篮球教练培训计划(精选13篇)

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篮球教练培训计划(精选13篇)
时间:2023-11-16 14:57:08     小编:雅蕊

在我们的生活中,计划起着至关重要的作用,它可以帮助我们更好地组织时间和资源。在执行计划时,我们要不断检查和调整,确保目标的实现。寻找一些成功的计划范文,可以帮助我们更好地理解和应用计划的原理和方法。

篮球教练培训计划篇一

今天真是双喜临门,我们阳光篮球训练营迎来一位来自武汉的理工大学的篮球教练,酷奇,他是一个黑人。他的身体都是黑的,只有手心是白的,你们知道是为什么?因为他打篮球时,手心是空的。还有一个惊喜,是我们的教练“买帅”和“酷奇”将在晚上训练结束时来一场一对一的`篮球比赛,今天的幸福来得太突然了。

晚上七点我早早地来到了篮球班,准备上课了,我看见老师来了,我故意站到酷奇老师那一排,经过两个小时的训练,到了结束的时间,我赶忙跑到中线坐下,两位教练开始了一对一的单挑,酷奇教练先发球,他拿着球做了许多过人的假动作,让我们看的眼花缭乱,但是在酷奇老师在上篮时,被买老师盖了下来,紧接着买老师发球,买老师以身高的优势冲破了酷奇的防御,上了一个篮进了,全场沸腾起来。第一局买老师赢了。很快第二局开始了,买老师一上去就突破上了一个篮,可没进,酷奇老师拿球投了个远篮三分,结果神奇的进了,1:1打平。第三局,酷奇老师突破再次被封盖,买老师拿到球以后专门退回去三分线投但很可惜没进,球出界了,酷奇老师拿回了球权,不过当他准备投时,买老师把球抢了回来,转身上了一个篮,进了。这一对一的单挑战结束了,买老师以2:1小胜。

虽然酷奇老师输了比赛。但是他扎实的基本功和不懈拼搏的篮球精神给我留下了深刻的印象。

以后我也要好好训练篮球,争取早日参加比赛,圆我的篮球小子梦。

篮球教练培训计划篇二

北京师范大学邱季端体育馆门口,学生们拿着篮球、挂着毛巾三三两两进出,没人喧闹,安静得像进出图书馆一般。穿过挂着女篮教练和队员照片的走廊,在二楼的室内篮球场里,北京师范大学女篮主教练李笋南正在独自整理着装备。

就在上个月末,北京师范大学女子篮球队经过苦战,以66∶60险胜华中科技大学女篮,连续第四次获得中国大学生篮球联赛(cuba)女篮的总冠军。但与人们想象不同的是,李笋南夺冠后的喜悦早已淡去,取而代之的是对中国高校篮球前景的期待与忧虑。

自一举挫败七连冠天津财经大学后,北京师范大学女篮从“黑马”转身成为连续4年称霸cuba的王者。在通常情况下,取得如此突出的成绩,教练肯定会大谈夺冠心得,但李笋南却并没有这样做,他更关心的是大学生篮球的未来。

“目前,生源的选择和学校开出的条件都十分混乱。有的学校为了吸引好的学生运动员,开出了各种各样的优惠条件。当然,有些情况我们也能理解,比如有的学校并不是名校,只能靠一些特别优惠的条件来吸引好的`学生运动员。”李笋南说,“但是从长远看,这会影响正常的招生,导致好的初级运动员流失,毕竟各个学校的教练水平也是参差不齐的。我认为,应当对招生条件有所限制,建立有导向的服务机制,主管部门、校方、学生三方沟通,让孩子有正确的选择范围。”

cuba自正式成立以来,现在已经成为高校办得最好、最受欢迎的体育赛事,但火爆的背后并非没有问题。之前的天津财大女篮之所以能够连续多届获得总冠军,就是因为当时规则不够细化。20,中国大学生篮球协会通过了将运动员参赛届数限定为“5届”的决议,这个问题得以解决,但新的问题随之而来。

