心得体会是我们在学习和工作生活中积累的宝贵经验和智慧的凝练。编写一篇完美的心得体会，需要我们全面、客观地对待自己的经历和表现。以下是一些精选的心得体会样本，希望能够给大家提供一些思路和参考。
苦难辉煌学习心得体会篇一
明镜所以照形，古事所以知今。历史是最好的教科书，也是不可或缺的清醒剂。纵观党的百年历史，磨难、奋进、崛起，一个个具有时代特征意义的事件，能让人们在迷茫时辨清方向、在绝境时找到出路，面对发展瓶颈时探寻线索、面对伟大梦想时充满底气，开展党史学习教育正当其时。当前，全党上下在党中央的统一部署下，正有序组织开展党史学习教育。通过前段时间阅读党的历史，让我受益匪浅。读完一本本有关党史的书籍后，方知党的思想是博大精深、实践是永无止境的，自己在思想层面得到了充实，为今后全心全意为人民服务的工作实践奠定了坚实的基础。
一、认真研读。对重要著作和读本要深入学、反复学，对指定学习材料要精心研读和思考，对《中国共产党的一百年》等重要参考材料要广泛学习掌握。全面、系统学习共产党人坚定信念、矢志奋斗的历史，学习共产党人心系人民、造福人民的历史，学习共产党人应对危局、攻坚克难的历史，学习共产党人刀刃向内、自我革命的历史，打牢明理、增信、崇德、力行的思想基础。
二、深刻反思。“学而不思则罔，思而不学则殆”。学与思不可脱节，而应边阅读边思考。对中国共产党团结带领中国人民和中华民族从站起来、富起来到强起来的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑，我们要进行深切感知、深入探究，做到既知其然，又知其所以然，还知其所以必然。
三、严格对照。学习与修身常常是一体两面、互为补益的。对一名党员干部来说，党史学习是加强党性修养的重要环节，也是提升思想道德境界的良好契机。我们要以“检身若不及”的态度，认真对照革命年代的先驱先烈、建设年代的英雄模范、改革年代的先锋勇士的精神品格，反躬自省、完善自我，崇尚英雄、学习榜样，用心传承红色基因，不断改进工作作风，大力弘扬社会主义核心价值观，在新的征程上砥砺初心、践行使命。
四、一心为民。学与做是一对辩证的关系，要学更要做。学习党史人物，就要学习他们心系群众、为民做事。“为人民利益而牺牲”的张思德，“心里装着全体人民，唯独没有自己”的焦裕禄，甘做人民“樵夫”的廖俊波，他们用倾尽一生的实际行动，告诉了我们什么叫人民情怀、什么叫甘当公仆。在今后的工作中严格做到“学史力行”和“办实事”的要求，把学习党史激发出的强大精神动力，转化为立足岗位全心全意为人民服务的工作干劲、工作成效。
党史如清泉，洗涤心灵之尘；党史如号角，激发奋进之力。作为一名共产党员要认真修好党史这门“必修课”，以实际行动践行党的宗旨，只争朝夕，奋勇前行。
苦难辉煌学习心得体会篇二
苦难与辉煌，是人生不可缺少的两个因素。人生中的苦难与辉煌，共同构成了我们的人生经验，塑造了我们的性格与思想。苦难是生命的磨石，可以让我们发现自己的潜力与生命的价值；辉煌则是我们人生的目标与梦想，是我们为之努力奋斗的方向。在这篇文章中，我们将探讨这两个因素如何影响我们的成长与发展，从而总结出一些有关苦难与辉煌的心得体会。
第二段：苦难塑造性格。
人生中的苦难，不可避免地会让我们遭遇一些挫折与困境。这些困境可以是生活中的种种不顺心，也可以是职场上的一些挑战，甚至还可能是一些刻骨铭心的伤害。但是，正是这些苦难让我们变得更加坚强，更加有韧性。我们从中懂得了生命的重要性，懂得了面对困境的勇气与智慧。因此，苦难并不可怕，相反，它是一个锻炼我们生命中的重要机会。通过经历苦难，我们不仅能够提高我们的自信心，更能够塑造我们的性格。
第三段：苦难点亮生命。
在深度的苦难之中，我们往往会发现自己所拥有的更多的是生命所赋予的意义。因为只有在真正的痛苦面前，我们才会发现生命的意义是如此微不足道，也是如此地珍贵。苦难让我们意识到生命的宝贵，让我们珍惜每一个拥有的日子。就像一句古话所说：“饮水思源，涓滴之恩，当涌泉以报。”正是因为我们曾经经历过苦难，所以我们才更加珍惜现在的生命，所以我们才更加知道如何去对待生活中的每一个琐事，如何珍惜每一个人与事。
第四段：辉煌激发梦想。
每一个人都会有自己的梦想，也都有自己想要达到的成就。在生活中，有一些人已经实现了他们的梦想，他们因此而取得了一些辉煌的成就。而对于我们自己，我们也应该在这个旅程中不断地追逐梦想。正是这个追逐过程，才会让我们有目标、有方向，并且让我们更有动力去面对我们生活中的种种挑战。因此，辉煌是我们精神的翅膀，是我们生命的动力。
第五段：辉煌让我们变得更好。
辉煌是竞争和胜利的产物。在追逐过程中，我们往往会经历一些小的胜利，这些胜利将我们推向更高的境地。而这些实现梦想的胜利，包括我们在人际交往、工作、学业等方面中的成就，都是历经一定的挑战和磨练才能获得的。在实现梦想的过程中，我们不仅会不断地提升自己的能力和智慧，更会让我们变得更加自信和坚定。这些经验和收获会成为我们人生中的财富，让我们更加勇敢地走向未来。
结论。
苦难与辉煌，是我们人生不可分割的两个元素。它们构成了我们人生的精华，是我们不断前行的动力。不要害怕苦难，因为苦难锻炼过我们才会变得更加坚强。同时，不要放弃追逐梦想的机会，因为辉煌是最好的反馈和动力源。最后，让我们珍惜每一个苦难与辉煌，这些经历会成为我们人生中最珍贵的宝藏。
苦难辉煌学习心得体会篇三
苦难与辉煌是人生不可避免的两个方面，这两个方面交织着组成了一个人的成长历程。当我们经历苦难时，我们会感到无助和绝望，但是在苦难过后，我们会更加坚强和成熟。成功和光荣的背后，往往是无数的艰辛与苦痛。在本文中，笔者通过自身经历和观察，总结了一些关于“苦难辉煌”的心得和体会。
