通过制定计划，我们可以更好地衡量自己的进步和成就。一个完美的计划应该有具体的目标，明确的行动计划和可衡量的绩效指标。在阅读这些范文时，请记得结合自己的实际情况和目标进行调整。
我的暑假计划初中篇一
在暑假，很多同学都去旅游了吧!我和妈妈在这个暑假去了两个地方：上海和大连。
前两天，我们在上海玩。第一天，我们去的是上海科技馆。哇，好多人啊!我们好不容易买好了票，走到检票口，依次排队进场。我们首先去了动物世界。在动物世界里，有很多可爱的小动物，也有凶猛的动物，还有一些在动物园里都看不见的动物，如：河马、小山羊等小动物。河马的动作也非常可爱，张着大大的`嘴巴。虽然，这里的哺乳动物都是假的，但都做的栩栩如生。接着我们又去机器人世界、生物万象、宇航天地、人与健康……。
这一天，我们玩得非常开心，后面一天，我们又要去哪里呢?
第二天人去了上海的东方明珠，和前一天一样，也要排队，我们排了一个小时的队伍才到电梯口，上去后，我们发现，东方明珠有两个大圆球，一个小圆球，我们直接到了第二个大圆球那，哇，好高啊!望下去：车子小小的，船工也小小的，雾蒙蒙……晚上，我们在东方明珠上吃自助餐，餐厅名叫旋转餐厅，就是会转到的餐厅，不过不用担心我们摔跤，因为它转得很慢，四小时才转了一圈，我们转呀转，看到了很多美丽的夜景!
上海科技馆和东方明珠这两个旅游景点，值得大家去玩一下!
我的暑假计划初中篇二
期末考试时，我以信心十足地答完了卷子。五年级的暑假就要到来了。我一回家，就丢下那沉重的书包，计划起了暑假的每一天。
计划第一篇
虽然是暑假，但是一样也有作业的，有一个成语说的好，“先苦后甜”我前几个礼拜，先把作业全做好了，这不就能安安心心地玩了吗?不用去想作业还没写完怎么办了。于是我就每天认认真真地写老师布置的作业。
计划第二篇
我热爱看书，常常看到废寝忘食，在我看的同时，常把书中的好词佳句，或是情节写得详细的段落记录下来，并与应用。因此当我写完作业后，就会遨游在那片书海之中。
计划第三篇
我会许多的体育项目，如：羽毛球、自行车、乒乓球等等。在有空的时候，我会和我的表弟或是身边的朋友一起运动，在温暖的阳光下去锻炼身体我觉得是一个很快乐的事情。
计划第四篇
爸爸妈妈在我快期末考试的.前几个礼拜，常常陪我复习到很晚，终于到了暑假了，一定要让他们好好地休息，所以我要帮爸爸妈妈做点家务活。再帮忙之前，我当然是得先吧自己的房间整理好，打扫好再帮忙。
计划第五篇
在暑假的时候，我自己种了一束花，由于这几个月比较炎热，所以我必须天天浇水，以免让它们干枯而死，有时候我会和小花讲讲话，会想：小花你快快长大吧！就这样小花一天一天地长起来了，在暑假的时候，我也不能忘记给它浇水了。
这就是我充实的暑假！你们呢?是不是也和我一样充实呢?
