预防溺水珍爱生命心得体会大全(22篇)

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预防溺水珍爱生命心得体会大全(22篇)
时间:2023-11-20 14:45:04     小编:碧墨

通过写心得体会,我们可以更好地整理和归纳我们的思路和观点。在总结中,我们可以提出问题或展开思考,以引起读者的共鸣。以下是一些值得一读的心得体会范文,希望大家能够从中受到启迪。

预防溺水珍爱生命心得体会篇一

防溺水安全重在一个防字,重在提高大中小学生的防溺水安全意识,提升大中小学学生的防溺水技能。下面小编为大家精心整理的珍爱生命预防溺水。

欢迎大家阅读与学习!

上个星期三下午第三节课,张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临,许多会游泳的人就会不停的去游泳,也许,这,就是生命的尽头。我们可知道,每天,溺水者高达20多人,90%的人都会游泳。

游泳是孩子们夏天的体育项目之一,也是男生的专长,可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过,不能去不明白水域情况的湖泊,不能去不正规的游泳池,会发生安全事故的!但是,有些男生不听教导,执意前去,结果造成悲惨下场。

下暴风雨时,不要盲目的走在大街上。没发大水时,看一看路边的沙井盖,如果有的地方没有沙井盖,就立即打电话给维修工人及时修理,发大水时注意脚下。有一位孕妇,买菜时下起了暴雨,发了大水,可是她仍然向前走,走着走着掉下下水道,几天后才被人发现,真可怜,一尸两命!有些孩子为了避暑,长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长,疲惫过度,在水中突发急性病,特别是心脏病,死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸,或因头晕等等。溺水症状有:呼吸困难,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者则昏迷或心跳停止。饥饿,太饱和疲劳时不能下水游泳。

同学们,我们一定要爱惜自己的身体,别一时糊涂,不但自己受伤了,还会让家长沉浸在悲痛之中啊。

有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金。我说,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

很快春去夏来,天气越来越热,暑期也即将来临。在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事。

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此,在这里我倡议同学们:

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;。

五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水。

没有健康,就不会有奇迹,没有安全,祖国也会少一份希望。自从我看了《珍爱生命,预防溺水》这个节目以后,使我受益匪浅,每一个孩子,有可能是以后奥运会的世界冠军,有可能是一位鼎鼎有名的文学家,也有可能是一位国之栋梁。可如果没了安全,祖国和社会的希望就将会受到大大的损失,科技发展将会缓慢,所以,每一个人都要拥有安全。

《珍爱生命,预防溺水》这个节目播出以后,告诉了我许多关于预防溺水的安全知识,也警告了各位热爱游泳调皮活泼的孩子不能在不安全或不熟悉的情况下游泳,各位不会游泳的小孩们也一定要尽快学习可以预防意外。

在炎热的夏天,骄阳似火,如火如丹,每一个小孩都想去游泳,可却也是溺水发生最多的时候,所以,要去游泳的话,必须要在大人的陪同下,一定要注意安全,尤其是一些淘气的小孩子,他们总是会有一点逞强,说自己不用救生圈,不用做热身,有的甚至用一只手游泳,结果在游泳的过程中抽筋,造成了不可估量的危险,不能在不熟悉,不知水情的地方游泳,以免造成不可预料的危险,所以每一个人都需要记住这些防溺水的知识,可真是名不虚传,对人可有效了呢!

希望每个人都身体健康,认真学习,千万别让悲剧发生。

预防溺水珍爱生命心得体会篇二

活动目标:

1、初步了解水灾发生时自救方法,提高保护自己的能力。

2、有环保意识,乐意为周围的绿化做力所能及的事情。

活动重点:了解洪水发生的原因。

活动难点:掌握自救的方法。

活动准备:水灾的图片若干。

活动过程:

1、以谈话导入主题。

(1)“小朋友想想如果我们这儿连续几天都下雨,感觉会是怎样呢?有哪些不方便呢?”

“如果大雨连续不停的下,将会发生什么?”(幼儿交流)。

(2)看图片,了解水灾的危害性。

“连续下大雨发生了什么事情?洪水给人们带来了哪些灾难?”(教师和幼儿共同边看图片边交流)。

2、交流感受和逃生方法。

“看到这样的灾情你是怎样想的?”“洪水来了我们可以怎样逃生自救?”(发求救信号、抱住树木、爬上屋顶)。

3、了解洪水发生的原因。

“现在为什么每年有特大洪水?”“减少灾害天气有什么办法?”

