教案还要考虑不同学生的差异，提供多样化的教学策略和评估手段。教案的设计要注重教学方法和手段的多样性，以激发学生的学习兴趣。教案的实施需要教师具备丰富的教学经验和专业知识。
高中体育与健康教案篇一
本课以《普通高中体育与健康课程标准》为依据，结合高中学生的知识、技能结构以及心理形成水平，着力挖掘民族传统体育素材，创编一套观赏性强、健身价值高、且切合实际的初级刀；并试图运用探究、合作、讨论、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛，激发学生兴趣，帮助他们领悟武术“形神兼备”的内涵，从而促进广大青少年学生对祖国传统文化的了解，为民族宝贵文化遗产的传承做出点滴贡献！
刀是武术运动中的主要器械之一，刀术素有内容丰富、结构紧凑、动作扎实、气势彪悍的特点，有“刀如猛虎”之说，它具有独特的健身价值和文化价值。因此，我校把刀术作为必修模块——武术中的主要内容，本次课是刀术单元第一课时，创编的这套初级刀，尽管动作不多，但包含了几种基本的“刀法”。通过学练，学生不仅可以掌握武术基本技能，而且可以激发学生学习武术的兴趣，以及发展柔韧、耐力、力量等身体素质。
本堂课的教学对象为高一男生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，以及学练热情。但通过调查发现，目前绝大多数学校都放弃了武术的教学，因此，学生的武术基础普遍较差，尤其是器械——武术刀更离他们生活、课堂甚远，这就给组织教学，以及学生技能的掌握带来了重重困难。但由于这堂课是武术模块的第四课时，前面几节课有了一定的知识、技能积累，这就为本堂课学习目标的实现创造了条件。
教学过程中，主要运用了直观教学；以及分解与完整、正误对比等基本教学法，同时更注重自主学习、探究学习和合作学习等组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松的课堂氛围，从而提高学习效率；激发学生学习武术的兴趣。
高中体育与健康教案篇二
体委：报告老师，xx班应到x人，实到x人，报告完毕。
师：好，回到队伍中。
师：全体都有，从右往左1、2报数。
学生：1、2、1、2（报数）。
师：由二列横队成四列横队——走。
学生：1、2、3（变成四列横队）。
师：由四列横队成二列横队——走。
学生：1、2（变成二列横队）。
师：由二列横队成四路纵队——走。
学生：1、2、3、4（变成四路纵队）。
师：由四路纵队成二列横队——走。
学生：1、2、3、4（变成二列横队）。
师：我校自从1968年建立篮球队以来已经有47年的历史，篮球是我校传统特色项目，在前不久刚结束的《第六届我们是冠军》篮球赛中大家也看了大哥哥大姐姐们为捍卫自己的班级，在球场上奋勇拼搏的状态，我希望几年以后的你们，也要为自己的班级争夺增光添彩。
这节课我们要学习的内容是《篮球行进间单手高运球》，在学习前，我们先做一下准备活动，慢跑两圈，全体都有，向右——转，跑步——走。
学生听从老师指令跑步热身……。
以研究性教学为基础，挑选个别学生做出行进间运球的动作，学生积极参加，老师和学生共同指出展示学生的不足之处，加以改正说明，最后老师详细做分解动作教学，使学生更加明确动作的要领和重难点。
师：有哪位同学给大家做一下行进间单手高运球？
学生a进行行进间单手高运球。
师：刚才a同学在运球过程当中大家有没有看出他的不足之处，有哪位同学告诉大家？
学生b指出a的不足处。
师：非常好，看来b同学观察特别细心。还有哪位同学给大家来做一下行进间单手高运球？
学生c进行行进间单手高运球。
师：d同学非常棒，大家一定要向这两位同学一样要认真观察。
教师详细讲解《行进间单手高运球》的动作要领及重难点，并且示范分解动作和完整动作，学生认真观看教师讲解与示范，听清重难点的注意动作。教师下达口令要求，让学生以分组接力的形式进行练习，在练习过程当中教师指导和纠正动作，学生相互检查动作。
教师下达口令集合学生，以组织游戏的形式来让学生更好的掌握行进间单手高运球，与此同时也加强学生的团队合作能力。
游戏规则：每组学生变成四路纵队，上身弯腰，下身双腿分开成马步，第一名同学双手持球置于地面，听到哨声开始后双手用力从胯下依次拨球，最后一位学生双手持到球后成s形单手高运球依次前行至第一位后继续以同样的方式传至最后一位。
教师集合整队，口令指挥，结合呼吸进行上和下肢的韧带拉伸，最后针对本课做一小结，与学生再见。
品评：
一、在教学内容的安排上。本节课以健康第一为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学，所以在课的开始我通过对篮球校史、篮球基本知识了解，采用由易到难，从简到繁的教学方法，调动学生学习篮球的的积极性，以分组和游戏为载体，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能，同时培养学生合作精神，以小组为单位来进行研究性学习，在游戏中培养了学生集体合作的精神，从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出。但是，在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，男女生的兴趣爱好差异很大，直接反映在上课的过程中，兴趣很浓，全都参与练习。并且分组进行教学，分组的同时还要注意学生水平相当为一组，这样的安排效果更显著。
二、在教学过程的组织上。根据三年级学生的模仿能力弱的年龄特点，在讲解与示范的时候，用正确和错误的动作进行行进间运球作对比，让学生从中得到行进间运球的`技术动作与要领，在进行练习时，教师采用激励的方法，表现教学设计，教学反思，工作计好的学生给予表扬及展示，从而带动全班同学投入练习。
仅仅上好一堂课是不够的。让学生学会自己练习篮球的方法。更多的运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生主动练习的兴趣，促进学生自主性和独立性。让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵，让我们的孩子都能享受到体育的快乐，篮球的魅力。
高中体育与健康教案篇三
班级：高二（2）人数：43人授课人：李决时间：2004.10.27教学内容。
1、田径：三级跳远（跳跃练习）；2、实用体操：伤员搬运。
教学内容。
达成领域目标。
学生活动。
次数。
教法指导。
组织、要求及预想。
一
l课堂常规l导入。
l明确内容、目标。（2＇）。
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【课题】：渴望生活——凡高艺术欣赏（2课时）【教学目标】：使学生对19世纪欧洲后印象主义绘画的主要画家凡高及作品有所了解和认识。开阔眼界、提高认识、增进知识，培养健康的的审美情趣和感受、体验、鉴赏艺术美的能力。
【教学重点】：凡高艺术人生和作品欣赏以及后印象主义的主要特点。【教学难点】：学生对凡高艺术人生和作品的理解。【教学准备】：［教师］：凡高作品图片、凡高艺术视频文件。【教学内容】：［导入］：《向日葵》作品欣赏，请学生猜猜作者导入本课内容。［展开］：
