总结是对过往经验的宝贵总结，能够引领我们更加明确未来的方向。总结时要注意逻辑性和连贯性，让读者能够一目了然地理解你的观点。以下是小编为大家整理的一些写作思路和技巧，希望对大家写总结有所帮助。
主持人培训心得篇一
主持人是一项很特殊的职业，它要求主持人在公众场合表现出自己的最佳状态。作为主持人，需要具备专业的语言技巧、互动能力和丰富的知识背景。因此，在成为一名成功的主持人之前，需要经过长时间的培训和实践。在这篇文章中，我将分享我参加主持人培训所得到的一些心得和体会。
第二段：培训中学到的技巧。
在主持人培训中，学习了很多技巧，非常有用。其中一些技巧包括：如何控制声音，面部表情和手势如何与言语相匹配，如何快速思考和回答提问等。还有如何紧张情绪下发挥出自己的最佳状态。所有这些技巧都帮助我成为一名更出色的主持人，并且每天我都在这些方面不断改进和学习。
第三段：发掘个人优势。
在培训过程中，我发现自己的优势所在。对于一名主持人来说，新颖的想法和创意在许多方面都可以影响到观众，因为它们能够吸引目光。进一步发掘自己的优势，我尝试了很多新的方案，并得到了观众的高度好评。这个过程中，我发现自己乐于接受挑战并发挥出自己的特长。
第四段：合理利用反馈。
在培训过程中，反馈是一项重要的资源。在比赛和表演中获得多种反馈，很多都来自于评委和其他行业专业人员的直接反馈，并且，在学习过程中还通过自主录像反省自己的表现。这些反馈帮助我及时了解自己的不足并且及时调整，以改正和提高自己。
第五段：总结心得。
参加主持人培训,是我成长的一个过程。这次成长过程中，我向自己展示了许多新的技能和现实世界的机会，并且我发现自己的潜力并使其获得了优势。我了解到，这是一个奋斗和付出的过程，只有不断的提高，才能获得进步。我在这个过程中收获颇丰，认真学习和总结，为成为一名更好的主持人明确了目标和价值，并且将更好地展现自己的实力。
总结以上所述，主持人培训心得体会是一种珍贵的回忆，这些心得和体会帮助我成为更优秀的主持人。通过掌握关键技能和发挥自身潜力，我对自己的职业生涯有了更清晰的方向，尤其是做好着视线与格调，让其达到完美的高度。分钟之间，我将更加自信地走向未来。
主持人培训心得篇二
作为一名语言爱好者，我一直梦想能够在舞台上展示自己的魅力，而作为小主持人则是我最向往的职业之一。为了提高自己的语言表达能力和主持技巧，我报名参加了一次针对语言小主持人的培训。这次培训不仅让我更加深入地了解了主持人的工作内容和要求，同时也锻炼了我在演讲方面的能力和应对突发状况的能力。在这次培训中，我收获了很多，下面我将分享我的心得体会。
第二段：培训内容和收获。
在培训中，我们首先学习了主持人应具备的基本素质。优秀的主持人需要具备良好的语言表达能力、临场反应能力和语言艺术修养。为了提高我们的语言表达能力，我们进行了大量的朗读练习和朗诵比赛。经过反复的刻苦训练，我不仅提高了自己对语音语调的掌握，还增加了自信心。同时，我们还学习了如何调动场面气氛和进行互动，通过各种模拟演练，我们学会了如何处理突发状况并妥善解决问题。这让我们培养了临场应变的能力，并提升了我们的观众吸引力。
第三段：实践活动和成长经历。
在培训的最后阶段，我们进行了一次实际的主持人表演。我被分配到了一个重要的节目环节主持任务。这次表演是我在现场演讲的第一次，紧张感充斥着我的全身。当灯光打在我身上时，瞬间，我陷入了深深的紧张。然而，在我缓了口气之后，我渐渐地找到了平衡和自信。我展示了我在培训中学到的技巧和知识。我发现，当我能够流利地表达自己的观点时，观众更容易被吸引和理解，并且我对舞台的掌控感也越来越强。这次主持人表演不仅让我更加熟悉了主持人的工作流程，还让我明白了沟通与表达的重要性。
第四段：从培训中的困惑中成长。
虽然在培训中我积极参与并取得了一些进步，但我也遇到了一些困惑和挑战。首先，面对观众的眼睛和麦克风的巨大压力，我的语言表达变得紧张和生硬。其次，我发现自己在主持过程中往往会有些支离破碎和不连贯的问题。这让我意识到，在语言表达方面我还需要继续努力和学习。通过反思和实践，我开始注重细节的处理，学会在自由发挥的同时，保持思路清晰、条理分明的表达。而这些困惑和挑战也成为我进一步成长和进步的动力。
第五段：对未来发展的展望。
通过这次语言小主持人培训，我不仅提高了自己的语言和表达能力，也明确了我未来的发展方向。我希望能够继续提升自己的主持技巧，并在未来的舞台上展示更多自己的才华和魅力。我相信，只要我不断学习和努力，我一定能够成为一名优秀的语言小主持人，并为观众带来更多的快乐和正能量。
总结：
这次语言小主持人培训给我带来了很多收获，它不仅让我学到了如何成为一名优秀的主持人，还培养了我在日常交流中的自信和表达能力。我将把这次培训中学到的技巧和经验应用到实际环境中，努力成为一名优秀的语言小主持人。我将更加专注于自己的语言修养和主持技巧的提高，力争在未来的舞台上做到更好，为观众带来更多面向世界的表达和交流。
主持人培训心得篇三
20xx年7月23日，我们来到“冰城”哈尔滨，参加了分行基层会计主管培训班，开始了为期1周紧张而快乐的学习生活，使我们在团队建设、建设银行会计风险防范、新企业会计准则、人力资源管理、财务报表分析、银行价值最大化等方面受益匪浅。这次学习为我们所有学员提供了一次开拓视野、审视自身、提高能力的机会。特别是通过培训师的启发、兄弟行学员之间的交流，使我的思想观念得到转变和提高，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：
一、加深了对银行价值最大化的理解。
何谓价值最大化，是指企业通过合理经营，采用最优的经营策略，充分考虑资金的时间价值和风险与报酬的关系，在保证企业长期稳定发展的基础上使企业总价值最大。通俗的讲，是把企业视同一项资产组合拿到“市场”去卖得到的价值最大化。“价值最大化”克服和避免了“规模最大化”、“质量最大化”目标的狭隘;“价值最大化”也不同于利润最大化，它不仅反映以即期效益为核心的现实财务状况，也考虑了企业未来价值增长的发展潜力，它不仅计量了现实经营损失和风险成本，也综合考虑了资本收益的要求，是银行经营安全性、流动性、效益性和成长性的高度统一。作为现代商业银行，必须树立价值最大化的经营理念，深刻认识和领会价值最大化理念的精髓，并探讨实现价值最大化的有效途径。建设银行将“成为最具价值创造力的银行”确定为发展的远景。其实质就是要求建设银行能持续保持优异的经营业绩，在国际通行的财务指标上达到领先水平;在市场价值的增长上达到同业领先水平;树立全面的价值观，能够为股东、客户、员工和社会等利益相关者提供优厚的价值回报。
二、在实践中印证了理论，锻炼了能力。
