团辅活动心得体会(大全15篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

团辅活动心得体会篇一

近日，在我的绘画课上，我们进行了一次团体画活动。这是我第一次参与这样的团体画，我对它抱有很大的期待。活动开始时，我并不知道这次团体画将带给我什么样的感受与体验。然而，通过参与这次团体画活动，我不仅感受到了集体的力量，还学到了许多有关合作与团队协作的宝贵经验。

在团体画活动中，我们一共有十个人，每人负责画画的一部分。一开始，我们都很紧张，因为我们几乎没有经验，也不太了解彼此的绘画风格。然而，我们并没有被这种不熟悉的感觉所打败，而是齐心协力地合作起来。我们互相倾听和尊重彼此的想法和意见，这种开放和包容的氛围为我们的合作铺平了道路。

在绘画的过程中，我们的领导者提出了一个重要的建议：让我们画自己内心最深处的感受。这个建议让我想起了一句名言：“画就是艺术家们的心灵之窗”。通过这次团体画，我更加深刻地理解了这句话的意义－每个人都有属于自己独特的艺术表达方式，而这次团体画则是将我们每个人的画融合在一起，表达出我们的共同情感。这种共同的心境让我们感到紧密地连接在一起，仿佛我们的心灵成为了一体。

与此同时，团体画也强调了团队协作的重要性。每个人的贡献都得到了充分的认可和赞赏，我们通过相互配合和讨论，不断地向前推进。当我们创造出一幅美丽的大画面时，我感到极度的自豪和满足。这不仅是我们个人的成就，更是我们作为整个团队的成就。

然而，团体画活动也带给了我们一些挑战。有时候，我们会因为不同的意见而发生争执。这正是团队协作的挑战所在－如何根据不同的观点和想法寻找到一个共同的平衡点。通过这次团体画活动，我学会了倾听他人的观点并作出妥协，这是非常重要的技能。尽管这并不容易，但只有通过团队的努力和不断的合作才能实现最好的结果。

综上所述，团体画活动不仅带给我无数的乐趣，还使我学到了许多关于合作和团队协作的重要经验。这一次团体画活动让我更加明白了团队的力量和团结的重要性，它们可以创造出一幅远比个人作品更为出色的画。团体画活动促使我更加关注和尊重他人的意见，帮助我成为一名更好的团队成员和更有创造力的艺术家。我相信这次团体画活动将在我未来的艺术生涯中发挥重要的影响。

团辅活动心得体会篇二

曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己！

我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更加了解自己，尽量的展现自己的闪光点，弥补自己的`弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的长处，把工作做得更好。每个人总有自己的优点，或许只是你没有发现而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以积极的心态去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇气我们就可以把它做好。

学完这门课程，我觉得收获真的很多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美好了，可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，它眼中的世界也是快乐的，我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。

对这课的几点建议：

1：以后每节课应该点名，不能放任我们过于自由。

2：课间我觉得应该休息几分钟。

3：上课应该多点名提问，这样学生会更加投入些。

团辅活动心得体会篇三

团体活动是我们经常参与的一种社交形式，不论是在学校里还是在社会中，我们都会面临这样的情况。在其中，我们可以学到很多知识和技能，也可以结交许多意气相投的朋友。在进行团体活动的过程中，团队协作和个人关系的处理都会给我们留下很深刻的印象。在这篇文章中，我将分享一些我在团体活动中的体会和心得。

第二段：团队合作

团体活动中的团队合作是不可避免的话题，只有通过有效率的合作才能使活动更加顺利。在团队活动中，我发现积极的态度和认真的工作足以激励其他人加入到团队中来完成目标。另外，团队中每个人的责任心也非常重要，在人员分工时，应尽量考虑到每个人的能力和兴趣，分配合理的任务，避免人心浮动。此外，及时的沟通和合理的决策也是必不可少的，如果出现了团队内部的矛盾，应该尽早地解决问题，避免对整个活动造成负面影响。

