- 总结心得体会可以帮助我们更好地认识自己，找到自己的优势和劣势。要写一篇较为完美的心得体会，首先要明确写作的目的和主题。以下是我为大家收集的一些优秀心得体会范文，供大家参考。
一个人的朝圣心得体会篇一
一位65岁的老人，在人生的某一天收到20多年前好友奎尼得癌症的来信。震惊、悲痛、无法言喻的心情一直笼罩着他。在送回信的过程中，哈罗德遇到加油站女孩，从简单的对话从中他受到启发，在毫无任何准备的情况下决定徒步到贝里克去看望自己的老友。这一路上遇到形形色色的人，有的人加入，有的人离开，最终只剩下他自己完成了内心的旅途。
哈罗德在旅途的过程中回忆起过往的所有事情：小时候母亲的离开，与妻子相遇的过程，与好友奎尼工作的时光，与儿子相处中的摩擦，还有儿子去世后夫妻二人不愿面对事实，并且因此产生隔阂......一开始，哈罗德是逃避这些令人悲伤到无法直视的现实的，而在旅途遇到各种各样的人之后，他慢慢打开心扉，坦然接受残酷的现实。
哈罗德原本是个性格内向、孤僻的老人。旅途的开始，他不想与任何人有过多的联系，不愿多说话，到后来却能和任何人侃侃而谈，毫不胆怯。我想，这就是旅途最大的意义吧。朝着目标行走，无意识中改变了你的想法和行为，改变了你看待这个世界的视角。在旅途中，你的目的地没有改变，但是前往终点的过程却潜移默化的改变了你，烙在你心灵深处，增加了生命的厚重。
在旅途过程中，哈罗德也几次想过要放弃：觉得自己一定是疯了，徒步根本到达不了目的地。可是，他还是坚持下来了。让他坚持下来的不仅仅是身边人的鼓励，最重要的是他内心的信念!信念有多强，毅力就有多强。你有没有信仰没有关系，只要心存信念，意志坚定，就一定能完成一个人的朝圣。
我想，在我们生活中，也经常遇到大大小小的困难，而人的本能可能下意识地逃避，觉得逃避就可以躲开这些困难。可是困难就在你的眼前，你只能选择主动地接受挑战并且战胜它。而在击倒困难的过程中，那份不屈，那份坚毅，就已成为你生命的一部分。就像书中所说的一句话：悲伤的最好状态不是凝固，是融化。面对悲伤和困难，用强大的意志去克服它、融化它。纷纷万事，直道而行。总有一天，你会发现那座阻挡你前进的冰山，融化成一条清澈的河流，带你漂流到彼岸。
一个人的朝圣心得体会篇二
通过十点君找到了这本书。首先这是一本关于“朝圣”的书，书里囊括了许许多多情感：爱情、友情、亲情等等。
哈罗德的朝圣始于独自一人、经过中途的喧嚣、迷茫、反复，最终又回到了孑然一身并终于完成了“一个人的朝圣”之旅。看似孤独、艰难的旅程，却使他终于能够直面自己的生活、自己的情感、自己当初所无法面对的一切，同时妻子莫琳也因为日常的生活环境被打乱而可以重新开始审视自己的内心、审视出她与哈罗德之间矛盾的根源，最终他们通过朝圣，爱情与心灵都得到了救赎。
人始终无法脱离情感而独活，情感是人的支柱，是人的归属。而找回这样的情感，是对自我的救赎。
生活中当你觉得一段感情出了问题，不妨脱离出来，做一个清醒的过客，这时候所有的陌生事物都会被赋予新的意义。蓦然回首，你的那份感情也许已经得到了救赎。定期的审视自己的内心，是自我完善所必不可少的。
一个人的朝圣心得体会篇三
鼻子无法呼吸、心抑制不住的颤抖下看完了这本书，很美好的结局，希望每个人都找到自己重新孕育生命的感觉。
最后她们离开时肯定是都已经厌透了这个世界，每个人眼神最后都是空洞的，无论那时我们怎么想留住她们。如今我才明白，原来每个人都有自己的希望，都有自己的路走，都要重新来过。
写到这里时，心理平静了许多，从新审视这本书，还是值得推荐一读。在随着哈德罗一起行走的路上，你也在不断反省自心，不断发现生活中自己和别人新的优点，不断的看到被自己忽视的各个角落的美！一个人的朝圣，一个家庭的救赎，慰籍了3个人及其周边的人，这个圈子有多大，你来想吧！
又一个周末的早晨，一本好书带给我的快乐把一周的疲惫洗去，看到了早上明媚的阳光。
一个人的朝圣心得体会篇四
去接受一些你不了解的东西，去争取、去相信自己可以改变一些事。
《一个人的朝圣》讲述了哈罗德在收到好友奎妮罹患癌症写来的告别信后，决定独自踏上一条漫长的朝圣之路。原因很复杂，他想散散心，他的内疚、自责促使他往远方走去，但是，完成这87天、627里路的旅程，他凭借的，是一个最重要的信念：只有他继续走，奎妮就会活下去!
这件事多么不可思议，仅仅是一个信念，支持他走了这么久、这么远。其实，这也是哈罗德做出的一个尝试，他不曾参加过朝圣，但是为了老友，亦为了自己，他决心完成一次伟大的徒步旅程。一开始，他只是简单地想回复一封信然后寄出去，却一步一步，迈向远方。他没有考虑过最终是否能到达，中途会发生什么，需要准备什么。他像一个离家出走的孩子，没有顾虑，只因为心中的一分信念，或许这就是世界所需要的——少一点理性，多一点信念。
朝圣途中哈罗德也受过伤，他的脚也打起过水泡，他遇到了一条忠实的小狗、一位加油站的女孩和数不胜数的朝圣者。他没有想过会遇见他们，和他们自然地交流，而他们甚至认识了还不到两分钟。但是他做到了，在一小段时间的惊讶之后，他坦然地接受了。一生一事无成、在酿酒厂里默默辛勤工作的他，成为了世界的焦点!而这，只源于他做出的一次尝试。
在旅途中，哈罗德想了很多，他回忆起很多美好的事物，他尝试着走进自己的内心，哪怕很艰难，哪怕过程很痛苦，他的这次朝圣，目的地是自己的内心，去看奎妮只是一个逃避自己的方式，但在他逃避的过程中，他又找回了自己，他明白了自己，他读懂了自己，并最终战胜了自己。在妻子莫琳来找他时，他对妻子说：“我也想你，莫琳。但是，我这一辈子什么都没有，现在终于尝试了一件事，我一定要走完这趟旅程，奎妮还在等，她对我有信心，你明白吗?”或许这次尝试会让他失去很多，甚至失去家庭，但他义无反顾地走了下去。
于我们而言亦是如此，这世界上许多人每天做的事就是不断地将一只脚放到另一只脚前面，这看似简单的一件事，如果没有第一步的尝试，就什么都不会有。不断地尝试吧，失败了也没有关系，只要试过，就有成功的希望!
