总结可以帮助我们在时间有限的情况下,更快地从经验中吸取教训,避免重复犯错。在总结时要尽量做到言之有物,突出实质性的收获和收益。在此为大家整理了一些经典总结范文,仅供参考。
励志国旗下讲话运动与我同行篇一
健康是金子,健康是权利,健康是幸福,健康是未来。那么今天小编为大家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范文,希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!
亲爱的老师们,同学们,大家好!我们的国旗下讲话是《生命在于运动》。
中国有句老话,是这样说的:人勤病就懒,人懒病就勤。说的是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:常运动,多运动。
秋季的到来,给大地带来了几分凉意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时节。同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,但如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好希望的开始。
1、是做好早操。早操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们的节奏感。要知道,大课间早操这段时间就是专门用来运动的,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
2、是做好眼保健操,眼保健操是保护我们眼睛的第一步,可别小看了这五分钟,它可以缓解我们近视的程度,有预防近视的效果。
3、是上好体育课。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能,增强体质。当然,还有积极参加我们学校一年一度的校运会是锻炼身体的最好时机。
我校第36届校运会将于12月7—9日分年级进行,每个年级一天。本次运动会还以集体项目和田径比赛相结合,以班级为单位,全班同学集体参加,每人最少要参加两项目。在此,我们向大家发起倡议:积极投身校运会的各项比赛项目中,利用体育课的时间训练相关的比赛项目,加强队友与指挥者的默契与配合,在练习中不断完善自我,超越自我,争取在今年的校运会赛出精彩,赛出最好成绩!
“生命在于运动”,一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句。
格言。
:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”让我们从小树立起“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的生活理念,积极参加体育锻炼吧,锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!
我们的讲话到此结束,谢谢大家!
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动,运动营养体魄。科学适宜的运动,让我们身体强健,远离疾病;让我们精力充沛,敏锐智慧。磨练意志的运动,使我们的生活阳光、美丽;使我们的学习自主、从容,即使面临再多的困难,我们都会积极乐观,顽强坚韧。与运动相伴,磨砺自我,精彩生活,必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。
生命需要运动,运动孕育精彩。在假期前的运动会上,4*100米接力那一次次配合是团队的默契合作;看场上,那一声声加油的呐喊是集体的精诚团结;绿茵跑道上,每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求;跳高场上,每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命更加精彩!亦是运动让我们学会了坚持,亦是运动让我们的青春更加美丽!
青春是一种令人羡慕的资本,凭着健康的体魄,你可以撑起一方蔚蓝的天空;凭借旺盛的精力,你可以开垦出一片神奇的土地;凭借巨大的潜力,你可以变得出类拔萃,令人刮目,青春需要去不断地奋斗,坚持不懈,才会有成果,有丰收。青春因搏击而生动,青春因挫折而飞扬,青春因坚持而美丽。
青春的年华在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功。拼搏是我们的支点,坚持是我们的力量,青春的路需要我们不断地拼搏、坚持不懈,去收获属于我们的精彩。
青春因坚持而精美丽,有了奋斗,青春才会飞扬,有了坚持,青春才会美丽。让我们把握青春的每一刻、每一分、每一秒,向着成功奋斗、向着成功搏击,做最好的自己,让我们的青春更美好、更充实、更闪亮.请记住:生命因运动而精彩,青春因坚持而美丽。
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!很荣幸作为教师代表站在这里与大家分享《运动与健康》,说到运动,您会第一时间想到这样一句话“生命在于运动”,没错,这是法国著名思想家伏尔泰的一句。
名言。
他将生命与运动放在同一台天枰之上,足以看出运动有多么的重要,没有运动就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛主席也说过,身体是革命的本钱,没有了健康一切都等于零有了健康的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和美好!
您是否听说过这样一句话:人总是在年轻时用健康换取金钱,而在年老后用金钱换取健康。您可能会说这就是人生,您也可能会苦笑着承认,自己正在做这句话的实践者。世界上有太多人都是这样,为了理想和目标不分昼夜辛勤的工作、放弃了健康,显然,这种做法是不科学的,我们要做到劳逸结合,老师们和学生们应该:走下网络、走出宿舍和办公室、走向操场。
徐幼可爱的学生们,来做早操不仅仅是应付体育部的检查、上体育课不单单是为了能拿到学分、俱乐部的活动更不能只为了10个小红本的盖章!我们要真正养成体育锻炼意识及体育锻炼习惯!
各位老师、同学,当你们每天步入田径场时,最先映入眼帘的是什么?我想这时候很多人正在努力的回忆。没错!就是21个醒目的大字:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》文件精神。学校将于本周4周5这两天在洞山校区田径场举行徐州幼专第7届田径运动会。本届运动会就是给全体同学们提供一个运动的场所,也为同学们搭建一个展示自己实力的机会。同时也是对我校老师、同学的体育运动水平和体育运动成绩进行一次检阅,更是对全校师生精神面貌和校风校纪的一次展示。因此,希望大家能秉承更高、更快、更强的体育精神,在本届校运会上奋勇拼搏、敢于争先、赛出风格、赛出水平,用你们的无限活力和青春风彩展示能力卓越、身心健康的徐幼学子的风貌!为学校体育运动事业留下灿烂的一页。也为你们的同学和老师留下美好地回忆。
体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育是梦想的展示,体育是激情的飞扬!少年强则国强!奔跑吧!徐幼青年!
我国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
敬爱的老师、同学们:
大家好,今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:
操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。
教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。
学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是唿吸道传染病,另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?
1.认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。
2.、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家.
老师们、同学们:大家上午好!今天我讲话的题目是《阳光运动,健康成长》:
健康是人生最宝贵的财富,人的一切生命活动都以健康作为载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们幸福成长的基础。强健的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体。正如毛主席所说:“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”古希腊人爱好跑步,在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!
学校对同学们提出如下要求:
一.到高中毕业,每人最少要掌握两项体育运动技能,并且还要达到比较高的层次,能够利用你所掌握的运动技能进行体育健身,从而增强身体素质,培养终身体育的意识,提高生活质量。
二.到初三高三毕业的时候,你需要大幅度提高你的身体素质。这是因为初三毕业前会有一个全县的体育中考。而在刚刚颁布的山东省普通高中体育与健康科目学业水平考试实施办法的征求意见稿中,明确提出:从20xx年秋季入学的高中一年级学生开始,高中体育与健康科目将进行学业水平考试,共分三个方面进行评价:
1.运动参与。是指在每学期末对学生体育与健康课程出勤率、体育与健康课程学习成绩、课间体育活动参与情况等进行评定考核打分。
2.体质健康测试。是指由县级教育行政部门统一部署,在每学年下学期,采用统一体能测试的方式进行。
3.运动技能测试。依据体育与健康课程标准和《国家学生体质健康标准》相关规定,由学校对学生在田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术等项目中的一项运动技能进行测试。举几个例子如:田径测试内容:100米、400米、跳远、跳高、铅球(任选一项),篮球测试内容:运球+变向运球+上篮,排球测试内容:垫球入框+定点发球,还有足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、游泳等项目。你需要从这几项里面选一项。
为此,我们学校从今年开始实行初中高中的体育选项走班教学模式,依据运动项目设置授课老师,每个项目的老师都是这个领域内的精英骨干教师,专业出色,责任心强。从开学到现在的运行情况来看,整体运行理想,同学们练习认真,课堂纪律较好。需要克服的最大问题就是:上课的时候有些同学没有全身心投入到课堂中来,在课堂上显得漫不经心,拖拖拉拉,达不到体育课要求的运动量与负荷,起不到健身的目的。
有时同学们会抱怨我们的活动时间少,在这里我要说的是:学校给你提供的活动时间你利用好了吗?你认真上课了吗?上午课间操做韵律操时你认真地、规范的、用力的做了吗?你认真和不认真所对应的结果是不一样的。
在这里我倡议:希望同学们认真对待我们的体育课和课间操,认真对待每一个活动时间。希望全体同学以我校的运动会为契机,从现在做起,从课堂和课间操做起,积极参加锻炼,养成良好的锻炼习惯,自觉参加锻炼,培养终身体育的习惯。阳光运动,健康成长!
