方案的实施过程需要及时跟踪和调整。在制定方案之前，我们需要对相关的背景信息和现有状况做足够的了解和调研。希望大家可以通过学习这些方案范例，提升自己的问题解决能力。
员工运动会策划方案篇一
团体赛：
项目一：拔河比赛。
比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛。
比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。
参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。
项目三：共同进退。
比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛。
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队x人，x男x女。
项目五：接龙跳绳。
比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。
参赛人数：每队x人，男女不限。
个体赛：
项目六：乒乓球赛―单打。
比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
参赛人数：每组x人，男比男，女比女。
项目七：自行车慢骑。
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队x人，男女不限。
项目八：呼啦圈。
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)。
项目九：足式保龄球。
员工运动会策划方案篇二
每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）。
2、套圈游戏。
每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）。
3、夹乒乓球。
比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）。
4、正话反说。
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
1、毛毛虫。
准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）。
2、踩气球。
每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）。
3、指手画脚。
每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印。
每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）。
1、盲人方阵。
各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）。
2、抱球接力。
每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓。
各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）。
4、袋鼠跳跳跳。
各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）。
员工运动会策划方案篇三
1.二龙戏珠(乒乓球返投)：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女;。
比赛用具：乒乓球、塑料桶;。
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;。
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2.齐心协力(步调一致)：
队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;。
比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米;。
3、踩挤大战。
参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：
(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格。
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。
(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。
(4)比赛时不能用手推，手抓;。
4.心心相印(夹球跑)，：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女。
5、摸爬滚打：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，
第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;注意事项：
(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
6、山路弯弯。
参加人员：共分2个队，每队5人，
道具：凳子5把。
7、宝贝新娘。
队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)。
8、我是乔丹。
队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)。
道具：篮球。
9、跳袋鼠。
队员组成：分成3个队，每队3人。
10、.毽球。
队员组成：共分2对，每队6人。
道具：毽子2个。
11、抢苹果。
队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行。
比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。
道具：苹果若干。
12、仙人指路。
队员组成：2人一组。
比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。
道具：凳子、绳子。
13、滚雪球。
队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行。
比赛规则：每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项：
(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑。
(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手。
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达。
14、集体跳绳。
队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳。
比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。
个人赛：
1、花样跳绳。
比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。
道具：跳绳5根。
计分方法：取前2名。
2、企鹅漫步。
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。
道具：(排球或篮球)5只。
计分方法：取前2名。
3.单腿斗鸡。
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)。
计分方法：取前3名。
4、绝对公平。
比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。
道具：乒乓球拍5个。
计分方法：取前2名。
5、花样足球。
比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。
道具：足球5个。
计分方法：取前2名。
6、袋鼠跳。
计分方法：取前2名。
