暑假读书心得体会高中(优质19篇)

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暑假读书心得体会高中(优质19篇)
时间:2023-11-20 16:27:18     小编:字海

通过总结心得体会,我们可以发现自己的不足之处,从而改善和提高自己的表现。在写心得体会时,首先要明确总结的对象和目的。小编为大家整理了一些有关心得体会的文字材料,希望可以对大家的写作有所帮助。

暑假读书心得体会高中篇一

暑假的某一天,告别了城市的喧嚣,来到厦门鼓浪屿的沙滩,享受大自然带来的乐趣。

太阳下山了,金光照耀着鼓浪屿的沙滩。岩石上的贝壳像彩虹一样闪闪发光。此时的鼓浪屿海滩最美。我踏上这片金色的沙滩,想接近这一切美好的事物。

我穿上沙滩鞋,走到一个高约1。5米,覆盖着牡蛎壳的大礁石,色彩斑斓,仿佛刻有经文;再近一点,岩石上布满了贝壳,就像渔民用的旧渔网。蹲在岩石下,你会发现牡蛎壳和上面的缝隙里到处都是蜘蛛状的螃蟹。如果用蜘蛛来形容的话,我觉得它们是世界上最可爱最漂亮的蜘蛛:看看——,它们流畅地反射着夕阳的金色余辉。一把威武的大钳子,光滑的八条腿,更是诱人。一双水汪汪的眼睛直视着厦门岛,仿佛在想象着有一天,他们会游过浩瀚的大海,参观这座现代化的城市。

突然脑子里闪过一个想法:给螃蟹建一个“游泳池”,看看它们是怎么游泳的。

动手吧。我找了一些颗粒比较大,水分比较少的沙子,在后面堆了一个“i”字形的沙坝,压的很紧,然后开始建“游泳池”。

我在有水流的沙洲前挖了一个洞,用挖出来的土把它围起来,然后挖深,把坑边抬高,再在坑边挖一个洞,水流进了“游泳池”。等你做完了,我兴奋地抓了一只小螃蟹放在“游泳池”里,我就仔细看着。没想到,它沉入坑底,沿着沙墙爬出坑外!我想:自然界还是有那么多惊喜的,今天我有了一些新的发现。

不知不觉,天渐渐黑了,我不得不离开美丽的海滩。再见了,可爱的小螃蟹,我永远不会忘记在沙滩上的这段快乐时光!

暑假读书心得体会高中篇二

迈入活后,繁重的学习让我有些喘不过气来,但是同时也给我带来了充实的生活,让我心里得到了满足。所以导致我迎来了珍贵的暑假后,反而有些觉得无聊到空虚了,总想给自己的找点事做。

于是我在朋友的介绍下,来到了我们学校附近的一家餐厅,跟老板商量这里还招不招人。老板人很好,同时可能因为我平时在学校的时候也经常来这里吃饭的缘故,对我很熟悉,当知道我想打暑假工,进行社会实践的时候,毫不犹豫的就答应了下来。就这样,我在这个夏天开始了我人生中第一次社会实践。

在这段时间,我在餐厅中主要负责工作,包括接引客人,结账算账等等工作。事实上这对于一向比较害羞而且经验不足的我是一个全新而艰巨的挑战,我不得不笑脸面对一个个陌生的客人,回复他们的`各种问题,并向他们接受本店的特色菜。而在结账算账方面一开始也是一个难点,因为这一岗位讲究的就是兼顾速度的精确计算,这让初次接手的我手忙脚乱的,越想着快点帮客人结好账越是显得混乱。幸好有着老员工赵姐的帮助,我才能够度过这一难关。

经过这段时间的实践工作,我充分的了解到了业的工作模式,对于结账算账也有了自己的一点心得,每当顾客进来的时候,我都能够露出甜甜的笑脸迎接顾客,并为他们推荐我们店中热卖的菜品和饮品,获得了顾客的广泛好评。同时也让我对于社会上工作上的不容易有了更深的理解,更加珍惜我所有的生活,对于父母的辛苦工作多了一丝感触。

事实上,在工作期间,我发生了很多意外情况,有些是我的操作失误造成的,有些则是一些突发情况。而面对这些问题和情况我却常常表现出手足无措的样子,别说处理问题了,自己能不去添乱就是很好的情况了。这一现象让我在事后常常后悔,不断地如果当时我怎么做会怎么样,进行不懈的努力改正。另一点就是我的身体素质问题了,也许是常年在温室里生活学习,我的体质偏弱了一些,在前台工作时间一长就开始感到疲惫,每天早上都有赖床的迹象,相比起其他员工们充沛的体力和精力,我实在是差的太远了。

这次社会实践为我带来了宝贵的社会经验,认识到了学习的重要性,让我这个一直在温室的稍微见到了温室外的风景,感受了一下生活的不容易。在拿到我的工资的时候,看着手里的钱我不由得发出感叹,钱真的不好赚,我想我以后会用更加努力的学习来回报父母对我的付出,在未来凭借着的成绩获得一份令父母为之骄傲的好职业!

暑假读书心得体会高中篇三

《爱的教育》,我是一口气读完的。虽然我没有流泪,可是我的心知道这是一本洗涤心灵的书籍。《爱的教育》吸引我的,似乎并不是其文学价值有多高,而在于那平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎完美的亲子之爱、师生之情、朋友之谊、乡国之恋这部处处洋溢着爱的小说所蕴涵散发出的那种深厚、浓郁的情感力量真的很伟大。《爱的教育》在诉说崇高纯真的人性之爱就是一种最为真诚的教育,而教育使爱在升华。虽然,每个人的人生阅历不同,但是你会从《爱的教育》中体会到曾经经历过的那些类似的情感,它让我感动的同时,也引发了我对于爱的一些思索。

首先《爱的教育》的书名使我思考。在这纷纭的世界里,爱究竟是什么?带着这个疑问,我与这个意大利小学生一起跋涉,去探寻一个未知的答案。一个四年级的小学生在一个学年十个月中所记的日记,包含了同学之间的爱、姐弟之间的爱、子女与父母间的爱、师生之间的爱、以及对祖国的爱!使人读之,尤如在爱的怀抱中成长。

