方案的核心要素包括问题的描述、解决思路、执行计划等。了解问题的背景和现状是制定方案的重要前提。下面是一些行业领先者的成功方案案例，供大家参考学习。
参加运动会活动方案篇一
一、活动主题：我运动!我健康!我快乐!
二、活动目的：
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;。
2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
三、活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛。
四、活动地点：幼儿园大操场。
五、活动原则：
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备。
1.主席台布置(主楼前，搬桌子)。
2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)。
3.活跃气氛的小喇叭，哨子。
4.各个表演队做的班级牌。
5.游戏道具、秒表、奖品。
七、人员安排。
总指挥：赵素珍赵建芬各班负责人：各班级老师。
裁判：大(彭丹)、中(史小林)、小(朱丽娜)。
八、活动流程。
1、运动会开幕式(11月1日)。
主持人宣布——幼儿园第×届秋季运动会开幕。
在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。(入场顺序：小——中——大)。
园长致开幕词。
各班级在引领员引导下退场。
2、同年龄组组织运动项目比赛。
活动时间：
11月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》。
小班:8：40-----9:10《投球》。
下午：中班：2：10-----2:40《羊角球》。
11月9日上午：中班：8：00-----8:30《运西瓜》。
小班:8：40-----9:10《扭扭车》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳圈》。
11月10日上午：大班：8：00-----8:30《脚踏车》。
小班:8：40-----9:10《小推车》。
下午：大班：2：10-----2:40《滚轮胎》。
同年龄组组织运动集体比赛：
11月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》。
小班:8：40-----9:10《乌龟爬》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳绳》。
参加运动会活动方案篇二
为了隆重庆祝“五一”国际劳动节暨中华全国总工会成立90周年，丰富和活跃职工文体生活，推进我县全民健身活动深入开展，弘扬各级干部职工主人翁意识，激发劳动热情和奉献精神，为县域经济社会发展作出更大贡献，经县委、县政府同意，县总工会举办“庆五一·隆发杯”职工运动会，具体实施方案如下：
团结、文明、创新、拼搏。
为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会，组成人员如下：
略
1、男子篮球。
2.男女混合拔河。
3.集体健步走。
4.男子乒乓球单打。
5.女子乒乓球单打。
1.比赛时间：20xx年4月下旬。
2.比赛地点：待定。
1.以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。
2.请各代表队务必于20xx年4月15日前将报名表以书面和电子版形式报县总工会（联系电话：＊＊，邮箱：＊）。
1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。
2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。
3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。
参加运动会活动方案篇三
201x年xx月xx日。
xxx总工会第一届职工运动会。
三、比赛时间：比赛项目在201x年xx月xx日——xx月xx日陆续开展。
四、比赛地点：xxx院内、xxx五层工会活动室、xxx文化活动中心、xxx会议室。
五、比赛项目。
1、集体项目：拔河、协力竞走。
2、个人项目：踢毽子、跳绳、乒乓球、羽毛球、仙人指路、双人背靠背夹球跑、踩挤大战、夹乒乓球、象棋比赛、扑克牌大赛（打升级）六、比赛奖项1、集体项目：
1.拔河：设集体一等奖1名，集体二等奖1名。
2.协力竞走：设集体一等奖1名，集体二等奖1名，集体三等奖1名。
2、个人项目：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名七、比赛规则1、集体项目第一项：
1、项目名称：拔河。
2、报名办法：自由组队或独自报名。
3、要求：每支队伍15人，男职工8人、女职工7人。4、比赛规则：（见附件）5、比赛场地：xxxxx后院6、裁判安排：待定第二项：
1、项目名称：协力竞走。
2、报名办法：每个党自由组队或独自报名。
3、要求：每支队伍6人，队伍中至少要有一名女职工或男职工。4、比赛规则：（见附件）5、比赛场地：xxxxx后院6、裁判安排：待定2、单人项目第一项：
1、项目名称：羽毛球。
2、报名办法：单人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件）。