一、苦难是成长过程中必不可少的环节。
每个人都会经历不同程度的苦难，不同的人有不同的生活经历，有些人幸福顺利，有些人则饱尝生活的磨难和不易。无论是哪一种，苦难都是成长过程中必不可少的环节。苦难可以让人更加深刻地体会到人生的重要性和意义，也可以让人变得更加勇敢和坚强。
二、苦难可以成为人生的助力。
苦难并不是毁灭一个人的力量，而是可以成为人生的助力。在经历苦难之后，我们可以得到“苦尽甘来”的感受，以后任何挫折都变得微不足道。苦难也可以成为人生的财富，让我们更加懂得感恩，看到更加宝贵的人生。
三、辉煌背后的付出。
辉煌往往是付出的结果。我们常常因为别人取得的成就而感到羡慕和嫉妒，却不知道其背后的付出和努力。每一个成功者背后都有无数次的尝试和失败，有着无数个夜晚的坚持和熬夜。所以，我们不应该对自己或他人的不努力和不成功感到失望和气馁，因为我们从努力中得到的比成功还要重要。
四、辉煌需要保持谦虚。
成功有时候也会成为心灵的负担。一旦某个人取得了一定的成就，他们就会拥有更高的目标和期望，以至于随着时间的推移，他们会变得自负和盲目自信。然而，真正了解成功的人会保持谦虚，对自己和他人充满敬意。只有这样，我们才能真正理解成功的含义和意义。
五、分享或领悟他人的成功是幸福的源泉。
分享或领悟他人成就的喜悦和成功，是幸福的源泉。在领悟他人的成功中，我们可以从中获得灵感和动力，甚至可以创造出自己的价值。分享成功或喜悦，可以让我们变得更加自信和更加幸福。
总之，苦难和辉煌是人生的两个方面，这两个方面都必不可少。在经历苦难之后，我们应该变得更加强壮和成熟。在取得辉煌之后，我们应该保持谦虚，并且分享喜悦。生活如同一幅画，苦难和辉煌可以组成一幅有情感和意义的精彩画卷。让我们在画卷中懂得生活，珍惜幸福。
苦难辉煌学习心得体会篇四
苦难辉煌军，是指在战争或其他困难环境中，表现出非凡勇气和悲壮奋斗精神的军人。他们经历了血与火的洗礼，历经了生死考验，但他们没有被苦难击垮，反而在苦难中展现出了辉煌的军人形象。本文将阐述苦难辉煌军的心得体会，探讨他们所掌握的秘诀和哲学。
段二：坚守信念与目标。
苦难辉煌军深知自己生存在艰辛的环境中，并不会妄想逃避困境。相反，他们秉持着坚定的信念和目标不断奋斗。无论是在战场还是在生活中，他们都能保持对事业的坚守，对理想的追求。他们深知，只有坚持自己的信念和目标，才能在困境中找到前进的动力。因此，他们不畏艰险，毫不犹豫地投身于充满挑战的任务之中。
段三：锤炼勇气和意志。
苦难辉煌军身处于冰雪封山或炮火纷飞的战场，必须时刻面对生死考验和巨大压力。这些苦难锤炼了他们的勇气和意志，让他们具备了面对一切困难的胆量和决心。无论是在严寒的极地条件下，还是在繁重的战斗任务面前，他们总是能够坚守岗位，临危不惧，敢于冲锋陷阵。他们明白，只有勇于面对并克服困难，才能取得最终的胜利。
段四：团结协作的力量。
苦难辉煌军非常重视团结和协作。在困难环境下，他们懂得共同进退，携手面对困境。他们相信，团结协作是克服苦难的重要力量，只有通过合力，才能克服困难，迎接胜利。因此，苦难辉煌军习惯于与战友们共同训练、共同生活，彼此扶持和鼓励，形成了一支团结而无坚不摧的队伍。他们明白，团结协作的力量是不容小觑的，可以变凡人为英雄，将苦难化为辉煌。
段五：追求和平与发展。
苦难辉煌军明白，战争和苦难只是一种手段，而和平和发展才是最终的目标。他们始终把为国家和人民的繁荣富强作为终身追求，因此，他们在苦难中非常注重通过持久斗争来保护和维护和平与发展。在和平时期，他们把苦难中获得的经验和智慧转化成稳定和建设性的力量，为社会进步和民族复兴贡献自己的力量。
在经历苦难和困境之后，苦难辉煌军得到了心灵上的升华，他们的心态和世界观也有了质的变化。他们懂得了坚守信念、锤炼勇气和意志、团结协作的重要性，明白了和平与发展才是最终的目标。这些心得体会不仅仅适用于军队，也可以应用于人生的各个方面。我们每个人都可以从苦难辉煌军中汲取智慧和勇气，不断面对挑战，追求自己的人生辉煌。
苦难辉煌学习心得体会篇五
习近平总书记在党史学习教育动员大会上深刻指出，回望过往的奋斗路，眺望前方的奋进路，必须把党的历史学习好、总结好，把党的成功经验传承好、发扬好。党的历史，只有重视学习，才能牢记党的初心与使命；只有善于运用，才能发扬党的优良品质：只有认真总结，才能永葆党的青春活力。向历史学精神，向历史求经验，向历史探未来，这样才能使“中国号”巨轮始终行驶在正确的航路上，劈波斩浪，勇往直前。
铭记历史，不忘过往“奋斗路”，牢记党的初心使命。“一切向前走，都不能忘记走过的路；走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去”。只有学好党史，才能铭记历史，我们要充分在党史中重温革命先辈的奋斗之路，在学思践悟中领会共产党人“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心使命。因此，作为新时代的共产党人，更应该真抓实干、进取作为，“不驰于空想，不骛于虚声”。在大灾大难面前，能够勇于担当、不惧危险、率先垂范，力扛千斤重担；在与群众打交道的细小甚微处，牢固树立群众意识，懂得运用群众思维解决群众需求，在为民服务解难题中不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。
