在面对人生的不同境遇时，我们常常会有一些深思熟虑的感悟。感悟是一种包容和超越的心境，我们可以通过放下偏见和固有的思维框架来获得更广阔的视野。下面是一些精选的感悟范文，希望能够对你的写作提供一些启示。
游泳课的心得和感悟篇一
“加油、加油”!这是观众们在为水里的选手们加油助威呢!因为今天是妈妈单位一年一度的游泳比赛。
比赛开始了，先是男子组。裁判吹了口哨，他们一个个飞快地向对岸冲刺。可是一些男选手连二十五米都没游到，就弃权了。我心里想：“哼，这还不如我的水平好呢”。当我正在洋洋得意时，老妈出场了。当裁判吹了一声口哨，妈妈向一支箭一样出发了。
我在岸上跑，跟着妈妈不停地喊“妈妈加油、加油”。妈妈的蛙泳泳游姿是那么标准，每划一下就比其他选手快了许多，到了对岸一个转身，其他选手和妈妈相差了十万八千里了。接着还剩半个泳池，妈妈加快了速度，比出发时还要快。我提高嗓音直叫“妈妈，快点，第一名，加油”!yes!妈妈很快到了终点，果然是第一名。我兴奋得跳了起来，我真为妈妈自豪呀。妈妈游泳游得那么好，是因为妈妈小时候受过专门培训，她还是我们向阳小学第一届的游泳运动员，为我们学校取得县里比赛第一名，立下过汗马功劳。我还在校册上看到过妈妈小时候的照片呢。我的游泳也是老妈教会的。妈妈平时训练我游泳可严格了。不过，在她的训练下，我也进步不少了。妈妈的游泳，真的是我的偶像了。
现在我终于明白，为什么妈妈平常对我所学的东西那么严格了，因为小时候认真学好了，长大了都能派上用处，就像妈妈这次得第一名，是多么光荣的事呀!
游泳课的心得和感悟篇二
我怀着激动的心情，来到了上海东方体育中心——第十四届世界游泳锦标赛比赛现场。
当我来到了观台时，就已经看到正在进行激烈比赛的选手为自己的国家争光的样子了，他们个个精神抖擞，只见中国选手拼命向前游，刚刚领先一点的中国选手很快就被美国选手给反超了，但是很快他们俩靠在一起游，中国选手不甘示弱的使出吃奶的劲，不顾一切地向前游，跟在后面的选手都被甩的远远的，好像只有他们俩在比。一圈游完了，所有运动员开始进行激烈的蛙泳比赛，只见遥遥领先的美国选手开始慢了下来，不一会儿，中国选手又和他在同一平面上了，就这样他们一直在一起，就在最后50米冲刺时，中国选手使出全力来应对美国选手，顿时，整个比赛现场爆发出热烈的欢呼声，比赛结果出来了，美国第一，中国第二。整个泳池掌声连绵不断......
接下来是男子游泳接力赛，当他们做好热身操时，比赛哨声响了起来，紧接着，一名名运动员跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛这是美丽的花海。“哎呀”“又落后了”,中国运动员们，在开始的时候游在了第五，只见第一个中国运动员在水里不停的划呀划终于又超过其他国家运动员变成了第四。第二个中国队员上场了，他轻盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到对面，最后一名队员上场，他纵身一跃跳入水池，像百步穿杨，飞快的游到了对面。在我们中国运动员的共同努力下，中国队取得了总分第四名的好成绩。
比赛结束了，我的心情依然很激动。运动员们勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印记，联想到我自己，从开始学游泳到现在连换气都没学会，我这才知道了游泳运动员们今天的成绩是来之不易的。我要向运动员们学习。暑假还有30天，我要争取学会换气。
我校一年一度的游泳比赛到了。参加活动和以前截然不同的是，游泳比赛只需要带一个小包，不用带大书包。包里放一包餐巾纸和一小瓶水就够了。比赛地点在“江湾体育场”。
我们坐着大巴，一路上说说笑笑，非常开心快乐。不一会儿，体育场就到了。
哇噻!已经有许多哥哥姐姐坐在位子上等着了。他们举着五彩缤纷的锦旗，来回不停地挥动，给自己班的选手呐喊助威，加油喝彩。
我又把目光移到了那些运动员身上。他们有的在做准备运动，有的和同伴轻声细语，还有的用毛巾轻轻地击打着水面，溅出一些水花……看得我眼花缭乱。
我们坐在石头做成的台阶上，它们非常粗糙，有些不舒服。忽然，话筒里传来大队辅导员佘老师的话语：“盛大花园小学第三届游泳比赛正式开始!”全场即刻鸦雀无声。她又接着宣布道：“下面请三年级组女子50米自由泳的运动员准备比赛。”于是，一群小姐姐们站到了起跳台上。
“一号泳道，叶子橙!”哈，那是我的朋友哦!她举起了一只手向大家挥手示意，然后跳下泳道，准备比赛。“二号泳道……”就这样，介绍了所有参加比赛的运动员。大家各就各位，紧张的比赛马上就要开始了。
“砰”的一声，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭一样冲了出去。选手们你追我赶，都在用最快的速度向终点游去。她们腿蹬得飞快，溅起许多水花。“哗啦哗啦”的水花溅的到处都是，像一个个顽皮捣蛋的孩子。我非常羡慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真为她感到骄傲!
很快，终点就到了。选手们陆陆续续上了岸。
蛙泳，浮板打水，蝶泳……种类很多。当然，最精彩的是混合泳接力赛，许多泳姿一起“绽放”，光想想就能感受到很是精彩。
不过我现在只有二年级。学校规定要到三年级才能参加比赛。等我长大了，一定要为我班我校争光添彩。
游泳课的心得和感悟篇三
我的课余生活是丰富多彩的，每一天，都过的充实而有意义，其中最令我难忘的就是暑假里的`一次游泳比赛。
一个炎热的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳馆游泳。我和弟弟正要下水，叔叔说：请慢点!我们来一次游泳比赛，好吗?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他个子那么小，我准赢!一二三!话音刚落，我和弟弟迅速地跳入水中，两臂使劲滑着水，脚不停地蹬着，头一上一下地换着气。只听到岸上传出叔叔的声音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓励再加上我的努力。我终于赢了!我先到达了对岸，我浮出水面，把泳镜推到了头顶上，我睁开眼睛一看，啊!我真的赢了!我高兴得叫起来。没过多久，弟弟也到了。只见他一脸失望的样子，很不服气。叔叔又说我们要不要再来一个潜水比赛?好啊!弟弟一下子来了精神，似乎觉得雪耻的机会来了，他一口就答应了。我使劲地吸了一口气，一下子钻到了水里，在水里，我不停地吐气。等到我完全没有气的时候，我只好浮出水面。心里以为输了，没想到，我这次又赢了!哈!二比零!我既开心又兴奋，但我没有骄傲，因为我是姐姐，我本来就该赢弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀说：弟弟，别伤心哦，我们下次再比，我相信你一定能赢!
