在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
手机的利与弊篇一
手机的出现为人们的生活带来了无数的便利和乐趣。作为现代社会不可或缺的一部分，手机不仅仅是一种通讯工具，更成为了人们生活的一部分。在与手机相伴的日子里，我积累了一些心得体会，分享给大家。
首先，手机给我们带来了更便捷的交流方式。传统的电话通信方式已经不再适应现代快节奏的生活，而手机的出现填补了这一空白。不论是通过短信、语音电话还是社交媒体平台，手机都可以让我们与身处世界各地的亲朋好友保持联系。无论是喜讯还是悲讯，手机都成为我们传达信息、分享喜怒哀乐的利器。
其次，手机成为我们减轻压力和娱乐放松的方式。在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。而手机作为我们随身携带的娱乐工具，可以随时随地为我们提供丰富多彩的娱乐活动，包括游戏、音乐、电影等。当我们感到疲惫或压力过大时，可以利用手机中的资源来消除疲劳，放松身心。
此外，手机也在帮助我们更高效地工作和学习。无论是商务人士还是学生，手机都成为了我们日常工作和学习中的必备工具。通过手机，我们可以随时查阅资料、收发邮件、进行文件编辑等。手机的便携性和高效性大大提升了我们的工作和学习效率，让我们能够更加轻松地应对各种任务和工作。
然而，手机的频繁使用也带来了一些负面影响。首先是对眼睛的伤害。由于长时间盯着手机屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至出现视力下降等问题。其次，长时间使用手机也容易导致人们与现实世界的交流沟通减少。过度依赖手机，人们可能忽视身边的人和环境，导致社交能力下降。此外，过度使用手机还可能导致睡眠不足，影响身体健康。
为了更好地管理和利用手机，我提出以下几点建议。首先，合理规划自己使用手机的时间和方式。设立专门的手机使用时间，避免整天把手机当成消遣工具。其次，定期进行眼保健操，注意保护眼睛的健康。可以利用工作和学习的间隙远离手机，给眼睛充分的休息时间。此外，定期进行户外活动，增加与人和大自然的互动，减少过度依赖手机的现象。
总结起来，手机的出现极大地改变了人们的生活方式和习惯。手机的便捷交流、娱乐放松、高效工作和学习帮助了我们解决许多问题和难题。然而，过度使用手机也会带来一些负面影响，我们应该合理管理和利用手机，保持手机的良好使用习惯。以更加健康和科学的方式与手机相处，享受其带来的便利与快乐。
手机的利与弊篇二
正方：小学生应该带。
反方：小学生不应该带。
反方1（主）：主任好，大家好，对方辩友好，我是某某某小学的某某，我方的观点是：小学生不应该带，大家想想，我们现在的任务是学习，学习就等于大人的上班，可是假如说我们非常随身携带一个，并且在每天上学时都带着，肯定会影响到我们的学习，我们的学习还怎么办呢？并且呀假如我们的家长不在身边，用拨打，可是这也不是最好的方法，最好的方法是找警察叔叔帮忙，而不是用。
反方2（主）：主任好，大家好，对方辩友好。，我是某某某小学的某某，我认为小学生不应该带，非常重要的一点还是预防近视，现在大家都非常喜欢近视率大大上升，有的因为姿势不正确，有的因为电子游戏过多，还有的因为过度劳累，可是玩过多，近视的人还是最多的呀！所以我方认为小学生带是错误的做法。
反方3（主）：总结上面两位同学的说法，我来提问一个问题，大家说现在我们是学习重要还是重要呢？并且我也想举一个例子，刚开始时我热爱读书，读书姿势不正确，视力下降的好快，可是读书过后，我又喜欢上了玩，玩着玩着，我的近视率大大上升，就变成了现在戴眼镜，我们班同学有好多近视，并且大多因为喜欢上了电子游戏机、，所以我认为小学生不应该带。
