当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。相信许多人会觉得计划很难写？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
小组计划书的内容框架篇一
戒除手机瘾（大家可以另外想个好听点的名字）
北八活动室
小组10名成员
1、马斯洛的需要层次理论
马斯洛的需要层次理论把人类的需要分为:生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重的需要以及自我实现的需要。
2、班杜拉的社会学习理论
社会学习理论强调人的行为，思想，情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响同时也受间接经验的影响，观察和模仿是学习的主要过程，在学习过程中认知是很重要的，人在学习的而过程中具有自我调节的过程。
3、库利的镜中自我理论
库利认为，他人犹如一面镜子，我们对他人眼中自己形象的想象对他人关于这一形象评价的想象以及某种自我感觉构成了自我认识。
4、波恩的交流分析理论
交流分析理论是检查在互动的过程中双方的行为对对方有无刺激作用利用该理论的目的是了解小组成员做小组时哪些成员比较主动，哪些比较被动，引导一些比较进入状态的成员影响一些状态不佳的成员来提升小组的动力和小组的凝聚力，并进一步达到小组目的。
悦纳自己，面对现实，摆脱苦恼，重新生活
1、接纳现在的自己，面对身边的生活，重新定位自己
2、摆脱以前的烦恼，找到重新生活的动力
身份特征：对手机有依赖的大学生
自身特点：空虚无聊、手机成瘾
1、性质：治疗小组
2、节数：4节
3、日期：20xx年12月11日
5、地点：北八活动室
由小组内部有手机瘾的同学组成
一、自我介绍时间：3分钟
内容：小组成员进行简短的自我介绍，包括姓名、希望大家喊他什么。
二、大混战
目的：打破僵局，活跃气氛
时间：10分钟
材料：报纸或废纸（卷成球状）
内容：
1.全组一分为二，先划分自己的领土，两组之间要划出一个禁区。
2.当带领者发号施令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3.最后以领土范围内留下最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
三、制定小组规则，分享感受
时间：7分钟。
内容：1、大家共同制定小组规则，（比如把手机放桌上不能玩；小组成员要互相尊重，不能进行人身攻击；小组其他成员讲话时要认真倾听；及时表达自己内心的想法）
2、每个组员向大家表述自己参加这个小组的感受，以及希望能有什么样的活动，达到什么样的目的。
时间：15分钟
内容：1、领导者带领小组成员进行客观手机依赖程度测试，让大家意识到自己的问题。（小组成员可以在此过程中回想自己手机依赖的表现以及对自己带来的危害）同时，领导者收回测试，进行初步评估。
2、让大家分享自己手机依赖表现，可谈谈特别感受，以及对自己造成的危害（因为依赖手机而失去了什么）。（其他成员可适时表现同感，不用一次发言，自由发言便好）
一、我能做什么
时间：10—15分钟
内容：1、领导者让大家写出自己觉得针对摆脱手机成瘾，自己可以做些什么，即制定摆脱手机成瘾的措施，并交给领导者。
2、由领导者一次抽出并念出来，寻求大家共同意见，整理出共同措施。
二、喊出我的声音（此节活动主要是提升信心）
时间：5分钟
内容：由领导者带领大家喊出宣言。（内容可以是，我相信我可以控制自己的时间，我相信我可以远离手机依赖，我相信我可以更好等等）
时间：10分钟
内容：1、小组成员对小组优缺点进行陈述，并谈谈自己对手机成瘾新的看法。
2、领导者评估总结小组活动。
评估方法
1、小组前的预测和每节活动效果的对比，志愿者信息的反馈，进行总结。
2、每节活动的引导者在活动结束时进行总结。
3、活动之后，透过与组员的倾谈来了解他们对小组的感受及意见
附录：手机成瘾测试表
小组计划书的内容框架篇二
初中时期是我们人生发展的重要阶段，而小组计划书则是一种有效的学习方式。小组计划书是我在初中学习生活中的一次尝试，它能够培养我们的团队协作能力、创造力和自主学习的能力。在这篇文章中，我将分享我在小组计划书中的心得体会。
第二段：小组计划书的制定过程
在小组计划书的制定过程中，我们首先要明确目标和任务，确立每个组员的职责和角色，然后进行资源的整合和分配，制定详细的计划，最后确定进度和时间节点。通过这个过程，我们明确了目标，拆分了任务，合理利用了各自的优势，确保了计划的顺利实施。
第三段：小组计划书的意义和价值
小组计划书的意义和价值在于培养我们团队合作和沟通能力。在计划书的制定过程中，我们需要团队成员之间相互协作、相互配合，互相取长补短。通过这个过程，我们学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，积极参与讨论并提出建设性的意见和建议。这种团队合作的精神将伴随我们一生，成为我们人生发展的重要能力。
第四段：小组计划书对个人发展的影响
