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体育生大一学年总结篇一
对于刚进入大学生活的xx11班来说，这个学年注定是不平凡的一年。在这个学年中，我们班的人员有所变动，但不变的仍是团结协作、共同努力的良好风气。同学经过一年的相处，都结成深厚的友谊，和睦相处，其乐融融，并积极参加学校组织的各种活动。刚成立的班委能很快融入同学们的生活当中，班委们在一起商讨工作、寻求管理班级的办法，共同配合学校做好班内的各项工作。但是由于我们的对于新的大学生活需要一定适应期，因而也会出现一些小插曲，一些迷茫。现特作如下总结：
1、全班上学期有82人，8男74女，共十一个宿舍。下学期转专业走了10个女生，目前全班共有72人。
2、上学期成立了班刊委员会。在本学期开学之际，换了一届班委。
本学期除了积极配合学校的活动之外，也有自己的班级活动。上学期：
1、上学期开学之际在带班师姐蓝秋敏的带领下，迎来第一次班级活动中秋晚会。晚会中大家通过活动相互认识和交流，彼此留下深刻的印象。
2、九月的新生军训中，同学们进一步的深入了解，彼此之间慢慢培养了默契，荣获新生军训一等奖。
3、在新生才艺晚会中，班级的团体舞蹈荣获一等奖，增强了班级荣誉感。
4、十月份邀请化妆师对我们班同学上化妆课，有效提高同学对化妆的技巧和知识。
5、十月份中期，班委进行团员资料收集，档案整理。
6、十月份中期，收集贫困生资料，经过公平、公正、公开的整理及鉴定，帮助班级里的贫困同学获得助学金。
7、十一月份，院里进行“新生杯”篮球赛，男篮女篮心有不甘的含泪领取第二名奖状。这次比赛我们班级的篮球队员不仅锻炼了体力，也增加了要夺第一的决心。因而，本学期的五月，我们男篮终于夺得院里的第一。
8、十一月份，选定班刊编委会。着手策划班刊工作，进行征稿，审稿，排版等工作。
9、十二月份，我班同学积极参加校运会。本次运动会，我班参赛队员积极参加培训，有负伤参赛，有赛中顽强拼搏而晕倒，同学们对他们钦佩不已。
10、十二月份，协助09文秘班举办葡萄酒会，全班同学积极参与配合，为酒会画上完美的句号。
下学期：
1、二月末，竞选新一届班委，进行工作交接。
2、三月初，班委着手班级量化评分审核各项工作，经过一个多星期的努力，圆满完成。
3、三月份女生节期间，同学们参加各种活动。
4、三月份，班委对团员资料进行整理，推选优秀团员参加第23期入党积极分子进行培训。
5、在三月到五月的“毕业生杯”篮球赛期间，运动员努力拼搏，班委组织同学呐喊助威，男篮场场精彩，最终夺冠。女篮也取得不错成绩，展现了顽强拼搏的精神。
6、四月，学习委组织班级四位辩论选手参加院里的大学生辩论赛，并夺得了第三名。
7、四月份，心理委鼓励同学们参加心理海报制作比赛。
8、四月份读书月活动，同学们参与征文比赛，部分同学获奖。
9、“五四”期间，组织班级的入党积极分子参加社会实践及公益活动，到福利院帮助老人。
10、五月，举办班级“感恩父母”团日活动，本次活动，同学们均是有感而发，情感浓烈。
11、五月二十八日，举办文秘10和本班的联谊活动，促进了本班同学与大二师兄师姐间的相互了解。
12、五月二十八日晚，进行了“文秘素质提升与职业发展”为主题的讲学。端正了同学们的职业发展观，让同学们深刻认识自己专业的优越性。
13、六月，领取本学期的`同学们奖学金并发到同学们手上，鼓励了同学们继续努力学习，参与学校活动。
（注：以上活动可能会有缺漏）
上学期共收两次班费，班费总收入为3480.3元，支出1758.9元，剩余1722.4元。
下学期收入班费（奖金和举办酒会返还）为488元，共有班费2210.4元，支出1445.6元，目前剩余767.83元。
说实话，班委要对每个同学都很了解那是不可能的，我们也会尽自己所能去了解每位同学。
本学年，我们体现良好的方面：
1、同学们学习方面，对于专业知识的学习也在不断投入精力，没有刚来学校时候的懒散，按时完成作业，班级形成良好的学风。
2、同学生活方面，同学友好关系不断提升，积极参加观看各种活动。
3、通过班委问卷调查显示，同学们思想积极上进，为自己定下目标不断努力。并积极向党组织靠拢，上党课，写思想汇报。
4、班委工作方面，班委之间配合默契，对工作提出可行性的意见，工作效率明显提高，充分调动同学们的积极性，较好的完成自己的职责任务，积极为同学们服务。
5、进行了化妆讲学和文秘素质提高与职业发展的讲学，使本班同学不仅仅局限于课本知识，不对自己的专业有所迷茫。
6、班级没有出现扣分情况，没有同学被通报批评，自律能力在增强。7、同学们积极参加各种等级证书考试，例如：cet4，普通话和计算机一级。
本学年，我们体现了一些不足之处。
1、我们班级活动还是比较少的，这是我们工作不到之处，我们应该多举办活动来丰富同学们的课余生活，增加班级凝聚力。
2、有些活动举办不起来，个别同学缺少对活动的兴趣，班级荣誉感不强，比较沉默，缺乏激情。
3、有极个别同学还是没有职业发展观，对自己的专业缺乏了解，浑浑噩噩过日子。
4、面对学校活动安排有时候过于被动，对于人员调动缺乏有效机制。而这也是我们下学期要改善的地方，要做好上传下达的工作。
5、尽管班委配合默契，但班干部会议相对较少，班委各自忙各自的缺乏工作汇报和相互交流。因而，下学期班委要加强交流近期工作情况，写好工作日记。
6、对于本学期的工作计划中，出文秘风采展的照片活动没有做好，需要改进，下学期要制定详细工作计划严格实行。
作为一名班长，我学会很多东西，我感谢同学们和班委的支持与配合，我工作会存在失误，不到位之处，但我会竭诚为班级服务，尽管没有最好，但会有更好！在大二的工作中，我会改进工作中的不足之处。争取做一名合格的、优秀的班长，带领全班同学往更好的方向继续发展。
体育生大一学年总结篇二
一学期来在学校领导重视下，在全组四位体育教师共同努力下，坚持学校体育工作的特色，全面贯穿教育方针，扎扎实实地开展素质教育，充分发挥学生个性，采取深化改革，探讨新形的教学模式，狠抓内部管理，全面提高教育质量，逐渐形成自身的特色，走出一条科研兴教的体育工作之路，从以下几方面加以总结。
1、认真做好学校体育工作的一系列活动，认真备课，设计教案，准备充分上好每堂体育课。教师在课堂上严密组织，严格训练。认真钻研、“中华志网“通盘考虑、整体把握，充分发挥教材的教育功能，提高教学的综合效益。
2、教师认真摸测学生心理，兴趣等情况，采用多种形式，转换活动等形式，积极调动学生学习使我校体育蓬勃发展。
3、在实验班教学中，我组成员认真研究，多次互相听课、评课，在期末所上体育课题研究的实验汇报课得到听课教师的一致好评。
二、体育科研。
1、本学期开学我校两位专职体育教师认真研究新课程标准，找出自身教学与新课标不符的地方，组织共同研究，使新课标能真正落实到课堂教学中。
2、积极推进课程教材改革，落实新课标，加强对备课，上课的质量自控，监控，学生评价等项工作指导研究，以教研活动为重点，深化课堂教学改革，不断提高教学质量。
3、加强课题研究的力度，本学期注重加强“在体育实践活动中培养学生创新精神”的课堂教学研究，在期末已初步形成了一个有关水平一体育课中开展创新教学的教学模式，并积累了一个水平一体育创新教学的案例集。
三、教研活动。
1、我组制定专题活动计划，每人订出学习目标，通过开展多种形式的专题学习活动落实到实处。
2、开展多种教研活动，自学与集体学习相结合。
3、积极参加校综合大组的教研活动，互相交流取长补短，促进提升。
四、群体活动。
1、本学期我校组织了全校韵律操比赛，“低年级拔河比赛，中年级乒乓球比赛，高年级篮球比赛。
2、《体质健康标准》的测试工作顺利的结束，全校合格率在99%以上，优秀率达到44%。
五、体育工作的不足。
1、学习理论知识不够深入，有待加强学习。
2、学生管理需要加强，把工作再作细致一些。
3、在群体活动方面把工作要安排周密，有计划，有检查。
4、课题研究要加强成果意识，为明年的课题结题早作准备。
以上是我校这一学期的体育工作，完成了这学期的工作，我们要找出不足，提高以后的工作，服务于学生，给学生创造一个宽松的教育教学环境。
总结二。
本学期我校的体育工作，继续以全面贯彻《体育与健康》的教学大纲和实施体育《新课程课标》为标准;深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全国切实保证中小学生一天一小时在校体育活动》的电视电话会议精神，坚持以小为本的理念，全面推进素质教育为目标，坚持发扬求真务实、真抓实干的作风，并顺利完成各项工作，取得了一定的成效，具体如下：
一、教育教学工作。
1、教学工作。
