无论是学术界还是商业领域，报告都是一种常见的沟通工具。报告的语言应该简明扼要，避免使用过于专业化的术语，以确保读者的理解。在撰写报告时，可以参考一些经典的写作技巧和方法，使报告更具可读性和说服力。
篮球实践报告篇一
精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力；在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平；具有训练一级以下各级裁判员的业务能力；掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。
熟悉篮球竞赛规则和裁判法，能在比赛中较准确的运用，具有一定的裁判工作经验。能胜任市县级篮球比赛裁判工作。
懂得篮球竞赛规则，并能在比赛中运用，或经过篮球裁判员学习班的学习，担任市、县级篮球比赛的裁判工作。
篮球实践报告篇二
伴随着市场化的进程,非公有制经济得到了极大的发展,但是由于劳动力中买方市场的存在以及法制不完善等原因,劳动者权益受到了前所未有的挑战。因此,必须树立法律意识,充分贯彻、实施劳动法律法规，加强和完善相关的法律法规,为劳动者权益保护做出贡献。针对我县自1995年1月1日实施《xxx劳动法》、推行劳动合同制至今，特别是近几年来，劳动和社会保障部门对《劳动法》及有关劳动法律法规的贯彻实施情况，维护劳动者合法权益，稳定劳动关系，促进劳动就业和社会保障方面的情况，政协社会法制、民宗委员会于二00七年八月二十二日，由政协副主席刘志成带队，政协常委、委员一行8人，到阜蒙县劳动和社会保障局及相关部门进行了专题调研。
我县劳动和社会保障部门在县委、县政府的正确领导下，在有关部门大力支持下，经过全局干部职工的共同努力取得了一定的成绩，为我县的稳定做出了应有的贡献，特别是近几年来为维护劳动者的全法权益、促进劳动关系的和谐，在劳动就业和社会保障方面做了大量的工作。
（一）、认真贯彻实施《xxx劳动法》。
《xxx劳动法》是新中国成立以来第一部专门保障劳动者合法权益的基本法律，自1995年1月1日颁布实施以来，县、县政府高度重视《劳动法》的贯彻实施，xxx门认真履行了其职能职责，采取切实的有效措施，狠抓各项工作的落实，各有关的部门也密切配合，协调推进，确保了《劳动法》在我县的顺利贯彻实施，为保护劳动者合法权益协调劳动关系，建立和维护适应市场经济的劳动制度，促进我县经济发展和社会稳定作出了贡献。
2003年以来，县劳动监察大队进一步加大劳动保障执法监察力度，通过日常巡查检查、专项监察和举报专查等方式，依法查处职工工作时间、休息休假等各类侵害劳动者合法权益的违法行为，平均每年对近250家单位贯彻劳动保障法律、法规情况进行执法检查，共查处案件近260件，补签劳动合同1万余份，追缴社会保险费500万元，清理拖欠农民工工资近1000万元。
（二）、促进就业，发展职业教育。
近两年来，我县的职业教育和培训工作取得了显著的成绩和长足的发展。特别是在年2006年里，我县培训工作更是取得了长足的进步。根据《阜机关报市2006年普惠制就业培训工作方案》文件精神，我县申报认定县职业中专，博育职业技能培训学校、百志技校、利群职业技能培训学校、东方驾校、雅舒服装学校康太华职业技能培训学校等八家普惠就业培训基地。阜蒙县全年就业培训任务为1750人，其中下岗失业人员为1000人，农村劳动力转移为750人。我县截止全年末共完成培训人数5171人。其中下岗失业人员培训1469人，进城务工农民3702人；按产业类别划分一产1972人、二产1974人、三产1225人。就业率达70%以上。其中，完成下岗失业任务的14%；完成进城务工农民任务的494%；总体完成任务的296人%，全面完成了市政府下达的任务。
2007年是我县普惠制就业培训工作开展的第二年，根据《阜新市2007年普惠制就业培训工作方案》文件精神，阜蒙县全年就业培训任务为2800人，其中下岗失业人员为1330人，农村劳动力转移为1470人。在07年里我县就业培训主要做了以下几项工作：
一、加强领导狠抓落实；加强基地建设，整合培训就业；
三、加大第一产业的培训力度，开展有针对性的培训。截止2007年上半年，我县共培训下岗失业人员和农村劳动力转移人员1066人，共开设12个专业，25个班次，其中下岗失业人员培训157人，为市政府下达培训任务的12%，农村劳动力转移培训909人，为市政府下达培训任务的62%。就业率达到70%以上。
（三）、积极推行劳动者社会保险和福利权益维护。
为切实维护劳动者依法享受社会保险和福利的权利，我县自xxx年推行国有企业社会养老保险统筹以来，在建立和完善社会保障体系方面应该说做了大量的工作，也投入了大量的财力。特别是经历了2001年至2003三年全省完善城镇社保体系建设的宏伟工程，作为一个省级贫困县份，我县社保能力建设有了长足的发展，一个独立于企事业单位之外、资金来源多元化、保障制度规范化、管理服务社会化的社会保障体系的基本框架开始建立起来。从今年年初开始，为进一步加强社会保障能力建设，在市政府的统一领导下，我们举全县之力狠抓社会保险扩面，已经取得了显著的阶段性成果，扩面工作在全地区两县五区中位次领先，养老、医疗、失业、工伤、生育五个险种协调推进，正在向应保尽保的目标迈进。
鉴于企业改革中职工福利保障问题的矛盾显现，我县在推进企业保险制度改革的过程中，始终注意把维护职工福利权益放在重要位置。从1998年全县大面积推行企业产权制度改革至今，无论是出台企业改制政策，或者是在日常保险福利工作管理中，总是把保险和福利统筹加以考虑，无论企业改革采取何种方式，职工包括离退休人员的医疗补助、冬季取暖补助、遗嘱补助等项福利一直被保留或变通一次性发放。从2007年开始，我县对改制企业职工和退休人员的独生子女补助也作为硬性规定，列为完善企业改制政策的一项重要内容，由政府责成财政、劳动保障和企业主管部门联合把关加以落实。总起来看，全县企业职工的社会保险和福利待遇权益得到了较好地维护。
（四）、提高办案质量，及时对劳动者权益争议进行处理。
近几年来我们加强参《辽宁省劳动争议仲裁办案规范》的落实情况，加强劳动仲裁队伍自身建议，完善办案机制，全面提高办案质量，进一步加大劳动争议受案力度，提高办案质量。在人少案多、任务艰巨的情况下，克服困难，依法及时处理劳动争议案件，五年间累计受理劳动争议案件150起，共结案150起，法定时效内结案率100%，逐步建立了仲裁例会制度、生大疑难案件会审制度、案件报告制度、结案报告制度等。有效地维护了双方当事人的合法权益，维护了劳动关系和谐和社会稳定。
（五）、加大力度，做好新《劳动合同法》的学习、宣传工作。