预防溺水珍爱生命心得体会篇三

看了电视之后,我突然想到我家对面的那条河,其实之前我也喜欢跟邻居伙伴一起在河边玩耍,可是我们都没有在意在河边是否危险,虽然,我们没有下去玩水,也没有人下去游泳,但是我觉得现在开始我要注意安全了。

看着电视里,这么多溺水死亡的事故发生,我感觉有点胆战心惊,很害怕。看着这些爸爸妈妈失去孩子的痛苦,我很难过,我真的希望我们这些小孩子能够听大人的话,千万不要私自下去游泳,玩水,为了自己的生命,请珍惜自己。我们应该做到以下几点:不应该私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不再无家长或老师带领下游泳,不到无安全设施、无救护人员的'水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,平时无成年人监护,不到河边、水塘边玩耍。同时,我们要学会基本的自护、自救方法。

这次学校开展的这项活动是值得我们小孩子思考的,生命是宝贵的,也是脆弱的,稍有不慎更是短暂的,我们应该时时刻刻注意安全,珍爱生命。“预防溺水,珍爱生命”给我们上的很及时,更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们,让我们时刻绷紧安全这根弦。

预防溺水珍爱生命心得体会篇四

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。

夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。

在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

我们先来听听今年的新闻。5月1日、2日,江西省已发生两起学生溺亡事件,共造成6名中小学生溺亡。在同时,5月2日下午两点,河南省南阳市浙川县马蹬镇贯沟村,两个八岁的孩子去鱼塘边看鱼,失足滑进鱼塘,一名十四岁的女孩看到后试图用树枝搭救,不想也掉进鱼塘,结果三个孩子都溺水身亡。以上两个例子只是溺水事故的.冰山一角,但它为我们敲响了珍爱生命的警钟。

同学们,现在正是天气炎热季节,暑假也在考试结束后即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。要做到以下几点:

一、树立安全意识,加强自我保护,不去河边,沟沿,不走偏僻的道路。

二、将学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不去玩水。

四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳,要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜生命,努力学习,积极进取,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。谢谢大家!

预防溺水珍爱生命心得体会篇五

1、珍爱生命,远离危险水域。

2、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

4、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。

5、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

6、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。

7、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!

8、生命至高无上,学生安全第一!

9、为了你的`生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。

11、强化安全教育,防止溺水事件发生;

12、珍爱生命,坚决不下水游泳;

15、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。

16、若果你嫌命长,请在此处下水。

17、此处发生溺水500起,至今未看溺水者上岸。

18、珍爱生命!不要一人下水游泳;

19、不要与同龄伙伴下水游泳;

20、不要无父母陪伴下水游泳;

22、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。

23、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。

24、水是生命之源,请远离水源地。

25、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

26、切记:不要去非正规游泳场所游泳!

27、加强领导,切实落实预防溺水安全措施。

28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

29、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。

30、预防溺水,人人有责!

31、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎!

32、水是生命的源泉,但也有致命的`威力!

33、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

34、江河无情,生命无价!

35、增强防溺意识,绽放生命光芒!

36、请不要让江河成为你最后的家!

37、生命至高无上,学生安全第一!

38、生命只有一次,溺水只差一念。

39、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。

40、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

41、常在水边走,安全记心头。

43、生命仅一次,水火无情谊。

44、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

45、花样年华,别为溺水停下!

46、为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

47、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水!

48、不明水域,请不要下水游泳。

49、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎!

50、水是生命的源泉,但也有致命的威力!

