学习和工作是我们日常生活的一部分，但不是全部。如何合理安排时间，提高工作和学习的效率？以下是小编为大家整理的学习方法，希望对你有所启发。
国旗下讲话快乐生活健康成长篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自418班的段又文今天，我国旗下讲话的题目是：《关注心理，健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。
而我认为我们高中阶段的心理问题，主要有以下几个方面：一是学习问题。因为学业科目的加重和竞争激烈，现在高中生的心理压力越来越大。学习压力一大就会导致心理紧张，一旦出现退步就容易失去信心，厌倦学习，产生厌学的情绪。甚至会出现精神上的萎靡不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓等情况。同时在面对考试的时候，部分同学会出现考试焦虑的症状，怕考试，怕考不好，担心各种各样的问题，导致自己过于焦虑影响了自己的发挥。我认为，这些行为则是完全可以避免的。我们要学会在学习中放松，寻找学习的乐趣。我们班的吴朝宇同学就做的不错。他学习成绩优异，善于变通，每天也生活的快乐，“书呆子”这三个字根本与他无关。通过我的观察，我发现他学习成功的秘诀就是享受学习。他热衷于学习，从每一道题目中寻找解题的乐趣。
第二个方面是人际关系。在学校与老师打交道过程中，可能由于沟通、情绪等问题，也会导致师生关系不和谐。这一点上，我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。师生之间的关系特别的和谐，老师就像朋友一样，课堂内该严肃的严肃，私下又能和我们打成一片，成为好朋友，这可是很难得的。
三是青春期的心理问题，其中一点就是闭锁心理。闭锁心理的表现在于外在封闭，不愿与他人交流，内心活动却又复杂而丰富，着实纠结。闭锁心理呢，是我们成长路途上普遍而特殊的标志。我们不仅要正确的认识闭锁心理，还要多与其他性格不是很开朗的同学多多交谈，多多帮助，让他们远离闭锁心理。
另外，在我们一中，设立有心理咨询室、解压室和心理社团。各位在心理健康问题上有困惑的同学，可以参与这些组织，向指导老师，社团成员们倾诉烦恼，这样能更好的认知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同学们都能够多多关注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和谐的成长。谢谢！
国旗下讲话快乐生活健康成长篇二
亲爱的老师，同学们：
早上好！
春天是很美好的，但春季也是流感高发季节，加之连日来长沙地区持续阴雨低温，流感病毒传播速度较快，学生容易患上流感、麻疹、水痘等疾病。因此，我们应加强防范。
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤饮水、勤通风等，勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润，增强抵抗力。便于及时排泄体内的病毒，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不吃不干净的食物，不到校外无营业执照的小餐馆吃饭，不买来源不明、长期存放的食品，不喝生水、不吃生冷食物。
第三，在传染病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。
第四，加强身体锻炼，提高免疫能力。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好两操，积极上好体育课、活动课。
第五，注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保持，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
最后，希望大家调整好心态，形成良好有序的生活规律，对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
国旗下讲话快乐生活健康成长篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。
宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要每个小朋友从自我做起，从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，__城市，有一个女孩叫__，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严重，她妈妈由于太着急了，就带着__横穿马路，她妈妈心想，就横穿马路一次，__不会学下的，没事。所以就带着__横穿马路，可是谁知__记住了。第二天，__回到家，发现家里没有人，__想，妈妈肯定是去看姥姥了，__就去找妈妈了，到了马路边，__就学着昨天妈妈横穿马路，谁知，一辆小轿车飞驰而来，夺去了__的生命，她的妈妈得知后是后悔莫及呀，可是现在后悔已经来不及了，真是早知现在，何必当初。
让我们一起来呼吁吧!珍爱生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命，打碎一个个幸福美满的家庭，创伤一个个善良的心灵。所以，无论您在何时何地，请都深深铭记：遵守交通规则，人人有责。因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵动着你的家人。同学们，让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美好的明天。愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿大家都能珍爱生命，健康成长!
