方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
小学挫折教育活动方案篇一
我们都知道，小学是我们人生中最重要的一个阶段，在这个时期，我们会感受到许多以前从未遇到过的挫折。我们在这个阶段经历了许多高兴和快乐，在成长的过程中，我深刻体会到了挫折的必然存在，它不仅是我们成长的助力，更是我们取得成功的重要因素。在这篇文章中，我想和大家分享一下我在小学时期所经历的挫折的心得体会。
第二段：身体上的挫折
我记得在小学二年级的时候，由于季节的变化，我的身体出现了一些小毛病，这时我开始经历了一些身体上的挫折。我不得不离开学校去看医生，并且在家里休息了很长一段时间，一直无法参加同学们在学校的活动。但是，我并没有放弃，与此同时，我在家里用功学习，趁机提高了自己的学习成绩。这次挫折让我认识到，人在一生中总会面临各种各样的挫折，但如果我们能够坚持不懈、不放弃，总有一天我们会收获成功。
第三段：学习上的挫折
在小学期间，我们都有过许多的学习挫折，领悟学习中的困难和苦痛。我记得在一次考试中，我拿了一张很低的成绩单，这时我感到非常失望和慌乱。但随后，我认真地从头复习了所有的知识点，按照老师的教导进行学习。努力的结果，我在下一次的考试中获得了很高的成绩。这一次的经历让我明白到，我们在学习过程中会遇到很多挫折，但只要我们保持良好的心态，虚心学习，坚持不懈，总能掌握知识。
第四段：人际关系上的挫折
小学时期，我也曾经历了和同学之间的矛盾和挫折。我记得有一次，我的好朋友突然间不和我交往了，原因是我在考试中表现得比他好。这时我内心十分的失落，甚至感到有些愤怒。但是随着时间的流逝，我理智地思考，明白了朋友之间应该互相理解和妥协。之后，我同好友友好地沟通并取得了一定的成果。从这一次挫折中，我体会到在人际关系上，要善待朋友，要关心他人，宽容待人，这样才能有良好的人际关系。
第五段：总结
总的来看，小学时期的挫折无疑是我们生命中很重要的一个组成部分，我们必须要面对和解决这些问题，才能够顺利成长。无论是身体上的挫折、学习上的挫折、还是人际关系上的挫折，都是我们成长的机遇和唤醒。正是因为这些挫折的经历，我们才变得更加的智慧和成熟。我相信，如果我们能够正视挫折，坚定自己的信念，一定能够走向成功的道路。
小学挫折教育活动方案篇二
在人们的生活中都会遇到很多挫折，而我也不例外。
在今天上午发生的一件事情令我非常难忘，(.)而这件事情就是我自己洗衣服。
今天上午，我写完家庭作业，妈妈看见我没事干，就说："悦儿，你去洗衣服吧，妈妈今天不舒服。"于是我说行，话虽这么说了，这可不是用洗衣机洗，妈妈让我用手洗这些衣服，我心想：能帮妈妈干活豁出去了！于是，我找来搓衣板开始用力搓起来，搓了没一会，我就感觉腰酸背痛，就生气地说："太累了，我不洗了！",可是，转念一想妈妈每次用手洗衣服比这还多呢，妈妈怎么从来没喊了呢？想到这些我就又洗起衣服来，可是还是觉得不舒服，就拿开搓衣板，用手洗起来。
唉！还是手洗方便，三下五除二就把衣服洗完了，还是晾衣服难，因为我个子太小，所以够不到晾衣架，还得靠辅助工具，辅助工具还不靠谱，像演杂技一样，都快有生命危险了！对了！还忘了妈妈那条牛仔裤。妈妈那条牛仔裤又厚又重我根本拧不动，而且那条裤子还退色都把水给染蓝了，闹得我只好把那条裤子拿出去在洗别的衣服，到最后只好让妈妈帮我洗，就这样妈妈还夸我是好孩子呢！
通过这次洗衣服，让我懂得了不论做什么事情，遇到什么困难都要勇敢地去面对困难与挫折，这是对付挫折的.最好办法。
小学挫折教育活动方案篇三
我是家里的掌上明珠，娇娇女。小的时候刚学会走路就不要人扶。上小学时，别的家长都接送自己的孩子。而我却不，偏要自己背着沉重的书包上学。在同学们说我傻，大人们说我憨，父母说我瞎逞能。
记得去年放暑假，我闲着没事做，便异想天开的去找工作。父母不同意，我却不理会他们。到了第二天我便出去啦！哎“精诚所至，金石为开”，终于一家饭店的女老板准备用我了。可能是看在都是女孩子的份上吧！我高兴极了，蹦蹦跳跳的回家了。我告诉爸妈我被录用了。可爸爸说：“不准去，好好在家学习。”我的嘴嘟了起来对爸爸说了一句：“不去才怪呢？”就跑到屋里去了。