第三段：个人关系

团队合作是活动能否成功的关键，而个人关系则是一个团队是否能长久发展的重要因素。团体活动中，我们会遇到各种各样的人，包括性格、爱好、背景等等，如何处理好这些关系是至关重要的。个人之间的沟通很重要，不要让误解和口误变得越来越严重。在处理队友关系时，我们也应该学会平衡重心，既要考虑团队的整体利益，又要为队友着想，尊重别人的观点和思想。如果有矛盾，我们要学会控制情绪，耐心客观地解决问题，不要让感情和私人问题干扰了活动的进行。

第四段：心态调整

团体活动中，我们还需要学会调整自己的心态，以便在活动中更好地发挥自己的能力。首先，我们需要学会雷厉风行，及时解决问题和应对突发情况。其次，我们应该保持耐心和坚持不懈，遇到困难和挑战时，冷静思考，并寻找最佳解决方法。最后，我们需要学会从失败中吸取经验教训，不断调整自己的做事方式，以期更好地改进自己。

第五段：结论

在团体活动中，我们不能仅仅止步于完成任务，还应该在其中寻找乐趣，提高自己的能力，结交良师和益友。团体活动中的合作、沟通、协调等能力，对我们今后的生活和工作大有裨益。同时，我们需要尊重个人差异，认真处理好队友间的关系，尤其要积极参与团队，形成互相鼓励和支持的团队氛围。总之，通过团体活动，我们不仅可以获得对于学习和工作的收益，还可以和团队成员一起成长和进步，这是非常宝贵的体验。

团辅活动心得体会篇四

团体画是一种将多个人的创意和想法融为一体的艺术表达形式。作为一种具有独特魅力的艺术形式，团体画在近年来越来越受到人们的喜爱和关注。通过集体合作，每位成员都有机会表达自己的创造力并与他人相互交流。我最近有幸参与了一次团体画的活动，并深感团体画所带来的乐趣和收获。

首先，团体画可以激发创造力。在整个过程中，每个成员都可以提出自己的想法和建议，将个人的创意融入到作品中。每个人都可以从自己的独特视角出发，展示自己的才华和创造力。而这种集思广益的合作方式可以激发出每个人最大潜力，使整个团队的作品更加丰富多样。在团体画的过程中，我发现自己在与他人的思想碰撞中，不断有新的创意冒出，这让我感到非常兴奋。

其次，团体画促进了团队合作。在完成一幅团体画时，每个成员都需要相互协作，互相帮助。每个人的参与都同样重要，只有所有的成员齐心协力，才能达到理想的效果。而在这个过程中，我们不仅仅是简单地完成一幅画作，更重要的是培养了和他人合作的意识和能力。团体画教会了我如何倾听和理解他人的想法，如何对自己的意见保持开放的态度。团队合作的经验与技能对我们未来的学习和工作也大有裨益。

其次，团体画增强了团队的凝聚力。在一个团队画中，每个成员都能够感受到团结的力量。通过共同的努力和协作，我们完成了一个共同的目标，这增强了我们的归属感和团队凝聚力。在这个过程中，我们共同面对着困难和挑战，互相鼓励，互相支持。当我们最终完成这幅画作时，我们感到一种成就感和团队荣誉感。我相信这种凝聚力不仅可以在团体画中体现，在我们的生活和工作中同样适用。

最后，团体画也是一次交流和分享的机会。在与他人合作的过程中，我们有机会与他人交流，分享自己的想法和经验。通过与他人的合作,我学会了欣赏和尊重他人的观点，同时也能够自信地表达自己的意见。这种交流和分享的经验非常宝贵，它让我更加开放和包容，也增强了我的自信心。

总之，团体画是一种融合了创造力、团队合作和交流分享的艺术形式。通过团体画的活动，我深刻体会到了团队合作的魅力以及团队合作所带来的成就感。团体画激发了我的创造力，增强了我的团队合作能力和凝聚力，同时也让我有机会与他人交流和分享。我相信这次团体画的体验将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