反方4（副）：主持人好大家好，对方辩友好，我还给大家举一个例子。，电子游戏机，电话手表，都是有一定的辐射，其中和游戏的最大，即便你关着对着屏幕看一会儿也会被辐射所刺激。不说自己的病严重，那么你一定会被所迷惑，迷糊后就慢慢变成近视，远视，散光等症状。所以我方一致认为小学生不应该带。
反方5（副）：有时因为沉迷于，沉迷于网络，有可能还会对自己的心理身体造成一定的伤害，所以我方一致认为小学生不应该带！
手机的利与弊篇三
手机，成了当代人必备的通讯工具。随着手机功能的不断更新，在生活各个方面的广泛应用，现代人可以说是已经到了，人不离机，机不离人的地步。
大家请看，连续玩20分钟平板电脑，视力平均下降到41.7度近视状态；连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态。玩手机的危害不仅仅于此。不良的姿势非常容易造成人体肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎。这种伤害对小孩尤为严重，因为他们的骨骼发育还没有定型，如果不及时调整或休息，会影响身体发育。
2017年12月1日，韩国高丽大学的神经放射学教授hyungsukseo在芝加哥北美放射学会年会上公布，智能手机成瘾的青少年在抑郁、焦虑、失眠和冲动方面的分数显著高于平常人。英国专家经过长时间的研究后发现，手机电磁场会大大地削弱儿童脆弱的免疫系统。国际上从事辐射微波研究的权威专家发现，手机在发射微波的同时也存在“极低频磁场”，达到一定程度有可能引起白血病和肿瘤，其中，对儿童影响最为显著。
另外，不论是孩子沉迷于手机游戏，还是家长离不开手机社交，都会影响双方的情感沟通。同时，孩子通过手机观看直播，打赏主播，现场另类直播、游戏充值拼装备、追小说追剧、色情网站等等网上诱惑，对孩子的身心发展都带来不利影响，甚至让孩子走上犯罪的道路。
我觉得要戒掉孩子的手机瘾，绝对不是孩子一个人的事情，必须家校配合。首先老师不要把学生的家庭作业布置在微信上，（有的老师甚至让学生在手机上完成作业）不要给孩子们创造事事依靠手机的习惯。其次，父母要做好监督工作，以身作则做好榜样。当孩子在家时，尤其做作业时，大人一定不要玩手机，尽量把时间用在陪伴孩子身上多和孩子交流沟通，要让孩子感受到自己心里不孤独，有人理解他。也可以和孩子约法三章，每天定时让孩子玩手机半小时，到时间就关机。注重培养孩子们多方面的爱好，多进行户外活动来减少孩子对手机的依赖，分散孩子注意力。
最近，我看到一则新闻：法国国民议会表决通过了一项新法案，全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备！这一禁令将在2018年9月份开学时，即时生效。看了这个禁令使我深有感触：玩手机问题绝不只是中国孩子的专利，全世界问题。只是看你以什么样的态度看待这个问题，采用什么样的方法及时遏制这个不良倾向，绝不能让手机毁掉我们的下一代。
手机的利与弊篇四
随着生活水平的提高，几乎是每人都有一部，可以说就连街上的乞丐都有一部。只要哪里有婚事一个电话乞丐大部队就会全部出击。
的用途有利也有弊，利有许多方面：如他可以和电脑一样上网购物，列如你想买一本图书，可能跑了几家书店都一无所获，既花费时间又花费力气，如果你的上安装一个支付宝，上淘宝网轻轻点几下许多图书都会程现在你的面前，这样不粗家门第二天就可以拿到几本赞新的书籍，价格还可以打折呢！真是既方便又实惠除了购物还能给我们指明方向，如果你想去一个地方游玩但又不知道具体位置，就可以拿出查找地图按图寻找保证没错。