一个人的朝圣心得体会篇五
将落未落的叶，就像该书的宣传语：“有关自我发现、爱的回归、日常生活的信念以及万物之美”。哈罗德只是一个普通人，他的错误也是我们每一个人可能会犯的错。
在路的彼端，在时光的尽头，在人生的末尾，拂去岁月的蒙尘，那一点一滴的遗憾，正是普通人的渺小与孤独牵引我内心的温柔。这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活显得暗淡无光，然而每个人的生活又是独特的，每个人都走在不同的道路上，每个人都在追寻自己的圣地。
哈罗德的行为后来引起了公众的关注，很多人参与了进来，然而没有人知道哈罗德走路去看奎妮的原因。是爱情故事，或是奇迹，是善举，甚至是勇气?都只是凭空猜测，哈罗德了然于心的事实和他人自以为了解的情况大相径庭。哈罗德的妻子莫琳，她起初很愤恨，事实上因为儿子戴维的死亡，她已经恨了哈罗德很多年，而随着哈罗德的突然离去，莫琳痛苦、迷惘、挣扎，她第一次试着站在哈罗德的角度看问题，小说最后一段：“两个身影就这样拉着对方的手，站在海边，在笑声中摇晃。”莫琳仍然不明白哈罗德这一趟徒步旅行的原因。但是这有什么要紧呢，这并不妨碍他们又一次牵起对方的手。
“在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，爱并不能消除这种孤独，但正因为由己及人地领悟到了这种孤独，我们内心才会对别人充满最真挚的爱。”“世上有多少个朝圣者，就会有多少条朝圣路。每一条朝圣的路都是朝圣者自己走出来的，不必相同，也不可能相同。只要你的确走在自己的朝圣路上，你其实并不孤独。”这两句话同样出自周国平散文。不同国家的作者，不同体裁的文章，不同文化的背景，却不约而同地给读者传达了同样的理念。这就是文学跨越时空、跨越国界、跨越民族的普世价值。我们都是靠自己孤独的`朝圣加入人类的精神传统，而我们其实不孤独。
一个人的朝圣心得体会篇六
从古至今，朝圣一直是人们追逐真理、发现自我的一种方式。朝圣之路，不仅让我们感受到世界的广阔和自然的神奇，更重要的是在不断的行走中，我们能够发现真正的自我，找到内心的平静和力量。在这篇文章中，我将分享我的朝圣路心得体会，希望能够启发更多的人踏上自己的朝圣之路。
第二段：朝圣的意义。
朝圣之路，不仅是一种旅行，更是一种人生经历，一次追求真理和意义的探索。在持续的朝圣过程中，我们能够体验到远离繁琐生活的快乐与舒适，感受到自然和文化的魅力。在深入探究中，我们能够愈加清醒地认识到自己的生命，也能够更深刻地理解自己和世界的意义。朝圣能够让我们发现自己的真实目的，开启通向内心的征途。
朝圣路上我们会发现一种特别的氛围，一种安静而崇敬的氛围，让人的思维放缓，心绪平静，不断思考的过程中，我们会发现自己更加清晰明了。在朝拜寺庙时，我们会与许多来自世界各地的信徒和朝圣者相遇，分享他们的个人故事，这也是一种启发和鼓励。在行走的过程中，我们会经历许多挑战，例如路程太远，体力不足，天气变化等等。但是这些挑战也让我们更加坚定自己的意愿和信念，并有机会探索自己的实际能力与潜在潜力。
第四段：朝圣路的收获。
理解自我是朝圣路上最重要的收获之一，也是最有意义的。通过朝圣体验，我们不仅能了解自己，还能发现自己的精神和内心之间的联系，并更好地认识到外部环境和内在状态的关系。在这种理解的基础上，我们能够追求真正的幸福和满足感。此外，通过朝拜神灵，我们能够降低疾病发生的风险，同时也能获得心理上的平静，有效的舒缓压力，使整个人更健康，更快乐。
第五段：结语。
在朝圣之路中我们能够收获如此多的体验和感悟。这让我深信，朝圣路不仅是一条通向和平和幸福的道路，同时也是一种挑战和发现自我的机会。我们只有在行走中，才能领略那些美丽的景色和神奇的人文遗迹，并获得无价的体验和知识的共享。无论是宗教信仰还是探究自己及人生意义的朝圣道路，我们需要为自己锻炼肉体和磨练自己的精神品质，更需要正视自身的潜在能力与潜力。人生只有一次，让我们迈出自己的第一步，开启自己的朝圣之旅。
一个人的朝圣心得体会篇七
一个人的朝圣，最初不知怎么接触到这本书的，或许是朝圣这样的词语吸引了我，在我看来，朝圣，是神圣的，是难以亲近的，它为什么会出现在一本书的名字中?直到看完整本书才明白。
这本书花了我两段时间，开始时已快临近期末，医学生的魔鬼考试月，一切都向考试看齐，所以我只是看了一部分，考试完又想玩，又要过年走亲戚，以至于这本书的战线拉的太长，新学期，熬了几个夜，终于看完了。
哈罗德的朝圣，在我脑海里就像放电影，他一路走，我跟着全程脑补。一边看，一边疑惑着，朝圣，真的是朝圣吗?我看不然吧，或许换成探望?拜访?…………更为贴切。但当我看到结尾，才知道，哈罗德去疗养院看奎妮可以用拜访、探望之类的词，而哈罗德发现自己的内心选择却足以用朝圣了，因为只有朝圣，才能找到最真的自己。
