在撰写演讲稿之前，我们需要明确演讲的目的和受众，并结合具体情境进行思考和准备。那么我们该如何写一篇生动、引人入胜的演讲稿呢？首先，我们需要确定演讲的主题和目标受众，明确自己想要传达的信息。其次，我们可以通过引用名人名言、提出引人思考的问题、讲述真实的故事或者分享自己的经历来吸引听众的注意力。同时，我们还可以利用幽默或悬念等手法来增加演讲的趣味性和吸引力。最后，我们需要总结演讲的要点，并给予听众一些实际可行的建议或启发。以下是小编为大家整理的一些经典演讲范文，供大家参考。希望通过阅读这些范文，可以帮助大家更好地理解演讲的技巧与要点，提高自己的演讲水平。
个人卫生演讲稿篇一
保护环境，要从你我做起，创立文明城市，需要你我共同努力。
暑假里的一天上午，妈妈带我去超市。到一个十字路口时，红灯亮了，虽然汽车不多，但大家都不约而同地停下了匆忙的脚步。这时，我看见了几位年轻的阿姨，她们并没有停下来，好像没有看见红绿灯一样，继续往前走着。忽然，一辆汽车呼啸而来，与她们擦肩而过，大家都惊叫起来，那一刻，我都替她们捏了一把冷汗。交通安全最重要，人人都必须遵守交通规则，斑马线不是“起跑线”，那里不需要争分夺秒。
看过了这惊险的一幕，我们继续往前走。走着走着，我看见一个小男孩，吃完香蕉就随手把香蕉皮往身后一扔，我见了，赶紧上前去阻止，说：“小同学，垃圾不能乱扔，这是不文明的行为，万一有人踩上去滑倒了怎样办你想，如果你在路上踩到一块香蕉皮，滑倒了，你心里会怎样想，并且，你也要给垃圾‘找个家’呀，你看它孤零零地在外面也不好呀。”小男孩点点头，捡起香蕉皮扔进了附近垃圾筒。唉，我们清洁工阿姨每一天很辛苦地扫地搞卫生，但地面总会有垃圾，要让地面没有垃圾，需要我们每个人共同来努力。
创立文明城市，需要我们每一个人共同努力，从生活中的小事做起，从生活中的一点一滴做起，我为人人，人人为我。
个人卫生演讲稿篇二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
讲话稿的使用范围很广，多用于各种大小会议、广播录音、电视录像等口头表达。安全无小事，我们在任何时候都要注意安全，怎样去写好安全演讲稿呢？你是否在找正准备撰写“个人卫生安全演讲稿”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是企业管理的重点，是企业发展的根本保证，安全就是效益。我们肩负着国家的财产、职工的安全。血的教训，时时刻刻印在我心中。企业要搞好安全生产工作，就是要时刻把人民和职工的安危放在心上。“安全在我心中”就是要做到“人人事事保安全”。
人人事事保安全，关键要从我做起，从此刻做起。作为一名安全员，就更就应用——颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康;用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境;以辛勤的工作，为企业的大船护航。就应做到：
一，端正自己的思想作风。有“职责重于泰山”的职责意识，从严要求，敢抓敢管，大胆揭露矛盾，果断解决问题;在严格执法的同时热情服务，公正清廉，在安全管理以及检查过程中始终要体现公平、公正、赏罚分明;要不断创新，注重与时俱进，完善自我，增加安全管理的超前性。
二，熟练掌握安全专业知识，才能预知危险、分析和控制危险，同时，还务必掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程，以便在安全管理和监督工作中做到依法监督、按章指挥。
三，要有系统的管理理论，提高安全管理业务水平，促进安全管理科学的发展。
四，要有崇高的敬业精神，做到“三心两意”，即工作上的“专心、细心、耐心”，思想上的“忧患意识、职责意识”，时刻紧绷安全之弦，发现隐患及时组织整改，把事故扼杀在萌芽状态。
人人事事保安全，还在于领导的重视和安全职责制的落实。为官一任，保一方平安。领导要把安全生产工作摆上议事日程，从人力、物力、财力等方面保证安全生产各项制度、措施的贯彻落实，支持安全监督，维护安全员的权威，控制和杜绝事故生。
人人事事保安全，重视安全宣传、教育和培训。只有把职工的安全意识提高了，安全技术潜力提高了，才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”，这是安全意识的飞跃，这种飞跃只有透过经常的反复的安全再教育。
人人事事保安全，采用科学管理手段，透过危险源的辨识，根据后果的严重程度和发生事故的可能性来进行风险评价，确定重大危险源，再进行重大危险源的有效控制和管理。为了贯彻我国《安全生产法》和执行《建设工程安全生产管理条例》的有关规定，务必制定本单位安全生产事故应急预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的应急器材、设备、并定期组织演练。
安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要安全在我们心中，没有克服不了的困难。让我们共同努力，心存安全，在建起一幢幢高楼的同时，也建起一座座平安的丰碑。
安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
安全是生命之本，是工作之本。离开了安全，工作、生活都变得毫无意义。对学生进行安全教育，则是学校教育管理的一项重要内容。学生不出事，才能保证正常的教育教学秩序;学生不出事，才能保证学生的全面健康成长。作为班主任，对学生的安全教育管理负有直接责任。那么班主任应如何做好学生的安全教育管理工作呢?根据班级工作的实际经验，我们认为，除了对学生进行法律法规教育，安全常规知识教育外，在学生日常学习生活中，从以下几个方面着手，便于抓实、抓好安全教育管理工作。
一、多讲。