本次培训体会最深的是“拓展训练”，拓展式训练不同于竞技比赛、军事训练。它是一种培训，是一种通过每一个人的亲身参与、挑战自身的心里障碍从而获得提升的一种体验式培训。它以“先行后知”而区别与其他培训，精华就在于参与后的交流和领悟。通过拓展训练给我感悟最深的是一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，“1+12!”。一个人不可能完美，但团队可以;每个角色都是优点缺点相伴相生，合作能弥补能力不足。发展的道路并不平坦，困难和挑战无处不在，有些是我们难以想象的，有些是我们不敢逾越的，但是团队可以完成只身一人不敢完成的任务，团队可以完成只身一人不能完成的任务。
(二)模拟银行演练。
在激烈的市场竞争环境下，商业银行经营要成功，必须具有比竞争对手学习得更快的能力，这才是唯一持久的竞争优势。通过四天的“商业银行经营管理实战演练”，使我们近距离地亲身感受和了解了西方股份制商业银行的运作模式及先进的经营理念，找到了商业银行经营管理理论与实践的结合点。从战略目标和实施策略的制定，到根据业务战略在存贷款业务、人力资源管理、市场营销、证券投资、财务管理等方面进行决策，再到每一个战略步骤的具体实施;使我们真正体验了如何在市场竞争的环境下规避和控制风险，如何优化业务、量化培训、抢占市场、争得先机，努力实现银行价值最大化和股东价值最大化。
“模拟银行”演练收获颇多，感触最深的主要有以下三个方面。
1、更加深刻的理解了银行价值最大化的经营理念。
模拟演练的最终结果反映在各家模拟银行在资本市场的股价(即各家银行的市场价值)上。在四天的模拟演练中，我们切身体验了如何在市场竞争环境中去权衡“规模扩张”、“追求利润”、“资本对风险资产的约束”以及“资金流动性”的关系;体验了他们之间相互矛盾又相互依存的运动过程，理解了要实现“价值最大化”目标必须以“博弈”的方法去寻求“价值最大”的“平衡点”。更加深刻的领悟了“价值最大化”是银行经营安全性、流动性、效益性以及成长性的高度统一;价值最大化不仅是衡量业绩的指标，更是生存发展的基础，进而将其贯穿于全行经营管理的始终;而“以经济资本为核心的风险和效益约束机制”、“以经济增加值为核心的绩效评价和激励机制”是价值创造的两个核心机制。
2、明确了银行管理的目标。
银行管理的目标是要确定如何实现股东价值最大化，成为持续高效的银行。而持续高效银行不会为了一时的高利润而接受较高的风险，而只在限定的“风险承受范围”内开展业务;不会为了更快的赚钱而频繁变动业务方向，而要保持目标和方向的稳定性;不会经常进行剧烈的变革，而是坚持循序渐进，注重长期治理。
3、“战略决定方向，细节影响成败”的深刻教训。
在模拟演练中，我所在的银行因一次微小的操作失误，导致了8个亿的“搭桥贷款”利息损失和下一年度23个亿的“交易收入”损失，一系列的连锁反应直接影响了战略目标的最终实现。“蝴蝶效应”的深刻教训，引起的反思是我行推行“六西格玛”管理的必要。高效银行与低效银行在资产收益率上的差别可能只有0.5，他们的唯一差别不过是高效银行在100件小事上比低效银行做得稍微好一些，而最终的结果二者却有天壤之别。银行作为一个特殊的高风险行业，防范和控制风险是生命线。而风险防范的根本在于人，在于员工的风险控制能力，在于各个业务环节上员工的履职尽责能力，这是“六西格玛”精细化管理的实质所在。
三、在思考中领悟了做人做事的真谛。
在领导素质与能力相关课程的学习中，我思考了很多也领悟了许多，感触最深的主要包括以下三个方面：
(一)如何做领导。
做领导是一件既复杂又简单的管理工作。美国管理专家米契尔拉伯福在《管理原则》一书中指出，世界上最伟大的管理原则就是简单的一句话：人们会去做受到奖励的事情。“以人为本”是做领导的真谛。而人的管理和领导的关键又在于三样东西：“人的思想观念”、“人的情感情绪”和“人的利益”。一个成功或卓越的领导者、管理者就是要在这三个方面赢得员工和下属的信赖支持，从而创造一种强大的向心力和凝聚力，形成一个颇具群体意志和协同战斗力的工作团队。这样的团队不仅具有更强的做事上的执行力，而且具备一种克服困难、团队作战、群策群力、共同解决工作问题，创造经营奇迹的神奇力量，从而能够为企业或组织的长期高速健康发展提供源源不断的内在驱动力。
(二)如何做下属。
做下属的真谛只有两个字“协调”。对上级重在心理上的协调，而“心理协调”的关键是“理解”，一是要学会“换位思考”，正确理解领导意图;二是要有“全局观念”，让领导“安心、放心、贴心”;三是要在正确理解领导意图的基础上“创造性的执行”，进而做到“不越位”、“不错位”、“不缺位”。对下级重在利益上的协调，“利益协调”的关键是“激励”，通过薪酬激励、发展激励、文化激励和感情激励体现差别化的“利益协调”，同时兼顾公平、公正。
(三)如何做自己。
1、转变观念。
变观念就是要“超越自我”，打破“舒适区”。“冷水煮青蛙”的故事告诉我们，熟悉的生活方式，是最危险的。现实生活中，多数人都能做到在明显有危险的地方止步，但是能清楚地认识潜在的危机，并及时跨越生命的高度，就难能可贵了。转变的方法只有一个：“学习”。要学会与人相处、要学会追求知识、要学会做事、要学会发展。未来的竞争是学习力的竞争，“无知”即“无能”。
2、调整心态。
“心态”影响“思考”，“思考”影响“行动”，“行动”决定“习惯”，“习惯”决定“个性”，“个性”决定“命运”;可见保持良好心态的重要性。要有“感恩的心态”，对每一件美好的事物都要心存感激;要有“归零的心态”，只有心态归零你才能快速成长，才能学到新的技巧与方法;要有“学习的心态”，学习是储备知识的唯一途径;要有“积极的心态”，事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面，积极向上的心态是成功者最基本的要素。
3、积累自己。
杨家宏老师给我们讲了这样一个道理。人为什么会痛苦，是因为失去了选择的自由。人如果缺少积累，那么占有的资源就少;占有的资源少就意味者缺乏能力;没有能力的人是不会有选择的自由的。
哈尔滨培训收获很多，但更重要的是意识到了自身的差距和不足。总结是培训的终点，同时也是学习的起点。学海无涯，贵在“持之以恒”，贵在“学以致用”。
主持人培训心得篇四
罗规学堂”从本月起开始推行【罗规辅导员计划】，就是为愿意系统学习罗规的朋友，指定辅导员，根据每个学员的情况，制定不同的学习计划，及时为学员答疑解惑，并在3个月内，将学员培养成合格的罗规主持人。
大半年来，我参与了十几次罗规培训，主持人也做了几十回，有一些体会，写下来，供后学者参考。
主持人必须声音洪亮。我现在形成了一个习惯：只要该我讲话，我都站起来讲。我要在自己讲话的时候，尽量看到每个人的表情和反应，我要让自己的声音可以清晰的到达每个人的耳朵。
