演讲稿的开头需要吸引听众的注意力，可以通过引用名人名言或提出引人思考的问题等方式。演讲稿的语言要准确清晰，避免使用模糊不清、含糊不清的词语和表达方式。在阅读这些演讲稿范文时，我们可以学习到不同主题和风格的演讲技巧和表达方式。
健康英语演讲稿高中篇一
我不会蔑视平凡，因为我是平凡中的一员。我的心上印着普通人的愿望，眼睛里印着普通人的悲欢，我所探求的也是人们都在探求着的答案。
是的，我平凡，但却无需以你的深沉俯视我，即便我仰视什么，要看的也不是你尊贵的容颜，而是山的雄奇天的高远。是的，我平凡，但却无需以你的深刻轻视我，即便我聆听什么;要听的也不你空洞的大话,而是林涛的喧响海洋的呼喊;是的我平凡，但却无需以你的崇高椰揄我，即便我向往什么，也永不会是你的空中楼阁，而是泥土的芬芳晨曦的灿烂。当然，当那些真挚的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉励我，不论说对了说错了我都会感到温暖。孤芳自赏并不能代表美丽也不能说明绚烂，自以为不凡更不能象征英雄气概立地顶天。我承认，我的确很平凡。平凡得象风象水象雪......然而平凡并没有自豪的理由，并非没有魅力可言。风很平凡，如果吹在夏天;水很平凡，如果是沙漠中的一泓清泉;雪很平凡，如果飘落在冬日与春日之间......我欣赏这样的平凡，我喜欢这样的平凡，我也想努力成为这样的平凡。
美好的青春，它是人生的一块敲门砖，打开的是一个五彩缤纷的世界。带着对青春的热爱我幸运的选择了教师事业，选择了这阳光下最光辉职业。然而当我走上工作岗位，面对学生们无敌的青春时，我知道我的责任很重大。我开始害怕不能成为一名合格的带领他们一起攀登人生顶峰的好老师。
于是我开始思索——怎样才能成为一名合格的教师，怎样才能无悔于美好的青春呢？我开始去关注我的周围，关注那些一直默默无闻地努力着的老师们。我在他们身上看到了那些美丽的光圈，他们用行动告诉我如何去做，我深深地感动着，也分享着他们奋斗的快乐，用他们丰富的经验为我未来的人生导航没有什么怨言，有的都是对青春的无悔。王老师是富有的，投入教育事业的四十年来始终坚持在教育的第一线，从事本科教学和研究生指导工作，他微笑着走到同学们的身边，把爱播种到我们每一个人的心中，他把所有的学生都当作自己的孩子一样关心他们的成长，及时地给予他们人生的指导。当学生走出校门踏上工作岗位时，回头望去你可发现王老师的鬓角上又添了几缕白发，而他却更加满足地笑了!
而今，王老师带着满头银丝在续聘三年后告别了三尺讲台。回忆往事的时候，他微笑着告诉我：我很富有，虽然我没有钱，满天下的学生就是我最大的财富!这时，我突然明白了教师的价值。
我想拥有不平凡的人生，我想我的青春绚烂多姿，我想回忆往事的时候可以拥有像王老师一样那么满足的微笑。然而什么才是不平凡的人生？是用心去热爱自己的工作，是在平凡的岗位上兢兢业业地默默努力，是把平凡的工作踏踏实实做好，那么在这个平凡的岗位上终将成就不平凡的人生。这样的青春，无怨无悔!
当我在追寻无悔青春的道路上前行的时候，尹鑫老师启发了我：“做老师就是要有事业心，责任感，很多人把老师比喻成蜡烛，照亮了别人，毁灭了自己，其实没这么惨烈，更多的是照亮了别人，实现了自我。做老师最开心最宽慰的时刻，就是看学生取得好成绩，看他们毕业后能有一番成就，每当这时就会觉得所有的付出都是值得的。”
我想，面对青春，王老师是无悔的，尹老师是无悔的，在座的这许许多多热爱教育事业的教师们都是无悔!
感谢老师前辈们给了我无数的关爱和指导，让我在感动中追寻到了我的人生道路，让我学会在青春面前该如何去牵住学生们的手，实现我的人生价值。作为一名新老师，我会努力拼搏，为学生建造最坚固的心灵栖息地;度过人生的一段激情燃烧的岁月!让青春，无怨无悔!!