团辅活动心得体会篇五

当真正的参与团训进来的时候，我深刻的明白了一句话：做远比看或说难，这之间的差度是不能衡量出来的。这算是自己第一次的正式成为一名团体训练的主训，之前更多的经历是参与被团训的人员或者是作为一名辅训。同时也感受到了主训与辅训、被训者这三者之间的角色是大大不同的。

身为一名主训，需要与辅训很好的配合、协助，同时要担负更多的责任，起到领导的作用，把握全局，有能力处理突发事件，带领被训者走入我们的游戏活动中，在游戏中尽情的融入进去，引导者他们去思考，在活动中受启发。团训下来给我的感受就是，累，很累，但值得。我们的团体训练因为是一系列的活动，所以在每个活动前都要准备好所需的材料，这是无须质疑的。同时还要备团训对象和备方法形式，每天比成员提前半个小时左右到现场，把材料设备场地准备好。在这个过程下来，感觉最困难的是备团训稿，可能是因为想要把一个团训做的很好，所以把材料反复的看，觉得自己在每个活动前、活动的过程与活动后我的语言要进行怎样的组织才会更好。

而每个游戏之间的衔接处也要巧妙地过度，同时要设想自己可能会遇到的各种问题，自己又应该怎样进行应急的解决。更难的是你怎样把现场的一个团队氛围给激发出来，现场冷场了怎么办？当现场的成员们会可能出现分享的想法感受中可能你事先并没有想好的，你要怎么样去灵活去应变，去引导他们思考。这些都是要考验你的能力。而作为一名辅导者，我也要协助者主训更加完好的完成活动，协助材料飞分发，注意观察现场的状况，配合好主训做好全局的掌控，同时在主训忘记规则或者可能出现问题时候帮忙提醒。

这次的团训我的收获不仅仅是说让我成为了主训，给我一个锻炼的机会，使我的领导能力有进一步的提升，自己的表达能力、现场的处理问题的能力得到的了提升，也不是说我成为一名辅训能更好的做到与主训的配合合作能力等。而是说，我在这里也收获了感动，收获了快乐，一起与成员相处的时光。他们的思维、感受、想法等等都可以给你一个激活点，也给你带来冲击是很难表达出来的。当他们的一句“你们辛苦了，我们发现自己的成长，我们获得了很多的收获，能感觉到这两天下来的一个过程，我们慢慢在靠拢，凝聚力在增强，我们能把这两天所学到的用自己的以后的人际关系人生路上等等”时候，真的觉得一切真的都是值得的，我们可以给他们这么多的收获，我们何尝不感动呢？但同时在这个过程中也发现了不足之处：活动与活动的过程衔接的还不够完好，有时候会急于活动的衔接而忘了活动的分享（在创意自我介绍与形象设计师之间，忘了创意自我介绍的分享过程）。在9号早上的团队展示的分享过程中，自己的言语过多，过于啰嗦，同时还出现说我的引导语会有让人觉得是在指责的味道（在9号早上的团队建设分享的过程中），这是我万万没有想到过的，在那个中午自己进行了反思，为什么会让人有这种感觉，是自己的语言能力或者是自身的特质所致呢？在下午的过程中吸取早上的不足之处，改善很多，不会出现说有过多的言语，同时也没有所谓的出现指责的言语味道。

团辅活动心得体会篇六

团队合作是现代社会中一项不可或缺的能力，而团体画则是培养团队合作能力的一种有效方式。作为一种集体艺术形式，团体画不仅能够培养团队成员的合作意识和沟通能力，还带来了许多令人难忘的经验和收获。在参与团体画活动后，我深刻认识到了艺术的魅力，同时也体验到了团队合作的重要性。以下是我的一些心得体会。

首先，团体画活动需要协调一致的团队目标。在团队开始进行绘画之前，我们先要确立共同的目标和理念。这个目标不仅要与团队成员的个人目标相符，更要能够激发大家的热情和创造力。只有拥有共同的目标，我们才能团结在一起，发挥集体的力量，最终完成一幅出色的作品。