主持人培训心得篇五
第一段：导入主题，介绍培训背景及重要性（约200字）。
重庆主持人培训心得体会，是我参加重庆市主持人协会组织的培训课程后的一次总结和反思。作为一名初出茅庐的主持人，我深知主持人的素养和能力对于一场活动的成功至关重要。由此，我报名参加了这次培训，期待能够提升自己的表达能力和专业素养。在培训中，我结识了来自各行各业的主持人爱好者，他们的热情和学习态度也让我受益匪浅。
第二段：培训内容及我在培训中的收获（约300字）。
培训课程主要包括主持人的基本素养、口才表达技巧以及舞台形象塑造等方面的内容。在基本素养的训练中，我们学习了如何调节声音，如何运用肢体语言和面部表情来传达信息。通过各种实践练习，我逐渐掌握了正确的发声方法和肢体语言的运用技巧。此外，培训也加强了我对人际沟通的认识，了解到不同语言风格和文化背景对主持人的影响，这使我更加注重在跨文化交流中的敏感度和问题解决能力。
第三段：培训的亮点及感悟（约300字）。
培训中最大的亮点是通过模拟主持真实活动的方式来进行训练。我们被要求分组模拟不同场景下的主持，如婚礼、颁奖典礼、记者会等，这让我们在实践中感受到主持的紧张和挑战。这样的训练不仅提升了我们的技能，还培养了我们在压力下的反应能力和团队合作精神。另外，由于培训中的导师经验丰富，他们分享了很多实用的经验和技巧，这些都对我个人的成长起到了很大的推动作用。
第四段：培训后的成果展示及未来展望（约300字）。
培训结束后，我们有机会在真实的活动中应用所学。我有幸获邀主持一场企业年会，通过运用培训中学到的技巧和知识，我成功地主持了整场活动。颇受赞赏的表现让我信心大增，并对未来的职业发展充满期待。我相信通过不断的实践和学习，我将能够成为一名出色的主持人，并为活动的成功出一份力。
第五段：总结全文，以及对主持人培训的展望（约200字）。
通过这次重庆主持人培训，我深刻体验到了主持人的职业特点和困难之处，同时也在培训中提升了自己的表达能力和专业素养。我认识到作为一名主持人，不仅需要扎实的基本功，还需要不断学习和提升自己的素质和能力。未来，我希望能参加更多的培训和实践，加深对主持人职业的认识，并将所学运用于实践中，为更多的活动注入活力和魅力。
主持人培训心得篇六
作为一个主持人，组织培训是我工作的重要一环。在过去的几年里，我参与了多次主持人培训，并负责组织了一些培训活动。在这个过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。本文将结合个人经历，分享我在组织培训中的感悟和体会。
段落二：培训前的准备。
成功的培训离不开充分的准备工作。首先，我会对培训的目标和内容进行明确的规划。我会和客户或组织者进行充分的沟通，了解他们的需求和期望，从而为培训设计出合适的主题和形式。其次，我会仔细策划培训的时间和地点，确保良好的学习环境和参与者的舒适度。最后，我会准备好所需的教材和工具，以提供给参与者参考和实践。这些准备工作虽然繁琐，但却是培训成功的基础。
段落三：培训中的技巧。
在培训过程中，我积极运用各种技巧，以更好地引导参与者学习。首先，我注重与参与者的互动。通过提问、讨论、小组活动等形式，我鼓励他们积极参与进来，分享自己的经验和观点。其次，我重视激发参与者的内驱力。我会引导他们找到学习的动机和价值，让他们确信培训对他们个人和职业发展的重要性。此外，我还会灵活运用一些案例和实践活动，以便参与者能够更好地将所学应用到实际工作中。这些技巧的运用有助于提高培训的效果和参与者的满意度。
段落四：培训后的反思和改进。
培训结束并不代表工作的结束，反思和改进同样重要。在每一次的培训结束后，我会与参与者和客户进行反馈交流。通过听取他们的意见和建议，我能够更好地了解培训的效果和不足之处。有时，我也会请一些专业人士进行评估和考核，以确保培训的专业性和可持续性。与此同时，我会反思自己的表现和教学方法，寻找不足之处，并做好改进。这种持续的反思和改进，不仅提高了培训的质量，也促进了自身的个人成长。
段落五：结语。
总结而言，作为一个组织培训主持人，我深刻体会到准备、技巧、反思和改进这几个环节的重要性。每一次的培训都是一个挑战和机会，只有不断地努力和追求，才能给参与者带来更好的学习体验和成长机会。我将继续总结经验，提升自己的专业能力，成为一名更出色的组织培训主持人。
主持人培训心得篇七
第一段：引言（100字）。
主持人是一项需要专业技能和卓越表达能力的职业，因此参加主持人培训成为了我追求梦想的重要一步。经过一段时间的学习和实践，我深深体会到了主持人培训的价值与重要性，通过此文将与读者分享我的招生心得与体会。
第二段：必要性与价值（200字）。
在主持人行业，良好的沟通能力和出色的表达能力是必不可少的。通过培训学习，我系统地提高了我的演讲和口才能力，能够更好地与观众沟通和交流。此外，培训还帮助我意识到主持人需要具备深入研究和准备的素养，只有通过充分准备，我们才能在直播中自如地应对各种情况和问题。
第三段：培训内容（300字）。
主持人培训涵盖了广泛的知识和技能。学习课程包括演讲技巧、语言表达、心理素质等方面的内容。在演讲技巧方面，我们学习了如何通过声音、节奏和姿势等方式有效地传达信息。在语言表达方面，我们学习了如何准确地使用语言、控制情绪并创造积极的氛围。在心理素质方面，我们进行了自我认知和情绪管理的训练，以应对工作中的压力和挑战。
第四段：实践与反思（300字）。
主持人培训不仅仅是课堂学习，更重要的是实践。在实践中，我深刻体会到了主持人的角色与责任。在直播中，我要时刻保持专注和活力，掌握探访问题的艺术，并用有力的语言组织观众的情绪和互动。而在节目结束后，我会进行反思和总结，以发现自己的不足之处并不断提高。
第五段：收获与展望（300字）。
通过主持人培训，我不仅提高了自己的沟通和表达能力，还学会了如何准备和应对各种复杂情况。在此过程中，我也结交了许多志同道合的朋友，并与他们一起成长。尽管培训结束，但我深知自己的道路仍然很长。未来，我将继续努力提升自己的专业技能和才华，为成为一名出色的主持人继续努力。
总结（100字）。
通过主持人培训，我意识到了主持人需要具备的技能与素质，更加确定了自己的职业目标。经过一段时间的学习和实践，我深刻感受到了培训的价值与重要性。我相信，只要不断努力和学习，我一定能够实现自己的梦想，成为一名优秀的主持人。
主持人培训心得篇八
作为一名小学生，我一直梦想能够成为一名优秀的主持人，因此当我得知学校将举办主持人培训时，我兴奋不已。培训前，我翻阅了许多主持人的经验和技巧，准备好了纸笔，希望能够记录下每一个重要的点。我对于这次主持人培训寄予了很高的期望，因为我相信，通过这次培训，我一定能够提高自己的主持能力，并且取得更好的学习成果。
