好的演讲稿必须具备与听众沟通的能力，能够引发共鸣和思考。一篇好的演讲稿需要反复修改和琢磨，以确保内容的连贯性和完整性。在写演讲稿时，可以参考这些范文中使用的表达方式和手法。
多运动的演讲稿篇一
我们的理想，是在创造一个“少年中国”，青春演讲稿：“少年中国”的“少年运动”。
“少年中国”能不能创造成立，全看我们的“少年运动”如何。
我们“少年中国”的理想，不是死板的模型，是自由的创造;不是铸定的偶像，是活动的生活。我想我们“少年中国”的少年，人人理想中必定都有一个他自己所欲创造而且正在创造的“少年中国”。你理想中的“少年中国”，和我理想中的“少年中国”不必相同;我理想中的“少年中国”，又和他理想中的“少年中国”未必一致。可是我们的同志，我们的朋友，毕竟都在携手同行，沿着那一线清新的曙光，向光明方面走。
那光明里一定有我们的“少年中国”在。我们各个不同的“少年中国”的理想，一定都集中在那光明里成一个结晶，那就是我们共同创造的“少年中国”。仿佛像一部洁白未曾写过的历史空页，我们大家你写一页，我写一页，才完成了这一部“少年中国”史。
我现在只说我自己理想中的“少年中国”。
我所理想的“少年中国”，是由物质和精神两面改造而成的“少年中国”，是灵肉一致的“少年中国”。
为创造我们理想的“少年中国”，我很希望这一班与我们理想相同的少年好友，大家都反悔少年精神拿出来，努力去作我们的“少年运动”。我们“少年运动”的第一步，就是要作两种的文化运动：一个是精神改造的运动，一个是物质的改造运动。
精神改造的运动，就是本着人道主义精神，宣传“互相”、“博爱”、的道理，改造现代堕落的人心，使人都把“人”的面目拿出来对他的同胞;所侵夺的习惯，变为同劳的习惯;把那私营的心理，变为公善的心理。这个精神的改造，实百要与物质改造一致进行，而在物质发行开始时期，更是要紧，演讲稿大全《青春演讲稿：“少年中国”的“少年运动”》。因为人类在马克思所谓“前史”的期间，习染恶性很深，物质的发行虽然，人心内部的恶，若不剔除净尽，他在新生活里依然还要复萌，这改造的社会组织，于受他的害，保持不住。
物质改造运动，就是本着勤工主义的精神，创造一种“劳工神圣”的组织，改造现代游惰本性、掠夺主义的经济制度，把劳工的生活，从这种制度下解放出来，使人人都须作工，作工的人都能吃饭。因为经济组织没有改变，精神的改造很难成功。在从前的经济组织里，何尝没有讲过“博爱”。“互助”的道理，不过这表面构造(就是一切文化的构造)的力量，到底比不上基础构造的力量大，你只管讲你的道理，他时时从根本上破坏你的道理，使你永远不能实现。
“少年中国”的少年好在呵!我们的一生生涯，是向“少年中国”进行的一条长路程。我们为达到这条路程的终点，应该把这两种文化运动，当作车的两轮，鸟的双翼，用全生涯的鼓舞着向前进行，向前飞跃。
“少年中国”的少年好友呵!我们要作这两种文化运动，不该常常漂泊在这都市上，在工作社会外作一种文化的游民;应该投身一到山林里村落里去，田间篱下那绿野烟雨中，一锄一犁的作那些辛苦劳家的伴侣。吸烟休息的时候，田间篱下的场所，都有我们开发他们，慰安他们的机会。须知“劳工神圣”的话，断断不配那一点不作手足劳动的人讲的。
中国今日的情形，都市和村落完全打成现橛，几乎是两个世界一样。都市上所发生的问题，所传播的文化，村落里人，毫不发生一点关系;村落里的生活，都市上的人，大概也是漠不关心，或者全不知道他是什么状况。这全是交通阻塞的缘故。交通阻塞的.意义，有两种解释：一是物质的交通阻塞，用邮电舟车可以救济的;一是文化的交通阻塞，非用一种文化的交通机关不能救济的;在文化较高的国家，一般劳农容受文化的质量多，只要物质的交通没有阻塞，隆重可以传递，文化传播，就能达到这个地方;而在文化较低的国家，全仗自觉少年的宣传运动，在这个地方，文化的交通机关，就是在山林里村落里与那些劳农共同劳动自觉的少年。