北师大女篮的训练时间是每天下午3时到6时30分,但并非每个学校都这样。“我要利用最少的时间让她们得到最有效率的训练,她们每天都知道自己要做什么。”李笋南在接受记者采访时,队员陆续走入球馆,没有人大声喧闹,大家默默做完准备工作,然后就开始进行拉伸等热身训练。“姑娘们走进校门,首先要学会的是如何高效安排学习和训练。既要保证每天三四个小时的训练,还要有足够时间待在课堂上。现在高校的普遍状况,不是‘学生运动员’,而是‘运动员学生’,很多球队训练起来甚至很少上课。”

参加今年第14届cuba的基层预赛参赛队伍已经超过1200支、分区赛参赛队伍超过100支。不过,到目前为止,从大学校园进入职业球队的优秀大学生运动员却屈指可数。虽然这其中有大学生球员的水平问题,但高校通往职业的链条从未真正衔接过,才是症结所在。

“cuba是中国大学联赛中最成功的,从组织规模到宣传形式,因其‘学生军’的真实性受到学生的认可。这种模式的连带作用,是让篮球气氛在人际关系的基础上建立起来,让队员带动同学,包括家长的人际圈子都会来关注篮球。”李笋南说。有意思的是,一些优秀的大学生运动员在面对职业球队抛出的橄榄枝时,很多人却选择了拒绝。

李笋南介绍,他手下就有这样的队员。北师大教育学院级的邵婷被国奥队看中,已经去训练了两个月,但这个极有可能成为国内“体教结合”成功案例的女篮新秀,却出乎意料地向李笋南表达了不想进入职业队的意向,“因为专业队训练量太大,精神上备受压抑。远不如在学校,能见到朋友,能随心所欲地生活,国奥每天只有篮球的生活让她感觉不到快乐。”李笋南说。

目前,中国职业女篮运动员注册人数十分有限,已经出现人才荒。而高校的优秀学生运动员,却对进入职业化心存疑虑,不能不说是一种尴尬。

“注册后就不能参加大学生联赛的规定,让大学中涌现出的很多有潜力的篮球运动员对职业化望而却步。如果改为不用注册也可以参加职业联赛,这种现状可能会有所改变。而且,如果在训练强度和时间安排上多考虑高校运动员的需求,也会有利于双方的衔接。”李笋南说,“阻碍高校学生职业化的原因是多方面的:其一,大学教练水平参差不齐,容易造成人为的人才流失;其二,高校训练水平和专业队的需求还相差很多。此外,除非高校运动员特别优秀,否则一个成熟的职业队不会花太多精力去培养。”

虽然竞技体育回归校园还有很长的路要走,但李笋南坚信,这是必由之路:“现代体育对运动员的综合素质要求越来越高,从战术体系到运动项目的发展,包括事件分析的视角,大学生更加多元化,发展空间更大。文化水平不高很容易产生运动瓶颈,会成为制约专业运动员发展的因素。以后越来越多的篮球运动员都应出自高校。只要加大重视力度和资金投入,着力于双方的衔接,这一天必然会到来。”

虽然存在这样那样的问题,但风风火火的高校篮球仍会对未来的中国篮球产生积极影响。李笋南说:“现在我手下的这批孩子,是高水平运动员,能打好篮球。而同专业的大多数学生,运动技能肯定远远不如我的队员。”

“我觉得,从自身的发展和整个国家体育教育水平的发展而言,学生运动员从事体育教育比学工科的效果要更好,因为和其他在专业上有特长的学生相比,他们优势不足。”李笋南说,“应当把学生自身的优势发挥到最大化,在学校中能发挥自身特长,在工作岗位上也应当发挥出自身优势。术业有专攻,他们到学校去教书也许还能发掘到比他们更好的体育苗子。”