1、通过有关写凡高的书籍封面展示让学生对凡高这位画家的知名度和地位有一定的了解。文森特•凡•高(vincentvangogh,1853.3.30-1890.7.29)出生在荷兰一个乡村牧师家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。
凡•高年轻时在画店里当店员,这算是他最早受的“艺术教育”。后来到巴黎,和印象派画家相交,在色彩方面受到启发和熏陶。以此,人们称他为“后期印象派”。但比印象派画家更彻底地学习了东方艺术中线条的表现力,他很欣赏日本葛饰北斋的“浮世绘”。而在西方画家中,从精神上给他更大的影响的则是伦勃郎、杜米埃和米勒。
凡•高生性善良,同情穷人,早年为了“抚慰世上一切不幸的人”,他曾自费到一个矿区里去当过教士,跟矿工一样吃最差的伙食,一起睡在地板上。矿坑爆炸时,他曾冒死救出一个重伤的矿工。他的这种过分认真的牺牲精神引起了教会的不安,终于把他撤了职。这样,他才又回到绘画事业上来,受到他的表兄以及当时荷兰一些画家短时间的指导,并与巴黎新起的画家(包括印象派画家)建立了友谊。
凡•高全部杰出的、富有独创性的作品,都是在他生命最后的一六年中完成的。他最初的作品,情调常是低沉的,可是后来,他大量的作品即一变低沉而为响亮和明朗,好象要用欢快的歌声来慰藉人世的苦难,以表达他强烈的理想和希望。一位英国评论家说“他用全部精力追求了一件世界上最简单、最普通的东西,这就是太阳。”他的画面上不单充满了阳光下的鲜艳色彩,而且不止一次地下面去描绘令人逼视的太阳本身,并且多次描绘向日葵。为了纪念他去世的表兄莫夫,他画了一幅阳光下《盛开的桃花》,并题写诗句说:“只要活人还活着,死去的人总还是活着。”
2、视频欣赏1——问题一：凡高几岁开始正式学习绘画，为什么选择绘画？（学生讨论）。
3、视频欣赏2——问题二：分析凡高为什么画《吃土豆的人》，在巴黎他的作品发生了怎样的改变？（学生讨论）。
名称：吃土豆的人画种：油画尺寸：82x114cm完成时间：1885年5月简介：《吃土豆的人》[荷兰]梵高1885油画82×114阿姆斯特丹梵高美术馆梵高在谈到这件作品所表达的艺术思想时说：“我试图强调，那些在灯火下吃土豆的人们就是用他们那伸向盘子的手去挖掘土地的，因而它是表现体力劳动的，是表现他们怎样老老实实地挣得他们的食物的。”“我认为，一个穿着满是灰尘的、有补丁的蓝裙子和背心的农家姑娘要比一个贵妇人美。她的衣服由于风吹日晒而色彩微妙、柔和。但是，如果穿上意见贵妇人的服装，她就失去她特有的可爱之处。”“我曾根据我对那幅画（指《吃土豆的人》）的记忆，默画了另一幅油画。我在这幅画中，让我自己的头脑，在思想上或者想象上有自由活动的余地。在写生习作的情况下，是不容许有创造的作用的；但是人们在习作中，给他基于现实的想象找到营养，为的是画画得正确。”梵高在色彩上为了突出其内容，特意采用了夸张的形式。他在这个时期的色彩处于阴暗色调之中，画上的惨白色灯光与与微绿的昏暗色调的对比，造成一种幽暗低沉的气氛，使人物形象显示出强烈的光点，盛土豆的盘子里散发出缕缕的蒸气，这一切都活画出了贫苦农民家庭生活的真实情景。
4、视频欣赏3——问题三：阿尔时期的作品有什么特点，你认为凡高割下自己耳朵的原因有哪些？（学生讨论）。
名称：拉马丁广场上的黄房子画种：油画尺寸：24.5x30.5cm完成时间：1888年10月简介：画布，油彩，阿姆斯特丹国立梵高博物馆。《拉马丁广场上的黄房子》的中央部分，是一幢二层小楼的建筑物，他在那里住了将近一年，由于多年的过分劳累、营养不良和健康状况不佳，他的力量几乎已经耗尽，希望在那儿平静地作画和恢复他的身体。这建筑群在画面上很难处理。房子的左边尽头是一家他吃饭的饭馆，再往左（画面上看不见）是那家著名的通宵咖啡馆。邮差鲁兰住在左面的两座铁路桥之间，通向画外的路是凡•高经常外出的道路。在画这幅画时，凡•高的第一个念头是想把它画成一幅夜景画：“窗口亮着，空中繁星闪烁。”可是在定稿时，他又强调阳光通过巨大的空隙流进黑暗的屋内。所以整幢房子发出光亮，被他称之为“光之屋”。而在建筑物前急匆匆行走的男人，便是凡•高自己。他创作这幅画时心境较好，所以把房子的室内也漆成黄色。他把黄色称之为爱的最高闪光。但正如爱包含强烈的爱和平静的爱一样，黄色亦有各种不同的阶段。
作者：gogh,vincentvan(30,1853,.--29,1890)“……凝望着璀璨的星空，我总是不由得浮想联翩……我不禁问自己，为什么夜空中闪烁的亮点不能像法国地图上的黑色标志那样容易达到呢？我们只需坐上火车就可以到达特鲁斯肯或卢昂，而到达星星那里却要经历一次死亡之旅。”
----文森特•凡•高。
名称：夜晚的露天咖啡座画种：油画尺寸：20x89cm完成时间：1888年9月。
简介：在《夜晚露天咖啡座》这幅画中，被灯火照成黄色的咖啡座和蓝色星空呈对比，使得整幅画很美，洋溢着一种平和的诗意。他曾说：“对我来说，晚上看来比白天更有活力，更有丰富的色彩。晚上继续作画，看天上有闪烁的星星，地面有灯光，是一幅很美的与安详的作品。”
名称：鸢尾花画种：油画尺寸：未知完成时间：1889年。
简介：画布，油彩，马布力保罗--盖提博物馆本幅画是梵高到圣雷米后最早完成的作品之一。这幅画色彩丰富，线条细致而多变，左边的白花与最左边的蓝花相呼应。画家细心安排花朵的位置，引导观者视线。整个画面充满律动及和谐之感。
名称：麦田昏鸦画种：油画尺寸：50.5x100.5cm完成时间：1890年。
简介：画布，油彩，阿姆斯特丹国立梵高博物馆。《麦田上的鸦群》是凡•高最后的作品，成群的乌鸦是飞来还是离去不太清楚。黄色上面的那片强烈的黑色，总给人以不祥的预兆。天空激烈地摇晃着，麦田也像要燃烧起来；或许凡•高看到这一大群惊叫、乱舞的乌鸦，他终于觉得，自己不幸的一生即将结束。这幅画表现了他悲伤与极度的寂寞，隐藏着迈向死亡的脚步声。［小结］：西方绘画到了文艺复兴时期，掌握了明暗法、透视学与解剖学，使写实技巧达到了很高的水平。到了十九世纪末，由于照相技术的发明，以印象派画家为首的西方画家，开始对东方绘画发生兴趣，最后发展到抛弃传统的写实画法，而向东方绘画的平涂、写意画法学习，借绘画表达画家的思想感情。这种东、西方绘画的合流，彻底改变了油画主流发展的方向。凡高正是在学习了东方绘画，特别是日本“浮世绘”之后改变他的画风的。他用浓重的色彩、跳动的笔触，表达他内心的感情，正如他自己所说，是用他的心来画画的。因此他的画有强烈的感染力，他笔下的树象在挣扎，土地象在翻腾，给人以生气勃勃的印象，而那些象燃烧着的向日葵，则高唱着对生命的赞歌。［评价］：你如何评价凡高。【教学反思】：
课次21教材内容。
滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球教学目标。
教学内容及手段组织教法时间开始部分。
1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。
要求：快、静、齐。3`准。
备
部
分
一、球操。
二、游戏：持多球接力。
方法如图所示，根据本班人数分成若干组，每组三个球，第一人同时将三个球快跑放在固定圈内，跑回拍手后第二人快速再将三个球拿回，组第三个依次比赛，进行接力游戏。
组织：
