心得体会是对自己在某一方面学习或经历的总结和感悟，它不仅是对过去的回顾，更是对未来的规划和指导。通过写心得体会，我们可以更好地认识自己，发现自己的不足和不足之处，进而改进和提高。总结是一个自我反思的过程，它可以帮助我们更好地思考和分析问题，从而提升自己的能力和水平。写心得体会是一种对过去的概括和总结，是一个自我认知和进步的过程。心得体会可以使我们更加深入地了解自己，更好地发掘自身的潜力和价值。通过写心得体会，我们可以更好地反思自己的学习、工作和生活经历，从而不断提高自己的能力和素质。写总结应遵循逻辑思维，合理组织内容，使读者能够理解和接受。接下来是一些关于心得体会的范文，不同的观点和表达方式可以给大家提供新的思路。
一个人的朝圣心得体会篇一
朝圣是一种古老而全球性的宗教文化现象，从中世纪开始，欧洲人就开始进行朝圣。而在如今，随着人们对宗教信仰和内心灵性的重视，越来越多的人选择一次独自的朝圣之旅，寻求自我反省与启示。朝圣不光是对宗教信仰的表达，更是一种内心旅程，是一种对于人生、信仰和未来的思考与探究。
第二段：描述朝圣路上的困境与挑战。
一次朝圣之旅并不是一场轻松的旅行，其过程充满了挑战和困难。一路的脚步穿行在荒山野岭，不断地爬山涉水。身体，特别是双脚，常常处于疲惫和痛苦之中，甚至出现瘀伤和皮肤过敏等情况。同时，行程的劳累和孤独也令人不断地质疑和挑战自己的内心，一次朝圣之旅也是一次对于自己内心的修行。
第三段：分享朝圣旅程中的启发和收获。
不过，面对朝圣的种种艰难险阻，朝圣者也会获得更多的启示与成长。他们在辛苦中坚持向前，思考着自己的生命意义与目标；在孤独中与自己对话，发现内心深处的种种情感，后悔，悔恨，心痛。在朝圣的路上，看到了纯粹和卑微的一面，也认识了自己对生活的渴求和对世界不一样的领悟。
第四段：强调朝圣后的价值与影响。
虽然朝圣的意义对于每一个人来说都不尽相同，却可以改变个人的一生。这趟路程让人更了解自己，对于选择和信仰有更为深刻的思考。行走的过程中，朝圣者也能更好地与他人沟通交流，像身边的修行者和旁边的朝圣者一样，他们一起分享着这趟旅程的经历和悟味，彼此的体会也带来了无穷的启示。
第五段：总结朝圣的重要性与价值。
综合来看，绕过山岳时一定会有危险，但立足在山巅时的快感也是从未有过的。辛苦的徒步旅行，在沿途的挑战和困境中成长，通过对内心的探寻，找到生命的方向并不可贵。每个人的道路选择是不同的，朝圣的经历或许只是人生中的一次,但是人们却能在其经历中发现自己,寻找人生的意义。朝圣的真正价值不是去到了重点，而是旅程中的所有努力，体会，思考和成长。
一个人的朝圣心得体会篇二
一个人的朝圣，最初不知怎么接触到这本书的，或许是朝圣这样的词语吸引了我，在我看来，朝圣，是神圣的，是难以亲近的，它为什么会出现在一本书的名字中?直到看完整本书才明白。
这本书花了我两段时间，开始时已快临近期末，医学生的魔鬼考试月，一切都向考试看齐，所以我只是看了一部分，考试完又想玩，又要过年走亲戚，以至于这本书的战线拉的太长，新学期，熬了几个夜，终于看完了。
哈罗德的朝圣，在我脑海里就像放电影，他一路走，我跟着全程脑补。一边看，一边疑惑着，朝圣，真的是朝圣吗?我看不然吧，或许换成探望?拜访?…………更为贴切。但当我看到结尾，才知道，哈罗德去疗养院看奎妮可以用拜访、探望之类的词，而哈罗德发现自己的内心选择却足以用朝圣了，因为只有朝圣，才能找到最真的自己。
哈罗德不顾妻子的反对，选择步行去见奎妮，我觉得可能当初哈罗德也是脑子一热，因为我发现一开始哈罗德总爱想起一些事儿。走着走着，离成功越来越近时，哈罗德却想放弃了，真的很怪，坚持了那么久，就要放弃?!也许是太累了，也许是不知见到奎妮说些什么，也许是那群随行者们捣的鬼，真的，那群随行者就像社会上的多数人的一个缩影，在他们看来，朝圣只是一次愉快的交易，简单行走的背后是名与利。幸运的是，哈罗德对随行者的态度从最初的接受，到包容，再到最后的默默离开，也许，他内心的改变是他还能坚持下去的一大缘由吧。
这篇小说主人公是哈罗德，退休生活暗淡无味，索性说走就走，待得豁然开朗，才觉，原来当初最美好。转而一想，哈罗德的故事像是在说每个人，弯弯绕绕兜了大半圈，最后又回到了原点，只是这个原点已经变了。
一个人的朝圣心得体会篇三
一位65岁的老人，在人生的某一天收到20多年前好友奎尼得癌症的来信。震惊、悲痛、无法言喻的心情一直笼罩着他。在送回信的过程中，哈罗德遇到加油站女孩，从简单的对话从中他受到启发，在毫无任何准备的情况下决定徒步到贝里克去看望自己的老友。这一路上遇到形形色色的人，有的人加入，有的人离开，最终只剩下他自己完成了内心的旅途。
哈罗德在旅途的过程中回忆起过往的所有事情：小时候母亲的离开，与妻子相遇的过程，与好友奎尼工作的时光，与儿子相处中的摩擦，还有儿子去世后夫妻二人不愿面对事实，并且因此产生隔阂......一开始，哈罗德是逃避这些令人悲伤到无法直视的现实的，而在旅途遇到各种各样的人之后，他慢慢打开心扉，坦然接受残酷的现实。
哈罗德原本是个性格内向、孤僻的老人。旅途的开始，他不想与任何人有过多的联系，不愿多说话，到后来却能和任何人侃侃而谈，毫不胆怯。我想，这就是旅途最大的意义吧。朝着目标行走，无意识中改变了你的想法和行为，改变了你看待这个世界的视角。在旅途中，你的目的地没有改变，但是前往终点的过程却潜移默化的改变了你，烙在你心灵深处，增加了生命的厚重。
