一个有效的计划应该具备可行性和可追踪性。制定计划时，我们需要保持积极的心态，相信自己能够按照计划的步骤实现目标。以下是一些专家对于计划制定和执行的建议，希望能够为你提供有益的指导。
高三开学计划书篇一
一、学习上要做到：
1.课前：
2.课堂上：
3.课间：
4.课外阅读每天分钟，一学期阅读本书。
5.英语听说：每天听录音分钟，每天朗读 分钟。
6.数学训练：每天口算 题。
7.希望的期末成绩：语文 分；数学 分；英语 分。
二、生活上要做到：
1.起居：每天 起床、洗漱； 出门上学； 睡觉。
2.饮食：每天吃蔬菜 种；水果 种；饮水杯。
3.锻炼：每天运动小时，掌握的运动技能。
4.其他：。
三、我还想做到的事：
高三开学计划书篇二
学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。恰当安排各项学习任务，如：
1、认真完成每一课练习题，要做对，弄懂。
2、必须改掉粗心和心不在焉的坏习惯。
3、使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
4、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
5、提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
6、做作业是要讲效率。用最短的时间做完作业，以便腾出一些时间做些针对性的练习，或看看课外书充实自己。
7、认真听课。认真听课是获取知识的关键所在。
8、预习和复习。对即将上课的内容先预习
9、劳逸结合。小学阶段也是身心成长的阶段。
10、争取数学95分以上，英语，语文100分。虽然要达到这个目标并非易事，但我会尽一切努力朝着这个目标奋进。
我对未来充满信心，相信自己将在这个新学期里的表现不会辜负家长、老师和同学们的期望。我会考上理想的中学，为我的小学生涯画上一个圆满的句号。
高三开学计划书篇三
1.1、课前认真阅读教材及相关教辅，与同组教师交流、研讨，不仅备教材，更要备学生，保证课前准备工作及时、充分。
1.2、课堂教学要体现教为主导、学为主体的原则，做到扎实、有效。
1.3、课后及时进行教学反思，记下教学中的成功与失败及其改进方法。
2.1、及时了解教育、教学动态，学习最新教育、教学理念；
2.2、经常听同组其他教师的课，学人之长，补己之短；
2.3、记下自己教育教学的点滴成败，寻找更好的方法；
2.4、多读书、多学习，正所谓“厚积而薄发”，用知识充实自己。
3.1、继续对学生进行养成教育的强化，培养其良好的学习习惯、生活习惯；
3.2、始终把安全教育放在首位；
3.3、经常组织学生参加集体活动，培养集体主义观念；
3.4、教给学生有效的学习方法，帮助其提高学习效率；
3.6、了解每个孩子的特点，及时与家长沟通，做好学生家校联系的纽带。
总之，点点滴滴，方方面面都需要在实际工作中落实，我一定要保持一种积极向上的心态，不求，只求更好，我坚信“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”
高三开学计划书篇四
一、指导思想：
早谋划，早准备，早动手，热情服务，全员参与，树立良好教育形象，奠定坚实工作基础。
二、主要措施：
1、领导带头，三线联动，运筹帷幄，靠前指挥。
2、发动教师，振奋精神，明确分工，各司其职。
3、狠抓落实，严格考勤，上门走访，控辍保学。
三、领导小组：
学校成立由张金国任组长，孙玉英、刘恩梅、郭止双为副组长的工作领导小组，成员由德育处、教务处、后勤处领导担任。领导小组从2月26日开始启动本学期各项工作。
孙玉英为学校中学教务主任。
刘恩梅为学校小学教务主任。
郭止双为学校德育处主任。
林涛为为学校后勤主任。
赵丛英为学校办公室主任。
四、开学工作分工与安排：
第一块：德育专班负责人：郭止双。
1、主办宣传专栏，营造积极向上、文明和谐、催人奋进的校园氛围。
2、开办红领巾广播站，宣传教育成果、表彰名单、公布开学活动安排。
3、开展收心教育，回收《学生素质教育报告册》，按时组织开学典礼。
4、全面开展“新学期新面貌”环境卫生整治活动。
5、学生乘车登记，排查校园安全隐患。
6、制定德育工作相关计划，修订有关管理制度。
第二块：教学专班负责人：郭止双孙玉英刘恩梅。
1、调整充实科学教学，修订课表、作息时间表，负责教师考勤管理。
2公示20xx年秋季学期学生成绩结果，收集教师合理化意见，同时做好正面宣传解释工作。
3、组织各学科教师提前备课，上好开学第一课，建立学校巡课制度。
4、检查评比寒假作业，办好优秀寒假作业展览活动。
5、抓好学前班招生工作，巩固并积极扩大生源，妥善处理教学班学生异动情况，落实班级走访控辍保学工作责任，杜绝困难生辍学现象，确保巩固率达百分之百。
6、安排好学生各个学科竞赛辅导工作，保证时间、保证质量。
7、制定教学工作相关计划，修订有关管理制度。
第三块：后勤专班负责人：林涛、吴学德。
1、添置并发放教师教学用品(备课本、听课本、批改记录本、教研活动记录本、班主任手册、材料纸、工作笔记、固体胶、钉书针、黑色水笔、红色水笔，领取并发放新课本。发放扫帚、粉笔。
2、整理、发放各年级各班小科循环教材。
3、组织班主任统计各班教学卫生用品积极采购和购买。
4、全面彻底做好学校卫生清理，积极做好开学准备，安排好教师生活。
5、开展植树活动，高标准绿化美化校园环境。
6、制定后勤、工会工作计划，修订有关管理制度。
第四块：团队专班负责人：