预防溺水珍爱生命心得体会篇六

敬爱的老师、亲爱的同学们:

同学们,今天要跟大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。

1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;。

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;。

3、不去非游泳区游泳;。

4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;。

5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

二、溺水时的自救方法:

1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时,可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法:

未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。

预防溺水珍爱生命心得体会篇七

夏季到了,各种溺水事故频发。喜欢玩水似乎是我们小孩子的天性,但是我们对此带来的危险知道的却不多。因此,学校开展了很多形式的防溺水活动,有预防溺水的主题班会、签名活动、图文并茂的手抄报和漫画等,从而提高学生“预防溺水”的安全意识。老师教育我们每一个学生都要牢记预防溺水“六不准”:

1、不私自下水游泳;。

2、不擅自与他人结伴游泳;。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

通过这次中小学生预防溺水教育活动,我学到了非常多的防溺水安全知识。

都说水是温顺的,因为柔情似水,但是水也是凶残的,因为你不知道什么时候,水就夺去了人们的脆弱的生命。这就是水,不要小看了水,它随时都可能成为你一生的噩梦。

在酷热的假日里,人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候,死神也悄然来临了,助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。听说我县经常发生溺水事件,溺水已成为重要的“生命杀手”。今年到7月8日,我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日,一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭,这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候,小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他,可是离他太远了,只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛,给家庭和学校造成无法弥补的损失。

以下,我有几点游泳小常识要告诉同学们:

1.不要空肚游泳,也不要饱着肚子游泳。

2.游泳时间不能超过1.5—2小时。

3.在家长的陪同下进行游泳。

4.在水浅、熟悉的水域游泳。

这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!

珍爱生命,预防溺水。虽然游泳真的很有趣,但是生命更重要,不是吗?人的生命只有一次,请养成安全游泳的好习惯,让溺水远离我们,千万不要拿自己的生命开玩笑!

看了电视之后,我突然想到我家对面的那条河,其实之前我也喜欢跟邻居伙伴一起在河边玩耍,可是我们都没有在意在河边是否危险,虽然,我们没有下去玩水,也没有人下去游泳,但是我觉得现在开始我要注意安全了。

看着电视里,这么多溺水死亡的事故发生,我感觉有点胆战心惊,很害怕。看着这些爸爸妈妈失去孩子的痛苦,我很难过,我真的希望我们这些小孩子能够听大人的话,千万不要私自下去游泳,玩水,为了自己的生命,请珍惜自己。我们应该做到以下几点:不应该私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不再无家长或老师带领下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,平时无成年人监护,不到河边、水塘边玩耍。同时,我们要学会基本的自护、自救方法。

这次学校开展的这项活动是值得我们小孩子思考的,生命是宝贵的,也是脆弱的,稍有不慎更是短暂的,我们应该时时刻刻注意安全,珍爱生命。“预防溺水,珍爱生命”给我们上的很及时,更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们,让我们时刻绷紧安全这根弦。

进入夏天,温度越来越高,而每年这个时候,都会发生很多中小学生因游泳而溺水身亡的惨案。老师为了引起我们的警戒,给我们布置了一项特殊的作业。做一份关于“预防溺水珍爱生命”的手抄报。这份手抄报不仅仅是一项作业,更主要的是为了让我们学习预防溺水知识,增强安全意识,珍爱生命。

虽然各级各类学校每年在临近夏天时,都会宣传预防溺水的安全知识,可是每年还是有很多孩子因为溺水而失去生命。今年网上已经统计出一百多个孩子因溺水身亡了,这些数字让人触目惊心,更令人痛心。每当我看到那些悲痛欲绝的。爸爸妈妈紧紧地抱着孩子冰凉的身体,大声哭喊着的时候,都会忍不住流下眼泪。失去了可爱的孩子,他们该是多么痛苦,多么伤心啊!

到底为什么总是会发生这样的悲剧呢?主要原因还是家长和孩子们自身的安全意识不强。天气炎热,游泳是我们最喜欢的运动项目之一,因为游泳可以防暑降温锻炼身体,但是那些不正规的游泳场所,都不会有安全保障。在这样的场所游泳,如果没有大人的陪同,没有佩戴救生圈,发生事故又没有被及时发现救护,就容易发生溺水事故,从而失去自己宝贵的生命。

所以从现在起,我们要把防溺水安全知识牢牢记在心里。游泳时,一定要有大人陪伴保护,带上救生圈,到正规游泳场所去游泳。游泳之前一定要做热身运动,发生危险时千万不要慌乱,要及时呼救。不会游泳的千万别下水。“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。”从现在起,我们一定要学会保护自己,学会珍惜生命,牢记预防溺水的安全知识,不让悲剧再次发生。

这次特殊的作业,让我学到了很多有关预防溺水的知识,也认识到了生命的脆弱,希望更多的人能够珍爱自己宝贵的生命,在炎炎夏日里,慎重选择游泳场馆,做好安全防护措施。预防溺水,从我做起!

