教案能够帮助教师规范教学行为，提高教学效率。教案的编写应当符合学科教学的规律和特点。教案的编写需要充分考虑学生的思维方式和学科特点。
小学生篮球训练教案篇一
自己就这样认命吗。
记得小时候自己也走丢过一次，自己只会原地不动，痴痴的站在那里，眼神迷茫。人类从那一刻开始才恍然醒悟，扼杀世界美好的凶手正是人类自己，但一切都为时已晚，地球已不堪重负，人类就算是收手也弥补不了什么了。功夫在课外积累是关键虽然我的语文成绩一直不错，但你却从未放松一丝一毫；去年中考我失利了，人一下子像得了一场大病，一天到晚躲进自己的那间小屋，所能够做的仿佛就是没日没夜的躺在床上伤感。有黄的，红的，白的”我第一次发现，原来野花是这么美。
我够精打细算的吧！看着想着,人生就是茶叶,在杯具里不停翻腾直至无力地沉下。原来，他是在变着法子赶我走啊。
它吃苦麻菜、车前草、萝卜、白菜叶？我无意识地赶忙捏住几乎坠地的初学记，眼前还剩着几点虹霓色的碎影。
小学生篮球训练教案篇二
1、对投篮的动作有初步的认识，知道最基本的动作方法。
2、学会互帮互助，克服困难战胜自我。
1.整队，师生问好
2.宣布本课内容，提出要求
3.小游戏
4.带领学生做热身活动
成四列横队站立，队伍整齐，精神饱满，明确上课要求，激发学生活动兴趣。
一、球感练习
1.单手举球与头顶左右交替
2.腰绕环左右
3.膝关节绕环
4.绕8字
二、学习双手原地胸前投篮技术
1、教师示范一些错误动作比如：投篮时准备姿势，头球过程中腿部的站位及用力情况
2、示范正确的动作
3、请学生示范
4、分小组练习
对球感的练习提出进一步的目标，适当增加难度，第一节可以要求他们边举球边走或转圈，绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。
通过比较、观察，知道投篮的方法
通过练习、点评和帮助，初步学会投篮的动作方法
通过分组练习练习学生的纪律和互相帮助的精神
1.组织学生放松运动
2.总结表扬
3.布置锻炼任务
小学生篮球训练教案篇三
学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。
篮球（球性和原地的运球）
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动：
1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组 织：
四组分成原形
二、合作探究，掌握技能
重 点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难 点：能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动：
1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动：
1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。
2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3.在练习时注意动作的正确运用。
组 织：
散点
场地器材：
篮球场一片、篮球20个
小学生篮球训练教案篇四
1、体育常识：篮球（理论知识）
2、游戏：拷贝不走样
1、了解篮球运动的起源及相关知识，知道篮球比赛的简单规则方法，对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论。
2、培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质
篮球运动的相关知识，篮球比赛的简单规则方法。
多媒体课件、篮球
一、师生问好！
1、迷语引入：圆圆像个瓜，人们爱玩它，没到手抢它，抢到手丢它。（篮球）
2、师出示篮球，问：你知道我国哪些篮球明星？
学生回答
3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。（视频课件）
并让他们思考一些问题。学生看完自由讨论回答
4、引出本课题：篮球
二、新授：
1、了解篮球的起源。
视频展示，思考问题：篮球谁发明的，刚开始是用什么做篮球和球圈和网的？
2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。
3、我国知名篮球运动员概况。（学生们可以先说一说）
4、了解篮球场的一些数据和设备
先欣赏一个现代的篮球场。提问：你们对篮球场知道多少？
学生小组讨论后回答。
5、出示课件，讲解一些篮球场的基本数据和知识。
6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势，引导学生们看懂比赛。
7、学生上台表演一些犯规动作和手势。
三、巩固与练习
宽（____）米等。
2、抢答题。（略）
四、游戏：