我的暑假计划初中篇三
一学期的时间匆忙的离开了，结束了一个学期的努力，我在知识和思想方面，也得到了更大的提升和进步。作为一名初中生，我开始认识到学习已经不再是为了提高自身的知识，它更是为了能在今后达成自己的理想和目标，是我们实现理想的最佳途径之一。
为此，我对学习的态度也有了很大的改进，开始主动自我的要求自己，学会了自我的调整和设立自身的目标！如今暑假到来，我在此对自己的假期制定目标计划如下：
暑假时间漫长，从x月x日到x月xx日，共有约两个月左右的时间，对我们而言有十分充足的自我整理时间，并且也能好好的放松休息。而在这个暑假里，我对自己的目标制定如下：
1、巩固自身的知识学习，提高对本学期知识的掌握和的理解。并通过大量的题目锻炼，学会使用自己的知识。真正的将知识融入到自身的能力中。
2、加强自我反思，对自身不足的科目进行改进，补足自身在学习上的遗憾和不足。
3、提前预习，分析今后的学习情况，对下学期的的学习制定好详细计划，整理预习中遇上的难题和思路，利用网络或在开学后向老师请教。
在学习方面我有许多擅长的科目，如：“语文、英语、历史”等，但正因为擅长，所以平时我并没有更多的在这方面下功夫，导致在学习上出现了许多细节方面的不足和问题。
此次的复习目标主要是利用对那些擅长科目的复习，查漏补缺，巩固自己的现有优势，并进一步的提高自身的知识。此外，也同样要利用这次的机会多去扩展一些额外的知识，加深自己的理解。
通过对本学期期末考试的认识，我对自己的不足也有了一定的了解。而在假期的中间部分，我要对自身的不足进行针对性突破！利用网络和书籍来进行针对性训练！尤其是数学等科目，要用大量的题目来锻炼自我的应对能力，让自己能真正的活用公式和知识，争取在这段假期中将自己的不足改进。
在假期的末尾，我们也即将开始新的学期，对下学期的提前预习，不仅是为了尽早接触洗新学期的知识，让自己能有所准备，更是为了要找回自己的学习状态，让自己能以全面的状态回归到学校的学习当中！
如今，暑假即将到来，但我们的学习却的不会停止！我会好好利用这次暑假带来的机会，让自己在下学期的学习中有更加出色的表现！
我的暑假计划初中篇四
1、认真完成暑假作业，不要贪多，每天5页。
2、每天学一个半小时的新概念英语。
3、每天写一篇作文，自选题材，内容不限。
4、预习六年级上册的`五门课程，每天预习一课。
5、坚持每天读一小时书，摘录读书笔记。
6、有时间练习画画，增长绘画技巧。
7、有时间练习跳舞，为自己体育打下基础。
8、有时间练习写字，写一手漂亮的钢笔字。
我的暑假计划初中篇五
“你快乐吗？我很快乐……”对于音乐，我是来者不拒的，只要好听，我全都收入囊中，张口就来。不管在什么时候，什么地点，就连洗澡我都唱歌。因为它能使我的'心情愉悦起来，开心起来。
有一段时间，东北二人转特受欢迎，人人都唱。尤其是《活雷锋》我还因为这首歌阻止了一场“狂风骤雨”呢。
记得那天，我去找邻居家的何信子玩，刚走到她家门口，就觉得不对劲，怎么没一点声音？我蹑手蹑脚的走到她房间的窗户旁，偷偷看了一眼，只见她在面壁思过呢。我暗叹了一口气，心想，这下好了，准不能找她玩了，转过身，不禁哼起了《活雷锋》，“俺们那旮都是东北人，俺们那旮没有这种人，俺们那旮猪肉炖粉条……翠花，上酸菜”便悠悠的走过了她的窗前。过了一会，当我在家里悠闲地听着歌时。她开心的跑到我跟前，一把扯下我的耳机，拍着我的肩膀对我说：“感谢天，感谢地，感谢让我遇到了你。我太感谢你了！……”
