写总结的同时也是为了记录和留存自己的成长与进步。写总结时要注意准确使用专业术语，表达自己对于某个问题的深入理解。如果你对总结范文感兴趣，以下是一些小编为大家整理的例子，希望对你有所帮助。
体育生大一学年总结篇一
首先我很高兴能和大家相聚于......这个大家庭中,并且度过愉快的一学期.我...很喜欢交朋友,不管他是好人,贵人,或者是流氓地痞,还是穷苦落破者.俗话说交朋友贵在交心,所以我都是用心来交每一个朋友,真心真意的对待我的每一个朋友,而不是停留在嘴巴上或者是餐桌上.
来这里一学期了,我都是本着一个宗旨:多学习, 多交朋友,多帮助需要帮助的人.历来都有很多人认为我很凶,不敢跟我接触,特别是女生.很多人都说我杀气很重,所以我经常要主动和别人交流,这样我为人处世的主动性也比较强.我黄培钧承认我以前不是什么好学生,后来我得益于一位老师的竭力帮助,性子渐渐改过来,我不会使用强硬的手段去和他人相处了,我知道得罪一个人就等于得罪一群人,多交一个朋友,以后就多了n条路。眼光要学会放长远一些.我以前的生活是其他人都感受不到的.不管我有多凶,我的心都是火热的.我很乐意去友好的与他人相处,也很乐意帮助别人.
还记得军训的.时候我们大家都才刚刚认识,我在前几天都会默默的背一下每个同学的姓名,军训确实很辛苦,在晚上的军训中,我知道大家都很累了,我都会到排前为大家表演一下我所学的武术,帮大家娱乐一下.当初还想建一个地信俱乐部，可惜都没时间。
很感谢老师的信任，任命我为团支书。我并不为自己没有选上班长而懊恼，俗话说知足长乐码!能有个职位就可以了，关键是我怎么当的，我的宗旨是什么。我也不会幻想着自己能一直当四年的班委，我只要当过留名就可以了。我希望每届竞选都有新的同学能被选上班委，这样四年下来，我们班级所有的同学都有机会当上一回班干部，都能在大学期间得到锻炼。还记得很多同学在来的时候都很腼腆，那时我就想通过多开展一些活动来促进他们个性的绽放，特别是主题班会。团日活动我知道大家都不怎么喜欢开展，所以我尽量用最简单的形式来节约大家的时间。今后如果有主题班会，希望大家能多多参加，台上台下是两种不同环境。以前我也是很胆小的人，但是经历的事情渐渐多了，胆子也大了起来。现在无论我身处什么样的环境，我都能处乱不惊。我记得在自律会和学生会纳新的时候，有些同学在台上说话还会抖，现在应该都不会，或者是减轻了。不过我很惭愧，主题班会并不多，很多同学都没怎么锻炼，以后大家在一起的时间更少了，惭愧啊！但今后一定会尽量多争取些机会来多举办些活动.
当了半年的团支书，我的感触很大.任职就不应该在意自己的功劳，而应该清楚自己是否尽力尽责了。我记得有位领导说：“称赞自己功劳越大，过失就越大，这无疑是在给自己开追悼会”。这段时间我总结意识到:
1、 团支书主主外。班长大多是负责班级内部的事情，团支书则是负责班级之间的事情。这样其实很符合我的意思，因为我多认识了很多人，现在整个院，不论哪个年级班级，都有几个人是我认识的。
2、 班级的体育是不容忽视的，很佩服二班的同学，因为一个篮球就能将整个班级的男生围得团团转,很团结；我们班男生的兴趣爱好比较分散，主要是篮球和乒乓球，我一直再催祥光尽快把我们班的篮球队建设起来，我自己也从他和志龙身上学到了不少技能.在院系的篮球赛中，我们取得了还算过得去的成绩。我们的整体实力逊色于二班，但却能取胜，是因为我们比较团结，比较集中,分工明确。今后希望我们班级的篮球队能更加强大，不然很可能会****同时也希望我们大一的同学能真正意义上把06地信篮球队建设起来。这样我们就可以多开展一些与其他院系和学长的活动,促进友谊的发展.
体育生大一学年总结篇二
转眼间，大一已经接近尾声了。
通过本学期的体育课堂锻炼，并在苏文彩老师的悉心教导下，我从笨拙走向协调，慢慢的动作也舒展了，信心的增加了，体会到美在身体里蔓延。
在练习二级健美操的标准动作后，我懂得健美这种舞蹈有力道才有美！然而舞蹈也有柔美和激情，我又感受到拉丁套路的健美操，更是别样风情啊。再难记难做的动作在反复练习后都有美感了，每个人都做出了自己的味道。这就是张扬个性吧！在老师的引导下，我们用创意和灵感拼凑出一队又一队精彩绝伦的队形，这里面有汗水辛勤，也有团结协作。看到期末考试时大家的表现真是一种享受啊！
我在感受健美操的同时，也想提出自己的几个小建议：
希望调动课堂气氛，拉丁这么活跃的舞种，教授时的气氛很沉闷呆板。建议从第一堂课就组队练习，这样大家能更熟悉协调。引领大家进入更有深度的健美操领域。给大家鼓励与信心，这样我们会做的更好。
主教师讲授，辅教师私下纠正同学动作，加以指导。在课余里，老师还会耐心的讲解怎么在体育活动力保护自己避免受伤。在最后的几次课上，老师对我们很幼稚的动作编排做了简要的点评和讲析，头头是道，萌生了对健美操的更多的了解和兴趣，并对下学期的健美操课的抱有更大的渴望。希望健美操课的未来更加绘声绘色！
也许正如一些人所说的，体育课时大学生活的调味剂，带给我们快乐，在紧张的学业之余给了我们一个交流和竞争新平台，给了我们用体育展示自己的机会。但，体育课真正带给我们的，远远不止这些。体育可以给人活力，给人激情，让人变得更健美，变得更有魅力，让创编的火花燃烧，让师生间更加协作情深。
体育生大一学年总结篇三
大家晚上好。
首先，要祝贺我们xxxx系即将当上师兄师姐的全体同学们渡过了一年美好的大一生活。
同学们，在这一年里，我相信你们一定拥有很多美好的时光。作为09物流系的辅导员，你们也给了我很多美好的回忆。回想一年前，刚带上你们，我倍感压力，除了08届物流系的优秀，还有就是100多个平头男生实在是难以记住你们的名字。
当你们踏上军训旅途又因为甲流而提早回来，你们那种狂喜的样子倒是让我放心，同学们身体的健康是我最大的责任。
当我想起运动会时，你们捷报频传，运动场上到处都能找到你们活跃的身影，我被你们洋溢的青春气息所感染。
当我想起有男生提意见的时候说喜欢某个女生，让我帮帮他，我实在替那男生着急，同时，你们能把我当成平等的朋友让我很舒心。
当我想起一些老师对我们物流系的三自管理十分看好，我也极力督促各个班的学风建设问题，希望同学们还能继续努力。
当我想起旺棠的断网事件，我想到的第一件事就是你们的人身安全，其次才是其他。
当我想起你们的超级班级秀，每个班都那么出类拔萃，我发现我们的物流系真的是人才济济。
当我想起经管杯技能大赛，你们积极参与、一展身手，让我看到了你们一年来的学习成果，收获甚丰。
当我想起班级总结大会上xxx系的优异成绩，我为你们的辛勤付出感到无比欣慰！同学们，我们09物流系是一个积极进取，团结向上的系，在我心中，我们物流系无与伦比！