拷贝不走样
1、方法：老师事先准备好几张纸，纸上写好篮球犯规的名称，由每小组最____后一名学生上来抽出，然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人，依次类推，最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作，并做出相应的手势。
2、比赛
五、课堂小结。
小学生篮球训练教案篇五
篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
一、开始、准备部分10′
（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）
（二）准备活动
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。
（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）
二、基本部分25′ 教师语言引导：篮球明星姚明、nba篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。
（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）
（一）耍球游戏：
1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。
2、学生进行耍球练习。
（设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。
2、运球看数报数：
学生原地做左、右手、高低交替结合的`运球练习，看老师手势，报出数字。 要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
（设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。）
（三）行进间运球练习：
（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。）
（四）行进间直线运球接力比赛：
学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。
（设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）
三、结束部分 5′
（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。
（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）
（二）教师用概括激励的语言综合评价
（设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）
（三）宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材
（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）
场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台
本节课练习密度：约为40%―45%
小学生篮球训练教案篇六
1、通利用不同形式的练习，激发学生对行进间运球的学习兴趣。
2、通过教学使大多数学生能够初步学会正确运球动作，提高控制球能力。
3、在分组学习和交流活动中，加强同伴的交流合作，培养学生主动学习的习惯。
培养学生树立自信、不断进取的精神，增强团队配合协作意识。在集体活动中体验成功的喜悦。
重点：控制球稳难点：运球手型
课次一：
1、复习单手原地运球，初步认识和学习行进间单手运球的正确做动作
2、通过练习使大多数学生能积极主动的完成练习，提高手对球的控制能力。
3、通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。
重点：手控制球稳
难点：运球手型
组织：分组活动
教法：
1、指导学生复习原地运球。
2、利用各种形式练习行进间单手运。
学法：
1、小组活动。
2、学习自评。
要求：配合协作。
课次二：
1、进一步学习行进间运球，初步认识和学习行进间换手运球动作。
2、使学生能主动尝试换手运球，提高手对球的控制能力
3、通过使学生勇敢挑战自我，树立自信，同时增强团队配合协作意识。
重点：运球手型
难点：手腕拨球
组织：集体―分组
教法：
1、讲解、示范。
2、鼓励学生大胆尝试。
3、指导学生练习。
学法：
1、自己练习。
2、尝试练习，体会换手是手腕动作。
要求：控制球稳。
课次三：
1、巩固练习行进间运球、摆设不同的障碍，提高学生运球能力。
2、通过练习，使学生能换手运球得到进一步熟练。
