总结可以帮助我们增强自我认知和自我管理能力，提高工作和学习效率。审视自己的过去表现，找出其中的亮点和不足。7.通过阅读这些总结范文，我们可以更好地理解什么是一篇好的总结
观看感动中国的心得篇一
陈睿澜的偶像是小鹿纯子，这是《排球女将》中的角色，由日本女演员荒木由美子扮演。这部电视剧在80年代曾经在中国带来巨大的反响。
80年代也是中国女排的黄金时期之一，1981年的世界杯冠军开启了中国女排辉煌的“五连冠”时期，“女排精神”在这一时期逐渐在这片广袤的土地上波荡开来，它跨越的行业分割，成为了当时中国女性的一面精神旗帜。
而现在，在40年过后，“女排精神”又跨越了代际的隔阂，涌向了00后的陈睿澜。
前不久，陈睿澜看了即将上映的电影《中国女排》的预告片，感动之余一种自豪感也油然而生，因为她也是一名女排队员，她相信自己也会是“女排精神”的传承者。
在国青集训时，陈睿澜更近更深刻的了解了郎导(中国国家女排教练郎平)她们那一代中国女排如何在简陋的竹棚馆里摸爬滚打、艰苦磨炼的。老一辈女排运动员在那艰苦的条件下创造了五连冠，成就了中国女排自强不息、永不放弃，敢于拼搏的“女排精神”，激励着一代又一代的中国人。
陈睿澜在代表国青比赛时，每当穿上印着中国两个字的队服，在雄壮的国歌声中登场时，一种强烈的责任感就让她浑身充满了坚定的力量。
她非常重视现在的每一次训练，她会因为持续练习的一个动作有突破高兴地张开双臂在场地奔跑，她觉得当下更加重要的是脚踏实地的走好每一步。陈睿澜未来希望自己可以快快的成长，除了作为场上自由人应该掌握的各项技能，更要提高自己全面综合能力，与团队一起走向更高的领奖台。同时作为一个大学一年级的新生，训练之外还会集中精力投入学习中，完成大学所有的课程，顺利的完成大学四年的学业，做一名排球场上的智者。
陈睿澜觉得女排这种团队运动对她心智的磨炼很有帮助，虽然每个运动员都有自己的个性，团队运动的魅力就在于可以把一群性格各异的人融合在一起大家都相互取长补短，团队协作，不断磨合成为更加优秀强大的团体。
采访结束后，陈睿澜立刻回到队伍中认真训练，开始她每天的训练，在训练场地上她的每一个动作都格外认真。
观看感动中国的心得篇二
星期六早上，我和爸爸妈妈看《感动中国》，一个个事迹让我热泪盈眶，同时又是让我受益匪浅的节目，其中让我最感动。
陈斌强，浙江磐安县冷水镇的一名语文教师，他9岁时父亲因车祸去世，妈妈独自扶养三个女儿，2007年，母亲得上了老年痴呆症，生活无法自理。母亲刚开始犯病时，神智并没有那么糊涂，曾有人问她：“把你送到敬老院好吗?”她说：“我要和儿子在一起。”当时陈斌强就流下了眼泪，他下定决心，要带着母亲去上班。他五年如一日，每天从家到学校要骑30公里的路，细心地照料母亲，帮助母亲梳头，擦身子，穿衣服……陈斌强的颁奖词是这样的：小时候，这根布带是母爱，妈妈用它背着你。长大了，这布带是儿子的深情，你用它背着妈妈。有一天妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女臂膀上一代代传承。
通过观看这个节目，我被陈老师的精神深深地感动了。今后，我要做一个懂事的孩子，不惹父母生气，做一个尊敬父母，孝顺长辈的好孩子。
“百善孝为先”希望每个人都能学习陈老师的这种精神，从自我做起，从点滴的小事做起，关心家人，关爱社会，让社会充满爱的味道。