已经改变了现代人的生活，比如说：我们几乎每天清晨第一件事就是打开，上qq，登微博，刷微信，仿佛就是身体的一部分。走到哪就要把，带到哪，现在，最流行的一个词“低头族”就说明，人每天抱这玩游戏，看视频……总之,就是不想抬头，就连上厕所也要带上，这就证明了一句话：一寸光阴一寸金，寸金难买寸金呀！
随着科技的进步，智能的发展更加广阔，不经能个人同性还可以上网等等，还将是军事领域服务。利如用的照片，来定位跟踪等。
如今，智能已逐渐深入并广泛应用到人们的生活之中，人们对智能的要求越来越高，相信会越来越神奇，今后必将在生活中发挥更大的作用。
手机的利与弊篇五
前几天我爸终于同意带我去买了。
事情必须从20xx年开始。12月4日和12月5日，我们去了临海国防花园。看着一些有的同学，很羡慕。回到家，我立马求爸爸妈妈给我买个。爸爸妈妈不同意：的妈妈说小学生不应该有；爸爸听了妈妈的想法后不同意。我突然生气了，我爸一直宠着我，就让我在：语文数学英语期末考试前三。转念一想，哈哈，反正我语文和数学都不知道最后的成绩，英语就更难打我了。我同意了父亲的请求。但是我妈猜到了我的心思，对我爸说：“这个不行！她的考试成绩不显示分数，只有a或者b”爸爸听了，觉得很有道理，也很尴尬，不知道该怎么办。看到他哭丧着脸，我就火抢：“爸，反正你想不出什么办法，算了吧！”爸爸坚定地摇摇头。
过了几个星期，爸爸终于改变主意，春节前做完寒假作业给我买了一部。我满口答应。寒假来了，我拼命写。但是有一天，我妈还在上课的时候，我爸惊喜的带我去了电子市场，买了一部我梦寐以求的。我很乐意守口如瓶。后来爸爸笑着对我说：“女儿，你要是春节前不写完作业，这个电话就……”“我知道，我知道！”爸爸还没说完，我就打断了他。
这真好看！它的“外套”主要是粉色和白色，上面有很多气泡。有很多功能，比如信息，闹钟，记事本，电子书，英语学习等等。我妈说太贵了，和我约定：开学后放在她家，因为我没考模范生。哦，谁告诉我我的运动这么差？爸爸告诉我：会借给我妈，因为我妈不好看。我勉强同意了。但是不管怎样，我还是很开心，我终于有了。
手机的利与弊篇六
在现代社会中，手机已经成为了人们生活中不可分割的一部分，我们离开手机便无法与世界相连。然而，我们是否曾想过放下手机，过一段时间不用手机会是什么样的体验呢？在我本人经历了不用手机一段时间之后，我愉快地与大家分享我所赢得的收获。
第二段：放下手机带来的自省时间
拥有手机都知道，手机可以让我们在任何时候都能找到消遣娱乐的事情，我们可以随时打开手机玩游戏、刷微博等。但是，如果把手机放下，我们就会发现，原本被手机时间占用的时间变成了我们的自省时间。去骑车、散步，读书、听播客都会成为我们思考问题和放松身心的好选择。
第三段：远离手机带来的社交体验
在手机还不普及的年代，人们想要与他人交流便必须亲自见面，用了语言和肢体语言来交流。在不使用手机的日子里，更多的人会选择与朋友面对面地交流。不仅如此，通过将手机离开，我们会更加专注于身边的人，大声说出我们的思想，与人心灵相对打开，分享我们的感受。
第四段：放弃手机让我们拥有专注力
我们时常遇见自己把手伸进口袋里或者拿起手机去做一些无谓的花费时间的事情，这样就会浪费时间。而在没有手机的日子里，不仅会有更多的自省时间，我们会变得更专注。学校里，我们更加专注于学习和听课，更加专注于理解老师所人的思想和观点。生活中，我们也会专注于拓展自己的爱好和兴趣爱好。
第五段：总结
放下手机，带来的美好体验很多。我们可以在时间和情感上与朋友分享更多的东西，更加专注并得到更多的体验，而自省时间则使我们更富有思考力和思考方式，从而帮助我们塑造良好的生活并更好地拓展我们的世界观。在过去一个月的不用手机的日子里，我珍惜学习、充实的社交时间，同时也发现了许多自己的优点。我的心得是，放下手机是件很值得一做的事情，我们可以从这一行动中获得很多带来美好收获的优点。
