心得体会是我们对过去一段时间内的学习和工作的一种自我总结和概括。那么，在写心得体会时，我们应该注意哪些方面呢？首先，要明确心得体会的目的和主题，明确自己想要从某个经历或者事件中得到什么样的收获和启示。其次，要全面客观地回顾和总结自己的经历和感受，注意突出重点和亮点，不盲目追求形式和废话。此外，要以客观真实、简洁明了的语言表达自己的思考和体会，文字要通顺、连贯，表达力要强，同时要注意避免主观臆断和夸大自己的评价。以下是一些关于写心得体会的经验总结，供大家参考和借鉴。
十大感动中国人物事迹心得体会篇一
当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。
——题记
“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”这句话是一位无臂钢琴师的励志名言。他失去了自己的左右臂，却仍然能学游泳，获得金牌；他失去了灵活的双手，却仍然能用双脚，艰难的打字、弹琴。他只用了一年时间，就达到了钢琴7级的标准；他勇敢的挑战世界纪录，成为世界上用脚打字最快的人；23岁那年，他登上了无数音乐家梦寐以求的维也纳金色大厅，为中国创造了奇迹；他还是2012感动中国十大人物之一。他，就是刘伟。
在生活中，我们总是会为一些小事而沮丧或生气，但刘伟，他10岁时就失去了双臂，一个和我们差不多大的年纪，却失去了左膀右臂，这对一个孩子来说，是一个多么残酷的现实。备受打击的刘伟，在另一位残疾人的帮助下，又重新充满了活下去的希望。他开始学习游泳，在全国残疾人游泳锦标赛上，获得了两金一银的奖牌。他对母亲发誓，一定要在2008年的残奥会上拿一枚金牌回来。
正在刘伟为奥运做准备时，上苍又让他感到了现实的残酷。刘伟患上了过敏性紫癜，再也不能做剧烈运动了，否则将会有生命危险。这对正在向梦想出发的刘伟来说，无疑是个巨大的打击。但他又重新站了起来，他要用脚弹钢琴！全家为了他的梦想，借钱买来了钢琴。刘伟用脚趾一个一个在琴键上弹奏。身残志坚的他，想要学钢琴，就要付出比别人更多的精力、时间。为此，刘伟放弃了上大学的机会，一心一意的学习钢琴。2010年，他获得了中国达人秀冠军；2011年，赴维也纳金色大厅，演奏《梁祝》；2012年，成为感动中国十大人物之一，获得称号“隐形翅膀”。
刘伟的经历，带给了我很多启发。在人生的道路上，生活和命运不可能会公平，但我们要想刘伟那样，要么赶紧死，要么就精彩的活下去，命运是由自己来创造的，只要遇到困难不退缩，心中充满希望，用坚强的毅力去面对复杂的青春，相信你一定能成功。
十大感动中国人物事迹心得体会篇二
今天，是开学第一天，我观看了《2017年度感动中国》节目，里面有许多感人的故事。其中，让我最感动的是王峰和张超。
王峰他本来是一名普通的平民，有一天夜晚，楼下的电瓶车突然着火，住在一楼的王峰首先被惊醒，他急忙将妻子和两个孩子救出，接着又跑进去，敲响了整栋楼所有每家每户的门，让所有人都逃离了火海，却造成自己98%的烧伤面积，经抢救无效身亡。王峰用自己的生命换来了邻居们的全部生命。
王峰救出自家人后本可以迅速地逃离火场，安全地活下来，可他却选择了冲入火海去救邻居。他义无反顾地把自己置身于危险之中，只为救出他人。一个平凡的市民却有着不平凡的行动，感动着我们。
张超是一名优秀的空军飞行员，后来加入了舰载战机队，在执行某一天最后一个班次的飞行任务时，飞机头在陆后又突然以80°的仰角抬起，张超本来可以立马跳伞逃生，但他想保全飞机，于是他试图操控飞机安全着陆，可是飞机出了一些问题，使他无法操控，他不得不跳伞逃生，然而此时离地面已经仅有十多米的距离了，他根本来不及打开降落伞，结果重重地摔在了地面上，壮烈牺牲。
张超作为一名经验丰富的飞行员，应该非常清楚自己行为可能带来的后果。但在生死攸关时刻，他首先考虑的是飞机的安全。从他的身上我们看到了军人的伟大，以及他们面对危难时的从容不迫。张超是千千万万名中国军人的缩影，他们用生命保卫着家国平安。哪里有危险，哪里就有军人的身影，抗洪、救灾他们总是冲在最前面。这些最可爱的人一次又一次地感动着老百姓。
“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”王峰和张超他们的死就重于泰山，因为他们用生命诠释了责任与担当。每次观看感动中国节目都让我受益匪浅！从普通老百姓，再到军人、科学家、医生、教师……，里面的每个人物的故事都是如此的感人。例如：郭小平创办了艾滋病患者学校、孙家栋主持设计了44个航天项目……正是他们这种默默奉献、舍己为人的精神让我们的社会变得如此的和谐与美好！
