教案是教师进行教学集束化管理和评价的重要手段，能够提高教学质量和效果。教案的编写要注重培养学生的团队合作和沟通交流能力。阅读这些教案范文，可以让你更好地了解如何编写一份高质量的教案。
正确喝水中班安全教案及反思篇一
水是生命之源，人离不开水，身体的68%都是水组成的。而且，口渴会随时伴随着我们，身边随时都要准备好水，这已经是人们的习惯，还有一些人喜欢睡觉前喝水，可以说这不是一个好习惯，但是口渴难耐，也顾不了许多。目前，对喝水这个话题关注的也很多，有人认为睡觉前是不能喝水的，因为喝水会导致水肿，而有人认为睡觉前是可以适量的喝水的，也不会导致水肿，那也是公说公有理，婆说婆有理，弄得人们不知道究竟该怎样，那我们接下来就来分析一下睡前喝水是否会水肿，来打消人们心中的顾虑。
睡前喝水会水肿吗？如何正确喝水？
其实，水肿跟喝水没有什么必然的联系，如果喝水都会导致水肿的话，那我们每天喝那么多的水，身体应该肿的跟水缸一样，那为什么我们没有水肿呢，是因为身体有调节水平衡的功能，只要这个功能正常，喝水是不会导致水肿的。导致水肿的原因有两个：一是个人体质问题导致水调节功能下降，二是喝水的方式不对，牛饮白开水，导致多余的水代谢不掉，导致水肿。如果睡前适量的喝100―200毫升的水，是不会出现水肿的。
睡前喝水会水肿的这个顾虑终于打消了，但是，还是要提醒大家虽然喝水不会水肿，但是千万不要喝的太多，直接的影响就是睡眠，水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量，所以，想要拥有良好的睡眠，还是睡觉前少喝水为妙。
那怎样的喝水才是正确的？才是对身体有益的？
1、把握喝水的量。前面说过了，一定量的水是不会导致水肿的，而且，如果睡前不补充一点水分的话，早上起来会出现身体缺水的情况，尿液的颜色会比较深，所以，睡前适量的喝水还是有必要的，建议不超过200毫升。
2、把握好喝水的时间。不要上床之前再灌下去一大杯水，最好在睡觉前1小时补充一点水。
3、把握喝水的速度。千万不要一口气喝下去一大杯，而是要慢慢的喝，一会一小口一会再一小口，这样才能真正将水分补充到身体里。
4、可以适当的加点料。如果觉得喝白水缺少了一点味道和情趣，完全可以在水里加点料，比如加入蜂蜜，不仅水的口感会更好，还会给身体补充更多的营养，还可以在水中加一些盐，淡盐水可以给身体补充矿物质。
正确喝水中班安全教案及反思篇二
一日之计在于晨，清晨的第一杯水是最重要的，人体在晚上的时间里，因为长时间处于睡眠状态，所以从尿、呼吸、皮肤中都中和消耗了大量的水分，所以早晨的补水，是给身体带来足够养分的第一步。
2、不要控制喝水意识。
睡前也不应抑制喝水量，很多女性在晚上睡觉去都会抑制自己想喝水的想法，因为认为第二天早晨起来的时候脸部会有水肿的迹象，但是睡前如果过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起一些生理上的疾病。
3、在适量范围内多喝水。
应该多喝水，但是一天也不要过量的为了喝水而喝水，就像听到喝水能减肥一样，许多人都会猛喝水，其实这样是不对的，人体一天需要的水分大概是cc,如果过量容易对肾脏造成伤害。
4、利用方法喝水。
喝水不是体力活，需要慢慢的来，喝水也要慢慢的来喝，你的肠道才能慢慢适应水的流动。
正确喝水中班安全教案及反思篇三
1、通过观察、操作，感知哪些材料能吸水。
2、萌发探究科学现象的兴趣，学做观察记录。
1、空脸盆(放入活鱼)若干，周围摆放盛水的脸盆若干。
2、海绵、布条、绉纸、白纸、水彩笔芯、粉笔、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、观察记录表，课件。
一、救小鱼。
引导幼儿想办法给缺水的鱼送水，激发幼儿对材料吸水现象的兴趣。
二、操作。
1、一一介绍操作材料，提问：你们觉得哪些东西能吸水，哪些东西不能吸水?
