我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
贸易史心得体会篇一
第一段：贸易史的背景介绍（200字）
自古以来，贸易一直是人类社会发展的重要组成部分。随着人类社会的进步与发展，贸易也在不断演变。贸易史是研究贸易活动的发展和影响的学科，对于我们了解经济发展的规律以及人类文明的演进有着重要的意义。通过研究贸易史，我们可以认识到贸易对于推动经济繁荣、促进文化交流以及引发战争和冲突的作用。贸易史让我深深体会到，贸易不仅是经济活动的一部分，也是人类社会进步的重要动力。
第二段：古代贸易带来的繁荣（250字）
在古代，贸易是国与国之间联系的桥梁，也是国家繁荣的象征。古代丝绸之路就是一个著名的例子。通过丝绸之路，东方的丝绸、瓷器以及其他稀有商品被运往西方，而西方的黄金、珠宝和香料则运往东方。这种贸易活动促进了两个地区之间的繁荣，推动了世界文明的交流和发展。从古代的贸易史中，我们可以看到贸易活动带来了经济增长、文化交流以及技术发展，这些都为后世的贸易奠定了基础。
第三段：“新大航海时代”的到来（300字）
所谓“新大航海时代”，指的是15世纪至18世纪间欧洲列强进行的大规模海外探险和贸易活动。这个时期见证了人类历史上最激动人心的贸易发展。欧洲人通过海上贸易开辟了新的航线，与亚洲、非洲以及美洲建立了紧密的联系。这使得大量商品和财富流入欧洲，推动了欧洲资本主义经济的崛起。同时，这也带来了世界地理知识的大幅度增长，促进了科学和技术的发展。在这个时期，贸易不仅仅是商品的交换，更是文化的交融和民族间的交流，让我充分认识到贸易的重要性。
第四段：贸易引发的矛盾与冲突（250字）
虽然贸易带来了繁荣和发展，但也难免在一定程度上引发矛盾与冲突。历史上有许多战争与冲突的根源可以追溯到贸易问题。例如，19世纪的鸦片战争就是由于中国对鸦片的禁运政策引发的。这说明贸易不仅仅是商品交换的问题，还牵扯到了国家的利益、领土的争夺以及政治的斗争。贸易引发的冲突也反映出了人类社会的本性和欲望。通过研究贸易史，我深刻地认识到贸易背后隐藏的复杂性，以及在贸易中如何处理矛盾与冲突的重要性。
第五段：贸易史的启示（200字）
贸易史给予我许多的启示与反思。首先，贸易是世界经济的推动力量，是各国互相依存和合作的基础。其次，贸易不仅仅是经济活动，更是文化交流和人类文明进步的重要催化剂。最后，贸易也面临着许多挑战和问题，我们需要在贸易中保护自己的利益的同时，也要秉持公平、公正的原则。通过学习贸易史，我们可以更加理解和应对当代贸易的变化和挑战，为全球的繁荣与发展做出贡献。
总结：通过贸易史的研究，我们可以认识到贸易对于推动经济发展、促进文化交流以及引发战争和冲突的作用。贸易的历史经验提醒我们在贸易中保护自身利益的同时，也要秉持公平、公正的原则。贸易的发展不仅仅是经济的发展，更是文明的发展，我们应当认识到贸易的价值和意义，为全球的繁荣与发展做出积极的贡献。
贸易史心得体会篇二
为期半天的实习结束了，我在这次的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，获益非浅.现在我对这次实习做一个工作小结。