本报北京7月7日电。

篮球教练培训计划篇三

在过去的一段时间里,我担任篮球教练又有了新的体会和收获。从易错点入手加强训练,增加球员对利益格局的理解,做好场上稳定性的优化,将球员在技巧和技战术方面都带到了更高的水平。通过训练和比赛的实践,队员们不仅练就了扎实的'技巧,还养成了自主、专注的训练态度。在未来,我会继续关注并加强球员的自我管控和应变能力,进一步提升他们的整体表现。

篮球教练培训计划篇四

12月份我参加了江苏省校园篮球教师培训班第二期,培训的这几天,来自全省各学校的体育教师、教练员聚集在一起,大家互相学习、互相交流,使我受益匪浅,丰富了我的篮球理论知识和训练手段。

在这次培训中,首都体育学院王守恒教授讲授的《青少年篮球教学与训练》,指导我们了解青少年篮球运动员技能发展特征,篮球运动员成长的基本特征。不同年级阶段的训练目标、内容、要求、任务的不同。苏州市体育运动学校陈寒羽教授生动、形象的讲解,让我了解要培养运动员的篮球意识,球场意识,从弱手抓起,如三步上篮,我们一般是右手上篮,那么我们要从左手先练起,更有利于技术的发展。

在篮球训练中,要与实践相结合,不断摸索篮球规律,提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏博士的《青少年篮球运动员功能性训练》这节课,袁博士给我们介绍了国外的一些功能训练方法,讲解了青少年身体素质发育敏感期,让我在理论上了解学生身体素质发育敏感期,促进我更科学的进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师运用心理学理论知识,教会大家如何培养运动员的自信心和强化运动动机。学校教育中的体育,应当让孩子在参加体育活动过程中达到育人的目的,这是体育作为教育,真正的价值所在。

在这一次培训中,我们观摩了省篮球队与南京九中范老师的篮球训练课,有很多特别的`训练方法,球性训练,一对一的攻防,二打一,内线中锋的策应,队员之间的配合,如传球运用,九、七、五、四、三的方法,有利于学生传接球的练习。高中的学生学习紧,通过观摩训练课多学一些好的训练方法,让我的训练课能够更好更高效率。

这次培训班为我们提供了很好的学习交流机会,让我们学到了新的前沿的理论知识,观摩到高水平的篮球训练,有利于我们学员将所学到的知识运用到我的教学、训练中去,促进我们校园篮球蓬勃发展。

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篮球教练培训计划篇五

xx年,在市委市政府的正确领导下,在市教体局的大力支持指导下,在协会所有理事、会员积极参与以及社会各界的大力关心支持下,巩义市天马篮球协会以“推广普及提高全市篮球运动”为己任,广泛组织和开展了一系列篮球赛事、普及、交流等活动。通过协会的共同努力,全市的篮球运动进一步普及,会员球迷以及单位球队不断扩大,为构建和谐巩义,推动全市群众体育运动的开展,增强全民身体素质做出了积极贡献。

一、强化内部管理,打造优质的裁判员、运动员、教练员队伍。

在篮球协会主席李景州的带领下,努力探索新时期开展协会工作的思路和方法,逐步健全协会组织机构、管理模式、运行功能。以推广、普及、提高篮球运动为己任,全力打造一个热爱篮球事业,有强烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体。领导班子不断提出发展的新思路、新举措。各个部门各司其职,积极为协会的发展出谋划策,有组织、有计划、有声势地开展活动,规范化运作各项赛事,球员技战术水平明显提高,篮球运动普及面不断扩大。协会还积极发展新成员进入协会常务理事,为协会增加了新的活力,协会发展进入了新的层次和阶段。

协会继续加强对运动员、裁判员和教练员的管理,积极提高他们的篮球技战术、理论水平和实践能力,认真开展裁判员和教练员的培训,积极培养他们在县直各机关以及乡镇的篮球活动中发挥指导作用,以全面提高我县篮球整体水平,以及进一步规范赛场风纪起到积极作用。

