演讲稿的语气要恰当，既要有激情和感染力，又不能过于夸张和做作。如何在演讲稿中使用恰当的幽默元素来增加亲和力？演讲是一门艺术，希望这些范文能够帮助我们更好地驾驭演讲的技巧。
沉迷网络游戏的演讲稿篇一
全体教师、同学们：
大家好！随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自我的个性但我们也看到，网络是一把双刃剑，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小学向全体同学们发出“文明上网、健康上网，不沉迷网络游戏，做文明上网的好学生”的.倡议：
1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。
2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。
3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的榜样。
4、宣传文明上网，倡导文明上网，做好绿色上网的宣传。
5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。
6、做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏，健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，自觉抵制网络游戏对学生身心的侵害，努力促进我校网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
沉迷网络游戏的演讲稿篇二
尊敬的家长和老师们：
随着电子产品的普及，网络技术的飞速发展，互联网使用呈现出日益低龄化、便捷化的特点，很多未成年人出现沉迷网络游戏的.情况，严重影响了自身的学习生活和身心健康。为有效预防未成年人沉迷网络游戏，按照国家新闻出版署《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》（点击文末“阅读原文”可查看全文），特向全体家长及教师发出如下倡议：
一、积极教育引导。学生在校期间，教师可以利用班团队会，来开展主题教育，让未成年人能够了解沉迷游戏的危害，引导未成年人养成健康的生活习惯；家长们要做好表率，树立榜样，须重视沉迷网络的游戏危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制诱惑，为孩子树立榜样，防止孩子沉迷网络游戏，不做“低头族”“手机党”，不做游戏“推广者”“代言人”。
二、正确看护监督。家长朋友须强化监护意识，关注未成年人生理、心理状况和行为习惯，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，帮助学生在日常生活中合理把控上网时间和上网时段，正确处理好上网与学习、生活的关系，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行劝导。
三、重视亲情关怀。家长朋友须营造和美家庭氛围，及时关注孩子的言行举止，常陪伴孩子，与孩子进行有益的亲子互动和户外运动，培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。
四、做好心理疏导。家长须关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动，及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折；教师要关注好学生在校期间的行为表现，要做好心理健康教育，让学生学会正确的排解不良情绪。
五、做好家校配合。搭建家校共育平台，双方加强沟通家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，积极配合学校教育，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
沉迷网络游戏的演讲稿篇三
尊敬的各位家长：
随着科技的创新与发展，网络技术日益发达，电子产品日益丰富，如电视机、电脑、平板电脑和智能手机等产品已进入千家万户。网络技术的快速发展和移动终端的广泛应用，对自控力较差的学生具有较大的诱惑力，有调查显示70%以上的孩子对电子产品非常感兴趣，每天玩电子产品的时间超过2小时，甚至有部分孩子沉迷网络，对自己身心成长造成极大影响。为有效预防学生沉迷网络，开发区中心小学结合海城市教育局《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的通知》等文件精神，特向全体家长发出如下倡议：
一、要正确引导，注重监督。家长朋友须强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
二、要做好表率，树立榜样。家长朋友须重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。
三、要陪伴孩子，增进亲情。家长朋友须营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的`爱好，增进亲子之间的感情。
四、要疏导心理，关注健康。家长朋友须关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动，及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。
五、要家校配合，加强沟通。家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
