演讲稿的语言要简洁明了，通俗易懂，以便观众能够迅速领会演讲者的意图。演讲稿的写作要注意避免使用太过专业化的术语和词汇，以使演讲更容易理解和接受。愿每个人都能通过演讲实现自己的梦想和价值。
忠诚大学生演讲稿三分钟篇一
各位评委，各位同学：
大家晚上好!
我是来自数控072的_。今天，我再一次站在这个舞台上和大家参加竞职演说，很高兴，也很激动。此刻，我和大家一样的身份，一样的竞争，不再有过去，惟有的是一份坚定地信念，重头再来。我想，这何尝不是一种考验呐?但是我不惧怕考验，因为每一次的考验，都是一次成长;每一次的努力，都是一次收获。我相信自己，也向信自己的能力。
虽然我不能改变过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能预知未来，但可以把握现在。今天，我站在这儿，可以说是无可替代的，因为我就是我，独一无二的，我有我出众的真力和独特的魅力，这种光环是任何人无法掩盖的。
春风不来，三月的柳絮不飞!
柳春来了，嘉职的明天更美好!
谢谢!我的演讲结束了!
忠诚大学生演讲稿三分钟篇二
尊敬的于老师、亲爱的同伴们：
大家好（掌声）！
千里迢迢寻学路，风尘仆仆终到此。（掌声）
因为心灵有约，让我们相识、相聚这好风好水，吉脉天成的祥土福地——姑苏名城（苏州）。（掌声）
我们不顾路程的遥远、旅途的劳累、思乡的心切、父母的牵挂阔别家乡，带着一份渴望与新奇，带着一腔激情与企盼，带着一种温馨与甜美，带着一份希望和憧憬来到传统文化之博、经济发展之快、科学技术之高、名胜风景之美的姑苏名城，相聚在高博这片圣地，融和心意阑珊的音韵，饮餐星辰日月的光明，为真挚美好的情感，为实现执着的夙愿，为寻觅美好的未来，为追随生命的永恒。（掌声）
日月轮转永不断，情若真挚常相伴。（掌声）在此我为我们的相识相处感到万分欣喜，珍惜这来之不易的缘分。人生的旅途中有你们伴我走过一程是我莫大的荣幸，将给我的记忆留下难忘的一页，绽放出生命里早已刻画好的那一帧容颜。（掌声）
我们彩霞般绚烂、朝霞般美丽的青春在高博拉开了序幕。（掌声）人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好的生活将在这里开始。一切都是那么五彩缤纷、争妍斗艳、沸血疯狂。（掌声）但需要蓬勃的朝气、充沛的精力、饱满的热情、积极的心态、昂扬的斗志、高雅的格调、完强的意志、坚定的信念。（掌声）坚信只要我们有足够虔诚的信仰，就有无穷的力量在这座舞台上演绎出人生妙曼唯美的歌舞。（掌声）
我们不应哀叹：青山隔断红尘路，白云满地无处寻。我们的梦想好似一个姗姗学步的娃娃，稚气未脱有顽皮的任性，需要包容、理解，精心培养、悉心呵护、倍加疼爱她，她会渐渐地喜欢上你，和你做永恒的伴侣，在奇幻的世界里乐逍遥。（掌声）
同伴们，“没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然；没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠”。（掌声）著名歌手刘德华曾说过：“我不是天使，但我拥有天堂；我是不海豚，但我遨游海洋；我没有翅膀，但我俯视阳光；我没有神灯，但我手捧希望”。（掌声）
同伴们，盈盈月光，请掬一捧最清的；落落余晖，请拥一缕最暖的；灼灼红叶，请拾一片最爱的；青青芳草，请摘一束最灿的。（掌声）一个小小的心愿可以支撑起一方朗朗的天空，一个深深的默契可以踏实一段长长地历程。（掌声）奇幻的世间里由我们无尽的遐想，异目的世界里充满着传奇的奢望，梦幻精灵的世界里，我们的梦想有无限的可能。（掌声）
青春流露着浓浓的诗情画意，焕发着勃勃的.盎然生机，散发着淡淡的幽香含情，闪烁着熠熠的金色光芒。（掌声）青春时代的我们充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。（掌声）同伴们，自信人生二百年，会当水击三千里。让我们扬起青春的衣角，架起起航的风帆，让青春在这里起航，让生命在这里飞扬吧！（掌声）
