在制定方案时，我们需要考虑各种因素，如时间、资源和可行性等。方案的制定需要对风险和不确定因素有清晰的认识，并制定相应的应对措施和预案。接下来是一些新颖创意的方案总结，给大家带来一些新的思路。
夏季健步走活动方案篇一
20xx年月日9点至11点(放在周末)。
：全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)。
1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)。
2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。
1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。
2、20xx月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、logo即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤(根据市场情况而定)。
4、奖品：
寻宝奖品：
5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项：
(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。
(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的'行为。
夏季健步走活动方案篇二
为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的'健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。
5月21日（星期六）上午08：00
梧州市龙圩区苍海湖公园
“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走
公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工（俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右）
舒适运动鞋、运动服。
设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。
（一）市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
（二）市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
（三）请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。
夏季健步走活动方案篇三
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
1.活动时间：20xx年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
1.活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
夏季健步走活动方案篇四
为全面调动全体机关干部强身健体的积极性，丰富员工精神文化生活，营造健康的工作环境，弘扬善思敏行、团结奋进的`主动性，传递正能量，增强凝聚力，特举办此次竞走活动。现拟定活动方案如下：
市郊野公园。
园内学雷锋志愿服务站为起点，绕公园内环一周。
全体机关干部。
（1）9：00局门口集合，前往郊野公园。
（2）10：00开幕式。
（3）10：20竟走开始。
1、为保证活动的有序进行和确保每位员工的参与性，设置竞走活动签到点，安排专人负责员工签到、计时工作。
2、此次活动采取个人竟走比赛的方式，按照到达目的地计时为准。
3、此次活动分为男子组和女子组，一等奖各一名、二等奖各两名、三等奖各3名。
1、一等奖价值100元奖品2份，二等奖价值80元奖品4份，三等奖价值50元奖品6份，合计820元。
2、矿泉水3件。
3、创可贴、碘伏等紧急医疗用品若干。
1、活动横幅由xxxx准备；旗帜、所需物品和车辆由xxxx准备。
2、所有参与人员务必严格遵守时间安排，准时到达集合地点；参与人员轻装上阵，着适合的服装鞋袜以及必要的日常用品。
3、活动进行期间，所有的垃圾集中处理，不得随意丢弃。
4、保管好随身携带的手机钱包等贵重物品。
夏季健步走活动方案篇五
为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的'作用。
围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年xx省第十三届运动会在xx召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
时间：20xx年4月—9月。
时间活动内容负责单位。
1、奥运会倒计时一百。
2、武术交流展示大会武术协会。
1、组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会。
2、举办健美展示大会健美协会。
3、少年围棋升段赛围棋协会。
4、象棋擂台赛象棋协会。
5、围绕残奥会进行宣传活动市残联。
2、太极拳展示大会太极拳协会。
3、排球锦标赛排球协会。
体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会。
1、奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位。
2、趣味游泳比赛冬泳协会。
