经过一段时间的实践和努力，我对心得体会有了更加深刻的认识和体会。如何写一篇较为完美的心得体会是我们需要思考和探索的问题。接下来，我们一起来看看一些优秀的心得体会范例，给我们带来一些思考和借鉴。
夏天的炎热心得体会篇一
火辣辣的太阳炙烤着大地，小溪停止了歌唱，蝉热得拼命地叫“知了、知了……”每次出门都象在火炉里烤，使我躲在家里不敢出来。
夏天的炎热让人很难受，但夏天也有可爱的地方，夏天可以吃可口的西瓜、可以吃冰西瓜、西瓜汁。夏天还可以去游泳，游泳的时候又开心又不感到热，整个人泡在水中真舒服。如果你感到热可以吃棒冰，吃冰饮料。
我仔细观察，发现夏天很美丽、热情。
我喜欢夏天。
夏天的炎热心得体会篇二
春天过后，夏天来了。夏天就像一个小孩，有时烦人，有时温柔，还有时暴躁。
夏天的早上，太阳刚醒来，开始慢慢地工作了，所以天气很好。幸好现在的阳光不是很大，所以我今天要去上足球课。我一出门，就有一阵微风吹来，蛮凉爽的。我走在去买包子的路上，我走着走着，就到了包子店。包子店的香味引导了我去包子店。夏日的清晨，吃上一口香喷喷的包子，是一种享受。
上完足球课，回家的路上，我感受到太阳先生开始很卖力的工作了。幸好我穿的是足球服。我们的足球服很容易散热，所以我感觉不热。不过此时的风已经被太阳染成热风了，植物们的皮肤都被晒干了似的。
这就是我喜欢的夏天。我觉得夏天是一年四季中最美好的季节。
夏天的炎热心得体会篇三
夏天到了，天气变得越来越热了。
走在街上，人们都穿着t恤、短裤，女士穿着裙子，打着遮阳伞，戴着遮阳帽。
从外面回到家里，我总会打开空调，然后从冰箱里拿一块雪糕。妈妈会买上一个又红又甜的大西瓜，吃着冰凉的雪糕或西瓜，真是又好吃又凉爽！
傍晚，妈妈和我在小区里散步，听到树上的知了叫声响成一片，振耳欲聋，好像也在吵着：“热死了！热死了！”
在这个，虽然天气很热，但是也很美好。
夏天的炎热心得体会篇四
一年一度的酷暑又来了，而今年的酷暑比往年更加猛烈。
炎炎烈日谁都无法抵挡，就连大自然也不例外，很多地方的水都干了，稻田也干裂了，人们既没有水喝也没有粮食吃，生活在水深火热之中，不只这些，就连蔬菜都被晒干了，葡萄挂在树上都成了葡萄干，树叶也都被晒的卷成了一团。
但是夏天也有清凉的时候，到了晚上，几阵微风吹过，给人带来一丝凉意，在加上这时太阳公公已经“下班”了，正是人们乘凉的最佳时机，除了晚上，就是下雨的时候，几场雨过后空气格外，天气也变的格外凉爽。
今年的夏天可真热啊!
夏天的炎热心得体会篇五
今天，天气炎热，太阳火辣辣的照向大地，大地熬不住太阳烧烤，都快被烤干了。
上午，我们照样在家玩。可一到下午，就按耐不住了，非要出去玩不可。我们带上钱，穿好了鞋子，就上路了。在一路上，太阳无情地照着我们，似乎要把我们烤干，而我们也经不住太阳炙烤，都快累垮了，一颗一颗豆大的汗珠从头上渗出来，接着又一滴一滴的向下淌。“好热，好热……”我们继续往前走，终于到达了目的'地——阳光小区的娱乐场所，可是那儿空无一人，他们全都怕太阳，躲在家里享受着冷气。我们呢？现在又热又累，不过幸好我们带了钱，不然真要被烈日暴晒而死，我们进了一家小店，买了冷饮，就大口大口的吃了起来。我们在那儿，边荡秋千边吃冷饮，我偶然想起了一个对比，太阳好似一个大火盆，放在天上，炙烤着大地；然而我们手中的冷饮，又好似空调，给我们带来一丝一丝的凉爽。虽然现在是夏天，烈日炎炎，但是我们回忆着一丝一丝凉意，实在有一种说不出的感觉。
夏天到了，烈日炎炎当空照。夏天是动物们出来活动的季节，他们分别在干什么呢？齐心协力的蚂蚁们正在为冬天，储备足够的食物，以免到冬天挨饿；而蚱蜢们却高枕无忧，一点也不为冬天担心；知了每天什么事都不干，只知道在树上哇哇乱叫……其他的动物们，有的属于好吃懒做的那一类，有的属于勤快的那一类。
夏天的炎热心得体会篇六
6月28日，广东东莞，因为天气比较热，邱女士花80块钱买了一张竹制凉席，晚上躺在上面睡觉的时候，感觉有点不舒服。
第二天早上，她发现自己身上有多处被竹凉席的小刺扎到。邱女士称：竹席买回来后就用湿毛巾擦了很多遍，睡了20多年席子，第一次碰到这种情况。
除了注意凉席本身的品质，夏季还要当心凉席皮炎。
凉席引起皮炎通常有两种原因：一种是受到凉席缝中螨虫叮咬，这种“螨虫皮炎”跟人类蠕形螨引起的酒渣鼻、痤疮等不同，通常由尘螨引起。