4、比赛场地：xxx文化活动中心室内羽毛球馆5、裁判安排：待定第二项：
1、项目名称：乒乓球。
2、报名办法：单人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件）。
4、比赛场地：xxxxx五层工会活动室5、裁判安排：待定第三项：
1、项目名称：踢毽子2、报名办法：单人报名3、比赛规则：（见附件）。
4、比赛场地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第四项：
1、项目名称：跳绳2、报名办法：单人报名3、比赛规则：（见附件）4、比赛场地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第五项：
1、项目名称：仙人指路。
2、报名办法：双人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件）4、比赛场地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第六项：
1、项目名称：双人背靠背夹球跑2、报名办法：双人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件）4、比赛场地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第七项：
1、项目名称：踩挤大战。
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参加运动会活动方案篇四
啊！听说动物学校要举行一场运动会，大家喜出望外，都争先恐后地报名。熊猫也想参加运动会，他来到大象伯伯面前说：“大象伯伯，我想参加爬树，跨栏、赛跑我都会。”
大家想拿冠军，所以都拼命地练习，小猴和熊猫练爬树，小猴不一会儿就爬上了树。小兔练习跑步，跑得可快了。小鹿练习跨栏，一跳就跳过去了。可熊猫还躺在树下，就这样，一天、两天、三天……，到了比赛那天，小猴几下就爬上了树，熊猫满头大汗也爬不上去。小兔跑得很快，熊猫又输了。小鹿跨栏一跳就跳过去了，可熊猫一跳就摔了下来。小兔得了跑步第一，小猴得了爬树第一，小鹿得了跨栏第一，熊猫什么也没得到。
熊猫想：我应该好好练习，不应该躺在树下乘凉。要是那时刻苦练习，就能得第一名了。
参加运动会活动方案篇五
这学期，我校将于11月4、5、6日举行秋季运动会，在运动会开幕式时，每个系都会组成一个方阵，经过主席台时，进行为时一分钟的方阵展示。此次的方阵表演是每个系展现创意与风采的舞台，同时，各系间的方阵表演也会进行评比。
培养同学们团队精神和竞争意识。
xx年11月4号。
xx交通职业技术学院体育场。
xx交通职业技术学院建筑系新生。
1、方阵总人数为80人，另旗手一名，护旗两名。
2、80人分为8排各排成立组长，负责自己所在排人员到位和排练情况，并加上建筑系团总支部门负责人。
3、统一穿实训服，画板80个，贴纸黄色8张，红色贴纸25张。
4、我们将以8x10矩阵喊口号齐步进入会场，在主席台前站定时，响起由成龙等演唱的《国家》。此时，队员带上贴有颜色的画板。12人举起黄色画板，68人举起红色画板，组成党徽图案。在“党徽”图案摆好后，队员立即向四个角散开，并且，之前所有在四角队员迅速的穿插进入，排列成一个“房子”，共80人。
5、完成后集合成入场时8x10方阵，然后齐唱《团结就是力量》。
6、完毕后所有方阵人员喊口号齐步退场。
黄色贴纸10张，红色贴纸25张。画板学生自带。
参加运动会活动方案篇六
本次运动会设立学生组：
30米迎面接力、跳长绳，长跑、拔河四个项目;教师组：拔河比赛亲子活动：两人三足接力比赛。
比赛事项安排如下：
一、比赛时间：
20xx年11月28日。
二、比赛地点：
运动场。
三、参加人员：
全体师生。
四、主持人。
五、比赛项目：
学生组：
1、30米迎面接力。
2、跳长绳。
3、长跑。
4、拔河比赛。
5、两人三足接力比赛(亲子活动)。
教师组：拔河比赛分教研组比赛，各教研组长填报名表，再交体育组。
六、报名项目及人数。
1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)。
2、跳长绳：男10人、女10人(四五六年级)。
3、长跑比赛：每班男10人、女10人(四五六年级)。
4、拔河比赛：每班男15人、女15人(全校各班)。
5、亲子两人三足比赛：每班家长6人老师二人学生8人。
5、教师拔河比赛：各教研组派七人代表比赛且男教师不能多于2人，比赛对手抽签决定。语文组可多报一人。
6、不明白之处向体育组咨询。
奖励和录取办法：
1、跳长绳评比条件：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，第三名有奖状不设奖品。
2、长跑比赛取前十二名奖励。
3、30米接力按各年级班级数抽签同时比赛。各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。
5、亲子活动：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。
各班在赛前首先进行初赛后确定正式的参赛人员。班主任填写报名表要在规定的日期内交到卢文斌老师老师处。11月25日下班前截止报名。
希望各班主任接到通知后积极组织学生行动起来。争取在比赛中取得好成绩!