这就是我的课余生活，是不是很精彩!
游泳课的心得和感悟篇四
语文课，是中学生必须上的一门学科。而在我进入中学之后，我逐渐认识到语文课不仅仅是一门学科，更是一门关乎人生修养的课程。通过学习语文，我不仅拓宽了自己的知识面，锻炼了阅读和写作能力，更收获了深刻的人生体悟。以下是我对语文课的感悟和心得体会。
首先，语文课不仅仅是学习文字的工具，更是文明的传承。在语文课上，我们接触到了古代文化、古代先哲的思想，他们的智慧和思考方式依然对我们产生着深远的影响。诸如《论语》、《孙子兵法》等经典著作，不仅能够让我们了解古代文化的瑰宝，更能够从中汲取到对人生的指导和思考方法。这些古代文化的传承，使得我们能够领略到人类智慧的辉煌，也使我们有机会汲取那些智慧，发扬光大。
其次，语文课的学习也是对自我修养的提升。在学习语文的过程中，我们往往需要研读大量的篇章，积累丰富的词汇和句式。通过不断地阅读与思考，我们能够提升自己的语言表达能力，使自己的文字更加准确、有力、流畅。而在写作过程中，我们也需要展现自己的思考能力和逻辑思维。这些过程不仅帮助我们锻炼了大脑，更提升了我们的个人修养。
同时，语文课的学习也能培养我们的审美情趣。通过学习古代文学作品、经典诗词，我们能够品味到不同时期、不同风格的文字之美。古人所写的文字常常给人以深刻而思考的感觉，他们的文学作品也常常透露出丰富的哲理和人生智慧。而通过阅读这些作品，我们能够对美的追求有更深入的了解，对人生有更多的思考。
此外，语文课的学习还能培养我们的文化自信心。中华文化是世界上独具特色的文化之一，它凝聚了数千年的智慧和精华。通过学习语文，我们能够更好地理解和传承中华文化，从而增强我们对自己文化的自信心。这样的自信心将为我们将来的发展奠定坚实的基础，使我们在国家民族面前能够自豪地展示自己的文化底蕴。
最后，通过学习语文，我也逐渐认识到语文并不是一门枯燥的学科，而是一个有趣的领域。通过解读文学作品、研究语言规律，我们能够深入了解文字背后的世界，发现其中的智慧和美丽。语文课也能让我们感受到阅读和写作的乐趣，从而激发我们的学习动力。
总之，进入中学以来，我对语文课的认识逐渐深入。语文课不仅仅是一门学科，更是一门关乎人生修养的课程。通过学习语文，我不仅拓宽了自己的知识面，提升了自身的语言表达和写作能力，更收获了深刻的人生体悟。我相信，通过不断学习语文，我们将走向一个更加充实和完美的人生道路。
游泳课的心得和感悟篇五
游泳是一项广受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还能给人带来愉悦和放松。然而，除了这些表面上的好处之外，游泳还有一种独特的力量，它可以给我们带来内心的启示和体验。在我多年的游泳生涯中，我从游泳中领悟到了很多关于生活和人性的哲理。本文将以五个不同的主题，探讨游泳给我带来的感悟和体会。
首先，游泳教会了我坚持不懈的精神。游泳是一项需要长时间练习和耐心的运动，没有人可以在短时间内成为一名优秀的游泳选手。每天早上起床，不管是风雨无阻，还是寒冷刺骨，我都会来到泳池练习。即使我感到疲劳或没有动力，但是我知道只有坚持下去，才能达到我的目标。这种坚持不懈的精神不仅在游泳中有价值，而且在生活中也是如此。无论是学习、工作还是人际关系，只有坚持下去，才能获得成功。
其次，游泳让我学会了淡定和冷静。水是一种有力的元素，它可以让人感到害怕和紧张。但是在游泳中，我学会了与水相处，保持冷静和淡定。当我感到力不从心或心情焦虑时，我会放松自己，深呼吸，然后继续游泳。这个过程教会了我在生活中面对困难和压力时保持冷静和淡定。无论是遇到工作上的挑战，还是面对人生的大起大落，我都会运用游泳中的冷静和淡定，坚信自己可以应对一切。
第三，游泳让我学会了团队合作和相互尊重。在游泳队训练中，我们需要与队友紧密合作，共同完成各种训练项目。这需要我们相互信任、相互尊重和相互依赖。当我的队友出现困难时，我会给予他们支持和鼓励；当我自己遇到困难时，他们也会为我提供帮助。这种团队合作和相互尊重的精神在游泳中是至关重要的，也同样适用于我们日常生活中的工作和人际关系。
第四，游泳教会了我克服恐惧和勇往直前。对于很多人来说，游泳可能是一项具有挑战性的活动，他们害怕水深、害怕淹死或害怕失败。然而，我从游泳中学会了面对恐惧并勇敢地克服它。我从不惧怕进入深水区，也不害怕挑战自己的极限。每一次成功的克服恐惧，都给了我前进的动力，在游泳中取得更大的成就。生活中充满了各种各样的恐惧和挑战，但是只有勇往直前，才能战胜困难和实现梦想。
最后，游泳让我学会了享受当下并感激生活的美好。在游泳的过程中，我全身心投入，专注于游泳的感觉和节奏。我在水中畅游时，感受到身体的轻盈和自由，感受到水流和气息的交流。我享受沉浸在水中的平静和宁静，感受到每一刻的快乐和满足。这种体验教会了我珍惜当下，享受生活中的每一个美好和幸福。
总结而言，游泳不仅是一项健康的体育运动，还是一种深入人心的体验和感悟。通过游泳，我学会了坚持不懈的精神，学会了保持冷静和淡定，学会了团队合作和相互尊重，学会了克服恐惧和勇往直前，学会了享受当下和感激生活的美好。这些宝贵的经验和体验不仅改变了我对游泳的认识，也对我生活的态度和品质产生了巨大的影响。无论是在泳池还是在生活中的舞台上，我都会秉持游泳带给我的智慧和力量，勇往直前，迎接生活的挑战。
游泳课的心得和感悟篇六
在这个鼓励大众创业的年代，创业，在我们学习，生活中已不陌生。作为新一代的弄潮儿，我们肩负着属于我们这一代人的责任，应该不乏勇气，以一个勇敢的心面对未来，珍惜每一次锻炼和成长的机会，把每一次机会当作最后一根救命稻草，我们应该抓住参加这次创新创业精英班的机会，创新工场的创业导师李开复先生也说过，世界上最聪明的人是借别人撞得头破血流的经验作为自己的经验，听君一席话，胜读十年书，所以我来了，我来参加学习精英班各位导师的经验。
两天的学习很快就结束了，收获了很多，知识，友谊，勇气和思维的改变，要谢谢艾克卓越教育的支持，谢谢导师们的倾情付出，谢谢各位志愿者的热心服务，谢谢团队成员彼此之间的相濡以沫，同行的人比要去的地方更重要，这也是艾克卓越教育的文化理念。
