写心得体会的过程是对我们思维和表达能力的培养和训练。心得体会的内容应该能够反映自己的真实感受，并且富有个性和独特性。以下是一些我自己的心得体会，希望对大家有所帮助。
一个人的朝圣心得体会篇一
从古至今，朝圣一直是人们追逐真理、发现自我的一种方式。朝圣之路，不仅让我们感受到世界的广阔和自然的神奇，更重要的是在不断的行走中，我们能够发现真正的自我，找到内心的平静和力量。在这篇文章中，我将分享我的朝圣路心得体会，希望能够启发更多的人踏上自己的朝圣之路。
第二段：朝圣的意义。
朝圣之路，不仅是一种旅行，更是一种人生经历，一次追求真理和意义的探索。在持续的朝圣过程中，我们能够体验到远离繁琐生活的快乐与舒适，感受到自然和文化的魅力。在深入探究中，我们能够愈加清醒地认识到自己的生命，也能够更深刻地理解自己和世界的意义。朝圣能够让我们发现自己的真实目的，开启通向内心的征途。
朝圣路上我们会发现一种特别的氛围，一种安静而崇敬的氛围，让人的思维放缓，心绪平静，不断思考的过程中，我们会发现自己更加清晰明了。在朝拜寺庙时，我们会与许多来自世界各地的信徒和朝圣者相遇，分享他们的个人故事，这也是一种启发和鼓励。在行走的过程中，我们会经历许多挑战，例如路程太远，体力不足，天气变化等等。但是这些挑战也让我们更加坚定自己的意愿和信念，并有机会探索自己的实际能力与潜在潜力。
第四段：朝圣路的收获。
理解自我是朝圣路上最重要的收获之一，也是最有意义的。通过朝圣体验，我们不仅能了解自己，还能发现自己的精神和内心之间的联系，并更好地认识到外部环境和内在状态的关系。在这种理解的基础上，我们能够追求真正的幸福和满足感。此外，通过朝拜神灵，我们能够降低疾病发生的风险，同时也能获得心理上的平静，有效的舒缓压力，使整个人更健康，更快乐。
第五段：结语。
在朝圣之路中我们能够收获如此多的体验和感悟。这让我深信，朝圣路不仅是一条通向和平和幸福的道路，同时也是一种挑战和发现自我的机会。我们只有在行走中，才能领略那些美丽的景色和神奇的人文遗迹，并获得无价的体验和知识的共享。无论是宗教信仰还是探究自己及人生意义的朝圣道路，我们需要为自己锻炼肉体和磨练自己的精神品质，更需要正视自身的潜在能力与潜力。人生只有一次，让我们迈出自己的第一步，开启自己的朝圣之旅。
一个人的朝圣心得体会篇二
《一个人的朝圣》给我印象深刻，没想到还有第二部，蛮好的。
作者用奎妮的视角来写这本书，开始我以为不好看，中间也想过弃文。但是联想看第一本的感受，我坚持看完了。而看完后回头去思考的时候，才发觉这本书的美好所在。
奎妮爱的真的卑微呀。哈罗德不是多么厉害的人物，只是啤酒厂一个普通员工。她自始至终都没有对他说出她的爱。然而他的儿子戴维和老婆一眼就洞察了她的秘密。
戴维的死，其实是必然的悲剧。奎妮做出了努力，去帮助过他。然而戴维依旧因为抑郁，最后自杀在家里的花园里。
奎妮为了帮哈罗德保住工作辞职。最后在海边悬崖峭壁上定居，并且精心创作了一个美丽的花园。花园里种着花朵，还有象征哈罗德和戴维等人的木头人。有石头贝壳做的院墙，有海藻贝壳做的装饰等等。
奎妮得了癌症，用最后生命有限的时间给哈罗德写信，对于一个连进食都困难的人来说这种近乎自虐的写信就像一种生命的燃烧。她娓娓道来那些哈罗德不知道的关于戴维的事情，她祈求着实际上不存在也不需要的原谅。
这种卑微的爱，让人动容。
在垂垂老矣之时，在每一天几乎都有身边的病人离开之时，她勇敢的坚定的活着等待着。这大概也是一种朝圣吧。
不知道为什么，看这本书，我没有掉眼泪。不是因为这本书不感人，也许是因为这本书里的人物太坚强。坚强到让人心疼却不悲伤。
奎妮的爱是卑微的，但是也是伟大的。其伟大在于，她仅仅是爱着，没有任何索取，不求任何回报。而戴维，那个聪明的孩子，一直在索取却没有付出。对立的极端，反差的残酷。
奎妮的离开是必然的。因为她注定是不属于这样一个平凡的哈罗德。可以说哈罗德配不上这样的奎妮。她是一个悲惨的女人，经历了感情的失败，然而她勇敢的去爱，哪怕这份爱只属于她自己。
对于奎妮的爱，开始我是不屑一顾的。默默单恋一个普通的已婚老男人哈罗德，好像挺没出息的。看完整本书后，我才觉得奎妮的爱让人敬佩。因为卑微到尘埃里的爱，被她小心翼翼的藏着，这份守口如瓶就让人心生敬佩。最后的奎妮终于活着等到了哈罗德，了不起。
一个人的朝圣心得体会篇三
《一个人的朝圣》讲述了哈罗德在收到好友奎妮罹患癌症写来的告别信后，决定独自踏上一条漫长的朝圣之路。下面是小编为大家收集关于读书心得，欢迎借鉴参考。
也许你在别人眼中是一个loser，也许你一再的被别人忽视，也许你其貌不扬，拥有着平凡的工作，平凡的家庭，平凡的人生，但是你要坚信，平凡真的可以缔造奇迹，只要你努力坚持下去。
《一个人的朝圣》是著名英国作家蕾秋，乔伊斯的一本著作，这本曾入围xx年布克文学奖，同名电影并在拍摄中的一本著作，刚一出版时在欧洲乃至亚洲文学界便引起了巨大的反响，本书作为一本。
励志。
类书籍，主要讲述了一位叫做哈罗德.弗莱的销售代表在六十岁退休之后重新出发，从而活出一个不一样的自己的故事。文章的主人公，哈罗德在之前的60年岁月中是一位非常平凡的销售代表，他这一辈子，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开，他和他的妻子住在英国的乡间，生活平静，夫妻疏离，日复一日。而这一切，终于在收到来自他二十多年未见的老友奎妮的一封信开始转变，这是奎妮的一封告别信，她患了癌症，即将离开这个世间，在震惊与悲痛下，他给奎妮写了一封回信，在寄信的路上，他由奎妮想到了自己的人生，于是哈罗德决定转变，他横跨整个英格兰87天，627公里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去!当然这段旅程，并不仅是他探望老友的一段旅程，这更是他新的人生征途的开始!
读完这本书后，我想了很多，也思考了许多，我忽然意识到了一个非常重要的道理，虽然我们生来平凡，但是我们不应甘于平凡，一个人只要拥有信念，并且努力坚持下去，即使在绝境也会缔造奇迹，为什么同样的起点，同样的工作岗位，有的人越来越出色，有的人却一日不如一日，答案很显然，后退的人根本没有为自己的平凡付出努力，其实平凡是可以改变的，哪怕在监控员这个平凡的岗位上也有从基层上升到管理层的成功者，当然在这个过程中，也有人承受不了工作的苦，辞职或者被辞职，同样的起点，却有着不同的结局，我们应该会想到为什么，因为甘于平凡注定会永远平凡。
平凡也能缔造奇迹，愿我们每个人都可以坚守本心，在平凡中日复一日的坚持与努力下去，直至缔造不平凡的人生，像哈罗德一样，更像这世间每一个努力的人一样!
