教案是教师为了完成教学任务，对教学内容和教学过程进行设计和安排的书面计划。它是教师进行教学活动的指南和参考依据，具有操作性和指导性。教案的编写需要综合考虑教学目标、学生特点、教学内容和教学手段等因素，合理安排教学过程，确保教学的高效性和有效性。教案起到了事半功倍的效果，提高了教师的备课水平和教学质量。编写教案时要注意任务的分解和步骤的设置，以便学生能够逐步掌握知识和技能。希望大家能够善于借鉴和创新，打造出更加符合自己教学特点和学生需求的教案。
翻山越岭体能教案篇一
1.把握体育活动的核心目标是培养幼儿良好的身体素质。强调身体素质的培养，抓住体育活动的实质,通过活动内容来发展幼儿的身体素质才是体育活动的真正目的。
2.明确体育活动的重要目标是培养幼儿对体育活动的兴趣。幼儿对运动有兴趣，就会表现出主动参与的态度和行为，并能在运动中产生愉悦的情感体验。培养兴趣是在启蒙幼儿自觉锻炼的意识，形成幼儿今后能终身坚持锻炼的潜在动力。
3.重视培养幼儿良好的心理素质。幼儿在体育活动中会产生成功与挫折，所以在体育活动中，要培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度等。
4.应围绕幼儿全面素质的培养而定，只是培养的要求与侧重点因幼儿年龄差异与各项不同的运动内容有所不同。教师只有树立全面素质培养的目标意识，才能使体育活动健身、悦心、全面育人的作用得以真正发挥。
5.尊重儿童自然发展的教育观念和教学行为。教师在组织体育活动中善于以游戏的形式出现，自然、不做作，讲求教学的情景性，有利于创设良好的氛围。使体育活动更具趣味性、自由性和社会性，提高了幼儿参与体育活动的兴趣。
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翻山越岭体能教案篇二
1、通过多种器械组合，发展幼儿的动作协调性。
2、培养幼儿勇敢、克服害怕心理的好品质。
竹梯、钻圈、垫子、篮子、头饰、自制食物图片。
1、热身运动：
2、介绍活动材料。
今天老师为小朋友准备了一些器械，你们看看这些可以怎么玩？
2、幼儿自主探索进行游戏。
教师对幼儿游戏活动中好的玩法给予鼓励。
对于不参加活动孩子要给予积极鼓励，参与到活动中来。
3、经验拓展，同伴互助学习。
刚才你是怎么玩的？请幼儿进行示范。
你可以学学你的小伙伴的玩法。
刚才我们小朋友在垫子上学小乌龟爬，钻了小山洞，用不同方法玩了梯子，现在我们要学校红帽，翻过大山给外婆送好吃的去。
教师讲解活动要求：爬过草地（垫子）爬过小山（梯子排列的山）钻过山洞（塑料圈）拿好篮子，把食物装进箩筐跑回来放到箩筐里。
5、幼儿参加游戏活动，教师对个别幼儿进行保护（主要是在翻越小山这个环节中，有些幼儿可能会害怕，不敢上）。
6、放松运动。
翻山越岭体能教案篇三
1、通过游戏让幼儿建立团队意识。
2、学习双脚连续跳和爬的技巧。
3、锻炼幼儿的'平衡能力。
梅花桩小杠铃垫子障碍物（水桶）沙包平衡木。
玩法：
将幼儿分为两组，游戏开始，每组的第一个人双脚连续跳过4个杠铃，从s形的梅花桩走过去，爬下穿过障碍物，拿到沙包，走过平衡木，将沙包放到盒子里，和下一个队友击掌，游戏结束，哪一组沙包数量多那组获胜。
