方案的实施需要有条不紊地进行，需要明确责任分工和时间节点，以保证顺利完成。关键路径和关键因素是制定方案时需要特别关注的要素。制定一个好的方案需要不断学习和提升自己的能力，保持开放的心态和创新的思维。
防溺水教育设计方案及流程篇一
为了进一步增强广大员工的消防安全意识。营造全社会关心、重视消防工作的氛围，根据行政部、项目部年度工作计划，制定消防工作方案如下：
一、工作目标。
开展以“全民关注消防，生命安全至上”为主题。进一步增强员工的防火意识，普及消防知识为目标。同时提高自防自救能力，更好地做好消防安全工作，形成共同关注消防安全工作的良好氛围。进一步完善消防装备和设施，确保公司生产和生活的稳定，保障全面无重大火灾的发生。
二、全年主要任务和措施。
1、消防站每月例行四次安全检查，查出隐患，立即整改；
2、对到期（报废）灭火器材进行更换、购置、灌装；
5、健全组织制度，明确消防安全责任人及职责，完善消防安全教育培训、防火检查巡查、用火用电管理、重点部位管理、火灾隐患整改、消防档案管理、奖惩等各项规章制度，认真落实三、每季度工作任务如下：
（一）第一季度工作。
2、项目部与各单位个人签订消防安全责任书；
3、针对入职新员工较多的部门，组织一期消防安全宣传和各种报警消防设备的使用的讲解。
（二）第二季度工作。
2、五月份组织一次消防疏散演习。
（三）第三季度工作。
1、把夏季消防安全列入重要议事日程，及时排除安全隐患；
3、出一期消防安全宣传板报。
（四）第四季度工作。
1、十月份组织一次消防疏散演习。
2、在大门口醒目位置悬挂一条消防安全条幅和张贴消防宣传画报；
4、播放消防主题宣传片；
5、消防器材展示及用途讲解；
6、组织员工使用灭火器灭火演练。
7、认真排查，消防隐患，以开展“119消防宣传”主题活动为契机。动员安保部全体员工投入到“火灾隐患大排查，大整改活动中去”。对重点部位认真排查、不留死角、发现问题要立即整改。要对消防设施进行一次全面核查，看是否齐备，完好无损。
防溺水教育设计方案及流程篇二
公司各部门：
为贯彻公安部消防局《关于开展20____年“119”消防日宣传活动的通知》(公消〔20____〕x号)精神，扎实开展“119”消防日宣传活动，加强消防安全建设，提高全体职工的消防安全意识，经研究决定组织开展“119消防日”系列活动，现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
时时注意安全，处处预防火灾。
二、指导思想：
坚持以职工生命财产安全为本，通过开展“119消防日”宣传活动，普及“预防为主，防消结合”的相关知识，掌握消防安全“四个能力”(即：检查消除火灾隐患能力，扑救初级火灾能力，组织疏散逃生能力，消防宣传教育能力)，组织职工开展“一懂三会”(懂得用火、用电、用油、用气火灾危险性;会报警，会使用灭火器具，会逃生疏散)消防安全知识学习和灭火演练，提高全体职工的消防安全综合素质及能力。
三、活动内容：
1、紧贴公司实际，编印《消防安全注意事项》，要求全体职工学习掌握。
2、上传消防安全知识至公司网站，便于全体职工学习、掌握消防安全知识。
3、组织消防安全专项检查。
4、对消防器具进行维护保养。
5、在全国消防日11月9日当天，组织一次灭火演练。
四、活动要求：
1、公司各部门要以开展“119消防日”系列活动为契机，有意识引导全体职工学习消防知识和查找火灾安全隐患。
2、各部门要求全员积极参与，提高全员防火、防灾安全意识。
3、各部门要严格遵循“谁使用，谁负责”的原则，对所在的区域进行全面检查，抓好落实，确保“预防为主，防消结合”的方针落到实处。
防溺水教育设计方案及流程篇三
一、教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
二、教学过程：
青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
(一)我们身边的溺水事故。
暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。
(二)溺水致死原因。
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
(三)症状。
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
(四)自救与救护。
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
(五)如何防溺水。
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
(六)遭遇溺水你该如何自救。
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。
防溺水教育设计方案及流程篇四
2、提高团队成员的责任心和团队归属感。
3、提高工作激情，激发个人潜能。
4、实现自我完善，鹰一样的个人，雁一样的团队。
5、通过军事化拓展训练，提高团队整体执行力。
6、通过训练，让学员学会有责任心。
二课程理论根据：
体验式培训的'效果保证。
三课程方式：
理论讲解+项目体验+过程分享+实际运用。
四课程时间：
一天。
五详细课程方案流程：
一天培训流程：
8：00。
到达基地。
8：30—9：30。
1：换装。
2：建队。
3：破冰团队建设。
9：30—10：30。
1,信任背摔。
站在1.5米的高台上，身体笔直倒地，由下面的成员接住.
