方案需要经过充分的研究和论证，才能保证其可行性。方案的制定需要考虑到相关利益方的需求和利益。研究这些范文，了解已经实施过的方案在解决问题时的思路和方法。
职工的趣味运动会方案和策划篇一
规则：参赛队员双手抱三个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部10人跑完，以先到达目的地为胜利。
2、搭桥过河。
组队：每队4人，男队员2人，女队员2人；
规则：“河”宽30米,各组队员站到起点处，并为每组发放3块软垫。比赛开始后，4个人使用3块软垫，从起点出发，脚不能沾“水”，只能踩在垫子上,不管采用什么方式，哪队的全部队员最先到达终点，哪一队获胜。
3、夹球跳接力。
组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；
规则：每队队员用双腿夹球，夹球队员在跳动过程中不得落地，如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进，夹球队员从起点跳到转折点，再返回起点，把球交给下一个队员，下一个队员把球夹好后方能起动，否则回到原点重新夹好球后才能重新起动。每队队员循环夹球跳接力，用时最少的一组获胜。
4、袋鼠跳接力。
组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；
规则：比赛采用迎面接力的方式进行，比赛距离为15米，每边5人，从起点开始，第一人先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子向前跳,依次进行，直至人数全部进行完，用时最少者获胜。
职工的趣味运动会方案和策划篇二
为丰富我校教职工业余文化生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。
职工的趣味运动会方案和策划篇三
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为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：20xx年10月24号(星期三)下午13:30——17:20
单项比赛时间：13:30——15:50;团体比赛16:00开始
二、比赛地点：东区中学田径场
三、组别分布如下
1.个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)
老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)
2.团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1.投靶掷准2.足式保龄球3.自行车慢行
4.飞盘进门大赛5.定点投篮比赛6.赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1.抱三球接力2.三分钟跳长绳3.拔河
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
职工的趣味运动会方案和策划篇四
参加人数：5人/队(三男二女)。
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;。
3、比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4、在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;。
器械:跳带若干。
参赛人数：4人/队(二男二女)。
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;。
3、参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4、比赛过程要求。
(1)必须跳动绕过标志物;。
(2)必须在起跑线后交接;。
(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳;。
(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;。
器械:踏板若干。
参赛人数：4人/队(二男二女)。
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;。
3、比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。
4、比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;。
器材：篮球(或排球)若干。
参赛人数：2人/队(一男一女)。
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成;。
2、参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。
3、比赛要求。
(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛;。
(3)抱球跑者取消比赛资格。
4、以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
器材：铁环、推钩若干。
参赛人数：5人/队(男、女不限)。
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;。
3、比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4、比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
职工的趣味运动会方案和策划篇五
优秀作文推荐！教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
职工的趣味运动会方案和策划篇六
1.学校工会、分工会主席及委员全程参与，做好组织工作。
2.参赛人员一经确定上报不再修改。各项目参赛人员在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
3.所有的裁判员由本次运动会组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
职工的趣味运动会方案和策划篇七
本次运动会以“增强大学生体质，展现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，展现资环学子良好精神风貌，给**级新生提供一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增强新生体育锻炼的意识，为今后的学习生活打下良好的基础，同时提高资环院的运动水平，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。
《勇敢小兔障碍跑》的.游戏。游戏中，我们首先是走梅花桩，锻炼了平衡能力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳，最后饶过标志物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。
20xx年10月中旬
山东农业大学南操场
山东农业大学全体同学
作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
(一)宣传阶段
1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣传
2、开班长会议传达会议内容
3、在微信、人人、qq空间等交流平台上发放通知，吸引大家积极参加。
(二)报名阶段
参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。
(三)具体项目
(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。
1、竞赛：
(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米： 参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。
(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田赛：
(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算，最后取成绩最好的前十名进行决赛。