2、幼儿分组实验，通过操作、观察、比较，说说这些材料都有什么变化，哪些材料能吸水。
3、和幼儿一起总结操作过程，使他们初步了解哪些材料能吸水。
4、引导幼儿思考日常生活中还有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜，引导幼儿探索大白菜能否吸水。
三、观看课件。
播放大树和大白菜慢慢吸水的课件，幼儿观察植物吸水现象，初步了解植物是靠根和茎来吸收水分的。
四、记录、交流。
鼓励幼儿用自己喜欢的方式(如打“、／”或“×”)记录操作结果，并与同伴、教师交流，进一步巩固相关经验。
正确喝水中班安全教案及反思篇四
活动目标：
1.知道身体的生长需要水分，白开水是最好的饮料。
2.愿意和白开水，在日常活动中能主动喝水。
3.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1.幼儿用书：《想喝水就河水》（一）、（二）。
2.果奶瓶一个，茶杯一个。
活动过程：
1.组织幼儿户外活动，然后带幼儿进活动室。
通过谈话，引带幼儿思考：人为什么要喝水？
教师（出示茶杯）：我们干菜在室外玩得真高兴，晚了这么长时间有什么感觉？
教师：我也有点渴，要喝点水。喝了水就不渴了。
组织幼儿喝水。
教师：喝了水真舒服！小朋友想一想，我们什么时候想喝水？
2.引带幼儿看幼儿用书：《想喝水就喝水》（一），了解人身体在什么时候应该补充水分。
教师：请看一看，图上的小朋友在干什么？做完这些事情以后，他们又干什么了？
教师小结：锻炼后、外出游玩时、洗过澡等因为运动而出汗的情况下就会想喝水，谁叫起床时也想喝水。渴了不喝水渴了不喝水会觉得很难受的。在幼儿园里，老师每天都会为大家准备水，小朋友想喝水的时候就可以自己去喝。
3.引导幼儿看幼儿用书：《想喝水就去喝水》（二），了解“这些谁不能喝”。
讨论：为什么这些谁不能喝？
教师小结：池塘里的水、自来水龙头留下来的水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了，所以即使干净的水也要烧开后才能喝。
4.介绍最好的饮料：白开水。
教师：渴的时候和喝果奶行不行？
教师小结：有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了，对牙齿有害。白开水才是最好的。我们想喝水的时候就去喝白开水，这样对我们的身体有好处。
活动延伸：
引导幼儿进行“玩水”的游戏，并提供不同的材料的物品让幼儿做试验，初步感受沉、浮的现象。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
正确喝水中班安全教案及反思篇五
活动目标：
1、知道身体的生长需要水分，白开水是的饮料。
2、在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。
3、初步了解健康的小常识。
4、让幼儿知道喝水有益于身体健康。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动重难点：
在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。
活动准备：
1、《小朋友的书，夏天真热》;《小朋友的书，数学》。
2、制作与人数相等的饮水测量杯。
活动过程：
一、学习朗诵儿歌，理解喝水的作用。
1、教师朗诵儿歌《喝水歌》。
2、引题：你们喜欢喝水吗?在什么时候要喝水呀?我们一起来听一首儿歌，听听他们在什么时候要喝水了。
3、提问：哪些人要喝水呀?他们为什么要喝水?渴的时候喝果汁、饮料行不行?
