制定计划可以帮助我们更好地掌控自己的进度和目标,从而提高工作效率。如何制定一个切实可行的计划是一个值得考虑的问题。不同类型的计划有不同的制定和执行要点,下面是一些具体案例。
游泳教练工作计划篇一
今天下午,妈妈说带我们去体育馆游泳,一听去游泳,我万分兴奋。
去之前妈妈交代了我一个任务:“毛梓舒表姐也跟我们一起去,她学过游泳,只是两年没游了,可能会不熟练,今天你要负责带好她,多帮助她,鼓励她。”我开心得满口答应:“没问题!”
我一到体育馆,换好泳衣就迫不及待地往泳池冲去。游泳对我来说简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先来了个闷水,像小鱼儿一样一口气游出去几米远。我回头看了看表姐,她正在岸边走来走去,连水都不敢下。我赶紧游到表姐身边:“表姐,快下来呀,游泳很简单的,你看,就几个动作,快下来,我教你。”
表姐深吸了好几口气,迟疑了很久,才慢吞吞地下水了。到了水里,她一直站在那里发抖。看得出来,她非常紧张,眼睛看看这儿,看看那儿,一副手足无措的模样。我见了,笑着鼓励她:“表姐,不要紧张,要放松,我们先想想教练是怎么教的,先练习闷水,克服对水的恐惧。”我拉着她的手一起练习闷水、换气、水上漂。慢慢地,表姐的紧张情绪有所改善,动作也变得大起来。接着,我又带着她练习蹬腿、划水等动作,我还拉着她的手,我推着她游,帮她慢慢找到游泳的感觉。我一遍又一遍地给她示范游泳动作,鼓励她像我一样游起来。
过了好一会儿,表姐才完全放松下来,也能游几米远了。看着她游泳有所进步,我心里别提有多高兴了。
游泳教练工作计划篇二
甲方:_________________(以下简称甲方)乙方:_________________(以下简称乙方)。
甲方因工作需要,聘用乙方为合同工游泳教练员,经甲乙双方平等协商,自愿签订本合同。
1.乙方同意根据甲方工作需要,担任游泳教练员工作。
2.乙方同意根据甲方的规定,按照岗位责任的要求,完成本岗位工作的任务,保障甲方一切游泳教学需要。
3.甲方每月以人民币形式支付乙方工资_____________元。其它按当月所行驶超出________万元运输费,则每超出________万运输费,每月工资加________元整,以此类推。
4、乙方未经甲方同意,擅自空岗,脱岗,一切后果由乙方自负。
5.本合同一式两份,甲乙双方各执一份,双方签字盖章后生效。
甲方:_________________。
乙方:_________________。
_____年_____月_____日。
游泳教练工作计划篇三
本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校按照制订的游泳队工作计划,大力开展体育传统校工作,取得了可喜的成绩。
游泳队训练工作是学校工作的重要组成部分,是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导,学校始终是以校长为体育工作领导小组组长,本年度还调整了部分领导小组成员,制定了各部门体育工作责任制,使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。
本年度,我校在抓好游泳运动普及的同时,重视抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下几项工作:
1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划,由校长亲自抓,体育教师具体抓,班主任配合抓,各部门相互配合,各负其责。
2、游泳年龄梯队衔接工作。学校建立了二个年龄段游泳队,由专职体育教师负责训练,每周3—4次,每次90分钟,始终如一,风雨无阻。
3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课,借助社团时间和课外活动时间,让学生参与游泳训练,在此基础上集中训练,参加各级各类比赛。
4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组老师们团结协作,认真研讨游泳队的训练方法,采用科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成绩。
由于上级主管部门领导的关心指导和学校领导对游泳队工作的高度重视及全体教师的共同努力下,本年度我校在xx年市中区中小学游泳比赛中获得团体总分第一名的好成绩。
成绩的取得只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队训练工作,争取取得更多、更好的成绩。
游泳教练工作计划篇四
每逢周末,我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面,就让我来介绍一下我的游泳教练吧!