参加运动会活动方案篇七
为纪念中国共产党建党xx周年，丰富党员文化生活，提高党员健身意识，观风亭社区拟于七一期间开展以“绿色生活趣味运动会”为主题的纪念中国共产党建党xx周年活动。现将有关事项安排如下：
一、“党员文体活动室”揭牌仪式
二、开展“绿色生活趣味运动会”
（一）主办单位：xxx党工委
（二）承办单位：xxx社区党委
福建省民营企业商会党支部
福建省宝力豪健身俱乐部
（三）活动时间：20xx年6月21日（星期四）上午9点
（四）活动地点：
（五）参与人员：社区各党支部及友好单位党支部。每队限报10人，参赛人员名单于6月19日前报观风亭社区党委。
（六）竞赛有关要求
比赛中要注意安全、相互尊重、互相帮助，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在锻炼”的原则，在身体状况许可的`前提下，赛出水平、赛出风格、赛出友谊。
（七）竞赛项目
1、集体投篮：
2、跳绳比赛：
3、双人三足迎面接力赛
4、情感对对碰：
（八）物料配置
1、横幅：比赛项目区一条；
党员文体活动室牌子一面以及相应的红布；
2、地标：比赛项目区各1个，小计2个；
3、队牌：50个（共有5支队伍，每支队伍10人，共计50人）；
4、短绳：5条；
5、篮球：3个；
6、两人三足比赛用红绳：6条；
7、秒表：3架；
8、音响设备（话筒）。
（九）人员配置：
1、主裁判3名；
2、记分员3名；
3、医疗服务队2名；
4、场地工作人员若干名。
参加运动会活动方案篇八
通过体育活动激励学生积极参加阳光体育锻炼，提高学生体质健康水平，推进学校体育工作的发展，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，营造温馨、和谐、勤奋、进取的校园环境和文化氛围。
本次运动会以“享受运动，快乐成长”为主题，大力推广实施“快乐体育”，以班级、年级为单位开展阳光体育运动，鼓励学生人人参与，使学生充分享受运动带来的乐趣。
（一）比赛时间、地点：
1、时间：20xx年10月19日至20号
2、地点：明中乡中心小学
（二）、参赛单位及分组：
1、参赛单位：各校、各班
2、参赛分组：
低段：中心校
1、2年级，酒池小学，潼关小学，利兴小学，四合小学
燕麦
1、2年级
中段：中心校
3、4年级
燕麦
3、4年级高段：中心校
5、6年级
燕麦
5、6年级
（三）、比赛项目
各参赛单位必须组队参赛，每人最多只能报二项，每项限报2人，可兼报接力。
各单位必须在9月21日之前将报名表交黄加禹老师处。
1、采用国家体委审定的最新田径竞赛规则。
2、径赛：各组男女50米、100米、200米、400米进行预决赛，按成绩取前6名参加决赛。其它项目一次性决赛。
3、田赛：一次性进行决赛。
1、各组单项取前三名，按5、3、2记分。
2、广播稿，以“少先队”统计为准，每广播一篇记一分。
3、单项取前三名发给奖状、奖品。名次并列的，先看年级，再看年龄。
4、团体名次：以各单位运动员在单项中得分总和计算，得分多者列前，如两队总分相等时，则以获第一名多者列前，余类推。
5、每个段设优秀运动员男、女各二名。
八、注意事项：
竞赛从低段到高段，田赛从高段到低段。
九、未尽事宜另行通知。
参加运动会活动方案篇九
一、目的：弘场公司拼搏向上、锐意进取的企业文化，增强团队凝聚力。
二、时间：201x年9月30日下午14：00正式举行。
三、地点：公司一楼广场。
四、成立组委会及工作组。
4.1组委会主席：胡总。
4.2组委会副主席：翁总。
4.3组委会执行长：张。
4.4裁判委员会：陈、李、戴、吴、钟。
4.5工作组：
场地：曹负责提前清理场地、布线、防止车辆占位;。
礼仪：雷协助颁奖及发放礼品、饮料等;。
环保：易负责会前会后的环保工作。
5.1开幕式：胡总宣布运动会开幕，翁总发表讲话。
5.3正式比赛：
参加运动会活动方案篇十
20xx年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。
一、“庆元旦”教工趣味活动组委会
组委会成员：廖志坚 苏亦文 陈国柱
竞赛组组长：丁巧瑞 黄丽敏 石丽芸
裁判组成员：陈国柱 苏田发 黄鑫敏
器材组成员：黄燕芬 李玉珍 彭蕾
二、趣味项目
1.飞毯逃生
地点：学校操场
时间：待定
裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱
比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30x30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。
2. 联手穿呼啦圈
地点：学校操场
时间：待定
裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱
2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；
4、所有队伍按时间快慢决出名次。
3.快乐大冲关（男女不限）
地点：学校操场
时间：待定
裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱
比赛规则：篮球场四角abcd，跳球区e。
1、a角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往b跑，到达b。
2、b角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到c。
3、c角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到d.
4、d角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到e，计时停，完成比赛。
三、 参赛方法及奖项设置：
1.以级组形式参赛。
负责人：各级长
2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。
3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。
4.时间：20xx年12月17日。
四、注意事项：
1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。