1、通过游戏比赛，鼓励学生树立自信，勇于拼搏。通过小组活动的形式，同学之间建立和谐的人际关系。
重点：运球手型
难点：运球换手用力适中
学法：
1、小组活动。
2、观察模仿，自主体验，改进动作。
要求：树立自信、完成练习。
课次四：
1、通过巩固练习，加深动作概念，提高行进间运球能力。
2、进一步增强学生团体活动时配合协作意识，发杨集体主义精神。
3、通过教学比赛，让学生体验成功的喜悦。
重点：运球手型。
难点：运球速度快。
组织：分组
教法：
1、单手运球比赛。
2、障碍赛。
3、计时赛。
学法：
1、比赛中体会动作。
2、吸取经验，力争胜利。
要求：不断进取。
舒缓情绪
1、带领学生放松。
2、总结本节情况，宣布下课。
小学生篮球训练教案篇七
一、训练目标：通过阶段性的训练使学生熟练掌握运球、传球、投篮、行进间运球上篮、防守、抢断等技术动作；并基本掌握掩护、传切、快攻、阵地进攻等战术要求。利用。
教学。
比赛和外出友谊赛等手段使学生逐渐形成临场配合的默契和灵活处理球的水平，同时进行速度、弹跳、力量、柔韧、灵敏等素质的训练，使学生在身体素质和篮球水平上都有大的提高，争取在比赛中取得好的成绩。
二、训练人员：校篮球队队员。
三、训练时间：
早上6:30-7:00投篮训练。
每周的周以。
一、二、三、四、五、日下午4：00—6：00练习篮球技战术。
四、计划与进度：
1、辅助训练：（时间可安排每天早上或训练结束前）。
周一投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；移动投篮20个、多组数重复训练，每人200个）。
周二敏捷训练（禁区步伐环绕、跳绳、折返跑、禁区对角。
快跑、梅花桩折返跑）。
周三运球训练（全场障碍物运球通过、一对一运球攻守、假。
动作切入）。
周四防守训练（空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐）。
周五爆发力训练（低障碍物侧向跳耀、双脚原地跳耀、原地触板。
跳、跨步跳耀、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸等）。
周日传接球训练（全场7次、5次、3次两人互传上篮；全场双。
手长传上篮、各式传球训练）。
4月18日至4月22日：基本动作、攻守步伐、规则讲解。
4月24日至4月29日：战术训练、分科训练、小组合作、防守慨念。
5月09日至5月14日：战术训练、小组攻守、练习赛。
5月15日至5月18日：战术训练、攻守训练、练习赛。
小学生篮球训练教案篇八
少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展篮球兴趣小组活动，目的是增强学生的体质，增进学生的身心健康，通过训练，建立篮球运动的基本技能概念，发展灵敏、协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神，全面提高学生的篮球水平。
20xx年9月——20xx年1月
训练时间：放晚学后半小时
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的`技术基础。
4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）
5、每天的训练时间为半小时。
6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
1、第12周：
（1）讨论和制定计划。
2、第34周：
（1）柔韧性练习。
（3）罚篮、三分球练习。
（4）小力量训练。
3、第56周：
（1）半场人盯人攻守练习。
（3）五点投篮练习。
（4）罚篮练习。
4、第78周：
（1）加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。
（2）防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。
（4）速度、力量、耐力训练。
（5）区域联防（23、212）。
5、第910周：
（1）半场各种运球突破上篮技术。
（4）教学比赛。
6、第1112周：
（1）篮板球训练。
（4）教学比赛。
（5）罚篮。
7、第1314周：
（1）阵地进攻，强调配合训练。
（5）五点投篮。
8、第1518周：
（3）布置寒假假期体能保持性训练作业。
针对本学期学生训练的情况进行分析，以便明年进行提高训练,为明年的比赛做准备。
小学生篮球训练教案篇九
3、半场追逐；
4、关节操；
5、拉伸；
6、行进间拉伸。
例如：
1、基础脚步；
2、原地持球、运球、传球；
3、行进间运球、传球；
4、投篮。
例如：基础班：持球三步篮。
运球三步篮。
提高班：半场1vs1攻防。
持球突破上篮。
运球突破变向上篮。
小学生篮球训练教案篇十
左手！！把自己当成左撇子！！