只要山林村落里有了我们的足迹，那精神改造的种子，因为得了洁美的自然，深厚的土壤，自然可以发育起来。那些天天和自然界相接的农民自然都成了人道主义的信徒。不但在共同劳作的生活里可以感化传播于无形，就是在都市上产生文化利器，——出版物类——也必随着少年的足迹，尽量输入到山林里村落里去。我们应该学那闲暇的时候就来都市里著书，农忙的时候就在田间工作的陶土泰(按：托尔斯泰)先生，文化的空气才能与山林里村落里的树影炊烟联成一气，那些静沉沉的老村落才能变成活泼泼的新村落。新村落的大联合，就是我们的“少年中国”。
多运动的演讲稿篇二
亲爱的老师，同学们：
大家好！
现在的中国青少年体质比较差。比如有些大学生在长跑中猝死，这在以前前所未闻，缺乏运动会导致我们的体质比较差，注意力降低，体弱多病是，甚至一些中老年疾病出现在我们身上，未老先衰。据世卫报道缺乏运动成为人类死亡第四大死因。
我想造成这种原因有很多，那就简单的讲几点吧。
第一个就是习惯问题。当初中考时的时候，我们拼命练习游泳，练篮球。我们是被自愿被强迫的，一旦考试之后就很少有人锻炼，去练习。
第二个就是上网，玩手机，长时间的保持一个动作，会造成我们肌肉疲劳，会引发一系列的病症。
第三个就是可余时间的安排。高中了，八门主课，作业很多。很多人就是拼命的做作业，一天下来除了吃饭，上厕所，很少有休息的时间。
最后我以伏尔泰的一句名言为结尾：生命在于运动！
多运动的演讲稿篇三
大家好！
我叫张小花，选择了竞选班长，因为我鼓足了勇气。在班级里，我是一名。
领导。
者，学习一直很好，回答问题积极准确，是老师'；s小棉袄；在晨读中，我有一定的管理能力，是维护班级秩序的小卫士；在课堂上，我可以和同学一起玩，提醒他们不要&39；不要玩危险的游戏。当然，我会加倍努力学习，交流，培训，为荣誉班做贡献！
虽然，我知道有很多比自己好的学生，但我明白，参与。
如果你选择我，我会努力成为领袖；的责任，和同学一起努力，有对我的同伴不满。
科学可以和我说，我必须及时纠正错误。
谢谢！
多运动的演讲稿篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
上午好！
阳春三月，万物复苏，在这万物飘香的季节里，我们共同迎来了我校第一届春季运动会。
今天我代表全体运动员发言，感到十分荣幸。
体育不仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神；运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。我们要发扬更高、更快、更强的奥运精神，在赛场上积极进取，顽强拼搏，超越自我，永不言败；同时我们还要发扬团队精神，团结协作，互帮互助，全面提高，共同前进。在各项比赛中，我们不仅要赛出风格，赛出友谊，更要赛出水平，赛出成绩。让我们在拼搏奋进的赛场上，尽情地放飞自己的梦想，充分地展示自我的风采！
现在，我代表全体运动员庄严宣誓：在运动会的各项比赛中，严格遵守运动员守则，听从指挥，服从裁判，团结互助，增进友谊，公平竞争，积极进取，奋力拼搏，争创佳绩！
多运动的演讲稿篇五
老师们、同学们：
大家好!
“庆奥运千帆翩舞生秀色，扬国威神舟扶摇啸九天”，在这普天欢庆的日子里，我们豪情满怀地迎来了寿安小学xx年田径运动会。
首先，我谨代表校行政和本届大会的组委会向全体运动员、裁判员致以崇高的敬意和真诚的问候!向为此次大会顺利召开而付出辛勤劳动的体育组老师、年级组长、班主任以及所有大会工作人员和各位积极参与运动会的同学表示衷心的感谢!