《xxx劳动合同法》于2007年6月29日颁布，自2008年1月1日起施行，在劳动合同法施行之即，我们着力抓好对《劳动合同法》的学习培训和宣传引导工作，高度重视本系统工作人员的学习培训工作，通过举办专题培训班、开展研讨等方式，有计划、分层次的组织人员认真学习《劳动合同法》，深刻领会和准确把握各项法律条款的精神实质，提高依法行政的能力和水平。与此同时，我们逐步加强了农民工的劳动合同管理，在农民工密集的煤炭、铁选等行业实现了农民工合同签定率100%。加强了劳动合同基础管理，建立健全劳动用工备案制度，凡是签定劳动合同的单位，都要建立劳动合同手册登记制度，实现对劳动合同签订、续订、变更、解除、终止等各个环节的动态管理，促进了劳动合员依法履行和劳动合同制度的规范运行。为即将展开的《劳动合同法》宣传、推广工作打下了良好基础。
（六）、存在的问题。
从总体来看，我县的劳动争议案件总量持续增长，涉及劳动者人数不断增多，一方面，随着经济体制改革的全面深化和经济结构调整力度进一步加大，劳动关系将继续呈急剧变化的发展态势，不仅企业破产改制过程中的劳动关系矛盾十分突出，解除劳动关系的经济补偿金、企业与职工的债权债务、拖欠工资、欠缴社会保险费等诸多方面的问题也进一步凸现。另一方面由于就业压力增大，部分劳动者的劣势地位难以根本改变，一些企业特别是非国有企业例如矿山、铁选等劳动环境恶劣、超时加班、拖欠工资、工伤事故频发损害了劳动者利益，致使一些劳动者劳而无获，严重地损害了农民工的利益，影响了农民进城打工致富的积极性。如何正确认识，引导劳动力走向市场，消除妨碍劳动力走向市场的种种障碍，维护劳动者合法权益，就从以下几方面入手解决：
一、开放、竞争、有序的劳动力市场体系。公安、交通、铁路、民政、劳动等部门要密切配合，搞好劳动力市场的秩序整顿，保证劳动力正常流动。
内容等事项作出周密的规定。对于涉及与劳动者建立、解除、终止劳动关系等重大事项的，应要求必须把相应文件送达劳动者本人并要求其亲笔签收。
（三）、加强劳动力市场管制，取缔劳动力黑市。这里提到的劳动力黑市，实际上就是劳动力交易的地下市场。这个市场不受法律的认可，更不受法律的保护。在许多城市都可以看到这样一些自发形成的劳动力市场。一些人手中提着“木工”、“瓦工”、“厨师”等字样的木牌或木片、纸片，这就是雇主或中介人；另外有一些寻找工作的人们跟他们讨价还价，我县也存在这种黑市现象。当管理部门执法人员一来，他们就作鸟兽散；执法人员一走，他们又卷土重来。在劳动力黑市上的劳动力交易无人管理、无人批准、不合法，当然，也就不会有任何招工的审批手续，没有任何的保障和监督。一般地，它是城镇外来人口的主要集散地。在这个市场也存在一些边缘服务业（比如洗头房、桑拿房、歌舞厅等）的从业人员，甚至从事xxx的人员也在此寻找“工作”。由于在劳动力黑市找工作的人多为农民工，自我保护意识比较差，很少有签订劳动合同的，更不用说办什么统筹、保险，因此侵犯农民工合法权益的事会经常发生。劳动力黑市屡禁不止的真正原因在于，各种劳动力管制政策对劳动力就业的限制。由于那些限制，劳动力在正规劳动力市场进行交易的成本大大提高，从而使不少农民工劳动力仍然选择停留在黑市进行交易。那些黑市劳动力最多的呼声就是“门槛低些，门缝开大些”、“少一些限制，多一些方便”。所以，在加强劳动力市场管制同时，应当切身为劳动者着想，降低门槛，少收费用，多提供政府服务，使劳动力市场健康有序的发展。
农民工资现象，对此，劳动行政管理部门加强劳动监察，对于拖欠农民工资的企业、单位要加大处罚力度。对于外出务工的农民工的拖欠农民工资，公安、司法要加大法律援助力度。
（五）、规范就业指导，重视劳动力的教育与培训。加入wto之后，我国对劳动力素质的要求将会越来越高。目前我国劳动力在数量上虽然供过于求，但在质量上却缺少大量高质量的专门人才，不能适应经济发展的新形势。就劳动力的教育与培训，我县大力加强职业教育和进行阳光工程计划，都是对提高务工人员的素质有益探索。规范就业指导，加强劳动力的教育与培训，包括政府培训项目、积极的劳动力市场计划等。政府应为劳动者提供低价或免费培训以帮助受训者提高素质，就业的技能。同时，要提高培训师资水平和培训设施的投入，以培训高质量的专门人才，适应经济发展的新形势。
综上所述，我们要根据建立社会主义市场经济体制的需要，制定劳动力输出和输入政策，包括合同的订立、工资、福利、劳动保险等具体规定，经弥补法律法规的不足。政策要做到从实际出发、切实可行，合理、严肃、具有统一性、权威性和可操作性。国家要授权专门机构和有关部门加强对劳动力市场法规，政策的执行和监督，做到政出一门，直线下达，分层监督，违者必究，保证劳动力市场法规，政策的顺利实施。
篮球实践报告篇三
实践选题：通过调查问卷和走访集市、超市的形式，对家乡物价情况进行实地调查，了解居民收入情况和对物价上涨的看法。
实践成果摘要：
我们的.队员回访了暑假时在xx市三元朱村建立的社会实践基地，通过与一线菜农聊天，我们了解到，xx蔬菜价格上涨主要有以下几方面原因：
（1）去年xx市蔬菜丰收后，菜价偏低，菜农的种菜收益下降，种菜积极性受到不同程度的挫伤，因而今年xx市的蔬菜种植面积较去年有所减少。
（2）大棚蔬菜本身成本较高，加之电力、化肥、农药等物资价格上涨，使菜农种菜的投入增加，成本上升，从而导致蔬菜价格也随之上升。
（3）春节期间，我国南方多个省份出现罕见雪灾，xx市蔬菜批发市场积极响应国家支援灾区的号召，紧急组织货源，积极搞好蔬菜供应。国家农业部组织来自灾区的湖南长沙红星等5家农副产品市场，与非灾区的山东xx蔬菜批发市场等5家农副产品批发市场签署了《灾后保障灾区鲜活农产品市场供应合作协议书》，xx市对签约省份保障3个月的鲜活农产品供应，这一协议也一定程度导致xx蔬菜价格上涨。
从总体来看，多数人反映物价上涨对生活影响较大。目前，虽然人民生活水*已经有相当大的提高，但仍有小部分市民月收入在1000元以下，他们主要集中在农村。虽然国家的惠农政策在农村已经发挥其作用，农村基础设施建设和人民生活水*都明显提高，不过近来的物价上涨仍给农民生活带来一定程度的冲击。
篮球实践报告篇四
20xx年8月20日——25日我有幸参与了瑞安市中小教篮球裁判员培训。本次培训分两个阶段进止：第一阶段是20、21日的在瑞安老师进建教校的理论进建由浙师大的薛岚教授给我们讲有闭的篮球锻炼圆法战裁判法则;第二阶段是23——25日在浙师猛进止的有闭篮球比赛理论把持部分的进建由朱旭光副教授主讲。
经过过程那次培训我体味到鄙人层做一个及格的篮球裁判必须做到以下三点：