实习，是一次我们可以直接面对和接触现实社会的机会。这个机会很难得，它会让我们一直习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的“怪现象”会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，但是我们必须经受这样的冲击。就像我们国家的发展一样，要实行市场经济，就应该培育和锻炼市场经济主体应对激烈竞争，适应多变市场，分散风险的这样一种能力，不适应的就应该被淘汰，最后留下的是质量优良的社会资产和适应能力强的经济主体。从某种角度上讲，可以说我们现在还是被保护的还没有经过社会洗涤的知识分子，我们每一个人，没有哪一个是天生注定要被洗涤掉的，但是如果有些人怕受伤而逃避社会的竞争，那么被淘汰的标签就会被打在他们的背上。不要等到已经变成“不合格产品”的时候才开始后悔，世界上根本没有后悔药卖的。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了国贸这个专业的工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。指导老师也详细的介绍了工作的步骤，增加了我的专业知识，对实际的国贸工作的有了一个新的认知，更好地为我们今后的工作积累经验。
贸易史心得体会篇三
贸易是一项跨国经济行为，不同的国家之间通过买卖商品和服务来促进经济发展。在我的工作经历中，我很幸运地有机会参与贸易活动，从而学习并积累了一定的贸易心得体会。在本文中，我将分享我从贸易中学到的经验和体会，并探讨贸易对于我们的重要性。
第一段：贸易对于经济发展的重要性
贸易是促进国际企业和国家之间的繁荣和发展的主要途径之一。通过贸易，企业可以扩大产品和服务的市场，获得新的商业机会，提高效率并降低成本。国家之间的贸易也可以提高全球GDP，增加就业机会，创造繁荣的经济环境。此外，贸易还可以促进不同文化、信仰和风俗的相互交流，拓展人们的视野，丰富人们的生活体验。
第二段：贸易中的风险控制
贸易不是没有风险的。不同国家的法律和贸易政策不同，有时会发生政治、经济、社会和自然方面的变化，例如政治危机、经济萎缩、地震、洪水等。这种情况下，贸易双方需要有有效的风险管理策略，如多元化渠道、控制成本、加强合作等，以降低风险并保持经营的持续性。同时，诚实守信、遵纪守法、注重信誉也是贸易中有效的风险控制方式。
第三段：贸易中的合作和信任
贸易中的合作和信任是至关重要的。进行贸易要建立长期的合作关系，并且双方需相互信任，了解彼此的需求。贸易关系应建立在相互支持、尊重和共同受益的基础之上。在与他人协商时，保持开放、诚实和透明，有效沟通关键信息，如产量、价格、质量等，都是建立信任的重要因素。
第四段：贸易与文化的重要关系
文化是每个国家的独特宝藏，是世界各地人们生活的根源。贸易不仅能为不同企业创造商业机会，而且能为不同文化之间创造桥梁。例如，贸易促进了文化交流和跨文化理解，拓宽了人们的视野和思想。可以了解到不同国家的传统文化、美食、服饰、音乐和艺术等领域，将文化资源充分利用于贸易，可以促进国家间文化的相互传承和发展。
第五段：结语
综上所述，贸易对于经济发展、文化交流、公司和国家的繁荣和凝聚都具有重要意义。贸易的成功建立在长期的合作与信任的基础上，同时风险的控制和文化的关注也是必不可少的。作为一个从事贸易企业的从业者，我相信通过贸易，我们可以继续推动人类共同进步。
贸易史心得体会篇四
贸易专业实习个人简历范文，毕业生在求职时要怎样写好一份优秀的个人简历？对于个人简历写作要求与技巧又知道多少？求职能不能成功完全看你的简历有没有说服力，以下大学生个人简历网提供一份相关的.国际经济与贸易在校学生求职简历，给各位求职者在写简历时参考。