合理安排时间和资源是实施计划的基础。需要考虑时间、资源、能力等方面的限制和条件。通过执行计划可以不断提升自己的能力和经验，以下是一些通过执行计划成长的方法和思考。
暑假计划书手抄报篇一
(1)绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
(2)匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
(3)毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
(4)棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
(5)毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
(6)被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
(7)楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。
(8)卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
(9)火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。
暑假计划书手抄报篇二
1、用爱心来做事，用感恩的心做人。
2、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。
3、有多大的思想，才有多大的能量。
4、人的能量=思想+行动速度的平方。
5、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。
6、成功者绝不给自己软弱的借口。
7、你只有一定要，才一定会得到。
8、决心是成功的开始。
9、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。
10、命运是可以改变的。
11、成功者绝不放弃。
12、成功永远属于马上行动的人。
暑假计划书手抄报篇三
今年暑假，爸爸妈妈带着我一起自驾去旅游。我们选择了两个已经计划好的景点，千岛湖和良诸文化村。
出发的那天，我早早地就起床了，爸爸也选好了一条经过黄山的路线。一路上的风景好美啊!有一座座青山，一片片茂密的树林，还有一个又一个长长的隧道。最让我兴奋的是我看到了山上的云海，好多好多的云聚在一起，就像是一片白色的海洋。还有那些“倒着”长在山上的树，远远看去就像是快要“掉”下来一样，妈妈说那是山的坡度造成的。哦，原来如此。
车子在高速上行驶了6个多小时，路程真的有点远呢，但是我一点也没觉得累。在快接近千岛湖的时候，我的眼前出现了一个大大的湖面，湖水清澈见底。我远远地看到湖里面有小岛、天空、山、树木的倒影，感觉湖水就像是一面大镜子。
没错，这就是我们到达的第一个目的地千岛湖了。妈妈告诉我说：“之所以叫千岛湖，是因为她有大大小小不同的1034个岛屿组成。很久以前，千岛湖是一个水库，现在水下还有两座被水淹没的古城呢”。听妈妈说完，我觉得千岛湖更美更神秘了呢。
第一天，我们住在一个具有东南亚风格的酒店，洒店盖在山上，而且里面还有一个很大的无边游泳池。从楼上望去，沙滩、泳池和湖水都连在一起，非常的美丽。我在那里开心地游泳，都不想走了呢。
第二天，我们在可爱的小鸟和音乐的陪伴中享用了美味丰盛的早餐。上午去了森林氧吧，自己独立地爬到了山顶，欣赏到了美丽的孔雀，玩了有趣的滑草和缆车。下午到王子谷玩漂流，非常刺激。玩了一天，感觉时间过得实在是太快了。
第三天，我们向着良诸文化村的方向出发，妈妈说那里是中国最美的基督小镇。快中午的时候就到了，入住的酒店在山脚下的树林里，被一座大大的公园包围着。阳光照在酒店的外面，闪闪亮亮的，很美。
在酒店里面我见到了很多的外国客人和小朋友，他们都是来这里参观教堂和博物馆的。原来他们来的目的和爸爸妈妈带我来的目的是一样的。
在博物馆里面我了解了很多古代良诸人的文化和生活，看到了他们当时生活的场景。最让我印象深刻的是里面有很多暑期的小哥哥小姐姐们在做“爱心小讲解员”，他们懂的真多，讲的可真好呀!我要向他们一样，做一个有爱心的小讲解员。等我学会了外语，我还可以给外国的客人当导游呢。
这个暑假我过得很快乐，让我难忘!
暑假计划书手抄报篇四
儿童溺水后的正确施救方法：
1、迅速救上岸：从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
暑假计划书手抄报篇五
今天早上，妈妈破天荒说要专程带我玩，我半信半疑。这难道是真的?太棒了!