二、精心筹划,办好一年一届的全市周末篮球赛。

篮球运动在我县有着相当好的群众基础,深受老百姓的喜爱,每一届的全市篮球赛都极为火爆,篮球场比赛群众座无虚席,是广大球迷的一大盛事。

今年8—10月份由教体局主办,我篮球协会承办,永安水泥厂协办,提供了银牌赞助的岳西县“永安”杯周末篮球赛,为期60天,共进行了40余场比赛。规模空前,篮球赛精彩纷呈,为全市人民奉献了一份篮球大餐。

三、积极参加市级重大篮球活动,加强同周边县市之间的交流。

新的篮球理念,新的技战术水准,特别是对新秀的培养,是我们今后有待提高、急于解决的问题,也正因为如此,协会加强了与周边县市的交流,请进来、走出去,交流赛、访问赛、友谊赛,多种形式促进提高我县篮球运动整体水平,也加强了于周边县市的友好往来,促进了经济发展。

四、积极参与基层赛事,在广大群众中推广篮球运动。

今年,应协会和各乡镇的邀请,承办和协办了一批基层篮球赛事。通过我们过硬的业务水平和广大裁判员、工作人员严谨认真的.工作态度,基层单位和协会对我们的工作都表示非常满意。这为我协会在广大篮球爱好者中树立了良好的形象,为在广大群众中普及和推广篮球运动起到了积极的作用。

五、xx年工作设想。

壮大篮球爱好者队伍,进一步提高篮球运动水平,推动我县体育事业,加快构建和谐社会进程。

(一)高水准、上档次,打造一年一届的全市周末篮球赛。经过篮协几年来的努力,市一年一届的篮球周末赛按照预定计划逐年在实施中。(二)扩大篮球普及面,壮大爱好者队伍。协会要做好青少年假期培训工作,更好的培养青少年对篮球的兴趣爱好,全面提高篮球技战术水平。不定期组织下乡镇、机关的巡回指导。

(三)继续加强与周边县市的访问交流,及时掌握发展动态,提高技战术的实战能力。

(四)利用篮球平台广交朋友,广泛宣传。

协会应该利用好这个平台,宣传岳西县篮球运动,学习先进的篮球发展理念。我们更要利用好这个资源,主动邀请处地篮队开展走进学校、社区、机关、企事业单位,从而带动群众性篮球运动的发展。

(五)建立网站集资料、编辑画册忆发展。

利用互联网,建立自己的网站。发布比赛的通知、规程,将比赛和活动的图片、资料、总结、成绩公告都挂网上,通过互联网这个高效的传媒宣传巩义市天马篮球协会。

xx年已经过去,xx年我们将在巩义市教体局的正确指导下,在李会长的坚强领导下,在全体委员的共同努力下,进一步解放思想,与时俱进,开创巩义市天马篮球协会工作新局面。

篮球教练培训计划篇六

我,虽然不知道他是谁,但我知道他是我的启蒙老师;我虽然不知道他干什么工作,但我知道他是我的篮球“教练”;我虽然不知道他是不是明星,但我知道——他的那一席话,好像我与科比见面一样。

他住在我们大院83栋,看上去俨然一位有尊严的大哥哥。他有着一个椭圆形的头,浓密的头发,淡淡的嘴唇,脸形看上去与我有八九分相似。那天,我独自去打篮球,看见他一个人在外线一直突破三个人然后一个绝妙上篮,球进了!可是他的腿受了伤,于是和单独打球的`我一起投篮。他发现我投篮很准,于是就把我当做徒弟一样,教我练球的方法,并像个教练似的对我做出指导,不久,我又在外线投进了一个球,他很高兴,一边鼓掌,还一边让对面打球的官兵来看我这个投篮极准的孩子。

