方案在各个领域都有着重要的作用，无论是在个人生活中还是在组织管理中，都扮演着至关重要的角色。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
排球教学设计方案篇一
本课通过对排球技术的学习进一步使学生能够将所学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力，通过学习、练习六人拦防，培养学生合作精神，永不放弃顽强的拦防意识。
二、教学目标
1．通过对基本技术的复习使学生掌握六人拦防的基本要领。
2．通过六人拦防训练使学生能够将学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力。
三、课程的结构
（一）准备部分
通过慢跑及徒手操使学生真正达到热身作用，以免在后面的训练中受伤，同时可以调动学生训练的积极性。
（二）基本技术学习和巩固提高
1．打防：学生分组练习，教师监督并纠正错误动作。
2．扣球：学生分组练习，教师监督并纠正错误动作。
3．复习六人拦防
4．比赛：学生分成三组，每组七人，以正式比赛的形式进行对抗，教师在场地流动指导并及时纠正比赛中出现的问题。
（三）放松与总结
1．学生放松
2．学生列队，教师总结本节课的情况。
四、教学特色
1．我校体育课以俱乐部的模式进行，同时我校又是排球传统校，因此通过选项学习可以激发学生的积极性，使学生在教学过程中体验成就感，养成良好的意志品质。
2．通过强化基本技术的学习，加强六人拦防配合训练，增强场上意识，培养实战经验。
注：学生利用每天下午两节自习课时间，由专业老师指导进行排球训练。
排球教学设计方案篇二
本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的.乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。
二、教学内容
本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球
辅教材是游戏：动物运粮
三、单元课次
本课是排球：自垫球的第一课次
教学目标
1.认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。
2.技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。
3.情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。
四、教学背景分析
1.教学内容分析
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。
本课的重点是：手腕下压，肘外翻
难点是：正确的垫球部位
2.学生情况分析
本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。
五、学习效果评价
六.教学过程
a.开始部份：2’
课堂常规：
1.集合整队2.师生问好
3.宣布本课的内容与要求4.安全教育
b.准备部份：5’
1.自编热身操
2.辅助练习：踝腕关节压手腕
c.基本部分：29’
1.正面双手垫球：自垫球
教法一：教师出示挂图并讲解示范
教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位3组
教法三：教师带领学生做徒手练习3组
教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习3组每组5次
教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习3组每组5次
教法六：教师巡场指导(压腕、着球点、重心)
教法七：学生自抛自垫练习4组每组5次
教法八：进行评价，优生展示
2.游戏：动物运粮
d.结束部份：4’
1.听音乐，模仿海浪放松
2.小结
3.收器材下课
七、本课特点
1.充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象
2.利用自制教具来辅助学生练习。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
排球教学设计方案篇三
【知识与技能】能够说出排球正面上手发球的动作要点，并能正确的做出发球动作。
【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法，发展速度、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中，并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。
【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。
【难点】发球时挥臂的用力的协调性。
（一）开始部分
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分
1、排球绕圈跑
方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。
2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分
1、导入：同学们还记得排球的有球技术有哪些吗？对，有传球、垫球、发球、拦网等技术，前面我们学习过传球和垫球技术，今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术—发球技术。
2、讲解并示范
动作要领：身体面对球网站立，两脚自然前后开立，手臂弯曲，托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方，高度适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘关节略比肩高，转体收腹带动手臂，挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部，击球时手掌与球吻合，击球后手腕快速主动地对球做推压动作，使球上旋飞行，身体顺势入场。
组织教学：四列横队，前两排蹲下
3、练习