期初，每位体育教师能制订好学科教学计划、教学进度。能做到认认真真备好每一堂课、上好每一堂课，备课字迹工整，图文并茂，积极开展教研活动，共同探讨，共同提高课堂教学质量。能认真带好兼职体育老师上好每一堂课，耐心细致地指导兼职教师搞好《学生体质健康标准》的测试工作。对差生能用爱心去感化，使他们更有信心和决心。
2、教研工作。
为了进一步做好体育教学的改革工作，每个体育教师必须参加继续教育培训，每周三开展教研活动，教师必须写好课题计划，平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。学校组织体育教师到梅苑双语学校学校和梅岭学校西校区进行听课、学习。每位教师每学期读一本教育专著，每月写一篇读书心得;并上传到学校网站。
二、认真做好《学生体质健康标准》的测试登记和上报工作。
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度《体质健康标准》测试工作，提高我校《体质健康标准》成绩，开学初制定学校《体质健康标准》达标计划，要求各达标班级认真开展《体质健康标准》训练和测试工作，积极发动全体学生踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。并把测得数据报到了国家《学生体质健康标准》的数据库。
三、积极参加区级各项体育比赛。
本学期，一开学我们就组建了田径队，进行训练，在训练中有计划，有目的，有专人负责。通过全校师生的共同努力我们取得了很好的成绩，在维扬区第二十九届中小学生田径运动会上，荣获少年甲组团体总分第三名，少年已组团体总分第第二名，并获得小学甲乙组团体总分第二名，教职工团体总分第六名。
四、认真抓好广播操的教学和纠正工作。
本学期要做好一年级学生广播操的教学工作。一年级五个班的班主任必须配合体育教师，应用体育课和体育活动课对学生进行第三套小学生广播操教学，使他们做操动作规范、到位、整齐;其余各班也运用部分体育课和课外活动课时间对第三套小学生广播操进行纠正，训练，严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快。做操动作规范、美观。
五、积极开展冬季三项活动。
我校认真贯切《全国切实保证中小学生一天一小时在校体育活动》的电视电话会议精神，积极响应党中央提出的“全国亿万学生阳光体育运动”号召，以“和谐、健康、快乐、进步”为主题，在全校掀起了“阳光体育运动”的热潮。当大课间的音乐响起时，学生都进行长跑、踢毽、跳绳活动;活动有内容，有时间安排，有老师负责。并且举行了一、二年级单飞跳绳比赛，三、四年级双飞跳绳比赛，五、六年级拔河比赛。
六、加强体育课安全教育。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。我校每一位教师都有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，都能认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，仔细观察学生的活动情况;加强学生的安全教育。
七、细化体育器材室的管理工作。
为了加强对我校体育设施的科学与规范化的管理，发展我校体育事业，增强我校师生的体质，体育组的教师对体育器材室的管理工作进行细化，进一步提高体育器材的使用效率，使用有电子记录，保证学校体育教学、竞赛等正常有序的进行。
过去的已经过去，展望未来，学校体育工作还有很多的事有待于我们去摸索、提高，我想在不久的将来，不管是学校的体育教学工作、还是各项竞赛都将会有更大的提高。
体育生大一学年总结篇三
进入大学后，第一学期顺利结束，但是回顾了一学期的生活，感觉不是很满意。因为觉得自己还不够努力，尤其是在学习初期，其实在与学习无关的事情上浪费了很多时间，所以现在有些后悔，也觉得很遗憾，当初没有给自己制定一个具体的学习计划，没有规划好自己的大学生活。但我也知道错过了就是错过了，没有回头路，只能带着遗憾往前走，在未来弥补这个遗憾。
这学期刚开始没注意学习，留下了很多没学的知识。玩了快一个月了。还好后面有专业的小测验，让我清醒了。我没有通过那个等级，心里就像被泼了冷水，特别心寒。我很清楚，我不能白读这所大学。于是后来我开始上课认真学习，认真记笔记，努力复习前一个月没学的东西。当一切回到正轨，我的学习成绩很快赶上了我，我开始得到老师的重视，我开始学习我的专业。虽然现在只是基础，但是有了一些进步，这才是让我感到欣慰的。
这一个学期，我改变了很多缺点，真的让我觉得很开心，因为我的大学生活更顺利了，我不仅学习好，还交到了很多好朋友。以前，我总是丢东西。现在在室友的帮助下，我改掉了这个缺点，这学期很少丢东西。我做事比较谨慎，是可以改变的。感谢老师，每次我做事不认真的时候，老师都会帮我找出来，让我一个一个改正，这样以后，无论是做事还是学习，我真的变得更认真了。
自己就意识过来了，也由此开始去规划自己后续的大学生活，这样我这学期总体上也算过的算差。
那么我在未来的几年大学里，将会继续保持良好的学习状态，努力让自己在这个大学完成自己的学业，让自己拿到足够多的成绩，顺利踏上社会。
体育生大一学年总结篇四
首先我很高兴能和大家相聚于......这个大家庭中,并且度过愉快的一学期.我...很喜欢交朋友,不管他是好人,贵人,或者是流氓地痞,还是穷苦落破者.俗话说交朋友贵在交心,所以我都是用心来交每一个朋友,真心真意的对待我的每一个朋友,而不是停留在嘴巴上或者是餐桌上.
来这里一学期了,我都是本着一个宗旨:多学习, 多交朋友,多帮助需要帮助的人.历来都有很多人认为我很凶,不敢跟我接触,特别是女生.很多人都说我杀气很重,所以我经常要主动和别人交流,这样我为人处世的主动性也比较强.我黄培钧承认我以前不是什么好学生,后来我得益于一位老师的竭力帮助,性子渐渐改过来,我不会使用强硬的手段去和他人相处了,我知道得罪一个人就等于得罪一群人,多交一个朋友,以后就多了n条路。眼光要学会放长远一些.我以前的生活是其他人都感受不到的.不管我有多凶,我的心都是火热的.我很乐意去友好的与他人相处,也很乐意帮助别人.
还记得军训的.时候我们大家都才刚刚认识,我在前几天都会默默的背一下每个同学的姓名,军训确实很辛苦,在晚上的军训中,我知道大家都很累了,我都会到排前为大家表演一下我所学的武术,帮大家娱乐一下.当初还想建一个地信俱乐部，可惜都没时间。
很感谢老师的信任，任命我为团支书。我并不为自己没有选上班长而懊恼，俗话说知足长乐码!能有个职位就可以了，关键是我怎么当的，我的宗旨是什么。我也不会幻想着自己能一直当四年的班委，我只要当过留名就可以了。我希望每届竞选都有新的同学能被选上班委，这样四年下来，我们班级所有的同学都有机会当上一回班干部，都能在大学期间得到锻炼。还记得很多同学在来的时候都很腼腆，那时我就想通过多开展一些活动来促进他们个性的绽放，特别是主题班会。团日活动我知道大家都不怎么喜欢开展，所以我尽量用最简单的形式来节约大家的时间。今后如果有主题班会，希望大家能多多参加，台上台下是两种不同环境。以前我也是很胆小的人，但是经历的事情渐渐多了，胆子也大了起来。现在无论我身处什么样的环境，我都能处乱不惊。我记得在自律会和学生会纳新的时候，有些同学在台上说话还会抖，现在应该都不会，或者是减轻了。不过我很惭愧，主题班会并不多，很多同学都没怎么锻炼，以后大家在一起的时间更少了，惭愧啊！但今后一定会尽量多争取些机会来多举办些活动.
当了半年的团支书，我的感触很大.任职就不应该在意自己的功劳，而应该清楚自己是否尽力尽责了。我记得有位领导说：“称赞自己功劳越大，过失就越大，这无疑是在给自己开追悼会”。这段时间我总结意识到:
1、 团支书主主外。班长大多是负责班级内部的事情，团支书则是负责班级之间的事情。这样其实很符合我的意思，因为我多认识了很多人，现在整个院，不论哪个年级班级，都有几个人是我认识的。
2、 班级的体育是不容忽视的，很佩服二班的同学，因为一个篮球就能将整个班级的男生围得团团转,很团结；我们班男生的兴趣爱好比较分散，主要是篮球和乒乓球，我一直再催祥光尽快把我们班的篮球队建设起来，我自己也从他和志龙身上学到了不少技能.在院系的篮球赛中，我们取得了还算过得去的成绩。我们的整体实力逊色于二班，但却能取胜，是因为我们比较团结，比较集中,分工明确。今后希望我们班级的篮球队能更加强大，不然很可能会****同时也希望我们大一的同学能真正意义上把06地信篮球队建设起来。这样我们就可以多开展一些与其他院系和学长的活动,促进友谊的发展.
体育生大一学年总结篇五
邓丽君一首《我只在乎你》虽不是为大学而唱，其中的只字片语却也可以为大一生活做个简短概括。这里，请容我做个假设――假如歌里的“你”就是指大学。
如果没有遇见你，我将会在哪里?
日子过得怎么样，人生是否要珍惜?