他的个子很高,大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故,他的肩膀很宽,对比之下,头就显得比较小,像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜,给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。
游泳教练的性格是多变的。有时像个严厉的考官,有时像个顽皮的小孩,上次我便亲眼目睹过。下课了,游泳教练紧张严肃的面孔渐渐收了起来,换成了一副淘气可爱的表情,眼珠快速地转着,好像在动什么歪脑筋。突然,他靠近一个教练,拍拍他的肩膀,示意那个教练看着他,然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面,佯装出要在背后踢他的样子,其实没踢到,逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊,转过头来,发现正在搞怪的教练,连忙轻轻地踢了一脚,自己也忍不住笑了。
游泳教练虽然贪玩,但对工作可是一丝不茍。一次,他生病了,还让我们早点来,因为其它班的人没来,那么游的范围会大一些,可我们不但不好好游,还叫苦连天。教练生气了,把我们叫到岸上,告诉我们他感冒了,说话都喘不过气,还戴了个口罩。我们惭愧极了,便好好游了。
游泳教练对待工作一丝不茍,为人随和,活灵活现,他就是:韩旺。
游泳教练工作计划篇五
今年去海南岛旅游的时候,看见哥哥在大海里自由自在的游泳,时而自由泳,时而蛙泳,可我呢,只好套着个游泳圈泡在水里,心里真不是滋味,什么时候我也可以像哥哥一样在水里自由自在的穿梭啊。
回家后我闹着要爸爸一定要带我去学游泳。暑假里,我就报名参加小区里的游泳训练班。我们的游泳教练是一个高高瘦瘦的大哥哥,他皮肤黑黑的,在阳光的照射下,像涂了一层油一样,斯斯文文的,还戴着一副眼镜呢。我心想他是我们的教练吗。接下来的几天,他的游泳技术和速度深深地吸引了我们所有的小朋友。因为有一点游泳基础,所以没有几天在教练的带领下,我就学会了游泳,还学会了躺在水面上。有一次,我游累了,正躺在水面上,看着被高楼大厦包围着的一小片天空,透着淡淡的蓝色。突然,就听见深水区里一阵骚动,看见一双小手慢慢的往水里沉下去,一眨眼就不见了,这时,只看见我们的教练像箭一样射向了深水区,不一会儿他的姿势从自由泳换成了仰泳,胸前也多了一个小男孩的头。教练游到了泳池边,把小男孩托上了岸,然后他半跪着把小男孩后背朝上,放在了自己的膝盖上。小男孩不停的吐着水,好一会儿,教练才把他移到树荫下面休息。原来这个小男孩乘家长不注意,仗着自己会一点游泳,连热身运动都没有做,就独自一个人跳进了深水区,不一会儿,由于脚抽筋,自己没有能力游到岸边,就沉了下去,幸运的是他遇到了我们的游泳教练救了他一命。教练也乘此机会给我们上了一堂关于游泳的安全课,他告诉我们有关游泳的安全知识,还告诉我们不能到湖,河,池塘等地方去游泳,游泳前一定要做好热身运动。
这就是我的游泳教练,他既教会了我游泳,又教会了我许多安全知识,我喜欢他,你们也一样喜欢他吧。
游泳教练工作计划篇六
暑假里,妈妈替我报了一个游泳提高班,让我去学蛙泳。听说那个游泳教练是一位退役的运动员,教得很好。
我按时来到游泳馆,看到教练已经在了。那是一个长得很高的人,身材很匀称。妈妈说那是游泳的结果,游泳能让人健美。教练的眼睛很大,瞪起来眼珠子好像都会出来,说起话来中气很足,大家都有点害怕他。
教练对我们的要求很严,比如学员脱下来的鞋子要从小到大排好,要摆得整整齐齐;比如每天要比训练时间早20分钟到游泳馆,不得迟到,也不许提早下水;再比如训练时不许偷懒,偷懒就要挨罚等等,听得学员们都暗暗吐舌头。
不过严归严,教练教我们可耐心了,一遍又一遍地帮我们纠正动作。培训的日子里,教练一天天地加大我们的运动量,从一开始游300米,到后来游500米、800米、1000米,最后游1500米,所有的学员都不折不扣地完成了教练布置的任务。
当然,严师出高徒。最后一天考核,所有的队员全都过了关,而且游泳姿势很优美,就像是一只只真正的青蛙一样。这个游泳教练,我服了他了。
游泳教练工作计划篇七
一眨眼,我学游泳已有好几天了,我已经学会了憋气,换气。
在这几天里,我还慢慢地和教练混熟了。我的教练戴着一副眼镜,长得又黑又健壮,还留着长长的胡子,但只有稀疏的几根,有点可笑。
奇怪的是,我还慢慢发现教练从“可怕”变成了“幽默”,而且可以说有些调皮!
