通过总结，我们可以发现我们自己的优势和劣势，进而调整自己的学习和工作方式。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？资深自媒体人总结了自己的写作经验，希望对大家的创作有所帮助。
运动倡议书格式篇一
尊敬的老师、家长们，亲爱的小朋友：
每年五月的第三星期的星期日是全国助残日，今年已经是第二十五个全国助残日，今年主题是关注孤独症儿童，走向美好未来。古人说：施比受更有福，今人说：送人玫瑰，手有余香。让我们用实际行动为身边的残疾人倾注一片热心，捧出一颗真心，奉献一片爱心。为此，xx市第三实验幼儿园特向全园教师、幼儿及家长发出倡议：奉献我们的爱心，慷慨捐出一天的零花钱，尽你我微薄之力，为残疾人送上一份爱，献上一片情。帮助一个品学兼优的贫困残疾人家庭子女，你就扶起了一个家庭的希望;帮助一个渴望成才的贫困残疾少儿，你就改变了他一生的命运。
我园定于将于5月15日(星期五)上午开展募捐活动。届时，请将您的爱心款项放进捐款箱。此次捐款所得款项，将捐献给特殊教育学校及xx市基层学校特辅班。
值此第二十五个全国助残日之际，让我们共同行动起来，为需要帮助的兄弟姐妹们奉献一份爱心、一份真情，用爱心播种希望，以善行收获幸福!
xx中学
20xx年x月x日
运动倡议书格式篇二
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
做“美丽xx小主人”，我们要从点滴做起。作为二十一世纪的小主人，同学们应该怎样保护环境呢？这让我想起一个小故事：我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了，保护环境，应该从身边小事做起。
可是，我们不时也能看到这样一些不和谐的画面：经常有同学拿着零食边走边吃，然后将垃圾袋随手乱扔；在课间，经常会在某一个楼道上看到大大小小的.纸屑，这些都是极不文明的举动。
同学们，你们是二十一世纪的主人，具有环保意识是现代人的标志。你们在保护环境时，应该着眼身边，从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾桶；当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来；当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉；当你倒垃圾，垃圾从垃圾桶里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾捡起来……中国有句古话叫做“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，每个人如果都能从身边做起，那我们的学校，我们的家，我们的城市是不是就很美了呢？同学们，一滴水可以折射太阳的光辉，一件好事可以看出一个人高尚纯洁的心灵。
从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园，我们的家，我们的城市一定会更加干净、整洁、美丽。
就让我们一起保护环境，做美丽xx小主人吧！
运动倡议书格式篇三
（一）标题 标题一般在第一行中间写上“建议书”字样。有的建议书还写上所建议的内容，如“关于暑期中小学补课的建议书”。
（二）称呼 建议书称呼要求注明受文单位的名称称呼或个人的姓名，要在标题下隔两行顶格写，后加冒号。
（三）正文 建议书正文由以下三部分构成：
第一，要先阐明提出建议的原因、理由以及自己的目的、想法。这样往往可以使受文单位或个人从实际出发，考虑你的建议的合理性，为采纳你的建议打下基础。
第二，建议的具体内容。一般建议的内容要分条列出，这样可以做到醒目。建议要具体明白切实可行。
第三，提出自己希望采纳的想法，但同时也应谨慎虚心，不说过头的话，不用命令的口气。
（四）结尾 结尾一般是表示敬意或祝愿的话。同一般书信相同。
（五）落款 落款要署上
运动倡议书格式篇四
亲爱的女同胞们，大家好!
值此“三八”国际劳动妇女节之际，矿工会女工部向辛勤工作在
各个岗位上的女工和员工家属致以亲切的节日问候!
