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自我成长个人分析报告篇一
这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程,感觉从中受益匪浅。的确,从自我认知到与人交往再到融入集体,我对事物的认识又提高了一个层次。从我自己的角度来讲,在学习方面我得到了最大的收益。
这个问题萦绕了我很久,与其说是不知道学什么,不如说是选择什么。因为大学里可以学的东西实在是太多了,面对要花缭乱的课余生活,我们没有时间把所有的东西都尝试一遍,只能有所取舍,于是,选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学与其他大学有所区别,这是一所体育院校,所以有很多东西是别的学校所没有的。比如说我们有棒球社,橄榄球社,武术协会等等等等,看上去所有的社团都是那么吸引人,所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西,所以我选择了一个社团,即使这样还是有些不甘心。
还有一点就是书本以外的知识。在这方面我深有体会,在学生会里,我不仅认识了朋友,还学会了一些书上没有的东西。比如说与人交际方面的经验,我想这一点是很重要的,生活里面到处都要与人交际,而要做到愉快的与人交流并且了解别人的观点和看法并不容易,这就需要学会倾听,并且用商量的语气与别人讨论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。
怎么学?
明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不注意方法反而会耽误很多时间。上大学后因为时间比较宽裕,所以大大小小的讲座我倒是听过不少,其中不乏一些学习经验交流会。一些好的经验我就会拿来借鉴。比如在学长说过要提高学习效率,集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习方面,要多重复,比如单词,单词量是一个逐渐积累的过程,我们最容易出的问题是背的单词第二天忘记了一半,这无疑是个难点,更是对自信心的巨大打击,于是学长就教我们如何背单词,在如何复习,反复看,这些经验让我在英语学习方面少走了许多弯路。
的目标。有一个坚定的目标是指导大学生活的标准。但我们累了倦了,想想自己的目标,这时就会精神百倍;当我们迷茫了,想想自己的目标,这这时我们就会信心百倍。我想我的目标已经很明确,就是想出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的gpa,每科都取得一个较高的分数,同时托福成绩和gre成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的时候,我总会想想自己的目标,想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的激动,总是会重整旗鼓投入到学习中去。我想着就是学习方面最大的收获了,学习怎么学习应该也是大学四年最应该弄懂的事情了。学习本身不是目的,真正的目的是为了你的目标一直努力下去,而且还要在失败中不断总结教训,找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自己的生活,我想,在面对一切困难时,我都不会轻易地被打败。再想想心理书上的话:发展,从学习开始。
学习使人一辈子的事,不管自己的地位学识有多高,人需要的也还是不断学习。我很喜欢的学者钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面,他可以说是中国第一人,通晓古今,文学造诣极其高深,但是他却是个低调的人。一生都在学习中渡过,从不炫耀自己的学识。七十五岁高龄还奋斗在文学界的一线,出版书籍。钱老一生都在不断学习中渡过,直到八十八岁钱老去世,在新华社播出的新闻通稿中,出现“永垂不朽”字样。这样的文豪况且如此爱学,我们反而就应该更加努力了。
业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。我将不断鞭策自己的学习生活。
自我成长个人分析报告篇二
个人的成长是一种幸福,是酸甜的,酸酸的味道新鲜而刺激,甜甜的味道温暖而美味。本站小编在此整理了个人心理学自我成长分析参考报告,希望大家有所收获!
一、心中有“爱”:教师成长的灵魂。
教师要成长,首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候,假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃,去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说:“爱是一种伟大的力量,没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术,教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命,而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点,决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作,也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”,这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的手段就是“爱的教育”,有了爱,教师才有灵魂。
我在平时的教育教学中,能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生,爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题,这是教师成长的基点。脱离了学生的需要,孤立地谈教师发展是没有意义的,更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现,哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”,其中也有这样一层意思,就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生,教师就不可能爱事业;不爱事业,教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用。
口号。
而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。
二、职业规划:教师发展的蓝图。
教师的专业成长需要一个明确的目标,无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型,还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标,最关键的是它要能“看得见”,能真正激励着自己去努力,模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。
有了目标之后自然要寻找通往目标的路径,目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的,而且在实践过程中,目标和路径也总会有不同程度的调整。在选择目标和规划实施计划的时候,目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮助等策略都是必要的。需要特别指出的是,教师个人的职业发展规划应该跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来,这样才能相互促进、并能及时得到帮助和监督。另起炉灶的做法往往事倍功半。
我从20xx年进入庐阳中学以后,第一年给自己定的目标是:钻研新课程理念,努力在教学实践中贯彻实施,真正能够做到学生为主体,让学生在起始年级能够热爱历史学科,激发他们的学习兴趣。第二年,我的目标是,在教育教学走上正轨后,多阅读教育教学理论,勤做教学反思和积累,要发表一篇区级论文。第三年,是我第一次经历初三复习迎考,毫无经验的我决定在这一年努力探索符合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏。而今,已是我的第四年教学生涯,我仍然被安排在毕业班,我对自己的目标就是,吸收上届经验,弥补过去的不足,争取历史学科能够取得更大的进步。
每一阶段,每一年的目标,看似很小,但只有从阶段性目标做起,才能实现我们心中更长远的目标。
三、且学且思:教师发展的路径。
孔夫子说“学而不思则罔,思而不学则殆”,教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展,不能闭门造车、孤陋寡闻,而要有开放的心态和学习的习惯,不断进行理论学习,留心借鉴他人的成功经验。“学”可以向书本学、向前辈学,也可以向同行学、向学生学……总之,“三人行必有我师”,只要留意,生活工作中可以学习的地方处处都是。
从教以来,我从不放过一次学习的机会,无论是学校老师开设的公开课,还是区级,市级的各项教研活动,我都积极参加,认真听课学习,参与研讨。在每年的假期,我都报名参加继续教育。在教研的道路上,我虽然还没有很大的建树,但是确实通过参加各级教研活动,开阔了我的思路,学习到了经验,找到了自己的不足,正是这样,我才能不断成长。
四、用“心”实践:教师成长的落脚点。
“学”来的理论、“思”得的感悟,都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验,都必须跟自己的教学实践紧密结合。一方面,任何一项理论都有其适用的条件和局限,理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证。另一方面,教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依赖某一两种理论来解决所有问题,教师必须在教学实践中不断积累,不断反思。在实践中实现理论的价值,实践中借鉴他人经验的精华,实践中形成独特的教育思想和教学风格。
人们长说学无止境,其实教学也是这样,教无止境,在教育教学的道路上,我们还有很长的路要走,还有很多的目标要实现,我们的成长步伐一刻不容停滞,这需要我们总结过去,规划未来,踏踏实实从做好每一天的工作开始。
一.我的成长轨迹和事与人对我的影响。
人们在刚刚降生到这个世界上的时候,除了性别之分,其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历对铸成今天的我起着决定性的作用。
我今年21岁,时间若白驹过隙,忽然而矣!时间正如小河里的水,看似不动,其实在淌。时间过得真快,一晃七千多载日子已从身边经过。回想起以前有多少欢声笑语,又有多少悲愁垂涕。
小学是我开始认识世界的时候。小学阶段,在父母的教导和关心下,我无忧无虑的健康快乐的成长着。他们教育着我,勤奋:积极进取,宽容:正直豁达,责任:认真负责。那时的我天真的如同天上的小鸟。同时他们对我严格管教,只希望我有一天能有所为,所以不管是在学习还是生活上,他们从不松懈对我的监督和鼓励,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血,而我从小就懂得了父母的苦心,多年来的努力也只为有一天能出人头地,让他们过上无忧无虑的生活。那时的我学习很好人比较活跃,老师非常关心我,我也常常积极参加一些学校举办的活动。还记得数学老师举行的一次答题有奖活动,我积极踊跃的回答,得到了不少的奖品。在那时我明白了想要得到就要自己去争取。小学也有过一些不好的经历,那时班里还有一名同学成绩很好,而且他们家有钱有权,常常当着全班的面给老师送礼,他在班里就备受老师关心。在那之后班里也有一些同学效仿,这些同学也同样很受老师关心,我也就慢慢淡出了老师眼中。这件事也是我在上高一时偶然想起,我明白了一个道理:光有能力是生存不下去的,还要有关系才能在这个竞争压力巨大的社会存活下去,走的更高更远。上了初中,我依然是我,成绩虽然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗诵、演讲、小品样样都有我。因此我在老师眼里还是一个优秀的学生。初中三年我明白了:人一定要有一个自己的特长。
高中生活紧张而充实。高中阶段可以说是我最辉煌的阶段,也可以说是我最黑暗的阶段。高中目的就是为了考一个理想的大学,一切的一切都是学习。所以在高中阶段,我没有参加任何个人活动,集体活动不算。把所有心思都放到了学习上,所以那时候的成绩名列前茅,为此我还挣得了一笔奖学金。可是艰苦的高中生活压迫着我的神经,尤其是高三时,压力已经快让我走不下去了。这时我非常感谢我的同桌,是她的开朗影响着我,让我坚持下来。我是一个独生子,从小除了父母长辈对我的关爱以外,没有体味过兄弟姐妹之间的关心与帮助。所以在那时候,是她对我有很大的影响。
兴趣爱好对我的影响。
我喜欢听歌,因为它能陶冶我的性情,能让我静静的思考人生;我喜欢打羽毛球,因为它能让我尽情挥洒汗水;我喜欢旅游,所以我要比别人了解的多一些,知道的特色、地点、人文多一些,见过全国各地的人,接触过各式各样的人。
性格及对我的影响。
我性格古怪,有时乐观向上,能快速调整心情,让自己时刻开心。但有时却多愁善感,感叹世间沧桑。但大多时候我都乐观坚强,无论遇到多大的难事,我都能勇敢的面对,相信事情总会有办法解决掉的。
能力与品质。
关于为人处事方面的品质,人不能只想着自己的利益,要须知,自己不是一个孤立存在的个体,要学会与人沟通,待人友善,重视与他人接触,这样才能得到更大的进步。同时自认为动手能力强,能很快的做完一件事;学习能力强,对于陌生事物能很快的学会;适应能力强,在一个陌生的环境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的优势、不足与改进。
优势:喜欢挑战自我,勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳,有一定的组织,交流和创新能力,并能保持乐观的心态去对待每一件。细心,对事认真负责。
不足:遇事不够冷静,有时行事鲁莽,爱冲动。说话做事不加以细致考虑。
改进:以后遇事之前要冷静思考,学会分析,制定一定的计划。
自我奋斗目标。
加强与他人的交流沟通,增加自己的社交范围,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。人是更多的朋友,增加更多的经验。锻炼自己的组织,交际,领导能力,结交更多的朋友。学习更多的专业知识,拥有一份很好的工作,创造一个美好的未来。加强对自我心理的控制,冷静处理遇到的任何事物。
二.职业期望及实现途径。
职业生涯规划能否实现,很大程度上取决于能否立即行动。俗话说:心动不如行动。因为只有行动,才有成功的可能性,只有从现在做起,才能完成人生的规划。我相信经历四年大学的洗礼,我会变得更有自信,我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。选择本专业对口职业将是我的有利因素。
三.