也许认识某个人，过着平凡的日子。
任时光匆匆流去，我只在乎你，心甘情愿感染你的气息。
人生几何能够得到知己，失去生命的力量也不可惜。
如果没有踏入大学的门槛，我将会在哪里?是浑浑噩噩地打发无聊时间，整日嬉戏玩闹，还是兢兢业业地奔波劳作，谋生计?日子过得如何，我是珍惜着所拥有的人生，抑或是终日抱怨埋汰。也或许我早已在爸妈安排的相亲中认识了某个男人，过着平凡也简单的生活。然而，现在的我会为时光的匆匆流去扼腕叹息，会在大学的气息中畅游天际感染青春的活力，会在寻求人生知己的旅途中不断提升自我，会为铸就人生的梦想倾倒生命的全部力量。
大一一年，如果真的要我一一陈述收获了什么实质性的'东西，那么我可以清楚明白地说：没有什么。如果你问的是证书，那么我可以告诉你，无论是计算机二级等级证书还是英语四级证书，并不会给我今后的人生带来多么大的竞争优势，毕竟它们的技术含量都不怎么高。如果你问的是我加入了几个社团，参加了几个活动或者比赛，那么我可以说的仅仅只有，在我羽翼尚未丰满时，参加不了什么高科技比赛，而学校的社团也没给我带来多么大的收获。当然，我想表达的仅仅是自己的能力还不够，特长不在，并没有其他的什么意思。如果你问的是我交到了几个知心朋友，那么我想说：时间是检验真理的唯一标准，而朋友也是一样的，一年真的太短。
实质性的东西是没有，但也不是真的什么都没有。一个好的心理建设以及对自己将来的定位或许就是我最好的所得。世界这么地广阔，太多的东西都无法把握，掌控权在自己手中的或许就是这几年，在有限的时间里，不断提升自我的学科素质才是真正重要的，这也为今后赢得更大选择空间，也就意味着更大的自由度。因此，现在看在眼里的无奈、困难、突发状况，都会随着岁月抹去令人烦恼的棱角，拥有一个面对任何挫折的良好心态，抓住最重要的就好了。或许通向高级工程师的道路艰难且险阻，但不是有句话叫――世上无难事，只怕有心人。
体育生大一学年总结篇六
教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
3.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级上期体育课教学进度表周次。
课次。
学习目标教材内容。
期始教育，集合、解散；
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和腿部肌肉力量【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习游戏：攻球游戏。
发展奔跑和跳跃能力【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳游戏：猫和老鼠。
发展速度和跳跃能力【田径：跳远】跳远比赛游戏：障碍赛跑。
发展速度和弯道跑能力【田径：弯道跑】30米弯道跑；游戏：跳跳猫。
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展耐力和协调能力【田径：弯道跑】弯道超越跑；游戏：200米跑道接力。
在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习【田径：合作跑】下压式交接棒跑。
游戏：圆圈合作跑比赛。
游戏：二人手拉手合作跑。
游戏：推火车（15――20米）比赛。
游戏：绕杆运球接力赛。
游戏：抱球接力赛。
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性50米×8计时跑；
2、游戏：跳流星。
队列队形单元教学计划（共7课次）年级：五年级年月日教学目。
标
1、使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。
2、提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
1、排队、集合、看齐、解散。
要求：学生掌握动作方法，及动作要领。
1、教师示范、讲解动作方法和要领。
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领。
3、学生反复练习，会运用口令指挥动作迅速，站位准确，间隔适宜二。
1、原地左右转、向后转。
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。三。
1、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习。
2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正。
3、学生自由练习，小组分散练动令正确，队形整齐，精神饱满。
四
1、转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）。
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。
2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。
3、学生分组练习，展示。动作正确、协调、自然，有节奏感。五复习巩固排队、集合、看齐、解散。
要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。
1、教师示范、强调动作方法和要领。
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领。
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。
七复习巩固原地左右转、向后转。
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
标
1、进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。
2、发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习。
3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
课次教学内容与要求主要教法与措施重难点1直线走和跑：
学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。
1、教师示范讲解动作。
2、沿地上的直线走跑3、30米迎面直线跑接力4做到一直、二大、三快四轻松。
1、身体正对跑进的方向。
2、前脚掌着地。21、30米快速跑。
2、站立式起跑。
组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领。
1、注意力集中，反应迅速2、3、起跑动作正确、协调3。
1、跑的辅助性练习2、30米迎面接力赛。
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组30米接力赛。
1、想跑、爱跑的积极性。
2、屈肘前后快速摆臂。
3、直线奔跑41、50米快速跑。
2、“十”字接力赛。
学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
1、教师示范、讲解动作方法和要领2.各种快速跑练习。
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组“十”字接力赛。
1、敢于接受挑战的自信。
2、正确快速摆臂。
3、自然直线奔跑5。
2、教师带领学生围校外围跑一圈。
3、游戏：【大渔网】。
1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。
2、动作协调、体力分配合理。6考核50米快速跑。
让学生基本掌握快速跑的动作。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松7考核400米耐久跑。
让学生基本掌握耐久跑的动作方法。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松。
体育生大一学年总结篇七
转眼之间，已经在大学里生活了一个学期。从高中来到大学，接触到很多新鲜的事物，或者说，无论是学习还是生活，都是一种全新的体验。生活环境发生了变化，学习环境、学习内容、学习方法也都发生了变化。大学体育课也给了我一种全新的、完全不同于之前的感觉。
在中学阶段，大家日常的体育活动就是每天做广播体操，或者是跑操。体育课在中学中并不受到重视，平时的体育课也大多是被迫进行的一些单调的体育活动。随着学习压力和升学压力的不断加大，体育课常常被侵占，同学们对日常的体育活动的抵制情绪都很强烈。来到大学中，大家不再面对巨大的升学压力，每周定量的体育活动也就是一节体育课。在缺乏运动的学习生活中，体育课突然给了我一种调节身心、锻炼身体的机会，再加上体育课也占有一定的学分，上体育课的激情一下子被点燃，我开始期待每一节的体育课。
在20xx年来到人大，恰好碰到学校体育课第一学期要求学习太极拳。这是我之前从未接触过的体育项目，从内容上就让我感到十分新鲜。经过了一个学期的学习，对太极拳的好奇逐渐减少，了解却逐渐增多。
不同于以往接触到的体育项目，太极拳给我的感觉不仅仅是一种运动，更是一种文化，一种对身心的洗涤。每一次的练习，都会让人不自觉的去感受太极传递出的逍遥无为、崇尚平和的思想。在太极拳中，我们追求缓慢，而不是速度，我们崇尚柔和，而非竞争。对于我们这群90后来说，我们不缺乏进取心，我们不缺少竞争意识和竞争精神，我们是习惯于快节奏的生活，习惯于匆匆忙忙的脚步，却很少给自己一个身心完全放松的机会，去慢慢走，去感受平和带来的身心愉悦。太极拳无疑给了我们这样一个机会，带给我们这样一种感受。
打一套太极拳，不会同其他运动项目一样让自己大汗淋漓，太极拳要求一个人的平静，内心的淡然与平静，内心的专注与纯粹。一招一式，恰似人生的一步一步，不要急切的去追求一个目标的完成，就这样，放松自我，冷静的思考下一个阶段，慢慢的做好一个又一个动作，走好人生的一步又一步便是一种极高的境界。太极拳是一种儒雅的运动，讲究人身心的协调，不快不慢，按照自然的节奏走下去。学一套太极拳，也让我学到了一种人生的态度，生活有他独特的`节奏，顺着生活的节奏慢慢走，享受一种平和美好的人生。这就是太极拳给我的启迪。
学习太极拳对我来说是一种收获，但过程也并非一帆风顺。学习一套拳法，绝对不是我们自己可以完成的事情，老师的教学指导必不可少。在我看来，林老师是一个相当有责任心，上课十分认真的老师。在此之前，同学们几乎都没有学习过太极拳，林老师一个动作一个动作的来教我们，并且对我们要求也很严格，十分注意我们打太极拳过程中的每一个细节。林老师不仅在教学过程中尽职尽责，也十分关注同学们的身体健康。太极拳是一种儒雅的运动，林老师多次建议我们在大学期间还要找到一个适合自己的可以终身受益的运动，来锻炼我们的身体，弥补我们这一代人运动不足、体质下降的缺陷。林老师不仅关心我们的体育课成绩，也关心着我们的健康。