导师们的课程内容如此精彩，贴近现实，极其实用。于金鹏老师讲授的关于《团队领导力之有效沟通》，告诉我们平时要懂得盘点和梳理平时所积累的知识，才能有效地吸收和利用，以及空杯为零的思维模式和学习态度，与别人交流时要目标明确，寻求思维共识，最终达到情感认同，到达交流的目的。
创业没有标准，有的之是我们的勇气和永不磨灭的激情。刘建导师的《创业非标准流程》给了我们更多的事他多年创业路上的切身感悟，告诉我们创业前要找到自己的天赋，要追求小、精、专，不求高大上，在一个圈子里找到关键一点，为之努力。同时要培养自己的商业认知，要不断学习，创业无早晚，人的一生是不断学习的过程。这些都给了我很大的启示。
改变固有思维模式，化非紧迫为紧迫性需求，整合资源，获得属于自己的成功。林志高导师讲授的《创新商业思维模式与资源整合》其中蕴含哲学理论，以不变应万变，时代怎么变化，创新性思维总是能帮我们找到解决办法。老师教授的信息交合法，换位思维，迂回思维，发散思维，辐集思维，全息思维，增值思维，整合思维，有很多都是以前所不知道，经过老师的讲授获得了很大的启发。的确，要想取得别人所不能具有的成功，除了努力之外，我们还要有别人不一样的思维，面对困难换位思考，变换思维，问题或许就迎刃而解。
另外，在授课过程中于金鹏导师分享了鹰重生的故事，真的很感动，很震撼，被鹰的勇气所折服，凤凰涅盘，原是传说中的故事。而老鹰为求再生，甘受漫长“磨炼”，却是不争的事实。在这150天里，对于老鹰来说，过的可谓是“非鸟”的生活。它这种勇于向生命挑战的精神，深深地折服了我。正因为它能忍大痛击长喙、拔指甲、弃旧羽，才使它的人生发生了转折，步入如此境界：利爪重生展新翅，万里长空任驰骋;新喙遍尝天地餐，高寿七十群鸟妒!这个老鹰的故事，也给我这样的启示：其实生命中，没有什么过不去的山，过不去的坎。问题是在艰难险阻面前，你是被困难吓倒，还是振奋精神，挑战困难。有时，我们会遇到一些生命的极限，消极的人接受极限，积极的人挑战极限。在这个故事里，老鹰在活过40岁以后，能再活30岁，关键是因为它作了积极的选择。如果它采取消极的态度，那么在40岁时它的生命就告结束。有时候，在挑战命运、挑战生命的过程中，反而会激发你的潜能，使你干出不平凡的事业来。没有什么是生命不能承受的。当你感觉不能承受生命之重时，请你学习老鹰的精神吧。
最后再次感谢艾克教育，两天真的收获很多，同行的人比要去的地方更重要，激情只能点燃梦想，习惯才能成就理想，珍惜每一次锻炼成长的机会，把每一次机会当作最后一根救命稻草等等这些文化理念真的很好，激励着前行的你我，所以我们像鹰一样，发挥我们的潜能，挑战人生，展翅上腾，重新飞翔，活出另一个自己!朋友，坚定地相信未来吧，相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻，相信未来，热爱生命。彼此共勉。
资金是决定创业能否进行的基本保障，如果我们光有团队光有技术而没有资金的投入的话可能就会丧失良好的商机。
在课上老师给我们看了纪录片《造梦者》让我印象很深，这是一部关于马云创业的纪录片，这部纪录片就很好的解释了创业的三要素：团队、商机、资金。马云1942年毕业于杭州师范学院英语专业，在1994年的时候，马云去美国出差首次接触互联网，回国后就创办了黄页并在创建了阿里巴巴。互联网的迅速发展让阿里巴巴网站成为一种商业机会，马云及其创业团队就立即把握住这一商机。在1910月低马云就获取了两轮融资。此时马云创业的三要素都基本已经具备。而后马云就在推出了全球最大的个人交易网站-----淘宝网。在双十一的时候阿里巴巴的总交易额就达到了912亿，而在最近的双十一阿里巴巴的总交易额甚至达到了1682亿，我们可以看到马云的创业是非常成功的。
尽管我们缺乏社会实践和团队管理的经验，更没有经过市场的风雨考验，但是我们有知识，有梦想。我知道创业的道路是艰辛的，所以我要去努力提高自我的创业能力与素质，与此同时更要去注重想法上的创新。我相信只有不断去完善自己，才能在创新创业的道路上走的更远。
通过大学创新创业这门课程，我们主要学习了三个主要内容：创业的基础、创业的历程、体会与建议。创业的历程举了gis这个例子，包括市场，发展趋势，营销策略，这让我对创新创业这个课题有了更深刻的认识和理解。
科技创新就是一个运用先进新知识和新技术、新工艺，采用新的生产方式和经营管理模式，开发新产品，提高产品质量，提供新服务的过程。作为21世纪当代大学生，我觉得我们每一位大学生都应该具备有创新精神，创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，在市场竞争激烈、产品生命周期短、技术突飞猛进的今天，不创新，就会灭亡。创新是企业生存的根本，是发展的动力，是成功的保障。在今天，创新能力已成了国家的核心竞争力，也是企业生存和发展的关键，是企业实现跨越式发展的第一步。同时也让我们在校期间让自己得到了锻炼，为以后自己在就业、创业的路途上铺上了垫脚石。
在现今的大学生就业困难，需要创新创业，需要新的市场，随着我国高校办学规模和招生规模的扩大,高校毕业生的就业形势日益严峻，毕业生占到新增就业岗位的一多半。在这样的情况下，所以我们必须创新创业。
一、明确目的。
不能盲目，在创业前一定要进行全面细致的市场调查，最好是从事自己熟悉的领域。
二、明确目标。
创业，不是只靠一腔热血，而是要有一定的基础。准备充分，做起事来才能事半功倍。俗话说“不打无准备之战”，要做创新创业，必须扎扎实实做好充分准备和知识的不断积累。首先非常重要的一点就是明确自己要做什么，在创新创业课程中，我们学习到选择行业的若干原则：
2、所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可;可以复制并可以做大。
3、能发挥自己的天赋和特长。
4.、朝阳产业，成长性高，能长期发展。
5.有一定区域垄断性，我的地盘我做主，避免低层次的竞争。
6.苦点累点没关系，但投资不能太大，滚动发展。
好的方法处理而得出的一种解决方法，这不是一种创新吗，最终的盈利比之前的翻好几倍吧。
三、必备条件。