刚刚过去的20xx年，全矿女职工充分发扬“务实创新，自强不息”的企业精神，紧紧围绕安全生产经营中心工作，以巾帼不让须眉的气魄，积极进取，勇于争先，在我矿“保安全、稳增长”会战中做出了不懈的努力，涌现出一批巾帼建功先锋岗和先进个人，在此，对姐妹们取得的成绩表示衷心祝贺。
20xx年是我矿自主经营，加速发展的一年，是女职工大显身手、大有作为的一年。我们要以党委工作会和六届一次职代会精神为指导，以“巾帼建功”活动为载体，奋发有为，以崭新的风貌、饱满的热情、踏实的作风、骄人的业绩，为实现我矿更好更快发展目标而努力工作。为此，矿工会女工部向全矿女职工以及家属发出如下倡议：
一、努力学习，不断超越自我。学以立德，学以增智。以争做学
习型、技能型、创新型、进取型女工为目标，进一步提高思想道德素质、科学文化素质和业务技能素质，努力成为具有较高道德水准、精湛业务技能、良好职业形象的女职工，在我矿加快发展的进程中发挥积极作用。
二、务实进取，积极建功立业。作用决定地位，做“自尊、自信、自立、自强”的新女性，就要立足岗位，有所作为。要认真学习《责任胜于能力》一书，养成经常反思“如何把工作再做的更好一点”的习惯，不断提高工作标准，挑战自我，追求卓越，让女职工的美好形象在岗位建功中闪耀光芒。
三、秉承传统，构建和谐矿区。和谐社会始于和谐家庭，和谐家庭中女性的作用更重要。女工家属的肩上不仅支撑着家庭，也承载着构建和谐矿区的'重任。我们要正确处理好家庭和事业的关系，既要兼顾家庭，又要做好本职工作。在家里做父母的好女儿，丈夫的好妻子，孩子的好母亲。在单位我们不仅要努力进取，更要心胸开阔，容忍大度，谦和待人，热心助人，当好和谐矿区、和谐家庭的主力军。
女工家属同志们，企业发展的目标催人奋进，发展的前景令人振奋。让我们站在新的起点上，大力弘扬“务实创新、自强不息”的企业精神，与时俱进谋发展，奋发有为展英姿，为实现我矿20xx年各项工作目标而努力奋斗!
最后，祝女工家属同志们节日快乐，工作顺利，身体健康，生活幸福!
倡议人：
xx年xx月xx日
运动倡议书格式篇五
全校师生：
扶危济困、乐于助人是中华民族的传统美德，团结互助、乐善好施是人类美丽动人的品质。
我校20xx级x班黄xx同学，在校期间表现优秀，是名热心公益活动的大学生。今年9月初，因患病毒性脑炎，目前没有根本性好转。现病情危重，正在中山大学附属第一医院重症病房抢救，医疗费用已达17万元。该同学家庭经济困难，积蓄已经用尽，已承担不起今后预计高达30余万的医疗费用。
知悉黄xx同学严重病情和家庭情况后，学校董事会和学校领导高度重视，董事会决定提供部分经济资助。现经学校董事会、党政联席会议研究决定，向全校师生发出倡议，伸出友爱之手，献上一份爱心，凝聚成珍贵的师生情、同学情、朋友情，心连心帮助他战胜病魔，手拉手挽救他年轻生命。让我们与生命一起赛跑!
本次爱心捐款时间为9月28-29日，教职工以部门为单位组织，学生以班为单位组织，由集体收集大家爱心后于9月30日分别交由学校党委组织部、学生工作部统计汇总，再转交给学生家长。为了防止电信诈骗，不设立电子转账、银行账户等捐款形式，敬请原谅。
老师们、同学们，“赠人玫瑰，手留余香”，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心!
中共xx学院委员会。
20xx年9月28日。
运动倡议书格式篇六
省行机关各部门员工：
你们好!
xxx是我行个人金融部的一名员工，19xx年加入中行大家庭。20xx年罹患尿毒症，目前病情不断恶化，已经出现了心衰等肾脏器功能损坏，采取肾脏移植是生命唯一的希望。目前吉林大学附属第一医院已给出治疗方案，本次手术总体费用预计需要38万元，可作为一名普通员工，虽然在工作中诚恳热情、勤奋敬业、积极上进、兢兢业业。但20xx年家庭出现变故，与妻子离婚，房产留给女方和儿子，七年来一直独身一人租房生活，无人照料，同时还要支付正在哈工大上大四的儿子生活费。患病之后高额的透析费用与药费花光了这些年来的积蓄，为了这次手术东拼西凑筹集了18万元资金，但这些钱对于治病来说远远不够，这让张继峰几近陷入绝境，举步维艰。为此中国银行黑龙江省分行工会倡议发起此次爱心捐款，募集资金帮助李继峰度过难关。救助一个鲜活的生命，温暖一颗感恩的心灵，送上一份真情，收获一份希望。我们的同事期待着您的爱心。在此，我们想省行机关全体员工发出倡议：聚省行全体员工至爱心，给他一份关爱，就能改变他一生的命运，让脆弱的生命之树重生。我们相信各位同事献出你们的博爱之心，伸出你们的援助之手，付出你们的宝贵之情，积极参与救治李继峰同志，用大碍和善举点燃他人生的希望之光!!