姓名：大学生个人简历网年龄：21户口所在：四川国籍：china(mainland)婚姻状况：未婚民族：汉族身高：158cm求职意向人才类型：普通求职应聘职位：贸易求职类型：实习可到职日期：两个星期月薪要求：3500～4499元希望工作地区：广州，，教育背景毕业院校：广东外语外贸大学最高学历：本科获得学位:英语学士学位毕业日期：-06专业一：国际经济与贸易起始年月终止年月学校（机构）所学专业获得证书证书编号-09至今广东外语外贸大学国际经济与贸易国家奖学金，演讲与口才，优秀班干部等语言能力外语：英语良好粤语水平：精通国语水平：精通（本文由大学生个人简历网小篇为大家收集）工作能力及其他专长语言能力大学英语四级，拥有较好的中英表达能力，普通话，粤语，湖南话，四川话等计算机能力熟练办公软件的基本操作，如word,excel,ppt等证书英语四级，大学生新闻中心优秀干部，院学生会优秀干部，全国国际商务单证员，学士学位英语证书个人自传1.学习能力较强，善于总结和发现；2.喜欢与人交流中发现问题，找出自我的不足并及时改正。3.具有耐心和恒心，不怕困难，不畏挑战。4.责任心和荣誉感较强，一定要按时保证质量地完成任务。
贸易史心得体会篇五
贸易是时代发展的必然产物，也是国际关系中的重要组成部分。在贸易活动中，人们可以从不同地区、国家获得所需的产品和服务，促进了全球经济的繁荣和国家之间的合作。在这个全球化的时代，贸易已经成为连接人们和国家之间的纽带，许多人都从中获得了巨大的利益。在这篇文章中，我会分享在贸易活动中的个人心得体会。
第二段：与陌生人合作的经验
通过贸易活动，我有机会与来自不同国家、不同文化背景的陌生人合作。在这个过程中，我意识到沟通技巧的重要性和价值。我学会了尊重他们的文化和习惯，并尝试适应他们的方式。我还学会了听取他们的意见和建议、与他们保持良好的沟通，并努力加强我们之间的信任。这些经验让我更加开放和包容，也让我学到如何在与陌生人交往过程中建立互信互利的关系。
第三段：市场洞察与竞争力提升
贸易活动中，我必须时刻关注市场的变化和趋势。我也深刻认识到竞争的激烈和难度，以及如何提升自己的竞争力。在这个过程中，我学会了要及时收集并分析市场信息、提高自己的专业知识和技能、与顾客建立紧密的联系等。这些经验让我更加了解市场的特点和规律，也增强了我在贸易活动中的竞争力。
第四段：学会尊重和遵守规则
贸易活动有一系列复杂的规则和法律，这些规则旨在保护各方的利益和公正竞争。在贸易活动中，我学会了遵守规则和法律、尊重合同、保护知识产权等，这些行为让我获得了商业伙伴和客户的信任和尊重。这些规则和法律的遵守也让我更加了解和尊重不同的文化和价值观念。
第五段：总结
贸易活动是一项具有挑战性和奖励性的工作，在其中取得成功需要长期的努力和投入。通过贸易活动，我学会了如何与陌生人合作、如何提高自己的竞争力、如何尊重和遵守规则等，这些经验和技能对我个人和职业生涯都有着非常重要的意义。我相信，在全球化的时代，贸易仍然会在我们的日常生活和国家之间的交往中扮演重要的角色。
贸易史心得体会篇六
国际贸易具有综合性、基础性、应用性和实践性较强等特点，实训重要的任务就是让学生通过本次实训进一步掌握国际货物买卖的基本知识和基本技能，学会在进出口贸易活动中，如何才能正确贯彻国家的方针政策和企业的经营意图，实现的经济效益。
本次实训的目的，在于理解各种贸易单据在现今贸易活动过程中的意义，并熟练的掌握单据的制作，为今后的工作打下良好的基础。
在这三周的国际贸易实训当中，在老师的指导下，在同学们的帮助和自己的努力下，我把老师交给我们的实训任务圆满完成了。在实训的过程中，我对国际贸易的一些基本的知识有了更深刻的了解，通过实训，我对合同单证以及金融操作等基本的业务从开始的一无所知到现在能够应用到实训中。与此同时，我也学会了贸易磋商信函的书写，学会了如何与客户交流并促成交易。通过本次实训，我认识到平时努力学习理论知识是很有必要的，并且也学会了如何将理论知识运用到实际操作中，这增加了我对这门学科的兴趣。但与此同时，我也深刻感觉到了自己对国际贸易知识的了解还是太少了，以后要抓住机会多学习一些相关知识。