(3)男女铅球：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。
(4)男女铁饼：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
(5)男女标枪：按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。
(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。
3、 趣味赛：
(1)拔河比赛：比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。
比赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成一定形状，在5米外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最后成绩，与其他组相比排名。
(2) 袋鼠跳：分两组比赛，直接根据一次成绩决出最后名次。
(3) 踢毽子：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛。
(4) 抗洪背沙包：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。
(5)排球搬运往返跑：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。
c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端，听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置比赛结束。
比赛规则：男生当“*子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“*子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
(6)定点投篮：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛
每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰奖励
职工的趣味运动会方案和策划篇八
一、比赛时间：
20xx年12月17日。
二、比赛地点：
三、主办单位：
四、承办单位：
五、参加单位及分组：
1、小学甲组：18个班级及以上的各所小学；
2、小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；
3、初中组：各初中学校；4.高中、直属单位组：各高中学校，直属单位。
六、比赛项目：
1．趣味投篮接力比赛；
2．跳绳、踢毽子接力比赛；
3．排球空中飞；
4．手足情深接力比赛；
5．消防接力比赛。
七、参加办法：
1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；
2.一名运动员限报参加两个项目的比赛；
3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；
4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
八、运动员资格：
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。
九、竞赛办法：
1.各项比赛均按各单项比赛规则执行；
2.比赛按比赛项目顺序进行；
3.道次由组委会编排或抽签决定。
十、录取名次：
2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；
3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；
4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
十一、报名规定：
1.各单位需报领队、教练员各一名；
2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话xx，邮箱xx。
十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会。
职工的趣味运动会方案和策划篇九
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，全面提高学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主办科室：
教务处、德育处。
二、竞赛日期和地点：
20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。
三、参加办法：
1、各班级组队参加；
2、要求全员参与，团体项目每项有两位成人参与（老师或家长），参与成人不重复。
四、运动员资格：
身体健康适合运动的师生及家长。
五、竞赛办法：
各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。
六、服装：
各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。
七、录取名次：
（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
（二）团体奖。
奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。
八、裁判员：
由组委会统一指派。
九、报名：
（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。
（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。
十、报到：
各参赛队于赛前10分钟报到。
十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。
附：比赛项目。
五六年级个人项目：
1、一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人。
2、一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人。
一至六年级项目：
队列队形和广播体操比赛：
每班在教室外站好四路纵队，按顺序沿平常上操的路线跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。
四五六年级团体项目：
1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳。
规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。
2、袋鼠跳接力比赛（20人男女各10人）。
比赛规则：以计时方式进行比赛，比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。
3、积少成多：（20人男女各10人）。
起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）。
比赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。
职工的趣味运动会方案和策划篇十
1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。
2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。
3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。
4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组(中大班)、小学a组(一二年级)、小学b组(三四年级)。
尹山湖运动公园。
1、宣布开幕;。
2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作;。
3、按比赛项目次序依次进行比赛;。
4、颁奖、结束。
音响设备(家长负责);。
胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等(家长负责);。
拍照、摄像(家长负责);。
裁判、记分(家长负责)。
1、亲子接力(小学ab组)。
准备：接力棒。
规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。
2、袋鼠接力(幼儿组)。
