在各种汇报与评估中，总结都是至关重要的环节。如何制定科学合理的运动训练计划？以下是一些总结的典型范文，供大家参考和学习。
保护生态环境国旗下讲话稿篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
在浩瀚无际的沙漠中，总会有大风，把大地吹卷的伤痕累累；在浑浊的湖泊中总会有可怜的虾、鱼适应不了环境而死亡；在我每次走到大街上的时候，总会有一股臭气而捂住嘴鼻；每当汽车经过的时候、总会刮过一阵尘土。我们的母亲—大地，正在受着摧残，而摧残她的，是他的儿女，使她心疲力倦，眼里闪烁着泪光。仿佛在呻吟。
这都是人为制造出来的，：大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。“对人类威胁较大的气体，世界每年的排放量达6亿多吨……；估计到下个世纪中叶，地球表面有三分之一的土地面临沙漠化的危险，每年有6平方公里的土地沙漠化，威胁着60多个国家……”大家都睁开眼睛看看吧，看看这些可怕的数字，看看这些可怕的信息！地球是美丽的，但我不期望她从此变得落魄！
为此，我们要保护环境！我倡导同学门提高保护环境的`意识，也提议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自我的力量。因为：保护环境，刻不容缓！
“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我此刻做得只可是是一些微小的事，可是从自我做起，从小事做起，从此刻做起，还是能够的！在广阔的草原上小憩；在美丽的天空下成长，在清澈的河流中沐浴。虽然这只是个梦想，可是我认为，总有一天是会实现的，所以我们要努力做好环境保护。来实现这个梦想。
保护生态环境国旗下讲话稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
绿色是大自然赠与人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的绿色环境里。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽；“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽；“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲。
近年来，为积极响应衡阳市争创“全国文明城市”的号召，我们学校在积极组织开展绿色环保主题活动的同时，加大了对校园环境的绿色美化工作，漫步在校园中，郁郁葱葱的树木、争奇斗艳的花卉，都使我们感到精神振奋、心情舒畅。
当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，还包括乐观向上的生活态度和文明健康的生活方式。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这是我们每个新华实验人的责任和义务。
今天，正值9月14日“世界清洁地球日”到来之际，请允许我代表学校大队部，向全校师生发出以下倡议：
1、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿、护绿行动。
2、养成良好卫生习惯，不随地吐痰，不随意乱扔果皮、纸屑、烟头。
3、语言文明、行为规范，遵守公共秩序，不在公共场所内乱贴乱画、大声喧哗和打闹。
学校是我家，爱护靠大家。为了我们的校园、也为了我们自己的学习、生活环境，让我们少一些不经意，多一些责任感，从我做起、从身边的小事做起，积极行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注校园环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任，为和谐新华、绿色新华的建设贡献自己的力量！
保护生态环境国旗下讲话稿篇三
老师们、同学们：
上午好！
今天我讲的主题是“珍惜资源，保护环境”。是3月12日，是什么节日呢——植树节，植树节的意义并不在于每个人在植树节这天去种一棵树，而是通过植树，使我们大家更加关注绿化、环保等问题。
同学们，二十一世纪是一个经济飞速发展的时代，经济的飞速发展在给我们带来巨大便利的同时，也给我们赖以生存的家园——带来了一些负面影响及危害。我们大家都知道，由于空气污染、白色污染、乱砍滥伐、汽车尾气等诸多原因，地球已遭到了严重的破坏，天空已不再像往日那样湛蓝， 河流也缺少了昔日的碧绿，环境污染已成为影响我们生活的一大问题，改善我们的环境状况已迫在眉睫。