7.自行车慢骑。
比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。
道具：5辆自行车。
计分方法：取前两名。
员工运动会策划方案篇四
以团支部组队，要求由团支部标志。
1、团委书记讲话;
2、领导致词并宣布比赛开始。
本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：
每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)
2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)
3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)
4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分者获胜)
以下项目要有全部六名队员共同来完成
7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜，
员工运动会策划方案篇五
职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。
员工运动会策划方案篇六
1、所有员工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
员工运动会策划方案篇七
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx年xxxx集团春季员工趣味运动会隆重开幕”
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队x人，x男x女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把
二等奖(第二名)，洗发水一瓶
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
员工运动会策划方案篇八
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20__年____集团春季员工趣味运动会隆重开幕”
二、团体项目。
1、拔河比赛。
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛。
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳。
方法：每队_人，_位摇绳，_位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛。
方法：每队_人，_男_女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
三、个人项目。
1、百米短跑。
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类。
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶。
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包。
参与奖，护肤香皂一块。
个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把。
二等奖(第二名)，洗发水一瓶。
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包。
参与奖，护肤香皂一块。
员工运动会策划方案篇九
8：10召开赛前领队会议。
8：30各参赛队列队就位，运动员入场仪式。
8：50奏国歌。
8：55主持人开场词。
9：00集团领导致辞并宣布运动会开幕。
9：10运动会各比赛项目正式开始。
12：00各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次。
12：10颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念。
12：30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕。
员工运动会策划方案篇十
（三）地点（待定）：xxxxx球场。
（四）参加人员：公司全体员工。
（五）竞赛项目：
五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛。
（六）组队方法：
1、组队方式：
2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）：五人六足5人。
羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。）花样跳绳2人气球运输2人乒乓球接力3人铁人三项1人（三个项目须单人完成）拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）。
3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目。
（七）竞赛方法。
1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。
2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。
3、比赛时间：
08:30―09:55五人六足09:00―09:20羽毛球投篮。
09:25―10:45花样跳绳10:50―10:10气球运输。
10:15―10:35乒乓球接力10:40―11:05。
铁人三项11:10―11:30拔河比赛。
（八）名次计算方法。
每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。
（九）奖励：
1、单项奖：奖励单项前三名。评选总成绩前三名，其余为优秀奖。
2、团体奖：奖励总成绩前三名。
（十）报名方式：
（十一）要求。
1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。
2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。
3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。
4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。
5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等）。
6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。
员工运动会策划方案篇十一
增强健身意识，营造"比健康、比工作、比效率"的浓厚氛围。
三、 活动时间： 年 月 日
四、 活动地点：大院院内
五、 参加人员：全体机关干部
六、活动流程：
(一)团体项目：
1、背夹球接力 比赛道具：气球
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出2组(4人)进行比赛;比赛开始时各组在起点处站成一路纵队，每组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人的后背之间。裁判发令后，第一组队员出发，到终点处时，将球传给第二组，第二组以如此的形式出发。第三、四组以此类推。第四组先到终点的代表团为胜。
注意事项：交接过程中如果球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。
2、三人四足： 比赛道具：绳子
起来，再把第二个人的右脚和第三个人的左脚绑起来，比赛开始，第一组3人从起点向终点跑去，达到终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的代表队为胜。
注意事项：绑腿位置为小腿中部;比赛过程中中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;三人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方。