亲爱的同学们，你们即将迎来新的大二生活，角色的转换可能会让你们感觉到有些措手不及，同学们可能会迷茫，可能会颓废，也可能会找到目标，可能会找到自己的对象。不管怎么样，前面的路必定充满磨难和艰辛，但是没有关系，只有经过泥泞的道路才会留下脚印。
同学们，不要轻易放弃，只有坚持不懈才能实现你们的理想；不要多生抱怨，只有持之以恒才能拥抱你们的成功；也不要失去信心，光明的未来只属于自信的人。
亲爱的同学们，我相信在大二的学习生活中，你们必定会更加优秀，成为“不怕困难，勇于竞争”的强者，继续发扬09物流系的精神！
体育生大一学年总结篇四
大一学年总结总是怨恨时间，有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，一年的大学就这样结束了。回顾大学一年的生活，平淡而又充满乐趣，无奈而又略带失望。在踏入大学校园的时候，我就感觉大学与高中有太多的不同，心中充满了新鲜和好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一年的学习生活，无路在学习还是日常生活乃至人际交往上，总有成功也有失败，这些都让我迅速的成长起来——学会独立思考，学会为自己的选择负责，学会享受成功的喜悦，学会默默承受失败的痛苦，学会成熟。
从刚入学时对学习生活的完全不适应，到向高年级的学长学姐们探寻经验；从学习工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调两者关系，较好地做到学习和工作两不误；从遇事简单的断定是非，到多方面深入地看问题，不再轻易下结论；从……这些改变，我经历了大学生活的第一年。现在回头想想自己大一时的成长日记，不仅为那个茫然、焦虑、不知所措的自己感到可笑，也为那个心高气傲充满豪情的自己而感到依恋。
学习上，由于对上课时间和安排上的不适应，结果经常把自己弄得要花一些时间来和疲惫和困倦作斗争，学习效率也很低下。经过一段时间的适应后，就基本上可以习惯了学校的学习时间制度。但我想得却很简单了，以为只要上课认真听讲，下课后学好课本里的知识就能取得好成绩，万无一失了。可第一学期下来自己的成绩却并不理想，这才真正认识到班主任多次劝告我们的话：大学的知识，从任课老师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，老师教的更多的是一种学习的方法，而大量知识的积累却需要你们去通过泡图书馆而获得。
真的，说到图书馆，我真的是没有充分利用好自己的课余时间和图书馆的大量图书资源。平时，做了班干本来就很忙，而我又没有合理安排自己的课余时间，造成知识面狭窄，看问题都很片面，不能养成良好的思考和学习习惯。这不能不说是大一上学期的巨大损失之一。
第二学期刚刚开学，我就翻出从前很少用的借书证，开始了到图书馆借书看书、上自习的生活。只要是没课，我总会到图书馆去，看看有关专业的期刊杂志，或者是翻翻与专业有关的图书。大量的阅读，使我的知识面拓宽了，见识而不再只局限在那几本基础的专业书上了；更使我在课上能够深切的理解老师讲的东西。更值得高兴的是，自己的成绩也在不知不觉中有了很大的提高。
在课程教材安排上，最让我感到困难的就是两门与专业有关的课程——管理心理学和西方经济学。这两门课的可是很少，可难度有非常高，学起来很吃力。总感觉老师讲得太快了，自己跟不上节奏。总期望老师能放慢一些，可为了能够完成教学任务，不耽误大家的学习，老师也没办法去讲的更深入更细致一些。于是，老师就告诉我们可以到办公室或者通过电话邮件等方式请教。我也经常向同学们请教，这样既方便又节省时间。
此外，在刚入校时我还参加了院校的一些学生组织，并一直坚持到如今。在我看来，大学的生活应是丰富多彩的，她所包含的内容不应仅仅只有学习。在努力学习的同时，我充满热情地在校学生会和院三代会锻炼自己。在每天的社团工作和生活中，我学会了如何与别人友好相处、合作共事。同时，也结识了不少好友，希望在以后的学习生活中能够有所帮助。在工作中，我锻炼了自己的能力，陶冶了情操，并虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，当然在大一期间我的工作表现还不是很理想。大二我一定会敢于吃苦，善于钻研，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。
如同一条心系大海的小溪，如同一艘心向彼岸的航船，我们的心永远向着一个方向，那就是党。入学之初，我班有绝大多数同学写了入党申请书。现在，班内有很多人都已是入党积极分子，新一批的入党积极分子也在确立当中，而更多的同学正在为入党作着积极的准备。作为大一团支书的我，真的为我们这个班级而自豪骄傲。
体育生大一学年总结篇五
进入大学，大一学年就这样悄无声息过了，在学业上，好像我并没有太大收获。但在这个匆匆离去大学大一学年中，有很多值得我回忆事。通过这些事，我发现自我进步了，成长了，也学会了一些为人处世道理。
踏入大学大门，第一件事当然是军训。那么多天训练，真把我累得够呛，在那个军训场地上，不知挥洒了多少汗。虽然我皮肤晒得发黑，脚磨出泡，我也感到很快乐。因为通过军训，我学会了吃苦耐劳精神；通过军训，我结交了很多新同学；通过军训，我开始适应大学生活。军训，是我进入大学第一个必修课。
军训过后，就要开始大学学习生活了。本以为大学课程不会太多，但是我们一进来就有十一门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。但是叫累有什么用呢？课还是照常上，我也逐渐适应了这样学习生活。但是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大用处。比如说，社会学（双语），老师上课用英语讲课，普通英语我也许听得懂，但是社会学上有很多专用术语，我根本无法听懂。感觉这一学期社会学，自我英语水平没有因为它而提高，社会学知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大用处。
我不仅仅学会了相关方面知识，还培养了这方面兴趣。比如说，教育学和心理学，教育学教授在教学上很注重我们是否能理解，讲起课来会很搞笑；心理学本来就是一门很搞笑学科，所以上课一般听得津津有味。
另外，人体生理解剖学也不错，虽然这门课在开始对于文科生我来说有点吃力，甚至我还放下过，有一段时光上课根本不听讲；之后经过导师提醒，我才明白这一门课对于我来说也很重要，这才从新开始认真学习；最后我发现老师思考到我们大多是文科生，讲本来比较浅显易懂；通过这门学科学习，我学会了很多生活方面就应注意常识。
