在写心得体会时，我们需要真实客观地反思自己的所作所为，尽可能发现自己的不足和改进的方向。写心得体会时，我们可以提出问题和思考，引发读者的思考和共鸣。以下是一些成功人士的心得体会，希望能为大家的个人发展提供借鉴。
中国女排精神的心得体会和感悟篇一
女排精神一直让人们敬仰，作为中国赫赫有名的体育项目，中国女排多年来的荣耀记录与女排精神精益求精的秉性积淀在国人心中。今天，我们再次回想女排精神，思考如何把这种精神发扬光大，让更多的人从中受益，唤醒我们的精神追求。
一、艰苦奋斗，锤炼毅力。
“感悟女排精神”这一主题，首先让我想到的是女排精神中始终流淌着的一股“坚韧不拔”精神。在女排的训练中，坚韧不拔是无可取代的品质，毫不退缩，持之以恒的精神是为了锤炼毅力，在比赛中以最优秀的状态进行战斗，女排精神正是在这一点上为人所熟知。
二、砥砺团队精神。
女排精神里最迷人的地方莫过于它所代表的团队精神，专业化的教练、职业化的运动员有着深厚的友谊，齐心协力把自己的水平提高的团队活生生地诠释了一场“团队意志力”的演绎。打破团队壁垒，发挥每一个队员的最高水平，是女排精神里尤为深刻的内涵。在狭小的场地里，女排选手寸步不离，以最完美的队形发挥每一个人的能力，凝聚起了一股强大的团队气场，才有了沉甸甸的世界冠军奖杯。
三、努力拼搏，追求卓越。
除去毅力和团队精神，女排精神中还有一个非常重要的特质就是对于成功的执着努力。作为一名女排选手，朝着成功，她们的努力拼搏是不可避免的。只有在经过了刻苦训练之后，才有可能使自己在比赛中获得英雄的成就。在女排精神中，挑战才是自我价值的最大升华。在比赛中善于发挥自己的优势，不断创造奇迹，以极高的热忱一遍遍地追求卓越，才是女排选手执着追求成功的最好写照。
四、永不放弃，永不言败。
女排精神之所以成为国人心中的信仰，是因为它的精髓深深迎合了很多人的心理需求。在挫败面前，只有凭借这种“永不放弃，永不言败”的信仰才不会沉沦，“劳动模范”，“最美劳动者”等荣誉都是由这样的精神展现得淋漓尽致。总能在最困难的时候，把士气提高，让比赛朝着最后胜利不断地迈进。
五、不断薪火相传，永不熄灭。
最后，回想女排精神的光辉历程，我们不禁要惊叹它的永恒性。如今，我们更应该把它不断地薪火相传，在岁月面前不断地创造新的辉煌。我们必须一遍又一遍地将女排精神烙印在心中，这股勇气的力量，这股齐心协力的力量会化作无穷无尽的动力，不断遇到困境而不退却，遇到挫折而不悲观，成为一个不断进步的人。
总而言之，“感悟女排精神”不仅是本文的主题，更是一个深入人心的中国精神。努力拼搏，砥砺团队精神，永不放弃，永不言败，这些女排精神的柱石，需要更多的人去领悟，在艰难困苦的环境中，不断弘扬这种精神，将它化作不灭的信仰，为中国这个神奇的国度，带来更多的荣耀。
中国女排精神的心得体会和感悟篇二
2018里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。
中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：
郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于所有运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”
在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。
恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。
对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。
永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。
所有的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实所有的困难都是人生大赛中的一部分。
本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，所有的困难都是比赛的一部分。
不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的所有困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。
中国女排精神的心得体会和感悟篇三
中国女排奥运得胜，据说全国有半数以上的电视机前，人们都在收看直播，这也创下了纪录。
从1981年女排首次世界大赛夺冠，至今35年，不只一代人了，再没有一种精神能在民众当中自发崇拜如此之长的时间。有朋友说与母亲一起看女排比赛直播，发现60多岁的母亲比做女儿的还专注，一问，答案是“我们那代人就是伴着女排精神走过来的”。其实，那位母亲是个60后，当年看老女排比赛时不过20多岁，但女排精神可以影响她走过青年和中年，足见感召力之神奇。
郎平说：“谁笑到最后，谁才笑得最好。”的确，中国女排小组赛输了三场，最终竟夺得金牌，历届奥运会冠军哪个不是一路威风凛凛，让人无不畏惧?低调的中国女排从没说志在夺冠，郎平甚至不让队员总惦记着这么高的目标，踏踏实实打每一场球是最现实的。这样一支队伍最终踏上领奖台之巅，的确神奇!
中国女排拿下了里约奥运会分量极重的金牌。本届奥运会上，她们是亚洲唯一登上三大球领奖台之巅的队伍，不仅成为中国三大球勇于进取的标志，也是亚洲体育的一大骄傲。为女排的胜利欢呼，为女排精神呐喊，岂止是点点赞!
之所以这么说，因为女排精神之所在并不是举起奖杯、挂上金牌的时候，而是队伍陷入低谷和身处逆境的时候，能逆势而上的才算强者。郎平接手中国女排，正是队伍不稳定，与国人期待女排重回世界高峰还差得远的时候。她两度出任中国女排主教练，都被指望着从高处拉一把，这可不像从后面推一把那么简单。但是她勇敢地接手了，虽然铁榔头的臂膀不再如前那么有力，但她的內心依然是钢铁一般，男人都做不到。
“女排精神”在奥运夺冠后短短的时间里，便成为网络上的热词。但是，真正起作用的女排精神不是在站上世界巅峰的一刻，而是在长期艰苦的磨砺和队伍一时处于低谷之时。无此，便会一蹶不振，迷失追求，也难能创造复苏的条件。这样志气不足的项目和队伍在中国体育界并不难找。郎平是女排精神的创始者之一，也是传承者之一。女排走过的历程中，有过许多没能在大赛成绩上达到顶点的教练员和运动员，没有这些人在女排低谷时期的坚持，就没有郎平和新女排今天的成功。这是对奥林匹克精神最现实的诠释，也是许多运动项目和队伍的不及之处。
时代在发展，30多年前初次夺冠时那种行行业业学女排的做法不再好用，但是，要别人尊重，先要自己热爱，这个积极向上的生活态度永不过时。倡导女排精神，在今天，在明天，依然是中国体育乃至全社会不可缺失的重要财富。