在小组计划书中，我承担了负责人的角色，负责整个计划的制定和落实。这个过程对我的个人发展产生了积极的影响。首先，我学会了如何合理安排时间，高效利用每一天。在计划书的制定过程中，我需要明确每个任务的时间要求，将任务分解为小目标，并根据时间节点进行安排。其次，我学会了如何与他人合作。在团队的合作中，我学会了倾听和尊重他人的观点，学会了与他人协商和达成共识。这些对我以后的学习和工作中都有很大的帮助。
第五段：小组计划书的启示与展望
通过小组计划书，我们明白了计划对于学习和生活的重要性。一个好的计划能够帮助我们合理安排时间，高效利用资源，提高学习效率。同时，计划也是我们实现梦想的路线图，它能够帮助我们明确目标，规划未来。未来，我希望能够继续运用小组计划书的方式，不断提升自己的能力，实现自己的目标。
以上是我在小组计划书中的心得与体会。通过这个过程，我学会了团队合作和沟通能力，提高了个人的综合素质。小组计划书不仅仅是一种学习方式，更是一种实践和锻炼的机会。希望我们每个人都能够在小组计划书中获得成长和进步，为未来的发展打下坚实的基础。
小组计划书的内容框架篇三
组员资料：
机构名称：
小组名称：喜欢自己，表现到底
二、设计理念：
1、问题界定：社会的发展对我们大学生提出了更高的要求，在学习理论文化知识的同时，语言表达能力的高低也决定着个人成功，大学生现在往往应为在语言表达能力这方面不足而给自己在人际交往，情感，学习，就业面试上面带来很大的问题。
2、需求评估：
现在社会各个方面都需要沟通，需要交流，而人与人之间交流思想，沟通感情最直接、最方便的途径就是语言。只有通过出色的语言表达，才可以使相互熟识的人之间产生浓厚的情意，爱之更深；使陌生的人产生好感，结成友谊；可以使意见分歧的人互相理解，消除双方的矛盾；可以使彼此怨恨的人化干戈为玉帛，彼此友好相处。
不管你生性是多么的聪颖；接受过多么高深的教育；穿的是多么漂亮的衣服；拥有多么雄厚的资产，如果你不能恰当地表达自己的思想，那么仍旧会一无是处。要想让别人喜欢自己，必须培养自己的说话能力，只有这样，才能打开人与人之间沟通的大门，彼此的心灵才能产生碰撞，从而产生共鸣。在各种各样的人际交往中，会说话的人将会非常地受欢迎，能轻松地与他人融洽相处，在社会交往中如鱼得水。
3、问题的成因：
（1）家庭原因：家庭是一个人最先接触的环境，同时父母也是一个孩子的启蒙老师。由于父母在沟通、语言表达方面没有给孩子做一个好榜样，使得孩子在以后的生活中会效仿父母，同样在语言表达方面得不到提升。
（2）学校原因：中国传统的教育模式使很多学生只注重卷面上的成绩而不注重语言表达方面的技巧，这种高中与大学的教育模式严重脱节的现象普遍存在，使得很多学生步入大学之后处理不好人与人之间的关系。
（3）个人原因：由于从小生活的环境或者曾经受过打击而导致个人缺乏自信，不善于与人沟通，语言表达能力较弱。
4、问题导致的后果：语言是一个人生活得必要工具，良好的语言表达能力是一个人成功的基础。目前的大学生面临着诸多问题，例如：人际关系问题，情感问题，就业问题等等，都需要良好的语言表达能力。一个人如果连最基础的语言表达能力都没有可能导致很多问题，诸如：在寝室受到孤立、不受老师赞赏、总是处理不好感情问题、在同学面前缺乏自信、被就业单位拒之门外等等问题。
5、介入点及介入策略：
无论是在生活中，还是在职场中，我们都会经常听到别人这样说：“我这个人，笨嘴笨舌，讲不好话。”却并不以为这是多大的缺憾。其实，这是一个错误的观点。现在的社会是个信息大爆炸的社会，信息的作用越来越大。一般来说，一项工作需要众多员工的合作、多个信息的综合。语言是比较普遍、方便，也是最直接的传递方式。语言能力强，双方就能顺利而准确地接受和理解信息，也能顺利地交流；语言能力弱，就不能很好地把信息传递给对方，交流会因此出现中断，甚至中止，进而导致失败。因此，若想在社会上游刃自如，不仅要有新的思想和见解，还要能在别人面前很好地表达出来。
好的语言表达能力常常会给一个人带来美好的人生，也是成就一个人一生的财富。
我们采用了马斯洛的需求层次论，当一个人的生理和安全需求得到满足，那么他就会有更高层次的归属和自我实现的需求；社会学习理论，班杜拉的观察学习，认为个体常在社会中通过观察别人的行为学习，学习到自己尚未表现的任何行为是学到怎么做，从而避免不必要的错误，参加小组活动可以给小组成员更多的学习机会；镜中自我理论，通过别人对我们的评价和反映，从而建立我们自己的形象和自我评价；还有人本理论，群体动力学理论和社会冲突理论。
三、小组性质及活动介绍
1、小组名称：喜欢自己，表现到底
2、小组形式：培训小组
3、举行时间：20xx年12月4日——20xx年4月30日
4、小组时间：每周6晚上18：00—20：00
5、小组地点：黑工程文管楼w202
6、小组对象：在校大学生
7、小组规模：10人—15人
四、小组目标
通过6次的小组活动，为广大学生提供一个平台锻炼自己的语言表达能力，让广大大学生从与身边的人开始练习语言表达，练习适应时代生存的谋生技能，为今后的就业面试和发展抢占机会。
五、具体目标及评估指标
（一）具体目标：
1、形成小组的凝聚力，和成员的归属感；
2、组员之间能够在语言表达能力方面互相帮助；
3、首先使组员学会倾听他人，在倾听他人的观点基础上再发