1、从杠铃上跳过去时，必须是双脚连续跳，中间不许停下来。
2、从垫子上往过爬时，不许将障碍物碰倒，碰倒重头开始。
3、将沙包放到盒子里后要和下一个队友击掌，击完掌下一个人才能继续游戏。
翻山越岭体能教案篇四
1．通过游戏让幼儿建立团队意识。
2．学习双脚连续跳和爬的技巧。
3．锻炼幼儿的平衡能力。
梅花桩小杠铃垫子障碍物（水桶）沙包平衡木。
将幼儿分为两组，游戏开始，每组的第一个人双脚连续跳过4个杠铃，从s形的梅花桩走过去，爬下穿过障碍物，拿到沙包，走过平衡木，将沙包放到盒子里，和下一个队友击掌，游戏结束，哪一组沙包数量多那组获胜。
1．从杠铃上跳过去时，必须是双脚连续跳，中间不许停下来。
2．从垫子上往过爬时，不许将障碍物碰倒，碰倒重头开始。
3．将沙包放到盒子里后要和下一个队友击掌，击完掌下一个人才能继续游戏。
翻山越岭体能教案篇五
1.练习听信号向指定方向跑，能较好地调控跑的方向，学会互相避让。
2.通过游戏，提高动作的灵活性和协调性。
3.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4.加强幼儿的安全意识。
1.活动重难点：练习听信号向指定方向跑，复习听信号变换动作。
2.指导要点：通过情景创设，让幼儿在听信号走、跑的基础上，掌握互相避让的方法和技能。
1.人手一个呼啦圈。
2.鸭妈妈、大灰狼头饰各一个。
(一)准备部分。
1.幼儿扮小鸭，教师扮鸭妈妈，听音乐练习走跑进场。
2.小鸭模仿操。
太阳出来真正好，小鸭起床伸懒腰。
伸伸手，伸伸手，弯弯腰，弯弯腰。
踢踢腿，踢踢腿，游游泳，游游泳。
踏踏步，踏踏步，跳到水里捉小虾，捉小虾。
活动反思：此次活动我以圆形开展教学活动，孩子们的.视野比较开阔，同时又有小鸭角色的扮演和儿歌的带入，孩子们进行预备锻炼比较认真，连平常不愿动的乐乐都动起来了。
(二)教学与练习部分。
1.幼儿自由玩圈，探索圈的不同玩法。
(1)教师出示漂亮的圈，激发幼儿玩圈兴趣。
教师：小鸭子们，这里有好多圈圈，你们想一想，怎么玩?
(2)鼓励幼儿探究圈的不同玩法。
活动反思：第一次出示圈，请幼儿自由探索玩法，大部分孩子很愿意玩，但是玩法比较单一，用呼啦圈当方向盘和在地上滚圈，而且小班孩子跟学的较多，创造性的玩法较少。我进行了个别的引导，有孩子开始联合游戏，如钻圈和跳圈。
2.游戏“变变变”。
(2)教师带领幼儿玩各类圈变化的动作。
教师：呼啦圈可以变成方向盘，我们一起开车去郊游。呼啦圈可以变成乌龟壳，在草地上散步。呼啦圈可以变成小花伞，为我们挡风遮雨。
活动反思：在玩各类圈变化动作时，我把“将圈夹在两腿间跳”作为重点的练习动作，有的孩子个子比较小，刚开始时并不能掌握动作要领，跳不起来，我引导他们将圈夹在两腿的前部，两手扶圈，多次练习后大部分孩子都能掌握这个动作。孩子们还练习了跟随教师的信号练习背圈走、跳交替，举圈踮脚走等动作，大部分孩子都能跟随教师的信号及时变换动作，参与的积极性很高。
(3)过渡语：呼啦圈真神奇，可以变成很多东西，我们把圈圈围在一起，就成了小鸭的家。
3.游戏“小鸭找家”。
(1)交代游戏玩法。
教师：小鸭们，我们一起来玩一玩吧!
小鸭小鸭走走走，走来走去好自由，肚子饿了找蚯蚓，吃得饱饱真快乐!