最后赋首诗与各位共同分享：
《青春在你血液里沸腾》（掌声）
红红的、粉红的、蔚蓝的
你快乐的青春
有八点钟阳光的意韵
你兴奋的青春
在夜空描摹着自己多彩的梦想
你是一阵风
一鼓强劲地风
在大海里翻腾着汹涌潮浪
来吧！同伴们
让我们做个弄潮儿
像一阵风
让大海汹涌澎湃
谢谢大家！（掌声）
忠诚大学生演讲稿三分钟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当从一个呱呱坠地的小不点儿成长为一个风流倜傥或婀娜多姿的少男少女时，谁不希望有了自己的风格，再不会去想遵循父母的规定，希望有自己的行为和空间，这时就是这瓶香水的前味所散发出的气息，这个味道是辛辣略带一点刺激，她带有狂野的美与稚嫩的纯，这种复杂而又冒险的味道陪伴着主人开始了自己的青春旅途。
这时的少男少女都开始有了自己的梦想，或许有少数的还在怅惘之中，但他们已经开始会为这些青春的梦想挥洒泪水、付出劳动。这时的他们有的会误入歧途，有的会开辟一条布满荆棘的大陆，只有极少的.人会找到正确且无阻的路，但是这些都是他们嗅寻着青春梦想的味道所付出的努力。这瓶香水的中味如奇幻的、魅惑的龙涎香一般，吸引着青春的少男少女的激情、冲动与好奇。他们也许会做出出格的事，但只要加以正确的引导，这青春的生活还是会继续下去，而她的香味也不会受到丝毫的混杂与亵渎，因为青春的汗水和梦想的信念以及亲人的守护会给她编织最强大的但又无形的防护网。
当青涩的胡茬已长上脸庞，平实的身体也开始变得曼妙时，青春也已开始接近了成熟，少男少女们当初青春的悸动也开始变得冷静了下来，好奇心也已经让他们饱尝了青春生活的滋味。那么这时这奇妙的香水后味也开始显现了她的馥郁和淡雅的特质。因为激情而使他们有了干劲，好奇使他们见多识广，可是他们也会吸取一定的教训，这也使得他们那可青春欲动的心冷静下来思考和总结，这时的他们才会感受到亲人的爱，从而成熟并更加珍惜身边的爱了。
每个人在自己的不同人生时期都会有调配出真正属于自己的味道，当中得以青春的味道最为出彩。这是最完美的香味，以青春的绝妙历程为基底，含苞待放的青春为主干，而我们将用这最完美的香味把青春生活的美永远珍藏。
忠诚大学生演讲稿三分钟篇四
各位老师：
下午好，我是02五计的xx，今天我要演讲的内容是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境的转变将会带给我们些什么，现在的我不得而知。但是我知道即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。
我记得美国的小说家-----毛姆写过一篇小说，叫做《刀锋》，是说人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面，而最艰难的时候就是趟过刀刃的那一刻，其实走过去就会发现，刀的另一面远没我们想像的那样不可忍受。
在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是美好的开始。有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。要知道这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去面对，站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人辛酸的过去?挫折往往令他们站得更稳。
不管遇到怎样的难关，我们只要尽量找出其中的光明面，这样，不论多不好的困境都会好转。不然，只会让自己一直陷在不幸之中。
我要说，相信自己，一定会成功!