准备：接力棒。
规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
3、运乒乓球(小学ab组)。
准备：乒乓球和拍、纸篓。
规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。
4、灌蓝高手(幼儿组)。
准备：彩色小球、纸篓。
规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。
5、踢毽子(小学ab组)。
规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。
6、小脚踩大脚(幼儿组)。
规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
7、跳绳(小学ab组)。
准备：绳子。
规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。
8、推小车(幼儿组)。
规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。(准备小手套)。
9、拔河(小学ab组)。
每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。
职工的趣味运动会方案和策划篇十一
“欢乐八月趣味泉园”——刘一锅餐饮集团趣味运动会。
二、比赛目的`。
三、比赛时间。
2010年8月21日星期六上午8:00开始。
四、比赛地点。
泉园大广场。
五、参赛人员。
各直营店代表队，总部代表队。
六、活动内容及时间表。
7:45场地布置完毕，所有人员到场，代表队整顿队形。
8:00场景布置完毕，参赛人员到场集合完毕。
8:10运动员入场，主持人介绍入场队伍、队员、评委、
8:30魏总致辞。
8:40—12:30进行各项目的比赛。
12:30统计比赛结果，为获胜队伍颁发奖状。
13:00运动会结束，员工回店。
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职工的趣味运动会方案和策划篇十二
二、活动意义
三、 活动名称
四、 活动主题
五、活动简介
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛项目
（五）参赛规则
（六）奖励规则
六、比赛项目及规则
个人赛
集体赛
七、活动安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活动主要细节
九、活动经费预算（待算）
一． 活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的`气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
五、 活动名称
趣味体育运动会
六、 活动主题
亚运齐同参与公司趣味运动会策划方案
五、活动简介
（一）、活动时间：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛；
跳大绳；
毽球；
拔河；
定点投篮
个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、
企鹅漫步（分男女组）、
自行车慢骑（分男女组）；
（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
（五）参赛规则：
1、 集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、 个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
（1）、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人
现场裁判：4人（全程跟随运动员）
（2）、山路弯弯
职工的趣味运动会方案和策划篇十三
“欢乐八月趣味泉园”——刘一锅餐饮集团趣味运动会。
二、比赛目的`。
三、比赛时间。
2010年8月21日星期六上午8:00开始。
四、比赛地点。
泉园大广场。
五、参赛人员。
各直营店代表队，总部代表队。
六、活动内容及时间表。
7:45场地布置完毕，所有人员到场，代表队整顿队形。
8:00场景布置完毕，参赛人员到场集合完毕。
8:10运动员入场，主持人介绍入场队伍、队员、评委、
8:30魏总致辞。
8:40—12:30进行各项目的比赛。
12:30统计比赛结果，为获胜队伍颁发奖状。
13:00运动会结束，员工回店。
职工的趣味运动会方案和策划篇十四
2、协办单位:趣味运动会的协助单位
趣味运动会要达到什么样的目的,包括个人的、团队的、社会的。
趣味运动会什么样的人可以参加,以及怎么报名参加。
趣味运动会怎样评比名次,包括个人奖项和集体奖项,以及各比赛名次的奖品。
趣味运动会要比赛的都有哪些项目,以及规则都是什么。
趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题,包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了,以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。
把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来,例如:趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等,提前准备好。
1、开幕式
(1)各参赛代表队入场,领导检阅;
(2)升国旗奏国歌;
(3)领导致开幕词并宣布运动会开幕
2、闭幕式
(1)各参赛代表队集合
(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖
(3)领导讲话并宣布运动会闭幕
职工的趣味运动会方案和策划篇十五
xxx。
xxx体育场。
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
1、市委领导致欢迎词；
2、团市委书记晓讲话；
3、运动员代表宣誓；
4、裁判员代表宣誓；
5、领导宣布趣味运动赛开始；
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
集体赛：趣味接力赛；
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
（一）个人赛。
1、花样跳绳。
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。
时间安排：8：45－9：00正跳比赛。
9：00－9：15倒跳比赛。
9：15－9：35正编麻花比赛。
道具：跳绳（各参赛人员自带）。
裁判：16人。
现场仲裁（兼计时）：1人。
2、企鹅漫步。
比赛规则：（同上）。
分16组同时进行。
时间安排：8：45－9：40比赛。
道具：旗帜×20。
塑料球3×20。
秒表×2。
裁判：8人。
现场仲裁：1人。
3、自行车慢骑。
比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行，
时间安排：8：45－9：40比赛。
道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）。
秒表4×2。
裁判：8人（一人负责两道）。
现场仲裁：2人。
三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人；
个人赛颁奖9:30-9:45。
（二）集体赛——趣味接力赛。
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）。
参赛队员：每队1人。
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：
道具：发令枪×1。
发令员：1人。
现场裁判：8人（全程跟随运动员）。
2、山路弯弯（弯道）。
参加人员：每队1人。
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子×8。
现场裁判（维持秩序）：2人。
3、宝贝新娘。
参加人员：每队3人。
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判（维持秩序）：2人。
4、齐心协力。
参赛人员：每队2人。
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×10。
现场裁判（维持秩序）：2人。
5、地道英雄（弯道）。
参加人员：每队1人。