励志国旗下讲话运动与我同行篇二
各位老师、同学们:大家好!
此刻,作为体育组的代表进行国旗下讲话,显然,预示着一年一度的校运会即将拉开帷幕。为了使我们共同的校运会更加热烈精彩、更加温馨和谐、更加安全有序,我将讲话的主题定为:崇尚规则、享受校运。
所谓规则,是由群众共同制定和公认或由代表人统一制定并通过的,由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程,因此,规则具有普遍性、具有群体的约束力。体育竞赛的魅力之一在于规则的公平、公开、公正性。
崇尚规则,首先是崇尚运动项目本身的规则。比如,所有比赛均提前20分钟检录,运动员就要时刻关注检录和比赛的时间;比如400米以下包括400米比赛,都采用蹲踞式起跑,运动员就必须遵守这个规则,不能站着出发;比如我们实行零抢跑规则,运动员就必须学会听枪跑;比如径赛项目必须在规定的跑道上进行,运动员就不能串道,尤其是4*100米接力,交接棒完成后仍然要在自己的道次上,等所有接力运动员跑出后才能走出跑道,以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。每个项目都有特定的规则,听从裁判的要求,你才能更顺利的完成比赛、赢得胜利,以免造成因违反规则而带来的损失。
崇尚规则,还要崇尚场地上的规则,主要是我们约定俗成的一些纪律性、安全性的规则。比如,我们鼓励同学们相互加油助威,但我们坚决反对长距离比赛时的陪跑行为,尤其是在跑道内多人进行陪跑,这种行为,既会对后面的运动员造成阻挡,又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰,因此,我们建议,要加油的可以在跑道的内侧操场上,定点设置人员呐喊加油。再比如,场地上的所有人员,当你要穿越跑道或是穿越投掷区的时候,千万要注意,请你们“一停二看再通过”,时刻对跑道和场地保持一种高度的敏感性、警觉性,否则,你的大意行为很可能对比赛带来干扰,也可能对你自身的安全带来威胁。另外,在径赛的终点附近,在投掷区等,保卫处都会拉起警戒线,那么,请所有观看的、拍照的老师同学都要自觉地站在警戒线之外,以免干扰裁判工作,或是带来安全隐患。崇尚场地规则,还包括每位同学都应自觉地保持场地的干净整洁,不在运动场上制造垃圾,当然,还包括有组织的进场和退场等等。
崇尚规则,才能让我们欣赏到安全有序的校运会,享受校运会带给我们的种种美妙与快乐。
享受校运,享受准备的过程,准备入场式、准备服装、准备比赛,每一个环节,都需要每一个人都尽心尽力、相互合作、提高效率;享受拼搏的过程,拼搏就是挑战自我极限的过程,在最累的时候、在落后的时候、在无望取得胜利的时候,请记住,你是在和自己战斗,战胜自己就是最伟大的胜利;享受加油帮助的过程,也许只是一次呐喊、一次鼓掌、一次搀扶、一次提醒、一次跑腿,但因为这无数次的一次又一次,赛场变得温暖,记忆变得美丽。
秉着一颗享受的心情对待校运会,那么,场上的运动员是道风景,场外的所有人都将成为一道不可错过的风景。
衢州一中110周年校庆在即,历史注定我们在场的所有人,正在无形中为这所百年老校做着传承、发扬、励新的伟大事业,校运会是个完全开放的检验场,检验我们的过去和现在,更预兆我们的未来。加油,同学!校运,再见!
励志国旗下讲话运动与我同行篇三
亲爱的同学们,老师们:
大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼,展示自我风采》。
在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰,翱翔在晴空之中;有时像一匹骏马,驰骋在战场之中;有时像一头猎豹,疾驰在草原之中;有时像一艘快艇,飞奔在海洋之中。一幅幅画面,一个个镜头,都在书写着黄小师生积极向上的青春风采!运动会虽然结束了,但运动员们在田径场上奔跑、跳跃,投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前,他们乐观向上,朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情,会时时激励我们不断前进!
同学们,你们是祖国新生的力量,梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过“少年强,则国强”。只有身体好了,我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓“身体是革命的本钱”,健康强壮的体质是我们一辈子的财富,只有拥有它,我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力,同学们在一起锻炼的过程中,还可以加强相互之间的交流与理解,增强班级的凝聚力。每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等,等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个更强壮的身体,更好地学习、工作和生活,在这里,老师想给大家几条建议:
1、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。
4、保证两操的质量,达到增强体质,陶冶情操的目的;。
5、利用好体育课,进行球类等各种运动,培养对体育活动的兴趣。
老师们,同学们,春天是个多彩的季节,不冷不热,最适合舒展筋骨,强壮体魄了,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标!老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!让我们运动起来吧,让生命的阳光在这里展现风采,让运动的凯歌在阳光中走向辉煌,运动的序幕已经拉开,让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始,与生命一起长跑!
我的讲话完毕,谢谢大家!
励志国旗下讲话运动与我同行篇四
中国有句老话,是这样说的:人勤病就懒,人懒病就勤。说的是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:常运动,多运动。
秋季的到来,给大地带来了几分凉意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时节。同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,但如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好希望的开始。
1、是做好早操。早操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们的节奏感。要知道,大课间早操这段时间就是专门用来运动的,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
2、是做好眼保健操,眼保健操是保护我们眼睛的第一步,可别小看了这五分钟,它可以缓解我们近视的程度,有预防近视的效果。
3、是上好体育课。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能,增强体质。当然,还有积极参加我们学校一年一度的校运会是锻炼身体的最好时机。
我校第36届校运会将于12月7—9日分年级进行,每个年级一天。本次运动会还以集体项目和田径比赛相结合,以班级为单位,全班同学集体参加,每人最少要参加两项目。在此,我们向大家发起倡议:积极投身校运会的各项比赛项目中,利用体育课的时间训练相关的比赛项目,加强队友与指挥者的默契与配合,在练习中不断完善自我,超越自我,争取在今年的校运会赛出精彩,赛出最好成绩!
“生命在于运动”,一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”让我们从小树立起“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的生活理念,积极参加体育锻炼吧,锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!
我们的讲话到此结束,谢谢大家!
励志国旗下讲话运动与我同行篇五
运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师,健身是对生命的投资,运动是对健康的保险,生命在运动中延续,健康在锻炼中加固!那么今天小编为大家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范文,希望对大家有所帮助!
国庆通宵活动的激情还未完全散去,我们又将在秋日艳阳的照耀下迎来建平中学一年一度的校园运动会。
渐浓的秋意丝毫没有阻挡同学们备战运动会的火热激情。中午休息时,挹芬楼后出现了上下翻飞的长绳;下午放学后,操场上出现了越来越多飞奔的身影。层层选拔的广播操比赛奏响了运动会的序曲,挺拔的身姿,笔直的手臂,还有那隐隐酸痛的肌肉,无不在诉说着我们的勤奋和努力。晶莹的汗水闪烁着激情的光芒,奋进的姿态预示着青春的成长。那一张张朝气蓬勃的笑脸,或许还充满稚气,但却已经写上了坚毅和自信飞扬。
当我们的双脚踏上这火红的跑道,我们血脉偾张;当发令枪声响起的一刹那,我们激情鼓荡。选择站上跑道,这便是一种勇气;拼尽全力驰骋赛场,这,就是一种胜利!当一颗颗年轻的心以同样的频率的强有力地跳动,当震天动地的加油呐喊声响彻建平校园,当我们用运动的热情和激情照亮了未来学习和生活的方向,这,便是对我们汗水和努力的最好奖赏!同学们,奋力地奔跑吧!同学们,尽情地跳跃吧!这里,是我们的运动赛场!这里,是我们年轻的战场!