十大感动中国人物事迹心得体会篇三
若不是《感动中国》节目，我还未曾认识你，认识了你便让我懂得，危急时刻挺身而出的凡人，就是英雄。你就是我心中的英雄——陈陆。
“我会守护好庐江”，这是你对父亲最后的承诺，亦是对国与民最坚定的保证。洪水猛兽没有将你击退，唯有拼命呼救的声音时时紧扣你的心弦。面对浊浪滚滚的洪水，是进是退；面对疲倦不堪的身躯，是战是休；面对群众殷切期盼的眼神，是留是走……你毫不犹豫地选择了前者。一趟趟，一次次，哪怕已经高强度工作96小时，哪怕被洪水浸泡的全身浮肿，你依然不顾疲劳，冲锋在前，只为尽自己最大的努力挽救更多的生命。
坚守是风骨，坚守是责任，坚守使你成为家庭中的缺席者，坚守，却使你成为了抗洪中的英雄。
我要感谢你，是你让我明白什么是责任，穿上军装是你从小的梦想，抗洪救灾是你的职责，你在一线担负起了保家卫国的责任，而我，考上大学建设家乡是我的梦想，努力学习是我的职责，我定会在题海中担起学生的责任。我要感谢你，是你让我明白什么是英雄，你并不是电视剧中的传奇偶像，而是我们身边一个有血有肉的平凡人。你是一位普通的消防员，一位普通的丈夫，一位普通的丈夫。和我们一样，对生活有种种小期待期待：期待过年与家人的团聚，送儿子一件消防车玩具，和家人去一趟海洋馆……但危难时刻，方显男儿本色。英雄，就是危难时刻挺身而出的平凡人。
大千世界，总有人会给世界带来长叹，带来愤慨，也总会有人让世界温暖着，美好着。感动的力量，让我们面对茫茫人海，仍然相信，仍然热爱，对自己，对生活，对未来。而我们将会尽自己最大的努力，在每一个不被辜负的日子里起舞。
洪水汹涌，你是浪尖上的逆行者，大雨过后，你是天空灿烂的霞。
陈陆，一位在灾难中始终冲锋在前的勇士，是人民永远也不会忘记的榜样！我们对你还来不及说一声再见，你的名字已经让世人知晓。我们总是无奈用这样悲壮的方式认识英雄，但不要悲伤，英雄的精神在我们这一代传递，我们会为了梦想拼搏，我们会继续沿着你的路勇往直前，请你放心，山河定无恙，人间皆安乐。
十大感动中国人物事迹心得体会篇四
“感动中国”的旋律缓缓响起，一年一度的颁奖晚会再一次打动了观众的内心，细数着那些平凡中的伟大，感动之情油然而生。
其中，令我感触颇深的是用尽一生来保护新中国孩子一生平安的医学家——顾方舟。他是中国著名的病毒学专家，脊髓灰质疫苗的研发者。上个世纪，全世界突然爆发脊髓疫情，我们全中国的孩子也陷入恐慌之中。当时，这种疾病极易在幼儿身上发生，但无药可治。31岁的顾方舟，意识到严峻的.形势，于是他载着全中国的希望，去苏联探求疫苗。经过不断努力，他研制的疫苗终于问世，可由于那时并无证据来证明此疫苗是有效的。顾方舟没有犹豫，他冒着生命危险，与自己的同事一起试服了第一批疫苗，后来他还用自己的孩子当作试验品去检测。终于，功夫不负有心人，他成功了。2000年，他的研究成果使得中国成为了一个无脊灰的国家，而顾方舟在这条困难重重的道路上，足足奋斗了44年。
直到现在，我们还因此受益，一批又一批的新生儿得以健康地成长。一声“糖丸爷爷”，是我们对顾方舟爷爷的无限感恩和缅怀。在中国的历史上，正是因为有许多类似顾方舟爷爷这样的医学家、科学家，才能推动着中国的发展进步。顾爷爷为研制疫苗用自家孩子来试验的行为深深打动了我，我深刻体会到那该需要多么大的勇气，才能做出如此行为！而这一行为的背后，更是对整个中国孩童的无私而博大的爱。
“为一大事来，成一大事去。”顾方舟爷爷放弃了他曾经高薪的外科医生职业，奋不顾身地投入到国家公共卫生事业中。那一粒粒糖丸，凝结的是数不清的汗水和智慧，他对国家和人民的热爱超越了自己的亲人。甚至最后他在弥留之际上，还叮嘱着孩子们：“我一生做了一件事，值得，值得……你们快快长大，报效祖国。”
作为糖丸受益的年轻一代，我们应继承顾爷爷舍己为人、甘于奉献的信念，并将这种信念深深刻在心上，如此，未来方能成就大业。
十大感动中国人物事迹心得体会篇五
“当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。”这是《感动中国》给予刘伟的颁奖词。
看了《感动中国》颁奖典礼，我被刘伟深深地感动了。
刘伟十岁时被十万伏的高压线击中，失去了双臂。12岁时在康复医院克服重重困难，学会了游泳;14岁时在全国残疾人游泳锦标赛上获得两金一银;19岁患上过敏性紫癣，只好忍痛割爱，改学钢琴。后来，他用脚弹出专业7级的钢琴水平，到维也纳金色大厅演出。这一串串的成就，哪怕是一个正常人，也是很难做到的，但刘伟做到了，失去双臂的刘伟做到了!这不能不说是一个奇迹!