哈罗德不顾妻子的反对，选择步行去见奎妮，我觉得可能当初哈罗德也是脑子一热，因为我发现一开始哈罗德总爱想起一些事儿。走着走着，离成功越来越近时，哈罗德却想放弃了，真的很怪，坚持了那么久，就要放弃?!也许是太累了，也许是不知见到奎妮说些什么，也许是那群随行者们捣的鬼，真的，那群随行者就像社会上的多数人的一个缩影，在他们看来，朝圣只是一次愉快的交易，简单行走的背后是名与利。幸运的是，哈罗德对随行者的态度从最初的接受，到包容，再到最后的默默离开，也许，他内心的改变是他还能坚持下去的一大缘由吧。
这篇小说主人公是哈罗德，退休生活暗淡无味，索性说走就走，待得豁然开朗，才觉，原来当初最美好。转而一想，哈罗德的故事像是在说每个人，弯弯绕绕兜了大半圈，最后又回到了原点，只是这个原点已经变了。
一个人的朝圣心得体会篇八
《一个人的朝圣》给我印象深刻，没想到还有第二部，蛮好的。
作者用奎妮的视角来写这本书，开始我以为不好看，中间也想过弃文。但是联想看第一本的感受，我坚持看完了。而看完后回头去思考的时候，才发觉这本书的美好所在。
奎妮爱的真的卑微呀。哈罗德不是多么厉害的人物，只是啤酒厂一个普通员工。她自始至终都没有对他说出她的爱。然而他的儿子戴维和老婆一眼就洞察了她的秘密。
戴维的死，其实是必然的悲剧。奎妮做出了努力，去帮助过他。然而戴维依旧因为抑郁，最后自杀在家里的花园里。
奎妮为了帮哈罗德保住工作辞职。最后在海边悬崖峭壁上定居，并且精心创作了一个美丽的花园。花园里种着花朵，还有象征哈罗德和戴维等人的木头人。有石头贝壳做的院墙，有海藻贝壳做的装饰等等。
奎妮得了癌症，用最后生命有限的时间给哈罗德写信，对于一个连进食都困难的人来说这种近乎自虐的写信就像一种生命的燃烧。她娓娓道来那些哈罗德不知道的关于戴维的事情，她祈求着实际上不存在也不需要的原谅。
这种卑微的爱，让人动容。
在垂垂老矣之时，在每一天几乎都有身边的病人离开之时，她勇敢的坚定的活着等待着。这大概也是一种朝圣吧。
不知道为什么，看这本书，我没有掉眼泪。不是因为这本书不感人，也许是因为这本书里的人物太坚强。坚强到让人心疼却不悲伤。
奎妮的爱是卑微的，但是也是伟大的。其伟大在于，她仅仅是爱着，没有任何索取，不求任何回报。而戴维，那个聪明的孩子，一直在索取却没有付出。对立的极端，反差的残酷。
奎妮的离开是必然的。因为她注定是不属于这样一个平凡的哈罗德。可以说哈罗德配不上这样的奎妮。她是一个悲惨的女人，经历了感情的失败，然而她勇敢的去爱，哪怕这份爱只属于她自己。
对于奎妮的爱，开始我是不屑一顾的。默默单恋一个普通的已婚老男人哈罗德，好像挺没出息的。看完整本书后，我才觉得奎妮的爱让人敬佩。因为卑微到尘埃里的爱，被她小心翼翼的藏着，这份守口如瓶就让人心生敬佩。最后的奎妮终于活着等到了哈罗德，了不起。
一个人的朝圣心得体会篇九
期初并不知道“朝圣”这个词是什么意思，“朝圣”是一项具有重大道德或灵性意义的旅程或探寻。老妈推荐我读这本书的原因也是书中的哲理，主人公的经历与书本身的精彩。朝圣原本一个宗教的重要之事，现在用在一个人身上，我想表达的就是所谓的信仰与精神吧!毕竟西方人对于宗教与信仰是如此重要，甚至高于自己的生命。他们的信仰就如同我们东方国家的佛教那样根深蒂固。
主人公过了几十年平平淡淡的生活，工作的一成不变，亲友没有往来。而在早晨一封二十年老友寄来的信开始了小说的序幕，奎妮身患绝症写信告别。写下回信寄出后，他开始了风雨征途，经过一个又一个邮箱，最后横跨整个英格兰，心中一直怀着只要他未曾放弃的走下去，奎妮就还可以活下去。
关于爱与信念以及万物之类，书中用并不华丽的辞藻却表达出描绘出一切，如此简单朴素却令人深深感动，人生的路只够一个人走，从一个人到两人一狗，到声势浩大的朝圣团，最后世界只剩一人的宁静与超脱。自己的世界才是过程中想要的，正让我想起了nba中被多次提到的“相信过程”，虽然有时候结果更令人在意，但或许有时候，在我看来，这更像一场以伪装自我救赎的寻觅，寻觅几十年前没有抱歉与自责，不时传来哈罗德与莫琳阵阵笑声的夜晚。
关于离别和重逢，我们能看到的朋友与自己ide交集，过客还是熟人，也许是匆匆的告别，也许是一路走下去，我们除了亲人外称兄弟姐妹的那些人，也只有给我们一句鼓励，人生的路，总归要自己走，孤单可以承受，离别时也请还好告别，不是不愿面对地退缩，而是面对挚友挥手告别的勇气。即将结束的岁月里的一群人，就是需要去告别，就像高考这个截点。小说里的主人公也以他自己的方式朝圣，治疗他的挚友，以治疗他风尘仆仆的心与千疮百孔的家。
最后的最后，在奎妮的葬礼上两人找回了以前儿子还在世的感觉，回忆曾经美好的释怀。信念可以坚持很多事，不应该去嘲笑看似不实际的想法，善待世界善待自己。
一个人的朝圣心得体会篇十
我一直喜欢徒步，喜欢行走。乍看《一个人的朝圣》书名，以为是关于远行与信仰的。翻开看，是讲述一个老头儿由寄信引发了徒步行走到英国另一端去看望癌症晚期旧友的故事。而隐于此表面情节背后，是老头哈罗德对自己一生的回思。以及在一个信念的支持下他徒步行走87天，途行627公里过程中发生的故事。而这个信念，是他相信只要自己真的可以坚持徒步穿越整个英国，出现到好友的身边，她的癌症就会痊愈，就会活着。最终，他真的做到了，而故事的结局温情而感人。