最近在朋友圈看到“有书共读”的二维码，因为喜欢读书，却一直不得法，所以抱着试试看的心态，加入了“有书共读”圈，并下载了app，而跟随其一起读的第一本书，就是《一个人的朝圣》。
317页的书，要跟随进度在一周内读完，很费力，几乎花去了白天大部分时间，总算按时读完了，但是没有办法想圈子里很多认真的人一样仔细做笔记，写心得，也实在没有时间。但在读过后有想写点儿什么。
《一个人的朝圣》应该算是一本小说，也可以算做是心灵鸡汤，写的是一个平淡无奇的退休老男人，在收到一封信后，徒步87天，627英里的故事。刚开始读的时候有点强迫自己跟着进度往下走的意味，觉得内容平淡无奇，心想，可能有是一本老生常谈的心灵鸡汤。可是越读下去，心灵越难平静。
对一本书的感悟，因人的阅读能力和理解能力而不同，也因人的生活经历而不同。这本书的主人公，这个徒步旅行者，哈罗德，是个内向、安于现状的普通人，平平淡淡的工作、生活、退休，却也在平淡的生活中经历着各种挫折和黑暗(母亲的离开、父亲混乱的生活及对他的遗弃、儿子的去世、夫妻失和等等等等)，以至于迷失自我，像鸵鸟一样活着。直到一封信进入他的生活，一个加油站女孩的话激发他打破了平静规律的生活，“一定要有信念”“去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情”，于是他在没有任何准备的情况下开始了他的朝圣之路，为了拯救他的朋友，也是对自己的一次重新审视、自我救赎。在这个过程中，他经历了各种困难，各种动摇和犹豫，见过很多人和事儿，更被自己痛苦的回忆折磨着，但他坚持下来了，完成了他的旅程，虽然他在接近目标是犹豫了，回想自己一路走来，有一种很强的无力感，觉得自己的一路经历都是在普通不过的，而且他的努力也无法改变什么，我想也许就好像我们经过了一阵忙碌闲下来，或是达到一个自己设定的目标以后的那种感觉，有着目标可以为之奋斗的时候，哪怕再苦再累，心也是满的，但是如果没有了目标，虽然人很轻松，但心却空了。哈罗德最后见到了朋友奎妮，并和妻子莫林一起送奎妮走完最后一程，并且和妻子解开了心结，有开心幸福的在一起了。
很美好的结局，可是看后心却无法平静，说不出的原因，也许是因为做为母亲，深切的感受书中的失子之痛，也许是对哈罗德到达目的地后的无助迷茫感同身受，总之自己也说不清楚。总之，觉得哈罗德的朝圣之路就像是人们的人生之路，总是遇到各种各样的人和事，遇到各种各样的挫折和动摇，遇到各种各样的错路和曲折，但是只要有信仰，总会坚持下去，不管最后的结局是什么。
作者：蕾秋·乔伊斯(racheljoyce)，60岁，87天，627英里，穿越苏格兰。他这一生仿佛都在等待做这件事，当他在路上，他的妻子也在心里进行着情感的穿越，那些疏离了二十年的情感慢慢复苏，故事背后的真相也被一点点揭开。我们有时候需要逃离才能看清，而最终我们都将把过去的一切放下重新生活。
这是一个简单朴素但令人深深感动的故事。哈罗德从收到信的那一刻开始，心就已经在路上了，直到加油站女孩无意的启发，朝圣拯救的路途便正式上路。于大众看来，这是信仰与朝圣;于奎尼看来，这是多一刻弥留的支柱;于莫琳看来，这是多一份不安的插曲。其实最终他们都是美好的，延长了生命，寻回了感情，弥补了伤痕，挽回了家庭。87个日夜，600多公里的徒步旅程，像是春风雨露般滋养了事物和心灵。对于哈德罗自己来说，这仅仅是年青时未能开口的一声谢谢，以及颓废人生的一次搏击，不论成功与否，都是逆转。何况，他坚信只要走下去，就有希望，因为前方有期盼的眼神。这就是他的朝圣之路。
印象比较深刻的是，作者很注重景色环境的描写，在旅程中，哈罗德看着似曾相识的场景，回忆过去，发现了许许多多他没有注意过的景色，这些景色都不绚丽，却象徒步老人哈罗德的心情，时而清新明亮，时而黯淡颓丧。而书里人物情景的安排也很独特，在哈罗德和妻子分开的87天中，原本形同陌路、貌合神离的夫妻各自回忆着痛苦哀伤的过往，哈罗德一路上遇到形形色色的人，让他检视自己残破的人生，在经历了自然和行走带来的痛和畅快，心境渐渐宽广，开始慢慢坦然接受不堪回首的过去;莫琳也逐渐适应哈罗德不在的日子，但是对于莫琳而言，“不管和哈罗德在一起有多寂寞，没有他的世界却是更为荒凉”。唯有互相包容，方能走得更深更远。最终，哈罗德和妻子莫琳又一次牵起对方的手。
我觉得我们在生活中，亦或是工作中都要有一定的信仰和坚持。
一个人的朝圣心得体会篇四
一个人的朝圣，最初不知怎么接触到这本书的，或许是朝圣这样的词语吸引了我，在我看来，朝圣，是神圣的，是难以亲近的，它为什么会出现在一本书的名字中?直到看完整本书才明白。
这本书花了我两段时间，开始时已快临近期末，医学生的魔鬼考试月，一切都向考试看齐，所以我只是看了一部分，考试完又想玩，又要过年走亲戚，以至于这本书的战线拉的太长，新学期，熬了几个夜，终于看完了。
哈罗德的朝圣，在我脑海里就像放电影，他一路走，我跟着全程脑补。一边看，一边疑惑着，朝圣，真的是朝圣吗?我看不然吧，或许换成探望?拜访?…………更为贴切。但当我看到结尾，才知道，哈罗德去疗养院看奎妮可以用拜访、探望之类的词，而哈罗德发现自己的内心选择却足以用朝圣了，因为只有朝圣，才能找到最真的自己。
哈罗德不顾妻子的反对，选择步行去见奎妮，我觉得可能当初哈罗德也是脑子一热，因为我发现一开始哈罗德总爱想起一些事儿。走着走着，离成功越来越近时，哈罗德却想放弃了，真的很怪，坚持了那么久，就要放弃?!也许是太累了，也许是不知见到奎妮说些什么，也许是那群随行者们捣的鬼，真的，那群随行者就像社会上的多数人的一个缩影，在他们看来，朝圣只是一次愉快的交易，简单行走的背后是名与利。幸运的是，哈罗德对随行者的态度从最初的接受，到包容，再到最后的默默离开，也许，他内心的改变是他还能坚持下去的一大缘由吧。
这篇小说主人公是哈罗德，退休生活暗淡无味，索性说走就走，待得豁然开朗，才觉，原来当初最美好。转而一想，哈罗德的故事像是在说每个人，弯弯绕绕兜了大半圈，最后又回到了原点，只是这个原点已经变了。
一个人的朝圣心得体会篇五
期初并不知道“朝圣”这个词是什么意思，“朝圣”是一项具有重大道德或灵性意义的旅程或探寻。老妈推荐我读这本书的原因也是书中的哲理，主人公的经历与书本身的精彩。朝圣原本一个宗教的重要之事，现在用在一个人身上，我想表达的就是所谓的信仰与精神吧!毕竟西方人对于宗教与信仰是如此重要，甚至高于自己的生命。他们的信仰就如同我们东方国家的佛教那样根深蒂固。
主人公过了几十年平平淡淡的生活，工作的一成不变，亲友没有往来。而在早晨一封二十年老友寄来的信开始了小说的序幕，奎妮身患绝症写信告别。写下回信寄出后，他开始了风雨征途，经过一个又一个邮箱，最后横跨整个英格兰，心中一直怀着只要他未曾放弃的走下去，奎妮就还可以活下去。