加强绿化美化校园，继续做好各项维修、服务、保障工作;加大力度抓好各项安全工作，特别是食品安全和消防安全;全体教职人员必须牢记服务使命，围绕提高服务质量、技能和态度要求，主动、热情、高效地开展各项工作。
一、指导思想。
学校总务工作以科学发展观为指导，围绕我校中、长期发展规划和区政府“公办化进程”的要求，牢固树立服务于教学、服务于师生、服务于学校发展的思想，坚持严格管理、勤俭节约、提高效能的原则，不断提高业务水平和服务质量。
二、工作目标。
1、全体教职工作人员必须确立为学校教育教学服务的宗旨，加强业务培训和政治学习，严格遵守学校各项规章制度、劳动纪律，不断提高服务质量。
2、落实岗位责任制，把制度内化为自己的自觉行动，使服务意识转化为自主的行为，进一步增强全体教职工作人员的忧患意识和紧迫感，激励每个全体教职工作人员爱校、爱岗、敬业、奉献。
3、围绕学校工作中心开展工作，抓好常规管理，保障教育教学和校际交流顺利进行，确保物品和各项工作及时到位，提高工作到位率和师生满意率。
5、加强对校舍设施的安全检查、提高防范意识。把师生的安全放在一切工作的首位，加强门卫人员的思想教育和岗位业务、纪律培训，提高认识严格岗位职责，严格实行外来人员进出校登记，排除各种安全隐患。
6、加强在校学生的卫生习惯监督和管理，每天对学生进行卫生常识教育，提高学生安全卫生知识的知晓率。
7、加强财物管理、不断提高管理人员的思想素质和业务水平，严格执行财务制度，遵守财务纪律，加强物品保管，严格履行采购、领物、审批手续。
8、做好本学期维修、设备和物品添置计划，确保新学期按时开学。
三、具体工作。
1、认真做好新学期开学准备、添置教学办公用品、清洁卫生工具。要求对厕所进行消毒、清洗。打扫校园环境卫生。
2、加强学校安全、卫生、门卫和生活指导的岗位管理。
3、做好新添设备的申请和添置等工作。
4、购置新学期所需要的办公用品、水电实验器材和教学用具等。
5、做好信息化管理的制度和台帐(准备)工作。
6、做好学校安排的其他工作。
1、加强对学生安全的监督和管理，加强门卫及值日教师各项安全工作。
2、协助做好各项验收及校园附属工程建设工作。
3、召开工作例会，加强纪律意识，培养服务观念。
4、落实卫生承包制，协助做好绿色、卫生学校的创建工作。
5、加强校园文化氛围的布置和建设。
6、做好学校安排的其他工作。
1、加强对校舍、器材和物品等方面的管理。对校内各类用房作一次安全检查及财物检查和通报(含期中)。
2、召开后勤工作例会，进行阶段性(期中)小结。
3、加强后勤常规服务工作的监督检查，确保教育教学各项活动顺利开展。
4、加强对食堂的监督和管理，加强门卫、寝室安全工作。
5、做好学校安排的其他工作。
6、做好六一国际儿童节的前期计划工作。
1、加强学生安全的监督和管理，加强门卫、值日教师安全工作。
2、根据下学期班级设置，确定有关设施添置计划。
3、做好九年级“体育加试”和“理、化实验操作”后勤服务工作。
4、做好学校安排的其他工作。
5、做好六一国际儿童节的前期准备工作。
1、进行学校财物进行检查核对。
2、做好中考各项工作。
3、做好办公室、班级教室的贵重物品等财产的回收、保管工作(清单)。
4、拟订本学期工作总结和下学期总务工作计划。
5、做好学校安排的其他工作。
6、做好全校期末考试的工作安排。
高三开学计划书篇五
一、指导思想：
根据教育和科学技术局20xx秋季年开学工作会议精神、xx小学20xx年秋季学校工作安排，xx小学20xx-20xx学年度第一学期教学工作计划为指导，教务处围绕学校的工作目标和要求，树立以提高教学质量为第一的目标意识，立足我校教育发展的实际，不断更新教学观念，改变教师的教学行为和学生的学习方式，全面提高教学质量，提出新举措，开创新局面，力争新突破，特制定教务处计划。
二、工作目标：
(一)全面贯彻教育方针、全面推进素质教育，认真执行仁教字[20xx]231号文件精神，严格按《xx市义务教育课程计划》开齐课程，开足课时，加强教学过程管理，强化质量意识，树立进取观念，确保坛厂小学教学质量与全市相比，有较大的进步，上一个台阶。
(二)加强教学研究，提高教学质量。
1、完善上学年度教师教育教学评价工作，兑现奖惩。认真安排好教育教学各项工作，加强内部管理，保证正常的教学秩序。
2、根据市教科局“教学六认真”要求，修改《坛厂镇教学常规管理办法》。严格按照xx市教育教学考核方案，并根据课程计划开足开齐课时，按照备课、上课、作业、辅导、检测、评价等教学环节，制定“教学常规检查制度”。
3、严格教学常规管理，完善各种管理制度，以管理制度规范教师的教学行为，力争使教学常规要求内化为教师的自觉行为。
4、进行课堂教学有效性研究，优化教学过程，加强过程监督，减轻学生课业负担。
5、按计划开展竞赛活动和课外活动，做到计划、人员、内容、时间和组织五落实。
6、做好小学六年级教育教学工作的管理，做好期末学生素质检测工作和教师教育教学评价工作。
7、抓好家长会的召开，为学生酝造良好的学习环境。选派骨干教师参加省、市、xx市的各种培训活动或听课活动。
8、根据新课标的要求，上足、上齐、上好体育课，注重体育与健康相结合，建立完善的卫生体育应急机制，促使学生身心健康发展。要保证学生每天1小时的体育活动时间，养成锻炼身体的好习惯。
9、开展优秀作业评比，优秀教案评比等活动，做好“学科教学渗透法制教育”工作，上好《开学第一课》，建立xx小学校级课题。
三、主要措施：
(一)坚持规范管理为基础，提高教学管理精细化水平。