上完一个学期的体育课，让我收获了很多。我也有几个小小的建议在此提出：
1）很多老师不是武术专业出身，或者不是同一个派别，教我们太极拳的过程中难免风格不同，招式有所不同，但希望老师们能尽量统一一下，以便我们和其他同学之间相互学习，相互交流，而不会出现谁对谁错的困惑。
2）希望在体育课教学进度和场地安排上尽量合理，不会出现临时没有场地上课，必须提前考试的事情。因为不清楚学校及老师们的困难，建议或许提的不合理，但希望能考虑一下。
体育生大一学年总结篇八
大一学年总结总是怨恨时间，有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，一年的大学就这样结束了。回顾大学一年的生活，平淡而又充满乐趣，无奈而又略带失望。在踏入大学校园的时候，我就感觉大学与高中有太多的不同，心中充满了新鲜和好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一年的学习生活，无路在学习还是日常生活乃至人际交往上，总有成功也有失败，这些都让我迅速的成长起来——学会独立思考，学会为自己的选择负责，学会享受成功的喜悦，学会默默承受失败的痛苦，学会成熟。
从刚入学时对学习生活的完全不适应，到向高年级的学长学姐们探寻经验；从学习工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调两者关系，较好地做到学习和工作两不误；从遇事简单的断定是非，到多方面深入地看问题，不再轻易下结论；从……这些改变，我经历了大学生活的第一年。现在回头想想自己大一时的成长日记，不仅为那个茫然、焦虑、不知所措的自己感到可笑，也为那个心高气傲充满豪情的自己而感到依恋。
学习上，由于对上课时间和安排上的不适应，结果经常把自己弄得要花一些时间来和疲惫和困倦作斗争，学习效率也很低下。经过一段时间的适应后，就基本上可以习惯了学校的学习时间制度。但我想得却很简单了，以为只要上课认真听讲，下课后学好课本里的知识就能取得好成绩，万无一失了。可第一学期下来自己的成绩却并不理想，这才真正认识到班主任多次劝告我们的话：大学的知识，从任课老师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，老师教的更多的是一种学习的方法，而大量知识的积累却需要你们去通过泡图书馆而获得。
真的，说到图书馆，我真的是没有充分利用好自己的课余时间和图书馆的大量图书资源。平时，做了班干本来就很忙，而我又没有合理安排自己的课余时间，造成知识面狭窄，看问题都很片面，不能养成良好的思考和学习习惯。这不能不说是大一上学期的巨大损失之一。
第二学期刚刚开学，我就翻出从前很少用的借书证，开始了到图书馆借书看书、上自习的生活。只要是没课，我总会到图书馆去，看看有关专业的期刊杂志，或者是翻翻与专业有关的图书。大量的阅读，使我的知识面拓宽了，见识而不再只局限在那几本基础的专业书上了；更使我在课上能够深切的理解老师讲的东西。更值得高兴的是，自己的成绩也在不知不觉中有了很大的提高。
在课程教材安排上，最让我感到困难的就是两门与专业有关的课程——管理心理学和西方经济学。这两门课的可是很少，可难度有非常高，学起来很吃力。总感觉老师讲得太快了，自己跟不上节奏。总期望老师能放慢一些，可为了能够完成教学任务，不耽误大家的学习，老师也没办法去讲的更深入更细致一些。于是，老师就告诉我们可以到办公室或者通过电话邮件等方式请教。我也经常向同学们请教，这样既方便又节省时间。
此外，在刚入校时我还参加了院校的一些学生组织，并一直坚持到如今。在我看来，大学的生活应是丰富多彩的，她所包含的内容不应仅仅只有学习。在努力学习的同时，我充满热情地在校学生会和院三代会锻炼自己。在每天的社团工作和生活中，我学会了如何与别人友好相处、合作共事。同时，也结识了不少好友，希望在以后的学习生活中能够有所帮助。在工作中，我锻炼了自己的能力，陶冶了情操，并虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，当然在大一期间我的工作表现还不是很理想。大二我一定会敢于吃苦，善于钻研，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。
如同一条心系大海的小溪，如同一艘心向彼岸的航船，我们的心永远向着一个方向，那就是党。入学之初，我班有绝大多数同学写了入党申请书。现在，班内有很多人都已是入党积极分子，新一批的入党积极分子也在确立当中，而更多的同学正在为入党作着积极的准备。作为大一团支书的我，真的为我们这个班级而自豪骄傲。
体育生大一学年总结篇九
大家晚上好。
首先，要祝贺我们xxxx系即将当上师兄师姐的全体同学们渡过了一年美好的大一生活。
同学们，在这一年里，我相信你们一定拥有很多美好的时光。作为09物流系的辅导员，你们也给了我很多美好的回忆。回想一年前，刚带上你们，我倍感压力，除了08届物流系的优秀，还有就是100多个平头男生实在是难以记住你们的名字。
当你们踏上军训旅途又因为甲流而提早回来，你们那种狂喜的样子倒是让我放心，同学们身体的健康是我最大的责任。
当我想起运动会时，你们捷报频传，运动场上到处都能找到你们活跃的身影，我被你们洋溢的青春气息所感染。
当我想起有男生提意见的时候说喜欢某个女生，让我帮帮他，我实在替那男生着急，同时，你们能把我当成平等的朋友让我很舒心。
当我想起一些老师对我们物流系的三自管理十分看好，我也极力督促各个班的学风建设问题，希望同学们还能继续努力。
当我想起旺棠的断网事件，我想到的第一件事就是你们的人身安全，其次才是其他。
当我想起你们的超级班级秀，每个班都那么出类拔萃，我发现我们的物流系真的是人才济济。
当我想起经管杯技能大赛，你们积极参与、一展身手，让我看到了你们一年来的学习成果，收获甚丰。
当我想起班级总结大会上xxx系的优异成绩，我为你们的辛勤付出感到无比欣慰！同学们，我们09物流系是一个积极进取，团结向上的系，在我心中，我们物流系无与伦比！
亲爱的同学们，你们即将迎来新的大二生活，角色的转换可能会让你们感觉到有些措手不及，同学们可能会迷茫，可能会颓废，也可能会找到目标，可能会找到自己的对象。不管怎么样，前面的路必定充满磨难和艰辛，但是没有关系，只有经过泥泞的道路才会留下脚印。
同学们，不要轻易放弃，只有坚持不懈才能实现你们的理想；不要多生抱怨，只有持之以恒才能拥抱你们的成功；也不要失去信心，光明的未来只属于自信的人。
亲爱的同学们，我相信在大二的学习生活中，你们必定会更加优秀，成为“不怕困难，勇于竞争”的强者，继续发扬09物流系的精神！
体育生大一学年总结篇十
进入大学，大一学年就这样悄无声息过了，在学业上，好像我并没有太大收获。但在这个匆匆离去大学大一学年中，有很多值得我回忆事。通过这些事，我发现自我进步了，成长了，也学会了一些为人处世道理。
踏入大学大门，第一件事当然是军训。那么多天训练，真把我累得够呛，在那个军训场地上，不知挥洒了多少汗。虽然我皮肤晒得发黑，脚磨出泡，我也感到很快乐。因为通过军训，我学会了吃苦耐劳精神；通过军训，我结交了很多新同学；通过军训，我开始适应大学生活。军训，是我进入大学第一个必修课。
军训过后，就要开始大学学习生活了。本以为大学课程不会太多，但是我们一进来就有十一门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。但是叫累有什么用呢？课还是照常上，我也逐渐适应了这样学习生活。但是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大用处。比如说，社会学（双语），老师上课用英语讲课，普通英语我也许听得懂，但是社会学上有很多专用术语，我根本无法听懂。感觉这一学期社会学，自我英语水平没有因为它而提高，社会学知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大用处。
我不仅仅学会了相关方面知识，还培养了这方面兴趣。比如说，教育学和心理学，教育学教授在教学上很注重我们是否能理解，讲起课来会很搞笑；心理学本来就是一门很搞笑学科，所以上课一般听得津津有味。
另外，人体生理解剖学也不错，虽然这门课在开始对于文科生我来说有点吃力，甚至我还放下过，有一段时光上课根本不听讲；之后经过导师提醒，我才明白这一门课对于我来说也很重要，这才从新开始认真学习；最后我发现老师思考到我们大多是文科生，讲本来比较浅显易懂；通过这门学科学习，我学会了很多生活方面就应注意常识。
这学年时光，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学学习生活。我感觉自我根本就没学到多少知识，心里很空虚。这就是大学与于高中区别，大学学业没有高中繁重，大学没有高中那样充实感。但是大学有一个很好利用资源――图书馆，在图书馆里，能找到各种需要书。可惜在这一学期里，我从图书馆里借出大多书都没有读完就还回去了，而且几乎没有借相关专业书，在下一学期里，我必须会好好利用图书馆，帮忙我专业学习。
在期末，我才明白自习室好处，它给我带给了一个安静复习空间，但是这一学年已经过去了，平时有时光我不是逛街就是上网，从来没有到自习室去过，想想也觉得挺惭愧。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时光了，我必须要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静学习空间。
虽然进入大学，我没有能当上任何干部，心里有一些遗憾，但是我加入了xx志愿者服务队。在那里面，我不仅仅能够丰富自我大学生活；还能够参加志愿者服务活动，帮忙需要帮忙人。在那里面，我最开心是到xx地方一所小学去和那里小学生结对子。这不仅仅帮忙了那里小学生，为他们带给一对一帮忙；还有利于我尽早地了解教育对象，为今后我教育事业做准备。
大学里业余生活也很重要，通过一些活动，促进了同学之间关系。在这一学期里，通过各种活动，我发现自我不像以前那样害羞了；与人交谈潜力也有所提高；上台发言虽然我还是有点害怕，但是我相信假以时日，在讲台上我也能款款而谈。这使我明白，大学并不光是学习地方，也是培养人胆量，使人更好适应社会地方。
作为一名xx师范生，当一名好老师就是我目标，我要为实现这一目标而奋斗，不断完善自我教师综合素质，要树立高度职责心和使命感，不断以一个好老师标准严格要求自我，把为祖国培养优秀下一代作为自我奋斗目标。
体育生大一学年总结篇十一
学而不思则罔，思而不学则殆，在我们进入新阶段的时候，要对自己过去的思想和行为进行反思，从中得到的体会总结出来，以求与同行共勉。下面本站小编带来的是有关大一学期自我总结，希望对你有帮助。
这学期已接近尾声了，我们就将这样走过我们充满新奇感的大一生活了，不管怎样，这一年我们有过成功，有过失败;有过笑容，也伴过泪水，度过了磨合期，总的来说，我们班是优秀的，这个班集体是可爱的，我们的未来会更加精彩!