奇迹是怎样创造出来的?命运对刘伟狠了一点，刘伟对自己更狠。他妈妈告诉他，她不可能照顾他一辈子。刘伟就开始学习自理自立，他学会了用脚吃饭，用脚穿衣服、用脚看书写字……正常人能做的事，刘伟都能做。正常人无法做到的，想都不敢想的事——用脚弹钢琴，他也做到了。为了让脚变得跟手一样灵活，他天天坚持刻苦训练。血泡出来了，继续练;脚抽筋了，继续练;他一遍一遍地练着，对自己毫不留情，对困难毫不退缩。看着电视节目中刘伟的种种奋斗，我不禁热泪盈眶，心里默默地想：“刘伟，你太了不起了!”
刘伟，我和你相比，我觉得自己很惭愧。今天，妈妈叫我背一页英语课文，我一看：天哪，足足有四大段!我的心里就打退堂鼓，不想背了。再说，新版《西游记》已经开始播放了，我很想看。于是，我就跟妈妈讨价还价：“只背两段好不好?”妈妈生气地说不行，我满腹委屈地说就背两段。妈妈说：“你看了刘伟的事迹，还不对自己狠一点?”我没辙了，很不情愿地开始背诵。我一边背还一边唠叨：“真烦呀!”过了一会儿，我静下心来想了想：刘伟那么困难，都能坚持，我还不能吗?于是我开始认真背起来。我一遍一遍地读着、背着，花了一个小时，终于把它背下来。
这时，我才真正明白：对自己狠一点真不容易做到呀!真能做到这一点，许多困难都能克服。以后，我要好好向刘伟学习，学习上我不再偷懒，不再找借口，不再被吃喝玩乐诱惑，对自己狠一点，我一定能取得进步的!
十大感动中国人物事迹心得体会篇六
看了几遍吴锦泉的事迹，每看一遍过后就会有一层更深刻的感受，太多幕令人感动的画面停留在我的脑中，怎么也挥之不去，每次想起他艰难地挥动手臂，就有一阵心酸，但令我印象最深的就是他和主持人对话的场景，当主持人问他开心吗，他说自己非常开心，主持人问他累不累，他说他一点儿都不累。
他挣一千元钱需要挥动三十万次手臂，最远要跑30多里路，从早八点磨到晚四点，他牺牲了自己的生活质量，而自己却很开心，一点都不觉累。照片上的他，捐款时总是带着微笑，那种笑是发自内心的笑，是最真诚的笑。
我们照比他有更多的生活享受，有更好的生活环境，有更优越的生活条件，而我们却有更少的快乐。在大街上行走，很少能看到有人能发自内心地真诚地微笑，人们都厌倦了平淡的生活，甚至同学之中都有人勾心斗角，我在视频中看到了他成立了“磨刀老人微基金”“锦泉一元爱心社”，他捐的总钱数将近4万元，就像颁奖词中所写“身边的人们追逐很多，可你的目标只有一个”，他的目标只有一个，就是去帮助需要帮助的人。而我们每天想着自己，最多会想一点家人和朋友。忘记了还有好多人生活在困苦之中，我们不知自己的目标究竟是什么，所以只知学习不明确目的，一天到晚要比磨刀老人轻松的太多却又一点也生不出快乐，内心忧郁惆怅，讨厌家长与老师的管教与约束。
我们不曾竭尽自己所能去帮助别人，所以我们也不可能得到吴锦泉老人这样的快乐，我们不曾有他高尚的胸怀，所以我们四处奔忙还是一筹莫展。当我们真的能够用心感受用心体会，然后身体力行，我想我们也会感受到像他一样的快乐，那种感受应该是久违的或者更准确的说是幼儿时期的，最最简单的真实的快乐！
吴锦泉老人说过：“我是大海里的一滴水，起不了大浪，要大家行动起来，做一些好事，我们的社会就繁荣了”。帮助别人，其实不仅能积功累行、造福社会，还可以快乐自己。
窄凳单车走四方，磨刀亮剪叫声扬。
角分摞起施援手，至美人间大爱翔。
十大感动中国人物事迹心得体会篇七
刘秀祥1986年出生，2008年，刘秀祥曾因“千里背母上大学”在社会上引起了强烈反响，并获得“中国好人”称号。2012年，大学毕业的刘秀祥放弃高薪就业机会，毅然选择回乡教书育人。从教至今，刘秀祥把自己的全部奉献给了教育事业，他走遍村庄，只为通过教育改变更多大山孩子的命运;他致力公益，牵线“一对一”资助上千名贫困学生，开展公益励志演讲上千场，听众达上百万人，只为用自己的实际行动告诉家乡的孩子们奋斗的力量。2020年，刘秀祥先后荣获“中国青年五四奖章”和全国“最美教师”称号。
刘秀祥毕业后收到了多家企业的入职邀请，而且待遇不错，月薪上万，可他最终决定放弃高薪工作，回到贵州老家当一名普普通通的教师，去帮助更多像他一样深陷贫穷境地的孩子。
现在的刘秀祥，已经是贵州望谟县实验高中的副校长，获得诸多荣誉，两次入选“中国好人榜”，也成为“中国最美教师”。
工作之余，刘秀祥积极开展公益活动，全国巡回励志演讲1000多场，听众上百万人，还资助贫困学生1700多人。
八年过去了，望谟县越来越多的孩子通过教育走出了大山。刘秀祥坚信：“无论我们的孩子身居何处，怎样的家庭和怎样的环境，都应该有更好的未来。通过教育扶贫才能彻底拔掉穷根，越是偏远的地方越需要优质的教育，因为孩子们的未来就在现在的课堂里。”
刘秀祥是令人敬佩好老师，他通过自己的努力改变了命运，希望他越来越好。
十大感动中国人物事迹心得体会篇八
“感动你我，感动中国，这世界有爱才圣洁……!”这一首炙脍的歌曲在下午放学时再次回荡在我的耳边，不禁令我想起了在星期天晚上所播放的感动看完这一部影片后，不禁令我充满无遐的联想，在我的心中有着千丝万缕的感想与体会。