自我总结。
人不会因为做过什么而后悔,更多的时候,是因为没做过什么而后悔,只要尝试了,即使失败,那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生,收获不一样的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看结果,只体会其中做事的感觉,相信自己的感觉,不会错,每天在生活,工作中,体会每天的充实,那样的人生才叫完美,才能体现人生的价值,一生才能无憾。
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自我成长个人分析报告篇三
我叫xx,xx年出生,是一个活泼开朗的女孩,今年21岁了,光阴似箭,岁月如梭,回忆那曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通家庭里,爸爸妈妈虽然文化水平不高,但拥有一颗对生活炽热的心,他们积极进取,正直豁达,认真负责。但是原本快乐的生活停止在了20xx年,因为房子的事情导致父亲的一阵不起,父亲相信法律,所以他通过法律手段来维护自己是权益,可是事实让他失望,因为那需要钱;也因为母亲的文化不高,导致了母亲签下了那份让父亲忍气吞声的协议书;爸爸和奶奶不和,爸爸也常常在懊悔娶了母亲,他也许不知道间接同时也在否定我。在这种情况下,再加上我的幼稚、不懂事,还有父亲的身体也在每况愈下,不得不说,那段时间我有所察觉,但是我也在害怕,所以我选择了沉默。所以我成长为一个内敛、善良、倔强的女孩。
八岁的时候我就离开父母开始接受学校教育,小学阶段,在老师的教育和关心下,我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走,我在成长。进入初中,一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝,渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了,于是走过陌生,一切都变得快乐起来。然而20xx年的一个事故让我措手不及。在我的家庭中,父亲是家里的力量支柱和经济支柱,所以这个事故让当时的我很茫然。中学主要是学习,自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉,看课外书,偶尔间陷入自己的忧伤中,下课后和同学闹闹,就这样,我平凡的初中毕业。在20xx年的暑假里,我发现了我一个仅初中毕业的应届生多找到的工作很不理想。所以我在收到中专的毕业证书的时候,请求姑姑可以帮助我,然后我在姑姑的帮助下我进入了中专,进行了我三年的学习。
高一和高二的生活很宽松!高三的生活紧张而充实!高一高二的时候我试着去学习书上的知识,去将知识融入我的世界,然而英语知识的薄弱只能让我维持在班级的中上水平线上,与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得学习很累很烦躁。高一的运动会上改变了我——我报了3000m。原先报3000m只是为了让我多余的精力发泄出来,然后跑完后我知道我也收获友谊。同龄间有着很多话题,我不愿接触悲伤,所以我将时间花在了和同学玩闹上,也让我在初中时期的忧伤渐渐的抚平了,虽然伤口还在,但我能感觉到它已经痊愈了。在高三的时候听了洪涛老师的讲座,我按着她说的方法一步一步的将英语单词背下去且吃透。渐渐的我的信心也回来了,也让我的成绩进入了班级的前六。进而我考上经贸职业技术学院。
曾听说过:在大学里先学作人,其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。
没有只有更好,积极进取,按照计划定期目标行动,逐步实现目标。真正的成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以我把所有精力放在短期目标上,相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈,每天都为实现目标努力,不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活,希望努力学习工作,希望有所成就。
周围好友对我的评价:我外向合群,积极向上,有较好的交际能力,善于表达,头脑灵活有较强的思维能力,但我有我的缺点,有时太过于沉浸在自己的思维里进而给了同学一种忽视的感觉。但我相信我会完善我所欠缺的,走出一条属于自己的道路。
自我成长个人分析报告篇四
我常常一个人静下来,花时间写自我反思。在反思中,我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验,在越来越长的年岁中,我能反观自己当时的处境和表现,看到自己的心理状态。这对我来说不仅能够更好的缓解压力,改善自我的情绪和社会生活方式,同时,我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹,更好的认识了自己的人格,和优缺点,让我感受到一种乐趣,这也是心理——这一科学领域的奇妙之处。
我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。
在我的成长中,我一直是一个成绩良好,听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理能力较强,很少用父母和老师操心,学习有毅力有韧性,在课堂上能较快吸收老师所讲的知识,学习成绩一直较为稳定,高中就读于重点中学,因此,在求学经历中,我几乎是在老师和父母的表扬中长大。
学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。
我对自己的能力很自信,也影响到我对生活一直抱有热情而自信的态度。我能积极认真,踏踏实实对待工作,和任务,并且愿意大胆尝试,挑战自己,同时喜欢懂脑筋想办法解决问题,引入新思路。每当我接触到新的事物,新的思想,会迅速投入到工作和生活中。
我非常有韧性。记得初中时,面对政治考试。我能坚持一个月每天背政治课本和习题,我的政治成绩一直非常好,并且考过100分。这样的体验,让我在做事时,有不服输的劲头,一定坚持到底,克服困难。
而这样也造成了我的一些负面个性。面对不熟悉的问题时,容易产生灰心的挫败感,表现出敷衍抗拒的心情。或许是体验过成就的甜美滋味后,让我不能面对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作,如果我能在很短的时间内迅速做好,我会对这项工作表现出非常浓厚的兴趣,并且能全情投入,但如果我一时做不好,就会出现退缩,回避的状态。所以有些时候我不适合做要下功夫,长期坚持的工作。但随着年纪的增长,我认识到了这个问题,能够开始克服自己的浮躁心态,耐心细致的面对新的领域。我也认识到这种特质,会造成保守性,不利于工作的发展。
我的个性很沉静,感受细腻,有耐心,愿意倾听他人,理解他人。我喜欢阅读,这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生活中出现的问题,和一些现象,研究它们背后的规律和成因,思考,让我能看到不一样的世界和人生,从而感受到一种从容和豁达的快乐,如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界,所以我在倾听时一直保持一种尊重感,愿意去理解每个人作为个体的独特感受,这使我赢得了许多真诚的朋友。
然而我在人际交往中有一些回避和退缩,这一直是我生活中的一点小困扰。
在我的成长经历中,我的父亲是一个感情充沛,柔和而率性的人,他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性,和对我寄予充分的支持和交流,使我成为一个非常愿意亲近他人的人,并且在后来的自我反思中,我发现,我对男性一直没有害怕和威严感,很容易沟通,没有一般的距离感。我的母亲是一位非常勤劳而严格的人,她对工作尽职尽责,但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍,脾气略有一点暴躁。母亲生我的年纪比较小,我是一个非常有主见的'孩子,因此在小时候表现出比较不听话,母亲因为年轻耐心不足,使我常常受到母亲的管教,这使我形成一种内心非常狂热,但外在表现规规矩矩的状态,我曾经一直怀疑母亲是否爱我,这很快在读大学时,母亲因为在电话中想念我流泪,完全化解。在母亲教养方式的影响下,我也很少和朋友同学很亲昵的相处玩耍,显出一些孤僻。并且一直对女性长辈有一种既依赖又非常敬畏的感觉,使我在交往中,又很矛盾的常常和别人保持一种距离感。
父母相反的教养方式,使我在人际交往中,出现一个圈。和熟悉的人,我会非常亲切,随和,坦诚沟通,表现出一种热情而温暖的状态,而在交往初期,我常常抱有一种畏惧的心态,使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式,和爱思考研究的习惯,以及愿意真诚而热情待人的特点,让我对从事心理学充满自信与兴趣,我相信我能在这里找到自我的安逸。
第一次接触科学心理学,源自初中时,一位语文老师讲的一件事,这位漂亮而讲课精彩的老师,提到“教师心理学”这个概念,她讲到,一位教师,如果在自己的着装风格,或者发式上出现变化时,要在上课之前,先到教室里和同学们做一会儿沟通,再上课,这样同学们不会因为老师的变化,而转移接下来的学习注意。刚好两个月后,我的一位数学老师剪了新发型,当她微笑着在课间活动时走进教室和我们说话时,同学们都会心的笑了。这个回忆一直留给我对心理学美好而神圣的认识,我看到了心理学在我们生活中的重要意义,也从中看到了心理学天生自带的一种慈悲与关怀。
高中后,学校开设心理课程。在高中二年级,同学们思想由懵懂少年向日渐稳重的青年转变时。心理课程一直像一抹温暖的阳光,像一盏灯塔,引导者我们的成长。心理老师总是用温暖,真诚,轻松的语气来给同学们上课,在课上,我们认识了自我,悦纳自己,学会欣赏别人,感受生活的快乐,同时,通过心理作业,我们一直和老师保有良好的交流,老师每次会认真回复我们的所有心理烦恼。面对高考时,心理老师会定期为同学们做放松引导,讲解焦虑来源,缓解大家的压力。心理课在我的知识体系中,生动的打开了一扇窗户,让我更直观的看到了心理学在我们生活中的价值和带给人的帮助,也使我对心理学产生了向往。
读大学后,我的专业课有一些是心理学课程。这个时候,我开始有系统的认识心理学这们学科,初步接受心理学的知识,对心理学有了一个科学而良好的认识。我接触到了普通心理学中,大脑对心理产生的作用,感觉,直觉,对我们日常一些心理活动的描述。感受到一个自然人,在从出生到衰老死亡的整个过程中,心理活动时一个动态变化的过程,感受到人格形成和发展的奇妙。也更加清晰的看到,我们生活中许多不良心理和情绪出现的原因,心理学知识在现代社会生活有着越来越重要的意义。
这些,使我深深的感受到作为一名心理工作者,一名咨询师的责任感和使命感。回顾我的成长历程,心理学一直陪伴在我身边,我愿意把以后的人生用在对这门古老而年轻的学科的学习研究上,也把自己的职业规划,事业目标,定在了心理工作上,我想把我人生的意义和价值,静静的安放在心理这份充满关爱的工作上,努力用科学的态度和知识,去帮助生活中遇到心理难题的人,帮助他们找到更好的自我,体验快乐,感受生活的幸福。
成为一个优秀心理咨询师的路,对我来说只是刚刚开始。成为一个出色的心理咨询师,要有丰厚的心理学知识,良好的人格魅力,不断积累的工作经验,专业的咨询技巧,和一颗高尚而关怀的心,这些都是我今后要不断努力的方向。心理学一直给予着我快乐,我也愿意将这份快乐与他人分享。
在一直从事的心理辅导工作中,我也认识到,一名心理咨询师,首先自己要有强大的心理能量。我将在生活中不断培养积极向上的生活习惯,适时调整自己的生活态度,形成乐观,开朗,豁达的个性,不断充实心理知识,增强生活的信念,多与周围人进行沟通,注意积累对生活中心理现象的认识,结合理论知识,发现科学规律,以便更好的完成咨询工作,帮助每一个在心理上遇到困难的人。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。愿心理学温暖而快乐的阳光播撒到每个人的心田。
自我成长个人分析报告篇五
当我打开自我的记忆时,我才发现自己已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉的收到家人的影响,说到性格,我应该像我父母,他们都是富有正义感,有责任感的人。我应该感谢他们,否则我就不是现在的我了。父母从我出世开始,便一直陪伴着我,看着我成长,又以自己的方式影响着我的成长。我爱我的父母,受他们的言传身教,使我认真对待我的生活,大部分都是受父母影响的结果。时间在指尖上流过,我开始渐渐长大,踏进校园,结交朋友,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自己的路了。
我小的时候有些内向,有些敏感,这样的性格注定不会有太多的朋友,但是知心的朋友、老师在不知不觉中影响着我的性格。在和同学们从陌生人变成朋友的过程中,他们使我变的开朗也让我懂得了应该以快乐的态度对待生活。
我求学的高峰和低谷应该就是我人生的高峰和低谷了。中考试以优异的成绩进入中学,并且在中学中一直勉励自己考上优秀的高中,我也一直这样做了并且最终页考上了我们那最为优秀的高中。
再求学过程中失败在所难免,在我升入高中难以适应从优等生,变为中等生甚至更差的巨大落差,从此一蹶不振、自暴自弃,在高中三年度过了我人生的低谷。
但生活还在继续,当收到大学录取通知书的时候我意识到我已经长大了应经不是小孩子了。我不应该陷入失落中不可自拔,而是应该重新树立自己的目标,虽然以前有很多的梦想,但大多是不切实际的,而我想我应该有一个不在孩子气的目标,即使不能做出伟大的事业,也要让这一生无怨无悔,让我回首往事能问心无悔。
在以后的日子里,我去积极地去学习知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。
看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。
最后,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一直都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。
因为我之前失去过才知道珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一起的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,情绪也会低落,一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自己的判断和想法,不会随波逐流。我一直崇拜的人就是我的父亲,他虽然是个农民,但是他身上的那种品格值得我去学习,他的思想虽然不够文艺,但是值得我去思考。无论什么时候,我一直坚持着换位思考和自我反省,从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性,所以自己一直在努力地改变。
我的缺点是有时候不够勇敢、有时候会有点懒惰,虽然很多事我有着自己的想法,但是并不会表现出来,有很多的东西也并没有去争取,在平常生活中有些时候我会有几天什么也不想干。
我希望我以后能坚持自己的梦想并努力去实现。并且我要变的更勇敢更勤奋,我相信我一定会美好的未来。加油,自己!
自我成长个人分析报告篇六
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。本站小编在此整理了20xx个人自我成长分析报告,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
对于我来说,只有20xx年单薄的人生----生活贵在体验,在成长过程中塑造一个身体,心理,社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中,我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
适应能力,使我能迅速融入新的环境,新的人群,新的教学条件及方法,对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活,对于许多生活琐事要自己去打理,短短的初中生活简单而又复杂,让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段,那个时候我选择了我喜欢的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我报的理科,后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事,就打听着去了,其实当初一方面是一时贪玩,不想坐在闷闷的教室里上自习,另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾,美术班是文科,当时报文理科的时候也算是给自己定了教材,后来跟家里商量,家里表示大力支持,我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动,利用课余时间打工,锻炼自己,很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界,开始试着探索自己的人生道路,也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入“特岗教师”这个岗位,作为一名人民教师,我坚信自己有当好老师的五个品质:一是乐观,遇事后总会看到事物好的一面,让自己始终有一个好的心境:二是开朗,开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和,很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚,总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善,与人为善是中华民族的美德,我也总是事事与人为善。
在我的人生中,还有许多方面需要增强,最主要要增强以下五个方面:一是增强性格的自主性,不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性,应变能力;三是增强面对挑战的勇气,不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性,让工作更有起色;五是增强学习热情,克服惰性。我基本的人生观是:活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的,生活中总会遇到许多不如意的事,如果整天都沉浸在伤心、失意中,就感觉不到生活中的阳光,所以还不如快乐的生活。通常情况下,我总是先看到别人身上的优点,然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是:多学习,不断提高自己的教学水平。
1、成长轨迹,重要事件或重要人物对我的影响。
在我成长的人生之路上,对我产生最大影响的莫过于我的父母,我的家境贫寒,但人穷志不穷,这是我父母从小就教育我的,他们对我严格管教,只希望我有一天能有所为,而不是像他们一样一辈子面朝黄土,背朝天。所以不管是在学习还是生活上,他们从不松懈对我的监督和鼓励,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血,而我从小就懂得了父母的苦心,多年来的努力也只为有一天能出人头地,让他们过上无忧无虑的生活。
2、兴趣爱好对我的影响。
我喜欢打篮球,因为它让我知道了团队合作的重要性;我喜欢赛跑,把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌,因为它能陶冶我的性情,能让我静静的思考人生;我喜欢挑战一些难事,即使失败了,至少它能让我明白,只要努力了,结果并不重要,重要的是参与的过程,乐在其中就好。
3、性格及对我的影响。
从小我就乐观坚强,无论遇到多大的难事,我都能勇敢的面对,因为我深知,即使输掉了一切,也不能输掉微笑,只要嘴角上扬,希望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人,越过那一道坎,前面就是铺满鲜花的康庄大道,前面就是胜利的彼岸,掌声永远只属于那些不甘失败的人。
4、能力与品质。
一个孤立存在的个体,要学会与人沟通,待人友善,重视与他人接触,这样才能得到更大的进步。
5、自身的优势、不足与改进。
不足:遇事不够冷静,有时行事鲁莽,大大咧咧的。
改进:以后遇事之前要冷静思考,学会分析,制定一定的计划。
6、自我奋斗目标。
锻炼自己的组织,交际,领导能力,结交更多的朋友,学习更多的专业知识,拥有一份很好的工作,创造一个美好的未来!