1、举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会。
2、和谐社区篮球赛篮球协会。
1、各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
3、要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。
鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天。
夏季健步走活动方案篇六
为迎接20xx年的到来，同时增强我校教职工的'凝聚力，丰富我校教职工的文体生活，提升教职工身体素质，展现教职工良好的精神风貌，我校工会拟于1月27日组织一次健步行活动，具体方案如下：
庆元旦，健步行。
快乐运动，与你同行。
20xx年x月xx日（周二）下午5：00。
中学部操场。
在编教师，80人。
1.具体安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中学部操场主席台处集合，5：00活动开始。
2.健步行线路安排：绕着操场逆时针进行，全长1.2公里。
凡参与的老师均可得到奖品一份。
1.裁判长：杨加福。
2.发令员：涂辉章。
3.检查员：史孟洁、黄宇轩、黄锦强。
4.后勤保障：傅春平、周月霞。
5.拍照：黄琼芳。
夏季健步走活动方案篇七
为促进我校师生身心健康发展；培养团队合作能力；培养锻炼学生克服困难的勇气，挑战困难的决心；突出志愿者社团的影响力；进一步了解家乡、关注家乡、热爱家乡，我校决定开展“阳光健步行活动”，特制定本活动方案。
以轻装健步行走的形式，开展“阳光健步行”活动。
本次“阳光健步行”活动的内涵为：“走出校园、亲近自然、阳光健步、享受健康、挑战自我、体验快乐、感悟人生”。
1.可促进我校师生阳光健身的热情，增强个人身体素质，锻炼身心，打造健康体魄。
2.通过“阳光健步行”活动能够有力的增强学生的团队意识，热爱集体、增进友谊，在活动中发扬互帮互助、敢于担当、分工协作、乐于奉献的精神。
3.学生通过本次活动可加深对安全保护、组织纪律、以及卫生环境、水源地保护的进一步认识。
4.通过“阳光健步行”活动可让学生走出校园，亲近自然，了解家乡风貌、热爱家乡、热爱生活。
5.本次活动可增进师生之间的情感，促进教师对学生学习、生活的教育。6.此次“阳光健步行”活动是以我校“英雄之队志愿者社团”为发起组织的大型校园集体活动，通过此次健步远足活动必将能加强“英雄之队志愿者社团”在我校师生范围内的影响力，增进学生社团之间的沟通协作，培养社团学生干部的组织能力、协调能力。
7.通过这次“阳光健步行”活动，能够激发学生的感悟能力：感悟运动、感悟集体、感悟社团、感悟生活、感悟学习。
本次“阳光健步行”活动将由学校倡导，“英雄之队志愿者社团”进行承办，承办内容为：
1.活动前期造势、宣传及后续的收尾工作。
2.活动过程中的人员分工、组织工作。
3.活动过程中队伍的队形、行进速度、安全保障工作。
活动时间初步定为6月6日下午，时长为3.5小时左右（如有变更，另行通知）。
活动本着就近就地原则，因地制宜选择路线。此次“阳光健步行”的路线基本设定为从校园集结出发途经拉拉河镇中心小学、三道粮库、白家堡水库、四道七组、六道沟水库、六道沟水库上游、四道六组、拉拉河四组返回学校。
参与此次活动的人员为：
1.七、八年级学生。
2.七、八年教师及其他教师。
不参加此次活动的师生在校由学校统一安排活动。
（一）本次活动力保以安全为第一要务，班主任要对本班级做好安全教育工作，包括：1.了解学生身体状况，筛查不适合参加健步远足活动的同学，留在学校由学校统一安排活动，禁止带病、带伤、带隐患参加活动。
（二）“英雄之队志愿者社团”要在本次活动中发挥主体作用，做好人员安排、组织、宣传造势工作。
（三）参加“阳光健步行”的同学要统一服装，穿校服（春秋装或夏装不限，可戴帽子）、运动鞋（鞋垫必须平整，干净）、穿中高筒棉袜（绝对禁止穿丝袜或低筒袜），不得携带学校违禁物品（包括刀具、棍棒、绳索、玩具、打火机等）。
（四）为磨练学生意志，保护沿途环境卫生，活动中每人只限带矿泉水1到2瓶、面包1个，不得携带其它任何小食品。
（五）各班级在行走过程中可进行集体合唱，活跃气氛，增强自信。
（六）参加活动人员可携带摄影设备。
（七）活动结束后，有三项工作：
1.一周以后，各班级要在走廊出一期健步行专题展板，内容以心得体会、感悟随笔、图片为主。
2.一周以后，各班以小组的形式写两份调查报告上交团委，内容以环境保护、水源地保护现状、农业生产等为主题。
3.一周以后，每班上交团委5份心得体会或感悟随笔。
4.活动结束第二天，各班级要召开一次“阳光健步行”主题班会。
1.后勤负责活动保障车辆及保障用品安排。
2.卫生室李秋菊老师负责保障药品及药箱的准备。
3.教师工作分工由教导处统一安排。
4.队伍秩序由政教处、体育老师及志愿者社团负责组织协调。
5.学校摄影摄像由电教部及团委负责。
“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉”，本次活动以“阳光健步行”为载体，是我校进行德育工作的又一次尝试，让学生通过健步行的方式体验生活，感悟哲理。让师生浸润在“运动、快乐、感悟”的愉悦运动氛围中，有效促进我校师生身心健康的锻炼和发展，相信本次活动在“英雄之队志愿者社团”的组织下将会取得圆满的成功。
夏季健步走活动方案篇八
20xx年6月1日。
河北省博物馆广场。
赵县旅游局局长、赵县政府、河北电视台新闻媒体记者、石家庄电视台新闻媒体记者、燕赵都市报新闻记者、燕赵晚报新闻记者、河北电台新闻记、银河网络的新闻记者等。还可以邀请一些大、中、小院校的学生参加。
主办单位：赵县旅游局赵县人民政府。
协办单位：河北省旅游局各大旅游社石家庄日报燕赵都市报河北电视台.