第二段：培训内容及收获。
培训的第一天，我们的老师首先向我们介绍了主持人的基本素质和职责，并且让我们观看一些优秀主持人的表演视频。通过这些例子，我学习到了如何掌握场上观众的注意力，如何运用语言技巧，以及如何处理突发状况等。接着，我们进行了一系列的练习，包括模拟主持各种场合，如学校晚会、班级会议等。通过这些实践，我渐渐地掌握了如何站在舞台上自信地与观众交流的方法。此外，我们还进行了团队合作训练，学习如何与搭档协作，共同完成一次成功的主持任务。这个过程中，我深感团队精神的重要性。
第三段：心理调适的重要性。
在培训过程中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有一次我在主持表演时突然忘词了，紧张得脑子一片空白。但是，通过老师的指导和同学们的鼓励，我学会了如何调整心态，不再过于紧张和焦虑。让自己保持积极的心态，相信自己的实力，并且相信自己能够克服困难，这是非常重要的。因此，在培训过程中，我认识到心理调适对于一个主持人来说是如此的重要。
第四段：自我反思与提高。
培训的最后一天，我们进行了一次模拟主持比赛，让我们能够将所学的知识和技能运用到实践中。这次比赛是对我整个培训过程的一次总结和提高。在表演过程中，我不仅要发挥所学的主持技巧，还要发挥自己的创造力和个人风格。通过这次比赛，我深刻认识到主持人的成长离不开自我反思，只有不断地反思自己的表现，找出不足之处，并加以改进，才能够不断提高自己的主持能力。
通过这次主持人小学培训，我收获了很多，不仅提高了自己的主持能力，也学到了很多与他人合作和沟通的技巧。我深感主持能力不仅仅是为了表演和炫耀，更是为了能够更好地与他人交流，并且展示自己的风采和个人魅力。在未来的学习和生活中，我希望能够继续发扬主持人的精神，勇敢地站在舞台上，用自己的声音为大家传递快乐和正能量。
总结：
通过这次主持人小学培训，我深入了解了主持人的职责和技巧，并且通过实践和反思不断提高自己的主持能力。我相信，在不断的实践和积累中，我一定能够成为一名优秀的主持人，用自己的努力和才华为世界带来更多的欢笑和温暖。
主持人培训心得篇九
在这一周的主持人培训中，我学到了很多有关主持方面的知识和技能，并且获取了很多关于超越自我和达成目标的经验。在这篇文章中，我将与您分享我在一周的主持人培训中的心得体会。
第一段：主人公介绍。
在本次培训的第一天，我们从介绍主持人的角色和职责开始。我们被教授如何掌握主持的要领，如如何维持对话的合理持续时间并使对话连贯、如何处理替身语音等方面的挑战。此外，我们还学习了如何通过音调和语言技巧来维持对话节奏和节拍。
第二段：主人公所遇到的挑战。
在培训中，我们还学习了如何应对最常见的主持挑战之一，即突发事件和设备故障。我们学习了如何通过技巧性的方法来解决这些挑战，例如如何在出现麦克风故障时必须意识到问题并及时换麦克风；如何在发生技术故障时立即切换到备用计划等。
第三段：主人公的技巧。
在培训中，我们还学习了许多有关主持技巧的方面。我们了解了如何在主持直播时保持镇静和自信，并了解了如何使用不同的声音和表情来影响听众的情绪。我们也学习了如何处理麦克风问题以及访问来宾时给予访问者制定问题方案的技能。
第四段：主人公遇到的一些难以应对的挑战。
在培训过程中，我们学会了如何让听众感到自己的真诚和可靠性。我们也了解到了一些难以预测和难以防范的主持外围环境，例如意外事故当场解说或突发事件，这些将测试一个主持人的冷静和反应能力。
第五段：主人公领悟。
在这次主持人培训中，我真正认识到了主持人在现代传媒行业中的重要性。此外，我也深深体会到了背后的工作团队对于一个主持人的顺利表现所发挥的作用。这次培训深刻地教育我如何成为一个高效率，稳重，自信和投入的主持人，并为我未来的职业生涯带来了更深远的启示。
总之，这一周的主持人培训为我提供了已具备核心技能的平衡，稳定和有效的主持方案，更加精准和专业的表达能力，并且形成了更宽广视角的培训内容，它们将使我成为一个更出色的主持人。
主持人培训心得篇十
中国传媒大学作为中国广播电视教育的学府，在全国培养了一大批优秀的播音员和主持人。
这次局里能派我去那里学习，心情十分激动，发自肺腑感谢局领导对我的关心和培养。下面就谈谈我学习的三点感受吧。
一做播音员主持人之要义“做人”
我们去学校的时候正逢周末，校园里挺安静的，这也许是让第一次来这里的我一些思考的空间吧。进了校门不久我走进了一片小树林，树林里齐越老师的雕像映入眼帘，我知道齐越老师是我国的老一辈播音艺术家，我国人民广播事业的第一位男播音员，是新中国第一位播音学教授。齐越老师把毕生的精力都贡献给了播音主持事业，为培养新一代播音员付出了辛勤的汗水，而现在，这些传媒大学的老师又把这些知识传递给我们新一代的播音员，所以，我们在自己的事业上一定要勤勤恳恳，扎扎实实，为广播电视事业做出自己的一点贡献。正如齐越老师所说的：“我是中国人民的播音员、中国共产党的播音员。我传达的是中国人民战胜艰难险阻走向胜利的声音，我传达的是中国共产党的堂堂正正的真理之声。我以此引为自豪。”想到齐越老师的这些心声，我进一步坚定一个信念，做播音员主持人首先要学会做人。
事实也是如此，来到中国传媒大学，更加让我感受到这点内涵。9月4日，我和麟麒来到学校报名处报道，接待我们的老师看我们的资料是来自湖南，脸上立马露出了一丝微笑，自豪的说：“湖南我去过一次，就是招李湘，张丹丹，李锐他们那一批的时候去的，现在都成大明星了，你们两个小伙子要好好加油啊。”老师的一席话首先就给了我们很多自信。接着咱们去宿舍办公楼领钥匙，这里的工作人员也点了点头，说：“又来了两个小伙子，这次培训班好象男生来了不少，终于实现“男女平衡”了。在学校的第一天，我就感觉到，不论是老师还是这里的工作人员，都非常的亲切、平易近人，让你在外有一种家的感觉。
二做播音员主持人之关键“内功”
老师在课堂上说播音员主持人目前存在的一些问题：主要是综合素质问题，从政治素质来看播音员主持人这几年出现的低俗问题：主要表现在一些主持人希望通过外在形式刺激观众的感观，戏说、调侃、索吻，无所不用。有的男主持人装扮、言行女性化，性别错位，跟中国人的审美观念极不协调;有的女主持人身穿吊带装，模仿港台腔，说话嗲声嗲气，让人觉得浑身不舒服。同时有的感情用事，不注意导向把握，这些都是不符合主持人的要求的。
从业务素质来说我这次收获也是很大的。
一是关于播音员主持人对象感把握的问题。