观看感动中国的心得篇三
“踏实做人、规矩做事、平淡生活。”在毛卓云的办公桌旁，有这样一幅自己写下的毛笔字，一直勉励着他。每到深夜，毛卓云会记下工作的所思所感所想，并经常温习总结。
在毛卓云的工作日记中，有这样一个故事。20__年9月9日凌晨，小王(化姓)因吸毒过量产生幻觉，再加上有精神分裂症，做出伤害巡警的事。入所时的小王全身沾染鲜血，又拒不配合民警，大吵大闹，情绪失控。毛卓云无法与其交流，就学着小王坐在地上，看着他哭，陪着笑，为帮助他发泄情绪，允许他大声叫喊。
某天，小王边哭边喊：“毛领导，毛领导，他们都不要我了，你也不要我了吗?”毛卓云闻讯赶来，看着孩子一样无助又嚎啕大哭的小王，冒险进入监室，把他抱入怀中，小王在“毛领导”的怀抱中渐渐地平和下来。
高墙之内，囹圄之中，“毛领导”从“心”出发，用善意真情点亮了迷途的灯、温暖了冰封的内心、感化了回归的心灵。
通过多年的积累，毛卓云归纳出艾滋病管教工作“五心法”，包括走近内心的“近心法”、用知识净化心灵的“正心法”、合理宣泄压抑的“劳心法”等。他撰写的10多万字心得体会，总结出数十个代表性案例，填补了监管业务研究的“空白区”。也是去年，“毛卓云工作室”获得公安厅命名授牌，为全省特殊监管对象管理工作提供经验遵循。记者在现场看到，监区里还挂着一块“红丝带工作室”的牌子。宁波市看守所相关负责人说，本来工作室是以毛卓云的名字命名，但毛卓云很谦虚，坚持改成了“红丝带工作室”。
在毛卓云眼里，这些在押人员不仅仅是犯罪嫌疑人或罪犯，更是病人。他们惧怕病魔，更害怕冷漠;他们渴求被治愈，也渴求被关爱。有“艾”而没有“爱”，他们就是社会安全与稳定的“定时炸弹”，而毛卓云凭着韧劲，甘做“艾”的守护者、默默无闻的“拆弹人”。
观看感动中国的心得篇四
18岁的陈睿澜展开了双臂，她快速奔跑在排球训练馆内的场地上，像是注定要奔向荣耀和辉煌。
这里是一个由三片排球比赛训练场地的训练馆，坐落在上海青浦区淀山湖畔，这里是陈睿澜主场。陈睿澜，上海光明优倍女子排球俱乐部队员，位置：自由人。
陈睿澜在训练场上的时候并不显眼，但是当走到你面前时，你还是会感觉到她175cm的身高带来的“压迫感”。陈睿澜是个爱笑的小姑娘，平时无论是见到熟人还是不认识的人，脸上始终带着浅浅的微笑，赢球的时候则会笑到找不到眼睛;陈睿澜说她的偶像是小鹿纯子——日本连续剧《排球女将》中的人物，虽然知道电视剧里面很多关于排球的打法都是艺术虚构，但是小鹿纯子坚强的毅志、永不服输和顽强拼搏的那股劲一直在激励着她。当陈睿澜说到这个名字时，小心翼翼的。
20xx年12月，陈睿澜被选入中国国家青年队的后备人才参加集训;次年3月入选中国国家青年女排队，开始代表国家打比赛。
12月20日下午，陈睿澜正套着厚厚的羽绒服——每一位运动员都要注意生活习惯，防止生病影响训练——在摆满健身器械的小身训馆里(东方绿舟训练基地还有一个大型综合身体训练馆)，陈瑞澜坐在其中一个鞍马上开始了新闻工作者的采访。这间小型身训馆就设在上海光明优倍女排训练馆里面，走廊对面就是排球训练馆了，采访结束她要马上进去进行每天下午的训练。
在拍摄视频的时候，陈睿澜为自己特意选了一个的背景，这是一面白色的墙，墙上挂满了一系列比赛获胜的照片，陈睿澜背后的一面红蓝交错的背板上写着“传承女排精神”。
观看感动中国的心得篇五