预防孩子沉迷网络，必须家校互助，加强沟通交流。为方便记忆、广泛传播，特附“预防沉迷网络”三字文：
互联网，信息广，助学习，促成长。
迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
沉迷网络游戏的演讲稿篇四
“互联网”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx小学向广大家长和学生发出如下倡议：
家长们，我们需要您这样做：
1、以身作则，树立榜样。
孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的习惯是孩子们的榜样，也是给孩子最好的礼物。请您在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。
2、陪伴鼓励，沟通交流。
孩子的成长需要您。当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。恳请您多抽出时间与孩子沟通交流，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐的亲子关系。
3、培养兴趣，开拓眼界。
社会不断发展，孩子们需要培养广泛的兴趣爱好，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
1、遵纪守法，做网络文明践行者。
孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。
2、交良师益友，争做网络安全小卫士。
孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们前进的方向。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。
3、培养兴趣爱好，做健康生活的倡导者。
孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
预防未成年人沉迷网络需要我们大家共同努力，让我们携起手来，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷网络游戏的演讲稿篇五
少年儿童是国家的未来，民族的希望。儿童时期具有良好的心理发展，是一个人终生心理健康的基础。防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、预防未成年人过度沉迷网络，xx市xx路小学向社会各界发出如下倡议：
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的.沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的'健康成长。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷网络游戏的演讲稿篇六
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。然而，网络是把双刃剑，越来越多的青少年儿童因沉迷网络，出现网瘾，引起了家长、学校乃至整个社会的关注和担忧。为有效预防学生沉迷网络游戏，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，切实促进小学生健康成长，xx集校区结合《xx市教育局关于转发教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》等文件精神，特向全体家长和学生发出如下倡议：
沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。
广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络。
假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段，请您帮助孩子制定科学合理的假期计划。按照“五项管理”的要求，在完成作业的同时监督孩子合理睡眠、有节制地使用电子产品，可以引导孩子做一些素质养成类的作业，比如动手实践、参与年俗活动、学一项家务劳动等；也可以引导孩子积极收听收看北京冬奥会、冬残奥会盛况，为中国体育健儿加油助威。另外陪孩子加强体育锻炼、多读书、读好书，增长知识、开拓视野；培养兴趣爱好、提升孩子的综合素养。
家长发现学生有沉迷网络游戏苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏需要学校和家庭等社会各界的共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷网络游戏的演讲稿篇七
尊敬的家长：
互联网络和移动终端正盛，信息交换方便，网络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。但网络是把“双刃剑”，青少年要合理利用互联网，远离不良的网络信息，预防沉迷网络游戏。青少年因沉迷网络游戏致意外事件时有发生，广大家长应予以重视。为切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进青少年健康成长，希望发挥家长与学校合力协同育人，做到以下几点：
沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。
广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长与学校要加强密切互动和交流，安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。