其次，团体画活动需要团队成员间的良好沟通。在团体画中，我们需要相互协调和沟通，明确每个人的任务和角色，并及时交流意见和想法。只有通过良好的沟通，才能有效地分工合作，避免冲突和误解。在我参与团体画活动时，我们经常组织会议讨论，每个人都有机会发表自己的观点和建议。这样不仅能够提高合作效率，还可以培养团队成员的表达和倾听能力。

团体画活动还需要团队成员的相互信任和支持。在团队合作中，信任是最基本的条件，没有信任，团队就无法顺利进行。在团体画中，每个人都要相信自己的能力，并相信团队的力量。同时，团队成员之间也要相互支持，互相帮助。只有在团队的支持下，每个人才能充分发挥自己的才能，最终达到团体画的最佳效果。

在团体画活动中，团队成员的创造力和想象力得到了极大的发挥。绘画是一项充满创造性的艺术形式，每个人都可以表现出自己独特的想法和风格。在团队画中，团队成员可以互相启发，各自借鉴对方的创意和技巧。这样不仅能够提高每个人的绘画水平，还能够为团队作品注入更多的新意和灵感。

最后，团体画活动带给了我一种无比的成就感和快乐感。团队合作的成功是每个团队成员共同努力的结果，当我们看到一幅美丽的团体画问世时，内心充满了成就感和骄傲。无论遇到什么困难和挑战，在团队的支持下，我们总能找到解决问题的办法。这种团队合作的快乐感，是其他活动无法替代的。

总之，团体画活动不仅能够培养团队合作能力，还能够带来团队成员之间的友谊和快乐。通过参与团体画活动，我学会了协调沟通，培养了团队合作精神，发现了自己的创造力和潜力，同时也获得了成就感和快乐感。我相信，在今后的生活和工作中，这些经验和收获都会对我产生积极的影响，并成为我不断成长的动力。

团辅活动心得体会篇七

通过学习《幼儿心理学》，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师，首先是要做幼儿的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上得到安全、放松，让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己的欲望的能力和机会。

我们班每个孩子的`个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟悉的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们便很胆怯，不敢说话。这种胆怯性格的形成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自己的勇气的条件，如果不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小，为改变这种胆怯的性格，我们努力为幼儿提供"说"的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

教师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到"在游戏中学习"。

让幼儿充满自信做好每一件事，教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所发展，有所进步。

我们班有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小朋友干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告诉她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信心。有一次，她主动到我这里对我说："老师，今天我吃饭很快，能让我带队吗?"我当时真是又高兴又惊讶，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是注意我的，老师是我的朋友，是值得信赖的。

因此，做为一名幼儿教师,既要当好老师，又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。同时要认真学习心理知识，不断完善自己的知识结构，积极开展幼儿教科研，为幼儿教育事业做出自的贡献。

团辅活动心得体会篇八

团队协作一直被看作是成功的关键，无论是在工作中还是在生活中，这一点都是不可忽视的。团队是一个由个人组成的集体，而每个人都需要以最好的方式来工作，以保证整个团队的成功。在这篇文章中，我们将探讨团体的一些心得体会和认识。

第二段：成功背后的关键

一个团队的成功往往以团队成员之间的互动和相互支持为基础。团队成员必须学会合理地分配任务，并相互协作，一起完成任务。这需要每个人都有着高度的意识和责任心，明确自己的角色和职责，紧密配合为团队目标而努力。有了清晰的目标和明确的工作安排，团队成员们可以使任何任务变得可行，并可以保持高效的工作进度和不断前进的势头。

第三段：沟通的关键

沟通是一个团队中最重要的因素之一。当团队成员之间学会了良好的沟通技巧，他们可以更好地理解彼此，并在解决问题时采用最有效的方法。良好的沟通关系也能够帮助团队成员更好地建立起信任和理解，使工作过程变得更加高效和流畅。在这种情况下，每个人都有机会将自己的意见和看法传达出来，并且得到认可，这也增加了这个团队的凝聚力。