一年一度的校运会是我校在推行素质教育，发展体育运动，提高学生身体素质中必不可少的重要举措和不可或缺的重大活动，同时也是我校一次振奋人心的体育盛会，它将充分呈现出我校素质教育的新风貌，展示出我校体育教育的新成果，是对我校体育水平和质量的一次大检阅。也是同学们施展才华展示自我的大舞台，更是同学们建立友谊、形成集体凝聚力的桥梁。
同学们一定感觉到了，今年学校的文化体育活动一扫往年的单调，变得丰富多彩起来，欢声笑语已经响彻在校园的上空，宁静的小镇因为同学们而多了一份生机。为让同学们的童年记忆不断被快乐刷新，学校还将继续开展各种各样的活动。现在寿安小学阳光体育锻炼冬季长跑已经拉开帷幕里，请同学们加入到健康长跑的行列中来吧，向1000米冲刺，向健康进军。在前三周的体育节活动中，我们看到大家在乒乓球、跳绳、广播操等各项比赛中展示出的良好风采和竞技状态。相信，我们的运动员会秉承奥运精神，在本次运动会中取得一个个更加优异的成绩；一定会涌现出更多关心集体、爱护他人、团结互助的新人新事、新风尚；一定能展示出我校师生“我参与、我健康、我快乐”的良好精神风貌。我们真诚的希望全体师生能始终抱有这种精神和意志，在未来的学习和生活中，用强健的体魄、坚强的意志去克服困难、战胜困难，从一个成功走向另一个成功!相信通过全校师生的共同努力，我校xx年田径运动会一定会开得安全、有序、健康、精彩!
最后，让我们共同预祝我校xx年田径运动会圆满成功!
谢谢大家!
多运动的演讲稿篇六
春和景明，万象更新，承载着和谐的春风，我们迎来了嘉宾满座;锐意进取，再创高效，沐浴着明媚的春光，我们迎来了岸产趣味运动会的召开!今天，――公司有关领导、裁判员以及运动员齐聚运动会现场，共同参加――岸产企业趣味运动会的开幕式，庆祝――成立50周年。本次运动会的开幕式共有八项议程，下面分项进行：
大会进行第一项：运动员进场仪式。
最先向我们走来的是物业管理公司代表队，这个以承担――后勤保障职能为主营业务的公司，为构建和谐社区、营造温馨家园、确保航运主业大后方的和谐稳定而拼搏奉献。他们是――坚强的后盾，是陆上护航舰队，他们与海上护航的中国人民海军一样威武、坚强。
接着向我们走来的是――学院代表队，他们承担了――培训和船员教育的重任，他们代表了知识，代表了技能，是一支英勇的海豹突击队，是我们岸产的特种部队。他们还是本次运动会的承办方与东道主，让我们再次对他们热情接待表示感谢。
紧随其后的是――服务公司代表队，这是一支具有生命力、竞争力的高效团队，他们着力打造的船舶监造业务，从无到有，从弱到强，自有业务的核心竞争力不断增强。他们取名好运队，意在祝福――、――事业红红火火，不断向前，为系统内的每位员工都带来好运。
接下来昂首阔步向我们走来的是――代表队，他们是一支朝气蓬勃、团结自信、充满竞争力的团队，他们经营业绩稳定，在市场中乘风破浪，敢于拼搏，奋力“远航”。
接下来进场的是通导公司代表队，这是一个以技术立企，勇于创新，在――通导业务中享有盛誉的团队。在激烈的船舶通讯导航业务中，他们努力拼搏，勇立潮头。同时，他们是一群达人，他们快过神马，静如浮云，以往的业绩成为过去，誓要再争第一。
天边飘来朵朵白云，个个抖擞精神，他们是――实业公司代表队。这是一只团结高效、管理先进的队伍。他们建设了――大厦，为我们安下了一个舒适的家，为我们岸产起航鼓起了水晶风帆，他们是岸产企业的经济效益的龙头老大，也是公司管理与人才队伍建设的引领者。他们还是本次运动会的赞助者，让我们再对他们表示感谢!