还有一种是因为对凉席材料过敏，接触部位产生红斑。织物席（冰丝、亚麻席等）建议每天晾晒，每周擦拭或清洗。清洁竹席可先用温毛巾多擦拭几遍，再用3%~5%的淡盐水把正反面擦几遍；也可以用电熨斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席，在阴凉处晾干。
不管任何凉席，一旦“超龄服役”就容易滋生细菌和螨虫，引起过敏，特别是老人、孩子及孕妇等体质较弱人群。
夏天的炎热心得体会篇七
夏天是炎热的。你瞧，天空好像发烧了，温度竟高达三十四度！太阳公公把刺眼的金光撒向人间，把人间染成一片金色。云被太阳的光辉染成了红色，像火焰飘在空中一样，连吹来的风都是火热的。
动物们也热得受不了，一向活蹦乱跳的狗此时也有点招架不住了，躲在阴凉的草地上，伸着它那又红又长的舌头，使劲地喘着粗气，像是想把身体里的热气全排出来似的。“歌唱家”知了趴在树上，“知了，知了”的叫着，像是在说：“好热，好热！”鱼儿也热得不敢游出水面，全都躲在荷叶或水草堆里不出来。大树在太阳的暴晒下，叶子垂拉在树枝上，看起来无精打采的。花儿耷拉着脑袋，呆立在那儿，像快要中暑了。
人们就更不用说了，小伙子有些跑去游泳池游泳，有些在超市里买东西，这样就能吹冷气了。老人则在阴凉的大树下边闭目养神边扇扇子。柏油马路被太阳晒得烫烫的，路上的人就像热锅上的蚂蚁，急急忙忙往回赶。而待在屋里的人，有空调的吹空调，没空调的用电风扇，电风扇都没有的只能用扇子。
夏天的炎热心得体会篇八
这个夏天可真热呀！看，那太阳在烘烤着大地，就连动物们都在避暑，更何况是人呢。
我正在家里做作业，实在闷不住了。
我趁爸爸、妈妈不在家里，偷偷溜了出去，可不是嘛，就在我刚跨出门时，一滴滴汗珠爬上了我的额上，脸上。汗珠慢慢地留了下来，我叫着：“真的快受不了了。”但是为了能痛痛快快地玩了一下，我还是坚持跑了出去。我想，这么热的天该到哪里玩才是最好的呢？不如，邀请几个小伙伴一起到小溪边去玩，因为那里凉爽还有大树为我们遮太阳。
于是，我以最快的速度将几位小伙伴邀在了一起，她们都认为这是最好不过的主意了，但是她们都有一个疑问：为什么不到河边去玩？因为河边是最危险的地方，河水那么深，要是失足，谁担得起这个责任呢？再说了，河里以前淹死过很多人，只有小溪才是最安全的，河水清澈见底，环境也很美了。
在小溪里能干些什么呢？只有捉捉鱼儿、龙虾、小螃蟹，还有把脚放进溪水里，小鱼儿擦着我的脚背、脚腕而过，怪怪的、痒痒的.滋味。
首先，我们捉小鱼儿，这里的鱼儿有大有小，有胖有瘦，有长有短，不到一会儿，就捉了一条大约十厘米的胖胖鱼，这只鱼儿好可爱，可真让人同情，最后呢还是放了它。有的鱼儿太难捉了，好不容易捉到手了，不知是什么原因就从手中溜走，也许是鱼儿的挣扎让我们同情，也许是鱼儿本身的光滑，我们不容易放在手上。唉，到最后连一条鱼儿也没有捉住。
没事，没事，我们还可以洗洗脚。哇！那溪水简直是太凉爽了，多舒服。为了不让小鱼受到伤害，我们让小鱼都跑到另一个地方去了，我们开始嬉戏，把水洒到别人身上，凉爽极了，我们别提多高兴啦。
天渐渐黑了，该回家了，我们道别后，各自回家了。
到家后，回想白天的事真是令人高兴不已，原来，还有这么一件快乐的事！
夏天的炎热心得体会篇九
夏天到了,天气热了起来,知了在枝头上叫着,游泳池里的人真多,人人都想凉快凉快。
树枝上不时传来“知了、知了”的叫声，仿佛在说：“夏天真热，我快揣不过气来了！”
树叶低着头，一动也不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得这么强烈，
晴空万里，天上没有一丝云，太阳把地面照得滚烫滚烫的，小草禁不住太阳公公的暴晒，连叶子全都卷成了细条了。
来到游泳池旁，游泳池里热火朝天。笑声、叫声、嬉戏声、“扑通”声……汇成了欢乐的海洋，人们像下饺子一样，争先恐后地跳下去飞溅起白色的浪花。
走进一个居民小区，你会听到翁翁的响声，那是人们开空调的声音，夏天，人们受不了了，纷纷开了空调。
人们都希望早点度过，享受凉爽的秋天。
夏天的炎热心得体会篇十
夏天，知了在它的“大伞”上唱着歌，池塘里的小青蛙叫来伙伴开音乐会，美丽的蝴蝶在花丛中跳舞，小蜜蜂也在花丛中吮吸着甜甜的蜂蜜。
我坐在沙发上津津有味地看着新版《西游记》。这个夏天炎热难忍。两个电风扇一齐出动，再加上白白的雪糕，仿佛还是置身于烤炉中，汗流浃背......