爱,像空气,每天在我们身边,因其无影无形常常会被我们所忽略。可是我们的生活不能缺少爱,其实爱的意义已经融入生命,就如父母的爱。恩里科有本与父母共同读写的日记,而现在很多学生的日记上还挂着一把小锁。最简单的东西却最容易忽略,正如这博大的爱中深沉的亲子之爱,很多人都无法感受到。爱之所以伟大,是因为它不仅仅对个人而言,更是以整个民族为荣的尊严与情绪。《爱的教育》一书中描写了一群充满活力、积极要求上进、如阳光般灿烂的少年。

他们有的家庭贫困;有的身有残疾;当然也有一些是沐浴在幸福中的。这些孩子虽然从出身到性格都有迥异,但他们身上却都有着一种共同的东西对自己的祖国意大利深深的爱,对亲友的真挚之情。这里面不能忽视的是每个月,老师读给那群少年听的精神讲话。这一个个小故事,不仅使书中的人物受到熏陶,同样让我这个外国读者也被其中所体现出的强烈的情感所震撼。

爱应该是教育力量的源泉,是教育成功的基础。夏丐尊先生在翻译《爱的教育》时说过这样一段话:教育之没有情感,没有爱,如同池塘没有水一样。没有水,就不成其池塘,没有爱就没有教育。

爱是一次没有尽头的旅行,一路上边走边看,就会很轻松,每天也会有对新东西的感悟、学习而充实起来。于是,就想继续走下去,甚至投入热情,不在乎它将持续多久。

这时候,这种情怀已升华为一种爱,一种对于生活的爱。读《爱的教育》,我走入恩里科的生活,目睹了他们是怎样学习、生活、以及怎样去爱。在感动中,我发现爱中包含着对于生活的追求。

《爱的教育》中,把爱比成很多东西。我想,爱是什么?不会有明确的答案,但我知道爱是没有限制的,小到同学之间的友好交谈,老师对学生的鼓励,父母对孩子无微不至的关爱,甚至萍水相逢的人们的一个微笑大到捐献骨髓、献血、帮助希望工程所以我希望更多的人能去感受《爱的教育》这本书朴实语言中深厚的爱,我想这部好小说将会把这种美好的感受带给更多更多的人。

暑假读书心得体会高中篇四

暑假是让高中生放松心情、锻炼身体、拓宽视野的黄金机会。随着暑假的结束,回顾这个特别的假期,我认识到了许多事情,也收获了很多成长。在暑期的点点滴滴中,我学会了时间管理,增强了自我认知,开拓了学科知识,体验了社会实践,掌握了更多的技能。这一个个宝贵的经历,让我对高中生活有了更深刻的理解,也给我留下了美好回忆。

首先,在这个暑假中,我深刻体会到了时间的珍贵。暑假的每一天都被我充分利用,我制定了合理的学习和休息计划,严守每一分钟。我每天早起,争分夺秒地复习了高一和高二的知识,有针对性地做题,提前为新学期做准备。同时,我还进行了各种兴趣培养和特长训练,例如参加了数学竞赛班、学习了音乐、绘画和舞蹈等。通过这样的时间管理,我感受到时间的宝贵和效率的重要性。

其次,暑假让我更加了解了自己,并提升了自我认知。在这段假期中,我处理许多个人事务,也经历了一些大大小小的情绪波动。这些经历让我反思自己的性格、情绪管理和人际沟通能力等方面的不足,并努力去改进。同时,我也通过读书、写作和思考的方式,更加明确了自己的兴趣爱好和未来的目标。我了解到拥有自我认知和积极心态是成长中不可或缺的一部分,对于未来的发展有着重要的指引作用。

此外,我利用这个暑假充实了自己的学科知识。我参加了各种学习班和辅导班,提高了理科和文科的学科素养。数理化的探索让我更加热爱科学,文学史地的深入学习让我更加熟悉人文社科。通过这样的学习,我对各学科的领域和内涵有了更深刻的理解,提升了自己的学习能力和解决问题的能力。这个暑期的学科全面加强,不仅让我在学术中迈出了更大的一步,也激发了我对知识的渴望和对未知的探索。

此外,这个假期我还亲身参与了社会实践。我参加了志愿者活动,进入社区、医院和乡村,为他人尽一份力。通过这样的实践,我深深地感受到了社会的复杂性和多样性,认识到了自己的责任和义务。我看到了社会中的困难和需要帮助的人们,内心充满了温暖和感动。这样的实践不仅让我更加关心身边的人和环境,也提高了我的社会责任感和思考问题的能力。

最后,这个假期我还学会了一些实际技能。比如,我学会了独立生活的基本技能,如做饭、洗衣、打扫卫生等。这些技能的学习让我更加独立自主,增强了我面对困难和压力的能力。同时,我还学会了一些社交和沟通技巧,如演讲、写作和团队合作等。这些技能的掌握让我更加自信,也为将来的学习和工作打下了坚实的基础。

总的来说,这个暑假让我学到了很多东西,也收获了很多成长。我学会了时间管理,增强了自我认知,开拓了学科知识,体验了社会实践,掌握了更多的实际技能。这些经历不仅为我以后的成长和发展打下了坚实的基础,也让我对高中生活有了更深刻的理解。我将以积极的心态面对未来的挑战,相信自己能够取得更大的进步!