左手上篮技巧：左手运球，上篮第一步双手持球向右后方摆动，顺势左手上篮，左手上篮用勾手。
1原地球性练习（1）。
1.左右手直臂逆旋转球练习。
要点：手臂伸直，指尖触球，球远离掌心，手腕转球；
手指手腕协调统一，手指要柔和2.单手直臂向下抠练习球。
要点：动作连贯，手搂住球，抡圆圈，双手交替。
2原地球性练习（2）。
1.单足左右跨跳练习。
要点：手特别快，球可稍上抛6.胯下前后反弹抓球练习。
7.胯下8字前向后、后向前绕球练习。
要求：动作幅度大，过肩，到手臂伸直，抬头。
3行进间球性练习（1）。
1.慢跑双手拨球练习。
要点：球不要高，用手腕+手指的力量，双球用力均匀3.走动单手左右抛接球练习。
要点：手臂伸直，注意球抛的距离、角度、高度4.走动单手直臂向下抠球练习。
要点：手迅速往下卷球，一手一次，接球前手尽量往高伸5.侧向单手自抛接球练习。
要点：腿要绷直，持球手臂伸直到上方，腿下球换手，速度渐快，腿渐高。
4行进间球性练习（2）。
1.胯下内外8字绕球练习。
要求：前脚掌做轴旋转，首先左手拿球迈右脚4.胯下内8字拨地滚球练习。
要求：重心始终低，手指手腕柔和5.接高抛反弹球练习。
要求：反弹部位不要离球远，接球点越低越好，膝盖弯曲，折线前进，脚内八字停稳。
5脚步移动：跑动练习（1）。
1.脚步移动基本姿势。
要点：双腿微曲，脚开立略比肩宽，上身挺直2.变速跑练习。
要点：有人喊“加速、减速”3.侧向变相跑练习。
6脚步移动：跑动练习（2）。
1.后退跑练习。
要点：看着球侧着身子跑，脚尖要转向前进方向，胳膊扬起要球。
7脚步移动：起动急停练习（进攻）。
1.启动练习。
要点：两脚开立，后有力迅速突然后蹬，不是往前抬腿迈2.一步急停练习。
8脚步移动：滑步练习（防守）。
1.滑步进本姿势。
3.侧向上步滑步移动练习。
要点：向后撤方向抢步，抢步要用力侧蹬，用力跨步6.侧向后撤步接交叉步练习。
要点：先后撤步，后用交叉步变成侧身跑，再抢步，最后后撤步。
9脚步移动：起跳练习（1）。
要点：
3.侧向交叉步双足跳练习。
要点：同上，做交叉步。重心保持好。
10脚步移动：起跳练习（2）。
1.上步双足跳摸板练习。
2.侧向交叉步双足跳摸板（连续拍篮板）练习3.上步连续跳摸板练习。
要求：连续跳三次4.侧向向前侧向跳练习。
11接球基本技术（胸前、头上、反弹球、侧向单手）。
要点：
1.两手间距要与球大小差不多，甚至可以比球间距小。2.接球前放松，触球的一刹那手指用力抓球稳。
3.胳膊伸出去，接着后胳膊收回卸力。不管接什么球，双臂都要伸出去。4.接反弹球时降低重心，分开腿，不要让腿碰着球。
5.单手接球时，手接球后要迅速往回勾，另一手接应，把球停在胸前。
12双手传球基本技术（胸前、头上）。
要点：
1.胸前传球时，胸前准备好，手臂由曲到伸直。
2.传球前两手抓球两端，拇指向前，其他指头向下垂。传时伸臂甩手腕，大拇指内扣。传出后十根手指都指向前。3.传出后两臂平伸，不要交叉。传球时肘关节不要外展手心外翻。传球时拇指要用力使球旋转。4.头上传球常用在身高比对方高时。大臂不要往下压，举起后几乎不动，靠小臂手腕手指使劲。
13单手传球基本技术（1）。
1.单手胸前传球练习。
要点：两脚马步，上体左倾，球在右手，右臂传球。
14单手传球基本技术（2）。
1.单手胸前、体侧基地传球练习。
要点：球反弹后到对方腰上，要快。其它要求同13.2.交叉步体侧基地传球练习。
要点：同伴在侧面时用。双手持球，马步，做传球假动作，余光找到同伴位置，快速传球。传时大臂用作别大，用小臂力量，动作要隐蔽运球要求：
1.眼睛向前看，一定不要看球。2.左右手都要熟练。3.用身体把球和防守人隔开，不要正对对方，斜身球在外侧。4.五指放松。
16原地单手运球基本技术。
1.单手前后推拉运球练习。
要点：大幅度弓步，一只手分别在膝盖两侧拍一下，找手粘球的感觉控制好落点。
17原地换手运球基本技术。
1.体前换手运球练习。
要点：原地跨跳，落地球往斜后运，别太斜，重心较低8.运球转身练习。
要点：前后两脚掌作轴，前后弓步交替。一手拍一下。
18行进间运球基本技术（1）左手！！把自己当成左撇子！！
19行进间运球基本技术（2）。
1.体前高变向换手运球练习。
4.侧向一步急停后转身变向运球练习。
要点：在防守人离自己距离很近时运用。一脚颠一下，双脚同时落地同时胯下换手运球。
20接、传、运衔接技术。
1.侧向顺步接运球练习。
21定位投篮基本技术。
1.单手投篮基本姿势。
22行进间投篮基本技术。
1.行进间高手上篮基本姿势（连续动作练习）。
2.行进间45°高手上篮练习。
要求：打板，左手投篮先出左脚，往高跳一定别往前冲3.行进间45°低手上篮练习。
要求：右上用右手，左上用左手，打板4.行进间45°反手上篮练习。
要求：抬头看方框，找好起跳位置。
5.体前变向、后转身、背后变向、胯下变向突破上篮练习。
要求：动作连贯，及时加速，降低重心，重心要稳。
23跳投基本技术。
1.自投自接跳投基本动作练习。
24持球突破基本技术。