2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。
天河区元岗小学工会
20xx年12月1日
参加运动会活动方案篇十一
幼儿园操场、各班教室
陈亚苏
陈慧
民间游戏亲子运动会
1、亲子尝试玩民间游戏，对民间游戏有浓厚的兴趣。
2、增进亲子、家园间的情感沟通，提高家长和孩子一起锻炼的意识。
3、在活动中幼儿能养成与爸爸妈妈克服困难、夺得胜利的精神以及一定的集体荣誉感和竞赛意识。
家长助兴的比赛项目——拔河。
请每个班出8名家长（4男4女），比赛分半决赛和决赛，大一和大二进行第一轮，大一和大二进行第二轮，大一和大二进行第三轮，赢了的`一组再进行对决。
1、亲子游戏：小脚踩大脚（塑胶操场东南）
目标：在活动中感受爱的情感，融洽亲子之情。
准备：4张小椅子
玩法：将每4队亲子分成一组，幼儿将自己的小脚踩在家长的脚面上，小手牵着家长，家长带着幼儿向前行进，以最快速度绕过对面的椅子后走回起点，最快完成游戏的一队为胜。
游戏规则：行进过程中要保证幼儿的小脚一直踩在家长的脚面上。
2、亲子游戏：抢凳子（塑胶操场东北）
目标：幼儿喜欢和家长一起合作完成游戏活动！
准备：9张小椅子
玩法：
（1）10个人玩，教师敲鼓，那10个人围着9个板凳转圈；
（2）鼓声一停，10个人每人抢一个板凳，没抢到的淘汰。
（3）最后两个人围着一个板凳转，说停后，谁抢到了，谁就是胜利者！
3、亲子游戏：“投沙包”（草坪）
目标：在一定距离里投掷，手眼协调力及投掷力都能得到提高。
准备：沙包若干，筐4个。
玩法：在一定距离内孩子投沙包，家长接，接得多的为胜利者。
4、亲子游戏“听话的小球”（多功能活动室）
目标：愿意与家长一起游戏，并能遵守简单的游戏规则。
参加运动会活动方案篇十二
在“健康第一”理念的指引下，为了丰富学生课余生活，增强学生体质，姚村小学拟定于20xx年五月举办这次以娱乐为主的趣味运动会。活动的根本宗旨是让学生在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。
一、活动主题
参与运动，享受运动；健康第一快乐成长。
二、活动目的`
丰富校园文化，增强学生体质，共铸和谐校园。
三、活动时间、地点 时间：20xx年 5月上旬 地点：学校操场、篮球场
四、活动领导小组： 组长：张胜林 副组长：周建红孟军艳 成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：赵荣山岳会永
六、活动流程 （1）开幕式
1、各班级在指定地点对号入座。
2、全体师生起立唱国歌。
3、张校长致开幕词，宣布开幕。
4、赵荣山裁判员代表讲话。
5、运动员代表讲话。
6、运动员、裁判员、工作人员各就位、比赛正式开始。
七、活动内容（其中
1、
3、
5、6项分一二年级组、三四年级组、五六年级组分组进行比赛，
2、4项不区分年级组进行比赛。） 1.过河拆桥：一名同学来回移动两个呼啦圈，人必须在圈内，到终点白线处，拿起排球，投入投掷靶（必须投进）。然后拿起呼啦圈跑回起点，交于下一人，先完成的班级为胜。（每班男女各5名）（裁判：周建红赵香瑞王玉巧）
2.跳绳：1分钟的单人跳绳（所有年级）。（裁判：孟桂芳赵艳茹） 比赛规则：1分钟之内谁的数量越多名次越前。
3.两人三足跑：（每班报6组）。（裁判：岳会永卢素芳张国丽） （男女各3组）纵队分别站到起跑线后。每组用布带把两人的相邻腿(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，最先跑完名次越前。
4.呼啦圈比赛：比赛时间2分钟，比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。（裁判：于金爱孟梅英）
1、主持人宣布大会闭幕式开始。
2、各班有纪律回到原场地。
3、赵荣山老师宣布比赛成绩。
4、发奖。
5、张校长致闭幕词,做总结性发言。
九、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
趣味运动会组委会 20xx年4月24日
参加运动会活动方案篇十三
为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，校党支部、工会举办本次教职工趣味运动会。
明熙小学全体教职工
1、组委会成员：
组长：曾明星
成员：李艳萍 张艳 徐爱荣
蔡海霞 余良盛
2、时间：20xx年10月
3、地点：学校田径场
4、主持：张艳
全校全体人员划分为十一支队伍，分别为行政队、后勤队、各年级组队、英语队、综合队、幼儿园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。（注：体育组为裁判，不参加比赛。）
跳短绳、“8”字形跳长绳、羽毛球、乒乓球、拔河、20米迎面接力
1、跳短绳
每队派两名队员参加，时间1分钟，看谁跳得多。
2、“8”字形跳长绳
每队派八人参加，其中包括两名摇绳队员，时间2分钟，看谁跳得多。
3、羽毛球
每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）
4、乒乓球
每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）
5、拔河
每队派十名队员参加，抽签决定对手参加单循环淘汰赛。
6、20米迎面接力
每队派十名队员参加，时间最少为胜。
每项取前六名积分依次为,7、5、4、3、2、1，计算团体总分，取团体前六名，道德风尚奖两名，优秀组织奖三名。
1.各队准时组织职工参加。
2.各队自觉遵守活动规章制度。
3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。
参加运动会活动方案篇十四
为丰富全校师生课余文化生活，提倡“天天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深入展开，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“xxx校园”，我校将举行趣味运动会，现制定活动方案以下。
组长：
副组长：
成员：各年级班主任
1、时间：4月18日下午3:：30—17：00
2、地点：校操场
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。
2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。