吃完早饭，我们打点好一切，准备出去玩了。妈妈骑上小毛驴带着我到了风景秀丽的婺江边。我们在江边兜了一下风，突然，我看见远处隐隐约约有个弓一个一样的雄伟的建筑，就叫妈妈骑近去看看。小毛驴将我们送到了那，往上一瞧，原来是金华的`斜拉桥。那什么是斜拉桥呢?斜拉桥作为一种拉索体系，比梁式桥的跨越能力更大，是大跨度桥梁的主要桥型。斜拉桥由索塔、主梁、斜拉索组成。斜拉索布置有单索面、平面等。
如武汉长江二桥、白沙洲长江大桥均为钢筋混凝土双塔双索面斜拉桥。斜拉桥技术得到空前发展，1999年日本建成的世界最大跨度的多多罗大桥(主跨890米)看完了桥，我们又去了婺州公园。到了那，发现那真是个好地方。那里不仅没有城市里的喧哗声，而且还有悦耳的音乐，让人心旷神怡。接着，我们又去了大世界。大世界装修过后，如同换了一个模样。我去了5楼，发现几台可以夹香烟的机器，我想可能是老虎机吧!我试着玩了几盘，结果是两手空空。运气真不好，我也不想成为赌鬼。老虎机的诱惑真大啊，怪不得有这么多人上当受骗。
后来，我们还去了五福园吃那香喷喷的鹌鹑，那可是我的最爱。吃好了我又去看书，逛超市等，最后还把肯德基当了晚饭。
今天，我们走马观花的在金华城玩了一天，超爽!
暑假计划书手抄报篇六
1、交通安全：自觉遵守交通规则，过街路要看好红绿灯，走斑马线人行过道，不闯红灯，不攀越路中的栏杆，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等。
2、饮食安全：要注意养成科学进食的习惯，有规律的吃东西，不吃不洁食品，不吃过期食品，不要饮酒，不要吸烟，吃水果一定要洗净。
3、用火用电安全：放假在家要掌握用火用电知识，特别是煤气点燃后，不要离人。使用电器要正确操作，不要违规操作，时刻注意用电安全。
4、上网安全：不进入电子游戏厅，酒吧等场所，夜间不单独外出，不随意接受他人邀宴。不和陌生人交谈，不随意轻信陌生人的话。学生单独在家，要注意不允许陌生人进门，提高自我保护意识。
5、生活娱乐安全：暑假经常会遇到雷雨天气。夏季雨大，下雨时不要外出。夏季天气炎热，很多人喜欢到池塘，水库游泳来清凉消夏，这同样存在安全隐患。
6、出游安全：不单独出游，出去旅游必须有成年人监护。此外在攀爬类等户外运动中，未成年人往往对风险无意识，一旦出现问题受体能的限制，一般难以成功避险。
7、不参与封建迷信活动：要崇尚科学，不搞封建迷信活动，也不搞非法组织活动。遇到违法事件时，要量力而行，及时报警，一定要确保自身安全不受侵害。
暑假计划书手抄报篇七
天热穿衣单薄，肌肤_露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，则应立即到医院就诊。
2、食物忌凉宜新鲜。
夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1至2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。
3、使用煤气要谨慎。
在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好。独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。
4、野外游泳不可去。
游泳时一定要到正规的游泳池，无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等处游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人不要随意施救，应想办法向周边的成年人求救。
暑假计划书手抄报篇八
走过一片草地，就到了如天堂般美丽的青海湖。到处都是金黄的油菜花海，人山人海，非常热闹;从外地来的游客非常多，他们纷纷竖起大拇指说：“这里的风景太美了!”青海湖的湖水碧蓝碧蓝的，从远处看，就像天连着湖，湖连着天，蓝蓝的湖连着蓝蓝的天，不仔细看是分辨不出来哪个是天。妈妈告诉我说：“湖水是咸的。”“真的?”我有点不相信。
妈妈让我去尝尝，咦，还真有点咸。
青海湖的西北部就是鸟岛，这里鸟的品种非常多。有许多鸟都飞到青海湖上空，这些鸟形态各异，颜色也都五彩斑斓各不相同。有的成群结队飞着，有的独自飞来飞去，从远处看，鸟岛就像一座小山浮在湖面上，鸟岛仿佛就是“鸟的天堂”。
青海湖之旅结束后我恋恋不舍，流连忘返，这里的美景让我惊叹不已，我带着兴奋坐在回去的车上。大自然像一位魔术师，它的杰作常常令人惊叹与震撼，它的杰作之一就是青海湖。青海湖宛如一颗蓝宝石，镶嵌在青藏高原这片大地上。