1、要做好一个篮球裁判员，起首要亲爱篮球那项勾当，喜悲裁判员那项工作，要有敬业精神。亲爱那项勾当，才能在比赛中找到裁判员的乐趣，喜悲那项工作，具有敬业精神，才有做好裁判员那项工作的动力。
2、必须熟悉法则不竭进建新法则。篮球比赛法则是裁判员法令最基本的准则，篮球勾当不竭在发展，为了适应发展的趋势战不竭进步的要供，篮球比赛法则也在不竭建订战完擅，篮球裁判员的法令圆法战才气要供也愈来愈高。裁判员要做到法令平正、平正、精确，必须熟悉篮球法则，谙练把握篮球裁判的工作圆法战法令才气，不竭进步法令水平，果而，不竭地进建对付一名裁判员来道特别首要，一是理论进建，进建《篮球比赛法则》，进建《篮球裁判员手册》;二是在理论中进建，摸索裁判法令圆法战才气，不竭积散经验，裁判员之间经常沟通，彼此进建。
3、裁判员的法令态度必然要端方，峻厉卖力地看待比赛，谨记本身的职责战权益，裁判员必然要有歉满的肉体里孔，裁判员对法令工作的态度决定比赛中的法令水安然沉静控造比赛的质量。
篮球实践报告篇五
一、说教材分析：
本次课程来源于《篮球竞赛——裁判手册》，从看篮球运动到自己涉身参加篮球运动，对篮球属性的了解，更有效的认识篮球运动的激烈性，便要深入的了解学习篮球裁判知识及相关手势。
二、说教学目标：
1、让学生深入了解篮球规则。
2、学生能够按规则要求掌握篮球技、战术基本功。
3、能使学生真正体会篮球运动的乐趣和对篮球运动的欣赏。
三、重难点：
重点：篮球规则违例部分及犯规部分。
难点：违例及犯规手势的分别。
四、说教法。
通过提问——行动导向法引入教学内容，师生课堂互动，老师讲基本规则，学生做手势，老师同时做手势。
五、说学情学法：
篮球运动受众多学生喜爱，开展较为普遍的一个项目。我校的篮球场地比较充足，为开展篮球教学提供了有利条件，把篮球作为重要的教学内容之一。
学生学习了篮球的各种传、接球、各种投篮动作、防守技术以及一些技战术进攻，基本知识学习后，还要深入了解裁判规则以及执裁基本知识，将规则和技术合理运用，从而促进锻炼兴趣与水平的提高。
六、说教学过程。
针对本课的目标及重、难点，我设计了以下教学流程：
导入：通过提问——行动导向法引入教学内容，师生课堂互动，老师讲基本规则，学生做手势，老师同时做手势。
从本课的教学结果来看，较好的'完成本课的教学目标，但又有许多值得反思的地方，为今后的教学积累了宝贵的经验!敬请各位提出宝贵建议!
篮球实践报告篇六
今年暑假，我选择用打工的方式充实自己的假期生活，所以，从20xx年x月15日至20xx年x月15日，我在佳家玛超市担任售货员。
刚开始的时候，我觉得这份工作应该是很轻松的，就只是卖东西而已。但是上班后我才发现，其实这分看似简单的工作原比想象中来的辛苦。
首先，必须要做到的就是遵守超市的上班时间。既然是在社会上，那最基本的一点就是遵守它该有的制度，这是原则。而我的工作时间基本上是从早上八点至下午五点。其实，工作时间的安排倒是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以刚开始的时候很不习惯，而且也有点吃不消，但是，在一段时间习惯之后，还是可以克服的。
其次，通过亲身经历我了解到，当售货员不是说只要站在超市里就可以了的，要做的事情其实有很多，比如给商品打标签，还有定时查价，看是否有涨价或者降价的商品，如果有新的商品，就需要帮忙上货，有时还要负责将一些零散的货物分类摆放。其实，一开始的时候，我觉得，自己只是售货员，那些例如上货之类的事情不应该有我负责，而应该有专门负责上货的人员。但是，后来我发现，其实大家都是这样。而且，我后来思考了一下，倘若每个人都只“各司其职”，“不在其位，不谋其政”的话，那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员，这样既不利于超市的营运，也是对人力资源极大的浪费。而且，就像社会这个大舞台一样，每个人都只是只顾自己的表演。一个人不可能永远只站在自己的位置上，人具有社会性，是社会的产物，而且，社会是一个大家庭，很多事情是要靠大家协作才能完成的。我们所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，与他人合作，完成社会的工作。
虽然只是在超市工作，但是我觉得还有很多收获的。最主要的就是，每天都会碰到很多很多的人，这就要求自己与形形xx的人沟通。其实，*时的自己不大善于与他人沟通，但是我也知道，将来要作为一名老师，就必须学会与人沟通，不管是学生，还是学生家长。所以，我把这次经历当作是对自己的历练，不断的克服自己，磨练自己，因为在学校里，能这样与人沟通的机会并不多，所以需要靠自己在社会上不断积累。像现在这样暑期实践的机会，我并不会把它当作是赚钱的机会，而是在累积自己的社会经验。我相信，不管是怎样的工作，只要它融入到生活中了，就能从中学到东西，因为这是从生活中学来的。
在超市工作了一个月，我还是发现了一些问题，比如有些工作人员的态度，对顾客不甚热情，有的甚至是爱理不理的。我想，顾客都不愿碰到这样的人。我想，作为超市，可以实施一些奖惩制度，例如让顾客对工作人员的工作态度进行评估，得到好评的工作人员可以得到奖励，如果是特别差的也该给予一定的惩罚。而顾客方面，可以在其参与一定的次数后给予一些优惠。这样，我觉得不仅顾客觉得有实惠，而且也有利于提高员工的积极性。
另外，还有一个现象让我觉得有些说不过去。但这并不全是超市的责任，主要是顾客方面。有很多人先拿了一些东西，但是后来却又不想买了，于是也不管走到哪里，就把原来拿的东西丢下，导致一些商品不在它们原来的位置。说实话，这样给超市的工作人员带来了很多不必要的负担。但面对这样的情况，没有采取任何解决策略的超市也是不可取的。其实，超市可以设置一些专门放置这些顾客拿了却不想买的商品的地方，这样，整理起来也会方便一些。
为期一个月的社会实践看起来有些漫长，但是真的当自己身临其境的时候，又会觉得很短暂。在实践结束后，我也想了很多。首先，社会实践让将要离开校园踏上社会的我们更加真实的体验社会生活，接触社会，了解社会生活，以帮助我们今后能够更快、更好的融入社会。再者，社会实践也大大锻炼了我们的沟通与表达的能力。还使我们加深了对社会的理解，也开拓了视野。所以，我想，只要还有机会，我一定会多参加社会实践活动。
篮球实践报告篇七
学号：1430401013
暑期社会实践报告
一、实践目的
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业能真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面问题，所以，这个暑假我参加了社会实践活动。