健康英语演讲稿高中篇二
尊敬的各位家长：
上午好！
作为一名高一学生的家长，想必您时常为孩子的学业问题操心，非常感谢您的支持！
作为英语老师，我也盼望着与您携手，与您交流，共同探讨孩子成才的问题。英语学不好，在今后的社会中就难以立足。我想努力，这就需要您的支持和合作。高中的英语教材（5a）与大学英语教材是配套的，这就意味着：现在的英语成绩不仅直接影响孩子的期末考试与升学，还影响着孩子将来的英语学习！
半年的共同学习，使我半喜半忧，喜的是，我们高一三班的学生都很聪明，接受能力强，学习起来显得很轻松，让我觉得忧虑的是：部分孩子对英语不太重视。（包括与个别家长的交流中，发现有家长也未重视）可能这里也包含许多家长觉得英语不太好辅导，你说语文数学吧，还懂点，这英语吧，还真是不好不懂装懂，所以导致相当一部分的孩子英语基础打得很不牢，个别的孩子甚至拼读、书写、背诵等学习英语的好习惯还没有很好的养成，需要从头开始。但是，孩子们上课时的专注同时也让我感到欣喜。认真的孩子一定能把英语学好！
我确信：英语要学好和智商无关，学不好英语的人都是懒惰的人。
新教材与初中的教材跨度很大，要求也上了几个台阶，对孩子们具有比较大的难度。细心的家长可能就会发现，高中的课本和初中的课本相比，无论是从词汇量，语法还是课文篇幅的长短都有了明显的区别，初中的内容相当简单，它简直就是三年级知识的巩固，稍微有所延伸，而高一一下子就接触并需要掌握两种时态。所以，有些同学很不能适应，初中学得轻松，还考好成绩，怎么到了高一不行了，这样的现象很普遍，说到底，还是好的习惯没有养成，不够勤奋。在这里，我要点名表扬几位学生，她们学习态度端正，上课认真，书写工整，正因为如此，无论什么考试都能取得很好的成绩。另外我还要提几个同学，他们的潜力很大，但因为还不够认真刻苦，所以没有发挥出自己最好的水平，希望家长能够配合老师，把孩子的成绩抓上去。我坚信：如果您的孩子在您的支持和我的指导下能够及时完成我布置的任务，那么一定能学好。要教导您的孩子一开始就要有吃苦耐劳的精神。坚持严谨的学习作风，成绩马上就会见效。
目前的形势决定了英语学科的重要性，请各位家长务必重视英语这一学科，你们思想上重视了，无形中也给孩子以熏陶，重视与不重视肯定是完全不同的，在英语课堂上，大部分学生都能很活跃的回答老师提出的问题，积极跟着老师拼读单词，朗读课文。其实这也制造了一种假象，学生认为自己常常被老师提问，认为自己能够回答老师的问题，于是认为自己的英语学得很不错，自我感觉特别好。于是下课后在英语上花的时间就少了。其实要学好英语，课上占40%，其余的60%还需要学生在课后不断的巩固，加深记忆。在课上老师更多的是教授新知识，当然课上也会有少量的时间巩固新学的知识。但是这些时间是公共的时间，而不是每个学生私有的时间，所以不可能照顾到每个学生，不可能让所有学生都达到相同的程度。况且每个学生对新知识得接受能力都是不同的，有的可能当堂就已经有很深的印象，很难忘记，但这肯定是很少的。大部分学生都只能是初步接触了新知识，要真正接受新知识还要学生在课后多下功夫，不然肯定会和别的同学拉下差距。
那么在课后学生到底该怎么做才能把其余的60%补回来呢？英语毕竟不是我们自己的语言，大多数学生除了英语课其余时间根本就不会想到要说英语，所以，在课后一定要主动抽时间为自己补习英语。学好英语，不外乎就是在听，说，读，写这些方面下功夫。
首先说一下听，每个学生都有和书相配套的磁带，可是请各位家长检查一下自己的子女的英语磁带，有多少学生的磁带还是和刚发的时候一样的，根本就没有听过。不要说另外买什么英语听力磁带或者英语学习的碟片了，连自己手头的磁带都不去听，光靠上课听一点点的磁带，学生的听力根本就不能有什么发展。不会听就不能说，而说白了，学了英语就是要说，那不是白学了么？听录音机跟读，目的应该是两种，一种同学是上课没有完全消化，听录音是补充学习的过程，另外一种是提高自己的听力和口语表达能力，要学生尽力地去模仿录音机里的发音，从而使自己的听力和口语都提高一个层次。
接下来是说，英语是一门语言，学了就是要说，要和别人交流。我们学的英语不应该是哑巴英语，要让每个学生学会勇敢地说出来。在课上我会用各种方法来刺激学生，激发他们说英语的积极性，大多数学生也确实做得很好。可是班级里人多，对每个人来说，说的机会就少。所以下课也要说；放学回家也要说。在学校，我鼓励学生把所学的英语对话运用到生活中去，这样有更真实的情景，更能让学生有发挥的余地。在家里，希望家长也能鼓励学生说英语，也许你会说你自己也听不懂，请不要这样想，其实学生需要是你的鼓励，你听了他们说的只要简单表扬一句，他们就会很满足了。有时候你们也可以不懂装懂，或者还可以让学生反过来教你，他们会觉得很自豪，因为自己所学得派上了用场。
接下来是读。有句话：“读书破万卷，下笔如有神。”学英语也是这样，很多家长也明白，学英语要培养语感，也就是语言的感觉，如果有很好的语感，那么不管是说话，做题目，还是写文章，都很轻松，很简单了。那么语感怎么来呢？就是靠读出来的。一定要让学生养成每天读英语的习惯，这是学英语的最基本的学习习惯了。每天早上一定要读20分钟左右的英语，哪怕有时候时间来不及了，即使是迟到也要读，并且每天都坚持，绝不因任何原因间断。无论什么事情都贵在坚持嘛。如果你的子女还没有养成这样的学习习惯，请你一定要督促他，刚开始也许会比较难，时间久了，就会习惯成自然。就像早上起来要刷牙洗脸一样，要让他们把读英语当作每天必做的一件事。