班主任要对学校制订的安全制度和安全措施，经常宣传，具体落实。在五一、十一、寒暑假时让学生签定公约。安全工作，要深入人心，落实到位。安全工作，要天天讲，处处讲，时时讲，人人讲，不厌其烦地讲，哪怕每次说的是现话，都要时时向学生敲警钟。因为学生易冲动，自制力差，可塑性大，所以班主任“千万不要忘记安全工作”。利用班会、晨会、采用集中、分散相结合等方式，把安全风吹进学生心里。只有安全意识扎根于学生头脑之中，我们的安全工作才算做到家。做到时时讲安全，事事讲安全，对上级安全会议精神和文件都能做到及时传达，结合文件精神制定切实可行措施，认真落实。做到每天放学1分钟的安全交通警示教育，时刻叮嘱学生靠右边行走，不再路上追逐打闹。学生每天在校的安全更是尤为重要。课间不得追逐打闹，不得在楼上或楼梯向下张望，出教室、下楼要有一定秩序，避免拥挤。在课间活动时，指导学生做一些有意义的活动，如：跳绳、踢毽子、跳方格等都有益于身体健康。
班主任还要经常利用班会对学生开展安全预防教育，通过这些主题班会和黑板报、手抄报比赛、绘画比赛等方式，使学生接受比较系统的防溺水、防、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识。必要时还配合学校活动搞好防火、防震等演练活动，教给孩子门正确的逃生方法，通过让孩子们亲身经历现场模拟，并在活动结束时以心得体会形式，让学生更深刻的记录他们真实的感受，从而深化安全教育的目的。
二、多做。
在防控甲型流感的工作中，我积极配合学校做好防控工作。为了不影响正常的教学，每天提前来到学校做好晨检、午检准备工作。每天放学后对班内、走廊、卫生区进行消毒。有发烧、咳嗽、咽喉痛、肌肉痛、头痛、流鼻涕和疲倦感等症状的，暂时不要上学，要到有发热门诊的医院就诊，轻的可在家休息。
学生在一起集体学习、生活的时间较长，因此，教室的通风十分重要，安排好值日生和班长要增加开窗通风的次数和通风时间。利用每天班会和课前准备时间多向学生讲解预防传染病的知识，如：咳嗽、打喷嚏时，要注意“咳嗽礼仪”，即在咳嗽打喷嚏时用餐巾纸或双手捂口鼻，事后把纸丢入垃圾箱，并洗净双手。在校园，一定摈弃随地吐痰、乱丢乱扔的坏毛病。接触公共场所的器具和物品后，或同学间相互玩耍后等，要用肥皂和流动水洗尽双手，不要用脏手抠鼻、揉眼等。
在学校体育活动和大课间活动上也存在这安全的隐患，作为班主任要时时刻刻注意学生的一举一动。体育器械的安全性非常重要，所以检查体育活动设施是每天活动前必须要做的事。还要经常要求学生课间活动要文明，不要太剧烈，不要追逐打闹，不做相互碰撞的游戏;禁止同学间做危险性游戏，避免撞伤或摔伤。遵守学校运动设施使用规定。不经老师同意，没有老师在场的情况下，不得私自在双杠、单杠等体育运动设施上做危险动作，避免摔伤。课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
三、做细。
安全工作，我们做得多，说得多，这还不够，必须细管理。班主任工作，其中安全工作的细致教育管理是最重要的一环。安全工作无小事，安全责任重泰山。的确如此，事实上，学生大部分时间在学校，大部分时间是在课堂中度过。但千万不要忘了那少部分时间(即课余时间)。事实证明，我们很多的纠纷，安全事故，就是发生在这段时间内的。我们平时的工作就疏忽了这一点，认为学生该休息，我们也该休息，此时学生失控，最易出乱。作为班主任老师要善于空档的管理，细致入微的管理。否则，必存在这样或那样的安全隐患。在学校还有许多看起来细微的小事情值得注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：1.防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、图书角等物品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。2.防滑、防摔。上下楼梯靠右行，不要拥挤，防止滑倒受伤。3.意外伤害。锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，剪刀、刀子、三角尺等文具，用后应妥善存放，尽量不随身携带，不随意放在桌子上、椅子上，不用它对着同学做模拟打仗、射击等游戏以防意外伤害。教室的铝合金门窗有的已经出现损坏，叮嘱学生在开关时要注意千万不要扎手。4.防拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道，加上小学生年龄小，安全意识差，拥挤现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人身伤害，甚至危及学生生命。在上操、放学、和厕所内也应当处处小心，在人多的时候要耐心排队等候，不要拥挤避免发生挤压的安全事故。5.防火灾。不要将打火机、火柴等带进校园，不要在校学里随便玩火，更不能在校园里燃放烟花爆竹。6.追逐伤害。小学生精力旺盛，好运动，特别是男同学常会为了芝麻大的事，满教学楼地追逐打闹。在追逐过程中，跑在前面的常常会不由自主地回头探看。这样的边跑边看最危险，倘若学生手中再拿有竹棒等小物件，危险程度就更高了。因为奔跑，还很容易撞在开启的窗上、门上，墙转弯处、课桌的棱上、角上，消防设施的玻璃上等。
仔细分析以上可能出现的课间安全事故的表现形式和原因，我们也不难看出，安全工作是一项很细致的、长期的工作。
四、多沟通。
班主任，不仅要上传下达，而且要左右逢源。要善于沟通，巧妙沟通。学生与学生有矛盾，班主任要沟通心灵，消除隔阂，特别是本班学生与其它班的学生存在分歧时，一定要沟通在先，消除隐患，化干戈为玉帛。班主任要沟通科任教师齐抓共管。班级安全工作不是班主任一个人的事，班主任还要与其他班主任以及学生沟通，互通有无，采取有力措施，形成合力抓好安全工作。班主任还要沟通家长、社会等各个方面，让全社会都来关心和支持学校及班级的安全教育工作。只有这样，才能形成安全教育管理的大格局，我们才能安全到家，平安到位。
学生安全无小事，学生安全无间歇，只有学生、教师都树立起安全责任重于泰山的意识，特别是班主任教师要明确自己的安全管理责任，正确实施班级安全管理方法，创新安全管理模式，构建起学校、家庭、社会三位一体的安全管理网络，才能真正确保中小学生的安全。我相信，只要我们用一颗爱心关心每一个孩子，我门的工作会很圆满!