国旗下讲话快乐生活健康成长篇四
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
法国的学者培根曾说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。
纵观历史，但凡获得成功的人，都有一些良好的行为，长期坚持，形成习惯。鲁迅先生从小就养成凡事早做，抓紧时间的习惯，这位以小路走完一生的作家，在中国以至世界的文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯地一个人各个方面的素质起了决定性的作用，对于我们中学生来说，又尤为重要。毛泽东说过：“我们要发扬雷锋的钉子精神，学会钻时间。”而现在我们的老师也时常教导我们：“时间就像牙膏，要挤才会有。”所以，让我们和以前的不良习惯说后会无期吧!
就拿我们密切相关的学习来说，我们常看见这样的现象，有些同学平时不刻苦，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的习惯，成绩总是不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。相信大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率又学的轻松自在，它会使我们终身受益。
每天早晨，我们学校组织的“勤工俭学”的部队都会在学校的各个角落挥洒汗水。现在的你，一定会深切地体会到地面洁净、绿草葺葺、教室明亮、宿舍整洁、温暖如画。但我们无不遗憾地看到，我们自身还有许多陋习需要摒弃，如：乱扔纸屑、包装袋、矿泉水瓶，“小小一口痰，细菌千千万”，“乱丢一次垃圾，脏了一个校园”，课间教学楼上的疯狂打闹，高声喧哗，污言秽语，学习无动力，任务不完成，自我要求不严格，作业拖拖拉拉，有些同学抓住下课时间到食堂、厕所抽烟，享受短暂的快感，更有甚者，有些同学在学校放内假时，到ktv放纵，喝酒等不好行为，严重影响上课的状态。行事“吊儿郎当”，不踏实，跟一些社会上的不良份子厮混，打架斗殴，丝毫不注重一个中学生该有的形象。这些都成为校园中不和谐的音符，也存在于我们身上的不文明习惯。古印度谚语说：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”因此，一个人的行为习惯决定着一个人的命运。怎样使自己的人生之路走的充实而又丰富多彩呢?那就是，告别陋习，养成良好习惯。
要做到摒弃陋习，就要爱校如爱家。从身边的点滴做起，弯腰捡起身边的废纸，拿起抹布擦掉墙上的污迹，对校园一草一木的珍惜。当然，这仅仅是爱校如爱家的一部分。当我们走出学校，我们就是一张张x中的名片，用自己的一言一行，向社会展示我校风貌。
对此，我提出以下倡议：
首先，学习时，要刻苦钻研，课前预习，上课认真听讲，课后复习。在这个过程中，要努力提高自己的自觉性，按时完成作业，与身边的同学一起进步，互相监督，取长补短。
其次，在生活中，不乱扔垃圾，不乱吐痰，文明出行，不进入网吧、酒吧、ktv等不适合青少年进入的场所。对此，我们学生会会每天在不同的时段安排执勤人员，监督我们的同学，当然，学生会的成员更应该以身作则。
最后，无论在校内还是校外，都要表里如一，举止文雅，谈吐文明，团结友爱，注意自己的形象，作一张有闪光点的x中的“名片”。
昨日的习惯，已经成就今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好习惯。做一个优秀的中学生，共同创造辉煌的未来。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话快乐生活健康成长篇五
尊敬的老师，亲爱的`同学，大家好！
今天我在国旗下讲话的题目是《关注健康，快乐成长》
和煦的秋风吹过，冬季的脚步渐渐近了，正是广大同学锻炼身体，茁壮成长的大好时机。但是有不少同学却没有一个良好的健康观念和卫生习惯。
例如，我们有不少同学喜欢乱扔赃物，垃圾，这些垃圾带有各种细菌、病毒，不仅会污染环境，还会危害我们的健康。
还有同学不及时洗手就吃东西，将大量的细菌也吃到肚中，也有不少同学在每天做广播操和眼保健操时不认真，不仅把锻炼身体的机会给浪费了，还使眼睛越来越近视。
