演讲稿需要在语言上和思想上都做到恰当、确切、准确。演讲稿要符合受众的需求与背景，选择合适的语言风格。这些演讲稿范文涵盖了政治、教育、社会等各个领域的话题。
谈挫折演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
人们常常害怕遭遇挫折，认为挫折就是一种重负，让人不堪忍受。我想，下面的故事会让你对挫折有着另外的看法。
有一天，上帝召集所有的动物吃饭。饭后，上帝取出一双翅膀，说你们谁想要就拿去吧。一听到有礼物可以领，所有的动物都争先恐后地想要。可他们一看到是一对毛绒绒的翅膀，所有的动物都安静了，因为他们想：这么重的东西有什么好的，还要背在地上，那得多累啊。
只有小鸟走来，接过上帝的翅膀，它想上帝是不会亏待它们的，这也许是上帝对我们的一种恩赐呢。小鸟将翅膀背在背上，竟轻而易举地飞起来了，其它的动物看得目瞪口呆，心中是后悔不迭。
其它动物认为是一种负担的翅膀，却能让鸟儿飞了起来。正如许多时候表面看来是挫折、打击的事情，事实上也许这是命运给我们前行上升的`动力。
谈挫折演讲稿篇二
在成长的过程中需要历经酸甜苦辣，我们正在经历着成长但是昨日的欢笑依然在耳边回荡，一路走来的酸甜苦辣都仿佛就在眼前。我们在成长的路上有很多成长的故事，有顺风顺水，也有举步维艰，甚至有时候后者比前者更加重要。生活需要挫折，因为挫折能让人反思，让人奋斗，让人进步。
生活需要挫折。对于强者难说苦难就是一种磨练，而对于弱者来说苦难就是一个无法爬起的深渊。其实苦难和挫折是相辅相成的，它可能成为让我们前进的催化剂，也可能是阻碍我们前行的一个障碍物。弱者在面对挫折时举步不前也会使得人生长河干枯，而对于强者而言人生的长河会一直川流不息，即使前方存在险滩和暗礁依然不会停止前行。
生活需要挫折。人生不肯定会一直平坦总会面临险峰，即使前方的道路布满荆棘，我们也需要昂首挺胸勇敢的为自己理想奋斗。在挫折面前我们不是只有将痛苦放大，这么一条可行的道路让我们走。历史上有许多为了自己理想奋斗，而成为永垂千古让后人敬仰的名人。
挫折就仿佛是海浪一样，如果没有汹涌的海浪就不可能有海燕的勇敢。挫折就仿佛是磨刀石一样，没有如此锋利的磨刀石就不会有尖锐的刀剑。挫折就仿佛是寒冷的冬季一样，如果没有傲雪的严冬如何有梅花的精神。
生活需要挫折，让我们在面对逆境时都可以继续前进，我们要记住在面对挫折时一定要挑战，因为只有挫折才可以让我们成长的更快。
谈挫折演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我和妈妈准备去逛商城，商城上人来往屑屑，没有一丝安静，我和妈妈逛得正带劲，各看各样的东西，超市里的东西花红酒绿的，把我的眼睛都看花了，超市又像一个迷宫让我头晕脑胀，在超市里逛来逛去，买了很多东西。
但是不幸总算落到了我的头上，我看到了一本十分好看的图书，我的妈妈也去挑她的蔬菜去了。
我们俩就分开了，我挑了喜欢看的书之后却发现妈妈已经不在我的旁边了，我心想：她是去买蔬菜去了，她一定会找到我的，我在原地站了许久，时间在一分一秒的过去，好像流水一般，我感到了恐慌。于是我在超市里到处徘徊，还是不见她的影子，我的金豆豆差点掉了下来，眼泪在我的眼眶打转，我害怕，我害怕成为一个失去妈妈的孩子，我敢都不敢想。于是大声的呼唤道：“妈妈，妈妈……”
可是还没有回音，事独在向我挥手，我惊慌的想：可能是声音不够大。于是我放开了咽喉大声的叫喊。很多人望着我，好像幸灾乐祸一样。我大胆的作出了决定，我的决定是自己一个人走回家，尽管那是一个多么黑暗的静夜。只有这唯一的方法了。
我一个人走出了超市，不管外面多么黑，挫折这样对我，我也这样对待挫折，呃住命运的咽喉。
“汪，汪，汪”，流浪狗在外面嚎叫。我借助路灯的光，迈着大步向前走去，不管路程这样遥远。终于功夫不负有心人。我急着走回了家。我看到家人热泪盈眶，惊喜万分。母亲说：“多亏你的毅力这么强，不然你这个儿子我再也看不到了。”我也欢喜，刚经过挫折的考验，我觉得自己更加的勇敢了。在我遭遇困难的时候，还是家人更关心我。
于是我悟出了人生的道理：“生命不可缺少的是挫折，我因挫折变得勇敢，风雨过后才能见彩虹。”
谈挫折演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
我们的生活之所以精彩，是因为有数不清的挫折。
生活之挫
生活中处处都会遇到挫折，家庭矛盾，邻里纷争，亲人逝去，这些挫折就像在顺畅的道路上突然伸出无数荆棘，将我们划得遍体凌伤。
正因如此，生活才更加有挑战性，才更有趣味，生活才更加精彩。
学习之挫
学习是我们增长才干的好机会，不过学习也并非一帆风顺。
高手云集，也许我们只是百万大军中的一员小卒，并不为人所重用，再加上考试失利，这打击是无比的巨大。家长的指责，老师的批评，同学的嘲笑，无不给心灵带来无限的创伤。小中考的压力使我们喘不过气来，每天只有几个小时的休息的时间，使我们眼睛逐渐成为黑夜的战利品，这许多的因素使我们大多数的人失去了学习的乐趣。
但是只要我们找到学习的方法，找出学习的问题，寻找出最好的解决方案，学习便像春天的树苗一般茁壮成长，学习上的挫折便化成了动力，使我们天天向上。
学习因挫折而精彩。
运动之挫
运动能使我们保持健康，提升免疫能力。肥胖便是运动最大的克星。
每天运动之时，看见体格健壮者身轻如燕般从身旁快速飞过，带起一阵风，体育虽然是我的强项，不过看到这种情况，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像绑上了几十公斤的沙袋，只得见那强人离我渐渐远去。