环境保护是造福全人类的伟大事业，与每个人息息相关，需要我们每个人的共同努力，需要我们用自己的双手去保护校园、家园环境的优美。但是，现实中仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、乱丢食品袋等废弃物；仍然有人在草坪上肆意践踏；也有部分同学洗手后水龙头不关好、有时教室里没人，电扇或电灯还开着。为此学校向同学们提以下几点要求：
一、弘扬传统美德，增强节约和环保意识。大家要牢固树立珍惜资源、节约资源和保护环境的观念，以崇尚节约为荣，浪费资源为耻，做节约资源和保护环境的宣传者、倡导者、践行者。
二、培养节约自律行为，强化节约责任感。大家要从我做起，从现在做起，从生活中的小事做起，养成勤俭节约的良好习惯和家庭美德。珍惜资源，就是要从节约一滴水，节约一度电，节约一粒米，节约一张纸做起。不使用一次性筷子、一次性快餐盒，就可以防止白色污染的产生；不吃街头烧烤，不燃放鞭炮，不焚烧垃圾，就可以保护大气环境；不乱丢果皮纸屑及废弃物等垃圾，不随地吐痰、吐口香糖，就可以维护公共卫生。
三、积极参与环保活动，共建绿色家园。自觉遵守社会公德，不踩踏绿地，不攀折花木，不乱涂乱画，不乱扔垃圾。踊跃参与绿化、美化、净化环境的公益活动。及时劝说和制止浪费能源的行为，监督和举报破坏环境的违法行为。
四、我们要遵守垃圾分类的规则，一方面尽量少制造垃圾，另一方面把垃圾分类处理。据统计，回收一吨废纸能产生800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约用纸就是保护森林资源，保护环境。而一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。
同学们，我们是21世纪的主人，我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起，为保护好生态资源而努力！让我们的校园、家园更加美丽！
保护生态环境国旗下讲话稿篇四
老师们、同学们：
大家早上好！
同学们，如果让你为地球妈妈画一幅画，你希望画中的地球妈妈露出开心的笑脸，还是流下悲伤的泪水?我想大家一定会选择前者吧。
我们希望地球妈妈永远年轻美丽，永远飘动着它那森林装点的长发，眨着那双浸满了蓝色海水的大眼睛。于是，我们把希望写进作文里，用优美的词汇描述美丽的四季风景——春天，杨柳依依，百花争艳;夏天，荷塘美景，蛙声连连;秋天，梧桐夜雨，红叶片片;冬天，白雪皑皑，雪花纷飞。但是，有一天，当各种自然灾害向人类逼来的时候，我们才发现理想中的地球离我们越来越远：她那头绿油油的长发日渐稀少，水汪汪的大眼睛一天天失去光彩。我们却听到了地震、海啸的声音，那是地球妈妈在用悲惨的声音对人类发出的警告啊。
人类向自然界过度的索取导致了大自然无情的报复。于是，人们开始关注地球妈妈的健康，反思自己的行对她带来的伤害。
1969年，美国民主参议员提议，将次年4月22日作“地球日”。1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动，这是人类历史上第一次规模宏大的群众性环境保护运动。
作为人类现代环保运动的开端，“地球日”活动推动了许多国家环境法规的建立。1990年4月22日，全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行了多种多样环境保护宣传活动，得到了联合国的首肯，从此“地球日”成为“世界地球日”。我国从20世界90年代起，每年4月22日都举办“世界地球日”活动。
环保意识是现代人的一个标志。作为21世纪的主人，我们呼唤强烈的社会责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。同学们，请你们多弯弯腰捡捡果皮纸屑;请你们多走几步，不穿越绿化还，不践踏绿地……让理想中美丽的地球妈妈重新回到我们身边，让我们用最绚丽的色彩为地球妈妈画张最美的像。
保护生态环境国旗下讲话稿篇五
同学们、老师们：
早上好！
人类啊，地球母亲的繁荣是你们所创，可是，她的衰弱也同样是拜你们所赐，大家就不能爱惜一下地球吗?一天少抽一支烟，少砍一棵树，少用一张纸，一个人一月就能节俭至少5元钱，一吨多的资源，一年就是10吨，全世界60多亿人，10吨的60亿倍，这是多么庞大的数字啊，是对地球多么大的贡献啊!