表自己的观点；
4、在表达自己的观点时可以加一些身体语言。
（二）评估指标：
1、理解他人意思，口齿清晰、流畅；
2、内容有条理、富逻辑性；
3、他人能理解并具有一定说服力；
4、用词准确、恰当、有分寸；
5、说话带有一定的身体语言。
六、组员的招募
此次活动的所有组员都在黑龙江工程学院内招募，具体的招募方式有版报（附录1）形式来进行招募。如果招募的人员过多，我们将召开“座谈会”，了解他们的期望，同时进行人员的删选。
七、小组的活动阶段
八、小组日程表
1、准备阶段：20xx年12月4日—20xx年3月19日
整体策划、需求评估、方案设计、培训小组领导者、宣传招募、筛选组员
2、实施阶段：20xx年3月20日—20xx年4月24日
小组实施每周六一次，每次1个半小时到2个小时、督导及时督导
3、结束阶段：20xx年4月25日—20xx年4月30日
评估小组活动的效果、领导者做总结报告
小组计划书的内容框架篇四
第一段：概述小组计划书的目的和重要性（200字）
小组计划书在初中阶段是一项很重要的任务，它可以帮助学生们培养团队合作能力、提高组织协调能力、培养自主学习能力等一系列综合素质。编写小组计划书既有助于学生从被动接受转变为主动学习，又能够培养他们解决问题的能力和创新思维。通过组织学生参与制定小组计划书，我们可以为他们提供一个成功的平台，让他们在实践中学会调整和优化自己的计划，从而更好地适应未来的学习和生活。
第二段：思考编写小组计划书过程中的挑战与困惑（300字）
在编写小组计划书的过程中，我们面临了很多挑战与困惑。首先，如何确定实施计划的目标和细节是一个关键问题。因为涉及到团队合作，每个成员都有自己的意见和建议，我们需要进行充分的沟通与协商，最终达成共识。其次，时间管理也是一个需要面对的困境。我们必须合理规划时间，确保每个阶段都能得到充分的准备和执行，以保证整个计划的顺利进行。还有一个困惑是资源分配。资源的有限性导致我们必须根据实际情况进行合理的规划和分配，以确保每个环节都能充分利用资源并使得计划取得好的结果。
第三段：体会到的收获和成长（300字）
通过参与小组计划书的编写，我们深刻体会到了团队合作的重要性。每个人都有自己的长处和不足，只有通过整合各个成员的优势，才能取得最好的成果。在实践中，我们学会了倾听他人的意见和建议，尊重并接纳不同的观点。我们学会了团结协作，共同面对困难和挑战，寻找解决办法。在这个过程中，我们也更加明确了自己的责任和角色，学会了与他人合作并共同完成任务。通过不断尝试和反思，我们个人和团队的能力得到了较大的提升。
第四段：对未来学习和生活的启发和规划（200字）
通过参与小组计划书的编写，我们认识到学习是一个自主探究的过程。我们将这种经验和学习方法应用到其他科目的学习中，尝试自主找到答案，培养自己的创新思维和解决问题的能力。我们也明白了规划和时间管理的重要性，在未来的学习和生活中，我们要合理安排时间，确定目标，制定计划，并持之以恒地付诸行动。我们要学会调整和优化计划，适应不同的情况和变化。我们认识到个体的力量是有限的，只有与他人共同合作，才能取得更好的成绩。
第五段：总结小组计划书对我们的重要性和价值（200字）
小组计划书是我们初中阶段学习过程中的宝贵经验。它不仅帮助我们培养了团队合作能力和组织协调能力，还让我们学会了自主学习和解决问题的方法。通过参与编写小组计划书，我们不仅认识到了困难和挑战，也尝到了成功和成长的喜悦。这种经验对我们未来的学习和生活都具有重要的价值和意义。我们相信，通过持续努力和不断实践，我们能够更好地适应未来的发展和挑战，并取得更大的成就。
小组计划书的内容框架篇五
1.中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。
2.提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣；有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对低年级的学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。
1.在书法活动中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。
2.指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。
3.通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。
4.让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。
1.上好每周一节的写字课，从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手，做好写字指导。
2.鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字贴，利用写字课以及课余时间进行描写练习。
3.利用《习字册》书本，强化仿写练习。
4.采取自主和协调的方法，建立写字活动小组，有计划、有落实，完成写字活动的具体目标。