篮球场上，见得几个身材魁梧者凭借自己出色的技巧，默契的配合，在篮球场上任意破千军，那篮球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有这般华丽的转身，超强的跳跃能力，不过这只是一场梦。
我算是幸运的人，身上没有多余的赘肉，而那些重量级的人物，在体育运动方面更是没有自信。不过只要你有超强坚持能力，这点挫折只是你鞋底下的一颗石子，轻轻一弹便可弹走，生活一天一天地精彩快乐起来。
运动因挫折而精彩。
挫折是我们生活的动力，它促使我们追求高雅而富有快乐的生活。生活因挫折而精彩。
谈挫折演讲稿篇五
亲爱的同学们：
大家好！
把日子过成金戈铁马的疆场，你挥刀而来，对着自己的卑微和怯懦。如血残阳，面对无悔的青春，记忆中永不泯灭的，是与己为战的一脉豪肠。
有谁知道，被鲜花与掌声簇拥的光环是天才的灼伤，真实的生活，不过是一杯新酒，它不安地晃动着，那么艰难地，企图发现奇迹的光晕……我不是天才，但我却像天才一样，把百分之一的灵感和百分之九十九的血汗倾注在成功的泪眼迷离里，用挫折历练的坚强构成青春炫彩交织的华章。风，拂动往事。——我跌进往事的河流。
灵魂，在远处挣扎；挫折，这把最锐利的刀锋，割破生命的寂静，绽放最鲜妍的蜕变！初升的太阳，在舍卫城接天的宫阙上，恰才睁开了睡意朦胧的、绛红的笑眼，成功的祝福即将响起，我却怀疑着天色是否黎明，从黑暗走向光明……宛若沉睡了一个世纪那样漫长，默默中，已从记忆的河里走上来，全身都湿了，尤其是双眸，带着笑意的泪眼迷蒙中，那个金色的奖杯是那样夺目，这是我成长的足迹，不再为挫折而迟疑，奋斗过后会有天明！
“孩子，路还很长，在挫折中成长，在挫折中坚强！”这声音仿佛湿婆天的乐章，传自遥远的凯拉萨深山里。朋友，路还很长，让我们在挫折中成长，在挫折中坚强！
谢谢大家。
谈挫折演讲稿篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我学习了《生命生命》这一课，我学会了珍惜生命，热爱生命。
读了：“那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力”这一句话，我感受到那种生命力，种子不怕困难，用自己的嫩牙冲破坚硬无比的外壳，不受周围环境的干扰。
它知道自己生长在一个没有阳光，没有泥土的'砖缝中，但它并不难过，而是勇敢的面对，虽然只活了几天，但让我很佩服，它那种不屈的精神。
“虽然生命短暂，但是我们却可以让有限的生命焕发光彩，体现无限的价值。
”从这一句话中，我想到那些遭受一点挫折就想死了人。
我想对他们说，你们应该爱惜生命，失败了，从哪里跌倒就从哪里站起来，重新再来，永不放弃。
要正确认识到人生难免有挫折，树立面对挫折的不同态度，培养战胜挫折的心理素质，掌握应对挫折的方法。
磨练坚强的意志，培养自立自强的精神。
一想到自己觉得很后悔。
我看见一只小蚂蚁都是都是把这条小生命弄死!现在每当我发现有一只小蚂蚁在咬我，想把它弄死的时候就想起它毕竟是一条小生命啊!我打消了这个念头，轻轻的把它放在地上，让它回到自己的家。
读了《生命生命》，我明白了，我们要尊重生命，善待生命。
在成长这条漫长的路上，并不是事事都是顺利的，只有经历了挫折和困难，才可以培养自己的意志，磨练自己的毅力。
其实挫折和困难就是我们成长路上的老师，时时刻刻的帮助我们，告诉我们在失败中我们可以提取出很多的经验教训来为我们以后的道路打好基础。
这就像一道困难的数学题目一样，你要是不用心去留意、认真去做的话，题目是解不出来的;反之，你便可以从这些困难和挫折中领悟到学习的方法。
对待挫折的态度也为你以后的发展奠定基础。
如果你对待困难是消极的，那么在成长的道路上，你会感到事事都不顺心，让我们对成长感到了厌恶;而当你用的是积极的态度，在生活和成长中，都会感到快乐和欣喜，因为你可以从这些挫折中总结经验，并且提供反面教训，让你了解到成长的路上是会有挫折的。
成长是需要挫折的，就好像小鸟想飞，必须要经过很多的失败才能在天空中展翅翱翔;就像刚出生的小鹿学走路，要经过很的困难才可以在无边无际的原野上尽情奔跑。
没错，挫折和困难就是成长必要的条件，也是成长必要的导师。
小草如果因为没有树的遮阳而痛苦那我们就见不到的草原;贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠;流水如果因为前方的悬崖峭壁而感到痛苦，那我们就目睹不到飞流的瀑布;成长如果因为有了挫折而痛苦，那么我们的人生将不会出现成功，幸福和幸望。
花了一小时的时间，我终于看完了《风雨哈佛路》这部电影，它主要进述了一个美国小女孩在失去母亲，无家可归的情况下，尝遍了人生的酸甜苦辣涩，以优异的成绩进入了哈佛大学学习的故事。
看完了这部电影，我的感触很深，如果“不经一番寒切骨，那来梅花扑鼻香。
挫折是痛苦背后的胜利的曙光，如果你认为挫折是你的绊脚石，那你就不会成功，在挫折中，蕴含了巨大的财富，只要你细心发掘，它送给你的便是开启成功大门的钥匙，引领你打开当在你面前的每一扇大门。
挫折是成长之路的岔道口，一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会成就他伟大的事业，也永远不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。
就像黎丝，如果他没有挫折，那他永远不会进入哈佛学习。
成长中，我们都需要挫折来磨练，因为经历挫折的生命是绚烂无比的。
亲爱的老师、同学们：
蝴蝶的美丽来自于它勇敢的破茧。
不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与挫折怎么会坚强，在苦难挫折中成长，让生命美丽灿烂。