暑假读书心得体会高中篇五

暑假,是让学生放松身心、锻炼个性、充实自己的宝贵时光。回顾过去两个月的暑假生活,我深感其中的收获与感悟,总结了以下几个方面的体会。

首先,暑假是学习的黄金机会。作为高中生,要充分利用好这个宝贵的暑假时间,进行有针对性的学习,才能在开学后取得更好的成绩。在这个暑假中,我制订了详细的学习计划,并一步一步地坚持下来。每天早晨,我都会起床早一点,用心预习当天的课程,并复习上学期的知识点。下午,我会利用时间做一些练习题,提高自己解题能力。晚上,我会找些相关的书籍来阅读,培养自己的阅读能力。通过这样的学习方式,我感受到了知识的力量,也提升了自己的学习能力。

其次,暑假是培养兴趣爱好的好时机。除了学习,我还通过暑假时间培养了一些兴趣爱好。比如,我参加了英语角活动,提高了自己的英语口语水平;我还报名参加了地理俱乐部,学到了很多有趣的地理知识。这些活动让我在轻松愉快的氛围中学习,结交了一些志同道合的朋友。通过培养兴趣爱好,我感到自己的生活更加充实,并且收获了更多的快乐。

再次,暑假是锻炼自己能力的机会。暑假期间,我参加了一些社会实践活动,锻炼了自己的实际操作能力和团队合作精神。比如,我参加了社区义工活动,帮助有需要的人,懂得关心他人,服务社会。我还参加了社会实践考察团,走进乡村,了解贫困地区的实际情况,并为当地的孩子们进行一些教育帮扶。这些实践活动不仅增强了我与他人的沟通能力,更让我明白,作为一个高中生应该具备的责任感与担当。

此外,暑假还是拓宽视野的重要时机。在这个暑假中,我参观了一些重要的历史和文化景点,比如参观了博物馆、历史遗址和名胜古迹。通过亲身体验,我对我国的历史有了更深刻的了解,同时也感受到了传统文化的魅力。此外,我还去了一些研学营地,参加了一些课外知识的学习,比如科技创新、艺术表演等。通过这些活动,我不仅开阔了自己的视野,更激发了自己对于知识的兴趣,也更明白了学习的重要性。

最后,暑假还是休闲娱乐的好机会。充实的生活除了学习,也需要适当的休闲娱乐。我利用暑假时间多陪伴家人,和朋友一起去公园、游泳和看电影等。这些休闲活动让我身心放松,舒缓了学习紧张的情绪,也增进了人际关系的和谐。同时,通过休闲娱乐,我感受到了生活的多彩,让我更加热爱生活。

暑假心得体会高中,不仅仅是学习的时间,更是人生的宝贵经历。通过充实的暑假生活,我收获了知识、锻炼了能力、拓宽了视野、认识了更多的朋友,并找到了适合自己的兴趣爱好。在未来的学习和生活中,我将更加珍惜时间,不断充实自己,追求更美好的未来。

暑假读书心得体会高中篇六

从小到大,我有很多开心的事。最开心最难忘的事是去年寒假我和爸妈去菲律宾长滩岛的时候。

我记得那时候,傍晚的夕阳没有金色的光芒,只有大海被染成红色。这个时候是在沙滩上玩的最好时机。我和爸妈穿上泳衣,兴冲冲的来到沙滩。

细沙如面粉,踩上去又软又脆。我赶紧跑到海边,用被海水冲刷过的湿沙建造了一座“沙堡”,父母躺在那里晒日光浴。

我堆着沙子,突然发现银色的东西在浅海里游动。那是什么?定睛一看,原来是小指大小的小鱼,在夕阳下闪闪发光。

突然对堆沙的兴趣一扫而空,我戴上护目镜,从淹没小腿的海水中跳下,趴在水底观察小鱼。这些小鱼都晶莹剔透,几乎能看到骨头。只有眼睛和尾巴是淡蓝色的,瘦瘦的身体很美。

我想抓一条小鱼玩玩,但是它们太灵活了,总是从我手指间滑过,在我身后游来游去,跟我玩捉迷藏,弄得我又抓又抓,却只抓到一把把的泥沙。这时,我想到了一个保持身体不动,和小鱼一起玩“木登海”的方法。小鱼什么也没看见,以为我走了,大胆地凑了过来。我立刻伸手以闪电般的速度去抓鱼。没想到水下阻力是空气的数倍。我的手一碰到水,就慢了下来。小鱼一觉得麻烦,就迅速逃得无影无踪,似乎在嘲笑我的笨拙。

气得我突然想到一个成语——浑水摸鱼。既然钓不到一条小鱼,那就尽量浑水摸鱼吧。我用尽全身力气,用手在水下搅来搅去,水慢慢变浑浊了。一瞬间,我感觉我的手碰到了什么东西,我用手抓住了它。哈哈,是条小鱼,肯定是我掉脑袋后打到我手了。我眉开眼笑,试图带着“战利品”上岸。结果来了一个大浪。我没有准备好。我滑了一跤,摔了个大跟头。不仅躲过了来之不易的鱼,水下的沙子也割破了我的鼻子。这真的是“失去妻子和士兵”。

虽然这次抓小鱼没有成功,但是给我带来了无限的快乐。看看沙滩上的其他人,有的在晒太阳,有的在玩沙子,有的在捡贝壳,有的在玩水。不时有阵阵咯咯的笑声。

暑假读书心得体会高中篇七

暑假有幸参加了某省农村小学班主任培训,在学习的过程中,某省很多学校的优秀班主任介绍了自己的经验,我也学习到了很多有关班主任工作的知识。其中有老师介绍了《班主任兵法》一书,于是利用假期的时间进行了仔细阅读。

孙子兵法说:“攻城为下,攻心为上”。这是一条至高无上的原则,也是一切兵法的核心思想,我认为这也是一切学生工作的核心思想。平常,我们碰到学生做错了事,可能抓到办公室就是一顿批评;我们想让学生好好学习,就是加以强力;我们总是按自身的理解去要求学生,规定学生必须要做什么,不能做什么,学生总是很容易反抗,有些是表面反抗,更多的是默默的反抗(这在高年级更加明显),如果我们采取强硬的手段,即使学生最后就范了,心里也不服气,由此会造成学生的心灵扭曲,从长远看,对学生良好人格的形成与健康发展不利,而班主任兵法对我们处理这些问题给出了很好的借鉴。

《班主任兵法3—震撼教育36计》主要提出了一个概念,即震撼教育。震撼教育作为一种教育活动,与普通教育方式不同的是,它突出体现了“震撼”的作用,对于受教育者来说,它如醍醐灌顶,直指人心。在平常的教育中,我们总是苦恼与学生的“左耳进,右耳出”,这样的教育并不能起到很好的作用,所以我们作为教育者,要有一些出其不意的言行,通过节奏或是强度的“变化”来吸引学生的注意,撞击他们的心灵。

书中针对实施震撼教育提出了四种策略,即极致行为策略、相反预期策略、自然惩罚策略和高峰体验策略,并且根据这四种策略提出了兵法36计,通过这些实际案例的学习,我对班主任工作有了更深的体会。