（1）原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。
（2）抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。
（3）合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确，控制球的落点。
4、检验—发球比准比赛。
分队比赛。画区发球，将排球场中间画一条直线，把场地一分为二，发直线与斜线球。要求控制球的落点，逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。
（四）结束部分
1、放松活动—配乐拉伸
组织教学：四列横队体操队形
要求：在音乐声中，进行拉伸活动。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。
排球教学设计方案篇四
上课时间(本单元共9课时，本课为第7课时)
1、排球(垫球、上手传球)2、游戏(跟我学与跟我比赛)
1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术;70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。
4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
1、良好素质的培养。2、排球垫球的次数，上手传球的手型。
1、垫球中控制球的能力。2、步法与手法的协调配合。
(一)课堂常规(2分钟)
教师活动
1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。
2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。
学生活动
1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告。
2、向教师问好。
3、明确内容作好准备。
(二)身体准备(9--10分钟)
教师活动
1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。
1)教师下令指挥并激励学生。
2)拿放球比赛2或3次。
3)教师参与和学生同乐。
2、持球分四小组曲线跑。
1)教师要求各小组长要带好队伍。
2)教师参与指导激励学生，刻苦学练。
3)小组长领操。
3、教师哨音集合队伍。
学生活动
1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。
1)学生在教师的指导下积极参与。
2)学生进行拿球比赛。
2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。
1)小组成员配合小组长指挥。
2)各小组之间相互比赛。
3)小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。
3、集合队伍。
(三)排球教学(20分钟)
教师活动
1、排球教学(垫球)
1)示范、讲解、提出要求。
2)指导学生自练垫球每人完成20--30次。
3)教师不断地指导激励学生练习。
2、集体练习排球垫球
1)集体自垫20--30次。
2)进行间直线垫球。
3)评价学练标准
优(行进间20米球不落地)
良(行进间20米球1--2次落地)
及格(行进间20米球3--4次落地)
3、排球上手传球教学
1)教师示范带着学生练习。
2)头前额上方自传练习。
3)集体练习1分钟4--6次。
学生活动
1、排球教学(垫球以自练为主)
1)仔细看、认真听，明确要求。
2)全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。
3)学生在教师指导下改进垫球技术。
2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。
3、进一步学习排球上手传球
1)学生跟着教师模仿学练。
2)头前额上方自传练习。
3)集体练习时要全力参与。
4)充分展示自己的练习水平。
(四)排球游戏(3--5分钟)
教师活动
1、排球游戏与身体素质练习。
2、讲解、示范、提要求。
3、教师运用评价方法激励语言指导全体学生进行放球折返跑。
学生活动
1、排球游戏与身体素质练习。
2、听讲解、看示范、明要求。
3、学生集体练习折返跑。
(五)整理放松(3分钟)
教师活动
1、排球上抛放松。
2、拍打放松。
学生活动
1、球抛得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)小结
教师活动
1、小结本节课情况。
2、布置课外体育作业，长跑800---1000米。
3、第一小组男生归还器材。
4、教师宣布下课，师生再见。
学生活动
1、学生全神贯注听教师小结。
2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。
3、第一小组组长负责归还器材。
(七)场地器材
排球场、排球40个。
(八)运动负荷预计
1、学生实际练习时间18--20分钟。
2、练习密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
排球教学设计方案篇五
在本次课的设计上，根据新课标击学生身心特点，以排球作为载体，运用游戏及比赛形式，发展。同时，让学生体验正面双手垫球。重难点也确立在发展学生协调能力和身体平衡能力上。
课后学科工作站的专家老师对本课进行了点评，我明白了自己在教学中应注意的问题：
一、本次课都围绕着设计思路和课的重难点在进行教学，游戏及比赛的设置也为此服务。但在重难点的确立上，忽视了技术教学的问题，以至于学生在练习时，老师总是在强调上下肢协调用力，但是学生并不知道怎样协调用力。而根本的问题就在于重难点没有落实到位。学生在触球时有用手的，有用手臂的。由此可见一堂课的重难点确立是非常重要的，应当根据所确立的重难点进行相应的课的设置。
二、在评课过程中有老师提到“增加练习次数，减少练习项目”这个观点，我想体育课归根结底是为了达到学生锻炼身体的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的练习密度是必须的。由此看来自己的课在练习密度上还需加强。