最后是写。主要就是单词短语的默写，这是学英语的必经之路。单词往往背过就容易会忘记，所以要不断的背默写，不断的翻新，这是没有办法的。背单词的时候要边拼边写，嘴巴和手都要动起来，嘴上十遍不如手上一遍。家长在这里要作好检查督促的工作，不要用不懂英语来帮助你的孩子学会偷懒，你可以报中文，让你的孩子默写，然后对照书本批改订正，每天坚持的话，你一定会有意想不到的效果。还有句型，学生应该在课上领会句型的意思和运用方法。课后还需要通过多读课文，多练习才能巩固所学的句型。所以请各位家长不光要注重孩子背单词短语的情况，还要让他重视句子的重要性。
健康英语演讲稿高中篇三
有一位长者走遍世界各地介绍中国申办奥运会。那段特别艰难的经历已经根植在他的内心。听到中国成功申办第29届奥运会的好消息后，他激动得忍不住流泪，说我从1993年开始就一直在等待那一天，最幸福的事情终于发生在中国。这个人就是何振梁先生，他把他的余生都献给了中国奥运会。正是凭借他的精神、激情、勇气和对中国强烈的爱国主义意识，我们正在向世界迈出下一步。
女士们先生们，现在我有一个问题要问在座的各位。你还记得那个难忘的场景吗？是还是不是？请伸出你的手，让我看看有多少？哇，好多人。难忘的时刻还清晰地萦绕在你的脑海里。
20xx年7月13日晚10点08分，前国际奥委会主席萨马兰奇先生在莫斯科宣布，第29届奥运会的主办城市将是北京市。与此同时，在中国，激动的情绪通过奥林匹克会议室传入北京、这座城市和整个国家。中国人，无论是在国外还是在国内，都以各种方式庆祝这个成功的伟大时刻，比如互相拥抱，跳跃，叫喊，哭泣，喝酒，唱歌，跳舞，午夜在街上游行。现代中国，一个5000年文明和历史的产物，以她的拼搏精神和毅力，终于和奥运会握手言和，实现了期待已久的梦想。
现在许多中国人正在尽最大努力为即将到来的奥运会做他们能做的事情。他们学英语是为了和外国人交流。他们改掉坏习惯来保护环境。他们渴望成为奥运会志愿者。他们向世界人民介绍中国的伟大传统、文化和文明。他们申请火炬手来传递信息。分享和平，分享奥运”。
在一年倒计时的时刻，我们中国人正在为这个大事件做准备。北京奥组委正在履行申办时做出的承诺。在绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念指导下；第29届奥运会将加强交流，增进合作，缩短中国与世界的距离。
我想再次强调一点“国家参与”。和我们一样，作为一个普通公民，我们强烈意识到自己的责任:多植树来覆盖空间，少开车来缓解交通堵塞，充分利用能源来减少污染等等。所有这些行动不仅会改善我们的生活环境，而且会造福我们的下一代。
明年8月8日，北京将见证世界的辉煌。世界上最大的体育赛事，将为世界五分之一的人口带来奥林匹克价值。这将是奥运会历史上最激动人心的项目之一。北京是吸引游客的主要景点，它将伸出双手向世界人民表示热烈的欢迎，所有的.客人都会对中国留下深刻的印象。美国最先进的场馆，舒适的城市环境，热情的志愿者和压倒性的公众兴趣。
健康英语演讲稿高中篇四
尊敬的领导，敬爱的评委、亲爱的同学们。
大家好!
今天我演讲的题目是《让青春轻舞飞扬》。
青春是一本太仓促的书，书中有我们年轻的诗。作为青春的一代，我们有时未脱稚拙，为赋新词强说愁;有时意气奋发，粪土当年万户侯。趁着书生意气挥斥方遒。
环宇碧落，我们只是投入大化的一抹尘埃;然而，千千万万的我们汇在一起，便是东方的红霞，映射着太阳的光辉。
昂起少年的头，我们澄澈的双眸是那样渺小，但却能倒影整个宇宙!看得到想得到，我们才能做得到。心灵飞得多远，我们的青春才能行的多远。
征途绵绵，需我新人昂首阔步;环宇浩浩，任我青年振翅高飞，怀着一份信念我们才不会停止飞翔，背起一份责任，我们才不会被乱风吹偏了方向。
眼下，风正急，路正远。在这展开双翼的时节，让我们凌空展翅、掠羽高翔!
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于一次性消费，而且是易耗性消费，只道是白驹过隙、更道是高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
不要以为我们就是为了上大学才读高中，高尔基说过苦难才是真正的大学。苦难是人生的必经之路所以面对繁重的高中课业负担的时候，要勇敢的面对。
高中是人生的炼狱阶段，没有经历过高中的人是有欠缺的，没有经历过高中的人生是不完美的。尽管我们起得比鸡早，睡得比猪晚，但是他却给予我们无尽的磨砺和成长。
当你平静的面对挑战，当你拥有了雄心壮志的时候，同时你也要张开双臂迎接苦难，因为苦难会给你插上理想的翅膀，助你在波澜起伏的社会里一展风姿。
一代豪杰丘吉尔，这位百年才能诞生一位的演讲天才经过的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的.，几近夭折的童年。大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡建奇功的战地记者、经历种种九死一生的传奇经历。
大家或许只记得他那压倒众人、极富煽动性的演讲，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑、讥讽、侮辱的时刻。甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。
大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿丘吉尔青年时面临的窘境等。正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛、坎坎坷坷的人生。才成就了他那句不朽的名言：我能奉献的只有血和泪。
这句话确实充满了血和泪啊。它是由多少苦难积淀而成。也许有人说：我不想成为丘吉尔那样的大人物，那也请记住吧：梦想的高度与苦难的程度是成正比的。
所以在起点处就请准备迎接苦难吧。其实追求梦想就像长跑，苦难则是人的生理极限，遇到他只要咬咬牙坚持一会也便守得云开见月明了!