这三个星期的实训，我觉得是值得的，同时也学到了很多东西。当自己真正把课堂上的所x用到实际业务中去的时候，会把平时听课过程中遇到的疑点和问题逐个消除，使书本上的文字真正成为自己的知识。作为一名学生，最终能够很好地掌握书本上的知识并且灵活运用，不仅仅只有自己的功劳，还应该感谢不厌其烦为我们解答每一个疑难问题的老师，感谢老师对我们每一位学生的热心帮助。老师在这次实训中起到了指导者的作用，让我们实实在在的学到了很多知识，更有些是让我们受益终身的东西。这次实训，我不论是从个人能力上还是业务知识上都有了很大的提高，操作能力也大大提升了。
本次实训，是一笔珍贵的财富，它给我带来了许多快乐和乐趣。我总结了在进出口贸易业务中的经验和教训，帮助我在以后的学习过程中不断充实自己，更加关注国际的经贸环境，加强实例分析能力并加强训练，增加感性认识，努力提高业务责任和商务运作能力，真正做到学以致用。
我想我还会珍惜在学校的每一次的学习，而这样的实训学习更是值得我去珍惜！相信，有了这一次实训经历，无论是今后的学习还是日后的工作，甚至是未来的生活，我都会更加清楚，自己想要做什么，该做什么，该如何做，怎样才能做好。此次实训将是我今后人生的一个良好开端，他使我学到了很多东西，为今后的学习做了引导，点明了方向，我相信在不远的未来定会有属于我们自己的一片美好的天空。
贸易史心得体会篇七
商务贸易是现代社会经济发展的重要组成部分，它既是国与国之间交流合作的重要途径，也是企业扩展市场、增加收益的重要手段。通过参与商务贸易活动，我深刻体会到商务贸易的重要性和挑战。在这篇文章中，我将分享我个人在商务贸易中的心得体会。
第二段：合作与信任的重要性
在商务贸易中，合作与信任是至关重要的。我了解到，与其他国家或企业进行贸易合作需要建立健全的合作关系和信任基础。只有相互信任，才能够在商务贸易中发展长期稳定的合作关系。而这种信任的建立需要双方在合作过程中积极表现出诚信、责任和可靠性。在自己的实践中，我始终坚持与合作伙伴保持良好的沟通，及时履行承诺，以此建立与合作伙伴之间的信任关系。
第三段：文化差异的挑战
商务贸易涉及到不同国家、不同文化的交流和合作。在与国外企业进行贸易合作时，我深切感受到了文化差异所带来的挑战。不同国家和地区有各自独特的商务文化和交往方式，需要我们在商务交往中学会尊重和适应对方的文化背景。同时，也需要我们对自己的国家文化有深入的了解，使得在商务交流中能够更好地表达自己的意图和目标。与此同时，我也学会通过学习外语和文化知识，提高自己的跨文化交际能力，以更好地处理文化差异带来的挑战。
第四段：市场准备和争取机遇
商务贸易中，市场准备是成功的关键。了解目标市场的经济、法律、文化等方面的情况，对商务贸易的顺利开展至关重要。在自己的实践中，我通过深入研究市场需求，了解竞争对手情况，制定了相应的市场准备计划。同时，机遇也是商务贸易中的重要因素。了解国内外经济形势和发展动态，抓住市场机遇，寻找合适的商机是商务贸易中的高效策略之一。为了争取机遇，我积极参加各类商务贸易展会和研讨会，与业内专家和企业家交流经验，不断提升自己的商务洞察力和市场把握能力。
第五段：总结
通过参与商务贸易活动，我深刻体会到了合作与信任的重要性、文化差异的挑战、市场准备和争取机遇等方面的体会。商务贸易不仅是经济交流与合作的桥梁，也是开拓市场、增加收益的重要途径。在今后的实践中，我将继续努力提升自己的商务能力和跨文化交际能力，更好地应对商务贸易中的挑战，抓住机遇，推动贸易合作的顺利进行。