由此我将自己的这堂课再次进行了修整，下面就把反思后的教学设计加以简要说明：
一、准备部分，在此环节加入学生耍球，则可以更好的提高学生兴趣以及为基础部分做好准备。在模仿练习时，教师可以适时的归纳垫球基本要领，学生练习时对基本动作要领有明确的概念。
二、在对墙练习设置时课灵活一些，球不一定非要碰墙。对垫球比赛环节设置的形式可以更丰富。这样练习的密度更大。
三、课课练时可有机的设置承上启下进行步伐移动的练习。
排球教学设计方案篇六
本周是第九周，在这一周里我班的教育教学活动主题是：“我的朋友”。在这一周里，我们四位教师会引导宝宝认识动物朋友、植物朋友、人类朋友，让宝宝明白一个简单的道理：要与自己周围的人、物友好、和谐相处。同时我们会将教学挂图出示在黑板上，引导宝宝观看和进行讲述。
1、小猪呼噜噜。
2、找朋友。
3、大树的朋友。
4、送朋友回家。
5、小小美发师。
6、日常活动。
1、请家长有时间就带领宝宝散步、外出游玩，引导宝宝观察周围环境中的植物以及人、动物的活动，让宝宝获得和谐相处的初步感受。
2、请家长有意识地带领宝宝到朋友家玩，也可以请朋友到自己家玩，让宝宝体验做小客人和小主人的乐趣。
3、请配合幼儿园教育宝宝与同伴友好相处，愿意与人分享玩具。
4、家长来园接送宝宝时，可主动找机会与教师谈话，让宝宝感受到老师和妈妈（爸爸）是好朋友，增强宝宝对“幼儿园像我家”的愉快感受和体验。
排球教学设计方案篇七
体育新课程的教学思想，以“健康第一”为指导思想，激发学生学习兴趣，以学生为主体，面向全体学生的教学理念，注重对学生的学法指导，学生的心理变化和情感体验，教学目标根据新课程五个学习领域来制订的。
整个排球体育教学采用分六个模块（选项）进行，主要采用教法上采取“明确目的——树立目标——积极参与——分层学习——都有进步”的原则，具体上课中以“集体讲解为主，分成辅导为辅，学生们分班级和兴趣小组练习探究，结合教师巡回指导的形式进行；初一年级以培养激发学生的兴趣为主，并且让学生进行互评，哪个同学打得最多、打得好。教师分小组后让学生自主练习为主，好差搭配练习为好，要求每个学生可以展示自己最好的动作，这样让每个学生有一个自我练习的空间，学生的个性得到了充分发挥，教师发现个别学生有特长的技术就让他进行示范，展示并及时表扬，极大激发学生练习积极性，教师表扬鼓励，收到比较好的教学效果。通过学习态度和技术、技能学习“进步性”等综合评价评价。学年结束，本来排球项目对我校学生们来讲是比较“冷门”的项目，经过一个学年的排球选修课学习，选修排球的学生们多数从不懂到有了兴趣，由有了兴趣到爱好排球，课余时间操场上练习排球的学生们越来越多，决定以后继续学习提高的很多，这作为排球课程教师的我倍感欣慰。
课程超市需要一个实验过程，体育学科有其本质的.特点，传统的教学方法和模式也有优点和长处，我们还需要重视，例如；课的热身准备的安排和田径素质内容的练习需要重视，学生的基本技能和技术的掌握需要重视的，要处理好放与收的教学关系，要准确把握好一个度，只有这样才能让学生的身心得到全面发展，才能更好体现新课程的教学理念，完成教学目标。
排球教学设计方案篇八
1、各学校要在开发区中小学校长会议之后，迅速组织召开行政会和教师会，精心安排开学工作，做好开学各项工作的准备和后勤保障，在维稳的前提下转入正常的教学状态。
2、各学校要按照统一要求，收假后组织教职工彻底打扫学校卫生、整理校容校貌、升挂国旗、书写标语、换写黑板报，营造气氛，以崭新的面貌和整洁的环境迎接学生返校。
3、周密制订《开学预备周工作日历》和相关规章制度，提前制定好学校各类工作计划。
1、各中小学要在开学前提前制定好课程总表、课程分担表、周工作安排表及作息时间表，教师安排按照先安排、先紧后松、不能等的原则进行分担教育教学工作。安排专人到指定地点提前领取教科书，按时开学上课。
2、8月30日学生开始报到，各校要统筹兼顾，在报到的同时，将教科书发到教师和学生手中。8月31日开发区中小学必须按时正式开课，并执行中小学校统一作息时间。各校开课前要检查教师的教案并签字，要组织好新学期第一次升国旗仪式。8月31日当天学校领导要深入课堂听课，查看学生暑假作业批改情况，保证每个环节不出问题，各项工作落到实处。
3、开学一周内，各校每天必须将到校师生数上报，每日两报（上午、下午）。
1、各学校在开学前要认真安排部署安全工作和健康教育工作，建立健全工作制度。
2、做好校舍安全排查。开学前，各校要对校舍进行一次全面彻底的排查，电路、水路、设备设施调试，消防、照明严格加强管理，防止发生意外事故，确保正常开学。
3、各校要把开学第一周作为安全宣传教育周，上好安全第一课，针对不同年龄阶段学生的认知特点，深入开展形式多样、生动活泼的安全教育活动。
4、加强食品安全工作。各校要积极开展食品安全宣传教育活动，进一步加强师生食堂管理，做好食堂清理及消毒，供水系统检查及消毒，厕所冲洗消毒等工作。
1、教育局、总支检查人员将在8月30日、31日、9月1日按要求逐项认真检查，检查的重点是开学各项工作（教师到岗、学生到校、教师备课、上课、作业批改、办公、升国旗、环境卫生）落实情况。
2、各校开展开学工作自查，并形成书面自查总结材料，8月31日上交教育总支。
3、做好教师读书考试的各项工作。
排球教学设计方案篇九
教学目标：
1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣
2、通过游戏，发展学生快速跑的`能力及下肢力量
3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神
4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟
重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘
难点：插、夹、提协调配合
教学过程
一、开始部分：
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”——郎平
目标：
1、精神饱满
2、激发兴趣
组织：四列横队
二、准备部分
1、准备操：
（1）伸展运动
（2）扩胸运动
（3）踢腿运动
（4）体侧运动
（5）全身运动
（6）跳跃运动
（7）整理运动
2、小游戏：传球接力
目标：
1、活跃课堂气氛
2、提高身体活动能力
教法与学法：
1、教师简述游戏方法、规则
2、学生认真听，可提问
3、组织游戏
三、基本部分
1、学习正面双手垫球
