壁球是一项集身体力量和灵活性于一体的运动项目。宏观和微观的角度结合,可以让总结更全面、准确。以下是小编为大家整理的古诗词佳句,可以让您领略中国古代文化的魅力。
跑步比赛的策划案篇一
这次跑步比赛老师和同学们选我和另外两位同学参加,我想不能让大家失望,一定要取得好的成绩。在比赛前我和两个伙伴研究了战术,我先跟紧前几名跑,她们两人跟在后面尽量不让其他人超过。比赛开始了,没想到其他班的战术是用最快速度领先来打败我们,二年三班的同学跑得飞快,一直在前面领跑,后面很多人开始超过我们,我的两个伙伴也被她们超过了,她们打乱了我们的战术计划,我还是跟在地4名后面跑着,由于她们开始冲的速度太快,逐渐速度开始慢了下来,到了第二圈的时候我觉得是冲刺的时候到了,就加快步伐往前冲,很快到了第一名,快到终点的时候我也没有力气了,看到后面的同学也追上来了,眼看就要超过我的时候,我咬紧牙关坚持冲了过去,取得了最后的胜利,得到了二年级女子第一名,很多老师和同学过来向我祝贺,我真开心啊。这次比赛也让我懂得了坚持就是胜利的道理。
跑步比赛的策划案篇二
通过跑步比赛,能使大家增强抵抗力。
9月28日(周一)上午8:30——9:30班队活动课时间。
八达小学操场。
五年二班全体同学。
在班长处报名。
2、跑步比赛快开始时,要做好比赛开跑准备;
1、裁判是张老师;
2、观众席在跑道边的瓷砖地;
3、拉拉队5—10人;
4、拉拉队的口号是:加油!加油!你最棒!
5、暂停休息时要清理运动场;
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌,缓解场上的紧张气氛;)。
7、设定丰富的奖品。
冠军:零食一袋由自己选。
亚军:贴纸和铅笔。
季军:贴纸一版。
纪念品:棒棒糖一个。
安慰奖:贴纸一个。
跑步比赛的策划案篇三
一、目的:
二、时间:
6月10日上午9:00——10:00。
三、地点:
八达小学操场。
四、参赛对象:
四年二班全体同学。
五、报名方式:
在四年二班班长处报名。
六、竞赛规则:
2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备;
七、说明:
1、裁判是张老师;
2、观众席在跑道边的瓷砖地;
3、拉拉队5—10人;
4、拉拉队的口号是:加油!加油!你最棒!
5、暂停休息时要清理运动场;
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌,缓解场上的紧张气氛;
7、设定丰富的奖品。
跑步比赛的策划案篇四
“加油,加油!”一阵阵激烈的加油声飘荡在操场的上空。原来,那是九峰小学在举办跑步比赛呢!
“各就各位,预备开始!”随着计时人员的一声命令,四(1)班的代表像箭一样地冲出起点,他的身体向前倾着,咬着牙,低着头,奋力地冲向终点。四(2)班的同学也不甘落后,而四(3)班的同学和四(4)班的同学实力相当,一个加快了步伐,另一个又落在了后面;后一个追在了前面,而前一个又落在了后面,忽前忽后的……四(3)班的'和四(4)班的啦啦队急得像热锅上的蚂蚁——团团转。“四(3)班必胜,四(3)班最棒,加油,打败四(4)班!”加油声一浪高过一浪,另一边“四(3)班最慢,四(4)班最快!”也声震破了天。
就这样,四(3)班和四(4)班的啦啦队就吵了起来,而参赛的四个同学,依然低着头,咬着牙,向终点冲去。就在(1)班同学快要到终点时,(2)班的同学加了一把劲,冲向了终点,获得了第一名,而(1)班呢,只相差了0。3秒变成了第二名,而三班和四班还在奋力追赶。终于,(4)班获得了胜利,而(3)班呢!只能屈居第四,真可惜!