西宁市城北区博雅小学四(2)班施玉川。
暑假计划书手抄报篇九
悠长的暑假即将拉开帷幕，又一个最适合读书的季节到了。这个假期，如何让孩子们的阅读更有力量?我们特别邀请到了六位吉林省内名师名家为孩子们开列暑假书单。这份书单涉及文学、历史、艺术、思想潮流、英文阅读等各个领域。
暑假计划书手抄报篇十
《爱心树》：谢尔·希尔弗斯坦用美国乡村布鲁斯音乐的节奏，讲述了一段耐人寻味的故事。大树给予了一个男孩成长中所需要的一切，把无私、博大的爱给予了小男孩，而自己却不图一丝一毫的回报推荐年龄：3-99岁。
《三毛流浪记全集》张乐平先生创作的经典漫画故事，完成于1949年。这是一本从头到尾除了标题外没有文字描述的漫画书，要想讲述它的故事实在很困难，而且会很无趣。这本书除了描述三毛所生活的苦难遭遇外，最让人感动的，是故事中的那种特有的趣味，它居然能让我们带着微笑读完这个故事。推荐年龄：5-99岁。
《沈石溪激情动物档案系列3册》包括《老象恩仇记》《神秘的导盲犬》《情豹布哈依》3册。沈石溪是中国的动物小说大王，他的青少年时代是在西双版纳的寨子里度过的。他的动物故事不但能让你长见识，还充满激情，油然而生热爱祖国、热爱大自然的情感。推荐年龄：9岁以上。
《时代广场的蟋蟀》这个写于20世纪60年代的蟋蟀柴斯特的故事感动了全世界，成为充满友爱与温情的经典之作。本书荣获1961年纽伯瑞儿童文学奖银奖。推荐年龄：7-12岁，适合读给4岁以上的孩子听。
《窗边的小豆豆》它还有个译名叫《窗边的小姑娘》。因为写了这本书，作者还被邀请担任了联合国儿童亲善大使。这是一部的纪实小说，作者黑柳彻子讲述自己早年在一间小学巴学园的上学经历。作为一个儿童教育的经典，也值得每一位家长和老师细心研读。推荐年龄：9-99岁。
《纳尼亚王国传奇(7册)》大约在哈利·波特诞生的40多年前，英国作家c.s.刘易斯先后创作了七部系列小说，按照故事发生时间顺序排列如下：《魔法师的外甥》《狮王、妖婆和大衣柜》《能言马和王子》《凯斯宾王子》《"黎明踏浪者"号远航》《银椅》《最后之战》。这七部作品构成了一个史诗般的魔幻巨着--《纳尼亚王国传奇》。推荐年龄：7-99岁。
《魔法师的帽子》有这样一个宁静、安详，充满真诚、善良和美的新奇世界，叫做木民谷。可爱的木民矮子精就住在这里的森林里。它们样子像直立的微型小河马，胖胖的，很羞涩，热爱阳光。他们同自己生活的森林环境形成了一个统一和谐的世界……木民谷系列故事一共有8本，《魔法师的帽子》是其中最着名的一本，讲述一顶帽子给木民谷的居民们带来的神奇体验。推荐年龄：7-99岁。
《林汉达中国历史故事集》：这是一部堪称"传世名作"的通俗历史故事集，从周朝东迁一直讲到晋朝统一全国为止，前后一千零五十年。其中最使人印象深刻的，当属春秋故事和战国故事。推荐年龄：8岁以上，适合读给5岁以上的孩子听。
暑假计划书手抄报篇十一
4、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》。
5、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅。
6、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元。
7、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》。
8、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》。
9、问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹【】。
10、旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼。
11、书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄。
暑假计划书手抄报篇十二
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
暑假计划书手抄报篇十三
尘土穿透了太阳(打一字)——谜底:里(日=太阳)。
七一(打一字)——谜底:积。
诱鼠上钩(打一字)——谜底:孔。
四张嘴(打一字)——谜底:田。
太监的'金盆痰盂(打一字)——谜底:鉴(“太监”底下的“皿”为“金”制品)。
秋收之后是赛一赛(打一字)——谜底:秕。
小草(打一字)——谜底:薇。
1、《秋芸有春绿》。
宋·范成大。
秋芸有春绿，疏篱照孤芳。
清霜早晚至，何草能不黄?