首先，要积极锻炼身体，认真做好广播操和眼保健操，适量运动。要多喝温水、讲究卫生，不乱丢垃圾，不随地吐痰，勤洗手。如果能做到以上几点，健康就会一直陪伴你。
富兰克林还曾说过：“早睡早起能使人健康、富有、聪明”。同学们，让我门赶快行动起来，养成好的健康卫生习惯与健康同行，一起快乐成长吧！
谢谢大家！
国旗下讲话快乐生活健康成长篇六
阳春三月，草长莺飞，桃红柳绿，大自然生机勃勃，作为中学生的我们也希望和沐浴在春风、春雨中的小树苗一样快乐的成长。
首先要养成科学的生活方式，我们中学生面临着繁重的学习任务，承受着巨大的升学压力，没有强健的体魄根本完成不了学习任务，因此要有健康的生活方式，要做到生活有规律、劳逸结合，科学用脑，坚持体育锻炼，讲究卫生。只有学会科学地安排每天的学习，才能保持较高的.学习效率。
其次，要培养良好的人格品质，正确认识自我，扬长避短，不断完善自己。要提高自己对挫折的承受能力，学习竞争的加剧，学习负担过重，再加上社会上过分看重分数的现象，给我们中学生造成的严重心理压力。考试成绩，已成为生活的唯一核心。当考试成绩出现下滑现象时，有些同学不是及时分析原因，迎头赶上，而是产生厌学情绪，甚至抑郁不安，过分焦虑，我们应当分析原因，根据自身的实际情况，制定切实可行的学习目标，不要好高骛远，面对挫折和失败有正确的认识。在挫折面前不惊慌失措，应采取理智的应付方法，学会自我调节，正视现实。在困难面前不屈不挠。培养自信，克服自卑，保持乐观的情绪和良好的心态，对未来充满信心和希望。
第三要保持和谐的人际关系，乐于和他人交往，要与同学和睦相处，要对同学以诚相待，与同学建立真正的友谊，和同学多交流沟通，在交往过程中要学会理解和宽容，培养自己与他人合作的能力。当自己在生活和学习中得到同学帮助时，当自己和同学共同面对困境解决问题时，就会感到无比的快乐。要和同学们一起参加各种丰富多彩的学校的活动，融入到集体生活中去，发挥自己的才能，使自己各方面都能得到发展。另外，我们还要培养自己的自制能力，要坚持抵制社会上的一些不良因素和影响。快乐的生活来源于健康的身体和健康的心理，让我们大家都健康快乐地成长吧，使自己永远充满活力与激情，在快乐的生活中张开远航的风帆，驶向理想的彼岸。
国旗下讲话快乐生活健康成长篇七
各位老师同学：
大家早上好!
今天我演讲的题目是“我们在成长”。“少年”和“青春”这两个词对我来说很有意义。前者还是有点青涩无知，用无辜的眼神小心翼翼的窥视出来，眼神中带着一丝骄傲。而后者则稍微冷静克制一些。虽然不成熟，但肩负着——的责任。必须肯定的是，“少年”和“青年”都是美丽、朝气、可爱、活泼的。两者之间微妙的差异和联系，逐渐变成了成长路上的停靠点，值得我们深思。
青少年和青年是成长过程中不可缺少的两个部分。两者的界限在颤动。你长大了一点，幸福地度过了童年和童年。在青春快要耗尽的时候，你在犹豫要不要跨越那个界限，却被人从后面不小心推了一把，摇摇晃晃，惊喜地陷入青春，经历了蜕变。你不能声嘶力竭地哭，抓住童年衣服的一角大喊：“别长大!”也许这并不可笑，但仍然是徒劳的。所以我们逐渐学会接受，学会变得足够坚强，去接受自己，接受别人，接受生活，承担责任。
有人说“人不要轻佻浪费青春”，有人说“成长是一个棱角慢慢磨平的过程”。先不说这些说法是过于偏激还是正确。在我看来，成长多少有些感性，但感性的底层沉淀和积累的是成长的理性，是慢慢的感性和理性。这样的过程可能很无聊，但是很充实。骑自行车，我们仍然总是充满新的想法，永不厌倦。我们在这样反复的过程中体会到成长的真谛，逐渐接受，甚至开始享受，从而达到一个新的境界，昂首挺胸，自信地微笑在这个新的高度。成长的转型是如此的光明动人。楚阳的崛起，不仅带来了天空灿烂的朝阳，也带来了我们成长的活力。
不知道大家还记不记得几年前的六一。我们战战兢兢、小心翼翼地接过红领巾，笨拙而自豪地系在脖子上，在队旗下庄严宣誓加入中国少先队。这个星期五，又是一个儿童节，我们一年级的学生将不再是少先队员，我们的脖子上也不会飘着鲜艳的红领巾。我们已经告别了纯真的童年，但现在我们将告别我们的少年，迎接我们的青春，变得坚强，这意味着我们将在成长的道路上迈出又一个关键的步骤。
我相信，在英特尔这样一个自由严谨的环境中，在老师的带领下，我们会积极参与到学习、生活和学生之间的互动中，我们一定会茁壮成长，展示自己的才华。让我们在这样美好的时光里一起放飞梦想吧!在未来的前进道路上，我们的心永远年轻，勇敢奔向未来!