5.在组与组之间，开展每月一次的书法比赛，对做的好的小组给予表彰奖励，对做的差的小组提出改进意见，教师跟踪指导评价。
6.利用放星期时段，将学生的优作张贴展览，让他们拥有成就感，激发学生写字练字的积极性。
7.指导教师做好活动总结，将活动的过程进行记录、整理，完善活动的文本资料档案管理。
8.活动成果以手抄报，优秀习作，硬笔书法等形式在艺术节中展出。
第1——2周钢笔书法及其基础知识
第3——4周笔画书写——横、竖、撇、捺的写法
第5——7周笔画书写———点、钩、折、提的写法
第7——10周笔画书写——-横撇、撇点的写法
第11——14周笔画书写——常用偏旁部首的写法
第15周临摹书写
第16周——第17周仿写例字书写比赛
小组计划书的内容框架篇六
初中毕业后，我步入了高中的大门，迎接我的是陌生的面孔和新的学习方式。在这个过渡时期，学校为我们设计了小组计划书的任务，旨在培养我们的团队意识和合作能力。通过这个活动，我收获了许多，有些经验、有些领悟，从而对高中生活有了更深入的了解。
首先，小组计划书提醒了我团队合作的重要性。每个人都有自己的想法和意见，但只有通过有效的沟通和协作，才能将这些想法变成现实。我曾经遇到过困难，无法决定该由谁来承担更多的责任。然而，通过参与小组计划书的制定，我学会了在团队中互相倾听，包容不同的声音，并通过讨论和妥协找到最佳解决方案。正是这种合作精神让我们的计划书更加完善，也让我认识到了集体的力量。
其次，小组计划书让我意识到每个人的贡献都是宝贵的。在制定计划书的过程中，每个组员都发挥了自己的特长和擅长的领域。有的同学擅长组织和安排，有的同学擅长撰写和总结，有的同学擅长表达和演讲。每个人的一举一动都为计划书的顺利完成做出了贡献。我认识到，在一个团队中，每个人都有自己的价值，都有自己的光芒，只有发挥好自己的长处，并协助他人发挥优势，才能取得真正的成功。
第三，小组计划书让我学会了面对挑战和解决问题的能力。在计划书的执行过程中，我们遇到了许多困难和障碍，比如时间紧迫、资源有限等等。但我们没有退缩，而是勇敢地面对这些挑战，并寻找解决问题的方法。在这个过程中，我学会了坚持不懈、遇到困难要有勇气和智慧去克服。这对我来说是一次宝贵的成长经历，也让我明白了无论何时何地，只要充满信心和耐心，就能够战胜困难。
第四，小组计划书让我体会到了团结和友爱的力量。在计划书的执行过程中，我们时常面对彼此的不同意见和分歧。但是，我们没有因此放弃，反而更加密切地联系在一起。我们齐心协力，互相帮助，展现了团结友爱的精神。正是因为有了这种精神，我们才能够成功完成计划书，也使我感受到了集体的温暖和力量。
最后，小组计划书让我明白了目标的重要性。在计划书的制定过程中，我们明确了我们的目标和希望达到的结果。这使我明白了目标的明确和追求的重要性。只有明确了自己的目标，并为之努力奋斗，才能取得真正的成绩。这对我来说是一个重要的启示，在以后的学习和生活中，我会更加注重设定目标，并付诸行动去实现它们。
通过参与小组计划书的制定，我收获了更多的是对团队合作、协作和解决问题的能力的培养。这些经验将会对我未来的学习和生活产生积极的影响。我相信，在未来的岁月里，我会更加勇敢地去迎接挑战，锻炼自己的能力，成为一个有能力、有担当的人。
小组计划书的内容框架篇七
职来职往
xxx
职来职往，前途宽广
随着我国高校连续几年的扩招，接受高等教育的人越来越多，我国已步人了高等教育大众化阶段，高等教育由“精英”阶段进入到“大众化”阶段，一方面为广大青少年提供了更多接受高等教育的机会，另一方面为国家建设储备了大量的专业人才，但是，大学毕业生的数量也会显著增加，接踵而来的就是大学生就业问题。大学生“就业难”问题日益凸显，成了高校和社会普遍关注的热点之一。介于这种就业现状我们“职来职往”成长小组意识到了就业的危机感，我们本着社工的专业价值和工作理念，运用所学习的知识和收集的资料，通过组织一系列的活动，与组员进行由浅入深的交流，并向他们灌输一些面试技巧、礼仪等方面的内容，让他们从中掌握一些技巧从而在求职过程中更好的展现自我。
我们小组的对象是大一的学生，我们认为他们尚未意识到外面社会上的就业形势，没有正确的自我定位，对自己以后的发展缺乏理性的思考，所以我们对他们的择业观、求职技巧等方面进行互相交流和指导。在交流过程中我们按照社工的原则和方法。
在小组的沟通技巧训练中，采用行为治疗法。通过细致的观察他们对于环境和外界刺激的反应，了解他们的心理并予以适当的帮助。行为治疗法认为，如果一种行为出现后能导致一种满足的后果，那种行为在日后继续出现的可能性便会很高。因此，工作员会较多用正增强，给予正面影响，倡导积极心理，若组员能在活动中有较为积极的反应，会给予口头上的称赞，来增强这种行为再次出现的可能性。
社会学习理论提出一种新的学习形式，即观察学习或模仿学习。强调人的大部分行为是提供示范、观察和模仿获得的。班杜拉认为观察学习包括四个阶段：注意阶段、保持阶段、再现阶段和动机确定阶段。我们通过播放《职来职往》的视频以及进行模拟面试让他们从中注意和领会学习理论的四个阶段，为他们在以后的求职做好铺垫。