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

预防溺水珍爱生命心得体会篇八

《珍爱生命,预防溺水》述说的是:游泳是孩子们喜爱的事情,也是一个体育项目,可是每样东西都有两面的,水好的一面是它能够玩,而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人,不管是大人,还是小孩,因为水坏的一面,而失去了最宝贵的生命。

溺水的原因有很多,比如:下水去摸鱼,捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕,如果幸运的话,就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

有时候水真的太坏了,为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明,学习成绩一向都十分优秀,还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校,水也夺取他们的机会,甚至夺取他们的生命!

为了预防溺水,能够去学游泳,这样的话如果真的出了意外,就能够自我游上来了,也能够去救掉入水中的人。

《珍爱生命,预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命,不要因为一时的贪玩,而伤害身体,而失去生命!

预防溺水珍爱生命心得体会篇九

柏克说过,生命在闪光中显出灿烂,在平凡中显出真实。是啊,生命多么宝贵,而溺水伤亡成了一个可怕的拦路虎,它让许多人年纪轻轻就失去了生命。自从看了《珍爱生命,预防溺水》这个电视节目,我有了很深的感触。

在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

《珍爱生命,预防溺水》栏目中讲到,游泳最好不要在江、河、湖、水库里游泳,最好选择在游泳馆、水上乐园等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身体健康状况,游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。游泳前一定要做好热身运动。另外,我还学会了其他一些应急措施:如果遇人溺水,没有把握不应该下水救人,可一边大声呼救一边利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

让我们做好防范措施,在安全健康的游泳馆里尽情地游泳!

“人最重要,最宝贵的就是生命,生命对每个人只有一次,所以,我们要珍惜生命,决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次,我在电脑上看到一个__中学里的5名中学生,吃完中午饭后约定到河里去游泳,可是其中一个一不小心脚拉伤了,结果其他的四个孩子为了救那个男孩,跳下水去,由于水花太大,再加上水流太急,那5个中学生全部都溺水身亡,尸体冲出去好远,因此,我们不要到河边去玩。

要是去游泳馆,也要有大人陪,游泳之前要做好充分的准备活动,以免在游泳时拉伤,要是有人落水了,先大喊“救命!”一边喊,一边找一根粗一点,很长的木棍把人拉上来,要是救上来那人没有醒先按人中,然后用手按胸部,要是还不醒,就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。记住,千万别去水深或水边去游玩哦!

生命只有一次,安全最重要,所以,我们应该珍惜生命,并且好好的使用它,也不要白白糟蹋它。

现在是五月份了,天气渐渐热起来了,水,变成人们最喜欢的。尤其是小孩子,最喜欢玩水,我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。

星期一早上升国旗后,冯老师说:夏天到了,人们都喜欢在水里游泳也因此发生了很多的溺水身亡事件,水,变可怕起来,为了预防溺水身亡,我们应该现在就要预防:

1、不能在水库和池塘。湖边玩水。

2、去游泳的时候要有成人监护下。

3、要去游泳馆游泳。

水,是没有生命的,可是水吞噬了一个又一个生命。多么令人痛心呀!

昨天,我在电视新闻里有个在勾庄的小女孩佳佳,和几个小孩子在桥上玩的时候,不小心,从桥栏中间掉了下去,其他的小朋友,看见她掉了下去,连忙去叫大人,可是当大人把它捞上来的时候,她已经永远停止了心跳。我看了这个新闻,泪水不由自主地流了下来,多么美好的生命呀!本来他以后会有美好的未来,辉煌的成绩,可现在什么也没有了。

我准备这样做:不在水库湖塘池中游泳。不在漩涡处游泳。去游泳的时候要有成人监护下。在游泳馆游泳。

“生命无价,水无罪”,水是自然界最宝贵的资源,我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到水身上,让我们行动起来,“珍爱生命预防溺水”还水一个清白吧!