首先,教育也是一种艺术,是人与人心灵的沟通,必须用心去研究。因此,作为一名教师,首先应该爱学生。对待学生,无论他是品学兼优的好学生还是个令人头疼的学生,均应一视同仁,爱得公正,爱得让学生信服。教师只有用爱心对待没一位学生,才能收获学生的爱。爱就是要宽容,面对天真可爱的孩子偶尔的小缺点,得宽容处且宽容。

其次,教师要善于观察,挖掘每一位学生的优点,并且利用机会去激发孩子的潜能,提高学生的自信心,从而让学生往积极健康的方向发展,当然,对于学生的缺点和错误,也不能忽视,但是不能只是一味的批评,而是要让学生自己反思,认识自己的错误,从而产生心灵的震撼。最后,作为班主任,最重要的还有一个是班级活动。在以往的教学中,很多老师把班会课并没有认真的把它当一堂课去上,只是强调一下学生个方面的纪律要求,但作为一名优秀的班主任,他们善于抓住机会,利用生活中的实际事例,通过开展丰富多彩的班级活动,让学生在实际生活中去体验和感悟。

总之,作为一名小学教师,需要正确处理与学生的关系,蹲下来看学生,不是一味的严厉训斥学生,要懂得关注学生的需求,了解学生的心灵,尊重学生的愿望与尊严。当然,在兵法三十六计不是固定不变的,在我们平常的教育中,我们无法生搬硬套,而是应该触类旁通、随机应变,我相信,在今后的工作中,我也会创造属于自己的三十六计。

暑假读书心得体会高中篇八

暑假有幸参加了×××省农村小学班主任培训,在学习的过程中,×××省很多学校的优秀班主任介绍了自己的经验,我也学习到了很多有关班主任工作的知识。其中有老师介绍了《班主任兵法》一书,于是利用假期的时间进行了仔细阅读。

孙子兵法说:“攻城为下,攻心为上”。这是一条至高无上的原则,也是一切兵法的核心思想,我认为这也是一切学生工作的核心思想。平常,我们碰到学生做错了事,可能抓到办公室就是一顿批评;我们想让学生好好学习,就是加以强力;我们总是按自身的理解去要求学生,规定学生必须要做什么,不能做什么,学生总是很容易反抗,有些是表面反抗,更多的是默默的反抗(这在高年级更加明显),如果我们采取强硬的手段,即使学生最后就范了,心里也不服气,由此会造成学生的心灵扭曲,从长远看,对学生良好人格的形成与健康发展不利,而班主任兵法对我们处理这些问题给出了很好的借鉴。

《班主任兵法3—震撼教育36计》主要提出了一个概念,即震撼教育。震撼教育作为一种教育活动,与普通教育方式不同的是,它突出体现了“震撼”的作用,对于受教育者来说,它如醍醐灌顶,直指人心。在平常的教育中,我们总是苦恼与学生的“左耳进,右耳出”,这样的教育并不能起到很好的作用,所以我们作为教育者,要有一些出其不意的言行,通过节奏或是强度的“变化”来吸引学生的注意,撞击他们的心灵。

书中针对实施震撼教育提出了四种策略,即极致行为策略、相反预期策略、自然惩罚策略和高峰体验策略,并且根据这四种策略提出了兵法36计,通过这些实际案例的学习,我对班主任工作有了更深的体会。

首先,教育也是一种艺术,是人与人心灵的沟通,必须用心去研究。因此,作为一名教师,首先应该爱学生。对待学生,无论他是品学兼优的好学生还是个令人头疼的学生,均应一视同仁,爱得公正,爱得让学生信服。教师只有用爱心对待没一位学生,才能收获学生的爱。爱就是要宽容,面对天真可爱的孩子偶尔的小缺点,得宽容处且宽容。

其次,教师要善于观察,挖掘每一位学生的优点,并且利用机会去激发孩子的潜能,提高学生的自信心,从而让学生往积极健康的方向发展,当然,对于学生的缺点和错误,也不能忽视,但是不能只是一味的批评,而是要让学生自己反思,认识自己的错误,从而产生心灵的震撼。最后,作为班主任,最重要的还有一个是班级活动。在以往的教学中,很多老师把班会课并没有认真的把它当一堂课去上,只是强调一下学生个方面的纪律要求,但作为一名优秀的班主任,他们善于抓住机会,利用生活中的实际事例,通过开展丰富多彩的班级活动,让学生在实际生活中去体验和感悟。

总之,作为一名小学教师,需要正确处理与学生的关系,蹲下来看学生,不是一味的严厉训斥学生,要懂得关注学生的需求,了解学生的心灵,尊重学生的愿望与尊严。当然,在兵法三十六计不是固定不变的,在我们平常的教育中,我们无法生搬硬套,而是应该触类旁通、随机应变,我相信,在今后的工作中,我也会创造属于自己的三十六计。

暑假读书心得体会高中篇九

暑假,是每个中学生期盼的时刻。伴随着空气中弥漫的阳光气息,我们迎来了放松的机会。高中暑假作为青春的桂冠,更是我们展现自我的舞台。回首这个暑假,我在家中和外出旅行中都有了新的体验和收获,对于高中生活有了更深刻的认识。

第二段:在家中收获与成长。

在家中度过的暑假期间,我感受到了家人的陪伴和关心。家中的那一份宁静与温暖,让我可以慢慢回归自己,好好反思和总结上学期的不足与不完美之处,进一步明确下学期的目标与计划。此外,放松的心态也让我有了更多的时间去阅读,学习一些课外知识,拓宽我的视野。在家中,我更了解到了家人的辛勤付出,深深感受到了家庭的温暖与团结。

第三段:外出旅行的收获与启示。

暑假最让我兴奋的事情之一,莫过于外出旅行。和朋友们一同踏上旅途,领略不一样的城市风貌,是一种难以用言语表达的愉悦感受。在旅途的过程中,我见识到了不同地域的文化、风土人情,并与当地人有了深入交流,拓展了我的社交圈。此外,旅行也锻炼了我的独立思考和解决问题的能力,在面对路途上的突发事件时,我学会了沉着冷静,理智应对。这些经历让我更加自信,有勇气面对挑战和困难。