2,空中抓杠。
在所有队员的帮助下，在9米的高空奋力一跃。
11：30—12：30。
午餐。
真正的远离城市，体会特色的农家庄园菜体会没有喧嚣，没有污染，地道的农家风。
12：30—13：30。
生死电网。
在身体不接触电网的情况下，所有人通过即为成功。
13：30—14：30。
雷阵取水。
所有学员在一定的条件下，要想出至少5种方式取出雷区的水。
16：30—17：30。
风雨人生路。
17：30—18：30大总结总结所学，如何用到工作合影留念。
防溺水教育设计方案及流程篇五
教师姓名：浦殷娇设计意图：
随着气候越来越寒冷，班上的还有一大部分幼儿不会自己穿脱衣服，每天午睡起床时老师要忙着帮每个幼儿穿衣服，耽搁了大量的时间，幼儿不会自己穿脱衣服容易着凉感冒，这样教孩子穿衣服的方法尤为重要，由此开展此活动，通过《穿衣歌》教给幼儿穿衣服的方法，通过欣赏动画片《穿脱衣服》，激发幼儿学习自己穿衣服的愿望。
活动重点：学习穿衣服的方法。活动难点：认识衣服的前面和后面。
教学。
方法：游戏童谣法、示范演示法、直观教学法活动目标：
1、认识衣服的前面和后面，学习穿衣服的方法。
2、培养幼儿自己穿衣服的生活自理能力。
3、教育幼儿不要随便脱衣服，预防着凉感冒。活动准备：
1、《穿衣服》的ppt课件。
2、歌曲《我有一双小小手》。
3、动画片礼仪小剧场《穿脱衣服》，有帽子的开衫衣服一件。活动过程：
1、复习歌表演《我有一双小小手》，引出主题。
教师：我们有一双小小手，会做许多的事情，今天，我们用小小手来学习穿衣服。
2、播放ppt课件，参观宝宝服装店。
提问：宝宝服装店有哪些漂亮的衣服？播放幻灯片1至3，观察女孩和男孩的衣服。
3、播放ppt课件，认识衣服的前面和后面。
播放幻灯片4，说说这件男孩的大衣前面有什么？（腰带、纽扣），这件红色的大衣前面有什么？（纽扣）后面有什么？（蝴蝶结）。
1播放幻灯片5，这件玫红色大衣前面有什么？（拉链、图案、包包），请幼儿摸摸自己衣服前面的小包包。
播放幻灯片6，认识圆领衣服的前面和后面。
提问：这些衣服的衣领是什么形状的？这些圆领衣服的前面有什么？（小动物图案）。
这些圆领衣服前面的领子怎么样？（低）后面的领子怎么样？（高）。
4、播放幻灯片7，出示一件有帽子的开衫衣服，引导幼儿学习穿衣服的方法。
（1）观察衣服的前面和后面。
（2）用儿歌《穿衣歌》学习穿衣服的方法。
教师边念儿歌边指导一名幼儿穿衣服。随后幼儿跟教师学习儿歌《穿衣歌》：小帽子，戴头上，伸左手，钻洞洞，伸右手，钻洞洞，拉拉链，扣纽扣，穿好衣服顶呱呱，人人夸我好娃娃。幼儿边念儿歌边做动作。
请个别幼儿边听儿歌边穿衣服。
5、播放幻灯片8，看看奇奇是怎么穿脱衣服的？欣赏礼仪儿歌《穿脱衣服》。
6、播放动画片礼仪小剧场《穿脱衣服》。
7、教师小结：宝贝们。天冷了要学会自己穿衣服，不要随便脱衣服，预防着凉感冒，生病了很难受。宝贝们真能干，学会了穿衣服的方法，我们去教小一班的小朋友穿衣服吧！
活动延伸：学习穿脱套头的衣服。
防溺水教育设计方案及流程篇六
编制：
会签：审核：
批准:发布日期：实施日期：
高新墨埠小学关于家庭教育活动设计方案为全面贯彻落实中小学德育大纲的基本内容，结合社会实际、学生实际，拓展教育影响的广阔空间，要求学校和家庭必须进行多种途径、多种方法的创新。家庭、社会、学校三结合的教育模式是德育工作的重要途径。
一．指导对象：家庭教育薄弱的家长，特别是困难家庭、下岗职工家庭、单亲家庭、离异家庭与祖父母生活家庭、流动人口家庭、经商家庭的家长。
二．教育目标：围绕全面实施素质教育，通过近两年创造性的实践探索，引导广大家长树立现代家庭新理念，向家长宣传党和国家教育方针、法规、政策；传授科学的家庭教育知识，树立正确的家庭教育思想和科学的育人方法；向家庭宣传介绍为人父母，应有良好表率作用，应保持良好的家庭育人环境；确立正确的教育观、成才观，掌握为国教子的新知识、新方法，以高尚的人格和良好的言行与子女建立新型和谐的亲子关系。在家庭教育现代化水平上要有显著提高，促进学校教育、家庭教育和社会教育的有机结合，全面提升我校的家庭教育水平，为我校家教现代化建设提供有益的实践和理论成果。三．教育内容：
（1）开展家访活动——班主任到学生家中家访，请家长到学校交谈，电话家访和家长调查问卷等。通过家长的反馈，得到家长的认可。