1、严格执行课程计划，开齐上足各门课程，坚决制止课程设置的随意性和违规行为。上好各类必修课和综合活动实践课，杜绝挤占、挪用课程现象。
2、加强规章制度执行力度，重点规范教师课堂教学行为。坚持“制度第一，人文关怀第二”的现代管理思想，在进一步建立健全各项规章制度的基础上，加大各项制度的执行力度，重点放在规范教师课堂教学行为上。第一组织教师认真学习《坛厂小学教学常规管理细则》，进一步明确教师课堂教学常规要求;第二加强课堂的督查力度，深入推行“日常巡课制度”、“推门听课制度”，杜绝乱堂、空堂等不正常现象发生。第三强化岗位责任意识，教学工作是学校的中心工作，认真上课是教师的基本要求，必须加强各级管理，做到层层把关，处处落实、环环相扣，即“谁的班级谁负责”、“谁的课堂谁负责”。
3、规范学籍管理，实行电子学籍管理。全面落实义务教育有关规定，严格控制辍学率，确保在校生巩固率达到100%。规范学生的学籍变更管理，实行专人管理。做好电子学籍管理登记工作，建立学生学籍信息电子化管理系统，使学籍管理信息化、科学化、规范化。
4、培养学生良好的学习习惯，促进良好学风的形成。语文学科重点抓好学生课前认真预习、课中专心听讲、课后及时复习、课外广泛阅读及做好读书笔记等习惯;数学学科重点抓好学生使用草稿本、错题订正本的好习惯;英语学科重点加强学生的听力训练。
5、规范教学资料管理。
教学资料要分门别类进行整理，要能清楚、真实地显现教学状况和管理过程。记录格式要规范。要写清楚活动时间、地点、参加人员、主持人、记录人、主要内容，过程记录要详实。
(二)围绕有效教学主题，提升教育教学质量水平。
1、围绕有效教学主题，落实三个重点环节。
一突出有效备课研究。在抓好教案规范化管理的基础上，积极探索变“学案”的研。
究，明确教学目标，把握知识的重难点，设计问题，培养学生运用知识的能力，通过练习及时自查，巩固学习效果。
二突出有效课堂研究。引导教师努力改进教学方法，本学期将在举行“同课异构”的课堂探究，让老师们在课堂教学的朴素、简单、精细上下功夫，使学生学得主动、学得活泼、学得有效。
三突出有效训练研究。加强对学生作业与单元过关训练的有效性的研究，对学生作业与单元过关训练的批改、反馈和评价，做到“五有五必”，即有练必选、有发必收、有收必改、有错必纠、有练必评。教师布置和批改作业严格执行学校规定，学科单元测试有明确的操作要求和监管措施，语文、数学学科根据教研组进度安排，确定好单元过关测试时间。
在抓好教学管理、教学研究的同时，教务处采每月调研手段加强对学科教学质量的监控;继续强化培优辅差工作，开学初各班根据学生实际确定培优辅差名单，制定好“培优辅差转化”计划。
2、强化随堂听课，以常态课来提高课堂教学质量。
教务处实行推门随堂听课活动，以强化常态课管理来提高课堂教学质量。。听课过程中，我们将采用听、看、查、问等形式进行。“听”即听随堂课，“看”即看教师课堂新课程理念的落实、学生主体参与课堂学习的兴趣;“查”即查教师的备课、作业批改;“问”即对学生进行问卷调查，询问本节课学生知识掌握情况、问学生对教师、对自己的学习评价。教务处认真总结分析每一次调研情况并及时反馈给教师，与学科教师共同探讨教学中存在的一些问题，提出一些建设性意见和建议。
3、做好教学质量检测，强化教育教学质量意识。
各年级各学科均要把好质量关，扎扎实实完成学科教学任务。结合上学期考试情况，教务处要跟踪分析，对薄弱环节(年级学科)要跟踪调查指导。
本学年将继续对语文、数学、英语等学科进行统一时间、统一内容的阶段性质量检测，并认真进行质量分析，找出教学中存在的优缺点，并提出今后改进的措施。
(三)坚持特色强校策略，推进学校教育品牌建设。
1、打造书香校园，营造阅读氛围。坚决贯彻“让读书成为习惯、让书香陪伴人生”的读书理念，努力打造“以读书促习惯”的阅读特色，促进学生素质内化，营造校园书香氛围。坚持开展读书活动，三至六年级学生每周有40分钟时间到学校图馆阅读;同时强化语文教师指导功能，完善班级图书流动机制，规定各年级学生必读书目，将课外阅读落到实处。
教学的实效性。在学生层面，要让学生养成良好的写字习惯，写得规范，写出美感;对学生的作业要实施两项评价，一项是针对作业正确情况的评价，一项是针对卷面书写的评价。在学校层面，我们要求全体教师牢牢树立“提笔即是示范时”和全体学生“提笔即是练字时”的意识。学校将结合“规范汉字书写周”举行写字竞赛，将“练”与“用”有机融合，通过不同形式检验教学效果，提高师生写字积极性。
3、加强英语口语教学，展示英语教学特色。
充分利用孩子语言学习的“最佳期”，加强英语口语教学，要求所有英语师生在课堂上用英语交流，给学生提供良好的英语氛围，丰富学生的英语知识，陶冶了他们的情操，使小学生对英语喜爱有加，同进注重对学生英语听说能力的培养，使学生养成敢于大胆开口讲英语的习惯。
高三开学计划书篇六
以党的xx大和xx届三中、四中全会精神为指导，以教育局新学期工作要点为指南，紧紧围绕以‚立德树人‛为首要任务，以质量建设为核心任务，以探索实现生本德育的‚三化‛和生本课堂的创建等工作为工作重点，创新工作思路，深化德育教育和课堂教学改革，加强校本教研和校本培训，构建教师积极健康的生活方式，分步落实教育局下发的绿色质量建设任务清单，全面推进素质教育，不断提高学校的教育教学质量，不断提升师生的幸福指数，推动我校的办学品位向纵深发展。
办学水平评估争创全县同类学校前三名，教学质量争创全县同类学校前三名，让每个孩子感受到成长的快乐，让每位教师体验到工作的幸福。
本，努力创建平安校园、幸福校园、书香校园、文化校园和开放校园，让学校的办学品位向纵深发展。