第四段：共同的目标

共同的目标是团队合作最重要的驱动力之一。这个目标需要明确地定义并协调，以确保每个人都有明确的方向，并为实现目标而付出努力。在一起工作一段时间后，团队成员可以更好地理解彼此，从而建立了更紧密的联系，也更容易为实现目标而一起努力。当团队成员都清楚地知道他们为什么在一起，并理解每个人的职责时，他们会更有效地完成任务并取得成功。

第五段：领导的作用

领导也是团队合作中至关重要的因素。无论是一位即战力的领袖还是团队的管理者，每个团队都需要一位领导者来监督合作，并根据团队的需要做出最佳的决策。领导扮演着关键角色，能够将团队聚集在一起，带领他们向目标前进。如果领导者成功地与团队中的成员合作，共同实现团队的目标，并促进卓越的团队合作，那么这个团队的成功就是不可避免的。

总结：

团队的心得体会是团队成功的关键之一。通过合理的分配任务，良好的沟通，积极的态度，共同的目标和卓越的领导，团队可以实现卓越的成果，并为个人带来一些非凡的收获。一个成功的团队需要每个成员都积极参与，并保持协作、理解和信任。我们希望这些洞察力和技能可以帮助更多的团队实现其目标。

团辅活动心得体会篇九

以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识。而这次培训，老师和我们打成一片，很亲切。感觉很好，觉得不好好学对不住老师。

在团体中，两个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。汪老师就是用“松鼠找窝”“钟馗捉小鬼”帮助参加培训的教师破冰的。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的'积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

例如：心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，发现由于个别成员没有记清，不能完全解开千千结。老师给了我们第二次机会。这次，我们记清楚了，大家合作，发挥个人的智慧，指挥其他人如何快速解开千千结，发现效果很好。通过活动培养了我们的合作能力，发挥成员的个人智慧，可见他们的组织能力很强。因此，这类活动可以在刚接手一个新班级时采用，选出具有一定组织能力的班干部。

又如：盲人与拐杖的游戏。老师要求两人一组，一个把眼睛蒙住，扮演盲人，一个充当其拐杖，拐杖不可以说话，但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人，体验盲人生活。从被蒙上眼睛的那一刻起，发现眼前一片黑暗，感到很无助，多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后，觉得生活有了希望，感到很快乐。然后换位继续做游戏，自己也去帮助盲人，觉得帮助别人是件快乐的事情。从中，我感到生活中应该是互帮互助的，虽然我们是健全人，但有时我们就像盲人一样失去了方向，需要别人的帮助，同时我们也可以去帮助别人，尽自己的微薄之力，却可以给别人快乐，那是好事。同时，我想对残疾人说，不要自卑，要有自信，要对生活充满希望，并不断努力，改变生活现状，让生活充实，有意义。 还有“动力圈”“天龙八步”“小鸡变凤凰”。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使，只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

团辅活动心得体会篇十

五年级二班 牛卫国

这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。

在这几次活动中，给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。

通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的；每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。

五年级一班班 张富娥

9月21号，天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。

四年级二班 郝桂喜

这次培训我感受最深的是，人性化很突出。以前，辅导就是老师在上面讲，我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识而这次辅导，我们大家打成了一片，很亲切，感觉很好，觉得通过做游戏也可以很快乐的得到很多的东西。

辅导游戏名称听起来也很舒服。名称是《口香糖黏什么》，我们全班的同学围成了一个大圆圈，然后有一个发令员站在圆圈中间法令，说：“口香糖”，我们大家就说：“黏什么”，发令员就随意说，比如她说：“黏手”，我们就要在自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上，两两配对以后，就会单一个同学下来，然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。所以，每一个做游戏的同学都在努力的去寻找和自己黏在一起的同学。

通过游戏教育学生。这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

掌握了一些心理辅导的基本技巧。在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使，只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务。

四年级一班 刘生君

今天的培训内容是团体心理辅导，从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然，不知团体心理辅导是啥东西？然而通过今天的团体心理辅导课，使我豁然开朗，收益菲浅，学到了不少知识。