教师：小鸭们，听到“狼来了”，要赶快跑回家，找到一个圈圈蹲下来。
(2)幼儿游戏，可多次进行。
活动反思：孩子们都能跟随我的信号进行游戏，尤其当配班老师头戴大灰狼头饰来抓“小鸭”时，大部分的孩子能及时找到“家”躲起来，由于有前期避让动作的培养，孩子们很少发生碰撞的现象。但是，也有个别孩子如小晓，乐乐等动作比较慢，每次都不能及时找到“家”，还要对这些孩子进行游戏规则意识的培养。
(三)结束部分。
1.韵律操“小鸭学游泳”。
教师：小鸭们真聪明，都找到了自己的家。我们一起慢慢地游回家吧!
翻山越岭体能教案篇六
1、在游戏中体验学习前滚翻中提臀，团身，抱膝等系列动作，完成前滚翻，获得成功体验。
2、喜欢体育运动，积极尝试，克服畏难情绪，勇于挑战自我。
3、诱导幼儿自主的参加体育锻炼。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
前滚翻的动作要领：低头、含胸、抱膝、翻滚的学习。
体操垫若干，数字卡片。
（一）准备活动。
1、教师带领幼儿一起做徒手操。
2、放松环节：引出不倒翁的形象，
3、模仿不倒翁在体操垫上做动作。
（二）分解学习前滚翻。
分解动作一：低头团身动作。
1、游戏：“仰翻不倒翁”，
2、引入抱膝团身动作的讲解、示范。
3、带领幼儿在垫上学习抱膝团身动作，
4、重点指导幼儿躺下要低头含胸。
分解动作二：双手立撑提臀动作。
1、以游戏“倒立识字”引入双手立撑提臀动作的讲解、示范。
2、指导幼儿练习，
3、重点：双手撑地，臀部上提。
（三）前滚翻完整动作练习。
1、教师放慢节奏示范前滚翻完整动作，强调立撑，瞪地，团身等动作要点。
2、幼儿练习，教师巡视进行个别指导，请个别幼儿示范，教师指导不同幼儿掌握动作要点，克服困难，完成翻滚动作。
3、翻滚竞赛：在规定时间里，看谁翻滚的次数最多，最流畅。
（四）内容拓展。
教师展示鱼跃前滚翻，进一步提高幼儿对前滚翻运动的'热爱，体验完成动作的成功感与运动的乐趣。
翻山越岭体能教案篇七
设计意图：
当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应能力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。
活动目标：
1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。
2、体验赤足活动的乐趣。
3、养成活泼、开朗的性格。
4、培养幼儿关心和保护环境的意识。
活动准备：
1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。、
2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。
3、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。
4、音乐磁带，录音机。
活动过程：
一、准备活动。
师：小丑娃娃们，今天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗?我们出发吧!
音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。
二、基本活动。
1、幼儿感受环境。
2、提出要求，组织幼儿活动。
(1)幼儿自由用脚收拾各种物品，老师巡回指导、发展幼儿用多种方法参与活动。
师：我们平时做事都是用小手来做的，今天妈妈要给你们提一个要求，只能用脚来收拾这些物品，不能用手来做。你们看这是纸团、积木、石头、沙包、塑料玩具的家，我们一定要把它们送回自己的家，这送的过程中孩子们动动小脑筋，想出与小伙伴不同的方法，妈妈来看谁的小脚最能干。孩子们，动起来吧!