经略现实，走好当下“奋战路”，发扬党的优良品质。“对我们共产党人来说，中国革命历史是最好的营养剂”。党史中积淀着宝贵的思想资源、斗争智慧，为新时代党的发展和国家富强提供丰厚养料。作为党员干部，我们要强化对党史的领悟力与参透力，懂得一切宝贵成果的取得都是源于革命先辈们在重大斗争中的智慧结晶。因此，我们要学会脚尖向下，既要到工作方法先进的地方去收获经验、总结技巧；也要到环境艰苦、荆棘满布的困难条件中，锤炼党性，磨练意志，彰显共产党人的先进性和纯洁性。
谋划未来，擘画明天“奋进路”，永葆党的生机活力。“述往思来，向史而新”。建党以来，我们党带领全国人民从站起来、富起来到强起来，取得众多历史性成就，但前进的道路上依然有数不清的“娄山关”需要攻克，有无数“雪山”“草地”需要跨越，只有总结历史经验、把握历史规律，增强开拓进取的勇气和力量，顺应历史潮流，积极谋划，居安思危，才能在危机中育新机、在变局中开启新局，创造出无愧于历史和人民的业绩，奋力走好新时代长征路，让党的旗帜在新时代高高飘扬。
苦难辉煌学习心得体会篇六
第一段：引言（100字）。
苦难辉煌，是一个充满矛盾、辛酸和不屈意志的词语。在军队中，经历过苦难的人们往往能够展现出无比的勇气与毅力，逐渐发展出强大的军心，为国家的繁荣和人民的幸福不断努力着。
第二段：苦难与辉煌（200字）。
军队的苦难无处不在。训练场上汗水和痛苦是常态，战场上血腥和恐惧是家常便饭。然而，正是这些苦难磨砺了军人的意志，他们学会了坚持和战胜困难。而当他们的辉煌被放大，当他们的英勇事迹被广泛宣扬，军人们的荣誉感和责任感得到支撑，他们会愈发强大，为国家作出更大贡献。
第三段：军人与苦难（300字）。
军人面对的苦难往往来自训练、工作和生活等多个层面。在艰苦的训练中，军人需要忍受体力和心理上的痛苦，不断超越自我，以追求更高水平的素质。在任务执行中，军人面对各种未知与危险，需要在恶劣环境下奋勇争先，以守护国家和人民的安全。而在生活中，军人常常与家人分隔两地，需要舍小家为大家，承受着别人难以理解的孤独和无尽思念。然而，苦难所教会的坚韧、冷静和淡定也让军人在所有困境和压力面前能够保持镇定，从容应对，取得胜利。
第四段：辉煌给予的力量（300字）。
辉煌的背后是一种时刻激励军人前进的力量。每一个军人都渴望被认可和鼓励，辉煌正是一种对他们辛勤付出的最好回馈。军人的辉煌一旦得到宣扬，将会吸引更多的人对军人的事迹和精神加以关注。这种关注将会激发出更多的力量，支持军人们继续追求辉煌。同时，辉煌也为军人们树立起了榜样，鼓舞他们在困难时刻坚持和奋斗，用自己的努力创造更大的辉煌。
第五段：结语（200字）。
苦难辉煌是军人成长过程中必经的历程，每一位军人都是在苦难中崛起并创造辉煌的代表。苦难和辉煌互为表里，军人们在苦难中积累力量，用辉煌回报国家和人民。正是军人们的忍耐和奉献，让国家保持了稳定和安全。我们应该向这些辉煌的军人们学习，从他们身上汲取力量，为了国家的繁荣和人民的幸福，我们也要坚韧不拔、勇敢前行。
苦难辉煌学习心得体会篇七
在人生的旅途中，我们时常会遭遇各种苦难和挫折，但恰恰是这些苦难和挫折，锻造了我们的意志，成就了我们的辉煌。对待苦难的心态和方法，关乎着一个人的成长和发展。通过不断地与苦难搏斗和磨砺，我体会到了苦难得辉煌的道理。
第一段：苦难是人生的必然经历。
每个人都会在生命的旅程中遇到各种各样的苦难，无论是家庭、学业还是社会，都会经历失落、失败和痛苦。而苦难的存在并非偶然，而是生活给予我们的成长机会。正如谚语所说，没有风雨就没有彩虹。苦难让我们认识到自己的不足，放大了我们多样的发展潜能，给予了我们成长和进步的可能性。因此，苦难是人生道路上不可回避的一部分，我们应该以积极的心态去面对和解决它们。
第二段：苦难是心灵的磨砺之机。
面对苦难，我们可以选择不屈不挠地与之抗争，也可以选择退缩和自我怨悔。我发现，那些能够获得辉煌成就的人都是能够在苦难中找到机会和动力的人。苦难犹如火山中的熔岩，虽然会带来疼痛和摧毁，但也是锻造坚强内心的熔炉。在苦难面前，我们需要用积极的心态和坚定的意志去迎接挑战，这不仅是因为我们无法逃避苦难，更因为我们要明白苦难是心灵的磨砺之机。通过经历苦难，我们的内心得以锻炼和加强，我们才能更好地应对生活中的种种问题和困难。
第三段：苦难是改变命运的契机。
正所谓“机遇总喜爱有准备的人”。苦难不仅能够磨砺我们的内心，更能够成就我们的辉煌。曾经有一位伟大的科学家说过：“我曾遭遇过各种各样的苦难，却仍然相信，在每一个苦难之中，都蕴藏着未来的希望。”他就是爱迪生。正是因为不断面对苦难，他才找到了让世界改变的那一条路。命运的风云变幻，而正是通过不断应对挑战和改变，我们才能够把握并改变自己的命运。
第四段：苦难是实现人生价值的契机。
每个人都有自己追求幸福和成功的人生目标，而苦难是实现这些目标的契机。苦难让我们学会了承受和放下，学会了面对困难和挫折。通过苦难的折磨和洗礼，我们的价值观和人生观得到了塑造和升华。我们会更加珍惜生活中的每一个美好瞬间，更加清楚地认识到自己真正要追求的是什么。正是由于苦难的存在，我们才能够学会懂得拥抱生活，放下曾经的不快，实现自身的人生价值。
人生的路途上，我们可能会遭受许多苦难和挫折，也许我们甚至会被它们击倒。然而，只要我们能够选择积极的态度，紧握苦难中的机会，相信苦难是改变和成长的契机，那么我们就能够将苦难化作为辉煌的起点。苦难的经历不仅塑造我们的性格和人生观，更能够使我们成为更好的自己。因此，让我们勇敢地面对苦难，去体验辉煌吧！
总结：
通过对苦难的思考和体验，我明白了苦难是人生的必然经历，是心灵的磨砺之机，是改变命运的契机，是实现人生价值的契机，也是辉煌的起点。面对苦难，我们不应退缩和苦恼，而是应以积极的心态去面对和解决它们。只有坚持不懈地与苦难抗争和磨砺，我们才能在苦难中达到辉煌的境地。