2月19日，《感动中国》如约而至，读高中时，观看《感动中国》是觉得那是高考作文不错的素材，反反复复观看。现在再看《感动中国》收获的就不是一个个高考作文“素材”，而是内心的激烈碰撞和神圣洗礼。获选感动人物和群体来自不同的岗位，也用着不同的方式感动着你我，但他们身上都有一个共同的品质--人格的力量。他们所表现出来令人感动、为人景仰的高尚精神，奠基和构造着和谐社会。
作为基层工作一员，在感动和眼泪交织的背后，除了内心的震撼，还要学习他们高尚的品质，将这份动容转为行动，激励自己不断前行。
学习他们坚如磐石的品质。复旦大学教授钟扬，16年来，和学生们走过了青藏高原的山山水水，艰苦跋涉50多万公里，即使在身体多次亮起红灯，被医生告知不在适合上青藏高原的情况下，他仍然踏上青藏高原的征途，坚守着自己的初心、誓言和末了的心愿。开山岛守岛夫妻王继才和王仕花，在他们接受守岛任务前，有10多名民兵都因开山岛条件恶劣而未能坚守，可王继才夫妇却在没水没电、植被都难以成活的条件下，守岛32年，一次次完后才能守岛“升起”仪式，那两百多面收藏的国旗就是他们守岛的见证。青藏高原、开山岛的条件都是那么那么的恶劣，可他们以磐石般的坚韧客服困难、坚守工作，已坚韧的品质去丈量、守卫国家领土。
学习他们甘于奉献的品质。乡村教师张玉滚，师范大学毕业后，老校长3次登门请求他留下来教书，这一待便是18年。他接过老校长的扁担，将课本和学习用品从山外挑进山里。18年，他教的学生有22名考上了大学，自己却从一个21岁的年轻小伙变成了39岁的中年大叔，长期的劳累更让他看起来像一个快退休的老师。中国工程院院士、“两弹一星功勋”、“八一勋章”获得者程开甲，放弃国外优厚的研究条件，毅然回到当时一穷二白的中国，为中国制造国之重器，他毅然前往西北荒漠隐姓埋名20余载。正如他所说：“而我现在所做的这一切，都和祖国紧紧地联系在一起。”一个国家，一个民族需要的正是像他们这样甘于奉献的人，也正是有他们这些甘于奉献的人，我们的国家才能够这么快速发展起来。
学习他们尽职尽责的品质。扶贫干部张渠伟，由于常年熬夜和超负荷工作，他患上了严重的“耳石症”和“青光眼”，医生让他尽快住院做手术，他却心系贫困人口，买了几瓶眼药水就继续回到工作岗位，走访入户，实地查看了解贫困人口生活情况，让13万多贫困人口摆脱贫穷。习总书记曾讲过“打赢脱贫攻坚战不是搞运动、一阵风，要真扶贫、扶真贫、真脱贫”。帮扶的贫困群众在镜头下流下的感动的泪水就是对他工作的肯定，也是对扶贫工作的肯定。2020年是打赢脱贫攻坚战极为关键的一年，广大扶贫干部、基层工作人员就要学习他这种坚如磐石、甘于奉献、尽职尽责的品质，在扶贫岗位上尽职恪守，把坚决打赢脱贫攻坚战作为树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”的具体行动，苦干实干。
观看感动中国的心得篇六
她，本可以在家颐养天年，好好享受儿孙满堂的天伦之乐;她，本可以往着高楼别墅，过着出入轿车接送的生活;她，本可以和老伴唱唱歌、听听曲，惬意地打发退休时间。但她却毅然放弃安逸舒适的生活，离开宁波，远赴千里之外，走进大山深处，进行了长达十余年的支教之路。
她无私奉献、用爱心为山区的孩子圆了“明亮教室梦”;她用大爱情怀、用温情为贫困山区孩子点燃了希望与梦想之灯;她言传身教，春风化雨，在北斗溪镇偏远山乡修建了爱的堤坝、铸就了情的长城。如今，她已经成了山里孩子们的亲人，是他们的周老师，也是他们最爱的周奶奶。