(2)检查活动情况，鼓励、表扬幼儿。
3、做小脚操，让幼儿适当休息一会儿。
师：孩子们看看这些物品都回到了家了吗?好，我们坐下来歇一会儿吧!(幼儿坐下)孩子们的小脚真能干，一会儿的功夫就把这些物品送回了家，接下来，请看妈妈表演一段小脚操，孩子们可要看仔细了。
(1)教师示范一遍小脚操。
(2)教师带幼儿做一遍小脚操。
翻山越岭体能教案篇八
1.学习游戏“运球”，体验与同伴按节奏同步前进。
2.积极探索有效的合作运球方法，体验齐心协力合作带来的快乐。
篮球若干（幼儿人数的一半），户外安全整洁的跑道。
一、热身活动。
幼儿分成两组，在老师的带领下进行热身活动。比如：压压腿，转转手腕、脚腕，原地跳等活动。
二、开始游戏。
1.幼儿两人一组，每组一个篮球，让幼儿自行探索玩法。
2.请个别幼儿进行展示，全体幼儿进行玩球游戏。
三、游戏：运球。
教师讲解规则：全体幼儿分为两队进行比赛，两个小朋友面对面的.站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向快速行进。走到终点后快速返回，将球交给下一组小朋友，首先完成的队伍获胜。
在游戏进行的过程中教师随时提醒幼儿注意安全，提醒幼儿在行进的过程中不能用手去触碰球。
教师担任裁判，公布获胜队，给获胜队以鼓励。
四、放松活动。
教师带领幼儿在操场进行放松活动。
翻山越岭体能教案篇九
1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。
2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的.动作。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿团结合作的观念。
跳绳人手一根、口哨、记录表。
一、开始部分。
热身活动：小青蛙旅游。
二、基本部分。
1、认识跳绳、明确活动内容。
2、观察、示范跳绳，观察技巧。
（1）请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的表现。
（2）请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。
（3）教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。
3、幼儿练习跳绳。
4、测试、记录幼儿发展情况。
（1）情境：小青蛙长大了，鼓励幼儿大胆表现。
（2）分组测试、记录各幼儿发展情况。
三、结束部分。
1、自由练习。
2、放松活动：拍拍腿，揉揉手臂。
翻山越岭体能教案篇十
1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。
足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。
出示足球，小朋友你们知道这是什么球吗？你玩过足球吗？足球是怎么玩的？
2、观看一段踢足球画面视频。提问：你看到足球是怎样玩的？
1、播放《足球》用书画面视频，引导幼儿观察画面。
2、提问：图上画了什么？你从什么地方看出来的？为什么？还有谁看到了不一样的东西？足球是什么样子的？这些小朋友为什么有的'站着、有的躺着呢？老师用儿歌里的语言小结。
3、学习动词：抢、踢，引导幼儿用肢体动作去表现。
4、教育幼儿要和朋友好好玩游戏，遵守游戏规则。
1、有一首好听的儿歌说的就是足球，它是怎么说的呢？我们一起来听听。
2、教师朗读儿歌，幼儿欣赏。
提问：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了什么呢？
3、放儿歌dv，幼儿边观察画面，再次欣赏儿歌一遍。
复习儿歌《小画报》。要求幼儿有节奏地朗读儿歌。
翻山越岭体能教案篇十一
从自身真实的体验出发，幼儿的感受会更加深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识，并帮助幼儿初步形成自我保护意识。
1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2.初步形成自我保护的意识。
1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3.幼儿用书第1册第6页。