(一)兴趣,偶像及对自己的影响。
在个人兴趣爱好上,我喜欢写作,音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。
专业兴趣上,我比较喜欢贸易类的,也正是我现在所学的货运专业,我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,创业型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能,能够说服他人共同达到组织目标;为人务实,做事有较强的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。
(二)性格及对自己的影响。
类型:外向,开朗,但很感性。
我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。
(三)能力与品质。
我的人际交往能力很强,但创造性很一般,有领导和组织能力。
思想道德观念比较强,能考虑集体和他人,做事认真。
(四)人生观。
我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
我还积极要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自己,以自己的努力为社会,集体作出贡献,实现自己的人生价值。
(五)自身的优势和不足。
1.自身的优势。
有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2.自身的不足。
压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。
3.我需要改进的人生五方面。
性格的冲动性,耐心。
(六)自我奋斗目标。
完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导能力,专业学习能力。最后实现自己的企业目标,成为一个专业人才。
自我成长个人分析报告篇七
对于我来说,只有20xx年单薄的人生----生活贵在体验,在成长过程中塑造一个身体,心理,社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中,我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
适应能力,使我能迅速融入新的环境,新的人群,新的教学条件及方法,对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活,对于许多生活琐事要自己去打理,短短的初中生活简单而又复杂,让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段,那个时候我选择了我喜欢的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我报的理科,后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事,就打听着去了,其实当初一方面是一时贪玩,不想坐在闷闷的教室里上自习,另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾,美术班是文科,当时报文理科的时候也算是给自己定了教材,后来跟家里商量,家里表示大力支持,我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动,利用课余时间打工,锻炼自己,很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界,开始试着探索自己的人生道路,也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入“特岗教师”这个岗位,作为一名人民教师,我坚信自己有当好老师的五个品质:一是乐观,遇事后总会看到事物好的一面,让自己始终有一个好的心境:二是开朗,开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和,很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚,总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善,与人为善是中华民族的美德,我也总是事事与人为善。
在我的人生中,还有许多方面需要增强,最主要要增强以下五个方面:一是增强性格的自主性,不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性,应变能力;三是增强面对挑战的勇气,不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性,让工作更有起色;五是增强学习热情,克服惰性。我基本的人生观是:活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的,生活中总会遇到许多不如意的事,如果整天都沉浸在伤心、失意中,就感觉不到生活中的阳光,所以还不如快乐的生活。通常情况下,我总是先看到别人身上的优点,然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是:多学习,不断提高自己的教学水平。
二、职业行为分析。
作为一名老师,面对一群天真无邪的学生,她们不知道什么是心理不健康,不知道心理健康对她们意味着什么,她们只是单纯的随心所动,怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题,如:为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋,有的学生为什么老是小错不断,有的学生为什么十二岁了还在读一年级,我就想弄明白他们的心理状态是怎样的,怎样才能帮他们克服这些心理问题,我想寻求帮助他们的方法,正好学校让我参加心理健康辅导员培训,让我在迷茫中找到了方向,也为有心理问题的孩子开启了一扇大门,让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬,让他们成为心理健康的孩子。
心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐,“哀莫大于心死”,我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说:“助人乃授人以渔,而非施人一鱼”。基督教教义也说:“神助自助者。”佛家《金刚经》也称:“如果人以声音求佛,是人行邪道”等等,这与我们心理健康辅导中的助人自助,完全符合。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰,如情感问题、工作问题、人际关系等等,因为我的人生经历还很少,欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪,而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习,我可以较科学的明确情绪问题产生的原因,合理的调整个人情绪,通过自己的努力与实践,基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员,其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素,只有一个健康,稳定的人格,才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度,决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度,所以说,心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长,才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子,善于观察孩子,性格活跃,亲和力强,喜欢与孩子交谈玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,关心孩子,擅长给孩子讲故事,和孩子一起做游戏、唱歌跳舞,能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我:表面风平浪静,内心波澜壮阔。在看待他人方面,通常我会欣赏他人的优点,同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面,我通常会尊重他人,一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人,责任感、上进心强。
作为心理健康辅导员,我的职业优点是善于倾听,能够感同身受,观察细致,有洞察力,有爱心和包容心,热爱学习,追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家,专业理论修养还不够,辅导技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价,不管什么样的评价,只要自己有良好的心态,就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时,我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬,如果事实,我会记在心里时刻激励我继续前行,当遭遇别人的责难时,正确的我会接受并努力改正。
在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐,经验教训让我们分享、一同成长,这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!
在人类历史上,众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过,这样的问题也始终困扰着我们,潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为,人人都知道自己有一个必然的归宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暂,所以一个人不管如何努力,其结局都将归于虚无,正是这种对死亡的认识,深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过:人生是夹杂着污浊的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持着纯洁,只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求,人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。
自我成长个人分析报告篇八
我出生在湖南邵阳,那是一个美丽的湘南城市。蓦然回首,已走过三十三个春秋。生命的历程短暂而漫长,无论是经历过的身心痛苦,还是品尝到的酣醇幸福;无论是感受过的酸甜苦辣,还是喜怒哀乐,如今的我,都把它当作人生的财富,指引我好好地走完生命之路。
儿时的我体弱多病,总是吃不完的药,生不完的病。每当在昏暗的油灯下做完作业,听母亲讲童话故事,唱湖南花鼓戏时,心中总是涌动着一个强烈的愿望---我一定要飞,我一定能飞。
从我记事起,印象最深的就是父亲,由于工作的缘故,父亲和母亲不生活在一起,父亲每次回来会带回许多儿童读物,在我幼小的心灵里使我对文学充满了无限的好奇和兴趣。我感谢我的父亲。
在童年的记忆中,当母亲班上的学生生病时,母亲总是把平时舍不得花的肉票买完,把学生引到家里,把我们兄妹少有的几件衣服让出点让贫困学生带走;当我获得学习或作文、书法比赛的任何奖励时,母亲总是表扬我,鼓励我,对我的老师表示深深地感激;当我因故感到十分委屈时,当我遇到困难挫折打击时,母亲总是耐心倾听完我的哭诉,然后和我一起分析因果。最后,总是忘不了对我说一句:会怪怪自己,不会怪怪他人,做人首先学会原谅自己,才会原谅别人。母亲不仅孕育我们的生命,更教会了我们做人,使我们兄妹现在在各自的岗位上都是优秀的,出色的。我感谢母亲,膜拜母亲,在母亲的身上具备了中华民族女性所具有的一切优良品质。母亲让我懂得了对生活感恩,对他人感恩,懂得了对生活中的事件正确归因。
八五年,我们兄妹随母亲迁到邵阳市和我父亲一起生活。由于城乡差异大和人际交往范围的改变,凡事我都主动表现自己,都愿自己思考和解决,开始有了成人感,并有了当作家、考名牌大学的梦想。对自己的前途和未来有了切实的打算,做出了人生的第一次自我决定,当时最大的感受是理想多么美好,可是和现实还存在差距,有了理想和现实的差距感。
九一年的高考我认为是我人生最大的失败和挫折。作为学校的文科尖子,由于志愿填报的失利,我上了我最不喜欢的师范类大学—华中师范大学。高考语文成绩139分,全省单课排名居第一位,更火上加油的是被分配到教育系学校教育专业,入错了大门又走错了小门,我填报的志愿是中国人民大学中文系汉语言专业,可是因为政治的失误仅仅因5分之差与人大失之交臂。特别是平时比我差的同学有好多都进了自己心仪的大学,当时那种感受真是天昏地暗,心理的打击可谓是到了崩溃的边缘。感激我的母亲和我高三的班主任,让我理性地反思了自己的认知,客观地评估现状,走出了人生的低谷,带着轻松的心情开始了我的大学生活。
大学毕业后我被分配到海南琼海师范学校(现升格为海南软件职业技术学院)担任心理学、教育学、人际交流、小学教育儿童心理学、现代秘书心理学等课程的教学和班主任工作,1998年,我校98级小学教育专业一男生因为抑郁症上吊自杀,这个事件在我的心理引起了强烈的震撼,我开始思考和酝酿在学校中开展心理健康教育的的设想,1999年初,在我的建议下,学校成立了心理健康教育中心,开始从事一系列的心理健康教育工作,形式多样,效果反馈显著,在全院师生中产生了积极的影响。开始了我人生发展的新开端,真正找到自我的价值和定位。
在软件学院,我担任教学工作20xx年,先后兼(专)职做班主任工作5年、学生心理健康辅导7年;参加了华中师范大学的教育经济管理研究生课程班的进修、北京大学举办的《全国大中专学生心理健康教育与辅导》研修班培训、海南省高校心理咨询培训班的学习。先后主修的课程有《医学心理学》、《发展心理学》、《咨询咨询学》等课程;本人举办各类专题大型讲座50余次,如:《如何适用新生活》、《如何学习》、《青春无暇,关爱女生》、《马家爵案件引发的思考》、《网络对大学生的心理影响和教育策略》、《做好就业前的心理准备》、《面试技巧和注意事项》、《如何建立良好的人际关系》、《关注自己,悦纳别人》等;创建心理健康网页,申报省级课题《大学生心理健康电子档案的建立和测量工具软件的开发和应用》。从单纯的教学工作跨入到教学和科研相结合,并在此中得历练和成长。也得到了师生和院领导的肯定和赞扬。先后多次获省、学院的表彰和奖励;先后在大学学报和省级以上刊物发表专业学术论文多篇,连续6年度荣获先进工作者、优秀教师、优秀青年教师、优秀班主任等称号。也赢得了学生的厚爱和回报,在每年度学生评教中我的优秀率一直处于前列。特别是当我帮助迷茫的同学重新找到方向、失恋的同学走出泥泞,无心向学的学生有了自己的理想和追求目标,更使我深深地体会到:人的自我价值是在社会实践中体现,而获得社会的认可更是我莫大的荣幸。
热情、真诚、善良、助人和敬业务实是我的良好品质,也是我在工作和人际关系中得到大家支持和帮助的基础。灵活、沉稳、果断、毅力和修养是我要不断努力改进的主要方面。我曾用艾森克人格问卷进行了自测,属外向不稳定型。这与自己的个性基本相符,我最好的朋友们是这样评价我的:为人真诚善良,感情丰富细腻,工作热情积极高效,但沉稳不足,灵活不够。别人对我的批评意见通常也是说我有时做事情太认真死板,待人老实没心眼。因此,我更要努力继续发扬自己的长处,努力改进自己的不足方面。
我的基本人生观是:关注自己,悦纳别人,助人助已。充实的工作和生活,广泛的兴趣和爱好,让我感到大多数时间我的心境是愉悦和恬静的。特别是从事心理咨询工作以来,对待他人的评价有了质的改变。从前是爱憎分明,现在能理性的分析,客观地评价,真正深切地领悟‘存在就是合理’一语的含意。在与他人的相处中,人际关系和谐,不仅能付出真诚与关怀,更多地能付出理解与包容了。
感谢生活,它让我找到一个豁达而又包容、沉稳而又善良的先生,它赐予我一个漂亮而又可爱、聪明而又伶俐的女儿。他们给了我莫大的支持和鼓励、幸福和快乐,更给了我一个温馨和谐而又自由安逸的家。在先生和女儿的身上,我懂得了什么是爱,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明确对自己、对他人、对社会的责任,快乐地生活,世界是多么地美好。
对宗教我一直都有浓厚的兴趣,尽管我不是任何一门派的教徒。但从古兰经到圣经,从印度教到犹太教,我看到了宗教的力量:一本古兰经把一盘散沙式的阿拉伯民族凝聚了起来;十八世纪的传教士为了信仰前赴后继;神光立雪断臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。从宗教中,我读到了博爱,更读懂了上帝只救自救之人。这与我们心理咨询的助人自助是何其相似,不同的是,我们的工作是实在的,而上帝是虚幻的。
我喜欢文学、艺术作品,尤其是散文,诗歌,它们能让我感受美,欣赏美,接受美的熏陶,让我心情舒畅,精神饱满投入每天的工作和生活。我也关注当代社会纪实,无论是喜剧或悲剧,也不管是讴歌或批评,它们都能使我从中吸取养分,加深对生活的领悟,从而更坚守自己“损人利己的事不为、利人不损已的事多为、利人利已的事大为”的行为准则。在对文学的挚爱中,我获益匪浅,最重要的是使我学会了爱,也学会如何表达自己的爱,分享和传递自己的爱。我喜欢写作,记录自己心路成长的历程,记录孩子在成长过程中的点点滴滴。在现实生活中,我对弱势群体充满了同情与关注。先后资助云南三位贫困家庭的孩子,曾多次组织学生去市敬老院开展献爱心活动,让那些孤寡老人感受到社会大集体的温暖,在大街上我会给乞讨的残疾老人和孩子献出的自己的爱心,尽管是微不足道的,可是能让他们感受到温暖;我也曾帮助过在校贫困大学生,给予一些钱物的济助,更重要的是在我的倡议下学院成立了特困生基金,特困生的问题引起了学院领导的高度关注。
真诚、豁达、助人三个词应该是对我最好的描述。
在我成长的过程中,不同时代和年龄我崇尚不同的英雄人物,而经得起岁月洗礼存留在我心中的人物却是为贫困山区的孩子的教育默默奉献一生的人。有人说他们不是英雄,我却认为他们是英雄中的英雄。有人说他们是傻瓜,的确他们正是教育大师陶行之先生所颂扬的傻瓜:种傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中华。在他们的身上,我看见了祥和纯净的心灵,平凡高尚的情操,看到了民族的希望,他们是我们为人师者的榜样,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我个人的奋斗目标是:让学院的心理咨询室成为学生的心灵之家,使自己成为一名合格甚至是出色的心理咨询师。我有理由相信:生命会给你需要的东西,只要你不断地向它要,在要的时候说大声,说清楚。我没有理由不相信自己。
自我成长个人分析报告篇九
每个人在成长的道路上,必须经历种种考验。因为只有这种挑战才能促使我们更负信心,能更好的成长。本站小编在此整理了20xx年个人自我成长分析报告,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
不要指望,麻雀会飞得很高,高处的天空,那是鹰的领地,但是如果麻雀摆正了自己的位置,它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀,要在如此激烈的竞争中活出自我,必须要端正自己的心态,把活着的每一天看作生命的最后一天,奋力拼搏,实现当初的踌躇满志。
花朵因绽放而美丽,人生因拼搏而精彩,不是每一次努力都会有收获,但是,每一次收获都必须努力,这是一个不公平的不可逆转的命题,要想成功,就要不断地自我剖析和进步。
1、成长轨迹,重要事件或重要人物对我的影响。
在我成长的人生之路上,对我产生最大影响的莫过于我的父母,我的家境贫寒,但人穷志不穷,这是我父母从小就教育我的,他们对我严格管教,只希望我有一天能有所为,而不是像他们一样一辈子面朝黄土,背朝天。所以不管是在学习还是生活上,他们从不松懈对我的监督和鼓励,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血,而我从小就懂得了父母的苦心,多年来的努力也只为有一天能出人头地,让他们过上无忧无虑的生活。
2、兴趣爱好对我的影响。
我喜欢打篮球,因为它让我知道了团队合作的重要性;我喜欢赛跑,把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌,因为它能陶冶我的性情,能让我静静的思考人生;我喜欢挑战一些难事,即使失败了,至少它能让我明白,只要努力了,结果并不重要,重要的是参与的过程,乐在其中就好。
3、性格及对我的影响。
从小我就乐观坚强,无论遇到多大的难事,我都能勇敢的面对,因为我深知,即使输掉了一切,也不能输掉微笑,只要嘴角上扬,希望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人,越过那一道坎,前面就是铺满鲜花的康庄大道,前面就是胜利的彼岸,掌声永远只属于那些不甘失败的人。
4、能力与品质。
一个孤立存在的个体,要学会与人沟通,待人友善,重视与他人接触,这样才能得到更大的进步。
5、自身的优势、不足与改进。
不足:遇事不够冷静,有时行事鲁莽,大大咧咧的。
改进:以后遇事之前要冷静思考,学会分析,制定一定的计划。
6、自我奋斗目标。
锻炼自己的组织,交际,领导能力,结交更多的朋友,学习更多的专业知识,拥有一份很好的工作,创造一个美好的未来!