苦难辉煌学习心得体会篇八
《苦难辉煌》是中国共产党的历史阳痿。它讲述了中国共产党从成立艰苦岁月到抗日战争胜利的历史。作为一名年轻的读者，我在读完这本书后深受启迪和感动。本文将分享我在阅读《苦难辉煌》中所得到的心得和体会。
第二段：革命先辈的无私奉献。
在《苦难辉煌》中，我们可以看到许多革命先辈的无私奉献。无论是在长征中为革命战争做出贡献的铁军王进喜和其它革命先辈，还是在抗日战争中为国家安危守护的全体中国人民，他们都是以自己的生命为代价，为了实现国家独立、人民安居乐业和世界和平而奋斗。他们的事迹向我们诉说着一种无私奉献、忠诚国家、热爱人民的价值观，为我们的人生提供了重要的启示。
第三段：信仰的力量。
在革命过程中，中国共产党始终坚持自己的信仰，即共产主义信仰。无论是在古田会议、瑞金会议等重要历史节点上，还是在抗日战争中挫败了敌人的入侵和侵略，中国共产党都始终执行着“谁是你的敌人，谁是你的朋友”的原则，将人民的利益置于首位。信仰给了我们勇气和力量，让我们能够在旅途中克服困难，实现我们的梦想。
第四段：为祖国尽职尽责。
《苦难辉煌》中所展现的共产党人为国家的崛起和发展付出了巨大的代价。他们不仅在战争中拼命肝胆，还在政治上和经济上贡献着自己的力量。在新中国成立后，中国共产党又积极开展了经济建设事业，在改革开放和现代化建设中起了重要作用。《苦难辉煌》反映的是共产党人精神上和物质上的辛勤劳动，他们用自己的智慧和勤奋创造了全新的时代，推动了人类社会的发展。
第五段：结论。
读完《苦难辉煌》这本书，我们会对中国共产党与中国革命的奉献和牺牲深深感到敬意。我们应当从这些先辈的奋斗精神、崇高的信仰和为国家服务的精神中汲取营养，争做的一名担当社会责任、成就人生的青年。同时，我们也应当倍加珍惜我们现在所享受的生活，对国家的发展贡献我们的力量，以行动回报社会和人民，为实现中国梦而努力拼搏！
苦难辉煌学习心得体会篇九
第一段：引言(200字)。
苦难是人生旅途中难以避免的一部分，而从苦难中迸发出的辉煌无疑更加让人难以忽视。苦难可以是痛苦和困境，然而当人们坚持并克服这些困难时，便会展示出内在的力量和辉煌。本文将探讨苦难带来的问题和挑战，以及人们如何借助苦难成就辉煌。
第二段：苦难的问题和挑战(300字)。
苦难往往是人生中最具挑战性的时刻之一。无论是失业、疾病、家庭问题还是丧失亲人，这些苦难都会对我们的生活造成深远的影响。苦难使我们陷入心理困境和负面情绪中，感到无助和绝望。我们可能质疑自己的能力和价值，甚至想要放弃。然而，正是在这些困境中，我们才有机会发展和展示自己内在的力量。
苦难是磨砺人心的锋利刀刃。只有在困境中，我们才能发现自己拥有的勇气、坚韧和创造力。苦难可以激发我们心中的潜能，使我们超越自己，展现出不同寻常的成就。许多伟大的人物如马丁·路德·金恩、海伦·凯勒、尼尔·阿姆斯特朗·奥尔登和斯蒂芬·霍金都是通过面对苦难而实现辉煌的例子。他们通过坚持不懈和永不放弃的决心，超越了自己的极限，谱写了属于自己的非凡篇章。
第四段：苦难教会我们的重要教训(300字)。
苦难和困境可以成为人生中最生动而强烈的老师。他们教会我们关于坚持和耐力的重要教训。当我们面对挑战时，往往会在挫折中学到最重要的东西。苦难锻炼了我们的身心，塑造了我们的性格，让我们更加坚强和有韧性。此外，苦难还教会了我们珍惜和感激，因为只有亲身经历困苦，我们才能真正理解生活中的美好和幸福。总的来说，苦难使我们成长并变得更加成熟和智慧。
第五段：总结(200字)。
尽管苦难带来了无尽的问题和挑战，但正是通过面对这些困难，我们才能体验到人生最真实和辉煌的部分。苦难让我们挑战自己，超越自己，并铸造出更强大的自我。任何出色的成就和辉煌都不是轻松取得的，而是付出大量努力和坚持不懈之后的结果。让我们珍惜苦难，并从中学到宝贵的教训，这样我们才能够在人生的旅途中不断迸发出属于自己的辉煌。
苦难辉煌学习心得体会篇十
苦难，是人生旅途中不可避免的一部分。对于每一个人而言，苦难如同困扰自己的羁绊，令人焦虑不已。但同时，苦难也是可以磨砺人心的机会，是破茧成蝶的契机。在经历了一段时间的苦难中，我深刻体会到，只有经历过苦难，才能收获真正的辉煌与幸福。下面将分五个部分，从接受苦难、坚持希望、调整心态、积极应对和取得辉煌这五个方面，分享我的苦难辉煌问心得体会。
首先，接受苦难是迈向辉煌的第一步。无论何时何地，苦难都会突然降临，让人不知所措。然而，苦难的到来是无法阻止的，我们能做的只是接受它的存在。正如南宋大关帝庙的刻石上所写：“人生不如意事十之八九。”面对苦难，我们不能抱怨，只能接受。接受苦难，意味着我们能够从失败中寻找教训，从不幸中寻找收获。当我们能够接受苦难的时候，我们就能够走出阴影，迎接一个崭新的开始。
其次，坚持希望是破解苦难的钥匙。在苦难面前，我们常常感到绝望和无助，即使再大的困境，也需要一个信念的支撑。而这个信念，就是希望。希望是一束光明的灯塔，照亮我们前行的道路。正如莎士比亚所说：“鼓舞人心的希望是苦难的明灯。”当我们坚持希望的时候，我们就能够找到突破困境的方法和机会。只要我们相信心中有希望，那么无论困难有多大，我们都能以乐观和积极的心态去面对，从而走向辉煌。
第三，调整心态是战胜苦难的关键。苦难会给我们带来许多压力和痛苦，但我们也可以调整自己的心态，面对苦难时，我们可以尝试接受、发泄和积极化解这些负面情绪。比如，一个人可能会感到沮丧或愤怒，但他也可以选择去做一些愉悦的事情，通过音乐、运动、阅读等方式来调节心情。此外，接触一些阳光积极的人和事，也能够帮助我们调整心态。只有当我们能够积极调整自己的心态，才能拥有勇气和力量去战胜苦难，迈向辉煌。