手机的利与弊篇七
随着移动互联网的快速发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的工具。在这样一个时代背景下，许多企业开始关注手机策划这个领域，并将其作为一个重要的市场竞争战略。我在从事手机策划工作的这段时间里，也有了一些自己的体会和心得，接下来将与大家分享。
二段：思考与分析
在手机策划的过程中，我们不能仅仅关注产品的技术和功能，还需考虑到与用户的交互体验。手机的界面设计应该简单易用，方便用户查找和使用。在产品定位和功能设计时，更要根据目标人群的需求和喜好，观察他们对产品的反应，这样才能更好的实现目标。
三段：执行与创新
虽然市场上已有许多智能手机，但为了在竞争中获得优势，我们需要不断地进行创新。例如，采用先进的技术提升用户的使用体验；或者尝试不同的设计样式和颜色搭配，来吸引用户的眼球。除此之外，我们也应该积极跟踪市场动态，关注用户反馈，并根据不同的反馈意见来做出更好的产品改善。
四段：团队与沟通
在手机策划的过程中，团队的合作和沟通至关重要。每个成员应该明确各自的角色和职责，并随时交流想法、建议。在这样一个紧张而高效的合作环境下，每个人的工作可以更加得心应手，也能打造出一款更加符合市场的产品。
五段：总结与展望
手机策划是一个复杂而又新颖的市场。在这个市场中，只有精益求精，才能在激烈的市场竞争中获得优势。总结起来，无论是思考、执行还是沟通，都需要高度的专注和耐心。相信在不断的学习与实践中，我们可以走在手机策划的前沿，并创造出更多更好的产品。
手机的利与弊篇八
开化中学 方向甲
案例背景：
时代在发展，高中生日常生活也悄然发生着变化，手机成为很多学生的最爱。我校各个班级中，大多数学生都拥有一部手机。家长给孩子配手机的目的主要是为了方便与孩子沟通交流，了解孩子在校的学习和生活情况，掌握孩子的最新动向，便于及时教育和管理孩子，但事与愿为。据调查，他们大都不是与家长联系，不是在汇报自己在校的学习和生活情况，而是与同学，甚至与校外闲散人员发短信，通电话。更有甚者，通过手机谈情说爱。现在通信技术日新月异，手机甚至能玩联机游戏，上qq。所以，有些学生课后玩得不过瘾，每周都会发生学生上课、午睡、就寝时玩手机被老师发现的。有老师还反映，在课堂上津津有味讲课时，讲台下手机铃声、短信提示声突然响起，严重地干扰了正常的教学秩序。手机确实给教学和学生带来了不良影响，其弊端已日益扩大，到了非管不可的地步。今年，学校实行了“禁机令”：学生一律不准在学校范围内使用手机。案例过程：
根据学校的精神，在班会课上，我立即将此“禁机令”传达给学生，并且不厌其烦地阐释手机给学生带来的种种弊端，要求本班同学不得将手机带入学校，否则，手机一经发现就没收。可是，不到两天，本班茜茜同学就在上课时用手机，被任课老师逮个正着。到底怎么办？是不是将茜茜同学叫到办公室批评一顿，并且没收她的手机呢？ 我利用下课时间，悄悄地将茜茜同学叫到办公室，让其坐下。先表扬了她在校运会上的表现，然后问了问她最近学习生活的情况。当其打开话匣子之后，我适机转入她用手机被老师发现一事，请她谈谈过程与看法。原来，她身体不是很好，那天中午与妈妈约好下午请假去看医生，所以没有关机，而是将手机设置在振动模式。刚好上课时发现手机振动来短信，知道是妈妈来的短信，就低头看了下短信，不想就被老师看到，挨了批评。该同学用手机，不是有意违反学校规定，而是情有可原。我赶紧打圆场，给其台阶下。肯定她用手机存在着客观原因，是无心违反校规，但也指出她有更好的解决办法，比如让妈妈与老师联系，而不是直接发短信给她，这样会影响上课。