制定方案时，我们可以借鉴过去的经验和成功案例。了解团队成员的职责和能力，以便为方案设计提供合适的任务分配。一个好的方案应该是全面考虑了各个方面的因素，兼顾了不同利益主体的需求。
居家运动活动方案篇一
深入学习实践科学发展观，以“清洁城乡，保护健康”为主题，以创建卫生乡村为抓手，全面统筹，全民参与，全力以赴，深入开展城乡爱国卫生运动，推动爱国卫生科学发展，为保障群众健康、构建和谐社会而不懈努力。
二、主要任务。
(一)全面整治城乡环境卫生。
各村(社区)、企事业单位要组织发动广大干部群众、职工，集中开展城乡环境卫生综合整治活动，全面清理本村(社区)、本单位暴露垃圾、污水坑塘，做好垃圾、粪便、污水的管理和无害化处理。结合创建卫生城镇活动的开展，重点整治背街小巷、建筑(拆迁)工地、单位和居民区、农民工居住地和城乡结合部等区域的环境卫生;村(社区)要结合社会主义新农村建设，以村容整洁为突破口，以改水改厕为重点，动员广大农户搞好房前屋后卫生，实行畜禽圈养，解决好“脏、乱、差”问题。
(二)加快农村改水改厕进程。
加大宣传培训力度，动员农户积极参与，扎实推进农村改水改厕工作。加强对农村饮用水源的环境保护和水质监测工作，引导农户投资改善饮用水条件，提高农村饮用安全卫生水和使用自来水人口的比例。组织开展好农村改厕工作，鼓励农民新建或改建无害化卫生厕所，通过农村改厕工作，改善农村环境卫生面貌，提高农民卫生意识，减少肠道传染病的发生。
(三)强化病媒生物防制工作。
按照“环境治理为主，化学防制为辅”的综合防制方针，根据病媒生物的消长特点，在全面整治城乡环境卫生的基础上，坚持科学合理用药，坚持专业队伍与群防群控相结合，加强技术培训和指导，不断完善病媒生物监测措施和防制设施，降低病媒生物的密度，预防控制病媒生物传播性疾病的发生流行。
(四)广泛宣传卫生防病知识。
充分利用广播、宣传栏、发放宣传资料等形式，以“卫生进社区”、“亿万农民健康促进行动”等活动为载体，普及卫生防病知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，引导群众养成良好的卫生习惯。
三、活动安排。
(一)广泛宣传动员。
1、组织召开纪念爱国卫生运动60周年大会，回顾爱国卫生运动开展的历史和在促进经济社会发展、保护人民群众健康方面所发挥的重要作用，总结爱国卫生工作的成绩与经验。
2、组织乡卫生院、畜牧站，于5月15日在人群集聚区，开展纪念爱国卫生运动60周年宣传和知识问答活动。同时，组织乡机关干部、团员、自愿者等在桅杆社区打扫环境卫生，彻底搞一次大扫除。
4、利用广播、板报、橱窗等宣传媒介，通过文艺宣传队利用跳坝坝舞等形式开展纪念爱国卫生运动60周年宣传活动。
(二)开展卫生治理。
1、结合城乡环境综合治理和卫生城市、卫生县城、卫生镇、卫生村创建活动的开展，抓好对卫生薄弱环节的整治和重点、难点问题的解决。
2、组织开展好以改水改厕为重点的农村爱国卫生工作。
3、推行家庭卫生“随时打扫，一天一大扫”、单位卫生“每天一小扫、周末一大扫”的保洁制度和门前五包(包卫生、包绿化、包秩序、包文明、包安全)、门内卫生达标的管理制度。
4、在爱国卫生月、重大节假日和重大活动前组织开展卫生突击整治活动。
5、组织开展病媒生物防制工作，春秋两季各组织开展一次统一灭鼠活动，夏秋季坚持开展灭蚊蝇、灭蟑螂活动。
各村(社区)、企事业单位要及时向乡上报送开展活动的信息，在年9月10日前上报纪念爱国卫生运动60周年活动总结。
居家运动活动方案篇二
一，活动目的增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
二，活动原则。
友谊第一，比赛第二，重在参与。
三，活动主题：
“全民健身，共迎奥运”。
四，活动简介。
一），活动时间：待定。
二），活动地点：待定。
三），参赛对象：公司全体人员。
四），比赛项目1，滚雪球；2，两人三足；3，足式保龄球；4，三分钟跳绳；5，众人一条心；五),参赛规则：
1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。
2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。六）奖励规则。
1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
五，比赛项目及规则。
1）滚雪球(20分)比赛道具：长杆标志物两个。
比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。注意事项：1，全队人员全部超过终点才算全部到达。
2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标。
新起跑。
2)两人三足（20分）。
比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。
比赛规则：各队队员两人一组成纵队在起。
点排列好，用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右。
脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以用时最短的队伍为胜利者。
注意事项：1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
3）足式保龄球（10分）。
比赛道具：足球1个，装满水的塑料瓶10个。
比赛规则：每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。
注意事项：参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。
4）三分钟跳绳（20分）比赛道具：长绳两根。
比赛规则：每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。注意事项：比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，否则比赛成绩无效。
备注：第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分。
5）众人一条心（30分）。
比赛规则：参赛选手为每对的所有成员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终搭在前一个队员的肩上，用时最少者获胜。
注意事项：必须全员参加，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。
备注：比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积18分，第四名积12分。
附录：
1.活动前期准备。(时间：···)。
1.1，进行场地申请。（时间···）1.2，进行活动宣传。
1.3，购买活动必需品及活动器材。1.4，安排裁判人员及摄像人员。
2.趣味运动会开始前准备2.1提前清理好活动场地2.2把活动器材按规定摆好。
2.3检查音像，话筒及活动器材的问题2.4主持人及裁判员做好准备。
3.开幕式流程。
3.1主持人宣布各参赛队入场3.2领导代表发言。
3.3参赛队员代表发言3.4裁判代表发言。
3.5趣味运动会正式开始。
4.趣味运动会结束。
4.1组织人员清理现场。
4.2将录制的过程整理并做总结4.3做好运动会反馈内容。
5.注意事项。
5.1各小组之间衔接好。
5.2裁判员要记录好比赛成绩。
6.人员安排6.1主持人：
活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言6.2裁判员。
活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行6.3后勤人员。
活动期间配合其他人的调配和安排。
6.4摄像师。
活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制。
7比赛结束，闭幕式及总结。
居家运动活动方案篇三
爱国卫生月有着悠久的历史，自确定卫生月以来，我国已成功开展了21个爱国卫生月，今年四月是全国第二十二个爱国卫生月，开展爱国卫生月活动是国务院《关于加强爱国卫生工作的决定》法定的一项爱国卫生制度，在通过有计划地组织广大群众开展爱国卫生运动，解决平时工作中难以解决的不卫生问题。为了提高和强化广大师生的卫生意识和卫生观念，改善学习、工作、生活环境，进一步促进我校卫生水平再上新台阶。我校在校爱卫会的正确指导下，每年都成功的开展爱国卫生月活动，新时期，对于爱国卫生活动有着新的要求。今年根据全国、省、市、区爱卫会的通知精神，结合我校的实际，特定5月份为我校的.爱国卫生活动月，本着“群策群力共创卫生校园，同心同德打造和谐建大”的宗旨，特提出20____年机电工程学院爱国卫生月活动方案。
一、活动指导思想。
以广泛深入地开展爱国卫生月活动为基础，以“创建卫生校园、打造和谐建大”为主线，进一步抓好学校大环境的整治，重点抓好死角的整治，加强学生宿舍卫生的监督与管理，督促学生爱护公共卫生环境，推动学校爱国卫生的开展。达到人人讲卫生，人人形成良好卫生习惯的目的。
二、爱国卫生月组织机构。
组长：张玮。
副组长：秦广久、贾德芳、卞梅、朱新筱。
组员：刘洋、张国富、王汉建、修世华、各班班长、团支书。
三、具体的活动安排。
1、爱国卫生月的宣传工作。5月初利用学校的广播、校电视台、宣传栏、宣传单页、校刊等形式向师生宣传爱国卫生月的基本常识，包括起源与发展，讲解爱国卫生活动的意义、目的、卫生知识、健康知识，提高全体师生的参与意识，创造讲文明、讲健康、讲卫生的良好氛围。
2、学生宿舍卫生的清扫。5月上旬，在各年级学生宿舍开展卫生大扫除活动，主要包括宿舍门窗玻璃的清理，床下卫生清扫以及床下物品摆放，宿舍地面的擦拭，室内物品的摆放，宿舍垃圾的及时清理，食物残渣的清理，走廊卫生的清理以及保持，公共洗刷间的卫生保持，公共卫生间的卫生清理以及保持等等。
3、宿舍周围卫生的打扫以及保持工作。群策群力共创卫生校园，不仅仅是宿舍环境的干净整洁，而且要使宿舍周边环境干净。倡导每一位同学爱护公共卫生，及时打扫公共卫生区，包括路面，宿舍前后的以烟头和塑料袋为主的白色污染物，被风吹乱的残肢败叶等等。