第四，积极应对是战胜苦难的关键。当苦难来临时，我们需要敢于面对和解决。只有不断地克服苦难，我们才能获得真正的成长和进步。无论是经济上的困难、工作上的挫折，还是人际关系的纷争，我们都需要用积极的态度去主动应对。积极地应对苦难，意味着我们要敢于面对问题，勇于寻找解决的方法。当我们积极应对苦难时，我们就能够克服困难，迎接新的挑战，最终达到辉煌的目标。
最后，取得辉煌是苦难后的最好证明。无论面对多大的困难，我们都要相信辉煌终将会到来。苦难只是一段暂时的挫折，而辉煌是一个永恒的追求。当我们能够坚持自己的理想和信念，努力去奋斗，我们就一定能够在苦难之后取得辉煌。无论是成功的事业，幸福的家庭，还是健康的身体，都是我们辛勤付出的结晶。辉煌不只是一个结果，更是一种过程。当我们能够积极应对苦难，相信辉煌，我们就能够在人生的旅途中披荆斩棘，迈向属于自己的辉煌。
总之，苦难辉煌紧紧相连，苦难虽然痛苦，但也是人生成长与进步的必经之路。只有当我们能够接受苦难、坚持希望、调整心态、积极应对和取得辉煌时，我们才能在人生旅途中真正的超越自己，成就辉煌。让我们以一种积极的心态去面对苦难，相信辉煌的到来，勇敢地迎接人生的挑战！
苦难辉煌学习心得体会篇十一
少党的优秀儿女不是倒在敌人的枪口下，而是含冤于九泉之下。金一南悲伤地认为，历史的真相也许没有人可以说得清楚，没有办法用三色、六色或十二色，甚至二十四色来描绘，我们只能尽量还原历史的真实，尽管这真实可能很残酷、很费解或者很令人尴尬，但历史就是个复杂的多面体，甚至是个永远也无法说得清清楚楚的综合体。掩卷而思，不禁感叹：人间真的没有救世主，也没有神仙与上帝，只要是人就不会天生正确，更不可能永远正确，再伟大的人物也会犯错误，也会冤枉人，甚至还会发脾气。我更加感叹：不是作为伟大领袖的、只是默默无闻的，甚至从不曾留下名字的红军战士，是他们无怨无悔地把自己仅有的一生，奉献给一个崇高的理想——共产主义理想，奉献给一个伟大的事业——拯救中华民族，才有今天的辉煌。他们才真正无愧于“中华民族之子”的称号，他们才真正无愧于“中华民族脊梁”的桂冠。所以，不要为自己的籍籍无名而忧伤，却要树立起崇高的理想，把自己极其有限的生命融入永恒的人民的事业中去。
金一南撰写这本书的精神也很让我感动。从网上资料获知，金一南曾当过工人，被赞为“天生就是个好工人”，还曾当过兵，被誉为“天生就是个好战士”，他现在是大学教授，又被叹为“天生就是个教书的料”。金一南自己说，没有天生的事情，只是做什么就要用心、尽全力，热爱生活就要干好工作;创新贵在坚持，只是把别人打牌、看电视的时间用来搞研究了;人与人的差别主要在八小时以外。他的这些话对我来说无异金玉良言。我也是个老师就应该做个好老师，做个深受学生喜爱的老师。我的教书也要教出自己的风格，我的育人就该育出对人民有利的人。人活一辈子要有热情、有理想，有追求，不要说得太多，干的太少，要做个能干实事的实干家。人间的苦难很多，但大多不能创造出辉煌，只有凤凰涅盘地对待苦难才能浴火重生创造辉煌。作为个人的我从不敢希翼一辉光芒，也永远不敢存此妄想。但我愿，愿与我灾难深重的全民族人民一起去创造中华民族新的辉煌。
苦难辉煌学习心得体会篇十二
2021年3月25日，习近平总书记在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上发表重要讲话，其中提到了“苦难辉煌”这一词语。在这篇文章中，我将就这个主题，分享自己的一些心得与感想。
第一段，苦难是历史的必然，辉煌始终伴随着付出。人类社会的发展历程中，经历了种种难题。历史是一本教科书，人们从中吸取经验教训、追寻道路前行。无论是战乱或灾难，还是各种不公与不义，这些苦难并非我们所期望，但却是历史的必然。我们需要通过历史，看到苦难给人们带来的磨练、洗礼和成长。从古至今，人类始终在经历中前行，始终在苦难中成长。正如习近平总书记所说，“历史和人民是相互依存的，历史在发展人民，人民在创造历史。”
第二段，苦难会带来感性理解，辉煌则需要理性思考。在将苦难转化为辉煌的过程中，人们需要从感性认识走向理性思考，从自我牺牲走向机制造就。苦难死是底线，奋斗者当勇担使命，始终踏实前行，唯有如此，生命的亮点才能长久闪耀。因此，我们需要在取得成就的同时，反思自我不足之处，不断超越自我，从而为创造更多的价值奠定坚实的基础。
第三段，苦难让人们更加珍惜生命的价值，辉煌则需要创新。苦难是人的一份珍贵的财富，让我们更加珍惜生命的价值。苦难是多样的，它可以来自生命的风险，也可以来自风险背后隐藏的机遇。只有从苦难中品味成功的味道，我们才能真正尊重和牢记生命的价值。而辉煌则需依托创新，越是快速变化的世界，我们越需要保持开放、包容的思维，才能在不断变化的竞争环境中发挥所长，实现创新的价值。
第四段，苦难让人们明白团结的重要性，辉煌则需要协作力量。在面对苦难困境时，人们之间的携手互助往往会带来无比的力量。在团结中共同化解困难，建立一个有效的协作体系很重要。而当我们更加专注于协作时，可当付出与回报相平衡，眼睛的视野自然也会更广阔。团结与协作可以成为无形的纽带，让我们增强合作意识，弘扬团队精神。
第五段，苦难引领我们走向美好，辉煌则开启新的征程。苦难与辉煌本身并非是彼此矛盾的两个词语，它们始终是紧密相连的，又不可割裂的。每当humanity面临挑战的时刻，便会产生十倍斗志，肩上担负着双倍重任。苦难可以真正培养出并发掘出潜力，并滋养出对未来的自信。面对未来的挑战，我们需要始终坚持自己的信仰，求真务实、与时创新。正如习近平总书记所说，“我们万众一心，无往不胜，脚踏实地，勇攀科技高峰，搏击海外市场，在世界科技舞台上，牵引中国创新大潮，带着厚重的历史基础，走向新的征程。”