3、齐心协力
比赛道具：呼啦圈、气球
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;比赛开始后，第一组两人绑腿后抱球套在呼拉圈内，从起点跑向终点，到达终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的代表队为胜。
注意事项：如果交接球过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。
4、心有灵犀 比赛道具：题词卡
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;每组5个成语或词语，游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人表演动作，一人猜测)，然后由工作人员把需猜测的成语或词语举在猜测人背后，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。两组猜出词语最多且用时最少的代表团获胜。
注意事项：动作者可以用语言来解释，但不能说出成语或词语中
的字。
5、跳大绳 比赛道具：跳 绳
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团限报10人,男女不限，其中2名为摇绳队员，上场跳绳队员为8名。
注意事项：限时5分钟，跳绳过程中出现失误者退出比赛。其他队员继续跳绳，跳绳时间最长，剩余队员最多代表团为胜。
6、拔河
比赛道具：拔河绳
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每个代表团限报10人，女同志不得低于2名。比赛采用三局两胜制。
注意事项：要求参赛队员空手，不准戴手套;出现下列情况判对方获胜：(1)某队队员任何一只脚踩出边线时;(2)某队队员手超过限制标志握绳时;(3)该队在比赛中人数超出规定时(运动员总数多出规定人数和女运动员少于规定人数);(4)本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时;(5)比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳。
(二)个人项目
1、托球跑
比赛道具：乒乓球、球拍
比赛方法：比赛开始，参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发3分钟内运球最多者为胜。
注意事项：行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始。
2、踩气球 比赛道具：气球
比赛方法：每个人的脚上绑上一(两)个气球，比赛开始后，每个人一方面去踩破他人的气球，同时必须保持自己的气球不被踩爆。剩余气球最多者胜出。
注意事项：女同志不得穿高跟鞋;比赛过程中只许踩球不得踢球。
七、工作人员分工
1、每代表团选出两名裁判。 2、活动准备：团委 3、活动宣传报道：宣传室
八、趣味运动会所需物品
九、运动会比赛注意事项
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2、裁判必须做到公平、公正、公开。 3、各位参赛选手比赛前熟悉比赛规则及流程。 4、请保持赛场卫生。
5、望各代表团积极组织本代表团参加比赛，文明比赛，文明助威，充分展现各代表团风采。
附件一
趣味运动会报名表
员工运动会策划方案篇十二
团体赛项目有：托球跑、双龙戏珠、二人三足跑、小白兔种萝卜、袋鼠跳、钻山洞。
确定比赛方法、规则如下：
1、托球跑
比赛方法：
比赛开始前，跑道起点和终点各站5名队员；开始后起点第一名队员用单手持乒乓球拍托球至终点（20—25米），终点队员拿到球拍后以同样的方法行进至起点继续接力，依次进行直至最后一名队员回到起点。最早到达者为第一名，依次确定各班名次。
比赛规则：
行进途中，不可借用外力扶乒乓球；球掉后须拣起球放好后，从落球处继续比赛。
比赛场地：
沙滩
人员限定：
每班10名队员，至少包括5名女生。
2、二人三足跑：
比赛方法：
两名队员为一组，用绳子将相邻的腿绑在一起，前进25米到终点后再返回起点拍下一名队员的手，依次进行，最早回到起点为第一名，依次取各班名次。
比赛规则：
行进中如绳子脱落须将绳子系好后进行比赛。
比赛场地：
沙滩
人员限定：
每班出8名队员，8人中须有4名女生。按级部分成3组接力。
3、双龙戏珠：
比赛方法：
比赛开始时，每两人一组，场地两端各站三组，每组8名队员，比赛开始后第一组队员将排球用头额部顶住向场地（20—25米）的另一端移动，将排球传给场地另一端队员进行接力赛，如此至第4组队员回到起点。最早回到起点为第一名，依次取各班名次。
比赛规则：
1、队员移动途中不得用外力（手或胳膊）来接触球，排球掉落须重新放好后在掉落处继续行进。
比赛场地：沙滩
人员限定：每班出16名队员，分成2组，每边3组接力。16人中须有8名女生。
4、袋鼠跳
比赛方法：
比赛开始前，跑道起点和终点分三组（每班站一组）各站16名队员，将编织袋套至腰部，队员须用双手提住编织袋口，跳跃前进20米到达终点，将编织袋传给下一名队员接力，至第八名队员到达起点。以速度快作为比赛成绩。
比赛规则：
（1）编织袋不得脱离手，如果发生，必须将编织袋提好后继续进行。
（2）比赛时不得超出自己的比赛跑道，不能挡人、撞人。
比赛场地：沙滩
人员限定：每班出16名队员，须包括8名女生。
5、钻山洞
比赛方法：
比赛时各班队员面向同伴搭手站好，发令后各班队员依次钻入“山洞”至排尾，又由排尾至排头，最先钻完者为赢。
比赛规则：
比赛时不得从背后绕过，违反规则的班级，成绩无效。
比赛地点；
沙滩
人员限定：每班出16名队员，须包括8名女生。
6、小白兔种萝卜
比赛方法：
比赛开始前，跑道起点和终点分三组各站八名队员，发令后各班队员依次爬行至终点后拍下一名队员手，拍手后爬行至起点在拍下一名队员的手，这样依次进行，最先爬完的班级为胜。
比赛规则：
1、比赛时必须用手、膝盖着地。
2、必须拍手，下一名队员方可启动。
比赛地点：
沙滩
人员限定：
每班出16名队员，须包括8名女生。
员工运动会策划方案篇十三
为了丰富大学生的课余文化生活，深化我院艺术体育特色，增强学社体质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，提高我院田径运动水平，给体育爱好者一个展示自我的舞台，在秋的季节里，我院在20xx年10月27—28日举行“郑州职业和技术学院第28届田径运动会”。给全系同学创造机会，促进同学之间的交流。
本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主题。来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的.积极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。
郑州职业技术学院田径场
郑州职业技术学院院团委
全系学生
为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：
指导老师：刘建伟
组织成员：软件工程系学生会
负责人：、刘明洋、史亚兰
主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬
负责人：贺江南、齐建超
1、 运动员通知
2、 运动员赛前检录
3、 运动员号码赛前发放和赛后收取
负责人：宋彪 、赵景
主要人员：何营营 姜轶丽 孙银凡刘荣荣 李浩杰 陈虹霖
杨翠 王翠 宋弯弯 姚圆圆 赵茹 吴俊晓 张荣
1、 运动员当天后勤人员安排。
2、 保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。
3、 工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。
4、 组织赛场所用桌凳条幅。
李良启 李少军
王昆鹏 王春乐 陈-军辉
吴大帅 马崴 袁磊
10月27日上午9:00—12：00
男子、女子100米预赛
贺江南
胡宇 赵-岩 王炎
王冠翔 段福选 李傲楠
张瑞丽 李采青 卢金花
员工运动会策划方案篇十四
：“我运动、我健康、我快乐!”