徒步行走的哈罗德此时已经年迈，在途行的过程中经历了种种磨难。他回忆了自己过往的生活，在其幼年时就离家出走的母亲，酗酒的父亲，与儿子戴维深深的隔阂和戴维的自杀，与妻子莫琳深深的隔阂，导致后来的分居。
这些回忆都深深的折磨着哈罗德，或许他的出行，某一种程度上是潜意识想逃离这一切。在遇上了行行色色的路人，听他们讲述各自不同的故事。哈罗德发现，其实每个人都有自己幸或不幸的剧情，但究竟能拥有怎样的生活，得看自己如何演绎。他在行走中放下了对旧事的心结，重新唤醒了内心深处对妻子深深的爱。而当妻子驱车前来希望他回家时，她看到了这个男人的改变：“他当然没有长高长胖，但看着这个满面风霜的男人，黑色牛皮一样的皮肤、卷曲的头发，她突然觉得自己像张白纸一样平平无奇，不堪一击。是他那种生命力使她颤抖，好像他终于成了早该成为的男人。”
看到这里，我闭上眼想象哈罗德脸上焕发的光彩，莫琳眼中悲喜交加的神情。
是什么让他改变？我变成哈罗德的随行者，跟着他的脚步，感受路面的崎岖；随着他的目光，辩识草丛间各式植物；和他一起听路过的人们谈笑的声音；然后，我倾听哈罗德内心的声音。
我好像找到了答案。一个人的朝圣，与其说走在路上，不如说这是一场心和灵魂的行走。跳出平凡庸俗的生活，在行走中找到自己的存在。用自己的视角去看这个世界，用自己的感受去体验所发生的一切。勇敢面对内心，面对曾经不愿意触碰的心结，将它打开，释放。
原来，行走是为了找回自己。哈罗德最初并不这么想，他只是突然间冒出这样的念头，决定马上行动，不借助其他交通工具，徒步走到好朋友面前，他觉得只要他做到了，好朋友奎妮也一定能够做到。他就这样坚定信念，始终在内心中深深相信，最终来到奎妮的病床前。
奎妮并没有因为哈罗德的到来而痊愈，但她在等待的过程中，瘦弱的身体里似是被注入了强大的力量，让她也执著地等待，最后安然地离去。哈罗德也与妻子最终偕行，如初遇般，相视而笑。
我想，我们偶尔也需要“出走”一次，去寻找真正的自己。去追寻内心的声音，尝试一次为信念而执著行走。
一本好的小说，能够吸引读者阅读的欲望，能够引起读者的深思，能够让人期待不同的生活，产生与以往不同的想法。《一个人的朝圣》便是这样的一本书。
一个人的朝圣心得体会篇十一
“过去那二十年就这样被抽丝剥茧、原形毕露，他再也无法躲到那些平淡无奇或陈腔滥调背后，与这片土地上一切细节一样，所有伪装都不复存在了。没有谁可以想象这样的孤单。”有时候我们走得太远，以至于忘了从哪里出发。激情注定无法长久，玫瑰色的光环一旦隐去，生活开始归于平淡，我们几乎都渴望对方的拯救。但往事如烟，心怀的热切，在现实中慢慢冷却。
我们以为是生活辜负了我们，其实是我们错过了生活。小说中“一路上我记起了很多东西。很多我都没有意识到自己忘了的回忆。有些回忆很不容易，但大部分都很美。我很害怕，我怕有一天，或许很快，我就会又把它们弄丢，这一次永远都找不回来了。”
六十岁的哈罗德菲莱，默默无闻地在酿酒厂干销售四十年，没有升迁没有朋友。他和妻子生活在英国乡间，情感疏离，生活平静过了一日又一日。但这种日子的打破是因为二十多年未见的老友珍妮的一封来信。珍妮因患癌症来写信告别，哈罗德情绪复杂喷薄而出，写了封简短的回信。寄信途中，他错过了一个又一个邮筒，越走越远。后来因为一句话他决心横跨英格兰，就这样走着去见珍妮，哈罗德心中有这么一个信念：只要他坚持走下去，珍妮就会活下来！
一个人的朝圣，这是一次心灵救赎之旅。在漫长而艰难的旅途中，哈罗德回忆起人生中的很多失意，包括酒鬼无能的父亲，离家出走的母亲，疏离他的儿子戴维，被他辜负的妻子莫林，二十年前不辞而别的好友珍妮……哈罗德曾经对幸福的希冀，曾想要努力成为一个好丈夫、好父亲，然而因为他童年的经历无法让他给出“爱的表达”，和妻子儿子疏离错过。
面对痛苦，才会超越。伤口只有重新剖开，才能有愈合的可能。“他可以原谅自己的父母不想要自己，不教他怎么去爱，甚至不教他怎么表达爱，他可以原谅他的父母，还有他们父母的父母。他只想把自己的孩子要回来。”比命运更惨的是屈服和逃避，麻木自我只会带来恶性循环的毁灭。只有踏上回归心灵的朝圣之路，我们才能实现自我的救赎。
“为了坚持到底，他一定要诚实坦然地面对最初推动自己迈出步子的感觉。别人选择的方法不同并没有关系，这是无法避免的。”“我们用尽全身的力量和意志往前走，心里清楚自己是永远不可能到达的，然而就算永远也无法到达，我们仍然选择往前走，这就是生命。”只有上了路，才回的了家。
一个人的朝圣心得体会篇十二
友人的一本书，告知我很一般，翻到第三个章节就停滞不前了，结果第一页就让我惊艳，遂掠夺带走，一周的时间读完了。
一切的开始源于一封二十年未见的朋友的信，我在想二十年后我是否还会写一封信给一个许久未见的朋友，我又是否能收到一位老朋友寄给我的粉红色的信（原著中特意强调了是一封粉色信笺）。
主角哈罗德·弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开（像极了很多人）。他跟一见钟情却因为一些隔阂疏离的妻子住在英国的一个安静的小镇，生活平静，年复一年，日复一日。