4、校园卫生的打扫与维护。学校是我家，清洁靠大家，全校范围内倡导学生爱护校园环境，爱护公共卫生包括学校路面、教室、自习室、教室走廊、各校园景点、各宣传栏以及路边路灯杆和树上的卫生。在爱国卫生活动月内组织学生对教学楼的门窗玻璃进行擦拭，保证室内外五蜘蛛网，组织学生对校园内的卫生死角进行清扫，包括榴二楼前的小山坡上的白色污染物以及瓶瓶罐罐等污物，学校东大门外围墙白色污染物及信息楼南侧平地上的垃圾，科技楼南面的垃圾等等。
5、做好春季流行病的防控工作。春季是各种传染病的高发季节，做好传染病的防控工作刻不容缓，除了做好相关知识的普及之外更重要的是倡导同学做好自身以及宿舍环境，做到早预防、早发现、早治疗。
6、搞好春季除四害活动。协助学校相关部门做好春季除害工作，包括校园老鼠，蚊蝇的除灭等工作。
三、活动要求。
全体师生要充分认识开展爱国卫生月活动的意义，思想要重视，行动要自觉，组织要严密，措施要得力，重点要突出，效果要明显。通过爱国卫生月活动的开展，为师生创造一个干净、舒适的学习、工作、生活环境。
在月末，对本月的各项活动进行评比，对表现突出的个人或者集体给予奖励，对各项工作进行简单的总结，为以后的工作开展积累经验和教训，为校爱卫会的工作开展提供有用的意见。
居家运动活动方案篇四
一、背景。
1935年12月9日，北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行。
华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。处在国防最前线的北平学生，痛切感到“华北之大，已经安放不得一张平静的书桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派员李常青抵北平，建立由彭涛等组成的中共北平临时工作委员会，指定周小舟负责中华民族武装自卫委员会北平分会的工作。在中共北平临时工作委员会的领导下，1935年11月18日，北平市大中学校学生联合会成立。随后，学联决定以请愿的方式，发动一次抗日救国行动。12月6日，北平15所大中学校发表宣言，反对华北“防共自治”，要求国民党政府讨伐殷汝耕，宣布对日本的外交政策，动员全国对敌抵抗，切实开放人民言论、结社、集会自由。这时，传来冀察政务委员会将于12月9日成立的消息。
北平学联党团决定在这一天举行抗日救国请愿。12月7日，北平学联召开各校代表会议，议定请愿游行的集合时间、行动路线和口号等。会后，各校学生自治会紧张地进行动员和准备工作。12月9日，寒风凛冽，滴水成冰。在黄敬、姚依林、郭明秋等共产党员的组织和指挥下，参加抗日救国请愿游行的爱国学生涌上街头。走在队伍前列的是东北大学、中国大学、北平师范大学和市立女一中等校的学生。警察当局事先得知学生要请愿游行，清晨即下达戒严令，在一些街道要冲设了岗哨。清华大学、燕京大学等城外学生被军警阻拦，在西直门同军警发生冲突。上午10时许，城内一两千名学生冲破军警的阻拦，汇集到新华门前。他们高呼“停止内战，一致对外!”“打倒日本帝国主义!”“反对华北五省自治!”“收复东北失地!”“打倒汉奸卖国贼!”“武装保卫华北!”等口号，表达了全国人民抗日救国的呼声。各校临时推举董毓华、宋黎、于刚等12人为代表，向国民党政府军事委员会北平分会代委员长何应钦递交请愿书，提出6项要求:一、反对华北成立防共自治委员会及其类似组织；二、反对一切中日间的秘密交涉，立即公布应付目前危机的外交政策；三、保障人民言论、集会、出版自由；2四、停止内战，立刻准备对外的自卫战争；五、不得任意逮捕人民；六、立即释放被捕学生。当游行队伍前锋到达王府井大街，后尾尚未走出南池子时，大批警察手执大刀、木棍、水龙，对付手无寸铁的爱国学生。爱国学生不畏强暴，队伍仍在继续前进。这时，警察打开水龙，冰冷的水柱喷射在学生们身上，接着又挥舞皮鞭、枪柄、木棍殴打。学生们与军警展开英勇的搏斗，有百余人受伤。游行队伍被打散。12月10日，北平各大中学校发表联合宣言，宣布自即日起举行总罢课。
针对这一伟大的爱国运动，我们开展此次129爱国运动团日活动。
二、主题。
12、9爱国运动。
3、引导学生通过抒实感，懂得热爱祖国的真正意义。
5、激发同学们的热爱祖国的热情和报效祖国的信心6、树立目标和远大志向。
四、活动时间、地点。
2015年12月13日思贤阁503。
智物201501、02班的全体同学。
2、发现身边的爱国典范，一起向他学习，并积极寻找榜样的，努力做得3更好。
3、心灵表白：部分学生自由发言，说说自己的感想。
七、注意事项。
1、宣传委员做好此次活动的宣传活动，提高大家参与的积极性，提升活动现场的气氛。
2、团支书做好班会的记载工作；
3、组织委员做好此次活动的组织安排工作，做到整个活动的井然有序，安排好人员。
4、宣传委员负责整个活动的拍照工作，为活动剪影做好准备。
7、活动期间，注意安全，切不可因此而受伤，如遇紧急情况，定会及时向辅导员老师反映。
电子信息学院。
智物201501班智物201502班。
团支部。
二〇一五年十一月十一日。
居家运动活动方案篇五
一、滑运动活动的目标和意义：（一）．轮滑运动活动的目标：