播音员主持人所从事的这项工作，首先是进行传播，就是把有声语言传播出去给人听，不是对空发言，也不是自言自语，更不是自我欣赏，受众就是我们的宣传对象，要做到目中无人，心中有人。通过学习我认识到对象感的特点就是播音员主持人在进行播音主持时思想感情要处于运动状态的一种手段，一种途径。而且对象感是具体的，只有具体的对象感，才会对播音，主持工作发挥积极的作用。应该说，在乡村行这个栏目，通过这次的学习和以后的实践，会较好的找到这种感觉的。
二是关于播音主持人再创作的问题。
基本的要求包括三个方面：1.创作者即包括播音员主持人。2.创作素材即稿件、腹稿、画面等。3.受众即包括听众、观众。我明白了创作主体的作用。就是语言和副语言传播系统，传递信息，体现态度，提示语义内涵，表明思想实质。也要传递感情，吸引感染受众。
三是播音员主持人要不断发现自己的差距。
比如说自己在专业上的毛病是什么?把他落实到自己能解决的层面来。改正这些问题的方法是什么?总之要学会不断发现问题，掌握改进方法，培养感觉。最让我印象深刻的是对播音专业的三个认识：1.是一个改变习惯的过程，要坚持说普通话，用普通话去思维。2.改变一个人的生活习惯。比如准时、正点、节制有度、善于倾听、善于交友。3.要多练即早上要坚持练习20分钟，要多听即练耳朵学会倾听。
三做播音员主持人之根本“恒心”
抓住一个“恒”字，苦下功夫，不放松机会，逐步锻炼，这是通向成功最简单也是最实用的方法。曾国藩说“天道忌巧”，也就是要下笨功夫，持久努力，盯住一个目标，不断进取。这次传媒大学的王老师告诫我们，一个月的学习不是来成佛的，而是来取经的，你们把真经取回去，能否消化和领会就看你们的造化了。这句话在我脑海里不断的涌现，我想通过这次学习，把理论和实践结合起来，真正溶化到工作当中来。这次我还很高兴担任了学习小组长，对自己的学习起了一个带头和约束作用。今后，我一定和同事们一道，互相学习，多多请教，刻苦钻研，提高播音主持技巧，平时养成良好的学习习惯，每天看看书，练练笔，看看好的电视节目，提高自己的文字水平，加强自己的策划意识，用自己的行动感谢局领导的栽培和同事们的关爱。
主持人培训心得篇十一
****年*月**日，我怀揣着激动、期待的心情，参加了****公司组织的为期**天的主持人培训班。而这次的培训班公司可谓是极其重视，并由公司领导***亲自作出了批示。因为这一次的培训是****公司第一次组织的关于“主持人”方面的专业培训，力求组建我****公司第一支较为专业的主持人队伍，并为日后队伍的扩大，打下坚实的第一步。
公司专门将这次培训安排在位于****的培训中心，在这里环境舒适并免费提供食宿，为我们能够专心学习提供了优良的环境。而且公司为每个学员都制定了一套科学的作息安排与管理细则，保证我们在这几天的时间里能够紧中有弛，劳逸结合，更有成效的完成这次的主持人培训。
第一节课，是由***老师主持的一次令我们印象深刻的开班动员会，明确的告诉了我们开展这次主持人培训班的目的和意义，并且使我们初步的了解到什么是主持，也使我们更加相信我们可以成为一名出色的主持人。
第二节课，是由***院长给我们传授的关于“公众语言表达概说”的课程。她给我们播放了一些极为有特点的历史人物的讲话，使我明白到：周围人所听到你声音的优劣，是由你独特的气质和气魄所决定的。课上还讲到语言表达的一些重要的专业技巧和主持前需要准备的前期工作。
第三节课，是由***老师给我们传授的关于“主持人形象设计”方面的课程，课上讲到了人体的比例，教授了我们如何运用不同的'衣服、尺寸、颜色，在不同的场合去完美的包装自己，体现自己优势的一面，消除自己劣势的一面。使我明白了形象是由内在和外在两部分组成的，除了要重视衣着打扮，也要注意言行举止。并且课上还教授了我们一些在日常工作和生活中的形象设计，使我们不管在工作、学习、生活上都受益匪浅。
第四节课，是由***老师给我们传授的关于“语音表达技巧”方面的课程，老师告诉我们，在说话的时候要有自信和真情实感，特别要注意表达的逻辑性。在课上，老师还重点传授了如何正确使用声音，而我自己也进行了一个小小总结，在用声上：表达要明确，节奏需流畅。音量平均使，语气带有情。声断情不断，音停意不停。这节课后，使我明白了播音语言就是生活中的语言，适合自己的语言就是美。
第五节课，是由***老师给我们传授的关于“吐字发声技巧”方面的课程，而***老师的讲话风格也让我深深地感觉到主持的声音是那么吸引人。在课上，老师告诉我们在话筒前我们的吐字发音与平时没有话筒时是不一样的，教授了我们在话筒前的吐字技巧、气息控制和共鸣运用，让我们学会了如何让话筒帮助我们说话。
第六节课，是由***老师给我们传授的关于“关于广义备稿与狭义备稿”方面的课程，在课上老师告诉我们，拿到稿件，先考虑稿件内容的定位以及个人的定位。广义备稿就是要有政治的弦，以及广泛积累的知识。而狭义的备稿就是在看到一件事情的表面后，要剖析深层次的东西，总结明确主题基调，并与领导沟通，应付突发事件。课后我更加明白了提前备稿的重要性，而且稿件也需要一边读，一边感受，因为播音也可以熟能生巧。而第七节课，是由我非常喜欢的主持人***老师所讲授的“主播访谈技巧”方面的课程，在课上，***为我们深刻总结了访谈的技巧，以及如何运用气场和声音来控制和调节现场。使我明白了主持人对于现场的控制至关重要。
最后一天，培训班特别安排了专业队伍，给我们进行了一次一对一的培训，老师专门帮我找到了我在发声时最好听的音段，而且还一点点的纠正我在主持时的缺点，并督促我进行了改正，而且还教授了我一些处理现场突发情况的技巧，使我的主持技巧有了实际的运用和长足的进步。在最后我们进行了培训成果的汇报演出，得到了场下领导、老师、学员的认可，获得热烈的掌声，而这次的培训也在这极为热烈的掌声中落下了帷幕。
我小时候一直很羡慕那些电视工作者，一直梦想着能和他们一样侃侃而谈，正气潇洒。而这一次我竟然可以与他们近距离的接触，而且他们还给我们传授了很多的心得，让我重新对自己有了新的定位。特别是在日常生活中我也变的更加自信、说话也变的更加清晰流利，衣着也穿的更加合理漂亮，言行也变的更加正气潇洒。这次培训真的使我受益匪浅。
我在以前也参加了很多次的培训，但这次主持人培训是让我感觉很特别的一次培训，它既培训了我们作为一个主持人专业技巧，也让我直接感受到了****公司的企业文化和企业愿景。使我感觉与企业的距离拉近了，更觉的公司像我第二个家。
因此我下定决心，用我的知识和热情带动更多的员工加入到主持人的队伍里，并且带领更多的人加入到企业文化建设中来，为****公司建设奉献出我全部的力量。
主持人培训心得篇十二
12月2日，我和两位同事有幸参加20_年度陕西省青少年校外活动中心艺术骨干教师培训。第一次参加培训，我很激动，发自肺腑的感谢领导对我的培养。带着虔诚学习的态度走进培训班，看着满满的课程安排，感觉似乎又回到大学时代!
