小学心理健康教案(通用8篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-16 19:17:06
小学心理健康教案(通用8篇)
时间:2023-11-16 19:17:06     小编:ZS文王

作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编整理的优秀教案范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。

小学心理健康教案篇一

我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈,而男孩子却经常愁眉苦脸,这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。

其实,中国男孩也有许多难言之隐:一些孩子特别好动,而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。使他们感到惶恐不安,一些男孩性格内向,不善于和同学交往,而被教师和同学视不为易接近的对象,不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素,男孩易受到不良习惯影响,道德品质不良。男孩比较马虎、粗心,不易考虑别人的感情,而被视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出,性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势,男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。

什么原因导致了这些现象的出现呢?

1、许多学校还在以分数为导向,要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔古里安谈对性别评价认为,如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样,并且以此标准来衡量男生。

男生对运动的渴望被视为不守纪律。

2、学校男女生比例失调,城市和农村各有不同。

3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。

4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡,女性多于男性。

6、学生的模仿对象不定向,在一些单亲家庭,男孩和母亲生活在一起,男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。

7、男女同校同班学习过程中,男女同学互相影响,女孩对男孩的欣赏或鄙视,会使男孩在男性特征培养上有所倾向。

8、青春期生理发育,引起男孩心理特征上的变化,就会出现急需解决的身心健康问题

9、学校心理健康教育教师配制不足,许多流于形式,工作无效。

关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己,培养男孩理想的男性特征,为此提出这些

建议:

1、体育活动(如体操、跑步、玩耍……),能满足男孩们的运动欲望,释放充沛的运动能量,使体格健壮。

2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷,对好动和内向的男孩多关心爱护。

3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。

4、学生干部要多培养一些男孩,发挥他们的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知识,对男孩加强青春期性健康教育。

6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征,多和他们谈心,促使他们增强责任感。

7、为男孩提供班级活动的空间,引导男女同学正常交往,使男性适应女性的行为方式

8、允许男孩在校闹腾,使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止,提高男孩的自律能力。

如果我们给男孩更多的自由,更多的理解,更多的活动空间,少纠正他们的缺点,多表扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。

小学心理健康教案篇二

心理健康是每个人健康的重要组成部分,而培养小学生的心理健康意识和能力至关重要。近期,在小学教育中广泛推行心理健康教案,以帮助学生建立积极健康的心理状态。在这篇文章中,将分享我在心理健康教案实施过程中的体会和经验。

第二段:认识自己的情绪

心理健康教案的第一步是帮助学生认识自己的情绪。在课堂上,我设计了一系列活动,如情绪盒子和情绪热气球等,让学生能够通过颜色、表情和动作来表达不同的情绪。通过这些活动,学生们不仅学会了如何认识不同的情绪,还学会了如何应对和管理这些情绪。我发现,当学生们能够意识到自己的情绪时,他们更能够主动采取积极的行动来应对困难和压力。

第三段:互动交流与合作

心理健康教案强调了学生之间的互动交流和合作。在课堂上,我组织了一些小组活动,如角色扮演和游戏等,让学生们通过互相合作解决问题和表达意见。这些活动有助于培养学生们的人际交往能力和团队合作精神。我注意到,通过这些互动活动,学生们的沟通能力得到了提高,他们更加愿意与他人交流和分享自己的想法。这不仅增强了学生们的自信心,还促进了他们与他人之间的友谊和理解。

第四段:心理健康保护与调适技巧

心理健康教案还教授了一些保护和调适心理健康的技巧。我在课堂上教授了一些简单的放松练习,如深呼吸和冥想,并鼓励学生们将这些技巧应用于他们的日常生活中。此外,我还与学生们一起讨论了如何面对挫折和压力,并帮助他们寻找有效的解决办法。通过这些活动,学生们学会了如何正确地处理自己的情绪和应对生活的挑战。我相信这些技巧将对他们未来的成长和发展有着积极的影响。