生活不会一帆风顺，总有坎坷，成长的路上不会平坦，在风雨挫折中成长，让自己得到历练。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
经历过苦难之后，才会有宝剑的锋梅花的香，在苦难在挫折中成长。
让生命更坚强。
你不能选择你的出生，不能埋怨上天把你降生在这样不好的环境中，让你受苦，相反还要感谢上苍，让你来到这个世界上，感谢父母让我们健康成长，感谢家庭给我秘爱与温暖，你不能选择这些，可是你可以选择生活，选择你的未来。
有人说过苦难也是生命的享受。
经历过苦寒风雨生命之花才能开的更鲜艳。
贫困可以改变，只要有一颗上进的心不幸可以改变只要有一颗积极的心，不幸可以改变只要有一颗积极的心，只要心灯不灭心不死世界就光明一片，生机勃勃，在苦难中成长，用一颗坚韧不拔的心孜孜追求，相信有一天会实现梦想。
在苦难挫折中成长，历练心智，学习经验，成长的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起来继续前进即使摔的残也要修整，积蓄力量继续出发只要不妥协，没有人会打败你。
在挫折中爬起来，吃一堑，长一智，总结经验教训，让后反思并能做到不再跌倒，做一个生活的强者，生活的智者，不为一时之痛而贸然行事，如果你没有胜算那就等于失败，有时侯要忍辱负重等待时机的到来，等到机会成熟抓住机会顺水行舟，成就未来。
如果没有机会那就苦苦修炼自身，古人云：穷则独善其身，大则兼济天下，在不得志的时候努力学习提高自己。
然后创造机会用双手开创一番事业，也可以找一份更好的工作只要你经念好不管到那座庙里都有口饭吃，生活本来就是一本书，既能读到快乐兴奋高兴，还能读到心酸痛苦悲伤，管键是自己有一个健康积极开放的心态，不已物喜不已己悲，乐观开朗的接受着一切。
吸取这里面的精华做为自己成长的营养。
无本之木不能经历风雨，给自己一个扎实的根基无论狂风暴雨也奈何不得。
成长就如新苗一样用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成长。
成长就像树木一样深深的把根扎在地地下，这样才能成长为苍天大树，蝴蝶的美丽来自于它勇敢的破茧。
不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与挫折怎么会坚强，在苦难挫折中成长，让生命美丽灿烂。
亲爱的老师、同学们：
生活不会一帆风顺，总有坎坷，成长的路上不会平坦，在风雨挫折中成长，让自己得到历练。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
经历过苦难之后，才会有宝剑的锋梅花的香，在苦难在挫折中成长。
让生命更坚强。
你不能选择你的出生，不能埋怨上天把你降生在这样不好的环境中，让你受苦，相反还要感谢上苍，让你来到这个世界上，感谢父母让我们健康成长，感谢家庭给我秘爱与温暖，你不能选择这些，可是你可以选择生活，选择你的未来。
有人说过苦难也是生命的享受。
经历过苦寒风雨生命之花才能开的更鲜艳。
贫困可以改变，只要有一颗上进的心不幸可以改变只要有一颗积极的心，不幸可以改变只要有一颗积极的心，只要心灯不灭心不死世界就光明一片，生机勃勃，在苦难中成长，用一颗坚韧不拔的心孜孜追求，相信有一天会实现梦想。
在苦难挫折中成长，历练心智，学习经验，成长的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起来继续前进即使摔的残也要修整，积蓄力量继续出发只要不妥协，没有人会打败你。
在挫折中爬起来，吃一堑，长一智，总结经验教训，让后反思并能做到不再跌倒，做一个生活的强者，生活的智者，不为一时之痛而贸然行事，如果你没有胜算那就等于失败，有时侯要忍辱负重等待时机的到来，等到机会成熟抓住机会顺水行舟，成就未来。
如果没有机会那就苦苦修炼自身，古人云：穷则独善其身，大则兼济天下，在不得志的时候努力学习提高自己。
然后创造机会用双手开创一番事业，叶可以找一份更好的工作只要你经念的好不管到那座庙里都有口饭吃。
提高自己没有错。
生活本来就是一本书，既能读到快乐兴奋高兴，还能读到心酸痛苦悲伤，管键是自己有一个健康积极开放的心态，不已物喜不已己悲，乐观开朗的接受着一切。
吸取这里面的精华做为自己成长的营养。
无本之木不能经历风雨给自己一个扎实的根基无论狂风暴雨也奈何不得。
成长就如新苗一样用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成长。
成长就像树木一样深深的把根扎在地地下，这样才能成长为苍天大树，蝴蝶的美丽来自于它勇敢的破茧。
不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与挫折怎么会坚强，在苦难挫折中成长，让生命美丽灿烂。
谈挫折演讲稿篇七
大家好：
一曲月光曲是贝多芬报予坎坷的命运最灿烂的微笑，
一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑。
一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。
人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，感恩挫折。