记住一句再普通不过的话吧：坚持就是胜利，相信付出就会有收获，因为有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦观终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
青春是生命的深泉在涌动。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蝉破茧而出!
朋友，请不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎的挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;青春是一笔不耐花销的财富，时光匆匆如流水，岁月如流不复回。岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一根艰辛，让青春在生命中继续燃烧;握紧时代的轮舵、扬起理想的风帆，让我们的青春在广褒的人生之海轻舞飞扬!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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老师们，同学们。
早上好!今天我演讲的题目是《鼓足勇气，吹响高考号角准备战斗》。
时光如飞鸟在草地上投下的阴影，一切都变得无影无踪了，仿佛只是弹指一挥间，我们便要投入这场看不见硝烟的战斗中。
我们高三的同学寒窗十二载，只为这一战。第一次十二校联考，为我们拉开了这一战的帷幕。临近考试，同学们都已蓄势待发，生活在这充满紧张气氛的教室里，总能闻到硝烟味!人人都想在与衢二中、金一中同场较量中展现自我，所以我们现在就是在为这场战斗做准备，健康的体魄是我们拼搏的盔甲，知识与能力是我们作战的锋利的兵器，胆性与勇气是我们胜利的保证。
高中三年，我们从来没有迷失过自己的梦想，三年的高中生活有着苦涩、疼痛与快乐，沉浸其中，我们收获了知识与方法。
步入高三才发现，紧张的生活让人有点喘不过气，但是我们为了心中的目标，鼓足自己的干劲完成我们自己有能力完成的任务。回望过去，高三的生活已过半，但我们不必慌张，剩下的170天足以让我们完成自己很多未完成的事。我们始终坚信，只要每天都进步一点，170天能进步多少，连我们自己都无法想象。确定了目标，就要为之奋斗，华罗庚教授曾说：“勤能补拙是良训一份辛苦一份才。”是的，那些成功的人士不一定都很聪明，但他们一定都是勤奋之人。只要我们肯吃苦，终会成功。同时，我们也要养成认真思考的习惯，同学们有没有想过：同样是一壶水，普通人烧出的是开水，而瓦特烧出的却是蒸汽机;同样是看到苹果从树上掉下，果农看到的只是感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律，所以我们只有通过认真分析、思考每一道题目的来龙去脉，才能发现每道题目的价值，做到举一反三、触类旁通，达到事半功倍的效果。
高一、高二的学弟、学妹们，你们是否也在为联考而作准备呢?你们是否也在为不知如何复习而烦恼呢?在此，我有一些学习方法与大家分享，我认为，首先要明确自己的奋斗目标，制定复习计划，特别是临近考试时，我们更要明确复习任务，并严格按照任务的要求去完成，比如，要求自己每个星期完成一份本学期学过内容的综合试卷，要求自己将平时容易做错的题目回顾整理，常看看错题集;其次是一定要按老师的要求去做，因为每个老师在教学过程中都很注重学习方法的指导;最后一点是每天都保证认认真真，保质保量地完成老师布置的作业，不可以放过任何一个不懂的问题。现在我要告诉你们的是：不要等到流水干涸了，才想着去保护;不要等到森林变成荒漠，才想起去建林，那是自欺欺人。无论谁都应该带着最初的激情和豪言去努力，而不是让它在时光流逝中消融。
心有多大，舞台就有多大，这没有硝烟的战场就是展现自我的舞台，若想凯旋，必须壮志满怀。
有大海的呼唤，就不能让搏击的勇气在风浪前却步，有远方的呼唤，就不能让寻觅的信念在苦痛中消沉;有未来的呼唤，就不能让凌云的壮志在虚度中消散。
让我们不再做囚鸟，被永远襟固在囚笼中，因为我们有高出一切的信念，我们的努力会伴着行动一起奔向更高的天空，直到那充满期望的云层中。
有首歌中唱道：“最初的梦想，紧握在手上，想要去的地方怎能在半路就返航。”所以，高三的战友们，让我们怀揣梦想，迎接这即将到来的十二校联考，让我们携手为着共同的目标而奋斗，也祝愿高一、高二的学弟、学妹们在新年到来之际，向父母与老师交上满意的答卷。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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健康英语演讲稿高中篇五