(一)以生为本，让学生成长并快乐着。
1、立德树人，不断深化德育教育。
(1)积极探索德育‚三化‛，践行生本德育理念。
本学期，学校一是重点围绕‚养成教育‛和‚进步教育‛这两大教育主题，积极探索德育教育‚三化‛，立德树人，把社会主义核心价值观融入学校和师生的生活中，让学生成为活动的主角和主人。德育的‚生活化‛，主要通过学校开展的‚学生良好行为习惯的养成教育‛来实现;德育的‚仪式化‛，可以结合每周一举行的升旗仪式，本学期计划开展的‚十大杰出学生‛评选活动，每年开展的清明节扫墓活动和‚六一‛入队仪式来实现;德育的‚课程化‛，可以通过开展一些专题活动(如春季踏青)来实现。
二是践行生本德育理念，把教育资源放到离学生最近的地方。本学期，学校将把现有的教育资源(如图书)放到离学生最近的地方(教室)，方便学生阅读。搜集并下载培养孩子优秀品质的电影，放到各班教室，周末晚上组织学生观看。学校还将充分利用学校的宣传橱窗、教室走廊墙壁，展示学生的学习成果，表扬各种标兵，让德育教育就在学生身边。
(2)实施爱的惩戒，建立多元评价体系。
本学期，学校一是在校园及各班教室张贴‚教师十大禁语‛、‚十大美语‛，进一步规范教师言行;二是组织教师开展‚如何实施爱的惩戒‛主题论坛，交流、探讨好的经验和做法;三是以进步教育为主旋律，鼓励学生每天进步一点点。学校将开辟进步学生专栏，对每月评选出来的进步学生进行表彰，颁发奖状和奖品，并张贴学生照片和事迹简介，鼓励人人争创进步学生;四是建立多元评价体系，进一步完善‚五星‛评比活动，力争让每个孩子都能获得在校园里闪光的机会。
2、以生为本，积极创建生本课堂。
课堂是学习的主阵地，是提高学校教学质量的核心竞争力。而课堂效率的高低，又主要取决于学生学习效率的高低。实践证明，以生为本的课堂，才是有利于提高学生学习效率的课堂。因此，本学期，学校将以‚小组合作学习建设‛为主要抓手，积极创建生本课堂。
(1)倡导‚以学定教‛，凸显‚三个学‛理念。李炳亭先生说：‚所谓教学，就是教学生学。教必须服务于学。教学的一切目标、设计、环节、流程都应该围绕学来建构，也可以简称为‘三个学’：为了学、设计学、服务学。‛因此，学校创建生本课堂，首先就要让每位教师从思想上上位。
(2)加强理论学习，准确把握五大元素。每位教师要进一步学习生本课堂的教育教学理论，准确把握生本课堂的五大元素：自主学习、合作学习、展示互动、质疑问难、教师点拨，做到从理论上上位。
(3)积极探索‚五度‛，准确把握五大元素的方式方法。学生自主学习，要看学生自主的程度;学生合作学习，要看合作的效度;展示互动，要看参与度;质疑问难，要看深度;教师点拨，要看高度。弄清楚这些问题后，做到从方法上上位。
(4)研究学科特点，践行生本课堂。不同的学科不同的特点，本学期，学校分别围绕数学的‚种子课‛设计和语文的‚主问题‛设计开展研究，践行生本课堂，做到从行动上上位。
3、实施家庭作业转型，确实减轻学生课业负担。
(1)实施家庭作业转型，确实减轻学生课业负担。
一是1、2年级周一至周五不布臵纸质作业;寄宿生周一至周四晚上先进行30分钟阅读，再欣赏经典影视30分钟;走读生在家按照老师指定的内容，保证每晚30分钟的阅读。
二是3—6年级周一至周五分学科轮流布臵家庭作业，时间控制在40分钟内，每晚先安排30分钟进行阅读再进行家庭作业;走读生在家按照老师指定的内容进行相关阅读并完成家庭作业，适当地进行一些家务劳动，锻炼生活技能。
三是1—6年级所有学生周末在家帮家长至少做一件力所能及的家务活，寄宿生周日晚上集中收看经典影视。
(2)重视阅读，各班每月开展一次阅读分享会，展示读书成果。
(3)自始至终家庭作业要做到‚四必‛，即有做必收，有收必查，有查必改，有改必评。
(4)改变以往家庭作业要求家长签字的做法。
(二)以师为本，让教师工作并幸福着。
1、组建运动俱乐部，让教师享受运动的快乐。
(1)学校利用大课间的时间，组织全体教师(后勤人员和身体有痒的除外)练习太极拳，更好地帮助教师保持平和的心态，同时又锻炼了身体。
(2)学校根据教师的爱好成立三个运动俱乐部，利用双休日和节假日开展活动，丰富教师的业务生活，让教师体验到户外活动的幸福。
2、实施教师‚同读共谈‛阅读工程，让书香浸润教师心灵。
学校制定了教师‚同读共谈‛阅读实施计划，从本学期开始按计划执行。
3、开展各类研究活动，让教师在研究和合作中成长。
(1)开展集体备课研究。根据我校实际，语文、数学分学科1-3年级为一个备课组，4-6年级为一个备课组，开展集体备课。两位英语教师组成一个备课小组进行集体备课。课内比教学活动中要突出集体备课的效果。
(2)开展课内比教学活动。一是每学期1—6年级任课教师每人至少在校内分教研组上一节公开课进行课内比教学;二是每学期组织学校45岁以下的青年教师和骨干教师开展一次校内说课比赛;三是积极参加上级教研部门开展的课内比教学活动。
(3)开展校本课程开发研究。校本课程的开发要以学校的办学理念和办学思想为理论支撑，必须面向全体学生，必须体现立德树人，必须渗透社会主义核心价值观，基于这样的考虑，学校在专家的指导下，确立了生命智慧教育的课题。本学期，主要是制定校本课程发展规划，完成校本课程教材的编写等系列任务，从20xx年秋季开始上课。
(4)开展主题教育论坛。本学期，学校分月开展主题教育论坛。依次为三月：如何实施爱的惩戒?四月：读书分享会五月：在升官发财的同学、朋友和亲戚面前，老师拥有哪些值得骄傲的资本?六月：读书分享会(5)扎实开展校本教研，提高课堂教学效率。