“千里之堤，溃于蚁穴”，是出自《韩非子·喻老》中的一句话，后来广为流传，并演变成为今天的一条哲理名言。这句话深刻揭示了千里长堤虽然看起来十分牢固，可却会因为一个小小的蚁穴而崩溃的道理。更是警示我们世人，事情的发展是一个由小到大的过程，当存在微小的安全隐患时，如果不能给予足够的重视和正确及时处理的方法，就会留下无穷的后患。
对于我们电业职工来说，最大的愿望莫过于“高高兴兴上班去，开开心心工作中，安安全全回家来”。电力安全涉及到各行各业，甚至千家万户，安全工作千万不能够掉以轻心，它不仅关系到我们个人的安全，也关系到他人的安全。为了确保用电安全，为了规范电力市场，我们电力职工付出的多，得到的少，如果再不注意安全，不把安全时时刻刻记在心头，那么我们职工的生命就会受到威胁，因为大家都知道“水火无情”，“违章就是犯罪、违章就是杀人”的安全理念，但如果对安全产生麻痹大意，电就象一个杀手，随时都会掠夺你的生命。在电力企业中，安全的相关制度严细明确，《安全生产管理标准》、《安全职责管理标准》、《事故调查管理标准》等等应有俱有;实际工作中的安全措施有《25项反事故措施》、《防止火灾事故措施》、《防止电气误操作事故措施》等等，涉及到方方面面。这些制度和措施就像一张防护网一样，杜绝和避免着任何危害入侵，安全是企业之魂，是企业生存与发展的基础。
安全犹如一条河流的航道，人生就像一艘船，两者不能分离，谁的人生脱离了航道，就将会出现事故。在平时的生产活动中你想用你的生命作为筹码去赌赌你的运气，那么“安全”就是你的护身符!要善代它，时时刻刻把它挂在你的心中!安全是一把双刃剑，只有你正确的使用了它才不至于被它的另一面伤到，记住不要小视它的另一面，这是多少人用鲜血换来的经验教训!也许每人多说一点，就可以远离危险;也许每人多看一眼，事故就可以避免，只要工作上时刻遵章守纪，安全就能够永远和你在一起。
曾经看过这样一篇报道，国内一家公司请美国一名工程代表进行现场指导，在进入施工现场时，美国代表却站着一动不动，该公司职员不明原由，一问方知没戴安全帽，这时大伙都说去去就来，再说领导又不在现场，就不必戴了。美国代表疑惑不解，摇头不干，说：“我戴安全帽是为了我自己的安全，不是给哪一位领导看的。”读罢这则报道，我不仅为这位美国代表的工作作风所折服，更佩服他这种“我要安全”的意识。随着《安全生产法》的颁布实施，人们的安全意识已经明显增强。但是在部分人的头脑中，还是有不同程度地存在着安全意识的误区。认为安全是做给领导看的，是应付检查的，领导在时，全副武装，一切按规定操作，领导一离开，就立刻变的大大咧咧，松松散散，满不在乎。当战争爆发的时候，才知道和平有多么美好，当疾病流行的时候，才知道健康有多么重要，我们为什么要等事故发生后，才知道血和泪是多么悲痛!一旦出了事故，轻则皮肉受损，重则性命攸关，到头来必然是自食其果!
安全是珠子，尽责是链子，用链子串起珠子就可以换来一串幸福链;服务是花朵，真情是养料，用养料培育花朵就可以收获一片芬芳园。要保证安全，人的因素是第一位的。只有人人牢固树立“安全第一，预防为主”的指导思想，安全工作才会有可靠的保障。中国国家足球队前任教练米卢伴着议论离开了中国，但他留下的一句名言却值得国人咀嚼和回味“态度决定一切”。安全是我们电力行业永恒的主题，永远都不会改变，因为我们面对的是高压设备、高空作业，也算是一个危险性比较大的行业。
“人之发肤，受之于父母”这句老话过去听起来总觉得可笑，细细回想却又能给人无穷的回味。父母给了我们完整的生命，为了我们的成长不知付出了多少的心血，他们总在牵挂着子女的安全和幸福。在我们的工作生活中，我们最基本的需求就是安全，不管作什么我们都要在确保安全的前题下开始，同时为了确保安全最重要的就是制度，就像小学生都要遵守交通规则一样，“责任重于泰山，隐患险于明火”。
让我们为取得这样的成绩而鼓舞，但是我们不能骄傲，不能有丝毫的松懈，保证安全供电是各级电力部门的重要任务，安全生产是电力企业永恒的主题，警言千万句，安全第一句;制度千万例，落实第一例;安措千万点，保命第一点;人才千万个，素质第一个;管理千万计，教育第一计;预防千万条，思想第一条，最是安全抵万金。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
同学们，安全问题真的离我们不远，让我这样一个亲身经历过的人来讲可能就更有说服力了。虽然是反面教材，但我想这更能然大家汲取经验教训。
爱好篮球本来是好事，爱蹦蹦跳跳也是有活力的表现。但是不注重安全，瞬间就可能演变成了一场悲剧。就是因为跳起来摸高，没有考虑到寝室这个复杂的环境之中潜在的地滑问题，致使我自己从高空直线下落，以自由落体之势坠地，最终导致手骨骨折这样一个结果。当时的痛不用说是刻骨铭心的，还要麻烦老师，以及让自己的父亲从外地赶来，耽误了他的工作，徒使家里人担心。而且，现在日常生活也非常不便，正所谓“一失手成千古恨”。我这个血淋淋的教训，让同学们明白，不要图一时的兴奋，而带来悔恨。
我们身边的存在安全隐患还不止于此。在寝室还有人在床上乱跳，打闹。万一床板垮了，不仅伤到自己，也可能砸到了下铺的同学;又或者有同学在寝室中充电、使用“热得快”这些有很大安全隐患的设备，这可能会导致一场火灾，危害大家的生命安全。我们在校园里也时常看到有同学在走廊上追逐打闹，更有甚者甚至坐在走廊外的扶手上，还有的人从楼梯间扶手上溜下来，还有的同学在校园骑车，上下楼梯拥挤追逐，体育课不做热身运动等等一些安全隐患。
生活中充满了安全隐患，但我们要尽可能的避免因为疏忽大意而造成的隐患。我们更要防患于未然，加强自己的安全意识，提升安全素养。就如在地板很滑的地方要小心地慢慢地行走，防止自己摔倒在地。在有安全隐患的地方要少进行一点容易受伤的`活动，遵守校园纪律，不做可能引发安全事故的事情。这样我们的安全就能得到保障，我们的生活也就会更美好。
最后我要送给大家一句话：“安全从身边的小事做起!”
各位老师，同学：
大家好!
我们知道：燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。可是，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗?健康，何等重要!生命，何等珍贵!我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而食品安全则是生命健康最有力的保证。
常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行;不要食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康。
曾经，我是街头烧烤店前的常客，每次路过总要吃上两串解解馋。有一天，我又路过烧烤店，那一阵阵的香味又吸引了我，忍不住又走上前去要了两串，看着红红的火苗，青青的烟，听着烧烤发出的兹兹声，闻着烤焦的香味，口水都要流下来了，恨不得马上吃到嘴里。就在此时，我看到一个服务员捡起了地上被人们丢弃的竹签，拿到一个水桶里随便洗了洗，又重新串起菜来。看到这一幕，我惊呆了，一下没了食欲，掉头就走，从此，再也不敢光顾这样的小吃摊。
现在，还有许多人，尤其是我们的学生，一放学就会围在烧烤前。在这里，我想再一次提醒大家，烧烤不但不卫生，而且在烧烤过程中，还会产生致癌物。作为老师，我们要托起明天的太阳，我们有责任关注和维护学生的健康成长。我们教育学生要积极参与其中，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学习食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，在全社会传播食品安全知识，为全民健康事业尽自己的力量。
“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与;食品安全需要你我共同的努力。为了少年儿童的茁壮成长，为了千家万户的幸福，为了阳光更加灿烂的明天，朋友们，让我们牢牢记住：食品安全，从我做起。
我们演讲完毕，谢谢大家!