一学年的班长经历就快结束了，但我还是想在这份总结后多说点什么，写一些具体的真实的感受：
细想一下，一路走到今天，好像都是由最初军训的一个负责人引起的，在这里真的要感谢班主任给了我这样的机会，否则之后的一切都不会发生，没有负责人，我不可能当上班长，没有班长，我这一年就不会收获这么多，所以有时想想自己是幸运的，感谢给我机会支持我的人。
想想刚当班长是很胆怯的，干什么小心翼翼害怕出错，怀疑自己会干得不好，后来就放开了，放手去干，相信自己能做好。一学年的接触，让我感觉到，这个班是一个不简单的班级，整体看来，好像班上同学都很安分，但事实上，这个集体里每个人都有各自的个性，都有着自己的梦想，通过融入这班级，我庆幸我对这个班级比班上其他人有更多的了解。
男生相对于女生算是一个弱势群体了，上课时喜欢坐后面，喜欢静静的看着班里的女生大展风采，话语不多，但需要出力活时，他们也总是默默的走在最前面，颇有点主力的作用，不过后来也渐渐融入了，他们也会走上班会主持的讲台，也经常跟女生一起排话剧。
这就是我们班的同学，各有各的梦想又有着自己独立的个性，各式各样的人才辈出，他们不屈服，但同时又相互融合着帮助者进步着，写完他们，仿佛感觉他们的身影一个个在我面前跳动，正是这一群人在这一年给了我工作上的支持，成为英语10801班的班长，我想我是幸运的。现在越来越感觉我们班有种家的感觉了，现在越来越离不开这个家了。
经过这一年，我确实收获了很多，记得开学时班主任讲：“当过班长、团支书的人，你会发现他们与其他人不一样了。”当时还觉得不以为然，现在恍然回首，才发现自己好像真的在慢慢改变，想法在变，看问题的角度也在变。其实觉得苦觉得累的时候，不是没想过放弃，但真的庆幸自己最后坚持了下来。同时也有了一些感悟：
3.坚持很重要，所谓的不简单，就是把简单的事情坚持下去，坚持到别人都放弃了你还在坚持就是不简单。累和苦具有阶段性，挺过就海阔天空了。
4.班级活动要想调动同学积极性最好的办法，就是让他们自己参与组织当中，让他们自己成为主角。
5.上交的班级材料要注意留备份，以免日后需要收集材料时麻烦;。
当然，当了一年班长之后，也明显感觉自己有些方面做得不够好，具体体现如下：
2.班级活动开展的不够多，尤其是外游机会为同学们创造的不多;。
一路走来，一路付出，一路收获。我们就这样走过了我们的大一，有这样的一群人，我相信英语10801班的明天会更加美好!
体育生大一学年总结篇十二
现在的我已经是一名大二级学生了，上个学年我只是刚刚进来的大一新生，经历了一年的时间，我已经完全适应了大学的生活。现在就让我跟你们分享一下我上学年的总结吧。刚来学校报到的时候，我对大学的一切都很陌生，我是带着好奇和期待走进了这所将度过我四年的宝贵青春时光的大学。一开始对学期的一切都充满好奇，包括这里的天气、这里的学习环境，还有大学的授课。于是我就这样，慢慢走进了我的大学和开始了我的大学生活。
现在就从我第一个学期开始说起吧，经历了八天魔鬼式的军训，正式开始了我的大学生活。军训结束后，就参加了学院的各种协会、部门，还有球队的面试。最后，我加入了我们学院的体育策划部，成为了体育策划部的一员。在这里，我交到了很多朋友，也认识了很多很优秀的学生干部。
在这个学期，部门的师兄师姐带领着我们开始了部门工作，我们组织了很多体育比赛，有篮球比赛、排球比赛、足球比赛、等等。
在一个学期的部门工作中，我结识了很多朋友，包括来自其他学院的学生，更重要的是在部门工作中，我学会了很多很多，提高了自己的团队合作能力、组织策划能力、与他人交流沟通的能力，全面提高了自己的个人能力。然后就是大一的学习和生活，大一的课程比较紧，还有部门的繁忙工作，曾经让我喘不过气来，所以不能合理地安排自己的学习时间，还有不适应大学的课堂学习，以致在大一的学习成绩不好。
在大一的第一个学期期末考试中，我有两门课没通过。就这样，带着遗憾地结束了我的第一个学习大学生活。大二的第一个学期一开学，我很快适应了大学的生活，不再一片茫然。大一留给我深深的反思，有关于大一为什么学习那么差，还有我怎样才能让自己的学习赶上来，原因可能是没有协调好部门工作和学习的时间，和没适应大学的课程安排。我认真思考了我要怎样才能学好专业课这个问题，第一要转变学习态度，要重视每科专业课的学习，要认真学好每一科，从态度开始改变，还协调好部门工作和学习的时间。在第二个学期部门还是有很多工作要做，但是我很好地安排好工作和学习的时间，也端正了学习态度，我学着认真地对待自己的学习。经过一个学期的坚持，我顺利地通过所有考试。现在的我对学习越来越有信心。
转眼间，我已不再是那个初入大学殿堂的大一新生了，也不再是那个经常向师兄师姐寻求帮助的师妹了。大一的时光短暂而又漫长，我所学的是那么少，而要学的还有那么多。大一的学习和生活是我们对大学的'初步体验，我们即将迈向大二，相信我们会更加意气风发，相信我们会在下一届大师弟师妹面前树立起好的榜样。很高兴能学习植保这个专业，而我的成绩也证明我的选择是正确的。大一上下学期的绩点分别是和，虽然不是最好的成绩，却是我努力学习的结果。现在作为一位师姐，谈谈我大一学习的心得，希望能对师弟师妹们有一定启发作用。
首先，应该端正学习的态度。很多新生往往沉浸在大学丰富多彩的活动中，没有将大部分时间花在学习上，这种态度会直接导致期末成绩的不理想，甚至会导致挂科。所以，大学里学习仍然占首要地位，应合理安排学习和活动的时间，规划好学习任务。课堂上要认真听老师讲解，对课本上的知识有全面的了解，这样期末考试也会相对轻松一点。
第二，应该注重对知识面的扩展。大学的学习不同于高中，一味地局限在课本上的知识，而是注重对学习能力的培养。大学里可以充分利用图书馆的资源来扩展知识面，以学到课本之外的东西。还可以根据自身的兴趣向更广泛的方面深入研究，从而学到更多，同时在个人能力方面也会有很大的提高。
第三，应该重视实验。植保这个专业与科学密不可分，这就需要我们在平时实验的过程中养车良好的实验习惯和实验素养。同时，在实验过程中学会思考、学会总结、学会创新。例如，在做化学基本实验时，要弄清楚实验目的、实验原理和实验步骤，在做完实验之后，针对所出现的实验结果进行讨论，进而总结实验的成功与失败之处。
总之，实验是我们必须重视的，我们要有最基本的实验操作技能和分析问题的能力，为大二、大三专业课的实验和学习打下坚实的基础，而不能抱着只是玩玩的心态，应该以严谨的科学态度对待每一次实验。
以上只是我个人的学习心得，说得不好的地方还望见谅。可以说，大学是人生中最后一个能比较系统地学习知识的阶段了，大家都应该珍惜这段大好时光，努力学习，努力锻炼自己、塑造自己、提升自己，愿大家都有一个美好的大学生活，愿大家都有一个美好的人生!