我听完她滔滔不绝的说完，便哈哈大笑起来。原来，我刚才在她家窗口唱《活雷锋》时，她妈妈正准备说她。我一唱，她的弟弟就学一句，逗得她妈妈捧腹大笑，笑得肚子疼，再加上她的软磨硬泡，她妈妈便赦免了她。
音乐是我们生活的调味剂，少了它，就少了一份快乐；少了它快乐也少了一份滋味……。
我的暑假计划初中篇六
大家知道，凡成绩优秀的同学，他们既是过程的决策者，又是过程的管理者和执行者，他们的学习过程总是有条不紊，亦张亦弛。而学习困难的同学，要么整天无所事事，要么手慌脚乱，碰碰这样，拿拿那样，心神不定，恍惚焦虑。怎样制定好计划呢?下面以数学学科为例，谈谈计划的类型以及制定计划的注意事项。
树立远大理想并非空话，俗话说：“求高得中，求中得低。”一个人有宏伟目标，一定会为实现这个目标而勤奋努力。因为努力，必然丰富人生的知识、能力和精神积沉。为建立人生大厦打下坚实的基础。
一个人有了理想，学习就会干劲倍增；一个人有了理想，人生就乐观向上；一个人有了理想，就信心十足；一个人有了理想，就毅力无穷。
没有人生计划的人，就会显得碌碌无为，精神上显得未老先衰，做事情得过且过，经常抱怨，甚至时常搞点恶作剧，寻求一时精神刺激，因为没有学习的源动力，所以疲于应付，天长日久就成为落伍者而心安理得。
我们走访了部分优秀的学生，他们有的坦然理想，雄心勃勃；有的虽不善言表，但胸怀大志。总之他们都有目标在激励!希望还没有人生目标或目标不明的同学，赶快根据自己的兴趣爱好和能力特点确定人生目标，让人生旅途有盏明灯。
中期计划也就是阶段性计划。举个例子吧，我国的经济发展，按照时间的顺序，设计为一个个五年规划。在每个五年计划中，明确提出经济建设的任务，需要达到的目标，所要采取的措施等等。这样，我们就思路清晰，抓住重点，统筹安排，稳步前进。
我的暑假计划初中篇七
我的暑假就开始了，我又兴奋又忐忑。
爸爸笑着对我说：“要是你不做计划，你可是完成不了这些想要做的事情的噢。只有做了计划，才能有条理的去完成这些事呀，才不会乱了想法。”
虽然我听的不全明白，但是我还是决定为自己做个暑假课程表，把每天要做什么都列出来。
回到家我就开始拿着笔写写画画，最后一张暑假课程表就这样形成啦!
我的课程表是这样的：
周一：早上练字一小时、下午游泳两小时。
周二：早上看书一小时、下午去学跆拳道。
周三：在家玩游戏休息。
周四：早上看书一小时、下午去学跆拳道。
周五：早上练字一小时、下午游泳两小时。
周六：早上跑步40分钟、下午去学跆拳道。
周日：早上看书练字两个小时、下午游泳两小时。
我拿着我的暑假课程表给爸爸妈妈看，他们都夸我很聪明，也对我的暑假计划很支持。我相信，这个暑假我肯定能完成我想要完成的事情的!
我的暑假计划初中篇八
暑假生活，多姿多彩。祝大家过一个愉快，充实，有意义的暑假!带给大家，希望大家认真阅读。
暑假嘛，每个学生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，毕竟暑假有两个月的时间呢!当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此，刚考完试，我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳，这个看书写作业不能少的。恩，那个打电脑和看电视也是必不可少的·······”好家伙，我居然花了1个小时!