（二）集体项目：
1.三分钟计时投篮（4-6年级参加）
篮球3个，参与学生10人
规则：罚球线10人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。
2.大丰收接力赛（3-6年级）
道具：实心球参赛职员：20。
规则：第一位队员将球运送至指定圈内，第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。
3.摸石头过河接力赛（3-6年级）
道具：小塑胶垫12
参赛职员：15
规则：
（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
（2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
（3）第二名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。
（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
4.集体跳长绳
规则通上次跳长绳比赛一样
5.螃蟹接力（背夹球）：篮球4
比赛人数：每队20人，比赛赛距：20米间隔
比赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次
比赛规则：
1)两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。
运动会个人项目：
1、3-4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。
2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。
比赛项目一定，比赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商量
参加运动会活动方案篇十五
为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。
一、活动主题
增强教职工体质，构建和谐校园。
二、组织领导
为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：
组长：牛禄修
委 员：曹荣安 张志鹤 袁茂华 谭广信
三、参赛人员
乒乓球：男：曹荣安 张志鹤 谭广信 贺方军
女：李崇洁 李秀健 尹兰兰 任永梅 徐红
呼啦圈：女：曹淑梅 韩京霞 薛金娜 马丽 郑月霞 巩书琴
张树玲 刘丽君
跳绳：女：曹淑梅 王晓燕 李崇洁 马丽 朱晓燕 张庆欣
李艳荣 李文娟 张树玲 张晓丽 满凤 尹丽
羽毛球：男：谭广信 贺方军 牛纪胜 马田起 李恩乾
女：曹静静 高玉东 李秀健 张晓丽 尹兰兰 徐红
定点投篮：男：牛禄修 朱建刚 李恩乾 左安章 马田起 宗焕亭 王世国
女：韩京霞 高玉东 张庆欣 郑月霞 李艳荣 严加玉 高超 任永梅
四、比赛项目
1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳
4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮
五、比赛规则
1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。
（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。
（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。
（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。
（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。
（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。
5、自行车慢骑
（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。
（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。
（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。
6、定点投篮
（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。
（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。
（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。
六、裁判：朱国烈 高采磊 咸春峰 郑淑慧
六、时间及程序：20xx年12月5日
七、评奖办法及奖励标准
各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖
参加运动会活动方案篇十六
为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会!
竞技无处不在，爱登无可替代
团结文明，展现爱登风采
扬爱登精神，绘动感人生
20xx年9月30日
公司所有在职人员及家属。
各代表团入场：
参与人员：公司各部室所有参赛人员
工作人员：组织人员2名
所需物品：音响设备、各代表团旗帜/展示牌
说明：各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。
趣味比赛项目：
一、足式保龄球：(20分钟)
参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行。
2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分。
4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列。
5、以累计成绩总数的小组为胜者。
比赛规则：
1.参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