１、参与目标：通过轮滑运动，培养学生对轮滑运动的爱好与兴趣，并通过以点带面，逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。２、技能目标：通过轮滑运动，发展学生的速度、力量、能力、协调性和灵敏性。
３、社会目标：通过轮滑竞赛，让学生展示自我，增强自信心，既学会交流与协作，增进与人相处的能力，又培养勇于进取、顽强拼搏的意志品质。
轮滑运动是融健身，竞技，趣味，艺术，技巧，与乐，休闲，惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动，风靡世界，深受青少年青睐。随着新课程改革的不断深入，体育教学呈现出一派生机勃勃的景象，体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容，社会上一些深受学生喜爱，具有较高锻炼层次的运动项目引入到课堂教学，轮滑运动就是其中之一，它极大地调动了学生的参与兴趣，有力发展学生的技能与体能，培养他们勇于进取，机智、顽强，终身体育的意识。正鉴于此，我校便把“轮滑运动”作为学校体育主题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教育，促进学生情感意志和社会适应等能力的协调发展，崇尚体育锻炼之风，把“健康第一”的指导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。从小学生的身体、心理特点分析，轮滑运动也非常适合孩子们的活动，既能满足他们的活动需求，又有效的育人育体的功能。二、轮滑运动活动的时间和场地：
小学各年级每周都有三节体育课，还有课间操，各校每月有一次小型体育竞赛，均可安排适量的轮滑活动。学校的室外、室内篮球场，以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。三、轮滑运动活动的内容与要求：
（一）、内容主要包括：轮滑基本功，自由滑，花式绕桩，速度滑。１、轮滑基本功：分为3档4个动作，分别是初级：压步；中级：crazy+圆规；高级：8字。
２、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。
３、花式绕桩：包括双脚正s形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚s形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。
４、速度轮滑：在跑道上进行速度轮滑，可以小组为单位进行练习。（二）、要求。
1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
2.必须戴好防护用具，如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。
5.禁止做危险或妨碍他人的动作，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方。
向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止。四、轮滑运动活动的策略与程序：（一）、策略：
１、营造氛围，掀起热潮。
３、具备特长、形成特色。（１）、“走出去，请进来”，搭建我校与兄弟学校学习交流的展示平台。（２）、让所有轮滑运动员体验成功的快乐，学校在成功的积累中形成自己的特色。（二）、程序：
第一阶段：具体步骤：１、发动练习。２、练习、提高、小结。３、比赛、展示、总结阶段。第二阶段具体步骤：１、发动练习阶段。２、练习、提高、小结。３、比赛、展示总结。
居家运动活动方案篇六
为进一步加强公司企业文化建设，丰富员工的文娱生活，拟定于12月中旬举办“某某公司第一届职工运动会”。具体方案如下：
一、指导思想。
以“创先争优”活动为契机，以强身健体、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我公司职工善于吃苦、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进公司的快速发展。
二、组织管理。
1、成立公司第一届职工运动会组委会。
主任：
副主任：
成员：
2、下设工作组。
(1)办公室。
主任：
成员：
职责：组织协调工作、比赛日程安排。
(2)后勤保障组。
组长：
成员：
职责：负责比赛器材的购置、场地联系、参加活动人员的食宿安排、车辆安排和比赛现场的有关服务、活动经费的使用及管理工作。
(3)资料宣传组。
组长：
1
成员：
职责：负责做好文件材料、每场比赛成绩通报、宣传资料、新闻报道工作，以及奖杯、奖牌、证书的制作。
(4)裁判组。
组长：
成员：
职责：负责做好裁判工作，制定个项目竞赛规则及比赛时抽签、计分、计时、统计工作，保证竞赛公平有序进行。
三、活动内容。
1、活动时间、地点：
时间：
地点：
2、活动形式：采用团体赛的形式，分x个队伍进行比赛，每队不超过x人，具体参赛队伍如下：
(1)队。
队长：
队员：
……。
要求各队统一着装(服装由各参赛单位负责)。
3、比赛项目。
团体运动竞技分为足球、篮球、气排球、拔河……x个项目，各比赛项目设一、二、三名各1名，鼓励奖x名。