抢篮板。
一、抢球。
1.判断时间，最高点抢球。
2.落地时最好转过身，面朝外达到最快传出球的目的。3.抢到球后肘关节要张开，4.单手抢球后把球迅速往回搂，另一只手去接应，把球控制在胸前。
二、卡位。
1.对方队员离你较远，前转身张开双臂用屁股顶住对方。2.对方队员离你较近，判断对方前进方向，用转身拦住对方。3.卡位时重心降低，宁可让球掉到地板上也不要让对方冲进去。
4.卡人时不要只看篮筐，不要太靠近篮筐，要注意与篮筐的面积，因球反弹不定。、
小学生篮球训练教案篇十一
篮球技术是指符合人体运动解剖学和生物力学原理，篮球运动所运用的专门动作结构方法的总称。简单地说篮球技术是基本技术动作，篮球技术水平是指掌握技术动作的程度。
篮球运动技能是指在篮球比赛和攻防对抗情况下，适时合理地运用技术的能力。篮球运动技能是篮球技术实践的表现，运动技能水平是指运用技术的能力程度。
衡量运动员技术的标准：技术动作的规范性、熟练性、准确性、动作的幅度、速度、质量、难度。
衡量运动员技能的标准：技术动作应用的节奏与时机，应用的合理性与实效性，技术动作的对抗与应变控制能力。
二．开放性运动技能与闭合性运动技能。
所谓开放性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，而是需要根据对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应技术动作。
所谓闭合性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构没有差异或变化，技术运用只要按练习时的动作的组合结构形成动力定型，保证完成技术动作的规范性、准确性和动作的质量。
篮球运动技能属于开放性运动技能。在篮球实践过程中技术动作的组合与结构同练习过程中的动作组合与结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，不能完全按练习一成不变，而是需要根据同伴与对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应的篮球技术。
在篮球运动技能中，基本技术动作是基础，队员的运动技能水平表现在完成技术动作的质量和效果上。如何将技术动作转化成运动技能，取决于两个条件。
一是提高技术动作质量、难度和对抗能力的身体条件，它包括身高、形态、素质、机能。
二是把握动作节奏、时机和合理应用技术动作的思想条件，它包括经验、意识和技巧。
凡有篮球运动经验的人都会感受到：比赛中表现出的突变性和创造性的能力，并非全是毫无准备的即时创作，事实上有经验的运动员在行动瞬间对可能发生的状况已有预测，可以说已有了突变的潜在意识。这种意识是在不在断主动尝试和验证技、战术行为方式与行动时机而形成的篮球运动意识，它是篮球运动技能形成和运动技能水平提高的重要条件。比赛水平越高、对抗越激烈，运动员的这种经验意识对发挥最佳运动技能水平也越具有重要意义。这正如乔丹所说：篮球比赛已不仅是技术和身体的对抗，思想意识的较量已更为尖锐。
三．篮球技术动作与运动技能培养。
篮球运动训练决不是简单的技术、战术和身体素质。技术的掌握决不能仅仅是技术要领的掌握和技术动作的动力定型。技术动作练习如果只是被动机械地按照要领练习，对技术概念仅停留在技术要领上的感性认识上。就难以获得具有主体思想意识的篮球技术运用能力，结果表现出“中练不中用”现象。
因此，篮球技术训练时要使学员知其然，更知其所以然，也就要坚持“意识”先行的原则。学员在练习时，既要了解技术动作的要领与关键，又要知道技术动作运用的时机与方法，及技术动作的组合变化。
１．篮球技术训练要强调技术动作的姿势、幅度、节奏与运用时机。
篮球运动中的身体姿势体现了正确合理的技术动作。身体姿势是动态的，它必须有利于身体处在有利的位置，有利于迷惑对手快速摆脱，有利于传、突、投动作的开始与动作突变的连接，有利于防守动作的变换和快速移动。
篮球技术动作幅度是指单位时间内身体或身体的某一部分移动的范围，它既有时间又有空间特征。动作的幅度大有利于摆脱与提高动作的质量和效果。
技术动作的节奏在整体上联系着动作的各个环节，技术动作能合理与及时地运用的重要因素是节奏的变化控制与时机的把握。篮球技术的运用必须有很强的节奏感，机械的最快和最强节奏并不会是最好的，只有运用快慢、强弱、急缓的节奏，才有利于把握动作时机，才能体现技术动作真正的内涵和效能。运用时机的了解与实践是使学员知其然，更知其所以然，也就要坚持“意识”先行的原则的前提。
２．篮球技术训练要强调技术动作的变异组合。
篮球运动实践中，技术动作很少单个运用，而常常是组合运用的。动作组合与结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化。在篮球训练中，合理的不同的技术动作变异组合是提高技术水平和运动技能的重要步骤。３．篮球技术训练要强调对抗。