关于爱与信念以及万物之类，书中用并不华丽的辞藻却表达出描绘出一切，如此简单朴素却令人深深感动，人生的路只够一个人走，从一个人到两人一狗，到声势浩大的朝圣团，最后世界只剩一人的宁静与超脱。自己的世界才是过程中想要的，正让我想起了nba中被多次提到的“相信过程”，虽然有时候结果更令人在意，但或许有时候，在我看来，这更像一场以伪装自我救赎的寻觅，寻觅几十年前没有抱歉与自责，不时传来哈罗德与莫琳阵阵笑声的夜晚。
关于离别和重逢，我们能看到的朋友与自己ide交集，过客还是熟人，也许是匆匆的告别，也许是一路走下去，我们除了亲人外称兄弟姐妹的那些人，也只有给我们一句鼓励，人生的路，总归要自己走，孤单可以承受，离别时也请还好告别，不是不愿面对地退缩，而是面对挚友挥手告别的勇气。即将结束的岁月里的一群人，就是需要去告别，就像高考这个截点。小说里的主人公也以他自己的方式朝圣，治疗他的挚友，以治疗他风尘仆仆的心与千疮百孔的家。
最后的最后，在奎妮的葬礼上两人找回了以前儿子还在世的感觉，回忆曾经美好的释怀。信念可以坚持很多事，不应该去嘲笑看似不实际的想法，善待世界善待自己。
一个人的朝圣心得体会篇六
通过十点君找到了这本书。首先这是一本关于“朝圣”的书，书里囊括了许许多多情感：爱情、友情、亲情等等。
哈罗德的朝圣始于独自一人、经过中途的喧嚣、迷茫、反复，最终又回到了孑然一身并终于完成了“一个人的朝圣”之旅。看似孤独、艰难的旅程，却使他终于能够直面自己的生活、自己的情感、自己当初所无法面对的一切，同时妻子莫琳也因为日常的生活环境被打乱而可以重新开始审视自己的内心、审视出她与哈罗德之间矛盾的根源，最终他们通过朝圣，爱情与心灵都得到了救赎。
人始终无法脱离情感而独活，情感是人的支柱，是人的归属。而找回这样的情感，是对自我的救赎。
生活中当你觉得一段感情出了问题，不妨脱离出来，做一个清醒的过客，这时候所有的陌生事物都会被赋予新的意义。蓦然回首，你的那份感情也许已经得到了救赎。定期的审视自己的内心，是自我完善所必不可少的。
一个人的朝圣心得体会篇七
鼻子无法呼吸、心抑制不住的颤抖下看完了这本书，很美好的结局，希望每个人都找到自己重新孕育生命的感觉。
最后她们离开时肯定是都已经厌透了这个世界，每个人眼神最后都是空洞的，无论那时我们怎么想留住她们。如今我才明白，原来每个人都有自己的希望，都有自己的路走，都要重新来过。
写到这里时，心理平静了许多，从新审视这本书，还是值得推荐一读。在随着哈德罗一起行走的路上，你也在不断反省自心，不断发现生活中自己和别人新的优点，不断的看到被自己忽视的各个角落的美！一个人的朝圣，一个家庭的救赎，慰籍了3个人及其周边的人，这个圈子有多大，你来想吧！
又一个周末的早晨，一本好书带给我的快乐把一周的疲惫洗去，看到了早上明媚的阳光。
一个人的朝圣心得体会篇八
将落未落的叶，就像该书的宣传语：“有关自我发现、爱的回归、日常生活的信念以及万物之美”。哈罗德只是一个普通人，他的错误也是我们每一个人可能会犯的错。
在路的彼端，在时光的尽头，在人生的末尾，拂去岁月的蒙尘，那一点一滴的遗憾，正是普通人的渺小与孤独牵引我内心的温柔。这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活显得暗淡无光，然而每个人的生活又是独特的，每个人都走在不同的道路上，每个人都在追寻自己的圣地。
哈罗德的行为后来引起了公众的关注，很多人参与了进来，然而没有人知道哈罗德走路去看奎妮的原因。是爱情故事，或是奇迹，是善举，甚至是勇气?都只是凭空猜测，哈罗德了然于心的事实和他人自以为了解的情况大相径庭。哈罗德的妻子莫琳，她起初很愤恨，事实上因为儿子戴维的死亡，她已经恨了哈罗德很多年，而随着哈罗德的突然离去，莫琳痛苦、迷惘、挣扎，她第一次试着站在哈罗德的角度看问题，小说最后一段：“两个身影就这样拉着对方的手，站在海边，在笑声中摇晃。”莫琳仍然不明白哈罗德这一趟徒步旅行的原因。但是这有什么要紧呢，这并不妨碍他们又一次牵起对方的手。
“在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，爱并不能消除这种孤独，但正因为由己及人地领悟到了这种孤独，我们内心才会对别人充满最真挚的爱。”“世上有多少个朝圣者，就会有多少条朝圣路。每一条朝圣的路都是朝圣者自己走出来的，不必相同，也不可能相同。只要你的确走在自己的朝圣路上，你其实并不孤独。”这两句话同样出自周国平散文。不同国家的作者，不同体裁的文章，不同文化的背景，却不约而同地给读者传达了同样的理念。这就是文学跨越时空、跨越国界、跨越民族的普世价值。我们都是靠自己孤独的`朝圣加入人类的精神传统，而我们其实不孤独。
一个人的朝圣心得体会篇九
朝圣是一种古老而全球性的宗教文化现象，从中世纪开始，欧洲人就开始进行朝圣。而在如今，随着人们对宗教信仰和内心灵性的重视，越来越多的人选择一次独自的朝圣之旅，寻求自我反省与启示。朝圣不光是对宗教信仰的表达，更是一种内心旅程，是一种对于人生、信仰和未来的思考与探究。
第二段：描述朝圣路上的困境与挑战。
一次朝圣之旅并不是一场轻松的旅行，其过程充满了挑战和困难。一路的脚步穿行在荒山野岭，不断地爬山涉水。身体，特别是双脚，常常处于疲惫和痛苦之中，甚至出现瘀伤和皮肤过敏等情况。同时，行程的劳累和孤独也令人不断地质疑和挑战自己的内心，一次朝圣之旅也是一次对于自己内心的修行。
第三段：分享朝圣旅程中的启发和收获。
不过，面对朝圣的种种艰难险阻，朝圣者也会获得更多的启示与成长。他们在辛苦中坚持向前，思考着自己的生命意义与目标；在孤独中与自己对话，发现内心深处的种种情感，后悔，悔恨，心痛。在朝圣的路上，看到了纯粹和卑微的一面，也认识了自己对生活的渴求和对世界不一样的领悟。
第四段：强调朝圣后的价值与影响。
虽然朝圣的意义对于每一个人来说都不尽相同，却可以改变个人的一生。这趟路程让人更了解自己，对于选择和信仰有更为深刻的思考。行走的过程中，朝圣者也能更好地与他人沟通交流，像身边的修行者和旁边的朝圣者一样，他们一起分享着这趟旅程的经历和悟味，彼此的体会也带来了无穷的启示。
第五段：总结朝圣的重要性与价值。
综合来看，绕过山岳时一定会有危险，但立足在山巅时的快感也是从未有过的。辛苦的徒步旅行，在沿途的挑战和困境中成长，通过对内心的探寻，找到生命的方向并不可贵。每个人的道路选择是不同的，朝圣的经历或许只是人生中的一次,但是人们却能在其经历中发现自己,寻找人生的意义。朝圣的真正价值不是去到了重点，而是旅程中的所有努力，体会，思考和成长。
一个人的朝圣心得体会篇十
朝圣，是一种以虔诚之心走过特定路线，向宗教信仰付出膜拜的精神活动，它源远流长，是人类精神文化的重要组成部分。与此同时，很多人也喜欢以朝圣的形式，去感受自己为人处世的根基与方向。在现今平淡无奇的生活中，开始尝试朝圣的人们误以为只有到特殊的地方拜拜，才能得到对人生的启示和反思，却不知道真正的启示在于朝圣的过程中自我探索、人性教育和情感升华。在一个人的朝圣路上，我学到了很多，体验到了很多，收获到了很多。