接下来向我们走来的是――大厦代表队，这是一支年轻、热情如火，团结向上的'集体，他们成立时间最短，但他们一样有老企业的稳重，也有新企业的'灵气，在市场竞争中突出经营特色，稳步向前，就像一颗闪亮的新星。
接下来向我们走来的是――宾馆代表队，他们青春无敌，他们所向披靡，他们集勇气和与美的于一身，他们以温馨体贴的服务，浓郁的海洋韵采，创造了一个四星级的家，成为同星级酒店的姣姣者，领航人。同样，他们为本次运动会提供了大量的帮助，让我们同样对他们表示感谢!
最后出场的是――公司代表队，这是一支一马当先，奋勇前进的队伍，他们有着酷马红酒的激情，有着橄榄油的滋润，带给我们餐桌上的热情，也带给我们运动会上的快乐。
九个代表队，是九颗闪亮的星星，他们都熠熠生辉，在运动会上取得骄人的成绩。
九个代表队，九九归一，在岸产部的指导下，在公司的领导下，取得更辉煌的业绩
多运动的演讲稿篇七
身体是革命的本钱，良好的身体素质更是学习、工作的前提和保证。体育活动的开展，不仅增强了同学们的体质，也丰富了同学们的生活。我们坚决响应国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召。希望全体师生员工在紧张的工作、学习之余，积极参加体育锻炼;让自觉参加体育锻炼成为我们生活中的一部分。真正把体育活动融入到每天学习、生活、工作中去，用健康的身心永葆学习和工作的青春。也希望全体师生以这次运动会为契机，不断加强锻炼，增强体魄，掀起我校师生员工全民健身的新高潮，开创我校体育工作的新局面、新气势。大会全体工作人员、裁判员要忠于职守、热情服务，严守规则、公正裁判，确保大会安全顺利进行。全体运动员要努力拼搏、勇于进取，服从裁判、尊重对手，平等互利，赛出水平、赛出风格、赛出成绩。
多运动的演讲稿篇八
敬爱的老师，亲爱的伙伴们：
为全班留下无与伦比的'服务美好回忆！我热情开朗，热爱学生的集体团结，有爱心。我鄙视贫困学生的劣势，不像其他人；在未来的日子里，我会消除这些缺陷。
如果我在选举中胜出，我会用旺盛的精力、清醒的头脑去做这项工作，我会组织一系列的活动，如阅读、演讲等。，当然我没有更多。我认为我们应该把它作为一个实干家，而不是那些美丽的词语来描述。如果我已经失去了，我仍然有许多缺点，我会继续自我完善。
锻炼我的工作，我创造了生活。戴尔·卡耐基说，不应该害怕推销自己，只要你相信自己有这个天赋，你就应该认为自己有资格获得这个或那个职位的晋升。
同学们，相信我，支持我，请为我投票，谢谢！
多运动的演讲稿篇九
大家好！
不久，学校将迎来一年一度的运动会。回首历年的运动会，每一位同学都以高涨的热情来迎接这一盛会。运动场上是运动员们挥洒热情，展示力量的舞台，他们奋斗过，努力过，跌倒过，爬起过，激动过，失望过。而运动场下是一千多个同学的聚精会神，是一千多颗心的紧密相连，是激昂澎湃，是热血沸腾的朝气与蓬勃！
泰戈尔曾经说过这样一句话：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”的确，运动是健康之本，健康是生命之本。要想有一颗积极地心态去迎接每天繁忙的学业就要做到每天进行适当的运动。
首先，体育运动能改善情绪。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其能够使遭受挫折而产生的冲动被升华或转移。
其次，体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点，在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的.健康心态。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感；如果没有经历掷铅球的技巧，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱；如果没有经历过运动场面，不参与其中，就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。
当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利；当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出；当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白了团结的力量是怎样的巨大。
我相信，有朝一日大家也会朝着理想拼搏而最终获得成功。同学们，老师们，让我们一起努力、一起期待运动带给我们的精彩！
最后，预祝运动员们能够在即将到来的运动会上取得好成绩。
谢谢！
多运动的演讲稿篇十
老师们，同学们：
早上好!