为了做到“一个树牢、三个看齐”，必须深入学习贯彻xx届六中全会精神，增强看齐的思想自觉和政治自觉，切实加强和规范党内政治生活，全面落实党内监督责任，坚定地把全面从严治党决策部署变为实际行动，坚定地以新的发展理念引领发展行动，奋力推动审判工作及有关工作更好地发展。
要牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识，坚决地维护好这个核心，坚决的向党中央看齐、向党的理论和路线方针政策看齐、向党中央决策部署看齐，立足本职工作，将“三个看齐”贯彻到实际行动中去，扎实推进区委区政府的各项工作安排部署;要创新工作方式方法，做好精准扶贫、文明创建、项目建设、招商引资、部门业务等各方面工作，以实际工作成效检验学习讨论成果，确保圆满完成全年任务，并认真谋划好明年工作。
党的xx届六中全会是对全面从严治党要求的再动员、再部署、再深入。省委在全省党员干部中开展“讲看齐、见行动”学习讨论，目的就是全方位、大力度宣传阐释xx届六中全会精神，教育党员干部增强看齐的思想自觉和政治自觉，坚定地把全面从严治党决策部署变为实际行动。畜牧系统干部要充分认识开展“讲看齐、见行动”学习讨论的重大意义，深入开展学习研讨，切实将“一个树牢、三个看齐”要求内化于心、外践于行。
通过一系列的学习研讨，要进一步深化思想认识，坚定理想信念，不断坚定毅力定力，在体会畜牧工作的辛苦和矛盾中，感受到畜牧工作责任的重大。
把正在开展的“两学一做”学习教育与“讲看齐、见行动”学习讨论紧密结合，努力在学习讨论中进一步加强畜牧局机关党建工作，为圆满完成工作任务，打下坚实的基础。一要树牢一个核心，把握政治方向。二要坚定三个看齐，做到步调一致。三要服务五大发展，积极为民谋利。四要恪守廉政红线，建设廉洁机关。
健康英语演讲稿高中篇六
《五分钟突破英语高中综合书面表达》。
·汇集最新真题，精选典型试题!
·五十课，五十篇经典范文，数百个实用地道的句型!
·两盒纯正地道录音带，供你随时随地疯狂操练，彻底模仿。
·本书帮助高一学生稳打;方便高二学生从容提高;。
·适合高三学生全面复习。
健康英语演讲稿高中篇七
在我们身边就有许多人在慢慢的把健康的身体摧毁，你知道吗？如果你是作为一名爱人和父亲，那你就应该为了你的家庭着想，放弃吸烟，拒绝吸烟把一个健康的爸爸还给你那可爱的儿女吧！
他不敢对他的家人说，他每天面对着与自己走过风风雨雨的妻子，他不知道要不要告诉她真相，他在犹豫他不知道他除了隐瞒，还能做些什么，他每天都寝食难安，但是哪有不透风的墙啊？老奶奶买菜时遇见一位老邻居，邻居对她说：”大姐，我那天看到你老头去医院检查身体，看他的脸色好像不太好，所以啊你快回去看看他是不是出什么事儿了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老头一个人晕倒在家，她马上打120救护车，在送往医院的途中，老奶奶终于知道原来最亲的老伴儿已经患上了严重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴儿说完了话就带着遗憾走了。
其实我举这个列子，不是想批评吸烟的人，就是希望你们能别那吸烟当饭吃就行了，还有少吸烟为好为了你的宝贝们，拒绝吸烟吧！你是一个父亲，要是你都不带好头的话，儿女们还会拿你当榜样！
健康英语演讲稿高中篇八
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的故事是《爱思考的“数学王子”高斯》。
在德国的一个农村，有一个贫苦的农民家庭。爸爸是小店的伙计，妈妈是石匠的女儿，他们的骄傲就是聪明的小高斯。小高斯从小就表现出数学天才。
小高斯上了小学，在这里有一位从城里来的算术老师。他不愿意大老远来教这群乡下笨孩子，所以总是发脾气，孩子们都特别地怕他。一天，他发完脾气后，在黑板上写下了一个长长的算式，边写边说：“今天，你们给我算1+2+3+4……一直加到100的总和，算不好不准回家吃饭，听到了没有？你们这些笨家伙！”“天哪，这道题真难，快算吧。要不回不了家了。”“1+2=3，3+3=6……”“咦，高斯，你怎么还不快算？”“哦，我知道，我在想一个更好的办法。”“天哪，快，来不及了。”“唉，算到什么时候才能算完呀。”
此时的小高斯正用一只手托着脑袋，在细心地观察着这个算式，他在开动脑筋，找它们地规律。突然，他眉开眼笑起来，“1+2+3……一直加到100，等于5050、”“老师，我算好了。答案是不是这个？”“去去去，这么快就能算好，肯定是错地。”“老师，是不是5050？”“什么？你？你是怎么算出来地？”“老师，我仔细看了这个算式。在这100个数里，一头一尾两个数相加，都是101，这样一共有50个101，也就是总数为5050，”“唉呀，我怎么就没有想到？你叫什么名字？”“高斯！”“你从哪里学地数学？”“我自己！”“哦？是嘛，了不起！”从此，这位老师再也不对大家凶了。尤其是对高斯，更是精心指点，把他引入了神奇地数学王国。高斯小学毕业那年，发现了二项式定理，惊动了整个数学界。