跑步比赛的策划案篇五
伴随着同学们的欢呼声,一年一度的秋季运动会开始了。最振奋人心的是我们班的张鑫续进入了400米比赛的`决赛。
400米的决赛,400米的角逐,牵动着操场上每一个人的心。充满威严的裁判站在那儿一动不动,同学们屏息凝神,热闹的操场竟变得安静起来。
“选手们各就各位,预备,跑!。”在裁判的一声令下,比赛开始了,操场上顿时沸腾起来,场上的加油声此起彼伏。我们班的女生更是不甘示弱,每一个都涨红了脸,大声喊着:“张鑫续,加油!张鑫续,加油……”有一个女同学一边向上跳跃,一边大声喊加油,她的喊声最大,整个啦啦队里只能听见她的声音,她一定使出了体内的洪荒之力。
张鑫续经过一段冲刺后跑在最前面,其他选手,流星赶月似的追着他。经过一圈后,个个选手汗流浃背,大家都是斗志昂扬。还剩100米了,他们个个跟杀红眼了一样,像饿虎看见羊似的快速地向终点前进。还差最后10米了,到底花落谁家呢?所有啦啦队员都屏住呼吸,嘴巴像被粘住了一样。
只见张鑫续挥舞着双臂,迈开大长腿,紧咬着下嘴唇,一个箭步通过了终点,冠军就是张鑫续。同学们呼唤起来,手拉着手又蹦又跳,像比张鑫续还高兴一样,个个眉开眼笑,喜上眉梢,好像她们得了冠军一样。
真是一场竞争激烈的比赛啊!这场比赛凝聚了同学们的心,增强了大家的集体荣誉感。
跑步比赛的策划案篇六
作为青春代言人的我们,总洋溢着年轻的活力,对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径,所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动,此次活动可以丰富同学们的大学生活,为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台,锻炼身体素质、增强团队协作能力,利于今后大家在一起工作,而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨,而且该月的课程也相对于其他月份少一些,则会有更多的时间组织和参与活动,在这个黄金月,让我们一起焕发青春,放飞梦想!
展现自我,释放青春,团结就是力量!
1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触,通过活动来加强志愿者们的团结意识,创造与其他志愿者交流的机会,发扬志愿者的合作精神,促进工作的发展。
2、培养志愿者合作服务的能力,积极探索志愿者服务的新思路,使志愿者更加热衷于志愿服务,并体会到志愿服务所带来的乐趣。
3、丰富志愿者的业余生活,体现志愿者积极向上,朝气蓬勃的精神面貌,继续发扬团队精神。
11月8日13:00。
黑龙江外国语学院体育场。
主办单位:黑龙江外国语学院院青年志愿者协会。
策划承办单位:黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会。
跑步比赛的策划案篇七
星期二的上午,我们班举行了30米短跑比赛。那天,天气炎热。田径场上,同学们非常兴奋,唧唧喳喳地说个不停。我心里想:“跑步是我的强项,我要争取得一等奖”。
比赛开始了,学号1、2、3号的同学分在一组,比赛的口哨吹响后,他们猛地一使劲,像兔子一样飞快地跑到了终点。轮到我们这一组时,我的心扑通扑通跳个不停,紧张得不得了,但是我能控制住自己,我以最快的速度跑到了终点。
比赛在不知不觉中结束了。邓老师开始宣布获奖名单,我顿时感到紧张起来,没想到我得了全班第三名,一等奖。
这真是一次令人难忘的短跑比赛。我默默地下定决心,以后,跳绳项目我也要苦练,在比赛中争取得一等奖。
跑步比赛的策划案篇八
今天是我的两百米跑步比赛。
二年级各班参加跑步比赛的女同学纷纷站到指定的位置做好准备。只听裁判大声喊道“预备”,我们每个运动员便双手支撑起身体,一条腿用力向后蹬,重心向前,做好准备。没过一会儿,耳旁就传来“啪”的一声枪响,我便像火箭一般冲向终点。跑完大半圈的时候,我的呼吸变得急促,脚也酸的迈不动了,可我想到能为班级争光,便克服了一切困难,继续向前奔跑。最后我拼尽了全力冲向终点,获得了二百米的第一名。
老师和同学们都对我表示祝贺,我也为自己能为班级争光而感到骄傲!