开放性运动技能需要开放环境中的实践。技术动作的对抗练习和比赛实践是提高篮球运动技能的基础。
四．篮球战术配合分析。
１．篮球战术配合是由形式和内容组成。
战术形式是战术策略的外部表现，即我们通常说的二一二联防、半场人盯人防守和一三。
一、三角进攻等。无论什么战术形式都离不开具体的内容，它体现了不同战术形式的特点。
内容是战术组成的核心，它包括人、球移动路线，同伴之间行动的时机及变化等具体方法。战术内容是比较活跃、不断变化的，战术形式则具有相对的稳定性。
形式与内容是唯物辩证法的基本范畴之一，形式体现内容，内容决定形式。内容与形式的统一是正确合理的战术配合基础。
制定战术配合时要注意篮球思想与战术配合的统一，形式和内容的统一，战术配合与本队实际的统一。２．篮球战术配合的作用。
战术配合的重要作用是统一思想、统一行动，实现1×55的目的。战术配合的良好实施依赖于队员对战术配合的理解和个人篮球技能水平。３．理解战术思想和战术意图是队员灵活、创造性运用战术配合的基础。
选用和制定战术配合，首先要了解和明确战术思想和战术意图，其次要分析战术内容与本队实际，不了解和明确战术思想和战术意图，生搬硬套别人的战术配合，就会徒有形式而收不到好的效果。所谓战术意图是教练员的战术想法，是分析本队和对方后的战术思想。战术思想决定战术配合，战术配合体现了战术思想。正如带领公牛队获得六次nba总冠军的教练杰克逊所说：三角进攻并不是一种篮球战术，而是一种明确的篮球观，一种篮球“哲学”。４．篮球战术配合节奏是实现战术整体效应的重要因素。
篮球战术就像五部合声的演奏，必须有很强的节奏感，各队员以主次不同的力度、时间和顺序的参与配合才能演奏出美妙协调的战术配合，创造出机会。反之则会东奔西忙、杂乱无章。篮球运动的个人技术节奏和整体战术节奏与创造时机有着重要关系，是实现战术整体效应的重要因素。
战术配合方式与队员的运动技能是相互促进，相互制约的。因此训练中要遵照认识规律的“整―分―合”原则。
“整”是使队员了解和认识战术结构和要点。
“分”是体会要点的细节变化及技能要求，与运动技能培养相结合。“合”是综合协调各要点之间关系，实现整体目标。
小学生篮球训练教案篇十二
在孩子接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在6岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起孩子对篮球的兴趣。而到了7-9岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。
二、训练时间。
不宜每天练，这样对孩子的体能、精力影响比较大，因为孩子每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。不宜次数太少，这样会使孩子学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。
三、
由于孩子年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容：
1、球性练习。
2、原地拍球。
3、行进间运球。
4、双手胸前传接球。
5、双手投篮。
6、三步上篮。
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则。
四、训练方法。
1、球性练习：
球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。
（1）屈蹲拨球：孩子蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在孩子能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求孩子目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
（2）小球过山洞：孩子站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。左右手交替进行。
（3）双手胸前抛球：双手胸前抛球对孩子的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立，双脚打开与肩同宽。球放于胸前，双手用力将球垂直往上抛，对初学的孩子抛球高度要求应比较低，逐渐增加抛球高度。要求孩子在球下降时应主动伸手接球，而不是等球落在手里。孩子熟悉后可增加难度，如：抛球后击掌一次再接球。
（4）小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。此动作对体力要求比较高。（5）滚球追赶：幼儿弯腰，稍稍屈膝，篮球放在身体一侧，用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。
2、原地拍球：