家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。
青少年是祖国的未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化网络环境，增强学生的网络安全意识，培养学生绿色上网、文明上网的良好习惯，构建安全健康的网络育人环境。
xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷网络游戏的演讲稿篇八
亲爱的同学们：
大家好！
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自我的个性空间。但我们也看到，网络是一把“双刃剑”，网络在极大地方便我们交流和获取信息的`的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。
为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，学校向全体同学发出“文明上网、健康上网”的倡议：
1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。
2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。
3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。
4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。
5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。
让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。
亲爱的同学们让我们行动起来吧！
倡议人：
日期：
沉迷网络游戏的演讲稿篇九
亲爱的同学们，互联网作为开放式信息传播和交流工具，早已走进了我们的大学生活。互联网是双刃剑，它能成就一个人的未来，也能毁掉一个人的青春。许多同学沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，荒废学业，消磨意志，沉迷其中而无法自拔，摧毁了自己并妨碍身边同学。
教训是惨痛的，回忆是痛苦的'。有很多同学因为在宿舍沉迷“电游”影响其他同学休息造成同学关系紧张而发生矛盾；也有同学因为沉迷“电游”荒废学业半路退学或完不成学业；更有人因为沉迷“电游”而使原本美好的家庭，亲情和友情在网络游戏面前竟“游离失所”。同学们，沉迷网络游戏已经严重影响到了自身正常的作息和其他同学健康正常的生活学习，给同学、家庭和社会带来了不可弥补的痛苦和损失。看到这些情形，我们还能再沉默吗？同学们，大家熬的不是夜，熬得是青春呀，让我们从今天开始，从自己做起，早睡早起，走下网络，按时休息；走向操场，拥抱琴房；爱上图书馆，为自己插上翅膀！
为此我们向全体大学生倡议：
一、不忘祖国嘱托，牢记师长提醒；规划大学生活，树立人生目标。
二、拒绝网络游戏，珍惜大学时光；端正学习态度，创造优良学风。
三、接受同学监督，自律他。
律结合；党员干部带头，自觉成为表率。
四、学院班级重视，政策措施到位；舍长负责配合，处罚公开严明。
沉迷网络游戏的演讲稿篇十
长时间无节制的玩网络游戏对大学生的身体健康是一种严重的摧残。长时间看着电脑屏幕，视力会受到极大的破坏，会感到眼花、眼干、眼涩、眼胀，严重的还会导致角膜炎和视网膜脱落。长时间保持坐姿，会引发颈椎和腰椎病，破坏身体的运动能力和协调性。长时间玩网游，大脑处于高度亢奋状态，又得不到休息，可能出现神经衰弱，体内激素水平失衡，使免疫力下降。更极端的可能导致碎死，近年来，在校大学生因长时间上网玩游戏导致碎死的事件已经很多，触目惊心。
2、影响大学生正常的学习。
大学应该是大学生们学习科学文化知识的黄金时期，但有些大学生一旦沉迷于网络游戏之后，网络游戏便耗费了他们大量本应用于学习、休息和课余活动的时间，严重影响了他们正常的学习和生活，造成严重分心，学习兴趣下降，学习目标丧失，上课注意力不集中，厌学，导致迟到、早退、旷课现象频频发生，造成学习成绩下降、多门课程不及格、毕业时拿不到学位，甚至无法毕业。
3、造成大学生的思想道德水平下降，法律意识淡薄。
在网络游戏的虚拟世界里，没有国家，没有政府，没有法律和道德的约束，大学生可以以虚拟的身份在这个世界中自由发挥、任意行为，而不需要负责任。这很容易淡化大学生的责任和诚信意识，事实上大学生的责任和诚信意识已经有日益淡薄的趋势。网络游戏中充斥着严重的暴力情节，甚至是色情淫秽的内容，长期浸淫于这种环境之中，对于他们的法律意识有着严重的影响。在网络游戏中，大学生们可以组成行会、帮派，为了争夺宝物、换取积分，他们可以在游戏中随意地杀掉其他人。长期以往，大学生看到的都是一些残酷无情、自私、冷漠的个性，可能造成道德缺失、法律意识淡薄、人性扭曲，甚至走上犯罪的道路。
4、容易造成大学生人格异常和心理障碍。
首先，沉迷于网络游戏的大学生整天面对机器，缺少真实的人与人之间的交往，容易形成孤僻、冷漠的性格。其次，网络游戏中大学生都隐匿自己的真实身份，以虚拟身份进人游戏，从而把自我分裂为虚拟的和现实的。而沉迷于网络游戏的大学生常常陶醉于虚拟自我的那种自由、畅快与洒脱中，不愿意面对现实的自我。因此，他们往往会不断地放大虚拟的自我，而回避现实的自我，形成双重自我经常错位的人格。当现实的自我遭遇挫折，沉迷于网络游戏的大学生就容易产生心理焦虑和浮躁，情况严重者甚至引发各种心理疾病。
沉迷网络游戏的演讲稿篇十一