跑步比赛的策划案篇九
小朋友们盼望已久的跑步比赛开始了。
只见裁判举起枪,一按,“砰”,运动员们像离弦的箭一样向前方冲去。7号运动员喊着:“啊!快加速,我太慢了!快一点啊!”5号运动员迅猛地冲去,他拳头握得紧,步子跨得又大又快,头发都“飞”了起来。9号跑得最快,他用飞一样的速度跑着,头发也“飞”了起来,眼睛一眨也不眨,牙齿咬得很紧,脸上一副严肃的样子。
“加油!加油!”喊声此起彼伏,一阵比一阵高。9号像飞奔的鸵鸟一样,5号像灵活的蛇一样,7号像快速的兔子一样。运动员们生龙活虎、精神抖擞地跑步着。终点快到了,运动员们憋住最后一口气跑向终点!
结果9号不负众望得了冠军!5号亚军,7号季军!
跑步比赛的策划案篇十
三毛小学的秋季运动会跑步比赛开始了。操场上人山人海,呐喊声此起彼伏。三年级二百米跑开始了,我们班的徐海贝站到了起跑线上。
只听一声枪响,运动员像离弦的箭一样,飞快地跑了起来,这时,我们三(2)班拉拉队大声的喊:“徐海贝加油,徐海贝加油”,还有人在喊:“徐海贝必胜,徐海贝必胜”,同学们的目光跟着徐海贝的身影移动,只见他双手不停地摆动,双脚轻盈地飞速前进,遥遥领先其他选手。眼看就要到达终点了,可是,后面有位同学飞快地冲了上来,还好徐海贝一个冲刺,第一个到达了终点,我们全班同学都兴奋地欢蹦乱跳。
当老师带着徐海贝回来的时候,我们再一次欢呼起来,迎接我们的英雄,我也看见老师忙得满头大汗。我相信这块金牌是徐海贝努力得来的,也是我们三(2)老师和同学团结一致的来的。
一场激烈的跑步比赛,让我懂得了:有些事情是靠实力的,同时也需要我们的团结。
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跑步比赛的策划案篇十一
一个风和日丽的下午,我们学校组织了跑步比赛,我们班同学听到了这个好消息,都迫不及待如风一般地冲到了楼下。
到了楼下,只见操场上一片热闹的景象,参加了跑步的同学都在活动着自己的身体,小鸽子在天空中飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在为运动员们加油鼓劲。
跑步比赛开始了,我们班的“鸵鸟”李意航的跑道线上运动着手脚,只听“预备”砰的一声,裁判员把枪打响,李意航把左脚迈了出去,然后使劲一蹬,如风火轮一般地冲了出去,两只手猛烈地摇摆着。我们大声地给李意航喊:“加油!加油!“他听到了我们班同学为他呐喊助威的声音,更加快,只见终点就在眼前了,他开始了最后的冲刺,可是别的班的”狮子“却追上来,咆哮着赶来上了,就在这危急的时刻,李意航来了个“鲤鱼打挺”到了终点,“我们胜利了!”我们班同学大声喊着,夸奖着李意航,他非常不好意思,害羞极了。
这次的成功,不仅令我高兴,还让我明白了一个深刻的道理:无论做什么事情,只要坚持不懈,永不放弃,就一定取得很大的成功。
悠扬的下课铃声从广播里传出,同学们排着整整齐齐的队伍来到操场上。
我们伴随着体育老师的口好做起热身操来,弯弯腰、踢踢腿……。
做完热身操,我们就开始准备跑步了,排好队,一共三列,“预备,开始”老师的话应刚落,前面的同学就飞就快的冲了出去。
轮到我了,我的心砰砰地跳个不停,过了一会儿我的情绪慢慢平静下来,只听老师一声令下,我们就像离弦的箭一样飞快地冲了出去,一开始我被甩在最后面,我心想:“我不能输!”然后我用尽吃奶的力起飞时的向前冲去,不一会儿我就超过了那两个同学,眼看就要到终点了,突然,一个同学“唰”的超过了我冲过了终点,最后一场比赛开始了我们班的方贝尔一冲出起跑线就遥遥领先,一眨眼之间就冲过了终点。
就在叶老师宣布三(2)班赢了的时候,我们兴奋地又蹦又跳,还异口同声的说:“ye,我们赢了!”