(2)集体拓展项目。
本环节采用积分制，共设二个比赛项目，每个项目在规定时间内完成比赛任务，按成绩进行排名，第一名积4分，第二名积3分，第三名积2分，第四名积1分，出现相同成绩的，给予同等积分，最后按各队总积分进行排名。
四、注意事项。
1、运动会期间，队员的管理及一切安全和生活事宜均由各参赛单位负责人负责。凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟部门主管联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。
2、各单位要积极组织参加本次运动会，运动员要本着“友谊第。
一、比赛第二”的原则进行，既要赛出水平，更要赛出风格、赛出友谊。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的领导。
3、具体比赛规则，另行制订。
居家运动活动方案篇七
当前，我县正值新冠肺炎疫情防控的关键时期，为落实疫情防控要求，做好疫情期间学生工作，丰富疫情期间学生文化生活，激发学生时刻保持积极乐观向上的精神面貌，促进学生身心健康成长，特制定本活动方案。
20xx年9月6日至9月12日
全校一至六年级全体学生
总共分为五类多项供选择：
1.品味书香：亲子阅读、创意诗歌朗诵、制作好书推荐海报、创编绘本等；
2.劳动光荣：打扫房间、学习烧菜、洗衣服等；
3.强健体魄：跳绳、篮球、广播体操、手势操、室内亲子运动游戏等；
4.艺术创意：绘画、书法、手工制作、做小实验、唱歌、跳舞、乐器表演等；
5.语言达人：趣配音、新闻播报员、模仿秀等。
6.阅读写作：细致观察，体验生活，拿起笔书写峡江抗疫“逆行者”的先进事迹，宣传报道抗疫正能量。
1.各项活动成效提交要求：
（1）品味书香：可提交亲子共读的语音或视频资料及书本内容图片；可提交好书推荐卡。
（2）劳动光荣：提交孩子在家学习家务劳动的图片或视频资料。
（3）强健体魄：提交孩子在家锻炼身体的图片或视频。
（4）艺术创意：提交孩子在家艺术训练的过程和作品图片或视频资料。倡导创作抗疫正能量的作品。
（5）语言达人：提交孩子在家语言训练的过程图片或作品音频资料。
2.各班主任（当志愿者的班主任由搭班老师代替）要根据本班学生年龄特点，组织好本班学生选择两项或多项活动在家完成。班主任收集好资料发送到年级组，各年级选择优秀资料编辑成一条公众号发布。
3.实在参与不了活动的学生可不做要求。
4.此项活动纳入班级素质教育考核。
居家运动活动方案篇八
目前，我校部分学生因疫情防控需要居家隔离。为确保每个学生的学习都能有计划、有质量地开展，根据上级应急预案文件精神，特制定本方案。
组长：xxx、xxx
副组长：xxx、xxx
组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、各班班主任
部分居家隔离学生
各学科教师在线辅导
（一）针对具备网络学习条件的学生
1、平台和方式
所有具备网络学习条件的学生根据本班班级课表的安排和各学科学习进度，在任课教师的指导下登录“国家中小学智慧教育平台”完成线上学习，并主动完成任课老师布置的作业。
2、辅导方式和要求
（1）各学科任课教师每天按时在线上提醒学生当天要学习的内容或主题，并提出具体的学习要求。
（2）当天需要布置作业的老师需在班主任处报备。各学科布置家庭作业务必严格遵守“五项管理”工作要求，均衡各学科作业量，以不加重学生的学习负担为前提。低年级建议以实践、活动类作业为主，各年级不得强制要求家长每天将学生作业拍照上传或打卡。各学科教师对学生主动提交的作业要及时进行反馈、指导。
（3）一周辅导结束后，请班主任督促并收集好本班参与线上辅导的各学科任课教师完成辅导情况反馈表（附件2），于周五下班前放至教学部指定文件夹。
（二）针对不具备网络学习条件的学生
针对这部分学生，由班主任组织本班任课教师提前为孩子们做好学科“学习包”，每个“学习包”分别包含“三个一”：
1、一张预习单：内容以指导学生如何预习、明确学习目标为主；
2、一张任务卡：内容以该学科当天所学知识点为主，供学生进行自学和学习效果检测；
3、一张交流卡：引导学生提出不懂的问题，任课老师及时进行答疑解惑或进行知识拓展。
居家运动活动方案篇九
一二九纪念日即将来临，毛主席曾经高度评价一二九运动，说它是伟大抗日战争的准备。作为青年学生，我们要铭记历史，所以，要去了解与学习一二九运动及其精神。
二、活动目的及意义。
通过此次活动让同学们了解更多关于一二九运动的知识，以此来增进同学们对历史的理解，同时增强同学们的爱国主义精神。并且此次活动可以让大一新生和大二学生之间彼此了解。
三、活动时间。
某年某月某日。
某某报告厅。
五、活动主要参与人员。
xx班同学。
六、活动主要流程。
1.主持人简要介绍本次活动主题及流程。
2.放映ppt，简要回顾一二九运动及与之相关的资料。
3.有奖小知识竞猜，事先备好小礼品(糖果等)。
4.爱国类经典红色电影放映——《小兵张嘎》，或《红色娘子军》。
5.主持人总结。
备注：有奖小知识竞猜题目应事先做好ppt，电影也可选择近两年上映的较优秀的影片(如《东京审判》《十月围城》《南京!南京》等)。