二、职业期望及实现途径。
我希望能从事自己喜欢的工作,兴趣是最好的老师,我相信它能让我发挥出自己最大的优势,或许在这份喜悦来临之前,我还要经历更多的曲折,但是我不怕,人生哪有一帆风顺,在逆境中体验不一样的人生,那才是不平凡的人生。
在成功还没有到来之前,我会继续努力做好一切,不断地提升自我,让自己变得更强大,在平凡的生活中做一个不平凡的人。
三、
自我总结。
人生就是记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔,更多的时候,是因为没做过什么而后悔,只要尝试了,即使失败,那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生,收获不一样的精彩。
一晃眼,我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。回顾自己的成长过程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我起着决定性的作用。我出生在一个普通的劳动者家庭,父母均为农民。上一代的人一直在担忧,八零后的一代是垮掉的一代,是温室的花朵,不敢放心的把这个社会交到我们手中。我并不完全同意这种观点。的确,我的童年没有父母一代的坎坷。不过,我的父母并没有溺爱我,大概我出生的时候,家里跟“家徒四壁”也没什么区别。
首先我的出生对我家来说就是一件大事,到不是因为一个新生命的诞生,而是我出生时,母亲还没有达到法定生育年龄。结果政府又是罚款,又是到我家拿东西。也可从侧面看出,那个时代还是很乱。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害,反而更爱我,把我当作贫苦生活的惟一希望。正是如此,婴幼儿时代倒也过地舒适,无忧无虑。现在想想,那段日子里的天空是那般明净,心灵又是那般晶莹剔透。也许无知,却终究美好。
现在回头看,才发现我原本是恐惧上学的。或许是恐惧离开父母,一步也不行。初次上学,是母亲送我去的,也可以说是母亲拖我去的。而那时的我,该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后,眼睛直盯着母亲,生怕她离开自己,而对周围的陌生同学则怀着疑惧和畏怯的感情。我那时会产生这样的心态,主要归功于:成长环境狭隘,与外界交流少。所以,一踏进学校,我就无所适从了。而最终,那那天母亲前脚刚进家门,我立即就跟回去了。母亲那时气极了,只是哭,我也跟着哭。母亲狠下心来,两天没理我。我终妥协,跟着伙伴们去上学了。
在学校久了,人也开朗了很多;学习态度的转变也特别明显。从恐惧到主动,这中间是多大一步,恐怕母亲体会的比我更深刻。从那时起,读书成了我人生中的唯一大事,母亲每天早起,为我炖一碗鸡蛋;然后听我背前一天的课文。我那时有一股倔劲,课文要是背不出,就急得流泪,发脾气。母亲总是安慰我,但不顶用。
小学六年级,为了让我接受到更好的教育,父母把我转到县三小。最初的一段时间,感受最深的就是孤独。这时,我那不善于与人交往的个性完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师,她领我走出“孤独”的怪圈,并送我笔记本,请我帮她批改作业,教我如何跟同学打成一片。可是,关于她的事我大都忘了,记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过,偶尔也会有学习的压力,偶尔也会孤独,但更多的是欢乐。
小学升初中时考的并不理想,很多同学写信来安慰我.可我自己却并不感到难过。也许是因爸妈的一句话:在哪儿读都一样,只要自己努力。现在想想,我是那么在意父母的态度。
初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友,尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时,我遇到了人生中第二位严师—我的英语老师。我总有一种感觉,她是一个女强人,至少具有女强人的某些特质。比如,自律、严谨、一丝不苟、做事迅速而果断。因我初二时将大多数时间花在跟朋友出去玩上,初三她就开始“整顿”我了,每周都会让我出教室背英文课文给她听,也让我每天晨读上台去带大家读英文课本,记得第一次走上讲台,充满了紧张,说话的声音在我自己听起已经如雷般轰鸣,可下面的同学其实都听不见;总之,我太关注自己有没有读好,结果下面的同学根本无法跟着读。可以想象,那天早上我是多么狼狈。可自从有了这第一次以后,每周都有那么几个早晨可以看见我在讲台上领读英语了。而我对她充满了崇敬;想着有朝一日成为她那样的人,自律、严谨,做事迅速果断、有干劲。
高中时,又遇到了叶先生,她是一位女士,可在21世纪,我们仍尊称她为先生,她是我的精神启蒙老师,我一直这样认为。初入高中的某天,我捧着本《简爱》在读,她走过来,轻轻地跟我聊了几名与《简爱》有关的;并说了几句鼓励的话,大概是说“可以这个时代静下心来读名著的人很不错”(小小的鼓励对那时的我却很受用)。之后又谈她看书有做批注的习惯,并且碰到好的段落都会摘抄下来。总之,在那之后我就养成了她看书的习惯,或者说,一种好的阅读习惯。她的语文课堂一向很活跃,她对作文的讲解总是独到而有特色。每次作文交了后,她总是立即批改,并把我们写的文章加以修改,再打印出来,发到每个人手中。每次写完作文之后,我们就开始期待,期待自己的作文被打出来,期待她的赞赏。因此,别的班同学都引以为苦的作文,竟成了我们班同学的最爱。她有每天早上给我们朗诵一篇或一段美文的习惯,会在某个早晨欣喜地告诉我们杜鹃花开了,银杏叶黄了。在她无言的鼓励下,我阅读了中国古代四大名著,《简爱》、《百年孤独》、《红与黑》、《傲慢与偏见》、《巴黎圣母院》、《红字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量书籍。我可以这么说:我的文学素养自遇到她开始形成。
而她教学的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓励政策,她那融入生活而又超然于生活之外的人生态度,她的精神观、价值观……在那段时间里竟给我产生了连现在都无法预计的影响。
高中时,结实了一位今后可能会走完一生的挚交好友。临近高考时,那段时间的相互扶持与鼓励,每周我们总会有一两个傍晚在操场上散步,相互说说心中的疑惑与学习的压力。看看天空,牵手走走,默契十足。
进入大学,到现在已快一个学期。最初的躁动也渐渐平息下来。凭着初入校的那股豪情壮志,我参加了团学会主席团竞选,竟也闯进了复试,最后倒成了二分部办公室的一名学生助理。一个学期下来,倒收获颇丰,学会了很多为人处事的方法与态度。到目前为止,最值得一说的还应该算是瑜珈和紫藤茶艺,第一是体育课,选修了瑜珈,是一项益智精神的有氧运动,第二是加入紫藤茶艺社,它是由湘雅医学院的曹进教授主持的,每周末都有一次活动,他会跟我们谈艺术、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的东西。
再回头,看一眼来路,终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来,有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应该是精神层面的,我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。其中的挫折无数,只不过我已经选择性地遗忘了,一路走来,感觉到成长的路有大部分是学习的路。
二、个人优缺点分析。
待人真诚、热性善良、乐于助人、认真负责、包容理解是我的五个突出优点;也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的。
名言。
“知行合一”当做自己人生的。
座右铭。
也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信当我对世界认真时我终会得到丰厚的回报。
反应稍慢、惰性、时间管理不够科学、不够果断、健忘是我急需改善的五个缺点。
反应稍慢这一缺点在最近这段时间有了很大改善。因为担任学生助理一职务。其中一项要求就是反应要快,遇突发事件时,需立即做出反应,想出相应的解决方案。在大学阶段,能担任这么一职务,我还是很感激的。因为办公室助理相当于“秘书”性质,它对我的耐心以及时时保持积极友好的态度有很大考验。
健忘这一缺点也日渐突出了。最初我只是为了遗忘而去遗忘,是想忘记一些不愉快的事,是想过得更开心。现在,就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。
不够果断这一缺点倒是在经常看得出来。报社团,报课外学习班,参加竞赛……很多次,给自己找借口,然后看着机会从身边白白流逝。
我没有信仰宗教,但我特别欣赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”,柔,随遇而安,润物无声是水的高贵品质,做人也应当这样。
佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。我对宗教很不了解,总觉得它是神秘而朦胧的。我现在的一个同寝同学是西藏的,当她说起佛教、佛庙、活佛,总让人觉得神秘而美丽,但我并不想加入任何宗教。当别人问起我的信仰时,我的回答就是“知行合一”。
在对待他人方面,我通常比较容易发现和欣赏他人的优点,同时也会客观地评价他人,接纳他人的缺点,在自己和他人相处时,我会尊重他人,包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心,有较强的责任心。
根据气质学分类,我应该是一个粘液质的人,稍带些多血质的特征。为人安静而不寡言,情绪可收可放;独处时沉静多思,交际时热情友善;学习时态度认真,上课专心听讲,课后及时完成练习。
三、职业生涯规划。
走过十二年的义务教育阶段,也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学,随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必须解决的课题。
今年我们学校是大类招生,我学的是电气信息类。包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。
目前,我想学自动化,或许受到了“自动化是本大类最好的专业”的影响;但我对制一些控件还是很感兴趣的。因此,我以后会走的一条路就是:考研,读研,找一份与自动化专业有关的工作。
现在,摆在我面前最大的课题就是:读研。不管是保研还是考研,都要付出相当大的努力。我目前的选择就是好好学习,做好助理工作,博览群书。
职业生涯规划具体事项。
方向:企业高级技术人员。
总体目标:完成硕士的学习。
已进行情况:在读本科。
一.社会环境规划和职业分析。
1、社会一般环境:
中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。
2、技术职业特殊社会环境:
由于中国的技术起步较晚,核心技术知识大部分源于国外,中国的自控技术人员缺乏。中国急需技术人才,尤其是经过系统培训的高级技术人才。
二.成功标准。
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
三、缩小差距的方法:
1.教育培训方法。
(1)充分利用本科生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
2.讨论交流方法。
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在助理工作中积极与辅导员沟通、加深了解。
3.实践锻炼方法。
(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。
四、本人对于职业规划的看法:
1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西,也会变。
2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。
3、作为学生,我更想听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功,虽然每个人走的路不同,但是我想有些成功的共同点是相同的。
我从小学到现在,和大多数的学生一样,都是在父母的要求下,考重点高校,考重点大学。我那时的想法,就是按照父母的期望,好好考大学,好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说,我就按父母说的,一步一步的走下来,这期间我都没有什么自己的想法,一切都努力往父母说的做,其他的也都是人云亦云,这样一直到了大学开学。我到了大学,离开了父母,我才到了我的低潮时期,这时的我不知道该怎么和人交流,这里我接触到的人,天南海北,各式各样,生活方式也不相同,我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自己去想,去做。那时的我很迷茫,也想了不少。以前的我,无忧无虑,只要做好学习,一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候,还和同学同寝发生过不愉快。那时的我,觉的和这的生活格格不入,总想回家,每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在,我也想了很多,也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的,大学的生活真是很锻炼人,真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的,而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的,我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷,我知道以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。
1,兴趣爱好对自己的影响。
我喜欢阅读、写作、音乐,我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出。
国学。
习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我非常的恋家。专业兴趣上,我比较喜欢会计类的,也正是我现在所学的财管专业,我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,理财型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实,做事有较强的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。
2,性格及对自己的影响。
类型:外向,开朗,但很感性。
我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。
3,能力与品质。
我的人际交往能力很强,而且自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自己有客观的判断和选择,不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是考虑太多,不敢果断处理,创造力不强。
二)人生观。
我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自己,以自己的努力为社会,集体作出贡献,实现自己的人生价值。
三)自身的优势和不足。
1.自身的优势。
有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2.自身的不足。
压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。
3.我需要改进的方面。
性格的冲动性,耐心。
四)自我奋斗目标。
五)我的成熟标准。
能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。
六)同学评价。
评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护集体。
批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。考虑太多,太有原则性。
七)感想。
通过这一学期的心理健康教育课,我觉的有些收获。我一直觉的,我的心理还是比较健康的,但是进入大学以后,各种问题都涌到了面前,心理是很容易出现问题的,我在这短短一学期的心理健康教育课中,发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道,不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中,知道了该如何来发现,疏导,防范这些心理障碍,快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用,也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。
这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!