这学年时光，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学学习生活。我感觉自我根本就没学到多少知识，心里很空虚。这就是大学与于高中区别，大学学业没有高中繁重，大学没有高中那样充实感。但是大学有一个很好利用资源――图书馆，在图书馆里，能找到各种需要书。可惜在这一学期里，我从图书馆里借出大多书都没有读完就还回去了，而且几乎没有借相关专业书，在下一学期里，我必须会好好利用图书馆，帮忙我专业学习。
在期末，我才明白自习室好处，它给我带给了一个安静复习空间，但是这一学年已经过去了，平时有时光我不是逛街就是上网，从来没有到自习室去过，想想也觉得挺惭愧。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时光了，我必须要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静学习空间。
虽然进入大学，我没有能当上任何干部，心里有一些遗憾，但是我加入了xx志愿者服务队。在那里面，我不仅仅能够丰富自我大学生活；还能够参加志愿者服务活动，帮忙需要帮忙人。在那里面，我最开心是到xx地方一所小学去和那里小学生结对子。这不仅仅帮忙了那里小学生，为他们带给一对一帮忙；还有利于我尽早地了解教育对象，为今后我教育事业做准备。
大学里业余生活也很重要，通过一些活动，促进了同学之间关系。在这一学期里，通过各种活动，我发现自我不像以前那样害羞了；与人交谈潜力也有所提高；上台发言虽然我还是有点害怕，但是我相信假以时日，在讲台上我也能款款而谈。这使我明白，大学并不光是学习地方，也是培养人胆量，使人更好适应社会地方。
作为一名xx师范生，当一名好老师就是我目标，我要为实现这一目标而奋斗，不断完善自我教师综合素质，要树立高度职责心和使命感，不断以一个好老师标准严格要求自我，把为祖国培养优秀下一代作为自我奋斗目标。
体育生大一学年总结篇六
邓丽君一首《我只在乎你》虽不是为大学而唱，其中的只字片语却也可以为大一生活做个简短概括。这里，请容我做个假设――假如歌里的“你”就是指大学。
如果没有遇见你，我将会在哪里?
日子过得怎么样，人生是否要珍惜?
也许认识某个人，过着平凡的日子。
任时光匆匆流去，我只在乎你，心甘情愿感染你的气息。
人生几何能够得到知己，失去生命的力量也不可惜。
如果没有踏入大学的门槛，我将会在哪里?是浑浑噩噩地打发无聊时间，整日嬉戏玩闹，还是兢兢业业地奔波劳作，谋生计?日子过得如何，我是珍惜着所拥有的人生，抑或是终日抱怨埋汰。也或许我早已在爸妈安排的相亲中认识了某个男人，过着平凡也简单的生活。然而，现在的我会为时光的匆匆流去扼腕叹息，会在大学的气息中畅游天际感染青春的活力，会在寻求人生知己的旅途中不断提升自我，会为铸就人生的梦想倾倒生命的全部力量。
大一一年，如果真的要我一一陈述收获了什么实质性的'东西，那么我可以清楚明白地说：没有什么。如果你问的是证书，那么我可以告诉你，无论是计算机二级等级证书还是英语四级证书，并不会给我今后的人生带来多么大的竞争优势，毕竟它们的技术含量都不怎么高。如果你问的是我加入了几个社团，参加了几个活动或者比赛，那么我可以说的仅仅只有，在我羽翼尚未丰满时，参加不了什么高科技比赛，而学校的社团也没给我带来多么大的收获。当然，我想表达的仅仅是自己的能力还不够，特长不在，并没有其他的什么意思。如果你问的是我交到了几个知心朋友，那么我想说：时间是检验真理的唯一标准，而朋友也是一样的，一年真的太短。
实质性的东西是没有，但也不是真的什么都没有。一个好的心理建设以及对自己将来的定位或许就是我最好的所得。世界这么地广阔，太多的东西都无法把握，掌控权在自己手中的或许就是这几年，在有限的时间里，不断提升自我的学科素质才是真正重要的，这也为今后赢得更大选择空间，也就意味着更大的自由度。因此，现在看在眼里的无奈、困难、突发状况，都会随着岁月抹去令人烦恼的棱角，拥有一个面对任何挫折的良好心态，抓住最重要的就好了。或许通向高级工程师的道路艰难且险阻，但不是有句话叫――世上无难事，只怕有心人。
体育生大一学年总结篇七
教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
3.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级上期体育课教学进度表周次。
课次。
学习目标教材内容。
期始教育，集合、解散；
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和腿部肌肉力量【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习游戏：攻球游戏。
发展奔跑和跳跃能力【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳游戏：猫和老鼠。
发展速度和跳跃能力【田径：跳远】跳远比赛游戏：障碍赛跑。
发展速度和弯道跑能力【田径：弯道跑】30米弯道跑；游戏：跳跳猫。
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展耐力和协调能力【田径：弯道跑】弯道超越跑；游戏：200米跑道接力。
在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习【田径：合作跑】下压式交接棒跑。
游戏：圆圈合作跑比赛。
游戏：二人手拉手合作跑。
游戏：推火车（15――20米）比赛。
游戏：绕杆运球接力赛。
游戏：抱球接力赛。
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性50米×8计时跑；
2、游戏：跳流星。
队列队形单元教学计划（共7课次）年级：五年级年月日教学目。
标
1、使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。
2、提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
1、排队、集合、看齐、解散。
要求：学生掌握动作方法，及动作要领。
1、教师示范、讲解动作方法和要领。
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领。