这样炎热的天气，居然停电了！无奈的我只好拿着游泳圈走向学校的游泳池，尽管当时还是中午12点，艳阳高照的时候。到了池边，哇！好多小伙伴早就聚集在那儿了！我一碰围栏，滚烫滚烫的！我连忙纵身一跃，跳入水中。顿时，身上的汗和池中的水马上合二为一了。我也在尽情的畅享这个夏天里难得的凉快。
经过一番折腾，甩开那满身的臭汗，我才认认真真的开始游泳。我时而学着孙杨的自由泳的模式来回拍打清澈的池水，时而又坐在游泳圈上任由它自由的漂浮，时而潜入水中去躲避火辣辣的太阳，时而和伙伴们玩起泼水游戏......
这是一个，毫无疑问的，但是，在这样的天气里游泳，也给我们平淡的生活增添了不少乐趣！
夏天的炎热心得体会篇十一
七月，透蓝的天空，悬着一颗火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。
风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。”青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
盛夏，月季花像一个穿着粉红色衣裙的少女，在绿叶中翩翩起舞；牡丹花开得更加美丽了，她娇媚艳丽，香气扑鼻。那几棵老杨树也长满了绿色，像一把撑开的绿绒大伞。波光粼粼的河水，诱得孩子们三五成群地来到河边，在碧蓝的河水里尽情玩耍。各种味道鲜美的水果也纷纷上市了。一个个圆滚滚的大西瓜，一串串紫红色的葡萄，令人馋涎欲滴。
烈日移到头顶时，麦场上充溢着火一般的热浪，空气像是停止了流动，脱粒机摇动着硕大、笨重的身躯，“轰轰隆隆”发出震耳欲聋的声响，昂着头，向外喷吐着遮天盖地的烟尘。
我爱。
夏天的炎热心得体会篇十二
到了，太阳火辣辣的烤在大地上，路两边大树枝繁叶茂，像一把把撑开的遮阳伞。树上的知了们在讨论着“热死了、热死了”花圃里太阳花已经争相开放，有红的，黄的，粉的'，紫的，五颜六色美丽极了。池塘里的荷花争奇斗艳，散发着诱人的香气。
小明在外面玩了一会儿，热得满头大汗，他想:今天真热啊，找林林去游泳吧。于是他拨通了林林家的电话。林林的爸爸接了电话，小明说“叔叔今天太热，能不能约林林一起去游泳馆游泳？”林林高兴得一蹦三尺，爽快的答应了。
他们来到游泳馆，迫不及待换好泳衣就跳进了打个大水池。他们在那里欢快的游着，还互相破折水，这会儿，只能听见他们开心的笑声了。
夏天的炎热心得体会篇十三
我爱芳香四溢的春天，也爱丹桂飘香的秋天，更爱雪花飞舞的冬天，却不爱。
这真是一个啊！你瞧，火热的太阳把公园里的花儿草儿都烤蔫了，一朵朵、一棵棵都无精打采地趴下了身子，直不起腰来。树上的知了吵个不停好像在说：“热死了！热死了！”平时，热热闹闹的公园里现在只有小狗趴在树荫下，伸长舌头，喘着粗气，好像刚跑完步一样。路旁的树无精打采地站着，没有一丝风，树叶纹丝不动，上面落满了灰尘。
火热的太阳照射着水泥地，把水泥地烤的滚烫，都是可以煎鸡蛋了，我只能够整一天都待下家里开着空调写作业。我从电视里看见环卫工人、交通警察，他们都在骄阳似火的烈日下辛苦地工作着，个个皮肤晒成古铜色，挥汗如雨，辛勤工作，他们为了我们美好的生活，无怨无悔地在烈日下干着令我肃然起敬，我希望快点过去，他们也不用这么辛苦。
这个夏天炎热啊！热得让人受不了！
夏天的炎热心得体会篇十四
夏天到了，太阳像大火球一样挂在天上，连一丝风也没有。
路上的行人有的全副武装戴着帽子、墨镜;有的满头大汗，背后都湿透了;大家都匆匆忙忙赶路，想早点回到空调室里。小狗伸长了舌头，好像在说：“热死了，热死了，我要是人躲在空调里那该多好呀!”小草耷拉着小脑袋，好像在说：“要是让雨姑娘来值班，那该多好呀!”大树一动也不动，好像在说：“没人给我浇水，我快不行了?。”只有树上的知了“知了，知了”地叫着，好像在说：“我才不怕夏天呢!我是夏天的`歌唱家。”