个人卫生演讲稿篇三
注意个人卫生演讲稿怎么写?请看下面的注意个人卫生演讲稿范文吧!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学习生活的重要场所。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。
我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。
而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
尊敬的家长，为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;
五、不随地吐痰、不乱刻乱画;
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;
“榕小是我家，清洁靠大家”。
爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。
拾起一片垃圾，留下一方洁净。
拾起一片垃圾，留下人格与文明。
今天储蓄文明，长大后收获成功。
为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
亲爱的老师，同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。
打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。
每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。
我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。
http:///不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
让我们共同努力吧!
谢谢大家!
朋友们：
大家好!我演讲的题目是《清洁家园、爱我伍市》。
在演讲之前，我们一道来听听一些数字吧!
世界权威机构调查，每年因饮用不卫生水死亡人数达2000万人;中国和国际有关机构提供的报告，中国每年有30万至40万人受到空气污染的危害，每两个月因空气污染死亡的人数就相当于四川大地震埋在下面的`人数;中国疾控中心调查统计：目前癌症病人超过700万人，且每年还在新增加约160万至200万人。
襄樊防疫部门调查显示，5年来，邻省湖北省襄阳区朱集镇翟湾村因癌症死亡人数达130多人，翟湾村被人称为"癌症村"。
腾讯网报道：今年3月3日至4月15日，洞庭湖共12头江豚死亡，如果任由环境污染，15年内“水上熊猫”将会灭绝。
大家注意到没有，这些数字是从世界到中国，从邻省到岳阳排列的，你应该感觉得到离我们伍市是一步比一步近吧，亲爱的听众朋友，再看看板江、南江、虹桥等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、堤岸垮塌等地质灾害吧 ，离我们仅仅20公里的余坪乡就发生过山洪;回头来看看我们十一个村临近的汨罗江吧!可谓是淘净黄沙，浊浪排空!
大家想过没有啊，是什么在一日一日改变着这一切呢?答案就是环境污染。
具体地说就是十大环境问题，即气候变暖、臭氧层破坏、生物多样性减少、酸雨蔓延、森林锐减、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大气污染、垃圾污染。
在座的可能听说过“灵山遭浩劫，烈火倒浮涛。
东风吹送草木哀、洪水滔天逐日来”吧!那是《金陵碑文》中预测的句子。
电视上已经报道，多处地方的地下水都难以饮用了，以后的日子还怎么过?我不相信世界末日，但我相信，任由环境污染的“杀手”肆无忌惮，说不定就在我们的儿子、孙、曾孙这几代身上，就会兑现这些预言!鲁迅先生说过，悲剧就是把美好的东西毁灭给人类看。
大家知道我们的“国歌”为什么至今还要唱“中华民族到了最危险的时候”那一句吗?那是因为我们国家清醒地看到了这一切，预测到了环境带来的毁灭远比发展来的要快，我们的环境污染已经等同到核毁灭的地步了，去年日本地震引起核泄漏，引起的“抢盐风波”事件让我们应该感觉得到核毁灭的“恐怖性”，因此，我国相继提出了“科学发展观”，颁布了10多部环境保护法，200多项环境标准。
说到这里，有人会问：对于环境污染我们能做些什么?文明创建工作又是什么?我们的力量能改变现状吗?我们到过白沙乡锡福村、青山村马蹄塘组，向家镇黄长村，那里的村民给我们回答了这些问题，做出了表率，他们提出了“五化”，净化、硬化、绿化、美化、亮化。
他们把对垃圾处理列为“第一化”， 逐组逐户建立焚烧池、堆沤池、回收池。
以户分类处理，减量运行，达到大量垃圾不出户，少量垃圾不出组，可用垃圾专人收，有毒垃圾集中收。
大家猜一猜，他们早上起来做得第一件事是什么?(停顿一下)，没有想到吧?打扫责任区，清洁家园是他们每天早上起来的第一件事。
也就是平常每家每户的那些“小动作”，构筑了他们比公园还美、还舒服的家园，湖南经视上报道过，网上也有视频，如果你不相信，你也任何时候可以去看看，他们的环境确实那么美!
说了一下人家，回到我们伍市，在上次环境卫生检查中，很遗憾，我们是五个最差乡镇“之一。
作为平江的窗口，我们伍市人杰地灵、久负盛名，有中国民间文化艺术之乡、群众文化艺术之乡、“百城千镇万村”示范镇等等美誉，我们怎么能在文明创建，环境整治输给人家呢?我相信我们的党委政府不甘心，干部不甘心，在革命工作中伍市前辈们都能走在别人的前面，一个环境卫生决不会让我们拖后腿蒙羞的。
所以我相信我们伍市的人们亡羊补牢，犹未为晚，一定能后来追上的，因为我们伍市的群众更不甘心!
诚然，不甘心?怎么样不甘心?光又不甘心是没有用的，更何况伍市离“五化”的目标还很艰巨，光靠党委、政府，光靠村、组的力量太微薄，也是不行的，因为文明创建靠行动，而行动就靠大家，俗话说，众人拾柴火焰高，众人划桨开大船，只有靠我们伍市的全体人员以实际行动来共创共建。
只有用行动才能点燃心中的蜡烛。
怎么样行动呢?我们每个人从现在起就要树立环境卫生，人人有责，拯救下一代，“爱我伍市，清洁家园“的环保理念，让环境卫生真正变为我们每一个伍市人的自觉行为，随时做好一步，任何时候不乱扔垃圾;走近一步，见到地上的垃圾捡起放进垃圾桶;勇敢一步，对不文明行为勇于劝导。
凡事从自身做起，互相提醒、互相监督，每一个路段都是一个责任区，每一户都有垃圾处理的焚烧池、堆沤池、回收池，人人动手，个个负责，人人一小步，文明一大步，那就是行动。
在文明创建的旗帜下，让果皮、纸屑、白色垃圾不见了;让马路摆摊、占道经营现象没有了;让乱扔乱倒，乱贴乱挂行为消失了;让污水不再“到处流浪”，垃圾不再“无家可归”，老鼠不再“招摇过市”。
每个人都在切实感受着伍市的变化，有“我为伍市`添光彩，伍市因我而光彩”的自豪!有着作为伍市人的骄傲!
朋友们，地球只有一个，伍市也只有一个，文明创建，只有起点，没有终点。
只要我们团结一条心，拧成一股绳，我们的卫生工作一定能排在全县的先进行列，我们才不惧怕那些可怕数字来侵袭我们伍市，我们才不负我们的子子孙孙，不久的将来，看着一条条宽敞明亮的道路，看着一面面雪白的墙壁，看着一户户清洁的家园，听着文化广场的声声天籁之音，听着来我们伍市学习、投资者的赞不绝口!到那时伍市也一定会是全县的窗口镇。
朋友们，我们都有梦想，有期待，把我们伍市建设称生态伍市、构建美好家园的任务任重而道远!描绘伍市的蓝图，需要我们大家共同努力，从身边的小事做起，养成讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲和谐的好品质。
让我们在伍市镇党委政府的坚强领导下，清洁家园，爱我伍市，共同描绘出无愧于时代的美丽诗篇，让文明之花尽情绽放，让伍市这颗璀璨的明珠更加绚烂多彩!