比如说我们在岸上打腿的时候,他会坐在我们面前的长凳上,拿着一把水枪,不管我们认不认真,他都挨个射过去,搞得我们只好戴上泳镜。
再比如,教练常常靠在泳池边等我游回来。一次等我游到了,他一脸正经地说,“把头低下!”我不知要干什么,就听话地把头低下去,却发现他把脚伸到了我鼻子底下——我又被他作弄了。
还有一次,我好好地游到岸边,想要休息一下,可教练却把我抱到水中央,又叫来另一个教练,合力把我扔到了远处。幸好我早有准备,憋住了气。
你说这个教练“坏不坏”?忘了告诉你,这位教练姓“钟”。
游泳教练工作计划篇八
一年级的学生,对于游泳这项运动充满了热情,但较少部分学生真正会游泳,绝大部分学生去过游泳馆。他们的性格特点就是活泼好动,天真烂漫,喜欢节奏较强的运动,爱接触新鲜的事物,但他们的注意力易受干扰而分散,需要时时提醒。因此,我在教学过程中常把要学习的东西结合游戏进行教学,着重提醒他们动作的重点和难点,从而提高学习和参与体育运动的积极性。
二、本学年教学任务及主要教学措施。
本学年第一学期的任务:憋气、换气、自由泳腿。
主要措施:
1、注意设计和组织好各节课的教学内容和组织形式。
2、结合情景教学,愉快教学的理论指导课堂,提高教学质量。
3、结合游戏进行思想品德教育。
内容备注。
1课堂常规、安全知识。
1憋气学习。
2爬行游戏。
1复习憋气。
2学习换气3吹泡泡游戏。
1复习憋气、换气。
2学习蹬墙憋气漂行。
1学习自由泳腿(陆上)2半陆半水练习。
1水中自由泳腿练习(抬头)。
1游戏:自由泳腿接力赛。
1练习憋气自由泳腿。
2挑战赛:一口气完成7米憋气自由泳腿。
1憋气自由泳腿接力赛。
十1考核。
游泳教练工作计划篇九
我的游泳教练长得可帅了。你看他大大的眼睛,闪亮闪亮的,好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矫健的身躯,让他看起来很有男子汉的气概。我们都很喜欢他。
教练对我们要求可严格了。每个动作都要求我们做得准确到位。有时候我们偷懒,他就用严厉的眼神看着我们,我们又赶忙乖乖地练习了。学了七八节课,我还不敢独立地游,教练抱起我,高声地说:“我数三下,要么你游到对面,要么沉下去。”说完,他数了三下,就把我扔了出去。我只好用之前学过的动作拼命地游,果真游到对岸去了!就这样,我学会了游泳,真开心!不但对我们,有时他看到以前的学生在旁边游,动作做得不到位,教练还会过去教教他们。我觉得我们的教练真有责任心!
接触多了,我们发现,其实教练人很随和。下课的时候,教练也会跟我们玩。有一次,教练叫我给他看看我有几颗蛀牙,我满不在乎地回答:“不知道。”教练让我张大嘴巴,“哦!还好,没蛀牙。”教练点点头,赞许地说,“看来还是个讲卫生的小女孩!”有一次,他教我学蛙泳,做收、翻、蹬、夹的动作。我在水里反复练习,一直没休息。教练竖起大拇指,很高兴地说:“嗯,很乖,很厉害。”渐渐地,我再也不怕他了,有时,我还会展示把手碰到池底的'功夫给他看。
我的教练游泳技术可高超了。学员一要沉下去,教练就立刻像箭一样游到他身边,把他抱起来。那个动作简直帅呆了!我为我有这样一个优秀的游泳教练而感到骄傲。
游泳教练工作计划篇十
我有一个很厉害的教练,教我游泳的。他很酷,戴着草帽,大大的眼睛,小小的嘴巴,头型超酷,很帅。
我每天早上8点——10点去跟他学习游泳。他时而教我跳水,时而教我蛙泳,时而又教我吐泡泡。总是叫我们不停的练基本动作,真烦人,每次都练得很累。但他还是没有放过我们,要求每个人都要游10圈以上。他说:“学习不能在中间放弃,要持之以恒。”真没办法。
一次,我闹出了一个笑话。我问教练:“可以休息了吗?”教练说:“不可以”。我说:“我已经喝饱了。”大家听了,都哈哈大笑了起来。教练也笑着了,还夸我幽默。虽然他很严格,但我们都特别喜欢他。在他严格的引导下,我已经学会游泳了,而且有的很漂亮。
游泳教练工作计划篇十一
游泳是我觉得最难的一件事,因为我从小就怕水,所以游泳对于我来说,简直比登天还要难。