19岁那年，他在大学读书。一次，他的导师无意中把一道两千多年来的难题夹在了他的作业纸中。他用了整整一夜的时间，终于成功地用圆规和直尺画出了17边形，解决了这个大难题。当他的导师看到他的作业时，又惊又喜，激动地对他说：“你知不知道，你解开了一道有两千多年历史的数学悬案？阿基米德没有解出来，牛顿没有解出来，你竟然一个晚上就解出来了！你真是个天才！”
后来，为了纪念高斯，人们给他造了一座底部为17边形的纪念碑。
同学们，世上无难事，只怕有心人。只要我们象高斯一样地爱思考，相信我们也会有所发现。
同学们，只要我们从现在开始，热爱数学，钻研数学，相信不久的将来，我们也会成为祖国的栋梁！让我们赶快行动起来吧！
我的故事讲完了，谢谢大家！
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健康英语演讲稿高中篇九
1。足够并且舒适的睡眠。身体在夜间会进行充电，恢复，睡眠不足会导致高血压和肥胖。
2。多喝水。水能够帮忙你的身体吸收营养和把食物转换成能量，还能够帮忙你清除体内的有害物质。
3。坚持户外。每一天持续最少30分钟的适度户外，如散步，有助于提高你的新陈代谢和机体潜质。
4。少吃糖和高糖食品，糖会使你的免疫系统变的反应迟钝。饮食以清淡为主。治疗风湿。
6。定期做身体检查。不好正因是小病而置之不理，小病往往是大病的开始。
7。经常洗手。手是最容易传播细菌的，在饭前便后，使用电脑后及在吃东西前都要洗手。
10。单一稳定的性伴侣，最好结婚，能使人情绪愉快，寿命长。
注意：多喝水的前提是感到口渴就喊，而不是强迫自己喝过多的水。过多的饮水会破坏你体内的平衡盐和电解质。
总结归纳（3）：
心理的健康，能够透过一系列的发奋来完成，让自己的心理控制在自己手中，健康就简单了。
持续心理健康方法1：做有好处的事。
心理健康的持续，能够透过给自己做一份人生规划，把自己想做的事情、期望的事情、想挑战的事情等等都规划进去，包括近期以及远期的，然后再有目标地前规划的道路前进，透过做这些有好处的事情，来持续心理上的健康。
持续心理健康方法2：持续适应心。
此刻流行一个词语叫做愤青，这些人就是用社会上的一些行为来惩罚自己，让自己不断动怒，这是会影响心理健康的，必须要有一颗适应的心，去学着适应逐步变化的一切事物。
持续心理健康方法3：扩张人际网。
很多人的心理不健康，或出于自身的心理创伤或出于自身的孤独感，这个问题上持续心理健康能够透过结交朋友，扩大人际网，利用与友人的谈话或者接触，了解更多，也放松自己的情绪，从而持续一个健康的心理。
持续心理健康方法4：持续宽容心。
很多的罪犯都是正因一些报复的心理而产生的，要时刻持续一颗宽容的心，用宽容以及爱心来看待这个世界，这就是心理健康的终结点。
持续心理的健康方法，能够透过户外或者是其他的方式来释放身心压力，消解不良情绪等，从而令健康的心理持续。
健康英语演讲稿高中篇十
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好。
今天，我演讲的题目是“追寻阳光，强健体魄”。
年老年人口超过了1.5亿，占总人口的11.6%。
也许同学们厌烦这些数据，但我想强调这样一个观点：健身既是个体生命生存的需要，更是群体生命得以延续的前提和保障。它本不需要通过外部手段来强制实施，它本应是我们发自内心的渴求。可如今，越来越多的同学正在轻视体育锻炼，认为不过是动动手脚的小事，甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它。我们把体育放到了最底层的位置，忽略了它的重要性。尤其对于我们高中的学生来说，健康的身体是我们学习的物质保障。
近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我校也开展了“体育节”的活动，无论是校长、老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，此时此刻操场成了我们共同的乐园，阳光是给我们最好的赏赐。多参加体育活动能强健我们的体魄，而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。我们在体育活动中尽情奔跑，开怀大笑，体会这运动的快乐，生命的美好，以积极的态度面对挫折，树立起乐观的生活信念。
进行体育锻炼，也应该遵循一些基本原则。体育锻炼方法随虽然简单易学，但要想科学地健身，避免伤病事故，就必须坚持循序渐进、全面发展、针对性、经常性、安全性的原则。也只有这样，我们的体育锻炼才能达到理想的效果。
总而言之，体育是一种。
精神。
是一种文化。那么就让我们投入到体育锻炼中去吧让我们的肢体更灵活让我们的体魄更强健让我们的人生更加美好！
谢谢大家！
健康英语演讲稿高中篇十一
epicofgilgamesh.有一天我无意和我家的高中生二宝同学谈起这个故事，我没想到的是，二宝告诉我她在高一就学了这首史诗。由此看来，这所学校的学生在高一就开始修大学水平的文学课了，美国高中一共有四年，你算算，这超前了几年啊？文科如此，理科的超前教育也比比皆是。
2、出类拔萃很难。