谢谢大家!
个人卫生演讲稿篇四
尊敬的领导、评委，亲爱的朋友们：
大家好!
我是来自湄江国家地质公园的一名普通教师，我演讲的题目是：《用无悔的青春奏响动人的文明乐章》。
当创建文明卫生城市的号角响彻湘中大地，当的春风吹遍五湖四海，我们相约在这美丽的孙水之滨，为了心中那美丽的梦想，为了奏响人类文明的动人乐章，我们将用无悔的青春谱写人间最绚丽的诗篇。
今天，我要给各位讲述一个拓荒者的故事，她就是建设湄江国家地质公园的领头雁——王先全书记。20xx年，作为普通职工的王书记亲眼目睹了景区20xx年停滞不前的尴尬历程，景区陷入了生死存亡的困境。她临危受命，将景区建设的重任扛在自己肩头。明知山有虎，偏向虎山行!王书记把打造国家地质公园品牌作为重中之重，在整整两年时间里，她先后三次上北京，26次赴长沙。为了节省开支，她挤大巴、坐火车，来回奔波。长期超负荷的劳作，竟然把王书记累倒了。年初的一天，她只身悄悄到医院检查，竟发现子宫里有个3厘米大的肿瘤，当时她并没在意，瞒着丈夫和同事依然没日没夜地工作。年底，她实在支撑不住了，到医院复查，肿瘤居然长到了12厘米。她拖着病痛的身子回到家里，一头倒在丈夫怀里，嘤嘤地哭了：“申报工作正处在紧要关头，我要是倒下了，就会前功尽弃，这可怎么办啊!”最终，她被送到了长沙湘雅医院进行手术。手术做了整整5个多小时，终于成功切除了肿瘤。但住院仅7天，身体尚未完全康复，王书记就赶回了单位。景区的乡亲得知后，纷纷提着土鸡、包着鸡蛋前来看望，王书记不禁热泪盈眶。乡亲们的信赖和关爱更坚定了她振兴景区的信念：就是豁出自己，也要把地质公园搞成功!
20xx年8月17日，这是令王书记终生难忘的日子：经专家组评定，国土资源部批准，授予湄江国家地质公园称号。得到喜讯，王书记喜极而泣。
艰辛付出，终于拓展了振兴湄江的希望之路。针对景区群众思想意识薄弱的环节，王书记别出心裁地采取“四两拨千斤”的方法，推进景区文明素养教育。组建地质公园青少年科学工作室，编印《湄江岩溶地质科学》等乡土教材300套，选择长春联校作为乡土旅游教育示范基地，精心组织“我是湄江小导游”活动，开展一系列青少年科研考察实践项目，引起了国家和省市有关部门的高度重视。其中《马方溪地质科学考察记》、《水资源探究活动》等项目，分别获得国家级青少年科技创新大赛一等奖，赢得了全省亲少年科学调查体验活动启动仪式在湄江举行。
花香蝶自来，梧高凤必至。全国著名的旅游策划大师、天下凤凰公司总裁叶文智亲临湄江，确定了“游涟源湄江、赏福地洞天、走平安之旅”的开发思路。达成投资3亿元整体开发湄江的意向。从此，湄江建设翻开了崭新的一页。
既然选择了远方，就只顾风雨兼程;既然选择了奉献，就只管义无反顾。整整21个春秋，王书记把自己那火热的年华都奉献在湄江这一片热土上，用无悔的青春吹响了文明的号角，谱写了一曲最壮美的人生乐章。没有铮铮誓言，没有赫赫威名。当面对湄江老百姓那一双双渴求的眼睛，王书记心无旁骛。“咬定青山不放松，任尔东西南北风。”在纷至沓来的诱惑面前，王书记用一种“壁立千仞、无欲则刚”的执着，用“精卫填海、愚公移山”的坚毅谱写了建设湄江的不朽诗篇。
滚滚黄河，滔滔江水孕育了浩瀚的华夏文明;莽莽昆仑、巍巍珠峰铸就了中华子孙不屈的脊梁。在祖国经济腾飞、精神文明之花灿烂开放的今天，就让我们沐浴着的春风，努力拼搏，用无悔的青春去奏响更加动人的乐章。
个人卫生演讲稿篇五
不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，这就是讲卫生的表现，其实讲个人卫生很容易，关键要有心去做。以下本站小编整理了讲个人卫生。
演讲稿。
供你参考。
各位老师，同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《保护校园环境，从一点一滴做起》。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，我们的校园中常常出现一些不好的现象却不由得让我们对这个问题重新进行了思考：究竟，我们的校园还是一个洁净的校园吗?我们的同学是优秀的学生吗?作为中国跨世纪新一代的学生就是我们这样的吗?这不得不引起我们的思考。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。
我们，作为一名学生，首先要做得是校园卫生保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗-议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。
二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。
四、不践蹋草坪，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是六(6)班的张欣怡，今天我国旗下讲话的主题是：养成良好的个人卫生习惯!