就这样，开心痛玩了几天。两天后，妈妈和我去报了2个名，一天后，老师布置暑假作业了。好家伙，那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗。
名言。
抄8遍!这时候，教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：没什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一点，还是不改变计划了吧。
又过了一天，同学小盛打来电话叫我和她一起去学跆拳道，全家商讨后，决定让我去学。这时，表姐又来电话了:"喂，悦悦，暑假来住几天噢!顺便我教你画画!”“真的吗?那太好了!我一定来!”这时的我，早已忘了计划，把它抛到九霄云外了。
我的暑假计划初中篇九
有时，人么常会抱怨现在这个社会的人太冷漠；有时，人们常会在需要别人帮助时而没有得到帮助，感道尴尬。但是，人们何时会发现生活中的一些细节就会打败那些所谓的冷漠？那就叫做——温暖。我就有过几次这种的经验。
上初中的第一次大型考试让我感到紧张与害怕，一步步地走近我的位置。也许，是我的紧张和天气的'寒冷导致我从坐下开始就一直颤抖。这时，我后面的那个女生拍了拍我的肩膀。在我回头的一霎那我看见了一个女生满脸担忧的表情。她安慰的声音还夹杂着一丝的关心：“是不是不舒服？不舒服一定要和老师说啊！”说完她对我甜甜的笑着。我感激的和她说谢谢，之后的考试心态也好了很多。我愿把这种带给人温暖的人称为——天使。
当然，既然能有给予自己温暖的天使，也就有自己温暖别人的时候。
那时我六年级刚毕业正在和约好的同学去吃午饭的路上。八月的艳阳天，太阳挂在头顶上，正照在我们的皮肤上。我们一人手拿一瓶冰镇的饮料，喝一口身上的暑气就能去一大半。这时，迎面走来一位满头银丝的老妇人，身上的t恤衫已经有泛黄的边角，裸露在衣服外面的皮肤已经晒成了古铜色，蹒跚地走着。一对情侣正在手拉手的走着，老妇人几步走上前讨好的看着他们；“年轻人，你们手中的空瓶还要吗？”那个女孩厌恶的打量着老妇人，并把手中的水瓶扔在了她的怀里嘴中还呢喃着什么厌恶的话。老妇人笑笑的对她说着谢谢。我低头看看手中的水瓶再看看那位老妇人，我毫不犹豫的一饮而尽，并小跑着奔向老妇人，拉着她的手对她说：“奶奶，这个给您！”老夫人感激地看着我，对我说着谢谢，我对着她微笑又跑回了朋友那里。我当时的心情是激动。开心与温暖，估计那位老妇人应该和我一样吧！我把自己也称为天使！
也许，温暖就这么简单！一个微笑，一个问候，一个小小的帮助都能让你感到温暖！如果，世界都能做到这样，人们也就没什么所抱怨了！所以，温暖，就这么简单！
我的暑假计划初中篇十
暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。
一、科学合理地制定暑假活动计划。
假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。
二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试”
这个测试是初中阶段学习的一个总结，暑假中，要把八年级学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。
三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长。
根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。
四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用。
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。
此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。
我的暑假计划初中篇十一
1，时间要安排好。每天学习不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了!
2，多看几本名著。我买了三本：《格列佛游记》,《朝花夕拾》,《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。
3，不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。
4，不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学习。
5，学习时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。
6， 读书学习，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。
按说，假期不受时间限制了，应该有更多的时间读书学习了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学习。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学习的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学习。
只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。祝您学习愉快!
我的暑假计划初中篇十二
为了我初三能够更好的学习，减轻开学之初的学习压力，让我能够很快的投入初三的紧张的学习氛围之中，我决定制定一个暑假学习计划，在暑假也继续学习。我制定的时间安排表跟学校的上课时间一样，每学习四十五分钟就休息十分钟。我每天上午写假期作业，下午预习初三的学习内容。具体的计划内容如下：
一、上午。
上午我的主要任务还是完成暑假作业。我的暑假作业不仅有全国统一的《快乐假期》的作业，还有每个科目的老师另外布置的作业。虽然提前预习初三的课本内容很重要，但完成暑假作业更加重要。只有完成了作业，我才能够报名。