团体生活发展理论认为团体生活可以使个人相互认知，透过交流取长补短；可以使个人之间建立良好的人际关系，互相关心帮助，有利于免除恐惧、焦虑心理，建立安全感，能更好的表达自己的感受和想法。
目标：在交流中共同学习求职技巧，助人自助，共同发展
目的：
1、组员互相熟悉和有效沟通，增加组员的互相了解。
2、为组员树立求职的信心，学习求职的礼仪
3、组员真正掌握基本求职技巧并观察他人的求职从中学到技巧
4、让组员在模拟面试中有效运用前几次活动中学习的技巧并从中发现优点和不足。
5、为组员理性确定以后的目标，并鼓励他们在以后的学习和生活中向其努力，实现自我。
1、对象：
2、特点：共同学习求职求职技巧，在求职中更好的展现自我。
1、性质：成长小组
2、规模：
3、聚会频率：每周一次
4、聚会时间：待定
5、聚会地点：待定
1、通过联系人，宣传成长小组；
2、自制手绘邀请函；
3、亲自走访新生宿舍，宣传成长小组，为新生解答疑难，招募小组成员。
小组计划书的内容框架篇八
第一段：引子
小组计划书是在高中课程中常见的一种学习方式。这是一种能够提高学生合作能力和创造力的方法，通过小组合作，学生们能更好地互相促进，共同完成任务，达到全新的学习效果。在过去的一学期中，我与我的小组成员一起制定了一个计划书，不仅发挥了团队合作的优势，也让我收获了不少的心得体会。
第二段：小组计划书的制定
制定小组计划书是我们小组开始合作的第一步。在这个过程中，我们首先明确了我们的目标和任务，然后进行了分工。每个人都有自己的特长和兴趣，我们根据这些特点分配了任务。同时，我们也进行了时间规划，确定了每个任务的完成时间。这个过程给我留下了深刻的印象，它让我认识到了合理安排时间和任务分工的重要性。
第三段：小组合作的意义
小组合作使我们学会了如何相互配合和协调，这对于未来的工作和生活也非常重要。在这个小组计划书的制定过程中，我发现每个成员都有自己独特的思维方式和想法，在讨论中我们互相倾听，相互尊重。这种相互合作的氛围让每个人都能够充分发挥自己的才智和创造力。通过这个小组合作，我也学会了团队协作的重要性，懂得了如何与他人建立良好的沟通和互动。这些经验将对我今后的职业生涯产生重要影响。
第四段：遇到困难的解决办法
在小组合作的过程中，我们也遇到了一些困难。有时候，我们在决策和分工上存在争议，甚至有不同意见的时候。但是，我们学会了如何化解矛盾、妥协和寻求共识。通过坚持沟通和尊重，我们最终克服了这些困难，达成了一致。在这个过程中，我也学会了如何与他人建立良好的关系，以及如何处理团队内部的矛盾和协调。这对我来说是一次宝贵的经验，将对我的未来产生重要影响。
第五段：小组计划书的收获
小组计划书的完成不仅让我对团队合作有了更深刻的理解，也让我收获了很多。通过这个项目，我不仅掌握了制定计划书的方法和技巧，还学会了如何与他人合作、沟通和解决问题。这些都是非常重要的技能和能力，将对我未来的学习和生活产生深远的影响。此外，通过小组合作，我也认识到了自己的不足之处，进而更好地改进自己。这个过程不仅对我的个人发展有着重要的启发作用，也促使我不断成长和进步。
总结：
通过小组计划书的制定与合作，我不仅提高了自己的合作能力和创造力，还更好地理解了团队合作的重要性。在未来的学习和工作中，我会继续运用这些经验和技能，与他人共同合作，共同进步。同时，我也明白了合理安排时间和任务分工的重要性，这将帮助我更好地组织自己的学习和生活。我相信，通过持续的合作与沟通，我将成为一个更加出色的团队成员，为团队的成功和进步做出更大的贡献。
小组计划书的内容框架篇九
学生因为原来一直都没有专门上过剪纸课，对剪纸只有初步的认识，剪纸的方法和技巧可以说是知之极少。但也有少数同学对这个兴趣不大，有些孩子是胆子小不敢动手，担心自己剪不好等。所以在最初的几堂课中将专门讲一讲有关剪纸的一些几本知识，从一些简单的图案开始剪起，让他们对剪纸有兴趣，并慢慢提高难度。
1．培养孩子们的剪纸兴趣，养成细心、耐心的好习惯。
2．剪纸题材来源于生活，要多观察生活中的人和景物。
3．学会看各种折法示意图，了解各种符号的意义。
4．折、画、剪、贴时要大胆细心，使自己的作品富有创造性。
要想上好一节剪纸课，绝非容易的事，老师说了还要学生在实践中明白才行，教学是要考虑到学生个体的差异，所以老师必须在教法上下功夫：
1．对部分学生可以近距离演示多次；
3．在教学中发现问题，不一定马上讲答案，可以先启发学生自己去探索去解决问题，这样即培养了学生的动手操作能力，也培养了学生动脑思考的能力，让学生有一种成就感。
4．尽量多的让孩子们观察实物，大胆尝试，多鼓励，及时鼓励。
5．尽量使用多媒体教学，让孩子们多欣赏名家作品。
九月份：
1．开展剪纸教学；
2．每人完成剪纸作品1幅。
十月份：
1．学习主题：中国民间剪纸的艺术特点和欣赏要点；
2．开展剪纸教学；
3．完成剪纸作品2幅；。
4．学生互相交流。
5．举办一次剪纸展览。
十一月份：
1．学习主题：寻找一位民间剪纸艺人的生平事迹和剪纸风格；
2．开展剪纸教学；
3．完成剪纸作品2幅
十二月份：
1．根据本学期学习的内容进行汇报创作；
2 ．材料整理；汇报展览。
小组计划书的内容框架篇十
小组工作计划书模板怎么写？工作需要计划，所以就为大家整理了小组工作计划书哦！
一、背景资料
1. 小组名称