自我成长个人分析报告篇十
我叫xxx,1994年出生,是一个帅气开朗的男孩,今年20岁了,不短不长的20年中,我欢乐过、我骄傲过、我痛苦过,我绝望过、我也感动过,跟同龄的人相比我似乎更加的成熟,因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首,所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激,感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活,感激我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我相信自我生命的底色是真、善、美,我相信我的脸上一向洋溢着青春的光彩。异常喜欢周弘教师的一句话:“生命如水,赏识人生。”
咿呀学说话,跌跌撞撞的学走路,认真的鞋子,读书。那些点点滴滴的'成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。可是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂,是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度过了小学的时代,成了一名初中生,同时自信心逐渐膨胀。我发现我很喜欢在教师和同学中爱表现自我。
总是在意教师和同学对我的看法,我总是把每件事做到,使同学和教师肯定我。可是有时总是力不从心,总是想把事做到,可是总是做的很糟糕,总是受到很大挫败。可是那些挫败,总让我不尽如意。总是感到自责和失落,就如跌入深邃的低估,摔的粉身碎骨。记得一次期中考后的家长会,并且那次的考试成绩能够说十分失败,回想妈妈每一天辛苦的工作,每一天都是那么的疲惫,我的心时不时的一酸,那是我偷偷的流下了眼泪,我明白流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈,一想到她每一天工作那么辛苦。还为我操心,好多头发变白了。有时就自问自我,为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。不断努力,鼓励自我。我相信我的命运掌握在自我手中,我的未来不是梦。
就这样,伴随着失败与成长,最终迎来了高考。可是高考挺让人失望的。没有自我梦想的成绩,那时我很懊恼,和想不通,为什么命运要这样对待我。不明白,也想不通为什么,我还是来到了浙工院,这所魂牵我的梦想的学校。我的未来,将是怎样的,我不明白。可是我相信,不管在多么恶劣的环境,只要自我那颗坚持和永不言弃的心仍存在,再怎样经历怎样的挫折都不会阻碍自我前进,不管有多恶劣的环境,都能闯出自我的天空。
此刻的我,是一个大学生。或许我此刻还不是很成熟,可是经过这几年的锻炼,必须能有属于自我一片天。因为我永远相信命运掌握在自我手中,我的路还没走完。
自我成长个人分析报告篇十一
心理学专业课的学习让我掌握了心理学基本理论知识,心理咨询培训课让我对如何能成为一名合格的心理咨询师有了更深的了解。与此同时,我也清楚的认识到心理咨询知识和技术的博大和自己的不足,因而在平常的学习中,我不断丰富自己的专业知识,使自己向着心中优秀心理咨询师的理想一步步靠近。拥有成为优秀心理咨询师的这一理想和我的成长经历不无关系。
(一)个人成长史。
漫漫成长路,由于遗传和环境的不同,每个人的人生体验也各有差异。回顾和梳理自己的成长历程便于更好的认识自己,进而有利于日后的成长和发展。虽然在某些朋友和同学眼中,我刻苦勤奋,热心真诚,善于沟通,独立和有主见,但我深知自己身上的这些特质不是瞬间形成的,而是在这二十五年来成长路上的各种经历中慢慢累积形成的。
1、无忧无虑的童年。
导我的学习,培养我养成良好的学习习惯。从一年级起,只要是没有完成作业,即使有再吸引我的事情,我也会先把作业做完再去玩。这种习惯的养成,不仅为我以后的学习和生活养成了良好的习惯和自觉性,更帮助我在日后的处事过程中拥有很好的自控力。弗洛伊德曾经说过:“自幼充分享受母爱的人,一生自信。”我想,我就是这样的幸运儿。回想近20年的求学历程,正是父母对我学习方面的“无为而治”和适时的鼓励,为我的学生生涯奠定了良好的心理基础,使我在学习上时刻充满自信。
2、汲取知识经验的青少年期。
到了初中,性格外向的我和同学的交流变得更多,学习知识的同时,也更有机会学习如何与他人交往。初中阶段我的学习成绩一直是中上等,由于天生好动,偶尔会违反纪律,受到老师的批评。但因为有一颗待人真诚的心,在和同学的交往中我收获了很多的友谊。学生的天职就是学习,中学时自己的理想,确切的说是目标也很明确,就是升入重点高中,然后进入大学。那时班里的学习氛围很好,大家互帮互助,经常互相讲解题目,分享学习资料。所以我收获的不仅是知识,也学会了如何与同学相处。
学生生涯的一个转折点是在高中,那一年,我顺利的考上了当地的一所重点高中。初入高中,依旧贪玩好动的秉性并未改变,致使学习成绩大幅度下滑。母亲看到后耐心的与我进行沟通,并希望我能重拾自信,用心去思考自己想要的人生。经过认真思考后,我加强了对自己薄弱学科的关注,提高了学习成绩,更重要的是开始思考自己的人生目标以及为之实现要付出的`努力。最后,我顺利的考上了一所省属重点大学。
大学之前生活的平顺让我产生了惯性,梦想中的象牙塔和现实中大学生活所带给我的落差,使我受到了一定的挫折。还记得由于说话方式的差别,我请舍友帮忙的时候,虽然我是用自己认为礼貌的语气,但舍友说我的语气像命令人,于是我马上改正并记住以后遇到类似情况也要改正。就这样大学四年,虽然有一些不和谐的小插曲,但和舍友以及周围同学相处还算融洽,自己也在化解那些不和谐因素中学会了处事的方法。
大学期间最惨痛的记忆莫过于我看到新闻上某大一女生的跳楼自杀。由于来自于农村,在和城市的女同学在学习、衣着和生活质量的比较中,产生了失衡和强烈的自卑,最后结束了自己19岁的生命。现在看来,如果当时有人对她进行心理疏导,让她能够排除那些不合理的错误认知,对自我有一个正确的评价和认识。如果她的室友不是那么冷漠,而是对她关心备至,悲剧就不会发生。这个女孩的悲剧,给了我很大的震撼,我明白了面对人生中的不如意,要学会释放压力,要学会舍得。更重要的是,面对亲人和朋友的烦恼和压力,我总是会尽自己的力量去帮助他们,鼓励他们,帮助他们找到烦恼和压力的最根本原因,从而帮助他们拥有快乐的人生。
在读研的一年多来,由于对科研相关方法和工具的掌握还不是很熟练。我曾经对自己的学术能力产生怀疑而心情沮丧。而我的导师却给予了我极大的鼓励,鼓励是最好的润滑剂。她经常鼓励我,要善于发现我学术研究中不为我所知晓的哪怕是一点点的闪光点。从那以后,我再也不去吝惜自己的赞美和鼓励,我鼓励和赞美别人,同时也从别人重新焕发的自信之光的眼神中,收获了快乐。
(二)走进心理学。
大学心理学课上,当老师讲授快速眼动和顿悟的知识点时,小时候看到妹妹睡觉时眼睛转动的情境和以前读的大猩猩用箱子和棍子来获取香蕉的画面清晰的回旋在我头脑中,当时看心理学课本莫名的有种相见恨晚的感觉,对心理学的兴趣也一直坚持下来,一直以来也很有动力学习。特别是大二时,做完卡特尔16pf人格测验,仔细分析自己的人格及职业优劣势之后,我更加坚定了自己成为心理咨询师的职业理想目标,并愿意为之努力。本科和研究生期间心理咨询课和临床心理课上,老师讲解的诸多案例也给我很多触动。
随着年龄的增大,阅历的丰富,自己慢慢成长,慢慢对人生有所感悟,渐渐了解到很多事情不是自己想当然的那样,不能只从自己的角度看问题。我也渐渐明白了,以前不明白有些人为什么学习压力会那么大,甚至怯场严重到要去医院打点滴,有些人怎么会还没有高考就认定自己考不上,有些人为什么会因为谈朋友不和而自残等等。
心理咨询师是助人自助的职业,我愿意以己之力帮助别人,同时。
也认识到帮助别人的前提是自己要足够强大。所以要想实现自己的理想,我还需要从以下五个方面来加强完善自己:
1、坚定正确的人生观,世界观和价值观。
2、继续学习,广泛阅读,坚持终身学习,在读书中提高个人修养。
3、做事果断,避免不必要的拖延。
4、心态平和,处变不惊。
5、心怀感恩,乐于助人,信步人生。
(一)对心理咨询的认识。
基于对心理学的兴趣和心理咨询知识的获取,以及对自己人生经历的分析,我感悟到良好的心态,健康的心理对人生是多么的重要。从教材和课堂中的案例中,我了解到心理咨询师是助人自助的职业,赠人玫瑰,手留余香。自己具有乐于助人的品质,这一切因素使我经过理智思考后规划出自己的理想:成为一名合格的咨询师,并经过逐步成长为一名优秀的心理咨询师。
成为一名优秀的咨询师,需要很多知识的积累和经验的积淀。专业课的学习我都认真学习,通过心理学专业的学习,我掌握了系统的心理学基础知识,对心理咨询的流派理论、技术和技巧也有更详细深入的了解。另外,在课堂外我还主动参加一些心理学沙龙和工作坊,利用学校远程教学资源观看各大高校心理咨询方面的课程,以此获取心理咨询知识和参与一些咨询实践。除了具备心理咨询专业知识和一些实践经验,我有成为合格的心理咨询师需要的健康的心理状态,工作认真负责,能营造和谐的咨询关系,容纳他人,以及对上善若水,助人与无形间的追求。
(二)职业特长和方向。
对心理学专业课的学习不仅让我喜欢上了自己的专业,也让我掌握了普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理咨询、测量和统计方面的基本理论。课外心理学讲座、期刊书籍和网络教学加深了我对专业课的认识。课余实践和兼职生活,让我对心理咨询的实践操作有切身体会,明白理论和咨询的区别于联系。
多年以学生的角色不断进步成长,也在实习和各种实践当中接触到不同阶段的学生,这些经历让我对帮助学生更健康的学习产生极大动力。所以,我希望以后能做一名学校心理学工作者,大学生的自我认知,适应能力、社交交流等方面是我比较关注的咨询方面。
(三)成为心理咨询师的优势和不足。
优势:
2、课内专业知识学习和心理咨询师培训丰富了我从事心理咨询的理论基础,广泛阅读并善于思考和自我反省,具有不断提高自己理论素质和从业水平的认识和动力。
3、职业经历中有校内外的咨询和团体辅导经验,以及实习和兼职的教育经历,让我对各阶段学生状况有一定了解,再加上自己作为学生的成长经历,这些都会我在学校心理咨询工作时有所帮助。
不足:
1、理论知识和专业技术有时候不能很好的运用到实际操作中;。
2、咨询经验和阅历还不丰富,仍需更多时间积累和学习;。
这些方面我会在将来的实践中不断加以改善和提高。
(四)努力方向。
为实现自己优秀的心理咨询师的理想,在以后的学习中,我会不断丰富理论知识和提高咨询技能,熟练运用所学知识和技能帮助更多的人。不断提高自己的同时,正确对待咨询过程中的各种挫折,在需要帮助的时候,积极虚心争取上级心理咨询师的督导和同事们的帮助。另外,作为新手咨询师,也根据自己的职业优势和专业方向,我比较倾向从事青少年的发展性心理咨询,以帮助家长和学生来访者建立良好的行为模式为工作的方向,在今后的职业生涯中,我会继续关注和研究这个领域,希望自己能为中国中学生心理健康方面做出自己的贡献。
自我成长个人分析报告篇十二
成长不仅仅是改变自己的身体,更重要的是增长知识,丰富感情,提升智慧。这是一份大学生心理自我成长分析报告的汇编,供你参考。希望你在阅读过程中有所收获!
大学生心理自我成长分析报告1。我在一个民风淳朴的小村庄长大,那里风景优美,环境宜人。也许我这辈子再也不会在另一个地方留下如此强烈的情感印记。那里的人没有太多的出轨和内斗,这让我从小到大心里有了一个纯净的洗礼,让我以后的人生少走了很多弯路!
从出生到初中,身体一直比同龄人差,经常要去医院,让父母很担心!我曾经让父母把身体磨破。当时没觉得太多,现在回想起来觉得父母的爱那么深,那么辽阔,那么伟大!如果当时他们没有离开我,没有全心全意的关心我,我可能就不是现在的我了!也许从那以后,我学会了感恩。每次初中不在或者放假一个月回家,我都会用攒下来的生活费给父母买个小礼物,不为别的,只为让父母觉得我没白养儿子!让他们放心!
远亲不如近邻!
我高中的时候,当时没有考过县一中。当时我是村里最好的学生之一。全村人都对我寄予厚望,但我当时还是考不上。我心灰意冷,失去了再读的勇气!我把自己锁在房子里了。我好几天没出去了!父亲看到我这个样子,只是沉默。我知道他当时身体不舒服。后来我妈告诉我:“如果不读书了,以后能做什么?”那一刻我沉默了,我当时也是这么想的。如果从现在开始不读了,以后能怎么办?如果我工作了,身体不好能受得了吗?以后怎么生活?未来的人生还能有比现在更灿烂的花吗?那一刻,我仿佛明白了人生,明白了只有知识才能改变命运的真谛!找到了人生的出路!我哭着对父母说:“我学习,所以不能去二中。”当时我爸我妈商量了一下就同意了。
那一年是我父亲送我去的学校。进入高中后,我一直记得中考的失败,努力提高成绩。我不知道我是不是不适应高一高二繁重的学习任务。经常感冒发烧头疼,不忍心投入学习!最后结果不理想,感觉越来越无力!后来因为长期感冒患上了严重的鼻炎,不得不休学做手术才能正常学习。否则,不仅会影响我的学习,还会使我的病情恶化,从而使我的学习更加困难!无奈,辍学在家带着未完成的梦想过了一年!这期间我的性格可能会有点孤独。长期一个人呆在家里,很少与外界交流,逐渐让自己落后于同龄人。一年后,我回到了学校,再一次入学,我变得疯狂起来。我的学习热情只增不减,努力得到了回报。我的努力得到了回报。我高二的成绩一直是班里第一!直到高二,成绩一直很好!高二的时候,虽然有下降,但还是班里前五。当时我妈挺开心的。他们都觉得当初不让我去一中很伤我,但我对他们说:“就算让我去,我也不会去,因为不是靠自己的能力实现的,就算交了9000学费我也不会去!”父母当没再说什么!渐渐地,时间过得飞快,高三转眼就到了。高三复习紧张枯燥,但我们都知道,即使刀架在脖子上,我们也完全不能放松!那件事让我后悔了一辈子。当时我们宿舍大多数人网瘾都很重。直到现在我都不否认我真的很喜欢上网。但那时候我还是知道自己有自己的分寸,什么时候能打,什么时候不能打!那是周五晚上!班主任照例不会查寝室,所以好多人叫我出去通宵上网!我早就拒绝了,但是宿舍的人都说要走,还说谁不走谁就是懦夫!可能你年轻有活力吧!我受不了那种客厅。我和全宿舍的兄弟出去了。真的,年少轻狂的感觉,认真对待几米高围栏的快感,真的让我紧张过后觉得有点轻松!但是那天回去一晚上,我们宿舍的人都被班主任叫去了,那天班主任说的话像尖刀一样卡在我心里!“你觉得你很棒吗?不是现在你想飞。你们都是拿着父母的血汗钱在学习,知道吗?”班主任说到我爸妈我都快哭了。感觉好无知好残忍!一想起父母,我的脚就像铅一样硬!