那次我们学校组织我们去游泳馆游泳,结果到了那里以后我连下水都不敢下,班上的人就一直嘲笑我,说我这么大人了游泳都还不会,真是太丢脸了。从那以后,我就决定我一定要学会游泳,不学会誓不罢休,在每个周末,我都会去游泳馆练习,刚开始是一个中年人教我,后来又变成了她的女儿,她的女儿比我小一岁,但她却游得非常的好,让我很是羡慕。本来我是不敢下水的,但在她的教导下,我慢慢地习惯了水,觉得水也没有那么可怕,其实是很凉爽的,接下来的时间里,就要开始学习姿势了,她首先给我演示了一番,那矫健的身姿,是我无法超越的,对于我来说简直就是难上加难啊!她给我的方法是一个动作一个动作学,不着急慢慢来,先跳下水,在形成一个姿势,一直保持着游就可以了。每次我游了几分钟以后,就累得不行了,不想在练了,她就会在我的耳边像唐僧一样叽里呱啦的讲着一大推大道理,害得我只好又下水练习。
在学游泳的那段时间里,她很负责,她会陪我一起下水,在旁边指导着我,一个动作地仔细教我,也不会凶我,也就是这样,她居然成了我最好的朋友,碰巧的是她居然跟我读同一所学校,真的是一种缘分啊!终于,在她的悉心教导和我的不懈努力下,我学会了游泳,还游得非常好。
她,既是我的朋友又是我的游泳教练,她简直比任何教练都细心,在训练是她会拿出严肃的姿态,但在训练时间除外,她是一个很温柔很细心的人。
游泳教练工作计划篇十二
第一段:介绍游泳教练的重要性与挑战(200字)。
作为一名游泳教练,我深刻意识到自己的重要性和面临的挑战。游泳作为一项全面发展身体和心理的运动,对于个体的健康和成长有着巨大的影响。作为教练,我的责任不仅是教会学员掌握游泳技巧,还要培养他们的自信和毅力。然而,教授游泳并非易事。每个学员都有自己的特点和需求,我的任务是根据他们的能力和目标,制定相应的教学方案,帮助他们克服困难并进步。
第二段:重视学员体验与激发学习热情(200字)。
成功的教练需要关注学员的体验并激发他们的学习热情。游泳是一项全身的运动,对学员的耐力和体能要求较高。因此,为了给学员带来积极的教学体验,我会采用多种教学方法,如游戏、比赛和团队活动,以增加学员的参与度和积极性。此外,我还会鼓励学员积极交流,分享彼此的学习之道,以激发他们的学习热情和互相帮助。
第三段:个性化教学与有效沟通(200字)。
每个学员都是独一无二的,他们有不同的学习风格和速度。作为一名游泳教练,理解和尊重每个学员的个性是至关重要的。我会观察学员的特点,了解他们的学习习惯和兴趣爱好,并根据他们的需求和能力制定个性化的教学计划,帮助他们获得更好的学习成果。同时,与学员的沟通也是实现个性化教学的关键。我会经常与学员交流,了解他们的想法和困难,通过有效的沟通建立良好的师生关系,使教学更加顺利。
第四段:耐心与鼓励的重要性(200字)。
作为一名游泳教练,我深知耐心和鼓励对于学员的学习和成长是至关重要的。尤其是对于那些一开始对游泳缺乏信心和经验的学员来说,他们可能面临各种困难和挑战。因此,我会给予他们足够的时间去适应,并鼓励他们坚持下去。我相信,通过持续的努力和积极的鼓励,每个学员都能克服困难,取得进步,并在游泳技巧和自信方面获得提升。
第五段:成就感与收获(200字)。
作为游泳教练,最大的收获来自于学员们的成长与进步。当看到他们逐渐掌握游泳技巧,克服挑战,提升自己的身体素质和心理素养时,我感到由衷的骄傲和满足。学员们在游泳课上不仅学会了游泳,还收获了自信、团队合作和坚持不懈的品质。这种成就感使我更加热爱我的工作,并不断提高自己的教学水平,以更好地帮助学员们实现自己的梦想。
总结:
作为一名游泳教练,我了解自己的重要性和面临的挑战。通过关注学员的体验与学习热情,进行个性化教学和有效沟通,以及给予耐心和鼓励,我深信每个学员都能获得成长和进步。作为教练,我最大的收获来自于学员们的成就和收获。我会继续努力提高自己的教学水平,为每个学员提供更好的学习体验,帮助他们在游泳和生活中变得更加自信和坚强。
游泳教练工作计划篇十三