上个星期三,张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临,许多会游泳的人就会不停的去游泳,也许,这,就是生命的尽头。我们可知道,每天,溺水者高达20多人,90%的人都会游泳。

游泳是孩子们夏天的体育项目之一,也是男生的专长,可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过,不能去不明白水域情况的湖泊,不能去不正规的游泳池,会发生安全事故的!但是,有些男生不听教导,执意前去,结果造成悲惨下场。

下暴风雨时,不要盲目的走在大街上。没发大水时,看一看路边的`沙井盖,如果有的地方没有沙井盖,就立即打电话给维修工人及时修理,发大水时注意脚下。有一位孕妇,买菜时下起了暴雨,发了大水,可是她仍然向前走,走着走着掉下下水道,几天后才被人发现,真可怜,一尸两命!有些孩子为了避暑,长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长,疲惫过度,在水中突发急性病,特别是心脏病,死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸,或因头晕等等。溺水症状有:呼吸困难,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者则昏迷或心跳停止。饥饿,太饱和疲劳时不能下水游泳。

同学们,我们一定要爱惜自己的身体,别一时糊涂,不但自己受伤了,还会让家长沉浸在悲痛之中啊。

我们是祖国的花朵,未来的栋梁,好似一朵朵待开放的花朵,绽放出生命的活力。生命诚可贵,我们要珍爱生命。

夏天到了,天气越来越炎热。喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟,亦能覆舟,更是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识,遇到意外时慌张,不能沉着自救,就容易发生溺水死亡事故。

常听大人们说起,我们家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞没的。就在去年夏天,来自少数民族的两位大哥哥,他们在职技院读书。

一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳,由于他们不了解水情,其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了,可想而知他的父母是多么的伤心欲绝。看似平静温和的河面,暗中却隐藏着凶恶的魔爪,我们耳边随时敲响安全警钟,远离江河、池塘等水域。

如果我们要游泳,应在大人的带领下,选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体,再下水游泳。在游泳时请勿与他人嬉戏,将他人按入水中,如果觉得身体不舒服,要立即上岸休息或呼救。

生命无价,一次溺水,一场事故都可能让人们丧失生命,父母给我们宝贵的生命,我们应该好好珍惜。让我们谨记“珍爱生命,预防溺水”。

预防溺水珍爱生命心得体会篇十

现在是五月份了,天气渐渐热起来了,水,变成人们最喜欢的。尤其是小孩子,最喜欢玩水,我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。

星期一早上升国旗后,冯老师说:夏天到了,人们都喜欢在水里游泳也因此发生了很多的溺水身亡事件,水,变可怕起来,为了预防溺水身亡,我们应该现在就要预防:

“人最重要,最宝贵的`就是生命,生命对每个人只有一次,所以,我们要珍惜生命,决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次,我在电脑上看到一个__中学里的5名中学生,吃完中午饭后约定到河里去游泳,可是其中一个一不小心脚拉伤了,结果其他的四个孩子为了救那个男孩,跳下水去,由于水花太大,再加上水流太急,那5个中学生全部都溺水身亡,尸体冲出去好远,因此,我们不要到河边去玩。

要是去游泳馆,也要有大人陪,游泳之前要做好充分的准备活动,以免在游泳时拉伤,要是有人落水了,先大喊“救命!”一边喊,一边找一根粗一点,很长的木棍把人拉上来,要是救上来那人没有醒先按人中,然后用手按胸部,要是还不醒,就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。记住,千万别去水深或水边去游玩哦!

生命只有一次,安全最重要,所以,我们应该珍惜生命,并且好好的使用它,也不要白白糟蹋它。

预防溺水珍爱生命心得体会篇十一

炎热的暑假即将来临,许多小朋友喜欢去池塘或者河边嬉戏玩耍,却不知道水潜藏着怎样的危险。

我来讲一个故事吧。这是发生在我家附近的一个真实故事。大概在两三年前,我邻居有一个儿子,他上初中,由于他的爸爸妈妈不太管教他,所以他私自跑到外村去游泳,游泳时发现自己的脚抽筋而动不了,最终他被河水吞去。外村的村民把这个消息告诉了他的爷爷奶奶,他的爷爷奶奶看到这个局面,撕心裂肺地痛哭,就算给他个金山银山也换不来他孙子的一条命。这是多么惨痛的'事例?!所以小学生必须要做到防溺水的六不准:

一、不准私自下水游泳。

二、不准与他人结伴游泳。

三、不准在无家长无老师的带领下游泳。

四、不准到不熟悉的水域游泳。

五、不准到无安全设施,无救护人员的水域游泳。

六、不准不会水性的同学擅自下水施救。

珍爱生命,预防溺水!同学们,让我们时刻牢记防溺水安全,让生命处于一种最健康,最安全的状态,给自己多一些保护和关心!