创业只要有激情就能成功的年代已经过去。大学生创业往往白手起家的居多，经不起反复的失败和折腾。摸着石头过河，显然不能成为我们的选择。所以创业应该从自己的实际情况出发，做实际情况能做到的事情，资金少，就要做资金少的工作，创业应该是一个摸索自己所在行业套路的过程，不在于资金的多少，而在于怎样根据自己的实际情况出发，去选择创业。
一个成功的创业者所谓的“天分”，主要是靠在创业的实践中培养出来的。不仅包括思想方法、知识和智慧、经验和技能、品格和气质、风度，更重要的是做人的品行、人格、心态和为人的心胸。
第一，必须具有影响他人的能力，就是能够让合伙人、周边员工心甘情愿地跟随自己去为理想而奋斗。
第二，创业者应具有激励他人的能力。一个可以调动团队潜能的领军人物，才可以焕发团队每个人的事业激情，才可以振奋人心。只有这样的团队才有生命力和活力。
第三,创业者必须有非常清晰的使命感和远景目标。一个没有方向的创业者是没有办法成功的，所以使命和目标是成功的第一步。也就是说，应有一个清晰的企业发展和成长的蓝图，同时要有能力制定实现目标的战略和途径。
第四，面对激烈的市场竞争，需要有较好的决策能力。因为，光把事情做好或是把企业管理好是远远不够的，考验成败的关键是能否做正确的事情，也就是必须做正确的决策。外面的诱惑很多，机会也太多，而一不小心就可能掉入盲目决策的陷阱。
第五，必须有整合资源的能力。企业的资源不仅是人、财、物，还包括知识、时间、智慧组合、公共关系等无形的要素。如果没有把资源整合在一起的能力就会失去竞争的优势和先机。
第六，必须具备应付变革的能力。创业者是否可以在激烈的市场竞争环境下，突破自己固有的思维局限，挑战自己以往的成功模式和战略手段，是考验创业者心理素质和魄力的重要环节。不断否定自己，突破自己，战胜自己，向自己挑战，向明天挑战，才有机会成为未来的佼佼者。
大学生有创业热情，但由于经验欠缺、能力不足、意识偏差等原因，导致创业成功率明显偏低。眼高手低、纸上谈兵是大学生很容易陷入的误区。因为他们长期呆在校园里，对社会缺乏了解，特别在市场开拓、企业运营上经验相当匮乏。因此，大学生创业前要有充分的准备，一方面，靠在企业打工或者实习，来积累相关的管理和营销经验;另一方面，靠参加创业培训，积累创业知识，接受专业指导，为自己充电，以提高创业成功率。用智力换资本，这是大学生创业的特色之路。一些风险投资家往往就因为看中大学生所掌握的先进技术，而愿意对其创业计划进行资助。
所以尽管我们有知识、有激情、有梦想、有冲劲，但是由于我们缺乏社会实践，没有经过市场的风雨考验，缺乏管理团队的经历，创业起来就会比起职场过来人有着更多的风险和盲目。这就要求我们必须努力学习以前成功创业者的经验，努力提高自身的创业能力与素质，更要注重创新。只有不断完善自己，我们才能在创新创业的路上走得更远，给社会带来更多的财富。
;在前进的道路中，我们要懂得真诚、宽容、信任、责任，尊重自己，尊重别人，保持尊严，对自己的行为负责。
人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热。生命因为有限所以宝贵;因为有限，所以才要不懈努力。努力过后，我们才有理由相信，创新创业并没有那么难，不要有所畏惧，大胆去开拓，成功总会属于我们。
游泳课的心得和感悟篇七
《数学新课程标准》(实验稿)指出：“学生的数学学习内容应当是现实的有意义的、富有挑战性的，这些内容要有利于学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理和交流等数学活动。”教材是主要的课程资源，但不是唯一的课程资源。教材所提供的仅仅是学生学习活动的基本线索，如果一味的固守“教材决定论”，认为教材就是唯一的教学资源，生搬硬套地使用教材，利用现有的有限的教材对学生实施着以教材为本的数学教学，完全忽略了教师在课堂教学中的主导作用，也放弃了学生在学习过程的主体地位，把教学进程限制于数学课本的教学之中，学生的学习目标只是为了会解几道书上的习题而已，教材怎样说教师就怎样教。必然难以实现生动活泼的、主动的和富有个性的数学学习。
我们作为教师应该要创造性地使用教材，积极开发、利用各种教学材料以及数学课程可以利用的各种教学资源，为学生提供丰富多彩的学习素材，使我们的教学内容源于教材而高于教材。根据学生学习的实际情况，采用灵活的方式，从多种角度、多个途径为学生的学习提供有结构的学习资源，为学生的数学学习提供更具现实性与挑战性、探索性与人文性的丰富素材，赋予数学学习材料以生命的活力，让学生自主建构自己的数学知识体系，且拥有高品位的数学学习过程，发展情感，生成智慧，使数学学习活动更具生命的价值。
在本节课中景老师选择了学校要建两个花坛为切入点，即是学生非常熟悉的，也很好的过渡到了知识点的教学上，在学生充满兴趣的氛围中开始了这节课的学习。变枯燥的图形教学为学生感兴趣的解决实际问题的亲身的实践过程，在动画演示和自己“动手操作中，学生都得到了运用所学知识、通过自己的思考动脑解决一个又一个他们感兴趣的实际问题的成功感，获得了满足感。在闯关的过程中、在画面揭晓的过程中，不仅激发了学生强烈的闯关的欲望，同时还进行了热爱学校的教育。在这节课的最后我对学生提出了倡议：爱护花草树木、积极参加保护环境的活动“争做小小东道主”。
游泳课的心得和感悟篇八
11月29日上午，学校组织了每半年一次的公开课。每次听优秀的老师们作公开课，都毕恭毕敬地聆听，唯恐漏掉哪一个环节。这次也不例外，听三位老师有声有色的课堂，何尝不是一种享受呢!三位老师讲课都各有千秋，下面我就这三节课谈谈我的一些体会：
(一)首先，我说说韩秀敏智障班的语文课。
学校一直在提学科整合，最初我觉得有点难度，但是听了今天韩老师的语文课，我觉得这方面做得非常顺畅自然。她把律动和音乐有机的结合起来，使得语文课生动活泼，学生的积极性完全调动起来。
第二，小小智慧树运用到课堂。基于智障孩子多动爱说的的特点，智慧树让孩子们充分展示了自己。
第三，韩老师形成了自己固有的教学模式。我特别欣赏她课前让学生和老师打招呼的环节，听着那稚嫩的童音：“韩老师，您好!”我突然觉得原来智障孩子也是那么可爱!