第四段:关于高中学习的思考与规划。

回过头来,我深思熟虑了高中生活的意义与出发点。作为一位高中生,不仅仅要顾及课堂上的学习,还要关注课后的拓展与积累。因此,暑假是一个非常重要的时间段,需要我们制定科学的学习计划,通过课后辅导和自主学习,进一步夯实已掌握的知识,并预习和扩展新的知识。同时,高中生活除了学习,还需要培养多元化的兴趣爱好,参与社会实践和志愿服务,提升自己的综合素质。因此,我将充分利用暑假时间,坚持每天规定的学习时间,提高自己的学习效率,并选择一到两项感兴趣的活动进行参与和锻炼。

第五段:展望未来的高中生活。

通过这个暑假的回顾和反思,我对自己的未来有了更明确的认知。在接下来的高中生活中,我将坚持积极向上的态度,面对改革与挑战,继续努力学习,追求卓越。我将加强自己的时间管理和自主学习能力,培养良好的学习习惯和团队协作能力。我坚信,只有努力拼搏,才能争取到理想的大学和未来的人生。

结尾总结:

回首暑假,我在家中和外出旅行中都回味了一段美好的时光。在家中,我得到了家人的陪伴与理解,学会了感恩与珍惜;而外出旅行让我开阔了眼界,长大了不少。暑假的收获和体会不仅帮助我反思自己,规划未来,也让我更明白高中生活的重要性和意义。在即将到来的高中生活中,我将更加努力地学习,追求更高的成就,迎接未来的挑战与机遇。

暑假读书心得体会高中篇十

在课堂教学实践中,我感受最深的是学生学习方式大转变,而且学习活动也呈现多样化趋势。所谓学习方式是学习者持续一贯表现出来的学习策略和学习倾向的总和,今天的学习方式就是明天的工作方式、生活方式,学习方式的转变对学生成人以后的工作和生活态度和能力都有至关重要的影响,现就我体会最深的课堂学习方式的转变谈谈六点滴体会。

体会五:通过新教材对学生自主、合作、探究学习的培养,学生发现问题,解决问题的能力也在逐步提高,有了一定的知识迁移能力,运用历史知识解决实际问题的习惯也初步养或,从以往的继承性学习逐渐变为了创新性学习。比如在对比学习唐、宋妇女服饰变化时(主要从书中彩图和文字介绍),有个学生发现唐时衣服很露,很透,当时全班哄堂大笑,我并没有批评全班同学,还特别表扬了这位同学,引导他们分析唐时妇女透和露的原因,最终学生得出唐时纺织技术高超,社会风气开放,对妇女的束缚少。在组织学生辩论“梯田开垦的利与弊”时,全班同学形成三种观点:利大于弊,弊大于利,有利有弊,全班展开激烈辩论,到下课还争得不亦乐乎。有学生还问我支持哪种观点,我为鼓励学生进一步讨论,说明言之成理,并能说服对方的观点都可以,这就改变以往学生被动接受老师观点的现象,鼓励学生大胆思考,勇于创新,不人云亦云。

暑假读书心得体会高中篇十一

假期是如此的空虚和无聊。没有旧的读书声,没有老同学的欢笑和喜悦,没有老师叽叽喳喳的讲课声和粉笔在黑板上的“咔嗒”声。唯一的感觉就是和平。

现在,第一个假期摆脱学习负担后的轻松愉悦的心情早就消失了。早上,我再也不担心迟到了。即使太阳升得很高,我仍然懒在床上思考,但睡了一大觉后做白日梦时,我感到无聊和可笑。于是我赶紧起身拿了一本以前最想看的书,但前几个字总是在我面前晃动;我想提支笔做数学题,可是我的思维好像这么晚了;我别无选择,只能放下书看一会儿电视,但我总是让?冗长的广告打断了生动的情节。日子是如此无聊和乏味。这种感觉很容易给人一种平淡单调的感觉,会导致惯性潜伏在内心深处。

整天过着无聊单调的'生活,想心情愉快的出去,可老天不买我的账。烈日灼地,大街上来来往往的人都大汗淋漓,我又要待在家里了。恐怕又是无聊的一天。有一天,我看不到天空中的太阳,但天在下雨。我站在我家门前,看着天上的小雨,然后看着脚下崭新的鞋子。算了,脏了会挨骂的。

回到家,我躺在床上,脑子开始不由自主地思考。不,日子不能这样过下去了。应该回答我;“教书可以教你,但你可以坚持”。我说:“我能行,教教我就好!姐夫”。“既然你这么想学,我就教你。”姐夫说。对了,每年姐夫都去火把节,还拿过冠军。于是姐夫牵着马在前面,我骑在马背上,很紧张,怕被它甩下来。就这样,我慢慢的转了几圈,心也慢慢的放松了,于是我接过姐夫手里的绳子,马飞快的跑了。我心慌,不知道该怎么办。我还没回过神来,就被一匹马摔倒了。我很害怕,但我没有哭。

这次我认真听了姐夫的话,慢慢学会了一些骑术,比如缰绳、鞭、脚、腿、跨。这些动作综合运用,信息自然通过肢体语言传递给马。第二天,我不需要姐夫牵马了。我可以自己骑了,不再害怕了。我上了马,用手拍了一下,马就开始跑了。我很高兴,因为我终于学会了骑马。通过这次骑行,我明白了,要想学好技术,实现梦想,就要努力,但不能一步登天。面对困难,我们必须克服困难取得进步,才能成功。经过这次经历,我对未来的生活更加自信。