为每一个参赛的运动员真诚地喊一声加油,无论他是不是自己班上的同学;为每一个冲过终点线的选手真心鼓掌庆贺,无论他是第一个还是最后一个;向每一个需要帮助的同学热情地伸出援手,无论你们此前是否相识。这是同学情谊的体现,更是人文情怀的彰显。因为这不仅是一次体育的盛会,更是建平人锻炼和展示精神文明的大舞台。我们相信,无论是国庆通宵,还是运动会;无论是校园生活,还是人生旅程,我们建平人都能在每一个舞台上闪耀出最亮丽的光彩。
最后,预祝运动员们在比赛中都能发挥出自己的最好水平,取得令自己满意的成绩!谢谢大家!
各位老师、同学,大家早上好!
金秋十月,我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。
体育节的各项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。
生命需要阳光,运动孕育精彩。运动一波永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命充满阳光,更加精彩!
我身边这位五(4)中队陆俊杰同学有着广泛的体育兴趣爱好,接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。
五4班陆俊杰:
运动有益于健康,有人觉得运动既枯燥又浪费时间,可我却不这么认为,我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力,令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队,我十分热爱踢足球这项运动,它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼,把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来,把运动看做生活中的一部分。谢谢大家!
上实附小第八届校园运动会即将拉开帷幕,阳光体育伴我成长,同学们,你准备好了吗?
我的讲话完了。谢谢大家。
书不能改变人生的长度,但可以拓展人生的宽度;书不能改变人生的起点,却可以定位人生的方向;书不能改变人生的内容,而可以丰富人生的细节。从商周时期的甲骨,到春秋时期的竹简,再到汉朝的纸张,书不断变换着新面貌,但笃定的是一份历史的传承,一份文化的辑录。从古至今,书籍与人生总有割不断的联系,它影响人生,也见证人生。
你用平平仄仄的枪声写诗,二万五千里是最长的一行。常于马背上构思,便具有了战略家的眼光。战地黄花如血残阳,成了最美的意像,这是任先青先生写的《诗人领袖》。毛主席不仅是战场上的英雄,也是文坛里的豪杰,金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒、不管风吹浪打,胜似闲庭信步这些豪迈大气的文字令我想到了那个喜欢挑灯夜读的毛主席。油灯暖黄色微弱的光点亮了小屋的寂静,案头摊开的《史记》有一种厚重的气息,钢笔的笔尖下是激扬的文字。他热爱中国的古典文学,在哪里可以找到一些历史的教训。秉灯夜读直到黎明,成就了这样一位领袖诗人。惜秦皇汉武,略输文采,唐宗宋祖,稍逊风骚,一代天骄,成吉思汗,只识弯弓射大雕,受书籍影响的毛泽东,才是真正的风流人物。
一本《孟子》为多少人注入烈士的鲜血?担当重任,开拓创造是它的主题;一本《庄子》为多少人洗涤心灵的污垢?逍遥自在,与世无争,是它的态度。《孟子》告诉我们与时间争强,抢出来有限的时间去建立,而《庄子》告诉我们在流光中顺应,去把握每分每秒,去乐生。这两部巨剧见证了孟轲和庄周两人不同的人生态度,也在无形中影响了千千万万的中国人。《孟子》援以我们使命,教我们在社会中勇担重任,脚踏实地;《庄子》假以我们羽翼,教我们在生活中秉持纯洁,享受自由。不仅是这些,那书架上积淀的智慧都在无时无刻中见证人类的成长,影响人类的发展。
红了樱桃,绿了芭蕉,雨打窗台湿绫绡。那些尘埃里泛黄的书皮,那些手指尖灵动的文字,不变的是经典,不逝的是永恒。为一本书触动,被一本书影响,我们的人生之路也会多一道风景。
泱泱中华,传递的是文化;垠垠华夏,传承的是文明。然而文化的桥梁需要智慧做基石,文明的天空需要书籍作陪村,这就要我们用智慧充实头脑,用书籍丰富人生。读万卷书,行万里路,作为新一代的建设者,我们应在这风华正茂之时与书为伴,在书中寻找自已的理想,在书中完善自已的品性!
老师们、同学们:
早上好!
在这秋风送爽的金秋九月,我们即将迎来20xx年xx中学校田径运动会。经学校研究,初步定于本月26,27日二天举行。近几年来,体育运动会已经不是一场纯粹的运动盛会,更是一次视觉的盛宴。历经20xx年的洗礼,体育运动文化节已经成为一块响当当的品牌,今年的体育文化节也不例外,除了体育运动项目竞赛之外,还有入场式等体育文化展示与评比,配合今年20xx巴西里约奥运会以及刚刚在天堂杭州举行的20国首脑峰会,本次我们体育文化节的主题是国家.
为了备战这次运动会,全校师生都投入了相当大的精力和努力,我们的班主任老师认真负责,已经开始选拔运动员,精心排练入场式,安排各项运动会期间的各项任务;我们的体育老师指导运动员们积极备战,刻苦训练。学校举办本次体育运动文化节,正是对素质教育,对大家平时人文底蕴、健康生活、国家认同、国际理解等核心素养的一次大检阅,一次大验收!
体育运动对于增强同学们的体质健康,培养勇敢顽强的意志品质、集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用,而体育运动会是同学们展示自我风采的一个舞台。在运动会的跑道上,付出多少汗水,就会获得多少回报。校运会,将谱写一曲曲拼搏进取之歌,团结协作之歌,奉献互助之歌。大家将品尝到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,还会体验到勇敢与顽强、挫折与勇气、拼搏与成功带给我们的兴奋和快乐!
各位老师,各位同学,现在已经进入了运动会筹备的冲刺阶段,我们要以更自信、更努力、更顽强的态度来迎接运动会的挑战,去实践相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争的奥林匹克精神。为了这次运动会能够达到预期目的,我代表学校运动会组委会对大家提出几点希望:
第一,希望各位同学,在积极进行赛前训练的同时,一定要牢记安全第一,安全训练,安全比赛。
第二,各班要抓紧运动会入场式的排练。加强纪律,严格要求,在运动会上展示出良好的班级精神风貌。
第三,希望运动员能积极做到更高、更快、更强,安全参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判,尊重对手。
第四,没有比赛项目的同学,大会上要服从管理,文明观赛、主动服务,保持良好的团队风貌,为运动员呐喊加油,为争创校运会精神文明班级出力。
同时也希望,通过本次运动会,进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展,让同学们学会健体,学会强身,真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。
最后,再次感谢参加本次运动会担任裁判工作的老师和同学,以及为运动会付出辛勤劳动的全体工作人员、学生纠察,学生救护员,学生通讯员等。
最好,预祝本次运动会取得圆满成功。
谢谢!
各位老师,各位同学:
今天,我演讲的主题是运动会。
金秋十月,风清日朗,我们聚集一处,收获累累硕果,满怀憧憬与祈盼,迎接即将到来的校运动会。让收获凝聚成功的力量,让汗水化为拼搏的动力,让我们的青春与热血,在此刻一齐爆发。
我们就要走出这宁静祥和的校园,然后奔跑着,一直奔向那激情四射的体育场。
这时有人突然停下脚步,他想到了什么?
是淋漓尽致的挥洒汗水?是欢心鼓舞的击掌?还是热血澎湃的呐喊?
或许你们不曾想过,一切的一切,难道不是建立在拼搏努力之上吗?
为自己、为班级、更为学校。
这一切努力,不仅仅是为了一次校运会,校运会只是我们放飞梦想,超越自我的一个起点。青春灿烂,青春没有失败。世界会因为我们的拼搏而更加的炫丽多彩。
赛场上,我们要做一个热情的人,有素质的人。立于赛场上就该义不容辞的为成绩而努力,坐在看台中,就该为选手高声喝彩,请相信你的每一份付出,都会让别人感动,让赛场沸腾。做文明的观赛者,做出色的四中人,迈出校舍园一步就有负着整个学校的形象......最后预祝全体运动员,展现自我,在运动会上不留下任何遗憾。
我的演讲完毕,谢谢大家!