第四，课堂评价独特新颖。孩子们的照片出现在电视上，而且在做着各种各样活动，“可爱宝宝、进步宝宝、聪明宝宝”，不同层次的学生给予了不同的评价。
第五，教学方法灵活多样。卡片的高低，控制音量的大小;逐步延长句式，让不同层次的学生都有所提高;游戏“猜猜猜”寻找生字，寓教于乐。
(二)郭红娟老师的听障班语文。
首先，我们说听障班主要还是知识教学为主，教师要把握教材，有效组织教学，教学生一些语文学习的方法。郭老师课前的知识积累让我感触颇深，语文这门学科要从小培养学生积累语言、运用语言的能力，孩子们通过用“雪”组词，产生很多联想，不但拓宽了学生的思维，而且积累了许多的词汇。
第二，多种形式的`朗读。这节课采用了指名读、领读、大声读、默读等多种形式，使学生能正确、流利的朗读课文。
第三，通过多媒体欣赏图片、地图展示、播放视频，突破了教学中的难点。遥远的天山、盛开的雪莲花，都是学生感到陌生的事物，教师让学生欣赏图片，不但认识了天山、雪莲，还获得了美的享受。观看天安门壮观的升旗仪式，并且和我校的升旗仪式对比，使得学生很好的理解了“壮观”一词。
第四，教学生活化。文中的小男孩、小女孩都想走出家乡去看看外面的世界，通过这个主题让学生认识自己的家乡平泉，搜集一些美丽家乡平泉的图片，激发孩子们热爱自己家乡的思想感情。
(三)刘艳霞老师的微机课。
首先，我想说：“我真的很佩服刘老师!”刘老师就是我学习的楷模。她对待工作极其认真负责，而且无论教哪门学科都干得非常出色!
第二，学生学的专业知识丰富。这节课刘老师给我们展示了学生对photoshop软件的使用，我听了都很茫然，不过学生却能把“原理”都回答出来，何况他们又是学习有障碍的，真是不可思议!这其中，老师下了多少功夫呀!
第三，课堂时刻在树立学生的自信心。“我能行!”“我是最棒的!”教师不停地在用激励的话语，帮学生打气，加油，使学生轻松地完成了本节课学习任务。
第四，亮丽的课堂评价。刘老师结合我校的“五星学生”评比，课堂最后设计了摘星环节—我最闪，有效的调动了学生学习的积极性，不难看出，这是一个长期坚持的结果。我应该向刘老师学习，学习她那契而不舍的精神。
当然，三位老师讲课过程也有一些不足之处，待日后探讨吧。
以上就是，我这次听课学习的一些心得体会，和大家一起交流，共同提高。
有幸听了李老师的数学课，使我受益匪浅。她的课，设计精美，我时常被教师的精彩设计所折服，被课堂的情绪所感染，同时也为学生思维的火花所欣喜。这次听课让我对新课改的理念又有了一次升华。
李老师的课前提问、课前小游戏拉近了师生间距离，激发了学生的学习热情。上课教师精心设计了教学课件，使教学变得形象直观，调动了学生学习的积极性。贴近学生生活，做到学数学用数学。体现了数学来源于生活，运用到生活中。课件整体设计思路好。李老师能使用视频展示台对学生作业和作品进行展示，方便、快捷且清晰。李老师语言富有感染力，课堂评价及时，关注了学生的情感。能调动学生学习的积极性。在教学中李老师还采用了小组合作的学习方式，让学生通过明确分工，协调配合，对学习内容进行充分的实践和探究，让学生自己找出答案或规律，培养了学生的合作探究能力。体现了探索性的教学过程。授课者总能在教学过程中创造愉悦和谐的课堂环境使学生间的情感产生交融，促成学生高昂的学习情绪，使学生学得自主、学得主动、学得灵活、学得扎实。新授内容都是通过学生身边的知识让学生自己去研究然后自己得出结论。最后把新知变成能力。
听了这节数学公开课，使我亲眼看到他们各自的教学艺术风采，深深地感染了我，鼓舞了我，打动了我的心。通过堂课，让我直观的看到老教师在“先学后导，当堂达标”新课改中的模范作用。
游泳课的心得和感悟篇九
来势汹汹的疫情挡不住学习的热情，网课如约而至。在这种特殊的授课方式下，我认为自觉是关键。隔着一层屏幕，课上课下到底在干什么只有自己知道，自然也没有别人去约束，要想学有成效，必须摆正自己的态度。跟紧老师思路，当作是线下授课，严谨地对待课堂。
其次，安排好课后的时间同样重要。仔细想想，我们课余时间是远大于课堂的，有充足的利用潜力。我喜欢做计划，把要做的事情按主次急缓安排好，再忙也会有条不紊。当然娱乐和运动也在计划之内，劳逸结合，事半功倍。
以上，摆正了态度，明确了战略，再保持平稳乐观的心态，我们一定能赢!中国一定能赢!