有了共同的目标，相互配合，学生的全面素质不断提高。（2）开展感恩教育活动，组织感恩系列活动，让学生抒发心底感受到的家长的关爱，调动学生认真学习，回报父母的积极性。（3）组织好每学期一次的家长会。要求在班主任的主持下，任课教师要跟班开好家长会，及时与家长交流学生学习活动情况，听取家长对班级、学科。
教学。
及学校工作的意见与建议。
（4）开办家长学校，针对学生习惯的培养，家庭教育中如何实施，结合生动的事例，与家长进行交流。结合检测的情况，向家长提出了家庭辅导孩子学习的重要性以及要做的基本工作。
（5）学校将根据不同类别的家庭状况，特别是困难家庭、下岗职工家庭、单亲家庭、离异家庭与祖父母生活家庭、流动人口家庭、经商家庭的实际，有针对性的分类实施教学，授课内容与形式密切贴近家长，让现代化的家庭教育方法更好地服务于广大学生家长；同时立足学生的年龄特征、家庭状况、结合实际、分层施教，开展家教研究，积极探索家教方法,探讨独生子女和离异家庭子女的教育、培养方法和途径,注重他们整体素质和能力的提高，突出他们的创新精神、合作意识、受挫能力和实践能力的培养。
四．课后反思：
1.完善评价，促进发展，建立和完善评价机制。对在家庭教育工作中涌现出的先进家长给予表彰，充分调动家长工作的积极性，特别是注重激发家长参与的热情，提高家庭教育工作的针对性和实效性。
2.为保证活动效果，每次活动前，由学校统一下发通知，了解家。
长参会情况，落实签到制度，保证出勤率。
3.为进一步推进家校联系，学校还经常将下发调查问卷，及时了解家长对学校教育的评价与建议，对不能按时参加学习的家长，学校要统一组织进行补课。
防溺水教育设计方案及流程篇七
为进一步贯彻落实区教育局、杨店学区办人民满意教育的文件精神，切实有效地防范学生溺水事故的发生，确保我校学生的生命安全，根据《杨店学区关于做好学生防溺水安全工作的通知》要求，特制定本方案：
认真贯彻区教育局、杨店学区预防青少年儿童溺水工作会议精神和有关预防溺水事故的具体要求，充分认识防溺水安全工作的重要性、必要性和紧迫性，认真落实防溺水工作措施，建立联防联动工作机制，切实把我校防溺水工作落到实处。
学校要坚持预防为主的方针，加大对学生进行预防溺水安全教育的力度，采取多种途径和方式，有针对性地对学生进行预防溺水专题的安全教育活动，切实增强学生安全意识，提高自我救护能力，杜绝因学校教育不到位而发生的溺水死亡事故。
（一）强化教育，注重实效。各班要结合班情开展预防溺水安全教育专题活动。通过国旗下讲话、主题班（队）会、宣传栏、黑板报、校园广播、专题报告、知识问答、倡议书、致家长的公开信等多种形式，开展有针对性的防溺水安全知识教育活动，切实提高每一位学生的防溺水意识和自护自救能力。不在无成人带领下私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不到无安全保障的水域游泳；不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍打捞；不冒险过桥、过河、涉水坑。发现险情会互相提醒、劝止、报告，能学会基本的自护、自救方法。
尤其要教育学生，在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡。学校要特别关注留守儿童、单亲家庭子女等特殊群体的防溺水安全教育。
各班要在前期开展预防溺水工作“六个一”基础上，重点做好以下工作：
1、放假前上一堂预防溺水安全教育课；
5、组织教师开展一次安全大家访活动，或由学校协调相关部门召开一次村民组会议，强调学生暑期安全。
(二)排查分析，落实措施。各班要对校园附近水域的安全隐患开展一次详细的排查，将校园外的危险地段告知学生及家长；在校园、校门口等显眼处张贴（挂）有关宣传标语、横幅，提示学生及家长；在校外水域等易发生溺水事故的地方设立警示标志、加装防护设施等。争取杨店镇人民政府、学校驻地村委会和有关部门的支持，对可能发生溺水事故的水塘，水渠，河流等危险地段设立防溺水警示牌；提醒池塘，水库管理者或权属人落实好防溺水相关措施，切实承担起安全责任。