国旗下讲话快乐生活健康成长篇八
快乐成长是身心健康的保障。创造条件,在自主学习中快乐成长;巧妙引导,在合作学习中快乐成长;本文是本站小编为大家整理的快乐成长国旗下讲话，仅供参考。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的。
口号。
：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”
健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。
对于我们的小学生又如何去做呢?
第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。
第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。
第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。
第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!
同学们，当你听到了这些事件，你的心灵会不会有所触动呢?据调查表明：平均每100个上网的青少年中有60个人是在玩游戏，34个人在找朋友聊天，5个人在发电子邮件。从这些数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。
专家发现，上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。
同学们，少年智则国智，少年强则国强!让我们文明健康上网，争做网络时代的好学生!下面我倡议：
一、懂得文明上网，通过网络多学有益的知识，不段充实自己，开拓视野。
二、不进黄色和暴力网页，不把自己的姓名、住址、电话等真实信息放在网上或告诉他人，也不单独和网上认识的朋友见面。
三、适当安排上网时间，尽量少玩游戏，每次不能超过一小时，做到不耽误功课、不伤害眼睛。
四、不在网吧上网。
同学们，让我们从现在做起，从我做起，坚持科学上网、文明上网、健康上网，让网络真正成为帮助我们学习和成长的有效工具，愿我们每一位同学都能快乐幸福地成长。
尊敬的各位老师、同学：
上午好!今天我讲话的题目是《学会自制，克服诱惑，快乐成长》。同学们，老师先和大家分享一个案例，50多年前，心理学家曾经做过一个经典的实验：实验者发给几十个4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。然后进行观察，有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二块软糖。
研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。这就是著名的软糖实验，也叫做延迟满足实验，它告诉我们：延迟满足能力越强，更容易取得成功。
老师今天想谈的话题，我们在人生成长的过程中，每个人都希望能有一个快乐的金色童年，快乐成长，快乐生活。那我们从刚才的案例中是不是可以得到这样的启示：我们应该学会自制，克服诱惑，才能快乐成长。有同学可能会说，老师，诱惑应该是对大人而言的，金钱、权利、美色、毒品这些诱惑离我们很远。
是的，这些离我们很远，可我们是否认真思考过，当我们没有约束自己，违法社会、学校和家庭规则的时候，也是没有禁得起诱惑呢?例如：当我们在教学楼走廊疯闹喧哗时，上下楼梯推搡快跑时，课堂上不认真学习时，作业没有认真完成时，这时我们是不是没有禁得住所谓自由的诱惑，像不像实验里那些急不可待很快把软糖吃掉的孩子，我们暂时得到的这些快乐，是真正的快乐吗?可以说，我们从小从家庭和学校学习各类规则的实质是培养我们的自制能力，教育和引导我们学会自制，克服诱惑，这样我们长大以后才能真正快乐的生活。老师希望能有更多的同学能从老师今天的讲话中得到启发，在学校和家庭里学会自制，遵守规则，快乐成长，我也相信凤城小学的孩子将来都能有一个快乐的、幸福的人生!
我的讲话结束，谢谢大家，请各班有序带回!
国旗下讲话快乐生活健康成长篇九
快乐，就像一个朋友伴随着我，让笑容永久挂在我的脸上;成长，就像一条漫长的道路，让经验充满我的人生;有了快乐的成长，就像一朵白云一样，使我勇往直前!