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，创建美好的校园环境是我们每个同学的责任，那么我们应该怎样养成良好的个人卫生习惯呢?我觉得我们应注意以下几个方面。
一、不随意乱扔垃圾。都说校园是我们的另一个家，我们应该爱护她。所以在平时，我们不能乱扔垃圾，这样不仅会破坏校园的美丽环境，还会使我们的文明形象有大幅度地减小;当然我们也需要主动捡拾丢在地上的垃圾，并把它们投入垃圾箱内。
二、不随地吐痰。在平时的校园生活中，我们不能随地吐痰，特别是在花坛中，因为这样的话，不但会使痰中的细菌快速地传播，还会使我们的文明形象有一定的下降，所以我们应该将痰用纸包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干净程度。平时，我们生活在大家庭——教室里，但我们也要解决教室的卫生问题，所以需要同学们共同的努力。平日里，我们要注意教室的通风问题，当我们来到教室，应立即开窗通风，保持空气的流通;平时，擦黑板的同学不但要把黑板擦干净，且每天都应该用抹布把黑板擦拭一遍，因为粉中含有大量对人体有害的成份，对我们的身体有很大的害处。
同学们，在美好的校园生活中，我们不但要注意校园环境卫生，还要注意自身的卫生习惯，在这儿，我罗列出来了一些我的建议。
一、勤剪指甲，勤洗头，勤洗手，让我们自己拥有一个健康、干净的身体。
二、不挑食，也不能暴饮暴食，饭前便后要洗手，不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，生吃瓜果要洗净，不喝生水。
三、不能将手指放在嘴中咬，这样既不卫生又不干净。
四、要爱护眼睛，不能用手揉眼睛，这样会使我们的视力有所下降。
五、我们不能和父母同用一块毛巾，这样既不科学也不卫生。
六、不能和父母同用一副餐具，这样的话，不但会很不卫生，而且也是不合理的不合理的。
七、不能用父母用过的东西，如杯子、被子等，这样，会很不卫生，而且还会使细菌快速的传播开去。
同学们，美丽的环境是靠我们自己创建的，所以让我们携起手来，养成良好的个人卫生习惯，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长。谢谢大家，我的演讲结束了!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学习生活的重要场所，关于卫生的演讲稿。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
尊敬的家长，为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;。
五、不随地吐痰、不乱刻乱画;。
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;。
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;。
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;。
“榕小是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
个人卫生演讲稿篇六
文明是一阵清风，爽朗了人们的心情，文明是一盏灯，照亮了前程的光明，文明是一场雨，滋润了干涸的灵。创建文明城市需要我们每一位好公民。
而在我身边就有一位好公民。
在一个赤日日炎炎的星期六，我和同学王燕坐公交车去书店看书，我们刚坐到座位上，接着就走来了一位阿姨，这位阿姨是个孕妇，只见她挺着大肚子，一手托着，豆大的汗珠顺着脸颊钻到衣领里，紧皱眉头，脸色比较苍白，一小步一小步地走上了车，抬头望了一望，见到车上的座位都坐满了，目光变得有些灰暗了。王燕立刻站了起来，一手扶着阿姨，一边说：“阿姨，快到这里来，小心一点！”说着，扶着她坐到了她的座位上，阿姨对她笑了笑，点了点头，周围的乘客向王燕投去赞许的目光。
是啊！如果我们东胜人人都向王燕一样，那么我相信，东胜将到处弥漫着文明的味道！让我们携起手，共创文明城市，让东胜天更蓝，水更更清，明天更美好！
个人卫生演讲稿篇七
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天是4月7日，世界卫生日。
每年的4月7日是世界卫生日，旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
1、有200多种疾病通过食物传播。
2、世界范围内食源性疾病在不断增加。
3、新出现的疾病大多与食品相关连。
4、有效预防禽流感。
在我小的时候，食品安全的观念很淡化，并不是我们的食品在那时就一定是安全的，也许那是人心淳朴。但更多的是对于食品安全的麻木，病从口入只是在开学第一课上才会强调的。食品安全观念的出现，代表了我们在观念上已经开始重视，我们开始活得有质量。国家也开始加强法律规范，食品安全的与我们每个人息息相关，并不是国家的担子我不管。仿佛食品安全只是猪肉盖章严不严格，其实不然。我们下了晚自习之后每天晚上在华润的十字路口那都会有推路边摊的小商小贩，夜宵的诱惑力是无限大的，于是我们学校会有很多同学去购买，但是显而易见，那些东西也不会干净到哪里去。许多来接小孩的家长会阻止自己孩子购买，我们应该已经不是那种需要父母来约束的人了。食品安全的责任有时也应该自己担。就拿前段时间很火的辣条来说，在中学校园里刮起了吃辣条的流行风潮。我们都知道这是三无产品，但我们总是抱着侥幸的心态，认为少吃一点没关系的态度，一点一点消耗我们的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣条吃到烂嘴的新闻，辣条才逐渐淡出我们的零食圈。
除了要在卫生方面注意，还有饮食节制，天气渐渐炎热，各种冰饮料，冰棒成为了同学们吃完饭后的消暑选择，可是气温变化无常容易受凉，有些同学受不了热，便在跑操运动后大量吃冷饮，没有节制。适当饮食是可以的，可是通常嘴上感受到了凉爽，胃痛也会伴随而来。希望同学们在调侃气候是冰与火之歌的同时，也注意适当饮食，注意食品安全。不要为了多数提子而连吃几根美国提子。在运动过后喝常温白水才是更好的选择。
梅雨季节就快到了，大家要做好食品保鲜工作，防止霉变，不要将食物吃的顺手塞在课桌肚里，一下把他遗忘在角落几天，不光教室里味道会不好，也容易引来蟑螂等害虫。桌旁的垃圾袋最好一天一换，不要装一些味道过重，易腐烂的垃圾，教室边就有垃圾桶，下课出去时顺手带上扔掉也不会费多大事。
预防禽流感也是今年食品安全主题被确立的初衷，预防情流感要多开窗通风，保持室内空气流通，尽量少去空气污浊不流通场所；减少在人群密集地区久留；注意个人卫生，勤洗手、口、鼻，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，不用脏手揉眼。使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。
期中考试就快到了，高三的同学们马上就要高考了。我们更应该比平时更注重个人卫生，希望大家可以做到安全饮食，卫生生活。
个人卫生演讲稿篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？你想在一个环境优美、充满生机的校园里成才吗？答案当然是肯定的。当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室里读书时，哪能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；让我们知书达礼，更加文明；让我们学习进步，道德高尚；让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。如今，在我们的校园里，还散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞，所有这一切，都与我们的文明校园极不相称。“校园是我家，爱护靠大家”，我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。所以，我们面向全体老师和同学发出如下倡议：
1、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
2、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。
3、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。