低矮的牢房里闪烁着昏暗的烛火，小小的天窗连接着外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢泼的下，雨丝如万箭齐发，大地无处可逃，只能静静的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你独自踱步，内心的泪如万箭齐射，你无所适从，唯有任凭冰冷的泪水淹没你的颈，你的头，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨静静的躺着，刺眼的大字一点一点灼伤了你的眼睛。当慷慨的死与苟且的活成为你的选择时，你迷茫了。命运待你如此不公，也许你该顺随他意，用一死来了却无尽的屈辱与悲痛。
你还依稀记得那天朝堂上汉武帝的盛怒，你还依稀记得那天周围文武百官丑恶的嘴脸，你还依稀记得这期间你受的百般煎熬种种屈辱，你恨，恨苍天无眼恨奸人当道，恨一生多艰命运不公。你不再留恋这黑暗的人世，不再留连这无道的世间，你决定用死来结束这本不该然而耳畔响起了父亲临终时的遗愿，脑中浮现出那未完成的史记，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却着有《国语》的左丘……你对生命所有的爱与希望重新被点燃，你对生命的感恩燃起了无穷的勇气。你毅然决定苟且的活下来，用高贵的姿态俯视屈辱，用有意义的一生对挫折微笑。在你余下的一生中充斥着世人的嘲笑，充斥着旁人的不屑，充斥着无数的不理解，但这都不能浇灭你对生命的爱与希望，都不能让你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面对不幸，豁达的处理挫折。
终于一部《史记》使你能以胜利者的姿态面对挫折。
终于一部《史记》使你的光芒永垂千古。
终于一部《史记》让你向世人证明了生命的永生。
那一夜，那一座低矮的牢房，那一颗感恩的心，那一种对生命的态度，造就了你这颗历史长空的启明星，造就了《史记》那一部爱的赞歌恨的诅曲，造就了千百年来笑对挫折的态度，造就了这史坛永远的奇迹。
谈挫折演讲稿篇八
已记不清是什么时候遇见了你，只记得，从那以后我的'生活便离不开你，你也对我说，生活需要你。
第一次相遇似乎是在学校走廊，你调皮的扯开了我的鞋带，然后，我本来端着就颤颤巍巍的班主任老师的水晶杯，化作了无数玻璃碎片和冒着热气的开水滴。不，还混有我自己的眼泪。你轻轻的对我说：“你好，我叫挫折。”虽然我憎恶你的出现，但是，我似乎尝到了一点责任的味道。
也许那并不是我们的初次相遇。我提起这事，你可能会说，这么小的事，不是我挫折能干出来的。但是你逐渐告诉我了，什么是挫折。
期末考试的成绩榜发下来了。我站在众人身后，眼睛无助地在前十名搜索，我的名字，却没有出现。最后当我在某同学欢欣雀跃地舞动中的发丝间，找到那个卑微的位置时，我的心都碎了。恍惚间，看到你带着邪恶的笑容，从我眼前掠过，你所说的需要，如同一个巨大的枷锁，禁锢着我的身躯。虽然我厌烦你的笑靥，但是，那恶毒着撕扯的嘴角，给我指明了通向成功的最佳捷径——努力。
后来，你又作祟，悄悄地，扯着我最好朋友的衣角，拉她到学校最僻静的地方，然后如公证人一样注视着她摧毁我们共同的记忆和友情。我的眼泪再次不争气的流了下来，你狠狠地拍着，那个望着已不是朋友的人离去的，已经五体投地的我。我被那一乘十的九次方的压强压倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事实。虽然怨恨你的打击，但是，我逐渐在岁月的刻痕中，明白要自己一人承担。
再后来我逐渐长大了，习惯你的陪伴，即使还厌恶你带来的霉运。我过生日时，你说要送我一件礼物，我恶狠狠地赶你走。你消失了一阵，留我在那虚无幸福的漩涡中，独自沉沦。
才意识到，我的生活需要你，需要挫折，是不争的事实，是我心甘情愿接受的事实。没有你，我止步不前，一蹶不振，那种失落，比你给我的磨砺还要沉痛。所以再次看到你随着父母嗔怪的眼神信步走来时，我笑了，你再次得胜，用你的片刻离去化作挫折，用事实论据论证了生活需要挫折这个论点。
我不再怨怼。因为，我的生活需要挫折。
谈挫折演讲稿篇九
亲爱的老师、同学们：
挫折在生活中不可避免的，虽然可能会给我们问的生活带来些不便与忧伤，但你只要合理的去认识、面对它，就会给你打来意想不到的启示与欢喜。
记得那是一个普通的夜晚，我正在屋子里急得像热锅上的蚂蚁——上窜下跳，因为有三道三元一次方程我不会解。这三道题可难坏了我：给同学打电话吧，太晚了，不好意思;问父母吧，又怕遭到父母的责问。
“到底怎么办呀!”我埋怨道“哼，我不写了”我随手把手边的政治书拿起来，蹦到床上，随便翻了一页。
这页是直面挫折一课，顾名思义告诉我们有挫折要勇敢的去面对它。“是啊，靠天靠地不如靠自己，既然作业必须得做，那还不如用积极快乐的态度去面对他呢。”
于是我静下心来，打开数学书，一页一页的翻，一页一页的查。终于在我的努力下，把三道题都解了出来。
是呀!生活就像是一个普普通通的石头，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石头一点一点的雕刻成最美的雕像，让生活变得更加完美。
生活中的挫折同时有像是一把双刃剑，你积极地去面对就会让你在生活中披荆斩棘;相反，若你失落的去看待它，就会为你带来伤害。因此，只要乐观的去看待挫折，它就会像指路灯一样，让你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。
谈挫折演讲稿篇十
今天，我演讲的题目是战胜挫折、铸就辉煌。
在奔赴高考的旅途中总会有挫折磨难，一如长长的人生之路。总会有风雨起落，那么，当我们遭遇挫折，我们该如何看待，在这里我为大家讲一个故事。