小结：白开水是的饮料，喝了队身体好处多，可以补水、排毒。
4、幼儿阅读《小朋友的书，夏天真热》第14页“喝水歌”，一起朗诵儿歌。教师念每一句的“__说”，幼儿接后面一句。
二、学习及喝水的数量。
1、教师和幼儿一起讨论：我们的喝水数量。
2、尝试用插小棒的方式来激励自己的喝水量。
请幼儿每人喝一杯水，喝完后将小棒插到统计图上自己的纸折小杯子里。
正确喝水中班安全教案及反思篇六
专家建议，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的mm可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子自然就会消失不见啦。
午餐前：喝水减食量。
餐前喝杯清水，不仅可以减轻饥饿感，减少热量的摄取，还能补充身体所需水分，加速新陈代谢哦。也可以考虑边吃饭边喝水，拖慢你的进食速度，让饱意更快来临，这样你就不回吃进去过多的食物了。另外，需要提醒大家的是可别为了增加饱腹感而喝可乐、雪碧等碳酸饮料哦，它们可是会让你越喝越肥的，想要瘦身你只能喝水哦。
下午茶：喝水减赘肉。
到了下午3点，ol开始疲乏犯困，那就来杯花草茶或者柠檬水提提神吧，还可以减肥的哦!推荐大家喝洛神花茶，它不仅解毒、利尿、去浮肿，而且能促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。饮用时加上玫瑰花，减重效果更佳。柠檬水则可以解渴且抑制食欲，富含的维生素c还可以促进消化吸收，避免脂肪堆积。
正确喝水中班安全教案及反思篇七
睡醒往后，如空腹时先饮下两杯水，既可管用填充生理性失水造成的养料不足，又可消退血液的黏稠度，加快血液循环，促进屎尿、尿液等代谢废物迅疾排出，对预防脑梗阻、脑血栓、高血压、动脉硬化、心绞痛等心脑血管恶疾的发生以及泌尿系统结核、尿路感染等病症，均有扼要效用。
老人不中猛口杯。
一些老年人在体育磨练、家务劳动后，喜欢大批猛喝沸水或其他饮料，这种“急灌式”的饮水办法会陡然加重心脏负担，使血液浓度猛然消沉，引致心跳过快，萌生心悸、头晕，心脏病患者更易引致危险，还会陡然冲淡胃液、毁害胃黏膜，影响食欲及胃克化功能。
盐水、茶水最消渴。
夏季大批出汗带走体内盐、维生素及钾、镁等微量元素。如其只喝白沸水，步入体内的养料，不单碍难正常份儿入血管、存留于细胞内，而且极易渗入汗腺及膀胱而快速排出体外，岂但碍难解除渴感，反倒会萌生惊悸、头晕等不适反响，如其在饮用的沸水中加少数的盐巴，便可使机体维持养料起到止渴的效果。
正确喝水中班安全教案及反思篇八
【导语】。
教学。
是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。东星资源网准备了以下内容，希望对你有帮助！
活动目标：
1、让幼儿养成喝水时坐在固定位置，并用两只手端起杯子喝水的习惯。
2、帮助幼儿养成良好的喝水习惯，增强幼儿喝水的有关安全知识。
活动准备：
桌子一张、椅子一把、杯子、饮水器等。
活动过程：
一、导入过程：
直截了当进入主题，教师：“现在，老师要给小朋友们示范的是如何喝水，请小朋友们一定要仔细、认真的看哦！”
二、关键步骤：
教师起身，拉出椅子，然后再收回椅子。
取水杯（取杯子时要双手端拿）。
双手拿杯去接水，接水后将杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。
坐在自己的座位上双手端起水杯喝水。
喝完水后先将杯子放在桌面上，然后站起来。
收椅子，双手端杯子，将杯子放回杯架上。
三、
幼儿操作：
活动目标：
1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。
2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
3、了解白开水是的饮品。
4、初步了解水的小常识。
活动准备：
2、两盆花的对比图片（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。
3、活动前，教师带幼儿进行实验观察，植物浇水与不浇水的生长情况。
活动过程：
一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
1、通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
小朋友，刚才我们刚刚做完早操，锻炼后你们感觉嘴巴有点怎么样呢?
（口渴）。
渴了你们会怎么样?（喝水）。
喝了水之后有什么感觉?
小结：对了，喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
2、观察两盆花对比图片，并回忆实验。
师：这里有两张图片，一盆花发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
师：看看它们的泥土是怎么样的?（一干一湿。）师：原来，没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像花草一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
1、观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
2、了解有些水不能喝。
师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗?为什么?