女排赢了，郎平火了。女排重回巅峰，夺得里约奥运会中国军团“分量最重的”一块金牌，给国人惊喜，“福将”“女神”“奇迹缔造者”……舆论给郎平加上种种桂冠。但一些媒体视角独特，央视主持人说，女排夺冠后郎平一如既往地平静。而早在去年夺得第12届世界杯冠军时，意大利人、国际排联摄影师毛罗就说，他看到很多教练焦躁不安，不停地嚷嚷，而郎平总是那么平静，是no.1。可谓英雄所见略同。
静，正是郎平的显著特征之一。本次奥运会，女排背负着国人的希望，目标直指奖牌，压力山大。然而，小组赛二胜三负，排名第四，“中国女排里约赛场还能走多远”之类质疑此起彼伏，但新华社记者认为，虽然球队的表现不尽如人意，郎平却一如既往地保持淡定，这是一个积极信号。的确，郎平在赛场始终保持安静、平静、冷静、镇静，展现出世界名帅风采。正是在她气定神闲的指挥下，姑娘们数度逆转，笑到最后。
静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。静，才能保持定力，专注比赛，准确判断形势，思考用人之道，谋划制胜方略。静，显示教练和队员的自信，她们在场下经过两年的艰苦打磨，比赛不过是一次赶考。正如郎平所说，该做的事踏踏实实做好了，结果该是什么样就是什么样。然而，冷静己成当今社会一种稀缺性格，浮躁却像流感病毒一样四处蔓延。尤其是一些领导干部心猿意马、魂不守舍、好大喜功，做人不踏实、做事不扎实，照照女排这面镜子，差距是明显的。
在勇于担当方面，2020年，女排连遭重创，已是“人见人欺”。郎平以振兴中国排球事业为己任，临危受命，毅然再度出山。反观一些领导干部，心有千千结，总觉得自己是干大事的“料”，虚荣心强，攀比心重，顺境时心高气傲、忘乎所以，逆境时心灰意冷、怨天尤人，心理承受能力差，害怕艰苦环境和条件，在困难和挑战面前自然心里“发毛”，畏首畏尾。
在立足长远方面，郎平认为，出成绩有一定规律，不以主观意志为转移，她把目光投向里约奥运会、东京奥运会，大胆启用新人，锻炼队伍，培养出一个又一个“秘密武器”。反观一些领导干部，只顾眼前、不管长远，不愿打基础、求实效，做工作拔苗助长，竭泽而渔，虽能见短效，却留下隐患，破坏健康发展的根基，影响可持续增长的后劲。
在脚踏实地方面，郎平耐得住寂寞，并不在意一时的胜负，集中精力、心无旁骛，一心为女排事业添砖加瓦。上任不久，女排在亚锦赛败给泰国队，跌入谷底。但她不为所动，始终保持一颗平常心和进取心。天道酬勤，本届奥运会不仅见证郎平王者归来，而且有望再次开启中国女排的辉煌时代。反观一些领导干部，缺乏执着精神和持久耐力，作风漂浮，急于求成，投机取巧，热衷于抄小道、走捷径，“登台上报”、追风逐浪，为追速度、求效率，用“水分”制造政绩，虚报浮夸，甚至弄虚作假。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。“静躁不同”会产生两种境界，导致两种效果。一个合格的领导干部，不仅要有骨气、才气、锐气，还要有静气，冲破名缰利锁的羁绊，练就心如止水、波澜不惊的本领，才可能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
“女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。
中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。
从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。
“拼了!拼到你死我活!”郎平这样动员她的队员。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。
中国女排是一个整体。郎平说：“我们队里12个人，谁上场都是主力。”在最后3场对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛中，12名队员轮番上场，都发挥了重要的作用。老队员稳定军心，新队员敢打敢拼，人尽其力，团结奋斗。“板凳深度”让中国女排深不可测，在对方教练员大叫“战斗”的时候，郎平沉着自若，以平日练就的内功化解对方的重锤，中国女排用行动生动诠释了集体主义精神。
“郎平，祖国真的需要你。”收到国家体委的传真，刚在美国安顿好生活的郎平提起行李箱只身回国，开始了重新创业。在中国女排历史上，服从祖国召唤的责任感、使命感一以贯之。30多年前，张蓉芳、陈招娣、周晓兰是这样，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是这样。“为国争光，报效祖国”始终是中国女排的信念，在国际赛场升国旗、奏国歌一直是她们最大的心愿。
在这种精神感召下，中国女排夯实基础、苦练内功，技战术水平不断提高，快速多变的打法不仅是中国队制胜的法宝，也为世界各队所效仿，改变了世界排坛原有格局。
回忆总是美好的。今天女排的教练席上，郎平、赖亚文凝聚着我们对老女排的回忆，她们向世界证明：中国人，行!而现实更美好，因为今天的现实是过去的积聚，也将成为新的发展的起点。中国女排崛起于改革开放之初，五连冠的伟业震惊世界，以“无私奉献精神、团结协作精神、艰苦创业精神、自强不息精神”为特点的女排精神更成为民族面貌和时代精神的集中体现。今天的中国女排继承发扬了这种精神，我们也更需要这种精神。现在，我们比以往任何时候都接近实现中华民族伟大复兴的目标，我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。继承和发扬女排精神，全面建成体育强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴中国梦一定能够实现!
中国女排精神的心得体会和感悟篇四
中国拥有悠久灿烂的传统文化，这其中蕴含着丰富的精神价值观。中国文化注重和谐、仁爱、勤俭等核心价值观，在面对困难和挑战时，这些精神价值可以给予我们力量和信念。例如，仁者爱人的精神可以教会我们用善待他人的心态去解决问题，从而创造和谐的社会环境，协助解决社会问题。
第二段：中国精神在历史磨难中的熔炼。
中国曾经历过多次的战乱和巨大的磨难，但中国人民一直坚守着稳定、和谐、团结的精神。这种精神在历史的洗礼中得以磨炼和塑造，使得中国人民在任何艰难时刻都能够保持乐观、勇敢和创造力，不断追求进步和发展。例如，在新冠疫情爆发之初，全国人民齐心协力，相互配合，用勤劳和智慧创造了一个又一个奇迹。
第三段：中国精神在现代社会的延续和发展。
中国的改革开放为中国精神的延续和发展提供了良好的机遇和平台。通过开放和合作，中国精神得到了更多的传承和弘扬。与此同时，中国人民始终保持奋斗、创新和拼搏的精神，推动中国走上了快速发展的道路。沉淀着中国传统文化和现代精神的“中国梦”成为全国人民实现自身价值的奋斗目标。
中国精神不仅仅在国内有着重要的地位，而且在国际舞台上也越来越受到认同和重视。中国人民推崇的勤劳、智慧和勇气等精神特质，在国际交往中日益受到外国人士的认可和喜爱。中国的发展和文化输出也让越来越多的人对中国精神产生兴趣和好感。中国精神在推动全球文明交流中发挥着重要的作用。