一天，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过了一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念（一个善意的谎言衍生出来的信念）只要他走，老友就会活下去！
哈罗德千里跋涉的过程中他遇到了很多人和事，很多人帮助了他，他也帮助了很多人，你总能从一些细节发现像极了自己的某个阶段，比如那个善意谎言的加油站女孩，是不是像极了那年的自己。
哈罗德六百多英里旅程，穿越时光隧道给了我一份安静而勇敢的陪伴！
迅速买了一个人的朝圣第二部-奎妮的情歌，期待它带给我更多惊喜！
一个人的朝圣心得体会篇十三
我在一个个人情绪比较低迷的春日早晨，打开这本书，期待在全新的文字和故事中，得到一些启发，让自己心灵得到一些安慰及安宁。
故事从一个平凡的早晨展开，一封突如其来的信掀动主人公哈罗德沉闷无聊的生活。来信人是二十年没联系的，如今罹患癌症，去日无多的旧日好友。简短回信，准备到街尾把信投出，哈罗德从挂衣钩上取下防水外套出门的时候，恐怕自己也没想到会由此而开启一段改变他人生的旅程。
到街尾的邮箱时，他没有做出那个简单的动作，改变了主意，想多走一段路，把信投入下一个邮箱。后来，经过了一个又一个邮箱，他都没有投信。却有一个想法，逐渐在心里清晰起来，一只脚放在另一只脚的前面，不停地行走，目的地是好友所在的，距离他五百多英里之外的疗养院，他要步行去探望，希望她活下去，等待他的到来。
没想到的是在故事的后期，从哈罗德给加油站女孩的信中得知的，他儿子戴维早在二十年前就因抑郁症自缢身亡。沉浸在丧子之痛中无法自拔，相爱的妻子自此与他渐生隔阂，成了同一屋檐下的陌生人。一对悲伤的，责难了自己整整二十年的可怜人！
旅行的意义之一，应该就是在不同的环境中，静下心来，换一个角度，审视自己，剖析自己吧。毕竟，对于大多数人来讲，迷失太容易了。
在哈罗德行走的过程中，我不断地想，他会在什么样的情景下见到老友。尤其是他的朝圣之旅被记者报道，之后陆续有一大堆追随者之后。镁光灯，鲜花，惹人泪水的拥抱，鼓舞人心的演讲。千万不要是这样。
还好，最终繁华虚无散去。连那只半路执意跟随陪伴的小狗也找到新主人，主动离开。老友带着笑容离世，哈罗德和妻子莫琳放下沉重往事，敞开在旅途中逐渐打开的心门，接纳自己，接纳对方。
被契机改变的人生。其实我觉得不应该称之为朝圣，更准确的，是一个人跳开惯常生活的圈子，破除身边无形的壁垒后，对自我的认知，和往事的和解，真正意义上对别人的理解及包容。
一个人的朝圣心得体会篇十四
信念是一个很强大的支撑，有了信念并且坚定信念，事情会出乎意料的朝着心之所想去发展。
哈罗德刚开始上路的信念就是不能停止，他要从英国南部一路走向北到贝克里见以为得了癌症即将死去的故人。他怕他一停止就坚持不下去了。这一路上他脑海里涌现出很多已经忘记的回忆，有不幸福的童年，有甜蜜的爱情，有试探的父子情，他一边行走，一边思考。就算腿脚不灵、就算疼痛难忍、就算鞋子破了，衣服湿了，都不能阻止他前进的脚步，他似乎有点不计后果，这并不算是积极的状态。
后来他遇到一个做着一份清洁工工作的女医生，她清洗他的脚，包扎他脚上的脓包。这是哈罗德的一个转折点，至少他开始关注自己的健康，关注自己的腿脚。他继续上路，一路上用听别人的故事，并且告诉别人自己的故事来换取食物和帮助，这一路他走的很舒坦。直到遇到一个记者，他的朝圣转折了，开始出现一些“朝圣者”跟着他，这扰乱了他的思路，但一群人的追捧又让他变得自信伟岸起来。当这群人背叛他时，他没有难过；他送走了唯一真心支持他的人凯特，他有些许失落但继续行走；可当跟随他好几天的小狗离他而去选择跟随一个少女时，所有消极的情绪扑面而来，他所有的支撑都坍塌了，他突然就想退缩了，他打电话给莫琳，告诉他想放弃想回家。莫琳花了半个小时时间找到他的位置给他订了酒店，让他可以舒服的住一晚，鼓励他安慰他。
其实这期间，莫琳也在改变，她和邻居雷克斯成为了好朋友，在哈罗德行走的期间互相扶持，她也在默默地追赶哈罗德的脚步，她在反思自己。自从戴维死后，她和哈罗德之间变得陌生起来。这20年她一直活在埋怨和孤独中，如果她懂得哈罗德想成为一个好父亲而做的努力，如果她多关怀哈罗德，如果她经常和哈罗德沟通谈心，两个人的处境就不会是现在这个样子。哈罗德是个可怜的人，有着可怜的童年，原生家庭给他带来了很深的影响，他不知道如何成为一个优秀的父亲，他不知道怎么表达对儿子的爱，他不知道怎么处理人际关系。所以在戴维的成长之路中，这个家庭慢慢的变得不堪起来。莫琳回忆起当初和哈罗德的恋爱时光是那么甜蜜，她信任他，她爱他，她相信他会给她带来幸福的生活。可自己是怎么对他的呢？她开始反思自己，开始从哈罗德的角度考虑问题。她越发想念他的丈夫，当丈夫打电话告诉她想放弃时，她没有嘲笑他，没有说“我就知道你会这样”，她反而让哈罗德给她半小时时间，哈罗德不知道这半小时的莫琳有多么的慌张难过，他不知道莫琳此刻有多疼爱怜惜他。因为两个人已经习惯了不说那些走心的关切的话。