1.教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩？（想……）师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2.幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
1.运动了一段时间后（10分钟左右），组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么？玩过后身体有什么变化？（踩高跷，出汗了……）。
2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么？（扑通扑通跳的声音、心跳…….）。
教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的'自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
（1）教师讲解师：谢谢医生阿姨！那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀？他们在干什么呢？你觉得那种是正确的运动方式？请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
（2）幼儿操作，教师个别指导。
医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。
翻山越岭体能教案篇十二
跳跃是幼儿发展的基动作，提高跳跃的动作水平和能力是发展大班幼儿基本动作的一个重要的基本内容。跳山羊一直以来都是幼儿比较喜欢而又具有一定难度和挑战性的体育运动，通过有目的地进行跳山羊的教学和练习，不仅可以增加幼儿上肢、下肢肌肉的力量，提高全身动作的协调性，而且还可以培养幼儿果断、勇敢、不怕困难的意志品德。
1.学习支撑分腿腾跃山羊跳的技能，增强上下肢的力量。
2.在活动中，能动作协调的进行山羊跳的练习，并能勇于尝试更高的高度。
3.体验山羊跳带来的欢乐，通过竞赛游戏体验成功的喜悦感。
4.发展身体协调性。
5.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
助跑双手支撑跳过一定高度的障碍物。
1.小方凳若干矮方凳2张。
2.“灵芝草”若干，高山背景图两幅。
3.音乐《火车开了来了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，电话铃声。
一、准备部分。
1.出场。
师：今天的天气真好，我们一起开着小火车一起去旅行吧。(幼儿手上拿着一张小方凳当做火车的方向盘，听着音乐一起出场。)。
2.热身运动。
师：我们的火车开到了喜羊羊住的青青草原，这里的景色真美，我们一起玩游戏吧。
老师带领幼儿听着欢快的音乐《大家一起喜洋洋》，练习跑，里用小方凳从高度跳下，分腿跳过小方凳，为接下来的跳山羊做准备。
二、基本部分。
1.情节引入主题。
师：小朋友们表现得真棒!
此时，电话铃声响起，老师接电话，电话的另一边响了村长的声音：“懒羊羊因为吃了有毒的蘑菇中毒了，只有采到灵芝草才能救它。”
师：小朋友，你们愿意帮助懒羊羊吗?
幼：愿意。
师：要救懒羊羊，我们要翻山越岭到山顶上才能采到灵芝草，我们现在一起来练本领吧。
2.幼儿探索。
师：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我们怎样才能通过它呢?(出示两张高，两张矮的的方凳，让幼儿自由探索通过的方法，老师在一旁保护。)。
3.教师示范。
师：小朋友们都很棒，能开动脑筋想出了很多办法通过高高矮矮的山，但是当你们遇到更高的山的时候，老师有一个更好的动作可以帮助你们通过，这个动作就是“山羊跳”。看老师示范讲解山羊跳的动作要领：有节奏的助跑，双手主动前伸撑在凳子的前半部分，双脚要充分打开绷直，迅速顶肩推手(推手和分腿同步进行)，两腿并拢前脚掌先着地屈膝缓冲。
4.幼儿练习。
请个别幼儿模仿，老师强调动作要领，全体幼儿练习跳过一张椅子的高度，组练习：其中一组增加难度，凳子加高到两张，让能力强的.孩子练习,老师在一旁保护。
挑战更高难度，根据本班幼儿的掌握情况以及能力增加到三张凳子或者更多。
师：小朋友们都已经练好了本领，我们一起出发去采灵芝草吧。现在我们来到了山脚下，在我们面前的有两条路，其中一条路上的山比较高，一条路的山比较矮，小朋友们可以自由选择。我们一起出发用最快的速度翻山越岭去采灵芝草，我们比比看哪一组小朋友采到的灵芝草最多。我们一起为自己加加油打打气，加油加油，gogogo!出发!