第五段：如何践行中国精神。
中国精神是一种追求真理、追求美好、追求公平的精神，这种精神应该被每一个中国人传承和践行。在日常生活中，我们可以通过注重勤俭节约、和谐友善的相处方式，真诚对待他人，以及追求自身的进步和创新来践行中国精神。此外，也可以通过积极参与和支持国家的发展建设，为国家和社会的进步贡献自己的力量。
总结：中国精神作为一种独特的文化价值观，具有鲜明的中国特色，它贯穿于中国人民的精神世界中，激发着每一个中国人的力量和创造力。在不断变化的现代社会中，中国精神依然具有强大的生命力，它塑造了中国人民的良好品德和乐观向上的心态，为中国的发展和进步提供着重要的力量和动力。
中国女排精神的心得体会和感悟篇五
女排精神是一个非常经典的话题。作为中国体育界最为成功的代表之一，女排队员凭借着自己的顽强毅力、坚韧不拔、永不放弃的精神不断超越自我，完成了一个个惊天的逆袭。如今，在中国人的心中，女排已经成为了一种文化象征，更被象征为中国精神的代表之一。在这里，借助我自己的感悟，我也想简单地分享一下自己对于女排精神的一些心得体会。
一、坚定的信仰是获胜的关键。
女排精神的核心理念是坚定的信仰。女排队员在面对一些强劲的对手时，往往能够保持自己的信念不动摇，最终赢得胜利。在日常生活中，我们人生的旅程也充满了很多诱惑和境遇，让我们难以坚持自己的信仰。然而，正是在这种情况之下，我们需要看到女排的精神，相信自己的价值观和行为准则，发挥中华民族重大的信仰精神。只有这样，才能真正成为一个顽强的人，真正走向成功。
二、坚忍不拔是破关的方法。
作为一个乒乓爱好者，我常常会听到一些常见的句子，如“能打球的人都能接球”等等。但是，这几乎是错误的。在顶级比赛中，身为女排队员的她们常常要经过残酷的训练和赛事，很多人之前也许已经放弃了，但是女排队员从不会轻易放弃，她们铁石心肠，坚忍不拔地追求自己的目标。在生活中，我们也可以从她们身上学到很多东西，这些都可以成为我们破关的方法之一。
三、拼搏不屈是成功的必由之路。
女排精神的另一个关键点就是她们常年拼搏不屈，从不轻易放弃。在面临险情时，她们磨砺自己的意志，努力战斗。同样，在我们的生活中，很多时候，我们往往会在半路上放弃自己的目标，放弃自己的梦想。但是，如果我们能像她们那样逆境不屈，夙夜在战场般坚强，肯定会走向成功的必由之路。
四、搏击世界是壮志凌霄的精神象征。
女排是全世界最为成功的代表之一，她们不仅仅代表了中国，更代表了世界足球的文化象征。女排的精神是中国国家精神的代表之一。在此级别上，你可以更好地发现自己的价值观的象征，你可以更好地学习到世界的东西，发现自己独特的魅力。
五、信任是战胜恐惧的良药。
女排队员常年紧密合作，互相支持，彼此鼓励，让彼此适应各种可能的挑战。她们的信念很重要，因为信任可以让我们战胜恐惧，掌握主动、决策自己的未来。同样，在我们自己的生活中，信任也是文章的重点。我们能够信任自己，相信自己，一定会克服难关，走向成功。
刘忠道在他的《农民，语言，文字》中曾说：“我们仍然是农民，是拥有翻身和红太阳的农民，我们拥有一代代老一辈的农民的觉醒和积累，我们拥有建设和发展社会主义的艰苦曲折历程，我们拥有一代代吃苦自强的女排队员的律音。这些都是值得我们反思和学习的。”
在中国人的心中女排已经成为了一种文化象征，更是象征着中国精神的代表之一。我们从中能学习到很多东西，从她们身上所体现的那种坚忍不拔的精神中能够找到生活的意义和价值，把这些精神与自己的生活技能相结合，会让我们坚强而勇敢地走向未来。
中国女排精神的心得体会和感悟篇六
中国女排姑娘以荡气回肠的逆袭征程，重登世界之巅，让无数中国人瞬间泪奔。正如女排队长惠若琪所说，现在这个社会需要一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。最是精神动人心。发扬女排精神就是要化精神为力量和行动，让女排精神融入到我们日常的工作生活学习，成就每个人的出彩人生。
永不服输坚定信念。
女排精神内涵丰富，也在与时俱进。但不管怎么样，永不言弃的必胜信念都是女排精神里永不褪色的一个闪光点。信念的力量是无穷的。发扬女排精神，要求我们做任何事，都要心存坚定信念，始终有战胜一切艰难险阻的信心和勇气。
狭路相逢勇者胜。中国女排和世界上任何一支强队相比，无论战术技术还是体力上都不占绝对优势，每一场比赛都是靠一分不让的顽强拼搏和高度凝聚的团队精神，奋勇作战，成为笑到最后的胜利者。越是势均力敌，比赛越是艰难，越是需要英勇顽强、不折不挠，树立必胜的坚定信念。
郎平说：“我们一直在等待，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。我觉得这就是女排精神的传承。”35年来，中国女排经历过多次的跌宕起伏，如果没有坚定的必胜信念，就谈不上女排精神，更没有今天的逆袭夺冠、创造奇迹。
人生不可能一帆风顺，正因为如此，愈加凸显了信念的可贵。“人生不是一定会赢，而是要努力去赢”,“即使走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”发扬女排精神，坚信“阳光总在风雨后”，定能勇往无前地征服自我、战胜挫折与压力，成为真正的强者!
每一个人如此，每一个企业也如此。从2万元起家的乡村小厂，到拥有5万多名中外员工的中国乃至亚洲最大的服饰面料生产出口基地，雅戈尔无疑是成功的。成功的秘诀是什么?董事长李如成说：“是永不服输的精神，靠的是信念的力量。”正在赶超发展的我们，更是需要永不服输的精神和坚定的必胜信念。
脚踏实地创新实干。
“不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”没错，如果片面地谈女排精神，就会忽视其它因素，竞技体育项目发展到今天，强者之间的实力差距越来越小，光有精神是不够的，还要有行动，还要靠实干与实力。
中国女排之所以能够从低谷重新崛起，回到世界之巅，靠的是中国女排不畏强手、英勇顽强的女排精神，同样也跟郎平丰富的执教经验、国际化合作、开放心态、联赛市场化机制等因素是分不开的。今天，我们发扬女排精神，不能离开实干谈精神，更不能沉迷于表面上的荣誉，而是要知道如何让精神落地，成为推动我们工作生活、社会发展进步的强大力量。
正因为如此，有人说，致敬女排的最好办法，是让自己在所及领域变得专业。有一定的道理。事实上，很多时候，我们不缺乏对精神的强调，缺乏的是对精神的践行;很多时候，我们不缺乏理想，缺乏的是实现理想的手段。精神的发扬、理想的实现，最终要靠脚踏实地的创新实干，靠对我们所从事专业的精益求精、所在岗位的敬业负责。“一分一分顶上去”“杀出一条血路”，郎平教练的声音回荡在排球赛场的天空，这正是奥运精神的最美写照。殊不知，这“顶”与“拼”的背后是多少动作的重复与辛勤的汗水。用动人心魄的精神历练强人一筹的本领，才能成就我们出彩的人生，不断推动我们超越自我、赶超发展。