谢谢老师，我的演讲完了。
忠诚大学生演讲稿三分钟篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
五年前的我们，才刚刚踏入期盼以久的学校，还都是一群天真的孩子，认为所有的事都如想像中那般简单，从来没有想过要成为一名出色的`21世纪人才需要付出这么多的眼泪和汗水。
我们一天天在汗水和泪水中长大，随着青春的步伐，我们也渐渐的在泪水中懂得，在汗水中明白，成长是需要付出的，而成功则一定需要代价。
我的青春是缤纷多色的，一路走来，有同学的鼓励，朋友的陪伴，老师的关怀和亲人的呵护，他们为我的青春增添了不少的色彩，让我从中得到了不少的欢乐，所以我是幸运的。
青春是我们最真实的资本，永远无法忘却的是美丽的心情，永远不会放弃的是成长的意义，没有任何的感伤，只有如期而至的平静与欣慰，我们每个人都有一片自已怕天地，在这片天地之中，我们不一定会有显赫的身世和绝世的美貌，甚至没有人曾注意过自已，但这并不重要，重要的是自已，青春的舞台是属于自已的，每个人都在台上跳着那支属于自已的舞蹈，就算跳的不好，就算没有人为我鼓掌，可是总有一天，我可以看到挥舞的荧光棒。
虽然说青春故然美丽，但也有着无数个飘雨的日子，常常被一些真挚的情意感动而流泪，喜欢在黑夜里，孤灯下遥望着天边的星座，倾听那美妙的钢琴曲，在那些被伤害的日子里也学会了去思考，去面对，去言语，去原谅。
但时间还是在一分一秒地过去，它是无情的，它赋予了我们同样的身心和智慧，给了不一样的旅程和归宿，让我们行走于天地间，只是在一味地走，但不论成败怎样，结果如何，时间只是在鉴证青春留下的脚步。
虽然是在措手不及间踏上这样一条未知的路，但青春是美丽，多彩的，可它是容易逝去的，而在每一个朝阳和夕阳的交替中让人感悟，不管曾经是怎样的灿烂过，最终又要如何地默然和孤寂，又该以一种怎样的心境才能挽留住这份美丽的回忆。
我想这也许就是青春留下的脚印吧，无论是痛苦，还是开心，都会觉得幸福，这种幸福会永远映入我们的生命，有了这种幸福，我们不会畏惧青春的离别，会永远幸福，因为我们曾经拥有过，所以永远也不会后悔。
青春犹如一场梦，而岁月就是像一首歌，一切就好像被计划好的一样，为着明天而奋斗，向目标而奋进，而现在的我们将踏着青春的步伐，飒爽地迈向新世纪的明天!
忠诚大学生演讲稿三分钟篇六
老师同学们：
大家好!
我叫_x，这次竞选我想担任我们机电1134班的班长，竞选班长是为了对自己与大家负责，我认为自己有这个能力对大家负责。参加此次班长竞选便是我对大家开始负责的第一步，我对自己做班长是充满了信心的，金子总有发光的时候，我希望这次发光的是我。
班长是一个班的核心人物，应该具有统领全局的能力，而且我认为班长必须能压得住场，做事缜密细致，善于思考，起到模范带头作用，我热情开朗，积极向上，善于与同学交流。
当然也有做的不够好的地方，可能因为我的经验还不够，但我觉得有经验是因为有了机会，没有人天生是班长。
所以我会尽我最大的努力为班级办好每一件事，如果大家认为我不合适我也不会气馁，我不会以为一次的失败否定我之前的努力，我认为说的再好也不如真正的去做好，我的演讲完毕，谢谢大家。
忠诚大学生演讲稿三分钟篇七
人生的航船不断向前驶去，在这道路上，我们总会遇上大风大浪，若不小心掌舵，就会沉入海底，不见光明。
花季的年龄，绽放开来。
我不知，人生为何这样复杂，坐在窗前的我看着那皎洁的月光，云遮挡住了月亮，我的心仿佛也被伤痛袭击，何时才能摆脱这可怕命运。
父母不懂我在学习之后的劳累，朋友不懂我的心情，同学不懂我的忍耐，老师不懂我的成果，世界不懂我的痛苦。
放了我吧，不想在纠结。
忠诚大学生演讲稿三分钟篇八
亲爱的同学们：
你们好！
再过几个月我们将面临毕业实习，我们将要从学校步入社会。这种环境的转变对我们来说意味着什么，现在的我不得而知，但是我知道即将开始的是一个新的人生，一个新的起点。
我记得美国的小说家毛姆写过一篇叫做《刀锋》的小说。说的是人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面。而最艰难的'莫过于趟过刀刃的那一刻。其实走过去你就会发现，刀的另一面远没有我们想象的那样不可以忍受。