许多年前，有一对父子艰辛地赶着骆驼穿行于无边的沙漠之中，他们要把货物运一沙漠的那一端出售，然后再将那里特有的物品带回卖掉。炎炎烈日，漫漫黄沙，两人走得辛苦至极。望向没有尽头的地方，少年抱怨说：“这该死的沙漠，要是再小些就好了！”父亲也望着远方，微笑着说：“我倒是希望这沙漠能再大些！”少年很是不解，以为父亲被太阳晒得头晕了，父亲却说：“你想想，如果这沙漠再大些，那么来回运货的人就会大量减少，而我们的货物价钱就会更高，每往返一次就会获得更多的利润！”少年闻言，如梦初醒，再看沙漠的无涯，竟有了几分亲切。而此刻的他也明白了这样一个道理--挫折并不是敌人，而是朋友，甚至是恩人，这个少年，日后成为名闻天下的红顶商人，他就是胡雪岩。
挫折、磨难，并不是人生的低谷，而是一个走向更高、更远的契机，但是，要想实现梦想，你必须要有战胜挫折的意志，正所谓有志者，自有千计万计，无志者，()只感千难万难，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。纵然路有荆棘，途遇坎坷，我们也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道艰难，我们也要直挂云帆，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神，我们用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌，只要珠峰有顶，攀岩者的足迹就能踏上峰顶，只要大海有也，无畏者的歌声就能洒向彼岸。
同学们，只要我们不放弃，不抛弃，只要我们敢于挑战挫折、迎难而上，只要我们有必胜的决心，我们就一定能够书写属于我们的青春，我们就一定能够铸造属于我们的辉煌。
谢谢大家。
谈挫折演讲稿篇十一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
面对挫折你会怎么做呢?是停滞不前，最终碌碌无为?还是勇于前进，将挫折踩在脚下?在挫折面前我不禁发出了哈姆雷特那样的感慨：“生存还是毁灭?这是一个问题。”
我热爱的自然这样告诉我：
在蛾子的王国里，有一种蛾子由于它的硕大和美丽，人们把它叫做帝王蛾，帝王蛾的幼虫生活在一个洞口极其狭小的茧子里，当它的生命要发生质变时，这天定的狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关。
那娇嫩的身躯必须拼尽全力才能破茧而出，太多太多的幼虫在过鬼门关时力竭身亡，不幸成了“飞翔”的悲壮祭品。
有人怀了恻隐之心，用剪刀剪大了洞口，得了救助见到天日的蛾子，却只能拖着硕大的双翅在地上笨拙地爬行。
原来，那“鬼门关”般的狭小茧洞是帮助帝王蛾成就双翼的关键。
艰难的穿越，用力的挤压，翅膀才能充血成熟，人为地将茧洞剪大，蛾子的双翼失去了成熟的锻炼机会，便永远不能飞翔。
挫折并不可怕，可怕的是因为害怕而逃避，甚至逃避一生。
只要像飞翔的帝王蛾那样将面对的挫折当作必经的历练，拼尽全力，挫折就不会是一世的枷锁。
我热爱的历史这样回答我：
一个中年从政的美国人，选局长，落选;选州长，落选;选参议员，落选;提名副总统，落选;一次次失败，一次次从头再来……。
二十年后，终于成功当选为美国总统，他，就是林肯。
挫折并不可怕，可怕的是将挫折无限放大，甚至笼罩自己的一生。
只要像林肯那样将每次挫折都认为是人生的契机，仍勇往直前，将挫折当前行道上的跳板，走向最终的胜利。
我热爱的生命这样启示我：
海伦凯勒从小失明，长久的黑暗没有使她丧失掉对生活中光明的向往。
在黑暗中，她播下生命光明的种子，她最终用残废的躯体散放了最健康的生命光泽。
史铁生青春年华遭遇疾病，在最张扬的年龄失去了双腿，残废的身躯却不能让精神倒下，他体验的是疾病困苦、生活的苦难，回报的是顽强坚韧、生命的高贵。
挫折之于生命正如影子和人。
没有礁石，哪会激起美丽的浪花?伟大的印度诗人泰戈尔曾吟咏：世界以痛吻我，要我回报以歌。
愿我们都能视挫折为磨砺，不害怕，不逃避，从中受益，永不绝望。
勇敢面对挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
我们的生活像一片海，而我则是茫茫大海中的一只小船。
我在大海里飘来飘去，看见过太阳升空的美丽景色，也听过夕阳西下时一群群海鸟的高歌。
生活的大海总是一路顺风吗?不，不是的，我们的生活，不仅仅面对快乐、幸福和成功，更多的是困难、荆棘和坎坷。
我的这只小船，觉得自己一直生活在风景如画的大海中是不满足。
在海里漂泊的时间里，我发现狂风暴雨后，总会有美丽的彩虹出现，在欣赏的同时，我也得出：不经历风雨，怎能见彩虹。
给自己一点挫折，生活在自己满足的世界里是不够的，当自己冲出满足的海洋，将会发现面对的是又一片更广阔的海洋，当然，这片海洋会充满各种各样的挫折。
现在多一点挫折，明天将会看到更精彩的风景。
要感激风浪，也就是给自己挫折的人，因为他们让自己懂得了只有战胜挫折，才能感受到成功的快乐。
此刻，在海中独行，忽然发现了一颗水珠，那么亮，飘到它的旁边，才知道那是自己经过风浪后的成功。
那是我参加航天夏令营选拔时的经历，那个机会特别难得，因此选拔自然很严格。
其中一项抽签演讲最令我头疼，要背五篇，当时我真的受不了，和妈妈也很不愉快，我真的很想放弃，我哭过好多次，但最后，我成功地克服了困难，参加比赛十分顺利，到北京见到了翟志刚和刘伯明叔叔，那时的我真正感受到了经历风雨看彩虹的快乐。
风来了，浪来了，我会勇敢地面对挫折。
谈挫折演讲稿篇十二
尊敬的老师、同学们：
大家好！
有一次，我们学校开展了“作文竞赛“活动，要求是写一种你所熟悉的植物，并表达出你内心的情感。我写的是小草，但最终我却没有获奖。那时，我真的很失望，但转念一想：失败乃成功之母，不经历挫折与失败，哪里会成功！想到这，我感觉心中宽广起来了。于是，我再接再厉，不断进取，最终获得了好成绩。