中国女排精神的心得体会和感悟篇七
告别金牌至上，意味着回归奥运精神的本质，回归体育的本质，人的本质。里约奥运会上，不管是面对责难时孙杨的淡定，傅园慧红遍网络的“洪荒之力”，张梦雪宠辱不惊的“冷默”，还是赛场上秦凯的浪漫求婚，林李大战后的倾情拥抱，都展现着运动员的个性、真实和可爱，这让残酷的竞技比赛变得更加鲜活生动。他们之所以能成为偶像和网红，不仅是因为帅气幽默个性十足，而且进得了赛场拿得起奖牌，这才是他们真正的底气和魅力！
赛场上的输赢，说到底是运动员实力的竞争，是国力的比拼。赛场上的.裁判不公、规则漏洞，很难摧毁真正有实力的运动员；同样，偏见、责难甚至敌意，无法动摇一个大国的自信。唯有实力，真正决定胜败。战胜巴西队的时候，中国女排主教练郎平说：“不要因为我们赢了一场，就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”最终，是实力让女排姑娘一路披荆斩棘登上冠军领奖台，也让女排精神再次成为中国人的骄傲。
奥运赛场上中国队员的遭遇因裁判不公痛失奖牌，比赛时外国观众嘘声不止，各种莫须有的指责，其实与中国的发展之路有着类似之处。总会遇到阻力，总是有傲慢和偏见，因为曾经的失误而背负包袱，时常被误解被歧视甚至被孤立和敌对。要想站在世界舞台的中央，成为真正的大国，唯有不怕失败挫折和打击，让实力说话，让实力证明一切。没有人会怀疑中国女排的实力，因为她们一路奋争、愈挫愈勇最终夺冠；当女排精神再次让人热泪流淌之时，无数人曾经的梦想与激情被唤醒。有一种骄傲叫中国女排，她让几代人自强奋斗，“团结起来，振兴中华”；有一种精神叫永不言弃、执著向前，她让更多人的目光坚定，不怕失败。时代会赋予“女排精神”不同的内涵。如今，我们不再以胜败论英雄，不再靠金牌数证明自己的强大，我们以更加多元化的方式面对选择，以更加宽容的心态看待误解，我们比以前更放松更淡定，可这并不意味着我们不需要执著和奋争。
在一个“葛优躺”与“女排精神”共生的时代，在一个网红与偶像合二为一的时代，在一个阻力与压力并存的时代，有坚持不懈，也有随波逐流；有挑战自我，也有随遇而安；有专心致志，也有心不在焉；有迷茫困惑，也有孜孜以求。“女排精神”之所以依然能让无数人感动与奋进，是因为她的内核从未改变。
这是一种不惧压力、不怕失败的拼搏。你能从一路挫折坎坷中拼尽全力的女排姑娘身上看到它，你能从压力重重之下执掌女排帅印，明知可能失败却不退缩的郎平身上看到它；这是一种为了梦想心无旁骛的专注，你能从“我不看比分，我们只需要一分一分地拿”的踏踏实实中看到它，你能从“比赛时我们完全听不到观众的声音，我们的注意力全在球上”的聚精会神中看到它；这是一种永不懈怠的执著，你能从赛场上紧紧咬住比分，最终奇迹般的逆袭中看到它；你能从一路抗争历经风雨永不放弃中看到它。
不一样的姿态成就不一样的结果，不一样的姿态也成就不一样的人生。笑看输赢，是在你努力过拼搏过奋斗过；淡漠以待，是因为你有实力有自信不惧压力和挑战。女排精神不仅仅是一种骄傲，让我们欢呼雀跃，热泪盈眶；它更是不怕失败的拼搏，无所畏惧的专注，追求卓越的执著，孕育着一个人的底气，一个国家的自信。
中国女排精神的心得体会和感悟篇八
北京时间8月21日，里约奥运会女排决赛中，中国女排在先输一局的情况下连扳三局逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军。
从1981年到2016年，中国女排走过了35年的风风雨雨，有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫，但总能重新崛起，用实力和汗水延续神话。尤其是近几届奥运会，男排男足缺席、男篮女篮连败，女足差强人意。唯独女排，在逆境中迎难而上，在关键时刻屹立不倒。时代在变，岁月流转，女排精神却一脉相承，不曾动摇。
女排精神是什么?是克服困难永不言弃的决心与坚守，是自强不息奋发图强的执着与毅力，是团结协作对抗强敌的默契与勇气。“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”。女排精神不仅是中国体育的一面旗帜，更是中华民族精神的象征，在21世纪的今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
当今社会，市场经济迅猛发展，随之而来的是个人主义、享乐主义横行，一些人为追逐利益不择手段。然而，如果每个人为满足个人利益而损害国家和人民利益，甚至不惜损德犯法，那么整个社会将成为一盘散沙，个人利益最终也难以实现。因此，必须弘扬女排精神，使人们意识到，作为社会主义大家庭的一份子，我们都应勇敢的奉献，真诚的付出，克服一切艰难险阻进行现代化建设，为全面建成小康社会贡献力量，为实现我们伟大的中国梦添砖加瓦。
人总是要有一点精神的，越是艰苦的事业，越需要精神的支撑。弘扬女排精神，凝聚起强大的中国力量，必能指引一代代中华儿女心系社稷，肩扛重任，砥砺前行!
中国女排精神的心得体会和感悟篇九
一次永生难忘的中国女排精神！首先要恭喜郎平指导和中国女排的姑娘们在时隔2019年之后夺得了奥运金牌。其实我对中国女排的印象还停留在的雅典奥运上，2019年中国女排在奥林匹克之都雅典夺得冠军，那时候我还在上高中，守在电视机面前亲历了中国女排的夺冠的全过程。
工作之后因为比较忙碌，对中国女排的关注少了许多，与一位朋友聊天说起中国的集体运动，朋友不时想起了中国女排是这么多集体运动中最努力的中的一支队伍。而这支90后的队伍也是训练最刻苦，他们很少计较个人的得失，他们也会说累，但是他们懂得运用洪荒之力来调侃自己遭受到媒体的抨击，特别是美国某些媒体用一种异样的眼光看看待他们的时候，他们更懂得用行动来回击。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十
8月21日，在本届奥运会即将收官之时，中国女排3比1战胜塞尔维亚，时隔12年再次获得奥运会冠军。这场激动人心的比赛通过中央电视台直播，市场收视份额占据了81%，可谓是万人空巷、万众瞩目。
女排精神是理想与实干精神的完美统一，是不断拼搏永不停歇、不断创业永无止境的完美诠释。30年前如此，30年后依然。
中国女排逆风而上，郎平的那句“什么也不要想，打好每个球”，再次给我们巨大的启发，“任凭风浪起，我自不动心”，对体育管用，对企业也一定管用。只要每一位企业家站在良知之巅，拥有一颗如如不动的中国心，不为眼前困难所动，不为流言蜚语所惑，盯住每一个“求”，中国经济何愁不兴!世界经济之巅必然可越!
我们学习并践行女排精神更有现实意义。在这个“大众创业、万众创新”的时代，女排精神值得我们每一个创业者和投资者学习。创业维艰、守土有责是一种常态，我们都必须具备一股永远强大的内心定力，面临困难，绝不退缩，坚持做最好的自己，特别是当下极速多变的市场环境里。
女排精神还告诉我们，当你遇到任何挫折，甚至不知道前方在哪里，不知道往哪走的时候，永不放弃，向着胜利前进!