从贵州到湖南，千里支教燃尽夕阳余晖。
周秀芳今年已是70岁高龄，10多年前就已从教育岗位上退休。但她人退心不退，一直关心关注着教育事业，特别是贫困山区的教育事业。20__年春节，一个偶然的机会，她听到一个朋友讲起湖南省溆浦县北斗溪镇的教学条件十分艰苦，教学设施十分简陋，大部分教师都会被艰苦的条件吓跑，孩子们没有明亮、宽敞的教室学习，没有合适的地方锻炼，教育力量十分薄弱，根本无法满足学生的学习需要。
说者无心听者有意，周秀芳在心里默默地记下了这个事情，并下定决心要去看看山里的情况和那些孩子。过完年后，周秀芳就只身跑到千里之外的湖南进行考察，所见所闻令她深感震惊。当时的九溪江乡(现已合并到北斗溪镇)只有一万人口，却分布在海拔六百米的大山深处，有些村子连公路也没有。“我永远不会忘记第一次到桐林小学考察的情景。当时正下着雪，三十多个孩子挤在教室里，即使生了三个炉子，孩子们还是小脸冻得发红，浑身瑟瑟发抖。”这一幕深深触动了周秀芳内心最柔软的那根弦，她决定留下来支教。
漫漫助学之路没有想象的那么简单，来回学校的路坡陡弯急，有恐高症的周秀芳上山下山坐在车上都要闭着眼睛;山上的学校简单得难以想象，教室是茅草棚子，四面透风;山里的学生住得分散，走访一个学生都要走半天路，多少次她一回到简陋的宿舍累得倒头就睡……但只要看着一张张对知识充满着渴望的炽热双眼，一群群活泼可爱的孩子们围在她身边甜甜地喊着“周老师”、“周奶奶”，她就觉得她的选择十分正确，十分值得，她就会觉得非常幸福!
从老师到学生，师生援手捐修希望小学。
就这样周老师留在了桐林小学给孩子们上课，她时不时的在朋友圈里发一些当地教学的真实情况和感受，却无意引起了在朋友圈的广泛关注和传播，大家纷纷点赞，并用实际行动支持周秀芳。当时虽远在美国洽谈业务的张刚，在微信朋友圈看到昔日恩师周秀芳爱心召集后，完成业务就直奔溆浦南站，专程从上海赶到北斗溪去看望周秀芳。
“房子的门都关不住，风一刮里面冷得刺骨。并且房子看上去随时都有倒塌的危险。晚上四处都是黑咕隆咚的，看着都害怕。”当张刚看到破烂的校舍、简陋的课桌椅和落后的教学条件，看到年迈却毅然选择在贫困地区支教的老师时，他的灵魂被深深地涤荡了，他当即决定捐资30余万元重建桐林小学，并配齐学校所有的教学设施。去年4月份，桐林弘盛希望小学开始动工了。周老师在当地一边教书，一边监督建设进展。“老师的大爱情怀深深感染着我，作为学生我一定会把这种大爱无疆的精神传递下去。”张刚回去之后，把周老师的事迹在告诉了身边朋友和大学同学，有感于周老师的无私奉献，大家决定再在当地捐款建一所希望小学。就这样，你出5万，我出10万，一共凑了35万元。与当地政府和学校联系后，决定修建前进希望小学。去年9月，这两所三层楼高的希望小学全部建成，学生们全部搬进了新校舍。不仅如此，在张刚和他的交大校友的支持下后来又捐修了挞溪小学和凤型小学。
观看感动中国的心得篇七
“还是这个季节，还是这个时间。还是对温暖的渴望里，还是您期待的目光。在这个极具变化的时代里，总要有些不变的东西，让我们在向前走的时候会更踏实。”虽然言辞不是那么的华丽，但是却让人听着很舒服。
看完这个栏目，心里有说不完的感动。他们每一个人都是如此的平凡，如此的普通，可是他们的事迹却是那么地不平凡、那么地令人震撼。他们来自不同的地方、从事不同的行业，但他们却又有着同样的精神，而这种精神用一两句话是无法表达的。