（三）家校联防，确保平安。学生溺水事故主要发生在校外，发生在脱离家长监护和学校管理的时段。各班主任要加强与家长的联系，通过印发《致学生家长一封公开信》、家访、家长会等形式,密切家校联系，增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识，督促家长切实加强监管，使家长在学生离校期间，切实担负起监护人的责任。引导家长在假期利用有资质的社会培训机构对学生进行游泳技能培训，让更多的学生学会游泳，做到家校齐抓共管，联防联动，严防学生溺水事故的发生。
1、为切实做好预防青少年儿童溺水工作，我校成立专门工作领导小组。
组长；
副组长：
成员：
领导小组下设办公室，具体负责协调、动员、组织、管理等工作。各班要认真研究和分析本班防溺水工作面临的形势和存在的问题，总结学校防溺水管理的经验教训，落实具有针对性、实效性的预防学生溺水的具体措施，并结合我校实际情况，制定具体的学生防溺水工作方案，狠抓落实，确保今年预防学生溺水安全教育活动扎实有效开展，并报校长办公室。
2、要充分认识预防学生溺水工作的长期性，进一步落实预防溺水安全教育和管理工作责任制，对预防学生溺水安全教育工作做到常抓不懈，积极探索并逐步建立预防学生溺水安全教育和管理的长效机制。
3、各班主任要扎实开展防溺水工作，同时各班班主任为本班信息联络员，及时将本班好的做法上报学校办公室。
4、要严格责任追究。对工作责任不落实、隐患排查和整治不及时，管理不严格，监督不到位、信息报告不及时等引发的各种安全责任事故，要严肃追究单位领导和责任人员的责任。
5、各班要认真总结预防学生溺水安全教育的做法和经验，于8月28日前将防溺水工作总结报校长办公室。
孝感市孝南区杨店镇高新小学。
二o一四年四月八日。
防溺水教育设计方案及流程篇八
高新墨埠小学关于家庭教育活动设计方案为全面贯彻落实中小学德育大纲的基本内容，结合社会实际、学生实际，拓展教育影响的广阔空间，要求学校和家庭必须进行多种途径、多种方法的创新。家庭、社会、学校三结合的教育模式是德育工作的重要途径。
一．指导对象：家庭教育薄弱的家长，特别是困难家庭、下岗职工家庭、单亲家庭、离异家庭与祖父母生活家庭、流动人口家庭、经商家庭的家长。
二．教育目标：围绕全面实施素质教育，通过近两年创造性的实践探索，引导广大家长树立现代家庭新理念，向家长宣传党和国家教育方针、法规、政策；传授科学的家庭教育知识，树立正确的家庭教育思想和科学的育人方法；向家庭宣传介绍为人父母，应有良好表率作用，应保持良好的家庭育人环境；确立正确的教育观、成才观，掌握为国教子的新知识、新方法，以高尚的人格和良好的言行与子女建立新型和谐的亲子关系。在家庭教育现代化水平上要有显著提高，促进学校教育、家庭教育和社会教育的有机结合，全面提升我校的家庭教育水平，为我校家教现代化建设提供有益的实践和理论成果。三．教育内容：
（1）开展家访活动——班主任到学生家中家访，请家长到学校交谈，电话家访和家长调查问卷等。通过家长的反馈，得到家长的认可。有了共同的目标，相互配合，学生的全面素质不断提高。
（2）开展感恩教育活动，组织感恩系列活动，让学生抒发心底感受到的家长的关爱，调动学生认真学习，回报父母的积极性。（3）组织好每学期一次的家长会。要求在班主任的主持下，任课教师要跟班开好家长会，及时与家长交流学生学习活动情况，听取家长对班级、学科教学及学校工作的意见与建议。
（4）开办家长学校，针对学生习惯的培养，家庭教育中如何实施，结合生动的事例，与家长进行交流。结合检测的情况，向家长提出了家庭辅导孩子学习的重要性以及要做的基本工作。
（5）学校将根据不同类别的家庭状况，特别是困难家庭、下岗职工家庭、单亲家庭、离异家庭与祖父母生活家庭、流动人口家庭、经商家庭的实际，有针对性的分类实施教学，授课内容与形式密切贴近家长，让现代化的家庭教育方法更好地服务于广大学生家长；同时立足学生的年龄特征、家庭状况、结合实际、分层施教，开展家教研究，积极探索家教方法,探讨独生子女和离异家庭子女的教育、培养方法和途径,注重他们整体素质和能力的提高，突出他们的创新精神、合作意识、受挫能力和实践能力的培养。
四．课后反思：
1.完善评价，促进发展，建立和完善评价机制。对在家庭教育工作中涌现出的先进家长给予表彰，充分调动家长工作的积极性，特别是注重激发家长参与的热情，提高家庭教育工作的针对性和实效性。