还有一次期末考试，我在考试的前一天已经将资料看的差不多了，可是考试时我却发挥失常，名词滑落的很厉害。为了这件事，我哭了很长时间。这时，妈妈走过来递给我乙耳机让我挺里面的音乐。
我戴上耳机，听见里面传出来愉悦的旋律，我感觉这旋律似曾相识，便问妈妈：“这是什么音乐啊？”妈妈却故作神秘地说：“听听你就明白了。”说完，里面就传出了歌词：“每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光，我明白，我一向有双隐形的翅膀。”哦，原先是张韶涵的《隐形的翅膀》。
这时，妈妈说：“听出来了吧，我期望你也能够在徘徊孤单中坚强，就算受伤也不闪泪光。失败一次没什么，受到挫折也没有什么，只要你努力了，下一次照样能够胜利。”我觉得妈妈说得很有道理，就下定决心，在假期里必须要好好学习，下次必须要考个好成绩。然后，妈妈见我没什么事了就出去了。我躺在床上继续听着这优雅、容易触动心弦的音乐，听着听着，不知不觉便睡着了。
“我最终，看到所有的梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮。我最终，翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有梦就飞多远吧！”没错，遇到挫折时候，不放弃，坚持不懈，锲而不舍，你就必须会看到所有的梦想都开花。当我们应对挫折时，就应当像歌中说的一样。让我们一齐，向我们心中的大海进发吧！
谈挫折演讲稿篇十三
亲爱的老师、同学们：
无风不起浪。正因为如此，人，才需要挫折来磨练自己的意志。面对挫折，要从容应对，不能选着逃避。因为这些挫折，可以让我们体验到成功时的喜悦。挫折多多，困难重重，我也不例外。
记得在小学的一次期中数学测试中，成绩一直占高风的我，既然还低过那些差生!不可思议!连我自己也觉得很唐突。但事实就是如此，无奈，只好接受这个事实。
那天是三科主科中考的日子，第一科就是数学，原以为可以考高分的我，因为太过于骄傲，被这块绊脚石绊倒了。当成绩公布时，用那种惊讶的眼神看着试卷，猜疑可能是老师改错算错分了。但无论怎么检查，怎么计算，都还是这个分数——六十五。“难道这次真的骄傲了吗?难道这次我真的失手了吗?难道这就是我的`极限吗?不!不是的，骄傲，是有的，失手是真的，这次，不是极限，而是没有发挥好。”心里矛盾着。
当我“觉悟”时，拿着试卷，把错题改正，发现——原来这些错题大部分都做过了，学后没有巩固，最终是这种结果。
无独有偶，因为挫折无处不在。
那天，天气很好，把好心情都照在我的身上，因为是雨后阳光，所以有种舒适感。但我一出门，就被一辆奔驰得快的车弄到的雨水弄到身上，无奈，只好回家换衣服，没想到竟被妈妈骂了一顿，哎，悲哀吖!不仅如此，因为一时的粗心大意、赶时间，竟没穿鞋，让我在厕所摔了个!或许那天就是我的倒霉日吧!就这样欣然地接受了这个“困难”。 人生路上有甜有苦、有喜有悲，有挫折也有成功，关键在于你怎样对待它。“相信阳光总在风雨后”，正是如此，让我在挫折中成长，看到了成功的希望与喜悦。
谈挫折演讲稿篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生活中，人们总会遇到一些大大小小的困难和挫折，它给我们的生活带来许多不利因素，阻碍我们前进的步伐。应该说，困难和挫折是我们生活的一部分，没有任何方法可以逃脱。当困难降临到我们身上时，该怎样去面对呢？我认为遭受困难和挫折时，不要提心吊胆，郁郁寡欢，甚至一蹶不振；而应重新振作，鼓足勇气，笑对人生，奋斗不止。
当我们遇到困难和挫折时，应该不逃避现实，不愤世嫉俗，要笑对人生，迎难而上。爱迪生是灯泡的发明者，在我的认识里，他是上帝，与耶稣齐名。他在实验时不小心触电，导致左手小拇指麻痹，经过1785种材料的试验，最终选出了适合电灯的钨丝。面对无数次的失败，他没有放弃，最终成功了，他成为发明之父。由此看来，面对困难和挫折，我们不应轻言放弃，要迎难而上，持之以恒，勤奋努力，才能获得成功。
感动中国十大人物刘盛兰是怎样面对困难和挫折的呢？在报纸上看到了一则救助报道，73岁的刘盛兰，每月只有300元的生活费，生活也相当困难，当他面对困难时，却毅然地把生活费捐出去了。他认为受困的学生比他更困难，更需要资助，而受他捐助的学生也逐渐从周边“扩张”到全国。最多的时候，他同时资助50多名学生。自己的生活费不够，就靠捡废品赚来的资金资助困难的学生。每天清晨，刘盛兰吃点简单的早饭，然后骑着自行车走村串巷捡废品去了，他把卖废品的钱攒起来，捐赠给困难的学生。他17年几乎未尝过肉味，也没添置过一件新衣，“吝啬”得连一个馒头都舍不得买。他捐资助学总计7万多元，资助了100多名学生。面对自己的困难，首刘盛兰先想到了他人的困难，他用实际行动来证明他的选择是正确的，他用面对困难、克服困难的精神撑起助学的一片天空，用自己的行动说明了中国人民应该怎样面对困难和挫折。
如何乐观的面对困难和挫折？首先不要在困难面前低头，然后要勇敢面对困难，寻找走出困境的途径，这才是面对困难和挫折的正确态度。困难和挫折并不是想像中的那么可怕，可怕的是，因为困难和挫折而蜷缩，过分忧虑就可能导致更大的困难和挫折，这样始终解决不了问题。我们应该正视困难，用那颗坚强的心去积极面对困难，消除困难，笑对人生。
谈挫折演讲稿篇十五
没有谁的生活是一帆风顺的，也不可能有考场的常胜将军，平常不下90分的我在本次的期中考试中发挥失常。