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课的内容。
教学组织过程教师活动。
学生活动与要求。
一
5ˊ。
开课常规。
1、体育清点人数，2、师生问好，3、宣布本课教学任务内容，4、提出课堂要求。
上课必须穿运动服。
见习生要随堂记见习笔记。
认真锻炼、刻苦学习。
尊敬师长、团结同学。
o1向教师问好队长报告人数2注意听讲3身穿运动服装4排面整齐。
5见习生随堂记见习笔记。
二
7ˊ。
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高中体育与健康教案篇四
一、案例背景：
依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法：
学习目标：
1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术。
学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的协调用力。
学习过程：
1、准备部分——“师生互动、调动情绪”阶段。
课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2、基本部分——“掌握技能、评价自我”阶段。
（1）发现尝试，导学点拨。首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出“蹬转移、拍形前倾、收臂”的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
（2）分层次练习。为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于“关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益”的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：
a、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
b、优良组，基本掌握正手攻球动作要领。
c、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度，纠正错误动作，接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的练习，最后在各小组长的组织下进行该组别所练项目的评比，进一步加深对动作的掌握。这种多层次的分组，可以让学生根据自己的能力及掌握情况自由的.调节练习难度，不仅保证了大部分同学练习兴趣，也帮助弱势群体找到自信，确保每个学生保持学习热情。
（3）多层次评价。本节课教学，我通过“自我评价”、“小组评价”、“教师评价”等方式来更好地促进学生的技术学习，实现课程目标。“自我评价”是学生对自己各种能力的一种估计和比较，它始终贯穿在练习当中。比如说，学生根据能力选择组别的时候，就是在对自己技术能力进行评价。“小组评价”中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进行展示，比一比看谁“动作更准确，失误更少，进步更多”，让学生站在老师的角度来进行集体评议，可以帮助学生更深层次的理解动作。“教师评价”是教师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价，要充分引导学生进行技术学习和情感体验，多以鼓励性言语为主。这种“评中练”“练中评”的形式，充分发掘学生的创造力和主观能动性。使学生在“思考中学习，在评价中进步”，很好地提高了学生发现问题，并动手解决问题的能力。
（4）体验成功。在练习中通过不断的评价和提高，学生在突破目标中进步，充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。
3、结束部分——“稳定情绪，恢复身心”阶段。
师生共同完成放松练习，并总结课堂情况。
三、案例评析：
在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目标，并围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。
在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过“发现——练习评价——体验”的环节，强调学生的能力培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增强了学生学习的兴趣和信心，又提高了学生掌握技术的能力，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从“要我学”到“我要学”转变。
在教学评价体系中，采用多层次评价，让“自评”、“互评”、“师评”始终贯穿于学习之中，这种“评练结合”“以评促练”的形式，有利于提高学生对练习的认识，对技术的理解和发现问题、解决问题的能力，从而更好地促进教学目标的实现。
四、教学反思：
1、成功之处。
我牢牢树立“健康第一”的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练的传统做法，改变了以往的“灌输——接受”的单一教学模式，采用了多样化的课堂教学。
在本节课教学中，我注重对学生能力的培养。对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题，教师引导学生主动思考，让学生自己去探究，获得解决的办法，提高了学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力。
同时还关注了学生的个体差异，因材施教。采用了分层次教学。对于乒乓球基础好、动作技术掌握较快的学生，指导他们学习和掌握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都能够在原有的基础上有所进步，从而体验学习乒乓球运动的愉快感和成功感。例如，基础较好的学生可以在台内或中远台攻球，对于基础差的学生培养了他们的兴趣，提高了他们的学习自信心。
2、不足之处。
我校乒乓球队在区级中学生乒乓球比赛中曾多次取得过优异的成绩，但是水平较高的学生太少，且离高水平运动员还有很大的差距，要想在区级以上比赛中获得好成绩还任重道远。
3、改进措施。
（1）提高教师的综合素质，充分贯彻和落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。
（2）在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的认识。
（3）多进行校内、校外的比赛，提高学生的实战能力，以赛促练。
（4）特招高水平的运动员，以带动其他学生的技术水平。
高中体育与健康教案篇五
授课内容：《近视与预防》。
一、教学目标：
1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。