在旅途过程中，哈罗德也几次想过要放弃：觉得自己一定是疯了，徒步根本到达不了目的地。可是，他还是坚持下来了。让他坚持下来的不仅仅是身边人的鼓励，最重要的是他内心的信念!信念有多强，毅力就有多强。你有没有信仰没有关系，只要心存信念，意志坚定，就一定能完成一个人的朝圣。
我想，在我们生活中，也经常遇到大大小小的困难，而人的本能可能下意识地逃避，觉得逃避就可以躲开这些困难。可是困难就在你的眼前，你只能选择主动地接受挑战并且战胜它。而在击倒困难的过程中，那份不屈，那份坚毅，就已成为你生命的一部分。就像书中所说的一句话：悲伤的最好状态不是凝固，是融化。面对悲伤和困难，用强大的意志去克服它、融化它。纷纷万事，直道而行。总有一天，你会发现那座阻挡你前进的冰山，融化成一条清澈的河流，带你漂流到彼岸。
一个人的朝圣心得体会篇四
鼻子无法呼吸、心抑制不住的颤抖下看完了这本书，很美好的结局，希望每个人都找到自己重新孕育生命的感觉。
最后她们离开时肯定是都已经厌透了这个世界，每个人眼神最后都是空洞的，无论那时我们怎么想留住她们。如今我才明白，原来每个人都有自己的希望，都有自己的路走，都要重新来过。
写到这里时，心理平静了许多，从新审视这本书，还是值得推荐一读。在随着哈德罗一起行走的路上，你也在不断反省自心，不断发现生活中自己和别人新的优点，不断的看到被自己忽视的各个角落的美！一个人的朝圣，一个家庭的救赎，慰籍了3个人及其周边的人，这个圈子有多大，你来想吧！
又一个周末的早晨，一本好书带给我的快乐把一周的疲惫洗去，看到了早上明媚的阳光。
一个人的朝圣心得体会篇五
《一个人的朝圣》给我印象深刻，没想到还有第二部，蛮好的。
作者用奎妮的视角来写这本书，开始我以为不好看，中间也想过弃文。但是联想看第一本的感受，我坚持看完了。而看完后回头去思考的时候，才发觉这本书的美好所在。
奎妮爱的真的卑微呀。哈罗德不是多么厉害的人物，只是啤酒厂一个普通员工。她自始至终都没有对他说出她的爱。然而他的儿子戴维和老婆一眼就洞察了她的秘密。
戴维的死，其实是必然的悲剧。奎妮做出了努力，去帮助过他。然而戴维依旧因为抑郁，最后自杀在家里的花园里。
奎妮为了帮哈罗德保住工作辞职。最后在海边悬崖峭壁上定居，并且精心创作了一个美丽的花园。花园里种着花朵，还有象征哈罗德和戴维等人的木头人。有石头贝壳做的院墙，有海藻贝壳做的装饰等等。
奎妮得了癌症，用最后生命有限的时间给哈罗德写信，对于一个连进食都困难的人来说这种近乎自虐的写信就像一种生命的燃烧。她娓娓道来那些哈罗德不知道的关于戴维的事情，她祈求着实际上不存在也不需要的原谅。
这种卑微的爱，让人动容。
在垂垂老矣之时，在每一天几乎都有身边的病人离开之时，她勇敢的坚定的活着等待着。这大概也是一种朝圣吧。
不知道为什么，看这本书，我没有掉眼泪。不是因为这本书不感人，也许是因为这本书里的人物太坚强。坚强到让人心疼却不悲伤。
奎妮的爱是卑微的，但是也是伟大的。其伟大在于，她仅仅是爱着，没有任何索取，不求任何回报。而戴维，那个聪明的孩子，一直在索取却没有付出。对立的极端，反差的残酷。
奎妮的离开是必然的。因为她注定是不属于这样一个平凡的哈罗德。可以说哈罗德配不上这样的奎妮。她是一个悲惨的女人，经历了感情的失败，然而她勇敢的去爱，哪怕这份爱只属于她自己。
对于奎妮的爱，开始我是不屑一顾的。默默单恋一个普通的已婚老男人哈罗德，好像挺没出息的。看完整本书后，我才觉得奎妮的爱让人敬佩。因为卑微到尘埃里的爱，被她小心翼翼的藏着，这份守口如瓶就让人心生敬佩。最后的奎妮终于活着等到了哈罗德，了不起。
一个人的朝圣心得体会篇六
将落未落的叶，就像该书的宣传语：“有关自我发现、爱的回归、日常生活的信念以及万物之美”。哈罗德只是一个普通人，他的错误也是我们每一个人可能会犯的错。
在路的彼端，在时光的尽头，在人生的末尾，拂去岁月的蒙尘，那一点一滴的遗憾，正是普通人的渺小与孤独牵引我内心的温柔。这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活显得暗淡无光，然而每个人的生活又是独特的，每个人都走在不同的道路上，每个人都在追寻自己的圣地。
哈罗德的行为后来引起了公众的关注，很多人参与了进来，然而没有人知道哈罗德走路去看奎妮的原因。是爱情故事，或是奇迹，是善举，甚至是勇气?都只是凭空猜测，哈罗德了然于心的事实和他人自以为了解的情况大相径庭。哈罗德的妻子莫琳，她起初很愤恨，事实上因为儿子戴维的死亡，她已经恨了哈罗德很多年，而随着哈罗德的突然离去，莫琳痛苦、迷惘、挣扎，她第一次试着站在哈罗德的角度看问题，小说最后一段：“两个身影就这样拉着对方的手，站在海边，在笑声中摇晃。”莫琳仍然不明白哈罗德这一趟徒步旅行的原因。但是这有什么要紧呢，这并不妨碍他们又一次牵起对方的手。