2.为保证活动效果，每次活动前，由学校统一下发通知，了解家长参会情况，落实签到制度，保证出勤率。
3.为进一步推进家校联系，学校还经常将下发调查问卷，及时了解家长对学校教育的评价与建议，对不能按时参加学习的家长，学校要统一组织进行补课。
防溺水教育设计方案及流程篇九
班会目的：
1、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识，如何预防溺水时间的发生。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：
学习溺水安全的.基本知识，培养有关防范力。
教学过程：
课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。让学生起来发表感想。教师加以引。
导。引入课题并板书：预防溺水。
1、游泳中要注意的问题。
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的整个画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题。
总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、组织学生分析事故的原因，教师作总结。
溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救。
助。
2、争取时间：时间就是生命;危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。
3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么。
2、教师小结：
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
防溺水教育设计方案及流程篇十
准备:。
与幼儿人数相等的小椅子若干、沙地。
过程:。
一、活动身体。
幼儿随着音乐做游泳热身操:上肢运动、踢腿运动、体侧运动、跳跃运动、全身运动等。
二、学习游戏。
1、师:“运动员跳水时的动作是怎样的?我们在练习跳水时应该注意些什么?”
幼儿交流从高处跳下的方法并互相学习。
2、师生共同探讨由高向下跳的动作技能:“在游泳池里我们可以怎样进行跳水?”“我们的身体还可以做哪些动作?”
3、幼儿游戏教师巡回观察,对胆小有困难的孩子进行个别指导。(提醒感觉热的小朋友适当地脱掉一些衣服,累的小朋友休息一下)。
四、结束游戏。
1、放松运动:幼儿跟着音乐做自由放松动作。
2、幼儿唱着“我是小小运动员”的歌曲进教室。
目标:。
1、练习由高向下跳的技能。
2、培养勇敢、大胆的意志品质。
3、教会幼儿在游戏过程中根据自身的需求调节运动量。
防溺水教育设计方案及流程篇十一
1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的`合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提。
：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
:高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。
一、不熟悉水性意外落水：.主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息死亡。人落水后，水、泥沙街道的阻塞呼吸道，或因呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹后一般4~6分钟即可致死。溺水多见于儿童、青少年和老人，以误落水中为多，偶有投水自杀者，意外事故如遇有洪水、船只沉翻等也是重要原因。
二、熟悉水性而遇到意外的情况：1.手足抽筋是最常见的。主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳原因。小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛。2.有时因潜入到浅水而造成头部损伤而发生溺水。3.有时候(特别是一些老年人)会因为心脏病发作或中风引起意识丧失，而发生溺水。