第二天早上我起了早床，一直晃攸晃攸，好不容易挨到了快上班的时间，我向往常一样说了声：“我出去了”，便飞出了家门。到了饭店，我学着大姐姐的样子，紧起了围裙。便开始干活了。只看见我们拿着碗穿来穿去，一会儿又拿起拖把拖地。不时还可能听见“砰！”摔破碗的声，还会听见几句吵闹声！……这一天下来，我很累，但我觉得心里无限的舒畅。好像我从来没出过门似的，什么也没见过一样。一看表，10点过了，“呀”赶快回家！回到家屋里没人，我坐下来休息了。没过一会，听见开门的声音。原来爸妈回来了。他们像哥伦布发现新大陆一样，对我叫到：“你到哪去啦？”“我们到处找你，你再乱跑小心你的脚腿。”爸爸说着。
小学挫折教育活动方案篇四
上课了，同学们连忙做好，等待老师来上课。“吧嗒吧嗒……”秒针转了两圈后，老师还没有来，我是班长，要不要去叫老师呢？还是算了吧，老师大概是有事，一会就该来了。于是我便拿出了一本作文书，陶醉在那文学的海洋中了。正当我看得津津有味的时候，老师拿着刚刚判完的卷子来到了教室，问：“谁是班长？”
我听了，心里不仅打了个冷颤，缓缓地站了起来，“你是怎么当的班长？见我没来为什么不去叫我？上课都十分钟了，你耽误了同学们多少时间？”老师厉声问道，“我……”我被问得哑口无言，脸像个苹果似的，憋的通红，要知道，我以前是从来没被老师批评过的，可今天......随后，老师又批评了班委会的所有成员，并且撤消了我们的职务。我听了老师的话，像有一把钢针在刺痛着我的心，真是难受极了。
而现在，我丢掉了班长的职务，也不在成为同学们羡慕的对象，而是同学们责怪的对象。从此，我消极了，再也不是那个上课积极举手、经常被老师表扬的我了，成绩也自然从以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可无的小人物。老师发现后，鼓励我说：“遇到挫折别灰心，从哪里跌倒的，就再从哪里爬起来。”，我听了，似乎知道自己应该怎么做了，于是便又开始积极学习了。
经历了这次挫折，我才明白：遇到挫折，不能气馁，也许我今后面对的不仅是要在温暖巢穴中的一次奋斗，更是在惊涛骇浪、狂风暴雨中的一次搏击。但是，不管将来如何，至少，我现在可以自豪地说：“我经历过一次挫折了，我学会了如何去面对挫折！”
小学挫折教育活动方案篇五
我拖着沉重的步伐，耷拉着脑袋，回到了自己的卧室，一头栽在被子上。
唉，烦躁，为什么我这么努力地练习唱歌，却只能拿个这么差的名次呢？
我望着窗外那灰暗的天空，几乎感觉到生无可恋。我用力的扯着自己的头发，狠狠地责骂着自己，开始“自残模式”。平时最爱听的轻音乐，此刻在我耳里变成了众人对我的讽刺和嘲笑：
“你这纯粹是在浪费时间，花那么大工夫，讨了个什么好处？”
“朽木不可雕也！”
“没那金刚钻，就别揽那瓷器活。”
我狠狠的摁停了播放器，这会儿，世界安静了。“唉——”我又重重地叹了一口气，仿佛要将所有的坏情绪都吐出去似的。我随意的从书柜里抽出一本书，打算用阅读来排遣我的懊恼。没想到，映入眼帘的是六个让我刻骨铭心的大字：
不要输给自己！
几个星期后，我从几百名选手中脱颖而出，获得了省少儿才艺大赛的金奖。
不知怎么的，在往后的生活中，每次当我获得些许荣誉时，那次挫折就会在我脑海中萦绕，久久不散，犹如一盏明灯，照亮了我前进的方向。原来挫折，才是我们通往成功的桥梁；原来挫折，才是我们进步的大道！
小学挫折教育活动方案篇六
有种恶魔，它叫挫折，它一次次吞噬了人的心；有种踏脚石，它叫挫折，它一次次让人跌倒，却一次次使人走得越来越高；有种力量，它叫挫折，它使人沉一沦，却又送给人升起动力。逃避它，你将拥有战胜他的力量。
强者遇到挫折，会勇敢的去面对它，只有克服了挫折，你会得到不可告人的秘密；而弱者遇到挫折，不会有丝毫的反抗，他会自暴自弃，认为上天不公平！但到了最后却一无所获。