第二段：寻找开始。
心之所向，往往便是何去何从的基准点。开始一段朝圣之旅，先需要有一个联系内心的行程计划，去寻找那个引领自己的石头榜，或者那个打开自己困惑的泉水。不仅仅是一个人的心灵成熟度，更需要一个整体的价值观和人生理念的基础。找到了目的地之后，再是长途跋涉，逐渐摆脱日常压力和困扰，那一段水到渠成的路程，从开始到结束，是当前世界里唯一能够保留一些让人朝思暮想的自由、纯粹、安静的经历。
第三段：个人探索。
在朝圣路上，一个人不断地独自行走，思考的事情越来越多。开始从外部环境来思考人生方向，到后来回归到自我，注意到了身心状态的变化与心情的起伏。那是对自己与生俱来的问题的一个自我问询价值，也是对人生前途的自我决定。值得注意的是，这一部分的自我思考并不止于道德信念和价值观，还是探索自我的深度、弥合心理、增加情绪稳定性的重要途径。个人探索的过程需要自行设计符合自己需要的节奏和目标方向，从而建立一个自由、独立、敏感且富有思考的心灵世界。
第四段：人性教育。
那些人性教育，虽然不是例如《论语》之类的专业书籍，但朝圣往往带给一个人最深刻的课程之一。在与陌生人打招呼、在寻找住所、在与自然里结盟、在处理困难、在和身边伙伴的互动中，我们往往提高自己的人生感悟和锻炼人际关系的能力。毫无疑问，朝圣对于不少有些思想包袱、情绪波动的人，是一个特别有疗效的选择。
第五段：情感升华。
情感升华，是每个人初入而难以言表的感受。那是回归生命根基，体验自然和文化的惊艳，是对命运的感恩，是和大地、群山、河流、草木、动物们融合在一起的温情。那是一个人慢慢学会祈求平静，学会去开启自己的灵魂之窗、学会感悟生命的深度和广度、学会为自己之外的人祈福。最令人惊讶的是，当我们意识到自己被情感升华的时候，往往已经不太表达，只是在内心自然地沉淀下来，成为这条路上的重头戏。这一路，走过了多少风景、遇到了多少人、看到了多少东西，都让一个人独自的朝圣成为一段难忘的人生经历。
第六段：结束语。
一个人的朝圣路，仅仅是人生的一个点滴，但也是无比神奇又难以忘怀的记忆。它让我们重新认识和理解这个世界，有机会和多样的生命相遇，感受自然的力量和文化的魅力，增强人的内心同一性和生命掌控感。所以，回首这段旅途，我们不去急功近利，重在领会变化和收获，带着自己独树一帜的经验走向未来。
一个人的朝圣心得体会篇十一
友人的一本书，告知我很一般，翻到第三个章节就停滞不前了，结果第一页就让我惊艳，遂掠夺带走，一周的时间读完了。
一切的开始源于一封二十年未见的朋友的信，我在想二十年后我是否还会写一封信给一个许久未见的朋友，我又是否能收到一位老朋友寄给我的粉红色的信（原著中特意强调了是一封粉色信笺）。
主角哈罗德·弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开（像极了很多人）。他跟一见钟情却因为一些隔阂疏离的妻子住在英国的一个安静的小镇，生活平静，年复一年，日复一日。
一天，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过了一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念（一个善意的谎言衍生出来的信念）只要他走，老友就会活下去！
哈罗德千里跋涉的过程中他遇到了很多人和事，很多人帮助了他，他也帮助了很多人，你总能从一些细节发现像极了自己的某个阶段，比如那个善意谎言的加油站女孩，是不是像极了那年的自己。
哈罗德六百多英里旅程，穿越时光隧道给了我一份安静而勇敢的陪伴！
迅速买了一个人的朝圣第二部-奎妮的情歌，期待它带给我更多惊喜！
一个人的朝圣心得体会篇十二
故事的主人公哈罗德是在一家酿酒厂工作了四十多年的销售代表，退休后的生活乏味沉闷。
一天，他接到了远方自称得了癌症的朋友的来信。这一消息如惊雷入耳，随后，他告诉朋友：等我，我走过来……他坚信，只要他在走，他的朋友就会活下去。自此，他踏上了横跨英格兰的心路旅行。
不善言谈的他、退休后活的了无生机的他路上遇到了美丽的风景，他惋惜以前为何从未用心领略；后与所遇陌生人交谈，紧张惊喜之余他渐渐的开朗，他们友好的鼓励使他远行的信念也越加坚定。尽管每次他电话给妻子时，得到都是反对（他徒步穿越英格兰），而这无疑也是他不愿回头的原因。
哈罗德最终到达终点，完成了夙愿，送走了二十几年未见过面却让他无法忘怀的朋友。
再见妻子，二人终于都从生活的痛苦中脱胎换骨，一个过去会感觉索然无味的笑话让二人久久开怀……那是他们找回了宽恕与爱的力量。
我不想说小说有多好，但与普通人生活的契合让人感觉哈罗德犹如平庸的自己：某天发愿要做件始终想做却没有勇气去做的事。完成一次孤独的朝圣。持久的循规蹈矩、一成不变从来就无法让人得到满足。也许一段独处的时光最终能让我们与一切做出阶段性和解。
一个人的朝圣心得体会篇十三
昨夜看完了《一个人的朝圣》，心情久久久久不能平复。
那是一个关于爱和信仰的故事，那一刻，我忽然相信了前世今生，缘起缘灭，自然而然。
在拉且说了那个前世今生的故事之后，“我”迎着山风，听着诵经声、转经筒声，一直流泪。“我”看到千万鹰飞，站在离天堂最近的地方，走过了前世和今生的回忆，走过了一条艰辛又温暖的朝圣路，从此心怀慈悲，心灵充盈，灵魂飞翔!
去朝圣，只是为了走你走过的路，看你看过的风景，拍你拍过的山水。去朝圣，只是为了途中与你相遇。
去朝圣，见证了信仰无尽的力量。去朝圣，遇见了前世的恋人。
去朝圣，一路微笑，一路泪流，一路感动，一路感恩。书的文字很温暖，我极喜欢。
女人和男人邂逅在一次展览，女人穿着天蓝的长裙在展厅望着一幅名为《朝圣》的照片，这照片就是他拍的。
他每天等在这里，终遇见了这个可以读懂他照片的女人。
他还是不停地穿行在隐秘的山林里拍摄种种照片，让城市的人们感受看到不一样的力量。
他在一次拍摄中永远没有回来，他永远消失在那片山林里了。
她说，追随着你的足迹而去，成了我生命里最重要的事，成了我这么多年来默默回忆你的生活方式的回应。
于是，她开始了一个人的朝圣，不为别的，只为途中与你相遇……某天，我爱上了那个六世达赖仓央嘉措，再没有比他的这首诗更适合了：
“那一天，背上行囊，不为朝拜，只为奔向你的怀抱;。
那一月，转动所有经轮，不为超渡，只为触摸你的指尖;。
那一年，磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖;。
那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见!”
途中曾有那么一刻，女人在看藏戏的时候，看到一个带红色面具的男子，用她熟悉的声音跟她说：“是你啊!”