本学期，学校以教研组为阵地，认真开展课内比教学等教研活动。各教研组要从早制定切实可行的教研计划，以开展高效课堂教学研究为依托，扎实开展学习与研究，总结与反思，理论与实践，真正解决教学中的实际问题，全面提高教学质量。对于各环节工作，教导处、教研组要定期进行检查，搞好反馈和整改。同时开展好以下几项活动：一是领导推门听课;二是同学科、同年级教师相互听课;三是学科带头人、骨干教师示范课;四是全体教师的课内比教学课;五是外出学习培训教师汇报课。
(6)开展课外访万家活动。春季开学，政教处拟定学校‚课外访万家‛活动方案，要求班主任及任课教师必须在开学一个月内全面了解学生情况，然后分班拟定‚家访计划‛，实施家访行动。家访要求既要做到全面覆盖，又要做到特殊学生重点关注。参与家访的教师要认真做好‚家访手记‛，以便适时关注学生学习、生活及心理动态。学校各班要分班建立留守学生、单亲学生、贫困学生等特殊群体学生档案，及时关注特殊群体学生的思想动态、学习状态等，有的放矢地开展家访等多种关爱活动。
(7)制定多系列评价方案。本学期开学后，分部门完成多系列的教职工评价方案，并提交教代会讨论通过，学期末按照通过后的评价方案对教师进行评价。
4、实行民主治校，增强集体凝聚力。
(1)加强沟通，及时消除误会和矛盾。坚持每周召开一次班子沟通会，每月一次班主任沟通会，每学期至少一次教职工沟通会。实现在沟通中达到共识，在对话中凝集力量的校园生活常态。
(2)完善各种管理制度和考核细则，经教代会讨论通过后再实施，实现民主治校。
(三)以校为本，让学校发展并提升着。
1、落实‚三防‛教育措施，打造平安校园。
(1)加强人防，坚持门卫24小时双人双岗值守，做好来访登记，坚持每日校园安全及消防巡查，做好记载。做好校园护校护学值班，每天早晚护校队要履行职责，做好护学，防止暴力事件发生。
(2)完善物防，按要求配齐安保器材和消防器材(灭火器、消防栓)。
(3)落实技防，采取灵活多样的技防措施，确保师生安全。
一是成立校长为组长的学校安全工作组织机构，每学年与教职工层层签订安全责任书，与学生家长签订安全责任书和上下学安全承诺书。
二是完善各种安全制度，建立预防各类事故应急预案，每学年修订一次。每学期进行安全演练不少于2次。
三是坚持安全月查月报制度，坚持安全隐患消除登记。
四是建立安全工作台账，每周填写。建立学生交通安全台账。
五是把开学第二周定为安全教育周，对学生开展防溺水专题教育。
六是利用专栏，班会，国旗下讲话进行交通、食品安全、传染病防治、法制、防盗及危险物品等安全教育。
七是各班每周进行管制刀具清查和学生间矛盾排查，做好记载，做好学生因病缺课追踪登记。
校规定篇目。各班每月开展一次师生读书分享会。
(4)‚世界读书日‛定为学校读书节。读书节活动分两大块：
一是分班办展牌，呈现各班读书情况以及读后感。同时设臵教师板块，分享读书感悟，从而更好的营造读书氛围;二是开展讲故事、朗诵、演讲活动。综合两项，评先表彰。
(5)家庭作业必须有阅读。学校统一设计‚读书成长册‛，读书成长册分档案篇、记录篇、分享篇和收获篇，另附有小学生必读书目，3-6年级学生人手一本，学校每学期末举办一次‚读书成长册‛展评活动。
4、提炼校园文化内核，创建文化校园。
本学期，学校将从‚学校‛、‚教师‛和‚学生‛三个层面在教职工中开展一次校园文化表述语的征集活动，从中提炼出最能体现我校特色的校园文化内核，并利用校园文化墙展示提炼出的文化内核。
5、多元展示办学成果，打造开放校园。
(1)从本学期开始，学校把每年5月的第3个星期五定为校园开放日，学校利用开放日，让家长走进校园、了解孩子在校的学习、生活环境，走进课堂，感受以小组合作为主要形式的常态课。面对面与特殊学生家长进行沟通。把学生在学校的亮点通过展牌、班级星级表彰等形式展示给家长，反馈学生在校表现，并帮助和指导家长开展家庭教育，赢得家长的支持与配合。
(2)学校利用亲子活动日，展示校本课程成果，邀请家长参与学校组织的各类学生社团活动，并以不同形式同家长一起分享孩子的社团成果。
(3)坚持重大事宜向报告，坚持每学期至少向党委汇报工作两次及两次以上，争取各方面的支持。
高三开学计划书篇七
暑假即将结束，新的学期就要到来。相信同学们都还沉浸在暑假的美好回忆里，想着暑假里的各种趣事，我也相信一定有一部分同学还在拼命地赶着暑假作业。
新学期就应该有一个新气象，所以我给自己制定了一份开学计划书，我希望可以通过这份计划书好好约束我自己，在新的学期可以有一个好的开始。下面是我计划书的内容：
1、每天坚持锻炼身体。
2、把一些自己的小毛病（喜欢多嘴，不爱吃青菜等）改正过来，并且保护好视力，不能让视力再度下降。
3、拓宽视野，广泛阅读课外知识，把自己的作文水平提高一下。
4、将自己的字练得漂亮点，不能写的龙飞凤舞了，因为写作文很重要的就是要字写得好看一点。
5、每天晚上都要去一趟新华书店，阅读那里的书籍，补充自己的知识量。
6、每看完一本书都要写出读后感，读后感的内容要充实、丰富，不能应付。
7、争取读一些世界名著，这学期我争取读完《生命的奇迹》、《侦探小组在行动》、《天龙八部》等这几本书。
相信这份计划书可以帮助我更好地学习，计划定出来了，接下来就要好好去实施了。
高三开学计划书篇八
不要熬夜，每一天至少保证6个小时的'睡眠。
兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步。
1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。
2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。