在酷暑来到我的生活中的时候,有一个人也进入了我的生活中。每天我必不可少要见他一回,他就是——我的游泳教练张老师。
张教练常常和我们嬉戏打闹,我们最爱和教练打水仗了。
有时,我们正在水里游泳,教练会悄悄地躲在我们背后,把水泼向我们。哈哈!没泼着!哎呀!小水滴进了眼睛。哼!教练真阴。
有一次,教练说自己12岁,可转眼间又说自己该上大三了。
有一次,教练还说自己两天就学会了游泳。:“吹牛!”我们几个在一旁起哄。
游泳教练工作计划篇十四
5.上岗时检查地面卫生、泳池水质状况、照明灯光、救生设备是否齐全;协助救生组长进行投药及水处理。
7.接待、销售私教课程,根据公司规定教授私教课程;私教课上课时间必须严格按照课程要求;严格监督核查上课人员和签课单人员身份是否一致,如学员提出要求不符合公司规章制度,时间报备给主管领班处理。
8.完成每月售课指标,高质量完成教学任务;。
游泳教练工作计划篇十五
身 高:172
视力情况:中
婚姻状况:未婚
政治面貌:团员
当前居住地:漳州 南靖
户口所在地:漳州 南靖
工作年限:应届毕业生
求职意向
人才类型:应届毕业生
工作性质:全职
期望行业:教育/培训/院校,体育用品及设备,娱乐/休闲/运动
职位类别:采购员/助理,体育运动教练,教师
求职职位:采购员,游泳教练,销售代表
工作地区:福州
到岗时间:3天内到岗
最高学历:本科
专业类别:体育学
毕业院校:成都体育学院
自我评价:本文信息来源于
大学生个人简历网,转载请注明。大学期间寒暑假都有在外打工,在学校表现良好,多次获得奖学金。
个性标签: 口才好 有上进心 诚实守信 会应酬 能出差 亲和力强
游泳教练工作计划篇十六
敬爱的馆长:
我是瑜伽教练xxx,在健身馆工作三年,现申请辞职,这份报告同样也有一份交给人力资源部。近来由于馆内来学瑜伽的人较少,奖金也少,自我感觉呆不下去了,故申请辞职。
其实在馆里一直都还不错,同事之间都很融洽,可以不管怎么样,打工不都就是为了赚钱嘛,还是需要现实一点的了。最后,希望馆长尽快找瑜伽教练好接替我,接着上这期学员的课。
申请人:
日期:
游泳教练工作计划篇十七
很多人都不会写求职简历,下面小编为大家整理了两篇关于游泳教练的求职简历,仅供大家参考。
姓名:应届毕业生
性别:男
年龄:24岁
求 职 位:游泳教练
目前职位:未填写
学 历:高中
工作经验:3-5年
现居住地:北京昌平立水桥
06年参加游泳培训工作,机房管理、水质监测。经过专业培训和实践游泳培训成功率达到99%。游泳私教、大班。成人班,儿童班都有丰富的经验,和独特的教学方式。
姓名:应届毕业生
性别:男
年龄:24岁
求 职 位:游泳教练
期望薪资:面议
目前职位:教师/助教
学 历:硕士
工作经验:1-3年
现居住地:广州天河广州大道中
本人现就读于广州体育学院研究生部游泳专业,具有良好的专业基础知识和专业技术水平,国家二级运动员,具有良好的实践操作能力,现担任广州体育学院业余少儿游泳培训教员,有丰富的教学培训经验,可随学员时间安排教学,学员可根据自己情况安排教学场地和教学内容,蝶、仰、蛙、自、出发和转身技术均可教学。初学者建议从蛙泳开始学习。可进行一对一、一对二、一对多教学,在教学中一般采用10次课为一时段,每次课1至1.5个小时,学员一般10次课能熟练一种泳式,如有需要,期待着您的光临,真诚为您服务!我相信我的'努力和你的勤奋会让你的游泳“如鱼得水”!
顺德碧桂园康乐部
工作职责:负责康乐部游泳教学,教学形式有一对一单人教学,一对多多人教学以及开班教学,得到所有家长的好评!
2011-9 至 现在广州体育学院体育教育训练专业
游泳教练工作计划篇十八
1,负责学员游泳的绝对安全,密切巡视游泳者动态。
2,熟练运用各种水中及陆地救生技术以应对突发事件。
3,完成既定教学目标。
4,负责新教练的培训工作及日程教研工作。
5,负责泳池设备的保养,活动区域的清洁工作。
6,负责会员的回访及排课工作。
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