是他。她在途中遇见了他。
那么熟悉，时光静止，原只是幻影。
我想，他们的灵魂在那一刻真是交汇了。
途中遇见了一个广州的觉姆，一个美丽的女子离开了尘世，在色达佛学院过着苦行僧的生活，她说，前世定是欠下了很多债，今生要修行偿还，让众生安乐。
她们在屋顶彻谈，她告诉她关于拉且前世和女人前世的爱情故事，
女觉姆的话，让人感动。
前世很幸福，央金和喇嘛，一直为爱和信仰而活，
今生也幸福，有深爱的人，
前世今生，都遇见了最爱的人。
都市的人，活着好累，没有信仰，想爱却没有值得爱的人。
我们都是很好的姑娘，只是今生我们的爱人还没有出现，而今生我们的爱人是一定会出现的。
直到那时，我们会发现，曾经的孤独的日子，都只是为了等待你的出现。
用六字真言祝福我，也祝福小马。
一个人的朝圣心得体会篇十四
“过去那二十年就这样被抽丝剥茧、原形毕露，他再也无法躲到那些平淡无奇或陈腔滥调背后，与这片土地上一切细节一样，所有伪装都不复存在了。没有谁可以想象这样的孤单。”有时候我们走得太远，以至于忘了从哪里出发。激情注定无法长久，玫瑰色的光环一旦隐去，生活开始归于平淡，我们几乎都渴望对方的拯救。但往事如烟，心怀的热切，在现实中慢慢冷却。
我们以为是生活辜负了我们，其实是我们错过了生活。小说中“一路上我记起了很多东西。很多我都没有意识到自己忘了的回忆。有些回忆很不容易，但大部分都很美。我很害怕，我怕有一天，或许很快，我就会又把它们弄丢，这一次永远都找不回来了。”
六十岁的哈罗德菲莱，默默无闻地在酿酒厂干销售四十年，没有升迁没有朋友。他和妻子生活在英国乡间，情感疏离，生活平静过了一日又一日。但这种日子的打破是因为二十多年未见的老友珍妮的一封来信。珍妮因患癌症来写信告别，哈罗德情绪复杂喷薄而出，写了封简短的回信。寄信途中，他错过了一个又一个邮筒，越走越远。后来因为一句话他决心横跨英格兰，就这样走着去见珍妮，哈罗德心中有这么一个信念：只要他坚持走下去，珍妮就会活下来！
一个人的朝圣，这是一次心灵救赎之旅。在漫长而艰难的旅途中，哈罗德回忆起人生中的很多失意，包括酒鬼无能的父亲，离家出走的母亲，疏离他的儿子戴维，被他辜负的妻子莫林，二十年前不辞而别的好友珍妮……哈罗德曾经对幸福的希冀，曾想要努力成为一个好丈夫、好父亲，然而因为他童年的经历无法让他给出“爱的表达”，和妻子儿子疏离错过。
面对痛苦，才会超越。伤口只有重新剖开，才能有愈合的可能。“他可以原谅自己的父母不想要自己，不教他怎么去爱，甚至不教他怎么表达爱，他可以原谅他的父母，还有他们父母的父母。他只想把自己的孩子要回来。”比命运更惨的是屈服和逃避，麻木自我只会带来恶性循环的毁灭。只有踏上回归心灵的朝圣之路，我们才能实现自我的救赎。
“为了坚持到底，他一定要诚实坦然地面对最初推动自己迈出步子的感觉。别人选择的方法不同并没有关系，这是无法避免的。”“我们用尽全身的力量和意志往前走，心里清楚自己是永远不可能到达的，然而就算永远也无法到达，我们仍然选择往前走，这就是生命。”只有上了路，才回的了家。
一个人的朝圣心得体会篇十五
《一个人的朝圣》是英国剧作家乔伊斯?蕾秋的作品。刚开始读这本书的时候，没觉得有什么特别之处，随着阅读的深入，越发觉得精彩，发人深省；很久没有这样的书吸引我一口气读完，感慨万千，希望与大家分享。
全书从60多岁的退休老人哈罗德收到一份昔日好友奎妮的来信开始讲述。奎妮与哈伦德已经有20年没有联系，信上奎妮告诉哈罗德自己患上了癌症，将不久于人世，这封信是专门来和他道别的。看到信的那一刻，哈罗德非常吃惊，往事也随之涌上心头，他觉得应该为奎妮做点什么，为了让奎妮恢复健康或活得更久，他决定从所住的金斯布里奇徒步走到贝里克郡，全程600多公里。哈罗德没有告知妻子莫琳，没有携带生活必需品和徒步所需装备，是一次真正意义上的“裸走”，因为哈罗德坚信只有这样才能对奎妮的健康有所帮助。在没有借助任何交通工具情况下，哈罗德耗时87天，成功走到了奎妮的疗养院，见到了奎妮最后一面。
刚开始上路，哈罗德非常介意自己的外表和别人的眼光，中间也经历了几次动摇，但因为沿途陌生人、家人的鼓励、肯定而得以坚持，突然有一天，他似乎想明白了，开始享受以地为床以天为被的惬意，并乐意接受别人有限的食物和帮助，同时吸引了大批的追随者。徒步的过程，是哈罗德包括他的妻子莫琳的自我反思的过程，也是他们关系的修复过程，更是他们彼此心灵重建的过程。
哈罗德带着伤痛出发，却选择了走向爱。与其说他徒步走了600多公里，不如说他经历一个87天的心历路程。在一个人行走的路上，他更真切地看见了自己，承认自己的恐惧与软弱。他接纳了自己，原谅了所有人，这是他真正成长的开始。而妻子莫琳在这个过程中也同样看见了自己，看见了丈夫。他们彼此重新敞开心扉，敞开怀抱。
旅途中的哈罗德不仅渐渐读懂了人生，学到了要追求最珍贵的亲情、爱情、友谊，懂得舍弃一些其他身外物，更学会了接纳自己，从而感悟到“给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气”。
一个人的朝圣心得体会篇十六
米黄背景，两排栅栏勾勒出田野的轮廓，一条空旷的乡间大道延伸向远方，几朵并不明丽的云点缀暗调的天空，一个行走中的渺小的背影，被帽子、大衣、鞋子裹成人形，只露出一根指向地平线的拐杖。这是这本书的封面图，一个心灵鸡汤颜色——我不太喜欢的封面。
外貌协会的我以为自己也不会喜欢这个剧作家编造的、开头不符合常理的故事。一个平常周二的清晨，一位六十岁刚退休的清闲老人，一封二十年未见的老友的来信，一个简短的因癌症晚期临终前的告别。哈罗德写下回信后跟妻子说：“我去一趟邮局，很快回来。”然而目的地邮局，先是变成了一个又一个下一街区的邮筒，到了晚上竟变成了六百多里外英格兰最北端的贝里克，老友奎妮的疗养院；“很快”最终成了历时近三个月的漫长旅程。他只是单纯地想再走走，却在加油站被陌生女孩善意的谎言启发，一位不信宗教的老人决定为了“信仰”走去看望老友，认定自己走下去对方就一定能活下去。哈罗德的出走没有任何准备，他已年老到有些老年痴呆的征兆，平日走过的最长的路是取车，却妄想从英格兰南端徒步到北端；也没有考虑妻子的感受，就孤身去看望一个多年不见的女性朋友，这不得不让人揣测他的动机。在长途的孤独中，在与陌生人的心灵碰撞中，这位老人六十年来的生活片段清晰再现，这些拼凑出了一个平凡却又特别的人生。
童年家庭的阴影让哈罗德难以把握父亲、丈夫这两个角色，本应更加美满的家庭反而因孩子的诞生开始出现裂痕。妻子莫琳是个几乎完美的母亲，儿子戴维是个聪明能干的孩子，而他——对父亲责任充满恐惧感的哈罗德，在选择沉默和逃避中与这个家庭渐渐疏远。他在酿酒厂里工作，一如既往的平淡。只是某次下班无意间撞见因被排挤躲在文具柜里啜泣的新同事奎妮，一个矮矮胖胖却能干精明的女人。面对这个不太熟悉的女人，他没有匆匆离开再次逃避，而是尝试着安慰她。在后来的工作中，他们成了搭档，他也渐渐对奎妮袒露心声，讲述自己的一切。拥有朋友本给生活带来一丝慰藉，然而儿子意外的自杀再次打击了哈罗德，他甚至没有在殡仪馆与儿子告别。面对妻子的悲痛、埋怨，他再次沉默，任由空酒瓶堆砌成颓废的日子。他最终在酒精作用下失去了理智，甚至闯入酿酒厂打坏了苛刻老板的珍藏品。酒精导致的兴奋还是败给了软弱，善良的奎妮替哈罗德顶罪，被解雇后离开；而他，连道别未曾有过。和妻子成日的吵架最终演变为二十年的冷漠相处，直到哈罗德收到了那封意外的信。