有时候常在想，是什么力量致使他们有如此广阔的胸怀？他们的壮举，让有着十几亿的人口的大国动容。
在这次的评选人物中最让我印象深刻的是被评为雷锋传人的郭明义。他的故事从钢铁城传到全国，作为新时期的道德模范，郭明义的爱心源自于平凡，虽然看起来只是一件件的小事，但是当量达到一定的时候，就成了质的改变。可能对我们来说，献一次血，没什么的，可是他坚持了，累计达6万升血，是自身血液的6倍之多。他的血液流动在无数需要人的'血管里。
在被他帮助的人里，有一个叫杨思雯的女孩。杨思雯上小学的时候郭明义就开始赞助她上学，并且资助她和奶奶的生活。在没见到郭明义之前，她奶奶想这个人肯定是西装革履，皮鞋锃亮，至少从外表看起来是一个有钱人。可是当她看到这个默默资助她们的人，竟然是一个身上穿着劳动服、脚穿大头鞋、裤子上还有补丁的平凡工人时，她的眼泪就忍不住留下来。
郭明义以他的实际行动诠释着雷锋精神，他是我们学习的楷模。
观看感动中国的心得篇八
“不获全胜、绝不收兵”是我看完中央电视台综合频道“时代楷模发布厅”关于黄文秀同志的事迹后印象最深刻的一句话。黄文秀同志从大山走出去，又回到大山;从一名硕士研究生自愿回到家乡工作;从一名市委宣传干事主动请缨到贫困村担任第一书记。她义无反顾踏上扶贫的长征路，带领百坭村村民脱贫致富，用生命谱写扶贫乐章。
黄文秀作为村里首位女第一书记，面对村民的不理解与排斥，她翻山越岭、走街串户，做村民的贴心人。在短短的时间里推动了百坭村的路灯修建、道路硬化、蓄水池修建等项目，为村民解决农产品问题，带领88户418名贫困户脱贫。在即将看到胜利曙光的时候，一场突如其来的山洪，让她年轻的生命永远定格在扶贫路上。我们应以黄文秀为标杆，在攻坚扶贫的道路上，不忘初心，牢记使命。
学习黄文秀同志不忘初心。黄文秀同志在硕士毕业后放弃大城市工作机会，回到家乡，告别患病的父母，前往扶贫第一线。正是这样一种为民服务的初心，让这位年轻的党员干部作出了这样重大选择。习近平总书记指出：“一切向前走，都不能忘记走过的路;走得再远、走到再辉煌的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。”不管在何种岗位，只有不忘初心，才能谋好事，干实事。
学习黄文秀同志践行信念。黄文秀说过“家乡养育了我们，我们必须回报家乡;祖国培养了我们，我们必须要到祖国需要的地方去回报祖国”。信念是一种精神力，信念也是一种动力，信念更是在扶贫长征路上的战斗力。只有坚定理想信念，践行理想信念，才能在新时代的大地上，留下自己的足印。
学习黄文秀同志坚守使命。从主动请缨担任贫困村第一书记那一刻起，黄文秀同志就肩负起了作为一名年轻党员干部在攻坚扶贫上的使命。作为新时代的年轻党员干部，牢记对党忠诚、心系群众，始终牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，尽职尽责，勇于担当，脚踏实地，秉承积极为人民群众的奉献精神，只有坚守这样一份使命，才能在党中央的正确领导下“不获全胜，绝不收兵”。
黄文秀同志给新时代的年轻党员树立起了一面光荣的旗帜，我们应以黄文秀同志的精神为标杆，追逐她的身影，完成她未完成的事业，以共产党员的身份，用无悔的青春和一颗永不忘记的初心继续前行!