人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。
抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
健步腾飞,冲向终点之路不再遥远;英姿飒爽,诚挚欢呼之声因你嘹亮;奋勇冲刺,宽阔天空之美更加湛蓝.运动健儿们,我们为你欢呼,脚下红色的跑道是你驰骋的战场.每一个健美操步都倾泻激情,每一滴汗水都凝聚硕果,每一个动作都孕育完美.啊!激情澎湃,血液沸腾.释放心中积蓄的豪情,敞开钦慕的心扉,我们尽情欢呼.运动健将们,终点就在眼前,加油,加油!成功就在脚下.
动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念为班级赢得荣誉，拼搏吧，为我你们呐喊，加油加油。是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。
汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
多运动的演讲稿篇十一
老师们，同学们：
大家好！
今天，我们迎来了我校第xx届田径运动会的隆重召开。
举办田径运动会是我校教育工作中的一件大事，我们认识到运动会是增进同学团结、增强班级凝聚力的盛会。
本届运动会的举行，既是对我校体育工作的一次检阅。也是对我校师生体育素质和精神风貌的一次检阅；既是对同学们身体素质，竞技水平，心理承受能力等综合素质的考验，也是对各班的集体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合检阅。
运动是生命的阳光，它带给我们健康、快乐与活力。身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是学校教育的根本目标。我们希望本届运动会将充分展现城关中学办学理念，充分展示城中学子精神风貌，充分实践“顽强拼搏、团结奋进”的校运会誓言。
我们坚信，本届运动会将是一届文明的大会、安全的大会、充满活力与趣味的大会、公平公正的大会。我们去除了一些危险的项目，增加了一些趣味性集体项目。目的是让运动会更安全更有趣味，能让更多的同学参与其中。我们坚信，本届运动会能用我们的行动在xx山上谱一曲以奥林匹克精神为主旋律的新乐章，这是组委会良好的愿望。
本次运动会筹备的时间短，任务重，筹备组的老师做了很多的准备工作，我谨代表学校，向精心筹备本届运动会的大会组委会、全体工作人员、教练员表示诚挚的谢意！
我相信，在今天的赛场上，同学们一定会发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，积极进取，努力拼搏，争先创优。相信你们会以最佳的竞技状态投入比赛，会严守运动会纪律，遵守竞赛规则，服从裁判的判决和大会工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛，赛出成绩、赛出水平，促进我校体育工作跃上新的台阶。我也相信各位裁判员一定会坚守岗位，公正裁决，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。
最后，预祝本届运动会取得圆满成功！谢谢大家！
多运动的演讲稿篇十二
各位领导、各位嘉宾、老师、同学、家长、朋友:
大家好！
经过全校师生的精心准备，深圳市韩成学校第七届趣味田径运动会今天隆重开幕了！在此，我代表学校和运动会组委会，对本次运动会的如期举行表示热烈的祝贺！向所有运动员和裁判员表示亲切的问候和祝愿！同时对各位领导、各位嘉宾、各位家长表示热烈的欢迎！
对待体育，首先要充分认识到它的重要性。它不仅关系到我们每个人的健康，也关系到我们的生活方式和生活态度。它不仅关系到每个人的生活，也关系到每个人对团队乃至社会的责任。其次，要通过培养自己对某项运动的兴趣来培养自己对运动的兴趣。希望学校每个学生都有自己的运动爱好，我也提出了“一人一技”的目标。希望大家都能做到。第三，要养成良好的锻炼习惯。只有了解和运用体育锻炼的基本原理和科学的锻炼方法，才能达到强身健体的效果。第四，培养终身体育意识。健康是一辈子的事，一定要用一生去对待。作为学校，要认真落实教育部提出的学生“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的要求。除了严格按照国家课程要求，重视课间操和眼保健操，还要开展丰富多彩的群众性体育活动，如阳光体育活动，培养学生终身体育意识。
老师们，同学们，学校运动会的目的是促进体育运动的蓬勃发展，促进学生的和谐全面发展。我谨代表大会组委会，对所有参赛选手提出以下要求:
希望每一位运动员发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，努力拼搏，争创佳绩，赛出风采，让青春的活力因激情而闪耀，让生命的魅力因体育而飞扬。
第二，希望每一位运动员都能规范、安全、文明地参加比赛。比赛前，我们要做好准备，确保安全。在比赛中，我们应该遵守所有规则，服从裁判。赛后要发扬比赛精神，促进学习。明白“参与就是成功，坚持就是胜利”的道理，牢记“公平竞争，团结协作”的体育精神，做一个文明的赛车手，展现韩成学生的优秀品质。
3.要求全体裁判员及工作人员忠于职守，牢固树立安全第一、热情服务、严守规则的意识，做到裁判公正、服务热情，为比赛营造和谐的工作氛围，确保各项比赛顺利进行！
4.没有比赛项目的同学要服从大会管理，文明观赛，主动发球，只管摇旗呐喊为运动员加油，为争创精神文明队和优秀文明班做出自己应有的贡献！