励志国旗下讲话运动与我同行篇六
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演讲的题目是《扬运动之风,享运动之乐》。
秋风乍起,又到了运动健儿驰骋赛场的时刻,本周四周五,一场运动盛事也即将在华附的舞台拉开帷幕。运动场上“更快,更高,更强”的奥运格言,正激励着我们以无所畏惧的姿态展现运动之美。
运动是磨砺自我心性的有效手段。1996年雅典奥运会的百米赛场上,37岁的牙买加老将奥蒂,经过20xx年的等待,付出巨大的努力,只为在奥运场上拔得头筹。决赛中,当所有人听到犯规的枪声都停下时,她独自冲出80米,当所有人都为他捏了一把汗的时候,她从容淡定地再次回到起点,目光凌厉,神情坚毅,她以不想厄运低头的勇气践行着奥运精神。虽然她最终还是与冠军失之交臂,但在世人眼中,他又何尝不是英雄,一个不甘失败的英雄,一个敢于重来的英雄!海明威说:你可以把我打败,但绝不能把我打倒。我们亦是如此,在运动会的赛场上,我们可以失败,但绝不能退缩!
运动是培养合作、促进友谊的绝佳方式。要想在运动中取得好成绩,必须有默契的协作:人人齐参与、大家都争先,从而建立强而稳定的班级凝聚力,形成一个积极向上的良好氛围。当然,我们运动会的目的除了发扬努力拼搏的精神,更是促进同学间的交流,增进彼此的友谊,希望大家秉承“比赛第二,友谊第一”的原则,真正享受运动带来的欢乐。
同学们,在这里请允许我向大家郑重呼吁:积极参与校运会的各项赛事,赛出运动风采,享受运动之乐!谢谢大家,我的演讲到此结束。
励志国旗下讲话运动与我同行篇七
老师们、同学们:大家上午好!今天我讲话的题目是《阳光运动,健康成长》:
健康是人生最宝贵的财富,人的一切生命活动都以健康作为载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们幸福成长的基础。强健的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体。正如毛主席所说:“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”古希腊人爱好跑步,在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!
学校对同学们提出如下要求:
一.到高中毕业,每人最少要掌握两项体育运动技能,并且还要达到比较高的层次,能够利用你所掌握的运动技能进行体育健身,从而增强身体素质,培养终身体育的意识,提高生活质量。
二.到初三高三毕业的时候,你需要大幅度提高你的身体素质。这是因为初三毕业前会有一个全县的体育中考。而在刚刚颁布的山东省普通高中体育与健康科目学业水平考试实施办法的征求意见稿中,明确提出:从20xx年秋季入学的高中一年级学生开始,高中体育与健康科目将进行学业水平考试,共分三个方面进行评价:
1.运动参与。是指在每学期末对学生体育与健康课程出勤率、体育与健康课程学习成绩、课间体育活动参与情况等进行评定考核打分。
2.体质健康测试。是指由县级教育行政部门统一部署,在每学年下学期,采用统一体能测试的方式进行。
3.运动技能测试。依据体育与健康课程标准和《国家学生体质健康标准》相关规定,由学校对学生在田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术等项目中的一项运动技能进行测试。举几个例子如:田径测试内容:100米、400米、跳远、跳高、铅球(任选一项),篮球测试内容:运球+变向运球+上篮,排球测试内容:垫球入框+定点发球,还有足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、游泳等项目。你需要从这几项里面选一项。
为此,我们学校从今年开始实行初中高中的体育选项走班教学模式,依据运动项目设置授课老师,每个项目的老师都是这个领域内的精英骨干教师,专业出色,责任心强。从开学到现在的运行情况来看,整体运行理想,同学们练习认真,课堂纪律较好。需要克服的最大问题就是:上课的时候有些同学没有全身心投入到课堂中来,在课堂上显得漫不经心,拖拖拉拉,达不到体育课要求的运动量与负荷,起不到健身的目的。
有时同学们会抱怨我们的活动时间少,在这里我要说的是:学校给你提供的活动时间你利用好了吗?你认真上课了吗?上午课间操做韵律操时你认真地、规范的、用力的做了吗?你认真和不认真所对应的结果是不一样的。
在这里我倡议:希望同学们认真对待我们的体育课和课间操,认真对待每一个活动时间。希望全体同学以我校的运动会为契机,从现在做起,从课堂和课间操做起,积极参加锻炼,养成良好的锻炼习惯,自觉参加锻炼,培养终身体育的习惯。阳光运动,健康成长!
励志国旗下讲话运动与我同行篇八
亲爱的老师、同学们,大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。
现在是全民运动,全民健身的社会。在20xx年1月7日,经国务院批准,自20xx年8月8日定为“全民健身日”。在本学期我校将要举行体测运动会,同时也可让每一位同学都融入到全民健身的氛围当中。
如今,行知的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。
但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这,正是我们倡导的体育精神。
体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
最后,预祝各位高三要高考的同学,好好学习,天天向上,考入自己理想的大学!谢谢!
励志国旗下讲话运动与我同行篇九
各位同学,各位老师:
冬天,没有夏的温暖与创造,没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道,人总会在温暖舒适中迷失方向,在艰难困苦中奋起,所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊:孩子们,起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进,而大雪会抬高你们的梦想。
这是冬天的大公无私,而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人,他们在寒冷环境中刻苦读书,即使天大寒,砚冰坚却依旧可弗之怠。屈原为了读《诗经》,不论刮风下雨,天寒地冻,始终如一,经过整整三年,熟读风雅颂,终成伟大诗人。当他手捧《诗经》,他的精神世界得到了满足,纵使天寒地冻,寒风凛冽,又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书,明代开国文臣宋濂为一个问题,冒严寒,奔百里,脚趾都被冻坏,却终不改悔,终成一位大家。冬天里,古人不曾停下步伐;冬天里,古人依旧刻苦努力。
同学们,我只想说:古人尚且如此,何况我们。所以,同学们,请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝,要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟,你会感受到很大的不同。同学们,请千万不要吝啬你们的嘴,上课积极和老师进行互动,这样既可集中精力,又可防止犯困。《荀子》说:无宿问。何谓无宿问,就是问题不过夜,当天问题当天解决。所以,我们要积极迈动双腿,多往办公室和同学身边跑,坚持下去你会受益匪浅。同学们,请珍惜你们的点滴时间,尺壁非空,寸阴是金《三国志》中有话曰:冬者岁之余,夜者日之余,阴雨者时之余。就是言时光宝贵,要珍惜冬、夜、阴雨这些看似无用的时间。
同学们,这个冬天怎样度过,高三年级的学长们已向我们发出了号召。我只想说时间不可复制,请藏起你们的畏惧与懦弱,拿出与严寒作斗争的勇气与力量,向冬天宣战!
在这个冬天里,努力了,结果就会不同。
励志国旗下讲话运动与我同行篇十
运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师,健身是对生命的投资,运动是对健康的保险,生命在运动中延续,健康在锻炼中加固!那么今天小编为大家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范文,希望对大家有所帮助!
