演讲稿的开头应该引起听众的注意，可以采用引用名言、提出问题或者讲述个人故事等方式。演讲稿的写作要注意选题，要确保选择一个有足够深度和广度的主题。以下是小编为大家收集的几篇优秀演讲稿范文，供大家参考。这些演讲稿涵盖了不同主题和风格，可以帮助你更好地理解演讲的要点和技巧。希望大家在写作演讲稿时能够借鉴其中的思路和表达方式，提升自己的演讲能力。现在就让我们一起来看看这些优秀的演讲稿吧！
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
一个人应该勇于面对自己的懦弱，应该敢于正视别人嘲笑自己的可笑过去。
著名的笑星罗温·艾金森说的，我已不再年轻，但岁月教会我智慧。我们亲切地称他“憨豆先生”。
现在的眼泪就是之前的不努力，现在流的血就是以后的大胜利。这个世界上有百分之五十的烦恼，都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。我们需要休息好，睡一个好觉，才有精神去奋战!
锻炼好身体，多关心关注自己。无忧无虑，自由自在，亲近大自然。不卑不亢，不自暴自弃。然后强大的内心，强壮的体魄。
不悔恨过去懊恼过往，不自弃现在困惑当下，不畏惧将来堕落未来。生命是一个循环，良性循环出出色品质。遇见的所有人都是缘分，好人坏人相辅相成。善恶因果，做好自己，努力学习。知足常乐，灵活变通，拥有保持独立人格。
乐观的人生需要淡定冷静，心胸开阔，知足常乐，和善待人。借用一句笑言：我们始终相信，正直的人即使吃亏也不会肾亏!
很喜欢莫言的这句话：假如你想要一件东西，就放它走，它若能回来找你，就永远属于你，它若不回来，那根本就不是你的。
所以遇到困境，别犯傻，别冲动，别自卑，要有骨气，要争气。最重要的一点，真的不要生气，发脾气，说脏话，真的不好，要用脑，用双手和大脑。你要睿智，阔达，平静，温润，你要坚强，坚强!
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇二
“90后”，这是一个响亮而又被赋予重任的称号，预示着我们将要为伟大祖国的繁荣和发展贡献出自己的一份力量。
前几天，我刚看完《我是90后》这本书。它告诉我们，世界正发生着日新月异的变化，科技的发展飞速迅猛，身为90后的我们，是美好未来的创造者和拥有者，更应该努力学习，为我们成为未来世界佼佼者奠定基础。还要有一颗善于观察的心，养成良好的分析能力，同时敢于质疑。坚韧是我们的生命力，我们要学会珍爱生命，即使在困境中依然抖擞精神，并肩而行。培养自信心，发挥自己的光和热，让自己收获得更多。在学习时也要注意劳逸结合，多运动，健康成长，多劳动，发挥自己的特长和才能。
在现在这个竞争氛围浓厚的时代，我们90后更应该勇于创新。创新其实离我们很近，发明创造也并不神秘。勤动脑，勤改造，把一样原本已经废弃的物品用自己的双手让他们摇身一变成为生活中的宝贝，改善我们生活中的不便。就像书中的杨懿一样，捕捉生活中的亮点，去研究、发明。生活中多留心、多问，在生活中学习，在实践中学习，就会取得成绩，就能体会到科学的乐趣和探索的喜悦。
自信乐观，这是90后特有的性格。不管遇到什么样的困难，都能笑对风雨，就是优秀者、成功者必备的良好心理素质。有些同学上课时胆小不敢举手怕说错，但如果说错了又有什么关系呢?还可以及时改正。而且在生活中遇到怎样的挫折都不要失望，要正确客观的面对失败。自信乐观才会让我们的前途充满无限希望!
90后，我们是初生的太阳散发着青春的光芒，我们是含苞待放的花朵，也是中华民族的未来与希望!所以我们就要树立目标，勤奋学习、刻苦钻研，提高自己各方面得素质。
90后要靠着自己的努力，成为伟大祖国的优秀建设者和接班人!
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇三
时光如白驹过隙，我们即将迎来本学年的期末考试，面对期末考试，有些同学不免产生了焦虑，紧张不安的情绪，因此， "保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”。具体有以下几点：
一、坚定信念，勇往直前。备考之路并非一马平川，你或许在与他人的对比中情绪黯淡，在简单乏味的学习生活中挣扎，濒临崩溃。保持“坚定信念，勇往直前”的心态，强化信心，我们可以用以下几个方法实现。1.目标要力所能及，符合现实，不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失2.不要攀比。正确看待他人的成功失败，坚守本心3.对自己进行积极的自我暗示4.走路要挺胸抬头，步伐要坚强有力，对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点，才能纵使困难重重，依然还能不松生命的发条，不减加速的档位，不改前进的航向，心无旁骛，昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标，以严格的计划来保证行进的高效。
二、调节情绪，积极乐观。积极情绪能给你带来好心情，让你热情高涨的投入学习，消极情绪则会给你带来不快，损耗你的能量，降低你的学习热情，影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化，是一种自主性行动，不是外加的、被动的，别人只能引导而不能代劳，我们要成为调控自己情绪的主人，我们可以用以下几种方法来调整自己。1.学会合理的释放自己的不良情绪2.在紧张时，及时采用深呼吸的方法，让自己迅速放松下来3.积极地自我想象，内心暗示。你不能改变天气，但可以改变心情;你不能改变方向，但可以调整风帆;你不能控制别人，但可以掌控自己!