贸易史心得体会篇八
为了进一步了解自己所学习的专业知识，能够灵活运用自己所学习的理论知识,提高实际操作能力，同时为毕业就业铺垫。
1.在模拟实习阶段初步了解国际贸易实务流程的各个过程。
2.结合书本理论知识，在仿真模拟中巩固专业知识掌握，加强对未来外贸业务员的能力的培养和锻炼。
在本次国际贸易实务实训中，在以进口地银行完成整个出口流程的过程中我了解和掌握了出口贸易的基本操作程序和主要操作技能，使自己在模拟操作中进步了，同时也认识到了自己身上存在的很多不足点，发现对于国际贸易的很多东西我们都没有搞懂,尤其是里面的规则等等.。 整个学习模拟过程中我归纳了点心得体会：
1、在交易业务的填表中要注重核心单据在流程中的重要性，要使它准确、系统、完整。填表要以“单单一致”、“单证一致”为原则，熟悉各单证这间的相关联系，这将关系卖方发货后的结算问题。
2、要把握专业知识与实习操作的关系。
这是非常重要的一点，这次是首次实践操作与理论相结合的实习。从中锻炼的是我们的综合运用能力;其次，经验是日后工作中的宝贵财富。
3、英语的重要性，在实习操作中我们能深刻体会到英语在其中的理要性。进出口合同中、进出口贸易中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，降低了工作效率。阅读能力弱往往会导致错误若是实际交易则有可能引发纠纷，所以说英语能力在国际贸易中是十分重要的。
4、实务课本知识一定要学扎实。虽然是理论，但是如果不能彻底掌握在实际运用时将会阻碍重重，且不能综合利用考虑。
经过拟训练，我们对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触，现在我们对贸易的理解已经不在停留在单纯的理论层面啦。
随着世界经济的纵深发展，以及去年由美国次贷危机引起的全球性金融危机，社会对外经贸从业人员的需求不断的发展。这给广大求职者创造了良好的就业机会。不同国家之间进行跨国界商品和服务的买卖。由于进行交易的双方属于两个不同的国家或地区，因此从事这种商业活动比国内更为复杂、困难，因而也更具有挑战性。从事国际商务活动，尤其是国际间货物买卖，而这种工作的最大特点就是要求商务人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际操作能力。而现代的国际商务活动，对从业人员的知识结构、实践能力和基本素质提出了更高要求。因此我们也面临着更大的挑战。我们必须不断的提高自己以适应新的形式。
在这里我非常感谢我的指导老师在这段时间的对我的耐心指导，对于报关单的审核和出口报关手续，以及还盘函信用证修改磋商函的写作，在老师的悉心教导下得到了提高。我将努力学习，不断加强自身理论与实际操作能力的提高，为发展为我们的国际贸易事业垫好扎实基础。
贸易史心得体会篇九
贸易作为商业社会中重要的经济活动之一，在全球化进程中发挥着越来越重要的作用。我在贸易领域的不断探索和实践中，有了一些宝贵的体会和心得。以下将从交流、学习、合作、风险以及未来展望五个方面来阐述我的贸易心得体会。
交流是贸易中不可或缺的一部分。在我的实践中，我深刻体会到交流在贸易中具有重要的作用。首先，在商业交往中，交流是建立和维护商业关系的基础。不仅需要实现客户社会交际，更需要进行有意义的思想交流。其次，通过交流，我加深了对市场环境、消费者需求和竞争对手等因素的了解，为后续的商业活动打下了基础。此外，在跨文化贸易中，交流也是理解和尊重对方文化以及避免误解甚至冲突的重要途径。在商业交往中，交流可以扩大人际网，促进合作，使自己获得知识和成功。