两条“山路”，分别有不同的难度，让幼儿根据自己的能力自由选择自己想要通过的山路。
第二条山路的凳子排列顺序如下(两张矮凳子顺序排列，一张小凳子，两张重叠的高凳子)。
三、结束部分。
师：小朋友们今天学会了新本领“跳山羊”，翻山越岭采到了很多的灵芝草帮助懒羊羊解毒。当小伙伴遇到困难得多时候，我们要伸出自己的双手，帮助他们渡过难关。现在我们一起坐上我们的友谊列车，把灵芝草送给懒羊羊吧。
老师和小朋友一起听音乐《左手右手》，放松身体，最后开着小火车离开活动场地。
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
翻山越岭体能教案篇十三
1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
椅子若干、运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）。
一、进场。
1、师："宝宝们，在我们开始锻炼身体以前，大声的喊出我们的运动口号吧！我运动，我健康，我--快--乐，耶！"。
2、师："跟着老师快速的跑过来吧！每个小朋友找一个点站好。"。
3、老师简短迅速的整队集合。
二、热身运动，激发兴趣。
师："我为你们准备了一首非常美妙动听的乐曲，跟着老师在音乐中一起运动吧，好吗？"老师带领幼儿热身，包括头、肩、臂、原地快跑、旋转、下蹲、腿的活动和调整呼吸。
三、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、平衡木）。
1、导入活动老师出示金牌，"看，这是什么？""这是我为你们准备的，要送给今天表现得最认真、最勇敢的孩子。""看看，戴上它，像不像奥运会冠军啊？""你们知道运动会上都有哪些项目？""运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。"（引导幼儿与师一起学做运动员的跳水、举重、游泳等动作）。
2、探索椅子的玩法：
师："小朋友们来幼儿园的时候每天都会和椅子一起，小椅子是我们的好伙伴，我们要好好爱护他们。那今天老师我来带大家和你们的小椅子一起玩游戏好不好？""小朋友们可以告诉我你们平常怎么玩椅子，或者你们觉得椅子可以怎么来玩，知道的`小朋友举手告诉我？"教师仔细听孩子们的发言，有创新的加以表扬。提供幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作。
教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。
再集中问问孩子都是怎么玩的。
3、正式开始玩，由老师先选择几个孩子讲的动作来做，然后补充示范然别的动作后，叫小朋友们一起来做。（做之前说小朋友友们要认真做，做得好的小朋友老师有小奖品哦）动作的顺序：坐在椅子上先把双手举起--再举双脚--同时举起双手双脚--坐在椅子上躺下来脚可以先碰地要。
但是，在整个活动设计的框架中，预设的痕迹还是过多了。例如，椅子操的编排纯粹是教师一人的智慧结晶，可以更多的融入孩子们的畅想和动作。其次，在椅子组合运动的四项探索活动中，也可事先由孩子讨论，将孩子们的想法适量的加入其中。让探索活动更多体现孩子的智慧和想法。
一堂既抓住幼儿兴趣，又体现幼儿主体，更彰显教育价值的教学活动需要经过一次次的历练和揣摩。相信它经得起风浪。
翻山越岭体能教案篇十四
1.进一步丰富拍球、抛球、传球、投篮等动作技能，提高玩球的多样性。
2.能用动作表演多种玩球方法，提高肢体运动的表现能力。
3.能参与小组成员的商量，共同合作表演，体验合作的快乐。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.锻炼幼儿的团结协作能力。
1.小篮球人手1个，儿童篮球架若干。
2.障碍物、彩色布条、塑料圈、饮料瓶、标志物等辅助材料若干。
3.场地上设置4个圈（或方形场地）为表演区。
1.熟练玩球技能。
幼儿自主结伴现球，教师观察指导，重点关注幼儿是否分散玩了、是否结伴了以及用了哪些玩法。
2.“小小表演赛”。
教师讲解方法与要求：这里有四个表演区，按1～4组每组一个表演区，你们自己选一个组长，听从组长安排，可以先商量轮流表演的内容，然后再轮流演练。练习完后，我们要各组轮流表演！比哪组表演得精彩，动作多，方法多，失误少，每个人都可以表演。
各组在表演区商量和预演，教师巡回观察、指导。
3.欣赏“小篮球表演赛”。
教师组织幼儿按1～4组的顺序在表演区表演小篮球动作，引导幼儿观摩并鼓掌喝彩。根据时间，可以表演多次。
教师加入表演一个小篮球动作，引发幼儿表演的热情。
教师讲评“小篮球表演赛”，对动作多、方法多、动作难、失误少的小组和个人予以表扬，请大家拍手鼓励。
4.放松活动。
师幼用球做放松活动。
引导幼儿擦汗后回活动室。
翻山越岭体能教案篇十五
1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。
1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动。
3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。（小运动员探索练习教师观察指导）。
1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）。
2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。（运动员练习脚的本领）。
2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”
过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）。
规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。
1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。
翻山越岭体能教案篇十六
活动目标:。
1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。
2、体验玩飞盘的乐趣。
活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干(每个幼儿两块)。
活动过程：
一、开始部分。
1、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。
2、热身运动：快乐的小飞盘。
在老师的带领下，幼儿听着音乐《我真的很不错》做热身运动，劲部，肩部，上肢，下肢，伸展，躯干转动，跳跃，放松。
二、幼儿自由探索尝试玩法。
(1)、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多，。现在你们可以和我(飞盘)玩游戏了。你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
(2)、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。可能会出现的玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。
三、交流分享。
请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。全体幼儿观看评议。
四、神奇的小飞盘与颜色做朋友。
1、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。
2、教师组织幼儿做游戏：
找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次.(游戏反复更换颜色进行)。
找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。
五、活动结束。
1、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧!