本次培训，我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。在培训中，我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏，去积极的参与并认真体验感知，并在规则中互相认真的倾听对方的事情，对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，认真完成培训的目标任务，去提升相关的能力。

虽然只有短暂的一天时间，体验的活动也不多，但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说，面对有各种各样问题的学生，任务艰巨。此次培训，我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点：

一、不断提升自我，做一个心理健康的教师

教师自身的心理健康直接会影响到身边的人，尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为，更无法有策略地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则伤害学生心灵。因此，作为教师必须是心理健康的人，必须具备以下条件：

1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师应该提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

2、老师虽然学过一些教育心理学，但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

3、教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

二、时刻关注并积极维护学生的心理健康

学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成才，作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。

1、从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面，进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生，要能够平等地与学生沟通、交流，多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛。

2、尊重每一位学生，爱护每一位学生，保护学生的自尊心、自信心。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与学生交流学习、生活，与家长沟通思想，相互配合。

3、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。

当然，短暂的学习时间，肤浅的认识，还不足以全面提升自身的教育能力，我还会一如既往地学习心理健康教育相关的知识技能与策略。

六年级一班 李爽

非常高兴牛卫国老师再次来给我们做培训。上次牛老师介绍的箱庭还记忆犹新，牛老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次倪老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小，作用很大

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是12 123 1234 567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。

三年级二班 郝秀英

自卑的人，对自己的能力或品质评价过低,轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑！孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的包袱，真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动，分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。

最后，通过“精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家，快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢！”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

团辅活动心得体会篇十一

作为一个即将毕业的大学生，在这一路走过来的学习和生活中参加过不少的团体活动，如学生会、义工队、实践团队、社团活动等等。这些团体类活动让我懂得了很多个人所不能领悟到的东西。在这里，我想谈谈我的一些团体类心得体会。

第一段：参与团体活动的初衷

刚参加团体活动的时候，我总是想为自己的简历增加亮点或是在团体中结交更多的朋友。但是随着参与的深入，我发现，团体活动并不只是为了个人利益，更多的是要为社会贡献自己的力量。我们作为团体活动的参与者，应该要对活动有着更为深刻的认识，在其中真正地付出和收获。

第二段：团队中的沟通

团队活动中最重要的一点就是沟通。团队成员之间的沟通不仅需要语言表达的清晰，还要充分地了解彼此的想法和看法。在团队活动中，大家可能都对某些事情有不同的看法，这时候就需要进行讨论和协商。在这个过程中，团队成员之间要注意尊重和理解，学会倾听别人的声音，多考虑别人的观点，相互协调、相互配合。

第三段：团队中的合作

团队活动中，每个人都有自己的任务和职责。只有团队成员们充分协作配合，才能完成任务，活动才能取得成功。而这需要每个成员都能自觉地履行自己的职责，用心完成自己的任务。如果团队中有一个成员出现了问题，那么对整个团队都会产生影响。所以说，每个成员都应该尽自己的努力来保证团队的和谐和团结。

第四段：团队的收获

参与团队类活动，不仅可以学到知识、增长经验，更多的是收获到对团队的一些了解和认识，甚至很多团队成员会成为你人生中最好的朋友。团队类活动不仅是操作性的，更是一种感性的体验。团队和谐地配合时的那股劲头，学习新技能时那刻苦认真的态度，打破局面时团结友爱的团队氛围，都是一种无法言喻的快乐和充实的感觉。通过团队类活动，我们能感受到人与人之间的互相信任和帮助，感受到人与人之间的互相理解和支持，增强自己的责任心和团队精神。

第五段：总结

参与团队活动是一次非常宝贵的经历，不仅可以壮大我们的个人实力，更让我们体会到了人与人之间的相互合作、相互配合的重要性。每个团体都有自己的特点和优点，能够让我们不断地从中汲取经验和启示，不断完善自己。在以后的生活和工作中，团队合作的能力和精神都会为我们打下坚实的基础，我们会更加成熟、更加自信地去迎接任何挑战。