茜茜同学经过谈话也认识到了自己的错误，承诺以后考虑问题会更仔细一些，遵守好学校的规章。但在交谈过程中，我还了解到学生对于“禁机令”是有怨气的，特别是有学生成绩较好的同学认为自己手机只与家长单线联系，拥有它未尝不可。看样子，“禁机令”尚未深入学生心中，学生对使用手机带来的危害还认识不够，对配备手机的作用极其有限还不清楚。我想，要让学生彻底“禁机”，必须从思想上认清手机对于学生的利害生关系。我觉得利用班会课举行辩论会来帮助学生走出思想误区是一条很好的途径。于是，我协同班委确定辩题为“学生使用手机弊大于利/学生使用手机利大于弊”，让学生充分准备，采用自由辩论的方式，在第二天的班会课进行辩论。
经过激烈的辩论，达成了以下几点共识：
1、学生配备手机的确能便于与家长联系，但学生不一定会向家长汇报在校的学习和生活情况。
2、学生自控能力较弱，免不了用手机与其他同学发短信或通话聊天，影响学习。
3、学生带手机入教室，会干扰正常的教学秩序，影响教学效果。学生使用手机的利弊关系，清楚地展示在每一个学生面前，学生从思想上端正了认识，抵制情绪自然消除。针对第一点“利”，我作了补充说明：如果家长有事急着与你们联系，可以直接拨打班主任我的手机，由我及时向你们传达家长的意图。通过辩论，让大部分学生理顺了思想，消除了对抗情绪；让那些以手机为幌子，利用手机满足虚荣心的学生，理屈词穷，找不到任何借口。案例分析：
第一，要努力寻找解决问题的突破口。解决问题的方法是多种多样的，关键是要找到一条或者几条适合于具体某个学生的方法。要真正做好学生的思想工作，决不能随心所欲，不经思考就随意去做工作，必须要找到有利于问题解决的突破口。往往突破口找准了找对了，问题就会迎刃而解，教育的目的也很容易实现。反之，就会出现吃力不讨好的现象，还会使问题复杂化，使教师和学生陷入非常尴尬的境地。在上面的案例中，我以班会课上的辩论为化解问题的突破口，统一了学生的思想，为后面问题的顺利解决创造了良好的条件，后面的事情就容易按照学校的意图进行了，学生的配合度非常高，态度很友善，教育效果也比较显著。第二，不要随意地把学生与教师对立起来。教师扮演的角色决不是“猫”，专门去捉拿老鼠，而应是一位指导者、“点化者”，是要帮助学生克服困难和解决问题的人。因此，老师决不能板着一张脸，摆出一副盛气凌人的架势。不要以为真理在握，别人就一定要听你的；还是要找到切入点、突破口和共同语言，还得有一个能让对方接受的语气语调才行，要让学生感觉到你是真心帮助他，而不是在压制他，从而逐步感化他。因此，我们首先要把“气”理顺了，在此基础上做工作，才会使学生的思想观点逐步向你靠拢，达到教育的理想效果。上述案例中，我没有一上来就将茜茜同学的手机没收，而是以谈话为切入口，找出她使用手机的真正原因，在肯定她情有可原的基础上，指出她的错误，学生就更容易接受教师的教育，而不会与老师顶牛。第三，要做好长期作战的思想准备。做学生的思想工作不是一蹴而就的，千万不要期望“一口吃成一个胖子”。在这个案例中虽然已经取得了阶段性的成果，大家取得了学校范围内不能用手机的共识，但是学生的情况肯定会有反复，所以教师要在心中做好长期作战的准备，当然，有把握把事情立即办好最好不过，但许多事情并不会如人所愿，所以，还要提醒一下：今天不能解决的，明天再来；一下子解决不了的，后面再来。
手机的利与弊篇九
第一段：引言（100字）
随着科技的发展，手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是现在的年轻人，手机已经成为了他们生活中必不可少的伴侣。他们在玩手机的时候，可以玩游戏、刷微博、看电影等等，但是，很多人虽然玩手机很开心，但是也有很多人深受玩手机的影响。