在酒店的床上也没能让哈罗德有一个好的睡眠，第二天一早就离开了。从此，哈罗德变了，变得深沉，行走的路上，不断有思绪涌出来，有一天他甚至忘了自己儿子的名字，他像一只被击败的狮子。贝克里是他的目标，可是到了贝克里之后呢？继续回到之前的生活吗？可这让他有点接受不了。终于，他到了贝克里，站在养老院门前，他始终没有办法按下门铃，他选择离开接下来的路要为自己走，把贝克里当做最终目标，为自己而走。他去了很多地方，每到一个地方就给莫琳寄明信片。一个人行走是感悟的过程。时而积极，时而消极；时而昂首阔步，时而颓靡不振；时而心旷神怡，时而走火入魔。哈罗德把每个阶段都体会了一遍。最终他还是走向贝克里见到了奎妮。
后来他回到家，坐在海边，莫琳上前陪伴，两人像是刚刚认识，莫琳很温暖，两人慢慢拉开话题，互相吐露这87天的生活。似乎回到刚谈恋爱的样子，这20年所有的隔阂都消失了。莫琳早已搬回主卧，把自己的衣物和哈罗德的放在一起。哈罗德想起两个人第一次见面的过程，前几天莫琳告诉他第一次见面时，哈罗德穿过众人大胆的走向莫琳，哈罗德还觉得莫琳肯定记错了，自己没有那种勇气。直到现在他记起来，他告诉莫琳那晚莫琳说的第一句话，两人捧腹大笑。
这是一段行走的故事，这是一段回忆人生的故事。本来想写一下从中学到的东西，却把故事描述了一遍。这样也好，本来就是写给以后看的，省得以后忘记这个故事。
这本书关于爱情，友情，亲情。哈罗德不断行走，不断突破自己，改变自己。莫琳也不断回忆过去反思自己，去尝试新的事物，改变自己。如果在戴维死后的20年里，两个人能够敞开心扉互相倾诉，如果在戴维出生之后，两个人能够告诉对方自己的一切想法和所做的事情。那就不会白白浪费20年，朝夕相处的20年里，两人就像陌生人一样，都站在自己的角度去考虑对方。如果你有了另一半可不要学他们两个这样，如果你觉得人生失去了意义，不妨也远走一段路程。在路上和自己的心灵对话，就像哈罗德那样，不止在行走，还在行走的过程中找到了意义。
一个人的时候真的可以思考很多东西，但是只要身边有人的话，我们就没有办法好好的进入属于自己的深层次思考中，哪怕是两个特别亲密的人，志不同道不合反而累赘。但是如果两个人很有默契，那就可以结伴同行，哪怕路上一句话不说，你思考你的，我想我的，我们互不打扰。想一起探讨的时候，刚好身边有一个陪伴的人，挺好。这才是两个人之间最好的状态。延伸到生活中也一样，你可以玩你的游戏我可以看我的书，互不打扰又互相陪伴。我发现这样也挺好的。
书读百遍其义自见，一篇小读后感，希望日后翻看能够有新的发现。
一个人的朝圣心得体会篇十五
《一个人的朝圣》是英国剧作家乔伊斯?蕾秋的作品。刚开始读这本书的时候，没觉得有什么特别之处，随着阅读的深入，越发觉得精彩，发人深省；很久没有这样的书吸引我一口气读完，感慨万千，希望与大家分享。
全书从60多岁的退休老人哈罗德收到一份昔日好友奎妮的来信开始讲述。奎妮与哈伦德已经有20年没有联系，信上奎妮告诉哈罗德自己患上了癌症，将不久于人世，这封信是专门来和他道别的。看到信的那一刻，哈罗德非常吃惊，往事也随之涌上心头，他觉得应该为奎妮做点什么，为了让奎妮恢复健康或活得更久，他决定从所住的金斯布里奇徒步走到贝里克郡，全程600多公里。哈罗德没有告知妻子莫琳，没有携带生活必需品和徒步所需装备，是一次真正意义上的“裸走”，因为哈罗德坚信只有这样才能对奎妮的健康有所帮助。在没有借助任何交通工具情况下，哈罗德耗时87天，成功走到了奎妮的疗养院，见到了奎妮最后一面。
刚开始上路，哈罗德非常介意自己的外表和别人的眼光，中间也经历了几次动摇，但因为沿途陌生人、家人的鼓励、肯定而得以坚持，突然有一天，他似乎想明白了，开始享受以地为床以天为被的惬意，并乐意接受别人有限的食物和帮助，同时吸引了大批的追随者。徒步的过程，是哈罗德包括他的妻子莫琳的自我反思的过程，也是他们关系的修复过程，更是他们彼此心灵重建的过程。
哈罗德带着伤痛出发，却选择了走向爱。与其说他徒步走了600多公里，不如说他经历一个87天的心历路程。在一个人行走的路上，他更真切地看见了自己，承认自己的恐惧与软弱。他接纳了自己，原谅了所有人，这是他真正成长的开始。而妻子莫琳在这个过程中也同样看见了自己，看见了丈夫。他们彼此重新敞开心扉，敞开怀抱。
旅途中的哈罗德不仅渐渐读懂了人生，学到了要追求最珍贵的亲情、爱情、友谊，懂得舍弃一些其他身外物，更学会了接纳自己，从而感悟到“给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气”。
一个人的朝圣心得体会篇十六
徒步由英格兰的南端，跨越至英格兰北端的贝里克郡，这可是一件破天荒的新鲜事，所以必有一天会被他人所知晓，所宣扬，并引来众多的支持者。于是，哈罗德的整个行程可以分为两个部分，一部分是他被英格兰民众知晓前，一部分是他被英格兰民众知晓后。