溺水后的表现症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。轻者，落水时间短，口唇四肢末端易青紫，面肿，四肢发硬，呼吸浅表。吸入水量2ml/kg时出现轻度缺氧现象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者，1分钟内即出现低血氧症。落水时间长，面色青紫，口鼻腔充满血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。
1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。
3.千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失将使落败的作法水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
防溺水教育设计方案及流程篇十二
一、指导思想：
为了加强学生的劳动观念，全面推进素质教育，使学生树立正确的劳动价值观，在劳动实践中，激发学习兴趣，培养创造能力，教育学生学会关爱他人，力所能及地帮助他人，激发学生热爱家乡，热爱自己生活的家园的情感，培养学生“人人为我，我为人人”的社会责任感。
二、目标及任务：
1、提高基地的示范作用。
2、提高基地育人功能和社会服务水平。
3、提高基地的建设水平，使基地美观、实用。
4、加强专业教师队伍建设，努力提高专业教师的业务水平和科研能力。
5、“以育人为主、创收为辅”，从小培养学生吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，提高劳动技能。
三、领导机构：
为保证基地建设有序高效的运行。学校建立了以一把手为组长，班子人员和专业教师为成员的领导机构，具体如下：
西新小学劳动实践基地建设领导机构。
组长：丁丽娟。
副组长：苏景娜。
成员：苏杏先苏会然胡文娟。
1、我校将建设两块劳动实践基地：操场东侧和西侧。共计3亩。
2、今年我校将教学楼东侧的空地改造成劳动实践基地。接下来将对其进行规划设计。南园内准备种植北方常见的蔬菜和粮食作物。北侧墙边建藤架一排，采用竹竿穿插。种植爬山虎、丝瓜、南瓜、葫芦等攀爬植物，西边地带种植一些草花。
3、北楼后将在原有的基础上，加强土壤改良，施以农家肥。各种作物分畦种植，以苗木花卉为主，以北方常见农作物为辅。本年度将聘请有种植经验的教师对学生进行种植、除草、除虫等方面的辅导。促使各种作物能够丰收，并让学生体会父母日常劳动的艰辛，养成珍惜粮食的好习惯。建成后这将成为我校的一处亮点，集观赏、休憩、教学、劳动实践、科研为一体教育休闲场所。
4、加强专业教师队伍建设，不断提高专业教师的业务水平和科研能力。学校将加大专业教师的培训工作力度，为专业教师创造学习进修和外出学习的机会，使其理论水平与实践能力更加适应学校专业课教学的发展需要。同时，不断开发和完善校本课程，用已获得的理论知识和实践经验，充实基地校本课程开发的内容。
5、将劳动实践基地建设纳入教师评优评先考核方案，班级评选优秀班集体的重要依据。学校将进一步完善各种考核方案，教师分管的劳动实践基地管理的好坏将作为评优评先的一个方面纳入考核细则；班级承包的地块，平时记录、管理、使用的结果将作为优秀班集体的评选否决条件；“三好学生”、“优秀班干部”必须是能带领同学共同实践、动手操作、善于钻研的学生。以此来调动全校师生的积极性。
学校将在新的一年里开拓创新，强化管理，力争在基地建设上，取得创造性的发展。
防溺水教育设计方案及流程篇十三
活动目标：
1、学习用对称方法或用自己喜欢的方法装饰风筝。
2、通过观察美丽的风筝以及教师的范画，明确自己的装饰想法，敢于用简单的图案装饰画面。
3、在绘画过程中能和父母相配合也能自己的事情自己干。
活动准备：
1、风筝范画两张(燕子风筝、蝴蝶风筝)，白色风筝面一张。
2、家长和幼儿准备卡纸、剪刀、记号笔等工具。
3、彩色蜡笔人手一盒。
4、悬挂网一张，并装饰有太阳云朵等。
活动过程：
一、欣赏各种各样的风筝，说说：风筝上有什么图案，你喜欢哪个风筝，为什么?