暑假读书心得体会高中篇十二

八月初,我怀着激动的心情同妈妈、三妈、姐姐、张叔叔和钟叔叔等组建了一支“队伍”出去旅游,我们首先去了“国色天香”乐园,一走进乐园,犹如置身于花的海洋,真让人分不清是人还是花!再往前走,到处弥漫着水雾,在炎热的夏季感受到的是春的气息,秋的凉爽。在乐园里,我们玩了刺激的“转转椅”、“过山车”、“骑木马”,还看了精彩的马戏。怀着不舍的心情离开了乐园,又来到“西部欢乐谷”,一进入“欢乐谷”,“哇噻,好冷、好冷哦!”和外面的.城市简直是两个不同的“世界”。我们把所带的能穿的衣服全往身上“套”了,瞧:我穿了两件短袖背心,可笑的妈妈双手抱着肩,已经把游泳衣都披在身上。多么个性的打扮呀!可是还在发抖呢!这还不算什么,晚上睡觉还开着电热毯呢!在这里我们感受了冬的寒冷。可是再“冷”的天也没能影响到我们玩的心情。我们泡了温泉、玩了电、看过鬼屋、逛了动物园、击了鼓,还看了猴戏。带着冬的寒冷出了谷,一出谷我们怀着兴奋的心情直奔盼望已久的死海而去。

四个小时飞快地过去,眼看天快要黑了,我们的大“队伍”要转移阵地,回宾馆休息了,大家依依不舍地上了岸,我的脸上还挂着盐呢!这个暑假令人陶醉,让人回味!

暑假读书心得体会高中篇十三

作为一名年轻的特岗教师,我有幸参加了20**年8月23日—8月24日的《案例分析》指导建议。听到市里专家给我们的深刻分析,让我觉得作为一名年轻的教师,我们要从各个方面去影响学生,所以一个教师只有具有良好的师德,才能认真对待教学工作,才能取得良好的教学效果,才能得到学生的认可。因此,师德是教师的立身之本。而良好的师德师风,则是一个学校的立身之本。

反思一年来的教书生涯,我自感惭愧。当遇到课堂受到干扰时,我没有静下心去聆听学生的内心世界;当面对学生如饥似渴的眼神时,我没有海纳百川地去去搜集资料让学生翱翔于知识的海洋里;当面对一张张可爱的笑脸,我没有深入到每个学生的内心去了解他们需要什么。当听到专家的解析,我明白了,面对突发事件时,你首先要镇静。让学生明白他的责任是什么而不是一味地责备他们,更不要带着有色眼镜去看待他们。

针对这次暑假期间的学习。我对这个神圣职业有了深刻的认识,特别是以下几点有比较深刻的认识:

通过这次学习,我更加清醒的认识到,一定要依法执教,过去那种恨铁不成钢的心态,我们一定要纠正,我们一定要相信孩子,孩子有孩子的学习方法,他们各自接受新知识的能力也有所区别,我们一定要有足够的耐心来帮助孩子来学习,我们也不能因为自身的着急对孩子动粗,那样是不对的,今后我将继续依法执教,对孩子对一点宽容,多一点理解,我相信对于孩子的成长还是十分有利的。

虽然表面上只有4个字,但却含有丰富的内涵。以前总认为,我只要按照大纲要求,将学习知识传授给学生,教一些做人的道理,我的任务就完成了。但现在我重新认识到其实作为一名教师,更要把教书育人当作一种责任,当作一种义务,运用科学的教学方法,合理的教学手段对学生进行科学的教育,同时最后的评价也要改进,不能将考试成绩作为唯一的评价手段,要充分运用综合的评价的手段,将过程作为评价的主要指标。

作为一名教师,要做好学生的榜样,那就要处处提高自身的修养,才能在孩子幼小的心灵深处扎根发芽。学生在学校的与老师交往的时间甚至比跟父母交流的时间都多,所以我们要充分运用各种机会对学生进行品德、做人的各种道理的教育,只要这样才能不枉教师这个光荣的称号,我们应该自身做一个道德行为的楷模。

以前总是强调给学生一滴水,教师要有一桶水,实际上现在已经不够了,随着知识的多元化,综合性的加强,现在的教师要具备更多的知识,现在要做自来水,甚至都不够,必须要终身学习,活到老,学到老,只有这样,才不会被社会淘汰。今后我将利用课余时间不断充电,不断学习,将自己的知识结构不断更新,进一步提高自身素质。

作为教师,要像关心自己的孩子那样。关爱孩子不只是在孩子生病时送他去医院,在他家里出事时关心他们,而应该在平时就要更多的从生活、学习、身体等等各个方面来关心他们,在孩子生理、心理等各方面遇到困难、困惑时,我们都要做有心人,主动去关心他们,主动去疏导学生心理方面遇到的困惑,在这个意义上,教师也要再次认真学习心理学,做一个称职的心理医生。

总之,这次暑期培训我的收获非常大,虽然天气很炎热,但我觉得得到了如此大的收获,值得!除了集中学习,我想自身利用假期的时间来进行自身读书再教育。我将再次阅读苏霍姆林斯基的教育理论和陶行知的教育理论,再看一些名师讲座和优质课堂,来不断提升自身的业务水平,使自己在各方面都有新的提升。

暑假读书心得体会高中篇十四

中国古典文学名著《杨家将》讲述了北宋时期杨家父子智勇双全,精忠报国,在抗击辽人的战斗过程中,屡立战功,杨继业最后却被奸臣潘仁美陷害致死,幸免遇难的杨六郎继承父业网,镇守边关,多次挫败南侵辽军,英勇杀敌,保住北宋王朝的历史故事。

杨家父子不顾自己安危与得失,全家老少赤胆忠心,团结一致共同抗辽的爱国精神,使我很受感动,使我感动最深的是“李陵碑”一章,讲的是杨继业在英勇抗击辽兵时,奸臣主帅潘仁美卖国求荣,故意不发一兵一卒救援,杨继业孤身一人被辽军逼到死路口时,他不屈膝投降,猛然发现旁边有块“李陵碑”,于是他扔掉斗盔战甲,英勇撞死在墓碑旁。他这种宁死不屈的精神确实令人感动。

杨家世世代代英勇杀敌,宁死不屈、精忠报国的精神是我们学习的榜样,这本历史名著将会千古传颂,读了它使我更加热爱我们的伟大祖国!