体育生大一学年总结篇十三
一学期的学习，我学到达教科书的专业知识的同时，也体验认识到达大学生存的美妙，从今以后我将更加积极学习好，为未来打好坚实的基础，我信任我能做的更好。
我的长处是诚实、殷勤、性情鉴定有毅力。我觉得诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自个儿。另外的人有艰难我会热情帮忙，面临压力和挑战我会勇敢的面临，不失掉勇气，不报怨。我私人觉得自个儿最大的欠缺就是喜欢满心两用甚至于多用。急于求成，喜欢一话口儿学很多物品，不过贪多嚼不烂，纵然最终都能学会，也已经搞得自个儿很疲乏。额外就是社交沟通有经验还要等待增强。
在生存上，养成了令人满意的生存习性，生存充实而有头绪，有严密谨慎的生存举止神情和令人满意的生存风纪，为人殷勤大方，诚实守信，乐于助人，领有自个儿的令人满意发生事故原则，能与同学们和睦相处;积极加入各项课外活动，因此不断的浩博自个儿的阅历。留心理方面，我磨练刚强的心志质量，刻画康健人格，克服各种心理绊脚石，以适合社会形态进展要求。
三、身板子、心理素质能力方面。
学习方面严明要求自个儿，凭着对私人目的和知识的猛烈寻求，刻苦钻研，不懈努力好学，举止神情周正，目的示确，基本上坚固的掌握了一点专转载自论文先生网业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手有经验、应用有经验和发明有经验，极力追求理论和实践的一统。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意多方面知识的扩展，广泛的粗略地阅读其它学科的知识，因此增长了自身的思想文化素质能力，为变成一名优秀的大学生而不松懈奋斗。
二、科学文化素质能力方面。
本人一贯具备热烈地爱祖国，热烈地爱党的良好传统，思想上积极要求向上，严肃对待学习“____”关紧思想和“与时俱进”的时期独特的风格，以一名新百年团员的要求时候激励自个儿。这一年来我始末坚决保持自强不息，立定志愿成材的信念，始末维持着昂扬的斗志和坚韧不拔的风纪，坚定不移地朝着既定的奋斗目的向前迈进。我坚决保持着闭门思过且尽力尽量的完备自个儿的人格。所以不管在啥子事情状况下，我都以品质道德至上来要求自个儿。不管何时何地我都遵照实行严于律己的信条，并切合实际的遵行它。日常友爱同学，尊师重道，乐于助人，尽力尽量合适班干的办公，积极加入学院和年级的活动。
一、思想道德素质能力方面。
我叫__，说话时的这一年的9月到__大学就读，时光流转，时光渐渐过去，大一一学年的学习担任的工作又已靠近尾声，沉默无言回首，这一年来虽没有声势浩大的战果，但在潜移默化中仍获得了很多不可以慢慢消失的绩效.为了发扬绩效，补救不充足，以利于从今以后的办公和学习。
体育生大一学年总结篇十四
其中有苦有乐。半个月的军训让我们成熟了。而且还洗脱了年轻气。这次军训让我认真体会到了大学生活的第一课。军训期间也是守本分，每次训练都很认真。我已经脚踏实地的完成了每天每一节的训练。当时我就想，再苦再累，也永远当不了逃兵。正是这种意识支撑着我，让我完成了整个训练。军训期间，虽然很苦，但我觉得很值得！
在这期间，我收获了很多，学到了很多，这些都让我受益匪浅。让我明白了怎么和同学相处，自己和别人的差距，这些差距在哪里。在这些方面，我感到惭愧。正是因为如此，我才明白这种差距的存在。在以后的生活和学习中，我也努力学习和借鉴别人的经验来补充自己的不足。一个学期的学习，我觉得，有点小。
这时，期末考试临近，我意识到时间过得很快。这一刻，我觉得自己什么都没学到。虽然此刻真的很想放假，但是我现在没有那个心情。这一次，心情和以前大不一样了。像急于返回的感觉没有以前那么强烈了。早就被考试的阴影掩盖了。一想到考试就要来了，我就很难过。觉得考试不好怎么回去跟父母解释？特别是这次考试是我们入学后的第一次考试，所以无论如何我都不能不及格。
关于这次考试，我的复习不够。之前没有花太多时间学习，但此刻只需要在考前的时间里认真复习。给点基础知识巩固一下，其实我想做的更好。但现在想想，也觉得不值这个蜡烛。尤其是这一刻，我们是刚入学的大一新生，进入这个充满乐趣，对一切充满好奇和兴趣的新世界。一直充满激情地参加各种社团和学生会等组织。最初的想法是能够在群众中得到锻炼，从而提高自我的潜能。大学三年，不缺。谁能想到这些活动不仅浪费了我很多时间，让我没有太多时间学习，而且给了我很多教训。这有点得不偿失，所以我必须集中精力学习，发展自己的专业知识，摆脱以前“带着兴趣学习”的问题，努力脚踏实地地学习每一门学科。
另一个是改变我的习惯。刚进这个学校的时候，我对那里的学习生活模式不是很了解，也不是很了解，在这些方面吃了很多苦。有时候想想，那里的生活方式和学习方法和高中差不多。同一个班，作息时间，让我感觉和高中没什么区别，也没觉得有什么了不起。不同的是，有很多空余时间，因为有很多空闲时间，往往经不起上网的诱惑，经常跑去上网，不仅要花很多钱，还耽误很多事情。此刻想想，真的有点如果。
来学校半年了，已经习惯了大学生活的紧张简单的氛围。我们的课程安排相当紧凑，但我们仍然有充足的业余时间。这让我真的觉得大学生活好丰富好无聊。但这些让我明白，作为一个大学生，我必须有自己的兴趣爱好。不然大学三年的生活肯定是在空虚中度过的。在那里，我不仅可以学到很多东西，还可以交到很多朋友，认识很多朋友和同学。
此时此刻已经认识的朋友，早就失去了刚入学时的挽留和隔阂。大家都和睦相处，特别是和我们宿舍的几个同学。所以，有时候，我很庆幸自己来到了鄂东职业学院。同时，我很幸运来到我们电气专业。正因为如此，我才有机会见到他们。不然也不会遇到这么多朋友，认识这么多同学，这是我来这里最大的收获。
，我是大专生。所以，我须更加努力。如此，我更不能有丝毫的松懈，须更要严格地要求自我。
因为我明白，凡事要靠自我！
体育生大一学年总结篇十五
大一的生活悄然已逝。记得刚步入大学时，怀着一颗好奇和期待的心，摸索，期盼着。记忆里，一年的大一生活,有欢笑,有泪水,有失败,有收获。
实起来。兼职之路，也让我慢慢的成熟起来，懂得理智的对待身边的人和事。让我再一次明白：以后的路是自己走出来的，靠不得任何人，只有自己，自己才是自己的主人！
在生活中，自从我踏入大学门槛的那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生的环境需要一个更坚强更成熟的我来面对。从那一刻起，我已经进入了一个完全属于自己的生活，没了家人的唠叨，没了老师的叮咛，凡事可由自己决定了。然而，这份轻松的背后带给我的不只是轻松，更多的是迷茫与烦恼。陌生的人、陌生的事、陌生的环境，一切都是那么的陌生。面对丰富多彩的校园生活，我们无从选择，我又一次迷失了方向，不知该做什么，能做什么，更可怕的是连自己想什么都不知道。每个人都走着不同的路，但每个人都必须为自己选择负责。在大学里，没有人告诉你应该做什么该怎么做，只有自己慢慢地在生活中逐渐适应，去寻找、去探索自己要走的路。这就是生活，一段让我成长的生活。
大一已经过去了，是不断充实自己，不断探索的一年，这一年里我有过迷茫，也有过失望。人生总是有失有得，过去的一年里我的能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升华，对人生有所了解，逐渐接近现实，同时，缺点也逐渐凸显。
1.在思想方面，首先我端正了学习态度，认识到大学仍需付出极大的努力用功学习。其次，对人生和职业生涯有了初步思考。逐步发现了自己的兴趣并大致拟定了将来的方向，开始思考人生。
2.在生活上，大一的最大收获就是努力地去了解和接触大学生活，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。
3.在学习上，极大程度的提高了自己的自学能力，接受了大学的启发式教育模式。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
大一的生活在悄然中离去，不管是满足还是遗憾，是得意还是失意，是自信还是自卑，一切都已经成为了我走过的足痕，变成了我人生的一份小档案，保存在我的人生历程中。现在，我只有用更好的心态和精神状态去展望充满希望的新学年的新学期,怀着更高的信心和抱负踏上新的征途,走好人生下一站途程!我只有一步一个脚印、踏踏实实地去努力，坚持不懈。因为我知道，付出并非有所得。上大学就是来学习知识，在迷惘时，应该回想一下出门时家长的嘱托，重温一下刚上大学时的雄心壮志。离目标相差还远，不能轻易放弃。上课时学不进去了，想出去玩一会儿，这时不妨问一问自己：“不出去玩，难道就坐不住吗？”一个合格的大学生，必定是一个有着很强自控能力的学生；一个出色的人必定是对个人要求极严格的人。人的潜力是巨大的，放心地给自己施加压力，不必担心自己会承受不了，没有压力就没有动力，也就不会进步。如果控制不了自己，让消极、颓废的思想占据了心灵，人生将面临一场失败。
我们都会有这样的体会：忙碌了一天，很累，但是觉得很充实。但人如果没有了目标，便无事可做，无事可做便是空虚。在这里我很想告诉来大学整天无所事事和无聊的同学们，我们现在很年轻，不能停止奋斗，前方的艰难险阻很多，现在正是打基础、练本领的时候，不能让自己像“三月的柳絮，随风飘荡”；不能像“水上的落叶，随波逐流”。人的一生，属于“年轻”的这一段并不是很长，浪费不起。时常想一想：自己曾经失去了什么？正在追求什么？不要总是让自己处于空虚、茫然的状态，要早日找到自己的理想，并用以支持个人的精神世界，不屈不挠、自强不息。成功的距离对每个人都并不遥远。谁能付出足够的汗水，谁就有相应的收获。人生是一场长时间的赛跑，谁能坚持，谁就能超越。
二〇__年七月二十三日星期五。
体育生大一学年总结篇十六
长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。
大一的生活悄然已逝，这一年的经历对我的大学生活有着巨大的影响。许多事情过后，认真冷静地反观自省是很有必要的。从对学校的陌生到熟悉，从对学习的迷茫到对梦想的追求，学着在艰辛中寻找欢乐，所经历的一切都深藏在我的记忆里.回想这一年的大学生活，有欢笑，有泪水，有失败，有收获.