总之，在历史和现实中，苦难与辉煌伴随着人民共同的成长，不断着力和创新，我们可以在更显扬中国精神的道路上行稳致远。尽管风雨路上，我们也有许多不同的声音。但如果我们能够志同道合，使得自我价值与社会应用相一致，那么，我们便能在苦难和辉煌的过程中找到一条更为优秀更为美好的道路。
苦难辉煌学习心得体会篇十三
今年是中国共产党成立90周年。围绕这一盛事我局举行一系列丰富多彩的庆祝活动，开展读书征文活动是系列活动之一，开始是因为党支部的安排，带着完成任务的心态去读《苦难辉煌》一书，但开卷以后，不能自抑，竟成了我爱不释手的书，后来一口气看完，直呼过瘾，颇有收获，掩卷深思，感慨良多。
历史，纵然已逝，但却永远魅力无穷。《苦难辉煌》从非凡事件和非凡人入手，联系苏联社会主义革命、共产国际活动以及日本军国主义兴起等国际背景，从有重大影响的政治力量、政治事件、政治人物入手，以两万五千里长征为主线，审视了人民军队的领袖们在历史重大关头突出重围、最终夺取胜利的历史足迹。中国共产党成立时没有多少人相信，这个小小的政党能够赢得中国的未来，很少有人想到，那支在崇山峻岭、江河草地中长征的疲弱不堪的队伍，正背负着这个世界上最大国家和民族复兴的全部希望。正如书中说到，中国革命的胜利不是天赐良机，而是来自千千万万的人的英勇献身。书中从平凡人的角度审视开国领导人，正视他们取得的荣誉犯过的错误，毛泽东一生打过四次败仗，但独独在赤水就吃了两次败仗，中国革命不是凭一纸宣言、一个纲领、一个领袖就能够成功的。历史给中国共产党人的磨难，超过了给所有其他政治团体和党派。外部的围追堵截，内部的争论与妥协，以及不尽的跋涉、惊人的牺牲、大量的叛变，中国共产党人正是经历了如此的地狱之火，最终完成了中国历史富有史诗意义的壮举。
历史记载的非完全客观性决定了历史是相对的。从启蒙时代的法国到德国历史哲学都探讨过历史认识的客观性问题。笛卡尔曾指出即使是最真诚的历史，即使它们没有完全歪曲事实，也总是非常普遍的做出一些删减，这样字面上的东西就往往不能反映真实的情况。但是历史是人类自己创造的，因此对于人类来说，历史是可以认识和理解的，同时人类在认识和理解并不能完全保证历史认识的真实性，因为人们在认识历史时有时候会落入一些由于人类自身的偏见而造成的陷阱。所以，在真正辩证理性的反思中，无论历史认识运动过程，还是历史认识运动结果，都是主观性与客观性的辩证统一体，二者从不分离开哪怕一秒钟。总的来说人类智能历史的理解存在，因为人们的心智是随着时代条件的变化而变化的。
我们在学习当时革命史的时候要置身于历史，研究分析社会现状。为什么中国共产党为什么能够在军阀割据战乱不断，各种救国理论争论不休，社会各阶层群起攒动，广大人民生活水深火热，社会各阶层风起云涌的夹缝中生存并壮大。正是因为中国共产党选择马克思主义作为解决中国问题的理论武器，马克思主义作为科学真理，为中国共产党解决中国问题提供了强大的理论武器，但要真正解决中国问题，还必须善于运用这个科学的理论武器，找到用马克思主义解决中国问题的根本方法。中国共产党运用马克思主义解决中国问题的根本方法，是把马克思主义基本原理与中国具体实际相结合，走自己的路。其具体的内容和要求概括起来主要包括以下几个方面：第一，马克思主义不是教条，而是行动的指南。这是把马克思主义与中国实际相结合的基本前提。第二，解决中国问题是我们运用马克思主义的目的所在。我们为什么要把马克思主义运用于中国?其目的不是别的，正是为了解决中国的问题。毛泽东同志形象地用“有的放矢”的比喻来说明这个道理，他说：“要使马克思列宁主义的理论和中国革命的实际运动结合起来，是为着解决中国革命的理论问题和策略问题而去从它找立场、找观点、找方法的。这种态度，就是有的放矢的态度。‘的’就是中国革命，‘矢’就是马克思列宁主义。
我们中国共产党人所以要找这根‘矢’，就是为了要射中国革命和东方革命这个‘的’的。”第三，一切从实际出发，是运用马克思主义解决中国问题的基本要求。：“只有认清中国社会的性质，才能认清中国革命的对象、中国革命的任务、中国革命的动力、中国革命的性质、中国革命的前途和转变。所以，认清中国社会的性质，就是说，认清中国的国情，乃是认清一切革命问题的基本的根据。”第四，实事求是是运用马克思主义解决中国问题的根本方法。实际上就是研究中国的实际情况，,探索其内在关系和发展规律，并根据这些客观规律指导我们的行动。
中国共产党吸取了先进的理论，用先进的理论指导实践，并结合中国革命的实际，从理论到实践再从实践到理论，找到一条中国革命成功的道路。
祸兮福所倚，福兮祸所伏。“苦难”与“辉煌”是完全不同的两个概念，但回顾我党的历史，你会发现正是在经历无数的苦难中，一步步孕育成功，一步步走向了辉煌。党的成长过程就是浴火重生，每经历一次苦难都成熟、发展一点，直到走向辉煌。海明威曾说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”曾经的苦难或许正孕育着未来的希望;过去的创伤或许正是我们应对生存危机的力量。正因为苦难的积淀积累了宝贵的经验和方法，大革命失败后，中共从中国革命的具体实践出发，探索到了一条符合中国革命特点的“工农武装割据”的道路，实现了由城市向农村的道路转变;“八七会议”确定了开展土地革命和武装反抗国民党反动派的总方针;南昌起义，秋收起义，广州起义是中国共产党独立领导武装斗争的开始，为中国革命从城市转入农村，建立农村革命根据地，开展土地革命解开了序幕;井冈山革命根据地的建立，点燃了“工农武装割据”的星星之火，在此理论指导下，农村革命根据地纷纷建立，星星之火形成燎原之势。正是因为先辈们的探索和实践为后人积累了大量的可借鉴的宝贵实践财富，用科学的理论指导实践，创造了一个有一个的辉煌，虽然其中有不少弯路，但是共产党人能够果断的认识自己的错误，修正路线，拨乱反正，恢复国民生产建设。