暑假读书心得体会高中篇十五

假期的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束,它使我们走出校园,走出课堂,向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑”,心得体会我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是,经过这次的暑假实践活动,我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先,假期里,我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界,又可以让我们度过一段美好的时光。

最重要的是,当我们投入地去做一件事的时候,我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践,去帮助别人时,这种快乐别人是没有办法体会的。

人生中,有许多事情需要我们去做。但是我相信,这种实践是不可缺少的一环。个人简历我想起了一句话,人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以,一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。

暑假读书心得体会高中篇十六

自从我暑假中看了《假如给我三天光明》这本书后,主人公海伦·凯勒的悲惨命运令我深深惋惜,但她的顽强拼搏,珍惜时间,不浪费一分一秒的精神让我终身难忘。

这本书是海伦的自传,讲了她19个月时得了疾病,集盲、聋于一身,后来又丧失了语言能力,但她顽强拼搏、珍惜时间,最终取得了成功。

海伦·凯勒虽然病魔缠身,但是她的88年都在努力拼搏,没有一丝一毫的松懈,或许,对她来说,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”吧!时间很宝贵,所以她用毕生时间在努力学习,到后来学会了说话。但是如果换作是我,我也许不是这样做的吧!

对我们来说,五官都没受损,而且身体好。但是我不像海伦·凯勒那样珍惜每一秒。我每天就是做点作业就会玩或看电视,一直虚度光阴,对我来说“光阴似箭,日月如梭”。而她却与我们截然不同。看了《假如给我三天光明》以后,我明白了应该要珍惜时间,而不是白白让它溜走。就像朱自清先生的《匆匆》里写的`那样:“我觉察它去的匆匆了,伸出手遮挽时,它又从遮挽着的手边过去了。”时光匆匆啊!珍惜时间的海伦·凯勒树立了一个很好的榜样,她让我懂得了时间是一去不返的。

海伦·凯勒珍惜时间的这一品质一直流传于世间,我知道了时间是多么宝贵,所以从看完这本书起,我也开始珍惜时间了。

暑假读书心得体会高中篇十七

“小时候觉得你很美,领着一群鸟飞来飞去。小时候觉得你很骄傲,说了一句惊天动地的话。等我长大了,我就是你了,才知道教室里充满了希望和泪水。”

一首老歌,旋律悠扬,歌词动人,深深打动了我对老师的爱。这首歌唱了这么多年,现在真的成了人民教师,想把心中的爱传递下去。

我爱我的学生,但我不知道如何去爱他们。是一个无限宽容自由的世界,还是一个就事论事的严格纪律?这种困惑让我的新老师学习更加努力,因为我想给孩子们创造一个温暖快乐的学习天堂。

除了请教有经验的老师,我还经常麻烦一个好朋友,就是苏联教育家苏霍姆林斯基。他的《给老师的100条建议》就像我的甘露,解决了我的问题。读着这本书,我不禁感慨,这位慈祥睿智的长者,正坐在你的面前和你聊天。他丰富的教育,他的思想,他的智慧,都在慢慢滋润着你的心灵。这本书每讲一个问题,都有生动实际的例子和精辟的理论分析。是一部非常好的教育佳作。

每次翻阅这本教师宝典,都能从字里行间感受到作者对教育的热爱,那是对学生的无限关爱,对教育的.无尽热忱。而这种爱是特殊的,不是纵容,也不是拘禁,而是一种到位的教育艺术。

教育是爱的艺术,这不仅需要老师的爱,还需要学生对这种爱的理解,以及他们爱他人的能力。这也是作者在本书中提到的重要一点。比如有的孩子管教不严,影响他人。作者提到的解决方法是培养学生的观察能力,在不断的观察和思考中体贴和爱别人。于是作者带着孩子们走出教室去观察我们周围的世界。我们身边人来人往,每个人的身上都在发生着不同的故事。仔细观察之后,我们才能同情世间的悲欢离合。时间久了,孩子甚至会为花儿无声的开放而欣喜,为雨后地上躺着一条蚯蚓而担忧。于是他们开始为别人着想,想着如何为自己现有的环境增添色彩,爱的光芒开始照进他们柔软的内心。如果班里的每个孩子都能同样感受到老师,那么老师的一个眼神,一个动作,就能让他们理解老师的心情,乖乖听话。这种回应不再不同于强迫,而是孩子们发自内心的爱。

教育是爱的艺术,不仅是为了学生,也是为了我们自己。作者的观点总是让我心里暖暖的。是的,只有当我们的心情愉悦时,我们的手才能弹奏出美妙的教育音乐。只有爱惜自己的身体,才能带领孩子在爱的舞台上走出精彩的舞步。不仅如此,我们还应该让自己变得更有知识和智慧。我们应该每天不间断地读书,与书结下一生的友谊。读书不是为了明天的课,而是内心的需要和求知欲。在科学知识的海洋中,我们教给学生的基础知识应该只是沧海一粟。教师工作和创作的时间就像一条大河,要靠许多小溪来滋养。如何让这些溪流保持流动,要给自己规划自由阅读时间和空空间,与智者对话,与知识共舞。

暑假读书心得体会高中篇十八

“愿你的欢笑像清晨的露珠,晶莹闪亮;愿你的生活像树上的果实,饱满充实。”台湾儿童文学家桂文亚的笔下,记录着身边看似普通却又特别的小事。那些由酸甜苦辣交织而成的童年,经过岁月的淬炼,没有酸涩,只有美丽宝石般的瑰丽与香醇。在桂文亚的文章中,那些不完美与痛,也因她的宽厚与单纯,化为动人、好笑、有趣的情节。

“十六岁有一个美丽的故事,虽然已经离我远去了,却好像绣花针绣出来的一朵红蔷薇,蔷薇追究会凋零,丝线追究会褪色,留下的千万个针孔,却像一个个生命,仍然在呼吸,在低吟。”十六岁,一个天真烂漫的季节,但桂文亚身上却发生了许多意想不到的生死离别。最好的朋友潘梅的病逝,外婆阿公的悄然离去……看似应有的哀痛在她的笔下一扫而过,为了帮助朋友,不善手工的她却忙活了整整一个星期,亲手制作了一条围巾,面对着亲人的离去,她却轻描淡写的回忆起关于阿公阿婆的往事,祈祷他们不再痛苦,在地下安然入睡。正是这样一份情怀,让这本书保存着一个孩子纯净的心灵,读起来轻松舒服。