青少年朋友们：
网络，在21世纪是个众人熟知的词语，乃家喻户晓，走入人类的生活。随着科技发展：手机、电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见，已不再是一种遥不可及的奢望。
网络的出现给21世纪的人们带来了其他的方便――现在的妇女不一定是上街购买生活所需物品，只需坐于家中登录淘宝天猫，阿里巴巴等购物app通过网络支付。
网络的出现造成网络游戏的诞生。游戏这个鲜明的词语闯入了青少年的生活之中。自然，不可以否认的是游戏有时可以提高人们的智商指数、灵活思维。但是，青少年们由于过于沉迷于网络游戏，网络的弊尤为明显――大多数游戏经营开发商阴险狡炸、诡计多端。为了使游戏火热，得到更多利润不屑在游戏中受了许多诱惑系统，如：让你升级或是分发类似于游戏中，可以使用的`金钱，给操纵者在短暂的荣耀感，还有许多不良网站，使许多处于花样年华的，青少年误入歧途。天天沉迷于网络无法自拔。少年们多数出现各种不良状况如：精神的状态处于萎靡不振，导致听课内容的质量大打折扣。成绩流水线下滑，甚至从此一蹶不振，自暴自弃。还有些学生才入网络游戏这个无底之洞，整天呆网吧之中，滴水不沾、废寝忘食过于兴奋身体承受不了导致猝死。
网络在我们良好的使用下能为我们带来利，但若我们并不良好的使用它，而是登陆不良网站，沉迷网络游戏，那么网络的弊也会随之降临！
在此我提倡：
1、要良好利用网络这个资源，不要成沉迷于网络游戏，莫负花样年华！
2、每天可以上网的时间不超过一小时，违规采取适当处罚措施。
3、在陋室一律不玩网络游戏，发现一次警告；第二次发布在班级群里，并且扣分；第三次没收，待家长来取。
xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷网络游戏的演讲稿篇十二
尊敬的家长：
互联网络和移动终端正盛，信息交换方便，网络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。但网络是把“双刃剑”，青少年要合理利用互联网，远离不良的网络信息，预防沉迷网络游戏。青少年因沉迷网络游戏致意外事件时有发生，广大家长应予以重视。为切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进青少年健康成长，希望发挥家长与学校合力协同育人，做到以下几点：
沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。
广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长与学校要加强密切互动和交流，安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。
家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的.学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。
青少年是祖国的未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化网络环境，增强学生的网络安全意识，培养学生绿色上网、文明上网的良好习惯，构建安全健康的网络育人环境。
倡议人：
日期：
沉迷网络游戏的演讲稿篇十三
随着互联网技术的飞速发展，网络游戏越来越受到青少年的欢迎，但与此同时，因网络游戏过度沉迷造成家庭纷争、影响学业、身体健康等问题也逐渐突显。因此，“防沉迷网络游戏”政策不断被提出。本文结合个人体验，探讨如何科学防范网络游戏带来的问题。
“防沉迷网络游戏”政策是指在网络游戏中，通过限制玩家游戏时间、控制账号实名认证等方式提醒玩家合理游戏的政策。常见的限制方法包括：未实名认证账号将受到游戏时间限制，14岁以下的玩家每天游戏时间不超过1小时，15-18岁玩家每天游戏时间不超过2小时等。当玩家游戏时间达到限制时，网络游戏系统会强制进行下线以提醒玩家达到一定游戏时间后及时休息。
了解“防沉迷网络游戏”的政策以后，我们还需要具体落实，防止它成为形式主义。作为玩家，我们应该做到：首先，在开启游戏前认真对比个人状态和规定的时间限制，尽量从真实需求出发调整游戏时间，避免超时游戏和耽误学业。其次，在游戏中可以建立小贴士提醒自己定时休息，以便让玩家适度游戏，在享受游戏乐趣之余保护健康身体。
第四段：学校及家庭应该如何防范网络游戏对学生的负面影响？
除了玩家自身的意识，学校和家庭也应该积极防范学生对网络游戏的过度沉迷。学校应当开展相应的安全教育，普及网络游戏科学安全知识，同时加强门禁、实施上网认证等方式规范学生操作。而家庭则应该和孩子进行坦诚的沟通，有意识地引导孩子学习新的知识，还要根据家庭经济和时间情况适当给予压力，使孩子心理承受能力增强。在孩子白天放学后，完成学习作业后，家长也应倡导他们选择一些有益健康的娱乐活动，如户外运动或亲子旅游等。
第五段：总结——健康理性，放眼未来。
从以上讨论来看，“防沉迷网络游戏”政策是为了使青少年能够理性、健康地享受网络游戏带来的文化。在玩家、学校和家庭之间进行科学防范后，网络游戏带来的问题将会大大减少。在享受网络游戏的同时，也应该意识到引导青少年树立健康的娱乐观念，使网络游戏成为他们的一项积极的文化体验，而不是成为影响生活和学习的负面因素。因此，对于网络游戏爱好者来说，制定健康理性的游戏习惯是十分必要的，让我们共同打造健康、和谐的网络游戏环境。
沉迷网络游戏的演讲稿篇十四
网络游戏已经成为了很多年轻人的重要娱乐方式，但是，沉迷网络游戏也是一个很普遍的现象。尤其是学生党，他们可能会因为网络游戏而错过学习、失去朋友、甚至影响到身体健康。为了避免沉迷网络游戏，最近我制定了一些防沉迷的策略，促使自己更加健康地玩游戏。