当报成绩的那天，我迫不及待的想知道自己的成绩，当叫到我的时候，我彻底崩溃了，一下子跌进了无底深渊。我一点都无法相信这是我的卷子，此时此刻，我多么希望这是一场梦，让我早点醒来去迎接我出色的成绩。但这是现实，永远也无法改变。我看见那张试卷上清清楚楚的“86”分时，我心里有着说不出得难过、伤感，我默默地坐在座位上，品尝着那苦涩的失败，虽然当时教室里人声鼎沸，同学们热火朝天的谈论着，但我似乎正身处于一个十分寂静的教师里，只有我和那张试卷，只是我从来没有正视过这张试卷，我怕，我怕，看到那张试卷时我会更加伤心，更加难过……我没有勇气……更不想让这个噩梦成为无法改变的事实。我甚至想到了逃避，那天老师没有责备我，同学们也没有嘲笑我，但是我自己却自己责备自己。
当我十分自责时，我突然看到高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”我看到了双耳失聪的贝多芬对我说：“要再挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”我仿佛看到了身患绝症的霍金用的手指艰难的叩击着键盘做学术报告，我又看到了又盲又聋的海伦。凯勒在努力的学习语言……我下定决心向他们学习，我拿起卷子不断分析自己错在哪？下次要注意什么？自己哪个环节薄弱……也让我明白伟人之所以能成为伟人，是因为他们常常经历着各种各样的挫折并征服了它，才会有如此辉煌的成就。我们现在就像是温室里的花朵永远经受不起野外的暴风雪，我不要再做温室的花朵，我要作高高傲立的松柏，只有这样才能四季常青。
成长需要挫折，成功也需要挫折……只有在挫折中成长、坚强，才能成为独挡一面的人才！我相信我一定会成功！感谢挫折让我变得更成熟，更会去承受。
谈挫折演讲稿篇十六
亲爱的老师、同学们：
人 的一生充满了挫折和困难，在有些时候让自己受一些挫折，也是有好处的。
挫折其实像所有的事物一样，也有两面性一好一 坏。它不但会给人们丧失信心和勇气，使人们自悲，也会把磨难和困难带给人们。但是，只要人们通过磨难，克服困难人们就会充满自信，并会寻回勇气。但是通过磨难也是要有真本领的，不是随随便便就可以克服的。
挫折的好处有，但要在度过挫折后你才会发现，不然就不能体会出挫折的好处何在。挫折过后，你可以从中吸取教训，获得经验，变得更勇敢，从此不再惧怕挫折，至少也不会被挫折吓软腿。
在生活中，学习中，我们就要给自己挫折。
在考试结束后，无论考得好差，先要保持镇定，并分析出不该错的题和会做却没做对的题，在心中自己告诫自己下次不能再这样，并在心中批评自己一番。这样的话下次就会吸取教训，下次就能进步，取得成功。
其实挫折可分为三类，一类是生活中的困难造成的，另一种则是自己给自己施放的，还有一种是亲人、老师朋友之间给你的压力转变成的。
第三种挫折在你灰心丧气的时候可以让我们反省自己，再鼓起勇气;在你为自己的成功高兴过度时，的一个警告，示意你不要高兴过头，那样下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是坏的它是两面的，它也能帮助我们，但也会害我们要掌控好挫折。记住，在必要的时侯需要给自己一些挫折，这样会更好一些。
谈挫折演讲稿篇十七
曾经的幸运让我和挫折分隔在南北两极，曾经天天绽放在脸上天真烂漫的笑让我不曾体会泪水的苦涩。19年这样的待遇让我真的以为好事真的会总降临在我的身上，却忘却了没有任何人总是luckydog。
也许挫折的降临让我的人生更加的充实，让我在今后的路走的更稳更远，大概挫折也是美丽的吧。
因为感觉自己总是luckydog，才有了想尝试一下不劳而获的想法。在自我信心不足的情况下，只一念差便去做平生第一次的投机取巧的事情。自己幻想结果很如意，但同时也担心结果让人大失所望，不过心里仍是存侥幸。当自己真的知道最后结果的时候，石头总算落地了，真的轻松了很多，我再也不用猜测结果是怎样的了。
虽然，事情已经过去了。但是我还是有点无法释怀，不是因为这次的结果而是经历过这件事情让我学到了很多东西。我当初做了很多的努力准备也很充分，但是我对自己信心不够，总感觉自己会失败。思来想去还是选择了投机取巧来赌一把。我现在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投机取巧的态度。我们不是常说，人不会被别人打败只会被自己打败，态度决定一切。付出不一定有回报，但不付出绝对不会有回报，要想有回报必须要付出。这些道理每个人都知道，但是当我们遇到事情的时候总会把其忽略。我今后在做事的时候必须要三思而后行了！
这次碰壁对我来说应该算是一件好事，因为它让我今后再也不会太鲁莽行事。我应该感谢这次的失败，虽然这次结果并不是我想要的，但它真的让我的人生更加的完美。
谈挫折演讲稿篇十八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活的种种苦涩，也曾使人失望流泪;历程中多少挫折，曾给人痛苦深思;漫漫岁月里的辛苦挣扎，曾使人衰老憔悴。但由于忍耐，由于奋斗，也由于不断地向上望，坚韧的生命终于超越了所有的有忧患磨难，从而生活自身获得智慧。
挫折对于我们并不陌生，我们的人生不可能一帆风顺，在人生过度中必定会有挫折随身而行。但我们都不要畏惧它，要勇于去面对，其实挫折也美丽。
看，我们所知的聋、哑、盲人海伦凯勒，她一个残疾人，当她面对病魔缠身，她并没有低头，她只勇敢地挑战它的敌人，而不是退缩。她曾在她的人生字典中说过：“我感谢自然带给我的磨难，让我学会坚强;我感谢老天给我的‘厚爱’，让我学会反省。”瞧!她不是给了自己活下去的力量?她在没有阳光的世界里，并没有失去对人生中生活的热爱、对幸福的渴望，她用知识为自己点亮了一盏明灯，终于，黑暗变成了光明。其实挫折也美丽!