3、找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧。
4、复习的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。
5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。
1、每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试!
2、无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了。
3、背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背。
1、珍惜时间，合理安排学习时间。
2、独立思考，自主学习。
3、兼顾全面基础与学科特长。
4、从社会生活和社会实践中学习。
5、适合自几的方法就是最好的方法。
在这里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”
高三开学计划书篇九
日常：
5:30起床（换衣服洗漱扎下头发）。
5:45开始读英语，背中文不背英文，做到看英文能迅速反应出中文。
6:15抄下刚才背的单词的英文。
吃饭。
6:45开始默写刚才抄的单词的`中文，错误的订正做记号。
7:00开始背诵语文。
8:00开始复习，早上生物或者化学（到12点，含吃饭）。
12:00复习早上背诵的语文和英语。
13:00休息一个小时。
14:00开始复习，下午物理或者数学(含吃饭，洗澡等等）。
21:30休息半个小时。
23:00开始复习语文,做任何有关语文的事就好。
00:00复习早上背诵的语文和英语，然后睡觉。
注:除非特殊原因，比如有事出去,身体不适等可更改安排，其余严格按照安排执行。
高三开学计划书篇十
通过此次期中考试，暴露出许多学生学习上存在的问题。面对明年6月的中考，以学生当前学习基础而言，补习辅导已刻不容缓。针对学生当前的学习基础，学习进度，以及在与学生交流沟通和试卷分析的过程中发现的学习方法，学习习惯上的问题，制定出详细的补习方案，供家长参考。希望可以在该方案的基础上，结合我们的实际教学与管理，进一步提升学生的学习效果，以求在中考中取得好的成绩。
结合学生当前学习进度，我校建议把整个补习计划分为两个阶段，具体的辅导方法，课程内容以及日常管理方法，也会根据补习阶段的不同而有所不同，这个会再后面详细说明。
第一阶段为现在开始到寒假前，该阶段学生尚未结束新课。所以补习以同步书本，保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结，归纳，讲解典型题型，并针对于孩子基础，把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲，以保障学生在校内的学习效率。直至寒假学生结束新课。
第二阶段为寒假至中考前，此为总复习阶段，以历届中考指导思想为依据，以教师中考教案为引导，以书本为基础，以典型例题讲解，课后重点巩固为主要学习方式，进一步打实学生的知识基础，进一步完善学生的知识体系，进一步提高学生的应试能力。
第一、全面学习，“颗粒归仓”。虽然距离中考的时还有接近7个月，但是考虑到学生学习基础，中考教材的知识量，以及中考的难易程度，建议以书本为基础，全面复习，不留死角。增加得分点。
1、回归课本，查缺补漏。依据考纲对所考知识点逐一进行梳理，让学生按照各知识点的层次要求做到重述、默写、解释、比较、区分、归纳、分析、理解、掌握。不能以考为由忽视了基础知识。
2、回顾反思，巩固提高。以“错题档案”“错题本”为线索，回顾复习过程，再现前车之鉴，巩固复习成果。
3、调适心理，增加紧迫感。通过日常与学生沟通发现，很多学生在中考备战方面并没有一个中考生所应具备的紧迫感，认为中考还有半年多，不着急，面对中考并没有“我一定要”的决心，所以需要教师，班主任老师严加管理，让学生尽快找到学习状态，把心思放到中考备战上面。
第二、综合训练，提升能力。按照《53》样题要求，筛选、编制试题，进行模拟训练或仿真考试。
1、通过训练进一步查找知识的缺漏和能力的缺陷，（突出诊断功能），特别是对一些热点、重点问题掌握情况，及时进行弥补。
2、通过训练进一步检查学生在答题规范、答卷技巧方面的问题，及时进行纠正。
现在--期末考试。所以补习以同步书本，保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结，归纳，讲解典型题型，并针对于孩子基础，把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲，以保障学生在校内的学习效率。
周末辅导安排。
2.课时频率：数学2次/周，物理1次/周。
4.课后练习：每节课结束之后请学生务必在5分钟之内就进行时间不少于20分钟的对刚刚结束课程的巩固，以形成具有高度效率的“过度学习”。
5.阶段测试：周末班主任准备一份题量为一小时左右的习题（数学或物理），内容主要涵盖一周以来每天晚上所做习题。
6.每周总结：对一周内所背诵的单词进行抽查默写。
日常自习方案。
2.自习内容：
1.学生首先巩固当天学校内学习内容，最后独立完成当天的家庭作。
业，疑难部分由值班老师当天解决。
2.每天布置20左右的英语单词，学生务必在睡前熟记（词义、词形、
词音、词性）。