因为这个学期经历了生地会考，所以需要写的作业就只剩下语文、数学、英语、政治、历史和物理这六个科目。我把这几个科目的作业按科目汇总到了一起，除以暑假的时间，就得出来我每天需要做的作业。虽然这样完成作业的时间就延长了，但我就可以有时间预习。其实作业都比较的简单，所以也不需要花太多的时间。其实也可以第一个月写作业，第二个月预习，但我认为预习和复习结合我才会把知识掌握得更好。
二、下午。
午休过后，我就开始了下午的学习。一周有七天，我的计划是每天预习一个科目的内容。我爸爸妈妈非常支持我的这个计划，所以给我借来了初三一整套的课本，让我能够好好的预习。因为语文预习的话只需要看课文，记住一些词语，还有背诵课文，比较简单。所以语文预习我只安排了半个下午，多出来的时间用来预习化学。化学是到初三才会增加的学科，之前也没有接触过，自学比较有难度，所以需要多安排一些时间。
化学预习对我来说确实比较难，好在邻居家有一个上高中的大姐姐，平时跟我们家的关系也比较好，所以遇到不会的，我就厚脸皮的去问这个姐姐。渐渐的，我也学会了不少东西。在那个姐姐那里，我也看到了高中的课本，比初中难度高了不少。
三、晚上。
晚上就是我的休息时间了，劳逸结合才能够提高我的学习效率。一直学习没有休息也可能会让我产生厌学心理。所以晚上的时间我会和爸爸妈妈一起看电视，到了要睡觉的时间就准时睡觉。
我的暑假计划初中篇十三
令人盼望的暑假来了，在暑假期间，我给自己定了一个暑假计划。
首先：我每天7:30按时起床，洗脸刷牙，吃早饭大概半小时。我就开始写语文数学作业，写语文作业一小时，数学作业也写一小时。
然后：到了中午，我吃完饭，休息一小时，之后我要阅读一小时有意义的课外书，拉一个小时的二胡，接着可以自由活动，比如看半小时电视，玩一会电脑，关注班级微博等。
到了晚上，我吃过饭，我要和爸爸、妈妈、奶奶一起出去玩，也可以约小朋友一起玩滑板、骑自行车等，然后回来洗澡，9:30准时睡觉。
我相信：这个暑假，我会过得很有意义!
我的暑假计划初中篇十四
活动计划：班级同学分成两组，分别由各自的负责人带领去参观不同社会实践考察基地，活动中可邀请老师共同参观并给予指导。
活动要求：活动中要保证安全，要时时刻刻注意到南洋学子的品德。并拍摄照片及文字反馈，在结束后，小队队长并做好小结报告。
预期效果：通过活动进一步认识社会走近社会，并从中去参观一些平时没有时间去参观的景点，增长知识。
活动计划：以班级同学所住区县为单位开展体育活动，男生组织打篮球，女生组织打羽毛球等健身活动。再尽可能的情况下鼓动班级同学中不会游泳的同学去学习游泳。
预期效果：不让同学们在空调间、电脑前度过暑假，以体育锻炼的形式改善同学的体质，并度过一个充满愉快的假期。
活动计划：三个社区服务小队通过与其下榻的居委沟通，在小区内与智障儿童及农民工子女结成对子进行服务。服务形式不限，可以与其谈话游戏，尽量做到有亮点。
活动要求：在服务中必须做到南洋学子应有的品质。服务中必须有照片及文字反馈，在活动后写下活动小结，要求图文并茂。
预期效果：通过活动让社区中的智障儿童及农民工子女感受到社会对其的温暖，同时也让团员们懂得珍惜自己良好的生活环境及健康的身体。
我的暑假计划初中篇十五
放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：
有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完；写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。
认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。
每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。
复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。
我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。
初中暑假计划500字二：初中暑假计划
暑假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。学习了一个学期，终于可以让我们放松放松了。我打算好好的充分利用一下暑假，使暑假过得既快乐又有意义。暑假第一天我便为自己制订了一个计划表，贴在我卧室最显眼的地方，时刻提醒自己，督促自己。
我的暑假计划内容非常丰富。
首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
另外，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我要求自己做到：
1、每天坚持写日记。
2、预习下学期课文。
3、认真做完暑假作业。
除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。
1、多看课外书。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事。
最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，又计划以下几点。
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。（这一点我怀疑自己可能做不到，所以要求爸爸妈妈加强监督。）
3、自己的事情自己做。
计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的暑假。还有在暑假里认真复习英语，不然会忘记的。
我的暑假计划初中篇十六
1、旅游。随家人旅游，个人旅游，兴趣旅游，知识专项旅游。在旅游中观察发现孩子的兴趣点，为将来的高考选择专业积累认识。这是家长掌控的。
2、补习功课。补习下学期新功课，按照下学习的教材先进行预热补习。但是补习章节不宜多，一般每科二三章节足够了。跟着补课班老师进度走。
3、补漏。对上学期的课程补漏，这才是重中之重。不建议采取一对多形式，因为这样做几乎没有效果。应该严格按照三轮错题法的操作步骤去做，由孩子和家长掌控老师的补漏。而绝不是由老师掌控孩子的补漏形式。
补漏洞不可以按照章节进行，必须是打乱顺序，让老师从孩子混乱的漏洞中发现孩子的共性问题。当然，一般老师会感到很郁闷很费劲，但是为了孩子能真正学懂知识点，也只好委屈补课老师了。家长要掌控补漏的节奏和内容，决不可以由老师掌控!