游泳课的心得和感悟篇十
为期三天的河南省第九届初中英语优质课大赛在濮阳举行，感谢学校给我提供了一次不可多德的学习机会。这为我们英语教师的业务素质的提高提供了一次不可多得的学习机会。通过参加这次活动，我受益匪浅，让我近距离地领略到每位教师的教学风格，深厚的教学功底，及精湛的教学艺术，虽然这些优质课的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，下面就谈谈我的一点感受。通过这次听课，我觉得在教育教学方面收获很多。虽然这21节优质课的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。
一、情意。
我们不仅是一位英语老师还是一位教育工作者。我们教师要重视思想政治教育，发展情意和激励学生积极的学习动机、态度、兴趣，促使学生积极主动地投入到各项学习活动中去。使学生既受到思想政治教育，又能培养运用英语进行交际活动的能力。课堂上每位教师都能用英语ok，verygood。wonderful。excellent。等表扬、鼓励学生积极学习，使他们怀着轻松愉快的情绪全身心地投入学习英语的活动中去，收到良好的教学效果。
二、情景。
大多数的英语课都刻意采用多种形式创设情景和充分利用英语教学本身的真实情景进行教学。诸如，采用实物、卡片、图画、简笔画、数据、表格、录音、投影、身体语言、电视、电脑、多媒体以及利用英语本身和上下文创设情景传授英语基础知识，进行基本技能训练和交际活动。在情景中理解语言知识和内容能使难点化易，在情景中讲解语言知识能突出重点难点；在情景中进行操练能提高学生实践的量和质。课文内容通过数据、表格、图解来导读，清晰易记，能加速理解、记忆和交际的进程。在情景中对话交际能促进思维的条理化、逻辑顺序化，有利于提高口头理解和表达的正确性和流利性。
三、知识。
教师都重视在操练中讲解英语语言知识，在情景中进行精讲多练，培养学生扎实地掌握和运用语言知识。语言知识是指英语语言的音、词、句、篇的结构和意义以及词形变化和选词造句的语法规则。利用各种直观手段讲解英语语言知识，能突出重点难点，注意难点化易。采用matchwords方式讲解新词语，既精炼精确、省时、易于理解词语意义，又可避免单词开花，形成教师一言堂的弊端。有的教师利用图片、投影，采用问答式的方式边练边讲知识，生动有趣，能加速理解的过程，教师重视通过板书和在多媒体投影等创设的情景中对语法知识进行点破和归纳。教师重视语篇结构的分析和使用，他们通过表格、主题句，提问等手段启发学生思维，分析掌握课文结构的组成。内容由浅入深，由表及里，由简到繁，分析问题、解决问题，从而发展学生的思维能力，深层次地理解整体语篇的逻辑结构，各层次的意思，布局谋篇的格局和主题思想及获取信息。
四、交际。
几乎所有的优质课竞赛课都把培养学生的听说读写交际的能力作为目的要求。英语是国际交往最重要的工具。交际功能是语言的最本质的功能。交际既是目的，又是手段。交际是一种运用英语进行社会交往的活动。运用英语进行交际的能力，只有通过社会交际活动才能获得和掌握。师生之间，尤其是学生之间，用英语进行交际活动是获得有意义、有效的英语输入和良好情感过滤以及英语信息加工处理转化成有意义的输出的最有效和最理想的途径。
交际的能力包括语言能力，社会语言能力，交流信息的能力和话语能力。
教师都能刻意运用已学英语知识，特别是刚学习的新的语言材料，使新旧语言知识相互整合，并联系学生实际或通过想象创设的情景，完整地进行语篇的思想交流。这样既交流了信息，拓宽了思路，解决了问题，又培养了用英语进行创新的交际的能力。
五、过程。
游泳课的心得和感悟篇十一
游泳在许多人眼中仅仅是一项休闲活动，但实际上，它也可以是一项非常有意义的工作。长期以来，我一直在水上工作，作为一名游泳教练，我与许多不同的人打交道，也从中学到了许多东西。在此，我想分享一些游泳工作给我带来的感悟和体会。
第二段：汇聚团队精神。
在游泳教练的工作中，与小朋友们的互动是最常见的事情。我经常观察到，当我在游泳池边给孩子们指导时，孩子们之间会互相鼓励和帮助。这种互助和支持之间的感情传递给我一种团队精神的感觉。在这种精神的鼓舞下，我会更加用心地为他们服务，同时也促进了他们之间的共同成长。
第三段：提高个人技能。
在游泳工作中，我的技能不断地得到提高，包括技术和沟通方面。作为一个游泳教练，我需要教授游泳技能，同时还需要与不同的人打交道，包括家长和孩子们。通过这种与人互动的方式，我不仅学会了如何和不同年龄段的人沟通，还学会了如何提高自己的游泳教学技能，以及如何为不同的人制定适合他们的训练计划。
第四段：培养积极的生活态度。
在游泳教练的工作中，我经常会面对遇到困难或挑战的小朋友。这时，我会将他们从训练中解救出来，让他们重新站起来并尝试前进。通过这样的教育方式，孩子们学会了在困难和挫折面前勇敢地前进，在生活中保持积极的态度。在他们身上所得到的动力与勇气同样也能影响到我的生活，让我更加坚定地面对不同的困难。
第五段：结尾。
在游泳工作中，我学会了与不同人群的沟通技巧，锻炼了我的身体和技能，并且在教育孩子的同时，也得到了更多的自我成长和收获。通过这种职业体验，我意识到了许多东西，包括一种积极向上的生活态度，并对自己的职业生涯充满了信心。在今后的日子里，我会继续努力并坚信：只要脚踏实地，人们就能够实现自己的梦想。
游泳课的心得和感悟篇十二
我略感压力的公开课今天终于结束了，感觉好像放下了一颗大的石头，心中无比的轻松。其实说实话在刚开始听说要上公开课时，我心里顿生丝丝怯意。主要是觉得自己经验不足，也觉得有一定的压力，不知道当我面对陌生的班级，陌生的教室，陌生的学生，陌生的黑板，还有很多教师听课时，我会不会紧张。但话又说回来，自己的课能让专业的同行帮忙一起研究和探讨却是多么难得的一次机会。所以我决定迎难而上!
下定决心后我迅速调整自己的心态，给自己心理暗示：开设公开课的目的不是为了检测作课老师的水平，而是想通过这节公开课为载体，通过广泛研讨，达到提升教师的专业判断和教学实践智慧。“看别人的课堂，想自己的课堂”，积极地亮出自己的想法与做法。根据自己这次作课的感受，我觉得要上好一节课需从以下几点来把握。
1、教学内容取舍的适合度。
二、师生课堂的话语度。
在课堂上话语交流维系着教师活动的展开以及师生之间的互动。教师在组织课堂教学，向学生讲解知识，训练学生的技能，提问学生以及给学生反馈等许多情况下都需要运用语言，说出话语。简言之，教师在课堂上实施教学时所使用的语言就是教师话语。小学生知识储备有限，理解水平不高，因而在小学课堂教学中，处理教师话语的质、量、度以及三者之间的关系就显得尤为重要。这也是我的最大缺陷，由于平时对自己要求的过于宽松导致话语量多质差，度的把握不够。在第一次试讲时，40分钟时间到时我还有两个环节没有进行。当时的我脑子一下子就蒙了，不知道该怎么办了，因为平时我就比较啰嗦，总是对孩子们不放心，想要说一遍再说一遍。陪同听课的王老师和徐老师针对我的情况向我提出了要求：1.必须具有简洁、清晰的特点。模糊不清的话语只能使课堂教学陷入低效甚至混乱的状态;2.总结性或规律的揭示尽量要学生自己搞定，老师不要包办，少说少错，多说无益;3.话语的语速要适中，不宜太快或太慢但一定要饱含激情，让学生感受到你的热情;4.正确恰当使用评价语，能让学生从教师的评价中明确自己的学习行为或者学习状况是对还是错，是好是差评价语应当多使用鼓励的语言。回去之后，我认真的思考他们所提出的要求，觉得主要是把握什么时候说、什么时候不说、以什么方式说以及说多少等问题。没有质，量就是无效的、多余的;仅有质，量不足，同样无法有效组织和实施课堂教学，达不到教学目的。质和量都受制于度，高质、恰当量的话语也要把握好使用的度。教师在教学中要努力把握好课堂话语的质、量、度三者的关系，使教师话语能真正发挥其组织教学、引导学生思考、激发学生思维，才能促成师生互动、提高课堂教学效率的作用。
3、全体学生的参与度。
1节课下来觉得最大的遗憾是忽略了我最重要的伙伴--学生。我对学生的了解太少，不太清楚他们每个人的具体程度，所以在最后的练习题的设计上不是很合理，难度有些偏高，不能真正的是适合于学生的学习。我们的学生是一个个具有个性的活生生的人，作为教师，我们应该注重学生发展的潜在性、主动性和差异性，在课堂上保证学生有自主表现和发展的空间，为每个学生提供积极参与课堂学习的机会，让学生充分地思考、讨论、评价。一个精心设计、三删五改的教案犹如一张美丽的建筑图纸，而学生就是最精彩的建筑工人，我们不能小瞧任何一个学生，他可能会作出让你刮目相看的回答。这节课中党壮的回答不仅为我的课点燃了一朵灿烂的火花，也使得大家对于学生的灵动有更多的感悟。通过这一节课的教学，我才知道“课堂教学的精彩常常不是因为老师精彩而精彩，而是因为学生精彩而精彩。”是一句多么富有哲理的名言。备好学生，何其重要!