二、实践时间
自2015年7月28日起至2015年8月20日止，共24天。
三、实践单位
长葛市金九晟农业机械制造有限公司
四、实践内容
其实整个暑假我在找工作的旅途当中遇到了前所未有挫折，因为工作时间短，大多数单位都不愿意招收暑假工，我屡屡碰壁。每当我想要放弃的时候，我就会想现在就这么难找工作，那毕业后该怎么办呀？然后我就咬紧牙关挺了过来，功夫不负有心人最后我们终于找到工作了。我的工作主要是做产品的质量检验与控制，在厂里我看到了生产产品的主要全部控制产品的方法与手段，其实做很多事情都是需要把各种方法综合在一起才能把事情做的更好更精，就比如当时我在检验时候就是总不能把产品检验的很好老是存在漏洞检验的数量与质量总是不能齐头并进，就在这时我的领班走了过来她就告诉我说，做检验的除了要全身心的投入以外还需足够的耐心，足够的细心，和掌握好的技术方法与手段，这样才能把事情做的更好!!其实在当中我也被批评过就是因为自己做的不好再加上工作又很累我有几次都不想干了但最终外还是坚持下来了，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以变得更实，相信一定可以为即将步入社会做好足够的准备。
五、心得体会
尽管我所从事的工作与所学专业并没有什么关系，可是现在想来，在暑假的打工生活中，收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财富吧。
（一） 要用适当的方式听取别人的教导
该做的。
（二）人际交往有技巧
在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。
（三）将理论运用于实践
假如你咬文嚼字，依旧照本宣科的去读解理论和实践之间的关系，那么你还是停留在理论的阶段，只有参与行动，你才会体会实践所具有的真正魅力。例如：对机械理解的误区，在实际操作中得到了纠正;对服装制作工序刻板化了解，在动手制作中深受启发，知道了不同材料、不同款式的服装各自有相应的配置和不同的流程安排而不是一尘不变的;每一次制图都使我不断发展问题、解决问题并在实践中得到了引导。
（四）不断学习以适应竞争
在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校里无法感受到的，在这里，没有人会告诉你要做什么，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!
（五）努力不一定成功，但放弃一定失败
成功的机会。
（六）吃苦耐劳
总而言之，在工厂实践的这段时间里，我所学到的对于工人而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我所学到的都是基本的东西，而工人也是从简单到复杂一步一步走过来的。在这里，你必须自觉地去做好自己的工作，而且要尽自已的努力做到最好，不同的工作效率就会得到别人不同的评价。实习期间我虽然有点累，但我过得非常充实，这期间我不时会出现一些小麻烦，我都用心去解决。对我来说，这是取得进步的过程。社会实践检验了自己所学的知识，让走出课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐。同时，社会实践更让我深深地体会到生活的意义——无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！
走出校园，踏上社会，通过社会实践的磨练，我开阔了眼界，学到在书本中学不到的知识，它让我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有苦涩也有甘甜。回想起来，这是我人生中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响，为我今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
篮球实践报告篇八
冶金系为给同学们塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活，也为让同学们有一个展现自我的*台，更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们冶金系这个大家庭更加融洽、温馨。在我院领导的支持与关心下，及其我系同学的热情关注下，特意为同学们组织了篮球赛，冶金系各班积极参加，各班的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事，并取的较好的成绩。比赛结果如下：
第一名：xxx。
第二名：xxx。
第三名：xxx。
4月x日下午，我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕，经过10个比赛日，共计48场比赛的激烈角逐，比赛圆满结束。
此次比赛采取小组赛单循环赛制，小组第一名晋级，比赛打的如火如荼，热闹非凡，给*日宁静的校园带来了蓬勃的生气。小组赛中金属材料091取得连胜的成绩进入了决赛，材料081也顺利晋级闯入决赛。在这场强强对话的决赛上，两队再次交手，为了最终的冠军，大家在球场上拼尽了全力，拼出了水*，打的万分精彩、激烈异常。最终金属材料091战胜对手，取得了这次的冠军。
们对篮球赛的协助、支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。
现对本次比赛做简要总结如下：
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们理工系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水*，赛出风格，赛出成绩。
通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公*、友谊”。超过了预期效果，且各班在比赛中表现都很出色。
此次篮球联赛大大拉动了冶金系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。
篮球实践报告篇九
打篮球的是男生居多，那么男生们你们知道篮球的。
要怎么写吗?下面是本站为大家带来的篮球实践报告范文，希望可以帮助大家。
20xx年大学生篮球联赛结束了，活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，我们建工学院取得学生篮球赛第二，老师篮球赛第一，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我总结出以下经验：