“在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，爱并不能消除这种孤独，但正因为由己及人地领悟到了这种孤独，我们内心才会对别人充满最真挚的爱。”“世上有多少个朝圣者，就会有多少条朝圣路。每一条朝圣的路都是朝圣者自己走出来的，不必相同，也不可能相同。只要你的确走在自己的朝圣路上，你其实并不孤独。”这两句话同样出自周国平散文。不同国家的作者，不同体裁的文章，不同文化的背景，却不约而同地给读者传达了同样的理念。这就是文学跨越时空、跨越国界、跨越民族的普世价值。我们都是靠自己孤独的`朝圣加入人类的精神传统，而我们其实不孤独。
一个人的朝圣心得体会篇七
故事的主人公哈罗德是在一家酿酒厂工作了四十多年的销售代表，退休后的生活乏味沉闷。
一天，他接到了远方自称得了癌症的朋友的来信。这一消息如惊雷入耳，随后，他告诉朋友：等我，我走过来……他坚信，只要他在走，他的朋友就会活下去。自此，他踏上了横跨英格兰的心路旅行。
不善言谈的他、退休后活的了无生机的他路上遇到了美丽的风景，他惋惜以前为何从未用心领略；后与所遇陌生人交谈，紧张惊喜之余他渐渐的开朗，他们友好的鼓励使他远行的信念也越加坚定。尽管每次他电话给妻子时，得到都是反对（他徒步穿越英格兰），而这无疑也是他不愿回头的原因。
哈罗德最终到达终点，完成了夙愿，送走了二十几年未见过面却让他无法忘怀的朋友。
再见妻子，二人终于都从生活的痛苦中脱胎换骨，一个过去会感觉索然无味的笑话让二人久久开怀……那是他们找回了宽恕与爱的力量。
我不想说小说有多好，但与普通人生活的契合让人感觉哈罗德犹如平庸的自己：某天发愿要做件始终想做却没有勇气去做的事。完成一次孤独的朝圣。持久的循规蹈矩、一成不变从来就无法让人得到满足。也许一段独处的时光最终能让我们与一切做出阶段性和解。
一个人的朝圣心得体会篇八
《一个人的朝圣》是英国剧作家乔伊斯?蕾秋的作品。刚开始读这本书的时候，没觉得有什么特别之处，随着阅读的深入，越发觉得精彩，发人深省；很久没有这样的书吸引我一口气读完，感慨万千，希望与大家分享。
全书从60多岁的退休老人哈罗德收到一份昔日好友奎妮的来信开始讲述。奎妮与哈伦德已经有20年没有联系，信上奎妮告诉哈罗德自己患上了癌症，将不久于人世，这封信是专门来和他道别的。看到信的那一刻，哈罗德非常吃惊，往事也随之涌上心头，他觉得应该为奎妮做点什么，为了让奎妮恢复健康或活得更久，他决定从所住的金斯布里奇徒步走到贝里克郡，全程600多公里。哈罗德没有告知妻子莫琳，没有携带生活必需品和徒步所需装备，是一次真正意义上的“裸走”，因为哈罗德坚信只有这样才能对奎妮的健康有所帮助。在没有借助任何交通工具情况下，哈罗德耗时87天，成功走到了奎妮的疗养院，见到了奎妮最后一面。
刚开始上路，哈罗德非常介意自己的外表和别人的眼光，中间也经历了几次动摇，但因为沿途陌生人、家人的鼓励、肯定而得以坚持，突然有一天，他似乎想明白了，开始享受以地为床以天为被的惬意，并乐意接受别人有限的食物和帮助，同时吸引了大批的追随者。徒步的过程，是哈罗德包括他的妻子莫琳的自我反思的过程，也是他们关系的修复过程，更是他们彼此心灵重建的过程。
哈罗德带着伤痛出发，却选择了走向爱。与其说他徒步走了600多公里，不如说他经历一个87天的心历路程。在一个人行走的路上，他更真切地看见了自己，承认自己的恐惧与软弱。他接纳了自己，原谅了所有人，这是他真正成长的开始。而妻子莫琳在这个过程中也同样看见了自己，看见了丈夫。他们彼此重新敞开心扉，敞开怀抱。
旅途中的哈罗德不仅渐渐读懂了人生，学到了要追求最珍贵的亲情、爱情、友谊，懂得舍弃一些其他身外物，更学会了接纳自己，从而感悟到“给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气”。
一个人的朝圣心得体会篇九
我不敢相信我只用一天的时间就把这本书读完了，按照我以前的速度，平均都是两天看完一本书的，原本我以为今天只能读一半的，没想到到晚上的时候就读完了。
本来我想明天整理好思路了再写这篇读后感的，但想想可能明天一醒来很多东西都忘了，还不如现在就写掉来的好。这本书一开始让我想起来《飞屋环游记》，都是一个老人，突然开始了自己从未想过的旅程。
还有最近在看的动漫《比宇宙更远的地方》，讲的是几个女生计划去南极。相对于前者，她们是年轻的，充满活力的，而不管是飞屋里的老人还是这本书里的哈罗德先生，他们却已经失去这些东西了。
我想，我们年轻的时候总因为工作或者各种事情的缠身亦或是内心的纠结和束缚而没有机会做那些想做的事，等老了一切都尘埃落定了，却又因为腿脚不便而抱憾终身。
在看飞屋环游记的时候，很多人会想，为什么我们总要到老了才开始试着去追寻曾经的梦呢。
虽然一个人的朝圣中并非相同的状况，但我想，主人公哈罗德也会后悔自己没有早点去看望自己的老朋友吧。
这本书说是一次朝圣，更应该算是一场救赎吧，哈罗德的救赎，他的妻子莫琳的救赎。
一开始我以为哈罗德徒步去看望远在几百里之外的奎尼是出于友情，但看到后面我觉得不仅仅如此，奎尼曾替哈罗德犯下的错背黑锅而遭到他们公司的辞职。
而哈罗德却从未向他道过歉，他内心肯定觉得亏欠了她很多，直到他收到了对方身患癌症的讯息后本想回封简单的回信后觉得做的远远不够，又在加油站女孩的指引下以为徒步去见她或许能帮助她脱离病魔的纠缠，于是才开始了这一段突发奇想的旅程。其实在那时我就看出女孩说的她的那位也是身患癌症的阿姨其实已经死了，后面女孩也亲自对莫琳说起此事并为此而自责。