读完小说合上书再次看到封面，这真是一个不合适的封面，书中的哈罗德没有帽子，没有大衣，没有拐杖，只有一件脏又臭的t恤，一双破旧的帆布鞋，一颗曾经迷茫却坚定下来的心。无意间打开了外包装页，里面呈现出单调的绿色，一双手绘帆布鞋，没有标题，鞋下一行小字：“那么，我是谁？”
这个色调的内封面和那行字让我想起另一本书，《苏菲的世界》。然而苏菲是在哲学中寻找自我，而这位老人显然不是。他并不需要寻找，一直以来他都知道自己的怯懦和失败。只是妻子承担了太多他在生活中的责任，让他不明白自己所扮演的是何角色。经历过这段旅程，尽管在野地中风餐露宿，他也并未感受到解放天性，找到自我的另一面，哈罗德还是哈罗德。这段旅程不是外界传闻的一段过往罗曼史的浪漫延续，也不是媒体捏造的与命运对抗的壮举。
那么，这627里的“21世纪朝圣”对他来说意味着什么呢？哈罗德所谓的信仰？但是他到达疗养院不久奎妮就离世了，不是有信仰就能有奇迹的。救赎？他并不是教徒，又何来赎罪？而且与奎妮最后面对面的告别，哈罗德没有道歉，没有道谢，也还是没有道别。走了这么多路他却没准备好最后的见面，看到虚弱的奎妮不知道该说些什么，默默离开。但在小说结尾，奎妮的葬礼后，莫琳和哈罗德解开了心结重新牵起手。显然，因为这次“朝圣”带给了他们一些改变。莫琳在哈罗德离开家后发现了自己曾忽视了他为家庭做过的努力，但这并不代表他不软弱，经过二十年的隔阂能再次与他相爱，或许只是因为哈罗德回顾人生后多了份坦然吧。坚持这次不可能的朝圣之旅，不是顽固想让他向莫琳证明自己的坚强，而是过去终于给了他一次重新审视自我的机会，最终他做到了面对自我的弱点，接受自己的软弱。
或许对于曾经的哈罗德来说，安慰文具柜里失落的奎妮而没有逃避是他做过的最勇敢的事，后来他愿意对奎妮敞开心扉其实是因为面对一个能干优秀的人，平庸的他却看到过对方的软弱一面，觉得爱逃避的自己能被理解、宽容吧。而他无法与妻子、儿子好好沟通，恰恰是因为了解、熟悉让家人深知并习惯了他的软弱，而他也习惯了显露出自己的软弱，但逃避也让他还未接受这样的自己。二十年后再次回忆往事，在即将到达终点时哈罗德反而因周围人态度的多次转变、回忆的逐渐深入而近乎崩溃、找不到方向，他在心里积压多年的情绪终于爆发。行走在贝里克郡的街区里，冷静过后整理好自己，曾经未知的生活让他恐惧到不愿面对，而现在他走向疗养院去追寻一个未知的结局——看看奎妮是否依旧活着。面对病床上曾经倾听他心灵的老友，哈罗德终于接纳了软弱的自我，这也是一种勇敢。接纳自己的缺点，往往比妄图改变更难。
朝圣之旅结束，他仍不是一个英雄，还是一个软弱的平凡人，只是多了些释然，多了些自我包容，但这已足矣。
一个人的朝圣心得体会篇十七
《一个人的朝圣》看完很久了，一直想说点什么，无数次提笔放下，放下再提笔，在纠结与矛盾中挣扎了很久，终于决定还是要对自己说点什么。
其实这是个很沉重的话题，在这个谈死还早谈爱已老的年龄，人生阅历终究太过浅显，讨论生命无常有些苍白，只能就来时走过的路作一些回顾，对未来要走的路尽可能希望它漫长一些，平和一些。
这本书讲述了退休老人哈罗德突然间收到旧时好友奎妮在人生尽头的告别信，哈罗德于加油站无意中听到“等待”可以治愈一个人的疾病，于是他决定从家徒步去遥远的圣伯马丁疗养院看望奎妮。一路上不停的有人加入他朝圣的队伍，又不停的离开，他从一个人变成了一个团队，最后又回归到一个人。在这场艰苦的徒步旅程中，一路风餐露宿似苦行僧。不断的思考人生路上所有的恩怨情仇，直到最后决定跟往事告别，与自己和解，而奎妮也终于等到见哈罗德最后一面，了无遗憾的归去，哈罗德与近二十几年形同陌路的妻子莫琳也重新旧好，开始新生。作者蕾秋的写作手法细腻温和，平铺直叙，读过后内心阵阵暖意，但又时不时的疼一下。为奎妮，为哈罗德，为莫琳，为哈罗德死去的儿子戴维，也为浑浑噩噩过了这么多年的自己，温暖与疼痛交替，绝望与希望并存。
记得两年前在去川西的途中，亲眼目睹一位朝圣的大叔，三步一磕，双手合一嘴里念着六字真言，眼神里只有远方，只有信念，只有纯粹。我当时真的就觉得信仰的力量太伟大了，能让一个壮年男子放弃一切，去做一件很多人眼里并无多大意义的事。这一路走来凄风苦雨自不必说，在完成朝圣之后对实际的生活又有哪些具体意义呢，其实你我心知肚明。都说藏区的天空最美最纯净，因为那里世事安然人心纯良。我们身处繁华尘世间，一颗心被世俗沾染了贪嗔痴，偶尔想要逃离，还自己清净纯白，却发现无处可逃。或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念，而我恰恰相反，用理性思考人生，以感性规划未来，缺少信念的未来如梦幻泡影吹弹可破。这样的人生早已偏航，就像哈罗德所说以为走路是世上最简单的事情，这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难，吃，说话，还有爱，这些东西都可以很难。两脚走路无非是一只脚搭在另一只脚前面，人生也正如此，一步搭着一步如大象过河，深浅自知，应该试着学会像哈罗德先生那样，纠正已偏航的人生。
哈罗德的行走既有对奎妮的内疚，更多的是对自己的救赎。退休后的哈罗德内心深处的愧疚与自责如影随形，他不停的往前走，往事就会在脑海里在眼前不断浮现。一次又一次的回忆，让他前半生的残缺不全有了可以缝缝补补的机会，直到奎妮归去，他才明白人生有时候在于自己错误的坚持了自己想走的路，以至于常常莫名其妙的迷路走错，等醒悟过来再折回重走。其实，一个人的朝圣是对自己内心的救赎，与自己和解，还一个重生的自己。生活离平淡无奇有多遥远，又可以在多短的一瞬间不复从前，而我们要做的就是珍惜当下，珍惜眼前人。活着，认真过好每一天。
心烦意乱的时候，也在想是不是出门行走一次，也许归来时云淡风轻。有人说一个人走在路上太寂寞，但我总觉得一个人的寂寞好过两个人的疏离。比如哈罗德路上遇见很多人，热闹的背后是哈罗德无法言喻的酸楚，所以他选择在一个不为人知的清晨悄然离去。心静才会脑清目明，很多时候我们选择了错误的坚持，根本原因在于这颗心的纷乱繁杂。摒除一切贪嗔痴，让生命回归最初的柔软纯真，才会云开见月。
天空一直都在，是云来了又去。冬天的风吹在脸上生生的疼，窝在一个熟悉的地方久了，人心似结了冰，好在还有书籍可以温暖，这个冬天遇见《一个人的朝圣》将不再寒冷。
昨天看见一句话:希望我走时心如止水。多年以后，当生命归于尘土，希望我也心如止水，于人于己与尘世已无亏欠。
所以生命原本就是一场修行，一个人的朝圣。
一个人的朝圣心得体会篇十八
文章种讲述的一个已经退休老人哈罗德走路去拜访昔日好友的故事，在一个四月中旬一个在平凡不过的早晨，哈罗德正在吃着美味可口的早餐，被突然一封信打断了。信来自遥远有不可及的贝里克郡，写信人是他的的老友奎妮·轩尼斯。信的内容是告别，她的癌症了。哈罗德写完回信出门了，他走过一个邮箱，一个接一个。走完整条福尔街道，走到加油站碰到一个姑娘。聊起了信仰的问题。哈罗德告诉女孩，我的老友得了癌症，我要寄信给他。
女孩点了点了头，告诉哈罗德要积极点。又告诉她阿姨的事情。并且一定相信信念。如果你有信念一定能把事情做成。
哈罗德思考了很多，他觉得一封信怎么能够呢，一定还要再做点什么，他蹒跚着，满面悲痛，走进电话亭。说出了改变他一生的一句话。”请转告，奎妮轩尼斯。哈罗德弗莱正在来看她的路上。等着就好，我会来救她。一定让她好好活着。我走路过去。只要我一天还在走，他就要一天活着。