一、学生全范围参与、老师精心投入、学院领导重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛比较多的，规模也是挺大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。
各学院领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的学院在校学生篮球联赛开赛之前专门在本院进行了院级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的学院则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。
本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，校党委办公室、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。
二、八强赛改淘汰赛为交叉赛。
本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。
三、决赛阶段比赛采用净时间比赛，更加公正、公平。
今年的大学生篮球联赛，四分之一决赛后的所有场次比赛都采用净时间比赛，更加公正、公平，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，这次篮球联赛的成功举办也使我校学生篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的发展道路。
四、啦啦队的出色表现为本次大赛增色不少。
为了充分贯彻，让更多学生参与到活动中来，针对我校大女生多的现状，我们在本次篮球联赛中特增加了啦啦队表演，啦啦队员们精彩的表演博得了阵阵热烈的掌声与叫好声，充分的鼓舞了队员的士气，激发了广大观众的热情，同时，啦啦队的增设也使更多的学生参与到了篮球联赛当中，扩大了比赛的影响力和学生的参与面。
五、充分利用篮球联赛群众性、广泛性特点。
嘹亮有力的歌声响彻在赛场的每一个角落，决赛开始，庄严的国歌声让人肃然起敬、心潮澎湃，在整个比赛的过程中，我们始终注重对广大队员和观众进行爱国主义教育，在培养他们参与体育竞技活动的同时加强了他们对伟大祖国的热爱，加强了他们道德情操的修养。
六、注重细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，后勤工做到位。这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
在这次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清晰，更完善。例如，赛前登记好参赛人员名单;要求比赛双方队员穿戴或配置易于分辨的服饰或标志，以方便更多观赛者观赛，并有助于工作人员准确，及时作好记录，统计工作;赛前详尽安排布置好工作，责任具体到人，以缩短适应期，增强比赛规范性，准确性;学生会可以进一步突出参与性，组织性，将工作渗透到各个环节;另外，拉拉队的组织性，统一性不够强，其自身作用发挥的不够特别充分。
篮球比赛中，若想占据主动，压制对方，最主要的是团结，协作，互助。赛场不是一个人的舞台，更不是某个人的表演秀，只有积极传球，默契配合，以集体荣誉为最高目标，才能使一加一发挥出大于二的效果，打出好成绩。
回顾本次比赛，取其精华，去其糟粕，该经验在学生会中同样适用。在平日的工作中，各成员间只有精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。加强院、系之间的联系与配合，充分利用一切可利用资源，发挥学生会最大作用，在学生心目中树立更高威信，为今后工作铺平道路，让我们做得更好!
总结人：
20xx年x月x日。
时间过得很快，暑假一眨眼就来了，在这个暑假里我参加了xx年凤岗镇的大学生社会实践活动，这个活动是由各村为单位举行的。在此活动之前听人说这个活动是义务的，没有工资的，随后两天接到了联络员的电话通知，说要到华侨中学开动员大会，那时我很犹豫不决，不知道是参加这个活动还是去做暑假工，到了第二天还是去了华侨中学开会，听了那些领导对这次活动的讲解以及上几届的一位师姐的发言以后，就慢慢对这次活动有了个初步的了解。第二天村里面还组织了我们到村委会开了个会，说明我们村如何开展这次大学生社会实践活动，在这个会当中，我认识了领队凤姐，在随后的大学生社会实践当中就她带领我们。
自开完村里面的动员会的第二天开始我们就开始每天到村委会上班，开始那两天都没什么事情可干，两天过我们村里面就组织我们到两件工厂去参观和听每间厂的负责人介绍他们各自的创业经历，他们同时说到了三关键词“管理”和“时间”“沟通”，在听他们介绍自己个人经历之前我对这三个词的理解还是很模糊，只是表面上的认识，但在听了他们的介绍后，觉得这三个词在我们每个人的人生当中起到了很大的作用，这又让我们上了一课。在这之后村里面还组织我们到村委会的各个部门去实践，我去了环卫，在去环卫之前都不知道环卫主要是管什么的，在去到环卫那个办公室的时候问了那个工作人员一些关于这个部门的东西以后才对这个部门有了个初步的了解，他们还带我们几个到每个小组走了一趟，给我们介绍了他们主要管理的东西，现在我终于知道了环卫是管理市容市貌、门前三包、环境卫生等方面的。
7月29日镇里面组织我们全镇大学生参加了一个“城市拓展”活动，这个活动很累但是很有趣，我们12个村委会的人全部打乱，分为15个小组，每个人只可以用20元，每个小组都有不同村委会的人组合，每个组派一位教练，然后教练给我们发了一张图片，这张图片只有大概的一个目的地，具体的位置让我们在规定的时间内把目的地找完并且拍照，我们组通过不同的方法，甚至为了省钱连中午饭都没吃，在规定的时间了把每个地点都找了出来，并且按时回到了体育馆，那是的心情真的是很开心，虽然我们在这路途当中很辛苦，但在到达体育馆的那一刻的心情真的很难形容，过后却觉得这个活动很有意义，教会了我们如何很快的去融入一个新的集体、一个团队。
8月5日村里面还组织了我们到翡翠山湖小区进行义教活动，在听说有活动后，心里总是在想自己应该怎样去教那些小朋友，应该怎样把他们教好，同时也对自己的第一次义教活动充满了好奇。我们由两个一组到每家每户去对那些小朋友进行辅导，我和一个朋友被分到去教英语，在到了那个小朋友的家后，他家人都很热情的接待我们，随后我们就到了他的房间对他进行辅导，当我们翻了他的练习题以后，让我们觉得很难入手，因为他的成绩实在太好了，我们只好把一些方法教给他，教他如何去学习才能让自己的成绩继续提高。