怀着一颗好奇和期待的心，我步入大学的殿堂。离开家独立生活对我来说并不是一件难事，很快我就融入了新的团体，适应了新的生活环境。然而适应新的学习方式，对我来说应当算是一个考验吧。高三到大学，地狱与天堂的转变!涅磐后重生，却不是凤凰!大一是高中到大学的过渡期，新的教学方式，新的学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了，自我会觉得迷茫，好像一切只是为了学而学，随意的学习计划、没有构成系统的学习进程，浑然不知的挥霍了大把的时间，生活也失去了重心。还好渐渐的适应了周围的环境，渐渐的在学习中找到了规律，那些迷茫也渐渐消散。
从自我踏入大学校门的那一刻，我就许诺自我必须要在大学的四年里学到很多知识，最终实现自我的人生目标，同时以自我的成就回报对我一向寄予厚望的父母，而今大学的一年已经过去，虽然迷茫时常围绕自我，但如今已不再是能束缚我的枷锁了。自我慢慢成熟起来，懂得理智的对待身边的人和事。明白路是自我走出来的，靠不得任何人，仅有自我!
在生活中，自踏入大学大门的那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生的环境需要一个更坚强更成熟的我来应对。没了父母的唠叨，没了教师的叮咛，这份简便带给我们的却不只是简便，更多的是迷茫与烦恼。应对丰富多彩的学校生活，我们必须明确自我的方向，做出适当的选择，每个人都要为自我选择负责。就是这样，在大学里，没有人告诉你应当做什么该怎样做，仅有自我慢慢地在生活中逐渐适应，去寻找自我要走的路。成长意味着更多的职责，更多的无奈，更多的辛酸，但我坚信自我有足够的勇气来应对这些。
回望过去的一年，有些“不堪回首”。用同学形容我的一句话作为小结：只说不干。是的，这个毛病伴随我已经好些年，只是一向不能去克服，这个假期中，我不断反省自我，对过去一向浮华不定的我，作了深刻的反剩也不明白是否偏题。期末考试不是很梦想，我从不认为那是我的运气不好什么的，我明白我的努力不够，这些我都意识到的，以前没有改，我想从我写这份小结的时刻考试改正，我不明白是否会改掉，我想我会努力。
已经过去的一年，是不断充实自我，不断探索的一年，我在许多方面获益良多，本事方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升华，同时，缺点也逐渐凸显。学习方面不够刻苦，不论是从日常表现还是最终的成绩上都能够体现出来;社会交际本事仍然需要提升，以助于以后的工作生活;在身体锻炼方面需要加强，良好的身体也是一个人持续发展的关键。
这一年，从书本中学习的知识不少，经历的东西也很多。如果说书本上的知识是我们大学学习的开始，那么，社会工作则是我们所学知识得以实践的平台，我们也逐渐在大学里不断的成长，不断的变得成熟。
总之，对于我，和许多人来说，这一年是关键的一年，也会是留给我们最深刻记忆的一年，因为在这一年里，生活让我们学会了思考，学会了像一个成人一样看待问题，让我们长大。
大一，给了我一些新奇而又痛苦的经历，也教会了我许多，没有什么付出是白费的，没有付出也是没有收货的。在今后学习生活中，我会不断努力，追求自我的梦想，在学习中体会生活，在生活中体验人生!
大一的一年忙忙碌碌又这么冲冲的过去了，经过各方面的探索与努力，我最终找到了自我的梦想和属于自我的生活，大二的我不再迷茫，我会奔着我的梦想脚踏实地的走好每一步!
体育生大一学年总结篇十七
从一开始，我就告诉自己“在大学里，每个人都是我老师，每个地方都是我课堂，每个时光都是我学期，大学不只是学习地方，还是锻炼自己素质地方。无论我大学怎样，我都要把握好自己方向盘，走出迷惘！”
一、在学习。学习是学生基本，我明白一个受社会肯定优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码就是要有知识文化功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开课不多，正因为这样，只有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己大学生涯！
在做作业上，我每次都是自己作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，期望以此能够提高自己写作潜力。在课余时光，我还充分利用学校图书馆资源，抓紧时光阅读各方面书本知识，以求提高自己知识面，拓宽自己思考问题角度，从而多方面思考问题，避免片面看问题，养成不好思考习惯。还有要说一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库应用，前一门课程属于经济方面资料，通过综合会计，我了解了一个公司记账最基本方法，对我了解和认识不一样公司经济实力奠定了基础。我想这对我以后出来工作是有必须帮忙，毕竟在现代这个社会，掌握必须经济知识是很必要，会计对于各个行业都是有用。即使我以后不从事这个行业，我相信我都能够从那里得到必须启发。其次就是数据库，这次学习也是我比较早了解了数据库不一样凡响，也更激起了我对计算机兴趣！毕竟此刻社会计算机遍及各个领域，学习计算机对我将来工作用处也是很大。在学习上，我认为还有一样东西是十分重要，那就是学习态度！我以前对学习态度不是很端正，常常都是“得过且过”，但是此刻好多了，我开始养成一种谦虚、勤问学习态度。学习上东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在那里。不懂就要问———这对我以后学习也是有很大帮忙！
二、在生活上，我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己事情自己做，构成独立自理自立良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们学习创造一个良好学习和休息环境。大学就相当于一个小型社会，作为一个步入社会缓冲，我们能够从中学到好多东西。大学里时光比高中充足多了，这样能够利用剩余时光在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也明白了许多工作中细节和与老板、同事间处事细节。最重要是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。
三、在娱乐上，我上学年用心参加各方组织各项活动。比如：院系、班级组织秋游、春游，还有认识山东古老建筑文化游览学习，班歌比赛，班级内乒乓球比赛；学校里征集赞美学校、大学、大学生活等文章活动；参加社会实践活动——黄河浮桥车流量统计等等。通过参加有些活动，我眼界开阔了许多，认识到了许多东西；而有些，则使我更加了解、热爱我们学校、班级，加强了群众观念！
四、在其他方面，上一学年，我用心参加适宜自己社团——英语协会、青协、交友协会。同时大学里丰富讲座也早已成了我必修课，通过听讲座，我认识到了许多不一样东西，比如;此刻中国形势、求职面试技巧、英语四六级考试技巧等。我还用心参加学校里各个组织竞选活动。在工作上，我还用心完成年级学生会里交给各项任务，处理好各项事务，其中包含我们学习部为文艺部写小品稿。通过在年级学生会里工作，也是我学会了怎样处理各个方面关系，提高了素质。
在上一学年里，我学到了太多东西。这是我在以后生活、工作中所必需。我感谢大学里相对这么宽松自由学习环境，给了我这么多自由伸展空间。尽管如此，我在大一学年里还是存在许多不足，其中不按作息行动、学习最为严重，在这一学年我要严格自己，重新调整好自己生物钟。同时我还要注意多锻炼身体，身体是本钱。只有兼备两者，才能有更高学习效率，从而腾出时光干事情，才能消除大一时“心有余力而力不足”！
总结回顾，我百感交集;应对我信心百倍;展望明天，我任重道远!我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己命运，那么我就必须要并且也能掌握好我命运，我大学将会因为我不断回顾和展望而更加无怨无悔！
体育生大一学年总结篇十八
时间过得很快,转眼间大一匆匆就过去了，不久前听到一位大一的学妹叫我一声"学长",这才真的感受到大一已经结束，自己已经大二了.
回想大一生活，真的觉得过的好快好快，快的一切的回忆仿佛就在昨天，在这一年中充满了快乐与汗水，也有烦恼与辛酸，这一切得一切都成为了最最美好的回忆，现在要做的就是把我现在，大一学生学年鉴定表。
大一上期，社团生活提高了自己人际交往能力，认识了许多不同院系的朋友，增加了自己的胆量，院运动会感受到了竞技的魅力，外语文化月第一次在大学得奖，信心有了很大得提高，各种各样的文娱活动让我真正得感受到了大学的多元化与精彩，自己越来越喜欢这样丰富多彩得生活。大一上学期基本上适应了大学生活，各方面都有提高。
大一下学期参加了初级党校培训真正的全方面和系统的了解到了中国共产党的奋斗历程与基本思想，对自己以后学习与生活产生了比较大的影响，下学期最最快乐的就是和枫(转桥文学社的朋友在一起。
总的来说大一年中，自己不论是在人际交往课本知识学习还是在电脑技术得学习上面都有比较大得进步，人际交往方面认识了许多各个院系的朋友，其中好多还在成为了自己的好朋友，学习上获得“三等奖学金”，“学习优秀奖”，“三好学生”，“英语词汇竞赛上等奖”。电脑技术方面自学了注册表，dos操作系统，photoshop等，计算机操作上面也有很大得进步，现在电脑软件方面得问题自己基本上都可以解决。并且确定的自己以后目标，主攻软件开发，先学好c++与数据库。
大一的生活自己觉得过的很充实，学到了很多以前从为接触过的知识，增长了见识,也接触到了许多以前没有接触到的人和事，给了自己一个很好的大学开端。以后继续朝着自己得奋斗目标,在未来的日子里,不断为自己加油!