3、学生反复练习，会运用口令指挥动作迅速，站位准确，间隔适宜二。
1、原地左右转、向后转。
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。三。
1、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习。
2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正。
3、学生自由练习，小组分散练动令正确，队形整齐，精神饱满。
四
1、转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）。
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。
2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。
3、学生分组练习，展示。动作正确、协调、自然，有节奏感。五复习巩固排队、集合、看齐、解散。
要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。
1、教师示范、强调动作方法和要领。
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领。
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。
七复习巩固原地左右转、向后转。
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
标
1、进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。
2、发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习。
3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
课次教学内容与要求主要教法与措施重难点1直线走和跑：
学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。
1、教师示范讲解动作。
2、沿地上的直线走跑3、30米迎面直线跑接力4做到一直、二大、三快四轻松。
1、身体正对跑进的方向。
2、前脚掌着地。21、30米快速跑。
2、站立式起跑。
组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领。
1、注意力集中，反应迅速2、3、起跑动作正确、协调3。
1、跑的辅助性练习2、30米迎面接力赛。
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组30米接力赛。
1、想跑、爱跑的积极性。
2、屈肘前后快速摆臂。
3、直线奔跑41、50米快速跑。
2、“十”字接力赛。
学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
1、教师示范、讲解动作方法和要领2.各种快速跑练习。
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组“十”字接力赛。
1、敢于接受挑战的自信。
2、正确快速摆臂。
3、自然直线奔跑5。
2、教师带领学生围校外围跑一圈。
3、游戏：【大渔网】。
1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。
2、动作协调、体力分配合理。6考核50米快速跑。
让学生基本掌握快速跑的动作。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松7考核400米耐久跑。
让学生基本掌握耐久跑的动作方法。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松。
体育生大一学年总结篇八
自己刚进大学时，起初觉得当班级委员锻炼只是一个小舞台，所以自己还是去竞聘了校级组织，可后来才发现自己疏远了与班上同学的交流，有的也只限于见面打打招呼而已，所以当换届时，我还是果断作出决定退出学生干事，我现在也从未后悔，因为到如今当了差不多一年的文体委员使我各方面都收获了很多！
其实，“自己体育不行，唱歌，跳舞等都通通不行，可我很会组织大家在参与各项文体活动中收获健康与快乐”，这大概就是我当初竞选的台词了，现在想想，觉得自己也差不多做到了。我们班在大二上学期的活动还是挺多的，像农家乐，圣诞节活动等，大家反应也都还挺好的！可自己也有失职的地方，不知道是组织活动渐渐少了激情还是什么，第二学期没有为班上同学组织什么活动，只是充当幕后，去让班上其他同学来组织班级活动。像刘曼文在203举办的庆祝王兴生日活动，以及任晟冲刘森等在203举办的刘强庆祝活动。我很感谢他们，因为举办一次活动确实需要投入一定的精力和时间。自己也反省自己没有坚持下去，不过我现在正在为大家策划一场大型外出活动，希望能大家能积极参与，也希望老天快晴吧！
总之，我觉得我们微二班真的是一个很团结的集体，学习很棒，文体也行，希望我们一起保持哦！还是那句老话，“爱班级，爱博客！
体育生大一学年总结篇九
通过自己的努力，经历了12年的风风雨雨，终于考取了心中一直向往的大学。虽然矿大在江苏的排名并不是那么靠前，但对我而言，录取矿大还是挺不错的了。所以我并不需要过多的懊悔，既来之则安之，我相信在矿大里会有一番作为。
刚刚走进大学生活，不适应是难免的，这早在我的意料之中，最先经历的就是为期20多天的军训，虽然军训早已经历过，但我发现大学里多了一点竞争，就是要和学院的名誉挂上钩，因此每个人都不敢懈怠，当然最后还是取得了很好的名次。
正式上课开始后，我感到上课学习考试作业完全与高中不同，这对我一个经历了南通强大的应试教育之后的学生来说简直就是太舒适了，舒适的我自己都不知道到大学来是不是来学习的还是放纵自己的，没有了老师和家长的约束，完全开放式的学习，在一个偌大的教室里，老师只管讲他的课，没有了提问，有的只是拼命往后讲，一节课一般都是二三十页的内容。往往一学期下来，你只知道那个老师叫什么，而老师呢，你走到他面前，他也一般不知道你就是他的学生，因此，在大学里，师生之间缺乏了一种亲密与和谐。这也是中国大学的一种遗憾。就我个人而言，值得总结的在两个方面：大学的学习和大学的生活。