在居伊隆县获奖者当中，给我印象最深的是残疾艺术家肢残邰丽华，邰丽华2岁时因高烧而成了聋哑人，失去了一个美好的童年时期，在我们局外人看来是很悲惨，但邰丽华却度过了这些困境，从不幸倒霉的沉渊到摄影艺术的顶峰。她每天清苦地练习，强迫自己去练，付出了比别人多的努力与心血来完成自己理想，她以实际的行动与相对的能力打破了人们对她的可怜与同情，让群众对她刮目相看，向他们残疾人证明了残疾的能力，展现了尽管有缺陷的高速发展生命的蓬勃发展，显示出一种高尚的品质，向我们表达出新了心灵出更至美与震撼，韩三国让我们感受到了没有语言的美与魅力，散发出从失中其刺眼，令人崇敬的光辉。
十大感动中国人物事迹心得体会篇九
她没有生儿育女，却是女子高中近500名学生和华坪儿童福利院50多名，集“全国先进工作者、中国十大女杰”等荣誉于一身，多次受中央、省、市、县表彰，但是她没有骄傲自满，始终视自己为一个平凡的人，把崇高的人生价值追求铭刻在了平凡的工作岗位和繁琐的工作中。孤儿的“校园妈妈”、她30年如一日投入到教书育人的平凡事业中，爱岗敬业、无私奉献。身患多种疾病却常常超负荷工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，坚守三尺讲台。凭着对教育事业的热爱和尽职尽责的精神，钻研学校教学和管理，身体力行，教学成绩突出。
张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表，她的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。
张桂梅同志的精神充分体现了知识分子强烈的爱国主义情怀和高度的社会责任感，体现了一名普通人民教师把对国家、对人民的热爱之情具体落实到了自己的事业和平凡的工作岗位上，恪尽职守、呕心沥血、淡泊名利和执着追求。她不是英雄，但是她用朴实、真实、感人的事迹赢得了人们对她的敬重。她在以下几个方面所彰显的精神内涵，深刻地感动了我。
用她的话说就是“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”，她始终坚定理想信念，她热爱党，热爱人民，更热爱贫困山区的人民，为了办好女子高中，她锲而不舍，历尽艰辛，但始终坚信，依靠共产党就能办成事，就能成就她的梦，办一所女子高中的梦，让无数个贫穷的女孩子圆大学的梦，她要通过培养女大学生来促进我们贫困山区脱贫，促进现代文明建设，让孩子们通过读书改变命运、改变人生。
她不仅是一个优秀的党员干部，她把一生都奉献给了党，奉献给了人民，奉献给了她热爱的教育工作和学生。
作为一名共产党员，我们要以张桂梅同志为榜样，怀着心系群众、服务人民的公仆情怀，发扬锐意改革、勇于开拓的创新精神，端正扎根基层、勤奋敬业的务实作风，踏踏实实的做好自己的工作。
十大感动中国人物事迹心得体会篇十
木拉提·西日甫江，男，38岁，维吾尔族，新疆和田地区公安局民警。
木拉提·西日甫江，是新疆和田地区的一名公安民警，曾荣立个人二等功两次，个人三等功四次。早在中国人民公安大学读书期间，木拉提就多次参与警方行动，担当卧底和翻译。从警来，木拉提·西日甫江始终坚持战斗在打击暴恐犯罪活动第一线，用热血和行动保护了人民群众的生命财产安全与社会和谐稳定，被当地群众誉为大漠“猎鹰”(维吾尔语的尊称，传说中老百姓的守护者)。
4月，木拉提获得重要情报，一伙隐藏在和田农村的暴恐分子，正在秘密制造大批炸弹，准备实施多点连环袭击。秘密侦查发现，暴恐分子有很强的反侦查意识，布置了大量机关，还在制爆窝点的内部和周边预埋了遥控启爆的炸药，事情一旦败露，就打算和警察同归于尽。情况紧急，木拉提和战友们没有犹豫，在摸清位置、确定时机后，果断行动，击毙了歹徒。当场搜出了200多枚的自制炸弹的成品和半成品，其中包括杀伤力巨大的汽油炸弹和人体炸弹。
和田是暴力恐怖斗争的前沿阵地，面对艰巨繁重和复杂危险的维稳任务，木拉提·西日甫江与犯罪分子机智周旋、斗智斗勇，先后数十次将暴恐犯罪活动打击在预谋之中。
战友的牺牲、亲人的牵挂让木拉提更加坚定。他说，我们的这个工作背后，是美好的一个未来。因为我们就爱我们的祖国，爱我们的新疆。
十大感动中国人物事迹心得体会篇十一
榜样的力量不会随着时间的流逝而消磨，反而因为它的伟大而历久弥新。12月5日，由中央电视台组织的“感动中国”20xx年度人物评选进入投票阶段。连日来，我区阿布列林·阿不列孜和魏德友夫妇的事迹感动了全国的网友，他们和我区各族干部群众一道踊跃为他们投下了神圣一票。截至12月25日19时30分，阿布列林·阿不列孜得票315074票，魏德友夫妇得票2652261票，得票数分列20位候选人的第15名和第8名。
阿布列林·阿不列孜是新疆哈密市中级人民法院退休的一名维吾尔族干部，被誉为“新疆焦裕禄”，曾被评为全国民族团结进步模范个人，被最高人民法院授予一等功。
76岁的魏xx是新疆生产建设兵团第九师161团的一名退休职工。52年来夫妇俩人义务巡边近20万公里，被誉为边境线上“活地图”。
当央视网公布了他们的故事和投票页面之后，网友纷纷留言和问候发起了一场向榜样致敬的行动。
网友“亲爱的小壁虎”说：“无数次踏雪访贫问苦，冒雨送救济粮款，关心孤寡老人、失学儿童……这些年来，阿布列林·阿不列孜像一颗不会生锈的螺丝钉，依法公正廉洁办案，维护民族团结，是我们学习的好榜样。”