概念：指孩子原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。
概念：孩子在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫行进间运球。
训练方法：孩子在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。行进间运球要求孩子手眼需协调配合。运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。孩子在初学时候眼睛必须看着篮球，控制好篮球。一般要求幼儿走一步，拍一次球。（1）直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制皮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的孩子，可要求其全速奔跑运球。
（2）运球绕雪糕桶：此项目是广州市孩子小篮球交流花会比赛项目之一。孩子在熟悉运球的基础上，学习运球绕过雪糕桶（也可以是其他标志物）雪糕桶间隔两米。要求孩子左右手全面发展，在雪糕桶右侧用右手，左侧则用左手。绕完雪糕桶，全速运球回到起点。
4、双手胸前传球。
概念：双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制，所以在众多传球技能中，是孩子最容易掌握的一种传球技能。
技术动作分析：孩子持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。训练方法：
（1）对墙传球：老师可在墙上画一个标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对着标志传球，要求尽量把球打在标志上面。
（2）双人传球：孩子两人一组，面对面站立，距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。
（3）三角传球：三角传球是广州市孩子小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人，间隔也是两米，要求孩子站在呼啦圈内，传、接球是脚不能跨出呼啦圈。（4）行进间传球：行进间传球在孩子阶段属于较难掌握的一项技术，需要孩子有良好的协调性、力量跟传球基础。要求孩子先行进间近距离的传接球。层层递进，慢慢拉开距离。
5、原地双手胸前投篮。
概念：投篮是在比赛中唯一得分的手段。在此我们针对孩子上肢力量差的特点，我们只要求孩子学习原地双手胸前投篮。
技术动作分析：我们将双手胸前投篮的动作分解开来，使孩子容易领悟。喊口令：
1、双手持球于胸前，身体正面对篮圈，两肘自然下垂。
2、两脚前后开立，两膝微屈，后脚跟提起，重心位于两脚之间，两眼瞄准篮圈。
3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。
训练方法：（1）双手胸前投篮：广州市幼孩子小篮球花会比赛项目之一。孩子排好队，每个篮圈4-5名幼儿。在罚球线（距离篮圈1.5米左右位置）。每人只投一次，投进的幼儿必须喊：“ye！”。喊出来可以提高幼儿的自信心，增添投篮趣味性。投篮后拿球排队，循环进行。投篮角度可以变化。
（2）双手胸前投篮（打板投篮）：打板投篮指的是幼儿借助篮板将球投进。老师可在篮板上画上标志，让幼儿在规定的角度打板投篮。帮助幼儿掌握打板投篮这一技术。训练方法、要求跟上面讲述的双手胸前投篮一样。
双手胸前投篮除了要求幼儿掌握好技术动作之外，还需要反复练习，才能提高命中率。
6、行进间投篮：
概念：是指幼儿在移动的过程中，完成投篮的技术动作。
今年举行广州市幼儿小篮球3对3比赛中。行进间接球投篮与三步上篮这两项投篮技能出现得比较多。尤其是三步上篮，在前几届很难看见幼儿在比赛中运用。但是今年这项技能已经在比赛中许多幼儿掌握。（1）行进间双手胸前投篮：动作技术分析：要求幼儿将运球以及双手胸前投篮两项技术动作结合起来。幼儿在运球接近篮圈时，急停，双手持球，完成双手胸前投篮。训练方法：
a：运球投篮：幼儿在篮球场边线排成一路纵队，逐个运球出发，接近篮圈时做双手胸前投篮。第一个幼儿准备投篮时，第二个幼儿运球出发。每名幼儿只投篮一次。
b：追球投篮：幼儿在球场底线排成一列横队，老师站在球架边，幼儿把球交给老师，老师将球抛出（可选择地滚球或者高抛球）。这时幼儿必须全力奔跑，追上篮球，拿起篮球，运球到另一边篮架，完成投篮。
动作技术分析：幼儿在运球靠近篮圈时，第一步：跨出右脚同时双手将球抱起，第二步：再向前跨出左脚，利用左脚挑起，完成投篮。第三步：整个技术动作完成，缓冲落地。老师可以在地上画出两个脚印，使刚刚学习的幼儿可以按照脚印，慢慢的迈步，来学习三步上篮。刚开始学的时候幼儿只持球做脚步动作，不投篮。不要求幼儿连贯，应将三步的动作分解出来。熟悉以后再把三步连起来做，再结合投篮进行练习。