白色垃圾是环境污染主要罪魁祸首。少买一包零食，这应当是每个人都能做到的，吃完零食的袋子多走几步路，扔到垃圾箱里，既锻炼了身体又保护了环境，何乐而不为呢!多种几棵树，少砍几棵树，二氧化碳在空气中的比例就会减少，空气就会很清新，对环境，对人类都有利。
还有许许多多身边的小事，比如：不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，少用一张纸，少建一套房，少开一次车，多种树等，都是保护环境的表现。拯救地球就是拯救人类未来，保护环境就是保护人类自我。为了鸟儿重返蔚蓝的天空，为了鱼儿能自由的翱游，为了果树能结出又大又艳的果实，为了各种生物，为了家园，为了明天，让我们一齐来保护环境，拯救地球吧!地球的健康就拜托大家了，加油!
保护生态环境国旗下讲话稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大家都知道，环保就是环境保护。但是地球这颗美丽富饶的蓝色星球，在人类的破坏下，已经遍体鳞伤，保护环境，已迫在眉睫。
在不远的从前，南美洲有一种鸽子叫候鸽，数量庞大，当几十亿只鸽子飞过森林时，整个天空都被盖住了，但因为人们发现其食用价值后肆意捕杀，加上环境的恶化、森林的减少，鸽子在一天天的减少，最后一只候鸽在动物园的笼中死去，这种美丽的鸟儿彻底灭绝了。当时美国降半旗致哀。
人类的这种肆意破坏环境的行为不仅能使动物绝种，也能使气候剧变。酸雨、全球变暖、海__面上升、浮冰融化、冰架崩塌、沙尘暴……这些自然灾害，全部都是人类的“杰作”。大家知道全球变暖的过程中，1度需要什么代价吗？美国科学家经过实验论证，得出一个惊人的结论：地球__均温度上升1度，会使农作物大量的减产；极地上升2度，融化的水将会淹没地球90%的土地；上升3度，地球上的一切生态系统都将崩溃。
那么，造成气候剧变的原因是什么呢？是因为人们肆意砍伐森林、使土地荒芜，人们肆意捕杀使动物灭绝。人们建起一座座化工厂，化工厂的废气可以“钻”开臭氧层，使阳光中的紫外线直接照到地球的表面，能造__中暑、患上皮肤癌、加速冰融化等严重的后果。
对于环境保护，我们能做些什么？下面，我来告诉大家几点我们能做到的措施：
第一、尽量不要使用一次性筷子，使用一次性筷子过多，会导致人们更加努力的砍伐树木。
第二、节约水电，水龙头用过后要关紧，因为一个滴水的水龙头半个小时就可浪费1。8升的水。电灯用后及时关闭，这样既可防止电能浪费，又能避免发生火灾。
第三、不要乱丢废电池、塑料瓶等物品。一节电池中的化学废料就可使一__方米的土地失去利用价值。
最后，我呼吁，作为未来的接班人，我们应当团结起来，保护地球，爱我家园！谢谢大家！
我的演讲完毕，谢谢大家！
保护生态环境国旗下讲话稿篇七
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：保护眼睛。
如今社会上有很多未成年学生的视力下降，纷纷戴上眼镜，而戴眼镜既不美观又不方便，同时眼睛不好也是一种疾病的表现，所以，我们应该加强措施，好好保护我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定一个时间，没完没了的盯着屏幕，时间长了，眼睛自然会受到影响。而且还要注意有些电视屏幕模糊不清，看不见。电脑动画游戏色彩鲜艳，变化快，更容易伤眼睛，尽量不要玩。
写作业时，注意姿势，背要挺直，眼睛和书本要有一英尺的距离，头一定不要埋在书里。读、写的时间不要太长，半个小时让眼睛放松一下，闭上眼睛休息一会儿，再向外跳望一两分钟。如果能经常出门，接触大自然，看看青山绿水，对眼睛更有益。
现在我们学生除了写学校老师布置的家庭作业外，有些学生还要做父母布置的家庭作业，不仅让我们的精神不能放松，而且还使我们的眼睛受伤。
试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，坐姿也不知不觉不直了，因为抢着完成任务，谁还记得每隔一段时间“远眺”一次?我认为父母也应该注意这一点。虽然父母也不希望我们近视，而且也在积极思考方法，比如滴眼药水，矫正视力，但是我认为“减轻负担”是最重要的。
同学们，老师们，家长们，眼睛是我们身体的重要器官，眼睛不好的世界对我们来说是黑暗的，也会给我们的生活带来极大的不便，所以，让我们一起保护自己的眼睛吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