看似乏味无趣的孤单生活,桂文亚和妹妹桂文飞却玩出了百变的花样,闲暇时光和自家“保安”一起与敌人作战;下课的时候,悄悄翻出墙去采摘漫山遍野的橄榄;安静的守护在篮球场附近,欣赏那个矫健的蓝影子;为了去见“阿斗”,而将“保安”洗的油光发亮,夕阳之下,一白一黑两只小狗奔腾在原野之上,后面跟着两个沉静的主人……这一切看似杂乱无章,不足为奇,信手拈来的小事,却勾勒出童年的真实美好,让人读后回味无穷。

我们的童年或许即将悄然离去,或许已将离我们远去……但在《我爱蓝影子》中,我们仿佛也能寻找到童年时的那份欢乐与泪水,岁月可以改变一个人,但改变不了那份感动。原本并非美好的生活也可以有一番别样的风景。每个人都有不足,生活也会拥有痛苦,但是用单纯可以去化解这些“不完美”。桂文亚用自己独特的.角度,去放眼整个世界,严肃的生死离别,却因她的描述哀而不伤,与意外相识的伙伴,共同谈心,却又让人笑中带泪……或许我们不曾拥有桂文亚那样独特的思考,也不像汤素兰那样条件艰苦,但是我们却拥有着相似的“疯狂”童年。

永远盛开的花朵——献给永远美好的岁月,了她往家走去。

灯光亮起,让长期生活在黑暗的我一时适应不过来,刺痛了那忧郁深沉的眼眸。怀中的女孩动了动,嘴里含糊不清地嘟囔着:“水……给我水”,我把她放在沙发上,活动了下筋骨,朝厨房走去。当我将水端出来时,她已经在房子里四处游走了,彼时,她正对着一幅画细细观摩,而我站在她身后,她看得很认真,似乎丝毫没有察觉身边有人,我也没有打扰她的意思,准备回到自己的房间去,她突然转过身对我说:“谢谢你,你真是一个善良的女孩。”我怔住了,在我独居的十几年的生涯中,从未见过如此明亮的眼眸,干净清澈,不含一丝杂质。“你有兴趣听我的故事吗?”她突然问道,我点头,算是应允。

“我来自一个村庄,从小就和爷爷生活在一起,日子平和安宁,直到有一天,我突然发现我并不满足于现在这个现状,想去看看外面的世界,但是一向惯着我的爷爷却拒绝了我,他说‘外面的世界鱼龙混杂,动荡不安’,我没有在意,盘算着如何逃离这个地方。”

她的表情严肃而平和,似乎陷入了回忆之中。

“机会来得很快,爷爷要去城里送一批货物,我趁他不注意,往车厢里一爬,一切进展得十分顺利。车子开动了,可惜天不遂人愿,我难得的一次勇敢换来的是我爷爷的性命。”

我听得入了迷,禁不住问道:“发生了什么事?”

她淡淡道:“路上出了车祸,爷爷当场死亡,而撞我们的人逃逸了,我昏迷不醒,在医院的病房里,我睁开了眼,医院已经免除了我所有的医药费,而我心里没有感激,只有怨恨。”

“你知道吗?这些年来,我一直在寻找那个毁了我爷爷人生的人,我想要报仇,可是每到夜晚,我都忍不住问自己‘亲爱的,你怎么变成了现在这样?’在沉迷于仇恨的这段生涯中我终究是明白了:如果你想制造羁绊,就得承担流泪的风险。”

“不,是你。”她拿出一张小时候我和爷爷的合照,而照片里的那个面孔正是站在我面前的她!一时间,记忆复苏,那个充满仇恨的女孩其实是我!那个没有放下过去的女孩是我!“上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂,也不曾辜负每一个擦肩而过的生命,所有不期而遇的温暖,悄然改变着那些看似惨淡混沌的人生,这世界偷偷爱着你,只是你不知道而已”

我醒了,发现我伏在书桌上,橘黄色的灯光倾泻到书桌上,照亮了我正放在书桌上的一本《永远追随》,原来是它,让我觉醒了。

望向窗外的潺潺流水,曾经的小树苗长成了葱郁的大树,所以我也要活成自己喜欢的样子。

暗淡了刀光剑影,远去了鼓角争鸣。在这个安定自足的社会中,我不应该封闭自己的内心,活在自己的世界里。从现在开始,我要给时光以生命,而不是给生命以时光。

在哪里存在,就在哪里绽放,不能因为过去的阴霾,就忘记了散发光芒。

我一定会做一个像书中两位小孩一样勇敢!坚强、绝不屈服于现实的人,谢谢你,让我终于找回我自己。

暑假读书心得体会高中篇十九

2022年暑假如何写实用的读书心得(上)在这个暑假,我看了一本很有意义的课外书——恋爱教育。这是净化你心灵的清泉。

这是一本以日记形式写的书。它不仅能给你带来温暖,还能驱散你的不快。就一个简单的“爱”字,不用枯燥的说教,就能让你学会爱——爱父母,爱老师,爱同学,爱祖国。这本书最神奇的地方在于,作者以一个四年级小学生的视角,介绍了他的朋友们——德罗西、正直的卡罗纳、热情的科莱蒂、勤劳的波列科西等人。而这本书另一部分是我爸爸、妈妈和姐姐写给四年级学生的一封信。信的内容非常丰富,每一封信都透露着家人真挚的爱,让你感到家的温暖。另外,老师的《每月故事》是一部洗涤心灵的佳作。从每个故事中,让我们学会勇敢,坚强,和英雄一起热爱我们的祖国。这里有一个让我很感动的故事:讲的是一个“小抄写员”,因为家里很穷。虽然他的.父亲已经努力工作了很多年,但他没有改变。父亲除了白天在铁路上干活,晚上还接一些外地的复印活,每天都干到很晚。有一天,作者让父亲休息一下,说可以帮他复印文件。父亲不让,怕影响孩子学习。于是,每次爸爸睡着了,他就悄悄起来帮我爸爸抄文件。很久以后,父亲知道了。他什么也没说,只是摸了摸孩子的头。是的,一切都是你说出来的!

不断的阅读会让生活变得平淡,而选择性的阅读一些有意义的书籍,会让生活变得丰富多彩,让人焕然一新,受益终身。

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