给我们讲课的是西北大学传媒学院主任周东华教授，一个优雅、智慧的女人!她微笑着说：“播音主持是一个非常美好的专业，它能让你一生美好!”这句话印在我的脑海里，我一定要好好学习。
老师说：“播音支持，就是教人说人话。”我深深感觉要学会说“人话”需要付出太多!三天的培训，我们不是来成佛的，是来取经的，拿回去，反复练习，慢慢琢磨，吸收，消化。
老师讲授给我们播音主持基本功练习：1、唇齿相依2、提颧肌3、打牙关4、挺软额5、松下吧。每天坚持练习口腔操、舌部操。气息的练习，呼吸的控制。绕口令练习，新闻稿的播报，等等。在解放天性的练习中，老师设计了几个小游戏，调动了我们这些特殊的学生对本次课堂的积极性，在欢笑中我们学习了知识。
老师告诫我们：“不要轻视每一个每天都在努力的人。”学习任何东西之根本在于“恒心”。苦下功夫，不放松机会，逐步锻炼，这是通向成功最简单也是最实用的方法。我想通过这次学习，把取回来的经，与同事们一道，互相学习，多多互相请教，刻苦专研，提高播音主持技巧，把理论与实际结合起来，真正融化到工作当中来。自己平时还要养成良好的学习习惯，每天看看书，练练笔。提高自己的文学水平，用自己的行动感谢领导的栽培和同事们的关爱。
主持人培训心得篇十三
第一段：引言（100字）。
近年来，小学生主持人的需求日益增长。为了提高小学生主持人的能力和素质，我参加了一次主持人小学培训。本文将围绕这次培训，分享我对主持人培训的心得体会。
第二段：培训内容和技巧（300字）。
在培训中，我们学习了主持人基本技能和常见节目形式。首先是语言表达能力的提升。我们进行了朗读训练和朗诵比赛，帮助我们改善发音和语调。其次是口头表达能力的增强。老师教导我们如何流畅地说话、利用适当的肢体语言和面部表情来丰富演讲内容。最后是与观众互动的能力。我们学习了如何用简洁的语言与观众建立联系，通过良好的沟通获得更好的反馈。
第三段：团队合作和批判思维（300字）。
在课堂上，我们被分成小组，通过合作的方式完成主持人培训任务。在团队合作的过程中，我学到了团队协作、沟通和互助的重要性。每个人的意见和贡献都被充分尊重和接纳，这样才能最大化地发挥团队的优势和潜力。同时，培训还强调了批判性思维的培养。在分析和评估节目时，我们被要求挖掘出节目中的不足和不合理之处，并提出改进意见。这些培训使我逐渐意识到思考问题的重要性，以及如何在批判性思维的引导下进行判断和推理。
第四段：自信心和心态调整（300字）。
在主持人的工作中，自信心和良好的心态对于整个节目的成功与否起着决定性的作用。培训中，老师们不仅帮助我们克服了紧张和怯场情绪，还教导我们如何调整自己的心态。他们鼓励我们相信自己，充分发挥自己的特长和潜力。在我的主持经历中，这种自信心给了我极大的勇气和动力，也使我更加放松和专注地面对观众。
第五段：收获和展望（200字）。
通过这次主持人小学培训，我获益匪浅。我不仅掌握了一些基本的主持人技巧和技能，还提高了自己的自信心和批判性思维能力。这些不仅在主持人工作中帮助了我，也在日常生活中对我产生了积极的影响。通过这次培训，我明确了未来的方向，我希望能够继续努力提升自己的主持能力，并有机会参与更多的主持工作。
结尾：总结（100字）。
通过主持人小学培训，我意识到主持人工作并不仅仅是简单的站在舞台上说话，而是需要掌握技巧和融入自己的个性。这次培训让我迈出了成为一名合格主持人的第一步，也对我的人生规划产生了积极的影响。希望未来能有更多的机会参与类似的培训，不断提高自己的能力。
主持人培训心得篇十四
作为一名主持人，我一直对提升自己的演讲能力和主持能力充满热情。最近，我参加了一次为期一周的主持人培训，这给我带来了很大的收获和体会。在这篇文章中，我将分享我的一周主持人培训心得体会。
第二段：学习内容。
在这一周的培训中，我们学习了很多内容，包括如何准备主持稿件、如何掌握主持技巧、如何处理突发状况等等。其中，我最喜欢的是主持技巧的学习。我们学习了如何用颜色、声音、动作等方式来引起观众的注意，如何通过语言表达来增强自己的能力，并且僵硬感知与流畅感知。
第三段：互动训练。
培训期间，我们还参加了许多互动训练。这让我倍感兴趣。在团队合作和角色扮演中，我感受到主持人工作的团队意识和团结精神。在模拟主持活动中，我自己调整和反思了自己的表现，加深了对自己和主持人这个行业的理解和认识。
第四段：体验分享。
在这个过程中，我学到了一些重要的知识和实用的技巧，例如如何自信自然地在台上呈现、如何具有良好的情感控制能力并且如何适应现场情况。很多经典主持人的实例在培训中被引入，提高了我们对行业的敬业和专业度的认识和感知，为我们的职业生涯奠定了坚实的基础。
第五段：结论。
在这次主持人培训中，我们学到了很多关于主持的技能和技巧，同时，团队协作和领导力这些基础组件，同样对这个职业很重要。我相信，这种主持人培训不仅仅能让我们成为出色的主持人，而且还能让我们成为更好的个人，并增强我们的自信和领导能力。如果你也想成为一名优秀的主持人，我建议你也参加一次类似这样的培训。
主持人培训心得篇十五
我会躲进小屋子少儿绕口令：
扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。
南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。
他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；
还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
喇嘛与哑巴。
打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；
打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。
提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；
别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。
不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭；
还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。
喇嘛回家炖獭犸；
哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
九与酒。
九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
喇嘛与哑巴。
打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；
打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。
提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；
别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。
不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭；
还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。
喇嘛回家炖獭犸；
哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
九与酒。
九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
天上一颗星。
天上一颗星，地下一块冰，屋上一只鹰，墙上一排钉。
抬头不见天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰，啊嘘啊嘘赶走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉。
八十八岁公公。
八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
化肥。