保护生态环境国旗下讲话稿篇八
各位同学们：
每周一我们都要奏唱国歌，牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事；每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是传媒附中的学子，文明言行，勤奋好学。
自然环境是我们人类生存的基础，保护和改善自然环境是人类维护自身生存和发展的前提。在日渐发达的当今社会，我们周围的环境正在一步步恶化，大自然给予我们美的享受的同时，我们却在不断伤害她：森林退化，尘土飞扬，水土流失所有的一切都在提醒着我们：环境保护迫在眉睫！
作为传媒学子，我们应做到以下几点：
1、树立垃圾分类的意识。
分类是对垃圾进行有效处置的一种科学管理方法。面对日益增长的垃圾产量和环境状况恶化的局面，我们通过对垃圾分类管理，最大限度地减少垃圾处置量，实现垃圾资源再利用，改善我们的生存环境质量。
所以我们应将垃圾分类当成我们应尽的责任，自觉在学习生活中实行垃圾分类，人人参与，人人出力。
2、注意可回收。
在平时生活中我们可以注重生活每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。
中可回收的物品来增加材料利用总体寿命，降低资源压力，更好的保护环境。
3、不用或者少用一次性用品。
现在随着生活水平的提高，人们为了方便，有许多一次性用品，比如一次性饭盒、筷子、方便袋、纸巾。一次性用品是一种对资源的很大浪费，也是对环境很严重的污染。同时，使用一次性用品也不卫生，有些一次性用品含有对人体有害的成分，遇到高温时它们更容易分解，进入我们人体。所以我们要尽量地不用或者少用一次性用品。
4、有节约意识。
节约是一种力量，是一种手段。节约，需要我们从一点一滴做起，从身边细小的事情做起，不因事微而不为，不因利小而弃之。节约一度电，节约一滴水，看起来没有什么效果，但是大家一起行动起来的时候，效果将会是显而易见的。
环境保护是一项长期而又艰巨的任务，需要我们用耐心和恒心去完成。我们要珍爱环境，善待地球，为维护我们共同的家园奉献出一份力量！
保护生态环境国旗下讲话稿篇九
各位老师、各位同学：
早上好!
今天我演讲的题目是“学会自我保护，让生命之花开得更加灿烂”。
说到“自我保护”这四个字，我们常会想到：生命，属于我们只有一次，我们要珍视生命。珍视生命就必须学会生存，学会自我保护。
最近有一起广受社会关注的事件，那就是__省南平实验小学3月23日早上发生的一起重大凶杀案，事件造成8名小学生无辜丧命，另有多人受伤。这起事件值得思考的东西很多，而作为学生的我们，应该引起同学们特别重视的，那就是增强自我保护意识，提高自救能力，这是十分必要的。
的确，对于我们这些年轻气盛的高中学子，谈到自我保护时往往有些漫不经心，可生活是美好的也是纷繁复杂的，危险有时候是突如其来、始料未及的。关键时刻，自我保护就显得尤为重要。有了自我保护意识，首先就与潜在危险隔开了一定的距离。我们在维护未成年益时，更多的往往是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，却惟独忽视了自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年益保护的一个关键性环节。所以，除了社会机制外，时时刻刻能保护我们的，首先是我们自己。
在我们的日常生活中，小到同学之间交往、每次课外活动，大到每学期的外出素质教育活动，都应重视自我保护。比如：上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助，并坚持走人行横道、不打闹。平时做个有心人，学会观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭的地点。这些看似小事，但都与我们息息相关，在紧急情况下，就可以看出它们的重要性了。总之，一旦遇到麻烦甚至遭遇侵害时，一定要及时与家长、老师、公安机关取得联系，并采取必要的应对方法，避免自身受到伤害。
让我们每个人从现在做起，从自我做起，加强自我保护意识，提高自我保护能力。让生命之花，开的愈加灿烂!