中国女排精神的心得体会和感悟篇十一
第一段：引言（200字）。
女排是我国最为出色的体育项目之一，她们卓越的成绩和顽强的精神始终吸引着人们的关注。女排不仅仅是一项运动，更是一种精神，是一种为梦想而努力、拼搏的信仰。参加女排比赛的队员们，以奋斗意志、顽强拼搏、坚韧不拔的精神打动了无数人。今天我想分享一下我对女排精神的个人感悟。
第二段：奋斗意志（200字）。
女排精神最核心的就是奋斗意志。她们的冠军旅程并不是一帆风顺的，中途遇到无数挫折和不利因素，但她们从未放弃，而是一直坚持努力，直到最后取得胜利。女排精神告诉我们，只有不放弃、勇往直前，才能最终实现我们的目标。这种奋斗精神在生活中同样适用，只要我们拥有足够的毅力和勇气，去迎接生活中一切的挑战，我们也能够获得成功。
第三段：顽强拼搏（200字）。
女排精神的另一个重要组成部分是顽强拼搏。在比赛中，她们总是全力以赴，不断调整战术，不断超越自我，对自己的要求总是超乎寻常的高。这种顽强的拼搏精神告诉我们，在生活中，要勇于面对各种困难和挑战，不断超越自我，追求更高的目标。只有抓住每一个机会，勇于创新和挑战，才能达到更好的人生境界。
第四段：坚韧不拔（200字）。
女排精神的另一种实现方式是坚韧不拔。她们从来不会被困难停下脚步，也不会被失败击垮。她们会总结失败原因，不断探索新的方法，只为下一次取得更好的成绩。这种坚韧不拔的毅力体现了女排精神最为崇高的品质。这种坚韧不拔的毅力也同样适用于生活中。我们需要有缜密的思考，善于总结经验和教训，才能在面对困难时保持内心的强大，坚定前行。
第五段：总结（200字）。
女排精神是多方面的，她们的追求也是很多的。她们不仅仅是在为比赛冠军而努力，更是在为国家和民族的荣誉而拼搏，更是在为团队的荣誉而拼搏。在我们的生活中，女排精神同样适用，可以帮助我们更好地理解和把握生活。只有坚定追求梦想，努力不懈地前进，才能真正实现自己的生命价值。希望大家都能够借鉴和吸取女排精神的精髓，让我们的生活更加充实和美好。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十二
面对世界顶尖强手的终极挑战，中国女排在先输一局不利中连扳三局以3—1逆转力克塞尔维亚，时隔20xx年再度荣膺奥运冠军。这场动人心魄的比赛，吸引了无数国人和世界球迷的目光。中国女排赢在顽强拼搏，赢的美丽大气，女排展现给世界的独特气质和力量。这种中国气派，不仅代表竞技体育，更是植根在每个中国人心灵深处的核心价值，将会广泛彰显和弘扬。
中国女排在小组赛排名第4的不利情况下，不畏强手、顽强拼搏、屡克强手，让对手输得心服口服，展示出高超的运动技能和顽强的意志品质，充分继承和发扬团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰的'中国女排精神，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，激发了国民的爱国热情，增强了海内外中华民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度赞扬。
国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排；有一种精神，叫女排精神！”我们重提女排精神，那么，这种精神是什么？女排每一次夺冠，都是靠艰难拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，这就是女排精神的实质。
国人呼唤“女排精神”，“铁榔头”是女排精神最完整的见证者和实践者，30年来她一直担负着这种精神的传承。其间，女排换了几代，几度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然坚守着自己喜欢的排球事业，在女排最需要的时候，她担当起了振兴大任，虽然道路并不平坦，但她象榔头一样不屈不挠咬定目标不放弃，才有了今天的女排的再续辉煌。中国女排承载着国人太多的荣耀记忆，女排精神持续刷屏，郎平说：中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。的确，在奥运赛场，让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，确实往往是某种超乎竞技的精神属性。女排姑娘拼命苦战为国争光的背后，是平时的“艰苦奋斗，刻苦训练”，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代内涵的“女排精神”。
我们相信，熠熠生辉女排精神将激励中国运动员在竞技体育上不断创出佳绩，更将激励中国人上下同心共铸中国梦。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十三
举世瞩目的日本女排世界杯以中国行云流水般酣畅淋漓的绝对表现，直落三盘完胜塞尔维亚，取得了2019女排世界杯十连胜，王者之师用完美的“战绩”向新中国70华诞献礼，向亿万中国人民交出满意的答卷。从0到10，这背后凝聚着每一代女排人坚韧不拔、艰苦奋斗的精神，诠释着中华民族历经磨难、砥砺奋进重新屹立于世界民族之林的辉煌成就。
“女排精神”就是不忘却的初心，肩负起为国争光的使命。1951年，新中国第一代女排成立，面对百废待兴、困境重重的国家境况，女排姑娘们坚定信念、刻苦训练，伤病疼痛咬牙坚持，教练组们废寝忘食研究“战术”，队员们没日没夜地练习“技术”，用百倍千倍的专注打好每场比赛，梦想有一天在世界的领奖台上，“升国旗、奏国歌”。30年后，在日本大阪，女排姑娘们气势恢宏、势如破竹，以全胜的骄人战绩摘得桂冠，这一时刻终将属于中国女排，属于伟大的中华民族。这一历史性突破对当时穷顿困苦的中国来说，无疑是注入了一剂“强心针”，振奋、自豪、欢呼，中国人凭借自己的力量登上世界最高领奖台，中国沸腾了。今天的'中国早已不同往昔，正以强国的姿态走向世界的中央。不忘来时路，不论何时，不论我们身处何地，坚守初心、牢记使命，践行“女排精神”，为中华民族伟大复兴戮力奋斗。
“女排精神”就是不服输的斗志，汇聚成坚不可摧的力量。竞技体育终究是以输赢论英雄，“输”其实并不可怕，可怕的是意志消沉、“军心”不稳。“女排精神”是不服输、不怕输的生动写照，“精神”是一种无形的力量，但回归现实成功离不开脚踏实地的拼搏，日复一日“魔鬼式”强压，“玩命式”训练，与世隔绝的环境、常人难以想象的强度，用尽最后一丝精力，是什么支撑女排走到最后，是上一代的“女排精神”和永不言败的斗志。女排不是一个人的秀场，是团队合作的战场，发挥每个人的潜能，形成心领神会的默契，穿上红色的“战袍”，为国“出征”，在强大的对手面前筑起坚不可摧、密不透风的人墙，面对每场比赛全力以赴、稳扎稳打，让对手无懈可击。“女排精神”指引着中国人民自强不息，以打不到、压不垮的斗志昂首迈向下一个胜利。
“女排精神”就是不畏难的勇气，创造出逆境绝杀的奇迹。一代代中国女排总能在最后带给国人惊喜，她们是常胜之师，这其中没有运气，有的是竭尽全力到最后的勇气。有时候主力队员负伤离场，有时候大比分落后，即使后面的征程再艰险，也不忘在逆境中暴扣、挥拳、怒吼，无论结果如何，要在对手面前展现中国人的士气和决心。