三、回归本真，稳扎稳打。这种心态意味着简化自己，就是在走向期末考试的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度，好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。1.不要自我加压，制定符合自己能力的目标2.调节生物钟，调整自己合理的作息3.以考代练，重视每一次练习，训练状态4.每天进行适当的试题练习，保持对试题的敏感度。
四、沉着冷静，激发潜能。如果结果不如你所愿，便在尘埃落定之前奋力一搏!有了“沉着冷静”的心态，就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望，充盈着直面过去的冷静，鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥，激发自己的潜能，就要做到以下几点。1.战略上藐视试卷，战术上重视卷子2.运用考试策略和技巧，如安排做题顺序，规定做题时间等3.细心审题是成功的关键，4.建立完整的知识网络体系5.训练发散性思维。我们只有做到以上几点，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累;才经得起风雨，不论尖石如刃，电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。
期末复习，我们是负重拼搏，是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷，但是，我还是觉得，能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼，经过周密的复习，经过对自我深刻的反省思考，把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达，我们就会发现这样的真理：生命，总是在挫折和压力下辉煌;思想，总是在徘徊和失意中成长;意志，总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海，不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树，不生长的变成了空壳!保持良好的心态，就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影，就会从尘埃中开出明媚的花朵，就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态，在期末考试中赢得佳绩，成就美好未来!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇四
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！
十分感激领导及同志们给我这次锻炼自我的机会。我演讲的题目是《心态决定成败，我的阳光心态》。
我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自我在高墙上头种白菜，第二个梦见自我在下雨天里戴著斗笠并且还打著伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：你还是回家去吧。你想：高墙上头种白菜不就意味著白忙活吗下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪，于是便问：你回家难道不准备考试了秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了，说：我也会解梦。我倒觉得你非留下来参加考试。你想啊，高墙上头种白菜不是指高中吗下雨天带斗笠又打伞不是说明你准备充分，有备无患吗秀才一听觉得更有道理，于是便留下来参加了考试，结果高中了。
这个故事启示大家任何事情都有两面性，关键是看当事者以怎样的心态对待它，进取的心态创造人生，消极的心态消耗人生。进取的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心像月亮，初一十五不一样，这就是阳光心态！心态决定成败。
当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都期望自我能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。进取的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能坚持乐观的情绪，坚持必胜的斗志。身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自我的心态。
股神巴菲特以往说过这样一句话：任何人都有本事做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本仅有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是进取的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。
做为公司的一名员工，我始终把自我的心态放在正确位置，坚持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献，所以我没有资格谈什么索取，也没有资格谈什么条件。工作这么多年，我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣，戴上那一顶别致的燕帽，便忘乎所以，只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间，细心的给病人做治疗，耐心的与病人交流沟通。异常是在监护室上班时，我寸步不离的.守护在病人床边，精神高度集中的监护著病人的生命体征，并随时做相应的处理。看著病人从昏迷到清醒，然后逐个把身上的管道，液路一一去掉，简便的走出监护室。我的心境无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。
无论是过去、此刻、还是将来，我都会始终如一的以进取的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中，在医院这个大熔炉里，要实现自我心中的梦想，仅有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的活力。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。
多谢大家！
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇五
乐观的人，不仅在面对挫折的时候更有弹性，在对其他事情的时候也比悲观的人做得更好。乐观的人一生也将会更有趣。下面是本站小编为你整理的几篇乐观心态三分钟。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
90后，一个响亮的称号，这就是我们1990年后出生的新一代中国小公民的专属称号。身为90后，我们思维独特;身为90后，我们团结互助;身为90后，我们勇敢创新……可在这其中，最重要的一点就是要勇敢乐观、自信坚强!自信，是一种可贵的品质，是取得一切成功的基础。因此，自信乐观与成功有着密不可分的牵连。
相信大家都听过荣誉班的故事：钱致榕只是抽签决定了60名同学，但却告诉他们长大后必定成为栋梁之才。经过不断鼓励，这60名同学树立了自信心，一改以往懒散松懈的毛病，上课专心听讲，积极进取。结果多年后，这个班的多半同学都成了有成就的人。
读了这个故事，我受益匪浅：同样是一些孩子，为什么有些活泼可爱、积极主动，而有些却胆小退缩、缺乏信心?其实我们谁也不比谁笨，那为什么会有这么大的差距呢?其中一个很重要的因素，就是——自信。人生好似一场旅行，不在于沿途的风景，而在于看风景的心情，随时保持健康乐观的心态是最最重要的。一个自信乐观的人，往往对生活充满向往，即使遇到挫折，也不悲观失落、怨天尤人，而是能够谅解环境、宽容别人、不懈努力。自信乐观的人活的快乐、洒脱，同时也会给身边的人带来欢乐和幸福。
我骄傲，我是90后;我自豪，因为我是90后!我们90后，将保持健康的心态，去迎接未来，相信成功一定会属于我们!
老师们、同学们：
早上好!今天国旗下讲话的主题是乐观向上，做一个自信的人。
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不肯卖，石头竟被传扬为稀世珍宝。
后来，院长是这样告诉小男孩：生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，就有价值。感谢这位善良的院长，用自己的智慧帮助小男孩找到自信。
成功学的创始人拿破仑·希尔说：自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，或许可以这么说：拥有自信，就拥有了成功的一半。
两个同样努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然两人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方收获要大得多。
国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，人首先要有真才实学，才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的自信，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却羞于见人。为什么呢?因为前者既自信，又刻苦认真地学习;后者是单有自信，却未付出努力。这两类同学看上去都是充满信心去考试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。
所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信依附于实干这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。
最后，祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家!
亲爱的同学们：大家上午好!
今天，我讲话的题目是《自信乐观，坚持到底，勇创辉煌》。同学们，高中最后的冲刺阶段已经来到，你们将在明天奔赴考场，去接受祖国神圣的挑选。在这流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗，是我们共同的追求，是我们深切的期待!
同学们，面对高考，你们或多或少感到紧张，焦虑，许多同学不知道怎么办，在此，我想告诉你们：高考是考大家的心态!首先，考生树立自信十分重要，临考前你们情绪多半不稳定。其实，压力并非突如其来，而是持续存在的，所不同的只是程度各异而已。有些考生临考前一周起就感到极度的恐惧，有些考生到考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了，有些考生只是稍微有些压力而已。这种情况应该靠增强自信心来抵御消极的压力。经过一年来的反复复习，对所学课程主要内容己有相当的掌握，只要能正确对待考试，在考场上充分发挥自己的才能和潜能，我们就能取得高考的胜利!永远要相信自己，相信自己三年来的努力，相信自己所有的努力会有好的回报!