哈罗德的这段旅程，不仅仅是一段普通的旅程，而是一段弥补他的过错，消除他与妻子隔阂的旅程，是一段心灵的历程，是自我发现的过程。在这段旅程中，他回忆自己、儿子、妻子、父亲、母亲与老朋友奎妮的过去，悟出人生、爱、信念、日常与万物的真谛。他遇上各种各样的人，聆听、感受、求助、诉说，在与每个人的相处里，在每个人的经历与故事里，懂得、感受、领悟。他在这一段旅程中，既可以与遇见的各种人交谈，也可以有自己独处的时光，他自由自在，回忆过往，领悟人生。
第二个阶段，他的故事被全国上下所知晓，他成了“名人”，各种追随者、仰慕者一拥而上。这使他失去了自由。他在这个阶段遇见的人，再也没有以前遇见的人那么简单而朴实。虽然以前遇见的人有反对他的、嘲讽他的，但是人们心中并无虚伪与欺骗。哈罗德徒步旅行的消息一传出，各大媒体纷纷争相报道，在奎妮所在的医院竖起欢迎的牌子。后来哈罗德发现自己已经违背了开始时自己心中的所想，所以他逃离了群众，再次一人前行。
哈罗德并不是一直坚定不移，他曾多次动摇，认为自己这个念头是荒谬的，然而每次都会有人为他撑住信念，他自己也努力爬起来，去实现这个梦想。这一路上，哈罗德的妻子在背后一直默默地支持与关心哈罗德，他们的邻居一直帮助着他们。
合上书本，朝圣路上的人情世故、冷暖关爱，一幕幕浮现于我的眼前。最令我感动的不是哈罗德一路上的默默坚持，而是个个陌生人与哈罗德的相处。原来，人与人之间并不是那么冷漠，那么生疏。这一次旅程，让哈罗德重新审视人生，感悟人生，更好地与他爱的人、爱他的人生活下去。
一个人的朝圣心得体会篇十七
文章种讲述的一个已经退休老人哈罗德走路去拜访昔日好友的故事，在一个四月中旬一个在平凡不过的早晨，哈罗德正在吃着美味可口的早餐，被突然一封信打断了。信来自遥远有不可及的贝里克郡，写信人是他的的老友奎妮·轩尼斯。信的内容是告别，她的癌症了。哈罗德写完回信出门了，他走过一个邮箱，一个接一个。走完整条福尔街道，走到加油站碰到一个姑娘。聊起了信仰的问题。哈罗德告诉女孩，我的老友得了癌症，我要寄信给他。
女孩点了点了头，告诉哈罗德要积极点。又告诉她阿姨的事情。并且一定相信信念。如果你有信念一定能把事情做成。
哈罗德思考了很多，他觉得一封信怎么能够呢，一定还要再做点什么，他蹒跚着，满面悲痛，走进电话亭。说出了改变他一生的一句话。”请转告，奎妮轩尼斯。哈罗德弗莱正在来看她的路上。等着就好，我会来救她。一定让她好好活着。我走路过去。只要我一天还在走，他就要一天活着。
头也不会的走了，像极了一个孩子从来不知道跟家里道别一样。夜灯初上，魂不守舍。琥珀色的灯光映入莫林的双眼那么空洞，他的爱人莫林就这么接受了他的选择。
一路走，一路停，走过的山川河流，鸟语花香，走过的是抹不去的回去，还有反思的人生。走过的是形形色色的人，说不完的故事总是那么动人。
哈罗德为人天生低调，当哈罗德遇到客店旅人的时候，却成了焦点之一，他的坦白把自己吓到了，像极了脱光衣服的站在面前。行动夹杂着往事的回忆，让他变得有些不同了。因为奎妮轩尼斯为他付出过很多。
在路上的过程，哈罗德回忆着自己的往事，反思着自己的一生。那一双帆船鞋泥泞的样子，像极了小强。支撑着哈罗德那残破不堪的双脚。
自己走路的决定，起初是没有得到爱人莫林的赞同，因为儿子的自杀让两个人灵魂的裂痕变得无法弥补。再第十二天的夜晚他遇到一个骑自行车的母亲，哈罗德却看见了她那满是伤疤的手臂，雨水瓢泼但也挡不住朝圣的哈罗德，他努力忽视腿上的疼痛，刻骨的寒冷。脑子里的混乱，逼着自己前进。恐惧的回忆再此浮现，大声呼喊着不要。他摔倒了。
也许疼痛能让人暂时失去行动，但是信念会永远激励着自己往前走，往前走。走过那段蹉跎回忆，回忆那段令人美好的往事。身上的疼痛，精神上的折磨，还有那一眼望不到头的贝里克郡。他绝望过，痛哭过，他向别人诉说过自己的计划。被嘲笑过，也被支持过。尽管爱人不希望他这么做，他却依然爱着她。写信电话，明信片。都会寄给远方的莫林，和让他充满信念的小姑娘/以及他会拯救的友人奎妮轩尼斯。
一路走来，他拯救了自己的婚姻，也拯救了自己。最后他又瞟了一眼那个硕大的肿瘤，，奎妮唯一争着的眼睛朝他眨了眨，眼角滑下一滴泪水，一下子落到枕头上。
我是不是快死了，她的眼睛问道。远处的浪是平的，闪着那残破的光，毫无希望，它们知不知道前方就是旅程的终点，我什么也没有留下，我也无话可说，莫林我是那种感激钟表的声音，打破沉默的人，我怎么能改变什么呢。我怎么会以为自己能制止一个人的生死呢。体内强大的悲伤再体内肆意冲撞，发生一连串的抽泣，泪水眼里疯狂的涌了出来，五官扭曲了。
读到这里，小编我的泪水，像极了海水肆无忌惮。缺憾的才是人生。如果完美存在，怎么还会存在童话故事。或许莫林与哈罗德冰释前嫌才是对我最好的安慰。
一个人的朝圣心得体会篇十八
此时我刚刚读完《一个人的朝圣》这本书，我的心中升起淡淡的忧伤，雷秋?乔伊斯到底在诉说什么?主人公哈罗德于一个星期二早晨接到一位二十年前的老友奎尼?轩尼斯的一封信，信中说奎尼得了癌症，在贝里克的一个疗养院内，这里属于英国北部苏格兰的地方，而哈罗德此时住在英国南部英格兰的金斯布里奇。
哈罗德给奎尼写了回信，但这信是哈罗德自己送去的，经过与一个加油站女孩的聊天，哈罗德突然想走着去贝里克，因为哈罗德相信只要他走着，奎尼就会活着。因为这样一个信念哈罗德从金斯布里奇步行到了贝里克，历时87天，途行627里。