谢谢大家!
保护生态环境国旗下讲话稿篇十
人类应该思索，更要对自然，对地球，对未来负责，节能减排，人人参与。节能减排不是遥不可及，不是只挂在口头，它就在我们身边，它需要我们注重细节，善于观察。
“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。”昔日的山水美景，把我们带入对于美好的大自然风光的回忆中。那么的生机昂然、美丽和谐，每当接触到了自然中的一草一木，总有一丝丝的温暖与亲切漫过心田。而今，短短几十年这一幕却看不到了，经常出现在生活中的场景却是荒漠化、沙尘暴、酸雨、水资源污染、温室效应、臭氧层破坏还有频繁的旱涝灾害。是什么让我们与大自然呢的关系如此紧张，抑或是自然不再爱护人类？人类应该思索，更要对自然，对地球，对未来负责！
6月5日是世界环境日，日益恶化的环境问题已经成为人们关注的焦点，今年的环境日主题是“绿色经济，你参与了吗？”而节能减排就是对绿色经济最好的诠释。节能减排是社会可持续性发展永恒的主题，企业作为构建节约型社会的中流砥柱和节能减排的先锋，在积极响应并大力提倡、树立节约和环保意识，依靠科技进步实现企业的持续发展，积极响应节能减排的号召。它不仅是公司资源节约和环境保护的客观需要，也是提高公司竞争力、加快发展的内在要求。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，由此可见勤俭多么重要，同样作为我们金属加工行业，没有节约意识，就没有发展，就没有效益，长此以往就会在激烈的市场竞争中被淘汰；节能减排不仅是维护企业可持续发展和企业的未来，也是维护每位员工的利益，企业发展壮大了，员工的经济效益才会有所提高；企业的生产环境好了，员工的工作环境才会变的舒适。因此，节能减排不只是企业领导们的事情，也是我们每一位员工的责任和义务。
我们公司将企业发展与资源节约有机结合起来，真正将经济效益与环保效益达到和谐统一。众所周知金属复合板是两种或两种以上的金属通过爆炸焊接组合而成，而作为电厂烟囱内衬的钛钢复合板在电厂烟囱脱硫环节中发挥着重大的节能作用。我们在生产中采用先进的工艺——爆炸轧制法，这种生产工艺减少了炸药的使用量使得生产过程中对环境不可避免的伤害降到最低，而且节省了炸药，节约了能源，每年所节约的炸药如果用于生产那么对环境的伤害是巨大的。金属复合材料节省了大量稀贵金属，而且也发挥了两种材料各自的优势，比如化工行业使用的pta化工板材，单纯的钢铁材料价格便宜，但是防腐性能难以达到技术要求，而单纯的钛材料又由于自身特性也在一定程度上不能满足技术要求，而且钛材料属于稀有金属，资源有限，大量的使用不但是种资源浪费，而且对于化工企业来说成本太高，钛钢复合板的出现就解决了这一难题，结构材料钢与耐腐蚀材料钛的完美结合，发挥了两种材料固有的特点，使其优点集于一体，很好的达到了节约资源的目的。对于节能减排，我还有很多想说的，我们正在进行的精益六西格玛质量管理确保产品质量，有效减少返工、减少残次品的产生就是最大的节能；杜绝浪费，杜绝无意义的生产就是减少能源的消耗，劳动生产中必然有不可避免的浪费产生，只要我们将浪费降低到最小的程度，就能达到最大限度的节能减排。我们依靠科技的力量，生产各种新产品，通过各种科技、管理等途径提高企业生产率，最终的目的都是为了以最小的投入得到最大的产出，节省资源消耗，提高能源使用率，为国家，为社会，为地球节省资源，为子孙后代造福，为了明天更美好。
保护生态环境国旗下讲话稿篇十一
现在的我们，因为物质的繁荣。社会的发展等等一系列的原因。眼睛早就已经被我们弄得疲惫不堪了。
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”。一点也没错，有一双明亮的眼睛，你可以享受世界上所有美丽的东西，你可以看到很多很多美好的东西。
我知道现在的我们，努力学习，考试不间断，整天工作的大脑常常要到深夜才能入睡。然而，我们也应该保护自己的眼睛，照顾好自己的眼睛，有时间看看窗外的大树小草。
当你在黑暗中不戴眼镜走路时，恐怕也会摔倒吧。此外，眼镜戴的时间长了会是头昏，眼胀。也容易摔碎，大雾天气戴上后还是一样看不清。
所以我们必须照顾好自己，保护好自己的眼睛。世界在年轻人的眼里应该是天空高云淡，流光溢彩的。
爱护好自己的眼睛我们可以做到：
1、多看看绿色，如青草、大树。
2、、每天按时做眼保健操并认真完成。