“女排精神”不仅仅体现在敢于胜利，更是面对艰难险阻时敢于“亮剑”，是那股临危不乱、团结一心的精气神。中国女排的历程不是一帆风顺的，曾经也面临成绩下滑的艰难时刻，她们重整旗鼓，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，靠着顽强拼搏、永不言弃的精神硬生生地再次“爬上”世界之巅，书写了敢于直面挑战、赢得更大胜利的“中国精神”。
未来中国在发展的道路上依然充满艰辛与未知，困难依旧“接踵而至”，昨天的成绩是对过去的肯定，未来中国女排从零出发，全力以赴向下一个奖牌发起冲击，让五星红旗高高飘扬，这不仅是中国女排的目标，更是每一个中国人的奋斗目标。70年风雨兼程，70年砥砺前行，中国人民将发扬和传承“女排精神”，续写中华民族新辉煌。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十四
近年来，中国女排在国际赛场上频频获得令人瞩目的成绩，不仅给国人带来了无尽的喜悦，更重要的是，她们所展示出的中国女排精神也深深地感动了每一个观众。最近，我看了一部纪录片，记录了中国女排的付出与奋斗，领悟了更多关于中国女排精神的深层含义。
首先，中国女排精神体现在坚持不懈上。无论是训练、比赛还是平时的生活，中国女排都全身心地付出着努力。纪录片中，我见证了她们每天早起、早睡，坚持严格的训练计划。不管遇到多大的困难和挫折，她们从不放弃，总是坚定地向前迈进。正是这种坚持不懈的精神，让她们在比赛中不断超越自我，最终取得了辉煌的成绩。
其次，中国女排精神体现在团队合作上。纪录片中，我看到了一个紧密团结的中国女排，每个人都忘我地为团队付出。无论是队员之间的默契配合，还是教练和队员之间的互动，都彰显出了团队合作的力量。她们相互扶持、相互鼓励，共同完成每一个训练任务，无论困难多大，都能紧密团结在一起，战胜困难。这种团队合作的精神，不仅在中国女排的比赛中得到展现，也是中国精神的真正体现。
此外，中国女排精神体现在顽强拼搏上。纪录片中，我见识了中国女排在比赛中那无畏的拼搏精神。无论面对多么强大的对手，她们始终信心满满，毫不退缩。她们为了争取每一个分数，拼尽全力，用一次又一次的奋斗证明了中国女排的实力和精神。正是这种顽强拼搏的精神，使得中国女排不断超越自己，在国际赛场上屡创佳绩。
此外，中国女排精神还体现在心态积极上。纪录片中，我看到了中国女排队员们始终保持着积极乐观的心态。无论面对多么艰难的局面，她们从不气馁，总是以饱满的精神投入到每一场比赛中。她们相信自己，相信团队，相信最终的胜利属于她们。这种心态的力量，不仅让中国女排在比赛中保持着最佳状态，更是影响着整个团队，引导着她们不断突破自我。
综上所述，中国女排精神的纪录片让我对这一精神有了更为深刻的认识。她们的坚持不懈、团队合作、顽强拼搏和积极心态，不仅仅是在比赛场上展现的，更是一种为民族复兴而奋斗的精神象征。中国女排的精神不仅感染了全国观众，也为更多的人树立了榜样。我相信，只要我们坚持梦想，与团队配合，拥有顽强的拼搏精神和积极的心态，我们就能在自己的领域取得突破和成功，为实现民族复兴贡献力量。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十五
相信亿万中国人都会在电视机旁为中国女排加油、喝彩；相信得知了女排夺金的中国人都会一遍又一遍地欣赏着那激动人心的激战时刻。人们兴高采烈地评论着、分析着，不约而同地赞美女排精神又回来了！作为一名老青年志愿者，我再一次从女排夺金中获得了启示，再一次从女排精神中汲取了力量。
首先是要学会经受时间的考验。光阴似箭，日月如梭，这种考验更为长久，更为公正。本次中国女排夺金的'灵魂人物就是主教练郎平。多年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军；多年后，作为主教练再一次率队夺冠。因为她看准了，因此无论顺逆，她都义无反顾。其实，包括志愿服务在内的很多事情都是这样，时间是最公正的试金石，大浪淘沙见真金。今天我们传承着光荣的志愿精神。在困境中，让我们坚持、再坚持一下；在胜利前，让我们前进、再前进一步。相信时间会证明一切，奉献、友爱、互助、进步的美好社会也一定会在时光大道上等待着我们的到来。
其次是要学会经受信心的考验。信心比黄金还要宝贵，这种考验更为严峻，更为现实。这次中国女排奥运会夺金是在时隔多年后，再次站上奥运最高领奖台。这期间中国女排经历了什么？有成绩进步的喜悦，也有坠入低谷的苦恼，但中国女排始终没有失去宝贵的信心，一批又一批的中国女排优秀队员前仆后继、继往开来。当代中国的志愿者生逢其时，志愿服务前途光明，这种态势成为广大志愿者信心满怀的强大后盾。但我们也应看到，中国的志愿服务仍然处于起步阶段，志愿路上仍然有坎坷、有荆棘，仍然需要时时与信心相伴。对自己有信心，相信行善立德，志存高远；对他人有信心，相信人心向善，以心换心；对社会有信心，相信人间正道，中华梦圆。
最后是要学会经受身体的考验。身体是事业的根基，这种考验更为直接，更为重要。中国女排主教练郎平带领队员重夺奥运金牌，给国人带来了更多的鼓舞，同时也带来了更多的期待。我们都祝愿郎导能够精力充沛地为中国女排再次圆梦，同时也知道下一次她所经受的考验会更多，最为直接的就是身体的考验。因此，为了我们所忠爱的志愿服务事业，为了我们的亲人，为了不辜负这个伟大的时代，衷心祝福大家身体健康、精力充沛，衷心希望我们能够为国家、为社会、为家庭多做一些有益的事情。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十六
女排夺冠，让闲适的周末荡起涟漪，是感动？是兴奋？是自豪？举国欢呼的背后是精神的穿透力量。强势扭转巴西，奋力赢下荷兰，竭力战胜塞尔维亚，在一场精神、技术与心态的较量中，抱团发力的女排为他们在里约奥运赛场画上了圆满的句号，也留给国人大大的`感叹号。
朋友圈被刷频，有人评价“女排归来，昨日重现”，有人写下了铿锵有力的“点赞”，有人因为追忆而落泪，有人因为胜利而欢呼……一场伟大的比赛，跨越了空间与时间，让国人不约而同的为此振奋。究竟是什么力量？其实，在输赢之外，“中国女排”上演的更是一场励志的精彩。
回顾30多年写入国人记忆的中国女排，有振奋一个时代的历史，也有怀揣梦想的挣扎；有成绩滑坡的低谷，亦有卧薪尝胆再出发的崛起，夺冠之路是一个个险关的攻破，也是一个不断自我超越的过程。可以说，“女排的拼搏史”关联着一个民族拼搏与胜利的记忆，也映射着每一个人的奋斗与生活。
诚然，我们不能把一场夺冠的胜利过度拔高，但是，不可否认，女排的拼搏自信精神是这个社会所需要的，也是当今时代的价值所需。“精神”不是成功后看似云淡风轻的叙述，也不是胜利者自我标榜的勋章，而就在点点滴滴的实践与证明当中。正如女排，用过硬的技术、过硬的作风，证明了“坚韧永远是中国人的强项”，她们挺起了民族自信的力量，也写下了励志的生动注脚。
之于当今中国，“女排精神”是大国文化的象征缩影。中国的历史，从烽火硝烟的革命岁月，到和平开放的发展时期，再到克难攻坚的改革年代，一部发展史，就是一部智慧史，一部奋斗史。有过辉煌，有过低迷，有过沉沦，有过展望，最终走在民族复兴的道路上，步履铿锵的迈向未来、憧憬希望。其实，女排所传递出来的敢拼敢打精神、团结协作文化，这种所向披靡的劲儿正是大国崛起的力量源泉，就是大国文化的缩影和象征。时下，“双百目标”近在咫尺，还有许多的硬骨头需要啃，还有许多险滩需要涉足，奋力前进的中国用成绩和行动，传承着古老中国“不抛弃、不放弃”的拼搏文化，也演绎了“打不垮、拖不烂”的世界传奇。