学习方面，我克服了从高中到大学转变的种.种不适，并在各个科目上取得了初步的令人满意的成绩。经过一学期的锻炼，我认识到了大学与高中在学习动机、学习动力以及学习习惯方面的重大区别，并有了一点心得。
也不乏暗箱操作。很多人为了拿到奖学金，自己只顾自己学习，别人问问题只是敷衍性的回答，有时候甚至答非所问，最后来一句：这个自己只知道怎么做，自己也不理解。我很想说，何必呢，不想讲就算了啊。但是也有很多热心的朋友可以一起探讨学习的疑惑，毕竟在大学里遇见也是一种缘分。经过大一一年，我觉得在大学的学习中学会举一反三是相当重要的，你只要完全理解一道题，那么这一类题应该是没有问题的。大学里的学习更多在于计算，而不是在于技巧性，只要你肯花时间那么一定会有好的效果。
说完学习，谈谈生活。其实对于徐州这个城市，虽然不讨厌，但绝对不会喜欢，尤其反感的就是徐州公交车司机的素质。不过在矿大校园里，我不得不佩服的就是学校里学习的氛围，听听高中同学对于大学生活的体会，他们给我的回答都是轻松愉悦、无聊闲着。但是在矿大，这一现象绝对只是一小部分，很多人都整天忙碌于各自紧张有序的学习与社团等活动。我去过徐州大部分高校，给我感受最深的就是，平时在校园的路上很少见到闲散的人，大部分都在忙碌奔走。
大一已经结交了很多的朋友，开始了自己的社会小圈子，生活作息都已经固定了，一天下来很充实。给我感觉最好的就是室友情，宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。
我的大一生活有喜也有忧，喜的是我和大多数人相处的很愉快，尤其和室友。他们都是我今生中难得好朋友，生活的很好。可是也有反感的地方，比如在社团里，给我的感觉就是什么都是内定的，活动的获奖名单也好，社团干事的竞选也罢，有相当一部分都是内定，这让我觉得这就是一个小社会，不公平永远都存在。但是能活跃在社团的活动中，即使没有得到许多回报，但感觉依旧很开心。
对辅导员的看法。
到大学里主要是靠辅导员来管理，总结这一学年，我觉得我们的辅导员还是相当出色的，尤其是在与学生相处方面。除了学习，还要负责较多的学院工作，每天还要应付学生出现的各种临时情况，对于他来说，这个工作是很具挑战性的。在大一一年里，见到最多的老师也就是辅导员了，不管在学习还是生活上，给我们最大照顾的也就只有辅导员了。
针对我个人意见，在这里我提上几个小的建议：
1、学习很重要，但做人更重要，我觉得适时进行一些道德的宣传教育，因为我们很多学生只知道如何学习，却不知道如何适应社会的人际交往。
2、可以适当的放宽对我们的约束，很多时候我们只是需要一个引导就足以，不需要过多的要求，毕竟叛逆是这个年代人的性格之一。
3、我觉得在课程方面有一些不合理，比如在大一，物理的课程，说实在的，我们很多学生平时根本就没有学过，只是到最后了临时复习，不是我们不愿意学，而是你平时听了也没用，教授的课不是一个整体，而只是一个个零碎的块，因此学的时候非常麻烦，因此我强烈建议学院应该考虑一下课程的安排。
大二的憧憬。
即将进入大二，现在已经对大学的各种都适应，但我觉得最重要的一点就是在学习上，要吸取在大一的教训，绝对不能临时抱佛脚，必须在一开始就抓紧，否则在复习的时候绝对很吃力。当然我要充分利用每一个机会，在不落下学习的前提下，我要充分锻炼自己，将自己的能力得到最大的提升。我会在大二努力将自己的学习提升一个档次，在多余的时间里，多参加一些活动，丰富自己的大学生活，并且争取在班里能够担任一个职务来提高自己的能力。我会尽我所能，努力展现自己的强势，并且积极纠正自己的不足，将自己塑造成一个越来越完美的大学生。
体育生大一学年总结篇十
总是怨恨时间有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，大学的一学期就这样结束了。回顾大学第一学期的生活，平淡而又充满乐趣，悠闲而又略带紧张。在踏入大学学校的时候，我就感觉大学与高中有太多的不一样，心中充满了新鲜和好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一学期的学习生活，无论在学习还是日常生活乃至人际交往上，总有成功也有失败，这些都让我迅速的成长起来――学会独立思考，学会为自我的选择负责，学会享受成功的喜悦，学会默默承受失败的痛苦，学会成熟。
从刚入学时对学习生活的完全不适应，到向高年级的学长学姐们探寻经验；从学习工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调两者关系，较好地做到学习和工作两不误；从遇事简单的断定是非，到多方面深入地看问题，不再轻易下结论，在这一学期里，我真的学到了很多。
学习上，由于对上课时间和安排上的不适应，结果经常把自我弄得要花一些时间来和疲惫和困倦作斗争，学习效率也很低下。经过一段时间的适应后，就基本上能够习惯了学校的学习时间制度。但我想得却太简单了，以为只要上课认真听讲，下课后学好课本里的知识就能取得好成绩，万无一失了。准备期末考试时的吃力，让我看清一切，大学的知识，从任课教师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，教师教的更多的是一种学习的方法，而很多知识的积累却需要我们去经过泡图书馆而获得。
此外，在我看来，大学的生活应是丰富多彩的，她所包含的资料不应仅仅仅有学习。在努力学习的同时，我同样对社团活动充满热情，在每一天的社团工作和生活中，我学会了如何与别人友好相处、合作共事。同时，也结识了不少好友，期望在以后的学习生活中能够有所帮忙。在工作中，我锻炼了自我的本事，陶冶了情操。
除了学习，社团活动，我最珍贵的便是我的班级，我的大家庭了，我们来自五湖四海，我们拥有着共同的梦想与信念，我们的青春，我们的热血，我们执著的信念，使我们走在了一齐。我们坚信，生命的乐章仅有自我去谱写，生命之歌才更加嘹亮；人生的道路仅有自我去开拓，人生的脚步才更加坚定。
最终，我还想说的是，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能到达梦想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。很多的例子都证明了这句话，就像许多富翁虽然很有钱，但却很寂寞很孤独，因为他们没有真正的友谊和朋友！