师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
3、了解白开水是的饮品。
师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?
师：到底喝什么对小朋友的身体呢?
看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体的，最有利于健康的。
4、评选“喝水小宝贝”。
师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?
延伸活动：
1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。
2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。
活动目标。
1.知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2.了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3.乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
活动准备。
1.显微镜若干台。
2.带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
活动过程。
1.组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。我们喝的水是从哪里来的?（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）江河里的水、天上的水可以直接饮用吗?为什么?要经过怎样的处理才能饮用?（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）。
2.教师小结：我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3.了解水中的物质成分。
4.教师小结：自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
期待作者新的作品！
《乌鸦喝水》教案。
乌鸦喝水教案。
乌鸦喝水教案模板。
正确喝水中班安全教案及反思篇九
1、清晨空腹先饮水，上午可安排两次饮水，如9点左右一次、11点左右一次，下午也可根据活动安排两次饮水。
2、晚上不要为避免夜尿太多而一口不喝，因为夜间皮肤的蒸发、出汗、呼吸都会让体内水分丢失，可以喝200毫升左右的水。
3、运动前、泡澡前、喝酒前都要少量补水，出汗多时，除喝水外还要注意补充点钠钾。
4、喝水时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。
5、糖尿病患者也要适当多喝水，但青光眼、肾功能不全的老人不要多喝。
6、不饮用储存过久的水。长期饮用储存过久的水容易使人得病，这是因为，储存三天以上的水，细菌会在其中生长繁殖，产生大量的致癌物质亚硝酸盐。亚硝酸盐大量进入人体后能引起中毒，使血液中红细胞失去带氧作用，致使组织缺氧，出现皮肤发绀、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌等症状，严重者还能致死。
7、猛喝暴饮不可取。一些老年人在体育锻炼、家务劳动后，喜欢猛喝暴饮，这种“急灌式”的饮水方法会突然加重心脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快，产生心慌、头晕，心脏病患者更易导致危险，还会突然冲淡胃液、损伤胃黏膜，影响食欲及胃消化功能。同时，补水速度过快，水分一时难以被机体组织正常吸收，既不能有效地解渴，还会引起大量出汗，导致心律、血压失常。
8、饭前、饭时和饭后不宜大量饮水。老年人用牙齿咀嚼食物时，口腔会分泌唾液与食物碎末搅拌，唾液有消化食物的作用。食物进入胃以后，胃液、胃酸又发挥更大的消化作用，物质营养才被人体所吸收。如果在这三个时间大量饮水，显然会冲淡唾液和胃液，削弱食物的消化作用，造成消化不良，影响身体的健康。
正确喝水中班安全教案及反思篇十
1、健身前后要补水：
健身前30分钟可以喝100到150毫升的水，如果健身时间超过一个小时，中间需要补充100到120毫升。另外，运动后要按照在运动前后体重差的150%来补充丢失的水分。
2、饮水适量：
成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活动量多和体重较重的人需要的饮水量也大，所以，每天最好按照身体的需要摄入足够的水分，满足新陈代谢的要求。
3、餐前喝水：