在我看到哈罗德和自己的妻子儿子关系非常不好时，我觉得这次出走或许是正确的，或者说他离开他的妻子是正确的。、但我并不知道其中缘由，直到后面哈罗德写给加油站女孩的一封信解开了谜团。
这也算是书中最大的一个转折点了，对于并不是一部悬疑类型的作品来说。一开始我还纳闷为什么他们的儿子戴维为什么不回家，就算他和他爸的关系不好，但至少他和他妈妈是站在一边的。
后来看到哈罗德逐渐审视自己和儿子间的关系，甚至在途中还把其他人错当成戴维，我还期待最后他们之间关系的和缓。
然而在那封信中却写着，其实戴维已经死了。之前我还纳闷莫琳为什么要和哈罗德分房睡，为什么他们之间的关系那么僵硬，原来都是出自这个原因。
哈罗德用了87天才走到奎尼所在的贝里克。以前我还想不通为什么哈罗德不直接坐车去的顺利呢？这样途中也就不会发生那些事了。而哈罗德也问过自己这个问题，他觉得他和奎尼说的是走的，所以一定要走着去。
就像西游记中，孙悟空一开始打算直接翻筋斗云带唐僧去西天，唐僧却说要一步一个脚印地走，才能显示出自己的诚意，才能求得真经。我想，哈罗德()也是类似的想法吧，所以他途中甚至拒绝搭乘顺风车，虽然走到一半曾怀疑过自己的想法，他打电话到奎尼的疗养院，然后打算接下来坐火车过去，但在得知他的行动真的给奎尼的病情带来转机后，他的内心又重新燃起了希望，重拾继续徒步走下去的信念。
在途中，哈罗德的行动以朝圣者的身份得到了广泛的关注，继而出现了很多跟随者，这一幕不禁让我想起了《阿甘正传》中相似的情节。
但说实话，我对这些跟随者一点都不感冒，甚至觉得他们碍手碍脚的，在他们加入进来后，不仅速度变慢了，还激发了许多不必要的矛盾。
最后他们甚至抛下哈罗德自己先到达目的地接受政府的欢迎和媒体的采访，弄得好像这是他们的事一样，不过在他们走后我倒突然觉得轻松了很多。或许是因为我独处惯了。不习惯不想干的人围在身边。
不过在跟随者中也有好的存在，就比离婚的女人凯特以及那只喜欢玩石头的小狗，他们的离开确实让人伤感。
在快要到达贝里克时，哈罗德崩溃地几乎要放弃了，这让我看到他终究也只是个普通人，甚至是个老人了，很多事我们总会在刚开始或者即将完成时面临这样的苦恼，挺过去了就意味着成功，挺不过去一切都白费了。
哈罗德见到奎尼的场景真的让人难过的不行，接着莫琳过来找他，那一段我用了coldplay的《fixyou》，边看边听，泪水就这么不由自主地落了下来。这首歌是我在柴静的《看见》中发现的，歌词曲调很忧伤，但同时又感觉给人一种希望，我觉得用在结尾特别合适。
就像我以前看过的一句话，所以事情的结尾都是好的，如果它没变好，那就说明它还没结束。
一个人的朝圣心得体会篇十
文章种讲述的一个已经退休老人哈罗德走路去拜访昔日好友的故事，在一个四月中旬一个在平凡不过的早晨，哈罗德正在吃着美味可口的早餐，被突然一封信打断了。信来自遥远有不可及的贝里克郡，写信人是他的的老友奎妮·轩尼斯。信的内容是告别，她的癌症了。哈罗德写完回信出门了，他走过一个邮箱，一个接一个。走完整条福尔街道，走到加油站碰到一个姑娘。聊起了信仰的问题。哈罗德告诉女孩，我的老友得了癌症，我要寄信给他。
女孩点了点了头，告诉哈罗德要积极点。又告诉她阿姨的事情。并且一定相信信念。如果你有信念一定能把事情做成。
哈罗德思考了很多，他觉得一封信怎么能够呢，一定还要再做点什么，他蹒跚着，满面悲痛，走进电话亭。说出了改变他一生的一句话。”请转告，奎妮轩尼斯。哈罗德弗莱正在来看她的路上。等着就好，我会来救她。一定让她好好活着。我走路过去。只要我一天还在走，他就要一天活着。
头也不会的走了，像极了一个孩子从来不知道跟家里道别一样。夜灯初上，魂不守舍。琥珀色的灯光映入莫林的双眼那么空洞，他的爱人莫林就这么接受了他的选择。
一路走，一路停，走过的山川河流，鸟语花香，走过的是抹不去的回去，还有反思的人生。走过的是形形色色的人，说不完的故事总是那么动人。
哈罗德为人天生低调，当哈罗德遇到客店旅人的时候，却成了焦点之一，他的坦白把自己吓到了，像极了脱光衣服的站在面前。行动夹杂着往事的回忆，让他变得有些不同了。因为奎妮轩尼斯为他付出过很多。
在路上的过程，哈罗德回忆着自己的往事，反思着自己的一生。那一双帆船鞋泥泞的样子，像极了小强。支撑着哈罗德那残破不堪的双脚。
自己走路的决定，起初是没有得到爱人莫林的赞同，因为儿子的自杀让两个人灵魂的裂痕变得无法弥补。再第十二天的夜晚他遇到一个骑自行车的母亲，哈罗德却看见了她那满是伤疤的手臂，雨水瓢泼但也挡不住朝圣的哈罗德，他努力忽视腿上的疼痛，刻骨的寒冷。脑子里的混乱，逼着自己前进。恐惧的回忆再此浮现，大声呼喊着不要。他摔倒了。
也许疼痛能让人暂时失去行动，但是信念会永远激励着自己往前走，往前走。走过那段蹉跎回忆，回忆那段令人美好的往事。身上的疼痛，精神上的折磨，还有那一眼望不到头的贝里克郡。他绝望过，痛哭过，他向别人诉说过自己的计划。被嘲笑过，也被支持过。尽管爱人不希望他这么做，他却依然爱着她。写信电话，明信片。都会寄给远方的莫林，和让他充满信念的小姑娘/以及他会拯救的友人奎妮轩尼斯。
一路走来，他拯救了自己的婚姻，也拯救了自己。最后他又瞟了一眼那个硕大的肿瘤，，奎妮唯一争着的眼睛朝他眨了眨，眼角滑下一滴泪水，一下子落到枕头上。