居家运动活动方案篇十
本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的性格，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
20xx年3月29日下午。
“大手牵小手，一起来运动”
幼儿园大甬路。
1、各班提前发放通知，请家长选取参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
(一)家长入园签到，到各班主任处报到。
(二)播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
(三)主持人宣布活动开始：
1、教师致辞：
尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好!
迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年春季亲子趣味运动会。而这天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，我们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛十分有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词。
2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。
(四)、活动顺序：
1、幼儿体操展示。
2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动。
3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前;中班：大甬路;大班：活动室前。
4、教师与家长接力比赛，比赛地点：大甬路。
5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：大甬路。
游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!
6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的状况。
在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是这天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!
附各班亲子游戏：
小班。
1、活动名称：揪尾巴。
准备：彩条纸若干。
玩法：家长背着宝宝，宝宝腰间系根“尾巴”，游戏开始后既要想法揪掉别人的“尾巴”，又要保护好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的为胜。
2、游戏名称：快乐穿梭。
准备：蒙眼布条6根。
玩法：家长蒙住双眼，由孩子牵引绕过障碍物到达终点，用时最短的家庭获胜。
3、游戏名称：《小动物运球》。
游戏准备：彩色大球、小筐、小动物头饰。
游戏人数：四人为一组，分四组。
中班。
1、游戏名称：“听话的小球”
目标：发展幼儿的腿部力量和控制潜力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球。
玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。
规则：爸爸务必用脚带球走，不能用力踢球。
2、游戏名称：快乐向前冲。
准备：呼啦圈12个、绑绳6根。
玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。
3、活动名称：大小乌龟齐上阵。
准备：垫子。
玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。
大班。
1、游戏名称：群众《跨栏接力跑》。
准备：跨栏3个、接力棒3个。
每组8人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并回到，将接力棒传给下一个小朋友，最先跑完的为胜。(若将跨栏碰倒，务必重跨此栏。)。
3、游戏名称：运沙包。
准备：塑料圈、沙包。
玩法：家长与幼儿各站一边，中间放置三个圈，幼儿首先出发，并将沙包顶在头上，途中遇到圈时需跳着通过，将沙包运至家长处，由家长将沙包夹在两脚之间跳跃着前进，先到达者为胜。
4、活动名称：螃蟹运球。
准备：皮球6～8个。
玩法：幼儿从起点拍球到终点，然后与家长应对面将球夹于胸前，双手背后，将球运到起点，中途掉下，需将球捡起，先到者为胜。
居家运动活动方案篇十一
疫情期间，停课不停学，学生居家上课，减少外出，共同战“疫”。当然，做好自我防护的同时，学生也可以进行适当的德育实践活动，增添生活的趣味性，让在家的时光变得丰富、愉悦。因此，学校特拟定以下供大家参考。
家务劳动是学生教育的重要内容，学生在积极参与劳动的过程中，不仅可以掌握一定的劳动技能，也可以培养勤俭节约、艰苦朴素、奋斗创新劳动精神。同学们可以自己整理床铺书桌、主动做家务、学习做一道菜等。