学习是贸易中不断成长的关键。贸易没有硬性的标准答案，因此，持续学习和不断优化策略非常重要。 通过获取知识、研究市场、分析问题、总结经验，我不断学习市场和从业者，提高了自己的专业素养和视野。同时，学习还可以开拓思路，帮助发现商机，对决策做出更明智的选择。在学习的过程中，广泛阅读、参加培训和学习优秀同行的经验都可以提高自己的素质和能力。
合作是贸易中实现双赢的重要方式。在我的贸易实践中，我尝试通过管理沟通、风险共担、资源共享、协同创新来促进合作。 另外，我发现不仅与客户合作重要，与供应商、代理商等内部合作同样重要。而要真正实现合作，需要建立双向的信任，严谨而有效地规划协同合作的流程，并不断改进以达到双方共同获得好处的效果。合作可以加强合作方之间的联系，推动双方精益管理，实现互补优势。
风险是贸易中需要注意的因素。不论是进口贸易、出口贸易、还是跨境电商，都要面临各种风险。在我的实践中，对于风险的认识和应对越是细致和科学，就越能够有效减少风险带来的影响。风险管理要从产品或服务的生产、采购、销售到物流、关税及汇率等各个方面全面掌握。 预测风险、制定应对措施和建立应急预案是减少风险的关键。此外，贸易保险和第三方监管机构等机构的投保可以有效减少风险。 应对风险，可以充分避免风险或有效减轻风险影响，以保证经济效益和商业信誉。
未来展望是贸易中必须关注的趋势。市场环境不断变化，技术进步，重心转移，政策影响等都对贸易产生了巨大影响，因此我也十分关注未来的趋势。未来发展的趋势将啃越来越多的数字化、自动化、可持续和环保，相关人才、技术和产业都将得到注重和发展。从全球范围来看，跨境贸易将更加便捷、高效和有序。观察并统计未来趋势是不可或缺的，以便更好地发展商业机会和客户需求。
综上所述，贸易是一个充满机遇和挑战的领域。而乐观地看，通过持续不断的学习、规划和应对，我们可以充分地挖掘商业机会，避免商业风险，提高自己在贸易中的竞争力和价值。
贸易史心得体会篇十
贸易进口作为国际经济交流的重要一环，随着全球经济一体化的加深，变得日益重要。在我潜心研究和实践中，我体会到了贸易进口的可贵之处。以下是我对贸易进口的心得体会。
首先，贸易进口有助于促进经济发展和国际交流。通过贸易进口，我国能够引进各类商品和技术，为国内企业和消费者提供更丰富的选择。这不仅能满足人民对优质商品和品牌的需求，也能推动国内企业不断发展创新，提高竞争力。同时，贸易进口也为国际交流提供了重要平台，不同国家之间能够通过贸易进口互相学习，分享经验，加强合作，实现互利共赢。
其次，贸易进口对提升国内产业水平具有重要意义。通过引进先进的技术和管理经验，贸易进口能够帮助国内企业提升自身的技术水平和管理水平，促使国内企业更好地适应国际市场的竞争。同时，贸易进口也能够帮助国内企业了解国际市场需求和潮流，使其能够更好地调整产业结构，提高生产效率，推动产业的升级和转型。
再次，贸易进口能够满足人民对于优质商品的需求。随着人们生活质量的不断提高，对优质商品的需求也越来越高。通过贸易进口，市场上能够出现更多更好的国际品牌，为人民提供更多的消费选择。同时，贸易进口也能够有效地帮助人民满足日益增长的消费需求，提高人们的生活质量和幸福感。
此外，贸易进口还能够加强国际间的相互了解和友谊。贸易进口促使各国之间进行更为紧密的经济合作和交流，加深彼此了解和友谊。通过贸易进口，我们能够更好地了解其他国家的文化、风俗和习惯，增进友谊和信任。这有助于各国之间建立和平稳定的合作关系，推动世界经济健康发展。