但我感觉这不是作者想告诉我们的故事，哈罗德此时已经年迈，在途行的过程中经历了种种磨难，他回忆了自己过往的生活，在其幼年时就离家出走的母亲，酗酒的父亲，十六岁时父亲丢给他一个大衣让他离开家，与儿子戴维深深的隔阂和戴维的离世，与妻子莫琳深深的隔阂，导致后来的分居。
这些回忆都深深的折磨着哈罗德，但在途行的路上这些回忆却常常出现在他的脑海，在哈罗德离开的这段日子莫琳也想起了以前的生活，为什么就和丈夫走到了这样的地步，莫琳将戴维的离世怪罪到哈罗德头上，说他不是一个好父亲，从来没有给过戴维关爱，后来莫琳翻看了一部相册，看到哈罗德和戴维的合影。
感觉到他们父子以前是尝试过好好沟通的，莫琳也进行了一些自我批判，在哈罗德行走的时间内，他们都直面了这二十年来都不愿面对的内心世界，他们发现都深爱着对方，最终得以化解，莫琳也搬回去和哈罗德一起住，他们想起了刚认识时的场景，都想起当时认识时的玩笑，他们都笑了。
一个人的朝圣，与其说走在路上，不如说走到心中，面对一些我们不敢面对或不愿面对的心结，只有我们勇敢面对才能打开心结，最终获得理解、获得幸福。
一个人的朝圣心得体会篇十九
《一个人的朝圣》看完很久了，一直想说点什么，无数次提笔放下，放下再提笔，在纠结与矛盾中挣扎了很久，终于决定还是要对自己说点什么。
其实这是个很沉重的话题，在这个谈死还早谈爱已老的年龄，人生阅历终究太过浅显，讨论生命无常有些苍白，只能就来时走过的路作一些回顾，对未来要走的路尽可能希望它漫长一些，平和一些。
这本书讲述了退休老人哈罗德突然间收到旧时好友奎妮在人生尽头的告别信，哈罗德于加油站无意中听到“等待”可以治愈一个人的疾病，于是他决定从家徒步去遥远的圣伯马丁疗养院看望奎妮。一路上不停的有人加入他朝圣的队伍，又不停的离开，他从一个人变成了一个团队，最后又回归到一个人。在这场艰苦的徒步旅程中，一路风餐露宿似苦行僧。不断的思考人生路上所有的恩怨情仇，直到最后决定跟往事告别，与自己和解，而奎妮也终于等到见哈罗德最后一面，了无遗憾的归去，哈罗德与近二十几年形同陌路的妻子莫琳也重新旧好，开始新生。作者蕾秋的写作手法细腻温和，平铺直叙，读过后内心阵阵暖意，但又时不时的疼一下。为奎妮，为哈罗德，为莫琳，为哈罗德死去的儿子戴维，也为浑浑噩噩过了这么多年的自己，温暖与疼痛交替，绝望与希望并存。
记得两年前在去川西的途中，亲眼目睹一位朝圣的大叔，三步一磕，双手合一嘴里念着六字真言，眼神里只有远方，只有信念，只有纯粹。我当时真的就觉得信仰的力量太伟大了，能让一个壮年男子放弃一切，去做一件很多人眼里并无多大意义的事。这一路走来凄风苦雨自不必说，在完成朝圣之后对实际的生活又有哪些具体意义呢，其实你我心知肚明。都说藏区的天空最美最纯净，因为那里世事安然人心纯良。我们身处繁华尘世间，一颗心被世俗沾染了贪嗔痴，偶尔想要逃离，还自己清净纯白，却发现无处可逃。或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念，而我恰恰相反，用理性思考人生，以感性规划未来，缺少信念的未来如梦幻泡影吹弹可破。这样的人生早已偏航，就像哈罗德所说以为走路是世上最简单的事情，这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难，吃，说话，还有爱，这些东西都可以很难。两脚走路无非是一只脚搭在另一只脚前面，人生也正如此，一步搭着一步如大象过河，深浅自知，应该试着学会像哈罗德先生那样，纠正已偏航的人生。
哈罗德的行走既有对奎妮的内疚，更多的是对自己的救赎。退休后的哈罗德内心深处的愧疚与自责如影随形，他不停的往前走，往事就会在脑海里在眼前不断浮现。一次又一次的回忆，让他前半生的残缺不全有了可以缝缝补补的机会，直到奎妮归去，他才明白人生有时候在于自己错误的坚持了自己想走的路，以至于常常莫名其妙的迷路走错，等醒悟过来再折回重走。其实，一个人的朝圣是对自己内心的救赎，与自己和解，还一个重生的自己。生活离平淡无奇有多遥远，又可以在多短的一瞬间不复从前，而我们要做的就是珍惜当下，珍惜眼前人。活着，认真过好每一天。
心烦意乱的时候，也在想是不是出门行走一次，也许归来时云淡风轻。有人说一个人走在路上太寂寞，但我总觉得一个人的寂寞好过两个人的疏离。比如哈罗德路上遇见很多人，热闹的背后是哈罗德无法言喻的酸楚，所以他选择在一个不为人知的清晨悄然离去。心静才会脑清目明，很多时候我们选择了错误的坚持，根本原因在于这颗心的纷乱繁杂。摒除一切贪嗔痴，让生命回归最初的柔软纯真，才会云开见月。
天空一直都在，是云来了又去。冬天的风吹在脸上生生的疼，窝在一个熟悉的地方久了，人心似结了冰，好在还有书籍可以温暖，这个冬天遇见《一个人的朝圣》将不再寒冷。
昨天看见一句话:希望我走时心如止水。多年以后，当生命归于尘土，希望我也心如止水，于人于己与尘世已无亏欠。
所以生命原本就是一场修行，一个人的朝圣。
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