有的研究认为一面吃饭一面喝水会影响消化是有一定道理的，所以，如果需要减肥的人不妨在吃饭前20到30分钟喝100到150毫升的水，这样既不会太伤胃，又达到了让胃部有一定饱胀感的作用。
4、温度适宜：
喝水不能贪凉，10度以上的温水对身体最有好处。
5、少量多次：
有的人不太喜欢喝水，但是又怕喝少了身体不够健康，就用突击喝的方法，口渴的时候一次喝很多，其实这是不可取的。
因为每次如果喝超过240毫升的水，身体就不能吸收，会很快地从肾脏排出，不如每次只喝100到150毫升身体吸收得好。
正确喝水中班安全教案及反思篇十一
1、6:30：经过一整夜的睡眠，身体就开始缺水了，起床之后喝250ml的水，有利于肾脏、肝脏解毒，清洁肠道。
2、8:30：早上上班的过程中时间紧凑，情绪也容易紧张，身体中无形的会出现脱水现象，所以适当的补充250ml水，可以适当的缓解情绪。
3、11:00：在上午工作一段时间后起身活动活动，喝一杯水，补充身体内流失的水分。
4、12:50：吃完午饭半个小时后，喝一杯水，加强身体的消化机能，有助于维持身材。
5、15:00：一杯水除了补充身体丧失的水分之外，还能帮助头脑清醒。
6、17:30：下班之前喝一杯水，可以增加饱足感，晚上回家也就不会暴饮暴食了。
7、22:00：睡前半个小时到一小时之内可以喝小半杯水，可增加身体机能一夜的用水量，同时温水能有助于睡眠。
8、半夜：如果半夜起夜话可以再喝上一小杯水，补充消耗的水分。
正确喝水中班安全教案及反思篇十二
1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处。
2、歌曲《健康歌》。
3、奖励卡片小水滴。
4、"今天你喝水没有"的记录表。
一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
1、通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
2、通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体最好。
1、教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。
2、讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
1、让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
2、教师情景表演。
3、加深要主动喝水的欲望。
我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的.补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。
正确喝水中班安全教案及反思篇十三
活动目标：
1、了解电的用途，知道安全用电不会发生危险。
2、通过辨析活动，了解安全使用电器的基础知识。
3、增强自我保护意识。
活动准备：
1、幼儿用书人手一册。
2、电线一段、插座一个、“电”的标志一个。
活动过程：
1、在教师提问的基础上，初步了解电器的用途：
（1）在我们日常生活中，有许多电器产品，你知道哪些电器呢？它们有什么作用？
（2）这些电器给我们生活带来了许多的方便，但是这些电器要工作，都离不开什么呢？
（3）你知道电从哪里来？（发电站）
（4）教师小结：电给我们人类带来了许多方便，我们的生活再也离不开它了。它是我们的好朋友，但这位电朋友有时候也会发脾气伤人的。
2、出示电线，向幼儿介绍有关知识。
（1）这是什么？你在哪里见过？仔细看看里面和外面有什么不一样的地方？
（2）教师介绍：这是电线，里面是铜线，会导电。外面是塑料，包裹着铜线，是保护层，我们抓在手里没有电。但是塑料坏了，我们就会碰到电，发生危险。
3、组织幼儿讨论：
（1）如果你们家的电线破了，怎么办？（用专用胶布包裹）
（2）如果你看见电线断落在路上，应该怎么办？（绕过去）
4、出示插座，向幼儿介绍有关知识。
（1）这是什么？它有什么用？
（2）教师介绍：这是插座，里面有铜丝或铜片，可以导电，外面是塑料做的盒子，是保护层。如果将手伸进去，就会碰到铜片，电就会传到人的身上，发生危险。除了人和铜会导电，水也会导电，所以小朋友不能用潮湿的手接电源。
（3）出示“电”的标志，让幼儿认识，并知道看见“电”的标志就要提高警惕，注意安全。
5、引导幼儿观察幼儿用书，看图说说：图片上的小朋友在做什么？他们这样做对吗？
使幼儿知道简单的安全用电常识，学会保护自己。活动前给幼儿看各种家用电器的图片，激发他们的'兴趣。
在安全用电环节上，请孩子们再看使用电器正确与错误的录像，知道安全用电的重要性。
活动反思：