在平时的生活中总会听到关于初入社会的大学生遇到的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意。许多挫折往往是美好的开始，有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒。关键在于个人是怎样看待的。要知道这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功。重要的是以怎样的心态面对：站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人，其背后不是有一堆令人心酸的过往。而挫折往往令他们站得更稳。不管遇到怎样的困境，只要我们尽力找出其中的光明面，这样不管多不好的困境都会好转，不然，只会让自己一直陷在不幸之中。
现在快毕业的我们面临的是找工作或者是接本。一直都听到毕业即失业这句话，而这句话仿佛已经成了现在大学生的代名词。为什么还没开始就要选择放弃呢?人们说机会是留给那些有准备的人的，而在这里我想加上一句机会是留给那些勇于挑战的人的。只要勇于挑战再加上我们三年来的积累，我们没有什么是比不过别人的。况且相对来说我们的专业能力要比一般本科生强，而且我们还有一次实习的机会。从先决条件上来看我们已经优于他们了，还有什么必要去自怨自艾呢。
社会就像大海一样广阔，像天空一样高远，在如此广阔，如此高远的社会环境中怎么会找不到自己的立足之点呢。
相信自己，一定会成功！
我的演讲完毕，谢谢大家！
忠诚大学生演讲稿三分钟篇九
大学生活意味着更广阔的世界，其“务虚者”向往瑰丽丰富的浩渺星空，“务实者”则期待着一个笃实的奋斗履程。其实，人在大学，我们既要放开眼界，细察璀璨群星，也要笃实前行，稳步致远。
是我们无论处在什么学习或生活的阶段，依然昂首去眺望更多的可能性与未知的远方。就像在艺术专业里终日涂画的门捷列夫，最终却在化学的世界里筑起了了高塔。我们不应该在任何时候关上心灵眺望的窗户，更遑论大学了。我们应“务虚”，在星空与瑰梦里大胆探索无限的机遇与可能。
在这之后，我们不应任自己如浮萍般飘荡，而是确定一步一个脚印的奋斗履历。知识之海固然处处有风景，但唯有潜心钻研，脚踏实地，扎实专业，才能于将来在特定的领域，占有一席之地。也就是说，人在大学，我们要抛却“务虚”里浮躁之类的杂质，以务实的心态和行动去对待眼前的道路。
因而，“务虚”和“务实”并非完全对立的两种立场，我们也不应该钻入其一的极端。一味做白日梦，幻想诸多可能，沉浸其中无法自拔者没有实干的成果，作文m而闷头闭塞式趋行在某一条道路上的大学生，往往错失机会的眷顾。游于两者之间，时时保持着开放性的心态与无尽的好奇、野心，同时又不懈怠于脚下的路，即“务虚”的是心态，“务实”的是行为，从而让你的大学之路鲜花满径，光影斑驳。
其实，无论在大学，还是在人生的其他阶段，我们应做尼采所说的“心灵自由者”，也要具备实干家所倡导的笃实精神。没有人能在务虚的梦里走完一趟有意义的人生，也少有人在闭塞的心境中体会大千世界的诸多美好。所以，我们要憧憬可能的世界，仰望浩渺的星空，敢于梦想，敞开胸襟;我们也应笃实前行，稳步致远，最终让自己成为天空中“最亮的星”。
忠诚大学生演讲稿三分钟篇十
尊敬的老师们，亲爱的同学：
大家好！
当我进入嘉华后，才算是真正的走入了大学生活。在最初的印象便是军训，虽然被折磨的苦不堪言，但终究也是过去了。军训的结束，也意味着大学生活真正的开始，原来在不知不觉中，我已经是个大学生，和我幻想的也并不相同，因为与过去没有过多的不同，只是每天奔波于“宿舍—食堂—教室”间。但是与高中不同的是没有老师的束缚。事实上现在课程的强度与高三没什么区别，这更与我眼中的大学有了分歧，不过这样的生活也是蛮充实的。在人生的道路上，你停步不前，但却有人不停地赶路，面对当今社会就业的压力，我们并没有理由选择挥霍青春。难道悠闲的大学生活才是我眼中的大学，我想不是的，我已由向往轻松大学生活的感知转化为希望在有限的大学生活中吸收更多知识。
所以现在我眼中的大学生活应该分为四个阶段：生活、学习、恋爱、展望。
大学生活是独立的，不被干涉。每个人都有自己独立空间，有时难免会无聊、寂寞。这时应当展望未来，为将来的生活作打算，便不会忙忙碌碌一天一无所获。也应当珍惜宿舍生活，人生中难得有机会与同龄人生活在一起。这不仅是缘分，也是我们彼此锻炼人际交往的机会。