就这样,带着父母的愧疚,我读完了剩下的高三。高考最后成绩出来的时候,大大超出了我的预期。我一直想了很久是不是出了什么问题,但事实是没人能改变。但我知道,那时候我不能再让父母伤心了。我必须上大学。这时,我的家庭状况有所改善。我上不起大学。但是为了减轻对父母的愧疚,我在高考后两个月给自己找了份工作。高考结束后,我们和同学玩得很开心!我会觉得高三也是苦的,含泪的,笑的!
三年,20xx年夏天,我迈着轻快的步伐走进xx县第二中学,满心憧憬;现在,蓦然回首,发现自己早已离开,重新踏上征程。高中的记忆要从军训开始。军训的风风雨雨,铸就了一个班级的脊梁。学生们互相了解,互相学习。记得刚开始想家,新环境的不适让我不知所措,但我告诉自己:我能行!开学第一天,听班主任给我们讲解高中生活。当时不知道自己从哪里来。也许是一种努力学习的激情。我决心好好学习,让所有人刮目相看。于是高中生活开始了。高一就是这种情况。感觉自己像个孩子。用新奇的眼光环视整个校园,一切都是新的,一切都充满了新气象。因为第一次住校,在学习、生活、交往活动中似乎有很多自由,也有很多约束,可以更好的充实自己,发展自己。高二,选择了理科,学业压力逐渐袭来。新的班级,新的老师和同学,新的学习内容都要适应和改进。我们即将迎来高三和高考,这是我们人生旅途中最重要的考验。经过高二盲从的洗礼,我发现我已经成熟了。高三的生活很单调,很辛苦。最后,我可以让云开着,看到光明的未来。不经历风雨就看不到彩虹。也是我梦开始的地方,花开花落,树叶繁茂。在这里,我要感谢我的父母和老师,感谢你们的关心和培养,我不会让你们白花钱的。
我还记得高三之后的暑假。也许这是一个漫长的暑假,每个经历过高三的人都不会忘记。我们可能去上大学,也可能去工作。人生的这个转折点,对整个人生的影响最大。那时候我变成了3岁,找工作,坐火车,上大学,什么都一个人带!
平时活泼任性,轻松愉快,在集体中受欢迎,对人和事都很热心。有时候,他们可能会冲动,自律性差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但是会继续追求。客观,理性,现实,独立,坚强。遇事果断自信。少数情况下可能会情绪失控或松懈,但一般可以保持平静的情绪,遇到重大挑战或突发事件时可能会紧张。但是我相信我以后会克服的!
我的人生已经走了快二十年了,我有信心在未来之前成长的基础上取得更大的成功,我相信我能做到!
大学生心理自我成长分析报告2人生是一个过程,心理学也是一个过程。成长充满了喜怒哀乐,悲欢离合,悲欢离合,愁云惨淡——回顾过去20年的成长,远离亲人的童年生活让我意识到亲情的重要性,形成了独立、倔强、敏感的性格;不服输,重拾自信的年轻生活造就了我的激情、感性和坚强的人格;积极、努力的年轻人让我感到快乐和自信。特别是小学那段痛苦的学习时光,造成了我内心潜在的自卑和性格变化。成长过程中的每一次努力都给我带来新的收获,每一次挫折都让我自卑,但我还是要感谢挫折磨砺了我,因为它让我学会了关心和感恩,学会了坚强,学会了更积极地面对生活的热情。第一次接触心理学可能谁都不清楚。因为我们好像从懂事开始就开始琢磨成年人的心思,和它的亲密接触起源于我读高中的时候。当时喜欢看各种小说,小说里不乏对各种人物性格和心理的描写。从那以后,我对这个神秘而迷人的课题充满了好奇。即使上了大学,我也想象自己是否可以辅修心理学。上了你的课,发现之前学的东西根本不在桌子上。通过这门课,我学到了很多关于心理学的知识,这让我对它更感兴趣!
时间像微风一样吹过。除了风吹过后的平静和温度,它什么也没留下。时间也是如此,它给生活留下的只有变化。此刻如此,下一秒又如此。剩下的是最后一秒的记忆,还有这一秒的点点滴滴,有人推算我们现在已经活了7000多天。如果我们以秒来计算,我们现在生活的时间将是一个非常大的数字。但是每一秒,我们得到了什么,我们学到了什么,我们放下了什么。这是一个值得考虑的问题。让你的生活更充实?而不是留下自己的遗憾。在过去,我们的伤疤和快乐的日子都有记忆,那些场景总是像电影一样出现在我们的脑海里。再回头看,我想永远停留在那一秒,却想永远忽略那一段。回顾过去的自己,只是为了让我重新认识自己,明白自己。为了提高活得高的价值,我们必须冷静地分析自己。
自我成长个人分析报告篇十三
世纪之交,当中国社会在商品经济大潮的冲刷下日渐蜕变为一个物欲横流、繁华竞逐的名利场时,我却一向在坚守着自我的信念:淡泊名利,追求心灵的宁静和精神生活的富赡。我坚信:在人的基本生存需求得到满足后,一个人的幸福只是精神上的一种感受,既然是感觉,故幸福的获得主要还应当靠精神层面的修炼和矫治,而非物质欲望的满足。所以,我要做一个对提升国人幸福感有较大帮忙的心理健康辅导员。
心理健康辅导,抑郁质,淡泊名利,职责心强,追求完美。
(1)我的人格类型。
我的血型是a型(具体来讲是ao型),这与我的气质类型是相匹配的——抑郁质加一些胆汁质。之所以从青年时代我就心仪于心理学,这与我体察事物细致、善于思考的抑郁型气质有很大关系;之所以我决定把做心理健康教育与辅导工作作为我终生的事业,很大程度上是我的爱替别人着想、职责心强的a型特质起的作用;之所以我能几十年如一日始终坚持着一颗进取上进的心、并且不随波逐流去追求升官发财那些世俗所推重的东西,实质上是由我的人格类型所决定的。
从教三十多年来,我一向以和蔼可亲、职责心强著称于我所教过的学生。然而,造物主向来是公平的,它在给予了一个人必须优点的同时必定也让其也兼有一些缺限。我的优点是细心、做事认真、职责心强、追求完美、和善、耐心,我的缺点是胆魄不足、器量有限、灵活性差。这些特点同样和我的人格类型习习相关。
(2)我的人生观和价值观。
作为一个力求做真实自我的性情中人,在权位财富和个人尊严两种价值取向中,我选择了后者。我耻于做庄子笔下得腐鼠而乐的鸱枭。在我的职业生涯中曾有过两次当官的机会,皆因我不愿低下自我孤傲的头而与水东逝。对此,我并不后悔。我期望经过自我的不懈努力来取得自我的光荣,这个目标我已初步实现:从1996年教师节的镇级优秀教师到2009年教师节的省教育系统优秀教师,从1982年入职的普通教师到2019年晋升高级教师,我靠的不是谄媚贿赂,我靠的的自我扎扎实实的努力和长期积善换来的好运。
(1)我为何要开展心理健康辅导工作。
我的初始气质以抑郁质(多愁善感型)为主,未做心理健康教育工作之前,遇到的心理问题有很多,给自我带来了数不清的烦恼,自我解决不了,又求助无门。自从我2003年开始边进修边实践心理健康教育理论后,我的气质类型发生了微妙的变化,20xx年做气质测评,变成了以粘液质(沉稳持重型)为主了。
多年来,我在研习心理健康和励志成功方面的学问时,逐渐明了了一个道理:爱自我最好的途径是爱他人,并为他人供给尽可能多的服务。所以,为了达成我的幸福人生,我就必须选择以爱他人、帮忙他人为宗旨的心理健康辅导工作。
(2)我能成为一个出色心理健康辅导员的条件。
我历来鄙夷“三十亩地一头牛,老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观,从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的研究》一书中表述的幸福观:“在选择职业时,我们应当遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为,这两种利益是敌对的,互相冲突的,一种利益必须消灭另一种利益;人类的天性本来就是这样的:人们仅有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作,才能使自我也到达完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业,那么,重担就不能把我们压倒,因为这是为大家而献身;那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣…”
以前看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》,我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意为人民服务、为万众敬仰的人生。在当代社会,要做个像马锡五那样的人,最好的职业就是做个心理健康辅导员。
做心理健康辅导员的核心是乐于助人,我具备这样的条件。我期望自我的人生能在许多人而不仅仅是自我的亲朋好友的心中留下永久的印迹。我会一向为此努力下去。
(3)我需要做什么准备才能成为一个出色的心理健康辅导员。
一个出色的心理健康辅导员,光凭有一个淡泊名利乐于助人的价值观是远远不够的,还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能,需要磨砺遇事冷静持重的道行,需要一泓能藏污纳垢而不失其纯静的豁达的胸怀。
为此,我于2008年12月考取国家三级心理咨询师,2009年10月考取国家中级心理健康辅导员,20xx年7月考取国家二级心理咨询师;其间,刻苦学习了《基础心理学》《发展心理学》《社会心理学》《变态心理学》等多门课程。还购买了多本指导团体心理训练的书籍,潜心研读,取得了良好的效果。
公办的职业学校招生难,乡下的公立职业学校招生最难。我以往任教的济源市第三职业高中就是这样一所招生难的学校。招生难,招来的学生素质也每况愈下。这对我的教学本事是一个极大的挑战。我理解了这个挑战,在上课的过程中有意磨炼自我在混乱情景下冷静和包容的本事,不管遇到多么可气的事都用平和的语气说话,一时解决不了的问题先用冷静而坚定的态度平息事态,留待课下单独解决,总体效果还比较好。之后,到一所农村学校支教,给初中生开展团体心理辅导,也是困难重重;再之后,在城乡接合部的学校给学生开展心理辅导,由于有了多年经验教训以及材料的积累,工作开展起来就顺利多了,也有效多了。
(4)我的职业奋斗目标是什么。
幸福在哪里?传统的观念:钱挣得越多、官做得越大,幸福指数就越高。我不赞同这种观点。我曾看到一些调查统计结果:新加坡的人均收入是印度的80多倍,而幸福指数却和印度的旗鼓相当。还曾看到一个报道:有个装卸工,一心心想发大财,成天去买彩票,到47岁时最终中了头奖,得了3100万美元。从此,他开始按自我向往的生活方式去生活。两年后,他已拥有了七处房产、五辆新车,几乎享受一切能用钱买来的享受,可是,就在这一年,他在自我的牧场豪宅九间浴室中的一间里,脱去衬衫,用子弹打自我的心脏,结束了生命。法医验尸,没发现他患有什么病;也非谋杀。
这说明什么?这说明幸福指数并非与钱的多少成正比。中外许多调查统计结果证明:幸福其实就是在人的基本生存需求得到满足后的种种主观感受。而这种主观感受的获得是人的精神素质提高后的收获,而非生理需求获得满足后的感觉。马斯洛的需要层次理论最能说明这个问题。
比尔·盖茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下,而他的幸福不是建立在他的巨额财富上,而是建立在他用自我的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自我的财富改变世界不公平的努力之上。
所以,我的幸福观是:一个人的幸福指数应当和他对社会的贡献成正比,而不是和他对社会财富占有的多少成正比。
我从小就不太注重对物质财富的占有,我也不具备挣大钱的头脑,但我一向在坚持着一种追求——那就是:给不完美的世界一个完美的注释。
我是个教师,在学校所有的科目中,仅有新兴学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自我的人生梦想;所以我就把心理健康教育与辅导定为我职业奋斗的最终目标。我有成为一名出色心理健康辅导员的条件,也有做一个出色的心理健康辅导员的决心,我渴望着经过我的不懈努力,能在心理健康辅导员这个职业上享受到一些人生的高峰体验,我坚信自我能成为一个杰出的心理健康辅导员。
自我成长个人分析报告篇十四
报告。
报告。
(一):
充满爱的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现,喜欢不停地给自我设立目标,感悟到人生就像登山,山在你的心里,每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人,拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、用心、负责。长期从事教育工作,期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线,为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助,舒缓心理压力,帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。
当我走进心理咨询师的门,我相信:我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮。
(一)我的心理发展史。
19**年的冬天,我出生于**省**市一个普通家庭,父亲是一名警察,母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥,我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上,使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折,但还是拥有用心的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了,小同学两岁的我不论是生活自理潜力还是学习潜力都比较差,因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。以前遭遇在课上紧张得大小便的尴尬,学习成绩一向在班级的倒数几名,经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖,自卑心理越来越重,长时间的挫败体验,没有了自信,觉得自我什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力,他们对我一向抱着随遇而安的态度,这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点,我开始走出自卑的阴影,由依靠转向自立,同时变得感性,防御机制过强。上中学后,母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负职责的班主任老师,常常同我的父母沟通,我对学习开始入门,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后,学习成绩更是突飞猛进,在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功,使自我能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标,为之后的升学、就业奠定了精神和物质基础。
小时候家境不是很好,母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩,一个赚2分钱,看到妈妈很辛苦,复习完功课后我经常帮妈妈做,很小就学会了缝纫并常常自我设计加工服装,时间久了,便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手潜力极强,尝试用自我的所能帮忙身边的同学、朋友,建立了很好的人际关系,人际交往潜力在这一阶段开始得到较好的发展。
进入青春期后,除学业外,开始有意识地关注身边的人和事,个性是我的家庭。可能由于职业特点,我的父亲脾气比较暴躁,母亲又生性独立、有思想,因此他们之间常产生矛盾和摩擦,紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态,人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定,防御机制过强。
我的青春时代,正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候,我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美感情的勾画,对男女主人公的唯美描述,对感情的那份执著,深深地感染着我,改变了我整个的认知世界。当时,对感情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望,人也变得感性和忧郁,喜欢幻想、爱冲动。完美的感情和父母不完美的婚姻交织在一齐,同时让我对感情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐惧,这种矛盾一向冲击着我延续到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事业得到长足的发展,也收获了期盼已久的感情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自我喜欢的学校和专业,但是看到许多高考落榜的同学,自我感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的,我热情高涨,频繁地参加各种类型的活动,自我不断发展。参加工作后,我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教,我较好地遗传了母亲的优点:能吃苦、有热情、有思想、多才多艺,因此在工作中鹤立鸡群,在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展,给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情,真正地体会到什么叫职责,什么叫伟大,我和孩子们共同成长,我的梦和他们的梦巧然的编织在一齐,慢慢升腾,构成无形的巨大的磁场,以前的那份喜悦、那份执著、那份感动,让我一生都永远的放不下,也正是那个时候,我意识到自我是一个成人了。
事业成功而感情却姗姗来迟。由于青春期对感情的幻想和父母婚姻的不和谐,致使我在青年前期择偶标准追求完美,随着年龄的增长,在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后,于2003年的夏天,我认识了此刻的爱人,他为人热情、谦逊、善良,尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补,补偿心理让我们很快陷入热恋之中,在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突,但我们能坦诚的交流,共同学习,共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。
回首走过的人生路,每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现,2005年我考上教育硕士研究生,由于对心理咨询职业的无比热爱,我又参加心理咨询师培训班学习,一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,情绪变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:应对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自我的见解:我认为成熟的人是一个有“度”的人,简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放下。成熟的人还应是一个有价值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。
经过多年的历练,我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到:人生就像登山,别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登,山在你的心里,每个明天都是一座山。就像那句广告词:人生最难攀越的山是自我,只要一小步,也有新高度。因此,我为自我确立了每一阶段的奋斗目标:完成研究生学习,充实业务潜力;完成心理咨询师学习,做一名合格的咨询师;开办讲座,培训学校的心理健康教师;开办区域内教师、学生心理诊所,解决教育群体的困惑。我深知攀上这一座座山峰,需要克服种种困难。我觉得自我需要加强的五个方面是:1、完善人格,永远用心、乐观。2、学会坚持,永不退缩。3、修炼境界,心静如水,心态平和。4、不断学习,充实提高,精益求精。5、学会感恩,帮忙他人,快乐自我。
(二)个人人格类型的描述。
借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲;。
富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自我的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、用心、负责。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚、外向合群、用心向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作潜力强,事业心强。
人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自我的看法。
如果用三个形容词来描述自我就是:感性、用心向上、善解人意。
二、职业行为分析。
(一)为什么做心理咨询师。
1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础。
1998年,我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究,那是我接触心理咨询的开始,在长达三年的实验研究中,我和同志们透过课程、咨询、活动等八大工程,在中小学中全面开展心理健康教育,咨询过的学生达百余人,积累了许多心理方面的宝贵经验,撰写了三篇论文,荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生以前对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历,不仅仅使我和心理咨询结下了不解之缘,而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。
2、从人格和潜力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件。
首先,我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达潜力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的职责心和爱心。
其次,多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考,关注他人的感受。管理者的主角与心理咨询师有相近之处,不断的经验总结让我明白有些技巧的实用性,例如真诚、温暖、通情达理、引导等等,而这些都是最基本的咨询技术,所以我具有必须的实践经验。
3、从客观现实看,我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧。
作为一名一线的教育管理者,我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革,提倡素质教育,但由于社会文化发展的相对滞后,社会公民的观念也相对落后,社会对一所学校的评价依旧着重于升学率,对教师的评价变成了精确的分数,因此教师之间的竞争很激烈,不得不抓紧可利用的每一分钟时间,为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前,教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下,心理承受潜力差的教师根本就难以胜任教师职责,更谈不上保证教育质量。
长期高负荷的工作,使这些教师无暇料理家人的生活起居,更没有时间和精力关注自我的子女的学习和成长,久而久之,快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余,老师很难有时间静静地读一本书,不能及时了解新事物,更新知识,教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊,学生就会对老师产生抵触情绪,更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。