1、工作安排：
8：00工作人员到场，前期准备工作。
8：30之前准备工作完成。包括：舞台的搭建、音响等设备的调试、礼仪人员的签到等准备工作。
9：00启动仪式准时开始。主持人宣布仪式开始。
9：05----9：10剪彩仪式开始。
9：10----9：25领导宣布夏令营开营。
9：25----9：30歌伴舞表演。
9：30----9：37民族歌曲。
9：37----9：55民族舞蹈。
9：55----10：25大、中、小学生歌舞表演。
10：25----10：45少儿魔术表演。
10：45----10：55儿童魔术现场教与学。
10：55----11：00启动仪式准时结束。
2、现场氛围：
主席台是5x10，背板是3x10。
主席台大的背板是标有赵县“放飞”赵县夏令营活动启动仪式的画面，以及主办单位与协办单位。
主席台前摆放鲜花数盆，广场摆放空飘气球、龙型充气拱门，尽显一派盛世之景。
剪彩仪式开始礼花纷飞，彩带飘扬；礼仪小姐整齐的排在主席台，特约嘉宾上台剪彩，标志着夏令营的开始。
剪彩仪式结束，省市级领导宣布夏令营开营。
接下来，是为大家准备的歌舞表演。
邀请河北省电视台著名主持人于辉女士做当天主持。
启动仪式当天邀请各大媒体记者进行软文报道，发布赵县“放飞”赵县夏令营活动启动以及开始报名的消息。
启动仪式当天的现场广告：空飘气球、充气拱门、以及手摇的小旗子，还可以给参加者每人一件标有“放飞”赵县夏令营的活动衫。
银河网络媒体，在《今日资讯》发布信息和报名单，两个月。新闻标题和内容可以定期更新。
印制海报、宣传单页等宣传品，在启动仪式当天由专门人员现场派发。
博物馆广场占地费用：由赵县具体负责协调工作。
舞台、音响：1450元。
礼仪：10人×100元/人合计1000元。
主持人：1人10000元。
空飘气球：50个×150元。
夏季健步走活动方案篇九
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
（待定）。
奥林匹克森林公园。
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00。
门票价格：免费。
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）。
七、活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
1.活动时间：20xx年10月17日/18日。
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾。
1.活动规则。
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法。
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
十、经费预算。
夏季健步走活动方案篇十
七月份，持续时间为一周。
夏季是许多水果的盛产期，同时由于夏季炎热，水果也会迎来销售高峰。对于顾客来说，购买水果很重要的一点就是价格便宜，因为可以通过大批量进货来降低进货价格，从而实现以低价格出售。另外，既然是水果节，水果种类、品类必须丰富，在陈列摆设上也必须突出丰富感、新鲜感。在宣传上可以重点宣传新引进的一些热带水果、台湾水果、国外水果等。
（一）开设水果专场。
引进国内各地各种水果，包括台湾以及国外的水果，有热带水果，当令水果以及一些反季销售水果。
操作说明：
1.采用多种方式陈列，造型美观，配以绿叶、树枝等加以摆放，在陈列上务必突出新鲜感、丰富感。
2.对于一些不常见的热带水果、台湾水果以及国外引进的水果，可在货架旁设计制作一张小型说明卡，包括产地、特性、营养功能、价格等等。这起到了商品说明作用，对顾客来说，也是增长见识。
3.在销售现场通过海报、图片等渲染美化环境，刺激促进顾客的购买欲。
4.在专场内可陈列相关商品，如水果盘，水果清洗剂等，一方面是促进这些商品的销售，另一方面也是方便顾客一次性购买。
（二）水果套餐。
设计各种水果套餐组合，盛放在水果蓝里，造型美观，在价格上可以相对优惠，买水果套餐可以送一张贺卡或一支玫瑰花。
操作说明：
1.在夏季人们喜欢吃水果，但每一种水果的消费量又不会很多，因此设计水果套餐可以让消费者品尝到各种水果，在价格上也相对优惠。水果套餐，无论是送人，还是自己吃，都是一种不错的选择。
2.水果蓝制作必须精美，这也是吸引顾客的一个重要因素。水果篮要有大小之分，有针对单身消费者的，也有针对三口之家的。
（三）一元西瓜大抢购。
西瓜是人们夏季消费最多的水果，可以通过“一元”西瓜这一特价商品来带动其他水果和更多其他商品的销售。也可以选择其他水果。
抢购时间：每日晚上7：00-9：00，每日限量供应500只。
注：可以跟某地方品牌西瓜合作销售，大批量订购，降低进货成本。
（一）水果美容讲座。
对于现在的年轻人来说，越来越讲究美容了，而许多水果确实具有美容的功效，因此通过讲座一方面是促进相关水果的销售，另一方面也是一种美容知识教育。
邀请有关医学健康专家进行现场讲座，包括比如夏季该适宜吃什么水果，各种水果的不同营养功能，在什么时候吃水果为最佳时间等等。
同时在活动现场可开展一些从水果中提取成分的美容化妆品的推广活动，这些品牌化妆品可以作为该活动费用的赞助单位。
时间为一天。
地点：商场门口或中央大厅。
（二）水果工艺品制作大赛。
以水果为材料，制作各种工艺品、玩具，如把西瓜雕刻成西瓜灯，把葡萄当成卡通动物的眼睛等。参赛者可以提前几天将作品送至商场企划部，将评出一、二、三等奖，同时作品将在商场展出。
操作说明。
1.商场提前一星期发布活动通告，作品截至时间为活动前一日。参展作品将不再退回。
3.在很多地方本来就会有各种地方水果节以及各种水果工艺品展出，可以联系地方部门将水果工艺品移至或借用至商场展出。
（三）水果画征集。
目前正是夏季暑假，可以面向中小学生，征集水果画。
主题：热爱水果，描绘水果。
内容：以水果未为主题，创作各种类型的水果画（油画、水粉、素描、硬笔、电脑卡通等），时间为一周。
奖励：一等奖，一名，价值xxx元消费券；二等奖，2名，价值xxx元消费券。三等奖十名，价值xxx元消费券。参与者送饮料。