人生的道路上难免碰到一些坎坷，但是，这阻碍不了我的前进。记得第一次骑自行车时，我像一个婴儿学走路一样找不到重心，时时刻刻都要父母扶着。他们就像是我的拐杖，支撑着我的步伐。经过父母长时间的培训，我最后学会了骑自行车。那一刻，我觉得我自己充满了成功感，感到无比快乐!
我的语文成绩一向还不错，每次发试卷时，我的名字都会在同学们的掌声划过，而自己也开心得脸发红。那一刻，我觉得我自己充满了荣誉感，感到无比兴奋、快乐!
记得小学一年级的时候，我们班像是一个“陌生圈”，谁也不认识谁，只是默默地走过。一天，体育老师安排我们去前操场的“快乐天地”玩滑滑梯。我走到一个蓝色的滑梯，准备滑下去，就和下面的一个人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的样貌。从此，我和她成为了好朋友，形影不离。或许是友谊的力量，让我获得了快乐!
成长少不了快乐，快乐也少不了成长，只有两两“合作”，才能够创造出更完美的人生!
国旗下讲话快乐生活健康成长篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们的生命因此而不再简单，不仅仅是心跳的速度和呼吸的重复。无数次生命的结合创造了我们，在自然完成了它的神奇之后，我们开始以生长的渴望和精神的丰富延续人类生命的活力。是的，每一个人都具有这样重要的意义，这就是生命的神圣。
也许，这离我们的生活似乎遥远了一些。我们平凡甚至感到卑微，我们的生命与那些伟人相比如同云泥，无法同日而语，走过的一生可能留不下值得别人看上一眼的痕迹。可是，我们的心在跳，血在流，喜怒哀乐同样也铺满了我们的一生。这一切如此自然和生动，甚至是多么美妙，值得珍视和自豪！我们用自己饱满的生命装点了这个世界，如果上天有灵，他该为我们生命的鲜活感到惊讶和赞叹。
是的，美丽的叙述只能属于欢乐的心灵。生活当然艰难和不易，生命的过程因此找不到同样的轨迹。当人生的得意让一些人欣喜不已时，另一些人的头顶却正布满愁云。同样是早晨，有人为太阳的升起而兴奋，有人却仍为昨夜风雨伤神。这就是生活，这就是由我们一个个生命的运动组成的生活。在这生活中，我们时时刻刻留意着自己的位置，在它的变化中交替着喜怒悲欢的心情。我们年轻，因此敏感易动，一时的挫折会迅速在内心放大成无法挽回的绝望。这时，所有的对手消失了，因为不再想去应战，不用再去努力，不必再为克服艰难而操心。在这一刻，虽然软弱布满心中，但却可以充分感受自己的强大，因为那内心仅存的一丝勇气，足以击倒最后的一个目标，那就是自己无辜的生命！
珍爱生命！是的，这是唯一的选择。尽管将继续面对让我们感到心痛欲绝的现实，但那真的就是无法拒绝无法改变了吗？所有的希望其实就在我们的生命之中，热爱它，用所有的力气守护它，让它茁壮，让它以顽强的成长抵挡厄运和失败的嘲弄。既然生命是属于自己的，那么有什么样的理由允许自己把它交给残酷的死亡呢！
还有生命的价值。如果我们再努力试一试热爱自己来之不易的生命，那么，会发觉它可以为自己，为亲人，为国家，为民族带来多少欣慰和多少骄傲。
这是真的。
国旗下讲话快乐生活健康成长篇十一
千思万想，我决定：为父亲洗脚!
首先，水温必须要适度。我先往脚盆里倒一些热水，用手试试，呀，太烫了!再况兑点冷水，探手进去，有点凉。一来二去，注了满满一盆水，才到达最佳的温度。我颇有成就感地端着脚盆，一步一步走向房间，放在地主。
然后有请老爸。老爸正在阳台站着呢。把他请进房间坐好后，用一块布蒙住了爸爸的眼睛。
爸爸满头问号：“搞什么鬼呀?”
我笑着说：“给你洗脚呀!让你好好享受享受呗!”