之于当前社会，“女排精神”是民族自信的极力彰显。在奥运的竞技场上，我们不仅享受的是体育带给人的快乐，也是国家体育实力的较量带给国民的凝聚力、感染力和号召力。在一个碎片化的时代，轻易就会集体沉默，需要这么一种精神唤醒社会的集体发声、集体振奋与自信。当前，发展道路上的中国，面对纷繁复杂的国际形势，自信是破浪前行的基石，也是逢山开路的积累。从遇事不乱的大气沉稳，到迎接挑战的泰然自若，再到面对困难的冷静应对，彰显的正是民族发展的自信底蕴，而这种自信需要一个社会的呐喊与参与。为女排呐喊，就是精神的释放，精神的回归。
之于当代国民，“女排精神”是奋力前行的价值砥砺。在女排的比赛中，我想，我们每个人所能感受到的就是拼搏。每一次跳起来的抵挡，每一次纵身拦下的身影，每一个倒下的瞬间，她们使出浑身解数，靠着每一分的积淀走向成功，她们在困境下拼每一分球，其实就是平时拼在每一天。生活工作中的我们，也是同样，在追逐成功的道路上，拼的是实力，也是心态。时下，一些人或是急于求成，或是心态浮躁，或是怨天尤人，往往容易看到精彩，而无法体味背后的艰辛与努力。其实，只要坚持，一步一个脚印，踩实了就是成功。我们应该知道，成功不是偶然，也当看到，华丽的精彩篇章更是沉甸甸的励志华章。女排告诉我们，挫折中前行，脚踏实地，梦想就有了价值与意义。
“女排精神”成了一个时代的符号，为她们耀眼的光环所动容，更为她们传递的精神所震撼。从这场励志的精彩中，我们有所得、有所悟，而后有所动、有所行，就是对她们最好的礼赞。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十七
女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。以下是小编为大家整理推荐关于中国女排精神的。
范文，希望对大家有所帮助。
“很开心也很艰难的一场球。”落座发布会，一脸疲惫的惠若琪的嗓子已经都喊哑了。获胜的瞬间，她紧抱着队友，嘶吼着霸气望着隔网的对手们。
小组赛中，荷兰曾以3-2战胜中国队，也将中国队逼入绝境，不得不在淘汰赛中面对东道主、卫冕冠军巴西队，让中国队九死一生。
然而再次面对荷兰，这场被郎平视为“身后是万丈深渊”的比赛，中国姑娘们却展现出顽强的意志，3-1战胜对手，特别是第三局，中国队在落后的情况下29-27顽强翻盘。
“我们打得比对手更坚定一些，之前荷兰队比赛都是打5局体能消耗太多，我们全打出了团队精神。”赛后，惠若琪认为球队胜在坚定的意志和团队精神。
姑娘们已经顾不得自己的矜持，她们笑的欢畅，激情相拥，任由心中的情感发泄出来。而场边的郎平指导，也是双手握拳，长出一口气。艰难，比赛打的太艰难了。首局，女排一度落后，但最终反败为胜;第三局，相似的剧本，同样的结局。当29-27的比分呈现在比分牌上时，意味着女排已经占据整场比赛的绝对主动。狭路相逢，勇者胜，只有战意更盎然的一方，才能在厮杀中压倒对手。
惠若琪强攻打手出界!将最终的大比分定格为3-1，我们赢了，中国女排时隔20xx年，再度打入奥运会的决赛。人们或许还依稀记得，总是笑的像个弥勒佛似的陈忠和，在20xx年前带领女排杀入决赛，并最终摘取金牌时的盛况;或许还依稀记得，那一个个熟悉的名字。杨昊、王丽娜、周苏红、刘亚男、赵蕊蕊，以及目前坐在央视前，担任解说的冯坤。
当年的主力二传，如今坐在屏幕前，看着后辈们征战沙场，眼里满满都是当年自己的倒影。
这是整整一代人的传承。1994年出生的朱婷，雅典那一年理应小学尚未毕业;老大姐魏秋月，当年也不过只是花季少女;至于年龄最小的龚翔宇，更是只有17岁。或许她们，也曾随着自己的父母家人，坐在电视机前，为当年的冠军之队拍红了小手。时至如今，她们纷纷长大，终于轮到自己站到前台，延续女排的荣光。
许多人都曾有过这样的感慨，单枪匹马的中国人是龙;聚合在一起的中国人，就不是那回事了。而在体育赛场上，这一点似乎也在绝大多数的场合都能得到验证。君不见奥运夺金的项目，大多都依靠中国运动员的个人奋斗，相反依靠集体协作的项目，往往无法取得优异的战绩，尤其是象征团队协作精华的三大球项目，总是习惯性的给国人添堵。然而凡事都有例外，比如女排。
某种程度上来说，女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。与荷兰队一战，全队12人人人登场，个个拼命。其实论实力，中国女排并不比荷兰队强出太多。因为每一局比分，中国队都只以2分的优势胜出。然而就是这样惊心动魄的较量，方能显现女排精神，方能彰显英雄本色。
坚忍，顽强，拼搏。胜利没有捷径，从小组赛的磕磕绊绊，仅排名小组第四;从鏖战东道主巴西，最终在两万人的嘘声中以3-2淘汰东道主，到今日力擒欧洲豪强荷兰，复仇成功。中国女排在不经意间，挑选了一条最艰难的路。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，巅峰，近在眼前，已经触手可及。
姑娘们高昂着头颅，带着一身骄傲，不断前行。
女排时隔20xx年再夺金，3比1上演王者归来。据报道北京时间8月21号，20xx里约奥运女排迎来决赛，中国队对阵塞尔维亚队，经过激烈角逐，中国队以3：1战胜塞尔维亚夺冠，20xx年后中国女排再次登顶。她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的赞美!
王者归来，举国振奋。以3:2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后，中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”，最终以3:1艰难实现“复仇”，时隔20xx年后再进奥运决赛。21日在与塞尔维亚队的巅峰对决中，在先失一局的不利情况下，中国女排更是以3-1完成惊天逆转，站在了里约奥运会的最高领奖台。黄灿灿的金牌见证着女排姑娘们的顽强拼搏，也诠释出中国的大国自信。
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”击败卫冕冠军巴西队后，中国女排姑娘们在场上高声大喊：“我们是最棒的!”;战胜强劲对手荷兰队后，洪钢和前奥运冠军冯坤盛赞中国女排赢下史诗般战役，无愧为王者之师;巅峰对决中，中国姑娘们再次用汗水和拼搏向全世界诠释了什么是“女排精神”。
岁月轮回，精神不老。噙着热泪看完整场比赛，耳边依稀萦绕着女排姑娘们的阵阵呐喊杀声。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
里约奥运已经接近尾声，中国女排奋力拼搏站在最高领奖台，既激励着中国体育健儿放手一搏，也鼓舞着亿万国人砥砺前行。这种敢胜利、能胜利，顽强拼搏决不放弃的精神，更是已经成为了13亿中华儿女昂首前行的底气所在。嘹亮的国歌声中，我们向女排队员和教练们致敬，因为她们创造了奇迹;我们更向中国女排这种拼搏精神致以礼赞，因为其必能凝聚中华民族洪荒之力，共筑复兴梦想。
很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起20xx年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：
“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”
中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!