动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。
目标：
1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。
2．巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。
教法：
1、教师用语言提示
2、利用示范和讲解动作要领
3、布置分组练习，教师巡视，个别指导
学法：
1、学生尝试垫球
2、认真观察
3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球
4、自抛自垫、努力提高
5、二人一组，一抛一击，亦可对垫
6、互帮互较互纠
组织：二人一组、自由组合
2、放松活动（大笑放松）
目标：身心放松
四、结束部分
1、小结本次课情况
2、还器材
3、下课
排球教学设计方案篇十
一、教学内容:
排球：正面双手垫球
二,教材分析:
排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。
三,学情分析:
本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，兴趣爱好广泛，具备了较强的独立思考，判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四,教学目标的确定:
1、认知目标：90%以上的学生了解本次课的练习方法，明确排球垫球的技术原理及作用。
2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。
3、身体健康目标：发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。
4、心理健康及社会适应目标：培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的.个性,提高学生的心理素质。
五,本课的重,难点确定:
本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择
重点教学，垫球时的击球部位的固定
六,教学策略:
正面双手垫球采用尝试，比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生想象力和创造力。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
七,学法指导
本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固“的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
八，教学过程:
1.体育常规，热身(游戏)10分钟
2.正面垫球教学过程30分钟
1).讲解：垫球在比赛中的运用范围与作用，以及动作方法、要领。
2).示范：做完整的垫球示范，建立正确的技术概念，分解动作示范，边讲解，再做正面和侧面的完整示范。
3).组织练习：
徒手模仿练习：
原地徒手模仿完整的垫球动作。
随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。
结合球的练习：
两人一组，相距4-5米，一抛一垫。
两人一组，一人固定，一人移动，固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右，另一人移动将球垫回。
4).纠正学生的错误动作
3.放松操，徒手放松。3分钟
4.师生再见，回收器材。2分钟
九，教学效果的预计：
通过本节课的教学，预计学生基本能掌握正面垫球的方法，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
十，场地器材分析：
排球场2个，排球25个。
排球教学设计方案篇十一
大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练习，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练习与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练习与巩固，以及对动作技术的纠错与改正。
本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学习过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学习有强烈的好奇心与模仿意识。所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学习。
重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一
教学手段与方法
教法：讲解示范法、对比教学法
学法：对墙练习、个别练习、双人练习、正误对比法
教学步骤
（一）．激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）.学习和发展阶段（基本部分30分钟）：
1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解
2.学生对墙练习与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
3.学生两两配对进行对垫，体会脚步的移动与蹬地用力的时机达到身体动作的协调统一。
4.经过练习后进行动作技能比赛。把全班分成四组，两两配对，进行组与组之间的动作技能评定的比赛，根据教师打出的分数，决出那组为最优组。
（三）素质练习
利用练习毽球来发展下肢的运动量，从而协调上下肢的运动负荷，促进身体的全面发展。
（四）恢复整理阶段（结束部分7分钟）
用太极的简化招式，配合音乐，是身体达到全身心的放松，减少兴奋，平缓心情为下节课的做好准备。
最后教室用概括性的语言总结本节课的主要学习内容以及学生的表现，强化学习的知识，诱发对下节课的学习欲望。
排球：40个 毽球：40个 场地：两个排球场，一堵墙壁。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/13260820.html】