“新疆下雪了，爷爷奶奶注意保重身体！”“让我感动的不仅是守边，还有平淡而真实的陪伴和不离不弃！祝福爷爷奶奶！”“为老魏叔夫妇投上一票，向屯垦戍边的兵团人致敬！”投票、致敬、牵挂、嘘寒问暖……网友们自发的。这场向魏德友夫妇再致敬行动，让这个冬天一下子温暖起来。
兵团第九师宣传部部长李伟道说：“投老魏就是投新疆精神、兵团精神，就是在全国面前力挺大美新疆和真实的新强人。”
乌鲁木齐市居民林枫说：“他们在平凡中产生了不平凡的力量，这种力量震动了我，感动了我，促使我反思，使我有力量举起手为阿布列林·阿不列孜和魏德友夫妇投票。”
网友新疆人说：“在这个物欲横流的时代，还有些人能够守护着精神的乐园，不得不为这些人的举动所折服。”
十大感动中国人物事迹心得体会篇十二
20xx年，周秀芳放弃退休安逸生活，不远千里到湖南溆浦山区支教助学，被亲切称为“支教奶奶”。
四年多的时间，周秀芳将数万宁波市民的爱心源源不断地“搬运”到溆浦山区，共捐建希望小学27所，近400名贫困生得到结对帮扶，累计捐款物近3000万元。她拖着严重腿疾，积极为山区脱贫努力奔走，不但帮助溆浦当地铺路造桥、发展产业，还远赴吉林延边建立周秀芳爱心驿站，完成128名贫困学生结对助学。
她的事迹被新华社、《人民日报》《光明日报》、央广等中央、省、市50多家主流媒体密集报道。她也先后荣获中国好人、全国脱贫攻坚“奉献奖”、全国最美志愿者、“最美浙江人·浙江骄傲”20xx年度人物等荣誉。
表彰活动中，大屏幕上出现了周秀芳与山区孩子在一起的`身影：“人人都献出一点爱，让每个孩子都享有公平有质量的教育。”在她事迹介绍的vcr后，这句话留在大屏幕上。
走上领奖台的周秀芳，步履因为病痛的膝盖而迟缓，但她爽朗而饱含深情地讲述，让人感受到她身上蕴含的无尽力量：“这些日子，我每天都要不停接电话，有需要帮助的，有想去帮助别人的。”她欣慰地说，明天她就要去湖南，经她牵线捐建的10所希望小学落成了。
“加入我们爱心团队的群体越来越多，鄞州的党委政府也非常支持我们的爱心帮扶事业。我最想说的是，再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子，扶贫先扶智，把贫困地区的教育先搞上去，再帮助他们脱贫致富。”
最后，周秀芳坚定地说：“只要我的膝盖允许，只要山区孩子需要，我还会一直去帮助他们。”周秀芳的讲述一次次被热烈掌声打断。而她对孙辈带些歉疚的告白，更让人热泪盈眶。
十大感动中国人物事迹心得体会篇十三
话说现代科学有两大支柱，一个是相对论，一个是量子力学。量子力学的黄金年代是上世纪的前30年。到了上世纪的40，50年代，量子力学日臻完善，连计算机之父约翰诺依曼这样的人物都不得不放弃研究量子力学，转投其他领域。
当时科学家们就发现，这么多的粒子基本可以分为两大类，一类是费米子，一类是玻色子。为了方便理解，我们就打一个比方，假如一个东西可以无限切分，切到最后切不下去时，就会剩下基础粒子，其中费米子可以理解成最小的“颗粒”，占据一定的体积，最基本的费米子有夸克，电子等。
而玻色子更像是胶水，通过传递“相互作用”把费米子聚合在一起。科学家发现，宇宙中一共存在着四种基本相互作用，分别是强相互作用、弱相互作用、引力相互作用和电磁相互作用。
其中，胶子可以传递强相互作用，w和z玻色子传递弱相互作用，光子可以传递电磁相互作用，还有一种被称为“上帝粒子”的希格斯玻色子可以赋予粒子质量。
在这个基础上，科学家们用“粒子”“相互作用”和“场”的概念，就把强相互作用、弱相互作用和电磁相互作用统一了起来，创立出了一个叫做“标准模型”的理论，这是相对论和量子力学之后的又一座理论物理高峰。
杨振宁和他当时的研究生助手米尔斯一起做出的杨米尔斯理论，就是“标准模型”的理论，解决了强力的机制问题，用杨米尔斯理论来强力的科学家一共有5位，这5位被分为2批授予了诺贝尔物理学奖。
不仅如此，杨振宁和李政道的“宇称不守恒”还帮助其他科学家指出了研究弱相互作用和电磁相互的一个新方向。于是，物理学家温伯格和格拉肖在杨米尔斯理论的基础上提出了弱电统一理论，实现了弱相互作用和电磁相互作用的统一。
客观地说，牛顿、麦克斯韦和爱因斯坦由于都曾凭借一人之力完成了一个核心理论的创立，因此他们应该属于独一档的存在，仅次于他们的是了量子力学和标准模型的奠基人们，他们是多人一起努力完成了一个核心理论的创立，而杨振宁就应该排在这一档，而且是排在靠前的位置。
持有这样观点的人有很多，其中也不乏科学家，比如：物理学家聂华桐就曾说过，我们常听到一些物理学家的名字像麦克斯韦、爱因斯坦，量子力学的海森堡、薛定谔和狄拉克。现在再要往下排的话，我想杨先生的名字就应该算在里面。
十大感动中国人物事迹心得体会篇十四
你是涯畔的桂，雪中的梅。
——题记。
有这样一位女子，她的肩膀不算宽厚，却扛起了千万个山区女孩读书的梦想；有这样一位校长，她23种疾病缠身，却送1804名女孩，上了大学。她是张桂梅。
“让她去上学”
“把我的丧葬费给女孩们”