预防溺水珍爱生命心得体会篇十二

1.游泳热身非常重要,预防溺水要记牢。

2.不明水域,请勿下水游泳。

3.切记:不要去非正轨游泳场合游泳。

4.珍惜生命,坚决不下水游泳。

5.江河无情,生命无价!

7.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。

8.水中非天堂,涉水请慎重!

9.加强领导,全面落实预防溺水安全措施。

10.安全第一,预防为主。

11.平安伴我在校园,人人时时保平安。

12.维护校园安全,营造和谐环境。

13.加强安全管理,建设平安校园。

14.让溺水事故远离校园,让平安幸福与您相伴。

15.不要让珍贵的'水带走你可贵的生命!

16.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。

17.为了远离危险,请不要到地势复杂的`海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

18.生命只有一次,安全伴君终生。

19.为了您的'生命安全,去游泳时应有家长陪同。

20.全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水!

21.健全制度把好关,消灭火种不抽烟。

22.满腔热忱抓防火,恪尽职守护家园。

23.火灾起心莫急,湿手巾捂口鼻。

24.安全生产,人人有责。

25.认真学习消防知识,提高自防自救能力。

26.食物中毒真可怕,上吐下泻危害大。

27.小烟头莫小看,随便扔留火患。

28.如果有人触了电,切断电源莫迟延。

29.消防有法可依,违法必受处罚。

30.夏日炎炎畅泳爽,此处游泳危险多。

31.生命只有一次,请珍爱生命;。

32.珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长;。

33.为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳;。

预防溺水珍爱生命心得体会篇十三

1.儿童使用游泳池,成人时刻要注意。

2.生命至高无上,学生安全第一。

3.池水无情人有行,请三思而后行。

4.流水有风险,入水须谨慎。

5.强化安全教育,防止溺水事件发生。

7.切记:不要去非正规游泳场所游泳。

8.人生美好,步步小心。

11.流水无情人有情,亲水要量力而行。

预防溺水珍爱生命心得体会篇十四

一、导入语:

目前天气中午还比较热,有些学生会有去游泳消暑的想法,希望每个同学牢记这句话:“生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”

二、游泳小常识:

1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。

3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在。

满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

三、游泳过程中应注意的问题:

1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。

2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

四、游泳中的紧急情况及自救。

1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。

2、一般处理办法。

(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。

(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”

3、溺水的急救发现溺水者如何将其救上岸。

方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;。

方法二:若没有救护器材,大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。

特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

五、面对洪水时如何应对。

1、发洪水时应注意往高处逃;。

2、尽力躲避大浪;。

3、尽量抓住浮托物;。

4、挥动鲜艳衣物呼救;。

5、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。如学校未停课,上学、放学必须通过时,可在家长、老师护送下,几个同学手拉手,与水流方向斜叉过河,当水深过膝时,几个学生一起也不能过河,放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。

预防溺水珍爱生命心得体会篇十五

“行万里平安路,做百年长乐人。”同学们,生命是一眼清泉,滋润着天地万物,给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶,品人间甘苦,给予人清新;生命是一匹战马,南征北战,给予人力量。啊,生命是如此的美好,因此,我们要“珍惜生命,预防溺水”。

随着天气渐渐变热,小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样,溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年,高一峰小学六年级的一名学生趁着中午午睡时,偷偷跑出去洗澡,没有会游泳的老师或同学相伴,后来在游泳中脚抽筋,扑腾了几下就沉入水中了,由于没有人施救,结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年,两个已成年的.女孩和两个小男孩去水库里烧烤,一个女孩不小心跌入水中,在水面上呼救,其他三人以为她是在玩,并拿相机拍了起来,到发现的时候,另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她,结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上,只有平安伴我同行,平安伴随你我他,才能健健康康、快快乐乐的生活。同学们,对于我们每个人来说,平安都是非常的重要:它是通往成功此岸的独木桥,只有在确保平安的前提下,你才能抵达成功的此岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土,只有在平安这片沃土的培育下,幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