挫折,是人生的必然。如人生忠的影子,伴随着每一个人的脚步。虽然,人们祈求一帆风顺,万事如意。但是,每个人的一生却总是少不了挫折,也离不开挫折的相伴相随。它是七十三变的妖女,认定了你是美味滋补的唐僧,任凭金箍碎身,也要千方百计地变换各种形态来纠缠。又如算命八封里所谓十神中的偏宫和七杀,是人的生命里或隐或现具有翩翩君子风度的小人。只要有合适的机会,必然要显示出它的存在,它的威力,它的风采。驾驭得当,它可使你受益匪浅,前程风光无限,临阵畏缩,它可以使你落魄沉了碌终生。
正如古诗所说:人生譬朝露,居世多屯蹇。从学步开始就已尝试了挫折的摔倒,学童是单纯的,学童却要攀爬日益加深的知识台阶,在学业成绩的竞争挫折中,学会了欢笑、叹息、悲痛。在爱情、学业、前途等旅途上,凡是人们足迹所到之处,挫折也在弹奏它的乐曲。
因此,挫折是人生旅途上的一道风景。譬如小溪流水,从岸石中挤狭缝,撞石隘涌出现世后,聚成潭,汇成溪,一路潺潺欢歌奔流大海。但是没有沿途溪岸的阻挠,小溪就会散漫无形,没有溪中的苔石,小溪唱不出动人的清曲,没有跃落的沟壑,小溪也就失去了飞流直下三千尺,疑是银河落九天的意境。人也如此,没有挫折的人生,是一幅平淡无彩的图画。只有经过了挫折,才会使人深深感受柳暗花明又一村苦尽甘来的欢欣,抒发出两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山的豪情,或者说人生在世不称意,明朝散发弄府舟的叹息。
由此可见,挫折也是人生路上的一块试金石。一个人的品质修养和形象如何,在经历了大大小小各式各样的挫折磨砺之后,都是毫不例外的显出原孔。有人经不起挫折,过早地在人生路上枯萎,沉沦了,他们哀叹着白发三千丈,缘愁似个长,天长路远魂飞苦,梦魂不到关山难有的人自认为看穿了世情,淡泊了志气,吟咏着对酒当歌,人生几何问余何意栖碧山,笑而不答心自闲,随波逐流,或者是青灯古佛伴我眠,更有甚者一去紫石连朔漠,独留青冢向黄昏。当然,人世间的绝大多数是能经受住挫折的。古往今来,有多少人面对挫折,仰天长啸天生我材必用用,千金散尽还复来。或是埋首。
励志。
做出千古流芳的事业如破落才子曹雪芹在穷困潦倒中写出鸿篇巨制《红楼梦》今天也有许多百折不挠勇往直前最终成就一番事业的人堪称为我们学习的典范。如邓小平于三起三落际遇的笑对他制定改革开放毫气畏云的胆识和天塌下来还有高个人顶着的乐观人生无不令人敬佩不已。
每个人心里都会有一座向往的大厦。挫折是一级级通往在厦的台阶。征服了一个困难挫折,就如同迈过了一级台阶。挫折,又如理想中建筑大厦的砖瓦,越是精心设计,精心施工,建成的大厦就越金碧美丽。否则就只能叹一声不觉碧山暮,秋云暗几重,跟着杜甫老先生唱一首茅屋为秋风所破歌了。
老师们,同学们,大家早上好!
毛泽东主席说过,身体是革命的本钱,有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务,才能胜任各种艰难复杂的工作,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
同学们,“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性,但并不是说只要运动就健康,要养成良好的体育锻炼习惯,必须懂得一定的科学锻炼知识和方法:
1.运动前先要做好准备活动,使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度,不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作,一次锻炼时间不宜过长,20~30分钟为宜,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼:夏季中午前后,烈日当空,气温最高,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1—2度的灼伤,并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据,要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,饮水会使出汗更多,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料,体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎;4.防止热伤风。夏季在高温下运动,为利于身体散热,皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激,会使体表已经开放的毛孔突然关闭,造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常,导致生病,通常会发生“热伤风”,也就是夏季感冒,有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生,不要饭后马上运动,运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时,为帮助体温散发,可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时,把帽子去掉;休息的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后,要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去,要严格作息时间,不管是夏天,还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好的“生物钟"”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们,健康需要运动,运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法,并坚持时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!
同学们,运动不止,奋斗不息,愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
各位老师、同学,大家早上好!
20xx年仁川亚运会10月4日在韩国落下战幕,中国体育代表团在此次亚运会上共获得151枚金牌、108枚银牌和83枚铜牌,蝉联亚运会总成绩第一。本届亚运会争夺异常激烈,诸多项目成绩达到了世界最高水平,而中国体育代表团克服苦难,顽强拼搏,不仅运动成绩保持着在亚洲的绝对领先优势,也展现出中国年轻运动员的良好风貌。
有请二1班陈思语同学作为代表谈谈参赛感言。
各位老师好!同学们好!
我是二(1)班的陈思语,很高兴今天能够代表我们班的同学们来发表。
获奖感言。
回想起比赛的场景,犹如在眼前。虽然我们是参赛选手中年龄最小的,但是我们每个人都有着宝贵的团队精神,互相鼓励,互相加油助威,迎难而上,勇于挑战,敢于拼搏。每位同学的表现都很棒!特别是参加顶核子项目的同学们,他们沉着冷静,积极应战,心理素质非常好。别看我们年纪小小,但每个人都是一个充满着智慧的小宇宙,都蕴藏着强大的正能量,满载着自信和冲劲!真是初生牛犊不怕虎!在赛场上发挥了最佳水平,为学校为班级赢得了这份珍贵的荣誉。
这个冠军仅仅是一个好的开始。我们一定会再接再厉、乐于求知、勇于攀登,做个德智体美劳全方面发展的好学生。为学校为祖国取得更好成绩!我为我们老师、同学们感到骄傲!我为上实附小感到自豪!
谢谢大家!
学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。
体育节的各个项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。
上实附小第七届校园运动会即将拉开帷幕,阳光少年,健康运动,同学们,你准备好了吗?
我的讲话完了。谢谢大家。
领导们,老师们,同学们,大家早上好!
春的阳光印洒着我们的笑容!
北国的春风轻抚着我们的脸庞!今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。
亲爱的同学们春天来了,万物复苏,春暖花开,生机勃勃。世界因他们变得灿烂而美丽,这是什么——这是成长的结果,这是运动的结果,他们因成长而灿烂,因运动而美丽。人也一样,“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:说锻炼身体没有时间,完全是借口。
虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
同学们。我们爱凡杰学校,这个周六就要迎来我们的第一个运动会。这将是一个别开生面的运动会。希望同学们积极参与,早作准备。相信你们,一定会在运动中体验生命的健康和卓越。
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。最后,预祝同学们在运动会取得好成绩。
同学们、老师们:早上好!今天国旗下讲话的题目是《运动使我们更快乐》。金秋十月,我们又迎来了新一届的体育节,也是小朋友们最期待的节日。体育运动不但帮助我们强身健体,还能为我们舒缓压力,缓解紧张、疲劳等情绪。坚持运动的小朋友们一定感触良多。学校足球队的队员们一年四季坚持训练,他们一定有许多体会和大家分享,下面请冯皓阳同学和印佳文同学说说他们的收获:
三(5)班冯皓阳:
老师们、同学们:早上好!我是三(5)班的冯皓阳。一年级时,我荣幸地加入了校园足球队,参加足球训练。足球运动不仅需要出色的个人技术,更需要讲究团队的配合。在体育老师的带领下,无论刮风下雨还是严寒酷暑,我们都坚持训练。我踢的位置是后卫,承担着防守的重任,在场上需要随机应变,时而助攻,时而防守,虽然不能像前锋那样射门进球,但每一次球队取得进球,大家都会热烈欢呼庆祝。
足球运动不仅给我们带来了欢乐,还锻炼了我们的意志。我们会继续努力训练,争取为学校争光。
三(5)班印佳文:
老师们、同学们:早上好!我是三(5)班的印佳文。小时候,家人围坐在饭桌前津津乐道世界杯时,我就对这个小小的皮球产生了浓厚的兴趣。当我有幸加入足球队,成为一名真正的足球小将,我更酷爱足球这一体育项目。在球场上,我可以尽情地发挥。足球可以带给我满足和快乐,当我进球的时候,更是一种无法比喻的喜悦。经过二年多的训练,我对足球有了更深的了解,从刚开始连规则都不懂,到现在崇拜梅西和c罗,研究他们的表现。我知道,足球不仅需要个人技术,更关键的是团队配合。我真正理解了团队精神的意义所在。我爱足球,热爱这个充满魅力的体育项目。
生命在于运动,希望小朋友们也能和刚才两位同学一样,找到一个自己喜欢的体育项目,坚持锻炼。每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子!