大学的学习，是中学所不曾拥有的，没有老师的督促，全凭自觉、自主、自立、自律、自省。在大学里分数不完全代表着一个人，它只是考评学生的因素之一，有更多的机会，将自己的能力展现给别人。
有人说没有谈过恋爱的大学，不算完整的大学生活，但如果由于无聊才去，这样的爱情也注定是失败的。又或者为了拥有完整的大学生活而去恋爱，那么也会来的快去得也快。所以我觉得遇到了真正的爱情，才去开始一场爱情，可能才是明智的选择。
在大学我们理应为将来的生活而打算，时不时的憧憬未来有益于今日更好的进步。大学时光才刚刚开始，未来长路漫漫。大学只是人生的一个阶段，但完善自己人生中的每个阶段，那便是美丽人生了。
大学是一座象牙塔，也是一条路，一条用我们汗水与努力走向成功的路，珍惜眼前的生活，珍惜美丽的大学生活。
忠诚大学生演讲稿三分钟篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
今天我很荣幸给大家带来这个演讲《我的大学生活规划》。
或许有同胞们会说，我的大学生活需要规划吗?周一到周五就是不停地上课，下课，再上课，周末就是不停地睡觉，吃饭，再睡觉。每个星期都是不停地重复，重复再重复。再加上计划永远赶不上变化，难道还必须每天都不停地重新规划，重新规划，再重新规划?既然这样，大家认为对大学生活还有没有必要规划啊?我认为是有的，不然我就可以说：“我的演讲到此结束”了。
其实大学规划指的是什么呢?首先，我们要明白“规划”的含义，“规划”是指对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案!是比较全面的长远的发展计划。所以，没错，计划永远赶不上变化，但变化又永远追不上规划喔!再具体地说，你很难听见有人说：我们国家的规划生育工作做得不错哦!这样子，所以，小弟我认为规划是一件比较泛的工作，而计划是一件比较烦的工作。你需要制定很多很多的小计划来完成一个大学生活规划。
那为什么要规划呢?又或者说为什么非得要对大学生活进行规划呢?在座有没有人打算在毕业之后考研的?这其实就是你对自己的毕业规划啦!没错，其实很多时候，在不知不觉间，我们已经对自己的生活有了规划，诸如找个美女做女朋友啊。只是你没有像我这样肆无忌惮地站在这里说而已。所以，大学生活规划并不是什么非得去做啊这样子，而是你和我在潜意识中都已经不知不觉地选择了去做，去规划。
那说到小弟我自己了，对于小弟来说，就在过去的一个学期，我们的生活有了许多的改变，所以，在心理方面，我们要适应这些改变，无论是周围的生活环境，还是考试方式，上课模式，大学作息，身边的人等等，用一个学期去适应这些，我认为只有这样，对于接下来几年的路，才会更好走。
由于大学里没有像高中的那些高耸入云的作业，所以，我们会多了许多时间，由自己支配，这些时间通常都是，有电脑的，就通过我们伟大的校内网在qq上聊聊天啊，偷偷菜啊，没有电脑的就去课室自习啊，或者在其他人的电脑聊聊天啊，偷偷菜啊。当然了，我并不是说全部同学都这样。那我又怎样规划呢?我会参加学校的一些部门，队伍，当然，这必须是我感兴趣，而且是我认为值得去做的。
那还有些剩下的时间又怎样利用呢?兼职，锻炼，到图书馆逛逛，虽然，以上三样我连一样都没做，但我确实认为这是有必要写进我的规划里的，不然，时间一久，就会感觉生活不充实啊，抱怨什么大学好无聊啊，这样子，然后经常都会感觉不知道自己到底要做什么，或是做什么都提不起劲。为什么会这样啊，因为你的生活太空闲了，你缺乏一个由目标带来的动力。
所以，我要在我的大学生活规划里订一个目标，一个可以给我动力的目标，四六级?不是。研究生?不是。大医院?不是。这些都没有足够的动力，这时候，我发现啊，原来这动力来自一场爱情!没错啊，打个比方，如果你女朋友喜欢你的歌声，你是不是会努力唱好你的歌?如果你男朋友喜欢你的清纯，你是不是会努力装清纯，当然，我认为我们广东医大部分都是不用装的。又如果你女朋友喜欢你的钱，你是不是会马上不要她呢?那如果你另一半很有远见啊，希望你以后事业有成，那这个时候，你们会是在街上购物呢?还是在课室学习呢?啊，从这里可以看出，我规划中的女朋友应该是一个有思想，有远见的女孩子，所以，记着，选择要慎重啊。不过，我很幸运，我有一群能给我很多动力的兄弟，所以，女朋友还是随缘吧!