疫情居家上课，减少外出，但每天的体育锻炼十分重要。在有限的条件下，大家积极参与体育运动，例如：仰卧起坐、跳绳、素质操、羽毛球、乒乓球等，也可以和家长一起做锻炼。
为了让居家生活更加美好，德育处向全校学生发出倡议，采用学生自己喜欢的形式，每周与父母共同完成一件事，享受这段难得的亲子时光。例如：一起散步聊天、合作一道菜肴、共读一本书、亲子家庭影院、一次促膝长谈等。
居家学习期间，同学们可以多阅读自己喜欢的书目，增长自己的知识，拓展视野，提高阅读能力。大家可以选择自己喜欢的一本书，摘录自己喜欢的语句，记录成册，或写下读后感，开学后在班级进行阅读分享。
作为新时代好少年，同学们应该积极了解国内外发生的重大事件，每天积累，真正做到国事家事天下事，事事关心。同学们可以每天准时收听中央电视台的《新闻联播》，或者第二天登录“央视新闻”app收听相关内容，记录下听到的每条新闻内容，或将自己听到的新闻进行筛选、编辑，画成时事小报。
居家运动活动方案篇十二
为全面做好当前新冠肺炎疫情防控工作,保障学生疫情防控期间居家生活和学习稳定有序,结合上级的要求和我校的实际,制定如下方案。
组长：
副组长：
组员：
3月28日―4月2日
（一）居家生活建议
1.居家防疫不松懈
（1）自觉做好个人防护
坚持戴口罩、勤洗手、常清洁等良好生活习惯，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，室内常通风。
（2）做好自我健康监测
每天早午各测一次体温，自觉填写健康监测日报表。不组织、不参加非必要的聚集性活动，自觉做到少出门、不串门、不扎堆、不聚集，保持一米以上社交距离。出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，立即前往就近的具有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊，如实告知14天活动轨迹及接触史，就诊过程中要做好佩戴口罩等个人防护措施，不得乘坐公共交通工具。
（3）主动配合核酸检测
按属地要求和街道社区统一安排进行核酸检测，确保应检尽检、不漏一人，遵守检测点的现场秩序，落实戴口罩、保持一米以上距离等防控措施。
2.阳光心理我拥有
（1）坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。
在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。
（2）科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。
通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。
（3）密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。
在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。
（4）学习典型人物和事迹，增强心理正能量。
在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者、志愿者牺牲了自己的休息时间，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。同学们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。
3.学习运动两不误
（1）根据学习任务清单，做好预习复习工作。
根据上级“停课不停教，停课不停学”的要求，学校已经组织同学们居家学习，老师们每天都会通过班级qq群等方式将居家学习任务单发送给大家。同学们可以根据任务清单的要求展开自主学习，在学有余力的基础上也可以根据自身情况进行巩固。
（2）开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。
结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，可以做做广播操和自编操，坚持一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
（3）积极开展课外阅读，培养良好阅读习惯。
闲有余日，正可学问。立身以立学为先，立学以读书为本。一年级的同学可以读读经典绘本故事，三年级的同学可以读读《快乐读书吧》中推荐的经典童话书目，每天阅读半小时，在阅读中思考，在思考中成长，让阅读成为生活的一部分。
4.健康生活我能行
（1）培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。
同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。
（2）控制电子产品使用时间，做到合理有度。
在家长的指导下，中小学生可以适当使用手机等电子产品，但不可时间过长，也不能影响正常作息。可以与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起。