在生活上，我和舍友友好相处、互帮互爱。虽然我们来自不一样的地方，虽然我们的生活习性不尽相同，但我们都生活在这个大团体里，大家都互相理解，互相包容，为我们的学习创造了一个良好的学习和休息环境。学习上我们互相勉励，互相帮忙，平时早上起床、打水、晚上休息，我们都互相提醒。这一年里，我们宿舍充满了欢声笑语，充满了完美的记忆。一年的生活，让我们成为了无话不谈情谊深厚的朋友。
其他方面，比如如何适应团体生活和活动，如何学会和别人合作，如何学会理财……我所学到的不是用一句两句话就能够说清的。教师们经常说：即使你感觉大学什么也没有学到，但你却在潜移默化中受到了锻炼和影响，这对以后的工作生是具有重大意义的。大学是你们人生当中重要的组成部分。的确，尽管你会埋怨自我的成绩始终不好，埋怨自我整天碌碌无为，但你已经学到了很多！这一切就让你一生受益匪浅。
过去的就是历史，此刻能做的就是从过去总结成功之处和不足，对自我有了一个更加系统地客观地认识，在以后的人生路上我会更加明确自我的目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，大一第一学期一晃就过去了，既然无法掌握过去，只好寄望将来，以饱满的精神锐意积极，为实现自我的梦想而不懈，迎接我的是崭新的生活，加油！为我们自我！
体育生大一学年总结篇十一
不知不觉，已经到了大一的尾声，大一留给了我太多的记忆和感触。在这个时候，真的有必要对自己的大一一年的情况进行总结。就当做往事在脑海中再闪映一遍吧。下面，我将以四个部分对自己的大一学年进行全面总结。
(一)军训。
毫无疑问，这是大一学年对自己影响最大的一件事。在军训中，我表现优异，被选入我院正步方队。经过刻苦的练习，我们取得了佳绩。同时，军训中的我学会了将被子叠成豆腐块状，学会了校歌，还学会了与同学融洽相处。一天天的军事训练，一天天的挥汗如雨，一天天的努力坚持，一天天的咬牙硬挺，确实使我受益颇多。可以确定地说，军训是我上大学接受的第一课。
(二)生活。
上了大学，我才第一次过上了寝室生活，这可能是与很多同学不同的地方。还好，我适应得比较快，与人关系相处良好，和同学交往得不错。就寝时生活而言，我学到了很多，如何整齐地铺床，如何与他人分享，如何礼让他人，如何融入班级，如何在生活中自立就整体而言，我的自理能力有了很大提高，不过不会做饭、也不会缝纫，这个说出来有点儿惭愧。不过我的内务我自认为还是相当不错的，当然较国防生的要逊色一些。有人说，大学不仅仅是学习，更重要的是生活。说的太对了，回想起自己在中学的时候，生活自理能力实在是太欠缺、太次了，上了大学这一方面有了很大改观，也是件好事。值得自豪的是，我们寝室已经连续几次被评为“免检寝室”，真的是说不出来的高兴!大一，在生活方面，教会了我很多。
当然不能就这样停滞不前了，我还要继续努力，争取排名能到专业的前1/3。我觉得自己与那些在期末才着急的同学有很大不同，他们是平时不学，直到关键的时候才学，当然这些人中的一部分“不负众望”地获得了奖学金，恭喜呦!我是平时认真学，期末时努力学，就没他们那么走运了，究其原因，并不是我的学术成绩比他们低，而是加分比他们少，怎么办?还能怎么办?努力学习，争取不挂科，不计较那些加分，没什么用。就要期末考试了，近期学习也比较忙，还是那句话，不要挂科，一定得过。我在学习方面的目标是所有考试(考察，考试，人文选)全通过，而不是恰好或刚刚通过。上大学，学习明显比中学轻松，不过，我，不能放松。
(四)活动。
大学的活动五花八门，丰富多彩，社团、学生会、这个会、那个会，层出不穷。我本人在大一学年参加的活动不少，班级的活动一项不落，积极参与，年级会组织的活动也少不了我，比如当辩论会的主席，成为跳长绳的主力等。另外，我还加入了社团联合会，组织并参与了很多活动，从那里我体会颇多，也得到了一定的锻炼。这些活动陪我度过了大一学年相对快乐、相对清闲的一段时光，当然，它们也占据了我的一部分学习时间，但是，在这个时候，我还是要感谢它们!
整体总结：大学与中学有着各种各样的不同，大一是高中与大学的真正分水岭，我把握得还不错，较成功地转成了大学模式，无论是军训、学习、生活、活动，虽然在外人看来我不一定是最优秀的，不过在我看来，我肯定不是最优秀的，这是实话。话又说回来，谁会是最好的呢?只要对得起自己做的事，尽了自己的力，结果如何不太重要，重要的是过程，可是现在有几个人会关注过程?我定是其中之一。我付出了，无怨无悔。最后，希望自己在今后的学习生活中能够继续保持良好的状态!
体育生大一学年总结篇十二
时间如白驹过隙，转眸之间，又一度年月于指间流过。红颜弹指逝，千秋一壶茶，象牙塔里的杨柳枯了又绿、绿了又枯，静塘里的白莲开了又败、败了复开。站在学年的交界口，迎接大二，回首大一青葱岁月，大多欢喜，太多惆怅；太多荣光，太多感慨。
素笔调韵，墨染潭香，大一釉色渲染、叶过泛黄的画卷在一个青涩稚嫩，懵懂中透着好奇的眸光中展开。那是一年之前的我呵！如经过一场春雨淅沥后刚破土而出的幼芽，怀着对新鲜事物的好奇以及刚生长出的激情大量着世界。只是世界不是世界，只是更大一点的庄园。草长莺飞，烟霞临花，更多的业余时间、丰富的社团活动、各色的部门体验将大一生活点缀的多姿多彩、缤纷摇曳。
还记得第一次站军姿、踢正步的热血昂扬；还记得第一次正式上课却误闯进大三教室听一堂语文课的尴尬；还记得很想参加辩论赛却又顾虑着功课拖欠的纠结；还记得期末测评时为了赶制ppt不得以大冷天跑到网吧编到凌晨两三点的用心……这些回忆每每嚼起来嘴角都不觉牵动着弧度，心里押韵着不知是快乐、喜悦还是难过复感叹的滋味。
落花流水，叶落归根，回忆的叶脉上并不总写满那些纯粹的美好，否则回忆也不会是磨着许多思念、许多怀想的事物了。
站在大二的年关，回首大一青葱岁月，太多美好，太多遗憾；太多荣光，太多感慨。有人说。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
体育生大一学年总结篇十三
其中有苦有乐。半个月的军训让我们成熟了。而且还洗脱了年轻气。这次军训让我认真体会到了大学生活的第一课。军训期间也是守本分，每次训练都很认真。我已经脚踏实地的完成了每天每一节的训练。当时我就想，再苦再累，也永远当不了逃兵。正是这种意识支撑着我，让我完成了整个训练。军训期间，虽然很苦，但我觉得很值得！
在这期间，我收获了很多，学到了很多，这些都让我受益匪浅。让我明白了怎么和同学相处，自己和别人的差距，这些差距在哪里。在这些方面，我感到惭愧。正是因为如此，我才明白这种差距的存在。在以后的生活和学习中，我也努力学习和借鉴别人的经验来补充自己的不足。一个学期的学习，我觉得，有点小。