2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。
3、了解近视常见的发病原因。
4、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。
5、使学生形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点：使学生了解近视的发病原因，掌握正确的用眼卫生习惯，并能持之以恒。
三、教学难点：了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。
四、教学准备:。
1、眼睛模型一个。
2、课件。
五、教学过程：
（一）、导入新课。
1、谜语导入：今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
2、谁能说说眼睛有什么作用？
3、今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（师出示课题）。
（二）、引导探究。
1、大家喜欢看动画片吗？（播放动画片《近视的预防和治疗》）。
2、组织讨论：
（1）呆呆为什么飞镖投不准？他为什么会得近视？（看电视离得近、大游戏时间长、喜欢吃甜食、在光线昏暗的地方看书、写字姿势不正确且眼睛离本子近等）。
（2）近视对我们的生活、学习有哪些影响？（请班级中近视程度比较深的同学谈体会）。
（3）棒棒为什么飞镖投得准？她的视力一直很好吗？（棒棒的视力以前也不好，听了老师的话后，改掉了一些坏习惯，视力慢慢恢复了。）。
3、过度：我们班好多同学视力下降了，你们想有一双明亮的眼睛吗？
（三）、规范习惯。
1、看电视时要注意些什么？（人距离电视屏幕对角线的5倍，电视与人的眼睛保持30度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等）。
2、写字时要注意些什么？（眼睛距离本子一尺，光线要从左上角照射下来，写字的姿势要正确等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确）。
3、看书时要注意些什么？（不在直射的阳光下看书、不躺卧看书、不走路看书、不在光线暗淡的地方看书等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离书一尺，双手捧好书本）。
4、读书、写字一段时间后要注意些什么？（半小时后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物）。
5、学生联系实际谈体会。说说自己哪些方面做得比较好，哪些方面做得不够好？
（四）、加深认识。
1、学生齐唱《眼睛保健歌》。看书写字姿势正，相距一尺要保证；光线强弱要适当，眼保健操常进行。
观看电视应注意，屏幕高低要适宜；夜间室内开小灯，距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。
2、老师介绍眼睛的结构和视物原理。
师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？（播放多媒体课件）出现眼睛的外观正面结构：
3、近视眼的早期信号。
（1）欢眯着眼睛看东西，看黑板。（2）欢皱眉头，读写姿势明显不好。
（3）看书、写字缺乏耐心，经常抄错黑板上的字，尤其是数字和英文字母。
（4）看电视，玩游戏机喜欢靠近显示屏。（5）学习成绩显著下降。
（6）经常出现头痛、疲乏等现象。
（五）、指导实践（播放多媒体课件）对照课件指导学生做眼保健操。
（六）、课堂小结。
1、这节课你有哪些收获？
2、教师提希望。
（今天我们了解了近视形成的原因，掌握了近视的预防方法，希望大家从现在起改掉不好的用眼习惯，注意保护自己的视力，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。）。
六、课后作业：
1、写一份保护视力倡议书。
2、向其他班级的同学做宣传。
高中体育与健康教案篇六
教学内容：体育课堂常规教学方法：启发式教学。
教学任务：
4.不准擅自离开课堂。
5.不准横穿跑道,投掷区。
6.不准擅自动用体育器材。
7.不准做危险动作。
8.不准做与练习无关的事三.课前常规。
1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。
2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。
3、学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。
4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候。
四.课堂常规。
1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。
2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。
3、上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。
4、每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。
5、上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。
6、课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。
7、下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”！
五.课后常规。
1、下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。
2、课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。
3、教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。
第一学期考试内容及标准。
2.作好考前考后的准备;。
3.不能擅自缺考;。
4.考试点名不到者作缺考处理。
5.不得代考。
6.因某原因缺考者,每学期组织一次补考。
高中体育与健康教案篇七
1.探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。
2.能跟着音乐有节奏的动作。
一、律动分享。
教师带幼儿律动。
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。
二、创编动作分享交流。
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?
小结:经常的运动关节可以让我们的'身体更加灵活.
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?