岁月匆匆，时光变幻。转眼间，又到了大二了。对于上一学年，既有胜利的喜悦，也不乏失败的痛苦。
在思想品德上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,积极向党组织靠拢,使我对我们党有更为深刻的认识.并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人!
在班级活动上，我担任本学年的团支书一职，传达团支部精神，执行团支部工作，组织团支部活动，配合班委开展其他班级活动，学生自我鉴定《大一学生学年鉴定表》。期间，我们班同学去东坡书院体会中华文化的源远流长，到石花水洞和大自然合影，在云月湖炊烟袅袅。在这些活动中，我锻炼的组织能力，沟通能力，还有协调能力。当然，这些活动还使同学之间更加团结，使我们的阅历变得丰富，使我们的视野更加开阔。
在课外竞赛上，我还和另外三个同学，组织团队参见海南大学创新学院举办的创业大赛，并荣获“三等奖”。这次比赛从准备到参赛，共历时三个月。期间，我们增强了自身的耐力，也锻炼了合作能力，还提升了团队意识。(张云钱)。
在社会实践上，我担任海南省__市新阳光学校晚修班的辅导老师。期间，我和其他五位同学，从招生时的分分秒秒，到五尺讲台上辛勤耕耘。这既帮助我们赚取了适量的生活费，也让提高了我们的上台演讲能力，还让我们体会到了赚钱的艰辛，社会的复杂，进一步丰富了我们的阅历。
在体育活动上，我积极参加散打班培训。初学散手时，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习时，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时，要克服疲劳之苦;进行实战时，要克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等不良心理反应。通过散手训练，培养了勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，形成成熟、稳舰积极向上的品质。通过一个学期的系统训练，我的身体素质得到了很大的提高，也变得更加的勇敢，遇事更加果断。
在学习上,我珍惜学习机会,努力学习园艺专业知识，还利用课余时间学习市场营销和心里学来充实自己.我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高.
体育生大一学年总结篇十九
总是怨恨时间有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，大学的一学期就这样结束了。回顾大学第一学期的生活，平淡而又充满乐趣，悠闲而又略带紧张。在踏入大学学校的时候，我就感觉大学与高中有太多的不一样，心中充满了新鲜和好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一学期的学习生活，无论在学习还是日常生活乃至人际交往上，总有成功也有失败，这些都让我迅速的成长起来――学会独立思考，学会为自我的选择负责，学会享受成功的喜悦，学会默默承受失败的痛苦，学会成熟。
从刚入学时对学习生活的完全不适应，到向高年级的学长学姐们探寻经验；从学习工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调两者关系，较好地做到学习和工作两不误；从遇事简单的断定是非，到多方面深入地看问题，不再轻易下结论，在这一学期里，我真的学到了很多。
学习上，由于对上课时间和安排上的不适应，结果经常把自我弄得要花一些时间来和疲惫和困倦作斗争，学习效率也很低下。经过一段时间的适应后，就基本上能够习惯了学校的学习时间制度。但我想得却太简单了，以为只要上课认真听讲，下课后学好课本里的知识就能取得好成绩，万无一失了。准备期末考试时的吃力，让我看清一切，大学的知识，从任课教师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，教师教的更多的是一种学习的方法，而很多知识的积累却需要我们去经过泡图书馆而获得。
此外，在我看来，大学的生活应是丰富多彩的，她所包含的资料不应仅仅仅有学习。在努力学习的同时，我同样对社团活动充满热情，在每一天的社团工作和生活中，我学会了如何与别人友好相处、合作共事。同时，也结识了不少好友，期望在以后的学习生活中能够有所帮忙。在工作中，我锻炼了自我的本事，陶冶了情操。
除了学习，社团活动，我最珍贵的便是我的班级，我的大家庭了，我们来自五湖四海，我们拥有着共同的梦想与信念，我们的青春，我们的热血，我们执著的信念，使我们走在了一齐。我们坚信，生命的乐章仅有自我去谱写，生命之歌才更加嘹亮；人生的道路仅有自我去开拓，人生的脚步才更加坚定。
最终，我还想说的是，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能到达梦想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。很多的例子都证明了这句话，就像许多富翁虽然很有钱，但却很寂寞很孤独，因为他们没有真正的友谊和朋友！
在生活上，我和舍友友好相处、互帮互爱。虽然我们来自不一样的地方，虽然我们的生活习性不尽相同，但我们都生活在这个大团体里，大家都互相理解，互相包容，为我们的学习创造了一个良好的学习和休息环境。学习上我们互相勉励，互相帮忙，平时早上起床、打水、晚上休息，我们都互相提醒。这一年里，我们宿舍充满了欢声笑语，充满了完美的记忆。一年的生活，让我们成为了无话不谈情谊深厚的朋友。
其他方面，比如如何适应团体生活和活动，如何学会和别人合作，如何学会理财……我所学到的不是用一句两句话就能够说清的。教师们经常说：即使你感觉大学什么也没有学到，但你却在潜移默化中受到了锻炼和影响，这对以后的工作生是具有重大意义的。大学是你们人生当中重要的组成部分。的确，尽管你会埋怨自我的成绩始终不好，埋怨自我整天碌碌无为，但你已经学到了很多！这一切就让你一生受益匪浅。
过去的就是历史，此刻能做的就是从过去总结成功之处和不足，对自我有了一个更加系统地客观地认识，在以后的人生路上我会更加明确自我的目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，大一第一学期一晃就过去了，既然无法掌握过去，只好寄望将来，以饱满的精神锐意积极，为实现自我的梦想而不懈，迎接我的是崭新的生活，加油！为我们自我！
体育生大一学年总结篇二十
文章预览：
《大一学年的私人自我鉴定》正文：
一学期的学习，我学到达教科书的专业知识的同时，也体验认识到达大学生存的美妙，从今以后我将更加积极学习好，为未来打好坚实的基础，我信任我能做的更好。
我的长处是诚实、殷勤、性情鉴定有毅力。我觉得诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自个儿。另外的人有艰难我会热情帮忙，面临压力和挑战我会勇敢的面临，不失掉勇气，不报怨。我私人觉得自个儿最大的欠缺就是喜欢满心两用甚至于多用。急于求成，喜欢一话口儿学很多物品，不过贪多嚼不烂，纵然最终都能学会，也已经搞得自个儿很疲乏。额外就是社交沟通有经验还要等待增强。
在生存上，养成了令人满意的生存习性，生存充实而有头绪，有严密谨慎的生存举止神情和令人满意的生存风纪，为人殷勤大方，诚实守信，乐于助人，领有自个儿的令人满意发生事故原则，能与同学们和睦相处;积极加入各项课外活动，因此不断的浩博自个儿的阅历，个人鉴定《大一学年鉴定个人总结》。留心理方面，我磨练刚强的心志质量，刻画康健人格，克服各种心理绊脚石，以适合社会形态进展要求。
三、身板子、心理素质能力方面。
学习方面严明要求自个儿，凭着对私人目的和知识的猛烈寻求，刻苦钻研，不懈努力好学，举止神情周正，目的示确，基本上坚固的掌握了一点专转载自论文先生网业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手有经验、应用有经验和发明有经验，极力追求理论和实践的一统。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意多方面知识的扩展，广泛的粗略地阅读其它学科的知识，因此增长了自身的思想文化素质能力，为变成一名优秀的大学生而不松懈奋斗。
二、科学文化素质能力方面。
本人一贯具备热烈地爱祖国，热烈地爱党的良好传统，思想上积极要求向上，严肃对待学习“三个代表”关紧思想和“与时俱进”的时期独特的风格，以一名新百年团员的要求时候激励自个儿。这一年来我始末坚决保持自强不息，立定志愿成材的信念，始末维持着昂扬的斗志和坚韧不拔的风纪，坚定不移地朝着既定的奋斗目的向前迈进。我坚决保持着闭门思过且尽力尽量的完备自个儿的人格。所以不管在啥子事情状况下，我都以品质道德至上来要求自个儿。不管何时何地我都遵照实行严于律己的信条，并切合实际的遵行它。日常友爱同学，尊师重道，乐于助人，尽力尽量合适班干的办公，积极加入学院和年级的活动。
一、思想道德素质能力方面。
我叫__，说话时的这一年的9月到__大学就读，时光流转，时光渐渐过去，大一一学年的学习担任的工作又已靠近尾声，沉默无言回首，这一年来虽没有声势浩大的战果，但在潜移默化中仍获得了很多不可以慢慢消失的绩效.为了发扬绩效，补救不充足，以利于从今以后的办公和学习，特自我鉴定如下所述:。
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