亲子运动会，全体师生及家长参加
：20xx年5月26日上午8:30---11:00(请家长8:00-8:15到班级教师处报到)
(1)开幕式：里仁操场
(2)比赛场地：里仁操场(大、中、小年段分别有各自比赛场地，三个年段比赛项目同时进行)
(1)幼儿园教师
(2)幼儿园幼儿家长
(一)开幕式
(1)升国旗
(2)检阅
(3)领导讲话
(二)幼儿活动项目
(三)老师及家长活动项目
大接力
老师和家长共同参与
拔河
家长参与
为保证运动会安全、有序地进行，希望家长以身作则用文明、友善的言行为孩子做出良好榜样，协助我们维持会场秩序并注意以下事项：
1.请穿着运动装、运动鞋、于4月26日早上8:00--8:15到里仁操场。(为保护塑胶场地，请家长不要穿高跟鞋、钉子鞋入园)活动过程中负责自己孩子的人身安全。在各班指定位置休息和参与活动，不在院内、楼内随意走动。
2.不随意丢弃垃圾，不让孩子随地大小便。(如厕可以到宿舍楼内公共卫生间)自觉保持和维护幼儿园卫生和公共设施，遵守园内各项规章制度。
3.运动会开幕式、比赛中，需要照相的家长不要妨碍活动的正常进行。
4.比赛活动遵循“友谊第一、比赛第二”、“重在参与、促进锻炼”的原则。避免出现故意违规、互相指责、争吵等现象。
5.自觉尊重、保护其他幼儿，家长之间和谐相处、团结互助。
6.尊重园内所有教师，听从和协助教师组织、安排活动。
感谢您对幼儿园工作的理解与支持!
员工运动会策划方案篇十五
本次运动会共设拔河、乒乓球、田赛、跳绳、竞赛五个项目。 给你一个范本，我修改了一下，请您参考制作一个策划案。
(一)拔河
全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
(二)乒乓球
该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
(三)跳绳
该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
(四)象棋
该项目16个队参加，每队1人，男女不限。实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
(五)竞赛
该项目由16个代表队参加，每队参赛运动员男女各1名。要求比赛队员从起跑点手跑步至终点，跑回起跑点即止(场内来回跑道距离约40米)，比赛决出前三名。
五、奖励办法
整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。
六、具体要求
(一)蓉外四所的队员、领队和领导参加运动会，按每个所22人计算，由院负责22人来蓉的食宿费，超过22人由本所自理。
(二)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
(三)各所负责组织、管理参赛运动员的`调配和纪律。
(四)各单位领导要协助裁判员的工作，比赛中严格服从纪律，听从裁判的判决。
(五)各参赛队严格按要求准时组织和参加各项比赛。
2010年秋季运动会策划方案
一、活动主题：我运动!我健康!我快乐!
二、活动目的：
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;
2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格
三、活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛
四、活动地点：幼儿园大操场
五、活动原则：
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备
1.主席台布置(主楼前，搬桌子)
2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)
3.活跃气氛的小喇叭，哨子
4.各个表演队做的班级牌
5.游戏道具、秒表、奖品
七、人员安排
总指挥：赵素珍 赵建芬 各班负责人：各班级老师
裁判：大(彭丹 )、中( 史小林 )、小( 朱丽娜 )
八、活动流程
1、运动会开幕式(2010年11月1日)
(1)主持人宣布——幼儿园第×届秋季运动会开幕
(2)在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入常(入场顺序：歇—中——大)
(3)园长致开幕词
(4)各班级在引领员引导下退常
2、同年龄组组织运动项目比赛。
员工运动会策划方案篇十六
面向我班全体同学。
主办人员：杨琦
承办人员：实验一班其他班委成员
时间：第9周（4月20日到4月26日）
看天气挑选其中一天
地点：九栋后操场
准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛
比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。（待定，随后会以附件形式呈现）
奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。
活动所用饮品，比赛鼓励奖品（待定，随后会请生活委员列出清单。）
二〇xx年四月十七日
员工运动会策划方案篇十七
通过这次全班运动会，让同学们在活动中，激发出爱国热情，增强同学们的积极性，营造全班健身的良好氛围，进一步增强全民健身的意识，充分展示我班同学健康向上的精神面貌。
年10月10号
总负责人：罗敏希
参与人员：全体国贸教育班同学
北区体育场
(一)前期准备
1.活动申请
2.在班级群里大力宣传，调动同学们的气氛。
3.将我们班分成两大队，然后进行比赛。
(二)活动实施：
年10月10号，由总负责人召集全体同学到北区体育馆前集中，然后开始“全班齐来”运动会。
项目设置及竞赛办法
(一)二人三足接力赛
规则：各支队派6名运动员参赛，分成3组，2人将腿绑在一起，在规定场地内15米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推。成绩计算以累计用时最少的队为胜。
(二)定点投篮赛