我们不要向挫折示弱，更不要像项羽那样，因一次的失败，而轻生丧命，我们要战胜挫折成为命运的主宰。我们要以海伦凯勒、洪战辉为学习榜样，以项羽为戒。
我们要做到可以大声地堆自己说：“给我一次困难，让我懂得克服;给我一次挫折，让我经受磨难;给我一次失败，让我学会反省;给我一次耻辱，让我学会振作。我感谢每一次带我走向成功的经历。啊!原来挫折也美丽。
谈挫折演讲稿篇十九
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在现在社会，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编精心整理的挫折演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士！
爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，
谈挫折演讲稿篇二十
亲爱的老师、同学们：
生活中，常常听到有人抱怨自己的不顺心，总觉得许许多多的挫折阻碍了自己的成功路。其实，他们只是缺少一双会发现的眼睛;有了一双慧眼，你就会发现挫折也有无限的美丽。
梅花是大家熟悉的一种普通开花植物。但它的独特之处却无不让人称赞——它开花的时间。“梅花香自苦寒来”，它不像其他娇气的鲜花，在阳光的温暖下，清风的吹拂下，在蜂蝶们焦急地等待下才姗姗开放;它只在寒冬蜡月，冰冻三尺之时傲雪而绽。它在经历了大自然的重重刁难下坚强放出生命的光彩。它的花小而精致，美而不艳，柔而不屈，这美正是历经挫折之后才展现出的美，是风雪的挫折赋予了美的内涵。
贝多芬是一位妇孺皆知的音乐家，他的音乐时而铿锵有力，时而细柔绵绵，总能引起人的共鸣，唤起人的遐思。可谁又注意到他最著名的几支交响曲竟是在他双耳失聪、忍着病痛之下创作而成的?!双耳失聪，对一个常人，尤其是一位酷爱音乐的天才来说是多么大的打击啊!可是顽强的贝多芬并没有被挫折打倒，在他实在分辩不清琴声时，他竟用一根木棍含在嘴里去感受琴的震动，继续创作!就是这样，一首首不朽的千古绝唱诞生了;其中，著名的《欢乐颂》就是在他临终那天才谱曲完成的。贝多芬的音乐美得不可言喻。而这美，恰恰是挫折给他带来了一种超凡感悟，是他在挫折中的不屈造就了苦尽甘来、震撼世界的美!
现在，我可以大声告诉抱怨挫折的人们：挫折也美丽。它美得不张扬、不浮躁，但却美得真实而永恒!还等什么，让我们积极地直面挫折，抓住那一个个美的瞬间吧!
谈挫折演讲稿篇二十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
每个人身后都背着属于自己的幸福，所以我们眼里总是看到别人的`幸福，而自己的幸福只能去感受。不要给自己的懒惰找借口，真正的强者不是要压倒一切，而是不被一切压倒。生活总是给我们许多条路选择，却不会告诉我们前方的结果。
我们的行囊空间有限，要学会去舍弃一些东西。老想着自己不幸福，幸福也会嫌弃你。也许，有些事儿我们注定要错过。每天都完成一些简单的事，坚持下去就变成不简单了。据说把自己看的轻一点，才能飞起来。别总把自己的成功寄托在别人的帮助上，自个努力才是硬道理。
有些事在我们心中被永久的隐藏，并不等于被遗忘。唱一首老歌献给自己，“每一个真实的现在，都曾经是你幻想的未来”有些事失去了就再也找不回来，生活就是如此的平凡，你可以后悔、但不能改变。每天向梦想接近一点点。生活可以像游戏一样随时记录，却不能像游戏一样读取。时间像一张千疮百孔的网，正在漏掉我们所有的梦想。我不停的换着面具去演生活，哪一个才是真实的我呢？既然时间不会倒流，发生了的事也就无法再回到过去，我们所能做的就是追着时间，一直向前。
人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。人生的内容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失败、生活的穷困、爱情的失意、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。在校大学生所经历的挫折除了常人所遇到的一般情景外，还表现在高考落榜或高考不中意、竞争失败、家境贫寒、初恋夭折等方面。
人们在社会中生存，就必然会遇到这样或那样的挫折。在市场经济大潮中，人的活动与交互关系越来越频繁、越来越复杂。这一变化在激发人们丰富多彩的动机和目标的同时，也增加了个体人生挫折的概率。对此我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。
谈挫折演讲稿篇二十二
亲爱的老师、同学们：
成长恰似五味瓶，酸甜苦辣咸，应有尽有。成长的道路上，挫折是无可避免的，正是因为挫折，才出现了两种人。我们只有面对挫折，战胜她们，才会离胜利更近。当你胜利回眸时，你会发现如果没有这些挫折扮演“垫脚石”，在成长中会索然无味。
“又是2+1！”清风捧着柳絮飘扬，操场上我们迎着风飞扬……“那几个跳远不行的，出来，跟我走。”老师的声音突然响起，把我拉回现实。我跳远一直不好，曾经也努力过，可每当测试时，成绩还是老样，渐渐地也不抱任何希望。
老师的声音让我又燃起希望。我想：这无疑是一次挫折，首先我的心智要坚信自己可以，不为别的，就为我是不是一个合格的人。
老师说让我们挨个跳一遍，矫正我们的错误。心底突然窜起一股小火苗。我认真的做了一遍。老师说：我的胳膊用不上劲，起跳太慢。我不太明白，我认为我已经很用力了，但是我知道，这是一次挑战，我在旁边一次又一次的练习，越来越熟练。心里的欢喜怎么也藏不住。
我记得这样一个故事，从前，有一个年轻人在一座土窑前，看见一个刚开始学烧制陶瓷不久的老人。他正用木棍吧二十多个刚出窑的陶瓷打得粉碎。年轻人问老人为何要这样做？老人回答道：“火候没控好。”年轻人惋惜道：“可惜了。”“没什么可惜的，我一遍又一遍的烧制，会使我做的更好的。”
老人控火候不好，这就是一次挫折，成功了，老人的技术就会更上一层楼。
只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”。
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