二、和家长讨论制作什么样式的风筝，并合作剪出风筝的轮廓。
三、观察风筝，回忆学过的装饰方法。
1、教师出示风筝范画，引导幼儿欣赏并说说风筝上有什么?它是怎样装饰的?(对称的方法进行装饰的)。
2、教师出示白色风筝面请个别幼儿说一说：可以用什么方法装饰风筝呢?你想怎样装饰。
四、师幼共同讨论，探讨多种装饰方法，。
五、家长与幼儿合作设计用对称的方法装饰风筝。
六、评价展示作品。
将制作好的风筝悬挂在网上，让风筝像在天空中飞一样。
防溺水教育设计方案及流程篇十四
内容：
学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。
教学目标：
1、了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。
2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。
教学重难点：
重点：溺水安全自救与预防措施。
难点：溺水安全自救方法的指导。
教学准备：收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。
教学形式：多媒体教学。
教学设计：
一、导入新课。
【新闻回放】xxxx年4月24日下午，xx市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。xxxx年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。
(师)听了这个案例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。针对这起事件，你想到了什么呢?请同学们谈谈你的看法。
学生思考后举手回答自己的想法。
(小结)生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命。
(师)今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识(板书课题：防溺水安全教育)。
二、新课教学。
(一)溺水原因。
在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
【幻灯片放映】图片展示近六年全国0～14周岁儿童溺水死亡情况柱形图。(引导学生明白)溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。图片展示近六年全国0～14周岁儿童溺水死因构成图，(让学生明白)溺水在所有意外伤害死因中的比例在半数以上。图片展示xxxx年4月24日下午，xx市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。xxxx年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。据相关媒体报道，每年暑假，医院急诊科都会遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机，令人痛心。
学生思考后回答，教师根据学生回答作简要。
【幻灯片展示溺水原因】1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的;2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏;3、不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。
(师)因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。
(二)致死原因。
【幻灯展示】据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
(三)溺水症状。
【幻灯展示】据医学专家解释，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。
(四)如何自救。
生作讨论后，师鼓励其列举各自想法。
(师)同学们所谈的想法都相当不错，我觉得刚才大家的想法可以归纳为以下两个方面。
【幻灯图片展示】。
(1)发现溺水者如何将其救上岸。
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2、若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
(强调)未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人保护法有规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
【角色扮演】学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。
(2)如何开展岸上急救。
防溺水教育设计方案及流程篇十五
帮助家长和教师了解儿童的身心发展规律和学习特点，建立对儿童的合理的期望，获得科学育儿的理念和方法。
给孩子适宜的爱。
20xx年5月20日至6月20日。
围绕深入贯彻落实《指南》，集中组织开展形式多样的活动，引导广大幼儿园教师和家长学好《指南》、用好《指南》，学会把《指南》的教育理念转化为尊重孩子、理解孩子的实际行动。
1、面向社会宣传。我园把开展这次宣传月活动作为传播正确理念、宣传科学知识、争取社会支持的重要契机，积极发挥大众传媒的作用，共同做好宣传月的系列宣传活动。