夏季健步走活动方案篇十一
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxxxxx直属机关工会《关于在xxxxxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xxxxxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
“日行万步、快乐工作、健康生活”
公司总部全体员工。
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxxxxx、xxxxxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxxxxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。
夏季健步走活动方案篇十二
5月14日（周四）下午4：00。
学院田径场。
（一）项目：1200米健步走。
（二）分组：设男子和女子老、中、青各三个组，各组以工会小组为单位组队报名参加，不记团体分。
老年组：51岁（包括51岁）以上的男、女教工。
青年组：40岁（包括40岁）以下的男、女教工。
（一）参赛资格：参赛运动员必须是工会会员，且身体健康，适宜参加比赛。
（二）参赛办法：参赛运动员按年龄、组别到各工会小组长处进行报名，请各位小组长汇总后上报王晓枫处。
（一）运动员必须以步行方式完成规定行程，不得采用跑步方式，发现即取消比赛资格。
（二）各参赛运动员必须走完全程。
按照男、女的老、中、青三组分别按成绩奖励一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名，报名并且参加比赛的均有纪念奖。
5月11日（周一）中午12点。
附：健步走动作要领健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走（每分钟约70－90步）、中速走（每分钟90－120步）、快步走（每分钟120－140步）、极快速走（每分钟140步以上）。
男、女一等奖各一名：80元x2名=160元。
男、女二等奖各两名：70元x4名=280元。
男、女三等奖各三名：60元x6名=360元。
纪念奖：50元x（179名-12名+裁判员6名）=8650元。
共计9450元。
夏季健步走活动方案篇十三
1、知道饮料中有些成分不利于人体健康，多喝饮料是对人体有害。
2、通过倾听儿歌以及了解饮料中配料的方式，知道多喝白开水的好。
3、有初步的保健意识。
多种饮料的成分表（或饮料的包装盒）
一、通过谈话，了解幼儿对饮料的熟悉
教师：
“小朋友们，你们喜爱喝饮料吗？你喜爱喝什么样的饮料？”
“为什么喜爱喝饮料？多喝饮料对身体有好处吗？”
二、了解饮料中的多种成分
“在我们喝的饮料中，有哪些配料呢？”
三、教师朗诵儿歌，使幼儿明白喝白开水好处多
提问：儿歌中说了些什么？你觉得喝饮料能解渴吗？
让幼儿充分发表自己的观点并敢于阐述自己的想法，教师在过程中注重倾听，启发幼儿对假如自己不了解的问题可以问老师也可以问同伴，还可以回家后与爸爸妈妈进行讨论。
使幼儿明白：饮料不能解渴，假如饮料喝多了，人会变得胖，不利于身体运动和健康。
夏季健步走活动方案篇十四
促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。
新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性，进一步推动我院学生体育竞技水平的提高，促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏，团结向上的竞争氛围，充分展现我院学生热情奔放的青春气息，增强同学们的集体荣誉感，从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展，更好的推动我院各项事业发展。
1、活动目的：
通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。
2、活动内容：
田径，跳远趣味活动。
xx大学基础医学院xx级全体学生。
4、活动地点：
xx大学xx校区西区田径场。
5、活动时间：
20xx年x月x日。
1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，x张海报。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。
3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计x张桌子x个椅子。
4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少x人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。
5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。
6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。
7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。
8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。
9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。
10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。
本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内最大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。
略
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