人之一生，有挫折相伴，是福是祸，只需明了，即便挫折，也有利弊，理智对待，勿受其累，不因挫折而忧，只需闯过了，你会变得更加成熟、冷静，这便是挫折给予你的另一份收获和礼物。
当挫折降临时，你面对了两条道路：一是相信自己，面对挫折，改善自我。二是，逃避挫折，失去信心，从此一无所获。同样的两条路，他们的差距很大。面对挫折要冷静。
小学挫折教育活动方案篇七
有人认为生活一帆风顺，事业步步高升的人生就是精彩的人生，但是在我看来这些都是水中月，镜中花。真正精彩的人生应该是翻过高山，走过低谷，勇敢地经受住了生命中的种种挫折苦难，在这些经历中，我们可以有更多的收获——知识，经验，感悟。这些都是名利无法给予的，正因有了挫折，我们才没有虚度年华。
曾经的辉煌，一度让我高估了自己在数学方面的水平，也一度飘飘然，不知身在何处。知道最近的几次考试，每次信心满满地走进考场，回头土脸地走出考场，让我不禁急躁起来。但仍飘在空中的我，还是没有认清自己的境况，直到期末考试，信心十足地坐在考场上，以为自己一定会成功，发挥出自己的水平，谁知，这一次我彻底失败了。看着试卷，头脑中一片空白。六年级的最后一次考试，就这样尘埃落定了。
面对同学们考试过后轻松地欢呼，我沉默地坐在椅子上，这一切的热闹都与我无关，我的心仿佛从高空坠落一样，摔得体无完肤。这样的结果，让我不知所措，同学们陆续离开了教室，我起身跟在他们后面，茫然地走了出去。
外面的天气很阴沉，云压得很低，压得我的心仿佛都透不过起来。花草在风中摇摆着，他们的命运是不是也如我一样无法掌控呢？一朵小花在疾风的肆虐下茎被折断了，只有一丝还连在跟上，我不禁苦笑着想：都这等摸样了，还苦苦挣扎着盛开着，何必呢？再仔细看那小花，它似乎根本不为自己的处境难过，只是努力要把自己最美的一面留给这个世界。
我的心中不禁一震：是啊，这朵无名小花虽然生命即将逝去，可是仍然努力绽放，我现在遇到的这一点挫折算什么？我陷入了沉思。考试的失利其实并不是偶然，曾经的辉煌，曾经的成绩让我迷失了方向，认不清真实的自己。这次挫折，让我戒骄戒躁，胜不骄，败不馁。
我要感谢这朵无名小花，我要感谢这次考试的失利，是你们让我学会冷静思考，让我有勇气面对失败，让我的人生经历变得更加丰富。我会抓紧生命中的每一分每一秒，去充实自己，去完善自己。感谢这次挫折，让年华不虚度。
小学挫折教育活动方案篇八
这天早晨，我洗好脸，刷完牙，准备梳头时，问题来了，平时都是外婆为我梳的，可今天外婆有事儿出门了，妈妈在睡觉，外公又不会梳，怎么办？“看来只能靠自己了。”我皱皱眉说。
于是，我自个儿开工了。我用梳子把头发先梳通，心想：梳头应该不会很难。想着我把头发扎了起来。“哎呀！不好！扎得太下了，好丑！”我叫了起来。随后就把皮筋拿了下来：顾姝颖，不要扎了吧，反正又扎不好，等妈妈起床了让她来给我扎。可又转念一想：不行，你已经是12岁的小学生了，遇到困难自己解决！于是，我重新拿起梳子、皮筋，这时梳子也好像在对我说：“小朋友，不要着急。静下心来，细心地梳，你一定可以梳好的！我也来帮你。”
我又开始梳头，但又不小心把几根头发梳漏了，可我没有灰心，自我鼓励：“加油！你一定能行！”
经过一遍又一遍梳了发，发了梳，我终于梳好了我满意的马尾辫。
妈妈也正好起了床，她看了看我扎的头发，说：“你会梳头了，你真棒，你战胜了挫折。”
我听了，开心地笑了。我得到了一次锻炼，它让我变得不会在困难面前低头。我战胜了挫折。
小学挫折教育活动方案篇九
“妈妈，你看，彩虹！”
“美吗？”
“美！”
“宝贝，你知道吗？彩虹其实就是阳光。”
“阳光？我们平时见到的阳光，为啥没有这么美呢？”
“因为在雨后，空中留存的雨雾把阳光折射了，从而产生了七彩的光芒。这阳光的折射，就像人生的挫折，折射使阳光美丽起来，挫折也会使人生美丽起来。”
“妈妈，我知道了，彩虹就是受了挫折的阳光。”
雨后清新的阳光，照在那位妈妈的`身上，照在那个孩子身上，也照在孩子身下的那张轮椅上。
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