其次，要有饱满的情绪和坚韧的意志去迎接高考。考试要达到预期的效果，必须保持饱满的情绪和坚忍不拔的意志。要尽量排除情绪的消极因素，必须做到三保证：保证基本睡眠、基本营养、基本锻炼。部分考生临考前很不注意这三个问题，常常出现睡眠不足，白天昏昏沉沉，学习没有效率，这实在是在做"赔本"生意。许多成功的经验表明，越是进入临考阶段，越要坚持科学的学习生活，每天保证睡眠，睡眠效率好，白天精神饱满，学习才会收获大。积极的情绪，比如愉快、欣喜等，对学习、考试、健康其着积极的作用。消极的情绪，比如悲伤、恐慌等，对学习、考试、健康是不利的。所以要尽量避免和同学、和家长发生摩擦和冲突。考试之前，不要开夜车，特别不要再演算那些偏、难、怪题，以免搞得精疲力竭。要适当参加一些轻松、安全的文体活动，恢复备考中的体力，松弛过分紧张的状态，特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病，在饮食方面，不要刻意进补，平时怎样吃，就怎样吃，注意饮食卫生，以保持良好的竞技状态。再次，认真对待高考前的失眠。失眠主要是心里太紧张所致。只要放松，把考试看轻一些，便会减轻心理负担。如果实在睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心。如果晚上睡不好，也不要焦虑，其实所谓的失眠，并不是真正没有得到休息，只是睡得较浅而已，第二天一上考场，考生往往会一个激灵，头脑依旧清醒，考试还能顺利进行，发挥也不错，所以凡事顺其自然，不可过分要求，造成心理压力太大。
同学们，高考是我们智慧和实力的一次展示，更是我们圆梦理想的道路上必须跨越的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣慰。这是激情燃烧的岁月，就让我们以豪迈的激情，以问鼎高考的壮志来笑迎高考，冲刺高考!同学们，在这里，我们全校师生为你们祝福，为你们祈祷，为你们送上坚定和乐观，为你们扬起自信和豪情，就让我们用最热烈的掌声为你们出征前壮行。
同学们，青春的大旗上没有怯懦，只有拼搏、坚韧与无畏。在这一千多个日日夜夜里，你们为了高考的胜利，为了心中的梦想，勤奋读书，忘我学习，历经磨炼，在丰富自己的同时，也在丰富着仪中的办学底蕴，你们将以骄人的成绩为仪中创造辉煌，你们将以出色的表现，为学弟学妹们树起榜样的标杆。你们的奋斗精神和出色成绩将成为一道亮丽的风景定格在仪中近百年的历史上。
同学们，笑到最后的才是强者，坚持到底的才能胜利。在即将踏上考场前的几天里，我们更要提高复习效益，有的放矢。保持乐观、平和的心态，坦然直面高考，我们坚信：艰辛的付出必有丰厚的回报。同学们，要用你们的智慧、决心和信心把考前准备工作做到细致更细致，扎实更扎实，完美更完美。走进理想的大学，为学弟、学妹们树立奋斗的榜样，你们留下的美好印象，将被母校永远铭记。
三年前，你们带着希望来到仪中，你们因成为仪中人而自豪。三年来，你们尊敬师长，遵规守纪，勤奋好学的种种良好表现为仪中留下了美丽的风景。
现在，你们就要出征，用你们三年努力的结果来实现自己的理想和希望;来回报母校老师们辛勤的汗水，为仪中增添新的佳绩。以后，你们也会在国家各个建设岗位上做出巨大的成绩，仪中将因为你们而骄傲，不管你们以后是平凡还是伟大;是贫穷还是富贵，母校都会欢迎你们回来，回到你们这个永远的家!
同学们，高考的路上，学校是你们强大的后盾，全体师生是你们坚固的堡垒，我们共同期待花开六月的日子里佳音频传，喜报连连。久有凌云志，今朝上青云，愿同学们振翅高飞，翱翔九天!
同学们，进军的号角已经吹响，远航的征帆已经高扬，最后，我提议：让我们用热烈的掌声欢送同学们走向高考，走向胜利和美好!让青春在六月闪光，让生命在六月绽放!同学们，我们静候着你们的佳音，我们等候着你们的凯旋。祝你们马到成功、金榜题名!
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇六
核心提示：“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒”的心境，其实就是一种平常心态。拥有一颗平常心，幸福就围绕在你的周围，快乐就充满你生活的每个角落。...
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天边云卷云舒”。这句流传千古的对联，道出了我们对人对事、对名对利、对成对败、对得对失的应有态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这就是我们生活中常说的，要有一颗平常心。
其实，人在旅途，总会被一些事所累;心在旅途，总会被一些情所牵。我们注定一生奔波，为亲情友情爱情…经历生老病死、悲欢离合、爱恨情仇…这决不是简单的取舍和苦乐，正是因为这所有的真实，更需要我们拥有一颗平常的心态去面对人生种种：得之我幸，不得我命。
记得很早在学骑自行车的时候，宽宽的人行道上有一颗石头，其实你的目的是想绕开它，但是当你的眼睛紧紧盯住这块石头的时候，身不由己你的车轮会压过去，可想而知了压在石头上的车胎导致我的重心前移摔一跤。
学穿针引线的时候，当我把针线紧紧拽住，凑进针眼时，手会不由自主的颤抖，线一下子就歪了，这在医学上称为“目的颤抖”，其实这就是一个人的心态问题。
过分的关注有时候会适得其反，过强的愿望有时候能使人变得焦虑烦躁，出现没有必要的失误。
在我们的生活工作中，更要保持一颗平常心，也许我们暂时获得成功，没有什么可以欣喜若狂的，以后的路还很漫长“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”;抑或我们暂时遭遇失败，也没什么可以沮丧灰心的，在通往成功的路上，失败是不可避免的部分，不同的人会遭遇不同的失败，失败会使人丧失信心也会建立一个人的自信，保持一个平常心态，我们就不会因为失败而一蹶不振，而是从失败中学习经验化阻力为动力，多一次失败，就多一份成熟，多一次机会，为下一次的成功作好准备。
保持一颗平常心，我们会告诉自己对任何事都能拿得起、放得下、想得开…。
保持一颗平常心，我们会懂得欣赏别人的成就和美丽，也会懂得把握并珍惜自己所拥有的一切：临渊羡鱼，不如退而结网。
保持一颗平常心，是一种人生境界，一种智慧，一种修养，更是一种坚持!
“未曾长夜痛苦者，不足以语人生”。生命就是这样甘苦交错，喜忧参半。失败不必太在意，重要的是不再犯相同的错误，收拾好自怨自艾的心情，从一次又一次的经验中培养自己的实力，下一次我们可以做得更好!