"从象牙塔到职场人生"----角色转换适应小组。
2. 组织与管理机构：
兰州商学院社会工作教研室
3. 小组督导
王立冬，中共党员，副教授。
西北师范大学教育学研究生。
兰州商学院法学院社会学系系主任，兰州商学院大学生社会工作协会专业督导老师。
一直从事《心理咨询与辅导》、《个案社会工作》、《小组工作》、《大学生心理健康》等课程的教学工作，长期从事大学生心理健康教育工作。
编写及参编《大学生心理健康》教材三部，《心理咨询与辅导》教材一部。
获省教育厅优秀教学成果奖。
4. 小组组长
二、基本理念
岁月添痕，时光流转，每个大学生都将面临毕业走向社会，踏入职场的一天。
他们在面对人生中又一次重要的角色转换之际，或多或少产生一些恐惧或认知偏差。
对于大三或大四的本科生们来说，这种压力和紧迫之感尤为突出，那么如何能够让他们平顺度过这一角色转换期呢?其实在这样一个时期内保持一颗学习上进的心，完成角色的转变其实并不难。
根据小组动力理论，小组工作时将有需要的对象组织起来，通过对小组的互动，借助小组的智慧和力量，可以增进组员进行自我探索，发掘他们潜能，促进个人成长和发展。
而我们开展"角色转换适应小组"恰好可以为大家提供这样一个平台：全面而准确的定位自身，充分认识自己，知道自己的优点与缺点、优势与劣势、所适与所不适;体验未来职场中可能出现的情境;学习未来职场上人际交往技巧;与组内成员相互交流心得体会;最终在小组中发展一条符合自身的发展道路。
三、理论背景
1.小组动力理论
小组工作是借助小组场工作的一种形式，小组一旦产生就会形成一个物理学所讲的场，当组员进入小组就进入了一个有自身和不同力量和变量组成的心理场中，个人行为会受到这些力量和变量组成的心理场的影响。
民主型是小组工作的主要领导形态。
我们此次开展的"角色转换适应小组"就是希望通过组员间相互沟通，表达真实的意愿并从小组中分享他人的经验。
小组工作时将有需要的对象组织起来，通过对小组的互动，借助小组的智慧和力量，增进成员自我洞察和自我接纳，从而增强其社会功能，为组员未来踏入职场后应对各种困难诸如新的环境之下如何为人处世如何交往沟通等做出很好的预见与示范。
2.学习理论
社会学习理论强调人的行为、思想、情感反应方式和行为受直接经验和间接经验的影响，行为和环境具有交互作用，它强调观察与模仿、认知对学习的作用，并认为行为可以通过赞赏与惩罚得到强化。
在小组中，组员交流过程也是一个相互影响的过程，也是一个学习的过程，组员与工作者通过自己的语言与行为，为别人树立一个观察模仿的榜样，同时，组员也通过对别人的观察与模仿，是自己发生一些改变。
作为工作者，我需要注意的是利用好组员之间的交流和分享，并要对组员及时做出回应，起到强化或替代强化的作用，对组员进行引导，在每组员间建立良好的沟通渠道。
3.交流分析理论
第一，交流分析理论解释和描述了人与人之间的互动、沟通，因此非常适用于小组工作，尤其是治疗模式和发展模式的小组工人。
第二，交流分析理论对人格的描述，尤其是强调个人的三种自我状态的自然出现，可以帮助我们在小组过程中分析和领悟自己的人格结构，学习顺畅地与他人沟通。
第三，小组可以帮助当事人把焦点放在个人的早年生活，帮助组员了解自我的生活态度、沟通形态以及个人的能力不能充分发挥与个人早年束缚的关系。
第四，小组可以提供一个互动的环境，使成员可以尝试和练习新的沟通方式，增加他们的自我察觉，改变他们的生活态度，最终开始新的生活。
四、小组目的
此次小组的开展，我们旨在希望最终能够帮到那些即将融入社会、踏入职场的组员们尽快调整好心态，通过在小组这个集体中交流和探索，发展出一条能够从大学平稳融入社会的人生道路。
梅花香自苦寒来当然，要走好这段历程绝非一朝一夕之事，我们希望通过一个个阶段性的小目标来逐步达成最终目的。
(1)在小组互动中增加彼此认识和了解，建立起小组成员间良好的关系，为后续小组工作的进行和未来职场上人际关系的处理打好基础。
(2)促使组员能对自身进行准确而全面的分析和定位，找出自身的优势和劣势。
(3)预见未来职场中可能出现的问题和掌握面对这些问题时的应对策略。
(4)通过活动培养组员积极的习惯和心态，以及独自解决生活中遇到的挫折和困难的能力。
(5)能综合考虑各方面因素，组员能为自己发展和制定出一套切合实际的人生道路。
五、小组成员的职责：
1.小组组长
作为小组组长首先要对自己有清楚的认识，澄清自己的价值观，这对带领小组前进的方向有很重要作用。
其次，组长在小组进行的过程中要积极投入并参与，而不是以一个领导者的姿态自居。
再次，必要时刻，小组组长要做典范，引导组员进行活动。
最后，我个人认为一个合格的小组组长还应该保持敏锐的觉察力，对场上组员的情绪做及时的处理，帮助组员澄清价值观。
2.小组组员
小组工作的顺利进行离不开小组组员的支持。
在工作实践过程中，我们逐渐认同并接纳了这样一个理念"小组是大家的"，因此，小组组员如果能在小组过程中积极参与，履行以下职责，那么该小组会很充满小组动力，最终更助于问题的解决。
第一，小组组员间应该坦诚相待，开诚布公地讲出他们真实的想法和参加小组所带有的期盼，不要有恶意的隐瞒，同时作为小组成员一定要替其他组员的隐私保密。