短短的40分钟，想要精彩绽放却不那么容易。这需要作课教师付出大量时间和精力，并且需要同事帮忙不断提出修改意见，不断的完善的。首先要认真钻研教材，确定教学内容。然后仔细研读文本，深入了解教材编排的特点、意图及文本折射出的深层次的内涵，大胆取舍与整合，平时看似简单的教材，此时却需要咬文嚼字，反复推敲。哪怕一个小疑问都要查阅大量的资料，以便获得所需要的知识点。当然查阅过程中大量的资料不一定是你需要的，即准备多，需求少，剩余的就是你自己的了，当教师不辞辛劳地打造公开课的时候，公开课也毫无疑问地打造了教师。
走下讲台，回顾上课前我准备的自认为非常合情合理，非常完善了的教学设计，等到课真正的上完，才发现其实仍然存在诸多不足。而这些不足不是自己能够一一发现的，这节课设计的教学过程看似很成功，但操作起来就出现了这样那样的遗憾与差错。因为教学内容多，教学目标高，再加上对学生的不了解，所以教学时间把握不到位，教学效果很能预料。因为前面的教学扎实了，滞留的时间太多且绕了一些弯子，最终导致后面匆匆忙忙，练习的第一关草草了事，设计中的让学生相互评价无法展开，层层递进的练习没有完整呈现，总结时没有充分的给予学生发言的时间，好习惯养成的语言没有展现，真是遗憾至极!在听了霞姐的点评后充分的认识到自己的优点在哪里，自己的不足应该如何改进，只有不断的磨练，不断的反思，才有可能不断完善进步。
一节公开课的结束留给我的不仅仅是上一堂课而已，留给我的有很多很多。静下来反思我的教学实际，扪心自问：每一堂课都是这样准备充分的吗?每一堂课师生都这样充满激情吗?每一堂课都开展形式多样、扎实有效的训练的吗?每一堂课都草草了事，学到哪里算哪里，留有“遗憾”的吗?在今后的教学中让我们多一些准备与思考，多一些精彩与完美，少一些遗憾吧!
游泳课的心得和感悟篇十三
子、漂亮的贴纸、玩具等。虽然要丰富，但是还得实用，摆在那就必须有它的用处，不然只能看，那岂不是浪费我们准备时的一片苦心。
首先我们也必须礼貌性的与家长打招呼，并且介绍自己。然后开始开心的进入我们的'公开课课堂。整节课必须全普通话上课，来体现我们的专业，并语速缓慢，语声语调抑扬顿挫，动作夸张生动，笑容自信，表情丰富，一眼观齐，幽默大方，张弛有度。哈！做到以上几点，小朋友保准被你迷死了！兴趣也就来临。
跟随着教案走，每一个环节必须环环相扣，不能停顿，而且，可以多请小朋友上来玩游戏，尽可能的让小朋友能够有机会都参与个别性互动的游戏，来体现或者反馈个别的学习效果，发音不标准不用担心，我们来纠正，尾音没说，不着急，我们带着说。总之，千万不能忽略这些小细节，一定得真正的实施教学教育方针，不是为了公开而公开，小朋友发音不准的情况是正常的，这个时候连我们都不纠正，那家长就怀疑我们的教学是大大的有问题了。毕竟我们是小朋友的启蒙老师，至关重要。
游泳课的心得和感悟篇十四
“什么，明天有公开课！”当我听到这个消息时，我跳了三英尺高。要知道，公开课的老师数不胜数。
沉重的铃声响起，我忐忑不安地走进教室。下面的老师好像都在盯着我，指着我。我坐在“一丝不苟”的位置，生怕被下面的老师纠正。
突然，一片可怕的寂静把我吵醒了。原来所有的同学都被一道难题难倒了，我沉思之后想出了答案。我正要举手，但就我所见，班里没人举手。我的回答有错吗？回答起来岂不尴尬？不回答，就毁了班级的名声。该不该举手？封闭的空间里，漂浮着压抑的气息，呼吸变得格外沉重。
终于，我慢慢站了起来。
但我看到了黑暗的地下人群，那几百只魔鬼般的眼睛坚定地盯着我，仿佛一口就能把我吞下去。我愣住了，脑子一片空白，忘记了自己脱口而出的答案。时间像沙漏一样流进我不安的心里，我的心跳得飞快，像兔子一样上蹿下跳，撞击着我的心脏，仿佛要跳出来了。肌肉紧绷，脸越来越热，好像在火里一样。渐渐地，我的鼻梁上出现了细小的'汗珠。在汗水的润滑下，我的眼镜被扶起来，滑下来，扶起来，滑下来。墙角下，班里的老师们仿佛在蠢蠢欲动，对着我指指点点，我的心像一匹千里马，以每秒一百次的速度狂跳着。
幸运的是，在老师的鼓励下，我成功地说出了答案。我松了一口气，如释重负地坐到了位置上。
在我的回答中，铃声终于响了。我悬着一颗比天还高的心，终于放下了。
仔细想想，这一定是我有史以来压力最大的一次！
游泳课的心得和感悟篇十五
当其他班级向公众开放时，我们班总是很羡慕。“啊！快看！他们班是公开课。”我们总是对着其他班级的教室门流口水。嘿！如果上课成绩不好，没有老师会来我们这边公开课。
终于在小学四年级的时候，我们迎来了第一堂公开课。那是年前的事了，但我至今记忆犹新。就在上课前，上课的老师们陆续进来了。“哇！”我们爆发出欢呼声。“丁”，上课铃响了。因为这是我人生中第一次，心里紧张得握笔的右手不由自主地抖了一下。“啪”的.一声，钢笔掉到了桌子上，像打雷一样响彻教室。刹那间，所有人的目光齐刷刷地来到我的身边，目光中充满了责备。我胆怯地低下头，心里很不愉快。