这时，期末考试临近，我意识到时间过得很快。这一刻，我觉得自己什么都没学到。虽然此刻真的很想放假，但是我现在没有那个心情。这一次，心情和以前大不一样了。像急于返回的感觉没有以前那么强烈了。早就被考试的阴影掩盖了。一想到考试就要来了，我就很难过。觉得考试不好怎么回去跟父母解释？特别是这次考试是我们入学后的第一次考试，所以无论如何我都不能不及格。
关于这次考试，我的复习不够。之前没有花太多时间学习，但此刻只需要在考前的时间里认真复习。给点基础知识巩固一下，其实我想做的更好。但现在想想，也觉得不值这个蜡烛。尤其是这一刻，我们是刚入学的大一新生，进入这个充满乐趣，对一切充满好奇和兴趣的新世界。一直充满激情地参加各种社团和学生会等组织。最初的想法是能够在群众中得到锻炼，从而提高自我的潜能。大学三年，不缺。谁能想到这些活动不仅浪费了我很多时间，让我没有太多时间学习，而且给了我很多教训。这有点得不偿失，所以我必须集中精力学习，发展自己的专业知识，摆脱以前“带着兴趣学习”的问题，努力脚踏实地地学习每一门学科。
另一个是改变我的习惯。刚进这个学校的时候，我对那里的学习生活模式不是很了解，也不是很了解，在这些方面吃了很多苦。有时候想想，那里的生活方式和学习方法和高中差不多。同一个班，作息时间，让我感觉和高中没什么区别，也没觉得有什么了不起。不同的是，有很多空余时间，因为有很多空闲时间，往往经不起上网的诱惑，经常跑去上网，不仅要花很多钱，还耽误很多事情。此刻想想，真的有点如果。
来学校半年了，已经习惯了大学生活的紧张简单的氛围。我们的课程安排相当紧凑，但我们仍然有充足的业余时间。这让我真的觉得大学生活好丰富好无聊。但这些让我明白，作为一个大学生，我必须有自己的兴趣爱好。不然大学三年的生活肯定是在空虚中度过的。在那里，我不仅可以学到很多东西，还可以交到很多朋友，认识很多朋友和同学。
此时此刻已经认识的朋友，早就失去了刚入学时的挽留和隔阂。大家都和睦相处，特别是和我们宿舍的几个同学。所以，有时候，我很庆幸自己来到了鄂东职业学院。同时，我很幸运来到我们电气专业。正因为如此，我才有机会见到他们。不然也不会遇到这么多朋友，认识这么多同学，这是我来这里最大的收获。
，我是大专生。所以，我须更加努力。如此，我更不能有丝毫的松懈，须更要严格地要求自我。
因为我明白，凡事要靠自我！
体育生大一学年总结篇十四
现在的我已经是一名大二级学生了，上个学年我只是刚刚进来的大一新生，经历了一年的时间，我已经完全适应了大学的生活。现在就让我跟你们分享一下我上学年的总结吧。刚来学校报到的时候，我对大学的一切都很陌生，我是带着好奇和期待走进了这所将度过我四年的宝贵青春时光的大学。一开始对学期的一切都充满好奇，包括这里的天气、这里的学习环境，还有大学的授课。于是我就这样，慢慢走进了我的大学和开始了我的大学生活。
现在就从我第一个学期开始说起吧，经历了八天魔鬼式的军训，正式开始了我的大学生活。军训结束后，就参加了学院的各种协会、部门，还有球队的面试。最后，我加入了我们学院的体育策划部，成为了体育策划部的一员。在这里，我交到了很多朋友，也认识了很多很优秀的学生干部。
在这个学期，部门的师兄师姐带领着我们开始了部门工作，我们组织了很多体育比赛，有篮球比赛、排球比赛、足球比赛、等等。
在一个学期的部门工作中，我结识了很多朋友，包括来自其他学院的学生，更重要的是在部门工作中，我学会了很多很多，提高了自己的团队合作能力、组织策划能力、与他人交流沟通的能力，全面提高了自己的个人能力。然后就是大一的学习和生活，大一的课程比较紧，还有部门的繁忙工作，曾经让我喘不过气来，所以不能合理地安排自己的学习时间，还有不适应大学的课堂学习，以致在大一的学习成绩不好。
在大一的第一个学期期末考试中，我有两门课没通过。就这样，带着遗憾地结束了我的第一个学习大学生活。大二的第一个学期一开学，我很快适应了大学的生活，不再一片茫然。大一留给我深深的反思，有关于大一为什么学习那么差，还有我怎样才能让自己的学习赶上来，原因可能是没有协调好部门工作和学习的时间，和没适应大学的课程安排。我认真思考了我要怎样才能学好专业课这个问题，第一要转变学习态度，要重视每科专业课的学习，要认真学好每一科，从态度开始改变，还协调好部门工作和学习的时间。在第二个学期部门还是有很多工作要做，但是我很好地安排好工作和学习的时间，也端正了学习态度，我学着认真地对待自己的学习。经过一个学期的坚持，我顺利地通过所有考试。现在的我对学习越来越有信心。
转眼间，我已不再是那个初入大学殿堂的大一新生了，也不再是那个经常向师兄师姐寻求帮助的师妹了。大一的时光短暂而又漫长，我所学的是那么少，而要学的还有那么多。大一的学习和生活是我们对大学的'初步体验，我们即将迈向大二，相信我们会更加意气风发，相信我们会在下一届大师弟师妹面前树立起好的榜样。很高兴能学习植保这个专业，而我的成绩也证明我的选择是正确的。大一上下学期的绩点分别是和，虽然不是最好的成绩，却是我努力学习的结果。现在作为一位师姐，谈谈我大一学习的心得，希望能对师弟师妹们有一定启发作用。
首先，应该端正学习的态度。很多新生往往沉浸在大学丰富多彩的活动中，没有将大部分时间花在学习上，这种态度会直接导致期末成绩的不理想，甚至会导致挂科。所以，大学里学习仍然占首要地位，应合理安排学习和活动的时间，规划好学习任务。课堂上要认真听老师讲解，对课本上的知识有全面的了解，这样期末考试也会相对轻松一点。
第二，应该注重对知识面的扩展。大学的学习不同于高中，一味地局限在课本上的知识，而是注重对学习能力的培养。大学里可以充分利用图书馆的资源来扩展知识面，以学到课本之外的东西。还可以根据自身的兴趣向更广泛的方面深入研究，从而学到更多，同时在个人能力方面也会有很大的提高。
第三，应该重视实验。植保这个专业与科学密不可分，这就需要我们在平时实验的过程中养车良好的实验习惯和实验素养。同时，在实验过程中学会思考、学会总结、学会创新。例如，在做化学基本实验时，要弄清楚实验目的、实验原理和实验步骤，在做完实验之后，针对所出现的实验结果进行讨论，进而总结实验的成功与失败之处。
总之，实验是我们必须重视的，我们要有最基本的实验操作技能和分析问题的能力，为大二、大三专业课的实验和学习打下坚实的基础，而不能抱着只是玩玩的心态，应该以严谨的科学态度对待每一次实验。
以上只是我个人的学习心得，说得不好的地方还望见谅。可以说，大学是人生中最后一个能比较系统地学习知识的阶段了，大家都应该珍惜这段大好时光，努力学习，努力锻炼自己、塑造自己、提升自己，愿大家都有一个美好的大学生活，愿大家都有一个美好的人生!