第二，小组组员应积极关注小组，愿意在组内分享自己的经验，以促使小组中产生积极的氛围，让每位小组成员都能有所收获，这正好符合小组的功能中的利他主义。
第三，小组组员应该对小组怀有希望和信心，以他们积极地参与来促进小组的发展。
第四，当小组中出现一些带有悲伤情绪的组员时，其他小组组员中应该主动去关怀该组员，而不是冷漠无视;当小组中出现敌视的小组的组员时，其他小组成员不要群起而攻之，这样很容易将敌视小组的成员孤立起来，造成该组员中途退出小组，最好的做法是先省察自己是否也有过相同的情绪，然后配合组长的引导，一起帮敌视小组的成员省察他的行为方式，帮他理清这种敌视情绪背后的真实情境和意图。
六、时间
由于此次小组组员面向兰州商学院在校本科大三大四学生招募，考虑到课业问题，基于调查之后的情形，我们选择在大多数学生没有课程的时间段：
七、小组特征
1.性质
本小组属于自我探索和发展小组。
2.开展形式
以小组成员互动和角色扮演为主要形式开展活动。
3.小组对象
我们本次角色转化适应小组旨在引导那些即将融入社会和踏入职场的大学生，对自己角色转换这一过程有准确的把握和合理的规划，因此我们希望那些即将面临毕业的大四学生或不久也要面对这一过程的大三学生积极参与进来，因为他们更具有参与迫切性和必要性。
由于受交通和小组工作场地的限制，我们认为和平校区的在校本科生更方便参与，同时我们也认为他们更具有稳定性，更亲赖和相信他们能遵守小组的基本要求，按时参加小组，做到善始善终。
根据小组的结构，我们拟招募兰州商学院和平校区大三或大四年级在校本科生12人。
我们将制作小组招募广告，在教学楼张贴，吸引同学们加入小组中。
4.地点
兰州商学院树人楼108室。
八、活动安排
第一次活动："打开你的心"
1.单项时间：5分钟
目标：工作员与组员之间初步认识，形成良好的互动关系，为整个活动营造轻松和谐的气氛。
内容：工作员采用幽默诙谐的方式作自我介绍，并简要说明小组的目的、内容和规则。
2.单项时间：30分钟
目标：通过成员作自我介绍，组员之间互相认识，拉近工作者与组员的距离。
内容：小组成员按照生日排序分组的方式，作自我介绍，主持人与之互动，调动现场气氛，消除组员与工作员之间的距离。
3.单项时间：20分钟
目标：进一步加深组员之间的认识，活跃现场气氛。
了解组员对游戏的参与程度。
内容："答非所问"游戏。
游戏开始前组织抽签，每个组员抽到一位名人的名字，主持人在开始游戏时需将手中的题目卡片顺序打乱。
没有叫出名字的组员需表演节目或接受惩罚。
4.单项时间：15分钟
目标：通过对"答非所问"游戏的分享，鼓励成员学会思考并表达参与游戏时的感受。
内容：组员一起思考并讨论前一个环节的经验并联系日常生活作出分享及讨论。
5.单项时间：5分钟
目标：通过量表填写让工作者了解组员共同面临的问题，寻找与之相对应的解决策略。
并为小组的评估提供一个定量的标准。
内容：工作员分发量表并解释量表，由组员填写。
并说明内容的保密性。
6.单项时间：10分钟
内容：联系量表填写情况，邀请组员简单回顾本次活动内容，说说对这次活动的感受和意见。
工作员安排好第二次活动的时间和场地等内容。
第二次活动：
1.单项时间：10分钟
目标：通过游戏巩固第一次小组活动所取得的进展和成效，并让组员体会到信任和被信任的感觉。
内容："盲人与拐杖"游戏：每两个小组成员一组，扮演"盲人"角色的同学眼睛应该用红领巾蒙上，而扮演"拐杖"角色的同学通过除非言语之外的方式引导"盲人"前行，中途避开行人和障碍物，从出发地到目的地再安全折返原地即游戏结束。
2.单项时间：15分钟
目标：通过小组分享，进一步巩固游戏预想的效果，学会在现实生活中信任别人，建立起良好人际关系。
内容：分享讨论：扮演"盲人"时被别人牵引的感受?在游戏中是否睁开过眼?为什么?扮演"拐杖"者的感受?如果"盲人"睁开眼，你有什么感受?联系日常生活进行讨论。
3.单项时间：15分钟
目标：通过游戏让成员学会团队合作，充分融入到集体中，培养起集体责任感和集体意识。
内容："搭高塔"游戏，需先将组员分成个3个小组，对优胜组进行奖励。
每个游戏组将得到10张废弃的旧报纸，以此为原料搭建出认为最高的塔。
4.单项时间：5分钟
目标：通过分享，进一步巩固游戏的效果，让组员对自身和团体的关系有更深的认识。
5.单项时间：20分钟
目标：澄清价值观，规划在剩下的大学时光中组员的个人规划和安排。
内容："拍卖会"游戏。
需先用两分钟时间编出购买单，竞拍时间为十五分钟。
6.单项时间：10分钟
目标：通过分享讨论，进一步澄清价值观，规划在剩下的大学未来中什么是你的重中之重。
第三次活动：
1.单项时间：5分钟
目标：巩固第二次活动的成效并引入到本次活动
内容：回顾第二次活动的内容，联系组员对上次活动的评价开始本次活动。
2.单项时间：25分钟
目标：通过情景剧，帮助组员预见未来职场中很容易出现的难题，从而自然过渡到小组最终的目标--角色转换与适应，以帮助组员培养积极的心态和对挫折及困难的解决能力。
内容：主持人向组员讲述一个情景剧：某日，初涉职场的小张需要完成一项重要工作，不一会儿，单位中一位对小张工作上有帮助老同志也想将工作托付于小张，但是时间有限，两项工作小张只能选其一。
小张陷入了两难的境地，他很苦闷......