人生道路漫长,悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花,只开一次,为了我们家庭幸福的美满,为了我国繁荣兴盛,为了世界多一点爱,少一点悲哀,多一些快乐,让我们把生命放在第一位吧!同学们,我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命,预防溺水。

转眼间就到了夏天,大家最喜欢的事情肯定莫过于去游泳,让全身都泡在清凉的水中。一到这个时候,很多家长都会带着小朋友去游泳,不过大家一定要小心哦。

我相信大家从新闻报道上听说过很多事情,到了夏天不时发生溺水事故。比方几个男子一起去山中游玩,中午天气太热,有人提出到河里面去游泳,结果有人不小心就溺水了,本来大家高快乐兴出去游玩呢,谁知道最后变成了一件悲伤的事情,造成了不可挽回的损失。

所以在夏季我们一定要在外出活动时注意珍爱生命严防溺水。

预防溺水珍爱生命心得体会篇十六

伯克说,生命在闪光中显示光辉,在平凡中显示现实。是的,生命是多么宝贵,溺水的伤亡已经成为一个可怕的路障,使许多人在年轻时就失去了生命。自从看了《珍爱生命,防止溺水》后,我对这个电视节目有了很深的感受。

在炎热的夏天,游泳是青少年最喜欢的运动之一。然而,他们没有做好准备,缺乏安全意识,在发生事故时惊慌失措,无法冷静自救。溺水事故很容易发生。据调查,平均每天有150多名中国儿童因意外伤害而丧生。意外溺水是儿童意外伤害的主要死亡原因。在10名死于意外伤害的儿童中,近6名死于溺水。

在“珍惜生命,防止溺水”一栏中,最好不要在河流、湖泊和水库中游泳,而是在游泳馆和水上公园等有预防措施的地方游泳。注意你的身体健康。游泳时不要太饿或太饱。为了避免抽筋,饭后一小时内你不能下水。游泳前你必须热身。此外,我还学到了其他一些应急措施:如果有人溺水,我不确定我是否应该下水救人,我可以用竹竿、树枝、绳子、衣服或漂浮物呼救。

让我们采取预防措施,在安全健康的游泳池游泳!

预防溺水珍爱生命心得体会篇十七

生命是一碗甘甜的水,滋润着世间万物,给人希望。生活是一杯浓茶,品尝着人间的悲欢离合,给人以清香。生命是一支多彩的笔,继续着自己的传奇。即使生活如此完美,有些人仍然不珍惜它,取笑自己的生活。众所周知,生命只有一次,没有第二次。因此,我们应该珍惜生命,防止溺水。

随着夏天的.到来,天气越来越热,孩子们越来越喜欢在水里玩耍。因此,发生了许多事故。清风社区的一个孩子和他的五个同学一起去水库玩。一个叫肖勇的人还不会游泳,所以他在岸上游泳。后来,不知什么原因,他游到水库中央,立即沉没。他旁边的所有学生都看到了这一幕。他立刻去拉他,但因为太害怕,小勇抱着他的同学不放。被拖拽的学生也被手脚牵着,无法游泳,最后被拖下水。在那之后,两名学生去救人,被拉了下来。就这样,只剩下两个人,其余四个人在黄泉路团聚。一个新鲜的生命就这样淹死了。

我仍然清楚地记得,在一个村庄的一所学校里,小明在午睡时潜入小溪游泳。他和两个同学在小溪里游泳和玩耍。他非常高兴。突然,小明的脚抽筋了。他突然想起了前天老师教他的东西,所以他也用同样的方法学了。他先抬起脚,然后用手把脚趾向后拉,很快抽筋就停止了。这一知识使他免于死亡。但并不是每个人都能像他那样幸运,所以我们应该时刻防止溺水。

为了防止溺水,必须了解一些知识。没有大人的陪伴,你不能在小溪边或不熟悉的水域玩耍。潜水的水深至少应为三米。当有人溺水时,向你旁边的成年人大声喊叫,你自己救不了他们。

安全是生命的第一线,幸福与安全是相连的只有关注安全,我们才能过上幸福的生活,热爱生活,防止溺水!