张桂梅为了女孩们的学习劳心劳力，长年累月下来，积累了23种疾病，每天被病痛折磨。一次，她痛得昏倒，送进医院后醒来说的第一句话就是“能不能把我的丧葬费先预支了，我要看到这些钱用在女孩们头上才放心。”这句话让当时病房里的所有人都红了眼眶，也让屏幕前的我热泪盈眶。这是何等伟大，一心为学生的教师精神。其实每个教师都有这样默默奉献的精神。犹记得我的小学教师，她一直身体虚弱，靠中药调理身体。有一天上课时，她说着说着就晕倒了，可第二天的课上，她还是出现了。当她消瘦的身影，伴随着上课铃声出现在教室门口，那苍白中透着坚毅的脸出现在我们眼前时，我们全都站起身，鼓起了掌。大家的眼圈都红了，那是我们对她最深刻的印象。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这是所有人民教师的真实写照。
“与时间赛跑的女子”
张桂梅知道自己不久将长辞于人世，所以她要用这有限的时间，圆更多女孩的大学梦。她是个严厉的女校长，是与时间赛跑的女子。她就用这一天天的光阴，用自己的生命，为山区女孩们搭建了通往大学的桥梁。建校18年，1804名山区女孩，圆梦大学，本科上线率排丽江市第一。这一神话般的成就，是她与时间赛跑的结果。而我们，要想达成梦想，是否也需要持之以恒的努力与珍惜一寸寸的光阴呢？时间从不会等人，我想，我们应该将梦想落实到每一天中，通过一寸寸正努力的拼接去实现。
张桂梅，崖畔的桂，雪中的梅。她用一颗素心图托起高洁，托起了山区女孩们沉甸甸的梦想。
十大感动中国人物事迹心得体会篇十五
今年的夏天特别热,但还是热不过苏炳添,亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词,成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩,让国人刮目相看的同时,更让世界侧目———黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。
当苏炳添正被世界瞩目时,他回到了家乡———中山,见到久别的父母,他说,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安静静休息一下。没有荣归故里的张扬,有的只是对家人的牵挂,对未来体育事业的思索。这就是中山人,敢想敢思敢为天下先,这是中山先贤留下来的精神特质,它被中山人很好地继承,而苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致,也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。
苏炳添说,一开始,他的短跑事业并不顺利,而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的'改变,即从以前先出右脚改为先出左脚,并且重点训练了30米至50米,以及50米至70米两段途中跑技术,两项技术的改变让他进步飞速……看起来,这里面似乎没有太多秘密,更多的是一种善于发现问题,不断尝试改变,甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99,而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗,苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上,用成绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”。
“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福,平静下来,作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”,它带给家乡人骄傲的同时,带来希望,激励着中山各行各业砥砺前行。
中山,曾创造出可喜的成绩,但成绩代表着过去,如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期,有机遇同时面临挑战和压力。如何破局,是否能从苏炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么,“主动适应和引领经济新常态,加快从要素驱动向创新驱动转变”,像苏炳添那样发现问题的同时敢于改变,敢于尝试,敢于创新,从而推动中山新发展。
我们相信,香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质,不仅仅在苏炳添身上传承,同时会在每一个中山人的身上传承,成功没有秘密,成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。
我们希望这种精神不仅是带来9秒99,朋友圈里的雀跃,而是将这种精神传承下去,凝心聚智,将中山推向最美的巅峰,让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦!