8月9日下午，村里面还组织我与翡翠山湖的篮球队进行了一场友谊赛，在这场比赛中我们都很努力，在第二节的时候就把比分拉开了，虽然我不是很会打球，但我还是上场热闹了一番，到了第三节的时候胜负已经决定了，虽然我们已经把分数拉得很大，但是我们的队员并没有因为这个而放松，一直把这个优势延续到了最后取得了这场比赛的胜利。
实践最后几天，工商模拟市场，我们组卖的是“亲亲果冻”，虽然在最后的销售额中我们还亏了10元，但在这个活动的前前后后，我们真的付出了很多，从一开始的制作广告牌到包装货物、摆摊，我们都很努力，在摆摊的时候我们喊到声音嘶哑，站到脚痛，但我们还是很认真的去推销我们的果冻，我们甚至拿货物边走边卖，但销售额还是很不如意，在最后计算总数的时候还亏了10元，此时我们组每个人的心里都很不是滋味，每个组都是这样卖，为什么偏偏要我们组亏了10元呢?也许是我们的销售方法不对吧，不管是亏还是赚，我们始终还是赚了，因为我们赚到了“经验”，通过这个工商模拟市场，让我知道了只有用正确的方法去做事才会取得成功。
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篮球实践报告篇十
篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。
在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。
明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打得更好。
篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。
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篮球实践报告篇十一
篮球是一项充满激情和竞争的运动，无论在校园还是社区，都有着广泛的参与和喜爱者。通过参与打篮球的实践活动，我深刻体会到了团队合作、坚持不懈和战胜困难的重要性。在这篇文章中，我将分享我在打篮球实践中的体会和心得，以及这对我个人成长的积极影响。
第一段：体验团队合作的重要性。
在我参与打篮球的实践中，我明白了团队合作的重要性。每个球员都有自己的特长和技能，只有全队的默契合作，才能有机会取得胜利。我们需要相互信任、相互支持，共同努力达成团队目标。在比赛中，我学会了与队友密切配合，利用彼此的优势互补，通过传球、持球和跑位，使得整个进攻链条更为流畅。团队合作的体验让我更加珍惜集体的力量，也明白了每个人在团队中的重要性。
第二段：坚持不懈是取得进步的关键。
打篮球的路程并不平坦，每个人都需要不断奋斗，不断提高自己的技术和能力。在训练中，我经历了无数次的失败和挫折，但我知道只有坚持不懈才能取得进步。通过细致入微的技术训练和身体素质提升，我逐渐提高了自己的篮球水平。此外，我学会了从失败中吸取教训，并在下一次的实践中加以改进。坚持不懈地努力，让我在打篮球的实践中取得了诸多进步。
第三段：战胜困难力量无边。
在打篮球的实践中，我也经历了各种困难和挑战。比如，面对早上的训练，我常常感到非常疲惫，想要放弃。然而，我知道只有战胜困难，才能真正达到自己的目标。通过坚持训练和不断挑战自我，我逐渐战胜了疲惫和困难，取得了更好的成绩。这些经历让我明白，只要付出努力和毅力，任何困难都可以战胜。
第四段：克服心理障碍的重要性。
打篮球的实践也让我认识到心理方面的重要性。在比赛中，我经常会遇到紧张和压力。当比分紧张、时间紧迫时，我常常会感到焦虑和恐慌。然而，我明白心理和情绪的控制对于取得好成绩至关重要。通过心理调节、冷静思考和正面思维，我学会了控制自己的情绪，并在比赛中保持清晰的头脑。这种心理素质的提升不仅对于打篮球有着积极的影响，也能够帮助我在其他方面应对各种挑战。
第五段：结语和收获。
通过打篮球的实践，我不仅学到了团队合作的重要性，也培养了坚持不懈和战胜困难的品质。我还明白了克服心理障碍的重要性，并学会了控制自己的情绪。这些经历对我个人的成长起到了至关重要的作用。我相信，通过持续的实践和努力，我可以不断提高自己的篮球水平，并运用这些品质和经验在其他方面取得更好的成绩。打篮球不仅是一项运动，更是一种学习和成长的方式。
篮球实践报告篇十二
打篮球实践是我大学时代最喜欢参与的活动之一。通过打篮球，我不仅锻炼了身体，也学到了很多关于团队合作和竞争的技巧。在近四年里，我经历了许多胜利和失败，但无论结果如何，我都从中得到了宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对于打篮球实践的感悟和收获。
首先，打篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，需要队员们相互配合，共同努力。在比赛中，队友之间需要互相信任，懂得分工合作。我学会了如何与队友们建立信任，并在关键时刻给予他们支持和帮助。每个人都有自己的角色和责任，只有团队协作才能发挥出最大的潜力。这一点同样适用于日常生活中，无论在学校还是工作场所，团队合作都是取得成功的关键。
其次，打篮球让我体验到了竞争的紧张和激烈。在比赛中，所有队伍都拼尽全力争夺胜利，每一分都有可能改变比赛的局势。我学到了要保持冷静和专注，并在压力下做出明智的决策。竞争不仅能够激发我努力拼搏的动力，也让我明白失败并不可怕，只要从失败中吸取教训，并不断提升自己。这种竞争意识和抗压能力，在我日常的学习和职业生涯中也起到了重要的作用。
另外，打篮球也让我学会了处理失败与挫折。每场比赛都不可能赢得胜利，有时候我们会输掉比赛。但这并不意味着我们要放弃努力。相反，每次失败都是给予我们再次尝试的机会。我学到了如何不被挫败情绪所击垮，而是要持续努力并找到失败的原因，进一步改进自己的技术和战术。最终，我明白了成功需要经历艰苦和失败，只有通过不断的尝试和坚持才能取得成功。
此外，打篮球也提升了我的领导能力。在球场上，队长需要指挥队友们，制定战术，并在困难时刻振奋士气。我亲身体验到了领导的责任与挑战，并学会了如何在团队中发挥领导作用。我学会了倾听和理解队员们的需求和意见，帮助他们解决问题，并鼓励他们充分发挥自己的潜力。这种领导能力不仅在篮球比赛中有用，也在日常的工作和生活中让我更加自信和坚定。