宁当念衰落，政尔事容光。
及时且自好，来日殊未量。
2、《天净沙·秋思》。
元·马致远。
枯藤老树昏鸦。小桥流水人家。
古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。
1)挨打的乌龟——缩脖子啦。
2)挨刀的鸭子——乱窜。
3)挨了巴掌赔不是——奴颜媚骨。
4)挨了棒的狗——气急败坏。
5)挨了打的鸭子——乱窜。
6)挨了刀的肥猪——不怕开水烫。
7)挨了刀的皮球——瘪了。
8)挨了霜的狗尾巴草——蔫了。
9)挨着火炉吃海椒(辣椒〕——里外发烧。
10)矮梯子上高房——搭不上言(檐)。
暑假计划书手抄报篇十四
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结火，打架斗殴。一、楼区。
暑假计划书手抄报篇十五
1.溺水：家长应教育孩子远离野外水塘、水库等，更不要单独下水。即便是去正规场所游泳，最好也要有成人陪同。
2.交通安全：永远站在黄线的后面等车，教孩子认识轨道交通上用的警示信号和警示标志，告诉孩子永远不攀爬轨道前的任何栏杆，在等待时，不要让你的孩子玩球一类会滚动的玩具。
3.动物咬伤：每年的5-10月是狂犬病高发期，潜伏期很长。夏天孩子们在外玩，请务必看护好自己的孩子远离这些猫狗，不要和孩子招惹猫狗。一旦发生意外，及时就医打疫苗。
4.滞留车内：很多把孩子“忘”在车里的家长，事后都追悔莫及。保险起见，无论何时都不要将孩子单独留在车内。车内密闭狭小的空间容易造成儿童缺氧，严重情况下可能导致窒息。高温、缺氧等情况都会夺走孩子的生命。
5.拐卖诱骗：拐卖和走失儿童，是目前社会各方都极其关注的话题。目前拐骗儿童犯罪多以中老年妇女为主，且趋于城市化、社区化。有孩子的家庭，多关注这方面新闻，各地公安部门会总结预防帖子，全民普及防止拐卖事件。
6.触电最好在插座上装上防电的盖子，一旦触电，立即关闭电开关;如果离开关较远，先用干木棍把孩子与电源分开，再将小孩移到通风的地方，解松衣服，进行人工呼吸。
7.坠楼孩子天性好动，千万别让他脱离你的视线。别让孩子单独在阳台玩耍，最好在阳台门口加围栏，使孩子无法通过，此外，绝对不可在阳台上有垫脚的东西，以防万一。
8.烫伤夏季穿着较单薄，这增加了烫伤的可能性，家长在平时生活中要注意将热水、热汤、粥等放置在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，并及时送往医院做专业处理。
9.误食尽量将药品存放在孩子取不到的地方，但是如果一旦孩子误服了药品，就应立即送往附近的医院抢救。家长还要辨明孩子吃的是什么药物或毒物，如果搞不清楚，就要将装药品或毒物的瓶子及小孩的呕吐物，一同带往医院检查。