这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。
一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。
上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。
那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”
在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!
中国女排精神的心得体会和感悟篇十八
9月29日，中国女排击败阿根廷队，卫冕世界冠军。全国人民又一次被女排姑娘感动，全国媒体又一次被女排精神疯狂刷屏。
对于中国女排大家都不陌生，女排精神也激励了一代又一代的中国人。而作为新时代的青年，我们也应该学习女排精神，并将其注入到我们以后的学习生活中去。
有人会说：“女排能拿五个冠军，可是并不是每个人都能成为冠军。”没错，无论是竞技体育还是学习成绩冠军永远只有一个。这个世界就像一座金字塔，站在顶端的人永远是少数的。但是女排精神的实质是在困难面前不恐惧，不退缩。如郎平所言，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢也竭尽全力。是你一路走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”是的，在困境中不但不服输，还要顽强拼搏到最后，这才是女排精神最动人的地方。
在学习中，相信同学们都经历过成绩突然下滑的厉害，一道题全班都会，就只有你不会的情况，我们有时不得不承认，我们真的不够优秀。但那又如何？我们可以成为最努力的那个人，可以成为女排精神的传承者。就像女排一样，他们虽有五冠在手，但他们从未如中国乒乓球一样赢得轻松惬意。他们的成功是用无数汗水日复一日的训练换来的。每一个夜晚，挑灯夜读；每一个夜晚，披星戴月；每一个困难面前，咬牙坚持。同学们，加油吧，我们在课桌前的坚持，在书本上留下的痕迹，终将助我们成功！
没有一场胜利可以唾手而得，没有一个冠军，无需风雨洗礼。相信正值青年的我们也不服输，让我们努力学习，用行动诠释女排精神。
让我们重新叫响女排精神，让我们为女排精神打call。
中国女排精神的心得体会和感悟篇十九
喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。
自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧!对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。
之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。
其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。
笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛?不知经历了多少艰难?又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事?所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。
其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。
世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏“之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊?!
2019.9.29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。
今天，郎平是英雄了，曾经08年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句”祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。
9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动!
赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可!
郎平教练曾在训练中告诫队员:你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你!听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了?!
今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾!在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬!借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国!并祝我们的祖国生日快乐!繁荣昌盛!
中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。
女排姑娘们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。
她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，为国争光、为人民建功。
跨越大海，中国女排又一次踏上了世界大赛征程——。
9月14日至29日，女排世界杯在日本举行。中国女排包括朱婷、袁心玥等奥运冠军在内的16名队员随队出征，开启卫冕之旅。
中国女排的精神，就蕴含在一场场世界大赛、一次次巅峰对决中。
从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。
高高跃起、奋力扣杀，打出的球像重炮一样疾速凌厉，为球队拿下一个个关键得分点……这是20世纪80年代，郎平和中国女排给全世界观众留下的最为深刻的印象。
在这之前的1978年的曼谷亚运会上，当教练决定让郎平担任主攻手时，引发了争议和担忧——名不见经传的郎平刚从业余体校被选进北京青年队时，身材瘦长，各项素质较差。
但郎平没有让人失望，经历了一年超乎寻常的极限训练后，在曼谷亚运会上几场关键比赛中，她的表现博得了满堂喝彩。
女排精神在一代又一代青年人中接续传承。
1981年，中国女排在世界杯折桂，这是她们拿到的第一个世界冠军;第二年，她们又在世锦赛夺冠。但在体育赛场上，挫折和考验如影随形。
1984年的洛杉矶，是郎平第一次参加奥运会。在小组赛，她们1比3输给了东道主美国队。输球后郎平特别自责，之后她冷静思考分析，找出了发挥失常的原因。
在全世界瞩目下，郎平和女排姑娘们用一场漂亮的3比0，硬是把“挂在别人脖子上”的金牌摘了下来。
1981年到1986年，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍。
“真正让我们为女排骄傲的，不是一直胜利，而是从不放弃。”
从不放弃，始终贯穿着中国女排的过去和现在。
2004年，雅典奥运会。成为夺冠热门的中国女排面临重重困难：为中国女排夺得2003年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。
不过，中国女排在比赛中越勇，最后杀入决赛。面对强大的俄罗斯队，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最终以3比2逆转击败对手，时隔20年再次获得奥运会的金牌。
2013年，再度担任中国女排主教练的郎平，面临的是比上次更困难的局面：女排在伦敦奥运会未能跻身四强，队伍人才断档、后备薄弱，甚至连基本功、心理素质都不过关，想出成绩难度极大。
但郎平又一次证明了她“铁榔头”的坚决：“接!为何不接!30年前我可以，30年后依然没问题!”
有心如此，然而现实残酷。
2013年9月，郎平重新执教不到100天时，中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国，只拿到第四名，是30多年来的最差战绩。
最困难的时候，郎平言传身教，以女排精神鼓励弟子们扛过去，并带给她们真正的竞技水平成长。
历史惊人地相似，奥运会再次成为郎平的“逆袭之战”。
2016年的里约奥运会，中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国，仅以小组排名第四进入八强。
然而，接下来女排姑娘们不仅力克东道主、上届冠军巴西队，还拿下荷兰，战胜塞尔维亚，夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌。
许多人与30多年前一样，再次因中国女排而感动落泪。
“我觉得我心中拥有梦想，有目标和追求。选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”在排球生涯取得诸多成绩和荣誉后，当今的中国女排队长朱婷多了几分深刻体会，“在中国女排这个集体里，女排精神的传承是激励我取得进步的原因。”
我们赞美女排精神、追随女排精神，其实也是在追寻自己不忘初心、奋斗到底的人生价值。
观看比赛时，我们欢欣鼓舞、感动振奋，在某种程度上，我们也是自己的观众，一样需要面对竞争，为了更好的未来奋斗。
“扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰”，女排精神连着时代发展，反映着时代精神。
从起点到低谷，从低谷到高峰，中国女排有自己不变的底色，有接续传承的精神。
女排精神对我们每个人最深刻的意义就是，让我们永远斗志满满，从不轻言放弃。
中国女排精神的心得体会和感悟篇二十
所以，郎平是个“宝”。还是经过鉴定的无价之宝。有一年情人节，她在博客写道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”
“我是一个普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等着我。特别是我干的特别苦的时候，有人关心我，听我说说话。”——郎平自传念念不忘，必有回响。
今年1月，把自己嫁给中国女排的“铁榔头”终于结婚了——护花使者是谁?鉴宝懂不懂?鉴宝!!!常看收藏鉴定类节目的人，应该对他有印象——中国社科院历史所研究员王育成教授，铁杆排球迷，青铜器鉴赏专家。这份缘分因排球起——重回国家队执教压力大，“每次有压力和他沟通，他都非常耐心倾听。”
比赛会结束，金牌会褪色，生活要继续，精神却一直在。30年前，女排精神激励振兴中华，30年后，这已是中国梦的一部分。
梦想不曾远去，因为我们心中，都有个尚未崩坏的地方。关于青春、热血和中国，关于倔强、坚持不妥协。不论是输是赢。因为更加困难，所以更要证明。
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