爸爸的嘴角立刻开心地翘成一弯新月，似乎想说什么，却又没有说出来。那映着深深的皱纹的笑容，让我看了又亲切又心疼：爸爸真的老了很多。
我轻轻地脱下爸爸的鞋子，将他的双脚浸入水中，轻轻搓动像老树皮一样的脚。那双脚真粗糙!我不禁想起爸爸忙碌的身影：踏着五彩的朝阳，伴着西下的斜阳，爸爸就坚守在人们上班和回家的路上，指挥交通，维护秩序。为了我，为了这个家，爸爸努力地工作着。我反复搓着脚上的泥垢，不禁又心疼起来。这双脚承受着多少生活的压力呀!爱的字典中没有“脏”这个字。我蹲在地上，低着头，不停地清洗着爸爸的脚，努力想使它变得更年轻一些!
“叮咚”一颗水珠掉下来，掉在水中，这是什么?
此刻，我明白了一句古话：大爱无言。
国旗下讲话快乐生活健康成长篇十二
尊敬的各位老师、同学：
上午好!今天我讲话的题目是《学会自制，克服诱惑，快乐成长》。同学们，老师先和大家分享一个案例，50多年前，心理学家曾经做过一个经典的实验：实验者发给几十个4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。然后进行观察，有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二块软糖。
研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。这就是著名的软糖实验，也叫做延迟满足实验，它告诉我们：延迟满足能力越强，更容易取得成功。
老师今天想谈的话题，我们在人生成长的过程中，每个人都希望能有一个快乐的金色童年，快乐成长，快乐生活。那我们从刚才的案例中是不是可以得到这样的启示：我们应该学会自制，克服诱惑，才能快乐成长。有同学可能会说，老师，诱惑应该是对大人而言的，金钱、权利、美色、毒品这些诱惑离我们很远。
是的，这些离我们很远，可我们是否认真思考过，当我们没有约束自己，违法社会、学校和家庭规则的时候，也是没有禁得起诱惑呢?例如：当我们在教学楼走廊疯闹喧哗时，上下楼梯推搡快跑时，课堂上不认真学习时，作业没有认真完成时，这时我们是不是没有禁得住所谓自由的诱惑，像不像实验里那些急不可待很快把软糖吃掉的孩子，我们暂时得到的这些快乐，是真正的快乐吗?可以说，我们从小从家庭和学校学习各类规则的实质是培养我们的自制能力，教育和引导我们学会自制，克服诱惑，这样我们长大以后才能真正快乐的生活。老师希望能有更多的同学能从老师今天的讲话中得到启发，在学校和家庭里学会自制，遵守规则，快乐成长，我也相信凤城小学的孩子将来都能有一个快乐的、幸福的人生!
我的讲话结束，谢谢大家，请各班有序带回!
国旗下讲话快乐生活健康成长篇十三
老师们、同学们：大家早上好!
在这鲜花烂漫，绿草如茵的初夏时节，在今天这个日子里，我们已经感受到了浓浓的节日气氛，明天就是属于孩子们的盛大节日——六一国际儿童节，，虽然每年我们都要和孩子们一起共度这美好的节日。但今年是六一节60周年的纪念日，60年前，国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。因此我要提前向城西小学的所有孩子说声“六一”快乐。
同学们，六月是快乐的。因为“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们兴的日子。因为：你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，你们祖是国花朵，更是祖国希望，你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。希望同学们：乐学、尚美、合作、创造学会做人、学会求知、学会做事、学会共处像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长热爱祖国、热爱党、热爱人民、热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展机会关心社会、关心环境、关心集体、关心他人尊敬师长、团结同学、礼貌待人;明辨是非、明辨真理，快乐健康的成长。为了让同学们过一个快乐的节日，学校组织了六一庆典，明天的六一庆典将是热闹的，快乐的，但希望同学们一定要有安全意思，在活动的时候要听老师的安排，遵守纪律，文明过节。
同学们，六月也是收获的日子。开校之初，我校组织3-6年级的同学参加省“改革开放30年”正文竞赛，为了让同学们用心感受祖国30年来的巨大变化，在老师们认真的辅导，精心地批改作文;同学们在自己的家乡变化中，自己家庭成员的变化中了解祖国改革开放给社会、给老百姓生活带来的变化，感受祖国的跨越式发展，师生的认真参与，让这项活动起到了良好的作用。在这次活动中，六年级一班谭锦意、朱冠楠，五年级五班魏寥寥获得一等奖，其中，谭锦意同学评为全国读书先进个人。前段时间，我校同学参加风采大赛，有6人获奖，展示了我校素质教育的成果和我校学生的综合素质。