4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。
5、养成勤俭节约的`美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。
6、不将食堂的食物带出食堂。
7、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪。
8、自觉与不文明行为说再见，做文明中学生。
倡议人：xx。
20xx年x月xx日。
个人卫生演讲稿篇九
爱护校园卫生，就是爱护我们共同的“家”
同学们，今天我们来谈谈我们学校的卫生。
同学们，我们的学校环境卫生实行班级负责制，每个班都有自己的打扫区域，包括教室、楼道及卫生区，每个班又分成若干小组，负责当天的卫生。同学们，校园是我们的大“家”，班级就是我们的小“家”。我们每天和老师们、和同学们生活在一起，在一起的时间甚至比和你们父母在一起的时间都要长。所以我们更要全力维护我们这个校园，共建文明的班级。可是我们的现状并不容乐观。上周五，我们学校进行了卫生检查，很多是我们想不到的。我们每天上课听讲的教室，却到处是灰尘，课桌歪三扭四，黑板很脏，地面很脏，讲台桌很脏，图书角又脏又乱，打扫工具地上乱放，垃圾桶周围都是纸屑，窗台上尘土一厚层：楼道墙上都是脚印和黑手印，窗纱被撕坏了，窗户缝里都塞满了垃圾，门上尘土很厚，个别教室门上贴的纸没有撕干净，楼道的牌子上很久没有擦了，楼道的门也被一些淘气的同学踢坏了，这就是我们的教室现状。再看卫生区，我们学校要求每个班级每天上午上课之前打扫，每天中午上课之前打扫，可是有的班级总是不积极，有时候根本不扫。有时上课前刚打扫干净，第一节课间垃圾又满院飞，有些同学把石头也满院扔。扔的时候随心所欲，打扫的时候应付老师。
同学们，这个学校是属于我们学校的每一个人的，这个教室是属于我们班里的每一个人的，保持干净是我们每一个同学的责任。可是我们的同学都做了些什么？又该做些什么呢？我们的教室本该是温馨的，我们的校园应该是干净的，这是我们学习知识、学习做人的地方，试问我们连教室都收拾不干净，我们一个干净的学习环境都保证不了，我们学习知识又有何用？更别说学习做人了。这就说明我们同学们缺乏责任心，缺乏集体主义观念，只顾自己，不顾班级，不顾学校。有些人随便扔垃圾，根本就没有把自己的教室当作自己的“家”，只是把教室和校园当作了一个公共场所而已。每个班级班主任都分好了组，并选了班干部。每个值日小组都要做好值日，轮到我们值日了，这是我们的责任，更是我们的义务，我们应该把这一天的值日做好，为同学们提供一个温馨的学习环境，包括打扫及卫生的保持。特别需要强调的是一天卫生的保持，这也是我们值日小组的工作。班干部更应该做好老师的小助手，特别是卫生班长，更应该切实负起责任。老师们为我们上课、备课、批改作业已经很累了。难道我们教室和校园的卫生还要老师们亲自抓。这是我们同学们自己的事，自己的事情我们自己来做，我们更有信心把它做好。同学们让我们行动起来，不再乱扔垃圾，并切实做好我们的值日吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”
同学们，地球是人类的共同家园。然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来保护我们的生存家园。我们要有保护环境的时代责任感。虽然我们还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。
同学们，我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。你看，在这春意盎然，风景如画的校园里，我们学习和生活是多么的幸福啊！享受着美好校园环境的权利是我们，当然，保护美好校园环境的责任也应该是我们。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。
眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫？我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗？这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。
古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。
一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一株花木，我们珍惜；一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。爱校如家，保护环境，人人有责。
让我们积极行动起来，从你我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园吧！
养成良好卫生习惯共创美好校园环境。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。
同学们，校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，校园就是我们的家，讲究卫生就靠你我他。不要随地吐痰，不要随地乱丢乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过近段时间的检查。我们发现很多班级环境卫生都做得比较好，如七年级的所有班级，特别是210215八年级的203208209九年级的196197201202。每天走进这些班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。
有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
个人卫生演讲稿篇十
老师们同学们大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之——《一屋不扫何以扫天下》。
讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。
还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢?不是有人在打扫吗?”
这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?”是的，一屋不扫何以扫天下!试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。“千里之行，始于足下。”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。记得纽约市长在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经济繁荣昌盛，它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙，都是从小事抓起，从小事做起，在做“扫一屋”的工作。同学们：为了建设祖国美好的将来从基础做起吧，从养成良好的小习惯做起吧，从扫一屋做起吧。当我们信誓旦旦为理想而筹划时，当我们豪情满怀为人生而努力时，请别忘记：一屋不扫何以扫天下!请别忘记：讲文明讲卫生讲道德。
8.
个人卫生演讲稿篇十一
亲爱的同学们：
早上好!林老师今天在这里讲的，仍然是一个重复了又重复的问题“卫生”。
开学以来，在我们这么多同学的努力下，学校环境卫生总体较好。特别是开展“争当文明小公民”活动以来，很多同学主动保护校园环境卫生，捡纸屑，捡垃圾，不乱吐，不乱扔，许多看似一些让人不屑一顾的“小事”，却让我们的校园更加干净整洁。
特别是很多班级始终能坚持一日三打扫，为大家维护了一个整洁优雅的环境，提升了我们校园环境的卫生质量。林老师特别要表扬每天都能看到的一些班级身影：五(1)班，三(1)班，三(2)班，三(4)班，四(2)班。
但是，在平时的检查中仍然发现，在某些卫生方面存在问题。比如，我们厕所出来，向阶梯教室下面的走廊，至二年级教室外面的过道，通往内操场的楼梯。这是哪个班级的公共场地，希望那个班级的值日生注意一下，引起重视，勤打扫，维护校园卫生环境。
当然，维护校园卫生环境和养成良好的卫生习惯是我们每个同学的责任。不乱吐、不乱扔、不乱踢、不乱画，不乱飞纸飞机。早上，不把早餐带进校园、教室吃，中午不把零食、饮料带进校园、教室吃喝，等等。希望同学们见到这样的不良行为都能制止。因为你不仅是一名出色的小学生，也是一个高素质、高修养的文明小公民。