规划了空余时间，规划了爱情，接下来我要规划一下日常生活。自从到了大学，真的很多同学都说自己花的钱都是建立在父母的痛苦之上，说自己不可以在这里浪费光阴，要挣钱养活自己。然后就每天吃很少，又找很多兼职，我觉得呢，有把握好那个度咯，我上学期就因为每顿都吃得太少，导致一学期瘦了10斤。所以，我以后要有一个营养均衡搭配的饮食，有水果，有牛奶，身体都垮了拿什么学习啊?至于穿着方面，说真的，我来湛江没有买过衣服，也不打算在这买，自己带来的够穿就行了，当然，你家住得很远，不方面的话，那当然要买啦，是吧。
那吃好饱穿暖之后，通常都会去享受一下，去享受一下马云的这句话：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。”我可不想死在明天晚上啊，我们面前还有英语四六级要考，还有计算机考级，还要找个好的实习点，然后还有毕业考试和研究生考试，不考研不行啊，如今社会，大城市里的医院都不招本科生啦，是吧?那如果这些你都觉得很容易的话，你可以去试一下入党。所以，我们前面还有很多难关要攻克啊!
医学是一种来不得半点虚假的行业，是一种别人以性命相托的职业。可以说，有扎实的基础的医生不一定是个好医生，但一名好医生一定要有扎实的基础!。专业知识都没有学习好如何谈未来!我们今天种下怎么样的因，将来就收获怎么样的果!所以，我们作为广东医学院的学生，一要努力，二要努力，三四五还是要努力!你是最好的，你知道吗?谢谢!
忠诚大学生演讲稿三分钟篇十二
哈佛大学图书馆里流传着很多名言，其中一条就是：neverputthingsyoucandealjustnowtotomorrow(勿将今日之事拖延至明日)。人们常说“今日事今日毕”，然而现实生活中往往并不能充分实现这一点。因为惰性而产生的拖延时时刻刻发生在我们的身上：早上躺在床上不想起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做。“懒惰”就像很有诱惑力的怪物，每个人的一生都会与这个怪物相遇。它是人类最难对付的一个敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。
富兰克林说：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”懒惰是人的一种劣根性，为了做成某件事，必须与它抗争，超越这种劣根性的钳制。这种抗争和超越，一开始总要由一些外力来强制，进而才逐渐内化为恒定的精神和行为习惯。一旦养成勤劳的习惯，往往会拥有一份稳定的愉快心情。因为人在专注的时候，意念与行为协调归一，所以恶劣的情绪便没有潜入的机会，更没有盘踞的空间。一个进入勤劳状态的人，心中就不会有长久驻足的懒惰。所以，克服懒惰最直接、最有效的方法就是使自己忙碌起来。
露西娅是美国一家家族企业的老板，事业上，她完全依赖于自己的丈夫，自己也因此变得越来越懒惰。后来，由于她的丈夫突发车祸意外身亡，公司也跟着倒闭了，家庭的全部负担都落在露西娅一个人身上，并且她还要抚养两个子女。面对如此困窘的境况，露西娅不得不去工作赚钱。她每天把孩子们送去上学后，便去替别人料理家务，晚上，孩子们做功课时，她还要做一些杂务。有一天，露西娅发现很多现代妇女都因外出工作无暇整理家务。于是她灵机一动，花了7美元买来清洁用品，为有需要的家庭整理琐碎家务。为了这一份工作，露西娅付出了很大的勤奋与辛苦。渐渐地，她把料理家务的工作变为了一种技能，并成立了专门的公司。后来，甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店也找她代劳。如今的露西娅拥有了自己的保洁公司，每天的订单滚滚而来，但是她并没有因此而松懈，仍然夜以继日地工作。
懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活将是为你掘下的坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。”对于懒惰的人来说，想要成大事几乎是不可能的，因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点儿风险就吓破了胆，另外，这些人还缺乏吃苦实干的精神，总存有侥幸心理。而那些能够成大事的人，他们更相信“勤奋是金”。所以在被懒惰摧毁之前，你要先学会摧毁懒惰。现在开始，摆脱懒惰的纠缠，不能有片刻的松懈。
“勤奋是通往成功的必经之路!”这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。古罗马人有两座圣殿，一座是勤奋的圣殿，一座是荣誉的殿堂。他们在安排座位时有一个顺序，必须经过前者的座位，才能到达后者。勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。人生的道路也是如此，要想到达成功的圣殿，唯一的道路就是勤奋。
在哈佛，所有的学子都明白这样一个道理：懒惰的人缺少的是行动，他们是思想的巨人，行动的矮子!所以青少年朋友要时刻提醒自己：“成事在勤，谋事忌惰。”要知道，人生短暂，懒惰就如同自杀。
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