六月，也是毕业班的同学艰苦备战的日子。今年6月25——26日，是六年的同学触摸梦想，迎接人生第一次挑选时刻。在此之前，我们的同学一路打拼，经历了许多艰辛。这许多的苦，许多的累，许多的磨砺，都是每个学生必须的经历。此时已进入决战的瞬间。六年级的同学更应该思考，你们要以怎样的心态迎接考试，怎样发挥自己的的水平呢?希望你们一定要科学地复习，进行知识的梳理，构建知识网络图，奋勇拼搏，以良好心态，最自信的微笑，备战毕业考试。
少先队员、小朋友们，你们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。
国旗下讲话快乐生活健康成长篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
清晨的旭日像是一团宠宠欲动的火苗，它慢慢的展开自己的双翼，慢慢的将光亮洒于尘世。它是让人感到兴奋的，也是给予人力量和希望的。今天能够在这旭日初升之时，作为学生代表发表国旗下的讲话，我感到非常的荣幸。而今天我要演讲的主题是“珍爱生命”。
每个人只有一次生命，这一次是唯一的一次，也是我们来这个世界上唯一一张门票。如若有一天的你，不爱惜这张门票，那么你将伤害的不止是你自己的生命，更是爱你的人、在乎你的人的心。每一位母亲都是伟大的，她们经历生死，将我们带来这个世界上。她们不辞辛苦，弯腰勾背为我们争取生存下来的粮票，我们的生命不止是属于我们自己，更属于那些为我们不断付出的人。是他们用生命、用双手为我们争取了这一张生命的门票，这才让我们能够在这人间走一趟，体验一次生命的旅程。所以亲爱的同学，亲爱的朋友，为了生命，我们需要克制自己，需要保护自己，需要去避免一些危险的事情。只有这样，我们才能完整的保障我们自己的生命安全，才能给我们的爸妈以及爱我们的人一个完美的答复。
生命是一件非常珍贵的事情。我以前养了一只小兔子，那时候自己对兔子不是很了解，对待生命也很草率，没有去问大人就给兔子喂了很多的水，后来它便开始拉稀，最后生命走到了终点。或许大家听到这里会有一点想笑，但是我想告诉大家的是，每次谈起这件事情我是非常悲伤的。因为我亲手葬送了一个生命，即使可能不是我故意为之，可我却因为自己的愚蠢，让一个鲜活的生命渐渐远离了这个世界。你们知道那种感觉吗？就像是原本存在的事物一瞬间化为乌有，唯一留下的，只有那一份虐人的回忆。
如若你亲自体验过这种离别，我想你对生命就会有多一层理解。我们每个人都是一样的，只有好好的去尊重生命，珍爱我们自己的、他人的生命，我们才能真正体验到生命的魅力，也才能真正去感受生命带来的奇迹。夏季已经到来了，大家切记不要接近水塘、水库等等危险的地方，请大家照顾好自己的生命，不要再用自己的生命当儿戏，请大家珍爱它，也保护好它！
国旗下讲话快乐生活健康成长篇十五
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言：想聪明就跑！想健康就跑！我说，如果你想快乐，我们一起运动吧，因为我运动，我健康，我快乐！
体育是力量、智慧和美丽的竞赛。
我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐，因为随着人类进入现代社会的进程，运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。
适当的运动有利于消除疲劳，提高自信心，改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力，带走不愉快。通过锻炼，你会感受到生活的美好和轻松，你会发现锻炼也是一种浪漫。
我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去，开心又舒服，我真正的“旱鸭子”就在岸上，我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里，发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖，特别浅，我踩到底。这样，我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗，一头扎进水里。他们在水里跳舞，非常自由。我很羡慕。看完浅水，我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了，脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我，游泳的时候要用力把脚往后推，抬起头。
在体育运动中，我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制，身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷，血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福！
谢谢大家！
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