苦难辉煌学习心得体会篇十四
《苦难辉煌》是一部展现人民军队不屈不挠、克敌制胜的英雄事迹的电影，让我们深刻感受到了中国军人们为国家和人民的无私奉献和坚定信念。在观看电影的过程中，我感受到了许多，并深刻影响了我自己。
第二段：苦难磨练人的意志。
电影中展现的每一个场景都在告诉我们一个道理：苦难是磨练一个人意志的最好方式。无数的烽火戏诸侯，形形色色的险境困难，让所有的军人都经历了紧张、忐忑、恐惧，但也让他们更加认识到了自己的责任和使命，更加敬畏生命、珍爱生命。在这样的环境下，如果不有坚定的信念和意志，就无法生存下去，更别谈取得战争的胜利了。
第三段：集体荣誉的重要性。
铸就一个优秀的集体，并不是凭借个人的能力、聪明才智，而是凭借每个人的贡献和团队精神。在电影中，每个战士都被要求发挥最大的能力，将自己的全部精力投入到战争的前线上，而他们最后的胜利，也正是因为每个人都在紧密配合、互相支持，共同完成了任务。这样的集体荣誉，是一个人无论在何时何地都要珍惜的宝贵财富。
第四段：民族精神的呼唤。
作为中国人，我们一直以来都有一种强烈的责任感，那就是要为我们的民族振兴尽自己最大的努力。电影中，每个人都不会放弃自己的国家，都为了国家的利益而死战到底。他们用自己的真诚、奉献、勇气和智慧，展现出了最为鲜明的民族精神。这样鲜明、强烈、朴实的精神，正是许多时期和领域中缺少的东西，也正是我们需要继承和发扬的重要原则。
第五段：结语。
《苦难辉煌》的心得体会，让我对生活、工作、思想和前途都有了新的感受。每个人都有自己的方向、目标、意义，而军人们所体现出来的精神传承，正是我们每个人都应该学习和发扬的基本精神和道德准则。挑战苦难，拥有集体荣誉，呼唤民族精神，这就是我们生命中最为宝贵的财富。
苦难辉煌学习心得体会篇十五
苦难辉煌，这是一部介绍抗战时期艰难岁月的纪录片，记录了那一段充满波折和挫折的历史。当我们观看这部纪录片的同时，我们也可以从中感受到那个时代的人们是如何在苦难中辉煌起来，如何坚持不懈地为了国家的独立和解放而奋斗。
第一段。
苦难是大时代背景下生命的直观感受，它不仅是展示时代的一种现象，更是影响个人的生活态度和生存方式。苦难之下，人们深深地感受到自己的微小和渺小，但同样在苦难中也体现了人性的光辉和个体的力量。在战争时期，我们的家园受到了严重的破坏，项目资金短缺，工人空巢，即使我们面临不堪的情况，中国人民也依然坚定着自己的信念，并挺身抵御外敌入侵，付出巨大代价保卫自己的家园。
第二段。
苦难也是行动的动力和希望的起源。不少志愿者和热心人士踊跃参与到抗日战争中，积极支持政府和军队的抗战工作。在烽火连天的年代，每个人都在小范围里做着力所能及的贡献。许多人在医院里夜以继日地相伴患者，照顾伤员，救治死伤。还有一些艰苦卓绝的故事，比如援华美国飞虎队的第一飞行队、苏联派遣的航空兵小分队。这些行动证明了苦难下，人性的光辉依然存在并具有深远的意义。
第三段。
苦难之下，人们的精神面貌和精神力量释放出来，极大地激励了整个社会。在空前的艰苦岁月里，我们之前的生活方式受到了很大的影响，不少人为保护祖国付出了很多的代价。那段时间，能够在自己心中找到自尊和尊严的人，显然是少数。更多的人，是因为困难重重，生活一夜之间发生了好转，变得感慨和燃热。毛泽东曾经说过：“只有经历过艰苦困苦的人，才能够经受住各种考验。”人性的光辉在这种时刻绽放。
第四段。
苦难不是一段孤立存在的经历，更不是一直持续的存在。人们要求生存，也要求生活。苦难使人清醒，但更多地让人珍惜。面对生命、面对未来，人们也要求一个自由自在而丰富多彩的生活。紧随其后，中国人民开始了文化和科技上的繁荣，开创了和平发展的全新阶段。这里的“辉煌”不仅是亮丽的历史光荣，它也是历史背负下未来的希望与愿景。
第五段。
在抗战时期，中国人民是顽强而勇敢的。他们在各种条件下，敢挑战困境，敢追求进步和变革。苦难中，人性的光辉不停地释放，人们的生命与生活更加鲜活而强大。如今，在和平与民生快速发展之中，我们也可以从苦难中汲取强大的精神力量，展现我们作为一个人民和国家拥有的历史智慧、历史底蕴和未来的无限潜能。我们相信，将苦难转化为一种智慧的思维，是我们中华民族不断前进的底气所在，更是我们恢宏大业的终极目标。
苦难辉煌学习心得体会篇十六
人生充满了苦难与挫折，每个人都会遭遇人生的低谷。但是，不管我们在人生道路上遇到多少波折，我们都应该坚持下去，不断前行，最终会迎来辉煌的成功。这些苦难和挫折，终究会让我们成为更好，更强大的人。在这篇文章中，我们将探讨苦难辉煌带给我们的心得体会。
第二段：接受苦难的挑战。
在人生道路上，我们难免会遭遇挫折和失败。人生即是如此，要想获得成功和辉煌，我们必须接受苦难的挑战。苦难并不是我们的敌人，我们应该视苦难为挑战和机遇，勇敢面对并克服困难。只有主动寻找解决方法，积极面对问题，我们才能从苦难中成长和得到成长。
第三段：苦难塑造我们的性格。
苦难和挫折不仅让我们变得更坚韧和自律，还会塑造我们的性格。在苦难的困境中，我们会变得更加坚定和毅力，我们会发现我们自己比我们曾经想象中要更加强大。苦难会让我们更好的发掘自己的优势，成为更好的自己。正因为这些苦难，我们才会超越自己的极限，成为更加强大的反击。