3.在学生离开启儒学校之前由班主任检查昨天的单词背诵计划，形。
成完善听写记录和纠错体系。
4.将当天做错的习题进行合理整理，形成各科的纠错本。
5.每周五晚学生务必来自习，除了常规内容以外，总结本周内所落下的内容向班主任详细汇报以便于周末上课内容的安排。
ii.二轮复习：4月21日--5月20日。共4周左右。各学科专题复习。
高三开学计划书篇十一
1、时间分配和教学分层：
把一年时间分成三个阶段。第一阶段，精细完成一轮复习，结合学生的`实际情况，对不同的内容教师给出真实有效的指导，针对不同学生要做好个别辅导，强化薄弱环节，依据考纲做到教学分层，知识系统，训练高效。第二阶段，专题训练阶段，将知识归纳整合尤其兼顾高频考点，分成几个专题强化训练，并注意题型与高考试题的吻合。第三阶段回归教材保温综合训练阶段。这阶段以模拟试题形式出现，且兼顾不同省份试题，按高考要求进入备考状态。同时指导学生回归教材，查缺补漏，最后做好临考前的信心指导。
2、做好复习中的适当调整和网络化教学。
根据学情、考纲及高考高频考点将知识有所侧重，让学生学会建立知识网络。能对所学知识归类分析研究，系统化多角度掌握知识。
3、习题训练做到精准细致。
习题要重质量不要求数量，老师要学会精挑细选，通过一道题训练一类题，并指出合理有效的解答思想和方法，让学生通过做题掌握知识，通过能力，增强信心。
每堂课教师要根据考纲，将资料和教材认真分析横纵比较，做到有的放矢，让学生多参与教学过程，能通过分析启迪思维，教师要点拨要害，让学生通过复习内容条理化和知识网络化，学习有序化，对所学知识做到以一变应万变。
加强学法指导，树立目标和信心，让学生能自己梳理知识，找问题且正确对待每次考试考后做好分析且及时心理疏导，让学生具有最佳的心境，取得最好的高考成绩。
高三开学计划书篇十二
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据，工作计划《高三学习计划》。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
高三开学计划书篇十三
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。
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高三开学计划书篇十四
做学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划，学习效率肯定不够好。由于每个学校的方法不同，学生的水平不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习计划也就不一样了。
任何计划能否实现都基于计划执行人是否努力去完成。不努力，再好的计划也是没有用的。有一个计划监督者，有利于计划的完成。这个监督者就是我们家长。
在做计划的时候，首先要有些原则：
1.计划的时间不能定的太紧，否则有些意外就不能完成了。比如说，周一晚8：00-10：00学习英语；10：00-11：00学习语文；11：00-11：30准备睡觉，不如改成8：00-9：30学习英语，这样如果有些内容到9：30没有完成，可以延长15分钟。
2.为意外留出时间。每周的计划要为意外留出时间。比如周二晚上学校占用了，需要安排出时间来补这一天的计划。本来这个月的计划已经做好，考试的时候又发现新的内容，更基础的问题，需要时间补。这些都是需要预留时间的。
4.计划要具体。比如我们确定了这个月重点补习的科目是历史，那么每周完成哪些部分，必须明确。不要让学生花时间去想“今天晚上学什么”。
我们定的目标：
1.做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会非常有信心。
2.没有特别弱的课程，也就是没有落分的课程。
首先，我们把学生目前的水平做一个判断，我暂且分了四档：
1.入门-不能够完成老师作业的；
2.初级-刚刚能够完成老师作业的；
3.中级-能够完成老师作业的，有一定的自由时间；
4.高级-大部分作业比较容易，多数难题能够解决。
这里讲的是学生总体水平，暂时不要和别的学校的学生比，只考虑你在本校的学习情况。
要把课程也分类：
1.班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心，学习起来也比较有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也是学的比较好的。我们称为a类课程。
2.成绩中等的，作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高。我们称为b类课程。
3.成绩靠后。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这些学科，完成作业也有困难，我们称为c类课程。
当然，是否有信心也不完全取决于学习成绩。
如果你愿意，可以把一科功课中的内容细分。比如物理的光学，力学，电磁学，也可以分为掌握较好，中等，较差。但是，我觉得过于细了。
我们要定的中，长期计划。
短期：力争每个月改变一门功课的状态。比如把一门功课（c类课程）从成绩靠后变成成绩中等（b类课程）。要想把一科功课学精，一个月是很难的。但是提高到一定程度，还是非常有可能的。这样，考生看见结果，也会有干劲。
高三开学计划书篇十五