头也不会的走了，像极了一个孩子从来不知道跟家里道别一样。夜灯初上，魂不守舍。琥珀色的灯光映入莫林的双眼那么空洞，他的爱人莫林就这么接受了他的选择。
一路走，一路停，走过的山川河流，鸟语花香，走过的是抹不去的回去，还有反思的人生。走过的是形形色色的人，说不完的故事总是那么动人。
哈罗德为人天生低调，当哈罗德遇到客店旅人的时候，却成了焦点之一，他的坦白把自己吓到了，像极了脱光衣服的站在面前。行动夹杂着往事的回忆，让他变得有些不同了。因为奎妮轩尼斯为他付出过很多。
在路上的过程，哈罗德回忆着自己的往事，反思着自己的一生。那一双帆船鞋泥泞的样子，像极了小强。支撑着哈罗德那残破不堪的双脚。
自己走路的决定，起初是没有得到爱人莫林的赞同，因为儿子的自杀让两个人灵魂的裂痕变得无法弥补。再第十二天的夜晚他遇到一个骑自行车的母亲，哈罗德却看见了她那满是伤疤的手臂，雨水瓢泼但也挡不住朝圣的哈罗德，他努力忽视腿上的疼痛，刻骨的寒冷。脑子里的混乱，逼着自己前进。恐惧的回忆再此浮现，大声呼喊着不要。他摔倒了。
也许疼痛能让人暂时失去行动，但是信念会永远激励着自己往前走，往前走。走过那段蹉跎回忆，回忆那段令人美好的往事。身上的疼痛，精神上的折磨，还有那一眼望不到头的贝里克郡。他绝望过，痛哭过，他向别人诉说过自己的计划。被嘲笑过，也被支持过。尽管爱人不希望他这么做，他却依然爱着她。写信电话，明信片。都会寄给远方的莫林，和让他充满信念的小姑娘/以及他会拯救的友人奎妮轩尼斯。
一路走来，他拯救了自己的婚姻，也拯救了自己。最后他又瞟了一眼那个硕大的肿瘤，，奎妮唯一争着的眼睛朝他眨了眨，眼角滑下一滴泪水，一下子落到枕头上。
我是不是快死了，她的眼睛问道。远处的浪是平的，闪着那残破的光，毫无希望，它们知不知道前方就是旅程的终点，我什么也没有留下，我也无话可说，莫林我是那种感激钟表的声音，打破沉默的人，我怎么能改变什么呢。我怎么会以为自己能制止一个人的生死呢。体内强大的悲伤再体内肆意冲撞，发生一连串的抽泣，泪水眼里疯狂的涌了出来，五官扭曲了。
读到这里，小编我的泪水，像极了海水肆无忌惮。缺憾的才是人生。如果完美存在，怎么还会存在童话故事。或许莫林与哈罗德冰释前嫌才是对我最好的安慰。
一个人的朝圣心得体会篇十九
这本书的出现是个尴尬的故事，一个男孩到我们公司上班第一天，当作见面礼给每人送一本书，后来一些意外的原因导致男孩第二天就被开除了，我猜他也是一时赌气懒得找我们把书要回去，而我则本着合理利用资源的原则把书带回了家，书不厚，但是我读得慢，所以两个月过去了才有观后感。
故事主人公一开始偶然收到一封信，信来自一个多年都没有联系的故人，故人身患重病，时日不多，原本这只是一封道别的信，可是却意外唤起了主人公多年压抑的勇敢（我想他应该是和我一样的双鱼座，感性意识这么强），他开始了漫长的徒步之旅，目的地是故人所在的那个需要跨越整个英国才能到达的医院，而他随后表现的行为仿佛是在表达：只要他还在走这段路，故人就不会离去。
旅途中历经坎坷，受过太多伤，主人公有怀疑，但不甘心放弃，自己也不知道能不能到达终点，只知道继续将一只脚放到宁一只脚前面就好了。
有段时间他出名了，好像全世界都知道他这种堪称“朝圣”之旅，还来了不少主动加入队伍的人，这段时间让他坚定了信心，主人公意识到自己的决定是对的，可是带着这么多人上路，又变成新的麻烦，他开始意识到这段朝圣之路唯有一个人走才能到达真正意义上的终点。
临近终点，孤独的主人公却意外的打算放弃自己的旅程，他太累了，他不相信自己能走下去，他想回到妻子身边，回到平平淡淡才是真的生活，而这时妻子给了他强有力的鼓励，劝他继续走下去，因为妻子知道这段路是他想要的，眼前的情况是马上就要成功了，放弃只会让他未来的人生都在后悔中度过，妻子鼓励主人公坚持自己的旅行，他振作起来继续向前，迷迷糊糊又走了几段反方向的旅程……晃晃悠悠中体力也即将耗尽，意识也只能支撑着将一只脚放到宁一直脚前面……终于到达目的地，主人公却开始不知道如何面对结局，读后感·这大半生的经历，在旅途中像影片一样在脑海中放映，失去孩子的痛苦，妻子的疏离和埋怨，在这段旅途中反复重现，然而伤心痛苦之后，主人公选择将那些难以释怀都放下。小说结尾妻子来到主人公身边，两个人在沙滩上回想起第一次见面的那场浪漫舞会，悸动的心让他们再次相依。
整个阅读感受如果用一个词形容，我觉得是孤独，仿佛小说的每个词都被独孤的气氛笼罩着，让我时不时有种想要找个山头喊一嗓子的冲动，但是又不得不承认孤独本是生命的主旋律，就像有人说每个人生而孤独一样，生病没有人能替你打针，跌倒没有人可以替你趴下……然而生活也有温暖、有人愿意给予、有人愿意安慰和陪伴，只要你愿意敞开怀抱，将自己坦诚，那是给别人一个温暖你的机会。孤独不可怕，可怕的是沉迷孤独不能自拔，不管受过多少伤，流过多少泪，只要你还活着，请再相信一次美好。
一个人的朝圣心得体会篇二十
信念是一个很强大的支撑，有了信念并且坚定信念，事情会出乎意料的朝着心之所想去发展。
哈罗德刚开始上路的信念就是不能停止，他要从英国南部一路走向北到贝克里见以为得了癌症即将死去的故人。他怕他一停止就坚持不下去了。这一路上他脑海里涌现出很多已经忘记的回忆，有不幸福的童年，有甜蜜的爱情，有试探的父子情，他一边行走，一边思考。就算腿脚不灵、就算疼痛难忍、就算鞋子破了，衣服湿了，都不能阻止他前进的脚步，他似乎有点不计后果，这并不算是积极的状态。
后来他遇到一个做着一份清洁工工作的女医生，她清洗他的脚，包扎他脚上的脓包。这是哈罗德的一个转折点，至少他开始关注自己的健康，关注自己的腿脚。他继续上路，一路上用听别人的故事，并且告诉别人自己的故事来换取食物和帮助，这一路他走的很舒坦。直到遇到一个记者，他的朝圣转折了，开始出现一些“朝圣者”跟着他，这扰乱了他的思路，但一群人的追捧又让他变得自信伟岸起来。当这群人背叛他时，他没有难过；他送走了唯一真心支持他的人凯特，他有些许失落但继续行走；可当跟随他好几天的小狗离他而去选择跟随一个少女时，所有消极的情绪扑面而来，他所有的支撑都坍塌了，他突然就想退缩了，他打电话给莫琳，告诉他想放弃想回家。莫琳花了半个小时时间找到他的位置给他订了酒店，让他可以舒服的住一晚，鼓励他安慰他。
其实这期间，莫琳也在改变，她和邻居雷克斯成为了好朋友，在哈罗德行走的期间互相扶持，她也在默默地追赶哈罗德的脚步，她在反思自己。自从戴维死后，她和哈罗德之间变得陌生起来。这20年她一直活在埋怨和孤独中，如果她懂得哈罗德想成为一个好父亲而做的努力，如果她多关怀哈罗德，如果她经常和哈罗德沟通谈心，两个人的处境就不会是现在这个样子。哈罗德是个可怜的人，有着可怜的童年，原生家庭给他带来了很深的影响，他不知道如何成为一个优秀的父亲，他不知道怎么表达对儿子的爱，他不知道怎么处理人际关系。所以在戴维的成长之路中，这个家庭慢慢的变得不堪起来。莫琳回忆起当初和哈罗德的恋爱时光是那么甜蜜，她信任他，她爱他，她相信他会给她带来幸福的生活。可自己是怎么对他的呢？她开始反思自己，开始从哈罗德的角度考虑问题。她越发想念他的丈夫，当丈夫打电话告诉她想放弃时，她没有嘲笑他，没有说“我就知道你会这样”，她反而让哈罗德给她半小时时间，哈罗德不知道这半小时的莫琳有多么的慌张难过，他不知道莫琳此刻有多疼爱怜惜他。因为两个人已经习惯了不说那些走心的关切的话。