观看感动中国的心得篇九
时隔20xx年后，中国女排再次登上奥运会最高领奖台，完成万众瞩目的壮举。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了，在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。
“即使面对强敌，也能从容应战的勇敢无畏。”
“即使几近失败，也要险处逢生的绝不放弃。”
“即使战到最后，也不忘默契配合，互相协作的团队精神。”
“即使伤痕累累，也坚定为国而战，无怨无悔的爱国信仰。”
为了那份从81年开始的那份凝聚了几代中国人的“女排精神”，我们等待了20xx年。我们始终铭记，从1981到1986，中国女排一路过关斩将，成为世界排球史上第一支“五连冠”队伍，为世界女排史留下了中国女排浓墨重彩的一笔;我们始终铭记，中国女排在20xx年战胜日本队，重夺阔别20xx年的世界冠军;我们始终铭记，20xx年中国女排艰难逆转俄罗斯，重揽错别20xx年的奥运金牌，重创辉煌。
当然，人生有顺境也有逆境，中国女排再度迎来低谷，20xx年北京奥运的遗憾，20xx年日本世锦赛的谷底，20xx年伦敦奥运的意外……我们的成绩也许不那么理想，但女排精神却从未消失或离去。我们可以被打败，却不能被打倒，无论何时，都要凝聚在一起、团结如一家，女排精神一直在激励着我们。
回顾女排的里约赛程，可以说跌跌撞撞，起起伏伏。我们开局不利，小组赛连续失利，以小组第四名的成绩惊险晋级;淘汰赛越勇，一分一分顽强拼搏，战胜东道主巴西队，挺进四强，逆转荷兰晋级决赛，最终战胜塞尔维亚，一路突破最终夺冠，创造了逆袭的奇迹。顽强拼搏、永不放弃的中国女排向世界诠释了“女排精神”，用行动告诉了我们“女排精神”的实质。正如郎平指导所概述的：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
女排精神一路指引着中国女排前行，给予她们无限的动力，也一直感染、激励着无数中国人，这就是中国女排的魅力所在，也是“女排精神”的伟大之处。无论是在赛场上还是生活中，面对困难和挫折不应该轻言放弃，要始终坚持信念，勇敢前行。让我们祝贺郎导和女排姑娘们，让我们感谢她们带给我们的感动，让我们铭记女排精神，把女排精神更好地传承下去!
观看感动中国的心得篇十
拂去岁月的尘雾，打开历史的启示录，便会看到：只有与祖国荣辱与共，以坚定的爱国信仰紧紧把握住今天，不辱祖国使命的人，才会在历史的长河中获得永生的机遇、化为永存的浪花。
是的，祖国的强盛才是我们自豪的源泉，我们的自豪又是祖国强盛的士气。这士气是一种共同的信仰。她的名字叫爱国。
爱国在哪里?爱国凝在慷慨激昂完璧归赵的蔺相如的眉宇间;爱国写在“诗圣”杜甫铺开的白纸上;爱国从勇于直面社会、直面人生的鲁迅的笔尖流出。
爱国是义无反顾的抉择，是不卑不亢的不畏，是忧国忧民的感叹，是救国救民的情怀;爱国是以天下为已任的胸襟，是前赴后继的执着。正是无数先烈在他们自己的时代用满腔热血，冒着敌人的炮火谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌唱响神州。那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。才使得我们今天的炎黄子孙一次又一次在世界的舞台展示中国人的自豪和骄傲。
曾几何时，我对爱国懵懵懂懂，当我经历了“08年的感动”之后。再一次打开历史史册，才发现到处都是两个大字——爱国。于是我恍然大悟，爱国才是永恒的主题。
同学们，让我们把青春镌刻成精致的玉雕，让我们把年轻书写成激情的诗行，让我们把爱国情制成坚固的船桨，让我们把信仰化作前进的力量。让我们的人生之船远航!