最后，贸易进口需要提升相关的管理能力和风险意识。贸易进口涉及到国际间的复杂关系和环境，需要对相关的政策法规、贸易规则和市场趋势有着更加深入的了解和把握。同时，贸易进口也会面临各种风险和挑战，例如市场波动、法律法规的变化、质量安全问题等。因此，我们需要增强风险意识，提升自身的管理能力，以应对和解决各种问题和挑战。
总结起来，贸易进口在促进经济发展、提升产业水平、满足人民需求和加强国际交流等方面具有重要意义。同时，我们也要清醒地认识到贸易进口所面临的风险和挑战，不断提升自身的能力和竞争力，以更好地适应和应对国际贸易的变化和挑战。只有这样，我们才能够更好地利用贸易进口的机遇，推动经济的健康发展。
贸易史心得体会篇十一
为期一周半的国际贸易与实务实训已经结束了，不能说完成得很圆满，但是有一点可以肯定的是，通过这次实训，我了解了国际贸易的基本流程，并且巩固了所学的理论知识，切身体会到了商品进出口贸易的全过程。
其实，说真的，还没实训之前心里总是有点忐忑不安，怕自己不能顺利完成这次实训任务。我们实训的第一步就是拟写建交函，由于我们之前并没有写过这种信函，对它的格式不是很清楚。所以，我就先在网上搜索了建交函的范文，知道了基本格式以后，然后就根据操作的要求写好建交函。这一步实际上并不难，所以所花的时间也不多，但这仅仅是第一步工作，接下来还有一连串的工作要做。
整个过程下来，对我来说最难也是我最欠缺的就是那一系列的核算。我们要做的有三个核算，出口报价核算、出口还盘核算和成交核算。要进行核算首先要知道计算公式以及它们的转化公式。刚开始算的时候，可能是因为自己太过粗心，老是算错，算出来的结果总是对不上。后来还是在老师的帮助下，才找到了问题的症结所在，原来我小数点后面少加了一个零。这次教训让我知道了细心仔细的重要性。在进行核算的过程中，还应该引起注意的就是不同币制的转换，有的要的是美元，如进行对外报价时。而在计算利润率时则需要的是人民币。在做这一步时，最重要的就是要细心，还要有耐心，算错了不能心急，要耐心地找出错误的原因。
完成成交核算之后，接下来就是合同的签订。我们要根据合同基本条款的要求和双方在信函中确定的条件制作售货确认书，另外还要给对方寄出成交签约函。在这一过程中，合同的条款要全面、内容要完整;合同没有会签之前，买方是不可能签署的，这一点尤其值得注意。接下来就是审核信用证和写改证函，根据审核信用证的一般原则和方法对收到的信用证认真的审核，列明信用证存在的问题并陈述改证的理由。这个过程需要根据合同，把信用证和合同相比较，仔细认真地进行审核。
收到对方的改证函后，接下来就要做托运订舱、出口报关和投保装船等工作。这几个步骤就是根据信用证的要求以及合同的有关规定，认真填写相关的单据。接着就是单据的制作，这学期我们学的就是单证的制作，之前也有做过相关的练习，所以对这一环节还是比较清楚的。但尽管如此，在制单的过程中，我还是碰到了一些问题，最后在老师的指导下纠正了这些错误。单据制好之后，要做的就是审核单据。这一步骤要做的就是根据“单证一致，单单相符”的原则，对全套单据进行审核。实训的最后一个过程，就是出口业务善后，根据银行的通知书，判断银行是付款还是拒付，根据开证银行的反馈信息，给客户发一封善后函。
这就是这次实训的整个过程，回顾这次实训给我的最大的收获，就是培养了我的耐心以及信心的态度，还有让我明白了细节在贸易中重要性。总之，这一个多星期的实训，让我学到了很多知识，使我受益匪浅，更重要的是，它让我懂得了付出之后所收获到的快乐。这次的实训是结束了，但是，学习的过程是不能浅尝辄止的，我会继续努力，用知识来不断的充实自己，为以后走向社会打下坚实的基础!
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