我们向全行员工正中承诺：您的每一份爱心捐助都会用于李继峰同志的医疗开销上。期待您的参与和捐助!
每位有意捐款的同事请将善款交给部门专人管理，并由专人交到工会，工会登记之后统一交到李继峰同志手上。
捐助时间：20xx年x月x日。
中国银行xx省分行工会。
运动倡议书格式篇七
电，是一种能源，是我们现代生活的一个重要组成部分。如果没有电，我们的生活将是怎样呢?如果没有电，我们的世界将是一片黑暗，因此，我们在享受电力带来恩惠的同时，要节约用电、安全用电，更要保护电力设施，确保用电秩序，为此，我们向大家发出如下倡议：
1、坚持“少开一盏灯，节约一度电”。
2、夏季开空调时，将温度设置在26℃及以上。
3、家里没人的时候，关闭灯具、空调等的电源。
4、当灯具、电脑等停止使用时，顺手关闭电源。
5、家用电器都应装有漏电开关，确保用电安全。
6、不乱拉线，不使用不合格的花线。
7、双手在潮湿的状态下，不触摸金属外壳的电器或裸露在外的电线等。
8、发现有人破坏电力设施时，要及时与公安部门(110)或供电部门(95598)联系。
9、不攀爬上电线杆、塔或变压器捉小鸟，防止触电。
10、不在距高压电线300米以内放风筝，防止风筝引起线路停电。
11、不向电力线路抛掷物品，不在电力线路附近放礼炮，防止抛上线路的物品引起线路停电。
12、告诉叔叔阿姨等亲戚、朋友不要在高压线路底下建造房屋，防止发生人身触电事故。
同学们，电与我们的生活息息相关，让我们共同遵守用电规则，节约用电、安全用电，享受美好幸福生活。
运动倡议书格式篇八
近期，在我校出现学生在学生公寓楼道和洗手间乱丢垃圾，在自习室桌洞中乱丢垃圾，在食堂用餐后乱丢垃圾，在乘坐校车时乱丢垃圾的现象。
学校是我们学习和生活的场所，作为一名大学生，营造文明洁净、宁静温馨的校园环境是我们应尽的义务，尊重他人的劳动成果是我们成长成才的必备素养，做好身边的点滴小事是塑造自身人格品格的关键。为了营造舒适和谐的学习环境，尊重清洁工阿姨的劳动成果，减轻阿姨的工作负担，现提出如下倡议：
1、不向楼道、街道乱丢垃圾。
2、乘坐校车后、在食堂用餐后、自习结束后、在洗手间洗漱后随手带走废纸、纸巾等垃圾。
4、请同学相互监督，相互提醒，从一点一滴的小事做起，加强对乱扔垃圾等不文明行为的督促与制止。
共建和谐校园，需要人人参与!希望同学们严格自律，共做环保卫士!