在这种现状的刺激之下,我决定学习心理咨询,如果有条件,期望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线,期望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式,能为我可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助,舒缓心理压力。这两年应对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道,大家的反应已平淡了许多,远不如前几年那么强烈,那么痛心疾首,为什么?因为太多了。我从教十几年,与学生朝夕相处,送走了一届又一届的学生,目睹了学生点点滴滴的变化,此刻的学生承受的心理压力太大了,心理问题太多了:成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。应对那一双双清澈幼稚的双眼,我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯,使我对学生产生了特殊的感情,我期望能够帮忙他们解决各种各样的心理问题,塑造健全的人格,使他们能够健康地成长。
4、从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力。
心理咨询行业在中国还处在起步阶段,从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我期望自我能够在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。
(二)从业的特长和方向。
1、青少年心理健康咨询。
我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践,所以在今后的咨询工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、恋爱婚姻咨询。
由于自我的恋爱经历历程比较长,而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的内涵和真谛,因此期望自我在人生的更多历练后,能帮忙朋友们顺利地寻找到自我停靠的港湾。
(三)从业期盼。
1、期盼求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。
2、期盼自我成为一名优秀、资深的心理咨询师,所有透过我帮忙过的求助者能够健康生活。
3、期盼能够成立一个心理咨询救助中心,中心内部咨询体系健全。
(四)从业的影响因素。
1、人格特征的影响。
自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮忙病人。
2、职业习惯的影响。
长期从事管理工作,更习惯于统治者的眼光和口气说服教育,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来,影响咨询效果。
3、内涵发展的影响。
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等,而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习,内涵发展,才能更好的助人。
心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,个性是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的,不仅仅是理论、技巧和方法,更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自我与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期盼各位老师能不吝给予我真诚的指教,这天当我敲开心理咨询的门,我相信:所有平凡的日子都将会格外鲜亮。
摘要:本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方应对自我的成长过程进行了回顾和分析,我认识到人生道路上没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善自我。
所以努力学习和实践,有职责心和自信心,是我今后所努力的人生方向。
我是一个性格内向的男孩,今年我已经20岁了。光阴似箭,回顾自我的成长历程,回首自我幼年、童年时期自我以前走过的时光--有快乐有悲伤;有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想;有远大的抱负和志向;有自我的选取和向往的目标--生命中的每一个点点滴滴,就像跳动在琴键上的音符,编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母,感谢那些所有关心过我和帮忙过我的人,我尤其要感谢的就是我的姥姥,因为是他们给了我机会和力量。
他们的艰辛,不易。所以,我爱我的家人,当然他们也十分爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪!
虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大,但在我的记忆中,我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣,就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样,充满了乐趣。有采花捉虫的春天,有水中嬉戏的夏季,有草地上摸爬滚打的秋天,有堆雪人打雪仗的冬季……在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因,九岁的时候,我开始理解学校的正规教育,小学阶段在父母的关爱和老师的教育下,我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。
刚入中学,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课,加上爸爸妈妈担心我的身体,所以放松了我的学习,基础打的不是很扎实,这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期,这个阶段的发展是十分复杂、充满矛盾的,但是在老师的教导和家人的帮忙下,我学到了许多书本上学不到的知识,我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,但是由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎样来往,加上小时候身体原因,有时受到别人的欺负,回家又不敢说,怕爸爸妈妈说我,让我养成了自卑、孤僻的性格,往往喜欢一个人独处。此刻看来,这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的,又是单纯的,我在快乐中结束了我的中学生活,步入了中专的大门。
中专阶段的学习就应是紧张而充实的,但我曾在这段时间里陷入了低谷。由于和同学不熟,自我自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。之后,我和两个同学慢慢熟悉起来,成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境,我开始显现我的乐群性,和班里的很多人成为了朋友,养成了很好的环境适应潜力。进入中专的学习,我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱,学习方式也是行不通的,而且使我与其他同学成绩之间拉开了必须的距离,没有人认为我是一个学习好的学生,自我在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子,我的心里陷入了很深的低谷。自我也很想努力赶上去,但是就是找不到动力,那时我很失落,觉得自我很没用。但这时我们的初中班主任明白了,他向我伸出了援助之手,给了我努力学习的勇气和力量,他鼓励我从头开始做起。于是在他的指引下,我开始改善自我的学习方法,把自我拉下的知识补上,加快自我前进的脚步。我很感激我的初中老师,是他改变了我的人生方向,教会了我如何战胜困难,走出困境。
虽然有时学习的资料多、压力重,但最近大部分时间的情绪都个性的好!
我此刻开始意识到自我真的开始长大了,以后更多的事情要靠自我来解决,更长的路要靠自我来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话:“在大学里,第一先要学会做人,然后再作学问”。我记住了这句话,并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此,我深知书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理,深知做一个对社会有用的人的价值,于是总是不断鞭策自我学习、完善、提高,我觉得自我需要加强的方面还有:第一,继续坚持天天阅读,读好书,多读书,把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与最伟大的心灵对话,从而使个人修养、精神境界不断提高;第二,生活中更多的做好自我,关心家人,帮忙他人,从而快乐自我;第三,更多的学会取与舍,得与失,真正做到心静如水,心态平和,宽待他人,善待自我;第四,把握此刻,打理好这天,并快乐每一天;第五,完善人格,持续用心向上的人生观。
逐渐成熟的我,此刻更能正确看待自我和他人,在不断打磨自我的过程中,看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中,总是告诫自我人无完人、和平相处。首先,看别人优点,哪怕只有一点点,就足以值得我学习和相处,如有志同道合、心有灵犀者,那就是不约而同的知己!如果个性不相投,但真诚善良,也可成为真正的朋友!
从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自我更深刻的认识。我心目中的英雄形象就应是能够永远持续用心、乐观的生活态度;并且能感动我;能够鼓舞我前进;要善良、有爱心,宽容大度;舍己为人,大公无私;还要正直勇敢,有高尚的品德;在压力下能够英明决断;能够超越自我。
对成熟我也有自我的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;明白自我想要什么,而不是什么都想要,懂得坚持也懂得放下的人;成熟的人拥有大智慧而不是小聪明;一个成熟的人必须十分爱国,他明白:父母给了他生命,但祖国却能让他的生命更博大。
“没有最好,只有更好”这是我的人生目标,用心进取、善于思考是我的本色,按照计划定期,逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上,相信必须能实现更长远的目标。坚持不懈,每一天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小,也要给自我进行庆祝。我憧憬幸福完美的生活,期望并努力去好好学习,期望自我有所成就,我将会不断学习、不断探索,最终到达目标。在实践中逐步提高与完善自我,是我今后所努力的人生方向。
在今后的日子里越走越远,越走越好!
当我打开自我的记忆时,我才发现自我已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得,我应当有自我真实独立的生活体验。时间在指尖流过,我开始渐渐成熟,踏进校园,结交朋友,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自我的路了。
眼因留多泪水而愈益清明,心因饱经忧患而愈益温厚。好处在于,只有真切体味泪洗过的良心,所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。
踏入人生第19个年头了,这是第二次回顾生命的历程。透过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习,我学习到了很多有用的知识,从对自我的发掘到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对熟悉的及陌生的环境,如何塑造和培养人格和意志品质,。我认为此次自我分析十分的有必要。
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友,还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中,他们让我感受到了亲情外的温暖,让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外,作为90后的独生子女,我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友,能够无私的包容我,也能在我做错事的时候指正我,让我不能错下去。
人生观是一个人因其生活经历而构成的,如同世上没有两片一样的树叶,也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的,小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界,但我能改变自我的心态,让自我认真对待。从小开始,总会有各种成就。一次进步得来的喜报,老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力,此刻则是为了自我进取。
压力是无处不在。从小到大,贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对,年少的孩子也许不会在意。等到上学后个性是初、高中,应对中、高考,我渐渐学会了应对。而此刻我应对的不仅仅仅是学习压力,还有就是生活的压力,自我实现的压力,我明白它也许会伴随我一辈子,所以我需要学会接纳它,并要用自我的方式解决。遇到压力躲避不是解决。
方案。
只有迎难而上才可化压力为动力!
大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在那里,我们将第一次开始尽情地追逐自我的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自我的时间。
凡是预则立,不预则废。大学是什么?有位北大学生说,大学是人生的实验室。不错,我们能够犯错误,能够失败,在那里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们能够混沌,能够虚度。大学不仅仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自我的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。
人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,
发现,而不屈服,这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我就应在痛苦的时候学会坚持,因为"世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。"。
在此份个人成长报告中,首先,我分析了自我的优势与弱势。而在大学的四年里,我会立足自我的优势,着重锻炼自我的不足之处。
作为一名学生,学习自然是第一要务。在这大学的四年里,我会生活的中心仍然放在学习中,学习专业知识,学习英语,学习专业技能,这样才无愧于我学生的身份。
上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于潜力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们带给了一个锻炼自我的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不一样的人交流。
当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自我与众不一样,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中,还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不一样于别人的角度,井用心加以实践,坚持不断创新。
我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自我能够做到。其实你早已做出了选取,但是你还不能够理解要做的就是执行选取,然后慢慢理解。就我个人而言,我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业,融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人,还是有所大的作为,我会选取从事我热爱的事业,实现自我的人生价值。
人生总是变幻无常,你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那以前的种种情绪是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自我的成长历程,蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了这天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习用心应对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
个人的生活都有高潮和低谷,我明白以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真思考和为之奋斗的地方。
1,兴趣爱好对自我的影响。
我喜欢阅读、写作、音乐,我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我十分的恋家。专业兴趣上,我比较喜欢会计类的,也正是我此刻所学的财管专业,我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,理财型。我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实,做事有较强的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的,并且对我自我的影响十分大。
2,性格及对自我的影响。
类型:外向,开朗,但很感性。
我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的潜力个性强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在群众中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急状况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法,一方面,对事物有自我的决定和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,简单愉快,在群众中比较受人欢迎,对人对事十分热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自我的目标和理想,虽然不是个性远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我。
计划。
的事情,少数状况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能持续情绪平和,在遇到重大挑战或紧急状况时,也可能比较紧张。
3,潜力与品质。
我的人际交往潜力很强,而且自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自我有客观的决定和选取,不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是思考太多,不敢果断处理,创造力不强。
二)人生观。
我一向在追求人格的升华,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。无论是在高中,还是此刻的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书,并用心参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况下,我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心,是一种传统美德。此刻我理解道理,乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮忙别人的同时也是在帮自我。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有老师的帮忙,我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上,就得对社会负起必须的职责义务,有了高尚的品德,就能正确认识自我所负的职责,在贡献中实现自身的价值。我还用心要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自我,以自我的努力为社会,群众作出贡献,实现自我的人生价值。
三)自身的优势和不足。
1。自身的优势。
有出色的观察力和对细节的关注潜力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护群众。工作时严谨而有条理,愿意承担职责,自我有客观的决定和敏锐的洞察力。
2。自身的不足。
压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,思考的东西太多,往往把简单的事情思考的太过复杂。创造性不强。
3。我需要改善的方面。
性格的冲动性,耐心。
四)自我奋斗目标。
五)我的成熟标准。
能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自我冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。
六)同学评价。
评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护群众。
批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。思考太多,太有原则性。
七)感想。
透过这一学期的心理健康教育课,我觉的有些收获。我一向觉的,我的心理还是比较健康的,但是进入大学以后,各种问题都涌到了面前,心理是很容易出现问题的,我在这短短一学期的心理健康教育课中,发现了自我原先的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不明白,不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中,明白了该如何来发现,疏导,防范这些心理障碍,快乐地度过这四年时光。但是我明白我还只是学了些皮毛。我还想明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用,也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。
这篇个人成长分析报告写到那里就结束了。我想每个人透过写这篇报告都再次认识了自我。个人认为经常地自我分析是十分必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我,已经对自我有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自我的品德与言行趋于完美!