2、组织学习交流。我园围绕学《指南》、用《指南》，组织广大教师和家长开展多种形式的学习交流活动。多样形式组织教师和家长分享和交流学《指南》、用《指南》的经验体会，并向家长宣传我园在《指南》的指引下开展适合幼儿的丰富的活动。
3、开展科学育儿服务。幼儿园要向广大家长宣传《指南》，各班在qq群里帮助家长理解《指南》的教育理念和教育内涵、各年龄段幼儿发展的基本规律和主要特点，引导家长学会认真观察了解孩子，充分尊重理解孩子，正确鼓励支持孩子。
5、召开一次全园家长会(分班召开)。重点宣传、介绍《指南》，对其中的内容进行适当解读。
6、以园为单位，发放《致家长一封信》。主要介绍规范办园、科学保教和幼儿园科学办园理念。
7、组织一次全园家长开放日。利用六一文艺演出活动、亲子活动会开展、活动开展图片展、幼儿制作展等活动让家长了解幼儿。
8、悬挂标语宣传。
1、精心组织，加强领导，统筹协调，认真制定宣传月活动的具体实施方案，精心组织好系列公益宣传活动。
2、多方参与。充分发挥家长及幼儿园的积极性，鼓励其利用专业优势，充分发动家长和幼儿园教师，积极参与和支持宣传月活动。
防溺水教育设计方案及流程篇十六
理解故事主人公的感情与行为变化，激发关心与爱护兄弟姐妹的感情。
乐于参与讨论，能清晰地表达自己的见解。
根据故事内容进行角色扮演，享受表演的乐趣。
活动准备。
活动内容。
形式：集体。
1.请班中是哥哥或姐姐的幼儿，介绍他们的弟妹，例如年龄、性别等。
2.出示幼儿用书或电子书，讲述亲子故事《亲亲妹妹》：
我家原来有三个人，爸爸、妈妈和我。一天，姨妈来我家住了，我发现姨妈的肚子变得很大很大。姨妈告诉我，我很快就会有一个妹妹了。我很高兴，心想：妹妹快点出生吧，那样就有人和我一起玩了。
妹妹出生了，过了一段时间，姨妈出差了，妹妹留在我家，由我的爸爸妈妈照顾。现在我们家有爸爸、妈妈、我和小妹妹。可是，爸爸妈妈变得不一样了，他们每天都忙着帮妹妹换纸尿裤，喂她吃奶。我每次拿着玩具车走到爸爸跟前说：“爸爸陪我玩好吗?”爸爸总是抱着妹妹对我说：“乖宝贝，自己去玩吧。”我每次拿着玩具对妈妈说：“妈妈，陪我玩好吗?”妈妈总是抱着妹妹对我说：“乖宝贝，自己去玩吧。”我觉得爸爸妈妈只爱妹妹，不理我了。我对妈妈说：“我想做妹妹。”妈妈笑着说：“你也要穿纸尿裤，坐婴儿车吗?”我说：“不要，我已经长大了!”妈妈问：“你长大了，学会做什么事情了呢?”我想了想，说：“我会自己吃饭，自己穿衣服，也会帮着照顾妹妹。”妈妈笑着点点头。
3.与幼儿讨论故事：
·为什么希希想让妹妹快点出生?(想和妹妹一起玩。)。
·妹妹出生后，希希为什么不高兴了?(爸爸妈妈没时间陪他。)。
·如果你是希希，你会怎样做?(自由回答。)。
·为什么希希想当妹妹?(他以为爸爸妈妈只爱妹妹。)。
·希希长大了，他认为自己学会了做什么事情?(自己吃饭，自己穿衣服。也会帮忙照顾妹妹。)。
·如果你是希希，你会怎样照顾小妹妹?(自由回答。)。
4.请幼儿分组进行角色扮演。
评价。
·能理解故事。
·能根据故事进行角色扮演。
防溺水教育设计方案及流程篇十七
1．知道上课要遵守纪律，做到专心听讲，不随便讲话，不玩东西，发言要举手。
2．会说“上课的时候，我们要专心听讲”。
3．学会正确的坐姿。
1．教学重点：让学生懂得上课要遵守纪律，会说“上课的时候，我们要专心听讲”。
2．教学难点：学会正确的坐、立、举手、读书及的握笔写字的姿势。
一、回忆参观，榜样教育。
2．小结：大哥哥、大姐姐上课遵守纪律，专心听讲，不随便讲话，我们要向他们学习。
二、指导看图，练习说话。
1．引入：那么我们先来看看，图上小朋友是怎么做的。
2．看图：
（1）图上的小朋友们在干什么？
（2）丁丁在干什么？他这样做对吗？为什么？
（3）冬冬正在对丁丁说什么？
（4）图上哪些小朋友专心听讲？他们是怎么做的？
3．说话训练。上课的时候，我们要专心听讲。
（1）跟师讲。
（2）自由讲。
（3）指名练说。
（4）开火车练讲。
三、小结评比，树立榜样。
1．表扬本节课专心听讲的学生，发红花。
2．自己回忆前几节课的表现，专心听讲的同学自己站起来给大家看一看。
四、学习正确的坐姿。
1．回忆引入：
（1）小朋友在幼儿园里上哪些课？时间长吗？他们是怎样上课的？
2．学习坐姿：
（1）看图说说：（示图2）图上的小朋友是怎么坐的？
（2）老师小结：凳子离开桌子一定距离，身子坐正，眼睛看前面，两只小手放在大腿上，可不能随便玩书包带、裤子或裙子，两只小脚要放平。
（3）教师示范，学生模仿，巡回检查，及时纠正学生的不正当姿势。
3．比赛练习：
（1）与图上的小朋友比一比，谁坐得好。
（2）同桌比一比。
（3）大组比一比。
（4）与老师比一比。
4．创设情境练一练坐姿。
（1）引入：每一堂课开始都有铃声，叫上课铃。上课铃一响，大家都要坐得端端正正，静静地等老师来上课。
（2）学儿歌：
（3）念完儿歌练一练。
防溺水教育设计方案及流程篇十八
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;。
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;。
3、不去非游泳区游泳;。
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;。
二、溺水时的.自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力。
丧失，等待救援;。
3、身体下沉时，可将手掌向下压;。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;。
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/12154331.html】