回家的路上,他跟了上来,让我多练练运球,并让我与球为友。他津津乐道,给我讲述了许多明星的故事。最让我难忘的是科比·布莱吉恩的晨练,科比之所以打球那么厉害,是因为他总是可以见到4时的太阳;这就是恰恰说明了这位哥哥要让我多多练篮球,或成为像林书豪那种“文武双全”的球星。分别时,他露出笑容,开玩笑似地说:“希望我能在nba见到你!我愣了一下,望着他:那给予我厚望的脸庞,那充满了期待的眼神,那一张能说会道的嘴,让我感到了他无限的前程。他虽没告诉我细节的上篮球动作,但他的话语行间给了我取之不尽,用之不竭的力量。

他,是我的“篮球教练”,看上去只是一个普通人的,但他是我心中的“红人”;我虽未亲眼看到科比、保罗、格里芬、杜兰特等球星,但与他的接触,似乎在与球星接触。他是给我影响最大的启蒙老师!

篮球教练培训计划篇七

作为一名篮球教练,我非常注重营造舒适的学习氛围和健康的竞争意识。在我与我的队员们的共同努力下,球队的整体实力不断提高。在过去的一年中,我注重以下方面的`工作:

一是加大了球员的基本动作技巧训练,强化攻防端的统一性;

二是根据对手的特点,制定了不同的比赛策略,为球员们提供了更为丰富的战斗想象空间;

三是加强了球队合作能力,使球员们在比赛中更为配合。

未来,我还会继续发掘队员们的潜力,创造更多的机会,让他们在赛场上发挥出更为出色的表现。

篮球教练培训计划篇八

篮球教练是一个非常具有挑战性的工作。作为球队的领袖,教练必须在训练球员、制定战术、指导比赛等方面做出正确的决策。多年来,我一直从事篮球教练的工作,并从中获得了丰富的经验和心得体会。在这篇文章中,我将分享我所掌握的有关篮球教练的技巧和策略。

第二段:与球员建立良好关系。

要成功地执教一支篮球队,教练必须与球员们建立良好的关系。这包括在日常训练中与球员沟通,了解他们的需求和担忧,创造团队精神和合作精神,以及根据每个队员的能力和潜力,指导他们取得进步。身为教练,我们的职责不仅仅是制定赛季计划和战术方案,还应注重与球员建立紧密联系,促进他们的教练和个人发展。

第三段:注重战术训练。

赢得比赛需要一个好的战术方案以及良好的战术执行。篮球教练必须花时间在实战中训练战术,确保球员们能够熟练掌握和应对场上操作。这意味着我们需要遵循一定的逻辑思路,确保球员们理解战术,从而在比赛中能够更好地执行。要想取得胜利,我们必须区分对手的强项并制定对应战术,同时识别敌方弱点并利用他们的漏洞。这一点需要教练在决策时具有敏锐的策略意识和谋略智慧。

第四段:掌握情绪控制技巧。

篮球比赛是一项充满激情的运动。在比赛中,球员们需要经历胜利和失败、高兴和失落等等各种情绪。作为教练,我们必须掌握情绪管理技巧。我们需要激励球员在胜利时保持谦虚和稳定,在失利时保持冷静和分析。教练需要学会如何激发球员精神,激励他们在困难时克服挑战。此外,球员之间的关系也需要经常进行沟通和妥善处理,从而营造一种和谐的团队氛围。

第五段:总结。

综上所述,作为篮球教练,我们需要不断提高自己的技能和技巧,适应各种情况,从而在球员教练和赛季管理方面获得成功。建立良好的关系和传授有效的战术方案,是篮球教练必备的技能。同时,掌握情绪管理技巧和团队管理能力,也是成功的教练所必需的品质。在今后的篮球教练工作中,我将继续努力,不断提升自我,将我的技术、知识和经验传播给更多的学生和年轻人。

篮球教练培训计划篇九

篮球作为一项全球流行的体育运动,吸引着无数的球迷和运动员,而在篮球运动中,教练的作用不可忽视。作为一名篮球教练,我深深地感受到了这份特殊的职业给我带来的乐趣和挑战,同时也有了一些心得体会。本文将从塑造团队合作意识、培养球员技能、注重心理素质、塑造领导力以及不断学习进步等方面展开讨论。