训练方法：幼儿在篮球场边线排成一路纵队在底线出发，运球，到地上标志的时候将球抱起。按照地上的脚步迈步。在熟悉脚步移动之后，再结合投篮进行练习。
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则。
随着广州各个幼儿园对小篮球的重视，广州幼儿的篮球水平也是突飞猛进。在过往几届的广州市幼儿全场3对3篮球比赛中，比赛的水平、精彩程度一届高过一届。本人觉得幼儿的篮球比赛更像是幼儿的一种游戏。幼儿在游戏比赛中充分体现自身的篮球技术、团队精神与勇敢顽强的精神面貌，参加比赛的幼儿更是能增强自信心。比赛最重要的不是结果，而是让幼儿充分的享受过程。比赛分为上下半场，各10分钟，中场休息5分钟。（1）训练方法：a、对比赛规则的理解：幼儿必须首先认识基础的篮球规则。例如球出界、走步、两次运球、犯规等规则。知道篮球比赛是一个团队的比赛，必须团结协作才能取得胜利。
b、全场一对一攻防：幼儿2人一组，一个运球进攻，一个防守。进攻者应想办法将球投进篮圈。防守应运用合理的技术动作，阻止进攻队员得分。进攻者将球投进或者防守者将球抢到为之结束。
c、全场三对三攻防：幼儿3人一组，规则要求与一对一一样，需要让幼儿明白，在3对3比赛里，不再是一个人的游戏了，应该跟队友一起加油，通过传球来得分。在进球后应击掌庆祝，增强自信，发挥团队协作精神。
（2）比赛规则：小篮球比赛规则是成人比赛的简化版，经过几届的篮球比赛，本人对于比赛中裁判的执法。
总结。
出以下几点：
a:：在一些技术动作违例的判罚要求比较低。例如在走步、两次运球等技术上，判罚的尺度应该比较宽松些。
b：犯规应该抓得严厉，幼儿对动作的控制能力较差，对犯规吹罚严厉有助于减少幼儿出现一些打人、拉人等情况出现。使幼儿明白打人、拉人等动作是不能抢到球，更加不可能获得比赛的胜利。
c：裁判执法时应有适当的松紧度，在正常执法的基础上，保证比赛的流畅性。使幼儿能够好好享受比赛带来的快乐。
在幼儿日常的篮球训练中，我们不能一直进行高强度的强化训练。这会让幼儿觉得篮球训练没有新鲜感，容易失去兴趣。老师应该给幼儿一个游戏的环境。所以在每节训练课里，我都会玩一些篮球游戏。使篮球训练变得生动有趣，幼儿参与的积极性也倍增。以下简单介绍若干种小游戏：
（1）老狼老狼几点钟：根据传统游戏改编，幼儿运球开进行此游戏。老师每次回头时，幼儿要马上抱起球，摆一个姿势。当听到6点钟时，幼儿必须抱起球往家中跑。（也可能增加难度，拍着球跑回家）。
（2）躲避球：幼儿在规定的圈内站好，2—3位老师站在圈外，手持篮球，分别向圈里扔地滚球，幼儿需避开滚动的篮球。如碰到篮球，应结束游戏。
（3）运球接力：幼儿分成若干队，听见口令运球前进，绕过雪糕桶运球回来，拍拍第二个幼儿的手，第二个幼儿出发，哪队全部幼儿率先完成，为之胜利。
（4）抢毛巾：幼儿人手一球，在运球的同时去抢其他幼儿后背的毛巾。
五、篮球拓展游戏：
一、传球比赛。
规则：幼儿分若干人一组，排成一纵队。后面的幼儿手搭在前面幼儿的屁股上。听到开始的哨声，第一个幼儿把球从胯下传给后面的幼儿，然后迅速跑到队伍的后面，手搭着前面的幼儿，准备接球。哪组先通过终点，哪组胜利。
二、三角传球。
规则：幼儿站三角，中间站着一幼儿。中间的幼儿随着传球的方向做滑步练习。
三、搭肩跳跃，捡球投篮。
规则：幼儿排成一纵队。手搭着肩膀，向前跳跃。到终点后，第一个幼儿捡球投篮，投进（投不进的要补进），把球传给下一个幼儿。直到全部队员都投进了，搭肩跳回起点。谁用时少，谁胜利。
四、拉衣服运球比赛。
规则：幼儿排成一纵队，后面的幼儿拉着前面幼儿的衣服，运球比赛，谁先通过终点谁赢。
五、5人传球。
规则：4个幼儿排成一横队，1名幼儿持球。依照顺序，传给4名幼儿。全部传到，到下一个幼儿进行传球，知道全部幼儿的完成传球为止。
六、手来手运球比赛：
规则：幼儿手拉手排成一横队，脚下夹着篮球。第一个幼儿出发，运球从手拉手幼儿的腋下通过，全部绕完之后脚夹着球。手来手。下一个幼儿出发。
七、拉衣服拨球。
规则：幼儿排成一路纵队，后面的幼儿左手拉着前面幼儿的衣服，右手拨球前进。先到终点的队伍胜利。
八、手拉手运球投篮。
规则：幼儿手拉手排成一路纵队，第一个幼儿拿球，手拉手运球前进，到终点时，第一个幼儿投篮，然后把球给第二个幼儿，全部幼儿都投进后，运球回到起点。谁用时少谁赢。
九、追球投篮。
规则：幼儿分成两队，排头的幼儿不拿球，往前跑，后面的幼儿将球滚到前场。排头的幼儿追球，然后打指定地点投篮。投中下个队员出发。
十、顶球运球前进。
规则：幼儿排成一队，第一个幼儿运球，后面幼儿，前后之前要顶着一个篮球。队伍前进，球不能掉地上。哪个队伍先追上前面的队伍为之胜利。
十一、猜拳运球追逐比赛。
规则：中线分成两队，面对面站立。手持篮球。猜拳，赢的做追逐者。输的做逃跑者。到达底线前逃跑者被抓到的算输。找不到的逃跑者算赢。
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