预防溺水珍爱生命心得体会篇十八

游泳,是广阔青少年爱好的体育锻炼工程之一。然而,不做好预备、缺少平安防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳平安,防止溺水事故的发生,不要单独一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比拟危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的`环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带着下去游泳。以便相互照顾。假设集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做平安保护。要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。在游泳中假设突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。在游泳中,假设小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

预防溺水珍爱生命心得体会篇十九

夏天,酷热难忍,相信有不少同学会选择用游泳这一方法消暑。的确,游泳是一个很好的消暑方式,但是,如果我们游泳时不注意安全,那么,一不小心就很可能演变成一场悲剧。每年死于溺水的儿童、成人、老人不计其数。这会让他们的家人多么伤心啊!

同学们,不到水况不清的地方玩耍;自己没有能力不要盲目地下水救人;发现有人落水要高呼救命。如果发生溺水时,首先要冷静,可千万别慌张,要节省体力。落水以后立刻憋住气,然后放松身体,尽量仰着,等到嘴巴和鼻子露出水面,马上呼吸与呼救。

溺水并不可怕,只要我们都重视它,并掌握科学的施救办法,我们就一定能战胜它!

预防溺水珍爱生命心得体会篇二十

生命是最宝贵的,可生命又很脆弱,很短暂。所以我们应该时时刻刻注意安全,珍惜自己的宝贵生命。

为了防止溺水事件,我们必须懂得,游泳方面的很多知识:

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2、下水时,先试试水温,若太冷了,就不要下水;

4、下水前先观察游泳的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精湛或体力不充沛者,不要涉水到深处。在海岸做一些标记,留意自己是否被冲得太远,及时调整方向,确保安全。请同学们切记以上防溺水知识。让“预防溺水”的警种时常鸣在我们的校园;让“预防溺水”的警钟长鸣在我们学生的心头;让“预防溺水”的警钟敲响在每一个家长的心头!同学们,让我们时刻绷紧安全这根弦。

预防溺水珍爱生命心得体会篇二十一

首先,不要独自一人外出游泳,不要到水情不明或比较危险的地方游泳。选择安全的游泳场所,熟悉场所的环境是必不可少的;其次,要清楚自己的'身体健康状况,平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳,对自己的水性要有自知之明,不要在急流和漩涡处游泳,不会游泳的同学绝不能轻易下水,还要努力学会游泳以便自保;再次,会游泳的同学在游泳前做好拉伸运动是必要步骤,游泳中如果觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌等,立即上岸休息或呼救。同学们,切记不要盲目下水施救,如有必要,大声求助成年人或电话联系相关部门。

生命有限而无价,我们正值青春年华,值得我们去感受和经历的事物还有好多好多。生命有限,柔水无情。积极行动起来,共同构建起一道安全防溺水的生命屏障,让溺水远离孩子,让溺水事件不再重演!

预防溺水珍爱生命心得体会篇二十二

六月已将近中旬,这就意味着暑假即将来临,但一份危险又将要悄悄地降临。那!当然就是——溺水!

安全,重于泰山!安全,重于钱财!安全重于一切!

水!是温顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼,可以用它来帮助小树苗茁壮成长。

水!也是凶残的,它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使原本一个温馨、幸福的家庭,却承受着巨大的伤痛。

去年,又有很多个小生命离开这美好的人间。xx市郊x江边传来一阵阵撕心裂肺的痛哭声。小学生刚放暑假,因天气炎热,四名小学生约好去江边玩耍,却被卷入湍急的江水中。当打涝员将四名孩子从江中抬出时,家长们发疯似的扑在冰冷的尸体上,就这样,一个幸福的家庭破碎了。

小朋友们游泳时一定要有大人的监护和必备的安全设备。游泳前需要做到以下几点:

一、不要在极度疲惫的状态下、嗜睡的状态下、注意力不集中的状态下去游泳。

二、不要在感冒、发热、疾病和手术未愈时下水游泳。

三、不要在饥饿或饱食时去游泳。

四、为了适应体感,最好预先淋湿身体。

五、不要在剧烈运动后气喘吁吁的状态下去游泳。

万一遇上了溺水事件,应保持冷静,积极自救。

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