在酒店的床上也没能让哈罗德有一个好的睡眠，第二天一早就离开了。从此，哈罗德变了，变得深沉，行走的路上，不断有思绪涌出来，有一天他甚至忘了自己儿子的名字，他像一只被击败的狮子。贝克里是他的目标，可是到了贝克里之后呢？继续回到之前的生活吗？可这让他有点接受不了。终于，他到了贝克里，站在养老院门前，他始终没有办法按下门铃，他选择离开接下来的路要为自己走，把贝克里当做最终目标，为自己而走。他去了很多地方，每到一个地方就给莫琳寄明信片。一个人行走是感悟的过程。时而积极，时而消极；时而昂首阔步，时而颓靡不振；时而心旷神怡，时而走火入魔。哈罗德把每个阶段都体会了一遍。最终他还是走向贝克里见到了奎妮。
后来他回到家，坐在海边，莫琳上前陪伴，两人像是刚刚认识，莫琳很温暖，两人慢慢拉开话题，互相吐露这87天的生活。似乎回到刚谈恋爱的样子，这20年所有的隔阂都消失了。莫琳早已搬回主卧，把自己的衣物和哈罗德的放在一起。哈罗德想起两个人第一次见面的过程，前几天莫琳告诉他第一次见面时，哈罗德穿过众人大胆的走向莫琳，哈罗德还觉得莫琳肯定记错了，自己没有那种勇气。直到现在他记起来，他告诉莫琳那晚莫琳说的第一句话，两人捧腹大笑。
这是一段行走的故事，这是一段回忆人生的故事。本来想写一下从中学到的东西，却把故事描述了一遍。这样也好，本来就是写给以后看的，省得以后忘记这个故事。
这本书关于爱情，友情，亲情。哈罗德不断行走，不断突破自己，改变自己。莫琳也不断回忆过去反思自己，去尝试新的事物，改变自己。如果在戴维死后的20年里，两个人能够敞开心扉互相倾诉，如果在戴维出生之后，两个人能够告诉对方自己的一切想法和所做的事情。那就不会白白浪费20年，朝夕相处的20年里，两人就像陌生人一样，都站在自己的角度去考虑对方。如果你有了另一半可不要学他们两个这样，如果你觉得人生失去了意义，不妨也远走一段路程。在路上和自己的心灵对话，就像哈罗德那样，不止在行走，还在行走的过程中找到了意义。
一个人的时候真的可以思考很多东西，但是只要身边有人的话，我们就没有办法好好的进入属于自己的深层次思考中，哪怕是两个特别亲密的人，志不同道不合反而累赘。但是如果两个人很有默契，那就可以结伴同行，哪怕路上一句话不说，你思考你的，我想我的，我们互不打扰。想一起探讨的时候，刚好身边有一个陪伴的人，挺好。这才是两个人之间最好的状态。延伸到生活中也一样，你可以玩你的游戏我可以看我的书，互不打扰又互相陪伴。我发现这样也挺好的。
书读百遍其义自见，一篇小读后感，希望日后翻看能够有新的发现。
一个人的朝圣心得体会篇二十一
我在一个个人情绪比较低迷的春日早晨，打开这本书，期待在全新的文字和故事中，得到一些启发，让自己心灵得到一些安慰及安宁。
故事从一个平凡的早晨展开，一封突如其来的信掀动主人公哈罗德沉闷无聊的生活。来信人是二十年没联系的，如今罹患癌症，去日无多的旧日好友。简短回信，准备到街尾把信投出，哈罗德从挂衣钩上取下防水外套出门的时候，恐怕自己也没想到会由此而开启一段改变他人生的旅程。
到街尾的邮箱时，他没有做出那个简单的动作，改变了主意，想多走一段路，把信投入下一个邮箱。后来，经过了一个又一个邮箱，他都没有投信。却有一个想法，逐渐在心里清晰起来，一只脚放在另一只脚的前面，不停地行走，目的地是好友所在的，距离他五百多英里之外的疗养院，他要步行去探望，希望她活下去，等待他的到来。
没想到的是在故事的后期，从哈罗德给加油站女孩的信中得知的，他儿子戴维早在二十年前就因抑郁症自缢身亡。沉浸在丧子之痛中无法自拔，相爱的妻子自此与他渐生隔阂，成了同一屋檐下的陌生人。一对悲伤的，责难了自己整整二十年的可怜人！
旅行的意义之一，应该就是在不同的环境中，静下心来，换一个角度，审视自己，剖析自己吧。毕竟，对于大多数人来讲，迷失太容易了。
在哈罗德行走的过程中，我不断地想，他会在什么样的情景下见到老友。尤其是他的朝圣之旅被记者报道，之后陆续有一大堆追随者之后。镁光灯，鲜花，惹人泪水的拥抱，鼓舞人心的演讲。千万不要是这样。
还好，最终繁华虚无散去。连那只半路执意跟随陪伴的小狗也找到新主人，主动离开。老友带着笑容离世，哈罗德和妻子莫琳放下沉重往事，敞开在旅途中逐渐打开的心门，接纳自己，接纳对方。
被契机改变的人生。其实我觉得不应该称之为朝圣，更准确的，是一个人跳开惯常生活的圈子，破除身边无形的壁垒后，对自我的认知，和往事的和解，真正意义上对别人的理解及包容。
一个人的朝圣心得体会篇二十二
人们常说：“走自己的路，让别人说去吧。”这条路，是自己的路，在这条路上，只要心怀目标，心有坚持，就不用顾及他人的目光，只管去收获自己的成功。
赫尔曼·黑塞说过：“每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条路的尝试。是一条小径的悄然召唤。觉醒的人只有一项任务：找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。自己选择自己走，走向心中属于自己的神圣殿堂。”
那条长长的英国省道上，哈罗德在穿行，他走的正是一条无人走的路。他的样貌因疲惫辛苦而显得苍老，与众人格格不入，但他不顾非议，兀自前行。为了老友圭妮，为了妻子莫琳，也为了自己，87天，627英里，从英国的最西南走到了最东北，横跨整个英格兰。这一切，只凭着他的一个信念。他的步履之所以如此坚实而笃定，正缘于心中那份死死坚守的目标，这目标鞭策他在朝圣路上义无反顾。作者蕾秋·乔伊斯塑造了哈罗德这样一个穿越时空隧道旅行的人。我们都需要哈罗德那勇敢而安静的陪伴与激励。
“朝圣”，是个充满神学与宗教色彩的词，但这也正让它具有宗教品格和童话精神，充满生命美学的价值。一个人，之所以那么特立独行，是因为心有坚守，且深谙那份坚守的.意义。想起塞林格名作《麦田里的守望者》里的那个守林人，或与虫鸟嬉戏，或与大地、清风为伴，他就在那儿，默默地，也习惯了。世俗的纷扰没有动摇他宁静的心。他始终是个守望者。守望是个角度，他便在这个角度上坚守着精神的高度。他的坚守来自于心中对精神高洁的庇护，坦然于物质的清贫，却是出于精神上的高贵与诚实。他要守望的，不仅仅是这块麦田，更是这片精神净土的无瑕。这便是他坚守的意义。
与之类似的，著名文豪福楼拜在写给友人的信中说，自己坚持每天看日出。这是一种对太阳光辉的坚守，对精神明亮的追求。看日出。虽只是一个平凡的习惯，却是对生活态度的坚持。正如前苏联作家帕乌斯托夫斯基在《金蔷薇》中谈道：“那到了冬天，我就到列宁格勒那儿的芬兰湾去，那里有全俄国最好看的霜。”像这样对自然之美的追求。更意在保住业已泯灭的童心。于此。“朝圣”的神圣感淋漓尽显。
尽管朝圣的目标不同，但那份坚守的品质却是相同的。而明白了坚守的意义。便会朝理想的更近处进发。
而在现实生活中，我们要做的，是要明白自己真正缺失的是什么，想要的是什么，想好了，便去坚守，怀揣着目标与理想，向着成功义无反顾地前行。也许一路独行，但罗伯特·弗罗斯特在《未选择的路》中告诉我们：“多少年后。我将回首往事，一片树林里分出了两条路，而我选择了人迹更少的那条，从此决定了我一生的道路。”是的，也许独行意味着冒险，但有了坚守，就会通往理想的方向。里尔克也说过：“挺住意味着一切。”是的，坚守，坚定，坚持，要懂得“纵有疾风起，人生不言弃”。在人生的交叉路口，也许没有红绿灯，但有自己的朝圣路，便不会迷失。
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