我是不是快死了，她的眼睛问道。远处的浪是平的，闪着那残破的光，毫无希望，它们知不知道前方就是旅程的终点，我什么也没有留下，我也无话可说，莫林我是那种感激钟表的声音，打破沉默的人，我怎么能改变什么呢。我怎么会以为自己能制止一个人的生死呢。体内强大的悲伤再体内肆意冲撞，发生一连串的抽泣，泪水眼里疯狂的涌了出来，五官扭曲了。
读到这里，小编我的泪水，像极了海水肆无忌惮。缺憾的才是人生。如果完美存在，怎么还会存在童话故事。或许莫林与哈罗德冰释前嫌才是对我最好的安慰。
一个人的朝圣心得体会篇十一
徒步由英格兰的南端，跨越至英格兰北端的贝里克郡，这可是一件破天荒的新鲜事，所以必有一天会被他人所知晓，所宣扬，并引来众多的支持者。于是，哈罗德的整个行程可以分为两个部分，一部分是他被英格兰民众知晓前，一部分是他被英格兰民众知晓后。
哈罗德的这段旅程，不仅仅是一段普通的旅程，而是一段弥补他的过错，消除他与妻子隔阂的旅程，是一段心灵的历程，是自我发现的过程。在这段旅程中，他回忆自己、儿子、妻子、父亲、母亲与老朋友奎妮的过去，悟出人生、爱、信念、日常与万物的真谛。他遇上各种各样的人，聆听、感受、求助、诉说，在与每个人的相处里，在每个人的经历与故事里，懂得、感受、领悟。他在这一段旅程中，既可以与遇见的各种人交谈，也可以有自己独处的时光，他自由自在，回忆过往，领悟人生。
第二个阶段，他的故事被全国上下所知晓，他成了“名人”，各种追随者、仰慕者一拥而上。这使他失去了自由。他在这个阶段遇见的人，再也没有以前遇见的人那么简单而朴实。虽然以前遇见的人有反对他的、嘲讽他的，但是人们心中并无虚伪与欺骗。哈罗德徒步旅行的消息一传出，各大媒体纷纷争相报道，在奎妮所在的医院竖起欢迎的牌子。后来哈罗德发现自己已经违背了开始时自己心中的所想，所以他逃离了群众，再次一人前行。
哈罗德并不是一直坚定不移，他曾多次动摇，认为自己这个念头是荒谬的，然而每次都会有人为他撑住信念，他自己也努力爬起来，去实现这个梦想。这一路上，哈罗德的妻子在背后一直默默地支持与关心哈罗德，他们的邻居一直帮助着他们。
合上书本，朝圣路上的人情世故、冷暖关爱，一幕幕浮现于我的眼前。最令我感动的不是哈罗德一路上的默默坚持，而是个个陌生人与哈罗德的相处。原来，人与人之间并不是那么冷漠，那么生疏。这一次旅程，让哈罗德重新审视人生，感悟人生，更好地与他爱的人、爱他的人生活下去。
一个人的朝圣心得体会篇十二
“过去那二十年就这样被抽丝剥茧、原形毕露，他再也无法躲到那些平淡无奇或陈腔滥调背后，与这片土地上一切细节一样，所有伪装都不复存在了。没有谁可以想象这样的孤单。”有时候我们走得太远，以至于忘了从哪里出发。激情注定无法长久，玫瑰色的光环一旦隐去，生活开始归于平淡，我们几乎都渴望对方的拯救。但往事如烟，心怀的热切，在现实中慢慢冷却。
我们以为是生活辜负了我们，其实是我们错过了生活。小说中“一路上我记起了很多东西。很多我都没有意识到自己忘了的回忆。有些回忆很不容易，但大部分都很美。我很害怕，我怕有一天，或许很快，我就会又把它们弄丢，这一次永远都找不回来了。”
六十岁的哈罗德菲莱，默默无闻地在酿酒厂干销售四十年，没有升迁没有朋友。他和妻子生活在英国乡间，情感疏离，生活平静过了一日又一日。但这种日子的打破是因为二十多年未见的老友珍妮的一封来信。珍妮因患癌症来写信告别，哈罗德情绪复杂喷薄而出，写了封简短的回信。寄信途中，他错过了一个又一个邮筒，越走越远。后来因为一句话他决心横跨英格兰，就这样走着去见珍妮，哈罗德心中有这么一个信念：只要他坚持走下去，珍妮就会活下来！
一个人的朝圣，这是一次心灵救赎之旅。在漫长而艰难的旅途中，哈罗德回忆起人生中的很多失意，包括酒鬼无能的父亲，离家出走的母亲，疏离他的儿子戴维，被他辜负的妻子莫林，二十年前不辞而别的好友珍妮……哈罗德曾经对幸福的希冀，曾想要努力成为一个好丈夫、好父亲，然而因为他童年的经历无法让他给出“爱的表达”，和妻子儿子疏离错过。
面对痛苦，才会超越。伤口只有重新剖开，才能有愈合的可能。“他可以原谅自己的父母不想要自己，不教他怎么去爱，甚至不教他怎么表达爱，他可以原谅他的父母，还有他们父母的父母。他只想把自己的孩子要回来。”比命运更惨的是屈服和逃避，麻木自我只会带来恶性循环的毁灭。只有踏上回归心灵的朝圣之路，我们才能实现自我的救赎。
“为了坚持到底，他一定要诚实坦然地面对最初推动自己迈出步子的感觉。别人选择的方法不同并没有关系，这是无法避免的。”“我们用尽全身的力量和意志往前走，心里清楚自己是永远不可能到达的，然而就算永远也无法到达，我们仍然选择往前走，这就是生命。”只有上了路，才回的了家。
一个人的朝圣心得体会篇十三
我一直喜欢徒步，喜欢行走。乍看《一个人的朝圣》书名，以为是关于远行与信仰的。翻开看，是讲述一个老头儿由寄信引发了徒步行走到英国另一端去看望癌症晚期旧友的故事。而隐于此表面情节背后，是老头哈罗德对自己一生的回思。以及在一个信念的支持下他徒步行走87天，途行627公里过程中发生的故事。而这个信念，是他相信只要自己真的可以坚持徒步穿越整个英国，出现到好友的身边，她的癌症就会痊愈，就会活着。最终，他真的做到了，而故事的结局温情而感人。
徒步行走的哈罗德此时已经年迈，在途行的过程中经历了种种磨难。他回忆了自己过往的生活，在其幼年时就离家出走的母亲，酗酒的父亲，与儿子戴维深深的隔阂和戴维的自杀，与妻子莫琳深深的隔阂，导致后来的分居。