主持人讲述完故事后邀请小组组员分别扮演小张和老同志的角色，编写一段老张和老同志的对话，解决这个情境中的问题。
3.单项时间：10分钟
目标：通过分享探究自己平时的心态，消除消极的心态，学会用积极的心态去思考，养成一种对失败逆境的反对态度，使自己能掌握事情而不是受周遭环境所发生的事控制自己的思绪。
内容：回想平时自己的语言中，消极的多还是积极的多?
消极的如：我只能......，为什么他们不......，我不能......
积极的如：我会做的......，我会做得更好......，总会有办法的......
4.单项时间：10分钟
目标：通过分享，让成员正确的认识自我，认识理想和现实的差距，对不能选择的事情要敢于承认自己的不完美并坦然的面对、接纳。
对于那些可以通过努力变得更好的事要积极争取改变。
5.单项时间：5分钟
目标：巩固本次活动的成效并为下次活动做准备。
内容：让组员根据本次活动写下自身存在的优势，和正在培养的良好品德，然后给说给自己一句鼓励的话语。
第四次活动：
1.单项时间：5分钟
目标：巩固第三次活动的成效并引入到本次活动
内容：回顾第三次活动的内容，联系组员对上次活动的评价开始本次活动。
2.活动一：祝福串联
单项时间：60分钟
目标：了解经过参加小组团体彼此的改变。
讨论团体结束时的感受。
内容
(1)由一个成员开始，大家轮流讨论，对他现在的印象和刚参加团体时有什么不同，或者他参加团体后改变的是什么;然后该成员述说自己的感受。
接着换另一个成员，接受讨论。
依次类推;
(4)活动结束后，所有成员站起来，手臂搭在左右成员肩上围成圈，唱着温馨的歌曲，随后轮流握手道别。
3. 活动二：成长雕塑
单项时间：5分钟
目标：增强小组凝聚力，留住小组美好瞬间。
内容：领导者数"一二三"，大家一起摆出成长后的动作，形成精美造型，用照相机记录下来。
九、预计困难和解决方法
解决办法：在小组正式开始前进行三次聚会，以增加组员间的亲密感。
此外作为工作者，我还应当了解每位组员的基本情况和性格特征，对那些天生沉默寡言者，应该引导鼓励他们发言，对那些有顾虑的组员可以进行私下接触，了解真正的原因。
解决办法：作为组长，我个人认为准确把握场上组员的情绪很重要，当小组在进行过程中触动到某些组员的创伤时，不要选择回避问题，而是应该抓住契机，运用共感和情感反应的技巧，让该组员知道他正在被倾听和了解。
然后带领该组员进行探析，帮助其澄清情绪背后隐藏的那些令他们不安的情形。
解决办法：(1)小组工作室尽量安排在靠后的教室，以减少走动的人流量;(2)在活动开始前请周边教室的同学配合，不要大声喧哗和来回走动;(3)用纸张粘住小组工作室前后门的玻璃窗，以免其他同学向内张望影响到小组保密工作。
困难4：小组成员对小组活动的参与积极性不高，作为组长应该怎么办?
解决办法：作为组长应该发现并培养组员对节目的兴趣;让组员参与节目的设计，并鼓励组员计划和领导小组的活动节目。
解决办法：首先，按照当事人自决的原则，组员是有权决定中途退组的。
因此，一旦组员决定要退组时，要尊重组员的权利，任何强求性措施，都会对该组员带来压力和负担。
但是，我有责任与该组员一起分析退组可能会给他/她带来的负面影响，以及可能要承担的责任。
其次，组员在退出小组后，要给其他组员留出时间来处理离组给自己带来的负面影响，讨论导致该组员离组的原因，同时也要处理退组组员的一些情绪问题。
再次，为了避免退组给其他组员带来的压力，在组前筛选和访谈时，就必须与组员讲清楚，组员在决定退组时，有必要先通知社工和其他组员，组员可以就退组问题进行公开讨论，因为小组是否适合每个组员，可能需要社工和组员达成共识。
十、评估方法
1.对结果的评估
评估方法：工作记录、日志、结果报告。
2.对过程的评估
评估方法：观察、图表、工作记录、问卷。
附：小组活动评估表
小组活动评估表
1.你对这次活动的满意程度如何?(请在所选择的与您情况相符的文字下打勾)
内容
非常满意
满意
不满意
非常不满意
难说
活动内容的安排
活动时间的安排
活动的场地
小组合作
小组带领者
活动整体
小组活动中出现的问题及处理方法
2.请在问题后的的括号里写下与你情况相符的数字
(极不符合)1 2 3 4 5 6 7 8 9 10(极符合)
(1) 这次活动是否促进了您与其他小组成员的认识和交流?( )
(2) 在这次活动中，您是否乐于和他人分享自己的想法?( )
(3) 在这次活动中，您是否能与组员很好的合作?( )
(4) 这次活动中，您是否觉得大家相互信任而且坦诚?( )
(5) 你是否更好的理解到自己的困惑? ( )
(6)参加了这次活动，你是否觉得自己更懂得如何与朋友相处?( )
(7)你是否在这次活动中找到了归属感? ( )
(8) 你是否觉得这次的活动经验很有意义?( )
3.您参加了这次活动有什么新的收获
4.您认为此次活动有哪些可以改进的地方?小组工作计划书
十一、预算评估
1.场地和设备：(学校免费提供)
一个安静的小组工作室
比较舒适的桌椅若干
黑板或可以写字板一块
相机一部
2.小组活动需要的耗材(由小组统一购买，并公布明细账目)
书写笔12支 12元
作业纸一本 1.5元
旧报纸30张 3元
总计：16.5元
二〇**年十二月十九日
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