今天开学了，我升入了六年级。是全校最高年级，学校对我们各方面都严格要求，我也想以崭新的精神面貌，投入新学期的学习、生活当中，特定计划如下：
1、每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整、美观；
2、每天要有30分钟读书时间，看报纸、课外书籍、坚持摘录好词佳句，丰富语言；
3、针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练习时间，提高计算的准确性；
6、每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界、丰富知识。
以上是我的学习计划。我一定按照计划去做。朝着“三好学生”的方向努力，做一名合格的小学毕业生！
高三开学计划书篇十六
12.12——2.05日复习完全部的基础知识，要求基础题的90%合格率。
2.06——3.15日重点提高中等难度题目，并且做到基础题95%合格率。
5.26——6.06日做综合性试卷。
12.12——2.05日。
总成绩要：550分。
语文105。
数学：120。
英语：105。
物理：90。
化学：95。
生物：55(35。
5:30起床。
5:45开始读英语，背中文不背英文，做到看英文能迅速反应出中文。
6:15抄下刚才背的单词的英文。
6:45开始默写刚才抄的单词的中文，错误的订正做记号。
7:00开始背诵语文。
8:00开始复习，早上生物或者化学。
12:00复习早上背诵的.语文和英语。
13:00休息一个小时。
14:00开始复习，下午物理或者数学(含吃饭，洗澡等等。
21:30休息半个小时。
23:00开始复习语文,做任何有关语文的事就好。
00:00复习早上背诵的语文和英语，然后睡觉。
注:除非特殊原因，比如有事出去,身体不适等可更改安排，其余严格按照安排执行。
高三开学计划书篇十七
把高三的复习计划分为三大时期。每个时期有不同的任务、不同的目标和不同的学习办法。
第一时期，是整个高三第一学期时间。这个时期时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌。
一忌抛开，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和内容，再有针对性地开展复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生觉得文科需要背诵的知识要点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，因此索性就放弃了。他们不了解解决好基础知识，正是提升文科成绩的重要所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生觉得与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，能够随意捡章节开展复习。实际上文科复习应兼顾知识、能力、办法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不了解自身的涨分点在哪里。
第二时期从寒假至第一次前，时间大约四个月。这个时期是复习工作中的比较宝贵的阶段，堪称复习的“黄金期”。之因此这样说，是由于这个阶段复习任务比较重，也比较应该达到高效率的复习。
第三时期从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前比较后的一段复习时间，也能够称为综合复习时期。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会愈来愈重。所以，这个阶段应当以卸包袱为一个关键任务。要善于调节自身的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。
高三开学计划书篇十八
早上各时间段计划安排及计划原则：
计划安排：
6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
计划原则：个人计划服从于班级、老师的计划，消除无所事宜的时间，充分利用好白天时间。
上午各时间段计划安排及计划原则：
计划安排：
9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
计划原则：保证常规学习时间，充分利用自由时间，按事情的重要性充分合理安排时间，重要的放在首位，避免过多细节。
正午各时间段计划安排及计划原则：
计划安排：
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
计划原则：长计划，短安排，要有足够的睡眠时间，学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
下午各时间段计划安排及计划原则：
计划安排：
15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
计划原则：计划要留有余地，避免因没有时间调整而使计划落空，加倍估计时间，费时事情要提前着手做。
傍晚各时间段计划安排及计划原则：
计划安排：
17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
不要三分钟热度，就很快败下阵来。
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