这些回忆都深深的折磨着哈罗德，或许他的出行，某一种程度上是潜意识想逃离这一切。在遇上了行行色色的路人，听他们讲述各自不同的故事。哈罗德发现，其实每个人都有自己幸或不幸的剧情，但究竟能拥有怎样的生活，得看自己如何演绎。他在行走中放下了对旧事的心结，重新唤醒了内心深处对妻子深深的爱。而当妻子驱车前来希望他回家时，她看到了这个男人的改变：“他当然没有长高长胖，但看着这个满面风霜的男人，黑色牛皮一样的皮肤、卷曲的头发，她突然觉得自己像张白纸一样平平无奇，不堪一击。是他那种生命力使她颤抖，好像他终于成了早该成为的男人。”
看到这里，我闭上眼想象哈罗德脸上焕发的光彩，莫琳眼中悲喜交加的神情。
是什么让他改变？我变成哈罗德的随行者，跟着他的脚步，感受路面的崎岖；随着他的目光，辩识草丛间各式植物；和他一起听路过的人们谈笑的声音；然后，我倾听哈罗德内心的声音。
我好像找到了答案。一个人的朝圣，与其说走在路上，不如说这是一场心和灵魂的行走。跳出平凡庸俗的生活，在行走中找到自己的存在。用自己的视角去看这个世界，用自己的感受去体验所发生的一切。勇敢面对内心，面对曾经不愿意触碰的心结，将它打开，释放。
原来，行走是为了找回自己。哈罗德最初并不这么想，他只是突然间冒出这样的念头，决定马上行动，不借助其他交通工具，徒步走到好朋友面前，他觉得只要他做到了，好朋友奎妮也一定能够做到。他就这样坚定信念，始终在内心中深深相信，最终来到奎妮的病床前。
奎妮并没有因为哈罗德的到来而痊愈，但她在等待的过程中，瘦弱的身体里似是被注入了强大的力量，让她也执著地等待，最后安然地离去。哈罗德也与妻子最终偕行，如初遇般，相视而笑。
我想，我们偶尔也需要“出走”一次，去寻找真正的自己。去追寻内心的声音，尝试一次为信念而执著行走。
一本好的小说，能够吸引读者阅读的欲望，能够引起读者的深思，能够让人期待不同的生活，产生与以往不同的想法。《一个人的朝圣》便是这样的一本书。
一个人的朝圣心得体会篇十四
人们常说：“走自己的路，让别人说去吧。”这条路，是自己的路，在这条路上，只要心怀目标，心有坚持，就不用顾及他人的目光，只管去收获自己的成功。
赫尔曼·黑塞说过：“每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条路的尝试。是一条小径的悄然召唤。觉醒的人只有一项任务：找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。自己选择自己走，走向心中属于自己的神圣殿堂。”
那条长长的英国省道上，哈罗德在穿行，他走的正是一条无人走的路。他的样貌因疲惫辛苦而显得苍老，与众人格格不入，但他不顾非议，兀自前行。为了老友圭妮，为了妻子莫琳，也为了自己，87天，627英里，从英国的最西南走到了最东北，横跨整个英格兰。这一切，只凭着他的一个信念。他的步履之所以如此坚实而笃定，正缘于心中那份死死坚守的目标，这目标鞭策他在朝圣路上义无反顾。作者蕾秋·乔伊斯塑造了哈罗德这样一个穿越时空隧道旅行的人。我们都需要哈罗德那勇敢而安静的陪伴与激励。
“朝圣”，是个充满神学与宗教色彩的词，但这也正让它具有宗教品格和童话精神，充满生命美学的价值。一个人，之所以那么特立独行，是因为心有坚守，且深谙那份坚守的.意义。想起塞林格名作《麦田里的守望者》里的那个守林人，或与虫鸟嬉戏，或与大地、清风为伴，他就在那儿，默默地，也习惯了。世俗的纷扰没有动摇他宁静的心。他始终是个守望者。守望是个角度，他便在这个角度上坚守着精神的高度。他的坚守来自于心中对精神高洁的庇护，坦然于物质的清贫，却是出于精神上的高贵与诚实。他要守望的，不仅仅是这块麦田，更是这片精神净土的无瑕。这便是他坚守的意义。
与之类似的，著名文豪福楼拜在写给友人的信中说，自己坚持每天看日出。这是一种对太阳光辉的坚守，对精神明亮的追求。看日出。虽只是一个平凡的习惯，却是对生活态度的坚持。正如前苏联作家帕乌斯托夫斯基在《金蔷薇》中谈道：“那到了冬天，我就到列宁格勒那儿的芬兰湾去，那里有全俄国最好看的霜。”像这样对自然之美的追求。更意在保住业已泯灭的童心。于此。“朝圣”的神圣感淋漓尽显。
尽管朝圣的目标不同，但那份坚守的品质却是相同的。而明白了坚守的意义。便会朝理想的更近处进发。
而在现实生活中，我们要做的，是要明白自己真正缺失的是什么，想要的是什么，想好了，便去坚守，怀揣着目标与理想，向着成功义无反顾地前行。也许一路独行，但罗伯特·弗罗斯特在《未选择的路》中告诉我们：“多少年后。我将回首往事，一片树林里分出了两条路，而我选择了人迹更少的那条，从此决定了我一生的道路。”是的，也许独行意味着冒险，但有了坚守，就会通往理想的方向。里尔克也说过：“挺住意味着一切。”是的，坚守，坚定，坚持，要懂得“纵有疾风起，人生不言弃”。在人生的交叉路口，也许没有红绿灯，但有自己的朝圣路，便不会迷失。
一个人的朝圣心得体会篇十五
我在一个个人情绪比较低迷的春日早晨，打开这本书，期待在全新的文字和故事中，得到一些启发，让自己心灵得到一些安慰及安宁。