首先,作为一名篮球教练,我深知培养团队合作意识的重要性。篮球是一项集体运动,球员之间的默契和团队合作是成功取得胜利的关键。因此,作为教练我非常注重于培养球员之间的相互理解和支持。我们会定期组织各种集体活动,如聚餐、团队建设训练等,通过这些活动加深队员之间的感情,增强团队的凝聚力,使他们形成一个目标一致、协作默契的整体。

其次,培养球员的技能是一位篮球教练应尽的责任。技术是篮球比赛中取胜的关键因素之一。作为教练,我会根据每个球员的特点和潜力制定个性化的训练计划,并注重培养他们的基本功和专项技术。通过不断反复的训练和指导,让他们能够熟练掌握各项篮球技能,提高他们在比赛中表现的水平。

此外,篮球教练还应注重球员的心理素质的培养。篮球比赛所带来的压力和竞争是巨大的,球员在比赛中常常面临各种情绪和心理困扰,而一个心理素质好的球员往往能够更好地应对这些挑战。因此,作为教练我会积极与球员进行心理辅导,教导他们正确的心理调节方法和积极的态度。我会鼓励他们相信自己,保持自信心,并从失败中吸取教训,不断进步。

另外,塑造领导力也是我在从事篮球教练工作中所摸索的一项重要经验。作为教练,我不仅仅是教球员如何运球、投篮,更重要的是要成为他们的榜样和引导者。我会通过言传身教的方式,教导他们正确的行为规范和价值观,培养他们承担责任、团结合作的精神,并在比赛中起到带头作用。只有这样,球队才能形成合力,取得更好的成绩。

最后,一个合格的篮球教练永远不会停止学习和进步。篮球运动是一个不断发展和变化的领域,技术和战术也在不断更新。作为一名教练,只有不断学习新的知识和经验,才能跟上时代的步伐,提供更好的指导和教育给队员。因此,我会积极参加各种篮球教练培训和研讨会,与业界专家和教练交流,不断提高自己的教练水平,为球队带来更多的机会和成功。

总结起来,作为篮球教练,我深深地感受到了培养团队合作意识、培养球员技能、注重心理素质、塑造领导力以及不断学习进步等方面的重要性。通过不懈的努力和付出,我希望能够成为一名优秀的教练,为球队和队员带来更多的成功和发展。

篮球教练培训计划篇十

作为一名篮球教练,我的主要职责是指导队员们提升技巧、增强自信、增进团队合作、制定比赛策略,最终达到赢得比赛的目的.。在过去的一段时间里,我突出了以下方面的工作:

一是加强了球员的外线射击技巧,使他们能够在比赛中更具攻击性;

二是鼓励每个球员都参与到比赛中来,增强团队的合作意识;

三是针对不同的对手制定不同的比赛策略,鼓励队员们拥有更为灵活的赛场应变能力。

在未来,我会继续关注这些方面的工作,为球队的发展做出更大的贡献。

篮球教练培训计划篇十一

篮球作为一项普及广泛的运动项目,吸引了无数年轻人的关注和热爱。作为一名篮球教练,我有幸可以与这群热爱篮球的年轻人共同进步。这段时间以来,我从中收获颇深,积累了一些宝贵的心得与体会。

第一段:热情的引导。

作为篮球教练,教会学生技巧和战术只是其中的一部分工作,更重要的是激发学生对篮球的热情。一个热情高涨的团队将会充满斗志,面对困难也有足够的力量去克服。因此,在训练过程中,我经常鼓励学生积极进取,相信自己,相信团队。我会通过讲述一些篮球名人的励志故事,组织团队活动来培养学生的热情,让他们从小懂得团队合作的重要性。

第二段:耐心的引导。

教学过程中,我发现每个学生的接受能力和学习进度是不同的,有的学生可能天赋出众,学得快,而有的学生可能需要更多时间来理解和掌握。作为一名教练,我必须具备足够的耐心。我会反复解释和演示,尽量采用多种方式进行示范,帮助学生理解技巧和规则。