10.浴缸在家中的大浴缸内泡澡，不管是对大人还是小孩而言都具有相同的诱惑。然而，调查显示，在家中溺水身亡的孩子中，80%在4岁以下。专家称，约2.5厘米深的水就足以淹死孩子。也许你不信，但想象一下，如果孩子单独走到湿滑的浴缸，面朝下摔在浴缸里的话，这一点点水也会致命。因此，孩子在浴缸洗澡时，父母必须始终在孩子身边，哪怕接个电话的工夫都有可能发生意外。
暑假计划书手抄报篇十六
远古的地球是一个美丽的星球。它从诞生到现在已经有几十亿年了。由于我们以前不懂得“环保”，乱开荒地，滥伐森林，乱杀野生动物和空调、冰箱的广泛使用等等原因，破坏了地球上的生态平衡，水土大量流失，土地荒漠化严重，沙尘暴频繁向人类袭来，臭氧层被破坏，气候日益变暖，这些都是地球母亲对我们的警告，因为这些人为的破坏，我们再也看不到原来的蓝天、白云和雨后的彩虹。为了保护我们的家园，我国政府采取了一系列措施，植树造林，保护草场，禁杀野生动物，开发环保型汽车、空调、冰箱等等，治理各种污染源。地球就像一个生病的孩子一样，变得越来越衰弱。
现在，环保是我们现在生活中的一大问题之一，因为我们人类一直在乱丢垃圾，乱砍伐树木，浪费一桶桶的自来水，一张张的纸……让地球陷入了危机。眼看着我们的森林一天比一天减少，可我们还在离需浪费树木，浪费自然环境给予我们的点点滴滴。所以，这位人类的母亲，这个装满我们人类所有生命的摇篮。我们竟然要亲手将她逼上绝路。可有些人却说：地球毁灭了就会灭了，大不了我们一起搬去别的星球去居住不就可以了吗。可科学家们证明：在满茫茫宇宙中，没有一棵适合我们人类生活居住，而且就算有，万古往至今，能去的人也只是寥寥无几呀。所以，我们不能指望浪费完地球上的点点滴滴，在逃生去别的星球上去。
来吧!让我们一起做到〝环保世界〞。
暑假计划书手抄报篇十七
在暑假里，我上的兴趣班是舞蹈班，因为舞蹈可以让我快乐。我觉得上舞蹈兴趣班还挺好的，不仅可以让我开心，还可以让我认识许多新朋友。
我的舞蹈老师总是那样细心的教我们，就算再累再辛苦，您都是那样流着汗水细心的教我们，让我知道您是多么的辛苦。那时我很感动，我曾经答应过自己，以后会认认真真学习舞蹈，不再让您那么辛苦了。虽然我现在不跳舞了，我也见不到您了，但是我会加强苦练，长大后要成为舞蹈家。我相信您知道后一定会为我感到骄傲的。
老师，我最后想对您说您辛苦了。
暑假计划书手抄报篇十八
1、保证训练期间到校、回家乘车、走路的安全。
2、训练期间，师生要绷紧安全弦，防止运动损伤和意外伤害的发生。
3、高温天气，教师要合理安排运动量、运动地点，防止中暑。
4、运动员不到校训练必须请假，如没请假，教师要及时与家长取得联系，问清原因。
5、体育运动时，穿好运动服，口袋不要装刀子、铁钉、发卡等危险物品。
6、运动员要注意饮食卫生，不吃零食，不吃不卫生食品。
7、比赛期间，教师要强调乘车安全和比赛过程中的安全。
8、训练或比赛结束后要及时回家，不得私自外出游玩。
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