故事从一个平凡的早晨展开，一封突如其来的信掀动主人公哈罗德沉闷无聊的生活。来信人是二十年没联系的，如今罹患癌症，去日无多的旧日好友。简短回信，准备到街尾把信投出，哈罗德从挂衣钩上取下防水外套出门的时候，恐怕自己也没想到会由此而开启一段改变他人生的旅程。
到街尾的邮箱时，他没有做出那个简单的动作，改变了主意，想多走一段路，把信投入下一个邮箱。后来，经过了一个又一个邮箱，他都没有投信。却有一个想法，逐渐在心里清晰起来，一只脚放在另一只脚的前面，不停地行走，目的地是好友所在的，距离他五百多英里之外的疗养院，他要步行去探望，希望她活下去，等待他的到来。
没想到的是在故事的后期，从哈罗德给加油站女孩的信中得知的，他儿子戴维早在二十年前就因抑郁症自缢身亡。沉浸在丧子之痛中无法自拔，相爱的妻子自此与他渐生隔阂，成了同一屋檐下的陌生人。一对悲伤的，责难了自己整整二十年的可怜人！
旅行的意义之一，应该就是在不同的环境中，静下心来，换一个角度，审视自己，剖析自己吧。毕竟，对于大多数人来讲，迷失太容易了。
在哈罗德行走的过程中，我不断地想，他会在什么样的情景下见到老友。尤其是他的朝圣之旅被记者报道，之后陆续有一大堆追随者之后。镁光灯，鲜花，惹人泪水的拥抱，鼓舞人心的演讲。千万不要是这样。
还好，最终繁华虚无散去。连那只半路执意跟随陪伴的小狗也找到新主人，主动离开。老友带着笑容离世，哈罗德和妻子莫琳放下沉重往事，敞开在旅途中逐渐打开的心门，接纳自己，接纳对方。
被契机改变的人生。其实我觉得不应该称之为朝圣，更准确的，是一个人跳开惯常生活的圈子，破除身边无形的壁垒后，对自我的认知，和往事的和解，真正意义上对别人的理解及包容。
一个人的朝圣心得体会篇十六
《一个人的朝圣》看完很久了，一直想说点什么，无数次提笔放下，放下再提笔，在纠结与矛盾中挣扎了很久，终于决定还是要对自己说点什么。
其实这是个很沉重的话题，在这个谈死还早谈爱已老的年龄，人生阅历终究太过浅显，讨论生命无常有些苍白，只能就来时走过的路作一些回顾，对未来要走的路尽可能希望它漫长一些，平和一些。
这本书讲述了退休老人哈罗德突然间收到旧时好友奎妮在人生尽头的告别信，哈罗德于加油站无意中听到“等待”可以治愈一个人的疾病，于是他决定从家徒步去遥远的圣伯马丁疗养院看望奎妮。一路上不停的有人加入他朝圣的队伍，又不停的离开，他从一个人变成了一个团队，最后又回归到一个人。在这场艰苦的徒步旅程中，一路风餐露宿似苦行僧。不断的思考人生路上所有的恩怨情仇，直到最后决定跟往事告别，与自己和解，而奎妮也终于等到见哈罗德最后一面，了无遗憾的归去，哈罗德与近二十几年形同陌路的妻子莫琳也重新旧好，开始新生。作者蕾秋的写作手法细腻温和，平铺直叙，读过后内心阵阵暖意，但又时不时的疼一下。为奎妮，为哈罗德，为莫琳，为哈罗德死去的儿子戴维，也为浑浑噩噩过了这么多年的自己，温暖与疼痛交替，绝望与希望并存。
记得两年前在去川西的途中，亲眼目睹一位朝圣的大叔，三步一磕，双手合一嘴里念着六字真言，眼神里只有远方，只有信念，只有纯粹。我当时真的就觉得信仰的力量太伟大了，能让一个壮年男子放弃一切，去做一件很多人眼里并无多大意义的事。这一路走来凄风苦雨自不必说，在完成朝圣之后对实际的生活又有哪些具体意义呢，其实你我心知肚明。都说藏区的天空最美最纯净，因为那里世事安然人心纯良。我们身处繁华尘世间，一颗心被世俗沾染了贪嗔痴，偶尔想要逃离，还自己清净纯白，却发现无处可逃。或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念，而我恰恰相反，用理性思考人生，以感性规划未来，缺少信念的未来如梦幻泡影吹弹可破。这样的人生早已偏航，就像哈罗德所说以为走路是世上最简单的事情，这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难，吃，说话，还有爱，这些东西都可以很难。两脚走路无非是一只脚搭在另一只脚前面，人生也正如此，一步搭着一步如大象过河，深浅自知，应该试着学会像哈罗德先生那样，纠正已偏航的人生。
哈罗德的行走既有对奎妮的内疚，更多的是对自己的救赎。退休后的哈罗德内心深处的愧疚与自责如影随形，他不停的往前走，往事就会在脑海里在眼前不断浮现。一次又一次的回忆，让他前半生的残缺不全有了可以缝缝补补的机会，直到奎妮归去，他才明白人生有时候在于自己错误的坚持了自己想走的路，以至于常常莫名其妙的迷路走错，等醒悟过来再折回重走。其实，一个人的朝圣是对自己内心的救赎，与自己和解，还一个重生的自己。生活离平淡无奇有多遥远，又可以在多短的一瞬间不复从前，而我们要做的就是珍惜当下，珍惜眼前人。活着，认真过好每一天。
心烦意乱的时候，也在想是不是出门行走一次，也许归来时云淡风轻。有人说一个人走在路上太寂寞，但我总觉得一个人的寂寞好过两个人的疏离。比如哈罗德路上遇见很多人，热闹的背后是哈罗德无法言喻的酸楚，所以他选择在一个不为人知的清晨悄然离去。心静才会脑清目明，很多时候我们选择了错误的坚持，根本原因在于这颗心的纷乱繁杂。摒除一切贪嗔痴，让生命回归最初的柔软纯真，才会云开见月。
天空一直都在，是云来了又去。冬天的风吹在脸上生生的疼，窝在一个熟悉的地方久了，人心似结了冰，好在还有书籍可以温暖，这个冬天遇见《一个人的朝圣》将不再寒冷。
昨天看见一句话:希望我走时心如止水。多年以后，当生命归于尘土，希望我也心如止水，于人于己与尘世已无亏欠。