而对于那些进步较慢的学生,我会鼓励他们,让他们明白进步的重要性。我会找到他们的优点并加以鼓励,以此提高他们的信心。我会告诉他们,只要付出努力,不断进步就是胜利。耐心的引导让学生们感受到了我的关心与支持。

第三段:团队的培养。

篮球是一项团队运动,团队合作是顺利完成比赛的关键。因此,培养团队意识是我的另一个重要任务。在训练中,我经常组织集体活动,让学生们互相配合,培养默契。同时,我也鼓励学生们互相帮助,共同进步。我会强调每个人的角色和责任,让他们明白需要每个人的贡献才能取得胜利。

在集体活动中,我着重强调沟通的重要性。通过沟通,队友之间可以更好地协调动作和策略。我会鼓励学生们多说话,提出自己的想法和建议,鼓励他们学会倾听和尊重队友的意见。团队的培养不仅仅是为了篮球比赛的胜利,更重要的是让学生们学会团结协作,为以后的人生做好准备。

第四段:自信的培育。

自信是篮球比赛中的关键因素之一。我相信每一个学生都有能力成为优秀的篮球运动员,因此,我会通过训练来培养学生的自信心。在训练中,我会赞赏每个学生的努力和进步,让他们相信自己可以做到。我会给予学生更多的机会去展示自己的能力和技巧,让他们在比赛中取得成功。

同时,我会提供给学生们一些心理建设的技巧,比如说积极向前看待失败,从失败中吸取经验教训,调整心态。我会告诉他们,只有相信自己,才能更好地发挥自己的优势,取得成功。

第五段:激励的力量。

作为篮球教练,激励学生是我最大的责任之一。我相信激励的力量可以让学生们超越自我,释放出潜能。我会定期举行颁奖典礼,表彰表现突出的学生,激励他们继续努力。在比赛前,我会组织鼓舞人心的座谈会,让学生们充分感受到团队的力量。我还会找一些优秀的篮球运动员来站在我们学校的舞台上,给学生们做示范,用他们的成功经验来激励学生追求卓越。

总结:

作为篮球教练,我深知自己的责任重大。在这段时间里,通过热情的引导、耐心的教导、团队的培养、自信的培育和激励的力量,我与学生们共同进步,收获了许多快乐和成就感。篮球教练的路虽然艰辛,但只要看到学生们的成长和进步,一切都是值得的。

篮球教练培训计划篇十二

篮球教练是一个充满激情、责任重大的职业。通过多年的实践与经验积累,我在这个领域中获得了许多宝贵的心得与体会。在这篇文章中,我将分享我的五个主要体会,希望能够对其他篮球教练或对篮球运动感兴趣的人有所帮助。

首先,作为篮球教练,最重要的是树立正确的教练理念。篮球是一项团队运动,所以作为教练,我始终强调团队合作和集体荣誉感。我相信,只有团队中的每个成员都能发挥自己的优势并为团队的成功而努力,整个团队才能成为无敌的力量。因此,我尽力培养球员之间的合作精神,让每个人都能明白,团队的成功不是个人的荣誉,而是所有人的努力结晶。

其次,我还发现了培养球员的积极心态对他们的发展至关重要。篮球是一项竞争激烈的运动,球员在比赛中会遇到困难和挑战。因此,作为教练,我认为激励球员保持积极心态非常重要。我会鼓励他们从失败中学习,将困难视为机会来提高自己的能力,并思考如何更好地应对相似的情况。我还会强调自信的重要性,告诉他们只有相信自己才能充分发挥自己的潜力。

再次,有效的沟通是成为一名成功篮球教练的关键。我深深明白,只有与球员们建立良好的沟通,我才能更好地指导他们并了解他们的需求。为了实现这一目标,我尽可能与球员们保持密切的互动。我会经常与他们交流,了解他们在比赛和训练中的感受,并根据他们的需求进行相应的调整。在团队会议上,我也鼓励球员们发表意见并提出建议,相信这样能够使他们感到更有归属感。