总结起来，打篮球实践给予了我许多宝贵的心得体会。通过团队合作和竞争，我学到了如何信任和合作。同时，打篮球也让我学会了如何处理失败和挫折，并不断提升自己。最重要的是，打篮球还提升了我的领导能力，并让我更深刻地理解了团队合作的重要性。打篮球不仅是一种体育锻炼，更是一种人生实践，我相信这些收获将在我的人生道路上起到重要的指导作用。
篮球实践报告篇十三
篮球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体，提高我们的协调能力和爆发力，还可以培养团队合作意识。在实践过程中我认识到，篮球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度和思维方式。通过篮球的实践，我积累了许多心得体会，以下是我对篮球实践的心得体会进行总结和分享。
第二段:热身与基本功。
在篮球实践中，热身和基本功非常重要。热身可以帮助我们预防运动伤害，提高肌肉和关节的灵活性。而基本功是篮球实践的基础，包括运球、传球、投篮、防守等动作。通过不断练习和完善这些基本功，我发现在比赛中的表现越来越出色。在篮球实践中，不仅要注重技术的细节，还要注重技术动作的整合与协调。只有将热身和基本功做好，我们才能更好地投入到比赛中。
第三段:团队合作与沟通。
篮球是一项集体运动，团队合作和沟通在篮球实践中起着非常重要的作用。在篮球比赛中，团队的胜利不仅仅取决于个人的能力，更取决于整体的协作和默契。比赛中，队友之间的沟通和配合能够帮助我们更好地把握机会，取得更好的战绩。在篮球实践中，我认识到团队合作并不是一件轻松的事情，它需要每个队员的付出和努力。只有相互信任、相互依赖，我们才能发挥出最大的潜力，取得更好的成绩。
第四段:毅力与坚持。
篮球实践需要毅力和坚持，这是我在实践中走过的艰辛之路。篮球不仅仅是技术的学习和训练，更是对自身意志力和身体素质的一种考验。常常出现胜负，不断地修正和调整，只有坚持下去，才能获得突破和进步。篮球实践教会了我如何面对困难和挫折，教会了我不轻言放弃和奋发向前的精神。在篮球实践中，坚持不懈是我最重要的心得体会。
第五段:篮球给我的启示。
篮球实践不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是培养我们的团队协作精神和积极的生活态度。通过篮球实践，我学会了如何与他人和谐相处，学会了如何分析和解决问题。篮球实践让我明白只有付出才有回报，只有不断努力才能超越自己。篮球不仅仅是一项运动，还是一种生活方式。篮球实践让我明白，只有热爱并投入到实践中，我们才能真正体验到篮球给予我们的快乐和成就感。
总结。
通过篮球实践，我不仅提高了身体素质和技术水平，更重要的是培养了团队合作和坚毅不拔的精神。篮球实践让我明白，只有在付出和坚持中，我们才能取得好的成绩和满足感。篮球实践不仅是一项运动，更是一种生活态度和思维方式。我将继续保持对篮球的热爱和投入，不断追求卓越，不断超越自我。
篮球实践报告篇十四
暑假是学生们放松心情、锻炼身体的绝佳时期。为了充实自己的暑假生活，我选择了参加篮球实践，提高自己的篮球水平。在这个过程中，我收获了很多，不仅仅是篮球技能的提高，更是锻炼自己的耐力和团队合作精神。以下是我关于“暑假篮球实践心得体会”的文章。
我对篮球有着浓厚的兴趣，而且也渴望提高自己的篮球水平。暑假是一个理想的时间段，我可以更加专注地投入篮球的学习和训练。因此，我报名参加了篮球实践项目，希望能够在这段时间里突飞猛进地提高自己的篮球技巧，并且结识更多志同道合的朋友。
第二段：训练的艰辛与挑战。
篮球实践的第一天，让我感受到了训练的艰辛与挑战。晨跑、拉伸、基本功训练，每一个环节都让我感到十分疲惫。尤其是身体素质较弱的我，每一次强度稍微大一点的训练都让我喘不过气来，但我毅然坚持下来。经过几天的训练，我逐渐适应了高强度的训练，我的体能和耐力也得到了明显提升。
第三段：技能的提高与进步。
除了对体能的训练，教练还给我们进行了篮球技能的训练。通过反复的练习，我学会了准确投篮、运球、运用传球技巧等基本功，技术上得到了很大的提升。而且，我还学会了如何应对比赛中的紧张和压力，调整自己的心态，保持专注。这些技能和心态的提升让我在比赛中更加游刃有余，取得了更好的表现。
第四段：团队合作的重要性。
在篮球实践中，我不仅学到了个人技术的提高，团队合作的重要性也深深烙印在我心中。篮球是一项团体项目，个人的表现只是整体战斗力的一部分。只有与队友紧密合作、相互配合，才能形成更强大的战斗力。在队友的帮助下，我学会了倾听和沟通，学会了互相支持和信任。通过团队的努力，我们凝聚了力量，赢得了比赛并且建立了长久的友谊。
通过这段时间的篮球实践，我不仅提高了篮球的技术水平，更锻炼了自己的毅力和团队合作能力。在即将结束的时候，我对篮球充满了更多的热爱和激情。即将迎来新的学期，我会继续努力，保持对篮球的投入和热爱。同时，我也期待着下一次的篮球实践，希望能够在未来的日子里不断追求篮球梦想。
以上，是我关于“暑假篮球实践心得体会”的连贯的五段式文章。篮球实践让我从中体会到了不仅要勇于面对挑战，还要相信自己的潜力，通过不断努力和团队的配合，才能取得更好的成绩。篮球的魅力不仅在于它的技术要求和战术思考，更在于它培养了我的毅力、团队合作和责任感。我相信，篮球实践经历将成为我人生中宝贵的财富，帮助我在未来的工作和生活中更加自信地面对各种困难和挑战。
篮球实践报告篇十五
篮球作为一项集技巧、策略和团队合作于一体的体育运动，深受许多年轻人的喜爱。作为一位篮球爱好者，我很幸运能够在学校的课程中参加篮球实践课。在这个课程中，我不仅学到了如何正确地进行篮球训练，更重要的是，我懂得了团队合作、努力拼搏和永不放弃的重要性。在篮球实践课上的点点滴滴，都成为我人生中的宝贵财富。
在篮球实践课第一节课上，老师强调了篮球运动的基本功，例如运球、传球和投篮等。之前，我对这些基本功只是略知一二，但在老师的耐心指导下，我有了更深入的理解。每一次练习，我都会在老师的指导下调整动作的细节，以求达到更高的水平。通过不断的反复练习，我的基本功进步神速，这使我更加热爱和自信地投身于篮球运动的世界。
在篮球实践课的训练过程中，最深刻的体会莫过于团队合作的重要性。篮球是一项集体项目，没有团队的合作和默契，是无法取得胜利的。在课程中，我们以小组为单位进行训练，每个小组都有自己的队长，他负责调度和组织队员。在实践中，我们要互相配合，默契地传接球，组织进攻和防守。这个过程，锻炼了我在团队中的领导能力和沟通技巧。当我们能够配合默契时，战胜对手的信心也随之增加，篮球实践课对我团队合作意识的培养是无法估量的。