3、玩电脑的时间不要太长，2个小时左右，就应该休息。
4、读书时，不要把头低得太小，或躺在床上看。
5、除了睡觉，每天花点时间闭上眼睛，你的眼睛需要休息。
6、不偏食，多吃乳制品、鱼卵、肉类，少吃糖果和高糖食品，合理安排自己的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。多吃蔬菜，特别是胡萝卜和其他含有多种维生素的食物。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉贯彻，只要老师随时提醒，相信同学们一定会有一双清澈、明亮的眼睛，一定会有更广阔、更晴朗的天空，让我们一起为美好的明天而努力!
保护生态环境国旗下讲话稿篇十二
今日是开学的第一天，我们观看了《开学第一课》，本期的主题是美在你身边，其实我们的生活中处处都存在美，只是因为你还没有发现。
在我们的生活中常常有这样的人，他们抱怨在生活中找不到美，其实，美就存在于我们身边。
黎明，当我们还在酣睡时，母亲早已悄悄起身，在厨房为我们准备早餐，等我们起床，热气腾腾的早餐摆在桌上。
匆匆地走在去往学校的路上，脚下的路也在匆匆后退着，心里想着该如何渡过这漫长的一天。却不曾留意到，这时的路已经变得十分干净，远处还有清洁工那忙碌的身影。
走进学校，看到同学们在学校里读书的身影与教师往返于教学楼与办公楼之间的身影，不觉的感受到这也是一种美。
在街上，你有时也许会发现，有人在把自我手中的食品袋扔手垃圾箱的同时，也会将桶外的垃圾随手扔进去。
在公交车上，有人给老人让座;走在学校里，有向教师问好的声音，这也是美。
身边完美的事处处存在，只是我们缺乏对美的认识和理解。
当我们合家团聚，欢度佳节的时候，我们祖国最可爱的人，他们还在守边疆，我们的监护人员也都在自我的岗位上工作着、忙碌着。他们总是这样年复一日的继续着，这不禁使我们赞叹他们的美。
除夕之夜，当一家人聚在电视机前看春节联欢晚会的时候，春晚的工作人员们还在为带给更多人欢笑而忙碌着，他们也应当是美的拥有者。
其实，生活中的美随处可见，只要我们用心去寻找、去体会，就会发现，原先，美就在我们身边。
美来源于生活，善于发现生活的美，善于从生活中得到启示，你会感到生活中许许多多完美的事物就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的!
就我们而言吧，考试及格了，成绩提高了、作文提高了，这就是成功，应当感到高兴，也应当把它归于美。
只要你拥有善于发现的双眼，生活就会给你真实，去读它吧，用心的去读吧，你会发现，美就在你的身边!美就在我们身边。
保护生态环境国旗下讲话稿篇十三
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱牙护牙笑容甜美》。
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先。”世界卫生组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。人们很早就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚认真刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，牙刷与牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要横刷。每个牙刷3个面，每次持续2-3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水份。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。
6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯，这样会造成牙齿的错位畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健。牙齿排列不齐应尽早矫正。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
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