（3）积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。
同学们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，在充分表达自身的感受和需要的同时，也积极理解支持父母，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。
（二）居家学习安排
考虑到中、低年级学生特点及家长的'实际情况，定位为居家学习指导，利用qq群为学生家长进行答疑指导，提高导学效益。引导家长配合学生做好自主学习，养成良好的学习与生活习惯，做到以身作则，让学生非智力因素得到更好的发展。学校按年级制定一周学习课表，提供必要的学习资源，各班根据班情，选择合适的时间进行线上答疑，做好学生的个别辅导。
（三）家校合作要求：
家长准备好线上学习的设备，调试好网络，安排好学生学习时间。各班开展线上家访和云上班会。家长或学生遇到线上学习困难，可与任课老师联系。家长若发现学生情绪波动，可与教师联系，一起做好思想工作。
学校组织网络技术骨干教师，对停课居家学习期间，教师、家长、学生在导学方面提出的网络技术问题在线支持。
居家运动活动方案篇十三
以"创先争优"活动为契机，以强身健体、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我公司职工善于吃苦、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进公司的快速发展。
1、成立公司第一届职工运动会组委会。
主任：xxx。
副主任：xxx。
成员：xxx。
2、下设工作组。
(1)办公室。
主任：xxx。
成员：xxx。
职责：组织协调工作、比赛日程安排。
(2)后勤保障组。
组长：xxx。
成员：xxx。
职责：负责比赛器材的购置、场地联系、参加活动人员的食宿安排、车辆安排和比赛现场的有关服务、活动经费的使用及管理工作。
(3)资料宣传组。
组长：xxx。
成员：xxx。
职责：负责做好文件材料、每场比赛成绩通报、宣传资料、新闻报道工作，以及奖杯、奖牌、证书的制作。
(4)裁判组。
组长：xxx。
成员：xxx。
职责：负责做好裁判工作，制定个项目竞赛规则及比赛时抽签、计分、计时、统计工作，保证竞赛公平有序进行。
1、活动时间、地点：
时间：xxx。
地点：xxx。
2、活动形式：采用团体赛的形式，分x个队伍进行比赛，每队不超过x人，具体参赛队伍如下：
(1)队。
队长：xxx。
队员：xxx。
要求各队统一着装(服装由各参赛单位负责)。
3、比赛项目。
团体运动竞技分为足球、篮球、气排球、拔河……x个项目，各比赛项目设一、二、三名各1名，鼓励奖x名。
(2)集体拓展项目。
本环节采用积分制，共设二个比赛项目，每个项目在规定时间内完成比赛任务，按成绩进行排名，第一名积4分，第二名积3分，第三名积2分，第四名积1分，出现相同成绩的，给予同等积分，最后按各队总积分进行排名。
1、运动会期间，队员的管理及一切安全和生活事宜均由各参赛单位负责人负责。凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟部门主管联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。
2、各单位要积极组织参加本次运动会，运动员要本着"友谊第一、比赛第二"的原则进行，既要赛出水平，更要赛出风格、赛出友谊。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的领导。
3、具体比赛规则，另行制订。
居家运动活动方案篇十四
为全面落实疫情防控的相关要求，科学稳妥地规划好居家学生学习，现就居家学生学习生活提出以下学习方案。
各级部分别组建居家学生钉钉群，把本级部所有居家学生组建在一个群里，由级部主任和责任心强的教师担任班主任，并组织优秀班级的教师按课程表参与课堂直播，为所有居家学生提供好服务。级部主任每天根据实时情况变化，及时调整学生进退群，确保不漏一人。
借鉴2020年春季延迟开学期间的线上教学经验和模式，采用课堂实时直播的形式，让居家学生与在校学生同步上课。
密切与家长的沟通交流，最大程度地争取家长的理解和支持；引导家长营造良好的家庭氛围，融洽亲子关系；引导家长帮助孩子做好学习规划和时间管理，培养孩子良好的生活和学习习惯；引导家长及时地为孩子提供必要的在线学习资源、咨询和帮助。
居家学生上体育课有两种方式：一是教师直播授课。二是布置好锻炼步骤，由家长监督执行；初四学生每天利用天天跳绳app额外布置体育作业半小时，加强体育锻炼。
班主任每天与学生进行有效沟通，关注孩子的心理变化，及时掌握孩子的心理动向。推荐心理疏导课程。
教育引导居家学习的学生坚决克服麻痹思想和侥幸心理，毫不松懈地抓好常态化疫情防控工作。开展好疫情防控相关教育活动，倡导师生及其共同居住人加强自我防护，减少疫情隐患。
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