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×8。
护膝2×10。
护肘2×10。
现场裁判（维持秩序）：2人。
6、我是乔丹（弯道）。
参赛人员：每队1人。
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×10。
现场裁判（维持秩序）：2人。
7、过桥袋鼠。
参加人员：每队1人。
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的'2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×8。
麻袋（麻袋上绘制图案）×10。
现场裁判（维持秩序）：2人。
8、巨人脚步 。
参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段）。
比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板×8。
现场裁判（维持秩序）：2人。
注：除第3、第8项比赛外，其他项目。
至少有一项参赛运动员为女性。
共需裁判23人。
时间安排：9：45－10：05第一组。
10：10－10：35第二组。
10：40－11：00第三组。
11：05－11：25第四组。
11：30－12：00决赛。
12：00——颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）。
按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1,跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。
1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。
2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。
3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。
4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。
职工的趣味运动会方案和策划篇十六
本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动，本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。
二、活动意义。
另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。
三、活动主题。
“我运动我快乐”
四、活动简介。
(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。
(二)活动地点：软件园区内。
(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)。
(四)比赛项目。
二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚。
(五)组队规则：
1、说明：
1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。
2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;。
3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);。
2、分组方案：
数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)。
项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。
技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。
如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。
(五)奖项设置：
1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;。
2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;。
比赛项目及规则。
单项比赛。
(一)、两人三足：
比赛道具：绳子(或布条)4段。
比赛方法：
1)每小队推选出2人进行比赛;。
2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
比赛规则：
1)比赛距离为50米;。
2)绳子应系两人在脚腕处;。
奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。
(二)、乒乓接力赛。
比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副。
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;。
3、传的最快的组获胜。
比赛规则：
1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;。
2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;。
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;。
4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;。
奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。
职工的趣味运动会方案和策划篇十七
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
：西区体育场
：三班班委
：1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的`体育特长，尽可能的参加所有项目
：三班文娱委员
职工的趣味运动会方案和策划篇十八
追忆逝去童年时光，弘扬全民健身精神。
此次趣味运动会的目的是，庆祝即将到来的六・一儿童节，让当代大学生能够保持童年的青春活力，童年的活泼健康，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。
上午8：00~11:30；下午2:30~6:00
西南石油大学学生会
西南石油大学足球场
全校师生
1. 前期准备工作：
1）前期宣传：要求通过海报，展板，校广播站，以及各班体育委员进行宣传。
2）组织参赛人员报名：要求每个项目人员上限为100人，每人至多参报2个项目，将其分成10组，并确定具体人员分组名单。
3）邀请运动会相关人员：包括校内领导，裁判，国旗班，舞蹈团队，校医，拉拉队员等人员。
2. 活动进行过程中：
1）布置比赛场地，准备比赛物品,安排各人员到位;
2）简短的开幕仪式：
1升旗仪式；
2各代表发言，包括学校领导代表，裁判代表，参赛人员代表。
3跳开幕拉拉舞。
3）活动开始进行，裁判及各个工作人员各就各位。
3. 项目内容：
总比赛规则：初赛每组第一名进入复赛，并在决赛中最终角逐出冠亚季军，以及优胜奖。
1）慢骑自行车：
规则：
选手骑自行车沿400米跑道前进，规定到达终点历时最长者获胜，要求选手在骑车过程中双脚不能着地，否则视为犯规并取消进入复赛的资格。
2）扔沙包：
规则：
在沙坑划定一圆形区域，选手站在起点投掷沙包，要求沙包完全置于圆圈内视为成功，并计数一次，统计最后成功的次数。
3）两人三足：
规则：
类似于阳光伙伴的玩法，十支队伍中历时最短的组晋级，并将该组利用抓阄进行分组，再次进行角逐，历时最短的一组获胜。
4）接力长跑：
规则：
每个组员跑1200米，接力棒为装满水的气球，要求整个过程中气球没有破损，并且到达终点的一组直接获胜。
5）连级跳远：
规则：
参赛人员助跑一段距离后从起跳线起跳，并连跳三级，测量最终距离为选手成绩。
4. 活动后期工作：
1）确定最终的获奖分布情况，并做好颁奖准备；
2）举行简短的颁奖仪式；
3）活动结束之后的清理工作；
4）后期宣传工作。
5. 活动注意事项：
1）活动过程中所有人员的安全问题，最好安排全民热身运动；
2）预防中暑情况的发生，以及情况发生之后的应急处理，具体工作交由校医解决；
3）如遇下雨等不良天气情况，活动则往后顺延；
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