所以生命原本就是一场修行，一个人的朝圣。
一个人的朝圣心得体会篇十七
信念是一个很强大的支撑，有了信念并且坚定信念，事情会出乎意料的朝着心之所想去发展。
哈罗德刚开始上路的信念就是不能停止，他要从英国南部一路走向北到贝克里见以为得了癌症即将死去的故人。他怕他一停止就坚持不下去了。这一路上他脑海里涌现出很多已经忘记的回忆，有不幸福的童年，有甜蜜的爱情，有试探的父子情，他一边行走，一边思考。就算腿脚不灵、就算疼痛难忍、就算鞋子破了，衣服湿了，都不能阻止他前进的脚步，他似乎有点不计后果，这并不算是积极的状态。
后来他遇到一个做着一份清洁工工作的女医生，她清洗他的脚，包扎他脚上的脓包。这是哈罗德的一个转折点，至少他开始关注自己的健康，关注自己的腿脚。他继续上路，一路上用听别人的故事，并且告诉别人自己的故事来换取食物和帮助，这一路他走的很舒坦。直到遇到一个记者，他的朝圣转折了，开始出现一些“朝圣者”跟着他，这扰乱了他的思路，但一群人的追捧又让他变得自信伟岸起来。当这群人背叛他时，他没有难过；他送走了唯一真心支持他的人凯特，他有些许失落但继续行走；可当跟随他好几天的小狗离他而去选择跟随一个少女时，所有消极的情绪扑面而来，他所有的支撑都坍塌了，他突然就想退缩了，他打电话给莫琳，告诉他想放弃想回家。莫琳花了半个小时时间找到他的位置给他订了酒店，让他可以舒服的住一晚，鼓励他安慰他。
其实这期间，莫琳也在改变，她和邻居雷克斯成为了好朋友，在哈罗德行走的期间互相扶持，她也在默默地追赶哈罗德的脚步，她在反思自己。自从戴维死后，她和哈罗德之间变得陌生起来。这20年她一直活在埋怨和孤独中，如果她懂得哈罗德想成为一个好父亲而做的努力，如果她多关怀哈罗德，如果她经常和哈罗德沟通谈心，两个人的处境就不会是现在这个样子。哈罗德是个可怜的人，有着可怜的童年，原生家庭给他带来了很深的影响，他不知道如何成为一个优秀的父亲，他不知道怎么表达对儿子的爱，他不知道怎么处理人际关系。所以在戴维的成长之路中，这个家庭慢慢的变得不堪起来。莫琳回忆起当初和哈罗德的恋爱时光是那么甜蜜，她信任他，她爱他，她相信他会给她带来幸福的生活。可自己是怎么对他的呢？她开始反思自己，开始从哈罗德的角度考虑问题。她越发想念他的丈夫，当丈夫打电话告诉她想放弃时，她没有嘲笑他，没有说“我就知道你会这样”，她反而让哈罗德给她半小时时间，哈罗德不知道这半小时的莫琳有多么的慌张难过，他不知道莫琳此刻有多疼爱怜惜他。因为两个人已经习惯了不说那些走心的关切的话。
在酒店的床上也没能让哈罗德有一个好的睡眠，第二天一早就离开了。从此，哈罗德变了，变得深沉，行走的路上，不断有思绪涌出来，有一天他甚至忘了自己儿子的名字，他像一只被击败的狮子。贝克里是他的目标，可是到了贝克里之后呢？继续回到之前的生活吗？可这让他有点接受不了。终于，他到了贝克里，站在养老院门前，他始终没有办法按下门铃，他选择离开接下来的路要为自己走，把贝克里当做最终目标，为自己而走。他去了很多地方，每到一个地方就给莫琳寄明信片。一个人行走是感悟的过程。时而积极，时而消极；时而昂首阔步，时而颓靡不振；时而心旷神怡，时而走火入魔。哈罗德把每个阶段都体会了一遍。最终他还是走向贝克里见到了奎妮。
后来他回到家，坐在海边，莫琳上前陪伴，两人像是刚刚认识，莫琳很温暖，两人慢慢拉开话题，互相吐露这87天的生活。似乎回到刚谈恋爱的样子，这20年所有的隔阂都消失了。莫琳早已搬回主卧，把自己的衣物和哈罗德的放在一起。哈罗德想起两个人第一次见面的过程，前几天莫琳告诉他第一次见面时，哈罗德穿过众人大胆的走向莫琳，哈罗德还觉得莫琳肯定记错了，自己没有那种勇气。直到现在他记起来，他告诉莫琳那晚莫琳说的第一句话，两人捧腹大笑。
这是一段行走的故事，这是一段回忆人生的故事。本来想写一下从中学到的东西，却把故事描述了一遍。这样也好，本来就是写给以后看的，省得以后忘记这个故事。
这本书关于爱情，友情，亲情。哈罗德不断行走，不断突破自己，改变自己。莫琳也不断回忆过去反思自己，去尝试新的事物，改变自己。如果在戴维死后的20年里，两个人能够敞开心扉互相倾诉，如果在戴维出生之后，两个人能够告诉对方自己的一切想法和所做的事情。那就不会白白浪费20年，朝夕相处的20年里，两人就像陌生人一样，都站在自己的角度去考虑对方。如果你有了另一半可不要学他们两个这样，如果你觉得人生失去了意义，不妨也远走一段路程。在路上和自己的心灵对话，就像哈罗德那样，不止在行走，还在行走的过程中找到了意义。
一个人的时候真的可以思考很多东西，但是只要身边有人的话，我们就没有办法好好的进入属于自己的深层次思考中，哪怕是两个特别亲密的人，志不同道不合反而累赘。但是如果两个人很有默契，那就可以结伴同行，哪怕路上一句话不说，你思考你的，我想我的，我们互不打扰。想一起探讨的时候，刚好身边有一个陪伴的人，挺好。这才是两个人之间最好的状态。延伸到生活中也一样，你可以玩你的游戏我可以看我的书，互不打扰又互相陪伴。我发现这样也挺好的。
书读百遍其义自见，一篇小读后感，希望日后翻看能够有新的发现。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/12938671.html】