2.如出现平分现象，将进行附加赛。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人。
工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
二、摸石头过河：(15分钟)
比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根
比赛方法：
1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛。
2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点。
3、每组5人，采取接力的形式。
4、最先到达终点的小组获胜。
比赛规则：
1、比赛距离为20米。
2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人
工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)
比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
1、技术部、财务部各派出男、女共两队,男队、女队同时进行竞技。(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)
2、两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)
比赛道具：长跳绳2根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。
2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳。
3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。
比赛规则：
1、比赛准备时间3分钟。要求8人同时起跳。
2、完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分钟)
比赛道具：红绸带5条，标记线2根
比赛方法：
1、各参赛队各派出a、b两队，由a队先行竞技，争夺第一，再由b队进行比赛。
2、4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿。
3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走
比赛规则：
1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前。
2、a、b两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建a、b两队，每队共4人
工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
六、双人背气球(50米往返)(10分钟)
比赛道具：气球10个，标记线2根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。
2、每队出男女各1人，先将气球吹起。
3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。
比赛规则：
1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技。
2、完成任务用时最短的小组胜。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、智慧拔河:(20分钟)
比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
3、比赛分四队,通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加。
4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利.拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
比赛规则：
1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改。
2、两队胜者争夺冠亚军。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、团体竞赛：趣味4*100米接力赛(10分钟)
比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根
比赛方法：通过4种不同竞技项目进行
1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成)。
2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制。
3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送。
4、赛跑：见证实力的时刻到了!
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)
参与人员：所有获奖人员
工作人员：组织人员2名(各部门负责人)
所需物品：音响设备
游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。
九、特别互动环节：(根据运动会开展情况，随机进行)
在场观众进行“人浪”互动。
各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板。
各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。
十、颁奖
各类比赛各取前2名进行颁奖，颁奖人由区域经理、部门负责人、门店负责人组成，奖金是当时发放。
其他全程需备物品：横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套(麦克风2个、扬声器、音乐播放设备)、急救药箱等。
十一、奖金：团体冠军：50元/人、团体亚军30元/人
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