希望同学们都能积极行动起来，做好自身，同时督促别人，共同打造我们优美洁净的校园环境。
个人卫生演讲稿篇十二
大家好！非常荣幸能够参加今天的活动，我演讲的题目是：“爱岗敬业，青春无悔”。
人们常说，青春是人生中最美好的时节，它生机盎然，朝气蓬勃。然而青春又是短暂的，如果谁虚度光阴，那么也只能留下一声叹息。现在的我们正处在这人生的黄金时代，我们的青春又该如何度过呢？无数先辈用自己的亲身经历告诉我们，只有当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中时，这样的青春才永不会老去，而这份事业也必将在岁月的历练中展现出耀眼的光辉！
得的！
我们或许年轻，或许柔弱，但是我们有崇高的责任感和使命感，甘愿为人民的健康事业奉献自己的所有！女性是我们社会当之无愧的半边天，铿锵玫瑰始终战斗在卫生事业的第一线，姐妹们，巾帼不让须眉，让我们携手并进，共铸淄川卫生事业的美好明天吧！
我的演讲结束了，谢谢大家。
个人卫生演讲稿篇十三
尊敬的各位领导，同志们：
上午好！我叫xxx，竞选区卫生执法中队长演讲稿。非常感谢党组织和在座的各位给了我这次展示自我、参与竞争的机会！实行中层干部竞聘上岗，是我单位贯彻落实区委用人导向、完善干部聘任、深化干部人员制度改革的重要内容，是区卫生部门加强干部队伍建设的重要举措，对此，我表示衷心拥护、坚决支持，并十分珍惜这样一个难得机会，积极勇跃参与。
自参加工作以来，我时刻牢记着在座各位领导以及同志们在工作中给予我的亲切关怀和细心帮助，使我在工作中能够兢兢业业、勤勤恳恳不断开拓创新、不断进取，在思想上、工作能力上都有了较大的进步。今日，我充满信心走上这竞聘讲台竞聘中队长职务，不仅是因为在参与中能够检验自己的能力、水平，更是为了激励自己在今后的工作中奋发努力，再接再厉，把工作做得更好！下面，我将客观地说明我自己所具备的应聘能力，阐述我对做好中队工作的总体思路和措施，并且心悦诚服地接受各位领导和同志的评测。
我认为，竞聘中队长我有以下四个方面优势和条件：
(一)我有较丰富的基层工作经验。工作多年来，我始终坚持在实践中成长，在实践中成熟，在实践中提高，不断丰富和自我完善，通过向实践学习、向领导诚心求教、同导虚心学习，在工作中，我积累了较为丰富的工作经验，能够认真学习各种专业知识、熟练掌握了许多工作技巧和方式方法，具备了处理各种复杂和突发事件的能力，具备了和谐解决各种工作矛盾的基本素质，竞选演讲稿《竞选区卫生执法中队长演讲稿》。
(二)我有较强的组织协调能力。在工作中，能够主动与同志们和服务对象进行有效沟通，及时向领导汇报工作情况，与各有关部门的工作衔接运转良好。在各项工作中都能较好地把握工作原则，多想办法，想好办法，灵活审慎地克服工作中遇到的各种困难，取得了显著成绩。
(三)我有较强的自律能力。执法队是我区卫生系统的窗口，执法形象直接影响着卫生系统的荣辱。工作中，我时刻牢记自己是执法队的一员，执法队的兴旺与形象需要我的努力与维护，因此工作中我严格要求自己，坚持按原则办事，按程序办事，按规定办事，模范遵守单位的规章制度，不拿群众一针一线，不吃商户一粥一饭，处处、时时体现一名执法职工的应有风格。
(四)工作态度端正。执法队工作是国家法律法规赋予的权力，权为民所用是一个执法者应有的工作态度。我时刻牢记为工作对象服务的宗旨，以极大的工作热情、耐心、责任感和端正的工作态度，为执法队的发展做贡献，为群众提供满意的服务。我有信心去竞聘中队长这个岗位。就是坚信自己能够秉公执法，能够热心服务群众，能够一心一意为执法队谋发展、谋利益。
以上四条是我竞聘中队长的优势条件，假如我有幸竞聘上这个岗位，我认为，这些优势条件将有助于我很快熟悉工作、进入角色、有效开展工作，为执法队的发展做出更大的贡献。
工作中，我将贯彻以下工作思想和措施：
争创一流抓重点。我将努力在科室上下大力营造“创一流业绩、造一流环境、树一流形象”的良好氛围。在自己的岗位上于细微处体现创业精神。创一流业绩，就是要以一流的工作水平，圆满完成各项任务，使工作走在先进的行列，造一流环境，就是要树立强烈的爱岗敬业，无私奉献的主人翁精神，干一行，爱一行，专一行，精一行。努力使中队全体人员都成为行家里手，进而营造良好的发展环境。树一流形象，就是要“内强素质，外树形象”。执法队整体形象的树立需要中队个体的努力，要本着“维护法律尊严，为百姓做好服务，促进单位发展”的宗旨，诚实高效秉公执法，服务群众，不断提高自身综合素质和能力。
个人卫生演讲稿篇十四
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的'题目是讲究卫生，做健康的主人。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生，应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
个人卫生演讲稿篇十五
中共中央发布“五一口号”，使各民主党派在黑暗中看到曙光，在彷徨中看到希望！从那时起，各民主党派不断巩固、发展、团结、壮大，到今天，已成为中国共产党荣辱与共、风雨同舟的战斗盟友，是祖国建设、社会发展举足轻重的坚强力量。当战争的硝烟已离我们远去，留在记忆中的那份激动和自豪仍深深地震撼着我们。今天的祖国已不是那个被列强欺凌的羔羊，她在一天天强大起来，她是舞动在东方的巨龙。
六十年的光辉历程使我们认识到，只有共产党才能救中国；只有中国共产党的领导，才能使各民主党派在与共产党的团结合作中不断取得历史性进步，才能同心协力地把我们今天改革开放的伟大成果保持下去，才能把建设中国特色社会主义这一共同事业不断推向前进。我们要坚定走中国特色的政治发展道路的信念，坚定接受中国共产党领导、同中国共产党通力合作、风雨同舟的信念。在这方面，许多九三学社的老前辈为我们树立了杰出的榜样。
新中国成立后，九三学社许多优秀的科学家在自己的专业领域里孜孜不倦、勤耕不辍，努力为国家做贡献。他们当中有身处逆境、忍辱负重、默默无闻刻苦攻关的“两弹元勋”王淦昌、邓稼先；有提出“陆相生油论”，打破“中国贫油”迷误，为我国石油工业做出卓越贡献的黄汲清、谢家荣；有创造了计算机汉字激光照排技术，开创了汉字印刷崭新时代，被誉为当代毕升的王选；有甘于寂寞勇于创新，带领团队获得国家自然科学一等奖的闵乃本……。他们在严峻的考验面前，始终坚信中国共产党的领导，没有动摇走社会主义道路的决心，为祖国的建设和科学技术的发展，做出了彪炳史册的贡献。如今，九三学社社员都在自己的岗位上，以这些九三学社的楷模为榜样，努力干好自己的本职工作，积极履行自己的职责，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
重温“五一口号”，各民主党派与中国共产党风雨同舟、患难与共，在多党合作的旗帜下，历经跋涉的艰辛、体味奋斗的甘甜、分享成长的喜悦。
六十年的光辉历程，我们共同走过；
六十年的光辉历程，凝聚成一个信念，在中国特色社会主义道路上，坚持中国共产党领导，多党合作，促进社会和谐，实现中华民族的伟大复兴！
个人卫生演讲稿篇十六
敬爱的'老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自三年级2班的___。今天，我演讲的题目是《清洁校园，爱护环境》。
同学们，春回大地，万物复苏。小草发芽了，树木变绿了，同学们穿上了轻薄、鲜艳的单衣了。我们的校园里到处闪动着亮丽的身影。看，我们的校园多美啊!美的环境给人以美的享受，美的环境让人心旷神怡，在美的环境里读书、学习，是一种快乐，更是一种幸福!
作家说：环境是心灵的港湾;画家说：环境是灵感的源泉;军事家说：环境是制胜的法宝;教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生说：环境是保证我们学习的重要条件。
同学们，我们播下一个动作，便会收获一个习惯;播下一个习惯，便会收获一种品格。我们每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生。管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草……我相信，我们这些祖国的花朵一定会为自己营造一个宁静、有序、有着优美环境的校园!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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