篮球实践课也让我明白了努力拼搏和永不放弃的重要性。篮球是一项需要长时间的坚持和不断努力的运动，只有通过不断的训练和锻炼，才能取得进步。在实践课中，有时候我会面对困难，例如与高个子队员竞争、技术不足等等。但是，我从来不会放弃，我会用更加努力的训练来补足我的不足之处。我相信，只要我坚持努力，就一定能够不断进步。这样的信念和毅力也体现在我的日常生活中，我积极面对困难，从不退缩，这使我变得更加坚强和自信。
最后，篮球实践课不仅让我学到了篮球技巧，更重要的是培养了我对体育运动的热爱和对健康生活的追求。通过篮球实践课，我积极锻炼身体，增强了心肺功能，改善了身体素质。篮球让我感受到了运动的快乐和魅力，让我明白了拥有一个健康的身体是多么重要。
篮球实践课是我学习篮球知识和体验团队合作的不可多得的机会。通过这门课程，我不仅学到了如何进行篮球训练，更重要的是培养了我对团队合作的认识和态度。篮球实践课的点滴成就和艰辛付出，都成为我追求成功和面对困难的宝贵经验。我相信，在未来的篮球实践课中，我会继续不断努力，迎接更多的挑战，拥抱更美好的篮球世界。
篮球实践报告篇十六
调查方式：资料查询、访问调查、问卷调查、现场观摩。
实践过程：
高校篮球运动是高校体育教学中的主要教学内容之一,它也是一项群众基础好、开展范围广、深受大学生喜爱的运动项目,特别是cuba联赛和“三人制”篮球赛的蓬勃开展,掀起了篮球运动的热潮。凭借其独特的魅力,篮球运动在学校体育中发挥了很大的积极作用。无论是篮球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性,还是全面发展身体素质,它都可以作为素质教育的重要内容和手段,促进学生的素质教育,对培养全面发展,适应现代社会需求的优秀人才具有促进作用。
“青少年篮球训练实践小组”是在体育教学部王雷老师的指导下成立的专业学习职业发展行动类实践项目，由辽宁工程技术大学运动训练篮球专业的学生于海涛、魏伟、肖永权三人组成，小组成员均受过长期的篮球专业训练培养，对篮球训练方面有着异于其它专业的优势通过对青少年篮球训练的基本规律及训练方法进行调查研究，主要探索出高校篮球运动的新道路!在实践之前小组成员们查阅了大量关于篮球训练的资料，做好了充分准备。8月26日下午，青少年篮球训练实践小组一行人来到了中国篮协阜新篮球学校。中国篮协阜新篮球学校是全国知名的篮球名校，该校在青少年篮球训练方面的方式、方法有着很先进的理念和技术。
团队成员首先参观了篮球运动员们体能训练的场地，里面有各种训练器材，在阜新篮球学校学员的带领下成员们详细了解到了篮球训练员们现在的体能训练过程。对于篮球队员来说，体能训练非常重要，真正比赛时需要有强健的体魄和极强的耐力，这不是一天两天的功夫，所以除了平时的比赛、训练和休息时间，队员们呆的时间最长的地方便是体能训练场地。
力，与平时的体能训练分不开。其次阜新作为全国有名的篮球名城在未来的篮球发展中应探索出一条有着阜新自己特色的道路，开展更为完善系统的篮球训练。最后作为21新世纪的篮球运动员，不但要有技能，更要有知识，努力培养有思想品质、有文化基础、悟性高的篮球员动员，符合阜新篮球学校“想成为球星先学会做人”的校训。
27日，实践队员们利用一天的时间围绕“青少年篮球训练”进行了问卷调查，调查对象主要为部分对阜新篮球学校学生和部分辽宁工程技术大学学生，通过收集广大学生对青少年篮球训练的了解和看法，总结更加有效的训练方法，以促进今后平时的训练。实践队员们对问卷进行了回收，详细分析了问卷的数据结果，结合学校以往的训练方法，队员们对于以后的篮球训练有了新的认识。
实践总结：
队员们了解到，我校现有的篮球教学模式还是以公体课为主，但是学生来自全国各地，篮球水平参差不齐，教师在较短时间内很难使学生真正了解篮球、学会打篮球。从校园的篮球氛围就可以看出，我校的篮球爱好者众多，但是简单的公体课是无法满足这些篮球爱好者们，学校设置的篮球双选课也较多限制。其次学校的场地设施也不太完善，篮球场地还处于比较落后的阶段，没有室内场地，遇到恶劣的天气，教师授课也受到影响，冬季、春季根本无法授课。实践小组通过讨论认为学校可以从以下几方面对篮球授课进行改进：
1，增加篮球选课的授课时间、授课次数。
现有的课时太短，授课次数太少，学生在有限的时间无法理解老师的意图和教学内容，而且间隔时间过长导致学生忘记所学内容。通过调查问卷可以看出，大多数学生对篮球课的授课时间普遍认为在60-90分钟之间比较合适。
2.改善篮球课的授课方式和授课内容。
现今大多数高校的篮球课程模式还是采用原始的教学模式，老师讲学生听，这种初级教学模式需要学生不断听取老师意见、模仿老师动作，专业训练则是需要队员对教练的执行能力有深刻领悟。大学生介于两者之间，对篮球有浓厚爱好却又非专业训练，对于这样的情况在教学中应该尽量选择适合学生的方法，听取学生的意见，学生觉得理论方面有缺失，授课时可以先着重讲解理论部分，学生觉得技战术方面有不足，授课时可加强技术方面的练习和指导。通过调查问卷得出的结论可以看出，大部分学生对篮球课中的篮球游戏比较感兴趣，所以教师在授课过程中适当的增加篮球游戏所占的比例是很有必要的，我们上篮球课的目的就是增强体质并把篮球当作终身兴趣，篮球游戏就是增加兴趣的非常好的方法。而且篮球游戏能够使学生在训练中保持持久的兴奋性和旺盛的求知欲。
3.适当增加校园篮球活动。
丰富校园文化生活是现在所有高校都在做的事情，我校的校园文化生活还是比较丰富的，篮球项目开展的也有声有色，但是我校的校园篮球活动还是相对较少。除了校级篮球赛，还可以开展更多的比赛，比如：各院系的班级赛、年级赛、各院系之间的对抗赛，或者与其他学校联系打一些交流比赛、邀请赛，甚至组建我们自己的校队参加cuba、cubs等全国联赛。
4.依托区位优势，发展特色项目。
辽宁工程技术大学坐落于阜新市，阜新是全国有名的篮球名城，培养出过很多篮球名手，全市篮球项目开展的非常好，赛事不断：市、县、(区)领导篮球比赛，大中专院校篮球赛，社区、街道、乡镇篮球赛，街头三人赛、家庭三人篮球赛，民营企业篮球赛，农民篮球赛，少数民族篮球赛，以及高水平篮球邀请赛，全市的篮球人口有10万之多。辽宁举办12运之际，阜新市承办了篮球赛事，可见阜新市有着较好的篮球基础。我学校可以凭借现有篮球运动训练专业，依托着阜新的篮球城，阜新的篮球文化、阜新的篮球特色注入到我校平时的篮球训练中，让辽宁工程技术大学树立起一面新的旗帜。
通过实践，实践队员们加深了对青少年篮球训练的训练方法、基本内容、训练细节等方面的了解。经过后期归纳总结，也为我校当代大学生的篮球专项课程提供一手的资料和建议。
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