放下患得患失的心态，这个世界是公平的，相信自己，给你关了一扇门，必然给你开另一扇窗。无论何时何地，我们去保持得之泰然、失之淡然、争其必然、顺其自然的平常之心，才会拥有豁达开朗平和的心境，才会更近一步的拥抱成功!
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇七
生活的真谛在于宽恕与忘记。懂得宽恕那些值得的人，学会忘记那些不值得的人。
活在这个珍贵的人间，鲜花着锦也好，命若琴弦也罢，都要有一颗懂生活爱生活的心，应如向日葵一般，将绽放的笑脸迎向太阳，将火红的温暖印入心间。
人要看淡，心要放宽。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的广度，越不过南北西东;人生的无常，无非就是悲欢离合。
好好活着，不要抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底层，一无所有又如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运!
生活就是一幅画，有的人画出了春的生机;夏的绿荫;秋的收获;冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤;夏的焦躁;秋的凄凉;冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。
生活是自己的，不是活给别人看的。不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价里，走自己的路，做自己就好。这一生，愿你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。
这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望。
时间的磨洗，会让真正有成就的种子从莠草中脱颖而出。请相信，时间桥头，香花满径。
没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己。人这辈子，简简单单就是幸福，无病无灾就是顺利，平平淡淡就是真谛。
无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
从现在起，我要乐观，每天保持好心情，控制好情绪，好好吃饭养身体，为我自己为我的家人好好享受生活，积极向上!
心若计较，处处都有怨言;心若放宽，时时都是春天，若要计较，没有一个人一件事能让你满意。
只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光，只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。把握生命中的每一个机会，希望就在前方。
忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
没有阳光，学会享受风雨的清凉;没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇八
演讲稿。
是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。下面是本站小编为你整理的几篇心态的三分钟演讲稿，希望能帮到你哟。
“生活是一个百变的万花筒，是否打开它，使它色彩缤纷，闪闪发亮，完全决定于你的心态。”这句话说得好，的确，心态决定着生活中的一切。
在从娘胎里爬滚出来后，我们就在生活的漩涡中打转，生活无时无刻不陪伴着我们。随着时间的推移，我们会逐渐体会生活的些许艰苦和无奈。无法遂一己的愿，总在生活中碰钉子，事与愿违似乎已是家常便饭了。
无可厚非，生活中的确充满着挫折，但是，只要你的心态坚定，生活依然光芒万丈。
愁眉苦脸地看待生活，生活肯定愁眉不展的;爽朗乐观地看待生活，生活也肯定阳光灿烂。如何看待生活，与人的心态有关：心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂!心中没有花香的人，也势必难以发现花朵的娇艳明媚!
在刚上初一的时候，学习任务一下子繁重了，那时的我，还沉浸于小学时光的贪玩时刻，整天无心读书，去学校好像是最痛苦的事，但是，我必须忍着。每一到考试，我也心里不禁地紧张了，害怕考砸，害怕家长会。
在经历一学期后，我似乎对生活失望了，忧愁、迷茫、惘怅一直缠绕着我，压得我喘不过气来了。我的心好痛，在紧锁的心扉中，已没了思想，对生活没有了态度，感觉周边的环境一下子冷漠了。心态与生活的隔离，原来竟是这样，我懂了。
一股无名的动力泉源流入我体内，或许是对爸妈的歉意，又或是同学之间的自尊心。我变了，我开始发奋读书，一次又一次的考试，第三十几名、第十几……第一名。我的心里有股说不出来的冲动，抬头看天空，好灿烂的阳光，这是以前我不曾注意到的，也不曾拥有过的温暖。
我发觉我的生活又光芒万丈了，在生活中，我的笑容在丢失已失后又重新挂在脸上。无知的我，差一点抹灭了自己的未来，我重新找回了自信，也找回了真实的自己。
心态决定生活!拥有怎样的心态，对待的生活势必不一样。想做个阳光的你，就勇于去挖掘生活中灿烂的点点滴滴吧。生活由你的心态决定!
一个人的成功往往与他的心态有着重要的联系，如果他即便做的在好，但是没有一个很好的心态，那么他也是不成功的。一个人虽然在做事方面不如其他人那么细致，认真，但是他如果有一个良好的心态，那么，成功已经向他扔出了橄榄枝。
从前，有一颗有毒的大树长在山上，一天，有3个旅行者一同去旅行，经过树的旁边的时候，第一个人远远的躲开了，嘴里还不停的说“我要离远一点，万一中毒了可不好。”第二个人虽然也很害怕中毒，但是，他心里想着：如果没有一个人给后者留下记号，那么一定有人不小心中了它的毒的，于是他便用篱笆把大树的周围围住。第三个人见了大树，心里不由的高兴了一下，说“天哪，这种大树的毒液要是和其他的毒液混合一下的话，一定会成为一种救人的新药的”。于是，他便小心翼翼的把大树的毒液提取出来，带回去研究。
过了很久，第一种人还是默默无闻的小人物，每天奔走于辛苦之间，还不时的发出抱怨自己的生活有多么的不满。第二种人成为了一名慈善家，他愿意用慈悲的心去看世界，为很多生活贫困的人们送去了希望。第三种人成为了一名赫赫有名的医学界懂得权威教授，他用曾采集的大树毒液研究出救人的药品，给许许多多因病魔所控的人们送去光明。
从这个故事里可以看出，有一个良好的心态去面对一切困难的时候，困难将会被打败。成功将会走向你。
曾经大名鼎鼎的it界的着名人物乔布斯就是用他良好的心态使自己走出人生的低谷，他在自己最骄傲最辉煌的时候被苹果公司炒了鱿鱼，这个打击对于他来说近乎是致命的，但是他没有被这个失败的打到。他在空闲的时间里，用良好的心态去接纳这件事情，然后从新站了起来。在随后的几年中，他创造出了近乎完美的电子产业iphone系统，他用这最好的产品，征服了当时炒他鱿鱼的老板们。
所有失败并不可怕，自要有一个良好的心态去接纳失败，那么你便是那个最成功的人!
所以，用良好的心态去迎接成功吧!