4、练习写字。练习硬笔书法，强调以学习“间架结构”为主。交际场上十大本领，第一就是“一笔好写”就是写一手漂亮的字。家长要提早安排。一般建议从小学二三年级就要考虑这个环节训练了。
5、乐器。有条件的家庭，一定要提早给孩子安排乐器培训。学习乐器的目的不能是为了考级，而是为了将来的个人素养。忘记了这一环节，你就等着将来“孩子肠子都悔青了”!
8、野外训练观察。为作文准备素材。观察动植物的生长规律和动物的行为。你只要连续记录你肯定会有收获。同时也建议家长给孩子安排些做家务，学会点生活的日常杂物活儿。
9、进入真题试卷大量演练。初三的孩子，应该进入真题试卷的真正模式考场的大量演练了。
10、锻炼身体。这个事应该在计划中明确体现。任何学习计划都不可忘记锻炼身体，还应有玩伴儿一起玩耍的时间。给孩子一定的自由度，让孩子自己掌控自己的时间。注意不要网瘾了!
11、学会做简单的家常菜。一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
为避免“初中优秀，高一维持，高二下等，高三无望”的结果，给你一些建议：
中考成绩公布后，学生和家长都松了口气，有不少初中毕业生在暑期疯玩疯睡，晚上不睡，早上不起，整天看电视、玩游戏，得了假期综合症，上了高中，开学后完全不适应高中的生活。心收不回来，上课迷迷糊糊，学不进、听不懂，成绩直线下滑也就是必然的了。
暑期前期以放松为主，制定一个作息时间，不要打破正常的生活规律，并且要让假期过得有意义;适当的体育锻炼，恢复体力为三年的高中生活做好准备，还可以补充课外知识的缺失，看看书拓宽知识面，看看杂志、报刊，阅读一些课外书增长知识，在条件允许的情况下，还可以去旅游，游览祖国的大好河山，同时把旅游之地当成一所学校，看看各地人的生活习俗，丰富自己的生活阅历。
暑期中期属收心阶段，暑期过半，面临艰苦的高中生活即将开始，学习知识遗忘不少，为了做好初中到高中的衔接，必须把初中知识回忆巩固一下，尤其是物理、化学、数学和英语，许多高中学校开学后还要考试，按成绩分班，所以复习下下初中知识很有必要。
1、每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
2、也可以一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
3、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
我的暑假计划初中篇十七
有一个好的暑假计划，对于我们的暑假生活很有帮助，也对于下学期面临的学习有所帮助。带给大家，希望大家喜欢。
暑假有两个月，是最长的一个假期，虽然时间很长，可是一不小心就会变得很无聊，所以为了我的暑假过的不无聊一点，我觉定给我的暑假制定一个计划。
一、科学合理地制定暑假活动计划。
假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。
二、认真复习，迎接奖学金考试这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。
三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长。
根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。
四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用。
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。
此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。
我的暑假计划初中篇十八