励志国旗下讲话运动与我同行篇十一
亲爱的老师们,同学们,大家上午好!今天,我国旗下讲话的主题是热爱运动,强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件:1989年暑假,中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营,他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠,可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面,但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容,干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了,开始寻求帮助,而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间,大部分中国学生落在了后面,有的干脆坐上了汽车,而日本学生仍是斗志昂扬,互相鼓励,团结奋进。这其中有个日本学生发烧,当领队教师让他上车时,他坚决不肯;目的地到了,看看表现:中国的学生是在家长的帮助下走完全程,而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们,有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季,但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多:如长跑、跳绳、踢毽等等,还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点:
1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。
冬季气温低,人的皮肤和肌肉紧缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。若立即开始锻炼,不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此,运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。
同学们,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,那就让我们一起来锻炼吧!
我的国旗下讲话完了,谢谢大家!
励志国旗下讲话运动与我同行篇十二
尊敬老师、亲爱的同学们:。
大家好!
朋友,也许你又是路旁一株普通的小草,无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山涧一条为人知的清泉,无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中平常之人,无法如伟人般惊天动地……朋友,你可以如此普通、平常、默默无闻,但绝不可以丢掉诚信这做人之本,立事之根、兴国之源,让诚信与我们同行!
翻开中华民族五千年厚重的文明史就会发现,中华民族历来都把“诚信”作为一种美德,一种修养,追而求之,歌而颂之,诚信的故事俯拾即是。商鞅立木取信,从而推行了新法;臾骈不负信,获得了世人尊敬;刘备正因为诚信,才成就了霸业。同时,我们也看到,商纣失诚信,加速了国家的灭亡;楚怀王失信,不但亡了国,还使一代贤臣饮恨汨罗江……故我们不但看到了讴歌诚臾鞭打无信的故事,我们还传颂着“宁可穷而有志。不可富而无信”之类的民间谚语。不难理解,诚信是人们立身、修德、处事的根本。
同学们,我们身系着祖国的未来,民族的希望。我们是21世纪振兴中华的主力军,因此,我们更应该从小做起,从身旁点点滴滴的小事做起,加强道德自律,弘扬“诚信为荣,失信为耻”的社会风气。铭记“百年树人,立德为先”的真理,不要辜负祖国与民族寄予我们的厚望。相信,只要我们用诚信作为养料,我们的生命将更加充实。我们的祖国将在我们新一代人的'努力之下,更加兴盛,更加繁荣!
朋友们,让我们每个人像爱惜生命一样,珍爱自己的诚信,做一个诚实的人。同学们,让我们行动起来,“新世纪新时代,新国家新诚实。”不要让诚信只在纸上出现,成为我们的口头禅。要让它活跃在我们当中,让诚信无处不在,让我们做诚信的主人。这样,我们的祖国建设将如日种中天,欣欣向荣。最后,让我们同声呼喊“诚信与我们同行!”
励志国旗下讲话运动与我同行篇十三
健康是金子,健康是权利,健康是幸福,健康是未来。那么今天小编为大家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范文,希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!
“碧云天,黄花地”,正是大雁南飞、橙黄橘绿的金秋时节。同学们,老师们大家上午好!
上周末我校田径运动队的运动员们刚参加完苏州市直属学校田径运动会,并且取得了很好的成绩,本周四、五又将迎来我校一年一度的秋季校田径运动会。校运会不仅是我校校风的一次大检阅,也是各班运动水平、精神风貌的一次大展示。我们依然记得去年开幕式各班运动员代表入场时震天的。
口号。
和充满创意的班级展示;我们依然记得操场上运动员们奋力拼搏、为班级荣誉而战;我们依然记得裁判老师在烈日下公平公正地履行职责;我们依然记得场外各班啦啦队此起彼伏的加油声、呐喊声......
还有三天,激动人心的时刻又将来临,如今崭新的操场已经做好了准备,所有的运动会前期工作也已经完成,一场运动盛宴即将呈现在觅中人的面前,这足以让我们每个人激动和期待。我们将又一次和同学们分享飞扬的青春,感受生命中最美好年华的激昂乐章,我们没有理由不为我们自己的节日做好精心的准备,下面我要给这次运动会的顺利召开提几点建议:
一、校运会需要每一位同学的热情参与。每位同学都应该发挥自己的特长;运动员--在赛场上团结协作、勇于拼搏;助理裁判--认真负责,公平公正;啦啦队--热情服务,加油鼓劲;场外小记者--妙笔生花,及时宣传。一场校运会,离开了你们任何一个人的努力,都将是缺憾。
二、尽情享受运动之美。撞线的一瞬间是成功之美,坚持到终点是坚毅之美;跌倒了爬起继续比赛是刚强之美,完成接力交接是合作之美,奋力一抛是力量之美;你追我赶是竞争之美;同学们,让我带着发现美的眼睛去寻找无处不在的运动之美。
三、精心准备迎接校运会。同学们,还有3天,我们的比赛就要开始了,但是我们不能打无准备之战。所以我们要注意以下几点:
1.利用体育课和课后时间,在体育老师的指导帮助下进行有针对性的练习。
2.各班加强入场式的练习,将各班最好的精神风貌和最佳的班级文化展示给全校师生。
3.比赛时运动员要做好准备活动,遵守比赛规则、尊重裁判、尊重对手。
4.非运动员要服从大会安排,文明观赛,主动服务,注意安全,不随意穿越操场,为争创文明班级出力。
同学们,让我们共同来谱写一曲曲拼搏进取之歌,团结协作之歌、奉献互助之歌,让“更高、更快、更强”的奥运精神成为我们永远的追求。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句。
格言。
:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言,向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。
同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,相当医生,军人,老师„„可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以,我们应该从小做起,积极锻炼身体,为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季,也正是锻炼身体的大好时机,我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步,课余时间跳绳、踢毽子、扔沙包......总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。
另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项:
1.参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2.冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
3.参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,让我们积极参加体育锻炼,拥有一个健康的体魄吧!
在运动中享受快乐,让体育赋予我们精神。
散文。
诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了,那时他40岁。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步游泳爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”所以说“生命在于运动”。
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句。
名言。
没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛泽东主席也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康一切都等于零有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己,为家庭,从大处说是为国家,为人民,全民族身体素质的提高,需要我们每一个人的努力!“如果你要健康,那就运动吧!如果你要快乐,那就运动吧!”如果没有参加中考一千米长跑测试,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊如果没有参加过跳高比赛,就不可能体会到跨越一个高度所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感如果没有投掷,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。我们要认真上好每一节体育课,在环形跑道上飞奔,在绿茵球场上驰骋,在篮板下腾跃,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们要充分利用课间操时间,伴随着明快的音乐,以班级为单位有序地进入操场并认真的完成广播操或跑操,课余有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动,真正做到坚持每天锻炼一小时。除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。
今天我要告诉同学们的是:体育它不仅仅是一种运动,它更是一种精神,它赋予我们勇敢、拼搏和激情;更是一种财富,它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术,它使我们更协调、更大方、更优美。体育真正的意义远远超出了它的本身,它不仅是靠四肢的力量,更是让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难,越过一个又一个前进中的障碍,使我们在运动中学会团结、在运动中学会拼搏、在运动中体验快乐。
各位老师、同学们:大家好!