我戴着帽子，坐在爷爷的电瓶车上去少年宫上课，太阳烤得我满头大汗的，都快要变成烤肉了。到了少年宫门口，我真想有两条长腿，一步就跨到教室里。
可是，教室里没我想象的那么凉快，空调大叔呼呼地喘着粗气，好像在说：“我已经累得不行了，要是你们不让我休息的话，我就不给你们工作了。”电风扇大哥也慢吞吞地转着，好像在说：“你们就让我休息一会儿吧!我都要转晕了。”我在心里说：“谢谢你们，请你们再坚持一下吧!”
这真是一个啊!我多么希望夏姐姐早点休息，让秋姑娘快点来值班呀!
夏天的炎热心得体会篇十五
夏天的太阳像个大火球，好像要把地晒焦似的。柳叶打着卷儿。花和草垂着脑袋。马路上的行人有的打伞，有的带着太阳帽，都是想挡一些阳光。很多人在家里开空调，吃着冰糕，享受着它带来的惬意。
我刚出门，就热的满头大汗，树上的知了不停地叫着：“真热，真热!”有些老爷爷，老奶奶在树下乘凉，她们一边扇扇子，一边聊天。
就连马路边的小狗也把舌头伸出嘴外面不停的喘气，仿佛在抱怨夏天。又仿佛只有这样能减去热量。
总是在春天之后出现。小朋友们喜欢去有水的地方游泳，这样也让家长们担心。对这，我们真是又爱又恨啊！
夏天的炎热心得体会篇十六
莺歌燕舞的春天悄悄地过去了，夏日的骄阳无情地炙烤着大地，平时精神抖擞的大树也变得无精打采了。
知了在不停地叫着“知了，知知知了”，好像在说：“好热，好热啊！”这此起彼伏的声音，打破了夏日的宁静。
春季百花齐放的景象不见了，夏天，我们只能看到荷花和栀子花，其它的花，都被热得不肯露面。
鸡热得耷拉着翅膀，咯咯直叫；小狗也懒洋洋地躺着，直吐红红的舌头；鸭子们尽管在水里，却仍然热得像蒸笼里的馒头。
原本车水马龙的大街变得空荡荡的，因为人们都躲在空调房里不肯出来，一旦出来，就立刻汗流浃背了。有的人把脸粘在电风扇前，也直呼凉爽。楼下的老爷爷一边摇着扇子，一边喝茶，一边聊天。总之，解暑工具是多种多样的，也是必不可少的。
夏天，吃西瓜解暑降温、除烦止渴，有的人抱着半个西瓜，用勺子舀；有的人把西瓜切成块儿啃，这是最常见的吃法；还有的人把西瓜榨成汁儿，喝上一口，赶跑了夏季的炎热。
啊，你快走吧！我们都快变成烤肉啦。
夏天的炎热心得体会篇十七
我们这儿的夏天可是无比的热，太阳像个好大好大的火球，光线灼人；公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。
天气闷热得要命，天空中没有一丝云，更没有一丝风，稠乎乎的空气好像凝住了。整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。
街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。
地上像个大火炉，大树弯着腰，树叶低着头，一动也不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得这么强烈。花儿失去了生机，小草禁不住太阳公公的暴晒，低着头，连叶子全都卷成了细条了。小鸟也不歌唱了，躲在树阴下避阳光。一只小鸭子热的`实在受不了，走进自己的“游泳池”，它刚把腿伸了进去，又马上回到了岸上，你猜这是为什么？因为强烈的太阳光把小河晒得滚烫，它想：妈呀，烫死我了，再这样下去，我就变成烤鸭了！
小蚂蚁也不出去觅食了，不过，有一只淘气的小蚂蚁出了门，它刚踩在地上，就有一只脚烫伤了。树枝上不时传来“知了、知了”的叫声，仿佛在说：“夏天真热，我快喘不过气来了！”
人们都希望早点度过这，享受凉爽的秋天。
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