体育生大一学年总结篇十五
从一开始，我就告诉自己“在大学里，每个人都是我老师，每个地方都是我课堂，每个时光都是我学期，大学不只是学习地方，还是锻炼自己素质地方。无论我大学怎样，我都要把握好自己方向盘，走出迷惘！”
一、在学习。学习是学生基本，我明白一个受社会肯定优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码就是要有知识文化功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开课不多，正因为这样，只有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己大学生涯！
在做作业上，我每次都是自己作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，期望以此能够提高自己写作潜力。在课余时光，我还充分利用学校图书馆资源，抓紧时光阅读各方面书本知识，以求提高自己知识面，拓宽自己思考问题角度，从而多方面思考问题，避免片面看问题，养成不好思考习惯。还有要说一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库应用，前一门课程属于经济方面资料，通过综合会计，我了解了一个公司记账最基本方法，对我了解和认识不一样公司经济实力奠定了基础。我想这对我以后出来工作是有必须帮忙，毕竟在现代这个社会，掌握必须经济知识是很必要，会计对于各个行业都是有用。即使我以后不从事这个行业，我相信我都能够从那里得到必须启发。其次就是数据库，这次学习也是我比较早了解了数据库不一样凡响，也更激起了我对计算机兴趣！毕竟此刻社会计算机遍及各个领域，学习计算机对我将来工作用处也是很大。在学习上，我认为还有一样东西是十分重要，那就是学习态度！我以前对学习态度不是很端正，常常都是“得过且过”，但是此刻好多了，我开始养成一种谦虚、勤问学习态度。学习上东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在那里。不懂就要问———这对我以后学习也是有很大帮忙！
二、在生活上，我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己事情自己做，构成独立自理自立良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们学习创造一个良好学习和休息环境。大学就相当于一个小型社会，作为一个步入社会缓冲，我们能够从中学到好多东西。大学里时光比高中充足多了，这样能够利用剩余时光在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也明白了许多工作中细节和与老板、同事间处事细节。最重要是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。
三、在娱乐上，我上学年用心参加各方组织各项活动。比如：院系、班级组织秋游、春游，还有认识山东古老建筑文化游览学习，班歌比赛，班级内乒乓球比赛；学校里征集赞美学校、大学、大学生活等文章活动；参加社会实践活动——黄河浮桥车流量统计等等。通过参加有些活动，我眼界开阔了许多，认识到了许多东西；而有些，则使我更加了解、热爱我们学校、班级，加强了群众观念！
四、在其他方面，上一学年，我用心参加适宜自己社团——英语协会、青协、交友协会。同时大学里丰富讲座也早已成了我必修课，通过听讲座，我认识到了许多不一样东西，比如;此刻中国形势、求职面试技巧、英语四六级考试技巧等。我还用心参加学校里各个组织竞选活动。在工作上，我还用心完成年级学生会里交给各项任务，处理好各项事务，其中包含我们学习部为文艺部写小品稿。通过在年级学生会里工作，也是我学会了怎样处理各个方面关系，提高了素质。
在上一学年里，我学到了太多东西。这是我在以后生活、工作中所必需。我感谢大学里相对这么宽松自由学习环境，给了我这么多自由伸展空间。尽管如此，我在大一学年里还是存在许多不足，其中不按作息行动、学习最为严重，在这一学年我要严格自己，重新调整好自己生物钟。同时我还要注意多锻炼身体，身体是本钱。只有兼备两者，才能有更高学习效率，从而腾出时光干事情，才能消除大一时“心有余力而力不足”！
总结回顾，我百感交集;应对我信心百倍;展望明天，我任重道远!我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己命运，那么我就必须要并且也能掌握好我命运，我大学将会因为我不断回顾和展望而更加无怨无悔！
体育生大一学年总结篇十六
学而不思则罔，思而不学则殆，在我们进入新阶段的时候，要对自己过去的思想和行为进行反思，从中得到的体会总结出来，以求与同行共勉。下面本站小编带来的是有关大一学期自我总结，希望对你有帮助。
这学期已接近尾声了，我们就将这样走过我们充满新奇感的大一生活了，不管怎样，这一年我们有过成功，有过失败;有过笑容，也伴过泪水，度过了磨合期，总的来说，我们班是优秀的，这个班集体是可爱的，我们的未来会更加精彩!
一学年的班长经历就快结束了，但我还是想在这份总结后多说点什么，写一些具体的真实的感受：
细想一下，一路走到今天，好像都是由最初军训的一个负责人引起的，在这里真的要感谢班主任给了我这样的机会，否则之后的一切都不会发生，没有负责人，我不可能当上班长，没有班长，我这一年就不会收获这么多，所以有时想想自己是幸运的，感谢给我机会支持我的人。
想想刚当班长是很胆怯的，干什么小心翼翼害怕出错，怀疑自己会干得不好，后来就放开了，放手去干，相信自己能做好。一学年的接触，让我感觉到，这个班是一个不简单的班级，整体看来，好像班上同学都很安分，但事实上，这个集体里每个人都有各自的个性，都有着自己的梦想，通过融入这班级，我庆幸我对这个班级比班上其他人有更多的了解。
男生相对于女生算是一个弱势群体了，上课时喜欢坐后面，喜欢静静的看着班里的女生大展风采，话语不多，但需要出力活时，他们也总是默默的走在最前面，颇有点主力的作用，不过后来也渐渐融入了，他们也会走上班会主持的讲台，也经常跟女生一起排话剧。
这就是我们班的同学，各有各的梦想又有着自己独立的个性，各式各样的人才辈出，他们不屈服，但同时又相互融合着帮助者进步着，写完他们，仿佛感觉他们的身影一个个在我面前跳动，正是这一群人在这一年给了我工作上的支持，成为英语10801班的班长，我想我是幸运的。现在越来越感觉我们班有种家的感觉了，现在越来越离不开这个家了。
经过这一年，我确实收获了很多，记得开学时班主任讲：“当过班长、团支书的人，你会发现他们与其他人不一样了。”当时还觉得不以为然，现在恍然回首，才发现自己好像真的在慢慢改变，想法在变，看问题的角度也在变。其实觉得苦觉得累的时候，不是没想过放弃，但真的庆幸自己最后坚持了下来。同时也有了一些感悟：
3.坚持很重要，所谓的不简单，就是把简单的事情坚持下去，坚持到别人都放弃了你还在坚持就是不简单。累和苦具有阶段性，挺过就海阔天空了。
4.班级活动要想调动同学积极性最好的办法，就是让他们自己参与组织当中，让他们自己成为主角。
5.上交的班级材料要注意留备份，以免日后需要收集材料时麻烦;。
当然，当了一年班长之后，也明显感觉自己有些方面做得不够好，具体体现如下：
2.班级活动开展的不够多，尤其是外游机会为同学们创造的不多;。
一路走来，一路付出，一路收获。我们就这样走过了我们的大一，有这样的一群人，我相信英语10801班的明天会更加美好!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/13586300.html】