说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试。
4、个别交流。
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）。
5、集体再次尝试可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作。
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）。
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）。
踮脚动作（发展幼儿的观察力）。
3、交流发现，尝试有节奏的动作。
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做。
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作。
3、幼儿讲，然后听音乐一起做)。
四、延伸。
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
高中体育与健康教案篇八
1、理解参加体育锻炼的意义。
2、树立自觉积极参加体育活动的意识。
3、了解自己参与体育活动的状况。
4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
一、参加体育锻炼的益处。
（1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明、跑步吧！”
（2）我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
（3）现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。
（4）体育运动与人的关系：如图所示。
二、体育锻炼重在参与。
要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
三、了解自己参与体育的现状。
请如实回答下列问题：（a得1分、b得2分、c得3分、d得4分）。
2、你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗？a、从不b、很少c、较少d、经常。
3、你平时在节假日参加体育活动吗？a、从不b、很少c较少d、经常。
四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。
五、评价参考标准：
1、40—33分：说明你具有很好的体育参与性。2、32—25分：说明你具有较好的体育参与性。3、24—17分：说明你的体育参与性尚可。4、16—10分：说明你的体育参与性有待提高。
高中体育与健康教案篇九
我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。
《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。
本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。
1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。
2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。
3.体验奔跑带来的乐趣。
知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏。
物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器。
一、热身运动，激发幼儿活动兴趣。
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。
（幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。）。
二、介绍玩法，了解游戏活动规则。
教师介绍游戏玩法：
1.教师指定出幼儿跑得范围。
师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩？待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。
2.教师讲解具体的游戏规则。
师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。
（重复游戏多次。)。
三、幼儿游戏，教师参与指导游戏。
1.幼儿游戏。
师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。
请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。
2.教师小结。
师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。
四、结束部分，放松运动结束离场。
师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。（离场）。
高中体育与健康教案篇十
1、请个别小朋友出来示范。
2、学习爬得好的小朋友的动作要领（提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬）。
3、请用钻的方法进行示范。
4、学习钻的动作要领（提醒小朋友钻时，小手，是不能碰地，腰稍稍弯下、头低下）。
高中体育与健康教案篇十一
1.练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。
2.锻炼动作的灵活性。
人手一个塑料圈，音乐磁带。
1.跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
2．跳虫舞。
（1）启发幼儿说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：
可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子。
幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。让孩子们模仿跳跳虫来发展他们的跳跃能力。
高中体育与健康教案篇十二
一、教材分析。
本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容，原课题为《高中生的心理特点与体育锻炼》分析：书本对‚高中生的心理特点‛进行了概括性的描述，专业术语较多，如：感觉、知觉、认知能力等等。这些内容对没有系统学习心理学学生来说是比较难理解的，如老师去讲透、讲深，就不利于本节课的教学目标的实现。书本对‚体育锻炼促进心理健康‛的阐述也是平铺直叙式，也没能突出知识的针对性和实用性，这不利于多种教学手段的运用，也不利于调动学生学习的积极性。处理用学生身边的‚高中生常见的心理缺陷‛替换原来理论性强的‚高中生心理特点‛。用实用性较强的‚利用体育锻炼纠正心理缺陷‛替换原来的‚体育锻炼促进心理健康‛。
二、学情分析所授班级为我校高一（10）班，该班班集体已初步形成，学习气氛较好，学生求知欲强。但不少学生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考试就恐惧，而不能正常发挥。有的做事鲁猛，粗心。等等。
三、教学目标。
1、使学生了解高中阶段常见心理缺陷的特点及表现，懂得如何通过体育锻炼来纠正心理缺陷。
2、提高学生对体育锻炼促进心理发展作用的认识，从面引导学生自觉积极地从事体育锻炼。说明：第二个教学目标是书本教材所定目标，第一个目标是本人拓展的目标，因为第一目标实现后，老师稍加引导就能很自然地实现第二个目标。
三、设计思路。
1、在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心，强调所授内容通俗易懂，具有较强的针对性和实用性。