第二段：手机成瘾的危害（200字）
现如今，很多人因为玩手机成了瘾，这不仅影响了他们的学习和工作，同时也会对身体产生不良的影响。例如，玩手机时间过长容易导致颈椎病、肩周炎、视力下降等等问题。此外，对于一些孩子来说，饱受手机影响的大脑对他们的未来发展也会带来不小的制约。
第三段：控制玩手机的方法（300字）
虽然玩手机有很多的负面影响，但是在生活中我们很难完全不用手机。那么，如何控制玩手机的时间成为了一个重要的问题。首先，我们可以通过明确界定玩手机的时间来规范玩手机的习惯。例如，在娱乐时间比较长的时候可以限制玩手机的时间为半个小时或者更短一些。其次，我们也可以通过一些办法来分散注意力。例如，我们可以听听音乐或者看看周围的风景，慢慢地让自己远离手机，减少玩手机的时间和强度。
第四段：失去手机的重要性（300字）
在玩手机过程中，人们经常会陷入一个偏颇的状态。但是，如果我们失去了手机，我们会发现生活其实还有很多其他美好的的事物等待我们去探索，例如亲近朋友，和家人一起游戏，到处走走等等，这些活动都能够让我们的生活变得更加丰富多彩。因此，失去手机也许才是我们释放身心的好方法。
第五段：结论（200字）
总而言之，玩手机虽然具有许多的优点，但也同样具有危害和缺点。对于我们来说，要掌握恰当的方法来控制玩手机时间和频率，以便保持健康的身体和精神状态。在生活中，我们还应该尽可能地去探索更多美好的事物，保持积极向上的心态。这样，才能让自己的生活变得更加充实和美好。
手机的利与弊篇十
清晨八点，迷迷糊糊睁开双眼，不远处的小黑匣响响的振动，发着光亮，在一片朦胧中起身寻找。点开，是官网推送的晨报，也提醒我，该起床了，在这个温暖的暑假。
和朋友约好一起去图书馆学习，定在九点。起床洗漱，穿搭佩戴。神清气爽地走出家门，拥抱这个世界。到达公交站，等一班公交车。铃声轻快悦耳地响起，划动屏幕，将声音缩小，放置耳边。是朋友在督促：“你在哪里？我都到了。”浅笑应答，心里是数不清的甜蜜。透过绿树下的点点晨光，耳边清晰几许的蝉鸣，闭上眼，所听所感，是青春最好的模样。光照进车站，也照进我的心里。
公交来了，缓缓走进，寻一个靠窗的位置。倚身于此，看窗外景物纷拢，朦胧间一切都是阳光的模样。嘴角不自觉上扬，眉眼间都闪烁星光。静看树影晃动，对未来的向往添了几分憧憬，恍惚间已到站，点亮屏幕，是九点的闹钟，叽叽喳喳叫醒我的一个个美梦。走过图书馆前的走廊，书桌明亮，窗明几亮。走到朋友身旁，拉开一把椅子，将书包放好，抬头嫌弃地看了一眼彼此。却是青春最好的模样。
将调成静音，开始一天的忙碌。忙碌总是美好而又短暂的。不知不觉已近一点，置之不理的在桌上嗡嗡的响，我抬头拿起，接听。“你在哪里啊，怎么还不回家？”与朋友对视一笑而过，说道：“妈，我在图书馆，不用担心我，我一会儿就回去。”妈妈反复叮嘱才将挂断。我只得起身，向朋友微笑致歉：“我要先走了，不好意思。”朋友也抱以同情又关怀的目光，我点头致意，背上书包，迎接室外的阳光。
很顺利。中午的车总比清晨的快些。不知不觉，我已到终点站。嗡嗡，是母亲，我还是接起：“嗯嗯，快到了，不用担心，嗯好。”将放下，等待家的温暖。
手机的利与弊篇十一
手机已经成为我们日常生活的必备品，也是每个人在闲暇时最常使用的娱乐工具之一。我们可以用手机看电影、听音乐、玩游戏等等，特别是玩手机游戏，已经成为了现代人的一种生活方式。而随着科技的不断进步，手机游戏也不再是简单的休闲方式，它已经开始影响我们的日常生活。在我近年来的玩手机心得体会中，我认为，使用手机游戏要适度，保持良好的生活习惯，才能真正满足我们的游戏需求。
一. 玩手机要适度