此刻,作为体育组的代表进行国旗下讲话,显然,预示着一年一度的校运会即将拉开帷幕。为了使我们共同的校运会更加热烈精彩、更加温馨和谐、更加安全有序,我将讲话的主题定为:崇尚规则、享受校运。
所谓规则,是由群众共同制定和公认或由代表人统一制定并通过的,由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程,因此,规则具有普遍性、具有群体的约束力。体育竞赛的魅力之一在于规则的公平、公开、公正性。
崇尚规则,首先是崇尚运动项目本身的规则。比如,所有比赛均提前20分钟检录,运动员就要时刻关注检录和比赛的时间;比如400米以下包括400米比赛,都采用蹲踞式起跑,运动员就必须遵守这个规则,不能站着出发;比如我们实行零抢跑规则,运动员就必须学会听枪跑;比如径赛项目必须在规定的跑道上进行,运动员就不能串道,尤其是4*100米接力,交接棒完成后仍然要在自己的道次上,等所有接力运动员跑出后才能走出跑道,以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。每个项目都有特定的规则,听从裁判的要求,你才能更顺利的完成比赛、赢得胜利,以免造成因违反规则而带来的损失。
崇尚规则,还要崇尚场地上的规则,主要是我们约定俗成的一些纪律性、安全性的规则。比如,我们鼓励同学们相互加油助威,但我们坚决反对长距离比赛时的陪跑行为,尤其是在跑道内多人进行陪跑,这种行为,既会对后面的运动员造成阻挡,又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰,因此,我们建议,要加油的可以在跑道的内侧操场上,定点设置人员呐喊加油。再比如,场地上的所有人员,当你要穿越跑道或是穿越投掷区的时候,千万要注意,请你们“一停二看再通过”,时刻对跑道和场地保持一种高度的敏感性、警觉性,否则,你的大意行为很可能对比赛带来干扰,也可能对你自身的安全带来威胁。另外,在径赛的终点附近,在投掷区等,保卫处都会拉起警戒线,那么,请所有观看的、拍照的老师同学都要自觉地站在警戒线之外,以免干扰裁判工作,或是带来安全隐患。崇尚场地规则,还包括每位同学都应自觉地保持场地的干净整洁,不在运动场上制造垃圾,当然,还包括有组织的进场和退场等等。
崇尚规则,才能让我们欣赏到安全有序的校运会,享受校运会带给我们的种种美妙与快乐。
享受校运,享受准备的过程,准备入场式、准备服装、准备比赛,每一个环节,都需要每一个人都尽心尽力、相互合作、提高效率;享受拼搏的过程,拼搏就是挑战自我极限的过程,在最累的时候、在落后的时候、在无望取得胜利的时候,请记住,你是在和自己战斗,战胜自己就是最伟大的胜利;享受加油帮助的过程,也许只是一次呐喊、一次鼓掌、一次搀扶、一次提醒、一次跑腿,但因为这无数次的一次又一次,赛场变得温暖,记忆变得美丽。
秉着一颗享受的心情对待校运会,那么,场上的运动员是道风景,场外的所有人都将成为一道不可错过的风景。
衢州一中110周年校庆在即,历史注定我们在场的所有人,正在无形中为这所百年老校做着传承、发扬、励新的伟大事业,校运会是个完全开放的检验场,检验我们的过去和现在,更预兆我们的未来。加油,同学!校运,再见!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自8年级6班的张佳,今天我在国旗下的国旗下讲话是:“阳光体育活动,铸就强健体魄”。
同学们,当你听到《为梦想准备着》这首歌时,是否心潮澎湃、身心舒畅呢?是否正如歌中所唱的那般,时刻着准备着去拥抱阳光大课间呢?当你随着这首歌的律动而舞动时,烦恼是否被置之脑后,享受着这温暖的阳光呢?是的,这就是让我们的心从严肃的课堂飞向绿草如茵的大操场的一个体育活动——阳光大课间。
阳光大课间磨练了我们的意志品质,增强了我们的身体素质,培养了良好的锻炼习惯,有效提高我们的健康水平,形成坚持锻炼的习惯和终身的体育意识。既体现了良好的校风、校纪和我们良好的精神面貌,又带动了校园文化的建设,因此,阳光大课间更是我们学校的一道独特的风景线。
同时,最近我校掀起了一股“足球热”,开展了“立人杯”班级足球联赛。在这个赛程中,我们发现它是团队精神的体现,更是人们对美、对青春、对活力的憧憬,它主宰着从个人到一个球队的喜、怒、哀、乐。这就是足球所具有的魅力,是几亿人为之疯狂的理由。这,就是足球。它的对抗性强、比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目所不及的。运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身等,同对手进行激烈的争夺。
同样,我校将于本月下旬举行运动会,其中包括团体项目和个人项目,希望同学们能够在本次比赛中赛出成绩、赛出风格!话说“我运动我快乐”,只有身体得到充分锻炼,精神上才能高度集中,那么做任何事情就会有强劲的力量。因此,我们应该积极踊跃的参加体育活动。
我的讲话到此结束,谢谢大家!
励志国旗下讲话运动与我同行篇十四
记得,我曾在腾讯新闻上看到过一则消息,标题是《女大学生骑车刮花豪车,原地等候一小时,未赔偿反获奖励》。
这则新闻说的是一名女大学生骑车外出时,因忙于观察道路指示牌,不慎刮到一辆停放在停车泊位的豪车。对于刚刚来到这个陌生城市的她来说,完全可以选择悄悄地离开。但她没有这么做,却选择了在原地等候车主,而且一等就是一个小时。直到车主到来,准备发动汽车,准备将车开走,她才鼓起勇气走到男子跟前,把不小心刮到汽车的事告诉车主。车主得知她在大太阳底下等了一个多小时,就是为了给予自己赔偿,内心深深感动,当即表示不要她赔偿。
在听说自己不用赔偿时,女孩眼中泛泪,深深地鞠了一躬,这一举动,再次感动车主。于是车主走进学院讲述女孩的事迹,校方相当关注,为了表彰女孩的诚信,学校和车主均表示将分别对她进行表彰奖励。
看完这则新闻,我也被深深地感动。诚实守信是为人之本,做人首先要做一个诚实守信的人。一个人如果在任何时候都能做到表里如一,待人真诚,说话办事讲信用,自然就会得到别人的信任和尊重。不诚实,不守信用是对他人的愚弄和欺骗,既损害了他人,也会使自己失去别人的信任。
还记得《曾子杀猪》的故事吗?曾子的妻子被孩子纠缠得没有办法,只是随口一说,等妈妈回来杀猪给你吃!结果,曾参真的把一头猪杀了。并且还认真地对妻子说:“孩子是不能欺骗的。孩子还小,不懂事,只会模仿父母的行为,听从父母的教训。今天你说话不算数,骗了孩子,实质上就是在教孩于说假话。再说,母亲骗了孩子,孩子就会觉得母亲的话不可靠,以后再对他进行教育,他就不会轻易相信了。这样做,对家庭教育是不利的。”
孔子说:“与朋友交,言而有信。”墨子说:“言不信者,行不果。”程颐说:“人无忠信,不可立于世。”中华民族自古以来就讲究诚信,我们新时代的小学生更应该传承和发扬这个美德,做个诚实守信的孩子。
让我们从自己做起,从现在做起,从身边的每件小事做起,在家里做一个诚实守信的好孩子,在学校做一个诚实守信的好学生,在社会做一个诚实守信的好公民,让诚信扎根于我们的心灵,让诚信遍布我们祖国的每个角落!
前一段时间,学校给我们每一个学生都发了一张关于主席宣布的八荣八耻,并进行了认真的学习,其中有一点让我印象深刻:以诚实守信为荣。我认为人人都要从小养成诚实守信的好习惯.
如果你从小就说谎,答应别人的事都没有做到,以后就没有人相信你,你怎么在社会立足?就像《狼来了》这个故事一样。如果世上所有人都能做到诚实守信,社会上就不会有骗子了,再也没有人会上当受骗。做人诚实守信是最基本的,你连诚实守信都做不到,别人怎么相信你。美国前总统华盛顿小时候,不小心砍断了他爸爸最心爱的樱桃树,他主动承认,做到了诚实。我觉得我们应该向他学习,对任何人都要诚实守信,答应别人的事都会尽自己的努力做到。
诚实守信是一种高尚的品质,拥有这种高尚品质的人,就会受人尊敬。每个人都要从小事做起,做到诚实守信,做到这件事是一件光荣的事。“以诚实守信为荣”,这句话要铭刻在心中,说谎是一种可耻的行为。“以诚实守信为荣”,我们要做到诚实守信,就让我们一起去感受这份光荣!