2、所用教学手段要能有效地调节课堂气氛，有效促进师生互动，有助于学生自主、合作、探究的学习形式的形成。
五、教法与学法。
整节课的内容以心理医生为心理患者进行诊断、开运动处方为主线展开。老师在教学过程中扮演多重角色，既是病人，又是整节课的引导者，在教学过程中科学地运用角色扮演、提问、诱导、激励等多种手段进行教学。学生在体验做医生的乐趣的同时，要在老师的引导下积极思考、讨论、探究讨论，养成良好的学习习惯。
六、教学过程。
（一）导入承上启下导入正题。通过上节课的学习我们知道体育锻炼能促进人的身体健康，不仅于此，体育锻炼还能促进人的心理健康，能有效地纠正人的各种心理缺陷。
（二）活动讨论：我是一位心理医生。
1、看病：老师列举并板书高中生常见的心理缺陷：紧张型、胆怯型、虚荣型、急躁型。同时给同学们讲述活动方法。老师叙述不同心理缺陷的表现。如：我平时学习成绩不错，可一到考试的时候很紧张，很多知识点都会忘掉。学生根据老师描述的症状及特点，相互讨论，判断出心理缺陷的类型。师生共同总结各种心理缺陷的特点（老师板书）。
2、开运动处方学生根据各种心理缺陷的特点，讨论哪些运动能纠正该种心理缺陷。老师对学生的思路进行引导。如：性格急躁的人主要是没有耐性，什么运动需要长时间的耐心和韧性？老师对学生推荐的项目进行分析，师生共同归纳出这类运动项目的共性。学生根据归纳的共性开出合理的运动处方，并与老师在黑板上列举的运动项目进行对比。
（三）小结。
1、小结本次课内容。
2、鼓励学生积极从事体育活动，针对性的纠正自己的心理缺陷。提醒学生要运用体育锻炼有效地纠正心理缺陷，要注意运动的强度、质量和时间要求。
（四）作业布置根据自己的心理特点，找出有助于自己心理健康的体育活动。
七、预计效果课堂气氛活跃，学生能在老师的引导下主动思考、积极讨论，进行探究性学习。学生能对不同心理缺陷类型进行判断，并能对症下药，开出科学的运动处方。学生能自主地对自己的心理状况进行诊断，并自觉、积极从事体育锻炼，运用体育锻炼进行自我调整及纠正。
尊敬的各位评委：
下午好！
今天我要说课的题目是《运动损伤的预防及处理》。
一、说教材。
本节课的内容是九年义务教育初中《体育与健康课程》中的章节，本次课在《体育与健康课程》中占重要地位，侧重于让学生学会如何预防运动损伤，及出现后的正确处理，为‚健康体育，安全体育‛奠定基础。
二、说学情。
本节课授教的对象是初中八年级二班全体同学，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，该班男生多女生少，男同学特别喜欢体育，但身体素质不是很好，活泼好动、好奇心强是这个班学生的特点。
三、教学目标。
1、认知目标：进一步了解体育运动安全知识，深刻认识安全意识的作用。
2、技能目标：运用自己学习的《运动损伤的预防及处理》的知识，使自己在运动中，尽量避免不必要的损伤，达到强身健体的作用。
3、情感目标：培养学生自我保护意识和自我保护能力。
四、教学重点难点。
重点：让学生学好运动前的预防，运动中的保护能力，避免损伤。
难点：一旦运动损伤发生后，如何更好运用‘运动损伤处理’知识，有效减轻痛苦。
五、教法和学法。
1、教法：本节课我将采用多媒体教学，首先播放体操、nba、乒乓球几段比赛录像，引起学生的好奇心，激起学生的兴趣，通过比赛录像中一些受伤场景，告知同学运动损伤是比较常见的，随后要求同学分组相互讨论并提出平常运动中常见的损伤有哪些，随后教师进行总结并就什么是运动损伤、如何预防、如何处理等扩展讲解。
2、学法：在教法上，我贯彻的教学思想是把‚学习的主动权还给学生‛，倡导‛自主、合作、探究‛的学习方法，学生积极思考、讨论，发挥想象，联系自身在运动中的情况，理论与实践结合。
六、教学过程。
环节。
1、欣赏几段比赛录像，引发学生兴趣和思考。
通过体操、nba、乒乓球几段比赛录像的观看后，让学生认识到，运动损伤是运动中常见的情况，结合自身实际，分组相互积极讨论，回答出运动中常见的损伤有哪一些，激发学生兴趣后，教师进一步展开讲解学习。
环节。
2、理论与案例结合，提出运动损伤的原因和预防。
运用讲解法，讲解运动前、中、后时，应该注意的问题。
讲解时举一些实例，让学生更直观认识到运动安全预防的重要性，比如，运动前，准备活动要充分，学生着装必须合理，穿牛仔或过度紧张的衣服就可能运动受限，还有不能佩戴坚硬物品在身上。举例：有一位同学在上体育课前没有把口袋的钥匙拿出来，最后导致在立定跳远时让钥匙插进了腹部，等等一系列的实例，还有一些发卡和胸针都可能导致悲剧的发生。在这时提出问题，假如吃完中饭我们就去篮球场打球赛，这样做对吗？就这个问题通过结合学生自身情况，让学生自己思考，这样更便于理解教学内容的重要性，培养他们的自我保护意识，让他们了解知识就在我们身边。
环节。
3、拓展学习。
本节课主要学习的是运动损伤的预防及处理，为了更好的避免运动损伤的发生，通过投影播放一些运动员做准备活动的片段，让学生直观的学习运动前的准备活动的方法，从而调动学生的积极性。
环节。
4、图片展示和模拟受伤情景，实践操作处理运动损伤。
最后用幻灯片形式展示各个部位受伤简易处理图，让学生直观上认识到运动损伤如何处理的常识，随后制定模拟受伤情景，让学生实践操作处理运动损伤。
七、教学特色。
本次课充分体现了教师为主导，学生为主体的指导思想，充分发挥学生主观能动性，让学生自己发现问题、解决问题。本节课最大的亮点是现场准备好红药水、棉签、纱布、绷带等教具，通过模拟受伤情景,同学们现场亲手对运动损伤部位进行简易操作处理，激发了学生浓厚的兴趣。
八、预计效果。
预计课的教学目标基本实现，学生能运用所学知识使自己在体育运动过程中尽量避免一些不必要的损伤，达到强身健体。本节课学生积极讨论，认真思考，课堂气氛活跃，通过本次课的学习，为学生打下了安全运动、强身健体的基础，同时也培养了学生在体育运动过程中，如何预防运动损伤以及损伤后如何处理等一系列能力。
体育运动中，如果处之不当或因一些外部原因，可能会导致运动损伤的发生，知道如何预防运动损伤的发生，或一旦出现运动损伤，如何冷静正确处理对每一个学生都很重要。
高中体育与健康教案篇十三
1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。
2.体验大胆挑战自我的快乐。
【活动准备】。
1.挖好洞洞的盒子人手二个。
2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。
3.与幼儿人数相同的奖品。
【活动过程】。
一、导入活动，准备运动。
1.师：“小朋友，你们前面有一双大鞋，这双大鞋是用什么做的？这是一双好玩的大鞋，等下我们要穿上大鞋做游戏，现在我们先拿起大鞋活动活动身体吧！
2．跟音乐做热身运动。做原地踏步走，转转小脚，跳一跳等。
3．现在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，记住千万不能让大鞋掉下来，听到哨声马上回到线上集合。
二、穿上“大鞋”练习走。
1.幼儿自由练习要求：不让大鞋掉。
1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能让大鞋不掉下来？
2）好，那我们再去试一试，这次我要求小朋友要在稳的基础上走得快。
2.幼儿再次练习要求：走得又稳又快。
1）第二次集合，怎么样走才能又稳又快。
2）好，那我们再去练习一次，这一次向前走得又快又稳后，请你试试看还能怎么走？
3.第三次练习要求：向前走和不同方向走。
1）第三次集合，小结穿大鞋的要领。我们穿大鞋走得本领都已经练得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你们来比一比，看谁走得又快又稳。
4.和老师比赛。
1）比向前向后走。根据情况小结。
2）比侧着走。
哇，你们可真棒，穿大鞋走看起来难不倒你们了，这一次我要考考你们的反应能力。
5.和老师做一样的动作。
我往哪边走，你也往哪边走，看谁反应快，我会很快的变化方向的哦！
6.和老师做相反动作。
看来你们的反应能力还不错哦，接下去我请小朋友做相反的动作，我往前，你们要往……，准备好了吗？那我们开始了哦！
7.刚才我们玩得开心吗？可我们的小脚都有点累了，先脱下“大鞋”让小脚休息一下，等一下再去玩更好玩的。针对刚才的情况进行小结。
二、穿上“大鞋”练习跳。