老师开始提问。我自信地举起手，心里叹了口气：“多好的弥补机会，大家都不会再怪我了。”我大声自信地回答。没想到，老师皱着眉头说：“对不起，你的勇气可嘉。请坐。”我害羞地坐了下来，脸微微发烫。啊，这么好的机会，就这么让我给浪费了，太可惜了！在很多老师和学生面前表现好有那么难吗？我心不甘。
我再一次毫不犹豫地举手回答。“恭喜你，你说得对，现在还很完整。”老师微微笑了笑。我高兴得快要飞了。就像得了诺贝尔奖一样，我的小心脏不停地怦怦直跳，差点从嘴里蹦出来。
回家后，我告诉父母第一堂公开课，尤其是我答对的那一小段时间。
游泳课的心得和感悟篇十六
游泳是一项极为健康又受欢迎的形式，除了作为一种休闲运动外，游泳也被广泛应用于职业领域中，成为了一项蓬勃发展的行业。在经历两年的游泳教练员工作后，我对游泳这一职业的认识与感悟也发生了很大的变化，本文将分享我对游泳工作的理解、体会和心得。
第二段：工作中的体验与感悟。
作为一名游泳教练员，提高学员的水平是我的主要任务。我不但需要针对不同的学员制定专门的培训计划，在工作中我也要时刻保持警觉，预防意外事故的发生。而且还需要时刻关注游泳馆内的秩序与管理，以及与其他教练员合作。我深深体验到，游泳工作是非常繁忙和辛苦的，但是当你看到学员在你的指导下游泳姿势更加优美，健康状况逐渐改善的时候，那种成就感是非常难以言喻的。
第三段：挑战与成长。
游泳教练员这一职业需要持续不断地更新技能和增长知识，以配合渐变的需求和新技术的出现，因此也注定会面临不同层面的挑战。首先要面对的就是技术上的挑战，如何让学员掌握正确的游泳技术，如何根据不同的学员去制定合适的训练计划。其次还有如何管理好时间，高效地利用好每一段教学的时间。管理的问题同样重要，需要面对针对不同学员后一系列的管理问题，要更快速地解决学员的问题并且保障游泳馆内的秩序。
第四段：为游泳工作带来的收获。
在游泳教练员这一职业中，我得到了许多斐然的收获。首先是心理层面上的提升，我不断地去挑战自己，认真思考自己的缺点和不足，也愿意接受别人的建议和意见，这让我从负面的情绪中迅速走出来。其次是技能上的提升，学习如何拥有更好的沟通技巧，和学员保持良好的交流沟通，如何对学员进行针对性的辅导，对于我的职业发展都有非常大的意义。最后是工作上的成就感，每一个学员在我进行教学，变得更加优秀的时刻，我也有着成就感和满足感，这也让我对自己在工作道路上的前途充满了信心和希望。
第五段：总结。
游泳工作这一职业不仅仅是让我赚到了收益和工资，同时更赋予了我无以伦比的体验和收获。不论是在挑战和成长上，还是心理、技能以及其他方面的提升上都有非常好的表现。我也因此终身追求着成长，追求着在这一行业中的领导者地位。我完全相信，在不远的将来，我会在这一领域取得更加优秀的成绩。
游泳课的心得和感悟篇十七
我在四年级的时候，上过一次公开课，使我永远忘不了那一天。因为那天我受益匪浅。
那天，在一次广播体操比赛结束后，一位大姐姐经过我们办主任的推荐，将我，周婧雯，张奥博等几个人叫来，递给我们每个人一份稿子，说：“这是在下次公开课是要用的文件。你们范老师手说你们是班上最聪明的学生，所以，我找到你们，你们要在星期五之前把他背会。”我们爽快地答应了。
回到家，写完作业，我正要下去玩，突然想起了那份文件，便马虎地看了一遍，背了起来：“同学们，你们知道哪些食物干净，哪些食物不干净吗?在生活中，常常会吃到不好的食物。那么，什么食物是绝对安全的?当然是绿色食品了。蒙牛牛奶就是一种绿色食品。它主要以鲜牛奶为原“抖”(“料”读成“抖”了)，经过几十层高科技的消毒，将牛奶里的大量细菌消灭，但是，却保留了大量的蛋白质，钙质和营养。是我们生活中一种不可缺少的食物……”我老认为，这是在给蒙牛牛奶做广告。
第二天上学，那位大姐姐又来找我们，检查了我们的背诵情况，出人意料，并不是我想得那样，因为张奥博背的是希波羊肉串，而周婧雯背的时孝感麻糖。大家熟练地背完后，那位大姐姐满意地笑了。
等到星期五，公开课如期举行。我们紧张得像热锅上的蚂蚁，在教室里，我们三的人你争我吵，都不愿做第一个发言者。大队辅导员老师讲完话后，为了维护男子汉的尊严，第一个讲话的人我当了!讲完话后张奥博也出来了，他说：“同学们，你们吃过羊肉串吗?”
“吃过!”同学们异口同声地回答。
“那么你们是在那里吃的呢?”张奥博又问。
同学们好多沉默不语。只有几个人在小声说：“在家里。”
“有许多同学在街上买羊肉吃，对它的质量不以为然。其实那是很脏的，不仅用的是劣质羊肉，而且在外面也沾灰，最可怕的是，气味会严重污染大气层。所以，要少吃那些食物。在这里，我向大家推荐希波羊肉串，它也是绿色食品哟!咦?那个……咋说的'……”哈哈哈哈哈，这下，张奥博不知说啥了。不是我提醒了他一句，他到一年后的现在，他还在讲台站着呢!
接下来，周婧雯也进行了孝感麻糖的演讲：“同学们，别以为只有上面说的才是绿色食品，孝感麻糖可能许多同学没吃过它，但也是绿色食品……”讲得也不错。
否则，会失之毫厘，差之千里。
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