规则：各支队派3名运动员参赛，运动员在离篮筐指定的若干个距离点投球20个。成绩计算以进球最多者为胜。
(三)长龙呼啦圈赛
规则：各支队派6名运动员参赛(3男3女)，队员手拉手站成一行，呼啦圈从第一个队员头上放下，开始套过整个身体(由上至下)，从拉手处接力传过第二名队员，以此类推，直至呼啦圈套过最后一名队员。游戏过程中队员的手不能松开。成绩计算以用时最少者为胜。
08国贸教育班
员工运动会策划方案篇十八
1、本次运动会得到了学校的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎，并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校学生达5000多人，流量大达到运动会每天入场观看人次为20xx左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。
1、横幅:为期一周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅（横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传----赞助商名称）活动前两天粘贴在运动场等人流量较多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。（前期宣传）
3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。（由贵公司提供）
4、在运动会举行期间，向裁判员和志愿者分发有赞助商标志的帽子与服装，加大宣传力度。
5、运动会期间（两天）由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动并且发放传单。
6、运动会前后在学生体育协会网()网站上宣传并且发放传单。
7、调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查（调查问卷由公司准备并提供）
8、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。
9、在运动会期间在校内设立咨询台。
10、现场可用到印有贵公司特色的道具进行布置。
备注:赞助商可以提供其他宣传方式，双方达成协议即可执行。
希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注，互惠互利
1、海报和宣传单会注明"本次活动由本公司赞助举办。传单背面有公司简介（由公司提供）
2、本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单
3、优秀运动员的奖品由公司提供。
4、横幅有标明赞助商
1、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
2、扩大公司在校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
3、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
4、我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
备注：赞助费达20xx元的，商家可参与颁奖
场地租用费500元
宣传展板300元
后勤、志愿者服务队、礼仪队400元
保安工作人员、秩序维护员，0.00元
宣传人员200元
设备：运动会所用器材使用费。600元
宣传材料管理及维护费用0.00元
预计赞助费用总计：20xx元
活动地点：郑州交通职业学院运新区体育场
涉外事宜：校团委（具体由校团委学生会社会实践部负责）
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的建议，给我们提出宝贵的意见。所有在校内的宣传活动由我们负责，公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作，共同搞好这次运动会，期望贵公司尽快回复。期待您的加入！合作愉快！
员工运动会策划方案篇十九
活动目的：
1、发展幼儿的跳绳能力。
2、提高幼儿的手脚协调能力及运动协调性。
3、激发幼儿的运动兴趣，感知跳绳带来的快乐。
活动时间：2015年4月29日上午。
活动地点：荆门市城市生态运动公园。
活动对象：xxx班全体幼儿及家长。
活动流程：
1、周五上午9点整幼儿坐校车从幼儿园出发，家长自己乘车到达运动公园。
2、全体幼儿和家长一起参观运动公园。
3、到达比赛地点：体育馆西门贵宾入场处。
4、分组进行幼儿单人跳比赛，计时一分钟，取前八名。
5、分组进行亲子合作跳比赛，计时一份钟，取前八名。
6、进行年级组表演跳。
7、家长们展示花样跳。
8、颁发奖状，结束。
员工运动会策划方案篇二十
一、学院各系风采展示，方阵入场顺序：1.国旗队（4名军训标兵）2.校徽（4名军训标兵）3.校旗（4名军训标兵）4.运动会口号标语（4名军训标兵）5.彩旗队6.文学院7.管理学院8.经济学院9.外国语学院10.美术学院11.裁判员（40人）。
二、在运动会标语、国旗队、校徽、校旗和彩旗队入场后，各方阵站在指定位置，运动会标语在国旗前方，国旗、校徽和校旗成“品”字形，彩旗队进行第一次变阵。
三、各院系方阵依次入场，主持人根据进场方阵播报对应解说词（解说词由各系自行准备，字数在两百字内，于15号之前交学生会）；在主席台前的表演区域内，每个系方队有3分钟的风采展示时间，表演完后有序地到该方阵指定位置处。
四、全体方阵到指定位置后，彩旗队开始分列绕场跑到指定位置站定。
五、主持人介绍出席开幕式的.领导及嘉宾。
六、主持人宣布请全体起立，奏唱国歌，行注目礼，国旗队扬旗；国歌毕，请主席台上的领导、嘉宾就坐。
七、学院领导致开幕词（xx院长）。
八、运动员代表宣誓(提前到主席台候场)。
九、裁判员代表宣誓（提前道主席台候场）。
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