师生们，体育比拼实力，体育诠释正义，体育诠释规则，体育凝聚智慧，体育荡漾激情，体育展现美丽，体育承载永不放弃的精神，体育创造奇迹，体育倡导文明，体育跨越国界，体育属于世界上的每一个人……让我们从今天开始，更敬佩体育，更热爱体育，真正告别懒惰和悲哀。
最后，祝本次运动会圆满成功，祝各位运动员取得好成绩！
谢谢大家！
多运动的演讲稿篇十三
各位裁判员、运动员、老师们、同学们：
金秋十月，丹桂飘香，沐浴着温暖的阳光，满怀着火热的心情，带着中国体育代表团在刚刚结束的xx亚运会上毫无悬念地实现金牌总数“九连冠”的喜气，我们共同迎来了学校一年一度的体育盛会——xx学校第xx届秋季田径运动会！在此，请允许我代表全体师生向为筹备此次运动会付出辛勤劳动的体育组、总务处、德育处的教职员工表示最衷心的感谢！向所有参赛的运动员、裁判员和工作人员，致以最诚挚的敬意！
同学们，老师们！体育竞赛的魅力很大程度上在于它既充满挑战又崇尚公平。我相信，全体运动员一定会本着“重在参与”的奥林匹克精神，争取更快、更高、更强，努力赛出风格、赛出水平，争取运动成绩和精神文明的双丰收。
我也希望各位裁判员，要公正执法，公正裁决。各位观众，要文明、守纪，遵从大会纪律，为运动员做好服务工作，为运动员加油、喝彩。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功，预祝各位选手取得优异的成绩。
谢谢大家！
多运动的演讲稿篇十四
各位老师，全体同学：
大家好！
我校xx年冬季运动会，在学校领导的关心支持下，经过学校的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，此刻就要闭幕了。
本届冬季运动会，在短短的两天时间里，全体运动员秉承了“更高、更快、更强”的奥运精神，赛出了风格、赛出了水平，磨炼了意志，振奋了精神，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。本次运动会一共有xx名运动员参加了xx个比赛项目的紧张角逐，有xx人次分别获得第一名，xx次获第二名，xx人次获第三名，在此，让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺！本届冬季运动会各项比赛能顺利完成，得益于全体工作人员的恪尽职守和辛勤工作，让我们以热烈的掌声向他们表示敬意和真诚的感谢。
在本届冬运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成；各班班主任、后勤工作人员、全体学生在活动中用心参与、主动服务，做了超多的工作；同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，拔河时的相互鼓励此刻还历历在目、声声在耳。所有这些都充分展现了鹏利小学用心上进、乐观进取、顽强拼搏、团结协作的精神风貌！
同学们，这次运动会，你们杰出的表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的期望和推动学校工作全面发展的完美的未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我代表大会组委会，向参加这次运动会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢！
我的演讲结束，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
多运动的演讲稿篇十五
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好：今天国旗下讲话的题目是“弘扬‘一二九’爱国精神，争做新世纪四有新人”。
今天，站在国旗下，让我们怀着景仰的心情，共同回顾82年前那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年。
1931年，日本发动侵略中国的九一八事变，不久占领东三省。1935年，日本又制造华北事变，策动华北自治，企图分裂和灭亡中国。面对日本的步步侵逼，以蒋介石为首的国民政府，却以“攘外必先安内”为借口，加紧围剿红军，对日本一味妥协退让。
日本帝国主义的侵略使中华民族面临亡国灭种的危险。“中国之大，华北之大，已经放不下一张平静的书桌了。”在这生死存亡的危急关头，爱国学生挺身而出。1935年12月9号，北平大中学生在中国共产党领导下，率先行动起来。他们冲出校园，走上街头，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”的口号游行示威，并勇敢地同反动军警展开搏斗，随后运动波及全国各大城市，得到全国民众的有力支持，形成了抗日救亡运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。
这场运动让日本侵略者胆颤心惊，也使全体中国人精神振奋，充分展现了中华民族不畏强暴，勇于抗争的斗争精神。作为中国人，我们不应该忘记这段历史;作为新世纪的中国青年，更应该牢记这段历史。
历史是一个国家、一个民族的家谱，它记载着民族的光荣和梦想，也渗透着民族的辛酸和血泪。记得鲁迅先生曾说过：“忘却历史就是背叛”。毫无疑问，忘却自己国家的历史，就会成为忘记祖宗、背叛祖国的流浪儿。
同学们，你们是否还记得几年前的“赵薇军旗事件”?一部《还珠格格》使赵薇成为家喻户晓的偶像明星，但无知和健忘又使可爱的小燕子犯下不可原谅的错误。她竟然在众目睽睽之下，穿起象征日本军国主义色彩的军旗衣服，引起全国人民的不满，最后不得不向全国人民道歉。同学们，你们想想看，这是多么悲哀的事情啊!