十大感动中国人物事迹心得体会篇十六
一个黑色的星期五。
钱伟长，为中国人熟知的科学家，“三钱”中的最后一位，7月30日在上海走完了98岁的一生。
这位爱国学者近一个世纪的历程，犹如一条大江，时而浩荡，时而曲折。像很多同辈的中国科学家一样，钱伟长在民族危亡之际，选择了科学救国的道路；国家的需要，永远是他事业的指南针。战争的苦难，或者政治厄运，始终没有压倒他。
晚年，他成为了大学校长和热心的教育者。培养有创造力的年轻人，为民族开拓未来，是他最后岁月里牵挂的主题。
钱伟长的传奇人生，是一代中国学人希冀和奋斗的缩影。
弃文从理。
1931年9月，清华大学招入了一批新学生。其中有一个瘦小的戴眼镜的无锡人。这位新生作文和历史拿了满分，理科却几乎是零分。他就是钱伟长。
清华的招生作文题目是《梦游清华园》。“我写了一篇四百五十字的赋。”钱伟长回忆说：“出题目的老师想改改不了，后来他给了一百分。”
历史考题更奇怪：二十四史都有哪些；作者是谁；各有多少卷；注释者是谁。钱伟长答得分毫不差，又是一个满分。
钱伟长的`文科好，一点也不奇怪。他的父亲和祖父都是教书先生，四叔是著名的文科学者钱穆。他中学的文史老师，则是语文学家吕叔湘。钱伟长自小看古书长大，10岁的时候就可以把《三国演义》倒背如流。
可是，19岁的钱伟长对理科却十分陌生，数学、物理、化学和英文，总共考了25分。其中物理只考了5分，英文从没有学过，考0分。所幸靠着文科成绩，通过了清华的考试。他听从钱穆的建议，选择就读清华中文系。
谁能料到，第二天钱伟长就改变了自己的选择，也改变了一生的走向。这一天，爆发了震动全国的“九一八”事变。侵略，以中国军队的退让告终。
“我听了以后就火了，”钱伟长回忆说：“没飞机大炮，我们自己造嘛。所以我下决心，要学飞机大炮。”
他想转到物理系，于是几次跑去找系主任吴有训。这让吴有训为难了——钱伟长的数理化实在糟糕。禁不住钱伟长的纠缠，吴有训提出先让钱伟长试读一年，如果化学、物理和高数都考过70分，就允许他转系。
那一年，钱伟长除了吃饭睡觉，全部时间和精力都扑在物理和数学上。但一开始效果很不好，每周课堂测验，他一连七个星期都不及格。
物理系第一学期的课程中，由吴有训亲自讲授普通物理。他劝钱伟长：不要上课只顾记笔记，重要的是仔细听讲，力求当堂听懂，课后用自己的语言择其关键简明写出。吴有训知道钱伟长的英文底子薄，特地找来一本中译本物理讲义，便于他查阅。
功夫不负有心人，第一学期结束，钱伟长的物理及格了。到学年结束时，他的数学、物理、化学、外语等科目的考试成绩都拿到八十多分，得到了以严格著称的吴有训的认可。
在清华物理系的四年，钱伟长打下了坚实的学术底子。当时物理系教授周培源、萨本栋、叶企孙、吴有训、赵忠尧五位，每一位都是赫赫有名的大家。系里经常有研讨会，时有欧美著名学者诸如玻尔、狄拉克、郎之万等人，来访问演讲。学生们有缘与大师交流，洞悉了物理学最前沿的景观。在吴有训、叶企孙等老师的鼓励下，钱伟长还选学了材料力学、工程热力学、近世数学、化学分析诸学科。
1935年钱伟长本科毕业，毕业论文是与同学合作的《北京大气电的测定》，是年六月在青岛举行的全国物理学年会上宣读。这是中国自行测定大气电量的第一批数据，也是钱伟长开始科学研究的开端。
毕业后不久，中央研究院南京物理所招考一名实习研究员，钱伟长前往应考，被所长丁西林录取。同时他还考取了清华研究院物理系的研究生，导师仍为吴有训教授，主攻x光衍射。
十大感动中国人物事迹心得体会篇十七
秋意渐浓，群山环抱的山城村，山头层林尽染，田间金黄一片。
“山城一队北部湾，当年就是烂泥滩。一遇水涝就不收，如今变成米粮川。”山城村党支部书记、村委会主任邱大鹏感慨地说，这首流传下来的顺口溜，是乡亲们对孙景坤带领大伙改天换地最好的感念。
1955年，复员的孙景坤放弃到城里工作的机会，选择回乡务农。“咱没多少文化，还是回家本本分分做个农民。”孙景坤回忆。
回乡后，孙景坤把各种奖章奖状精心包好放到箱底，扛起锄头下地种田。很快，正直能干的他被选为生产一队队长，带领村民们向着贫困这个“敌人”发起新的冲锋。
村里有条河，经常泛滥引发水灾。孙景坤的倔劲上来了：“还能让条小河欺负了？”他带领村民开山碎石、肩扛手提，筑起一座堤坝，自此河水安澜。
“他是军人出身，身上有一股威严劲儿，从不强迫乡亲们干这干那。”86岁的村民刘振山回忆，“他在前边干，我们在后边学，大家心服口服。”
山城村是有名的蔬菜村，市里曾划分一片公厕供村里挑粪施肥用，村民都不愿意去挑粪。正犯胃病的孙景坤第一个站出来：“没有好的肥，菜怎么能长好，我来挑。”挑着100多斤粪，走七八里的山路，他硬是挑了回来。看他忍着胃痛满头大汗颤巍巍的样子，村民们纷纷挑起了粪桶。
靠着孙景坤的带动引领，山城村把上百亩烂泥滩改造成良田，在数百亩荒山上种植板栗、落叶松等经济林，一跃成为十里八乡有名的富裕村。
村民刘玉慧说：“我们现在过上好日子，都得感谢这个老爷子。”
老兵心语：“我是在替战友活着”
英雄，在惊涛骇浪中向死而生，也在平凡的日子里甘守寂寞清贫。
许多年后，孙景坤的赫赫战功才被村民们了解。65岁的村民张德胜回忆起最早发现孙景坤的“秘密”时，仍按捺不住内心的激动：“当年我从废纸堆里捡回一本旧书，翻书时，我看到里面讲一位战斗英雄叫孙景坤，还有他的照片，我一看这不是孙大爷吗？”