哈,久违的运动会来了!我既兴奋又紧张。兴奋的是我们期盼以久的运动马上开始了,紧张的是我害怕我们怕我们班成绩不好。
开幕式开始了,我们穿好了衣服,带好了手套,准备开始,开始了,我们打小鼓,又打大鼓,吹小号,走方队。锣鼓惊天,到了主席台我们热烈的打招呼。
请参加五年级60米跑步选手做好准备,我们呐喊,助威,加油!加油!我们班的张贞帅虽然没跑好,但我们不怪他,800米开始了,我们喊张一鸣,加油!张一鸣,加油!张一鸣,开始快跑,快到终点了,张一鸣,冲刺了,第一啦!我们尖叫了,到了我们班第一,耶!
又该我们女生跑了,我们三个女生,都跑了个第四,没关系,拿不拿名次没关系,只要参与就行。
这次,运动会,让我们感受到了友谊,让我们自信,让我们快了,更增进了我们和老师同学,心灵的距离。
跑步比赛的策划案篇十二
今天我被选上参加跑步比赛了,我很高兴。
此时还有很多同学也被选上了。男生有一部分,女生也有一部分。不过女生比我们男生多一些。
老师说跑步是一种非常好的运动,我要好好练习跑步,打好基础。我希望参加跑步比赛的.小朋友们一起努力一起加油争取得第一名。这样我就可以为班级争光了。
跑步比赛的策划案篇十三
一、目的:通过跑步比赛能使大家增强抵抗力。
二、时间:6月10日上午9:00---10:00.
三、地点:八达小学操场
四、参赛对象:四年二班全体同学
五、报名方式:在四年二班班长处报名
六、竞赛规则:
1、跑步比赛前要热身3分钟;
2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备;
3、跑步比赛开始不能抢跑;
4、跑步比赛中不能抢道。
七、说明:
1、裁判是张老师;
2、观众席在跑道边的瓷砖地;
3、拉拉队5—10人;
4、拉拉队的口号是:加油!加油!你最棒!
5、暂停休息时要清理运动场;
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌,缓解场上的紧张气氛;
7、设定丰富的奖品。
跑步比赛的策划案篇十四
一年一度的跑步比赛开始了。我们二年级的运动员将举行一场别开生面的跑步比赛。
比赛还没开始,操场上已是人山人海,热闹非凡。同学们七嘴八舌地议论着,各有各的'看法。连树上的小鸟们都叽叽喳喳地,仿佛议论不停。
“同学们,二年级的跑步比赛即将开始,请各位选手入场。”广播响起,同学们停止了议论。
“嘟——”裁判员的哨声一响,运动员们就跑了起来。
张潇航和许译尹像离弦之箭一样飞奔而去。只见他们昂首挺胸,紧锁眉头,咬紧牙关,健步如飞地向终点奔去。
同学们的热情也像“冬天里的一把火”在熊熊燃烧着,欢呼声、呐喊声此起彼伏,一浪高过一浪。
“嗖”地一声,我们班的许译尹一马当先地冲过了终点。张潇航也不甘示弱,第二个冲过了终点。
这真是一个令人难忘的跑步比赛呀!
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