第五段:总结与展望

通过实施心理健康教案,我深刻认识到心理健康教育对于小学生的重要性。通过认识自己的情绪、互动交流与合作以及学习保护和调适心理健康的技巧,学生们能够更好地应对生活中的困难和挑战。然而,心理健康教育是一个持续的过程,需要学校、家庭和社会的共同努力。未来,我将继续努力在小学教育中推行心理健康教育,为学生们的全面发展做出积极贡献。

总结起来,心理健康教案为小学生提供了一个认识自己的情绪、互动交流与合作以及保护和调适心理健康的平台。通过实施这些教案,学生们不仅能够增强自己的情绪管理能力,还能够培养自信心、友谊和团队合作精神。我坚信,心理健康教育能够为学生们的身心健康发展奠定坚实基础,对他们的未来发展具有重要作用。

小学心理健康教案篇三

1、让学生懂得尊重别人,接纳别人,养成合群的性格特征。

2、帮助学生理解悦纳别人,养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。

良好人际交往的一个重要原则就是平等,你要想别人接受你,那么你自己首先要能够愉快地接纳别人,如果只是悦纳自己,不能接受别人,就会形成孤芳自赏、自以为是的作风,陷入自我的怪圈,久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点,即你尊重、接纳别人,别人也会尊重、接纳你。所以,教师应注意培养学生学会尊重别人,接纳别人,使他们形成合群的性格特征,这样有助于同龄人之间的相互交流,使同伴团结具有凝聚力。同时,教师应教会学生怀着包容的胸怀,善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点,真诚地接纳他人,正确地看待别人不同于自己的各类特点,使人与人之间的亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一,是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。

2、结合自己的实际,谈谈自己曾经经历过的类似的事。

1、情景表演:

a、小红文文静静,性格内向,就是有点娇气,动不动就哭……

b、小军办事痛快,注意多,讲义气,极富同情心,只是学习成绩差一些……

c、高江爱好体育,身体棒,组织能力也强,但是看不顺眼的同学他就开心取笑……

d、李苗学习努力,成绩不错,但很自私,哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..

(把学生分成四个小组,每组选择一个情景进行续演。)

2、学生分组讨论:你喜欢这些人吗?如果都不喜欢的话,那你喜欢什么样的人呢?

想想看,你选择朋友的标准是什么?对不对?为什么?(结合学生回答板书)

每个人都有优点和缺点,在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系,并制定一份互助协议,要求双方互相帮助,共同努力改掉缺点。学生按照协议去做,一个月后见效。

小学心理健康教案篇四

1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解;

2、当同学之间发生矛盾冲突时,能多反思自己的言行,尽量对他人宽容;3。学会珍惜友情,与朋友平等对待。

学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解;学会珍惜友情,与朋友平等对待。

一、引入

1、看41页一组图,

2、妈妈为啥陷入深深的沉思?

3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候,得到朋友的安慰和帮助是什么心情?

小结:有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分担,这就是朋友。

想想友情体现在哪里?说说自己的实际体会。

我在你身边作为朋友,你应该在什么时候在他的.身边?

二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助,从而引导他们从生活细微处学会关怀,学会付出。结合实际事例说一说。

说说:当朋友()的时候,我会()。

活动

你有什么烦恼的事吗?试着把它说出来,让大家和你一起分担。

说说自己的烦恼事,说说什么是移情?

三、心灵体操。

活动一、照镜子

活动二、心心相印。

活动三、如果我是你。

四、心海拾贝,课后关注周围的同学。

小学心理健康教案篇五

1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

3.提高主动注重心理健康的积极性;

4.确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。

(一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。

学生回答。

大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题:

1.什么样的心理状态是不健康的?