你们穿上大鞋玩得开心吗？（开心）更开心的事还在后面呢？你们看，那边有你们最喜欢的礼物。但是想要拿到礼物可是要穿上大鞋跳过前面那条线的哦？你们穿上大鞋能跳起来吗？好，那我们先在原地练习一下跳，练习好了，我们就跳过去拿礼物。
1.原地练习跳要求：不能让大鞋掉下来。
1）你是怎么跳的？怎么样才能不让大鞋掉下来？
2）提练经验：双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
提醒个别幼儿双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
3.幼儿排成二路纵队跳过障碍线拿礼物。
你们都能跳起来了，那我们排成二路纵路，一个一个跳过去拿礼物。
三、放松运动。
脱下“大鞋”，做放松运动。小朋友手拿大鞋做放松动作。
2、中班："过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥"，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。
3、大班："过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩"，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
高中体育与健康教案篇十四
1、在尝试、练习的过程中学习相互抛接球的技能。
2、发展身体协调性及锻炼手臂的力量。
3、激发幼儿积极参与体育游戏的积极性。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
皮球若干、背景音乐。
一、导入，活动身体。
1、听信号进行队列练习。
2、热身运动：球操。
二、自由练习，激发幼儿探索皮球的多种玩法。
第一次探索：单人探索：幼儿自由探索各种玩球的方法，教师随机指导。并相互交流与学习。
第二次探索：双人组合玩球，在交流的基础上引出抛接球。
三、难点练习，重点指导抛接球的动作技能。
1、师幼互动，讲解示范抛接球的动作要领。
2、幼儿两两结对练习抛接球，教师观察与指导。
3、两两演示与交流，共同解决抛接球问题。
4、幼儿再次分散练习抛接球：鼓励幼儿挑战自我（如不同距离的尝试等）。
四、游戏：玩球比赛。
1、老师讲解游戏规则。
2、幼儿示范游戏玩法。
3、提出游戏要求幼儿游戏，教师在游戏的'基础上提出新的要求。
五、放松活动。
1、围坐在老师身边，听音乐做放松练习。
2、整理好皮球，幼儿跟着教师回教室。
1、这节玩皮球的活动课，孩子们活动热情很高，加上我班的孩子特别多（68人），现场都差点不受我控制了。想到孩子们年龄小，这节活动课我准备的合作传球都基本没什么难度，孩子们都掌握的很好，有些掉球的小朋友在我强调了之后就没有再掉球了。不过，孩子们的聪明、想象力令我异常欣喜，在自主玩球环节，他们玩出了很多花样，令我惭愧。如果重新上这节课，我想在合作传球环节增加点难度及趣味性，促进孩子们多方面的发展。
2、这次活动还应该在安全意识上多强调，因为在活动中有小朋友在自主玩时转身时撞到了人，还有调皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活动前要先强调。
高中体育与健康教案篇十五
1．让幼儿乐意参与角色扮演，体验游戏的快乐。
2．幼儿在游戏中练习钻、跑、跳等基本动作，增强身体动作的敏捷性。
3．引导幼儿积极思维，培养他们善于动手、动脑的好习惯。
幼儿手持金箍棒，听《猴哥》音乐进入场地，走、跑、跳交替练习后，由二龙吐须变换成四路纵队，做大班棍棒操。
教师（唐僧）与幼儿（孙悟空）扮演《西游记》人物，激发幼儿游戏兴趣，展开游戏活动。
游戏活动。
游戏《白龙马嗒、嗒、嗒》，启发幼儿想办法把金箍棒变成白龙马。介绍游戏玩法：把金箍棒系上小铃铛，手持“马鞭”，听音乐练习跑马步，扬鞭骑马做游戏。提醒幼儿在奔跑过程中不要挤撞。
游戏《巧渡通天河》，取经路上会经过通天河，幼儿交流讨论用什么表示河水？引导幼儿用金箍棒摆成双线，练习双脚立定跳或跨跳，但是不能从“河中”走过去。
游戏《勇闯盘丝洞》，引导幼儿用金箍棒搭建盘丝洞，两组幼儿对面站立，互相握住对面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼儿先钻，钻到派头迅速搭好，后面幼儿依次练习钻爬的动作。
教师小结，表扬幼儿在游戏中积极动脑筋想办法并认真遵守游戏规则。
高中体育与健康教案篇十六
一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：
一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐。
在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。
其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。
二、尽心尽职，干好本职工作。
在工作中，能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学观念。一是提高教学质量，做好课堂教育。在教学工作方面，优化教学方法，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，并结合学校德育要求进行心理健康教育，发展学生心理；创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习；在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时，有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法；以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的体质训练，精心设计各项体育活动，使各类活动有层次有坡度，达到大纲要求的质和量。二是积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通，反映学生平时的学习、活动、生活情况，共同管理好学生；积极主动地向组长请教教学上碰到的问题，使自己的知识与学校的教育实践形式合务，共同做好教学工作。
三、严格执行学校常规，做教师的表率。
一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助他们做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。
四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。
本学期，通过多方努力，在广大教师的热情支持和大力帮助之下，我们所负责的各项工作均能顺利开展。学校体育工作有了一定成绩，如我校“迎国卫”班级篮球赛各班在比赛中取得了优异成绩，但是与其他学校相比尚有差距，需加大训练力度，克服种种不利因素，力争取得更好的成绩。同时，组织全校学生广播体操比赛也取得满意的效果，赢得了校领导的好评。
以上是我今年教学工作大体情况，最大的不足就是对这些所有工作的具体操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中领导及老教师们能多多指点及帮助，自己争取尽到一名优秀教师应有的责任，也争取在教学方面取得更多的进步!一切都已过去，新的开始又已到来，希望在新的一年里，自己和学生都有进步，同时也希望各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我和我们体育组工作能跃上一个新的台阶。
汉阴县职教中心2017年1月9日。
高中体育与健康教案篇十七
活动目标：
1．发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。
2．激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
3．培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。
活动准备：
活动过程：
热身运动
——播放《我爱洗澡》伴奏带，让我们跟着音乐做运动吧！