20xx年xx月xx日。
运动倡议书格式篇九
倡议书是常用文体之一。那些针对社会生活中的实际问题，或是为了完成某些重大的任务由个人或集体带头提出些合理化建议的措施，向公众发出一些公开性的号召，将这些以信件形式书写出来，就是倡议书。如成立学雷锋小组的倡议，开展献爱心活动的倡议等。
理由。
首先，倡议书有自己的格式。一般分为标题、正文、署名、日期四部分。标题有的直接写“倡议书”三字，有时要点明倡议的核心事情，如“关于开展献爱心活动的倡议”等等。正文部分，有的写称呼，有的不写称呼，但必须写清楚三点：一是倡议做什么事?二是为什么要做这些事?即讲清目的和意义。三是怎么去做，提出初步设想。署名是署倡议者的名称和姓名，日期是发倡议的日子。
倡议书有无效果就看倡议的事情有无价值，这部分是否写得能服人，能感人了。
其次，倡议既要有先进性，又要有可行性。如上述沈柏生同学发的倡议，就有先进性，青少年应关心残疾人，也有可行性，即同学们努力能做好的。这是一份倡议书能不能起作用的重要原因。第三，倡议书应写得情理并重，富有号召力。一份好的倡议书应说之以理，动之以情，使人读后能被你的理由说服，能被你的感情打动，这是倡议书的号召力的内在因素。同时，也要在语言上下功夫，有几句能深深震撼别人心灵的话。
倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。
(一)标题倡议书标题一般由文种名独自组成，即在第一行正中用较大的字体写“倡议书”三个字。
另外，标题还可以由倡议内容和文种名共同组成。如“把遗体交给医学界利用的倡议书”。
(二)称呼倡议书的称呼可根据倡议的对象而选用适当的称呼。如“广大的青少年朋友们：”、“广大的妇女同胞们”等。有的倡议书也可不用称呼，而在正文中指出。
(三)正文。
正文内容一般包括以下一些方面：
倡议书的发出贵在引起广泛的响应，只有交代清楚倡议活动的原因，以及当时的各种背景事实，并申明发布倡议的目的，人们才会理解和信服，才会自觉的行动。这些因素交待不清就会使人觉得莫名其妙，难以响应。
2.写明倡议的具体内容和要求。
这是正文的重点部分。倡议的内容一定要具体化。开展怎样的活动，都做哪些事情，具体要求是什么，它的价值和意义都有哪些均需一一写明。倡议的具体内容一般是分条开列的，这样写往往清晰明确，一目了然。
(四)结尾。
结尾要表示倡议者的决心和希望或者写出某种建议。倡议书一般不在结尾写表示敬意或祝愿的话。
(五)落款。
落款即在右下方写明倡议者单位、集体或个人的名称或姓名，署上发倡议的日期。
运动倡议书格式篇十
大家庭的全体兄弟姐妹们：
我们都生活在一个温暖团结的大家庭，在刚刚结束不久的大宇运动会上，我们的团结，我们的拼搏，还让许多人记忆犹新。
而现在，亲爱的`兄弟姐妹们，我们的一位小兄弟正等着大家救助!
山东永弘维修部的孙俊生，永远都笑嘻嘻的小伙子;他的妈妈不幸患上了癌症。和病魔做斗争是艰辛的，又要工作又要牵挂妈妈的小孙却更是艰辛。让我们大家都伸出我们温暖的双手来帮帮他吧!让我们再一次团结起来，给我们的同事、朋友、兄弟多一份爱和关怀吧!让我们永弘大家庭的温暖鼓励他和他的妈妈渡过难关吧!
倡议：大家以部门为单位捐款，请在本周之内，将捐款额和捐款名单，交维修部陈维刚经理!
谢谢大家的关爱!
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!
时间：20xx年xx月xx日。
运动倡议书格式篇十一
全校的少先队员们：
当我们坐在教室里学习的时候，当我们听着老师栩栩如生的讲课的时候，当我们享受着快乐的时候，我们不应该忘记贫困山区的失学儿童，希望少先队员们献出你们的爱心！
要想让我们国家更加强大，要想让所有的孩子都成为国家的栋梁，那就让贫困山区的孩子们也能进入校门吧！
新年伊始，沉浸在实现建设祖国的理想。鞭炮声声，锣鼓宣天，欢声笑语中的少先队员，在此我向你们发出倡议：捐献出你们的一份爱心，用你们的压岁钱来换取贫困山区孩子们的一份快乐、一份幸福、一份希望吧！
所有的少先队员们，让那些孩子们同我一样，享受幸福和快乐吧！
倡议人：
20xx年xx月xx日。
运动倡议书格式篇十二
广大员工：
扶贫济困，深度践行社会责任，是我们投身国家建设的庄严承诺，需要我们用双手和善意汇集成强大能量。
“十三五”中国交建扶贫攻坚任务，是要协助云南怒江泸水、兰坪、福贡、贡山、新疆喀什英吉沙五县市脱贫摘帽，推动上述五县市与全国同步实现小康。中交路建作为集团子公司，现开展以“共襄善举献助爱心”为主题的捐款活动，我们倡议：
扶贫济困，我们义不容辞;共建和谐，我们责无旁贷。希望广大员工伸援手，献爱心，慷慨解囊，纾困解难。
所捐款项上缴中国交建，集团将按照“一次捐助、五年使用”的原则，在“十三五”期间按照需要分次、全额用于对口扶贫地区。
我们期待您的.参与，衷心感谢您的支持!
时间：20xx年xx月xx日。
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