团辅活动心得体会篇十二

非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训。上次李老师介绍的箱庭还记忆犹新，李老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次李老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安 全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训 之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康 教育中发挥着越来越重要的作用。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感 受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚 地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、

目前很多学校都在开展心理课或团体心理辅导小组，但很多活动的开展都缺乏计划性与连续性，没有充分考虑到学生在不同阶段心理培养的需求与应该达到的任务目标，因此团体心理辅导或心理课没能充分发挥其效果。团体心理辅导活动的开展急需专业与实操的指导，同时团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。在此笔者推荐京师博仁团体心理辅导活动包，它的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，

总结

四、游戏虽小，作用很大

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是12 123 1234 567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。

团辅活动心得体会篇十三

今天的培训和以往的有很大的不同，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。说真的以往的培训活动一结束，大伙就各自散开了，对每个人都没有太深的印象，当然除了自己认识的。这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们，很值得推崇。下面就是我个人对这次活动的所得所感。

当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，果然，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。

尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。

信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的`过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我们平平安安时，我们把信任交给了同伴，后面的我们体验跟多的是刺激是有趣；但当你第一次被摔没有被接住是，后面我们的恐慌之情会越加的强烈，如后顺利时，我们同样还是会把信任交给我们的同伴的，说明信任性是可以修复的。同样在平时的学习生活工作中，彼此会相互信任也会因事而失去彼此的信任，建立信任的很难得的，所以好好维系它，相信它会给你带来很多意外的惊喜！

团辅活动心得体会篇十四

自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的.目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好!

心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。

团辅活动心得体会篇十五

作为一个爱运动的人，我一直觉得参加体育团体是锻炼身体、提高技能的好机会。于是，我报名参加了学校的篮球队。参加体育团体的经历让我收获了很多，不仅锻炼了身体，还学到了很多有用的技巧与经验。在这篇文章中，我将分享我的体育团体心得体会。

第二段：体育团体对个人技能培养的重要性

参加体育团体，对于个人的技能培养是非常重要的。在篮球队中，我通过与队友一起训练和比赛，不断提高了自己的篮球技术。通过与队友的默契配合和团队合作，我逐渐领悟到篮球的精髓所在。而且，在团队的影响下，我变得更加坚强和自信，敢于迎接挑战并克服困难。

第三段：体育团体对人际关系的影响

参加体育团体，还可以培养和改善人际关系。在篮球队中，我结交了很多志同道合的朋友，我们一起训练、比赛、助威，建立了深厚的友谊。在团队合作中，我们学会了互相尊重、团结合作以及互相扶持的重要性。这些在篮球场上培养起来的优秀品质，也会在我们日常生活中产生积极的影响。

第四段：团队合作的重要性

参加体育团体，尤其是篮球队，让我深刻体会到团队合作的重要性。在比赛中，每一个人都扮演着不同的角色，我们需要相互支持、相互信任，才能够取得胜利。在紧张激烈的比赛中，我们不仅需要善于与队友配合，还要学会倾听和接受指导。这样的团队合作精神不仅在篮球比赛中发挥了重要作用，而且对于个人的成长和发展也有着积极的影响。

第五段：参加体育团体的感悟和收获

通过参加篮球队，我收获了很多。首先，我学到了坚持不懈的精神，不论是在训练的艰辛中还是比赛中的压力下，我都学会了永不放弃。其次，我学会了团队合作和互相支持，这是在每一个团队运动中都需要具备的品质。最重要的是，我更加热爱运动，并意识到在身体健康和技能提高方面的重要性。在未来，我将继续参加体育团体，在团队精神的熏陶下不断进步。

总结：通过参加体育团体，我得到了锻炼身体、提升技能的机会，同时也收获了珍贵的人际关系和团队合作经验。体育团体是培养青少年坚持不懈、拥有团队精神的重要途径。我相信，参与任何体育团体的人都能从中收获到更多，不仅能够提高自己的技能，也能够培养出品德兼优的人格。

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