黑化肥发灰,灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。
南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。
四和十。
四是四,十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清,请来试一试。
哥哥挎筐过宽沟，快过宽沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐扣哥怪狗。
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。
鹅要过河，河要渡鹅。
不知是鹅过河，还是河渡鹅。
嘴说腿,腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。
夹着火车上皮包。
回头一看人咬狗。
拿起狗来打石头，又怕石头咬着手。
断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷单刀，断头台塌盗跌倒，对对单刀叮当掉。
有个小孩叫小杜，上街打醋又买布。
买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。
洒了醋，湿了布。
树上卧只猴，树下蹲条狗。
猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。
白果打白布。
白布包白果，白果恨白布，白布打白果，白果打白布。
数字绕口令。
多少罐。
一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；
三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；
五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；
七个、八个、九个半罐，请你算算是多少罐。
两个排。
二排砍完白菜，把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。
酸枣子。
山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。
山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。
山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
登山。
三月三，小三去登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三。出了一身汗，湿了三件衫。小三山上大声喊：“离天只有三尺三！”
司小四和史小世。
司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
四和十。
谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。
石小四和史肖石。
石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
六十六头牛。
六十六头牛，扣在六十六。
棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
老六放牛。
柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；
来了侯老六，拉了六头牛；
来了仇老六，提了六篓油；
来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
连念七遍就聪明。
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
天上七颗星。
天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
白老八。
白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。
八座屋。
八只小白兔，住在八棱八角八座屋。八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。
把萝卜。
出八十八二十八,八个小孩儿把萝卜拔，你也拔，我也拔，看谁拔得多，看谁拔得大。你拔得不多个儿不小，我拔得不少个儿不大。一个萝卜一个坑儿，算算多少用车拉，一个加俩，俩加仨，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差俩九十八。
九个酒迷喝醉酒。
九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
酒换油。
一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
牛驮油。
十和四。
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。莫把四字说成十，休将十字说成四。若要分清四十和十四，经常练说十和四。
数狮子。
动物绕口令。
捉兔。
一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。
小毛与花猫。
小毛抱着花猫，花猫用爪抓小毛，小毛用手拍花猫，花猫抓破了小毛，小毛打疼了花猫，小毛哭，花猫叫，小毛松开了花猫，花猫跑离了小毛。
小花猫。
小花猫爱画画，先画一朵腊梅花，又画一个小喇叭，带着腊梅花，吹着小喇叭，回家去见妈妈，妈妈见了笑哈哈。
毛毛和猫猫。
毛毛有一顶红帽，猫猫有一身灰毛。毛毛要猫猫的灰毛，猫猫要毛毛的红帽。毛毛把红帽交给猫猫，猫猫给毛毛几根灰毛。
猫鼻子。
白猫黑鼻子，黑猫白鼻子；
黑猫的白鼻子，碰破了白猫黑鼻子，白猫的黑鼻子破了，剥了秕谷壳儿补鼻子；
黑猫的白鼻子不破，不剥秕谷壳儿补鼻子。
鸟和猫。
树上一只鸟，地上一只猫。地上的猫想咬树上的鸟，树上的鸟想啄猫的毛。
黄狗咬我手。
狗与猴。
树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。
花鸭与彩霞。
水中映着彩霞，水面游着花鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。
鹅过河。
哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，还是河渡鹅。
小猪。
小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸**。小猪怨锄头，锄头怨**。
画狮子。
有个好孩子，拿张图画纸，来到石院子，学画石狮子。一天来画一次石狮子，十天来画十次石狮子。次次画石狮子，天天画石狮子，死狮子画成了“活狮子”。
羊和狼。
东边来了一只小山羊，西边来了一只大灰狼，一起走到小桥上，小山羊不让大灰狼，大灰狼不让小山羊，小山羊叫大灰狼让小山羊，大灰狼叫小山羊让大灰狼，羊不让狼，狼不让羊，扑通一起掉到河中央。
人物绕口令。
王婆夸瓜又夸花。
王婆卖瓜又卖花，一边卖来一边夸，又夸花，又夸瓜，夸瓜大，大夸花，瓜大，花好，笑哈哈。
分果果。
多多和哥哥，坐下分果果。哥哥让多多，多多让哥哥。都说要小个，外婆乐呵呵。
南南有个篮。
南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘，盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。
瘸子。
北边来了一个瘸子,背着一捆橛子。南边来了一个瘸子，背着一筐茄子。背橛子的瘸子打了背茄子的瘸子一橛子。背茄子的瘸子打了背橛子的瘸子一茄子。
小华和胖娃。
小华和胖娃，两人种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花，小华教胖娃种花，胖娃教小华种瓜。
白家伯伯。
北贫坡上白家有个伯伯，家里养着一百八十八只白鹅，门口种着一百八十八棵白果，树上住着一百八十八只八哥。八哥在白果树上吃白果，白鹅气得直叫：我饿！我饿！