第四段：苦难成就我们的辉煌。
苦难困境是人生的一部分，但是正是这些苦难最终成就了我们的辉煌。在我们不断地发掘、努力和挑战于自我的过程中，我们会发现自己总是能够突破自我，最终获得自己追求的成功。总之，苦难是我们成功的必经之路，我们应该始终秉持着一颗勇敢、坚定、乐观和自信的心态来度过难关。
第五段：结论。
在人生的道路上，我们不可能一直顺风顺水，免不了会有苦难和挫折。不过，苦难和挫折并不可怕，我们需要的是一颗坚定的心灵和勇气面对挫折。苦难的路徑并不容易，但也是我们凯旋的必经之路。让我们一起拥有勇气与信心，迈步前行，最终迎来的就是我们辉煌的成功。
苦难辉煌学习心得体会篇十七
苦难与辉煌，是人生呈现出的两个极端。苦难是生活中难以避免的一部分，它使我们体验痛苦和磨练自己的才干；而辉煌则代表着成功和喜悦，是我们为之努力的目标。在我从苦难到辉煌的过程中，我获得了许多宝贵的心得体会。
首先，我意识到苦难是不可避免的，但它能够让我们变得更加坚强。人生中的苦难如同暴风雨，无情地袭击着我们。无论是健康问题、家庭困难还是职业竞争，这些苦难都可能让我们感到无助和沮丧。然而，正是在苦难面前，我们才能展现出自己的真正勇气和毅力。当我面临困境时，我学会了坚持不懈，不轻易放弃。我知道只有克服了苦难，才能走上辉煌的道路。
其次，苦难也让我认识到，成功的辉煌需要付出艰辛的努力。并非所有人都能一帆风顺地达到目标。为了实现自己的梦想，我们必须付出汗水和努力。我经历过许多失败和挫折，但我从未放弃。每一次失败，在我眼前时，我都会重新审视自己的目标并提出更好的计划。我认识到成功不是一蹴而就的，而是需要我们在苦难中持之以恒地努力。
同时，我还发现苦难能够锻炼我们的意志和品格。在苦难面前，我们不仅需要坚强的意志力，还需要正确的价值观念。有时候，成功的诱惑会让我们迷失方向，忘记了最初为什么去努力。然而，苦难能够提醒我们回归初心，坚持自己的价值观。通过经历苦难，我变得更加坚定，不再被外界的诱惑所迷惑。我学会了关注内心的声音，坚持做自己认为正确的事情。
最后，苦难与辉煌之间的转变让我珍惜辉煌的时刻。当我们经历苦难后，当辉煌来临时，我们会更加感慨万分，更加懂得珍惜。我亲身体会到，成功的喜悦在于经历了痛苦和困难之后的获得。这个过程能够让我们明白，辉煌不是理所当然的，而是我们通过努力和付出换来的。因此，当我们成功时，我们应该倍加珍惜，并且继续努力不懈，以保持这种辉煌。
总而言之，苦难与辉煌是人生面临的两个极端，它们既不可避免也不可分割。通过我个人的经历，我深刻体会到了苦难如何锻炼和磨练我们的意志，同时也明白了辉煌的努力和珍惜。在人生的道路上，我们必然会经历苦难与辉煌，我相信只有用坚强、努力和珍惜的态度去面对，我们才能最终达到理想中的辉煌。
苦难辉煌学习心得体会篇十八
苦难是人生中不能避免的一部分，无论是自然灾害还是人为灾难，它们都带来了巨大的痛苦和损失。但是，苦难也能激发出人类内在的坚韧和毅力，激励着我们向前迈进。在苦难中，我们可能会经受死亡、可怕的痛苦和无尽的恐惧，但是我们也会经历到那些深奥的、不可言喻的、不可申述的人类美德。在我经历过的、和我所熟悉的一些苦难中，我学到了人类史上最光荣的人性品质。
第一段：灾难中的勇气和自救精神。
回顾历史，有很多灾难的故事。比如，在中国的唐山大地震中，有很多生还者被困在废墟的狭小空间里，他们没有放弃，用手抠地，用牙齿啃铁筋，甚至用鲜血涂弄出SOS等标志；在日本的海啸中，有一位老人靠着自己的拐杖蹒跚着向山丘走去，他遇到了一个要求帮助的婴儿，他没有放弃，将婴儿扛到了山丘上。这些勇气展现了人性最坚强的一面，如果没有这种勇气，很多人将死于自己的恐惧和害怕。
第二段：团结合作和互助。
在灾难中，团结合作和互助是非常重要的。比如，在汶川大地震中，一个又一个的志愿者踊跃加入，他们无私奉献，在救援第一线无私奉献自己的力量，令人感受到人性的光辉。每个人都有自己的特长和优势，如果我们能够集中一起，把我们能够做的事情都做好，那么我们就能够超出自己的力量和想象，从而赢得更大的胜利。
第三段：承受痛苦和坚强的毅力。
在面对灾难的时候，承受痛苦和坚强的毅力也非常重要。在这个过程中，非常重要的一点是不能放弃。在日本的福岛核灾难中，有很多人面对着无法想象的恐惧和痛苦，但他们还是保持着坚强的毅力，没有放弃和失去希望。如果我们能够建立起精神上的支柱，那么就可以克服极端的困难和挫折，最终赢得胜利。
第四段：斗争和生存的渴望。
生存是一种强烈的愿望，这种愿望在面对灾难时变得尤为强烈。在地震、海啸、水灾等灾难中，很多人都面临着死亡和生存的选择。对于生存的渴望和斗争的意志，能够帮助他们存活下来。那些希望存活下去的人能够承受极端的痛苦和折磨，在灾难结束后，重新开始他们的生活。这个过程是极其漫长和艰难的，但是他们通过不懈的努力战胜了灾难，最终获得了胜利。
在灾难中，我们可以学到最重要的东西之一就是生命的顽强。即使在面对巨大的苦难的时候，我们也必须坚持生命。我们可以做的事情很有限，但是如果我们能够坚持下去，最终就能够克服难关，获得胜利。在那些充满困难的岁月里，我们会发现生命最珍贵的东西是那些我们经受住的苦难和挫折。我们必须学会如何在灾难中寻找生命的意义，从而获得力量和动力做出更多的努力。
以上是我在苦难中所学到和体会到的一些东西。后果不重要，我们也不能从灾难的角度来看待事情，我们应该从人类坚韧不拔的毅力和勇气来看待他们。通过坚持和奋斗，我们可以获得胜利，使我们更加珍惜生命的每一天。
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