虽然玩手机游戏是一种休闲娱乐方式，但是过度的沉迷对身心的损伤是巨大的。人们的大脑可以理解一切只要是有意义的事情，并且可以制造出西航高品质的注意力来处理它们。但是，人在长时间的不断注意和专注之后，会变得疲惫不堪，这对我们的身心健康会产生不良的影响。因此，我们必须要掌握一种适度的游戏方式，保持健康的身心状态。
二.注意保护视力
在游戏的过程中，我们要注意保护自己的视力。很多手机游戏的场景非常美丽，画面精美，容易吸引我们的目光，但是长时间保持这种紧张的视觉刺激，会导致眼睛疲劳，影响视力健康。为了避免这种情况的发生，我们应该给自己定时休息的时间，每隔一段时间就将注意力从手机屏幕上转移开来，并且进行眼部休息。另外，我们也应该控制游戏的时间，每天不要超过一个小时。
三.注意游戏安全
在使用手机游戏的时候，我们要特别注意网络安全。很多网络游戏都需要我们登录账号进行游戏，但是这种账号的保护会受到黑客攻击。如果我们的个人信息被盗取，那么就会使我们身处于网络世界中受到侵犯。为了避免这种情况的发生，我们需要更换密码，避免使用弱密码，防止密码被猜测或提交到公共区域。
四.坚持锻炼身体
玩手机游戏是一种静态的活动，身体往往会处于一种极端单调的状态。如果这种状态持续时间过长，就会对健康造成很大的影响。因此，我们要保证每天有足够的时间进行锻炼，让身体得到充分的活动。经常锻炼可以提高血液循环，加强身体的免疫力，增强身体的耐力和力量，还可以缓解身体肌肉的紧张。
五.保持良好的生活习惯
当我们开始玩手机游戏时，往往会忽略自己的生活习惯。比如，玩游戏的时候，我们很容易会忽略饮食、睡眠和休息，这些因素对我们的身体健康非常重要。为了保持良好的生活习惯，我们应该制定合理的饮食计划，控制饮食量以及保证充足的睡眠。此外，我们应该在玩手机游戏的时候注意自己的情绪稳定，保持心态平衡，这也是很重要的。
总结：
玩手机游戏是一种很好的放松方式，但必须适度。当我们保持良好的生活习惯，并且合理安排自己的时间时，手机游戏可以成为我们日常生活的一种很好的休闲方式。只有这样，才能真正满足我们的游戏需求。
手机的利与弊篇十二
世界上最遥远的距离不是我离你有多远，而是我明明就在你眼前，你的手里和眼里只有。
随着互联网的发达和智能发达，许多人一句成为了“低头一族”，在大街小巷中，你可以看到很多人按着发语音，还有对着傻笑的人；在家庭聚会中，人与人之间的问候少了，拿着发微博的，看朋友圈的，打游戏的人逐渐增加。现在的学生有多少因为打游戏使自己成绩下滑，又有多少学生天天盯着使自己视力下降，不得不戴上眼镜。又有多少人在吃饭之前不看菜色，不闻饭香，先发朋友圈。
在新时代中，一些“辣妈潮爸”不仅不管孩子，还在沙发上玩着微信，打着王者荣耀，有的时候，孩子们想要你的一个抱抱，而你却把他的照片发到朋友圈，反而对他视而不见。有的时候，宝宝可能想你给他一个鼓励，而你却忽略了他，他们可能会心如刀割。假如有一天，你的宝宝也忽略了你，你可能连追悔莫及的机会都没有。所以，请放下，多陪一陪自己的孩子，让他们不再寂寞，不再孤独。
你想过吗？如果你放下以后，你的家庭会发生什么样的变化呢？
我的眼前浮现出这样的一幅画面，爸爸下班回来之后，脱了衣服，将放下，拿出了棋盘，说：“来，大儿子，咱爷俩杀一盘。”我乐颠颠跑过来说：“好，谁怕谁！”我的嘴角微微上扬，和老爸杀了好几个回合都没有分出胜负。姥爷，姥姥，妈妈也被我和爸爸的快乐感染了，这个屋子里传出阵阵笑声。这个被毒害的家有多久没这么温馨了。
放下以后，你会发现大自然是多么美妙；放下以后，你会感受到生活竟是如此温暖；放下以后，你会发现生活中处处充满欢乐，充满爱。
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