拿着这本书，张德胜跑到孙景坤家。孙景坤不识字，张德胜就把文章读了一遍，听到支全胜等战友的名字，孙景坤点了点头：“是，写的是我。”
至此，孙景坤的英雄事迹才被外界了解。
越是丰功伟绩，越是低调朴实。一直以来，孙景坤住在低矮的平房里，从不向组织开口、伸手。
为什么对自己的功劳不提不念？为什么不向组织要求应得的待遇？外界不理解，孙景坤的7个儿女也不理解。
大儿子孙福贵也遭遇了类似的境况。不少好的工作机会都被父亲逼着让给了别人，他一咬牙，参军入伍。这一次，孙景坤没有阻拦，拿出珍藏多年的抗美援朝时用过的茶缸和毛巾送给儿子。
“到部队后，首长看到我的茶缸上写着‘赠给最可爱的人’，他举着茶缸给战友们说，孙福贵同志是革命战士的后代，我们为有这样的战友感到自豪！在战友们的掌声里，那一刻，我突然理解父亲了。”孙福贵说到这里，眼中泪光闪烁。
摩挲着旧军装上的军功章，老人说出心底的想法：“当年村里10个年轻人一起参军入伍，回乡的只有3个。和牺牲的战友比，我做这点事算得了啥？条件再艰苦，能比战场上苦？我活着，是替战友们活，我要把他们想干却来不及干的工作干好，才对得起他们。”
温煦的秋阳照在老人珍藏多年的泛黄的报功书上：“孙景坤同志在朝鲜守备战斗中，创立功绩，业经批准记一等功一次，这不仅是个人的光荣，全军的光荣，也是人民的光荣，祖国的光荣……”光线明丽而柔和，为这张历久弥新的报功书镶上了一层金边。
十大感动中国人物事迹心得体会篇十八
最初，其实没人看好苏炳添。他的身体条件并不优越。小时候在体校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教练劝他离开田径队。从10秒59到9秒99，苏炳添用了整整9年。
我们总以为天才之所以成功，是因为他们生来就是天才。殊不知，那个在舞台上闪着光的人，他在灰暗的角落遭受过多少寂寞，付出了多少无人问津的努力，又耐受了多少回脱胎换骨的自我蜕变。
父母是孩子的第一任老师，正是因为从父母眼中看到了光，孩子未来的模样才被被慢慢点亮。就拿运动健儿来说，如果您也想让孩子拥有良好的运动习惯，终身锻炼，终身成长，在家庭中也不能忽视体育的重要性。
首先父母要有体育锻炼的爱好，定时拿出时间和精力陪伴孩子进行体育锻炼，只依靠学校教育是不够的。父母要有良好的体育习惯，以自己为孩子学习的榜样，带孩子多进行体育活动，培养孩子良好的体魄与身体素质。
其次，体育锻炼是提升孩子意志力、自制力的重要方式，当然，这需要家长充分引导，以身作则!孩子由于还处于未成年阶段，对待困难容易气馁，容易放弃。父母应引导孩子树立正确的失败观。
此外，家长还可以及时关注一些体育方面的话题，让孩子接受到一些体育知识，提升体育的兴趣。在饭桌上，茶余饭后之时，不再只一味关注孩子的学业成绩，多给孩子讲讲体育新闻或者趣闻，对提高孩子对体育的兴趣颇有助益。
学会冷静是人生必修课
没有人会生来成功，如果孩子们在学习过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准方向，然后不断努力罢了!
顶级运动员如此，我们的孩子更如此。
苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，一年见不上一两次面，挺想念儿子的;当然，不能影响比赛和学习，儿子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好。
也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的平常心。
自律是人生的宝贵财富
苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请假回家了。”
这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;不管年龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿意做出改变和尝试。
有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进步，激励人继续打磨到完美。
正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次次突破极限，做到更好 。我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达到目标。
“我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源。”
站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是中国田径的开路人”。而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。
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