有一种迷恋因你而起，有一种追求与你共寻。
南方的春天总是细雨霏霏，我闲坐在窗前，品着香茗，对着墙上的史蒂夫?那什的特大海报微笑。
与史蒂夫?那什共度了不知多少梦幻的时光，从过去的新奇到现在的迷恋。与其说我一直支持着史蒂夫?那什，不如说史蒂夫?那什一直支撑着我这颗对未来的信心!
20xx年，那时我在读初三，很偶然的机会，在电视上看到太阳队的核心后卫~~史蒂夫?那什。
他在球场上灵逸的跑动，我瞬间被他迷住了。传球，助攻，上篮得分，穿针引线随心所欲。长发飘飘之下安详的眼神，无不透着诡异。史蒂夫?那什~`~~风一样的男子。
那年，史蒂夫?那什得到了最有价值球员奖。
那年，唯一让我难过的是我中考失利，未能踏入理想的高中。我背上了旅行包，里面装的是全世界的无赖和难过。我进入了一所名不见经转的乡下高中。
时光的车轮总不会停止转动。
20xx年，这是一个值得纪念而又值得高兴的一年。
值得纪念的是这一年的5月8日，32岁的史蒂夫?那什再一次地获得了最有价值球员奖!我不知道这能不能给大器晚成的史蒂夫?那什一些鼓励。因为那什从不追求名利，就像太阳队的大个子布莱恩?格兰特说的那样“他一点也不自私”。是的，那什一点也不自私，那什的不自私成就了他成为第九位连续2次获得最有价值球员奖杯的球员。不止一次获得这一殊荣的nba控球后位只有他和魔术师约翰逊!
而值得高兴的是我转学到了一所好一点的高中，开始了学海泛舟的日子。也就是那时，我将史蒂夫?那什的特大海报贴满了房间。我坚信，只要努力，我也可以有那什般的成就，成为一个有用的人。永不放弃，只为做一件自己喜欢做的事而努力。
20xx年，太阳队依旧是nba不可撼动的强队，那什依旧是nba最好的后卫之一，而我，依旧在为梦想创造可能，是日渐成熟的脸上见证着成熟的代价。
07赛季，史蒂夫?那什的光芒明显暗了很多，大家开始感慨，那什真的老了么?是的，那什不再年轻，他已经32岁了。暗下去的是那什的岁月，亮起的是整个太阳队。不要忘记，在那什的努力下，太阳队依旧是nba赛场上的那只强队!
我轻抚着那什的海报，他手里的mvp奖杯还在闪闪发光。他安详的眼神平平地盯着我。
“我们是一样的人，”我说：“我们都是不服输的人，我们只做自己喜欢做而又能做的事!”
我看见那什在微笑。
20xx年，保罗的优异表现几乎覆盖了所有后卫的光芒，在场上，保罗无时不吸引着人们的眼球，传球，助攻，得分，保罗锋芒毕露!保罗就像一把刚出世的宝剑，所向披沥。
而那什却依旧在太阳队的后卫席上发挥着他应有的作用!虽然少了更多的进球，也少了些助攻的诡异。却总是为球队带了胜利，他总是在球队最需要的时候将整个球队的积极性调动起来!
现在nba季候赛已经开打，史蒂夫?那什载着满身的责任迎接挑战，那什是老了，老去的是那什的岁月，不老的是那什永不服输的精神!
仍可以清楚地记得在05赛季那什灵动的表现，仍可以记得他诚恳地说：“每次只要我想要，我是有能力带球上篮得分的。但那样我依然会感到不爽!”他说：“我讨厌带球上篮得分，因为那便意味着我的队友来回奔跑而无所作为。我要让他们感觉到自己是整个比赛的一部分!”
突然想今天傍晚我们班还有一场班级赛要打，赢了便能进半决赛，输了我们便一定是唯一一支三胜一负因静胜分而被淘汰的球队!
我抬起头，看见那什安详而又坚韧的眼神。
那什是老了，老去的是那什的岁月，不老的是那什永不放弃的精神!我对着史蒂夫?那什的海报微笑。然后低下头，虔诚的背后是永不服输的心态。我在心中默念：史蒂夫?那什!让我踏着你的足印，以一种快乐而又顽强的心态迎接每一次挑战!
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇九
今天很高兴和朋友们作一个交流，我今日上午要讲的专题是：塑造阳光心态。
这些歌大家都会唱，可是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩“扇吧叽”的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，此刻发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我，此刻是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发现此刻的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢第一，此刻想吃什么就能吃到什么；第二，此刻想玩什么就能玩到什么；第三，此刻想去哪儿就能去哪儿。在这种情景下，我们如果还不明白幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，此刻这种情景到处都是。如果那种情景是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不明白什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，期望有今日，到了今日我们却不明白什么是福。
那里出了问题我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心境才能欣赏好风光，好花要有好心赏。我今日上午的讲座，就是要让朋友们建立起进取的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
今日来的.朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自我。你自我内心充满热量，才能释放热量。要想让自我充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自我。
心态具有多大力量呢有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，可是掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，并且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，此刻你们谁敢走回来没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自我走在坚固的铁桥上，诱导了半天，最终有三个人站起来，愿意尝试一下。
死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都明白发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，本事增强；心境不好，生理差，本事差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。
一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自我给谁看啊所以说好心境给自我看。
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十
各位家长：
大家好！我是咱们班的生物老师。很高兴能有机会站在这里和各位家长面对面的一起探讨孩子的学习,下面我就和大家交流一下初中生物课的地位和学习方法。
一、生物课的地位。
生物课是初中新开设的一门学科，初二结束时和地理一起参加中考，试卷100分，折合成百分之三十计入中考成绩。虽然只占30分，但是各位家长也不能忽视。首先，30分和中考的主科120分相比，确实不多，可是中考时很多同学却以零点零几分的差距与一中无缘。而且孩子中考后，会很快就知道成绩，优秀的考试成绩会为他们的初三学习增加激情和动力，所以不要让您的孩子在还没有听到冲锋号角的时候就失去了斗志。其次，从新课程实施后，高考全国卷中生物学科知识所占的比例也在增加,而高中生物的学习是建立在初中的基础之上的，学好初中生物，就是为孩子的高中生物学习打下坚实的基础，就是让孩子多了一把打开成功大门的钥匙。
二、生物的学习方法。
首先，要让孩子认识到这门学科的重要。美国西点军校有一句名言：“态度决定一切”。一个人有什么样的心态，就会有什么样的追求和目标。好的学习态度，才能聚精会神、心无旁骛的听老师讲课，才能取得事半功倍的效果。
其次，课后必须及时复习和周复习。按照课程标准的要求，初中。
生物每周3节课，而现在的情况是每周只有2节课，为了完成新课，课堂上几乎没有提问和辅导的时间。而很多知识点又是考试的基础，就拿这次考试来说，很多同学得就是因为知识点不会，才考的不好。而这些知识点都是我们授课的重点，并要求孩子作好记录。“万丈高楼平地起”，有了扎实的基础知识才能走向金字塔的顶端。为了您的孩子能坚实的走好每一步，恳请您能在百忙之中抽出一点时间陪伴并督促孩子把每课的知识点背下来，并完成好作业，做好复习。每个孩子都是上天派给父母的天使。当这些天使降落人间的时候，他们失去了自己的翅膀，而需要在父母和社会的爱的翅膀的保护之下才能成长。我相信：您的爱，我的爱一定能为您的孩子撑起一片爱的天空，他们的生物成绩会越来越好！
谢谢大家！
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十一
窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。
突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条短信。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应该来的短信。
咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是可以找到安慰保持乐观心态作文(5篇)保持乐观心态作文(5篇)。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上面有一层薄薄的灰尘。我小心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原来我小时候这么乐观啊!