2、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。
翻山越岭体能教案篇十七
1.培养幼儿的合作意识，体验身体运动的乐趣。
2.探索椅子的多种玩法，提高动作的.协调性和灵活性。
探索椅子的多种玩法，提高动作的协调性和灵活性。
探索椅子的多种玩法。
椅子、奖牌、音乐。
1.幼儿带椅子列队准备。
2.幼儿听音乐，在老师的带领下做椅子操。
1.幼儿第一次探索：自由探索椅子玩法。
（1）教师引导，“椅子的用处可真大，让我们想想椅子有哪些有趣的玩法呢？请你试试看。”
（2）幼儿自主探索，教师进行随机鼓励指导。
（3）交流分享：请幼儿讲解示范自己尝试的游戏玩法。
2.幼儿第二次探索：合作探索椅子玩法。
（1）教师引导，“小朋友们的办法真奇妙！请你和小伙伴再一起试试看，椅子还有哪些更有趣的玩法。”
（2）幼儿第二次探索，教师进行随机鼓励指导。
（3）交流分享：请幼儿讲解示范和小伙伴一起尝试的游戏玩法。
3.幼儿第三次探索：进一步合作探索椅子玩法。
（1）教师引导，“请你和小伙伴用别人的方法玩一玩，还可以继续去发现新的玩法。”
（2）幼儿第三次探索，教师进行随机鼓励指导。
（3）幼儿分组搭超级独木桥并尝试通过。
（4）比赛：超级独木桥。
1.为幼儿颁发奖牌，师生分享成功的快乐。
2.幼儿听音乐做放松动作，整理椅子。
翻山越岭体能教案篇十八
1、开发幼儿想象思维，养成爱动脑筋的习惯。
1、学习助跑跨跳过高20——40cm的障碍物，发展幼儿的跳跃能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣和在活动中遵守游戏规则的好习惯。
橡皮筋三条（长5m）。
一、准备部分：
1、幼儿四路纵队集合，师生问好。
2、变成一路纵队，听信号慢跑、跑走交替，矮人走、侧身跑、蛙跳、后退跑、再慢跑一圈。
3、准备活动操。
二、基本部分：
1、教师示范跨跳的标准动作，幼儿模仿练习3---5次。着重提醒幼儿前腿蹬踏、后腿从侧前送的.动作要领。
2、幼儿成四路纵队，教师在操场中间设一长5米高20cm的橡皮筋障碍物。
4、教师讲解示范跨跳方法，幼儿一队接一队地轮流练习4次。
5、然后，加多一条高30cm的障碍物，练习4次。
6、再后，再加一条高40cm的障碍物，练习4次。
三、结束部分：
1、小结幼儿练习情况。
2、放松操练习。
3、放松游戏：抱放西瓜。教师交代游戏玩法。放松练习。
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