励志国旗下讲话运动与我同行篇十五
老师们同学们:
大家早上好,今天国旗下讲话的题目是:《加强冬炼,增强体质》。
冬天来了,天气越来越冷,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们小学生来说,是相当有必要的。
首先,参加冬季体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内热量的产生,从而提高身体抵御寒冷的能力。
其次,冬季体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
再次,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补阳光照射的不足。还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段,多参加户外锻炼,多接受阳光的照耀,尤为重要。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。大家可以选择自己喜欢的项目去活动,不过,我提醒大家,在积极锻炼的同时,千万要注意安全。
同学们,有了健康的体魄,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢大家!
励志国旗下讲话运动与我同行篇十六
破坏环境就等于毁灭我们人类自己,保护环境,珍惜我们的地球,绿色环保,是我们每一个人义不容辞的责任。下面就由本站小编为你带来绿色环保与我同行国旗下讲话,希望你喜欢。
尊敬的各位领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:
早上好!
我今天演讲的题目是《天天都是环境日》。
21世纪可谓挑战与机遇并同在,希望与困难共存。它在给我们带来许多美好憧憬的同时,也给我们带来了许多难题,其中首要的就是环境问题。
环境与我们的生活极为密切,与我们的生存息息相关。很久以来,我们赖以生存的环境就引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日,人类环境会议在斯德哥尔摩开幕,会上通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月,第27届联合国大会通过决议,将以后每年的6月5日定为世界环境日。
今年的环境日已过去两天了,但人们对环境的思考和保护永远不会停止,在我们的生命历程里,应该天天都是环境日。
伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过:"我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界,存在于自然界。"自然界作为一种客观存在,它为人类提供了各种物质和能量,是人类存在和延续的基础。
优美和谐的自然环境,必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照,清泉石上流",让我们感受清幽;"大漠孤烟直,长河落日圆",让我们触摸壮丽;"流连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼",让我们聆听喧闹;"春水碧如天,画船听雨眠",让我们亲近悠闲;"棠梨叶落胭脂色,荠麦花开白雪香",让我们体味斑澜。碧海蓝天,看海鸥飞翔;冰封雪飘,听松涛轰鸣;莺飞草长,闻鸟语、嗅花香。清晨,观赏大海分娩太阳;夜晚,清数广宇闪烁星辰;雨天,让雨点亲吻面颊;雪天,让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐,浇花草甘露;问候晨曦"你好",道别月色"晚安"。
美丽的自然带来美丽的心境,美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来,人类在不断地认识自然,利用自然,改造自然中造福着自己。
世界文学大师雨果说:"大自然既是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。"近年来,人类由于对环境不够珍惜,随心所欲,滥伐林木,滥建厂房,生存环境遭到了严重破坏,各种环境问题接踵而至:森林退化,沙尘暴扬,水土流失,洪水肆虐,火灾频发,噪音刺耳,臭气熏天,酸雨赤潮,臭氧空洞……空中烟囱林立,浓烟滚滚,河中死鱼漂荡,污水滔滔;地上垃圾遍布,废渣成堆……人为地破坏环境,无异于自掘坟墓,早在1996年联合国环境署就曾发出警告:南极臭氧空洞正逐步增大,地面紫外线辐射增强,皮肤癌发病率上升;1.2亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口生活缺水;12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年450万公顷的速度消失。
惊人的数字,令人毛骨悚然,这其实已向我们发出了严正的警告:如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁,而不立即行动起来,投入保护环境、拯救家园的战斗,最终毁灭的将是我们人类。
尊敬的领导,敬爱的老师,亲爱的同学们,环境保护是一项长期而又艰巨的任务,让我们珍爱生命,善待自己,保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天,天天都是环境日!
老师们、同学们:大家早上好!今天我讲话的主题是“同创绿色学校,共建和谐家园”。经过全校师生的共同努力,我校已于上学期成功申报了江苏省第七批“绿色学校”,本周将由省教育厅、环保厅组织专家组来我校进行检查验收,为此我们将以整洁优美的校园环境、丰富多采的活动资料、文明规范的言行举止、积极向上的师生风貌确保顺利通过此次验收。在这里,有几点问题想向大家作进一步的说明:
1、什么是“绿色学校”?“绿色学校”是指学校在实现其基本教育功能的基础上,将以可持续发展理论为导向,在全面的日常工作中将可持续发展思想纳入管理中,通过制订环境管理制度,开展有效的环境教育活动,创设环境保护的文化氛围,促进师生、家长和专家参与环保和可持续发展的实际行动,全面提高师生的环境素养,共同为社会的可持续发展做出贡献。
2、创建“绿色学校”的好处有哪些?增加全校师生的环境知识,提高环保意识和技能,更加关注环境问题;减少学校对环境的不良影响,回收再生资源,营造优美环境,更利于师生身心健康;能够有效地节能、节水、节电,提高资源利用率,减少浪费,节约学校开支等。
3、我校已经做了哪些工作?我校历来重视环境教育工作,于20xx年12月获镇江市“绿色学校”称号。近年来,学校一方面加大校园环境建设力度,不断改造硬件设施,提高绿化面积,美化校园环境,采取多种措施节约资源;一方面通过形式多样的活动进行环境教育,如利用广播、电视、网站、橱窗、板报等渠道宣传环保知识,在各科教学中渗透环保内容,开展以环保为主题的晨会、班队会、雏鹰假日小队活动等。仅在今年上半年,我校就分别在一年级开展了换书活动,在二年级开展了环保童谣传唱活动,在三年级开展了“我与动(植)物交朋友”活动,在四年级开展了“绿色之家”评选活动,在五年级开展了环保征文活动,在六年级开展了“环保小卫士在行动”活动。这学期我们还出了一期环保主题的科普小报,本周将在各班布置“生物角”,以后还准备进行校园花木认养活动,希望同学们继续积极参与。4、目前需要大家做些什么?专家组将于本周来我校进行检查验收,对照要求,学校期望同学们在以下几个方面能做得更好:
(2)在老师的带领下,继续学习环保的基本知识,有条件的同学还可以自己查找相关的资料;(3)爱护校园花草树木,各班同学也可以带一些绿色植物来美化教室;(4)学会垃圾分类处理,认清标志,正确使用分类垃圾桶。同学们,环境问题现已成为困扰世界各国发展的重大问题,我们只有从小关注环境问题,了解环保知识,提高环保意识,实施环保行为,才能使我们的家园更美丽,社会更和谐!谢谢大家!
同学们:
大家早上好!春天来了,随处可见绿树红花,茵茵绿草,相信大家的心情与我一样,都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑,草丛里多了一些脚印,那么,你一定会觉得大煞风景。是的,我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此,今天老师要讲的是《小行为是关大行为》。
如今,环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害,给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染,有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡,造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。
正因为我们有这样的认识,越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家知道吗?3月12日是植树节,就在上个星期日,在古华公园举行了绿树认养活动,许多市民都积极地认养绿树,为环保奉献自己的一份力量。因此,作为小学生,作为城市的小主人,也要积极参与到环保行动中。
首先,在家里,我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中,说服家长不用一次性筷子,不乱扔废电池,垃圾不乱倒,用分解塑料袋,杜绝白色污染,使自己的家庭干净又环保。
其次,在学校里,我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮,那就请你随手拣起它。每天校园食堂用餐时,许多同学没有拧紧滴水龙头,如果你是后面的同学,请你及时拧紧它,用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时,要及时地关闭电源、电脑,以免浪费。
最后,在社会中,我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性,让他们了解环境污染的危害,在公共场合,更要以身作则,带动家人,让更多的人加入到环保的行列中。
同学们,最后老师想说:破坏环境就等于毁灭我们人类自己,保护环境,珍惜我们的地球,美化我们的家园,是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来,从我做起,从现在做起,记住:小行为事关大环保!
励志国旗下讲话运动与我同行篇十七
敬爱的老师、同学们:
大家好,今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:
操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。
教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。
学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是唿吸道传染病,另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?
1.认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。
2.、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家.
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