2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

大家回答的很好。下面我们一起看看

总结心理健康的几个标准:

1、智力正常。

2、情绪稳定,心境愉快。

3、反应适度,行动有序。

4、乐于交往,人际关系和谐。

5、自我意识良好,个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之:心理健康的人能充分发挥自己的潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

1、无心理疾病

2、具有积极发展的心理状态

(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、心理异常、自卑、神经症等。

(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?

最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

请同学们看下面一个小故事

案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢?

案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述:

如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

(五)结束语(评述)

小学心理健康教案篇六

教学目的:

教学重点:

教学过程:

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书:改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:

师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法:(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办

3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯:出示题:

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。

三、总结

1.问:通过这节的学习,你懂得了什么

2.师总结:

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。

明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。

师讲解,大家齐读。

四、总结

同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。

板书设计:不要明日复明日

明日复明日,明日何其多。

我生待明日,万事成蹉跎。

小学心理健康教案篇七

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,持续用心、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,构成自我调适,自我控制的潜力,能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情,在自我喜怒哀乐时,不忘关心他人。

一些反映不一样情绪的图片。

一、暖身活动:(5分钟)

大风吹,小风吹,台风吹:活动程序:所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说:“小风吹。”就反着进行。如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动:(30—35分钟)

(一)正常的情绪是人们心理活动的反应

导入:在我们的学习和生活中,有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪,这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论:

1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴,是正常的情绪吗?

2、他们为什么都被教师批评了呢?

3、你有过这样的经历和心理体验吗?

分小组合作讨论交流,最终抽代表汇报。

总结出:情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事,会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活,就应改变自我的观念,使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外,生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面,你就会从中体会到生活的完美,从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

三、活动总结:这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题,从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应,不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响,期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪,仅有这样你的生活才会永远充满阳光。

小学心理健康教案篇八

迎接青春期的到来

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点:认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。

教学难点正确迎接青春期的到来。

教学过程

一导入新课

二新授

1、讨论:

你们知道什么是青春期吗?

你身体的各个部位发生了什么变化?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结:

(1)、迅速长高。

(2)、心肺功能明显增强。

(3)、肌肉的发育十分迅速

(4)、体重增加。

(5)、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?

归纳:

(1)、养成良好的习惯。

(2)、加强营养、合理安排饮食。

(3)、不吸烟,不喝酒。

(4)、保持正确的坐、立、走姿势。

(5)、加强体育锻炼。

(6)、保护好嗓子,不大声喊叫。

课后小结

保持良好的情绪

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。

教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。

教学过程

导入

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。

师:同学们?什么叫做“情绪”?

生:简单的说,情绪就是心情。

师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?(生交流)

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么

(生交流)、

师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。

(教师讲范进中举的故事)、

总结

课后小结

预防脊柱弯曲异常

教学目标

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常

教学重点:认识什么是脊柱弯曲异常

教学难点:始终不渝地做到六个预防

教具:几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图

教学过程

一、导入新课

1上节课我们学习了什么?

2揭示课题:预防脊柱弯曲异常

二、新授

1、出示挂图,讨论:美不美?什么是脊柱弯曲异常?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结:

4、为了今后我们现在该怎么预防?

归纳:

(1)、保持正确的坐立走姿势;

(2)、桌椅高度要适中,做作业光线要足;

(3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;

(4)、不要连续看书、做作业,要适时休息;

(5)、积极参加体育锻炼;

(6)、如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。

课后小结

预防肺结核

教学目标

1、教育学生认识什么是肺结核

2、了解肺结核的传染途径及预防方法。

教学重点:认识肺结核的危害及传染途径

教学难点:始终不渝地预防肺结核

教具:有关肺结核的挂图

教学过程

一、导入新课

a)上节课我们学习了什么?

b)揭示课题:预防肺结核

二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料,让学生初步了解肺结核的危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结:一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁殖、生长,人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的病人,有哪些症状?

5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

课后小结

噪声的危害

教学目标

1、教育学生了解噪声的危害。

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/12566833.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档