进入第四点,我意识到注重训练细节和基本功的重要性。无论是新手还是资深球员,掌握好篮球的基本技能非常重要。因此,在训练中,我注重传球、运球、投篮和防守等基本动作的练习。通过反复的练习,球员们可以更加熟练地掌握这些基本技能,并在比赛中能够更好地应用。此外,我还鼓励球员们注重体能训练和个人技巧的完善,帮助他们提高整体实力。

最后,不可忽视的是教练在球员生涯中的榜样作用。篮球教练扮演着指导员和领导者的角色,如何成为球员的榜样至关重要。作为教练,我努力以积极的态度、专业的素养和高效的工作习惯示范给球员们。我鼓励团队成员在和平时期保持自我约束和团结,指导和培养他们正确的价值观和积极的人生态度。

总结起来,作为一名篮球教练,成功的关键在于树立正确的教练理念,培养学员的积极心态,与球员进行有效的沟通,重视训练细节和基本功,并成为球员的良好榜样。通过实践和不断地改进自己,我相信我可以成为一名更好的篮球教练,为球员们的成功和发展尽自己的一份力量。根据我的经验,我将继续努力培养自己的教练素养,并将我的体会分享给其他热爱篮球运动的人们。

篮球教练培训计划篇十三

本人于1982年开始长春市青少年业余体校,从事青少年田径业余训练,在这一岗位上一干就是近三十年,在这过程有成功的喜悦和失败的教训,可谓人生自味,我带队共参加了八六年,九零年,九四年,九八年,零六年,二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名,在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4x400接力金牌,400米栏第二名和第四名,全国田径锦标赛4x400米接力第二名,男子110米栏第八名。共培养了五名运动健将,十三名国家一级运动员,向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。

二.对新的训练理论及训练节后体系的再认识。

进入二十一世纪,科学技术迅猛发展,已进入信息化时代,大量的科学技术成果渗透到运动训练领域,是越来越多的人们认识到一些原有的训练理论,已不能适应现代体育训练与竞赛的需要,因此,对传统的训练理论进行变革,并建立新的更加客观科学和实用的训练理论体系已成为国际发展潮流。例如:板块训练理论,超量恢复理论,小周期多高峰训练理论,是新时期理论体系变革的充分体现。我认为要科学的把握三从一大训练原则需要解决两个问题,一是要牢牢把握从实战出发的思想精髓,二是要把实战的感性认识上升到理论认识。回过头来再去指导实战。

下面从训练负荷的变化谈自己的几点体会。

3,有一定强度要求的训练有助于运动员稳定状态,在比赛中的发挥水平,从实战要求出发在训练中经常安排接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段,使运动员的心理和生理能够适应比赛刺激,在比赛中发挥出个人的最好成绩。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终,但训练阶段不同安排的比例有所不同。

三今后的设想和打算。

自己从事教练工作近三十年,在这一周期结束自己面临岗位退休,事业由年轻一代继续延续,但我经常用这样的.一句话来激励自己“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”,也体现了自己对题意事业的热爱,对竞技运动高峰的追求。新的训练周期局领导,校领导有了新的思路和目标,那就是由省运周期向城运周期转变这是一个开拓型思路,预示着我校竞技运动水平向着更高的更高层次发展,做为一名教练员要紧跟校领导的思路,工作中要更加严格的要求自己做运动员的表率,要更加努力的学习失进训练理论,思想理念不断更新,用更多学科的理论知识知识指导训练全过程,使运动员的竞技运动水平不断的提高,认真的挖掘和发现有巨大潜质的优秀苗子,严格要求,细心培养,让他们勇攀竞技体育高峰,实现自己终身的愿望和理想。为长春市体育运动学校的发展与壮大贡献自己的一份微薄的力量。

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