从日记里可以看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不知道什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想不过的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我现在却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自己的，是从上初中开始的吗?我不知道，因为我已经记不清了。
咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只不过汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心情手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更美好的东西在等着你。
我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十二
大家好!
海伦.凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感到高飞的冲动时，他将在再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有了一种信念，她接受了命运的挑战，创造了生命的奇迹。理想和信念像熊熊燃烧的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
对于人的生命而言，要存活下来，我们需要的很少，但是要想活得精彩，就要有远大的理想和坚定的信念。理想和信念，使贫穷的人变得富有，使黑暗中的人看到光明，使绝境中的人看到希望，使我们的梦想变为现实。
关于信念有这样一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队耗尽了所有的水，水是他们赖以生存的信念，信念破灭了，他们一个个面如死灰，再也迈不动步子。这时队长从背包中取出一个水壶，双手举起来，用力地晃了晃，惊喜地喊道：“这里还有一壶水，但在穿越沙漠前谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，他们原来濒临绝望的心中萌生出坚定的信念。一定要走出沙漠的信念支撑着他们艰难的前进。终于他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，都久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕细沙。他诚挚地说：“只要心中有坚定的信念，干枯的沙子也可以变成我们清冽的泉水。”
黑人领袖马丁.路德金有句名言：“在这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
人生在特定的阶段有着特定的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及。所以咬咬牙，坚定自己心中的信念，我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途有很多东西吸引着我们，但你不要为了他们牵扯太多精力，而要使目光一直朝着终点的方向看。如果你忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许你最后同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
搁置一下与前进无关的心事，十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的胜利。我深信一句话，“有志者，事竟成;苦心人，天不负。”请坚信，胜利的曙光终将来临。走过坎坷，充满自信，越发坚强。让我们用快乐迎接每一次考验，用沉着对待学习，用平和对待成绩，用无畏去面对荆棘。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能实现心中的梦想。我们只有不断前进、前进再前进，不管是多么远大的理想，它的起点就在此刻。一万年太久，我们只争朝夕!只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候。太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十三
一个人要想成就一番事业，首先要树立成就的心态，也就是要想成功必先立志，敢于梦想，敢于挑战，才有可能会实现。
其实我们每一个人都是成功者，为什么说我们是个成功者呢？如果你不相信自己会成功就不会努力去做，也就不可能成功。
一个人来到世上本来就是一种成功，所以说我们要相信自己一定会成功。为什么有些人不成功呢？与外界有关系。
如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达成目标的。一个人有了梦想以后，将梦想分为若干个目标，将目标再变成计划，将计划分成每个月的工作内容，然后以成就的心态去做，不是尽力而为的做，而是全力以赴，我相信每个人都能在最快的时间内实现成功。
二、学习心态——是永恒的主题。
学习是储备知识的途径，知识能给梦想插上腾飞的翅膀；学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。成功是学习的过程。21世纪是一个“学习、改变、创业”的世纪，在21世纪你要征服别人，必须用知识。人生最难的是改变观念，想改变观念，也要靠知识。如今知识更新速度快，如果不学习就会被淘汰。任何一个行业，只有内行才能赚到钱。而要成为内行，你就得学习。
有人认为，学习是年轻人的事，是学生的事，年纪大基础又差，就不想学习；从高等学府出来的，认为学了很多东西，知识够用了，不需再学习；也有人认为事业有成了，满足现状，有些人对一些新技术、新科学望而生畏，害怕学习，甚至为了不学习而找上很多借口，其实这都是一些片面僵化的认知，是我们人生学习道路上的障碍。
我们面对一个新生事物的时候，首先要摆正心态，摆出学习的心态。不管过去是否成功，都应忘掉过去，从头再来学习。学习不管对刚走出学校的学生还是在社会打拼的成年人，尤其还在社会不断发展的今天的成年人来说，学习不能停止，要保持积极的学习心态，才能立于无败之地古人云：“活到老，学到老”、漫漫人生路，社会在发展，在不断变化，仅靠学生时代所学的知识远远不够满足社会发展的需要，在知识更新建设飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法跟上社会高速发展的脚步，更无法把工作做好。