大家可能都知道发生在日本的“教科书事件”和“参拜靖国神社事件”。面对日本右翼分子的黑白颠倒和公然挑衅，如果我们无动于衷，甚至健忘，那么，21世纪的世界将没有我们的立足之地。一个经济发达，头脑健忘的民族是不可能赢得世界尊重的，日本的今天很可能就是中国的明天。
我知道，同学们的心中都有一份火热的爱国心，可是，你们是否知道怎样做才算是真正的爱国者?爱国最基本的前提就是了解祖国的悠久历史、壮丽山河和灿烂文化，进而热爱家乡、美化校园、关心身边的每一个人。这样，你才能用行动去证明自己是爱国的。著名教育家陶行知先生说过：“今天多做一份学问，多养一份元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任”。同学们，你们是21世纪的天之骄子，你们的人生才刚刚开始，愿你们充满着青春的朝气，洋溢着青春的活力，愿你们以“天下兴亡，匹夫有责”为己任，努力学习，报效祖国。我相信，只要你们志存高远，刻苦学习，就一定能取得优异的成绩。
让我们踏着先行者的脚步奋勇前进，让“一二九”运动这面爱国报国的旗帜在我们崧厦中学校园高高飘扬。
我的演讲完毕，谢谢大家!
多运动的演讲稿篇十六
老师们、同学们：
金秋送爽，风和日丽，鲜花竞开，彩旗飘扬。火红的十月是喜庆的季节，今天，全校师生集合在田径场，举行20xx年xx小学秋季体育运动会。
刚才，18个班级方队以整齐的步伐，矫健的英姿，多彩的表演，走过主席台，接受学校的检阅，展示了全校同学的精神风貌，是值得我们自豪的。在这里我代表学校向参加这次运动会的全校师生、运动员表示热烈祝贺；向参加运动会组织准备工作的全体老师表示衷心的感谢！
这次运动会的胜利召开，是对学校全面贯彻党的教育方针，实现素质教育、加强常规训练的一次检阅；是对学校开展群众性体育活动的一次展示；是学习、贯彻“奥运精神”，发展体育运动，提高学校体育教学和运动水平，发扬团结、拼搏精神，为国争光，为校争光，为班级争光的一次大好机会。
“生命在于运动”，运动是健康的保证，健康的身体是从事学习、生活和工作的关键，充沛的精力寓于健康的身体。在知识海洋遨游的同学们，必须要养成体育锻炼的习惯，运动可以打开你心灵之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘记疲劳，振作精神。同学们要以这次运动会的召开为契机，抓住晨练、课外文体活动、体育课、课间操、眼保健操及一切可以体育锻炼的机会，伸展你的身体，锻炼，锻炼再锻炼，使学校体育运动得到普及和提高。
同时希望参加运动会的运动员在困难面前，不畏惧，勇往直前；在胜利面前胜不骄，再接再励；在失败面前不气馁，振作精神。发扬“友谊第一，比赛第二”，团结、拼搏精神，服从裁判、尊重对手，赛出风格、赛出水平、赛出成绩。
最后，预祝运动会取得圆满成功。
多运动的演讲稿篇十七
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
多运动的演讲稿篇十八
尊敬的领导、老师、各位家长、亲爱的小朋友们：
大家好！
又是一个明媚的春天，在这温情地春日里，我们迎来了华澳幼儿园春季运动会。作为家长代表，我倍感荣幸。首先，请允许我代表所有家长对园领导、老师表示最诚挚的谢意！
三年前我把孩子送进了华澳，和所有家长一样欣喜地目睹了孩子在园里地变化，和孩子一起参与了学校组织地各项活动，领略了“新年汇演”的美丽，“三八妇女节”的隆重、“六一儿童节”的快乐，“运动会成功”的喜悦，孩子在各项活动中不仅增长了见识也锻炼他们的能力，这都源于学校领导思路的开放，教育理念地先进。老师们潜心研究，不断学习，吸取先进的幼儿学习经验，注重幼儿习惯、素质地培养，使孩子各方面能力逐渐提高，是你们用智慧装点着孩子们多姿地世界，用爱心打扮着他们幼小的童年！()由此，我们万分感激在坐的每位领导、老师。