为什么我要做这样一个决定啊？其实我的作文水平还算可以啊，但是为什么我还要每天坚持写20xx字呢？这是我从村上春树上得到的一个启示，得到什么启示呢？就是说村上春树它坚持写书，写了几十年到现在已经是算是一个老年人，应该退休了的年纪，但是他依然能够做到每天坚持写作以及跑马拉松。我就很好奇呀，你是什么支持着一个年纪这么大的人，去每天坚持写作和跑步呢，然后通过一些资料以及他本人自己的写作，我就明白了，他并没有什么过人之处，他只是比别人更懂得去利用自己，更准确的来说呢，他是比别人更懂得去利用人性上的弱点，我们人他本身就是喜欢逃避的，本身就是喜欢懒惰的，本身就是不喜欢去做那些反重的工作的，但是村上春树这种做法呢，他并没有把每天的写作和跑步当成工作，而是仅仅把他们当成了一个习惯，什么习惯呢，就是不管你经营状态好不好，你都必须坚持写1000字或者20xx字，比如说你给自己定了一个目标，每天都要写1000字，那么今天你状态好你要不要多写呢？不要明天你状态不好要不要少写呢？也不要，千万不要想着今天多写一点，明天就可以少写一点，这其实是一种比较愚蠢的想法，为什么呢？因为当我们这样想的时候，实际上我们就是作为明天的自己的偷懒找借口，而这一种的话呢，你会发现你最后坚持下来的时候，还不如每天都坚持写1000字，能因为你今天多写一点少写一点，最后就会养成习惯，甚至可能半途而废了，而如果每天坚持写1000字的话，你就会发现你每天都能够坚持下去，甚至有可能你不写一点你还会觉得难受，那如果写到一定的地方，然后你应该行笔记先知道，但是你只需要特别兴奋，想要继续写下去，你的灵感特别的多，你要不要自己写下去呢？这个时候你其实可以约一张草稿把你的领导写在旁边，然后明天你接着往下写，总之就是按照自己的定的原则来把自己的目标当成原则，当成自己生活中的习惯，这样我们就比较好进行。
所以从村上春树上得到启示之后，我决定自己也定一个两个月的小目标，就是每天都至少写20xx字，但是大多时候我写的都是20xx字，因为其实我的自己的意愿呢，就是写20xx字，但是我就想，如果哪一天我突然有灵感了，那我就写不下去，那就尴尬了嘛，所以我就定了一个至少20xx字的原则和目标。那坚持下来到现在差不多20多天，我成功了吗？其实也不能算是成功吧，因为这只是一个小小的成就，这个成就呢到现在我算是达成了1/3吧，因为两个月总共60天嘛，差不多就完成了20天，我相信接下来我依然可以坚持下去，因为我每天都感觉我动力很充足，20xx字对于我来说也不算什么，毕竟我是打在文档里面的，不用我自己用笔去写，也就没有那么的累和麻烦。
那整一个暑假到现在我还达成了什么成就呢？就是我每天都坚持起来背英语，其实英语一直就是我的弱项，自从上了初一以后，到了这次初二的期末考，我是什么样的状态呢？只要不是试卷简单，我都不知道上100分是什么感觉，所以呢，这个暑假我也决心要把英语搞起来，那怎么做的呢？我就是先去网上打印了一些英语短文，然后也把初三的英语书借来，因为初三我用的人教版的教材呢，他是上册和下册一整册合并成一本书的，所以呢，我就决定也把这本英语书先大概一时看一看，知道他大概讲了什么内容，到时候去的时候上课就比较好跟上。
然后就在今天早上我还做了一个新的决定，就是每天早上坚持起来跑个1千米，因为马上就要中考了，中考体育这一关是跑不了的，所以呢，我决定从现在开始练吧，然后到时候上学的时候可能要学习其他科目，就没有那么多精力去跑步了，然后呢，中考体育呢，它是分为三科，跑步必须要考，然后立定跳远和实心球选一个，我选的是跑步和立定跳远，因为我觉得立定跳远相对于我来说简单点，因为我哥我用的力气并没有和别人一样那么大，就是扔球的时候不太用得上劲，于是呢，我决定发挥我身高的优势，然后就选了立定跳远，那因为他满分是2米5啊，所以我现在最高成绩就是到了2米4，还差0。1米，所以还是要想办法把成绩提高上去，这几天我也在网上找资料找一些视频出来看，然后模仿着那些方法去跳，感觉成绩是有一点提升，但是应该还没达到满分的程度。
总之，我坚信只要我坚持，我一定会变得更好的。
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