科学活动重在激发幼儿的认识兴趣和探究欲望。在本次活动中，我利用让幼儿分组自由讨论的方法，自由的探索家用电器的名称、功用等，幼儿兴趣很浓，讨论得很激烈，很多幼儿能根据已有经验讲出自己知道的想法、结果。最后又启发幼儿用记录的形式区分家用电器。很多幼儿能分辩出是否是家用电器，本次活动达到了较好的教学的教学效果。
正确喝水中班安全教案及反思篇十四
1、了解水对人体的重要作用，并知道什么样的水不能饮用。
2、养成喝白开水的好习惯，并注意节约用水。
1、每人一个茶杯。
2、石头或沙子。
3、幼儿用书。
4、水瓶。
1、教师通过与幼儿之间的谈话，激发幼儿的兴趣。
如：亲爱的小朋友，今天老师带来了一个瓶子，小朋友想一想会有什么东西呢?(幼儿讨论)啊!要不我让一个小朋友过来把瓶子晃一晃，然后让他告诉我们瓶子里装的东西，好不好?(幼儿回答：好)。
2、请个别幼儿来操作，然后引出水，教师小结。
3、再次谈话，引导幼儿观察幼儿用书。
4、教师小结：原来小朋友因为运动流汗而想去喝水，睡醒后起来也想去喝水，喉咙干也想去喝水，如果渴了不喝水的话，会不会很难受，小朋友有没有这样的感觉呢?(幼儿回答：有)在我们的幼儿园里，我们老师每天都为小朋友准备了充足的水，所以就请小朋友一定要每天都喝大量的水，而且喝水的时候要节约用水，不要浪费每一滴水。
5、教师做实验，引导幼儿了解什么样的水不可以饮用。
如：亲爱的小朋友，是不是只要是水都可以饮用呢?我给小朋友做个试验，我们来看一看，水发生了什么样的变化?这是很干净的水，非常地透明，我现在要把沙子和石头放进这干净的水中，小朋友们来观察一下，是不是还是那样干净呢?(幼儿观察后回答：不是)。
7、出示幼儿用书，让幼儿继续观察。
如：我们再来看一些画面，为什么有些水不能饮用呢?(幼儿观察图画并讨论)池塘里的水，自来水自来水头流出来的饿水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。
因为水里面有细菌，水烧开后细菌就被杀死了，所以即使很干净的水，也要烧开后才能安全饮用，小朋友，记住了吗?但如果渴了，能不能喝饮料、吃雪糕呢?(幼儿讨论)饮料和雪糕都很甜，但是甜对我们的.牙齿不好，吃多了会牙疼，所以我们还是喝白开水最健康。
8、分发幼儿每人一个茶杯，然后引导幼儿排队饮用白开水。
正确喝水中班安全教案及反思篇十五
1、睡前喝水，可预防心梗和中风。
人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。
2、起床喝水，能防便秘。
早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。
3、运动前喝水，表现更好。
当血液中水分充足，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，不易疲劳。
4、饮酒时要多喝水。
酒精有利尿的成分，使血管扩张，体温上升，易造成身体缺水。因此，饮酒时多喝水，可减少酒后口渴等不适。
5、焦躁疲惫时，喝水能醒脑。
突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中，可能是身体缺水的表现，此时喝杯水或许能让你焕发活力。
6、天黑后烧开水，水质最佳。
因为水管一天已经被大量清水冲洗干净了，此时水质最好。最好不要早上烧开水，因为水管静置一晚后，容易沉积各种异物、杂质。
7、大口喝水，等于没喝。
一次饮水太多，会加速排尿，而且喝水太快，易引起气胀。因此，最好慢慢地一小口一小口的喝。
8、瓶装水最易滋生细菌。
瓶装的饮料开口后都易滋生细菌，尽量不要嘴巴贴着瓶口喝。
正确喝水中班安全教案及反思篇十六
老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。
首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏的负担，尤其是有心脏病的老人。
在心脏跳动感觉稍微平稳时，老人可以开始缓慢、小口、多次地喝温开水，每喝的一小口的频率最好能大概保持与心跳频率相近。这样，心脏可以有规律、平稳地接受并推动喝入水分的吸收。
在高温出汗后，也不能一次性大量饮水，否则容易出现心慌、气短、出虚汗等现象。
高温造成的大量出汗会使身体丢失很多盐分，如果再大量饮水，则会稀释血液中的盐分并增加出汗，进一步加重“口渴”的感觉。
大量出汗时，人体胃肠的血管处于收缩状态，吸收能力差，大量饮水易在胃肠道里积聚，使老人感到闷胀，并会引起消化不良。
正确的做法：老人最好先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，再喝50毫升~100毫升淡盐水（100毫升水加食盐2克）;休息30分钟后，再增加喝常温（25摄氏度左右）的白开水。
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