“责任可以让我们将事情做完美，爱可以让我们将事情做好”，相信幼儿园拥有领导、老师们这么多的责任和爱，就一定能培养出最棒的孩子。总之：“孩子交给华澳，我们放心”。
春天是一个充满希望的季节，孩子是每个家庭的希望之星，今天李主任和各位老师又给孩子提供了一个平台，我们的孩子在运动会中，会获得健康，在竞争中，会学会合作；在游戏中，会找到快乐，同时也因我们家长地参于，会让孩子在关爱中体验亲情，更融洽、贴近我们与孩子的关系。
此时此刻，我们所有人都迫切希望见到孩子们精彩地表演，就让我们尽情地领略孩子们的运动之美吧！相信本次运动会一定会圆满成功，更相信我们的孩子最棒！
谢谢！
多运动的演讲稿篇十九
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青少年肺活量水平继续下降。与xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降33毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近2年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在1月26日至明年4月3日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼。跑步，他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。
尊敬的家长、老师，我谨代表参加阳光体育长跑的同学，向始终在博客上给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心的感谢，是你们给了我们力量，鼓舞了我们的斗志，增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙，每天都坚持带领我们长跑，为每一篇博客文章写回复，使博客成为师生交流的另一种平台。同学们，虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了，但我想，这只是万里长征的第一步，我们还会把这样的长跑活动坚持下去，同学们：你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!
多运动的演讲稿篇二十
老师们、同学们：
大家好!
今天，风和日丽，我校第一届运动会隆重开幕了!我谨代表学校行政和党支部，对大会表示热烈的祝贺!向踊跃参加本届校运会的全体运动员表示衷心的感谢和热烈的欢迎!
为保证本次运动会的顺利进行，校体育组、全体工作人员、裁判员都作了充分的赛前准备，同时也得到了全校师生的密切配合和大力支持，在此向付出辛勤劳动的各位老师同学表示衷心的感谢!
本届校运会的开展是我校在推行素质教育、发展体育运动、提高学生身体素质方面的重要举措和磨炼学生意志，增强拼搏精神的一次大型活动，同时也是我校振奋人心的一次体育盛会，它将充分呈现出我校素质教育的新风貌，展示出我校体能教育的新成果，是对我校体育水平和质量的一次大检阅。
众所周知，运动会是一项综合性较强的活动，要把本届校运会组织好、开展好需要各方面的努力和配合。希望全体同学、运动员严格遵守《中学生日常行为规范》和《运动员守则》，服从大会安排，尊重裁判，尊重对手，发扬顽强拼搏精神，赛出风格赛出水平，做到胜不骄、败不馁，尽心尽力，重在参与;希望全体裁判员认真履行裁判职责，严守《裁判员守则》，严肃、认真、公平、公正 。准确，在赛程中精神文明率先垂范;希望全体工作人员增强服务意识，恪守职责，相互配合，顾全大局，为大会多作贡献。
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