小牛赔油。
小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油，小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油，老刘不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘，老刘夸小牛，小直摇头，你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油。
送花。
华华有两朵红花，红红有两朵黄花，华华想要黄花，红红想要红花，华华送给红红一朵红花，红红送给华华一朵黄花。
好孩子。
张家有个小英子，王家有个小柱子。张家的小英子，自己穿衣洗袜子，天天扫地擦桌子，王家的小柱子，捡到一只皮夹子，还给后院大婶子。小英子，小柱子，他们都是好孩子。
任命、人名。
任命是任命，人名是人名，任命人名不能错，错了人名错任命。
四老伯。
郭老伯、骆老伯，毕老伯、柏老伯，郭骆毕柏四老伯，约着城北买菱角，买得菱角阁上剥，菱角壳戳了四老伯的脚。
捞虾。
小溪流水哗啦啦，小华手拿簸萁去小溪里捞河虾，一捞捞起一只大河虾和半簸萁烂泥沙。虾儿跳水响哗哗，小花簸萁里只剩泥沙没有虾。
妈妈骂马。
妈妈种麻，我去放马，马吃了麻，妈妈骂马。
六叔和六舅。
好六叔和好六舅，借给六斗六升绿绿豆。打罢秋，接住豆，再还六叔六舅六斗六升绿绿豆。
小秋和小牛。
小妞妞，叫小秋，梳着两个小抓鬏，小胖胖，叫小牛，穿着一个小兜兜。小秋帮着小牛记扣扣，小牛帮小秋剥豆豆，小秋、小牛手拉手，一块儿玩，一块儿走。
植物绕口令。
植树。
老顾大顾和小顾，扛锄植树走出屋。漫天大雾罩峡谷，雾像灰布满路铺，大顾关注喊小顾。老顾扛锄又提树，雾里植树尽义务。
白果树。
我从伯伯门前过，看见伯爹伯妈门前种着白果树，白果树上站着百十百个白斑鸠，我就拣了百十百块白石头，打那百十百个白斑鸠。
高高山上一条藤。
高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。
一捆葱。
东边来个小朋友叫小松，手里拿着一捆葱。西边来个小朋友叫小丛，手里拿着小闹钟。小松手里葱捆得松，掉在地上一些葱。小丛忙放闹钟去拾葱，帮助小松捆紧葱。小松夸小丛像雷锋，小丛说小松爱劳动。
兜装豆。
兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。倒出豆，补破兜，补好兜，又装豆，装满兜，不漏豆。
种冬瓜。
东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。
收葵花。
葵花、蓖麻胖娃小筐手中拿，来到园中收葵花；
小华小篮身上挎，一同进园收蓖麻。胖娃种的葵花花盘大，小华种的蓖麻密麻麻。小华去帮胖娃摘葵花，胖娃去帮小华收蓖麻。小华和胖娃，收了葵花、蓖麻献国家。
荷花和蛤蟆。
一朵粉红大荷花，趴着一只活蛤蟆，八朵粉红大荷花，趴着八只活蛤蟆。
花和瓜。
瓜藤开花像喇叭，娃娃爱花不去掐。瓜藤开花瓜花结花，没花就没瓜。吃瓜要爱花，娃娃爱花也爱瓜。
看花和吃瓜。
妈妈爱栽花，爸爸爱种瓜；
妈妈栽桃花，爸爸种西瓜；
桃花红，红桃花，娃娃脸上笑哈哈；
爸爸给我吃西瓜，娃娃心里乐开花。
护树。
北风吹摇路边树，小陆上前把树护。一个木竿路旁竖，一根绳子拴捆住。树有木竿做支柱，木竿支树树稳固。
石榴树上结辣椒。
颠倒话，话颠倒，石榴树上结辣椒。东西大路南北走，碰见兔子去咬狗。拿住狗，打砖头，砖头咬住我的手。
黑豆放黑斗。
黑豆放在黑斗里，黑斗里边放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知黑豆放黑斗，还是黑斗放黑豆。
其他绕口令。
白石塔。
白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
汤烫塔。
老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。
盆和瓶。
桌上放个盆，盆里有个瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。
河里有只船。
河里有只船，船上挂白帆，风吹帆张船向前，无风帆落停下船。
枪和糠。
墙上一个窗，窗上一支枪，窗下一箩糠。枪落进了糠，糠埋住了枪。窗要糠让枪，糠要枪上墙，墙要枪上窗。互相不退让，糠赶不走枪，枪也上不了窗和墙。
比锤。
窝和。
锅树上一个窝，树下一口锅，窝掉下来打着锅，窝和锅都破，锅要窝赔锅，窝要锅赔窝，闹了半天，不知该锅赔窝，还是窝赔锅。
扁担和板凳。
板凳宽，扁担长，板凳比扁担宽，扁担比板凳长，扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要板凳让扁担绑在板凳上。
造房子。
捡颗小石子，在地上画个方格子，画好了格子造房子，画个大方格子造个大房子，画个小方格子造个小房子，楼上的房子分给鸽子，楼下的房子分给小兔子。
搭房子。
红红的好朋友蓝蓝会搭红房子，蓝蓝的好朋友红红会搭蓝房子。会搭红房子的蓝蓝，愿帮会搭蓝房子的红红搭红房子，会搭蓝房子的红红，愿帮会搭红房子的蓝蓝搭蓝房子。
青龙洞。
青龙洞中龙做梦，青龙做梦出龙洞，做了千年万载梦，龙洞困龙在深洞。自从来了新愚公，愚公捅开青龙洞，青龙洞中涌出龙，龙去农田做农工。
皮鞋、蒲鞋。
一只皮鞋，一只蒲鞋，皮鞋补蒲鞋，蒲鞋补皮鞋，皮鞋、蒲鞋，蒲鞋、皮鞋……。
蒋、墙、杨、羊。
蒋家砌了一垛墙，杨家养了一只羊，杨家羊，撞塌了蒋家的墙，蒋家的墙，压死了杨家的羊，蒋家要杨家赔墙，杨家要蒋家赔羊。
种冬瓜。
东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。
颠倒歌。
太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。天上打雷没有响，地上石头滚上坡。江里骆驼会下蛋，山上鲤鱼搭成窝。腊月炎热直流汗，六月寒冷打哆嗦。
妹照镜子头梳手，门外口袋把驴驮。
青龙洞。
青龙洞中龙做梦，青龙做梦出龙洞，做了千年万载梦，龙洞困龙在深洞。自从来了新愚公，愚公捅开青龙洞，青龙洞中涌出龙，龙去农田做农工。
层次分明，文句通顺！
主持人培训心得篇十六
主持人作为一种特殊的职业，吸引了越来越多的年轻人。为了提高自己的主持能力和增加竞争力，我参加了一次主持人培训班，并在此期间积累了一些心得体会。
第二段：培训内容。
在培训班中，我学到的最重要的一点是沟通能力的重要性。培训老师通过讲解和示范，教给我们如何与不同的听众建立有效的沟通，如何运用语言和肢体语言更好地与观众产生共鸣。此外，还学到了如何分析和解读事件，如何处理突发情况以及如何保持镇定的方法等等。
第三段：实践过程。
在培训期间，我们不仅进行了理论学习，更重要的是进行了大量的实践训练。我们模拟了各种场景，在老师的指导下进行了主持演练，用实际操作来提升我们的主持能力。这期间，我也遇到了一些挑战，但通过不断的练习和反思，我逐渐找到了自己的风格和优点，并加以运用。
第四段：培训价值。
这次培训不仅是一次技巧的学习和提升，更是一次增长见识和拓宽视野的机会。在与来自不同地域、不同行业的同学交流中，我深刻感受到了主持人这个职业的多样性，也了解到自身还有许多需要提升的地方。培训班还邀请了一些资深主持人或媒体人进行讲座，他们分享了自己的成功经验和职业心得，让我们受益匪浅。
第五段：收获与展望。
通过这次主持人培训，我不仅学到了很多技巧和知识，也收获了许多宝贵的经验。首先，我意识到沟通能力的重要性，以及如何通过语言和肢体语言与观众产生共鸣。其次，我学会了如何处理不同场景下的突发情况，保持镇定并妥善应对。最后，在参与实践的过程中，我锻炼了自己的表达能力和应变能力。展望未来，我会继续努力，不断提升自己的主持能力，争取在这个行业中有所成就。
总结：
通过这次主持人培训，我充分体会到了主持人这个职业的魅力和挑战。通过学习和实践，我不仅提高了自己的主持能力，更加深了对这个职业的理解和热爱。我相信只要持之以恒，并不断学习和成长，我一定能成为一名优秀的主持人，为观众带来更多的欢乐和启发。
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