三、付出心态——是征服生存环境的决窍。
付出是一种因果关系。舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作职业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。要懂得舍得的关系。舍的本身就是得。
付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。要想在事业中成功，必须先付出，付出分两种：一种是有目的舍，是为了成事业，为求利；另一种是无目的的舍，为求名，求得尊重、支持，换得别人同样的帮助。
在我们的事业中，是个人人为我，我为人人的行业。我们想要得到更多只有先付出，都说付出了会得到回报，但是不付出是绝对不可能得到回报的。
所以，付出就是得到别人的支持、尊重、感激源泉。付出也是换起别人帮助你的基本条件，也许你的付出不一定全部都能得到认可和回报，但你不付出将永远没有回报。所以，付出是值得的，是快乐的，也是促使自己成功的动力之一。
四、自律心态——人格魅力的包装师。
你可以在所有的时候欺骗某些人，你也可以在某些时候欺骗所有的人，但你无法在所有的时候欺骗所有的人。成功的人必定是高度严谨自律的人，必定是以高标准要求自己的人。
在我们中华文化里有一个词叫做“敬畏之心”，这也是一种通过他律的自律，我们里要善于学习和养成这种常怀敬畏之心的习惯，不管是对于提高个人修养还是做人做事，还是对佛家“因果报应”的认识，都是成功者一种良好的品格，这样不管身处何位，都能做好团队建设。
总之，只有每个人都怀着自律的心态来做好自律，就会让我们的思想、行动、结果都统一，才会让我们的团队稳固健康。
五、宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂。
“大肚能容天下能容之事，开口常笑天下可笑之人”，宽容的力量是巨大的，宽容可以使你的敌人越来越少，朋友越来越多。
在现实生活中，不管我们与家人相处也好，与朋友相处也好，或者与陌生人打交道，反正生活在世上，就必须与人交往。特别是你在一个团队中，想很快的出人头地，除了你的专业能力要提升外，更要提升与人打交道的能力。不必认为赞美别人，尊重别人就是贬低自己，一旦理解和宽容了别人，就会委屈自己，这种心态就是断路的心态。断什么路，就是给我们自己断人际沟通之路。
所以不管我们对客户、对朋友，都要在生气时尽量忍让，在认可别人时大声赞美，这样你的朋友就越来越多。中国有句古话叫做“小不忍则乱大谋”，在你成就一番事业时，都将面对许多耐性的挑战和磨炼。自己的忍耐力受得起考验，我们就会学会换位思考的方式。也就是说遇到事情，先站在别人的角度上想一下，你就会理解别人、体谅别人。所谓“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”，你理解了别人的苦衷，也就掌握了别人的心理，那么解决问题也就容易多了。你包容了别人的同时，也得到别人的包容，那剩下的就是快乐，轻松的事情，也就会达成所有共同的目的，获得更大的成功。
六、平常心态——成功与失败的平衡器。
所谓平常心态，是指一个人，在看待某件事或自己的人生时，所取的一种得不以物喜不以己悲的正常心理状态。
许多成功人士身上，除了信心、勇气、拼搏以及付出的精神和他们对自己事业成功的向往和热忱之外，我觉得还有一种很内在的东西。我发现这些古今中外从事各种不同事业的成功人士都有一种共同点，那就是不管他们事业遭受挫折处于低谷，还是攀上了成功顶峰的时候，他们始终都能够保持那种内在的东西。它就是我现在要说的平常心态。
我想大家一定都听过《范进中举》的故事吧？他考了一辈子盼望能榜上有名，可是最后真的中举了却高兴得疯了。这种不具备平常心态导致的悲剧真是令人又可笑又可悲，一同时我觉得更加令人反省。
七、乐观心态——一切成功者的共同性格。
乐观心态是，是消极的兴奋剂，积极的发动机。当你在积极乐观的时候保持平衡，当你在消极悲观的时是调整心情的兴奋剂。学会创造快乐，是我们的追求。
人生之路并非坦途一条，获得幸福之路并非心想事成，人生一世能够开开心心地一生，相信这是每个人心中的一个梦。
一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说，快乐是一种纯主观的内在意识，是种心灵的满足程度。
快乐是智者的性情，我认为，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。要让心灵保持和谐，不被一些琐事左右，就要用智慧之泉来灌溉。快乐是知识的升华，智慧的结晶，不管我们的道路多崎岖，工作有多困难，只要我们怀着一颗乐观的心态去面对，一切都会变得轻松快乐，微不足道，用我们的微笑和自信和大家一起成功。
八、感恩心态——倍增生命价值的心路。
感恩是我们成功的源泉，“受人滴水之恩当涌泉相报”这是中华民族传统的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困难和我们的敌人、对手，因为事物永远不会孤立存在的，没有周围的一切就没有你现在的存在。
我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助，对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，将使我们的成功之路越来越宽，越来越好走，“助人者助已”，成功是团队的共赢！
我们一定要有感恩的心态，感恩就是感恩一切。我们这个行业是有人教的，你应该感谢教你的人。感谢你的国家、父母、公司、上司、同事、下属，是他们与你的共同努力才使你成功。
我们要感恩我们的政府、政策，感恩我们的各级领导。感恩我们这个事业平台，感恩我们身边的每一个人。感恩伤害你的人，因为他磨练你的心态；感恩欺骗你的人，因为他增进你的见识；感恩遗弃你的人，因为他教导你应自主；感恩绊倒你的人，因为他强化你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒你的自尊。凡事学会感恩，感恩所有使你坚定信念的人，感恩一起和我们同甘共苦的工作伙伴。
感谢我们能在这个稳固的舞台上展示自己，认识自己，使自己学会未来发展实现一个在团队中实现自身价值的平台，只要我们共同感恩，共同进步就一定能实现我们共同的成功，在迅速发展竞争激烈的今天，永远立于不败之地。
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十四