观看感动中国的心得篇十一
4月2日凌晨，在四川凉山森林火灾中遇难的30名救火英雄遗体已抵达西昌。四川广播电视台及网友拍摄的视频显示，深夜有车辆排成长队缓缓前行。一些市民走上街头，泣喊“英雄一路走好”，部分路面摆放了菊花。
从视频中可见，深夜的街头，昏黄的路灯下，市民们正在自发等待送行。当列车缓缓经过，多少感动涌上心头。街头摆放的一朵朵菊花，一声声“英雄一路走好”，道出了现场市民发自内心的感动，更体现出他们对英雄精神的敬仰与推崇。
“天地英雄气，千秋尚凛然”。“对一切为国家、为民族、为和平付出宝贵生命的人们，不管时代怎样变化，我们都要永远铭记他们的牺牲和奉献。”火灾无情人有情，30个救火英雄中包括27名森林消防指战员和3名地方扑火人员。他们看似平凡，但又极其伟大。平凡的他们将“小我”融入“大我”，为了国家安宁和人民幸福，义无反顾献出了宝贵生命。
“哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行”。30名救火英雄在危急关头挺身而出，将“平凡”与“伟大”画上了等号。他们用行动告诉我们，英雄从未走远，他们的故事也从未有过尽头。他们可能一身尘土、一脸朴实，他们可能不擅言谈、没有出类拔萃的成绩，但是他们却用感人肺腑的力量、牵动人心的震撼和挺身而出的选择，书写了属于当下、属于我们的英雄史诗。这是最感人的平凡英雄，也是最真实的超级英雄。
一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命。救火英雄的事迹与近日正在广泛开展的“传承·20__清明祭英烈”宣传教育活动交相辉映，映照出了永不过时的民族精神和英雄精神。对一个民族、一个国家而言，英雄永远是民族精神的重要来源，是弥足珍贵的精神财富。缅怀先烈、感恩前辈，是让我们饮水思源、赓续传统;缅怀先烈、感恩前辈，更重要的是传承英雄精神，争作时代先锋。
英雄精神永不过时。30名救火英雄，正是用实际行动传承英雄精神的榜样，他们是新时代英雄精神的最美诠释。泱泱大国，我们每一个人都是其中的一份子，我们每一个人都应该将这种英雄精神融入血脉，不断激发前行力量。救死扶伤的医生、教书育人的老师、脱贫攻坚第一线的基层干部……无论我们的工作有多平凡，只要能扎扎实实干好本职工作，就都可以通过自身的努力在新时代成就一番新的英雄事业。
“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”这个清明，让我们在缅怀中传承，让我们将感动化为前行的力量，让我们铭记英雄、崇尚英雄、学习英雄，以英雄精神为照亮前路的灯塔，为伟大复兴中国梦凝聚起磅礴力量。
观看感动中国的心得篇十二
前往山区支教，是周秀芳心中一直以来的愿望。这也与她的成长经历有着密不可分的联系。
十岁时，周秀芳因家贫面临辍学，她的老师主动承担了周秀芳的学费。之后，周秀芳半工半读完成了初中学业。初中毕业后，周秀芳参加了工作，凭着勤奋刻苦的劲头，又完成了高中和师范专业的学业。“当时有一位老师告诉我，你这么喜欢看书，又对孩子有爱心，你以后当老师的话，肯定是一位好老师!”在周秀芳的学习生涯中，几位老师的帮助和鼓励，是她前进的动力和立志成为老师教书育人的初衷。
已经退休12年的周秀芳偶然得知湖南溆浦山区有不少贫困学生，童年时的亲身经历让她做出决定，前往溆浦山区支教并发动身边的爱心人士捐款捐物。
从周秀芳开始支教到现在，她已经发动爱心人士筹建了22所希望小学，将价值2000多万的物资运往溆浦山区。周秀芳介绍，大部分的捐助，来自她曾经的学生。
周秀芳和在场的“未来教师”们分享了自己的育人心得。她说：“在教育中，我以鼓励为主，引导学生发挥他的长处。我曾经有一位学生是从别的学校被退学后转来的，我时常鼓励他，还让他担任班干部增加信心。如今他也是一位事业有成的人了。”
“现在的支教工作，很缺乏教师。”周秀芳说：“现在，不少支教教师一周要上二十多节课，很辛苦。今后，我想通过自己的努力，让更多人了解偏远山区的教育情况，吸引更多的专业学生加入到支教队伍中去。”周秀芳还表示，现在的学习教育学的同学们，知识储备与技能更为丰富，能够为需要支教地区的孩子带去更多的教育形式和理念。
今年暑假，有三位周秀芳曾经的帮扶对象从贵州来到了宁波交流。最让周秀芳感到欣慰的是，这三位学生目前都就读于贵州师范学院，将成为教师反哺故乡。
“周老师，如果我们也想为支教事业尽一份力，该怎么做呢?”现场，一位教育学专业的大一学生问道。周秀芳笑着：“你尽管来找我!”说着便拿出了手机要和场下的同学加微信。
“知足、感恩、乐于奉献，这些品质是支教带给我的最大收获。希望同学们能在支教过程中，有所获益。”分享的最后，周秀芳说。
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