由于意外事故,我没能按时的来到学校和新的同学们一齐学习,一齐完成心理健康课程的学习任务,应对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮忙了我,给我讲述了心理健康课程的主要资料,让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何应对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。十分的详细、全面。我认为此次的成长分析十分重要,它能够让我以一个自我认知的过程全面的剖析自我、了解自我,从而更好地成长。
回忆以前走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。
童年,在我的记忆中,是十分快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们十分重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。
在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,此刻已经想不起来自我当初是怎样学会的。但就是因为这样,我上学后很简单,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时构成了我的一个性格特征:自信。(虽然有时候有点大)。
但慢慢地我开始和那的一切熟悉了起来才发现其实也并不可怕老师给我带来了一整套的教材同学每一天带我去这去那熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了我很感谢他们虽然仅仅在那里度过一年但我结识了许多好朋友虽然此刻都已各奔东西但我们的那份友谊是无法被抹去的。
高中,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选取了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每一天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都十分的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。
虽然我刚来到大学,但我已经体会到了人际关系的复杂,由于来自不一样的家庭,每个人的价值观念不一样,矛盾难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是群众,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自我。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自我,完善和提高自我的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自我终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,持续用心乐观的心态。
在以后的日子里,我会用心地去学习知识,开阔自我的眼界,同时用相对客观的去评价自我和他人,同自我的眼睛去细心地观察世界上的人和事。用心进取,按照。
计划。
定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后必须能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每一天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!这天,当自我明白了一些人生道理,回过头来重新审视自我的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的好处。此刻的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。
看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自我去体味,自我去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。
最后,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发构成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一向都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。因为我明白珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一齐的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,情绪也会低落,一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自我的决定和想法,不会随波逐流。我一向崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我有一天也能做到。无论什么时候,我一向坚持着换位思考和自我反省,从而提升自我的品行。此刻更是认识到品行对一个人的重要性,所以自我一向在努力地改变。
我的有点就是自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自我有客观的决定和选取,不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是思考太多,不敢果断处理,创造力不强。
这篇个人成长分析报告写到那里就结束了。我想每个人透过写这篇报告都再次认识了自我。个人认为经常地自我分析是十分必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我,已经对自我有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自我的品德与言行趋于完美!
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自我的成长历程。透过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,十分的全面。我认为此次自我分析十分的有必要。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,构成了这天的我。在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习用心应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
(一)兴趣,偶像及对自我的影响。
在个人兴趣爱好上,我喜欢写作,音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。
专业兴趣上,我比较喜欢贸易类的,也正是我此刻所学的货运专业,我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,创业型。我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能,能够说服他人共同到达组织目标;为人务实,做事有较强的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的,并且对我自我的影响十分大。
(二)性格及对自我的影响。
类型:外向,开朗,但很感性。
我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的潜力个性强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在群众中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急状况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法,一方面,对事物有自我的决定和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,简单愉快,在群众中比较受人欢迎,对人对事十分热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自我的目标和理想,虽然不是个性远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情,少数状况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能持续情绪平和,在遇到重大挑战或紧急状况时,也可能比较紧张。
(三)潜力与品质。
我的人际交往潜力很强,但创造性很一般,有领导和组织潜力。
思想道德观念比较强,能思考群众和他人,做事认真。
(四)人生观。
我一向在追求人格的升华,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。无论是在高中,还是此刻的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书,并用心参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况下,我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心,是一种传统美德。此刻我理解道理,乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮忙别人的同时也是在帮自我。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有老师的帮忙,我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上,就得对社会负起必须的职责义务,有了高尚的品德,就能正确认识自我所负的职责,在贡献中实现自身的价值。
我还用心要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自我,以自我的努力为社会,群众作出贡献,实现自我的人生价值。
(五)自身的优势和不足。
1。自身的优势。
有出色的观察力和对细节的关注潜力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护群众。工作时严谨而有条理,愿意承担职责,自我有客观的决定和敏锐的洞察力。
2。自身的不足。
压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,思考的东西太多,往往把简单的事情思考的太过复杂。创造性不强。
3。我需要改善的人生五方面。
性格的冲动性,耐心。
(六)自我奋斗目标。
完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导潜力,专业学习潜力。
最后实现自我的企业目标,成为一个专业人才。
二、我的成熟标准。
能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自我冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。
三、评价。
同学评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护群众。
批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。思考太多,太有原则性。
四、结束语。
这一篇自我分析报告到那里就告一段落了。我想每个人透过写这篇报告都再次了认识了自我吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!十分感谢老师这一个学期内对我们的教导!我也会继续努力完善自我的。
当我打开自我的记忆时,我才发现自我已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉的收到家人的影响,说到性格,我就应像我父母,他们都是富有正义感,有职责感的人。我就应感谢他们,否则我就不是此刻的我了。父母从我出世开始,便一向陪伴着我,看着我成长,又以自我的方式影响着我的成长。我爱我的父母,受他们的言传身教,使我认真对待我的生活,大部分都是受父母影响的结果。时间在指尖上流过,我开始渐渐长大,踏进校园,结交朋友,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自我的路了。
我小的时候有些内向,有些敏感,这样的性格注定不会有太多的朋友,但是知心的朋友、老师在不知不觉中影响着我的性格。在和同学们从陌生人变成朋友的过程中,他们使我变的开朗也让我懂得了就应以快乐的态度对待生活。
我求学的高峰和低谷就应就是我人生的高峰和低谷了。中考试以优异的成绩进入中学,并且在中学中一向勉励自我考上优秀的高中,我也一向这样做了并且最终页考上了我们那最为优秀的高中。
再求学过程中失败在所难免,在我升入高中难以适应从优等生,变为中等生甚至更差的巨大落差,从此一蹶不振、自暴自弃,在高中三年度过了我人生的低谷。
但生活还在继续,当收到大学录取通知书的时候我意识到我已经长大了应经不是小孩子了。我不就应陷入失落中不可自拔,而是就应重新树立自我的目标,虽然以前有很多的梦想,但大多是不切实际的,而我想我就应有一个不在孩子气的目标,即使不能做出伟大的事业,也要让这一生无怨无悔,让我回首往事能问心无悔。
在以后的日子里,我去用心地去学习知识,开阔自我的眼界,同时用相对客观的去评价自我和他人,同自我的眼睛去细心地观察世界上的人和事。用心进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后必须能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每一天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!这天,当自我明白了一些人生道理,回过头来重新审视自我的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的好处。此刻的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。
看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自我去体味,自我去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。
最后,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发构成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一向都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。
因为我之前失去过才明白珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一齐的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,情绪也会低落,一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自我的决定和想法,不会随波逐流。我一向崇拜的人就是我的父亲,他虽然是个农民,但是他身上的那种品格值得我去学习,他的思想虽然不够文艺,但是值得我去思考。无论什么时候,我一向坚持着换位思考和自我反省,从而提升自我的品行。此刻更是认识到品行对一个人的重要性,所以自我一向在努力地改变。
我的缺点是有时候不够勇敢、有时候会有点懒惰,虽然很多事我有着自我的想法,但是并不会表现出来,有很多的东西也并没有去争取,在平常生活中有些时候我会有几天什么也不想干。
我期望我以后能坚持自我的梦想并努力去实现。并且我要变的更勇敢更勤奋,我相信我必须会完美的未来。加油,自我!
时光飞逝,转眼间19年已悄然而过。回顾过去的这么多年,突然发现自我改变了好多。正好透过这次心理健康作业,好好的回想,总结。心理健康是一门很不错的课,透过对它的学习,我学到了很多,心理也较以前健康了些。此刻我也明白了自我分析对人是很重要的,只有把问题分析好了,我们才能够反思,进而解决它。
(一)性格及对我的影响。
自我成长个人分析报告篇十五
当我打开自我的记忆时,我才发现自我已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得,我应当有自我真实独立的生活体验。时间在指尖流过,我开始渐渐成熟,踏进学校,结交朋友,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自我的路了。
眼因留多泪水而愈益清明,心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于,仅有真切体味泪洗过的良心,所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景仅有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。
踏入人生第19个年头了,这是第二次回顾生命的历程。经过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习,我学习到了很多有用的知识,从对自我的发掘到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对熟悉的及陌生的环境,如何塑造和培养人格和意志品质,。我认为此次自我分析十分的有必要。
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友,还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中,他们让我感受到了亲情外的温暖,让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外,作为90后的独生子女,我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友,能够无私的包容我,也能在我做错事的时候指正我,让我不能错下去。
人生观是一个人因其生活经历而构成的,如同世上没有两片一样的树叶,也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的,小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界,但我能改变自我的心态,让自我认真对待。从小开始,总会有各种成就。一次提高得来的喜报,教师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力,此刻则是为了自我进取。
压力是无处不在。从小到大,贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对,年少的孩子也许不会在意。等到上学后异常是初、高中,应对中、高考,我渐渐学会了应对。而此刻我应对的不仅仅是学习压力,还有就是生活的压力,自我实现的压力,我明白它也许会伴随我一辈子,所以我需要学会接纳它,并要用自我的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案,仅有迎难而上,才可化压力为动力!
大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在那里,我们将第一次开始尽情地追逐自我的梦想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自我的时间。
凡是预则立,不预则废。大学是什么有位北大学生说,大学是人生的实验室。不错,我们能够犯错误,能够失败,在那里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们能够混沌,能够虚度。大学不仅仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自我的发展方向。所以,从进入大学学校的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。
人生如棋,仅有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,发现,而不屈服,这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我应当在痛苦的时候学会坚持,因为"世上没有绝望的处境,仅有对处境绝望的人。"。
在此份个人成长报告中,首先,我分析了自我的优势与弱势。而在大学的四年里,我会立足自我的优势,着重锻炼自我的不足之处。
作为一名学生,学习自然是第一要务。在这大学的四年里,我会生活的中心仍然放在学习中,学习专业知识,学习英语,学习专业技能,这样才无愧于我学生的身份。
上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于本事及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们供给了一个锻炼自我的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出学校,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不一样的人交流。
当今的社会是一个提倡个性的社会。仅有创新才能让自我与众不一样,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中,还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不一样于别人的角度,井进取加以实践,坚持不断创新。
我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自我能够做到。其实你早已做出了选择,可是你还不能够理解要做的就是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言,我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业,融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人,还是有所大的作为,我会选择从事我热爱的事业,实现自我的人生价值。
自我成长个人分析报告篇十六
当我打开自我的记忆时,我才发现自我已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉的收到家人的影响,说到性格,我应当像我父母,他们都是富有正义感,有职责感的人。我应当感激他们,否则我就不是此刻的我了。父母从我出世开始,便一向陪伴着我,看着我成长,又以自我的方式影响着我的成长。我爱我的父母,受他们的言传身教,使我认真对待我的生活,大部分都是受父母影响的结果。时间在指尖上流过,我开始渐渐长大,踏进学校,结交朋友,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自我的路了。
我小的时候有些内向,有些敏感,这样的性格注定不会有太多的朋友,可是知心的朋友、教师在不知不觉中影响着我的性格。在和同学们从陌生人变成朋友的过程中,他们使我变的开朗也让我懂得了应当以欢乐的态度对待生活。
我求学的高峰和低谷应当就是我人生的高峰和低谷了。中考试以优异的成绩进入中学,并且在中学中一向勉励自我考上优秀的高中,我也一向这样做了并且最终页考上了我们那最为优秀的高中。
再求学过程中失败在所难免,在我升入高中难以适应从优等生,变为中等生甚至更差的巨大落差,从此一蹶不振、自暴自弃,在高中三年度过了我人生的低谷。
但生活还在继续,当收到大学录取通知书的时候我意识到我已经长大了应经不是小孩子了。我不应当陷入失落中不可自拔,而是应当重新树立自我的目标,虽然以前有很多的梦想,但大多是不切实际的,而我想我应当有一个不在孩子气的目标,即使不能做出伟大的事业,也要让这一生无怨无悔,让我回首往事能问心无悔。
在以后的日子里,我去进取地去学习知识,开阔自我的眼界,同时用相对客观的去评价自我和他人,同自我的眼睛去细心地观察世界上的人和事,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最终必须能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每一天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!今日,当自我明白了一些人生道理,回过头来重新审视自我的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。此刻的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。
看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自我去体味,自我去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。
最终,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发构成的。可是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一向都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。
因为我之前失去过才明白珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一齐的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,情绪也会低落,一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自我的确定和想法,不会随波逐流。我一向崇拜的人就是我的父亲,他虽然是个农民,可是他身上的那种品格值得我去学习,他的思想虽然不够文艺,可是值得我去思考。无论什么时候,我一向坚持着换位思考和自我反省,从而提升自我的品行。此刻更是认识到品行对一个人的重要性,所以自我一向在努力地改变。
我的缺点是有时候不够勇敢、有时候会有点懒惰,虽然很多事我有着自我的想法,可是并不会表现出来,有很多的东西也并没有去争取,在平常生活中有些时候我会有几天什么也不想干。
我期望我以后能坚持自我的梦想并努力去实现。并且我要变的更勇敢更勤奋,我相信我必须会完美的未来。加油,自我!
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