一位闻名的教育学家曾说过，心态积极的人看到一面璀璨的镜子，整个人都是璀璨而夺目。而心态消极的人看到一面璀璨的镜子，看到的不过是愁眉苦脸的自己，整个人都是丧失了信心，浑浑噩噩的模样。普天之下，莫非如此。
看完这则故事，想必大家都是百感交集，思绪万千吧，真正支撑大家走下去的核心原因是什么呢？难道单单是因为一个助理吗？不，是一颗颗永不言败，积极乐观向上的心，才得以成功，便见到了璀璨而夺目的自己。心态积极乐观的人，莫非如此，古今中外，也莫非如此。
闻名文学家司马迁在遭受令人发指的宫刑之后，仍然心态乐观积极，继续游历大好山河，寻津问道，才成就历史巨作――[史记]。闻名发明家，诺贝尔奖获得者：爱迪生。他也仍然是在电灯泡发明的实验中失败了成千上万次，但仍然不灰心丧气，并保持着乐观积极的心态，继续实验。最终才发明了钨丝可作电灯泡的灯丝才干得以成功，才使人们的日常生活越来越便利。一位闻名的作家先生在搬家之时，不慎遗失了毕生的呕心沥血的书稿著作，真令人惋惜。但他没有就此灰心放弃，反而从头来过，最终写出一部家喻户晓的名作。
不计其数的事例向我们一一道明，如若想要成功地完成一件事情，不论事物的大小，咱都得拥有一颗积极乐观向上的心，一种永不言败的精神在里头。日日复日日，月月复月月，年年复年年，生生复此生。我坚信：我们一定离成功这条道路，不会遥远而迷茫了。你看到了吗？看到了什么？天边是我为你架起的彩虹桥，我一直在等你从这里经过。不过，你一定会带着积极乐观向上的心态来到这里，在这里感受人间的美好。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十五
夏日的午后，灼热的阳光斜射进窗户，带着热浪的风却是走走停停，仿佛也被热得没有气力。我在舞蹈练习室不知疲倦地舞动，深吸一口气，舞蹈——让我太陶醉。
从幼儿园中班开始，父母就把我送入了当地最好的舞蹈培训机构。第一天，当我站在舞蹈教室门口，看到里面的老师和学生跳得那么美，那些唯美的舞姿宛如行云流水，仿佛让我到了仙境。谁说小孩子什么都不懂了，我分明感受到了自己的心门开了一扇窗，飞出来好多有美丽羽翼的蝴蝶。从那以后，在我的心里就种下了一颗舞蹈的种子，并且我一直珍爱着它，曼妙的舞蹈和激荡心灵的旋律令我沉醉。晶莹的汗珠在阳光下折射出七彩色，盛夏里茁壮的绿叶在互相拍打“哗啦，哗啦”，时不时传来几声悠远的鸟鸣。空调舞蹈房的舒适，让我更加专注，时间仿佛也慢了下来，每分每秒都是享受。跟着音乐，伸手，抬脚，一个柔美的转圈。跳舞的时候，眼睛里有种说不出的光亮，舞蹈老师总是这样说我，我却浑然不知。轻舞飞扬的我会发自内心的开心，脸上带着油然而生的笑容，舞蹈的过程仿佛在释放着自己，无数的目光都聚集在自己的身上，在美丽的音乐里自由穿行，跳着，笑着，闭上眼，忘情了，陶醉了。虽然有时我并不在舞台最中央，但是无论在哪里，跟着旋律高兴，跟着节奏悲伤，舞蹈的过程像在诉说，像在表演，像在发泄，像在传达着自我，我忘记了一切烦恼，只是陶醉在旋律和舞蹈中，直到音乐戛然而止，自己久久才能平静。到现在为止，我和舞蹈的缘分已经九年了，曾经有人问我，“你喜欢舞蹈吗?”“不，我热爱舞蹈!”舞蹈是我永恒的爱和信念，是我永远的向往和陶醉，唯有热爱，可抵岁月漫长。没有什么能比舞蹈更让我陶醉，让我专心致志，带着对舞蹈的热爱和一点点野心，我将一直坚持下去。因为在我心里，舞蹈是天上璀璨闪耀的的星光，我是世间逐梦的少年，舞动青春，舞动人生。
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
生活，就是生下来，活下去。在生活中，每个人每天每分每秒，都在发生着不同的事，而每件事都有着不同意义！
是悲伤还是快乐，这是由自己定义的。有人说情绪是世界各最难控制的。对，没错！但如果我们都以积极乐观的心态去面对所有事，那么每件事都是好事，快乐的事。
当成绩考得不理想的时候，对着镜子里的我说：“是自己的知识不够扎实。要更加努力的学习，加油吧。下次会考的更好的。”
当别人不小心踩到自己的脚，会意的微笑，然后对他说：“没关系，是我没有注意到你。”
心烦时记住三句话，第一句“算了吧”。生活中有许多事。可能你经过再多的努力都无法达到。因为一个人的能力必定是有限的，要受到各种条件的限制。只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事都要对自己说：“不要紧。”因为积极乐观的态度是解决和战胜困难的第一步。上天对每个人都是公平的。他在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。不管雨的多大，连续下几天，总会有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极地心态来面对。坚信总会有雨过天晴的时候。
贝多芬在耳朵完全失聪之后，仍以乐观的心态面对生活，仍继续坚持乐曲的创作。
霍金，是一位残疾人且行动不便，但也拥有非凡的才华，成为一名影响整个世界的伟大的物理学家。他的身残志坚。乐观的心态，是他成功的第一步。
保持积极乐观的心态。确定奋斗目标，是自己更有责任感。在形成过程中，你会体会更多的生活乐趣。并长远的保持积极乐观的心态。
保持乐观的心态演讲稿三分钟篇十七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
乐观，看似简单，但又有多少人能够做得到?答案是少数的。
我曾经看过这样一个故事：有两个人，都住在山上。那山特荒凉，光秃秃的。第一个人挺悲观，一边叹气，一边在山脚下为自己修筑坟茔。第二个挺乐观，乐呵呵的，在山坡上种好多绿色树苗。岁月悠悠，转眼过了40年。第一个人果然老了，就泪汪汪地打开坟茔的门，走了进去，再也没有出来。第二个人却精神抖擞，在碧树下采摘着金色的丰收。又过了许多年头，第一个人的坟茔前长满了杂草，野狼出没。而那座花果山前却鲜花常开，绿树长青，满山闪耀着生命的辉煌。原来，悲观与乐观都是一粒粒种子，都能长出情节，只不过，前者结的果叫无奈，后者结的果叫甘甜。
演讲到这里，我不由感到惭愧，苦苦一笑，扪心自问，自己能否做到?答案是一个无情的“no”。我不太乐观，遇到老师的批评，总会面红耳赤，要哭，但硬是憋住;遇到对我而言“厉害”，并带有很重讽刺味道的批评，我会变为愤怒，双手紧握，想停止，但又不知何是好。而后，愤怒到极点者有之，颜面尽失者有之，心不在焉者有之。回到家，往往是一场莫名其妙地大哭，之后又心疼自己的眼泪，“盐分”全哭掉了。
总之，但凡都有其两面性，多从积极乐观的角度去思考，往往会有更好的结局。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/12945181.html】