玩布袋
儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）
“蚕宝宝”游戏
知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）
——（模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”。蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
——刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏，好吗？
“盲人听音走路”游戏
——平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。
高中体育与健康教案篇十八
1、发展幼儿平衡能力。
2、感受丰收的喜悦。
1、稻谷若干。
2、田野布置（四个收稻谷的筐）。
3、小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。
一、探路。
1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧！让我们先去探探路。
2、看田野里的路是什么样的啊？教师介绍：在去田野的路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。
3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。
二、稻谷丰收。
1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。
2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。
3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦！”
三、放松运动：庆丰收。
教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。
本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛，农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动，但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验，教育孩子要爱惜粮食。作为体育课，在游戏环节设计上比较简单。
高中体育与健康教案篇十九
各位评委，上午好：
今天我说课的题目是“篮球教学中的——行进间体前变向运球。
下面我将从指导思想，教材分析，教法、学法，教学过程等几个方面来阐述：
一、指导思想。
本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，以“导入与热身――实践与提高――调节与评价”为主线有效组织课堂教学。强调教学中学生的个性发展和能力培养，突出学生的主动性、自主性和创造性以及互学、互练、互评的合作意识；创设轻松愉快的课堂气氛，让学生在自主、合作、探究中得到学习。
二、教材分析：
行进间体前变向运球技术是《体育与健康》中确定的篮球教材的教学内容之一。这是篮球运动中运用较为广泛而且常见的一种突破技术，它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然的特点。本人在高一年级学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，尝试安排行进间体前变向运球技术，把其作为主要内容对学生进行教学，可提高学生控制球能力和手脚的协调配合，对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。通过该项篮球技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。
教学重点：指腕控球及击球部位教学难点：全身协调配合。
三、学情分析：
高三（1、2、3、4、13）班的学生，大多数都有一定的篮球基础，对篮球的兴趣也较浓厚，学生比较活跃，具有较强的模仿、自学以及自控能力，又具有很强的学习欲望。班级的体育骨干能力较强，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
四、教学目标：
1、认知目标：了解行进间体前变向换手运球技术动作原理及其实用价值。
2、技能目标：初步掌握行进间体前变向换手运球技术，并能在游戏中尝试运用所学技能。
3、情感目标：在游戏中体验成功感，增强学好篮球的自信心，培养学生奋发向上的品质。
五、教法：
兴趣是学生学习的原动力，因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、游戏法、评价法等，创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。
六、学法：
我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为学习的真正的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。最后我具体来谈谈这一堂课的教学过程。
七、教学流程：
以情景导入的方式进行新技术教学，激起学生的学习兴趣；热身（螺旋形跑、蛇形跑）——运球进场、球操（音乐伴奏）——安排左手运球抢球游戏（左手球感准备）——新技术学习——运球抢球游戏（实战）——整理放松（音乐）、小结、作业——下课回收器材。让学生检验自己的学习成果，体验新学的技术在实战中运用所带来的成功感；采用自主探究性学练活动，让学生真正领会此技术的攻防意图。
八、主要特点。
1.引导学练：（2~3分钟）我通过语言、问题等形式引出学习内容，向学生陈述教学目标，让学生心中有数，以利于刺激学生学习的动机。具体设计：
（1）教师提问题，陈述教学目标。（2）编制学练小组。
（3）学练小组讨论学练目标步骤。2.质疑解难（10分钟）。
这阶段，我根据各小组的学练情况，选择适当的时机，组织学生质疑解难，让学生根据自己的学练情况进行自我评价，让学生各抒己见，发表自己的学练体会，提出自己的疑难问题，然后我根据学生所提的问题，以及学练过程中我对学生的观察，对问题进行一一讲解、示范，分析其中原理，找出其中的规律。使学生既能达到认识的目的，又能通过观察、思维、讨论等形式，强化其学练技能，还能使学生心理产生丰富的情感和良好的内部矛盾，进而获得身心发展的内部动力和技能能力。3.自主探究（15分钟）。
本阶段，首先通过语言激励，使学生产生强烈的自我效能感，并有主动探究的欲望，再按预定的活动设计方案及情境，让依据学习目标，自我组织、自我练习、自我感知、自我发现、自我调控进行尝试性体验学练活动。对于自我探究有困难的小组，在帮助和点拨的同时给予鼓励，引导他们自我寻找问题答案，以增强努力探究的信心。
4、合作交流（10分钟）。
这一环节是让学生根据质疑解难的结果，进行小组合作验证，是对其探究知识、技术和技能的巩固深化的过程。在这一过程中使学生对所学知识技术和技能达到预定的教学目标。
5、总结归纳（2~3分钟）。
这一环节是“自主学练—合作应用”模式的最后一个环节，主要是以此检验“自主学练—合作应用”的结果。教师首先组织开展小组交流，让各小组陈述学练活动的情况，学练效果如何？学到了什么？还有什么样的希望？促进小组间的了解，发展学生总结和语言表达能力，培养学生自我意识。再由教师评价总结，评价采用结果性评价，针对教学目标主要是肯定学生的学练结果，让学生体验成功，激发学生对自己的发展产生新的动力。
八、结束语。
各位领导、老师们，本节课我根据高三年级学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学和活动探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。我的说课完毕，谢谢！
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