第二段：建立正确的心态。
正确的心态很关键。我们不能过于沉迷于游戏中，不能把游戏看成人生的全部。我们应该将游戏看作一种娱乐方式，适当玩游戏可以放松心情。但是，过度沉迷游戏会让我们影响力量，失去正常的生活作息，甚至会忽略掉其他的重要事情。所以，我们必须要明确地认识到游戏的作用和意义，避免过度沉迷于游戏中。
第三段：制定计划。
在正确的心态基础上，我们需要制定一个合理的计划来玩游戏。首先，我们需要制定一个玩游戏的时间表。我们应该规定每天玩游戏的具体时间，比如可以在晚自习结束后的一个小时内或者周末的空余时间里玩游戏。并且，我们也要规定每次玩游戏的时间长度，不超过一个小时为最佳。此外，我们需要把游戏和其他重要事情的时间分开，不要在做作业或者学习前或者考试期间玩游戏。
第四段：限制游戏时间。
我们需要保持自律，遵守游戏时间。当游戏时间到了，我们需要立刻停止游戏。即使游戏非常精彩，或者我们已经预定了另一场重要的游戏比赛，在已定的时间到了之后也应该立刻停止。这样做可以让自己保持能量和思维的清醒，避免过度沉迷游戏。
第五段：因材施教。
每个人都不一样，有些人可能更容易沉迷于游戏，有些人则可能比较容易掌握自己。所以，我们应该根据自己的个人情况制定不同的防沉迷计划。有的人可以设置游戏时间只有两三次一个星期，而有的人则只能设置一次。我们应该因材施教，根据自己的情况制定更合适的计划来帮助自己更好地控制欲望。
结论。
总的来说，沉迷网络游戏对个人的身心健康有着很大的危害。我们必须切实采取措施来防止过度沉迷游戏。正确的心态、合理的计划、严格的时间限制、个性化的防沉迷策略，这些都是防沉迷的好方法。只要我们持之以恒，坚定不移地贯彻，我们一定可以更加健康地享受网络游戏带给我们的乐趣。
沉迷网络游戏的演讲稿篇十五
同学们：
电子产品虽然给人们的生活带来了许多方便，但广大青少年对电子产品的吸引力无法抗拒，若长期使用电子产品，必将影响学习，导致胡思乱想，注意力不集中，严重者可能会精神恍惚，以致荒废学业。因此，为了我们的将来，我们应做到以下几点：
1、学习之余，可下棋、看书，也可以与家长互动，将自己的空余时间用来做有意义的事情。
2、如果确有必要使用电子产品，则每周不可超过2小时。
3、未成年人不可接触“抖音”“小红书”“快手”之类软件，以免受到社会不良思想的侵蚀。家长也要以身作则！
4、坚决抵制“王者荣耀”“和平精英”等容易上瘾的网络游戏，对它们彻底说“不”！
5、相互监督，如果使用电子产品打游戏或刷视频，应快速制止并进行劝说！
好奇心终究害死猫，因电子产品造成的`意外可不少：有些玩“和平精英”的人，认为从高楼跳下去不会死，或可以复活，还真从高楼跳下产生意外。由此可见电子产品的可怕及危害性。所以，我们应该杜绝电子产品，共同创造洁净的美好生活。
xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷网络游戏的演讲稿篇十六
(1)浪费时间和金钱玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩;这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。
(2)影响身体健康当游戏者把大量的精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患。
(3)对心理和精神健康的危害由于爆破、杀等恐怖镜头频繁，许多学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，还有可能导致神经衰弱症!
(4)具有暴力倾向由于在游戏中经常是一言不合就拔刀相向，久而久之自然会对游戏者产生一些影响，而这影响在不知不觉中就被带到了现实生活中，所以出现一些学生因很小的事情就发生冲突，甚至导致流血事件的发生。
(5)语言不文明在游戏中充满了许多骂人的肮脏语言，个别不文明的玩家还常在公聊里尽情显示其“骂人之能”，这些语言接触多了，自然会受到影响，久而久之，就可能在现实生活中脱口而出。
(6)影响正常的学习、生活当游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力来做好现实生活中该做的的每一件事，于是出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。
沉迷网络游戏时间长了就会演变成心理疾病：网瘾，通常戒除网瘾的方法有如下几点：
1、增强网瘾者的自我认知。帮助网络成瘾者正确了解网络，指出网络的益处和缺点，让受治者学会去分辨什么是对自己有益的，利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。与网络成瘾者一起制定人生规划，帮助其找出自己的理想和目标，增强自己的责任和使命。
2、规定上网时间。很多人一碰上电脑就无法自拔，常常忘记时间，不愿意挪位子。尤其是青少年，自我控制意识差，喜欢玩游戏。所以，这就需要严格规定上网的时间，并自觉关闭网络。如果自己难以控制的话，还可以请身边的人监督。
3、家长要改变教育方式。孩子上网成瘾，很多时候是家长的教育方法除了问题。很多家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，要什么给什么，而忽视了精神、情感上的关爱。家长要多反思，注意学习好的教育方法。
4、户外活动对消除“网瘾”最有效，因此鼓励多参加户外活动，如打球、旅游、购物等。可以制定一些户外活动计划，充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
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