因为超前教育普遍，每个学生都在拼命往前赶。集体竞争的后果就是在羊肠小径上赛跑，这和中国高考几乎没什么区别。具体来说，因为学校提供了大量的高难度课程，不甘落后的高中生们都尽量选修难度指数最高的功课。如果只修一门高难度的功课，学生或许还可以应付。但如果修很多高难度的功课，学生们就非得玩命不可了。具体说到我家二宝，她修了很多门超前教育的课。每天每门功课都要花大量的时间来应付。我看在眼里，急在心上，也很心疼她。我想劝她少修点儿超前教育课吧，孩子又不甘心示弱。集体赛跑的结果，要同时拼体力和智力。因为每个孩子都很努力，出类拔萃相应就很难。
3、即使功课难，课外活动也不能忽视。
也许你会认为，既然这所高中学生修的功课都这么难，那孩子们就集中精力把书读好就行了吧？答案是否定的，不行。美国高中生拼成绩，无非是想以后能考进好大学。但众所周知的'事实是，美国高校录取并不全凭成绩，课外活动是美国高校录取考生的重要考差指标之一。正因为如此，这所高中的学生们除了应付功课，还要忙着做课外活动。有一次，我家二宝在考试前要负责一个课外活动的展示。我劝她，哎呀，快好好复习功课，课外活动放放吧。因为二宝是这个活动的负责人，不管功课多忙，她都得负责弄好。长此以往，功课肯定会受影响。这也解释了为什么学习成绩出类拔萃很难。道理很简单：时间少，要做的事情太多，学生很容易顾此失彼。
4、家长高度重视教育。
以上是美国顶级高中情况的简要介绍，希望能对有意申请美国高中留学的中国学生有所帮助。如有更多美国留学问题，欢迎拨打热线电话400-088-6518咨询育路出国留学专家。或扫描下方二维码，关注微信留学预科中心，获取更多的留学资讯。
健康英语演讲稿高中篇十二
试验说：钱确实不是万能的，却能买到健康，给别人花钱可以降低唾液中的皮质醇含量。
理财很有学问——怎么存钱才能保值?怎么花钱才能发挥它的最大价值?其实，花钱的学问不仅仅在增值和贬值上，它还关系到你的身心健康。
予人金钱，自己快乐。
早期研究发现，在我们花钱买礼物送给别人的时候，可能也让自己的情绪有所改善，所谓“送人玫瑰手有余香”。而且，不管收入是多少，那些送礼物或者做慈善花的钱数更多的人，幸福感会更高(所以那个靠捡废品卖钱供素不相识的孩子念书的大爷，说不定比我们都要幸福得多呢)。一项脑神经的实验也说，在我们把捡到的一百块钱捐给希望工程的时候，大脑中活跃的区域，与我们在受到奖励时的活跃区域是一样的，也就是说，在我们捐钱的时候，大脑告诉我们的不是“奖金走了”，而是“奖金来了”。
elizabethdunn和几个人一起做了一个实验。他们找了一些参与者送给每人5美元或者20美元一天之内随便他们花在自己身上还是别人身上。结果发现在那天花完钱之后无论开始时拿到的是多少钱只要是把钱花在别人身上就比把钱花在自己身上更开心。这样看来把自己的钱花在别人身上也许确实会让自己的心情变好。下次再有压抑郁闷烦躁的时候与其大出血shopping发泄不如去给朋友挑个小礼物或者往捐款箱里塞一些钱。
予人金钱，自己健康。
elizabeth采用了一个经典的“独裁游戏”方式，找来50名大学生参加实验，每人付10美元作为报酬，然后告诉他们每个人都有一个伙伴，需要给这个伙伴一部分报酬，不过是给还是不给，给多少都是由自己说了算，而且，他们的伙伴只能无条件接受他们决定了的金额。在参加游戏前后，分别测量者50个人的积极和消极情绪水平，并提取他们的唾液标本。如dunn所料，给伙伴的钱数越多的人，体验到的积极情绪更多，消极情绪更少。
同时他们还发现，在这个过程中，唾液里还有一种叫皮质醇(cortisol)的东西在悄悄变化。
那么皮质醇是什么?皮质醇是一种激素，有人也叫它“压力荷尔蒙”。顾名思义，它本来是在人们面对压力的时候，出面保护我们的身体的，但是分泌多了，副作用就出来了。在正常状态下，皮质醇会帮助我们的身体在压力下恢复平衡，防止过度发炎，抑制过敏反应。但它还会削弱身体免疫系统的作用，抑制骨质生成，同时对记忆力也有影响。所以，长期处在皮质醇量较高的环境下，不仅免疫能力降低，骨质疏松，你的记忆力还会下降。瞧瞧这些，可都是老年人才会出现的一些症状。
在elizabeth的实验中，在和伙伴分享报酬时，那些觉得自己太小气而感觉羞愧(shame)的人分泌的皮质醇会更多;而那些没有羞愧感觉的人，无论给伙伴的金额是多少，他们的皮质醇都没有变化。
这么说，在别人身上花钱会不会影响自己的身体健康，跟脸皮薄厚还有关系。如果你脸皮薄，看到路边的乞丐或者弹吉他的小伙儿总觉得自己不做点什么过意不去，面对募捐的环保人士，即使暗想自己从不扔电池、从不开车也难以平复内疚的心，那就麻溜儿的掏钱吧，这会儿掏钱不仅仅是帮别人，也是在帮你自己。但如果你脸皮够厚，朋友们一起吃饭从来都是别人付钱，而且还一直欣然享受，那就揣好钱包，继续昂首挺胸地无视他们吧。
用送礼物捐款这些事儿改善心情，是每个人都能做到的，但是想要换个健康回来，可是只有脸皮薄的人才有的特权呢。
那么现在，你准备怎么花口袋里的钱呢?去买个快乐，买个健康，听起来是不是很酷?双“蛋”快到了，这可是个好机会哦!
健康英语演讲稿高中篇十三
拥有一个健康的身体就拥有了一个美好的生活方式。虽然健康的身体是可以通过运动锻炼出来的，但是很多人都不知道如何保持一个健康的骨骼。拥有一个好的骨骼可以更活力，在这里就向大家介绍一些如何去保持骨骼健康的建议。有兴趣的人可以通过这个来学习一下。
生活习惯：
1.吃油腻和吃咸可以放点醋（尤其是炒菜），有助钙质溶解，帮助吸收。
2.多晒太阳。
3.经常运动，适量的运动可以促进全身的血液循环，除了有利于骨骼的健康成长还可以预防多种疾病，促进新陈代谢，是身体更加健康。
4.良好的生活习惯，不能熬夜。
注意事项：
1.减少过量的剧烈运动，比如跳绳（这个运动可以做，不要将所有压力施加在膝盖骨上，轻跳就好，会损伤中间的软骨）。
2.不要经常吃过油腻、过咸的食物，回影响钙质的吸收。
3.不要使用骨骼与物体进行强烈的撞击。
4.坐着的时候尽量不要翘腿，坐姿端正。长时间坐着工作，可以朝两边转动脖子，防止颈椎炎。
食补是最安全的补益方法：
1.多吃含钙的食物：牛奶、豆制品、海带、虾皮等。
2.补充维d：蘑菇、海产品、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。
3.补充骨骼“混凝土”（蛋白质）：奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。
4.骨骼“保卫者”：镁：紫菜、全麦食品、杏仁、花生和菠菜等都富含镁。
5.骨骼“稳定剂”：钾：要想补钾，多吃香蕉、橙子、李子、葡萄干等水果，西红柿、土豆、菠菜、山药等蔬菜，以及紫菜、海带等海藻类食品是最安全有效的方法。
6.骨骼“添加剂”：维生素k：膳食中，蔬菜叶片的绿颜色越深，维k的含量就越高。
7.骨骼“清道夫”：维生素b12：动物肝脏、贝类、瘦牛肉、全麦面包和低脂奶制品，都是富含维b12的食品。
上面的几种建议都是通过实践证明的，是很有用处的。拥有一个好的骨骼是非常重要的。
很多时候，一个好的健康的骨骼可以帮助我们很多事的，比如：运动的时候可以减少伤害，还有就是可以通过饮食来调节的，所以大家可以学习，从而锻炼身体。
健康英语演讲稿高中篇十四
总结归纳（1）：
所有人都懂得健康的体格很。紧要。要做些啥就能持续身体健康状态？大家就去了解下知名健康专家有什么好的方法。
1。持续健壮的体格，就要注意心理健康，热情用心的健康心态会让你长期持续健康。
2。持续一天慢跑30分钟，坚持锻炼就会使身体到达最佳状态。
3需要足够的睡觉效果，临床实践证明睡眠时刻到达超过7小时的中老年人，人体血管的畅通状况比睡眠状况低于6小时的朋友大约要提高35%。
4不好进食高脂肪含量的食物，造成中年人快速死亡疾病就是高血压和冠心病，爱吃大鱼大肉就容易患这些病症。
5天天都要喝800毫升温水，有利于把血液和肠道中的有害物质透过各种途径清除出体外，使大家有更健康的身体远离疾病的困扰。
总结归纳（2）：
健康英语演讲稿高中篇十五
现在，女性生育的年龄大大推迟，不少女性成了“大龄产妇”，有的甚至成为“高龄产妇”，在医学上，年龄大于等于35岁的女人被定义为“高龄产妇”，是分娩中需要多加注意的高危人群。因而，很多大龄女性会承担更多的心理压力。
疑虑：以我的年龄是否可以顺利度过孕期？
根据最新的研究显示：一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。
疑虑：大龄产妇生出的孩子会不会健康？
只要在孕前做一份充实的备孕计划，做好孕前检查，避免做不利于胎儿发育的事情，大龄女性和普通女性一样可以生个健康、活泼的孩子。
二职场女性要克服造人恐慌心理。
随着就业压力的增大，很多职场女性面对激烈的竞争而不得不推迟“造人计划”。当想要孩子时，生孩子的压力和工作的压力常常令职场女性精神紧张，甚至不少白领女性怀疑自己得了“不孕症”而打听求子的秘方。
资料。
三保持孕前乐观和平静的心绪。
当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。
要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子；相反，如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重，就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子。
另外，怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。而且怀孕后，妻子对丈夫的依赖性会加强，这也是理所当然的事情，作为妻子大可不必自责。因此，所有想当妈妈的人都应以平静自然的心态来迎接小宝宝的诞生。
四消除对怀孕和分娩的恐惧心理。
尽管很多年轻的女性想当妈妈，但对怀孕却抱有焦虑恐惧的心理，这是为什么呢？
恐惧：怀孕会使身材和容貌发生变化。
事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。
恐惧：害怕分娩生产时的疼痛。
分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。
恐惧：担心自己没能力带好孩子。
谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流。
健康英语演讲稿高中篇十六
吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。
研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。
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